Kāds ir krievu zvaigžņu pēdu izmērs. Kādus apavus valkā zvaigznes ar ļoti lielām kājām?

Liels pēdas izmērs nav iemesls neapmierinātībai - daba nerada "patēriņa preces". Jā, un vīrieši neizvēlas savu kāju izmēru, nav par ko kaunēties. Līdzīga "problēma" pastāv ar filmu zvaigznēm un skatuves zvaigznēm - un viņi nekompleksē.

Uma Thurman (apavu izmērs: 42, augstums: 183 cm)

Umas Tūrmenas kājas dziedāja lieliskais namatēvs un oriģinālais režisors Kventins Tarantino savā sensacionālajā filmā Kill Bill. Viņš vairākas minūtes burtiski slavēja savas mūzas nepilnīgās un garās pēdas, vēršot pret tām kameru. Daudzi pat joko, ka Tarantino ir iemīlējies kājās, jo parastas sievietes gūt panākumus ar meistaru ir nereāli.

Nikola Kidmena (apavu izmērs: 42, augstums: 180 cm)

Rudmatainā skaistule neatšķiras arī ar mazām pēdām, tomēr tas viņai netraucē katru dienu noskriet 10 km un tikt uzskatītai par aktrisi, kuras kājas var ierakstīt skaistuma ideālos.

Mišela Obama (apavu izmērs: 42, augstums: 182 cm)

ASV prezidenta Baraka Obamas sieva ļauj sevi publiski izrādīt šortos. Un saskaņā ar aptaujām 83% amerikāņu to apstiprina. Tāpēc pirmā lēdija tiek uzskatīta par vienu no visvairāk elegantas sievietes Amerika.

Parisa Hiltone (apavu izmērs: 43. Augstums: 173 cm)

Problēma ar 43. kājas izmēru neļāva modesistai Parisai valkāt šīs sezonas modernākās jaunās lietas, par kurām viņa ne reizi vien runāja savās intervijās. Pārdzīvojusi savu problēmu, Parisa nolēma izveidot sieviešu apavu līniju sievietēm ar nestandarta pēdu izmēriem. Ir vērts atzīmēt, ka ideja tika īstenota diezgan veiksmīgi, un Paris varēja labi nopelnīt savā biznesā.

Monica Bellucci (Apavu izmērs: 44. Augstums: 178 cm)

Pēc standarta standartiem milzīgas, Monikas kāju izmērs neliedz viņai būt. Kopš bērnības šī skaistule - itāļa un irāņa meita - ielu tirgotāji kliedza pēc viņas: "Tava vecmāmiņa ir grēkojusi ar velnu!" Un tagad visas pasaules sievietes viņu apskauž, un vīrieši nevar novērst skatienu.

Ko darīt, ja joprojām esat kautrīgs?

1. Izvēlies melnas kurpes, jo tās vizuāli mazāk piesaista uzmanību. Tas pats attiecas uz lakādas apaviem, labāk tos nevilkt.
2. Pievērsiet uzmanību apaviem ar noapaļotiem purngaliem. Bet nav izstiepts.
3. Ja esat lielas pēdas īpašnieks, tad labāk ir iegādāties kurpes ar papēžiem. Atšķirība pirksta un papēža atrašanās vietā vizuāli samazina pēdu.
4. Apģērbā jābūt kādai krāsainai vai košai detaļai, tas vienmēr novērš citu acis no tavām kājām.

Lielākajai daļai no mums ir ļoti interesanti novērot slavenību stilu. Kādus apģērbus viņi izvēlas, kādu frizūru izvēlas, kādiem dizaineriem dod priekšroku, kā veido grimu utt. Kādus apavus viņi valkā...
Maza gracioza kāja - tika uzskatīta par pilnības ideālu
35. pēdas izmēra īpašnieces - Pelnrušķīte :) Heidens Panetjērs, Kristīna Agilera 35,5, Sāra Džesika Pārkere 36,5
Bet ... kā tad ar kāju īpašniecēm no 41. izmēra.., ņemot vērā, ka pastāvīga augstpapēžu apavu nēsāšana palīdz pēdu palielināt vēl par 1-2 izmēriem.
"No augstpapēžu kurpes kāja ir deformēta, tas zināms jau sen. Jums ir jāpaļaujas uz pirkstiem, tāpēc tie izliecas un kļūst nedaudz garāki. Kājas kāpums kļūst lielāks, lai būtu ērtāk sadalīt svaru neierastā stāvoklī. Tāpēc, ja nevēlaties valkāt par vienu vai diviem izmēriem lielāku, kļūstot vecākam, ievērojiet savu svaru un nevalkājiet augstpapēžu kurpes pārāk bieži."

Mega Raiena
Apavu izmērs: 42
Augstums: 173 cm

Nikola Kidmena Nikola Kidmena
Apavu izmērs: 42
Augstums: 180 cm

Kamerons Diazs
Apavu izmērs: 40
Augstums: 174 cm

Andželīna Džolija
Apavu izmērs: 42
Augstums: 175 cm

Uma Tūrmane
Apavu izmērs: 42
Augstums: 183 cm

Augsts papēdis protams slēpj pēdas izmēru, bet bez papēža - tās ir tikai pleznas....
Elle Makfersone

Apavu izmērs: 42 Augstums: 183 cm

Pamela Andersone
Apavu izmērs: 42 Augstums: 162 cm

Parisa Hiltone (Paris Hilton)
Apavu izmērs: 42-43 Augstums: 173 cm

Klaudija Šīfere
Apavu izmērs: 42,5 Augstums: 178 cm

Monika Beluči
Apavu izmērs: 44 Augstums: 178 cm

Taira Benksa (Taira Banka)
Apavu izmērs: 43 Augstums: 178 cm

Lielo pēdu īpašnieki var nebūt apbēdināti, jo tādu ir vēl vairāk
Saskaņā ar Ginesa rekordu grāmatu lielākās pēdas īpašnieks ir Braiens Takiuls, Marokas iedzimtais. 29 gadu vecumā viņa augums ir 2 m 46 cm. Pēc Eiropas standartiem viņa izmērs ir 58 pēdas.

Emma Cahill ir lielākā īpašniece sievietes izmērs pēdas Eiropā.
Viņai ir 19 gadi, un viņai ir jātaisa visi apavi pēc pasūtījuma, jo viņai ir 48. pēdas izmērs.

Triks, lai paslēptu pēdas izmēru, ir valkāt vienu izmēru lielākas kurpes. Izrādās, ka dažas zvaigznes bieži ķeras pie šī trika, lai parādītu savu papēdi uz sarkanā paklāja... hmmm, dīvaini, protams, man vienmēr likās, ja pēda ir 42 izmēri, tad valkā 43. nemitīgi rādīt cauri papēžiem .... būs komiski izskatīties....))

Tie, kas neievēro šo triku, cieš no citām problēmām - no ciešu un mazu apavu nēsāšanas.

Optimālās svara un auguma attiecības noteikšanai ir dažādas formulas. Bet tie visi ir ļoti, ļoti nosacīti, jo tajos nav ņemti vērā daudzi faktori: vecums, dzimums un fizioloģiskās īpašības persona. Tāpēc liekie tauki jānovērtē ne tikai pēc šajā tabulā norādītajām nosacītajām attiecībām, bet arī pēc izskats, biezums āda un vairāki citi faktori. Ar vienādu augumu un svaru viens cilvēks var izskatīties pilns, otrs – pilnīgi normāls.

Ideāla ķermeņa objektīvais parametrs ir tauku un muskuļu un skeleta audu procentuālais daudzums. Vīriešiem norma ir 9 – 15% tauku no kopējā masaķermenim, bet sievietēm - no 12 līdz 20%.

Quetelet indekss

Quetelet indekss, acīmredzot, diezgan labi parāda tauku daudzumu organismā, bet nenorāda, kā tauki tiek sadalīti organismā, citiem vārdiem sakot, tas nedod vizuāli estētisku ainu.

Tādējādi jūs varat pārbaudīt sava ķermeņa idealitāti pēc vēl vienas formulas. Tauku sadalījumu visā ķermenī nosaka attiecība:

viduklis (nabas līmenī) / sēžamvietas apjoms.

Vīriešiem norma ir 0,85

Sievietēm - 0,65 - 0,85.

Vai vecums ietekmē auguma un svara attiecību?

Atbilde ir nepārprotama. Jā, protams, tā ir. To pierādīja svaru vīriešiem un sievietēm ar vecumu pakāpeniski jāpalielina ir normāli fizioloģiskais process. Kilogrami, ko daži cilvēki uzskata par "liekiem", patiesībā tie var nebūt. Var izmantot, lai noteiktu optimālo svaru formula atbilstoši vecumam. P - iekšā Šis gadījums augstums un B ir vecums gados. Ķermeņa svars \u003d 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20): 4

Augstums cm

Vecums

Augstums

cm

Vecums

Trases uz sniega segas dienas gaismā tiek fotografētas, izmantojot dzeltenus vai oranžus filtrus, kas samazina sniega atstaroto ultravioleto staru iedarbību un uzlabo attēla kvalitāti.

Virsmas pēdas, kas nokrāsotas vienā vai citā krāsā (piemēram, asins pēdas), vēlams fotografēt uz krāsainiem foto materiāliem, bet melnbaltos - izmantojot gaismas filtru, ņemot vērā virsmas krāsu, uz kuras tie atrodas. atrodas.

Rīsi. 3. Gaismas avotu izvietojums, fotografējot apavu trīsdimensiju pēdas

Pēdu ceļš, ja tas ir īss, tiek nofotografēts pilnībā vienu kadru no sāniem. Garāku pēdu taku vislabāk fotografēt no sāniem lineārā panorāmas veidā. Fotografējot ir jānodrošina, lai kamera kustētos stingri paralēli kustības virziena līnijai, un fotografēšanas punktiem jābūt vienādā attālumā no pēdu trases. Šie punkti ir iepriekš plānoti tā, lai tie pārklātos ar katru nākamo kadru. Ja paredzētajās šaušanas vietās nav dabas orientieru, tos var aizstāt ar mietiņiem. Ja pēdās ir iespiestas gaitas pazīmes, vēlams šaut no augšas ar skalas stieni.

Bet pat neprofesionāls ir diezgan spējīgs pats tikt galā ar uzdevumu izmērīt kājas garumu bez Brannock ierīces. Lai to izdarītu, stāviet uz papīra lapas un apvelciet pēdu ar zīmuli. Sēdēt, lai veiktu mērījumus, nav tā vērts. Bez slodzes (ķermeņa svara) pēdas izmērs ir par 1 - 1,5 cm mazāks par īsto. Vieglāk būs, ja uzvilksi zeķi. Tad jums ir jāizmēra attālums starp diviem galējiem punktiem attēlā. Tas būs pēdas garums vai apavu izmērs metriskā sistēma pieņemts NVS teritorijā. Jāizmēra abas kājas. Parasti, labā kāja lielāks par kreiso, tāpēc apavu izmēru bieži nosaka precīzi pēc tā.

Mūsu laikā paātrinājums ir ieviesis dažas izmaiņas šajā skalā, tāpēc tagad normāls augums tiek uzskatīts sievietēm ar normostēnisku un platu kauliņu no 166 līdz 170 cm, bet plānākaula tipa sievietēm ir normāla izaugsme no 168 cm līdz 172. Tāpat augšana ir atkarīga arī no kāju garuma, ko mēra no grīdas līdz trohanteriskajam punktam (tuberkuls uz augšstilba atrodas pretī gūžas locītava). Tiek uzskatīts, ka ideāla sievietes figūra ir tad, ja kāju garums ir vairāk nekā puse no augšanas apjoma ar šādu vērtību:

• plkst astēnisks tips- par 6-9 cm;
• hiperstēnijas gadījumā - par 2-4 cm;
• parastā - par 4-6 cm.

Sievietes, kas cīnās par ideālo svaru, bieži vien padara ķermeni pārāk slaidu. Viņiem tas ir īpaši svarīgi zināt normāls indekss Jūsu ķermenis, lai izvairītos nepatīkamas sekas stingras diētas.

Uztura speciālistes E. Čudinovas versiju par to, kā pareizi aprēķināt individuālo ķermeņa masas indeksu un izvairīties no anoreksijas vai aptaukošanās, skatieties video:

Šosejas velosipēda rāmja izmērs ir izgatavots tāpat kā šosejas velosipēdam, un to var apskatīt tabulā:

Bērnu velosipēdu izmēri

Kā izvēlēties pareizo velosipēdu bērnam pēc auguma tabulā:

Lielapjoma metodi izmanto gadījumos, kad trases apakšdaļa ir pārklāta ar ūdeni vai slapjš sniegs, kas, ja to noņem, var sabojāt zoles apdruku. Šajā gadījumā sauso ģipša pulveri ber caur sietu tieši uz pēdās atstātā ūdens virsmas. Pēc tam, kad ģipsis ir piesātināts ar mitrumu, tiek uzklāts jauns slānis, tiek uzlikts rāmis un atkal tiek uzklāts ģipša slānis. Veidojot lējumu no trases, kas klāta ar slapju sniegu, to ar smidzināšanas pudeli samitrina ar atdzesētu ūdeni un pēc tam slāņos uzklāj izsijātu sausu ģipsi, kā norādīts iepriekš.

Kombinētajā metodē sākotnēji izmanto beramkravu, un pēc tam, kad ir izveidojusies blīva ģipša garoza, to samitrina ar ūdeni, uzliek rāmi un pārlej ar krēmveida ģipša šķīdumu.

Pēdu (kurpju) iepriekšēja izpēte. Apavu skaita noteikšana takā. Galveno apavu veidu izmērus Krievijā parasti izsaka patvaļīgās vienībās - shtihmass. Viena shtikh-masa ir vienāda ar 6,6 mm. Apavu izmērs ir pēdējais izmērs. Tāpēc, izmērot pēdu, vispirms jāsamazina iegūtais skaitlis par vienu (parasti trase ir garāka par bloku par aptuveni 1 cm), pēc tam iegūtais skaitlis jādala ar 6,6.

Piemēram, pēdas nospieduma garums ir 28 cm Nepieciešams noteikt apavu numuru, kas atstājis nospiedumu. Lai to izdarītu, atņemiet vienu no 28, mēs iegūstam 27 cm (vai 270 mm); tad 270 (mm) dalīts ar 6,6 un mēs iegūstam 41 (aptuveni). Tāpēc apavu numurs shtichmass ir 41.

Gadījumā, ja pēdas nospiedumā ir izplūdušas zoles kontūras zoles garuma vai tās daļu platuma mērīšanas zonās, kā arī, ja ir tikai pēdas nospieduma fragmenti (papēdis, zole), iegūt datus. uz pēdas kopējo garumu vai tā platumu nepieciešams izmantot datus, kas balstīti uz pēdas daļu izmēru antropometrisko atkarību (7. att.).

Apavu atbilstības pēdas izmēram noteikšana. 3D pēdas nospiedumā pacēlums ārējās zoles centrā norāda uz starpzoles nodilumu. Tas ir raksturīgi apaviem, kas atbilst pēdas izmēram. Ja uzkrīt nodiluma pēdas atpakaļ zoles - kurpes ir lielas, un ja priekšpusē - kurpes ir mazas. Purngala nedrukāšana virsmas nospiedumā liecina, ka purngals ir saliekts uz augšu, tas ir, kurpes ir lielas.

Rīsi. 7. Vidējā attiecība starp pēdas izmēru un tās atsevišķas daļas(D — pēdas garums)

Apavu veida un stila noteikšana. Apavu stila īpašība sastāv no šādas pazīmes: zeķu forma; zoles iekšējās un ārējās malas platums un izliekums; papēža platums un augstums; attālums starp papēdi un zoli. Tātad liela reljefa raksta nospiedumu klātbūtne ir raksturīga zābakiem un zemiem apaviem uz formas gumijas zole; noapaļota pēdu forma ar izplūdušām malām - zābakiem; mazais papēža apdrukas izmērs, kas atrodas ievērojamā attālumā no zoles, ar mazo visas pēdas izmēru - par sieviešu apavi; figurēta liela raksta reljefa nospiedumu klātbūtne - sporta kurpēm utt.

Hipotētisks spriedums par cilvēka augumu. Hipotētisks secinājums par cilvēka augšanu pa apavu pēdas nospiedumu tiek izdarīts, izmantojot nākamajā tabulā, pamatojoties uz vidējiem datiem par cilvēka auguma un apavu pēdas garuma attiecību:

1. tabula.

Nospieduma garums mm	Skaitlis, ar kuru jāreizina apavu pēdas garums, lai iegūtu datus par augstumu

Nospieduma garums mm

Tomēr skaists zemais tembrs vēl neliecina, ka tas pats vīrietis ir liela dzimumlocekļa īpašnieks.

Kā liecina prakse, dažreiz vīrietis ar augstu balsi var lepoties, ka viņam ir liels dzimumloceklis. Piezīme visām dāmām: jums nevajadzētu gaidīt, ka šika baritona īpašnieks slēpjas "čūskas Gorinich" biksēs.

8. Atbilstoši vīrieša seksuālajai orientācijai

Klīst baumas, ka homoseksuālu vīriešu dzimumlocekļa izmērs pārsniedz normālu orientāciju. Kāpēc radās šāda teorija?

Iespējams, tas viss ir par to pašu pirmsdzemdību hormonu, kas ietekmē dzimumorgānu izmēru un struktūru un noteiktas smadzeņu zonas, kas savukārt ietekmē seksuālā orientācija persona.

Kā izvēlēties distanču slēpes un nūjas

Slēpotāja augums, cm	Slēpes klasiskajam kursam, cm	Slēpes universālas, cm	Slēpes slidošanai, cm	Nūjas klasiskajam gājienam, cm	Nūjas slidošanai, cm
150	170/160	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Daudzi cilvēki nevēlas noteikt savu pēdas pilnību, jo lielākajai daļai cilvēku tas iekrīt standarta izmērs un parasti ievērojiet šādas standarta vērtības (amerikāņu skala, tāda pati kā angļu valodā):

B- šaura pēdas pilnība,
D- vidēji, standarta pēdas pilnība
E- nedaudz pilnīgāks par vidējo pilnību,
EE- plata, pilna pēda.

Pēdas pilnību var noteikt, izmantojot ļoti vienkāršu formulu:

W = 0,25 B - 0,15 C - A

W- vēlamais pabeigtības skaits,
IN- apkārtmērs saišķos mm,
AR- pēdas garums mm,
A- nemainīgs koeficients, kas noteikts tabulā:

Izmēriet pēdas apkārtmēru pirksta platākajā vietā un pēdas garumu, izmantojot centimetru. Pēc tam pēc formulas tiek veikti vienkārši aprēķini. Piemēram, jūs esat vīrietis - jūsu pēdas garums ir 220 mm, apkārtmērs ir 205 mm, mēs uzskatām: 205 × 0,25 = 51,25 mīnus 220 × 0,15 = 33 mīnus 17. Kopā 1,25. Tāpēc jūsu pilnība saskaņā ar Krievijas sistēmu ir 1.

Tad, ja jums ir nepieciešami dati par kājas pilnību citas valsts sistēmā, varat izmantot tabulu, kuru mēs ievietojām iepriekš. Amerikāņu sistēma apavu pilnības mērīšanai praktiski neatšķiras no angļu valodas.

Cimdu izmēra noteikšana

Piezīmes:

Bērna pēdai vienmēr jābūt mazākai par zolīti.

Dažādu ražotāju viena izmēra apavos zolīšu garuma atšķirības var atšķirties līdz 1 cm

Ja pēdas izmērs svārstās starp apavu izmēriem, noapaļojiet rezultātu līdz tuvākajam 5 mm.

piemēram, modeļa garums izrādījās 18,9 cm + 0,5 cm = 19,4 (attiecīgi, tas ir 31 izmērs)

Ja kājas izmērs svārstās starp diviem izmēriem, pievērsiet uzmanību kājas pilnumam: ja kāja ir tieva no strīdīgajiem izmēriem, izvēlieties mazāko.

Strādāja pie šī raksta:

Jūlija Ņemikina,
tekstu autors,

bērnu psihologs

Ir 3 galvenie ķermeņa tipi: 1. Plāna kaula (astēnisks) ķermeņa tips. Sievietēm ar šo ķermeņa tipu ekstremitātes ir garas, kauli ir plāni, kakls ir arī garš un tievs, muskuļi ir salīdzinoši vāji attīstīti. Parasti tievkaula tipa pārstāvjiem ir viegls svars; viņi ir aktīvi, aktīvi un vienmērīgi

Izvēloties diētu, jebkura sieviete cer kļūt pievilcīgāka, iepriecināt citus, iegūt iespēju kāpt pa korporatīvajām kāpnēm. Izvirzot mērķi, jūs varat samierināties ar dažiem pārtikas ierobežojumiem, un tad tie nešķitīs novājinoši. Bet vispirms jums tomēr vajadzētu noskaidrot, uz kādu rezultātu jums jātiecas.

Ideāla figūra - ideāls svars

Pirmkārt, jums būs jāiegādājas svari, lai ar to palīdzību uzzinātu savu īsto svaru. Tikai pēc tam varēs noteikt, no cik kilogramiem atbrīvoties. Tiesa, ir situācijas, kad, lai iegūtu perfekta figūra svars ir jāpalielina. Galu galā cilvēki atšķiras viens no otra ne tikai pēc rakstura, izskata, bet arī ar ķermeņa uzbūvi. Tāpēc, lai izveidotu ideālas proporcijas ir ļoti svarīgi pareizi definēt pielāgots veidsķermeņa uzbūve.

Sievietes ķermeņa tipi

Ir 3 galvenie ķermeņa veidi:
1. Plāna kaula (astēnisks) ķermeņa tips. Sievietēm ar šo ķermeņa tipu ekstremitātes ir garas, kauli ir plāni, kakls ir arī garš un tievs, muskuļi ir salīdzinoši vāji attīstīti. Parasti plāna kaula tipa pārstāvji ir mazi; viņi ir aktīvi, aktīvi un pat ar pastiprinātu uzturu uzreiz nepieņemas svarā, jo tērē enerģiju ātrāk nekā uzkrājas.
2. Normāls (normostēnisks) ķermeņa tips. Šādas miesasbūves sievietēm paveicās. Parasti viņiem ir skaista, proporcionāli salocīta figūra. Galvenie ķermeņa izmēri atšķiras pareizā proporcijā.
3. Plaša kaula (hiperstēniska). Šī ķermeņa tipa pārstāvjiem ķermeņa šķērseniskie izmēri ir lielāki nekā normostēnikā un astēnikā. Tie atšķiras ar platiem, bieziem un smagiem kauliem; viņu pleci, krūtis un gurni ir plati; kājas ir īsas. Sievietes ar šāda veida ķermeņa uzbūvi ir visvairāk pakļautas pilnībai. Viņiem ir īpaši stingri jāievēro diēta.

Lai noteiktu ķermeņa uzbūves veidu, pietiek izmērīt plaukstas apkārtmēru darba roka: astēnikā tas ir mazāks par 16 cm, normostēnikā tas ir no 16 līdz 18,5 cm, hiperstēnikā tas ir lielāks par 18,5 cm.

pieauguma temps

Sievietes augumam ir liela nozīme viņas ideālā svara noteikšanā. Ilgu laiku Par klasiskām tika uzskatītas šādas sieviešu auguma gradācijas:
- zems - 150 cm un zemāk;
- zem vidējā - 151-156 cm;
- vidējs - 157-167 cm;
- augsts - 168-175 cm;
- ļoti augsts - 176 cm un vairāk.

XX gadsimta pēdējā ceturksnī. saistībā ar paātrinājumu tika veiktas izmaiņas šajā mērogā: sievietēm ar lieliem kauliem un ar normāls tips par vidējo (normālo) ķermeņa uzbūvi var uzskatīt no 166 līdz 170 cm, bet ar plānu kauliņu - no 168 līdz 172 cm.

Kāju garums

Acīmredzot augstums lielā mērā ir atkarīgs no kāju garuma. Pēc tam, kad modes modeļa profesija ir kļuvusi par vienu no prestižākajām un augsti apmaksātajām, garas kājas nāca modē. Bet praksē, protams, ir jāapmierinās ar to, ko daba ir devusi. Kāju garums jāmēra no trohanteriskā punkta (tas ir tuberkuloze augšstilba kauls atrodas pretī gūžas locītavai) līdz grīdai.

Parasti garas kājas ir raksturīgas gara auguma sievietēm ar normostēnisku un īpaši astēnisku ķermeņa tipu. Mazām sievietēm parasti ir īsas kājas, bet, ja tās ir proporcionālas augumam, tad figūra necieš. Ja kāju garums ir vairāk nekā puse no auguma, ķermeņa uzbūvi var uzskatīt par pareizu (tiek ievērotas proporcijas). Kājas tiek uzskatītas par īsām tikai tad, ja to garums ir mazāks par pusi no augstuma. Visbiežāk šī disproporcija rodas īsas sievietes hiperstēnisks ķermeņa tips. Bet pat šajā gadījumā jūs varat vizuāli noslēpt esošo disproporciju ar apavu palīdzību ar papēžiem.

Par skaistu figūru var uzskatīt arī tad, ja kāju garums ir vairāk nekā puse no augstuma ar šādu vērtību:
- platkauliem - par 2-4 cm vai vairāk;
- tiem ar normālu ķermeņa tipu - par 4-6 cm;
- ar plāniem kauliem - par 6-9 cm.

Piemēram, ja ar 168 cm augumu un normālu ķermeņa tipu sievietes kāju garums ir 90 cm, tad viņas figūras proporcijas var uzskatīt par ideālām: 90 - (168: 2) = 6.

Horizontālo līniju harmonija

Noskaidrojot vertikālo proporciju normas, varat sākt noteikt horizontālās attiecības. Vispirms jums jāizmēra krūšu, vidukļa un gurnu apkārtmērs. Tradicionālie modes modeļu standarti (90-60-90) ir piemēroti garajām skaistulēm uz podiuma. Maza auguma, apaļīgai sievietei, kura vēlas izskatīties stalti un pievilcīga, jātiecas pēc citiem standartiem.

Sievietēm ar normālu ķermeņa tipu ideālā attiecība ir apkārtmērs krūtis ir vienāds ar pusi no augstuma plus 2-5 cm. Lai noteiktu krūškurvja izmēru, jāizmēra krūškurvja apkārtmērs un iegūtajam rezultātam jāpievieno 8-10 cm. Lai aprēķinātu ideālo vidukļa izmēru, atņemiet 100- 105 cm no augstuma indikatora.apmēram 30 cm.

Meitenēm ar plāniem kauliem attiecību var uzskatīt par normālu, ja krūšu apkārtmērs ir 84–86 cm, bet krūšu apkārtmērs ir par 4–6 cm lielāks nekā šīs vērtības. Viduklis šādām meitenēm parasti ir tievs - 60-64 cm, un gurnu apkārtmērs ir aptuveni par 30 cm lielāks. Sievietēm ar platu ķermeņa tipu šie rādītāji ir daudz augstāki. Tātad krūškurvja apkārtmēram vajadzētu pārsniegt pusi no augstuma par 8-10 cm; lai noteiktu krūšu apkārtmēru, krūšu apkārtmēram jāpievieno vēl 8-10 cm.Ar 166-168 cm augumu ideāls būs viduklis ar apkārtmēru 70-76 cm; gurnu apkārtmēram jābūt par 25-28 cm vairāk.

Augstuma un svara attiecība. Svara noteikšanas metodes

Tātad ķermeņa svars ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa uzbūves, auguma un vecuma. Mūsdienu sieviete vienkāršākais veids, kā definēt savu normāls svars uzticoties zinātnes aprēķiniem. Vienkāršākais veids ir izmantot 19. gadsimtā piedāvāto formulu. slavenais franču antropologs Pols Broka: svars kilogramos ir vienāds ar augumu centimetros mīnus 100. Mūsdienās šo formulu var atstāt gados vecākiem cilvēkiem. 18-50 gadus veciem cilvēkiem jaunākās idejas, no iegūtā rezultāta ir nepieciešams atņemt vēl 5-10% no svara.

Jūs varat diezgan precīzi aprēķināt normālo svaru, izmantojot tā saukto Quetelet indeksu: svars gramos ir jādala ar augumu centimetros. Sievietēm vecumā no 16 līdz 40 gadiem augums centimetros jāreizina ar vecumam un ķermeņa tipam atbilstošu svara un auguma koeficientu. Vidēji tas var izskatīties šādi: ar plānu kaula ķermeņa tipu pietiek ar 325 g svara uz katru augšanas centimetru; sievietēm ar normālu ķermeņa tipu - 350 g, un tām, kurām ir liela kaula tips - 375 g.

Jāuzsver, ka ideālais svars sievietēm (īpaši tām, kuru augums ir zem 160 cm) jābūt par 10-15% mazākam nekā parasti. Maza auguma sievietēm līdz vismaz 20 gadu vecumam vēlams, lai svars būtu par 3-5 kg ​​mazāks nekā parasti.

Sieviešu auguma un svara attiecības tabula

Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg
148	46,4	149	46,8	150	47,4	151	47,8
152	48,3	153	48,9	154	49,4	155	49,9
156	50,5	157	51,0	158	51,6	159	52,1
160	52,6	161	53,2	162	53,9	163	54,5
164	55,1	165	55,8	166	56,6	167	57,4
168	58,1	169	58,8	170	59.5	171	60,2
172	60,9	173	61,7	174	62,4	175	63,1
176	63,8	177	64,5	178	65,2	179	65,9
180	66,7	181	67,4	182	68,1	183	68,8
184	69,5	185	70,2

Vīriešu auguma un svara attiecības tabula

Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg	Augstums, cm	Svars, kg
158	56,4	159	57,0	160	57,6	161	58,2
162	58,7	163	59,2	164	59,8	165	60,3
166	60,9	167	61,5	168	62,2	169	62,9
170	63,7	171	64,4	172	65,2	173	66,0
174	66,7	175	67,4	176	68,1	177	68,9
178	69,6	179	70,4	180	71,2	181	72,0
182	72,8	183	73,6	184	74,4	185	75,2
186	76,0	187	76,8	188	77,6	189	78,5
190	79,4	191	80,3	192	81,2	193	82,1
194	83,0	195	839

Slavenības no mūsu izlases nemaz nav Pelnrušķīte. Lai tiem neder viens un tas pats stikla tupele, taču tas neliedz viņiem iekarot prinču sirdis. Tāpēc, ja jums ir liels izmērs pēdas, seko šo veiksmīgo skaistuļu piemēram: izvēlies apavus pēc saviem ieskatiem un aizmirsti par kompleksiem!

Anastasija Rešetova

Kad Rešetova publicēja attēlu peldkostīmā, interneta lietotāji kritizēja modeli un mīļoto Timati par viņas lielajām kājām. Daži ieteica, ka meitenei ir vismaz 45. izmērs, un teica, ka tas ir neglīts. Citi nāca aizstāvēt "Vice-Mis Krievija-2014": viņuprāt, viņa ir absolūti normālas kājas, īpaši tādiem garš. "Oho. Zem šādas fotogrāfijas kādam rūp pēdas izmērs, ”atzīmēja citi. Pati Nastja kritiķiem neatbildēja. Vienā no intervijām viņa atzina, ka nepievērš uzmanību diskusijām internetā – un rīkojas pareizi.

Olga Buzova

Par Olgu Buzovu runā visi – labi vai slikti, bet vienaldzīgu nav. Zvaigznes karjera attīstās satriecošā tempā: viņas dziesmas iekļuva iTunes top topos, viņa kļuva par raidījuma vadītāju Channel One un ar to negrasās apstāties. Dabiski, ka 40. kājas izmērs tam nekādi netraucē. Ja vien abonenti laiku pa laikam neapspriež viņas kājas. Piemēram, neveiksmīgs leņķis uz kadra no brīvdienām Seišelu salās radīja daudz jautājumu. Daudzi ir nolēmuši, ka Olga valkā vismaz 46. apavu izmēru.

Viktorija Lopireva

Viktorijas Lopirevas pievilcīgais izskats ir ne tikai ģenētikas dāvana, bet arī globāla darba ar sevi (tostarp plastiskā ķirurģija) rezultāts. Tagad viņa izskatās pavisam savādāk nekā savas karjeras sākumā. Starp citu, "Mis Krievija - 2003" ir 43. kājas izmērs, taču modele pareizi izvēlas leņķus un apavus, un viņu šis fakts nemaz nesamulsina.

Vera Brežņeva

Instagram lietotājiem izdevās atrast “trūkumu” un praksē ideāls izskats Vera Brežņeva. Komentētāji uzskatīja, ka dziedātājai ir diezgan liels pēdas izmērs, un sāka to noskaidrot. Taču Vera neslēpj savus 40.: lai arī ne mazāko 172 cm augumam, bet diezgan normāls izmērs, kas nesagādā problēmas ar apavu izvēli.

Oksana Fedorova

"Miss Universe - 2002" valkā 41. apavu izmēru ar 178 cm augumu Oksana Fedorova lepojas ar saviem parametriem, taču sūdzas par problēmām ar apavu izvēli. Ir vērts atzīmēt, ka, skatoties uz viņu elegantajos apavos, ir grūti uzminēt, kāds ir viņas pēdu izmērs. Un šeit ir zābaki smails deguns vai augstie zābaki izskatās nedaudz masīvi.

Evelīna Bledāna