Ļoti slikti ož no mutes: ko darīt, iespējamie cēloņi un ārstēšanas metodes

Starp visādiem cilvēciskiem trūkumiem, iedomāta vai acīmredzama, novecojusi elpa fotogrāfijās nav uzkrītoša un nemanāma, taču tā ne tikai traucē saziņai, bet arī var liecināt par nopietnām ķermeņa problēmām. Dažos gadījumos situācija ir tik saasināta, ka runa nav tikai par apšaubāmu elpas svaigumu, bet jāatzīst, ka tā tiešām smird no mutes. Ko darīt ar šo problēmu un kam vispirms pievērst uzmanību?

Halitoze - slikta elpa

Šī simptoma medicīniskais nosaukums ir halitoze. Šajā gadījumā smarža var būt dažāda: skāba, salda vai pat pūtīga. Viegla halitoze ik pa laikam var parādīties pat veselam cilvēkam pilnīgi dabisku iemeslu dēļ. Piemēram, no rītiem uz zobiem, smaganām un mēles uzkrājas mīksts aplikums, kas specifiski smaržo.

Ir izplatīts maldīgs uzskats, ka cilvēki sāka pievērst uzmanību elpas smakai zem nodevīgu zobārstniecības korporāciju spiediena, un pirms tam visi bija vienaldzīgi pret apšaubāmiem aromātiem. Patiesībā jau pagājušajā tūkstošgadē, dziedot par mīļajiem, dzejnieki kā vienu no skaistuma elementiem minēja svaigu un smaržīgu elpu. Grūti domāt par cildeno, ja līdzinieks smird no mutes. Ko darīt un kādā secībā risināt problēmas? Iesācējiem ir vērts atmest paniku un izprast iespējamos cēloņus.

Kāpēc mute smird

Jāatzīst, ka cilvēka ķermenis smaržo, un nebūt ne pēc rozēm. Kas izraisa smakas? Oža uztver dažādu vielu molekulas gaisā, un no šo vielu veida atkarīgs, cik patīkamu vai nepatīkamu aromātu jūtat. Piemēram, zarnu saturs nepatīkami smaržo sērūdeņraža, metāna, oglekļa dioksīda un dažu citu gāzu dēļ, kas ir baktēriju atkritumi, kas apdzīvo dažādas gremošanas trakta daļas. Mikroorganismi, kas ir “atbildīgi” par halitozi, dzīvo arī mutes dobumā.

Bet, ja elpa patiešām smird, ko darīt? Smaka ir simptoms, kas rodas kāda no šiem iemesliem:

• zobu problēmas;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• endokrīnās sistēmas traucējumi (diabēts);
• ENT orgānu slimības;
• pulmonoloģiskas problēmas (piemēram, bronhektāzes).

Grūtāk ir atbrīvoties no halitozes, ja tas izpaužas neviendabīgu cēloņu kombinācijas dēļ. Zobu problēmas var iet kopā ar kuņģa čūlu vai citām gremošanas sistēmas slimībām.

Mutes dobuma stāvoklis

Zobārsti apgalvo, ka viņi pat negarantē sliktas elpas neesamību. Daudzi cilvēki vienkārši slikti tīra zobus, nenokļūst tālākajos stūros, uz emaljas paliek mīksts pārklājums, kurā aktīvi attīstās baktērijas. No tā visvairāk cieš gudrības zobi un tiem blakus esošie.

Ar laiku mīkstais aplikums sacietē, pārvēršas zobakmenī, kas nospiež smaganas, provocējot iekaisuma procesu. Smaganu iekaisums neizbēgami smird no mutes. Ko darīt? Pirmkārt, jums jāatceras, ka kariesa neesamība nav viss. Nepieciešams rūpīgi iztīrīt zobus un regulāri apmeklēt zobu higiēnistu, noņemt zobakmeni.

Jebkurš iekaisuma process mutes dobumā, slimas smaganas, problemātiski zobi – tas viss pagaidām var noritēt gandrīz nemanāmi, bez kritiskām sāpēm. Halitoze kā galvenais simptoms ir pirmais, kas izdala iekaisumu.

Kuņģa-zarnu trakta problēmas

Ja no mutes ir aizdomīga smaka, tad pie vainas var būt kuņģis. Piemēram, ja jūs ēdat ķiplokus un pēc tam iztīrat zobus, jūs joprojām smaržosit. Atkarībā no problēmas veida nepatīkama smaka var parādīties tukšā dūšā, pēc noteikta veida ēšanas, tikai vakaros vai nakts vidū.

Ja problēma ir gremošanas sistēmā, kas man jādara, lai izvairītos no sliktas elpas? Lai veiktu pārbaudi un precizētu diagnozi, jums jāvienojas ar gastroenterologu. Ja smarža parādās tukšā dūšā, tad pietiks ēst kaut ko vieglu un neitrālu - iespējams, tas ir palielināts skābums.

halitoze kā simptoms

Pati par sevi slikta elpa nav slimība, bet gan izteikts simptoms, kas signalizē par problēmām organismā. Ir gadījumi, kad tieši halitoze ļāva laikus noteikt diagnozi un atpazīt nopietnu slimību, pirms tā pārvērtusies par nopietnu. Grūtības sākas, cenšoties ātri izārstēt simptomu, lai atbrīvotos no neveiklības saziņas laikā, ja tas ļoti smird no mutes. Ko darīt šādā situācijā?

Visbiežāk sastopamie cēloņi, protams, ir zobārstniecība, kam seko gremošanas sistēma. Daudz retāk halitoze parādās progresējoša sinusīta dēļ, un tā ir iespējama kā vienlaicīgs simptoms diabēta un citu slimību gadījumā.

Kā noteikt, vai ir problēma?

Nepatīkamākā halitozes iezīme ir tā, ka cilvēks, kas cieš no šīs slimības, ne vienmēr smaržo un svētlaimīgi neapzinās apkārtējo ciešanas. Ar viņu kļūst grūti sazināties, it īpaši, ja sarunu biedrs dod priekšroku pārāk tuvu pieliekties sejai. Padotajiem ir vēl grūtāk, ja priekšniekam no mutes stipri smird. Ko darīt un kā pārbaudīt elpas svaigumu?

Vienkāršākais paņēmiens ir laizīt plaukstas locītavu un pēc pāris minūtēm iešņaukt ādu. Var noķert diezgan nepatīkamu smaku. Kā kontroles testu veiciet mēles skrāpēšanu. Ar parastu tējkaroti pārvelciet pār mēli, vēlams tuvāk rīklei. Nedaudz izžuvušam aplikumam ir raksturīga smarža, tieši viņu sajūt sarunu biedrs konfidenciālas sarunas laikā. Līdzīgu pārbaudi veic, izmantojot zobu diegu bez smaržas – vienkārši notīriet zobu starpas un pasmaržojiet diegu. Visbeidzot, jūs varat uzdot tiešu jautājumu mīļotajam, it īpaši, ja viņš necieš no pārmērīgas delikateses un neklusē problēmas.

Mutes higiēna

Zobu higiēnisti apgalvo, ka vairāk nekā pusei viņu pacientu nav ne jausmas, kā tīrīt zobus. Tāpēc sākas mīkstā aplikuma pārtapšanas ķēde zobakmenī, parādās kariess, iekaist smaganas, no rītiem smird mute. Ko ar to darīt, mums jau no bērnības māca - zobi jātīra divas reizes dienā, no rīta un vakarā, savukārt birstes kustībām jābūt ne tikai pa kreisi un pa labi. Zobu spraugas labāk iztīra ar “slaucīšanas” kustībām no augšas uz leju, un pa ceļam smaganas tiek masētas lokos.

Mīksts aplikums veidojas ne tikai uz zobu virsmas, bet arī uz smaganām, uz mēles un pat uz vaigu iekšējās virsmas. Protams, nevajag pārāk enerģiski “kasīt” muti no iekšpuses, jo tā var traumēt mīkstos audus, nejauši inficēt infekciju un tikai provocēt iekaisuma procesu attīstību. Pēc ēšanas pietiek lietot zobu diegu un izskalot muti, nav obligāti jāķeras pie zobu birstes.

Senās tautas metodes

Elpas atsvaidzināšanai iepriekš tika izmantoti visādi augi, sīrupi, pastilas. Tautas aizsardzības līdzekļi bija vijolīšu ziedi, piparmētra, rozmarīns, krustnagliņu eļļa, anīss, kardamons, ogu un augļu ekstrakti. Aptiekāri veidoja autoratlīdzības, glabāja noslēpumā sastāvdaļu proporcijas, lai piesaistītu pircējus, kuri vēlas elpai piešķirt aizraujošu aromātu. Tagad pietiek nopirkt košļājamās gumijas iepakojumu, lai panāktu tādu pašu efektu. Problēma bija tikai smaržas īsais ilgums.

Pat viduslaiku skaistulei jautājums par to, ko darīt, ja elpa pastāvīgi smird, nekļuva par kaut kādu nezināmu noslēpumu. Slimos zobus ar mainīgiem panākumiem ārstēja dažādi dziednieki, bet iekaisuma procesus ārstēja ar ārstniecības augu novārījumiem un uzlējumiem. Šīs receptes joprojām darbojas.

Medicīniskiem nolūkiem varat izskalot muti ar salvijas, kumelīšu infūziju. Ja smaganas iekaisušas un asiņo, labi palīdz ozola mizas, priežu skuju, nātru novārījums.

Jaudas korekcija

Ja smarža parādās pēc ēšanas vai tukšā dūšā, tad pie vainas var būt diēta. Arī gremošanas sistēmas slimībām nepieciešama īpaša diēta, tāpēc izmaiņas uzturā ne tikai uzlabos kuņģa stāvokli, bet arī novērsīs nepatīkamās smakas. Ja pēc ēšanas elpa ļoti smird, ko darīt ar diētu? Sākumā ir vērts izslēgt visus ēdienus ar ārkārtēju garšu: sāļu, pikantu, skābu, kūpinātu. Ir vērts būt uzmanīgākam ar neapstrādātiem ķiplokiem un sīpoliem, šo dārzeņu ēteriskās eļļas var saasināt sāpīgo stāvokli, un halitoze kļūst par blakusparādību.

Uz veselīgu un saudzējošu uzturu var pāriet arī bez ārsta ieteikuma – rīta kūpinātās desas sviestmaize jānomaina pret maigu auzu pārslu šķīvi, un jāvēro, kā jūtas vēders un vai pēc šādām brokastīm neparādās slikta elpa. Gastroenterologa apmeklējums un pilnīga pārbaude palīdzēs veikt saprātīgākus uztura pielāgojumus.

Halitofobija

Komercsabiedrības nedaudz savādāk izprot postulātu, ka cilvēkā visam jābūt perfektam, un veiksmīgi manipulē ar patērētāja prātu. Zobu dabiskā krāsa nav īsti mirdzoša balta, un elpai nav jābūt smaržīgai ar Alpu garšaugu buķeti ar mentola piegaršu. Bailes no neatbilstības replicētajam šablonam var pārvērsties par īstu fobiju, cilvēkam liekas, ka no mutes smird pēc puves, ko man darīt? Parādās bailes, ko pastiprina panikas lēkmes. Cilvēks, kas slimo ar halitofobiju, no visa spēka maskē elpošanu, tīra zobus ne tikai no rīta un vakarā, bet arī pēc ēšanas, un starp ēdienreizēm nepārtraukti lieto košļājamo gumiju, aromātiskus saldumus un konfektes.

Šāda ķīmijas buķete agri vai vēlu noved pie tā, ka šķietamas problēmas vietā parādās pavisam reāla un reāla. Ar fobijām ir jācīnās, tās nepāriet pašas no sevis – gluži otrādi, stāvoklis var pasliktināties, parādās ar to saistītas bailes. Svaiga elpa ir lieliski, bet, lai izvairītos no sliktas elpas, pietiek ar diezgan saprātīgām pūlēm, bez pārmērīgas degsmes.