Ko darīt, ja smaka no mutes

Saskaņā ar statistiku gandrīz pusi pasaules iedzīvotāju mocīja jautājums par to, kā mājās atbrīvoties no sliktas elpas. Šī tēma rada apmulsumu, un daži cilvēki par to runā skaļi. Bieži vien izglītība neļauj jums pateikt sarunu biedram, ka viņam ir slikta elpa. Daudzi dzīvo šādi, nezinot par savu problēmu, un nesaprot, kāpēc cilvēki sarunas laikā ietur distanci.

Slikts pārsteigums: briesmīga elpa

Termins halitoze nozīmē sāpīgu elpošanu. Lai citos izraisītu tikai patīkamas sajūtas, ieteicams pārbaudīt mutes dobuma svaigumu. Tas neaizņems daudz laika, taču tas palīdzēs atrisināt problēmu, ja tāda ir.

Kā jūs zināt, vai jums ir slikta elpa?

1. Ieelpojiet plaukstā un pēc tam iešņāciet.
2. Notīriet zobus ar diegu. Kā tas smaržo - tā tas ir mutes dobumā.
3. Elpojiet tējkarotes aizmugurē vai plaukstas locītavā. Ja šo smaku pavairo vairākas reizes, būs skaidrs, kas tas ir mutē.
4. Pajautā mīļotajam.
5. Paskatieties uz sarunu biedru reakciju ciešā kontaktā.

Ja joprojām atrodat sliktu elpu, varat to novērst ar improvizētiem līdzekļiem. Vienkārši noskalojiet ar ūdeni vai izmantojiet košļājamo gumiju. Un noteikti padomājiet par globālu problēmas risinājumu. Lai to izdarītu, ieteicams sākt ar sliktas elpas cēloņu noteikšanu, jo no tā ir atkarīga cīņas metode un rezultāts.

Sliktas elpas cēloņi:

Zobu slimības (kariess, smaganu slimības, mutes gļotāda, problēmas ar protēzēm).

Mutes higiēna ir slikta vai tās vispār nav. Tā rezultātā baktērijas uzkrājas vai pārtikas atliekas sabojājas.

Sausa mute. Netiek ražots pietiekami daudz siekalu, lai iznīcinātu baktērijas, tāpēc tās vairojas un izdala smaku. Tas var būt saistīts ar medikamentu, piemēram, antidepresantu vai trankvilizatoru, lietošanu.

Slimības, kas provocē halitozi: onkoloģija, nieru mazspēja, cukura diabēts, kuņģa-zarnu trakta slimības, augšējo elpceļu, rīkles slimības (polipi, tonsilīts), hroniskas plaušu slimības.

Ēdot daudz olbaltumvielu pārtiku. Tās sabrukšanas produktiem ir sapuvušas olas smarža.

Bads. Cilvēki, kuri izmanto badošanos ķermeņa uzlabošanai, visas procedūras laikā atzīmē smagu halitozi. Daži to saista ar sārņu izdalīšanos, citi ar atkritumu smaku tauku - acetona - pārstrādes laikā. Līdzīgi procesi tiek novēroti uzturā.

Stress. Kad ķermenis ir pakļauts stresam, siekalu ražošana palēninās. Daudzi ir pazīstami ar situāciju, kad pat aiz sajūsmas mute izžūst. Ir labvēlīga vide baktēriju reprodukcijai.

Smēķēšana un alkohols izraisa mutes gļotādas sausumu. Siekalas netiek galā ar saviem dezinfekcijas pienākumiem, un aktīvi darbojas vairojošās baktērijas, izdalot nepatīkamus atkritumus.

Ķiploki un sīpoli ir pazīstami ar savu asu smaržu. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēka ķermenis izvada vielas, kuras tas nevar absorbēt ar izelpoto gaisu, kā arī ar izkārnījumiem vai urīnu.

Smaka no mutes, ko darīt?

Ja zobārsts atmet rokas un izraksta dažādas atsvaidzinošas pastas un skalošanas līdzekļus, tad labāk diagnosticēt citas slimības. Ja nekas netiek atrasts, jums rūpīgi jāuzrauga uzturs un mutes dobuma higiēna.

Kā novērst sliktu elpu:

Izmantojiet košļājamo gumiju bez cukura, kas palielinās siekalu veidošanos un neitralizēs halitozi. Nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot to - tas ir kaitīgs kuņģim.

Smarža mutē lieliski neitralizē kafijas pupiņas vai kaltētas krustnagliņas, tās vajag lēnām sakošļāt.

Tīriet un tīriet zobus no rīta un vakarā, un vēlams pēc katras ēdienreizes. Ir labi notīrīt mēles pamatni, tieši tur uzkrājas liels skaits mikrobu.

Apmeklējiet zobārstu, ja smaka ir noturīga. Lai diagnosticētu un nozīmētu atbilstošu ārstēšanu.

Pārbauda kuņģa-zarnu trakta, LOR, plaušu slimību esamību vai neesamību.

Ja smakas cēlonis ir ilgs ēšanas pārtraukums, tad jāēd vai jādzer ūdens. Sagremota ēdiena smarža paceļas augšup pa tukšo barības vadu, radot nepatikšanas.

Kā noņemt sliktu elpu, izmantojot modernus līdzekļus? Šādu ierīču klāsts ir ļoti plašs: skalošanas līdzekļi, aerosoli, dražejas, pastilas, zobu pastas, pulveri, elektriskās un ultraskaņas zobu birstes.

Izskalojiet muti. Vienkāršs ūdens vai stipra tēja attīra muti no pārtikas atliekām. Melnās un zaļās tējas sastāvā ir vielas, kas neitralizē sēra savienojumus. Tie ir tie, kas izdala sliktu smaku.

Jebkura augu eļļa (saulespuķu, linsēklu, rapšu, olīvu) 10 minūtes pēc rūpīgas mutes skalošanas ar to atjaunos svaigu elpu. Pēc tam tā kļūst gandrīz balta, jo attīra mutes dobumu.

Īpašs mutes skalojamais līdzeklis, tāpat kā līdzeklis pret kāju smaku, tiek pārdots aptiekā vai labiekārtošanas veikalā. Mutes skalojamais līdzeklis atsvaidzinās elpu un dezinficēs muti. Bet ieteicams to lietot pēc ārsta norādījuma - var būt kontrindikācijas.

Šādi fondi atšķiras pēc to sastāva. Var ietvert: antibakteriālas vielas, pretsāpju līdzekļus, savelkošus līdzekļus, emaljas stiprināšanu, smaganu asiņošanas apturēšanu, uzturvielas un vielas, kas novērš akmeņu veidošanos uz zobiem.

etnozinātne

Kā ārstēt sliktu elpu ar tautas līdzekļiem, cilvēki zina jau gadu desmitiem. Zāļu skalošanas līdzekļi ir visefektīvākie, jo tiem nav kontrindikāciju un, ja tie tiek norīti, tie nav kaitīgi, bet pat dod labumu.

• Izvēlei kumelītes, vērmeles, zemenes: 1 ēdamkaroti aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc pusstundas izkāš. Noskalo 3 reizes dienā.
• Ozola miza: 1 ēdamkaroti aplej ar verdošu ūdeni un vāra ūdens peldē apmēram pusstundu. Celms, izskalojiet muti 3 reizes dienā.
• Piparmētra: 1 ēdamkarote aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc pusstundas izkāš un noskalo 3 reizes dienā 3 nedēļas.

Ēdiet tādus pārtikas produktus kā:

• Pētersīļi, piparmētra, koriandrs, vērmeles, kardamons, rozmarīns, eikalipts neitralizē halitozi un uzlabo gremošanu. Šos augus ieteicams košļāt pēc iespējas ilgāk vai lietot kā tēju.
• Jogurts bez cukura un konservantiem, pēc zinātnieku secinājumiem, pazemina sērūdeņraža līmeni mutes dobumā.
• Ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti: āboli, selerijas un burkāni izraisa bagātīgu siekalošanos. Tas ir viņu noslēpums cīņai ar sliktu elpu.
• Ar C vitamīnu bagāti pārtikas produkti: citrusaugļi, ogas. Labvēlīgi ietekmē smaganu stāvokli un veido vidi, kurā baktērijas nevar vairoties.

Tas ir interesanti:

Tika izgudrota īpaša maza ierīce - smaku detektors Kiss-o-Meter. Piecu ballu skalā viņš nosaka skūpsta iespēju atkarībā no elpas svaiguma.

Kas izraisa savdabīgu smaku no mutes? Noteiktos apstākļos baktēriju skaits mutē dramatiski palielinās. Tie aktīvi sadala olbaltumvielas, kā rezultātā palielinās atkritumproduktu daudzums gaistošo sēra savienojumu veidā.

Papildus sēra smaržai mutē var rasties arī citi: līķa smarža (kadaverīns), kāju smarža (izovalerskābe), ekskrementu smarža (metilmerkaptāns), bojājošas gaļas smaka (putrescīns), un trūdošu zivju smarža (trimetilamīns). Šeit ir komplekts!

Produkti, kas palielina halitozi: kūkas, cepumi, saldumi, piens un tā atvasinājumi, gaļa, zivis augstā ogļhidrātu un olbaltumvielu satura dēļ.

Sliktā smaka no mutes ir īpaši spēcīga no rīta. Tas ir saistīts ar faktu, ka miega laikā siekalu ražošana praktiski apstājas, mutes dobumam nav pieejams skābeklis. Tātad baktērijas vairojas tik lieliskos apstākļos, atstājot savu saimnieku vai saimnieci ar rīta pārsteigumu savas dzīvībai svarīgās darbības atkritumu veidā.

Gados vecākiem cilvēkiem halitoze pasliktinās, jo ar vecumu samazinās izdalīto siekalu daudzums. Un zīdaiņiem, gluži pretēji, siekalošanās ir intensīva, tāpēc slikta elpa ir retums.