Dom › Szczęście › Jak wybaczyć, odpuścić i zapomnieć o osobie? Związany jednym łańcuchem: bolesne przywiązanie.

Jak wybaczyć, odpuścić i zapomnieć o osobie? Związany jednym łańcuchem: bolesne przywiązanie.

Przetrwanie rozstania może być bardzo trudne, zwłaszcza jeśli wydaje się, że zakochałeś się do ostatniego tchu. Chociaż, jak pokazuje praktyka, słowo „wydaje się” jest tutaj najbardziej odpowiednie. Jeśli naprawdę kochasz osobę, nigdy nie przylgniesz do rąbka jego płaszcza, kiedy odchodzi.

Szczerze życzysz mu szczęścia tam, gdzie je znalazł. Tak, ty, jak wszyscy inni, będziesz zraniony, zraniony i nieprzyjemny, ponieważ zostałeś zdradzony. Ale nigdy nie będziesz maniakalnie podążać za mężczyzną, bombardować go listami i SMS-ami, bombardować go lawiną telefonów z prośbą o powrót i zaintrygować jego nową pasję, jeśli w ogóle. W przeciwnym razie w ogóle nie mówimy o miłości, ale raczej o jej przeciwieństwach - miłości lub zależności emocjonalnej.

Przekreśl przeszłość

Jak pozbyć się przywiązania do osoby, jeśli twój los się z nim nie zbiegł, a zdarzyło ci się odejść?

Przede wszystkim musisz zrozumieć prostą, ale bardzo mądrą prawdę - „nie będziesz zmuszany do bycia miłym”.

I dlatego, jeśli chcesz uwolnić się z kajdan bolesnego uzależnienia, będziesz musiał puścić osobę nie tylko fizycznie, ale także moralnie, gdzieś w głębi siebie i swojej duszy.

Może to zabrzmi banalnie, ale będziesz musiał zamknąć drzwi do swojej przeszłości. Wcale nie trzeba wieszać łańcuchów i zamków na tych drzwiach, ponieważ teoretycznie przeszłość może ponownie do nich zapukać (zakładamy się, że na to czekasz, ale nie możesz na to celowo czekać). Bądź przygotowany na każdy rozwój wydarzeń i ciesz się swobodą.

Twoja ukochana osoba, która Cię teraz opuściła, może za jakiś czas do Ciebie wrócić. Ale teraz musisz zrozumieć najważniejsze - na tym etapie życia twoje ścieżki się rozeszły i nie możesz być razem. Po prostu zaakceptuj to jako coś, czego nie można zmienić.

Twój związek utknął w martwym punkcie, cofnął się lub zakończył swój rozwój. Być może kiedyś spotkasz ponownie już odnowionych ludzi, z innymi celami, zainteresowaniami i pozycjami życiowymi. A początki miłości, które były między Wami, znów będą mogły rozkwitnąć. Ale teraz jest to niemożliwe, ponieważ nie znaleźliście wspólnej płaszczyzny.

Nawet jeśli rozważasz możliwość zwrotu ukochanej osoby już teraz, jest to teoretycznie możliwe. Ale co z tego wyniknie? Unia z masą starych i nowych roszczeń do siebie? Kto tego potrzebuje - ty? Do ukochanej osoby? Prawie wcale.

Dlatego staraj się nie poruszać przeszłości i zostaw ją w spokoju. Nie bądź egoistą i nie próbuj dostosowywać biegu wydarzeń do swoich chwilowych zainteresowań. Na koniec pomyśl jeszcze raz o tym, że nie będziesz szczęśliwy z tą osobą na tym etapie życia.

Odróżnij miłość od przywiązania

Jeśli nienawidzisz wszystkiego i wszystkiego, wyobrażając sobie swojego byłego z nową pasją, to go nie kochasz. Kiedy człowiek doświadcza prawdziwie głębokich uczuć miłosnych, wszelka zaborczość jest mu obca. Cieszy się, że jego pasja żyje, jest zdrowa i szczęśliwa, choć w innym miejscu. Nie możesz kontrolować czyjegoś losu i zmusić go do bycia „na smyczy” z tobą.

Naucz się odróżniać miłość od uczucia i ustalać priorytety. Jeśli teraz nie możecie być razem, bądźcie parą, szczerze życzcie tej osobie szczęścia i zostawcie ją w spokoju.

Uczucie uczucia graniczy z uczuciem miłości i tutaj prawie niemożliwe jest odróżnienie jednego od drugiego. Kiedy kochający ludzie żyją w małżeństwie przez długi czas, również się przywiązują, przyzwyczajają do siebie. Czasami dzieje się to nie tylko na poziomie fizycznym, ale także psychicznym. Jeśli jesteś sam, mimowolnie zaczynasz wyobrażać sobie obecność ukochanej osoby, bez względu na to, co robisz. Ciągle pamiętacie trasy, które razem przebyliście, oglądacie „wspólny” film, słuchacie swoich piosenek. Automatycznie gotujesz jego ulubiony obiad i kupujesz jego ulubione wino w supermarkecie.

Jest to mentalne, psychiczne przywiązanie do osoby. Niestety, „wytrawienie” jej z siebie jest dość trudne, a czasem całkowicie niemożliwe, dopóki w twoim życiu nie pojawi się nowa osoba. Ale spróbuj się uspokoić i spojrzeć na wszystko trzeźwo.

Stań się pełnoprawnym człowiekiem - oglądaj "swoje" filmy, słuchaj "swojej" muzyki, kup ulubione wino do obiadu. Weź udział w kursach i seminariach, które Cię interesują. Całkiem możliwe, że osoba odeszła wcale nie dlatego, że się odkochała, ale dlatego, że przestraszyła się takiego „psiego” uczucia z twojej strony.

Każdy z nas szuka holistycznej osobowości, która harmonijnie uzupełniałaby naszą esencję. Nikt nie potrzebuje psychologicznych niewolników, a jeśli będziesz trwać w tym samym duchu, ten sam smutny los spotka cię z nową pasją.

Być w społeczeństwie

W psychologii spory o to, jak pozbyć się przywiązania do osoby, sprowadzają się do jednego - „uzależniony” musi być karmiony przez zewnętrzne społeczeństwo. Na tym etapie w żadnym wypadku nie należy spieszyć się z aktywnym poszukiwaniem „klina”, czyli pocieszenia w obliczu innego mężczyzny. Ale teraz potrzebujesz społeczeństwa, jak powietrza.

Spróbuj się z nim skontaktować. Naucz się ufać innym ludziom i doceniać ich wsparcie, komunikować się z nimi i w pełni się rozwijać. Ucz się z czyjegoś doświadczenia, ale nigdy nie napawaj się, jeśli ktoś jest w podobnej sytuacji.

Jak inaczej pozbyć się bolesnego przywiązania do mężczyzny? Jeśli czujesz się naprawdę źle, skontaktuj się z osobami znającymi się na rzeczy, na przykład z praktykującym psychologiem.

Na pewno będzie w stanie pomóc Ci pogodzić się ze sobą i znaleźć wyjście z tej sytuacji. Jeśli jesteś wierzący, odwiedzanie kościoła i zwracanie się do świętych nie będzie zbyteczne. Ludzie mówią, że ratuje ich to nawet lepiej niż psychologowie.

Jak pozbyć się przywiązania do mężczyzny?

Wiele osób, które doświadczają trudnego rozstania, często potrzebuje tylko poczucia własnej ważności i znaczenia dla innych. A psychologia nie jest tu potrzebna - w końcu sam rozumiesz, że jesteś przyzwyczajony do opieki nad ukochaną osobą, dzięki czemu czuje się dobrze, komfortowo i przyjemnie. Dla każdej osoby ważne jest poczucie własnej wartości i jest to absolutnie normalne. Ale wcale nie jest konieczne, aby ten niuans był ograniczony do jednej osoby.

Spróbuj wykonać następujące czynności:

Zabierz rzeczy, artykuły spożywcze i higieniczne do „Domu Dziecka”;
Odwiedź hospicjum i pomóż lokalnym pacjentom (jednocześnie zobaczysz i zrozumiesz, jak mało znaczące są Twoje problemy w porównaniu z problemami tych, którzy tam przebywają);
Adoptuj bezdomnego kotka lub szczeniaka;
Pomóż schronisku dla zwierząt lub lokalnej fundacji;
Obejmij patronatem każdą samotną starszą kobietę (lub starca) mieszkającą w pobliżu. Pomagaj im co tydzień w domu, kupuj jedzenie i lekarstwa, aw razie potrzeby dawaj zastrzyki.

Czynienie dobra jest zawsze pożyteczne i przyjemne, zwłaszcza jeśli robisz to z głębi serca, bez dążenia do określonego celu. Dzięki temu znów poczujesz się pełnoprawnym, niezbędnym członkiem społeczeństwa. A poza tym dobre uczynki, podobnie jak złe, zwracają się zawsze trzykrotnie.

A jeśli bezinteresownie pomożesz ludziom w potrzebie, staniesz się wielokrotnie szczęśliwszy i, jak powiedziała Angelina Jolie, „Ktoś z pewnością zapisze wszystkie twoje dobre uczynki w Księdze Życia i wynagrodzi cię za nie”.

Jak inaczej pozbyć się emocjonalnego przywiązania?

Zajmij się ciekawym hobby lub znajdź wymarzoną pracę. Więc znowu będziesz zaangażowany w społeczeństwo i jego globalne cele, a dodatkowo będziesz także czerpał własny zysk. Rozwijaj w sobie talenty, o których prawdopodobnie zapomniałeś, kiedy zniknąłeś w tej osobie.

Przywiązanie do mężczyzny jest rzeczą złożoną i wieloaspektową. Sprawia, że kobieta traktuje swojego partnera z wielką uwagą i często zapomina o sobie. Takie dziewczyny poświęcają się nawet nie myśląc o tym, że pozwalają na upokorzenie i znoszą różne niedogodności. Aby stać się szczęśliwym, musisz znaleźć w sobie siłę, aby z czasem pozbyć się osłabiającego przywiązania. W przeciwnym razie kobieta ryzykuje utratę szacunku do siebie i mężczyzny, który jest obok niej. Jak pozbyć się przywiązania do mężczyzny? Istnieje kilka ważnych sposobów. Spróbujmy to rozgryźć.

Jak pozbyć się przywiązania do mężczyzny: sposoby

Rozwój osobisty

Pewna siebie kobieta odnosi nie tylko sukcesy. Na ogół nie jest skłonna do silnego przywiązania do nikogo, a tym bardziej do mężczyzny. Człowiek jest tak ułożony, że interesuje go wyznaczenie sobie celu i dążenie do jego osiągnięcia. Czuje potrzebę osiągnięcia wybranej, stopniowego zdobywania jej. W przeciwnym razie traci zainteresowanie i przełącza się na inny, jaśniejszy obiekt.

Rozwój własnej indywidualności pozwala kobiecie pozostać interesującą i pożądaną przez cały czas interakcji z mężczyzną. Mężczyzna z kolei podziwia niedostępność dziewczyny i robi wszystko, by zwróciła na niego uwagę. Jak rozwijać własną samowystarczalność? Przede wszystkim porzuć myśl o użalaniu się nad sobą. Nie musisz nieustannie pokazywać innym, a tym bardziej mężczyznom, jak bardzo cierpisz. Jeśli interesuje Cię konkretna osoba, do której masz silne przywiązanie, najpierw cofnij się trochę, znajdź coś własnego, jakieś ciekawe zajęcie lub hobby. Bądź niepowtarzalny, bystry i odważny. Nie pozwól, aby takie przywiązanie przekształciło się w uzależnienie.

Znajdź hobby

Każda osoba jest czymś zainteresowana, coś ją szczególnie fascynuje. Nie ma potrzeby być jak ci ludzie, którzy ograniczyli swój mały świat do zwykłych rzeczy i unikają wszystkiego, co nowe. Więc nie będziesz w stanie poczuć prawdziwego smaku życia. Możesz pozbyć się opresyjnego przywiązania tylko wtedy, gdy sam określisz granice swoich zainteresowań. Kto wie, czy później nie będziesz potrzebować tej samej osoby. Cierpienie za kogoś jest najbardziej niewdzięcznym zadaniem. Choćby dlatego, że mężczyźni nie doceniają i nie zauważają tych, którzy za nimi biegają.

Niezależny charakter

Możesz pozbyć się przywiązania, jeśli ściśle przestrzegasz danego sobie słowa. Musisz obiecać sobie, że żaden inny mężczyzna nie sprawi, że będziesz cierpieć i poniżać się. Nie ma nic gorszego, niż gdy kobieta nie zdaje sobie sprawy, jak niegodne jest jej zachowanie. Nie bądź żałosnym niewolnikiem w związku. Nie oferuj siebie, nie nalegaj, gdy nikt nie chce cię poznać. Niezależność charakteru kształtuje się poprzez owocną pracę nad sobą. Pierwszy raz będzie trudny, ale musisz spróbować walczyć z przywiązaniem. Pracuj ciężko - pomagasz sobie. Niezależna kobieta jest zawsze samowystarczalna i piękna. Dlaczego więc nie zacząć poświęcać swojemu wyglądowi określonej ilości czasu każdego dnia?

Chłopaki i dziewczyny nie wiedzą jak pozbyć się przywiązania do osoby i co właściwie należy zrobić, aby zapomnieć o osobie. Często ludzie używają nieskutecznych metod i ponownie wracają do przywiązania i nie mogą nic z tym zrobić.

W artykule psychologowie powiedzą ci, jak się pozbyć przywiązanie do osoby co i jak to zrobić, aby raz na zawsze zapomnieć o osobie i nie być do niej przywiązanym. W końcu przyzwyczajenie się do człowieka następuje szybko, a odstawianie od piersi, co dziwne, jest raczej powolne i niezbyt przyjemne.

Rób coś, co kochasz

Aby na zawsze pozbyć się przywiązania do osoby i nie tylko, musisz znaleźć dla siebie wielką ulubioną rzecz i robić to przez całe życie. To pozwoli ci pozostać szczęśliwym, cieszyć się każdym dniem i nie być już przywiązanym do niczego i nikogo, z wyjątkiem ulubionego biznesu. Bądź wolnym człowiekiem i znajdź w życiu coś, na co zawsze jesteś gotowy i jednocześnie nie tylko otrzymuj pieniądze, ale także przyjemność i radość.

Komunikuj się też z innymi ludźmi

Jeśli jesteś zbyt przywiązany do osoby przeciwnej płci, do przyjaciela lub dziewczyny, to jedynym sposobem na pozbycie się i pozbycie się przywiązania do osoby jest rozpoczęcie komunikowania się z wieloma osobami. Kiedy twoja uwaga i energia są skoncentrowane na jednej osobie, wtedy odpowiednio duża część ciebie jest w osobie, do której jesteś przywiązany. Rozpoczynając komunikację z dużą liczbą ludzi, podzielisz swoją energię na części, co pozwoli ci już nie przywiązywać się do nikogo, ponieważ twoja energia, myśli są rozproszone na wszystkich ludziach, a nie na jednym. Dowiedz się: o czym rozmawiać z facetem i mężczyzną.

Znajdź swoją radość w życiu

Częste przyczyny sympatia brakuje szczęścia i radości. Przywiązujemy się do tych, którzy przynoszą nam radość i szczęście. Aby pozbyć się przywiązania do osoby, znajdź własną radość życia bez pomocy innych, wtedy nie będziesz potrzebować nikogo do odczuwania szczęścia i radości. Musisz komunikować się z ludźmi, ale czując w sobie szczęście i radość niezależnie od innych, nigdy nie będziesz się denerwować i cierpieć.

Znajdź inną miłość

Jeśli jesteś przywiązany do faceta lub dziewczyny i nie możesz się tego pozbyć, nie rób tego, umawiaj się dalej. Ale jeśli dana osoba nie odwzajemnia się, a twoje uczucia nie mają sensu, powinieneś znaleźć osobę, która cię lubi, a on cię lubi. To pozwoli ci pozbyć się jednej osoby i przywiązać się do tej, która jest przywiązana do ciebie, wtedy twój związek nigdy się nie rozpadnie i będzie trwał wiecznie.

Naucz się relaksować i medytować

Stań się bardziej wesoły

Musisz zacząć się częściej uśmiechać, śmiać i cieszyć życiem, bo ono nie jest wieczne. Przywiązanie wiąże się z tym, że nie potrafisz się podobać i bawić. Naucz się tego robić, a wtedy pozbędziesz się przywiązania do osoby i wszystkiego innego. W końcu wszystko, co jest potrzebne do udanego i szczęśliwego życia, jest w nas przechowywane, w podświadomości. Naucz się komunikować ze sobą, a wtedy zawsze będziesz w dobrym nastroju i będziesz przywiązany do siebie, a nie do innych.

Pamiętaj jednak, że z natury wszyscy ludzie są połączeni cienkimi nitkami i związani ze sobą silnymi i potężnymi linami wspólnej energii, więc nie ma sensu żyć samotnie, komunikować się, pomagać bliźniemu, kochać, doceniać i szanować wszystkich wokół ciebie , wtedy zauważysz, że to twoje środowisko zmienia się, gdy tylko ty się zmienisz.

Rób coś, co kochasz

Komunikuj się też z innymi ludźmi

Znajdź swoją radość w życiu

Znajdź inną miłość

Naucz się relaksować i medytować

Stań się bardziej wesoły

psychol- log. en

Najczęstszy model relacji – związki zależne – z fiksacją na punkcie partnera. Tak nas uczono - żyć inaczej, kochać drugiego, idealizować drugiego, przeklinać też drugiego... Zawsze skupialiśmy się na zewnątrz, a nie wewnątrz. Trudno nam myśleć, że coś tu jest nie tak. A jednak to właśnie skupienie się na osobowości drugiego, a nie na sobie, przynosi nam wiele cierpienia i bólu. W końcu, kiedy dwoje ludzi wchodzi w głęboki związek, jest to dość przewidywalne i gwarantowane, że w pewnym momencie otworzą sobie nawzajem najgłębsze rany i będą naciskać na najbardziej bolesne punkty.

Co powoduje naszą zależność w związku? A co ona ukrywa pod spodem? Jak „nieuniknione” jest nasze cierpienie?

Jeśli uśmiechnąłeś się i pomyślałeś „no, tu nie chodzi o mnie”, nie spiesz się z zamknięciem tematu. Objawy uzależniających związków są nieprzejrzyste i podstępne, a dostrzeżenie ich w swoim życiu wymaga celowej świadomości i odwagi. Na przykład zostajesz rzucony w chłód, a potem w upał - od poczucia bycia wybranym i wyższym do całkowitego poniżenia. Lub prawie, i będzie potrzeba aprobaty i wsparcia ze strony innych, aby poczuć, że wszystko idzie dobrze. Lub okresowo przewraca poczucie bezsilności, by cokolwiek zmienić w obecnym związku, co powoli, ale nieuchronnie zabija oboje. A może często szukasz ukojenia w alkoholu, jedzeniu, pracy, seksie lub innym bodźcu zewnętrznym, który odwraca twoją uwagę od zmartwień, niezdolności do doświadczania uczuć prawdziwej intymności i miłości. Tak, a rola męczennika jest ci dana szczególnie wdzięcznie i naturalnie… Więc spójrz, nie bój się, spójrz w twarz temu, co być może zostało wyparte z twojej świadomości, czego zaprzeczałeś w sobie przez wiele lat lat lub nawet „nie zgadłem” - twoje uzależnienie.

Cechy manifestacji zależności:

Osoba określa, kim jest (swoją tożsamość) tylko poprzez relacje. Bez partnera w ogóle nie myśli o sobie. W związkach wydaje się być dopełniony do całości, ale jakim kosztem – wyrzekając się siebie. Patrzy na drugiego jako na źródło swojego szczęścia i pełni istnienia. Jeśli nie jestem szczęśliwy, obarczam odpowiedzialnością za to drugą osobę.
Osoba uzależniona jest stale zależna od drugiej osoby: od jej opinii, od nastroju, od tego, czy aprobuje, czy marszczy brwi i tak dalej.
Osobom zależnym bardzo trudno jest odseparować się od partnera. Utrata partnera jest dla nich nie do zniesienia. Dlatego starają się raczej zwiększać dziecięcą współzależność niż ją redukować. W ten sposób obniżają ich wartość, sabotują ich wolność. Nieustannie podważają też wolność partnera.
Tacy ludzie charakteryzują się niezdolnością do postrzegania i szanowania indywidualności, wyjątkowości, „przyjaźni” ukochanej osoby. To prawda, że \u200b\u200bnie postrzegają siebie jako odrębnych ludzi. To jest źródłem wielu niepotrzebnych cierpień. Kiedy jedna osoba mówi do drugiej: "Nie mogę bez ciebie żyć", To nie miłość, to manipulacja. Miłość to wolny wybór dwojga ludzi do wspólnego życia. Ponadto każdy z partnerów może mieszkać sam.
Osoby uzależnione szukają pary, próbując w ten sposób rozwiązać swoje problemy. Wierzą, że związki miłosne wyleczą ich z nudy, tęsknoty, braku sensu życia. Mają nadzieję, że partner wypełni pustkę w ich życiu. Ale kiedy wybieramy partnerkę, pokładając w niej takie nadzieje, w końcu nie możemy uniknąć nienawiści do osoby, która nie spełniła naszych oczekiwań.
Nie potrafią określić swoich psychologicznych granic. Zależni ludzie nie wiedzą, gdzie kończą się ich granice, a gdzie zaczynają się granice innych ludzi.
Zawsze stara się zrobić dobre wrażenie na innych. Zawsze starają się zasłużyć na miłość, podobać się innym ludziom, noszą maski „dobroci”. W ten sposób osoby uzależnione starają się kontrolować sposób postrzegania innych ludzi. Ale jakim kosztem - zdradzając swoje prawdziwe uczucia, potrzeby.
Nie ufają własnym poglądom, spostrzeżeniom, odczuciom czy przekonaniom, ale słuchają opinii innych.
Starają się być potrzebni innym ludziom. Często pełnią rolę „ratowników”.
Zazdrosny.
Same przeżywają trudności.
Idealizują partnera i z czasem stają się nim rozczarowani.
Niezwiązane z ich godnością i wewnętrzną wartością.
Doświadczają rozpaczy i bolesnej samotności, gdy nie są w związku.
Uważają, że partner musi się zmienić.

Uzależnienie Jest to związek z fiksacją na punkcie innej osoby.

Współzależność dorosłych występuje, gdy dwie osoby uzależnione psychicznie nawiązują ze sobą związek. W takich związkach każdy wnosi część tego, co jest mu potrzebne do stworzenia osobowości kompletnej psychologicznie lub niezależnej. Ponieważ żadne z nich nie może czuć i działać całkowicie niezależnie od drugiego, mają tendencję do przyklejania się do siebie jak przyklejone. W rezultacie uwaga wszystkich skupia się na osobowości drugiego, a nie na sobie.

Strategia uzależnionego kochanka

Osobie będącej celem uzależnienia poświęca się nieproporcjonalnie dużo czasu i uwagi. Myśli o „ukochanej” dominują w umyśle, stając się ideą przewartościowaną. Charakteryzuje się obsesją na punkcie zachowania, emocji, niepokojem, zwątpieniem, impulsywnością działań i czynów, trudnością w wyrażaniu intymnych uczuć. Z reguły nie wie, czego konkretnie potrzebuje, ale rozpaczliwie pragnie partnera, który by go uszczęśliwił (jak w bajce: "idź tam, nie wiem gdzie, przynieś coś, nie wiem co"…).

Miłość uzależnionego jest zawsze warunkowa! Miesza się ze strachem, zazdrością, manipulacją, kontrolą, roszczeniami, wyrzutami z powodu nieuzasadnionych oczekiwań.

W takich związkach nie ma zaufania. Bez tego osoba staje się podejrzliwa, niespokojna i pełna lęku, podczas gdy druga osoba czuje się uwięziona emocjonalnie, wydaje mu się, że nie wolno mu swobodnie oddychać. Pojawia się zazdrość - lęk przed samotnością, niska samoocena i niechęć do siebie.

Uzależniony tkwi w uścisku przeżywania nierealistycznych oczekiwań w stosunku do innej osoby, która jest w systemie tych relacji, bez krytyki jego stanu. Oczekiwanie to pierwsza, słaba forma „wymagania”… A wymaganie to tak naprawdę agresja. Skierowany - na siebie, na świat, na życie, na drugiego człowieka.

Uzależniony od miłości zapomina o sobie, przestaje o siebie dbać i myśleć o swoich potrzebach poza związkiem zależnym. Uzależniony ma poważne problemy emocjonalne skoncentrowane na strachu, który stara się stłumić. Strach obecny na poziomie świadomości to strach przed porzuceniem. Swoim zachowaniem stara się uniknąć porzucenia. Ale na poziomie podświadomości jest to strach przed intymnością. Z tego powodu osoba uzależniona nie jest w stanie tolerować „zdrowej” intymności. Boi się być w sytuacji, w której musi być sobą. Prowadzi to do tego, że podświadomość wprowadza uzależnionego w pułapkę, w której wybiera on dla siebie partnera, który nie może być intymny. Może to wynikać z faktu, że w dzieciństwie osoba uzależniona zawodziła, przeżywała traumę psychiczną podczas okazywania intymności rodzicom.

W moim rozumieniu miłość między dwojgiem ludzi może mieć miejsce tylko wtedy, gdy każdy z nich stał się osobą dojrzałą duchowo, a prawdziwie głęboka i piękna może być tylko wtedy, gdy związki wywodzą się z wolności.

Miłość to wolność, ale nie taka, która nie uznaje zobowiązań. Miłość to odpowiedzialność, obowiązki, których sam dobrowolnie przestrzegasz i wolność wyboru, którą dajesz drugiej osobie. Ważne jest, aby nasza miłość nie stała się zaduszeniem dla bliskich. Spełniać obowiązki wobec ukochanej osoby, ale jednocześnie pozwolić mu swobodnie oddychać.

Nikt do nikogo nie należy! Partner nie jest moją własnością. Jest osobą, duszą, która postanowiła iść z wami drogą, abyście razem mogli wzrastać. Nie zawsze łatwo jest puścić ukochaną osobę, ale nie ma innego wyjścia. Mądrość życiowa mówi nam: im więcej wolności dajemy drugiemu człowiekowi, tym jest on nam bliższy.

Kochać to być tam, kiedy jej potrzebujesz, i cofnąć się trochę, gdy przestrzeń staje się zbyt mała dla dwojga. "Kiedy spotykają się dwie zdruzgotane dusze, od razu są sobą zmęczone, ich związek jest skazany na porażkę"(Dzigme Rinpocze).

Partnerzy w tak bliskich związkach zbliżają się i oddalają od siebie podczas tańca, nie zawsze są razem psychicznie i wciąż mogą się ze sobą kłócić i kłócić, ale robią to bezstronnie iz szacunkiem dla wzajemnych potrzeb i uczuć. Jest to możliwe dzięki zaufaniu i sumienności.

Relacja Wolności i Miłości jest fundamentalnym bezpieczeństwem. Kiedy dwoje ludzi uczy się być niezależnymi, pełnymi, autonomicznymi ludźmi, nie muszą już chronić się przed sobą, kontrolować (siebie i partnera) i manipulować. Miłość oznacza, że obok ciebie osoba może być prawdziwa. Może być słaby, wolno mu wątpić, wolno mu być brzydkim, wolno mu chorować, wolno mu popełniać błędy. Kochać osobę bardziej niż działania, które wykonuje. Być tym, o którym wiedzą, że nigdy nie zdradzi. Kochamy i kochamy tak po prostu, za darmo, ponieważ nie możemy nie kochać. Kochamy z obfitości, a nie ze strachu i niedostatku. Kochamy nie posiadać, ale dawać, oddawać to, co nas przytłacza.
Relacje z Wolności i Miłości to zawsze dojrzałość i świadomość. To przede wszystkim najgłębsza praca nad sobą. Miłość jest jak śmierć. Poprzez doświadczenie miłości człowiek odradza się do nowego życia: rozpuszcza swoje ego, uwalnia się od niego. Miłość - Jestem gotów zrezygnować z egoizmu.

To najwyższy stopień swobody - przede wszystkim wewnętrznej! Kiedy jesteś wolny, szanujesz i doceniasz wolność swojego partnera. Stań się źródłem wolności...

„Ludzie niedojrzali, zakochując się, niszczą sobie nawzajem wolność, tworzą zależności, budują więzienie. Dojrzali zakochani pomagają sobie nawzajem być wolnymi, pomagają sobie niszczyć wszelkie nałogi. Kiedy miłość żyje w zależności, pojawia się brzydota. kiedy miłość płynie z wolnością, pojawia się piękno"(Oszo).

Jeśli jesteś w związku zależnym, twoja uwaga skupiona jest na drugiej osobie, tylko przy niej czujesz się szczęśliwy. Jesteś gotowy na wszystko, byle tylko to zdobyć, bo inaczej twój świat jest pusty i szary. Jeśli zdecydujesz się na odnalezienie wewnętrznej integralności i dojrzałości, szukasz wyjścia i go nie znajdujesz, istnieje prosta technika – technika wdzięczności!

Znajdź czas dla siebie. Pozostań sam ze sobą, ze swoją Duszą. Zadaj sobie kilka prostych pytań i szczerze na nie odpowiedz.

Za co dziękuję temu człowiekowi?

Co mnie w nim pociąga?

Co się ze mną dzieje, kiedy wchodzę z nim w interakcje?

W czym jesteśmy podobni?

Gdzie mnie to rozszerza? Czego mogę się od niego nauczyć?

Dlaczego nadal nie mogę usunąć jego kontaktu?

Co mogę zachować z tego połączenia? Które lekcje?

Co nas łączy na poziomie Duszy? Dlaczego oboje potrzebujemy tego połączenia i tego doświadczenia?

Co jest teraz najcenniejszą rzeczą w moim życiu z powodu tego doświadczenia?

Jak mnie chronił, skoro mnie nie wybrał? Jakie są moje dobre myśli o nim?

Jaki jestem ze względu na mój związek z tą osobą? Co we mnie, co było w cieniu mojej świadomości, znalazło światło?
Czy mogę iść dalej sam? Pobłogosławić i uwolnić go? Czy w moim sercu jest miłość i wdzięczność dla tej osoby? Jeśli nie, dlaczego nie? Co nie jest jeszcze zakończone między nami? Ile czasu daję sobie na ukończenie tego? Czy decyduję się poświęcić kolejną część mojego życia temu, co już jest w przeszłości?

Popularne w kategorii: