Kad tu aizej, aizej: vai ir nepieciešams dzēst bijušos draugus sociālajos tīklos? Kāpēc jums ir jānoņem jūsu bijušais no draugiem sociālajos tīklos? Puisis mani neizdzēš.

“Mēs satiekamies pāris mēnešus, bet nesen es redzēju viņa profilu vietnē, kur mēs viens otru atradām. Ir skaidrs, ka viņš joprojām tur notiek, ”Es daudzkārt dzirdēju šos vārdus no sievietēm. Tas saistīts ar to, ka puses atšķirīgi vērtē statusu attiecībās, stāsta treneris Kriss Ārmstrongs. - Viņa redz pāri, viņš pats to vēl nav izlēmis. Interneta iespējas, kas nodrošina milzīgu kontaktu izvēli, palielina pārpratumu plaisu pirmajos iepazīšanās posmos.

“Viens no tiešsaistes iepazīšanās kļūmēm ir tas, ka, lai arī cik lieliskas būtu tikšanās, jūs gaida desmitiem vēstuļu no citiem kandidātiem,” saka psiholoģe Olga Čaikina. – Dažiem cilvēkiem ir kārdinājums turpināt saziņu vismaz korespondences līmenī. Ir tādi, kuri joprojām ir sāpīgās šķiršanās pieredzes varā. Šādi cilvēki zemapziņā cer, ka gadījumā, ja jūsu attiecības neizdosies, viņi spēs pārslēgt uzmanību uz citu cilvēku. Jūs neesat imūna pret tiem, kas spēlējas ar jums, un neesat noskaņots nopietnām attiecībām.

Ko darīt? Pirmkārt, runājiet atklāti. Jūsu draugam ir jāsaprot, ka esat noskaņots tuvām un uzticības pilnām attiecībām.

"Pastāstiet viņam, ka izdzēsāt savu profilu, jo vēlaties tikai satikties ar viņu, un novērtējiet partnera reakciju," iesaka Kriss Ārmstrongs. - Ja viņš atrod iemeslus pamest savu profilu vai, aizejot pensijā, atkal parādās citā vietnē, vai šī saikne ir jūsu garīgā spēka vērts? Centieties neizklausīties kā ultimāts par viņa pastāvīgo klātbūtni vietnē. Kāpēc jūs vēlaties turpināt attiecības ar kādu, kurš piekritīs jūsu noteikumiem zem spiediena, lai vēlāk parādītos citā resursā? Vēlmei būt kopā ir jābūt patiesai un brīvprātīgai. Un tas būtu jāapliecina ne tikai ar vārdiem, bet arī ar reālu rīcību.

“Nelec pāri soļiem, bet pārdzīvo katru attiecību posmu”

Marina Myaus, kognitīvā terapeite

Sliktākais šajā situācijā ir izlikties, ka neesat vīlušies, un izvairīšanos no sarunas. Jūs, iespējams, neprasāt viņam dzēst profilu, lai izvairītos no konfliktiem un bailēm zaudēt attiecības. Tiek ieslēgtas psihoaizsardzības, pasargājot no neērtām emocijām un pārliecinot: partneris nezina, ko dara. Viņš mūs tur spriedzē, jo nevēlas zaudēt, aizmirsa par anketas esamību.

Ērtāk ir domāt, ka viņš ir zaudējis gan prātu, gan atmiņu, nekā atzīt, ka mums tiek sūtīts atklāts signāls: "Es vēl neuzskatu mūs par pāri." Visi mēģinājumi vispirms viņu attaisnot un pēc tam ar manipulācijām piespiest viņu atstāt vietni, ir ceļš uz atkarīgām attiecībām. Mēs ceram vadīt partneri, lai gan patiesībā jau no paša sākuma esam pakļauti viņa lēmumiem, kas mums neder.

Ja vīrietis neizdzēš profilu, tas ne vienmēr nozīmē, ka viņš ir vienaldzīgs vai mēģina manipulēt ar jūsu uzticību. Ja jūs satikāties ne tik sen, viņš var jums just līdzi, taču viņš neizdarīja galīgo izvēli. Tad izvēle ir jūsu: jūs varat turpināt veidot attiecības, saprotot, ka tas ir tikai sākums. Un, neskatoties uz jūsu uzliesmojošajām jūtām, otra puse vēl neuzskata, ka esat kopā. Jums ir arī tiesības pārtraukt šo savienojumu. Lai kādu lēmumu jūs pieņemtu, jums ir jāapzinās, kurā attiecību fāzē jūs atrodaties. Nelec pāri soļiem, bet pārdzīvo katru posmu, dodot partnerim tiesības pārvietoties ērtā tempā.

Pat ja jums ir labas attiecības ar savu bijušo, viņa jums joprojām nav vajadzīga. Un ko nozīmē “labas attiecības”? Labas attiecības var ilgt tikai tad, ja jums abiem vispār nebija nekādu pārmetumu, kas ir ārkārtīgi reti. Citādi kāds vēlas kādu atgriezt, un, ja negrib, tad vienkārši dzenas pēc, jo nav labi būt laimīgam, kad ciešat. Ja jūsu attiecības beidzās salīdzinoši nesen, vairumā gadījumu jūs interesēsieties par viņas dzīvi, kaut vai tikai tāpēc, lai uzzinātu, vai viņa cieš vai nē. Tas ir ļoti reti, ka jums ir vienalga par savu bijušo, jo viņa ir pagātnē. Visbiežāk šāda attieksme nāk ar pieredzi vai ar laiku, kas pagājis kopš attiecību beigām, kad pārstāj pat atcerēties, kāpēc izšķīrāties.

Jūs skatāties uz lapu savam bijušajam. Varbūt vairāk, varbūt mazāk. Vai esat palikuši draugi? Nopietni? Izdzēsiet viņu! Kāpēc?

1. Vajāt cilvēku ir rāpojoši

Iedomājieties, ka jūs apmeklējat viņas lapu ļoti bieži. Katru dienu vai katru otro dienu, vai vairākas reizes nedēļā. Vai jums tas nešķiet rāpojoši? Uz brīdi iedomājieties, ka jums seko kāds čalis, kurš skatās jūsu lapu, skatās jūsu fotoattēlus un komentē tos.

Ne tik sen, kad man bija VKontakte konts, es pamanīju, ka manā lapā aizdomīgi bieži nāk mans bijušais, kurš komentē manus statusus un patīk katrai bildei, ko publicēju savā lapā. Tas ir mazliet biedējoši. Un tad es atklāju, ka manas pašreizējās draudzenes bijušais dara to pašu. Kāpēc ir šis? Tas ir vēl šausminošāk! Lai gan, ja es uzzinātu, ka viņš man pārvācās tuvāk, ieiet ar mani uz vienu veikalu un otrpus mājā paskatās uz mani ar binokli, man būtu daudz sliktāk.

Iedomājieties šo stāvokli un pabeidziet pēc iespējas ātrāk! Tā ir kaut kāda perversija, cilvēk!

2. Tas tevi tikai sadusmo un sabojā garastāvokli.

Jūs varat redzēt dažus ziņojumus, piemēram, "Es joprojām viņu mīlu", taču tas ir maz ticams. Neviens nevēlas parādīt, ka viņš ir atkarīgs no iepriekšējām attiecībām, ka viņš vēlas atgriezties pie "šī bastarda". Tāpēc ar 80 procentu varbūtību jūs redzēsiet tipiskos meitenes statusus, kas atbrīvojās no attiecībām: “Mēs izšķīrāmies? Nu ko! Es iešu kaut ko ēst." Pat ja viņa patiešām jūtas slikti bez tevis, lepnums neļaus viņai to parādīt. Citādi viņa droši vien tev rakstītu ar piedāvājumu atgriezties. Meitenes piedzīvo attiecības daudz vieglāk un ātrāk nekā mēs. Tā ir skumjā dzīves patiesība. Jūs redzēsit viņas fotoattēlus ar draugiem un, iespējams, ar jaunu muchachos. Un vai bija tā vērts sabojāt savu dienu?

3. Jūs varat kaut ko "nejauši" atzīmēt viņas lapā.

Ar to tu it kā saki viņai: “Es rūpējos par sevi!”, “Es joprojām esmu šeit un ciešu”, “Tu bezsirdīgā kuce, neuzdrošinies ievietot kaķu un sevis bildes ar priecīgu seju! ” Jums vajadzētu kaunēties! Savstarpējiem draugiem ir jāredz šie mēģinājumi "palikt draugiem kā civilizētiem cilvēkiem", un viņiem ir tāda pati slikta sajūta, cilvēk, jo viņiem nav šaubu par jūsu uzvedību.

4. Tu vari uzvesties kā pilnīgs psiho.

Skatiet, kur viņa devās atzīmētajās fotogrāfijās. Meklējiet fotoattēlus no šiem notikumiem no kopīgiem draugiem. Meklējiet šo notikumu fotogrāfijas no svešiniekiem, kur jūs viņu meklētu, ar ko viņa nodarbojas, un pats galvenais, ar ko viņa ir kopā. Es redzu, ka jums ir pārāk daudz brīvā laika! Nopērc sev velosipēdu, dodies uz sporta zāli, esi aizņemts. Puisis, kurš ir aizņemts, trīs reizes ātrāk aizmirstot savu bijušo. Pārbaudīts personīgi.

5. Jūs nevarat kādu atgūt vai atriebties, aplūkojot viņu fotoattēlus sociālajos tīklos.

Labākais veids, kā saprast, vai situācija ir sūdīga, ir atcerēties veco loģiku. Kāpēc tu skaties viņas bildes? "Vienkāršs" nav atbilde. “Tikai” ir izplatīts attaisnojums, lai maskētu vajadzību patiesi atbildēt par saviem vārdiem. Nu, kāpēc jūs to darāt? “Jūs vēlaties sekot viņas dzīvei” ir viena no loģiskām atbildēm uz jautājumu, taču, kā jau rakstījām iepriekš, tas ir šausmīgi, jums vienkārši jāizmēģina šis stāsts pats! "Jūs vēlaties, lai viņa pēc šķiršanās justos tāpat kā jūs," un kā tas ietekmēs? Kā darbosies jūsu briesmīgā atriebība? Vai jūs sūtīsit viņai smadzenes, kas pilnas ar kūstošu naidu un ļaunprātību? Acīmredzot jums steidzami jāvērtē situācija.

Visos augstākminētajos gadījumos mēs parādām kādu pretīgu cilvēka dabas īpašību – īpašnieciskumu. Ja mēs neuzskatījām cilvēku par lietu, kas kādreiz piederēja mums, un pēc tam aizgājām kā Piparkūku vīrs no vecmāmiņas, ir skaidrs, ka ar mums viss nav kārtībā. Jūs nevarat uzskatīt cilvēku par savu īpašumu, ja nu vienīgi tāpēc, ka verdzība jau sen tika oficiāli atcelta. Bet galvenais iemesls ir tas, ka jūs kļūstat atkarīgs no citas personas, un tas ir ārprātīgi, šausmīgi kaitīgi jebkuras personas smalkajai garīgajai organizācijai.

Ja ar kādu cilvēku šķīrāties draudzīgi, labāk aiziet.
Ja šķiršanās nesagādāja tikai sāpes un skumjas, izdzēsiet un mēģiniet aizmirst.
Vispār visam, kas attiecas uz pagātni (draugiem, draudzenēm utt.) nav vietas nākotnē, atstāj savu laiku un velti sevi tiem cilvēkiem, kuri ir kopā ar tevi tagad un šeit, tagadnē, ar kuriem tu redzi nākotni .

Ierakstīt diskā un izdzēst no datora :))
Un vecumdienās indēsi teikas saviem mazbērniem :)))

ahem... pi... ahem. Kāpēc tu salauzi puiša sirdi?

Jūsu apgalvojums ir absurds. Šī ir viņa fotogrāfija, un jūs to uzcepāt sānos. Statuss ir cits jautājums. Bet pat šeit jūs neko nevarat izdarīt, acīmredzot jūs esat vienīgais puiša sasniegums. Apžēlojies par viņu. Apsoli norēķināties ar to pašu monētu, kad šis lāzers būs tavās rokās, lai satiktu citu meiteni.

Nē. Patiesībā viņu ir ļoti daudz, mūsu 5 kopdzīves gados tik daudz ir sakrājies, ņemot vērā, ka mums ir laba kamera. Man ir viss cietais disks ar attēliem...
Jā, un kaut kā ir necieņa... nenožēloju notikušo... nožēloju tikai to, kas nenotika... Lai gan prieks, ka viss ir tieši tā.
Un viņam ir daudz manu fotogrāfiju, kuru pat man nav, varbūt es tās uzņemšu pēc pusgada ...
Tagad negribu cilvēku traucēt, citādi tāda morāla izšķērdība pēc katras tikšanās.

nē. kas notika - pagājis.. bija patīkami brīži :) ja grūti vai pretīgi skatīties, tas nozīmē, ka neesi līdz galam atlaidis cilvēku.. :) Man pat ir manā darba stūrītī, kur ir rakstāmgalda

Ja izšķīrāties uz labas nots, atstājiet to kā atmiņu) Ja uz sliktas nots, izdzēsiet)


Noteikti saglabājiet. Tas nav īss laiks jūsu dzīvē, un, kad pāries emocijas, kas saistītas ar šķiršanos, dažreiz būs jauki atcerēties šo periodu.

Vīrieši sievietēm neko daudz nestāsta. Izlasiet par galvenajām pazīmēm, ka jūsu uzticīgie joprojām nav aizmirsuši bijušo aizraušanos.

Ir vairāki pamatoti iemesli domāt, ka jūsu draugs nav atdzisis pret savu bijušo draudzeni.

Viņi piezvana

Sāksim ar faktu, ka, ja viņi principā zvana viens otram, tam vajadzētu jūs brīdināt. Bijušais un bijušais, lai attiecības ar viņu būtu beigušās visos līmeņos. Ko tas saka par to, kad šādas sarunas pa telefonu sāk uzņemt apgriezienus. Tā ir droša zīme, ka dažiem no viņiem pagātnes attiecības joprojām nav beigušās.

Nu, tas jau ir ārpus ierastā gadījuma. Labi, ja viņa paliktu viņa draudzene, bet lasīt viņu, skatīties viņas fotogrāfijas un patikt tiem, kas jums patīk, ir līdzīga morālai nodevībai. Nopietni sarunājieties ar puisi, runājiet atklāti un lūdziet, lai viņš to vairs nedara. Un, ja viņš neapstājas, tad lieta ir skaidra - viņam joprojām patīk pirmais.

Viņš atklāj jūsu attiecības

Šādas darbības bieži var uzskatīt par puiša vēlmi atriebties savam bijušajam un parādīt, cik labi viņš tagad dzīvo. Padomā par to un uzdod uzticīgajiem precizējošus jautājumus.

Jūs zināt visu par viņa bijušo un pat vairāk

Kad puisis nelaiž garām nevienu iespēju sarunā pieminēt kaut ko par savu bijušo, rakstiet izšķērdīgi. Tātad, viņš vismaz domā par viņu, un maksimāli - vēlas viņu atgriezt.

Viņš slepeni glabā viņas dāvanas

Ja nezināt, kur puisis dabūja šo vai citu suvenīru, palūdziet viņam pastāstīt, kāpēc tas viņam ir dārgs. Ja viņš sāk vilcināties vai runāt atklātas muļķības, tad pastāv liela iespēja, ka šī dāvana ir no viņas. Un šeit jums vajadzētu būt pamatotam jautājumam - kāpēc viņš to joprojām glabā.

Tikt galā ar jūtām pret savu bijušo nav viegli, visi to zina. Taču dzīve turpinās, un galu galā puiši atrod savu jauno mīlestību. Ko darīt, ja tavs jaunais draugs nevar beigt atcerēties savu bijušo? Tas ir tik sāpīgi un kaitinoši...

Šeit ir 10 pazīmes, kas liecina, ka puisis joprojām mīl otru.

Un lēmumi būs jāpieņem jums.

1. Viņš pastāvīgi runā par viņu un salīdzina viņu ar tevi.

Uz attiecībām ar bijušo attiecas neizteikts likums: nerunā par tām ar jaunu partneri. Ja puisis neievēro šo noteikumu, viņš salīdzina iepriekšējās attiecības ar pašreizējām. Kurai meitenei tas patiktu? Jā, neviena! "Bet Mašas krūtis bija trešā izmēra", "Bet Katja devās uz šūpuļkrēslu un gatavojās uzstāties bikini" ... Un jūs domājat šādi: "Un es esmu dārza plūme, nobriedusi, violeta."

2. Viņš nekad viņu nepieminēja

Šis ir modināšanas zvans. Ja tu jaunai meitenei pastāsti par bijušo puisim - tabu, tad viņam joprojām ir jūtas pret viņu. Vislabāk, ja viņš pastāstīs, ka viņam bija draudzene un viņi izšķīrās – tad jūsu attiecībās tiks ielikts uzticības ķieģelis. Galu galā jūs joprojām uzzināt par viņa bijušo - viss noslēpums kļūst skaidrs.

3. Viņš eksplodē, kad saruna pievēršas viņa bijušajam.

Ir grūti ņemt un sadedzināt visus tiltus, neizrādot nekādas emocijas, kad runā par cilvēku, ar kuru jums bija daudz kopīga. Tomēr, ja puisis uzvedas diezgan forši, kad viņam piezvana bijušais vai tu ieskrien ballītē, tad viss ir kārtībā. Un, ja izskatās, ka viņš patiešām nožēlo viņu šķiršanos, šķiet, ka jums ir nopietni jārunā.

4. Viņš draudzējas ar savu bijušo

Un atkal mūžīgais jautājums: vai starp vīrieti un sievieti pastāv draudzība, it īpaši, ja viņiem jau ir bijušas intīmas attiecības? Ja esi greizsirdīgs, tevi nevar apskaust: tava iztēle zīmē “draudzīga seksa” ainas starp tavu draugu un viņa bijušo, un tu arī taisi skandālu, kad viņš kopā ar viņu iepērkas (ja nu viņi tur izvēlēsies apakšveļu?) Vai dodas pie viņas salabot vannasistabas krānu.

5. Viņš neņems viņai daļu no savām lietām.

Mana vīra bijusī uz vairākiem mēnešiem paņēma viņai mantas no dzīvokļa. Nez kāpēc viņa spītīgi negribēja visu ņemt uzreiz: vai nu mašīna salūza, vai arī nebija laika. Un viņa piestāja pēc rudens zābakiem, tad pēc peldkostīma, tad pēc kaut kā cita. Ja mēs toreiz būtu dzīvojuši kopā, es viņu būtu nometusi lejā pa kāpnēm, metot pēc viņas visas mantas. Arī puiši drēbes, ierakstus, grāmatas atstāj bijušajām draudzenēm, un tā ir slikta zīme: kaut kur dziļi iekšā viņi joprojām ar viņiem asociējas.

6. Viņš seko viņai sociālajos tīklos

Tas ir skumji, bet viegli pamanāms. Ja jūs izšķīrāties un nekļuvāt par draugiem, labāk ir pārtraukt visus kontaktus, tostarp sociālajos tīklos. Bet kāda jēga, ja viņš viņu atņem no draugiem? Viņš atkal un atkal atrod viņas profilu un skatās, vai viņa ir atradusi puisi, vai viņa ir mainījusi matus, kur viņa tusējas ar draugiem... Un vēl domā: “Kas pie velna viņa te ir, laimīgā! ”. Tādā gadījumā, Vatson, mums ir problēma. Vajag runāt no sirds uz sirdi un uzreiz noteikt prioritātes, pretējā gadījumā - uz redzēšanos.

7. Viņš piedāvā viņai savus pakalpojumus

Nē, runa nav par seksa pakalpojumiem. Bet jūs vienkārši sanikno, kad viņš savas dvēseles laipnības dēļ (ak, vai ne?) brīvprātīgi piesakās pastaigāties ar viņas suni vai aizvest uz lidostu, jo neviena cita nav, viņam ir neērti viņas priekšā, viņai, nabadzītei, vajadzīga palīdzība... Kādi slikti cilvēki ir tie bijušie, vai ne?

8. Viņš jūsu attiecībās uzspiež lietas pārāk smagi.

Ja viņš tikko izšķīrās ar meiteni un vairs neturas pie tevis, velkot tevi uz visiem bāriem (kur arī viņa gadās) un nekad nenogurst uzņemt laimīgus sava jaunizveidotā pāra selfijus, kaut kas nav kārtībā. Un es pat zinu, kur suns ir aprakts. Viņam jūs varat būt nekas vairāk kā veids, kā nokaitināt bijušo, kurš drīzumā var mainīt statusu un atkal kļūt par viņa oficiālo draudzeni.

9. Viņš slēpj tevi no apkārtnes

Taču situācija ir pretēja: puisis neņem līdzi selfiju, nepublicē sociālajos tīklos neko, kas liecinātu par jaunu aizraušanos viņa dzīvē, nerodas kopā ar tevi publiski. Bet tu nevari sēdēt dzīvoklī mūžīgi, skatoties televizorā. Šeit kaut kas nav kārtībā: acīmredzot viņam ir neērti ar jums, un, iespējams, ar to ir saistīts arī viņa bijušais, kuru viņš nevar aizmirst.