Greizsirdība uz neapstrādātu draugu bijušajam. Greizsirdības cēloņi

Cilvēku attiecības vienmēr ir sarežģītas un daudzpusīgas. Jā, un jūsu attiecībās nav nekā ārkārtēja!

Kad runa ir par saziņu starp laulātajiem vai mīlošs draugs puiša un meitenes draugs, vienmēr ir grūtības, un dažreiz mēs nezinām, kā atbrīvoties no greizsirdības. Ko darīt, ja tā ir greizsirdība? bijusī draudzene, tad mūsu smadzenes var “izrotāt” patieso problēmu ar jaunām detaļām. Greizsirdība ir 90% attiecību pavadonis, taču nereti tā iedarbojas uz tām destruktīvi, graujot uzticību un liekot lieki uztraukties par partnera lojalitāti. Bet kā pārtraukt būt greizsirdīgam par pagātni?

Greizsirdība ir pastāvējusi visu cilvēces pastāvēšanas laiku – kā arī mēģinājumi no tās atbrīvoties. Pateicoties tam, šodien mēs varam izmantot jau pārbaudītas metodes. Patiesībā to visu pamatā ir vēlme apzināties, ka viss, kas tev ir attiecībā pret citu sievieti, nav absolūti nekā vērts un bieži vien ir pilnīgi nepamatoti.

Ir svarīgi atrast veidus, kā beigt būt greizsirdīgam uz savu bijušo, jo tieši šis negatīvisms, nevis jūsu puiša jūtas pret savu bijušo draudzeni, visticamāk, var iznīcināt mīlestību.

Kā pārtraukt būt greizsirdīgam uz savu vīru, ja uzticaties viņam, bet nevarat neko darīt ar emocijām?

1. Esiet aizņemts.

Lielākā daļa efektīva metode palīdzēt pārtraukt būt greizsirdīgam uz bijušo, tas novērš uzmanību. Kāds dodas izklaidēties, citi iegrimst ar galvu mīļākais hobijs, vairāk praktiskām sievietēm pilnībā veltīts darbam. Jebkurai sevi cienošai meitenei jāspēj nobīdīt savas jūtas otrajā plānā, lai tās netraucētu darīt svarīgākas un interesantas lietas. Šāda pieeja ne tikai liks jums saprast, kā atbrīvoties no greizsirdības, bet arī nostādīs jūs labvēlīgā gaismā. Apkārtējiem, tostarp savam draugam, jūs kļūsiet par veiksmīgu un pašpārliecinātu sievieti, kas novērtē savu laiku un nervus.

Kā pārtraukt būt greizsirdīgam uz puisi, ja jums joprojām nav īpašu veidu, kā sevi aizņemt? Pievienojieties sporta zālei vai dejojiet, dodieties uz baseinu vai apmeklējiet savas iecienītākās grupas koncertu — tas jums noderēs.

2. Pievērs uzmanību tam, cik bieži tavs puisis komunicē ar savu bijušo.

Cik daudz laika viņš pavada ar viņu? Cik bieži viņi zvana vai raksta viens otram? Vai vispār ir kāds smags un pamatots? Iespējams, jūsu mīļotais viņu nav atcerējies gadiem ilgi - un jūs velti uztraucaties. Tagad vērojiet savas domas: cik reizes pagājušajā nedēļā vai tu domāji par viņu, izvirzīji pretenzijas vai minēji viņas vārdu strīdos? Ja jūs nomāc doma, ka viņi sazinās slepeni, atcerieties varbūtības teoriju: tas var notikt un var nenotikt. Un neatkarīgi no tā, ko jūs domājat, tas turpināsies.

Nosakiet sevi pozitīvām domām, virziet tās pozitīvā virzienā, un vismaz būs mazāk pieredzes. Jūsu domas ir jūsu emociju pamats. Domājiet, ko vēlaties iegūt, nevis no kā vēlaties izvairīties.

3. Vērojiet viņu mijiedarbību.

Atrodiet iemeslu uzaicināt viņu ciemos vai satikties kafejnīcā. Pēc tā, kā jūsu draugs sazināsies ar savu bijušo, jūs varat precīzi noteikt viņa attiecību raksturu. Viņu sarakste vai zvani viens otram nekad nesniegs tik skaidru priekšstatu par attiecībām kā poza, smaidi un attālums, kādā viņi runā. Ja tavs draugs atklāti flirtē, rīkojies. Bet, ja sapratīsi, ka viņš viņai tikai pieklājīgi uzsmaida vai cītīgi no viņas vispār izvairās, visas tavas aizdomas būs veltīgas.

Sazinoties ar pirmo, partneris var izjust diskomfortu. Bet neuzņemieties spriest, ka viņa apmulsums liecina par viņu slepeno saikni. Visticamāk, viņš uztraucas par jums pēc tam pastāvīgas prasības viņas kontā.

4. Draudzējies ar viņa bijušo.

Turiet savus draugus tuvu un ienaidniekus vēl tuvāk. Iepazīstoties un sadraudzējoties ar viņu, jūs ne tikai uzzināsit par sava puiša aizraušanās pakāpi ar sāncensi, bet arī uzzināsit par viņu daudz interesanta un sapratīsit, kā pārtraukt būt greizsirdīgam uz savu vīru. Galu galā, pat ja viņš kādreiz nolems atjaunot izjukušās attiecības, sieviešu solidaritāti jauna draudzene var būt milzīgs šķērslis tam, un, iespējams, viņa būs tā, kas jums sniegs padomu, kā pārtraukt būt greizsirdīgam uz savu draugu.

pozitīva attieksme viņa puiša bijusī draudzene tevi raksturo kā sievieti, kura ir pašpārliecināta, neieredz sāncenšus un neierobežo personīgo brīvību. Šie ir galvenie sievišķīgās īpašības kas piesaista jebkuru vīrieti.

5. Nosaki īpašības, kas tavam puisim patika tavā bijušajā, un attīsti tās sevī.

Nav obligāti, ka šajās īpašībās tu esi pārāks par pretinieku. Iespējams, ka jūsu greizsirdība ir saistīta tikai ar vairāk lieliskas formas vai viņas kulinārijas prasmes. Tas nav svarīgi – pierakstieties uz sporta zāli un paņemiet vecmāmiņas pavārgrāmatu. Dzīve ir neparedzama. Varbūt vēlāk jūs ar smiekliem atcerēsities savus mēģinājumus pārspēt konkurentu, bet tālāk šis posmsšo prasmju attīstīšana palīdzēs stiprināt jūsu attiecības ar mīļoto cilvēku un ļaus viņam saprast, ka par bijušo nav nekā tāda, ko viņš tevī nevarētu atrast.

Mēs apskaužam tās citu cilvēku īpašības, kurām vēlamies sevī pievērst uzmanību, bet kurām nav pietiekamas motivācijas. Jūsu greizsirdība pret savu bijušo var būt lielisks motivētājs sevis pilnveidošanas ceļā.

Nevajadzīga greizsirdība bieži izraisa attiecību pārtraukumu. Gadās, ka meitenes mierīgi uztver sava puiša draudzīgo saziņu ar bijušo, taču biežāk tas izraisa ārkārtīgi lielu negatīvas emocijas. Sākas detalizētas pratināšanas, strīdi, neuzticēšanās. Šeit pienāk vīrieša kārta mēģināt glābt attiecības. Un daži no viņiem mierīgi, drosmīgi un savlaicīgi atrod veidu, kā izglābt savu mīļoto no nevajadzīgām mokām. Nemitīgās kņadas dēļ viņi "aizstāvas", iesaistoties bezcerīgos strīdos, bieži graujot jau tā brūkošas attiecības.

Ir pienācis laiks padomāt, kāpēc jūs tik slikti izturaties pret sava vīrieša bijušo draudzeni, noteikt iemeslus un, ja tādu patiešām nav, tad padomāt, ko darīt un kā pārtraukt būt greizsirdīgam par pagātni.

Sveiki dārgie draugi!

Sievietes greizsirdība attiecībā pret partnera bijušajiem izredzētajiem ir izplatīta parādība, kas var iznīcināt spēcīgas attiecības. Internets ir pilns ar dažādiem veidiem, kā atbrīvoties no kaitinošās sajūtas "zem vēdera". Bet ne daudzi steidzas tikt galā ar problēmas sakni, koncentrējoties tikai uz nepatīkamiem simptomiem.

Vai esat juties neaizsargāts pret bijušo mīļāko? Vai esat jautājis par iepriekšējo sakaru statusu? Un visbeidzot, vai jūs esat greizsirdīgs uz viņa neredzamajiem, bet potenciālajiem konkurentiem no pagātnes dienām?

Sieviešu greizsirdība pret bijušo ir kā viesuļvētra! Tikai viena doma ļaus jums pārvērsties no līdzsvarotas sievietes par maniakāli domājošu cilvēku, kurš meklē pavedienus tur, kur to nav.

Problēmu provokatori

Greizsirdības iemesli ir standarta un balstīti uz cilvēka piederības sajūtu. Pieņemot pašu faktu, ka mīļotais cilvēks dzīvoja “citu dzīvi bez tevis”, dažām dāmām tempļi kļūst sirmi. Greizsirdība par pagātnes pieredzi kļūst par klupšanas akmeni starp cilvēkiem, kas ir līdzvērtīgs nodevības faktam. Galu galā dzīvot ar pastāvīgu spiedienu un aizdomām ir vēl viens pārbaudījums!

Bailes no zaudējuma

Greizsirdība ir prasība pret cilvēku, ar kuru mums izdevās izveidot spēcīgu un ilgstošu saikni. Bet pagātne ir nekas cits kā seifs ar atzīmi "Stingri konfidenciāli!" vai "Neatļauta iekļūšana aizliegta!".

Mēs prasām, mēs prasām ierosinoši jautājumi un vairo neapmierinātību.
Centienu rezultātā dzimst neuzticība, pārbaudes un, galvenais, bailes, ka varbūt pēdējais partneris bija labāks?

Zema pašapziņa

Nepārliecinātība par sevi sievietē attīsta kompleksus un bailes. Vēlme samēroties un pierādīt savu pārākumu pār bijušo izvēršas patoloģiskā skrējienā pēc izdomāta, uzlabota tēla. Tajā pašā laikā pastāv risks zaudēt saikni ar īsto, apmaldīties nākamajā sarakstes tēlā.

Vīrieša provokācija

Vai viņš joprojām zvana savam bijušajam, lai apsveiktu dzimšanas dienā un vienkārši pavadītu laiku? Iekrītot lamatās līdzīga uzvedība vīrieši, uz bumbas ar laika degli ir ieslēgts taimeris, kas noteikti uzsprāgs.

Šajā gadījumā vienīgais, ko varat darīt, ir izteikt savas sašutuma emocijas, uzsverot neērtās sajūtas. Ja jūsu izvēlētais novērtē jūsu nervu sistēma un jūtas, tad tas nedrīkst atkārtoties nākotnē.

Īpašumtiesības vai personiskas kļūdas

— Manējam ir jābūt manam! Vājākā dzimuma pārstāvji bieži neatzīst vīra tiesības uz savu dzīvi. Šī atkarība izpaužas ar egoismu, nespēju pieņemt cilvēku ar visu viņa zināšanu un pieredzes bagāžu!

Dažreiz greizsirdības iemesls ir pagātnes pieredze pati sieviete. Ja viņa nevarēja pārdzīvot sāpīgo attiecību izjukšanu, tas nenozīmē klātbūtni delikāts jautājums pie mīļotā cilvēka! Kādas ir galvenās greizsirdības pazīmes pret bijušo? Un kā ar to tikt galā?

Diagnoze

• Jūs skatāties bijušo aizraušanās lappusēs, meklējat informāciju no draugiem;
• izteikt pretenzijas un aizdomas par nodevības faktu, saglabājot jūtas;
• jūties aizkaitināms, pieminot kāda pagātnes drauga vārdu;
• uzdot jautājumus, izraisīt neuzticību;
• čeku pastu, kurjerus bez īpašnieka ziņas;
• centies līdzināties savam bijušajam (krāso matus, pilnveido noteiktas prasmes, piemēram, ķeries pie cepšanas).

Ja esi sev uzstādījis vairāk nekā trīs “trāpījumus”, tad tavā pašsajūtā ir vērojama novirze no normas. strauji attīstās, tāpēc iesaku ātri izprast problēmas avotu, koncentrējoties uz personīgo pieredzi.

Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt nervu sabrukums, stress un nostiprinās pašpārliecinātības sajūta, sabojājot attiecības ar mīļoto. Kā tikt galā ar pagātnes greizsirdību? Vai ir efektīvas metodes?

Strādājiet pie sevis

Ietekmes zona

Pirmā lieta, kas jums jādara, ir atzīt, ka pastāv problēma prāta stāvoklis. Atbildiet sev godīgi uz šādiem jautājumiem:

1. Kā situācija tevi ietekmē? (Apraksti savas jūtas).
2. Vai jūtat draudus savām attiecībām bijušo kaislību dēļ?
3. Vai jums ir konkrēti pierādījumi par saikni starp jūsu laulāto un bijušo, vai arī pieņēmumi ir balstīti uz jūsu fantāzijām un bailēm?

Kad esat strādājis pie atbildēm, jums jāizlemj runāt ar savu mīļoto. Atturieties no pārmetumiem un apvainojumiem. Pastāstiet par savām izjūtām un bažām, piemēram: "Es jūtu satraukumu vakardienas zvana no X dēļ. Es neesmu apmierināts ar šo situāciju, un es priecāšos, ja jūs liksit man justies ērti."

mīli sevi

Ir obligāti jāpaaugstina pašapziņa un jāstrādā pie savu īpašību uzlabošanas. Hobiji, vaļasprieki, sports un pašaprūpe ir ideāli piemēroti šim nolūkam. Saprotiet, jo vairāk jūs koncentrējaties, jo vairāk jūs zaudējat tagadnē! Un tas nav tā vērts!

Pievērsiet uzmanību savam ķermenim, saņemtajām uzvarām un dvēseles skaistumam. Parūpējies par jūtu radīšanu savā starpā, ļaujies būt mīlošai un draudzīgai sievai, pie kuras vēlies atgriezties mājās.

Kļūstot par aizdomīgu cilvēku, sakārtojot konfliktus no nulles, jūs noteikti sevi neizrādīsit labāka puse. Pieņemiet sava partnera pagātni. Var būt dažādi: gan slikti, gan labi. Bet pats galvenais, viņš ir ar tevi! Tāpēc nenogaliniet to, par ko divi cīnījās!

Iestatiet neatgriešanās punktu

Apzinoties situācijas ietekmes faktu un strādājot, lai novērstu šaubas par sevi, atliek maz: pielikt smagu punktu neuzticībai. Dalieties savās visdziļākajās ar savu vīru, mēģiniet būt šeit un tagad, neatgriežoties pagātnē.

Beidz jautāt par bijušajiem, neapmeklē viņu lapas sociālie tīkli un aizveriet tēmu "sarunu" ar draugiem. Pieņemiet to, ka jūsu mīļotajam ir savs stāsts, jo katram ir tāds, tas ir līdzvērtīgs jums.

Abonējiet atjauninājumus, tiekamies emuārā, čau!

Diemžēl nekas nav mūžīgs. Ilgas un spēcīgas attiecības, kuras nodrošina laulības saites, tāpat kā jebkuras citas, var beigties. Kopā piedzīvojot bēdas un prieku, sliktos brīžus un labos, dažkārt tiek pieņemts abpusējs lēmums aiziet. Tam vienmēr ir iemesls, bet katram var būt savs.

Katrs cilvēks šo dzīves posmu mēdz piedzīvot dažādos veidos gan emocionālajā, gan laicīgajā plānā. Greizsirdība par bijušie partneri- nepatīkams stāvoklis, kas dažkārt noved pie. Ir nevēlēšanās samierināties ar notikušo. Šādos brīžos bieži tiek mocītas mokas, atmiņas, domas par nepareizi izdarīto. Lielākā daļa cilvēku šajā periodā domā par attiecību atsākšanu. Bet vai tas ir tā vērts?

Greizsirdība uz vīra bijušo sievu

Daudzām sievietēm ir jācīnās ar greizsirdību bijusī sieva laulātais. Neskatoties uz to, ka šķiršanās notika jau sen, vīrs turpina sazināties ar savu bijušo sievu. Neatkarīgi no tā, vai šī komunikācija ir nepieciešama vai nē, vīrietim var būt savas intereses. Pašreizējā mīļākā pretenzijas nekādā veidā netiek uztvertas.

Bieži vien sieviete uztraucas par to, ko bijusī sieva var mēģināt atjaunot attiecības, sākt ar viņu manipulēt. Beigās rodas dusmas, jo mīļotais vīrietis ir jādala ar kādu citu. Protams, visbiežāk šīs bailes ir tālas, taču greizsirdība uz bijušo sievu apgrūtina dzīvi un ietekmē garīgo stāvokli.

Greizsirdība uz bijušo draudzeni

Bieži vien, uzsākot attiecības ar puisi, meitene nezina par iepriekšējo attiecību attīstību. Šeit parādās greizsirdība pret puiša bijušo draudzeni. Jā, tagad šī meitene nav blakus savam mīļotajam, bet doma, ka viņš var meklēt salīdzinājumus ar viņu, ir traka. Ir lieliski, ja šī pati meitene vīrietim neatgādina par sevi, tādējādi padarot viņu greizsirdīgu. Bet ir īpaši ieteikumi, kas ļaus neitralizēt bijušo draudzeni, ja viņa rada diskomfortu. Apsveriet tos:

1. Sievietei vajadzētu izskatīties kā karalienei. Lai to izdarītu, jums nav katru rītu jāapmeklē salons jauna frizūra un modes grims. Vajag tikai kopt matus, manikīru. skaistas drēbes un smaids ir galvenais ierocis pašapziņas iegūšanai.
2. Ir nepieciešams attīstīties. Jūs varat pieteikties apmācību kursiem interesantas grāmatas, skatieties attīstošās programmas. Jebkurš vīrietis dos priekšroku izglītotai meitenei.
3. Jāatvēl laiks sev. Pastaigas parkā, fitnesa nodarbības, tikšanās ar draugiem kafejnīcā ir nepieciešamas jebkurai meitenei.

Greizsirdība uz bijušo draugu

Parunāsim par to, kā pārstāt būt greizsirdīgam uz bijušo draugu par viņa draudzeni. Vispirms jāpadomā, kāpēc pret viņu rodas greizsirdība? Varbūt ir jūtama netaisnīga attieksme vai vienkārši tāpēc, ka ir tendence turēt aizdomās visus. Tikai pēc tam var sākties pašapstrāde. Prakse rāda, ka cēloņa apzināšanās var izraidīt no dzīves trauksmi, un izpratne, ka greizsirdība - sevis nolaišana zemākā līmenī, attur vēlmi, ir greizsirdīga bijušais draugs. Vai vienkārši neizrādiet savu greizsirdību, ja ir izpratne, ka tā ir nepamatota un nepamatota. Turklāt šāda neuzticība var aizskart meiteni.

Jāņem vērā, ka mērens dažkārt gūst labumu. Pateicoties viņai, jūs varat parādīt savam dvēseles palīgam, ka, ja ir simpātijas no pretējā dzimuma, tad tas ir labi, jo galu galā, bet jūs paliekat kopā. Tas glaimos jūsu partnera lepnumu. Bet neejiet pārāk tālu, jo sekas var būt ļoti dažādas.

Greizsirdība pret partnera pagātni var aptumšot tavu prātu un sabojāt dzīvi.
Diemžēl nemotivēta greizsirdība par vīrieša pagātnes kaislībām ir raksturīga daudzām meitenēm.
Lūk, ko meitene raksta:

"Labdien, būšu ļoti pateicīgs, ja dosiet man padomu! Fakts ir tāds, ka es jau gadu esmu kopā ar jaunu vīrieti, un visu šo gadu esmu greizsirdīgs uz viņa bijušo draudzeni, man pastāvīgi ir skandāli, lamāšanās Šķiroties no viņa, jo es viņu ļoti mīlu Viņa bijusī draudzene, viņam bija pirmā mīlestība, viņš viņu bildināja utt., daudz stāstu par viņu, vispār es daudz nerakstīšu, jūs saprotat, ka viņiem bija ļoti gaišas attiecības. Vienkārši pasakiet man, lūdzu, ko darīt? Katru reizi, kad sākam dzert tēju, es saplīstu visas krūzes, jo saprotu, ka viņa arī no tām dzēra, es arī klusēju par gultu - viņi jau ir nopirkuši jaunu, es pastāvīgi par to sapņoju, domāju par tas visu diennakti! Es saprotu, ka esmu noguris no puiša un sevis, bet es nezinu, kā izkļūt no šī stāvokļa, jo baidos, ka viņa atgriezīsies pie viņa, jo viņiem bija liela mīlestība, jau izdomāja vārdus bērniem utt., apsveica svētkos utt. Un viņi joprojām dažreiz runā. Un man šķiet, ka viņš var atgriezties pie viņas! Dodiet man padomu, ko darīt, es vairs nevaru izturēt!"

Vīriešu un sieviešu vidū ir daudz viedokļu par šo tēmu:

Izklausās, ka tu esi iemīlējusies viņa bijušajā draudzenē. Un ja atliek jokus malā, tad ja puisis par viņu neko nesaka un nekādi nepiemin, tad tu uzvedies kā histēriķis un pavisam drīz tā vietā, lai slaucītu lauskas no salauztajām krūzēm , jūs sakravāsiet koferus mājās. Jūsu greizsirdība viņu iegūs.

Es tevi saprotu,arī baigā greizsirdība uz bijušo.Ja iespējams maini dzīvokli,situāciju. Ja viņš tev nedod iemeslu, tad nav par ko uztraukties, viņam vajag tevi, nevis viņa. Ja starp viņiem kaut kas būtu, viņš diez vai būtu ticies ar tevi gadu. Paskaties uz viņa attieksmi, viņš viņu neapsveica, kā es saprotu
Jūs izbeidzat daudz. Ir viegli beigt būt greizsirdīgam uz puisi - viņš joprojām ir kopā ar jums, kas nozīmē, ka viņš jūs mīl.

Ar savām dusmu lēkmēm tu katru reizi atgādini viņam par viņa bijušo draudzeni, un ikreiz, kad viņš droši vien atceras, cik mierīgi un labi bija ar viņu, un cik grūti viņam tagad ar tevi. Bet, tā kā viņš vēl nav aizgājis, tas nozīmē, ka viņš mīl. Pacietība nav mūžīga. Pasteidzieties ar pārmaiņām.

Tava uzvedība, bailes, ka tu turējies pie pagātnes, tava puiša pagātne. Jūs mēģināt konkurēt ar savu bijušo. Bet priekš kam? Lai netiktu pamesti. Bet problēma ir tā, ka jūs darāt visu, lai tas notiktu. Un kā ar krūzēm? Tās ir tikai lietas, tās neko nenes sevī. Tas ir iestrēdzis tavā galvā ex ir labāks tā cienīgs. Tu viņu nelaid sevī, varbūt tavs puisis jau ir palaidis vaļā viņa un mīlestība pagājis. Bet tu turpini viņu apsēst. Jums acīmredzami nav pārliecības par sevi, puisi, nav uzticības. Ja nesāksi domāt ar galvu un nepārņemsi kontroli pār savām jūtām, drīz vien tiksi pamests un pelnīti pamests. Tā kā vīrietim nevajadzētu dzīvot kopā ar sievieti, kura sevi nenovērtē, neciena un nepārtraukti skandālizē un zāģē smadzenes, meitenei nav droši dāvāt vīrietim mīlestību, pieķeršanos un laimi.

Ko tu ieteiktu meitenei?

AT attiecības pretējie dzimumi nereti piedzīvo dažādas grūtības, ar kurām reizēm nemaz nav tik viegli tikt galā. Var gadiem ilgi pētīt cilvēku, bet nekad precīzi nezināsi, kā viņš rīkosies noteiktā situācijā. Patiesībā ir vērts vismaz nedaudz iedziļināties psiholoģijā, un jūs sapratīsit, ka arī vīriešiem ir savas vājās un stiprās puses, par kurām ir vērts runāt. Puiša bijusī draudzene, kas viņa ir?

Daudzi attiecības beidzās vairāk nekā vienu reizi tāpēc, ka abi partneri nekad nav iemācījušies atrisināt problēmu ar pirmo. Dažas meitenes zina, kā uzvesties mierīgi, pat ja bijusī mīlestība puisis pavada laiku kopīgā kompānijā un turpina ar viņu sazināties. Citi var stundām ilgi mocīt savu mīļoto ar jautājumiem par to, kāds bija viņa bijušais, vai viņi sazinās un ar ko viņa atšķīrās no viņas. Daži vīrieši zina, kā to apturēt bezjēdzīga saruna, citi pārtrauc attiecības, nespējot to ilgāk izturēt.

Vai esat kādreiz domājuši par to, kāpēc tas ir tik negatīvs ārstēt tai, kas kādreiz bija kopā ar tavu puisi, un kāpēc tu nevari atrast sevī spēku, lai beigtu tērēt savas emocijas uz viņu? Patiesībā jūs varat iemācīties kontrolēt savas emocijas, tāpēc dažreiz jums ir jāatrod spēks sevī un jāiesaistās pašorganizācijā. Ja nolemjat, ka jūsu stulbā greizsirdība sabojā jūsu un jūsu mīļotā puiša dzīvi, tad šis raksts ir domāts jums.

Apskatīsim tuvāk galveno veidi, kā atrisināt šo problēmu, jo dažreiz ir grūti paskatīties uz sevi no malas un saprast, ka viss, ko tu dari, ir muļķības. Greizsirdība uz bijušo draudzeni visbiežāk ir īsta katastrofa ikvienam, jo ​​tā ir pastāvīga nervu spriedze un emocionāli uzliesmojumi. Izpildiet tālāk sniegtos ieteikumus, un jūs varēsiet atrisināt šo problēmu pēc iespējas ātrāk.

1. Apskatiet viņu saziņu kopā. Reizēm ir nepieciešams rūpīgāk aplūkot, kā mīļotais sazinās ar konkrēto cilvēku, lai saprastu problēmas būtību. Sievietes bieži definē konkurenci vai tās trūkumu, tāpēc labāk noorganizējiet kopīgu tikšanos, uzaiciniet viņu ciemos vai ieplānojiet kādu pasākumu. Sarakstējoties internetā vai runājot pa telefonu, jūs nekad nevarēsit iegūt vispareizāko skaidru attēlu. Jebkurā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, kā viņi sazinās, kad viņi satiekas, un kā viņi skatās viens uz otru. Dažreiz patiešām gadās, ka puisis flirtē ar bijušo draudzeni, tāpēc šeit jums būs jāveic kāda izlēmīga darbība. Ja pamanīsit, ka starp viņiem jau ilgu laiku nekas nav bijis, jūsu zemapziņa nomierināsies, un emocijas vairs nebūs tik spilgtas.

2. Pievērsiet uzmanību tam, cik bieži jūsu draugs piemin šo personu.. Iespējams, ka viņš vispār par viņu aizmirsa un nesaka ne vārda, un tu dienām ilgi ritini savā galvā viņu kopīgo pagātni un tad viņam pārmet. Ja tavs draugs pievērš tev uzmanību, to dara skaisti darbi un visos iespējamos veidos vērš visu savu mīlestību uz jums, tad pārliecinieties, ka viņa domas tagad nemaz nenodarbojas ar bijušo. Pilnīgi iespējams, ka tieši viņa lūgs tikšanos, taču, ja mīļotais cilvēks neatbild, jums nav par ko uztraukties - viņiem nebūs nekā kopīga. Jums nevajadzētu tērēt savu laiku muļķīgiem pārdzīvojumiem, ja patiesībā nekas neapdraud jūsu attiecības.

3. Atrodiet viņā kaut ko tādu, kas jums ļoti patīk, un sāciet strādāt pie šīm rakstura iezīmēm vai detaļām.. Dažreiz greizsirdību pret puiša bijušo draudzeni izraisa nekas cits kā banāla skaudība. Pilnīgi iespējams, ka viņa skaistāka figūra, viņa labāk gatavo viņa iecienīto pīrāgu vai labi nodarbojas ar intīmo sfēru. Jebkurā gadījumā jums vajadzētu strādāt pie tā, kas jums trūkst. Tiklīdz tu sasniegsi viņas līmeni vai pat kaut ko pārspēsi, uzreiz sapratīsi, ka tagad viņam nav vajadzības pie viņas atgriezties.

4. Iemācieties sevi psiholoģiski izārstēt. Lai saprastu visu problēmas būtību, dažreiz ir jāiemācās pievērsties sev. "Kāpēc es esmu greizsirdīgs?", "Ko tas man dod?", "Vai viņai nepatīk tas, kā es gavilēju?". Tev jāsaprot, ka katrs tavs dusmu un greizsirdības uzliesmojums pazemo tevi ne tikai mīļotā puiša acīs, bet arī meitenes, kura priecājas, ka tu pret viņu tā izturies. Saprotiet faktu, ka jūsu greizsirdība katru dienu tikai padara jūs sliktāku. Ja puisis, kuru tu tik ļoti mīli ilgu laiku vēros tavas personības krišanu, tad agri vai vēlu gribēs bēgt pie tāda, kas pret sāncenšiem izturas mierīgāk. Tava greizsirdība liecina, ka esi sakāvis, un reizēm šis uzvarētājs pat nepieliek pūles.

5. nodarbini sevi. Dažkārt gadās arī tā, ka dīkdienības cēlonis ir greizsirdība. Meitene, kurai veicas karjerā vai mācībās, dara to, kas viņai patīk un rūpējas par sevi, cietīs no laika trūkuma, tāpēc greizsirdība vienkārši neiekļausies viņas ikdienas gaitās. Mēģiniet saprast, kāda attieksme pret sevi jūs raksturo veiksmīga sieviete kurš zina savu vērtību. Atrast interesants hobijs pavadi vairāk laika ar draugiem, dodies uz sporta zāli vai vienkārši biežāk apciemojies pie ģimenes, tā tu atradīsi jaunas aktivitātes, iepazīsi interesanti cilvēki un aizmirsti par to, kas ir greizsirdība.

6. Sāciet strādāt pie sevis. Psihologi ir pierādījuši, ka meitene, kas ir pilnīgi pārliecināta par sevi, nebūs greizsirdīga uz savu mīļoto. bijusī aizraušanās. Protams, izņēmums ir gadījums, kad puisis uzsācis romānu un patiesībā no sāniem ir attiecības. Ja bijusī draudzene un tavs draugs sazinās tikai biznesa jautājumos un neizrāda viens par otru interesi, tad problēma ir tavā pašcieņā. Jums jācenšas uzlabot savas stiprās puses un jāstrādā pie savām vājajām pusēm. Maz ticams, ka izdosies atbrīvoties no greizsirdības pret garkājaino, slaido puiša bijušo draudzeni, ja pati sliecies uz lieko svaru. Pieraksties grima nodarbībām, sagriez jaunu matu griezumu, sāc skriet no rīta un katru dienu saki sev, ka esi labākais.

- Atgriezties uz sadaļas virsrakstu " "