Halitoze jeb kāpēc mute slikti ož...

Ļoti bieži (pēc statistikas datiem tas ir katrs ceturtais) mēs saskaramies ar kādu problēmu slikta elpa. Tas var rasties reizēm, var būt hronisks. Bet jebkurā gadījumā šī nepatikšana ievērojami sarežģī mūsu saziņu ar citiem cilvēkiem. No kurienes nāk šis uzbrukums? Kā no tā atbrīvoties? Kā zobārsts var palīdzēt šajā jautājumā? Mēģināsim to izdomāt.

Uzreiz atrunāšos, ka zemāk esošajā diskusijā nebūs runa par tiem gadījumiem, kad pusdienoja ar gardiem salātiem ar sīpoliem vai izglābās no saaukstēšanās, ēdot ķiploku galviņas. Citiem nepatīkami, jūsu elpas aromātam šajā gadījumā ir pilnīgi skaidrs raksturs. Mēs runāsim par halitozi, kas pavada dažādas slimības un patoloģiskus stāvokļus.

Kur meklēt sliktas elpas cēloņi? Kopumā dīvainā kārtā visur ... pareizi.

♦ Mutē
♦ Augšējos elpceļos
♦ Kuņģa-zarnu traktā
♦ Endokrīnos dziedzeros

Kā tikt galā ar sliktu smaku? Ja iespējams, vienmēr jācenšas atrast un novērst tās cēloni. Maskēšanās ar košļājamajām gumijām, konfektēm un mutes aerosoliem paliks tikai maskēšanās. Tāpēc mēs apskatīsim galvenās ar zobārstniecību nesaistītās problēmas, un tad sīkāk analizēsim, kā zobārsti var palīdzēt šīs problēmas risināšanā.

Tātad, kādas ir galvenās elpceļu slimības, ko pavada nepatīkama smaka? Visbiežāk (īpaši mūsu ne tajā labākajā ziemeļu klimatā) tas ir hronisks tonsilīts. Jūs varat pieiet pie spoguļa, ieskatīties mutē, pateikt "AAAAAA" un mēģināt pārbaudīt savas mandeles (vai kā tās bieži sauc par "mandeles" tautā). Ja nejauši apmeklējāt iesācēju ENT ārstu kursus, jūs noteikti varēsit redzēt to pieaugumu, filmu klātbūtni un satiksmes sastrēgumus.

Bultiņas parāda iekaisušas palielinātas mandeles ar baltiem aizbāžņiem. Tie ir nepatīkamas smakas cēlonis hroniska tonsilīta gadījumā.

Ja neesat pabeidzis šādus kursus, jums vienkārši jāiet pie šī "auss rīkles", kurš noteikti izdomās: vai uz mandeles ir kaut kas vai nav, un, ja ir, ko ar to darīt. Es neesmu eksperts šajā lietā, tāpēc nesniegšu padomu. Bez tonsilīta sliktu elpu var radīt arī hroniski iekaisuma procesi rīklē (faringīts), degunā (rinīts), deguna blakusdobumos (sinusīts). Tos retāk pavada halitoze, bet tomēr... Jebkurā gadījumā, meklējot sliktas elpas cēloni, uzreiz pēc zobārsta (ja viņš neko neatrada, vai jau bija izdarījis visu, kas bija iespējams savā īpašumā) , vajadzētu doties pie otorinolaringologa (LOR).

Ja zobārsts nav konstatējis iespējamos halitozes cēloņus, tad nākamais jādodas uz apskati pie LOR ārsta

Ejam tālāk... Tālāk (no anatomiskā viedokļa) mums ir kuņģa-zarnu trakts un viss, kas ar to saistīts. Šeit ir daudz dažādu iemeslus priekš halitozes parādīšanās. Atkal, neaizraujoties ar gastroenteroloģiju, mēs mēģināsim īsi apskatīt galvenos un biežākos no tiem. Tie var būt gastrīts, divpadsmitpirkstu zarnas slimības (kas nāk tūlīt pēc kuņģa), aknu un žultspūšļa slimības. Pārtikai ilgstoši atrodoties kuņģa-zarnu traktā, tā slikti tiek galā ar gremošanu, sāk rūgt, pūt, vispār ar to notiek procesi, kas izraisa nepatīkami smaržojošu gāzu veidošanos. Turklāt šīs gāzes ne tik daudz izdalās tieši no kuņģa, bet gan uzsūcas asinīs un pēc tam izdalās no plaušām. Lai precīzi noskaidrotu, kāda ir problēma, gastroenterologam ir jākoriģē diēta. Ir vērts nekavējoties sazināties ar viņu pēc zobārsta un ENT ārsta.

Un, visbeidzot, endokrīno dziedzeru slimības. Viens no galvenajiem ir cukura diabēts, kas saistīts ar aizkuņģa dziedzeri. Viena no šīs nepatīkamās slimības izpausmēm ir raksturīgā acetona smarža izelpotajā gaisā. Hormonālās izmaiņas sievietēm grūtniecības un menopauzes laikā, lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, arī var veicināt halitozes parādīšanos. Ar šīm problēmām jums attiecīgi jāsazinās ar endokrinologu.

Papildus iepriekšminētajiem iemesliem var teikt arī par onkoloģiskām slimībām, tuberkulozi, nieru mazspēju un citām nopietnām patoloģijām, kuras var pavadīt ar nepatīkamu smaku. Tomēr šīs problēmas ir tik nopietnas, ka smaka no mutes ir pēdējā lieta, kas satrauc šādus pacientus viņu stāvoklī. No tā ir tikai jāsaprot, ka halitoze var pavadīt diezgan nopietnas iekšējo orgānu slimības, tāpēc vienmēr ir vērts izprast tās cēloņus.

Papildus patoloģiskiem cēloņiem (t.i., dažādām slimībām) slikta smaka var parādīties arī fizioloģisku iemeslu dēļ. Piemēram, ja esat izsalcis. Cilvēki, kas aktīvi sēž uz "izsalkušajām" diētām, bieži cieš ne tikai no aizkaitināmības no pastāvīgas bada sajūtas, bet arī no halitozes.

Tāpat nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot pārtiku, kas bagāta ar viegli sagremojamiem ogļhidrātiem (saldumi, cieti saturoši ēdieni), jo. tā ir lieliska barības viela mikrobiem un tāpēc vairāk atbalsta sliktu elpu. Tas ir diezgan īsi par visām nezobu iespējām halitozes parādīšanās gadījumā. Un tagad atgriezīsimies sākumā, t.i. uz mutes dobumu. Un pakavēsimies pie tā sīkāk, jo tieši problēmas mutē visbiežāk ir hroniskas sliktas elpas cēlonis. Lielākoties mums rodas slikta elpa, ko izraisa baktēriju darbība, kuras pastāvīgi uzturas mūsu mutē un barojas ar to pašu, ko mēs ēdam. Tāpēc jums vienkārši nav jārīko viņiem svētki, aizmirstot par pamata higiēnas precēm. Tie aizsargā pret kariesu un sliktu elpu. Mēs visbiežāk veidojam “pārtikas veikalus” mikrobiem starp zobiem, sānu zobu iekšējā virsmā, gudrības zobu zonā (ja tādi ir) un mēles aizmugurē. Šīs ir vietas, kuras tiek iztīrītas vissliktāk, ievērojot vidējo ikdienas higiēnu. Ko darīt? Atbilde ir vienkārša – pareiza higiēna. Papildus standarta 2-3 minūšu (tas, protams, pat labākajā gadījumā) zobu pastas smērēšanai uz zobiem būtu jauki:

→ izmantojiet diegu 2 reizes dienā, lai notīrītu visas starpzobu vietas, jo pat ļoti rūpīgi lietojot, tur neiekļūst neviena zobu birste;

→ mēģiniet nenašķoties starp galvenajām ēdienreizēm, un, ja ļoti vēlaties to darīt, tad nevis ar hamburgeriem un cepumiem, bet ar augļiem un svaigu dārzeņu salātiem. Šajā ziņā īpaši noderīgi ir cietie ēdieni (āboli, burkāni), kas veicina zobu pašattīrīšanos, kā arī pētersīļi un selerijas. Pēc uzkodām vēlams izskalot muti ar ūdeni, speciālu skalošanu vai lietot košļājamo gumiju (2-3 minūtes, ne vairāk);

→ neaizmirstiet notīrīt mēles aizmuguri kopā ar zobiem, jo ​​uz tās lielos daudzumos veidojas baktēriju aplikums. Tas jādara uzmanīgi, bet bez fanātisma, lai nesabojātu gļotādu. Īpaši rūpīgi tas jādara saimniekiem t.s. salocīta vai "ģeogrāfiska" mēle ar daudzām padziļinājumiem gļotādā.

Bet pat "standarta", no pirmā acu uzmetiena gludo mēļu īpašniekiem būtu jāzina, ka uz šī orgāna gļotādas ir tik daudz nomaļu vietu baktēriju aplikuma saglabāšanai, ka galvenās baktēriju baras dzīvo tieši tur, it īpaši tuvāk mēles sakne. Šādi izskatās gļotādas zona ar palielinājumu 300 reizes...

Šī nelīdzenā virsmas struktūra ir mājvieta mikrobiem, kas dzīvo mūsu mutē. Tāpēc regulāri un rūpīgi jātīra ne tikai zobi, bet arī mēle.

Galējā neuzmanības izpausmes pakāpe attiecībā uz higiēnu var būt zobakmens veidošanās (visbiežāk uz apakšējo zobu iekšējās virsmas), periodontīts (smaganu iekaisums). Šīs problēmas vienmēr izraisa pastāvīgu, hronisku sliktu elpu. Šajā gadījumā jau nepieciešama zobārsta ārstēšana, kas sākas ar lietas sakārtošanu ar profesionālu higiēnu. Un tad - ciktāl nolaidība.

Halitoze bieži pavada cilvēkus, ja mutē ir kariesa zobi. Turklāt dobumus var paslēpt (piemēram, starp zobiem). Tāpēc, pat ja jūs pats neatrodat “caurumus” mutē, lai diagnosticētu latento kariesu, ir jāsazinās ar zobārstu un jādezinficē bojātie zobi.

Vēl viens izplatīts halitozes cēlonis ir siekalu dziedzeru darbības traucējumi, kad tie izdala pārāk maz siekalu. Šajā gadījumā ir hroniska sausa mute (kserostomija). Tā kā siekalām piemīt antibakteriālas īpašības, to samazināšanās izraisa palielinātu mikrobu skaita pieaugumu un halitozes parādīšanos. Kserostomija, starp citu, bieži parādās vecumdienās, tāpēc gados vecākiem cilvēkiem bieži ir problēmas ar sliktu elpu. Sausa mute ir izplatīta arī smēķētājiem un alkohola lietošanas laikā. Bet pat veseliem cilvēkiem miega laikā siekalu sekrēcija ir ievērojami samazināta. Tāpēc pat ar pamatīgu hiēnu pirms gulētiešanas, no rīta mūsu elpa nav pārāk svaiga. Ko darīt šādos gadījumos? Izvairieties no sliktiem ieradumiem, dienas laikā dzeriet vairāk ūdens, izmantojiet līdzekļus siekalošanās stimulēšanai (no banālām košļājamām gumijām un saldumiem līdz īpašām zālēm).

Vēl viens izplatīts halitozes cēlonis ir gudrības zobi. Tos mēdz būt grūti tīrīt, un tie bieži atstāj uz tiem diezgan daudz atlikumu. Līdz ar to smarža. Turklāt, ja 8 vēl nav pilnībā izvirduši, tad tie var izveidot vēl grūtāk higiēnas kaktus un spraugas, kurās baktērijas dzīvos un vairosies lieliski. Vairāk par gudrības zobiem varat lasīt šeit. Kā ārstēt? Kā likums, radikālākais veids - noņemšana.

Zobu protēzes ir vēl viens halitozes cēlonis. Bet ne paši par sevi, bet, atkal, sadarbībā ar nepietiekamu higiēnu. Daži protēžu veidi to struktūras dēļ ir provocējoši faktori aplikuma uzkrāšanai. Tie ir tilti un vainagi, kas savienoti kopā vienā blokā. Zem savienojošajiem elementiem, zem eņģu zobiem viegli sakrājas pārtikas atliekas.

Tāpēc, ja iespējams, ir vērts izvairīties no šādām protezēšanas iespējām par labu atsevišķiem kroņiem. Ja nebija iespējams no tā izvairīties - rūpīgākā higiēna, izmantojot īpašus instrumentus: superdiegu, otas, irigatorus.

Līdzīga problēma attiecas uz visu veidu izņemamām protēzēm. Tās jāizņem pēc katras ēdienreizes un jāizskalo gan mute, gan protēze. Turklāt plastmasai, ko izmanto izņemamu protēžu izgatavošanai, ir slikta īpašība, kas laika gaitā uzkrāj smakas un kalpo kā patvērums baktērijām. Tas ir saistīts ar tās mikroporaino struktūru un skrāpējumu parādīšanos uz protēzes virsmas laika gaitā. Ja liktenis neļāva jums dzīvē izvairīties no izņemamu protēžu parādīšanās, tad iemācieties par tām rūpēties ne mazāk rūpīgi kā zobiem. Tīrīšanai neizmantojiet skarbus abrazīvus līdzekļus (soda, zobu pulveris, pemolux u.c. nedrīkst pieskarties plastmasas virsmai). Tagad efektīvai protēžu tīrīšanai ir speciālas ultraskaņas vannas, kurās process notiek visefektīvāk un pašai protēzei drošāk.

Turklāt aptiekās var ērti iegādāties speciālas tabletes izņemamo protēžu kopšanai. Šie vienkāršie un lētie izstrādājumi ilgu laiku saglabās plastmasas sākotnējo izskatu, neļaujot uz tās uzkrāties baktēriju aplikumam un pasargājot to no nepatīkamas smakas parādīšanās. Ja tomēr pēc kāda laika plastmasa uz protēzes saskrāpējās, pazuda virsmas spīdīgais spīdums, tad būtu jauki aizvest protēzi pie ārsta profesionālai pulēšanai. Pareiza izņemamo protēžu kopšana ievērojami samazinās sliktas elpas iespējamību. Tas ir galvenais, ko ir svarīgi zināt, ja jūs saskaraties ar tādu postu kā slikta elpa. Šī problēma ir ne tikai medicīniska, bet arī izteikta sociāla. Tie. Vienkārši sakot, jūs varat viegli sabojāt svarīgu tikšanos ar biznesa partneri vai pirmo randiņu ar pretējo dzimumu...

Daudzos gadījumos hroniska halitoze prasa ārsta iejaukšanos un pati par sevi neizlabojas. Turklāt ir svarīgi to atcerēties slikta elpa var signalizēt par diezgan nopietnu slimību sākšanos, kuras ir svarīgi atpazīt un sākt ārstēt pēc iespējas agrāk. Ceru, ka šis raksts palīdzēs saprast, ka smakas maskēšana ar ledusaukstiem saldumiem neatrisinās jūsu problēmas, un tiem, kas jau meklē risinājumu, tas palīdzēs saprast, kā, kur un pie kādiem ārstiem meklēt un novērst cēloni.