Smarža no mutes
Slikta elpa ir ļoti delikāta problēma, kas var rasties ikvienam no mums. Tāpēc jautājums par to, kā atbrīvoties no sliktas elpas, ir fundamentāls, jo spēcīga smaka no mutes būtiski traucē mūsu darbu un personīgo dzīvi. Šodien mēs rūpīgi sapratīsim, kādi ir iespējamie sliktas elpas cēloņi un kādi ir efektīvākie veidi, kā atbrīvoties no sliktas elpas.
Sliktas elpas cēloņi.
Diemžēl sliktas elpas cēloņu ir tik daudz, ka dažreiz ir grūti noteikt pareizo. Bet ir svarīgi zināt, ka spēcīgai elpai un iemeslam ir arī spēcīga, tas ir, nozīmīga, un ne tikai kaut ko ēda vai netīri zobus. Tāpēc, ja sliktas elpas cēlonis nav pareizi identificēts, mēs varam tikt galā tikai ar sekām, un šis process ir bezgalīgs. Lai būtu vieglāk, sadalīsim sliktas elpas cēloņus divās galvenajās grupās.
1. Alkohola lietošana un smēķēšana bieži izraisa sliktu elpu, galu galā alkohols un tabaka samazina siekalu antiseptisko spēju un tādējādi provocē mikrobu augšanu mutes dobumā. Tieši viņu dzīvībai svarīgās darbības produkti bieži izraisa sliktu elpu. Šī problēma ir nopietnāka, jo šie mikroorganismi ir ļoti izturīgi.
2. Biežs sliktas elpas cēlonis ir noteiktu pārtikas produktu, kam ir īpaša garša, ēšanas sekas: sīpoli, ķiploki utt. Tie izdala ļoti noturīgas vielas, kurām organismā ir nepieciešamā aizsargfunkcija, bet arī atbilstošā smaka. Mums par laimi, tas ātri pāriet.
3. Slikta elpa var rasties arī citu iemeslu dēļ, piemēram, dažādu slimību rezultātā.- mutes dobuma, rīkles slimības, problēmas ar kuņģi vai zarnām, disbakterioze, dažādas infekcijas slimības.
4. Dažreiz narkotikas ir sliktas elpas cēlonis. kas palīdz samazināt siekalošanos. Šajā kategorijā ietilpst daži antidepresanti, diurētiskie līdzekļi un sedatīvie līdzekļi.
Kā atbrīvoties no sliktas elpas
Pirmais solis, kas palīdzēs vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no sliktas elpas, ir novērst tās rašanās cēloņus. Iepriekšējā blokā mēs analizējām iemeslus, kas var veicināt spēcīgas smakas parādīšanos, tāpēc jums vienkārši jāatrod savējais. Atteikšanās no alkohola un smēķēšanas, pareiza mutes dobuma kopšana un savlaicīga zobu ārstēšana palīdzēs atbrīvoties no sliktas elpas. Pareizs uzturs arī palīdzēs novērst sliktu elpu. Ja atļāvāties apēst kaut ko asu, neaizmirstiet pēc ēšanas iztīrīt zobus vai vismaz uzkrāt košļājamo gumiju. Savādi, bet šāds veids, kā atbrīvoties no sliktas elpas, ir zobu tīrīšana pēc katras ēdienreizes.- visvienkāršākais un tajā pašā laikā bieži ignorēts.
Ja slikta elpa rodas kuņģa vai zarnu problēmu dēļ, sālsūdens var palīdzēt to notīrīt. Paņemiet puslitru tīra dzeramā ūdens, atšķaidiet tajā ēdamkaroti sāls un izdzeriet šķidrumu no rīta, pieceļoties. Pēc dažām minūtēm jāizdzer kaut kas pienains vai jāēd putra ar pienu, citādi var iekaist kuņģis. Sāls attīrīs kuņģa un zarnu sieniņas un izvadīs no organisma visu nevajadzīgo, tādējādi palīdzot atbrīvoties no sliktas elpas. Kurss, lai novērstu sliktu elpu, ir piecas dienas, ir svarīgi, lai tās iet pēc kārtas. Uzmanību – šī metode ir kontrindicēta ikvienam, kam ir gastrīts, čūlas un līdzīgas kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Papildus sālim kausētais ūdens lieliski tiek galā ar sliktas elpas problēmu. Viss ir ļoti vienkārši - katliņā ielej tīru galda ūdeni, sasaldē saldētavā, tad atkausē un dzer. Šī metode paātrina ūdens apmaiņu organismā, attīra kuņģi no patogēnajām baktērijām, kuru dzīvībai svarīgā darbība bieži vien ir sliktas elpas cēlonis.
Kā noņemt sliktu elpu ar tautas metodēm
Tradicionālā medicīna piedāvā savas metodes sliktas elpas noņemšanai. Sliktas elpas ārstēšana šajā gadījumā ir ļoti vienkārša – ieteicams izskalot muti ar dažādiem ārstniecības augu novārījumiem.
Tie labi dezinficē, palīdz atbrīvoties no sliktas elpas un atsvaidzina elpu ar vērmeļu, zemeņu un kumelīšu novārījumiem. Jūs varat pagatavot garšaugu maisījumu vai izmantot tos atsevišķi. Ēdienu gatavošanai ņem 1 ēd.k. karote sausas zāles 1 glāzi verdoša ūdens. Buljonu atstāj uz 30 minūtēm, pēc tam to filtrē un vairākas reizes dienā izskalo muti. Ārstēšanas kurss ir paredzēts 2-3 nedēļām.
Smaržīgās piparmētras palīdzēs arī cīņā ar atbaidošo "aromātu": pret sliktu elpu ņem 20 svaigas šī auga lapas vai 1 ēdamk. karoti žāvētu piparmētru un sagatavo novārījumu, kā aprakstīts iepriekš. Gatavo piparmētru novārījumu lietot skalošanai 3-4 reizes dienā vairākas nedēļas.
Vēl viens efektīvs līdzeklis pret sliktu elpu ir ozola mizas novārījums. Uz 1 glāzi verdoša ūdens ņemam 1 ēd.k. tējkaroti zāles, ieliek ūdens vannā, pēc 30 minūtēm noņem un filtrē. Lai atbrīvotos no sliktas elpas, katru dienu vairākas nedēļas izskalojiet muti ar šo novārījumu.
Parastie pētersīļi palīdzēs ātri noņemt sliktu elpu “kempinga” apstākļos: vajag tikai mutē labi sakošļāt pāris zariņus. Tādu pašu atsvaidzinošu efektu var panākt, apēdot ābolu vai izdzerot glāzi stipras tējas.
Dalies ar šo informāciju ar draugiem sociālajos tīklos!
LASI ARĪ
Klikšķis " Patīk» un saņemiet labākos ierakstus Facebook!
