Rozbieżność kości miednicy podczas ciąży. Przyczyny, diagnostyka i leczenie rozbieżności miednicy poporodowej

Fizjologia kobiecego ciała jest wyjątkowa. Pozwala znieść i urodzić dziecko w naturalny sposób. Aby dziecko urodziło się bez trudności, po drugim trymestrze ciąży kości miednicy zaczynają się rozchodzić, stając się bardziej miękkie i elastyczne. Podczas porodu ekspansja stawu łonowego osiąga swój szczyt. Zdarzają się przypadki nadmiernego zmiękczenia kości miednicy. W medycynie nazywa się to symfizjopatią. Czasami patologia przechodzi w stan zapalny - zapalenie spojenia. Przyczyną tego może być nadmierne obciążenie biustu, brak wapnia, przyjmowanie leków hormonalnych itp. Aby zapobiec niepożądanym skutkom, należy stosować się do zaleceń lekarskich i zbilansować dietę.

Jak wygląda miednica kobiety

W okresie dojrzewania miednica żeńska nabiera normalnego kształtu i rozmiaru do porodu. Na ten proces mają wpływ różne czynniki:

• brak patologii podczas rozwoju płodu;
• zapobieganie krzywicy;
• zdrowa i pożywna żywność;
• brak urazu narządów miednicy;
• równowaga hormonalna.

Obszar miednicy tworzą cztery kości: dwie kości miednicy, kość krzyżowa i kość ogonowa. Kość miednicy lub bezimienna u dziewcząt i młodych dziewcząt składa się z trzech części połączonych chrząstką. Następnie chrząstki kostnieją, zrastają się i tworzą pojedynczą strukturę kostną. Biodro obejmuje ciało i skrzydło.

W przeciwieństwie do mężczyzn miednica kobiet jest niższa, szersza i ma większą objętość. Kość krzyżowa jest mniej wklęsła, a spojenie jest krótkie i szerokie. W okolicy przylądka kości krzyżowej znajduje się niewielkie wycięcie. Wyjście z jamy miednicy małej i kąt łonowy są szerokie, odległość między guzkami kulszowymi jest większa.

Zmiany w układzie mięśniowo-szkieletowym kobiety ciężarnej

W czasie ciąży układ kostny kobiety przechodzi duże zmiany. Środek ciężkości przesuwa się w ciele, zwiększa się obciążenie kręgosłupa, wypłukiwany jest wapń z tkanek kostnych. Ponadto zwiększa się produkcja relaksyny, hormonu, który pomaga zmiękczyć kości miednicy, macicy i stawu krzyżowo-guzicznego.

Wczesne daty

W pierwszych miesiącach następuje szereg istotnych zmian w budowie narządu ruchu. Ciało przygotowuje się do późniejszego wzrostu i formowania się płodu. Znajduje to odzwierciedlenie w samopoczuciu kobiet. Przyszłą mamę ogarnia zmęczenie i osłabienie. Ciągle chce spać, ponieważ organizm potrzebuje siły, aby unieść dziecko.

Począwszy od II trymestru pod wpływem hormonów spojenie stawu łonowego ulega zmiękczeniu. Podczas porodu ułatwi to przejście dziecka przez kanał rodny i uniknie kontuzji.

W górnej części ciała kobiety w ciąży klatka piersiowa rozszerza się. Łuki żebrowe są bardziej poziome, a dolna część mostka przechodzi w kręgosłup. Zmiany prowadzą do powstania charakterystycznego „kaczego” chodu.

Późne daty

Trzeci trymestr to linia mety, która wymaga od kobiety najbardziej ostrożnego i ostrożnego podejścia do zdrowia. Waga dziecka wywiera duży nacisk na odcinek lędźwiowy. Aby zrekompensować przesunięty środek ciężkości, tył wygina się jeszcze bardziej. Oznaki ekspansji kości miednicy w późnej ciąży:

• ból pleców;
• dyskomfort w udach;
• słabe więzadła;
• szybka męczliwość.

Znalezienie wygodnej pozycji z brzuchem nie jest łatwe. Aby czuć się komfortowo, należy używać specjalnych poduszek i wałków. Z butów w tym okresie lepiej jest preferować produkty ortopedyczne.

Oznaki rozwoju symfizjopatii

Zdarza się, że rozmiękanie kości w okolicy miednicy nie następuje tak, jak chciała tego natura. Patologiczny proces nazywa się symfizjopatią. Objawy choroby:

• ból w stawie łonowym;
• ból łonowy przy badaniu palpacyjnym, ruchu;
• niemożność podniesienia nogi z pozycji leżącej;
• niemożność wzniesienia się na szczyt.

Dyskomfortowi towarzyszy wyraźny chód „kaczki” i przeszkadza w wykonywaniu zwykłych czynności. Silny nacisk na łono jest stale odczuwalny.

Symfizjopatia jest konsekwencją skręcenia i ucisku w stawie łonowym. To z kolei wiąże się z napięciem tkanek miękkich i więzadeł kości krzyżowej, ogólnym skrzywieniem miednicy i ograniczoną ruchomością w stawach tej strefy.

Jak złagodzić ból w rozbieżności stawu łonowego

W zależności od indywidualnych cech organizmu, ból łonowy w czasie ciąży ma różny charakter. Może być ostry i ostry, bolesny i osłabiający, przeszywający, tnący lub pulsujący. Czasami dyskomfort pojawia się w pachwinie, tylnej części uda, dolnej części pleców. Zalecenia, które pomogą zmniejszyć ból w rozbieżności stawu łonowego:

• Unikaj ciężkich ładunków, nagłych ruchów i pozycji, które powodują ból.
• Noś specjalny bandaż. Ma na celu redystrybucję obciążenia na cały układ mięśniowo-szkieletowy. Zmniejszy to ucisk na kości miednicy i znormalizuje ich stan. Jednak bardzo ważne jest, aby wybrać produkt wspólnie z fizjoterapeutą, ponieważ występują one w różnych kształtach i rozmiarach. Alternatywą dla bandaża jest szeroka szarfa. Są wiązane wokół odcinka lędźwiowego i mocowane na biodrach, aby złagodzić stres w obszarach problematycznych.
• Miostymulator sprawdził się jako doskonały środek przeciwbólowy. Urządzenie oddziałuje na zakończenia nerwowe za pomocą impulsów elektrycznych, zatrzymując ból i dostarczając przyjemnych doznań.
• Fizjoterapia. Masaże, magnetoterapia czy specjalna gimnastyka dla kobiet w ciąży złagodzą ból w okolicy łonowej i wzmocnią układ mięśniowy. Dobór zestawu ćwiczeń lepiej powierzyć swojemu lekarzowi lub udać się na odpowiednie kursy.
• Akupunktura. Metoda wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i z powodzeniem sprawdziła się w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom. Jest całkowicie bezpieczny dla kobiet w ciąży i skutecznie radzi sobie z bólem.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, podejście do leczenia bólu miednicy powinno być kompleksowe. Możesz połączyć noszenie bandaża, terapię ruchową i akupunkturę. Zaleca się więcej odpoczynku, częstsze przebywanie na świeżym powietrzu oraz unikanie stresu, wstrząsów nerwowych.

Ćwiczenia na ból miednicy

Ćwiczenia mają na celu rozluźnienie mięśni i złagodzenie napięcia. Wykonuj je codziennie, powtarzając każdy co najmniej 10 razy.

1. Stań prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko rozstawionymi palcami stóp. Podczas wdechu pociągnij miednicę i napnij mięśnie brzucha. Utrzymaj pozycję przez kilka sekund. Zrób wydech i zrelaksuj się.
2. Połóż się na plecach. Napnij mięśnie dna miednicy i jak najbardziej dociśnij kość krzyżową do podłogi. Wytrzymaj kilka sekund, zrelaksuj się.
3. W pozycji leżącej zegnij kolana i rozstaw stopy na szerokość barków. Napnij mięśnie pośladków i miednicy, unieś je. Przytrzymaj przez 2-3 sekundy, powoli opuść miednicę na podłogę.
4. Stań na czworakach. Zegnij dolną część pleców i przechyl głowę do góry. Następnie delikatnie pochyl się do tyłu, przesuwając głowę w dół.

Metody leczenia

Aby ustalić lub obalić diagnozę symfizjopatii, należy skontaktować się z kliniką przedporodową, traumatologiem lub chirurgiem. Zidentyfikowana patologia nie ma określonego schematu leczenia. Głównym celem terapii jest uśmierzanie bólu i normalizacja funkcjonowania narządu ruchu.

Jeśli ekspansja miednicy podczas ciąży jest większa niż normalnie, leczenie zachowawcze obejmuje:

• przyjmowanie kompleksów witaminowych o wysokiej zawartości wapnia;
• przyjmowanie leków przeciwzapalnych;
• noszenie bandaża lub ciasnego bandaża;
• ćwiczenia terapeutyczne wzmacniające mięśnie miednicy, dolnej części pleców i bioder;
• fizjoterapia;
• wpływ osteopatyczny.

W niektórych przypadkach wystarczy tylko gimnastyka i środki przeciwbólowe, w innych wymagane jest zintegrowane podejście. Który środek jest odpowiedni dla ciebie, decyduje lekarz.

Nie możesz zwlekać z wizytą u lekarza. Przedłużający się brak środków terapeutycznych jest obarczony naruszeniem mikrokrążenia krwi, obrzękiem, stanem zapalnym, jeszcze większym podrażnieniem receptorów bólowych, pęknięciem stawu łonowego.

Dzięki kompetentnemu i terminowemu leczeniu symfizjopatii kobieta wygodnie toleruje naturalny poród. W przypadku powikłań zalecana jest operacja - cesarskie cięcie. Przyczyny operacji obejmują:

• rozbieżność kości miednicy większa niż 1 cm;
• zachowanie zespołu ostrego bólu w późniejszych stadiach;
• płód ważący ponad 4 kg;
• wąska budowa anatomiczna miednicy.

Okres rekonwalescencji po cięciu cesarskim trwa 7-10 dni. Optymalny okres do następnej ciąży to 2-3 lata.

Środki zapobiegawcze

Profilaktykę symfizjopatii zaleca się rozpocząć na kilka miesięcy przed ciążą. Przede wszystkim zbadaj ciało za pomocą prześwietlenia i skonsultuj się z ortopedą. Wspólnie ze specjalistami możesz opracować indywidualny program przygotowania do poczęcia i urodzenia dziecka.

Najczęstsze środki zapobiegawcze to:

• Odbiór kompleksów witaminowych. Na podstawie wyników badań krwi lekarz przepisuje leki, które kompensują brak witamin z grupy B i wapnia.
• Zbilansowana dieta. Dieta przyszłej mamy powinna składać się ze świeżych warzyw, ziół i owoców, chudego mięsa, nabiału, orzechów. W okresie planowania ciąży i ciąży lepiej zrezygnować z kawy, mocnej czarnej herbaty. Można je zastąpić wodą mineralną bez gazu, sokami naturalnymi, kompotami, herbatkami zielonymi i ziołowymi.
• Odrzucenie złych nawyków. Palenie, alkohol i fast foody to tabu dla przyszłej mamy.
• Osteopatia. Zaplanowana wizyta u specjalisty i comiesięczne sesje w czasie ciąży rozwiążą wiele problemów z narządem ruchu. Lekarz przy pomocy skutecznych technik wyeliminuje dysfunkcje miednicy, kręgosłupa i narządów wewnętrznych, odciąży mięśnie i więzadła oraz przywróci prawidłową postawę.
• Fizjoterapia. Aktywność fizyczna jest przydatna i niezbędna kobiecie do prawidłowego przebiegu ciąży. Możesz trenować w domu lub odwiedzić klub dla kobiet w ciąży. Ćwiczenia zapobiegną bólowi i pomogą go wyeliminować, jeśli wystąpi.
• Należy ograniczyć do minimum długie spacery i siedzenie w jednym miejscu (powyżej 1 godziny), wchodzenie po schodach.

Planując ciążę, kobietom przyda się pływanie, joga, aerobik i rozciąganie. Umiarkowane obciążenia poprawiają elastyczność mięśni i więzadeł, mają korzystny wpływ na cały układ mięśniowo-szkieletowy.

Kiedy kości miednicy zbiegają się po porodzie?

Rozbieżność kości miednicy po porodzie jest zjawiskiem przejściowym. Stopniowo wracają do swojej naturalnej pozycji. Ten okres trwa około 6-8 tygodni. Lekarze nazywają to dziesiątym miesiącem.

Oprócz zmian w układzie mięśniowo-szkieletowym, po porodzie zmienia się tło hormonalne, przywracane są narządy wewnętrzne i układ rozrodczy.

Jak przyspieszyć zbieżność kości

Z gimnastyką poporodową nie warto zwlekać. Regularny trening przyspieszy proces zbieżności kości miednicy, zapobiegnie wypadaniu macicy i szybko przywróci organizm do pierwotnego kształtu. Podstawowe zasady zajęć:

• regularność, 1-2 razy dziennie przez 10-15 minut;
• wygodne ubrania i buty sportowe;
• dobrze wentylowany obszar;

Nie rozpoczynaj ćwiczeń bezpośrednio po karmieniu. Przed rozpoczęciem odwiedź toaletę. Gdy będziesz gotowy, zacznij wykonywać 5 skutecznych ćwiczeń:

1. Połóż się na plecach, zegnij kolana i przyciśnij stopy do podłogi na szerokość barków. Zamocuj dłonie na brzuchu. Weź głęboki oddech i wydychaj jak najwięcej powietrza, wciągając żołądek. Utrzymaj stan przez 3-4 sekundy, a następnie powoli wdychaj nową porcję tlenu. W kolejnych treningach zwiększaj czas po wydechu, aż osiągniesz 10 sekund.
2. Połóż się na plecach i wyprostuj nogi. Naprzemiennie unoś każdą kończynę do góry. Wykonuj ćwiczenie powoli, utrzymując równomierny oddech.
3. Stań prosto, stopy rozstawione na szerokość barków. Wykonuj głębokie przysiady, tak aby uda były prostopadłe do goleni. Wyciągnij ręce do przodu przy każdym przysiadzie. Na koniec odbij się lekko na ugiętych nogach, aby zwiększyć obciążenie statyczne.
4. Przyjmij pozycję kolanowo-łokciową. Podnieś prawą rękę i prawą nogę podczas wydechu, opuść podczas wdechu. Zrób to samo dla lewej strony.
5. Połóż się na twardej powierzchni. Umieść poduszkę pod głową. Zegnij nogi w kolanach i unieruchom stopy. Wciągnij dolne mięśnie brzucha, przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie wygnij plecy.

Nie zapomnij o odpoczynku, codziennej rutynie i zdrowym odżywianiu. Podczas gdy maluszek jest mały i większość czasu śpi, Ty możesz poświęcić swój wolny czas na dbanie o swoje ciało i bezproblemowo odbudowywać sylwetkę.

Wiele osób ma bardzo obolałe kości miednicy podczas ciąży, zwłaszcza w późniejszych stadiach. Przyczyna tego w większości przypadków jest dość fizjologiczna, ale to nie zmniejszy twojego cierpienia i nie złagodzi bólu - będziesz musiał znieść.

Ból miednicy podczas ciąży jest jednym z tych objawów, które znikają po urodzeniu dziecka, ale podczas noszenia dziecka wszelkie środki tylko nieznacznie złagodzą dyskomfort, dyskomfort nie zniknie całkowicie. Co więcej, po urodzeniu okruchów bóle te często utrzymują się przez kolejne sześć miesięcy, pomimo wszystkich podjętych środków.

Dlaczego miednica boli podczas ciąży

Początek ciąży oznacza konieczność przystosowania się całego organizmu kobiety do nowego obciążenia, a największe zmiany zachodzą w okolicy narządów płciowych, macica z rosnącym w niej dzieckiem w ciągu krótkich 9 miesięcy zwiększa się z rozmiaru kobieca pięść do wielkości dużego arbuza.

Ból miednicy podczas ciąży może pojawić się już we wczesnych stadiach. Ich przyczyną jest rozciągnięcie więzadeł obłych macicy. Macica jest umocowana w miednicy przez cały zespół więzadeł, z których główne biegną wzdłuż boków macicy, zapobiegając jej odchylaniu się do przodu.

Więzadła macicy są utworzone przez tkankę łączną, tak samo jak wszystkie inne więzadła i ścięgna ciała. Tkanka łączna ma niską zdolność rozciągania, w ciele działa jak rodzaj szkieletu, który unieruchamia narządy na swoich miejscach, wzmacnia stawy ...

Natura przewidziała, że ​​​​macica będzie rosła, a tkanka łączna będzie musiała się rozciągać, mimo że zwykle nie jest to dla niej charakterystyczne. We krwi kobiety w dużych ilościach pojawia się specjalny hormon relaksyny, dzięki czemu znacznie wzrasta rozciągliwość tych tkanek. Niestety hormon ten wpływa również na inne więzadła, dlatego też ból nóg podczas ciąży stał się powszechny.

Bóle zwichnięcia dokuczają całej ciąży, mogą być dość ostre, występować po prawej lub lewej stronie i znikać niemal natychmiast wraz ze zmianą pozycji ciała. Jednocześnie macica pozostaje rozluźniona i miękka, tym właśnie różnią się takie bóle od groźby poronienia.

Z reguły w ostatnich tygodniach kobiety są już tak przyzwyczajone do bólu więzadeł, że przestają je zauważać, ponieważ pojawia się duża liczba znacznie mniej przyjemnych doznań.

Od około 17-20 tygodnia zmiany w okolicy miednicy idą tak daleko, że staje się ona niestabilna. Początkowo takie poszerzenie miednicy w czasie ciąży odbija się tylko na chodzie kobiety, w czasie ciąży kości miednicy rozchodzą się, stają się ruchome, a teraz podczas chodzenia trzeba odchylić ciało do tyłu, a sam chód staje się kaczka, mała kaczka. Jednocześnie nie ma jeszcze przykrych doznań, tylko pojawia się chęć pozbycia się butów na wysokim obcasie, nawet u tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez nich.

Kości miednicy w czasie ciąży same się nie zmieniają, jedyne co może im się przytrafić to utrata wapnia. To oczywiście może w pewnym stopniu wpływać na pojawienie się odczuć bolesnych, jednak spożywanie suplementów wapnia w nadmiarze doprowadzi do tego, że dziecko będzie miało bardzo gęste kości czaszki i małe ciemiączka.

Brakowi wapnia przypisuje się pewną rolę w rozwoju symfizopatii, a kobietom w ciąży przepisuje się preparaty wapniowe na te bóle. To często zmniejsza ból. Ważne jest, aby zrozumieć, że wszystko powinno być z umiarem, nadmiar wapnia jest również niebezpieczny, nie należy przekraczać dawki przepisanej przez lekarza.

Rozbieżność kości miednicy podczas ciąży występuje głównie z powodu zmian w strukturach tkanek miękkich, a jest to spojenie, gęsta chrząstka łącząca kości miednicy z przodu, gdzie znajduje się łono, oraz stawy biodrowo-krzyżowe między kością krzyżową i reszta kości miednicy, normalnie nie są ruchome i rozluźniają się tylko w czasie ciąży.

Wraz z postępem ciąży więzadła w okolicy stawowej miednicy stają się coraz bardziej rozluźnione. Aby lepiej zrozumieć, gdzie i dlaczego boli, spójrz na zdjęcie:

Miednica rozchodzi się najbardziej podczas ciąży w okolicy spojenia. Jest to konieczne, aby dziecko mogło się urodzić, spojenie ruchome podczas porodu ustępuje co najmniej 1 cm szerokości pierścienia miednicy i tylko dzięki temu główka dziecka może przejść przez kanał rodny (u kobiet nieciężarnych odległość w najwęższym miejscu miednicy wynosi zaledwie 8,5 cm, a w najwęższym miejscu głowy dziecka 9,5 cm). Ta rozbieżność jest przyczyną bólu w okolicy łonowej i spojenia łonowego.

Przy niedoborze wapnia i naruszeniu tła hormonalnego rozwija się patologia - zapalenie spojenia, w którym zmiany są nadmierne i mogą prowadzić do pęknięcia spojenia podczas porodu.

Ekspansja miednicy podczas ciąży jest niemożliwa, jeśli nie ma ruchomości w stawach krzyżowo-biodrowych. Na bocznej powierzchni kości krzyżowej znajdują się dość szerokie płaskie obszary, które są ściśle połączone z tymi samymi obszarami na kościach biodrowych i zwykle te stawy są całkowicie nieruchome. Dzięki relaksynie łączące je więzadła uzyskują wystarczającą elastyczność, aby podczas porodu miednica mogła rozchylać się jak książka na boki na tyle, na ile pozwala spojenie. Ale ta mobilność, która jest tak niezbędna przy porodzie, jest powodem, dla którego kości miednicy pękają podczas ciąży w kości krzyżowej.

Ból w miednicy przed porodem może być tak silny, że trudno będzie Ci nawet usiąść i położyć się, jest to tępy, obolały ból, który gwałtownie wzrasta wraz z ruchem.

Ekspansja kości miednicy podczas ciąży dotyczy również kości ogonowej. Ta mała kość ma nieczynne połączenie artykulacyjne z kością krzyżową i jest zwykle silnie odchylona do miednicy. W momencie porodu przeszkadzałby w porodzie dziecka, a nawet mógłby się zwichnąć lub złamać, gdyby nie adaptacyjne rozluźnienie stawu krzyżowo-guzicznego. U kobiet w ciąży kość ogonowa łatwo odchyla się do tyłu, będzie to bardzo ważne, gdy dziecko przejdzie przez kanał rodny, kość ogonowa nie będzie przeszkadzać.

Spowodowany ruchomością kości ogonowej ból miednicy przed porodem występuje przy długotrwałym siedzeniu, zwłaszcza na miękkim, na przykład w samochodzie lub na krześle.

Rosnący brzuszek opiera się na kościach miednicy. Cały ciężar macicy i dziecka spoczywa na kościach miednicy i narządach znajdujących się w jej jamie. Występują częste problemy z oddawaniem moczu i jelitami, zwykle zaparcia, ale to nie wszystkie problemy, które powoduje restrukturyzacja związana z ciężką macicą.

Teraz cały układ mięśniowo-szkieletowy pracuje w innych warunkach, zmienił się środek ciężkości ciała. Bardzo często u kobiet w okresie ciąży miednica boli w okolicy jej połączenia z ostatnim kręgiem lędźwiowym. Jest to powszechnie określane jako ból dolnej części pleców lub ból dolnej części pleców. Rozbieżność miednicy podczas ciąży dotyczy również tego, prawdopodobnie głównego stawu, lędźwiowo-krzyżowego. Tutaj również zwiększa się ruchomość, a staw ten musi pracować w nowych warunkach nie tylko podczas porodu, ale także podczas noszenia dziecka – chodzisz teraz odchylając się do tyłu i dumnie prostując plecy.

U kobiet niebędących w ciąży staw lędźwiowo-krzyżowy tworzy dość ostry kąt wystający w miednicę, co podczas porodu nie tylko uniemożliwia postęp dziecka, wręcz uniemożliwia włożenie główki. Nazywa się to promotorium. Podczas porodu miednica powinna tworzyć z kręgosłupem jedną płaszczyznę, a także ten staw nabiera większej ruchomości niż zwykle.

Jeśli kobieta rodzi bez lekarzy, intuicyjnie przyjmuje pozycje, w których postęp dziecka nie jest utrudniony: wstaje, kuca, opiera się o coś, pochyla się do przodu. W szpitalu położniczym, aby wyprostować oś kanału rodnego, pod pupą umieszcza się ochraniacze - specjalne poduszki.

Ale nawet przed rozpoczęciem porodu zwiększona ruchomość tego stawu może powodować ból, zwłaszcza jeśli masz słabe mięśnie pleców lub miałeś wcześniej problemy z kręgosłupem.

Przypomnieliśmy sobie przyczyny fizjologiczne, może wszystko, ale to, że miednica w czasie ciąży się rozszerza, nie jest jedynym możliwym źródłem bólu.

Dlaczego jeszcze może wystąpić ból w miednicy?

Jeśli wcześniej miałeś choroby zapalne narządów płciowych lub zapalenie otrzewnej, mogą występować zrosty w miednicy. Zrosty to łącznotkankowe mostki między narządami. Oprócz tego, że są przyczyną problemów z zajściem w ciążę, mogą również powodować dyskomfort podczas ciąży, ponieważ rosnąca macica będzie je rozciągać.

Zrosty miednicy i ciąża sprawiają, że możesz odczuwać spory dyskomfort i trudno będzie sobie z tym poradzić, gdyż zrosty są zjawiskiem całkowicie materialnym, które można wyeliminować jedynie operacyjnie. Na szczęście hormony ciążowe uelastyczniają je, co pozwala większości matek bezpiecznie dotrzeć do zwycięskiego końca, porodu.

U niektórych kobiet rosnący płód powoduje żylaki nie tylko kończyn dolnych, ale w wyniku ucisku rozwijają się również żylaki miednicy. W czasie ciąży może stanowić problem jedynie podczas cesarskiego cięcia, zwiększając ryzyko krwawienia, a po urodzeniu dziecka samoistnie ustępuje. Żylaki powodują uczucie ciężkości w miednicy podczas ciąży i obrzęk warg sromowych, pojawienie się żylaków w okolicy narządów płciowych i pochwy.

Wiele kobiet odczuwa ból miednicy w późnej ciąży, bóle te są związane z uciskiem głowy na krocze i nie są niebezpieczne.

poród

Poród to koniec okresu rozrodczego, naturalny i nieunikniony. Niestety, poród prawie nigdy nie jest całkowicie bezbolesny, chyba że jest specjalnie znieczulony.

Miednica podczas ciąży przygotowuje się do prób, jakie będzie musiała przejść podczas porodu. Czasami ze względu na zmiany w okolicy miednicy lekarze decydują się na cesarskie cięcie, główną tego przyczyną jest zapalenie spojenia łonowego (symfizopatia ciąży), w którym możliwe jest całkowite pęknięcie spojenia łonowego, jednak w większości przypadków wszystkie zmiany spojenia spojenia są tylko korzystne i ułatwiają narodziny okruchów na świat.

Kiedy zaczyna się poród, miednica najpierw odczuwa rosnący nacisk ze strony głowy dziecka, stopniowo wnika w jej małą część i pod naciskiem skurczów i nacisku płodu kości miednicy rozchodzą się.

Wzrost wewnętrznej średnicy miednicy może wynosić 1-3 cm tylko z powodu rozciągnięcia spojenia i stawów krzyżowo-biodrowych, dlatego kobiety z wąską miednicą często rodzą bezpiecznie same.

Miednica podczas porodu rozchodzi się tymczasowo, prawie natychmiast po przejściu dziecka przez kanał rodny, elastyczne więzadła przywracają go do normalnego stanu. Ale dzieje się tak tylko w normie, czasami przyszła mama ma pecha i pojawiają się komplikacje.

Lekka dygresja od tematu.

W XVIII-XIX wieku, kiedy cesarskie cięcie było rzadkością i najczęściej kończyło się smutno, dlatego stosowano ją, choćby w przypadkach, gdy już było za późno, by mówić o ratowaniu życia matki, metodę zwaną symfizotomią wykorzystano. Jednocześnie spojenie rodzącej kobiety zostało celowo rozcięte, aby dziecko mogło się urodzić, nawet jeśli miednica była dla niego bardzo wąska. To był poważny uraz porodowy, który przykuty do łóżka przez sześć miesięcy lub dłużej, ale uratował życie zarówno matki, jak i dziecka. Teraz ta metoda w ogóle nie jest stosowana, ponieważ jest zasadniczo barbarzyńska i niesie ze sobą ryzyko poważnych powikłań, na przykład uszkodzenia cewki moczowej. Ale... taki uraz może nastąpić samoistnie, nazywa się to pęknięciem spojenia łonowego.

Jeśli kobieta odczuwa ból miednicy przed porodem, zadaniem lekarza jest wykluczenie zapalenia spojenia łonowego i ryzyka pęknięcia spojenia łonowego podczas porodu. Podczas badania zwraca się uwagę na stopień rozbieżności kości w okolicy spojenia łonowego, jeśli nie przekracza 1 cm, a płód ma prawidłową wielkość, przy prawidłowej wielkości miednicy dopuszcza się poród, w innych przypadkach wskazane jest cięcie cesarskie, aby uniknąć powikłań.

Po porodzie

Poród się skończył i wydaje się, że wszystko powinno minąć, ale często kobiety nawet przez pół roku narzekają, że po porodzie bolą je kości miednicy. Rozbieżność kości miednicy po porodzie może nie zniknąć od razu, ponieważ spojenie uległo znacznemu rozciągnięciu i mikrourazy są dość prawdopodobne, a niedobór wapnia w organizmie może utrzymywać się przez długi czas, ponieważ matka karmi piersią.

Jeśli Twoje kości miednicy zostały mocno rozdzielone podczas porodu, a podczas chodzenia odczuwasz ból, trudno wchodzić po schodach, przewracać się w łóżku, konieczna jest wizyta u ortopedy. Zwykle przepisywana jest specjalna orteza - stabilizator miednicy, który łagodzi ból w okresie rekonwalescencji. Oczywiście podczas karmienia piersią nie należy pić środków przeciwbólowych - można zaszkodzić dziecku.

Ból miednicy po porodzie zwykle ustępuje w ciągu 2 do 6 miesięcy od urodzenia dziecka. Przez cały okres należy ograniczyć aktywność fizyczną do minimum, a najlepiej spać z wałkiem umieszczonym pod kolanami w pozycji żabki. W tej pozycji kości miednicy po porodzie znajdują się w najbardziej fizjologicznej pozycji i rekonwalescencja przebiega szybciej, a Ty mniej martwisz się bólem.

Zapobieganie

Profilaktykę należy rozpocząć jeszcze przed poczęciem - od wzmocnienia układu mięśniowo-szkieletowego, treningu mięśni pleców i prawidłowego odżywiania, które tworzy magazyn wapnia w kościach i gwarantuje wystarczającą ilość witamin do pomyślnego rozwoju ciąży.

Początek ciąży będzie wymagał zwrócenia uwagi na wszelkie objawy na wczesnym etapie. Jeśli kości miednicy bolą w czasie ciąży, można je w pewnym stopniu złagodzić poprzez noszenie bandaża, gimnastykę i ograniczenie chodzenia na duże odległości. Pomaga odpowiednia dieta, która dostarcza odpowiednią ilość wapnia, ale musisz pamiętać, że w ostatnich tygodniach ciąży nadmiar wapnia jest niebezpieczny.

Czasami kobieta w ciąży martwi się nieznośnym bólem w okolicy miednicy. Na co ona wskazuje? Czy to jest niebezpieczne? To pytanie interesuje wiele przyszłych matek. Z reguły miednica w trzecim trymestrze ciąży boli, ponieważ macica zaczyna rosnąć i wywierać nacisk. Niektóre kobiety wcześnie odczuwają dyskomfort. W tym przypadku okrągłe więzadła macicy są rozciągnięte. Dzięki utrwaleniu główny narząd nie odchyla się do przodu. Ponadto rozciąganie tkanek może być konsekwencją narażenia na działanie hormonu relaksyny. Niektóre kobiety odczuwają silny ból przez całą ciążę. Znikają dopiero wtedy, gdy przyszła mama zmieni pozycję.

Opis

Po 20 tygodniach na skutek zmian w miednicy kobieta ma problemy z chodem. Kości miednicy w tym przypadku są ruchome. W ten sposób kobieta przygotowuje się do porodu. Kobieta pochyla się do tyłu podczas chodzenia, podczas gdy jej brzuch wystaje do przodu. Kiedy kobieta w ciąży chodzi, wygląda jak kaczka. Niektóre przyszłe mamy nadal chodzą w szpilkach, ale gdy kości miednicy są rozciągnięte, całkowicie rezygnują z niewygodnych butów.

Zauważmy, że kości miednicy się nie zmieniają, tylko stopniowo stają się mniej wapnia, który jest pobierany przez rozwijający się płód. Jeśli kobieta w ciąży nie spożywa pokarmów zawierających wapń, zaczyna cierpieć na nieznośny ból w miednicy.

Po zmianie struktury spojenia łonowego pojawiają się poważne problemy, odczuwalny jest dyskomfort w okolicy łonowej. Kości miednicy mogą również rozszerzać się w okolicy kości ogonowej. Zwracamy uwagę na fakt, że jeśli staw krzyżowo-guziczny nie był rozluźniony, kość ogonowa może się przemieścić podczas porodu. U kobiet w ciąży kość jest lekko odchylona do tyłu, aby dziecko mogło poruszać się wzdłuż kanału rodnego.

Ból przed porodem zaczyna się nasilać w pozycji siedzącej. Ponadto kości miednicy rozchodzą się również w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Już w ostatnim okresie rodzenia miednica i kręgosłup stanowią jedną płaszczyznę. Kiedy kobieta sama rodzi, wie, jaką pozycję przyjąć, aby jej dziecko szybko przeszło przez kanał rodny. Niektóre kobiety podczas porodu kucają, pochylają się do przodu, opierają się o coś.

W szpitalu położniczym w celu wyprostowania osi kanału rodnego pod pośladki specjalnie umieszcza się poduszki. Jednak przed porodem kobieta musi cierpieć z powodu silnego bólu. Przede wszystkim dyskomfort dokucza osobom, które mają słabe mięśnie kręgosłupa. Najłatwiej jest urodzić tych, którzy uprawiają sport.

Ból w okolicy miednicy przed porodem odczuwają przyszłe mamy, które mają problemy z kręgosłupem. Ich kości rozchodzą się powoli i mocno. Po porodzie wszystkie nieprzyjemne odczucia całkowicie znikają w ciągu sześciu miesięcy.

Rozwój symfizjopatii

Najczęściej miednica rozchodzi się z powodu braku witaminy D, a także późniejszych naruszeń fosforu, metabolizmu wapnia. Wszyscy wiedzą, że jest to główny składnik niezbędny dla kości i zębów.

Witamina D jest niezbędna dla kobiety w ciąży. Jeśli to nie wystarczy, pojawiają się problemy z wchłanianiem wapnia, fosforu z jelit. Przy braku wapnia we krwi rozwijają się patologie jelitowe, żołądkowe, cukrzyca, niewydolność nerek i inne poważne choroby.

Ginekolodzy często mówią o dysfunkcjach stawu łonowego. Istnieją trzy główne okresy:

• Przed porodem. Ból miednicy powstaje na skutek niedostatecznej lub nadmiernej ruchomości, a także gdy kobieta nadużywa doustnej antykoncepcji, przebyła wcześniej uraz miednicy, pleców. Ten stan jest typowy dla tych, którzy rodzą już drugie, trzecie dziecko.
• Podczas porodu dysfunkcja jest spowodowana ciążą po terminie, operacyjną aktywnością porodową.
• Często można to zaobserwować po porodzie.

Objawy

Wraz z rozbieżnością kości, oprócz bólu, pojawiają się następujące charakterystyczne objawy:

• porą nocną.
• Zęby są zniszczone.
• Mięśnie drżą.
• Kobieta szybko się męczy.
• Paznokcie są wyraźnie zniszczone.

Kiedy spojenie nie jest znacznie rozszerzone, pojawia się latający ból w dolnej części pleców, kości miednicy, co wskazuje na osteochondrozę, rwę kulszową. Czasami nieprzyjemne objawy są spowodowane groźbą poronienia, dlatego musisz uważnie monitorować swoje samopoczucie.

W drugim i trzecim okresie nie do zniesienia zmartwienia, zwłaszcza gdy ciężarna dużo chodzi, utrzymują się przez długi czas.

Metody leczenia

Przy rozbieżności kości miednicy operacja nie jest wykonywana. Jeśli objawy nie są wyraźne, wystarczy zrezygnować z pewnej aktywności fizycznej. W takim przypadku konieczne jest noszenie. Jednocześnie lepiej spać na materacu ortopedycznym.

Bardzo ważne jest przyjmowanie wapnia podczas noszenia dziecka. Aby lepiej się wchłaniał, weź witaminy z grupy B, olej rybny. Dodatkowo wymagane jest promieniowanie ultrafioletowe - wystarczy trochę czasu na słońcu.

Kobieta w ciąży musi utrzymywać kości miednicy w specjalnej pozycji, w tym celu konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku. Czasami wymagane jest noszenie bandaża, ciasne bandażowanie kości.

Pierwszego dnia po porodzie stosuje się przeziębienie, następnie lekarz przepisuje fizjoterapię, która pomoże przywrócić artykulację macicy. Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe. Jeśli się łączy, należy również przyjmować antybiotyki.

Aby określić skuteczność leczenia, wykonuje się zdjęcie rentgenowskie, po czym kobieta musi przez pewien czas nosić bandaż. Do tej pory sprzedawane są gorsety, które pomagają utrzymać kości miednicy w pożądanej pozycji. Po kilku dniach ciężarna może już powoli wstawać z łóżka, samodzielnie zająć się dzieckiem. Mimo to z aktywności fizycznej trzeba będzie na jakiś czas zrezygnować.

Zatem rozbieżność kości miednicy jest procesem fizjologicznym, więc nie martw się. Jeśli martwisz się nieznośnym bólem, musisz udać się do lekarza. Przepisze leczenie, pomoże złagodzić stan. Zadbaj o swoje zdrowie!

Zmiany w układzie mięśniowo-szkieletowym podczas ciąży wynikają ze wzrostu masy i objętości macicy, w wyniku czego środek ciężkości ciała przesuwa się. U kobiety kręgosłup prostuje się, pojawia się lordoza lędźwiowa (zgięcie kręgosłupa skierowane do przodu z wypukłością). Klatka piersiowa rozszerza się, żebra unoszą się. W samej tkance kostnej zachodzą również zmiany związane z przesunięciami w gospodarce fosforowo-wapniowej oraz zwiększonym ukrwieniem kości. Procesowi towarzyszy rozluźnienie tkanki łącznej więzadeł stawowych i chrząstki. Takie zmiany zachodzą pod wpływem hormonu relaksyny, który powstaje w łożysku.

Kobieta ma zwiększoną ruchomość w stawach krzyżowych. Kości miednicy w ostatnich stadiach ciąży miękną i nieznacznie się rozszerzają. Proces ten znajduje odzwierciedlenie w chodzie, staje się „kaczką”. Staw lędźwiowo-krzyżowy również zmienia swoje położenie i staje się ruchomy. Kości łonowe również się rozchodzą. Wszystkie te zmiany przyczyniają się do zwiększenia rozmiaru wlotu miednicy dla łatwiejszego przejścia główki płodu podczas porodu.

Ból w ekspansji kości miednicy

Rozbieżność kości miednicy następuje na skutek zmian w strukturach tkanek miękkich, w przyszłości więzadła w okolicy stawów miednicy są coraz bardziej rozluźnione. Zwykle temu stanowi może towarzyszyć niewielka bolesność. Wraz z rozszerzeniem miednicy kość ogonowa staje się ruchoma i odchyla się do tyłu, w wyniku czego kobieta może odczuwać dyskomfort w tym obszarze podczas długotrwałego siedzenia. W mniejszym stopniu ból wyraża się u kobiet uprawiających sport przed poczęciem, prowadzących aktywny tryb życia i przestrzegających zbilansowanej diety.

Bóle kostne u niektórych kobiet pojawiają się już we wczesnych stadiach, mogą mieć różną intensywność i czas trwania. W niektórych przypadkach ból może zakłócić cały okres ciąży. Stan ten może być spowodowany niedoborem wapnia, wysokim poziomem hormonu relaksyny oraz indywidualnymi cechami budowy kobiety. Przy silnym bólu towarzyszącym zmianom w kościach należy ograniczyć wchodzenie po schodach, długotrwałe siedzenie w pozycji „siedzącej” oraz długie chodzenie. Nie zaleca się siadania ani leżenia na twardym podłożu. Ważne jest, aby kontrolować swoją wagę i nosić bandaż. Zmieniając pozycję ciała w łóżku, należy najpierw obrócić ramiona, a dopiero potem miednicę. Suplementy wapnia mogą być przepisywane w celu złagodzenia silnego bólu.

Proces oddzielania się kości podczas ciąży jest fizjologicznie zdeterminowanym programem przygotowania do porodu. W organizmie kobiety pod koniec drugiego trymestru rozpoczyna się produkcja hormonu relaksyny. Substancja ta odpowiada za zmianę struktury tkanki chrzęstnej w okolicy spojeń stawów krzyżowych i łonowych kości biodrowych miednicy. Pod wpływem relaksyny stawy chrzęstne stają się bardziej miękkie i podatne na odkształcenia. Jest to konieczne, aby podczas porodu głowa płodu mogła swobodnie wyjść.

Fizjologiczna rozbieżność kości miednicy jest dopuszczalna w granicach 3-5 mm. Wszelkie zmiany przekraczające te wartości są patologiczne. Do ich leczenia potrzebna jest pomoc medyczna. Jeśli leczenie nie zostanie przeprowadzone, to po porodzie fizjologicznym kobieta może doświadczyć częściowego lub całkowitego porażenia kończyn dolnych. Utrata zdolności poruszania się występuje w przypadku całkowitego rozejścia się stawu łonowego i krzyżowego kości.

Możesz zapobiec rozbieżności kości miednicy podczas ciąży, nosząc specjalny bandaż prenatalny. Ponadto w celu wzmocnienia mięśni pleców i przedniej ściany brzucha prowadzone są kursy ćwiczeń terapeutycznych i kinezyterapii. Począwszy od 20 tygodnia ciąży wskazana jest terapia manualna, która pozwoli bezpiecznie i skutecznie znieść ciążę oraz przygotować organizm do porodu.

Przyczyny rozbieżności kości miednicy podczas ciąży

Rozbieżność kości miednicy, jak wspomniano powyżej, jest naturalnym procesem, w którym przygotowanie kanału rodnego jest zaprogramowane przez naturę. Ale przy fizjologicznej rozbieżności kości miednicy w czasie ciąży kobieta nie odczuwa silnych bólów ciągnących i nie prowadzi to do tego, że traci zdolność swobodnego siedzenia, wstawania czy chodzenia.

Niepowodzenie programu i patologiczne rozbieżności kości w czasie ciąży mogą mieć różne przyczyny. Wśród nich warto wymienić następujące patogenetyczne czynniki wpływu:

• nadwaga kobiety w ciąży - powstaje nadmierne obciążenie stawu łonowego;
• wyraźny zespół obrzękowy na tle stanu przedrzucawkowego - zwiększa się masa ciała z powodu zatrzymania płynów w przestrzeni międzykomórkowej;
• niedobór w pożywieniu wapnia i niektórych innych minerałów;
• odwodnienie tkanki chrzęstnej stawu łonowego w wyniku naruszenia mikrokrążenia krwi na tle rozszerzania się żył w jamie miednicy;
• zaburzenia postawy;
• nieprawidłowe ustawienie stopy;
• deformacja stawu biodrowego.

Czynnikami predysponującymi mogą być przyjmowanie leków hormonalnych (w tym mających na celu utrzymanie ciąży), noszenie ciasnych ubrań i niewłaściwie dobranego obuwia, wielowodzie oraz ciąże mnogie.

Rozwój procesu symfizopatii rozpoczyna się od pierwotnego zmiękczenia tkanek chrzęstnych. jeśli ciąża rozwija się normalnie, kobieta nie ma zwiększonego obciążenia stawów miednicy kości, wtedy cała rozbieżność pozostaje w parametrach 5 mm. Jeśli płód jest duży lub nie jest sam, nacisk na dno miednicy wzrasta każdego dnia. Kości miednicy zaczynają się rozchodzić bardziej niż jest to wymagane do normalnego procesu porodu. Kiedy kości rozchodzą się o więcej niż 10 mm, rozpoczyna się nieodwracalny proces niszczenia stawu chrzęstnego. Może wystąpić ryzyko wystąpienia całkowitego rozejścia się kości miednicy. Jest to zagrożenie przyszłej niepełnosprawności dla kobiety.

Rozbieżność kości stawu łonowego podczas ciąży

Ryzyko rozbieżności kości łonowej może wystąpić u kobiet, które decydują się na urodzenie pierwszego dziecka po 30. roku życia. Zwykle w tym wieku istnieją już przesłanki do rozwoju pierwotnej osteoporozy na tle nagromadzonych zmian patologicznych w tkance chrzęstnej i kostnej. Dlatego nawet podczas planowania ciąży ważne jest przeprowadzenie pełnego badania. Szczególnie dokładnie należy sprawdzić stan gospodarki fosforowo-wapniowej oraz zawartość witaminy D w składzie chemicznym krwi.

Początek rozbieżności kości stawu łonowego następuje pod koniec drugiego trymestru ciąży, podczas gdy zachodzą następujące procesy:

• zmiana położenia głów kości udowej w jamie panewki;
• szerokość ustawienia stóp zwiększa się podczas chodzenia;
• zmiany postawy z wygładzeniem krzywizny lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa (staje się on prawie płaski);
• pociąga to za sobą zmianę w stawie krzyżowo-biodrowym kości;
• następnie uwalniany jest hormon relaksyny i stawy chrzęstne ulegają zmiękczeniu.

Cały ten proces rozwarstwienia kości łonowej podczas ciąży u kobiet z organizmem dobrze przygotowanym do porodu jest całkowicie bezbolesny i prawie nieodczuwalny. Ból podczas rozbieżności kości stawu łonowego podczas ciąży można określić w okolicy stawów biodrowych, kości ogonowej i kości łonowej. Do diagnozy stosuje się badanie manualne. Nie zaleca się wykonywania zdjęć rentgenowskich przed urodzeniem dziecka.

Rozbieżność kości łonowej podczas ciąży

Rozbieżność kości łonowej jest jedną z odmian tej patologii. Pojawia się między 30 a 35 tygodniem. Bólowi w okolicy łonowej towarzyszy obrzęk i przekrwienie tkanek miękkich. Ból nasila się przy próbie siedzenia na twardym krześle. W pozycji leżącej ból jest zmniejszony.

Znaczna rozbieżność kości łonowej podczas ciąży wywołuje patologię pęcherza moczowego. Może być nadpobudliwy, któremu towarzyszy wyciek moczu i lekkie nietrzymanie moczu. Ból może promieniować do pachwiny i promieniować wzdłuż wewnętrznej powierzchni uda do stawu kolanowego.

Możliwe jest zapobieganie tej patologii stawu łonowego tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Konieczne jest użycie bandaża podtrzymującego przednią ścianę brzucha. Zaleca się również, aby w przypadku wykrycia niedoboru witaminy D przyjmować ją w postaci kropli olejku ściśle według zaleceń lekarza.

Odczucia, objawy i oznaki rozbieżności kości miednicy podczas ciąży

Nieprzyjemne odczucia podczas rozbieżności kości miednicy podczas ciąży, jeśli proces ten nie wykracza poza normę fizjologiczną, mijają dość szybko. Kobietom zaleca się więcej odpoczynku, mniej wysiłku fizycznego itp.

Objawy kliniczne rozbieżności kostnej w czasie ciąży zaczynają się intensywnie pojawiać, gdy wyrostek sięga 6-7 mm. W takim przypadku kobieta zaczyna odczuwać następujące odczucia:

• stały nacisk na dno miednicy;
• częste pragnienie opróżnienia pęcherza;
• nieregularne stolce, naprzemienne biegunki i zaparcia;
• silny ból w okolicy łonowej, stawu biodrowego i kości krzyżowej;
• ograniczenie ruchomości podczas próby skrętu w jedną lub drugą stronę;
• ból w dolnej części brzucha i okolicy lędźwiowej.

Nasilające się objawy rozejścia kości miednicy podczas ciąży są wskazaniem do cięcia cesarskiego. Naturalny poród z taką patologią jest przeciwwskazany, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo całkowitego pęknięcia połączenia chrzęstnego spojenia kości łonowej i biodrowej.

Szczególnie niebezpieczne są przypadki rozbieżności artykulacji kości krzyżowej i biodrowej. Może to spowodować ucisk nerwów korzeniowych, rozciągnięcie aparatu więzadłowego i powstanie niestabilności w położeniu trzonów kręgów. Takie patologie często prowadzą do dalszego niszczenia tkanki chrzęstnej kręgosłupa lędźwiowego.

Kliniczne objawy rozwarstwienia kości podczas ciąży można wyrazić bólem w projekcji stawów biodrowych, kolanowych i skokowych. Wynika to z faktu, że przy znacznej symfizopatii kości udowe rozchodzą się, a pozycja stopy zmienia się. Prowadzi to do nieprawidłowego rozłożenia obciążenia amortyzacyjnego na kończyny dolne i kręgosłup.

Co zrobić z rozbieżnością kości podczas ciąży?

pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy kości miednicy rozchodzą się podczas ciąży, jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem. Doświadczony specjalista przeprowadzi niezbędne badanie i określi stopień zmian patologicznych. Jeśli symfizopatia mieści się w normie fizjologicznej, przeprowadza się niewielką korektę diety, kobiecie zaleca się noszenie bandaża prenatalnego.

Możesz także skorzystać z ćwiczeń terapeutycznych i kinezyterapii. Techniki te pomogą przygotować aparat mięśniowy do dalszej ciąży i porodu. Terapię manualną można zastosować po 20 tygodniu ciąży. Wcześniej stosowanie takich metod nie było pożądane.

Jeśli symfizopatia osiągnie 6 mm lub więcej, wymagane jest poważniejsze leczenie. Może obejmować osteopatię i specjalny masaż leczniczy. Aktywując procesy mikrokrążenia krwi w okolicy stawów chrzęstnych, możliwe jest zwiększenie elastyczności tkanek i zapobieganie ryzyku ich całkowitego odklejenia.

Przebieg profilaktyki i leczenia zawsze ustalany jest indywidualnie. Zapraszamy do zapisów na wstępną bezpłatną konsultację z chiropraktykiem w naszej klinice. Podczas wizyty lekarz przeprowadzi badanie, postawi diagnozę i udzieli wszelkich niezbędnych zaleceń dotyczących profilaktyki i leczenia.