38 nėštumo savaitė, stiprus spaudimas užpakaliuke.

Kai nėštumas eina link savo logiškos baigties, tėvai nekantriai laukia kūdikio gimimo. Po 37 savaičių tai visiškai natūralu. Vaikas ir jo mama jau pasiruošę tokiam svarbiam įvykiui.

Todėl, kai 38–39 savaitę pasirodo pirmieji požymiai, kad toks ilgas procesas netrukus baigsis, moteris neturėtų ilgai likti viena. Telefoną ji visada turi turėti su savimi. Juk laukiamas įvykis gali įvykti bet kurią akimirką.

Kas nutinka 38–39 savaičių motinos ir jos kūdikio kūnui? Kiekviena gimdanti moteris turėtų žinoti, ko tikėtis ir kaip elgtis.

Moters savijauta

38-oji nėštumo savaitė mamai pasižymi daugybe savijautos pokyčių. Ji jaučia, kad vaisius jau pasiekė galutinį dydį. Susitraukimai prasidės bet kurią dieną.

Jei tėvai laukiasi mergaitės, ji gali gimti iš karto po 37 savaičių. Berniukas gali palaukti dar kelias dienas ar net savaites. Jis išlieka gimdos viduje, paprastai šiek tiek ilgiau. Moters kūne vyksta pokyčiai. Kiekviena nėščia moteris turi juos žinoti.

Jausti

37–38 akušerinės savaitės pasižymi daugybe pojūčių. Placentos svoris šiuo laikotarpiu yra 1–2 kg. Jos skersmuo 20cm.Gimdos aukštis virš gaktikaulio apie 57cm Visa tai prisideda prie savijautos pokyčių:

1. Gali atsirasti treniruočių (netikrų) susitraukimų.
2. Atrodo, kad gimdos padėtis yra labai žema. Jei tai jau antras ar trečias gimdymas, tai moteriai nekelia rūpesčių. Juk dabar šis jausmas visai normalus.
3. Priešpienio gamyba dažnai padidėja. Jei yra mažai arba visai nėra, tai taip pat yra norma.
4. Svoris pasiekia piką ir gali net šiek tiek sumažėti.
5. Skausmingi pojūčiai pastebimi dėl raiščių minkštėjimo ir padidėjusio sąnario judrumo. Tai yra neatsiejama proceso dalis. Kūdikis pristatomas žemai, o tai taip pat gali sukelti gana stiprų skausmą.
6. Skrandis atrodo didžiulis, o oda ant jo niežti.

Neretai 38–39 akušerinė savaitė mamai būna sunki ir varginanti. Kai pilvas toks didelis, sunku rasti patogią miego padėtį.

Ultragarsas šiame etape atliekamas retai. Tik esant reikalui, įvertinkite vaiko raidą, ar vaisius nėra įsipainiojęs į virkštelę. Taigi šiuo laikotarpiu moteris tiesiog ruošiasi būsimam gimdymui. Tai įvyks bet kurią dieną dabar.

Skrandis

37–38 savaitę moters pilvas tampa labai didelis. Vaisius taip pat išaugo. Jam ankšta viduje. Tai dažnai apsunkina gimdančios moters judėjimą.

38–39 savaitę skrandis tampa standus. Pasiruošimas intrauteriniam vystymuisi užbaigti aktyviai vyksta.

Skrandžio oda ištempta, išsausėja ir periodiškai niežti. Jei jūsų skrandis kietėja, tai visiškai normalu. Vaisiaus galva spaudžia dubens dugną. Dėl to atrodo, kad skrandis sumažėjo. Jei bus pastebėti tokie neišvengiamo gimdymo pirmtakai, kūdikis bus pasirengęs gimti bet kurią dieną. Jei jau skrandis nukrito, mamytei bus lengviau kvėpuoti.

Hormonai

38–39 savaitę įvyksta reikšmingi hormoniniai pokyčiai. Pastebimas specialių medžiagų koncentracijos padidėjimas. Pagrindiniai iš jų yra:

• Estrogenas.
• Atsipalaiduokite.
• Oksitocinas.
• Vazopresinas.

Kai iki kūdikio gimimo lieka labai mažai laiko, organizme įvyksta rimtų pokyčių. Padidėja estrogeno ir relaksino kiekis. Pirmasis iš šių hormonų gali sukelti vėmimą ar viduriavimą. Tai leis moteriai lengviau gimdyti, nes nuo šios dienos kūnas pradeda atsikratyti nereikalingų kliūčių. Svoris mažėja. Kūdikis lengviau praeis per gimdymo kanalą. Taigi tokie reiškiniai yra gana natūralūs.

Kadangi gimdymas 38 savaitę laikomas normaliu, organizmas aktyviai ruošiasi šiam procesui. Padidėjus relaksino kiekiui, dubuo plečiasi, raiščiai suminkštėja.

Artėjančio vaiko gimimo pranašai yra hormonų oksitocino ir vazopresino padidėjimas. Nuo tos dienos, kai padidėja jų koncentracija, turėtumėte tikėtis šeimos papildymo. Šie hormonai reguliuoja procesą.

Padidėjus oksitocino kiekiui, mamytė intuityviai jaučia, kad netrukus pagimdys. Nuo šios dienos moteris gali aktyviai norėti ruoštis artėjančioms permainoms. Galbūt norėsite išvalyti namus ir pertvarkyti daiktus. Jei yra ūkinės veiklos banga, lieka nedaug laiko, kol vaisius paliks gimdos ertmę.

Iškrovimas

Vienas iš svarbių kriterijų vertinant intrauterinio vystymosi būklę yra išskyros 38 nėštumo savaitę. Kai kuriuos greito ir sėkmingo kūdikio gimdymo pradininkus galima atpažinti būtent pagal šį veiksnį.

38-oji nėštumo savaitė pasižymi padidėjusiu išskyrų kiekiu. Paprastai jie yra balti, kartais jie turi rudą atspalvį. Jų konsistencija yra vienalytė.

Kai gimdos kaklelis šiek tiek atsidaro, atsiranda gleivinės išskyros. Likus kelioms dienoms iki gimdymo jie gali pasirodyti rudi arba rausvi. Tai visai normalu. Gleivinės rudos išskyros rodo kamščio pašalinimą.

Kruvini tepalai iš lytinių takų yra nerimą keliantis signalas ir reikalauja nedelsiant hospitalizuoti. Pastebėjus nemalonų kvapą ar deginimo pojūtį makštyje, reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Skystos, gausios išskyros rodo, kad netrukus gims vaisius. Būtina skubiai vykti į ligoninę, net jei sąrėmiai dar neprasidėjo.

Kūdikio kūno pokyčiai

Vidinio vystymosi procese vaiko svoris jau pasiekė maksimumą. Jis pasiruošęs gimti. Ultragarsas šiame etape atliekamas retai. Kartais būtina atlikti tyrimą, kad būtų išvengta patologijų. Tai, ką šiuo laikotarpiu galima pamatyti ultragarsu, bus įdomu žinoti kiekvienai gimdančiajai moteriai.

Vaisiaus vystymasis

Normalus 37–38 savaičių kūdikio svoris yra maždaug 3 kg. Ūgis fiksuotas apie 50 cm. Kartais svoris gali siekti 4 kg. Tai laikoma norma.

38-39 savaitę ultragarsu matyti, kad kūdikio kūne išnyko pūkas, sumažėjo vernikso tepalo kiekis. Vaisius jaučiasi suspaustas, todėl stengiasi daugiau miegoti. Ultragarsas taip pat gali klausytis mažos širdies plakimo. Pulsas šiuo metu yra 120–160 dūžių.

Pagrindiniai pokyčiai, kuriuos vaisius patiria 37–38 savaitę, yra šie:

1. Placenta sensta, todėl mažėja kūdikio aprūpinimas maistinėmis medžiagomis. Todėl jo svoris praktiškai nesikeičia. Visi ištekliai išleidžiami gyvybės palaikymui.
2. 38–39 savaičių vaisius jau nusileido galva žemyn į gimdą.
3. Kūdikio žarnyne kaupiasi originalios išmatos, kurios išsiskirs kūdikiui gimus.

Be to, 37–38 savaitę ultragarsinis tyrimas turėtų parodyti, kad berniuko sėklidės nusileido į kapšelį. Po gimimo tai atsitinka retai.

Kūdikio veikla

Kai mamytės pilvas pavirsta akmenimis ir atsiranda gresiančių sąrėmių požymių, pastebimi kūdikio elgesio pokyčiai. Kūdikis, nepriklausomai nuo lyties, juda ne taip aktyviai nei prieš kelias savaites. Tai yra gerai.

Padidėjus svoriui kūdikis jaučiasi sustingęs. Jis juda atsargiai, apsiribodamas lengvais stūmimais. Tai leidžia išlaikyti teisingą pateikimą.

Tačiau įprastą kūdikio veiklą reikėtų išreikšti mažais judesiais. Mama turėtų pastebėti judesius bent 10 kartų per dieną. 37–38 savaitę judėjimo trūkumas kelia didelį nerimą. Tokiu atveju nedelsiant vykite į ligoninę. Labai svarbu jausti kūdikio judesius 38–39 savaitę.

Apklausa

38–39 savaitę tyrimai ir echoskopija nebeatliekami. Tik jei tai būtina dėl tam tikrų priežasčių. Šiuo metu gali padidėti gimdos tonusas.

Šiuo laikotarpiu gydytojas stebi moters kraujospūdį ir svorį. Jei būtina stebėti nėštumo eigą, šiuo laikotarpiu atliekami šie tyrimai:

1. Apžiūra pas ginekologą.
2. Kraujo analizė.

Apžiūros metu gydytojas pamatuoja moters svorį. Gali šiek tiek sumažėti. Jūsų kraujospūdis gali būti šiek tiek padidėjęs.

Ultragarsas šiame etape leidžia išsiaiškinti vaisiaus išvaizdą ir placentos padėtį. Nebestorėja. Jo skersmens augimas, matomas ultragarsu, rodo gestozę. Tai nukrypimas nuo normos.

Norint nustatyti hCG lygį, dažniausiai atliekamas kraujo tyrimas. Jis svyruoja nuo 2700 iki 78000 mIU/ml.

Gimdymo pradžios požymiai

38–39 savaičių kūnas yra pasirengęs gimdymui. Šiame etape gali pasirodyti proceso pradžios pranašai. Moteris nekantriai laukia tos dienos, kai galės laikyti savo kūdikį ant rankų. Yra požymių, rodančių gresiantį nėštumą:

1. Mano skrandis atkrito.
2. Sandarumo jausmas.
3. Toks jausmas, lyg mano pilvas būtų iš akmens.
4. Padidėja gimdos tonusas.
5. Pasirodė iškrova.
6. Nedidelis svorio kritimas.

Reprodukcinio organo raumenų tonusą galima stebėti savaitę ar net daugiau prieš gimdymą. Tai klaidingi susitraukimai. Jie neturi periodiškumo. Jei tokius susitraukimus jaučia mamytė, reikia vaikščioti. Jie išnyksta padidėjus fiziniam aktyvumui. Taip organizmas ruošiasi būsimiems darbams. Netikri susitraukimai tonizuoja raumenis. Nuo šios dienos turėtumėte tikėtis, kad nėštumo laikotarpis greitai baigsis.

Be to, jei krinta skrandis, reikia ruoštis gimdymui. Bet jei susitraukimai tapo periodiški ir skausmas sustiprėja judant, turėtumėte stebėti jų dažnį. Kai intervalas tarp jų yra mažesnis nei 10 minučių, reikia vykti į ligoninę.

Be to, jei vanduo nutrūko, turėtumėte eiti į gimdymo namus. Net jei šiuo metu nėra susitraukimų, tai labai būtina.

37–39 savaičių moteris turėtų laikytis kelių rekomendacijų. Jie padės palengvinti kūdikio gimimo procesą. Ginekologai pataria šiose srityse:

1. Maistas.
2. Intymus gyvenimas.
3. Fizinė veikla.

Jei tai antras gimdymas, mama žino, kaip elgtis. Tačiau reikia pažymėti, kad tokiu atveju procesas gali prasidėti staiga. Gimdymas vyksta greičiau. Todėl, jei gimdos tonusas yra aukštas, nuo šios dienos turite būti pasiruošę ankstyvam gimdymui.

Mityba

Maistas šiuo laikotarpiu turėtų būti dalinis ir jame turi būti visi reikalingi vitaminai ir mineralai. Tačiau neturėtumėte persivalgyti. Tai apsunkins gimdymo procesą. Mityba turėtų apimti daržoves, vaisius, neriebų baltyminį maistą (žuvį, varškę).

Saldaus, sūraus, aštraus maisto dideliais kiekiais geriau nevartoti. Bet jei neturite apetito, šokoladas ar sausainiai padės išlaikyti jėgas.

Jei reikia, gydytojas turi skirti vitaminų ir kalcio.

Seksualinis gyvenimas

Daugelis susituokusių porų domisi, ar seksas šiuo laikotarpiu yra priimtinas. Tai sukelia baimė pakenkti kūdikiui. Ginekologai teigia, kad seksas 38 savaitę gali atsirasti, jei nėra kontraindikacijų. Jei jų nėra, galite turėti intymų gyvenimą, kol nėštumas išspręs.

Vyras neturėtų turėti lytiniu keliu plintančių infekcijų. Seksas 38 savaitę turėtų būti atsargus. Reikia vengti spaudimo pilvui. Mylėtis naudinga tiek mamai, tiek kūdikiui. Tuo pačiu metu moteris gamina džiaugsmo hormoną. Vaisius gauna daugiau deguonies. Nes seksas tokiomis aplinkybėmis netgi naudingas.

Be to, intymus intymumas gali paspartinti kūdikio gimimo momentą. Kai kurios moterys netgi tuo pasinaudoja. Jei jie jaučiasi pavargę nuo kūdikio nešiojimo taip ilgai, seksas lems greitą ir sėkmingą šio „maratono“ įveikimą. Kūdikis laikomas pilnalaikiu.

Fiziniai pratimai

37–38 savaitę fizinių pratimų daryti nebeverta. Rekomenduojama vaikščioti su šeima ar draugais. Galite atlikti kvėpavimo pratimus.

Namų ruošos darbus kol kas reikėtų atidėti. Valant lengvai atsiras kūdikis. Jei yra greito nėštumo pabaigos pranašų, turėtumėte vykti į ligoninę. Gali tekti greitai gimdyti.

Atidžiai įsiklausydama į savo kūną ir galvodama apie tai, kas gera, mamytė padės sau ir savo mažyliui lengvai susidoroti su laukiančiais rimtais darbais. Netrukus pasirodys mažas stebuklas. Moteris ant rankų laikys sveiką ir laimingą kūdikį.

38-oji nėštumo savaitė yra devintasis akušerijos mėnuo. Jei pažvelgsite į nėštumo kalendorių ->, tada nuo pastojimo praėjo 260-266 dienos. Laikotarpis, kai gimimas nebėra laikomas priešlaikiniu. Jie gali įvykti bet kurią akimirką, nes kūdikis jau yra visiškai pasirengęs gyvenimui už gimdos ribų, visi jo vidaus organai ir sistemos yra susiformavę ir pilnai funkcionuoja.

38 nėštumo savaitė. Vaisiaus dydžio ir vystymosi normos

Kas nutinka kūdikiui 38 nėštumo savaitę. Koks vaisiaus dydis ir svoris? 38 savaičių kūdikis jau atrodo kaip suaugęs, tik su mažesnėmis proporcijomis:

1. Kūdikio ūgis 48-51 cm, svoris - 2,7-3,7 kg. Galvos apimtis – 309-357 mm, pilvo – 304-368 mm, krūtinės apimtis – 99 mm. Širdies susitraukimų dažnis per minutę – ne mažiau 120 ir ne daugiau 160.
2. Originalaus lubrikanto ant odos praktiškai neliko, o plaukų pūkas (lanugo), anksčiau dengęs visą kūną, nedideliais kiekiais likdavo tik ant nugaros ir ausų.
3. Vaisiaus plaučiai yra ramybės režime, bet jau visiškai susiformavę ir pasiruošę pirmajam įkvėpimui.
4. Žarnos užpildytos originaliomis išmatomis – mekoniumu, kurios išsiskirs iškart po gimimo.
5. Taip pat formuojasi reprodukcinė sistema. Berniukams sėklidės užėmė tinkamą vietą kapšelyje, o mergaitės išorinės lytinės lūpos uždarė vidines, lytinių organų plyšys buvo uždarytas.
6. Kepenys ir kasa dar nėra visiškai išsivysčiusios, galutinis jų formavimasis įvyks pirmaisiais naujagimio gyvenimo metais.

38-oji nėštumo savaitė skiriasi tuo, kad kūdikio svorio augimas sulėtėja ir per savaitę neviršija 200 gramų. Taip yra dėl to, kad placenta netenka buvusios gausos, sumažėja jos storis, dėl to kūdikis gauna mažiau maistinių medžiagų ir deguonies. Tų pačių maistinių medžiagų, kurios sugeba patekti į vaisius, pakanka tik palaikyti jo gyvybę.

38-oji nėštumo savaitė – laikotarpis, kai daugelis besilaukiančių mamų pastebi, kad kūdikis „nusiramina“, jo judesiai tampa ne tokie aktyvūs, jaučiami vis rečiau. Dėl to nerimauti neverta: mažyliui paprasčiausiai darosi ankšta gimdoje, nebeužtenka vietos aktyviems rankų ir kojų judesiams, todėl jis mieliau dažniausiai miega.

Tačiau judesiai 38 nėštumo savaitę yra pagrindinis normalios vaisiaus intrauterinio vystymosi eigos rodiklis, o jei jie jaučiami rečiau nei 10-12 kartų per dieną, tai yra rimta priežastis kuo greičiau kreiptis į gydytoją. kiek įmanoma: mažesnis jų skaičiaus sumažėjimas gali būti deguonies trūkumo vaisiui pasekmė.

Pilvo nuotrauka 38 nėštumo savaitę

38-oji nėštumo savaitė: gimdymo pranašai

38 savaitę gali atsirasti pilvo nukritimas, dėl kurio sumažėja spaudimas virškinamajam traktui, o iki šio laiko persekiojęs rėmuo galiausiai praeina, tampa lengviau kvėpuoti. Tačiau tuo pačiu metu nukaręs pilvukas pradeda spausti dubens kaulus, todėl būsimai mamai labai sunku ne tik vaikščioti, bet ir apskritai gulėti bei judėti.

38-ąją nėštumo savaitę pilvas įgauna nemažą išvaizdos dydį ir labai išsitampo, todėl būsimoji mama tampa nerangi ir nerangi. Bamba išsitempia ir net išsisukinėja, nuo gaktos iki krūtinės pastebima stora ruda juostelė, vis dažniau pradeda sausėti pilvo oda. Nerimauti nėra pagrindo: po gimdymo viskas tikrai grįš į ankstesnę formą. O norint išvengti strijų (strijų) atsiradimo, pilvo, krūtinės ir šlaunų odą rekomenduojama du kartus per dieną tepti storu sluoksniu specialaus kremo ar aliejaus.

38-oji nėštumo savaitė, anot specialistų, yra laikotarpis, kai dauguma mamų išgyvena neregėtą jėgų, energijos antplūdį ir didelį norą iki kūdikio gimimo į namus įnešti tobulos švaros. Čia svarbiausia nepersistengti, nes aktyvūs judesiai gali paskatinti gimdymą 38 nėštumo savaitę.

Be to, 38 nėštumo savaitę daugelis mamų taip pat pastebi, kad padažnėjo treniruočių susitraukimai, vadinami Braxton-Hicks susitraukimais, o bendrine kalba – klaidingais. Jie skiriasi nuo tikrų trumpa trukme ir skirtingais intervalais tarp susitraukimų.

Galimas skausmas ir jo priežastys 38 nėštumo savaitę. Jausti

• Nugaros skausmas 38 nėštumo savaitę, ypač juosmens srityje. Nėščiosios pilvas jau labai didelis ir išsikišęs į priekį, todėl norėdama išlaikyti pusiausvyrą, mama turi stipriai išlenkti nugarą. Priaugti papildomi kilogramai taip pat jaučiasi, o tai gali sukelti nugaros skausmus, ypač juosmens srityje. Jas palengvinti gydytojai rekomenduoja nešioti tvarstį, geriausia – universalų, kuris taip pat labai pravers po gimdymo. Be to, reikėtų daugiau ilsėtis, atsigulti ir mažiau apkrauti nugarą.
• Pilvo skausmas. Be trumpalaikių netikrų susitraukimų, gali trikdyti skausmas bamboje ir nemalonūs skausmingi pojūčiai skrandyje ar žarnyne. Tokie skausmai dažniausiai rodo virškinimo trakto ir išmatų susilaikymo problemas. Štai kodėl 38 savaitę rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis, vyraujant maisto produktams, kurių sudėtyje yra skaidulų ir pektino. Tai: kepti obuoliai, cukinijos, moliūgai, pupelės ir įvairūs grūdai. Švieži rauginto pieno produktai, džiovintos slyvos ir slyvos turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį. Jei dietos normalizavimas nepadeda, galite griebtis nėštumo metu leidžiamų vidurius laisvinančių vaistų: duphalac, fitomucilo, senade, glicerino žvakučių. Svarbu atsiminti, kad problemos su išmatomis gali išprovokuoti ne tik gimdymą, bet ir hemorojaus ar išangės įtrūkimų atsiradimą.
• Dubens skausmas, kojų mėšlungis. 38-oji nėštumo savaitė – tai laikotarpis, kai kūdikio galva jau tvirtai prisitvirtina prie gimdos dugno, todėl gali atsirasti foninis skausmas dubens, gaktos ir kirkšnių srityje. Tokiu atveju skausmui malšinti rekomenduojama naudoti kelio-alkūnės padėtį. Jei jaučiamas skausmas, įskaitant mėšlungį, blauzdos raumenyse, tuomet reikėtų apsilankyti pas gydytoją: tai gali reikšti, kad organizme trūksta kalcio ir gali tekti skirti papildomų kalcio turinčių vaistų.

38 nėštumo savaitė: išskyros

Paprastai nėštumo metu išskyros turi būti skaidrios arba balkšvos spalvos ir šiek tiek rūgštaus kvapo. 38 savaitę galima pastebėti reikšmingą padidėjimą: gimdos kaklelis pradeda intensyviai ruoštis gimdymui, šiek tiek atsidaro ir išskiria gleives.

Būtent 38 nėštumo savaitę labai svarbu atidžiai stebėti makšties sekreciją: gimdymas gali įvykti bet kuriuo metu, o jei išskyros staiga įgauna medvilnės išvaizdą, geltoną ar žalsvą spalvą, būtina pasikonsultuoti su gydytojui kuo greičiau. Jis paims tepinėlį ir paskirs tinkamą gydymą, nes tokios išskyros rodo lytiniu keliu plintančios infekcijos atsiradimą. Šią infekciją patartina gydyti dar neprasidėjus gimdymui: judant gimdymo taku kūdikis gali užsikrėsti, o tai neigiamai paveiks tolimesnį naujagimio vystymąsi.

Jei išskyrose pastebėjote kraujo juosteles arba jų spalva įgavo rausvą atspalvį, tai reiškia, kad kamštis pašalintas. Turėtumėte būti pasirengę, kad gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu.

38 nėštumo savaitę turėtumėte būti labai atsargūs dėl gausių vandeningų išskyrų, kurios gali tiesiogiai reikšti vandens nutekėjimą. Paprastai tai neturėtų atsitikti; šis nutekėjimas rodo gimdos kaklelio atsivėrimą ir padidėjusią vaisiaus intrauterinės infekcijos riziką.

Be išskyrų iš lytinių takų, 38 nėštumo savaitę galite pastebėti tirštas gelsvas išskyras iš krūties. Tai vadinamasis priešpienis, kurį kūdikis valgys tol, kol pateks pienas. Manoma, kad tai labai maistinga ir naudinga naujagimiui. Nerekomenduojama jo išspausti, patartina tiesiog nuvalyti spenelius drėgnu rankšluosčiu.

Iki šios datos turi būti atlikti visi privalomi ultragarsiniai tyrimai. Jei nėštumą vedantis gydytojas dėl kokių nors priežasčių nusprendė paskirti papildomą 38 nėštumo savaitę, tada kyla įtarimas dėl teisingos nėštumo eigos nukrypimų.

Bet nesijaudink. Ultragarsas yra visiškai saugi procedūra tiek mamai, tiek kūdikiui. Be to, tai yra priežastis dar kartą įsitikinti, ar vaikui negresia pavojus, arba, priešingai, išvengti baisių pasekmių, jei pasitvirtina, kad vaikas yra sunkios būklės, pavyzdžiui, patiria ūmų trūkumą. deguonies arba vaisiaus vandenų kiekis pasiekė kritinę ribą.

Svarbu atsiminti, kad 38-oji nėštumo savaitė yra gana nerimą keliantis laikotarpis: prasidėjęs gimdymas nėščiąją gali užklupti bet kurią akimirką ir bet kur. Todėl būtina laikytis šių rekomendacijų:

• Patartina neiti į lauką be mylimo žmogaus lydimos. Jei dėl kokių nors priežasčių jums teko tai padaryti, turėtumėte pasistengti neiti toli nuo namų ilgam laikui. Telefonas visada turi būti po ranka ir įkrautas;
• Su savimi visada turėtumėte turėti SNILS, pasą, gimimo liudijimą, sveikatos draudimą;
• tik teigiamos emocijos ir jokio streso;
• Jei nespėjote lankyti kursų nėščiosioms, tai dabar pats laikas tai padaryti. Jų metu išmoksite ne tik teisingo elgesio gimdymo metu, bet ir kaip prižiūrėti mažylį pirmosiomis negimdinio gyvenimo dienomis;
• nuspręsti dėl gimdymo namų pasirinkimo, taip pat patikslinti dalykų, būtinų mamai ir vaikui būnant gimdymo namuose, sąrašą;
• Lėti pasivaikščiojimai gryname ore labai naudingi, nes yra naudingi ne tik bendrai mamos ir vaisiaus savijautai, bet ir skatina ramų miegą.

38-oji nėštumo savaitė – laikotarpis, kai gimdančios moterys vis dažniau skundžiasi nemiga ar labai trumpu miegu. Normalu miegoti bent 8 valandas per parą: miegas vaidina esminį vaidmenį tinkamam ne tik motinos, bet ir vaisiaus nervų sistemos funkcionavimui. Be to, miegant atsipalaiduoja visos vidinės organizmo sistemos, o tai prisideda prie greito jėgų atstatymo prieš reikšmingiausią ir svarbiausią įvykį kiekvienos moters gyvenime – kūdikio gimimą!

38-oji nėštumo savaitė gali būti ir kūdikio gimimo metas, ir priežastis kreiptis į gimdymo namus su gydytojo rekomendacija. Beveik pusė visų moterų gimdo devintojo mėnesio viduryje, ir tai yra visiškai normalu, nors būsimoji mama gali laukti dar keturias savaites, kol prasidės gimdymas. Kūdikis pats pasirenka gimdymo laiką ir šiuo metu nėra pagrindo nerimauti, jei prasidės sąrėmiai.

Aštuoni su puse mėnesio – praėjo beveik visas nėštumo laikotarpis, o iki ilgai laukto pirmojo susitikimo liko vos kelios dienos ar pora savaičių. Moteriai tai pats sunkiausias metas, ji jau nekantrauja atsikratyti didelio pilvo, sunkumo ir diskomforto su bet kokiu judesiu. Šiame etape nebejaučiate neramios baimės, kuri pirmaisiais mėnesiais galėtų lydėti besilaukiančią mamą.

ženklai ir simptomai

• Pagrindiniu trisdešimt aštuntos savaitės simptomu galima laikyti padažnėjusį neskausmingą susitraukimą, kuris kartais įgauna gana stiprias formas. Tokiu atveju moteris gali juos supainioti su gimdymo pradžia, tačiau pirmtakai trunka keletą minučių, o poilsio tarp jų laikotarpiai visada skiriasi.
• Vaiko svoris, gulintis ant motinos dubens kaulų, gali lemti simfizės – gaktos simfizės – divergenciją. Gaktos kaulus jungiantis raištis suminkštėja, susidaro maždaug vieno centimetro pločio tarpas. Dėl šios būklės dažnai atsiranda „ančių vaikščiojimas“, o sunkiais atvejais – negalėjimas vaikščioti. Prie to pridedamas pastebimas skausmo sindromas. Gydymas yra būtinas!
• Nugaros raumenys dažnai pavargsta ir skauda, ​​o apatinės nugaros dalies skausmas visada stiprėja vakare. Būsimoji mama turi daugiau ilsėtis, per dieną daryti pertraukėles valandai pailsėti. Masažas, kurį gali atlikti vyras ar partneris, turi teigiamą poveikį nėščiosioms.
• Mažylio judesiai trisdešimt aštuntą savaitę yra ne tokie aktyvūs nei anksčiau, tačiau jis jau toks didelis, kad kulnas ar alkūnė atsitrenkia į vidaus organus gana stipriai. Svarbu kasdien atkreipti dėmesį į vaiko judesių intensyvumą, nes aktyvumo pokyčiai gali rodyti jo būklės pablogėjimą.
• Išskyrų iš makšties pobūdis praktiškai nesikeičia, ir tik prieš gimdymą nuo gimdos kaklelio gali atsitraukti gleivinės kamštis. Tai atrodo kaip storas balkšvos spalvos gleivinis krešulys su kraujo dryžiais, o jo tūris yra ne didesnis kaip vienas arbatinis šaukštelis. Tai reiškia, kad maždaug po trijų dienų įvyks gimdymas. Kai kurios moterys gali nepastebėti, kad kištukas išeina, jei jo išleidimas sutampa su apsilankymu tualete.
• Skrandis vis dar nepatogioje padėtyje, suspaustas augančio kūdikio. Rėmuo ir raugėjimas yra dažniausiai pasitaikantys diskomforto požymiai, kaip ir sotumo jausmas. Išeitis – valgyti labai mažomis porcijomis, bet dažnai ir nevalgyti rūgštaus ar aštraus maisto.

38 savaičių aprašymas

Kas nutinka motinos kūnui

Nėščios moters kūnas trisdešimt aštuntą savaitę intensyviai ruošiasi gimdymui:

Pavojaus ženklai

Šiuo metu yra keletas simptomų, kurie gali rodyti pavojingos būklės, keliančios grėsmę vaikui ar motinai, atsiradimą:

Svarbu: staigus vėmimas, pykinimas, dvigubas regėjimas ir padidėjęs kraujospūdis yra priežastis nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, nes tai gali būti preeklampsijos simptomai. Tokiu atveju greičiausiai reikės skubios operacijos.

• Placentos atsiskyrimas dažniau diagnozuojamas tada, kai jis yra žemai ir visada lydi kraujingos išskyros iš makšties. Moteris turėtų žinoti, kad kraujavimas šiame etape yra priežastis kuo greičiau vykti į ligoninę! Vėlavimas yra pavojingas vaiko ir motinos gyvybei.
• Vaikas nejuda arba yra per daug aktyvus. Skubiai - ultragarsu, nes tai gali būti pavojinga kūdikio gyvybei. Dažniausiai echoskopija parodo, kad viskas tvarkoje, tačiau kai kuriais atvejais nėščioji skubiai operuojama.

Karščiavimas ar bet koks nepaaiškinamas nėščios moters būklės pablogėjimas yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nereikėtų laukti, kol atvyksite į polikliniką kito vizito, o nedelsdami kreipkitės į budintį gydytoją, kuris greičiausiai rekomenduos ligoninėje praleisti kelias dienas.

Vaiko vystymasis

1. Iki trisdešimt aštuntos savaitės kūdikis yra visiškai suformuotas, sveria apie tris kilogramus ir pasiekia penkiasdešimt centimetrų ilgio. Tai jau tikras mielas kūdikis, lygia oda, pastebimu poodinių riebalų sluoksniu, su duobelėmis ant alkūnių ir kelių. Jei mama serga cukriniu diabetu, vaisius visada sveria daugiau nei įprastai, nes iš motinos kraujo paima kalorijas gliukozės pavidalu.
   
2. Vaiko svoris yra svarbi normalaus gimdymo sąlyga. Nuo to priklauso sėkminga proceso eiga ir gera kūdikio bei mamos būklė po išsprendimo. Per dideli vaikai, turintys užpakalį, yra tiesioginė cezario pjūvio indikacija. Gimdymo metu gali nukentėti stambus kūdikis, nes uždelstas gimdymo takas sukelia hipoksiją arba raktikaulio lūžį, kitus gimdymo sužalojimus.
3. Kūno odoje beveik nėra pūkų, kurie anksčiau ją dengė, tačiau gali likti ant pečių ir nugaros. Baltas lubrikantas padengia odą, apsaugodamas ją nuo drėgmės. Ant galvos yra plaukai, kartais ilgi, kartais vos matomi. Akys atviros, nosis ir ausys pilnai suformuotos.
   
4. Berniukams sėklidės visiškai nusileidžia į kapšelį. Vaisius mato, bet sunkiai skiria objektus arti veido, galime sakyti, kad kenčia nuo toliaregystės. Be to, gimdoje gana tamsu, todėl nuo šviesos, krentančios ant motinos pilvo, galima atskirti tik šešėlius. Vaikas jau girdi gana gerai, o daugelis nėščiųjų mėgsta kalbėtis su mažuoju žmogumi ir groti mėgstamą muziką.
5. Kūdikio plaučiai aktyviai gamina paviršinio aktyvumo medžiagą, kuri leidžia plaučiams atsidaryti po kūdikio gimimo. Jis daro kvėpavimo judesius, treniruodamas plaučius, su uždaru balsu. Šiame etape gimęs vaikas nuo pirmos gyvenimo sekundės galės pilnai kvėpuoti.
6. Kūdikio smegenys yra gana išsivysčiusios, padengtos vingiais ir nuolat tobulėja. Tačiau, nepaisant spartaus vystymosi, naujagimio smegenų branda yra tik trisdešimt procentų, palyginti su suaugusiojo.

Mažylis didžiąją dienos dalį miega, kartais pabunda ir čiulpia pirštą, arba žiovauja ar žagsėja, grimasas, ar geria vaisiaus vandenis. Kartais mamai kyla jausmas, kad kažkas atkakliai pirštu baksnoja į pilvą ar baksnoja į gimdos sienelę. Neįmanoma paaiškinti, kodėl taip atsitinka, nes vaikas negali atlikti nedidelių judesių. Dažnai vaiko poilsio laikotarpiai nesutampa su mamos, todėl moteris naktį pabunda nuo kūdikio „šokinėjimo“.

Dieta

Dauguma nėščių moterų, perėjusių trisdešimt aštuntą savaitę, patiria virškinimo problemų. Be to, jiems rekomenduojama laikytis druskos vartojimo apribojimų, kad neišprovokuotų edemos.

Pastarosiomis savaitėmis kai kurie produktai buvo uždrausti:

• bet koks keptas ar rūkytas maistas;
• riebus ir sūrus maistas;
• Sriubos su sodriu sultiniu;
• Prieskoniai ir prieskoniai;
• Saldainiai, kepiniai, mielių gaminiai;
• Duona, bet kokie tešlos patiekalai;
• Gazuoti, saldūs gėrimai, sultys, kava, stipri arbata.
• Majonezas ir karšti padažai.

Griežtai tariant, būsimoji mama turėtų laikytis griežto pasninko, tačiau į valgiaraštį turėtų būti įtraukta avižinių dribsnių ir grikių košė su vandeniu arba pienu, balta vištiena, jautiena. Pienas ir pieno produktai taip pat nedraudžiami, netgi galite pasilepinti grietinėle ar ledais. Daržoves ar vaisius, uogas ir citrusinius vaisius galite valgyti kiek tik norite, svarbu nepersivalgyti ir nakčiai nevalgyti augalinio maisto.

Patiekalus reikia tik virti arba garinti, vienos porcijos tūris neturi viršyti dviejų šimtų gramų. Gėrimai – tik naminiai gėrimai, vaisių gėrimai ir kompotai, silpnos arbatos ir žolelių arbatos nėščiosioms.

Moteris turi suprasti, kad jos būsimo kūdikio sveikata priklauso nuo to, kaip ji maitinasi.

Pagrindinis patiekalas ant nėščiosios stalo turi būti skysta, nesūdyta avižinė košė su virta mėsa. Dietą užbaigia vištienos kiaušiniai ir virtos daržovės. Varškė ir fermentinio pieno produktai derinami su uogų tyrelėmis. Nereikia jaudintis, kad laikantis šios dietos jūsų kūdikis negaus pakankamai kalorijų, nes svoris auga itin lėtai, jam reikia daugiau vitaminų ir deguonies.

1. Trisdešimt aštuntą savaitę moteris turėtų kuo daugiau ilsėtis, nes kūno apkrova yra didžiulė.
2. Specialią nėščiųjų gimnastiką, kuria užsiimdavote pastaruosius šešis mėnesius, galite pamiršti, jei ji pavargs. Kvėpavimo pratimus galima atlikti net gulint ar sėdint.
   
3. Turėtumėte pakankamai išsimiegoti, galite leisti sau miegoti dieną arba iki vėlyvo ryto, nes organizmui reikia atsigauti.
4. Kojų tinimas jūsų nevargins, jei kiekvieno poilsio metu pėdas pastatysite aukščiau kūno lygio. Blauzdas galite tepti vaistažolių preparatais ar aliejais, kurie tonizuoja kraujagysles.
5. Geriausia nesimaudyti, nes karštas vanduo gali paskatinti gimdymą, o išsiplėtus gimdos kakleliui gresia bakterijų ataka.
6. Grynas oras besilaukiančiai mamai vis dar būtinas, todėl vakariniai pasivaikščiojimai yra naudingi.
7. Varginantį hemorojų ar tromboflebitą galima pašalinti tik natūraliomis priemonėmis.
8. Su vidurių užkietėjimu reikia pašalinti iš dietos bet kokį kietą maistą. Masyvi maisto konsistencija ir skaidulų gausa yra pagrindinės sąlygos vidurių užkietėjimo profilaktikai.
9. Būtinai vartokite vitaminų kompleksus nėščioms moterims.
10. Seksas trisdešimt aštuntą savaitę nėra kontraindikuotinas, jei moteris neprieštarauja, ir nėra gydytojo draudimo. Seksualiniai santykiai draudžiami esant vaisiaus vandenų nutekėjimui, žemai gulėjusiai placentai ir kai kurioms kitoms patologijoms. Daugelis porų užsiima seksu nėštumo metu.
11. Kūno priežiūros priemonėse turi būti aliejų, kurie padėtų išvengti strijų atsiradimo, jei pilvas per didelis.
    
12. Kadangi gimdymas gali prasidėti bet kurią akimirką, nėščia moteris neturėtų išeiti iš namų be giminaičių.
13. Į gimdymo namus visada turėtumėte su savimi turėti dokumentus ir pasą, nes skubaus gimdymo atveju jie gali būti nuvežti į ligoninę iš parduotuvės ar poliklinikos.
14. Jei anksčiau to nepadarėte, būtinai pasiruoškite krepšį su viskuo, ko reikia kelionei į gimdymo namus.
15. Vaiko kraitis dažniausiai jau būna paruoštas, todėl pamažu galėsite skalbti ir lyginti visus būsimo kūdikio daiktus. Bendro valymo daryti nereikia, nes tai labai vargina moterį, tai padarys vienas iš giminaičių, kai mama ir kūdikis bus gimdymo namuose.
16. Nėra prasmės galvoti apie judėjimą ir didelių atstumų kelionę, ypač lėktuvu ar traukiniu. Tai gali paskatinti gimdymo pradžią, ir nors kūdikis šiame etape nenukentės, nereikia skubinti jo gimimo.

Ultragarsas trisdešimt aštuonias savaites

Paprastai ultragarsas šiame etape atliekamas tik esant bet kokiai indikacijai. Gydytojas gali nustatyti kūdikio dydį ir lytį, placentos vietą, vaisiaus vandenų būklę ir kiekį. Šio tyrimo metu negalima patikimai nustatyti vaiko svorio, nes poodinių riebalų kiekis prietaisu nenustatomas.

Ji atvyko, o tai reiškia, kad būsimoji mama turėtų atidžiai stebėti savo svorį, nes papildomi kilogramai garantuoja strijų problemas ant odos ir gali sukelti rėmenį bei patinimą.

• 37 nėštumo savaitė
• 39 nėštumo savaitė

Išsamiau išsiaiškinkime, kokie pokyčiai įvyks nėščios moters organizme šiuo etapu ir kaip vystysis kūdikis, nes branginama gimimo diena jau arti.

38 NĖŠTUMO SAVAITĖ: NĖŠTUMO EIGA

Kai kurios būsimos mamos sako, kad 38-oji nėštumo savaitė yra pati sunkiausia iš viso „ypatingos situacijos“ laikotarpio. neišvengiamai artėja, tačiau nėščioji vis dar negali visiškai suprasti, ar nori atidėti šį bauginantį procesą, ar nori kuo greičiau susitikti su savo kūdikiu, atgauti buvusią liekną formą ir galimybę normaliai judėti.

Kiekvieną kartą, kai būsimoji mama pradeda jausti pilvo traukimą, ji sulaikydama kvapą bando intuityviai suprasti, ar prasideda gimdymo procesas, ar tai vis dar treniruojantys susitraukimai ir gali trumpam atsipalaiduoti.

Patariame mažiau dėmesio skirti savo būklei, ypač jei tam nėra medicininių priežasčių, ir paskutines savaites prieš gimdymą stengtis kuo daugiau. pasiruoškite susitikti su savo kūdikiu: nupirkti visus reikalingus daiktus kudikiui, pasirasyti keitimo kortele, issirinkti gydytoja, susirinkti viska, atlikti einamąjį remontą ir visus kitus reikalingus dalykus. Besilaukiančios mamytės laukia laikotarpis, kai reikia būti susikaupusiai ir stipriai, o ne blaškytis dėl įvairių kasdienių erzinančių smulkmenų.

KAS NUTIKO 38 NĖŠTUMO SAVAITĖS

38 nėštumo savaitę ji pradeda pamažu senti, ištuštėja kraujagyslės, dėl to praranda buvusią gausybę. Mažėja jo storis, susidaro cistos ir kalcifikacijos. Dėl šio veiksnio kūdikio aprūpinimas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi per placentą yra ribotas, o tai lemia jo augimo procesų slopinimą.

38 nėštumo savaitę kūdikis užima savo galutinę padėtį prieš judėdamas gimdymo kanalu ir dėl to Nėščios moters pilvas palaipsniui nusileidžia. Gimdos dugno aukštis šią savaitę siekia apie 34-35 cm.Dėl to, kad pilvas krinta, besilaukiančiai mamai tampa lengviau kvėpuoti, tačiau tikrai teks dažniau bėgti į tualetą, gimda pradeda daryti spaudimą moters šlapimo pūslei ir žarnynui.

BŪSIMAS KŪDIKIS 38 NĖŠTUMO SAVAITĖS

Jei kūdikis gims 38 nėštumo savaitę, jis bus visiškai pilnas, o gimdymas laikomas skubiu, tai yra, įvykusiu nustatytu laiku. Vaiko išmatavimai taip pat artimi klasikiniams kanonams: ilgis apie 50-51 cm, svoris apie 3000-3200 g.

Kūdikio galvos apimtis dabar yra 34-35 cm, ant jos matomos dvi šrifto formos. Priekinio šrifto dydis yra vidutiniškai 2,5–3 cm, užpakalinio iki 0,5 cm, o pati galva sudaro apie ¼ viso kūno ilgio. Aktyviai veikia vidinės organizmo sistemos, formuojasi refleksai, vystosi išoriniai lytiniai organai. Taigi berniukams sėklidės dažniausiai jau būna kapšelyje, mergaičių didžiosios lytinės lūpos dengia mažąsias lytines lūpas, o lytinių organų plyšys užsidaro.

38 nėštumo savaitę vaiko poodinis riebalinis sluoksnis jau gerai išvystytas, oda rausva ir aksominė, vietomis padengta veliūriniais plaukais (lanugo), raumenys yra būtino tonuso.

Ant kūdikio krūtinės aplink spenelius jau susiformavę apskritimai, kurių kiekvienas apie 1 cm skersmens, ausies kaušelių kremzlės išsivysčiusios ir gana elastingos, tankios nagų plokštelės pilnai dengia pirštus, padai 2/3 dryžuoti.

38 NĖŠTUMO SAVAITĖ: KAIP KEIČIASI MAMOS GYVENIMAS

Vaisiaus galvos poslinkis žemyn taip pat padidina spaudimą dubens kaulams. Jie atsiranda gaktos simfizės srityje, kryžkaulyje ir kojos gale iki kelio. Tokio skausmo priežastis yra šlaunikaulio nervo suspaudimas dėl padidėjusios gimdos.

38 nėštumo savaitę būsimos mamos kūnas aktyviai ruošiasi ne tik gimdymui, bet ir artėjančiam. Moters pieno liaukos užsikimšusios, speneliai tampa jautrūs, odos paviršiuje atsiranda smulkių venų tinklas. Paspaudus spenelį, gali išsiskirti priešpienis. Būsimoji mama taip pat gali dalyvauti ruošiant kūdikį maitinti, pavyzdžiui, spenelius galima masažuoti rankšluosčiu, krūtis liejant kontrastiniu dušu, masažiniais judesiais įtrinti krūtis nuo strijų. Moters organizme viskas yra tarpusavyje susiję, todėl spenelių receptorių dirginimas didina gimdos tonusą ir skatina gimdymo vystymąsi, todėl yra natūrali poterminio nėštumo prevencijos priemonė.

38 nėštumo savaitę nėščia moteris gali patirti miego problemos: Sunku jaustis lovoje dėl didelio pilvo, sunku išsirinkti. Būsimos mamos miegas jautrus, nemiga, alkio priepuoliai ar poreikis dažnai lankytis tualete sukelia diskomfortą.

Gimdos spaudimas plinta į sėdimąjį nervą; be skausmo kojose ir apatinėje nugaros dalyje, šis faktas gali išprovokuoti išvaizda nėščiai moteriai. Kad neatsirastų venų varikozė, reikia dažniau ilsėtis, pakelti kojas nuo grindų, prireikus dėvėti kompresinius drabužius, dažniau keisti kūno padėtį.

MAMOS MITYBA 38 NĖŠTUMO SAVAITĖS

Likus kelioms savaitėms iki gimdymo, būsimai mamai patariama neįtraukti Produktai, kuris sunku virškinti: raudona mėsa, ankštiniai augalai, grybai, grūdai, pavyzdžiui, miežiai ir rudieji ryžiai. Taip išvalysite žarnyną ir paruošite nėščiosios virškinimo sistemą rimtam gimdymo procesui.

Šiuo metu moteris jau pakankamai priaugo ir, jei reikia kontrolės, galite rengti badavimo dienas kartą per savaitę. Apskritai geriau valgyti dažnai, 5-6 kartus per dieną, mažomis porcijomis, nepersivalgyti, orientuojantis į lengvą, nekaloringą maistą.

Tačiau neturėtų būti laikomasi, 38 nėštumo savaitę turėtų būti daug kalorijų, kad būsimoji mama galėtų pasisemti jėgų prieš gimdymą.

Pavyzdžiui, baltymų kiekį savo racione galite padidinti vartodami pieno produktus, kiaušinius ir žuvį. Nepamirškite apie pieno produktus: varškė, pienas, kefyras yra puikus būtino kalcio ir kalio šaltinis.

Jei būsimoji mama yra linkusi į edemą, 38 nėštumo savaitę rekomenduojama stebėti suvartotų ir išskiriamų skysčių kiekį, riboti druskos kiekį maiste ir vengti valgyti karštą, aštrų, rūkytą, marinuotą maistą.

GALIMOS PROBLEMOS 38 NĖŠTUMO SAVAITĖS

Dėl to, kad gimda pradeda leistis žemyn ir daro spaudimą šlapimo pūslei ir žarnynui, būsimoji mama gali jaustis. skausmas ir disbalansas žarnyne, pilvo pūtimas ir noras Dažnas šlapinimasis.

Kartais pilvo prolapsas pasireiškia ne palaipsniui, o staigiai, per 12 valandų. Žinoma, būsimos mamos oda negali prisitaikyti prie tokių pokyčių ir atsiranda paraudimas bei niežėjimas. Deja, šio fiziologinio fakto niekaip negalima numatyti ar atitolinti, šiuo metu svarbu tiesiog palengvinti nepatogią ir skausmingą odos būklę, jei tokia yra.

Žinoma, sąvoka gana santykinė; gimdymas gali prasidėti 38 savaitę. Ne visos būsimos mamos gimdo griežtai laiku, vienos ar dviejų savaičių nukrypimas yra visiškai normalus. Tačiau svarbu suprasti, kad jei nėščia moteris patiria gimdos susitraukimus ir skausmą, tai gali būti taip: Brakstonas Hiksas, ir iš karto prasidėjęs gimdymas. Skirtingai nuo gimdymo susitraukimų, netikri susitraukimai yra gana reti ir nereguliarūs, taip pat ne tokie skausmingi. Nemalonų netikrų sąrėmių pojūtį galite palengvinti pasivaikščiojimu ar šilta vonia, tačiau prenataliniai sąrėmiai laikui bėgant tik stiprėja.

BŪTINAI TYRIMAI 38 NĖŠTUMO SAVAITĖS

38 nėštumo savaitę būsimoji mama gali apsilankyti pas gydytoją, kuris pagimdys jos kūdikį. Gydytojas tai padarys, ir tai nėra tik atsargumo priemonė ar pažinimo etapas – šiame etape būtina suprasti, kokia yra gimdos būklė, nes pats gimdymas gali prasidėti jau 38 savaitę.

Nepamirškite, kad apsilankymas pas gydytoją trečiąjį nėštumo trimestrą yra savaitės būtinybė. Kaip ir tai, kad pasitikrinti Būsima mama taip pat turės tai daryti gana dažnai, nes kiekviena iš jų padės gydytojui pamatyti ir užkirsti kelią sunkioms ligoms nėštumo metu. Pavyzdžiui, raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas kraujo tyrimo rezultatuose rodo anemijos pradžią, o trombocitų kiekio sumažėjimas – krešėjimo sutrikimą. Blogi šlapimo tyrimai gali rodyti galimą grėsmę susirgti cukriniu diabetu – taip yra, jei šlapime yra padidėjęs gliukozės kiekis, padidėjęs baltymų kiekis yra signalas apie inkstų sutrikimus, o padidėjęs leukocitų skaičius. uždegiminio proceso vystymasis.

38 NĖŠTUMO SAVAITĖ: NAUDINGI PATARIMAI

Svarbi užduotis šiame nėštumo etape yra maksimaliai padidinti sumažinti. Skaitykite kuo daugiau susijusios literatūros, nukreiptos į teigiamą. Juk gimdymas – ne skausmas, gimdymas – fiziologinis procesas, darbas, raumenų įtampa. Žinoma, tai nėra lengvas procesas, tačiau gimda įsitempia kaip ir bet kuris kitas mūsų kūno raumuo, pavyzdžiui, bėgiojant, formuojantis, plaukiant.

Iki nėštumo pabaigos gimda tampa didžiausiu ir stipriausiu moters kūno raumeniu, todėl jos susitraukimai yra tokie galingi, žinoma, nepasiruošęs kūnas dar nėra susipažinęs su tokiu intensyviu raumenų darbu. Įprastas pasyvus-sėslus gyvenimo būdas susilpnina ir mažina organizmo ištvermę, o kai kūnas, pripratęs prie nuolatinio poilsio, susiduria su susitraukimų jėga, puola į paniką, prisiimdamas pavojų, o iki šiol nežinomus pojūčius pripažįsta skausmu.

Žinoma, moteriai, kurios gyvenime nėra reguliaraus fizinio aktyvumo, gimdyti bus sunkiau, tokių yra dauguma mūsų. Todėl visas nėštumas turėtų praeiti po ženklu. Žinoma, specialių jėgos pratimų niekas nereikalauja, tačiau teisinga ir tinkama gimnastika, joga, vandens aerobika padės palengvinti ir neskausmingai gimdyti.

SKAITYKITE DAUGIAU APIE TAI, KAS JUS ATEIS .

Prasidėjo 38 nėštumo savaitė ir iki ilgai laukto susitikimo liko apie 2 savaites ar net mažiau. Visi pagrindiniai procesai vaisiaus kūne baigti, augimo tempai vis dar labai intensyvūs, tačiau tokie išliks visus pirmuosius gyvenimo metus. Būsimoji mama ruošiasi ilgai lauktam susitikimui, laukiasi kiekvieną dieną.

Moters kūno pokyčiai

Skirtingai nuo kūdikio kūno, būsimos motinos kūne ir toliau vyksta prenatalinės metamorfozės. Per likusį laiką jos krūtys gali išaugti bent dar kito dydžio, todėl reikia nuolat koreguoti liemenėlę. Nėščioms moterims negalima taupyti specialių apatinių drabužių: jo konstrukcija gerai palaiko užsikimšusias pieno liaukas, nespaudžia venų ir mažina stuburą. Taip pat nereikėtų iš anksto pirkti žindymo liemenėlės – sunku nuspėti, kiek krūtys išaugs nutekėjus pienui.

Be išorinių pokyčių, nėščios moters kūne vyksta ir akiai nematomi procesai:

• Kartais moteris pradeda nerimauti dėl žarnyno judėjimo. Išvaizdos priežastys gali būti labai įvairios, tačiau dažniau viduriavimas 38 savaitę rodo artėjantį gimdymą, prieš kurį organizmas siekia išvalyti virškinamąjį traktą. Tačiau patys negalite daryti išvadų – apie simptomų atsiradimą turite informuoti ginekologą;
• Padidėja gaminamų hormonų – relaksino ir estrogeno – kiekis. Jie atsakingi už būsimos mamos kūno paruošimą gimdymui: minkština ir trumpina gimdos kaklelį, atitraukia dubens kaulus, skatina priešpienio gamybą. Be to, minėti hormonai teigiamai veikia moters psichologinę būseną, todėl paskutines savaites iki pasimatymo su kūdikiu artimieji gali pastebėti jos nuotaikos pagerėjimą net iki euforijos;

• Dėl nuolat didėjančio spaudimo šlapimo pūslei moterį vargina dažnas šlapinimasis. Šlapimo nutekėjimas tęsiasi, susilpnėjus šlaplės sfinkteriams. Būsimoji mama turėtų atsižvelgti į tai, kad po gimdymo ši būklė gali pablogėti dėl to, kad stūmimo metu visi dubens organai bus smarkiai spaudžiami. Kad šlapimo sistema kuo greičiau sunormalėtų, rekomenduojama atlikti Kėgelio pratimus, kurie stiprina ne tik sfinkterius, bet ir makšties raumenis.

Be šių procesų, nėščiąją gali varginti ir kiti simptomai, rodantys, kad gimdymas jau visai arti.

Pirmą kartą gimdančių motinų 38-ąją nėštumo savaitę gimdymo pirmtakai apima šiuos pokyčius:

• Nusileidžia pilvas, jei to dar nebuvo. Nėščioji jaučia palengvėjimą kvėpuodama;
• Pasirodo skaidrios gleivinės išskyros, rodančios, kad kamštis išeina. Ši unikali apsauga nuo infekcijos gali išnykti prieš pat gimdymą arba per kelias dienas. Bet kokiu atveju, jei jis praeina, turėtumėte kreiptis į gydytoją;
• Galva pradeda spausti dubens sritį, dėl to nėščioji jaučia kankinantį skausmą juosmens srityje;
• Kai kurios moterys pastebi, kad jų apetitas sumažėja prieš gimdymą;
• Treniruočių susitraukimai atsiranda vis dažniau. Jei pilvo apačioje yra stiprus traukimas ir atsiranda kruvinų išskyrų, tuomet reikia skubiai vykti į gimdymo namus;
• Vaiko motorinis aktyvumas mažėja. Taip yra dėl to, kad kūdikio gimdoje tampa labai ankšta. Tokiu atveju judesiai turi būti ryškūs ir kartoti bent 10 kartų per 12 valandų.

Daugybę kartų pagimdžiusių moterų gimdymo pradžia 38 nėštumo savaitę yra lygiai tokia pati kaip ir pirmagimių. Tuo pačiu metu moterys, kurios ruošiasi tapti mamomis antrą kartą, jau yra susipažinusios su panašiais simptomais ir gali juos pajusti aiškiau. Pilvo prolapsas gali atsirasti daug vėliau nei gimdyvėms pirmą kartą, o gimdymo procesas gali vykti greičiau, nes gimda yra paruoštos būklės.

Artėjančio trečiojo gimdymo simptomai išsiskiria tuo, kad gleivinės kamštis iš karto pradeda slinkti gumulėliais, smarkiai dingsta apetitas, atsiranda intensyvūs skausmingi susitraukimai. Trečiojo gimdymo, kaip ir antrojo, ypatybė yra ta, kad pilvo nuleidimas gali įvykti prieš pat gimdymą. Be to, trečio gimimo motinų gimdymo pirmtakai gali būti dar labiau pastebimi nei ankstesnių nėštumų metu.

Jei nėštumas praėjo net ir su nedidelėmis komplikacijomis (mažakraujyste, toksikoze), šią savaitę gydytojas gali primygtinai patarti moteriai vykti į gimdymo namus, kad visą parą būtų prižiūrima specialistų. Nepaisant visų su tuo susijusių nepatogumų, verta įsiklausyti į gydytojo žodžius, nes jis sprendimus priima remdamasis savo patirtimi.

Svoris 38 nėštumo savaitę

Po 38 nėštumo savaičių būsimos motinos svoris idealiai priauga maždaug 10–15 kg jos pradinio kūno svorio. Iš jų 1,5–2 kg – gimdos svoris, dar po 1 kg – vaisiaus vandenys ir pieno liaukos, kūdikis šiuo metu sveria apie 3000–3500 g. Visi kiti kilogramai pasiskirstė ant moters kūno, sukuriant riebalų atsargą, reikalingą sėkmingam žindymui. Jo kiekis priklauso nuo nėščiosios kūno sudėjimo ir gyvenimo būdo: jei ji laikėsi gydytojo rekomenduotos dietos ir buvo aktyvi savo būklei priimtinose ribose, tada priaugti antsvorio buvo daug sunkiau.

Daugelis moterų jau pradeda nerimauti dėl to, kaip po gimdymo atgauti formą. Kaip greitai išnyks pilvukas, ar oda atgaus buvusį elastingumą – atsakymų į šiuos klausimus jie dažnai ieško forumuose ir bendraudami su tais, kuriems ši patirtis jau praeityje.

Norint apytiksliai įsivaizduoti savo išvaizdą iš karto po gimdymo, pakanka žinoti, kad po jo mama iškart numeta 5-7 kg, visi likę kilogramai liks jai. Tačiau kaip ir nėštumas, maitinimas krūtimi nėra pats geriausias laikas bandyti susigrąžinti pradinį svorį, nes dietos gali neigiamai paveikti kūdikio taip reikalingo pieno gamybą.

Skrandis

Daugelis moterų pastebi, kad 38 nėštumo savaitę jų pilvas tampa vis standesnis. Tai yra treniruočių susitraukimų požymis. Tokia įtampa turėtų būti trumpalaikė ir nesukelti didelio diskomforto. Tuo atveju, kai ypač dažnai pasireiškia stiprus mėšlungiškas skausmas, tai gali būti tikrų susitraukimų požymis.

38-ąją nėštumo savaitę ginekologas gali pastebėti šiek tiek sumažėjusį būsimos motinos pilvo apimtį. Tai fiziologinė norma, susijusi su gimdos nusileidimu žemiau ir žemiau į dubenį. Jos dugno aukštis šiame etape yra skirtingo lygio skirtingoms moterims ir priklauso nuo kelių veiksnių:

• vaisių dydis;
• amniono skysčio kiekis;
• priklausomai nuo nėštumo trukmės.

Mamytėms, kurios laukiasi antro ar trečio kūdikio, gimdos dugnas yra 34-35 cm aukštyje nuo gaktos simfizės, pirmagimių - 35-38 cm. Kai kurios moterys gali pastebėti, kad jų pilvukas neskuba leistis žemyn ir yra nusiminęs dėl to. Tiesą sakant, tai yra labai sąlyginis artėjančio gimdymo požymis, nes daugelio gimdančių moterų gimda gimdymo metu nusileidžia žemyn.

Moters jausmai 38 savaites

Po trisdešimt aštuntos nėštumo savaitės visi būsimos mamos pojūčiai nukeliauja į būsimą įvykį. Ji klausosi kūdikio judesių ir džiaugiasi kiekvienu nauju ženklu, kad didžioji diena artėja. Šiuo periodu pažymėtas lizdavietės pikas – būsena, kai moteris stengiasi sukurti kuo daugiau komforto, skuba remontuotis ir negailestingai kovoja su dulkėmis. Psichologai teigia, kad lizdas apie artėjantį gimdymą signalizuoja ne mažiau nei atsilaisvinęs kamštukas ar sustiprėję treniruočių susitraukimai, todėl tokius „simptomus“ pastebėjusi būsimoji mama neturėtų leistis apsisaugoti.

Moteris gali jausti pykinimą, kuris dažnai baigiasi vėmimu. Pykinimas 38 savaitę gali atsirasti dėl kelių priežasčių:

• pilvo suspaudimas dar nenusileidusiu pilvu;
• dažnas lenkimas;
• prasta mityba. Moteris piktnaudžiauja riebiu ir keptu maistu, taip pat valgo maistą per didelėmis porcijomis;
• gestozė ar net preeklampsija.

Pykinimas taip pat gali rodyti artėjantį gimdymą. Bet kokiu atveju, jei atsiranda pykinimas ir vėmimas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte įvairias patologijas.

Pastarosiomis savaitėmis daugelis skundėsi persekiojančia baime, kad vaisiaus vandenys gali lūžti ne namuose, o viešoje vietoje. Norint išvengti tokios situacijos, geriau vengti per ilgų verslo ir pramoginių kelionių po miestą. Vietoj to, verta daugiau laiko praleisti vaikščiojant parkuose ir aikštėse – tai naudinga kūdikiui, o vandens lūžimo liudininkų nebus tiek daug.

Ultragarsas

Verta paminėti, kad 38-ąją akušerinę nėštumo savaitę ultragarsinis skenavimas neplanuojamas. Apžiūra daugiausia atliekama tik pagal gydytojo nurodymus, siekiant dar kartą įsitikinti, ar vaikas tinkamai vystosi ir yra tinkamos galvos. Ultragarsas taip pat skiriamas toms moterims, kurioms gresia kūdikio virkštelės įsipainiojimas.

Sonologas išsamiai tiria vaisiaus vidaus organus. Ypatingas dėmesys skiriamas žarnyno kilpoms, kurios gali rodyti galimą vaisiaus hipoksiją. Tai išsiaiškinama, jei kilpų plotis didesnis už vidutinę statistinę normą.

Specialistas, kaip ir anksčiau, įvertina placentos struktūrą, dydį, vietą ir brandos laipsnį (paprastai 2 ar 3 laipsniai).

Atsižvelgdamas į nenormalią vaisiaus padėtį ir kitus sunkinančius veiksnius, tokius kaip placentos previa, gydytojas gali nuspręsti, ar reikalingas cezario pjūvis.

Vaisius 38 savaites

Trisdešimt aštuntoji nėštumo savaitė yra laikas, kai kūdikio kūnas yra visiškai pasirengęs gimti. Kūdikis vidutiniškai sveria 2900-3500 g, ūgis - 48-51 cm. Jo elgesys jau visiškai atitinka naujagimio elgesį: jis daug miega, nors budrumo periodai taip pat gana ilgi.

Jei nėštumas vyksta normaliai, tada echoskopijos daugiau nebus skiriamos, todėl moteris pamatys vaiką po jo gimimo. Daugelis mamų prisipažįsta, kad jas labiausiai nustebino plaukų kiekis ant sūnaus ar dukros galvos.

Kūdikio čiulpimo refleksas yra visiškai išvystytas, ir pirmas dalykas, kurį jis padarys po to, kai plaučiai dirbs visu pajėgumu, bus pradėti ieškoti mamos krūties. Kūdikis, kaip ir anksčiau, labai jautriai reaguoja į mamos nuotaikos pokyčius - kai ji nervinasi ar nusiminusi, susiaurėja kraujagyslės, tiekiančios deguonį vaiko organizmui, jis iš karto pradeda tai jausti ir kartu su ja nerimauti.

Jei vaisius yra vyriškos lyties, tada 38-ąją nėštumo savaitę jo sėklidės pagaliau nusileidžia iš retroperitoneumo į kapšelį - vienas iš atsakymų į klausimą, kodėl berniukai gimsta vėliau nei mergaitės.

Tačiau net jei sūnus nusprendė gimti anksčiau nurodytos datos, nieko blogo, jo sėklidės tiesiog užims savo vietą pirmaisiais gyvenimo metais.

Mažylis nebejuda taip aktyviai kaip anksčiau, nes kiekvieną dieną jam darosi vis labiau ankšta. Sumažėjęs kūdikio aktyvumas ir kūdikio galvos spaudimas į dubenį yra artėjančio gimdymo požymiai 38 nėštumo savaitę.

Išskyros iš lytinių takų

Moterys turėtų atidžiau stebėti savo išskyras, nes daugeliui kamštis išlenda 38 nėštumo savaitę. Jei moteris pastebi gleivinės gabalėlio atsiradimą, galbūt laikas apsilankyti gimdymo namuose.

Padidėjęs išskyrų kiekis iš lytinių takų yra normalus reiškinys ne tik 38 nėštumo savaitę, bet ir visą trečiąjį trimestrą. Moteriai jie gali sukelti tam tikrų nepatogumų, tačiau ginekologai besilaukiančią mamą įspėja nesinaudoti kelnaičių įklotais – tai gali sukelti niežulį ir sukelti uždegiminius procesus. Siekiant sumažinti diskomfortą, rekomenduojama:

• dažniau tualetuokite lytinius organus švariu virintu vandeniu;
• intymiai higienai naudokite švelnius gelius;
• nedėvėkite aptemptų drabužių, kurie suspaudžia dubenį;
• atidžiai rinkitės apatinius – jie turi būti iš 100% medvilnės;
• išvengti hipotermijos.

Jei, nepaisant visų atsargumo priemonių, nėštumas 38 savaitę komplikuojasi uždegimine ar grybeline infekcija, gydymą reikia pradėti nedelsiant. Iki gimdymo visiškai atsikratyti ligos gal ir nepavyks, tačiau visiškai įmanoma sumažinti patogeninės mikrofloros koncentraciją, su kuria kūdikiui teks susidurti gimdymo metu.

Galimos problemos

Kaip ir visą trečiąjį trimestrą, 38 nėštumo savaitę išlieka preeklampsijos išsivystymo rizika, kuri sukelia patinimą, aukštą kraujospūdį ir baltymus šlapime. Preeklampsija taip pat turi pavojingesnę komplikaciją, vadinamą eklampsija. Būtent todėl, norint laiku nustatyti šią ligą, ginekologas kiekvieno vizito metu patikrins Jūsų kraujospūdį ir išrašys siuntimą bendram šlapimo tyrimui.

Dar viena besilaukiančiųjų bėda – kylant iš lovos vykstantys nepatogumai. Norint pakilti iš horizontalios padėties, daugeliui tenka pasitelkti net artimųjų pagalbą. Tokiais atvejais ginekologai pataria pirmiausia pasisukti į vieną pusę, tada nuleisti kojas į grindis ir tik tada lėtai keltis, prireikus rankomis paremti pilvą.

Seksas 38 savaites

38-ąją nėštumo savaitę besilaukiančios mamos gali jausti norą toliau gyventi visavertį lytinį gyvenimą. Tai visiškai normalu, nes nebėra baimės sukelti priešlaikinį gimdymą, taip pat baimės pakenkti kūdikiui. Pastarasis, beje, visiškai neįmanomas, nes kūdikį patikimai saugo trys amortizaciniai sluoksniai – pilvaplėvės sienelė, placenta ir vaisiaus vandenys. Jei moters partneris yra visiškai sveikas, atviras seksas be prezervatyvo šiame nėštumo etape yra priimtinas.

Daugelis nėščių moterų domisi, kaip paskatinti gimdymą 38 nėštumo savaitę. Taigi seksualinis gyvenimas gali priartinti šią įdomią akimirką. Faktas yra tas, kad vyrų spermoje yra medžiagų, kurios padeda suminkštinti gimdos kaklelį. Todėl reguliarus seksualinis gyvenimas gali pagreitinti gimdymo procesą.

Mityba 38 nėštumo savaitę

Jei skrandis dar nenukrito, moterį toliau kankina rėmuo. Norėdami kažkaip palengvinti būklę, turėtumėte valgyti mažomis porcijomis ir neįtraukti maisto produktų, kurie padidina rūgštingumą.

Mityba šiuo nėštumo laikotarpiu turi būti visavertė ir savalaikė. Jei dėl didelio pilvo ir didėjančių rūpesčių būsimoji mama netenka apetito, nieko tokio, nes kūdikis jau turi gerą riebalų atsargą, o moters organizmas spėjo sukaupti visas reikiamas maistines medžiagas. Nedidelis svorio metimas šiame etape visiškai nepakenks kūdikiui, o visus reikalingus elementus galima gauti iš specialių multivitaminų kompleksų.

Tai visiškai nereiškia, kad griežta dieta yra priimtina – valgiaraštyje turi būti dribsniai, varškė, kefyras, kietasis sūris, dietinė mėsa, džiovinti vaisiai, sezoniniai vaisiai ir daržovės. Norint sumažinti kalorijų kiekį ir neapkrauti virškinimo sistemos prieš gimdymą, rekomenduojama keisti maisto ruošimo būdą verdant, troškinant ir kepant. Jei per visą nėštumo laikotarpį būsimoji mama leido sau kepti, rūkyti ir saldumynus, tada paskutiniame etape geriau visiškai atsisakyti tokių „gardumynų“.

Į ką atkreipti dėmesį

Kadangi gimdymas 38 nėštumo savaitę gali prasidėti bet kuriuo metu, būsimi tėvai turėtų dar kartą įsitikinti, kad visi dokumentai yra paruošti gimdymo namuose. Keitimo kortelė turi būti užpildyta, į ją įklijuoti naujausių ŽIV tyrimų rezultatai ir kt. Priešingu atveju moteris bus siunčiama gimdyti į infekcinių ligų skyrių. Kortelėje turi būti gimdymo namų, kuriuos pasirinko šeima, vyriausiojo gydytojo arba jo pavaduotojo parašas.

Verta dar kartą aptarti gimdymo planą su savo gydytoju. Tai padės nėščiajai nusiraminti ir įgyti pasitikėjimo, kad jos gyvenimas su vaiku bus patikimo specialisto rankose.

Svarbu atidžiai stebėti savo būklę, kad nepraleistumėte gimdymo požymių ir turėtumėte laiko patekti į gimdymo ligoninę. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas toms moterims, kurios netrukus pagimdys trečią ar antrąjį. Juk su kiekvienu paskesniu nėštumu gimdymas vyksta greičiau.

Kiek mėnesių per 38 savaites

Sužinoti, kokį mėnesį nėščia moteris yra 38 savaitę, yra gana paprasta. Iš esmės laiko skaičiavimai atliekami akušeriniu metodu. Vienas pilnas akušerinis mėnuo susideda iš 4 savaičių arba 28 dienų.

Dabar galite atlikti skaičiavimus ir sužinoti, kad 38 savaitė atitinka 9,5 akušerinio mėnesio. Jei atsižvelgsime į kalendorinį, o ne į akušerinį mėnesį, tai 38 nėštumo savaitės yra 8 pilni mėnesiai ir 3 savaitės. Embriono amžius šiuo laikotarpiu yra 36 savaitės.

Radai klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter