Jak pozwolić człowiekowi odejść? Technika „niewysłany list. Wszystkie myśli dotyczą jednej osoby

I zauważyłem to: wokół ciebie powinno być dokładnie kilka osób (przyjaciele, kumple, bliscy znajomi i inne znaczące „postacie” naszego życia). Nikt nie zna dokładnej liczby, to chyba dla każdego indywidualnie i możliwe, że ta liczba nawet się zmienia w różnych okresach życia, ale wydaje mi się, że w naszym życiu działa następujący schemat: jeśli ktoś zniknął z twojego życia (nie chodzi mi o śmierć) - poszedł daleko, może się pokłócili, poszli w różne strony itp., potem w dość krótkim czasie pojawia się ktoś inny na jego miejscu. I odwrotnie, jeśli pojawił się ktoś nowy, znaczący, to jeden ze starych przyjaciół (znowu przyjaciele i inni bliscy ludzie) z pewnością zniknie.

Okazuje się, że równowaga nie jest zaburzona, praktycznie się nie zmienia, minus jeden – plus jeden, plus trzy – minus trzy itd. Oznacza to, że każdy człowiek ma tylko jakąś rolę w swoim życiu, czy to epizodyczną, drugorzędną czy domową. I w każdej chwili każdy z nich może „zniknąć”, jeśli nagle pojawi się inny. Podobnych przykładów mogę podać wiele, a ludzie „zastępują” się nawzajem nie bez powodu, ze względu na ilość. Z reguły są one albo równe dla ciebie (a często nawet tej samej płci), albo bardzo podobne - zarówno zewnętrznie, jak i pod względem cech charakteru.

Wydaje mi się, że jest taka zmiana z kilku różnych powodów. Na początek załóżmy, że sytuacja jest taka: twój dobry przyjaciel, który był tam przez długi czas i wspierał cię w razie jakichkolwiek problemów, wyjechał i zamieszkał daleko, daleko. I oczywiście w naszych czasach można komunikować się za pomocą różnych środków komunikacji - od SMS-ów po Skype, ale wciąż wszystko nie jest takie samo, wszystko jest inne, każdy ma swoje życie, a częstotliwość komunikacji jest znacznie zmniejszona w jeden sposób lub inny. A problemy nigdzie nie znikają, a raczej mogą pojawić się nowe. Tak, i zawsze potrzebne jest wsparcie, zwłaszcza ta konkretna osoba.

A potem stopniowo znajdujesz „zamiennik”. To może być zupełnie nowy znajomy i stary, ale wcześniej miałeś z nim niewielki lub żaden bliski kontakt. Okazuje się, że nie do końca jest jasne, czy go znalazłeś, czy też pojawił się na horyzoncie z czasem, ale z czasem może stać się równie dobrym przyjacielem, a także wspierać Cię we wszystkim. Nieraz życie pokazało mi takie przypadki.

Po drugie, może się tak zdarzyć, ponieważ komunikacja z kimś się wyczerpała. Cóż, zrobiliście dla siebie wszystko, co mogliście. W tym przypadku pojawia się również ktoś inny, pod wieloma względami podobny do poprzedniego, być może zabrzmi to trochę okrutnie lub cynicznie - jak „zaktualizowana wersja” osoby. Tak więc duchowa intymność zostaje ponownie ustanowiona, a komunikacja nadal się rozwija. Może na jakimś wyższym poziomie.

Nawiasem mówiąc, zdarza się też, że wszystko może się znowu zmienić dokładnie odwrotnie, po jakimś czasie, może kilku latach, a może trochę szybciej. Oboje trochę się zmienicie i „zrestartujesz”, wtedy ponownie pojawi się znaczenie twojego kontaktu dla ciebie. Ale to, jak pokazuje życie, zdarza się znacznie rzadziej.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli spojrzeć na to wszystko z punktu widzenia uczuć i emocji, okazuje się, że nasze życie jest bardzo podstępnie ułożone w stosunku do nas, ludzi. Ponieważ nikt nam nie wyjaśnia najważniejszej rzeczy (a której, nawiasem mówiąc, jest prawie niemożliwe do nauczenia się, chyba że jesteś całkowicie bezduszny), że po prostu nie mamy prawa przywiązywać się do siebie, ponieważ nikt nie należy do każdy i tylko gdzieś tam, na górze, decyduje ile lat, miesięcy, dni czy minut ktoś ma mieć w czyimś życiu...

Po prostu idziemy własną drogą i krzyżujemy się na pewnym odcinku ścieżki z pewnymi ludźmi, zatrzymujemy się; z towarzyszami podróży idziemy razem, a potem znów się rozstajemy, poznajemy nowych towarzyszy podróży lub przez jakiś czas spacerujemy sami. I tak przez całe życie.

Mówią, że człowiek przychodzi na ten świat sam i sam go opuszcza. Trudno się z tym zgodzić. To prawda, choć jest ich zaledwie kilka, wciąż są tacy, którzy zostają z nami na całe życie. No prawie wszystko.

Dlaczego, jeśli takie „kółko” wydaje się naturalne, czasami tak trudno jest pozwolić komuś odejść? Oczywiście prędzej czy później godzimy się z rozstaniem, nawet ze śmiercią, ale często jest to bardzo bolesne. Dlaczego w ogóle mamy ten gen przywiązania?

Być może odpowiedź jest prosta: aby na świecie istniała miłość. Być może jest to jedyny powód, który usprawiedliwia taką niesprawiedliwość.

Całe nasze życie składa się z relacji międzyludzkich: rodzinnych, zawodowych, społecznych. Ale najgłębsze i najważniejsze są dla nas relacje z bliskimi. Bardzo często dochodzi między nimi do kłótni, nieporozumień i różnych zmian w stosunkach. Ale co zrobić, gdy czujesz, że związek się wyczerpał i zbliża się ku końcowi? Nie cenisz już tej osoby tak jak wcześniej, wzajemne zrozumienie zniknęło między Wami, a Ty bez końca się kłócisz? Jak być w stanie poprawnie i bezboleśnie, abyście oboje się od siebie odpuścili?

Czy powinniśmy pozwolić sobie odejść?

Oczywiście nie jest to łatwe, po rozstaniu zawsze jest jakaś pustka i rozczarowanie. Ale jeśli spojrzysz na tę sytuację z drugiej strony, zobaczysz doświadczenie, mądrość, wiedzę, które zdobyłeś dzięki tej relacji. To koniec tylko pewnego etapu w twoim życiu, ale nie miłości.. Kiedy to zrozumiesz i będziesz w stanie to zaakceptować, to poza uczuciem wdzięczności dla tej osoby nie pozostanie ci nic.

Absolutnie, wszyscy ludzie, którzy pojawiają się w twoim życiu, nie są przypadkiem, każdy ma swój własny cel, dlaczego pojawił się w twoim życiu. Niosą ze sobą lekcje życia, których musisz się nauczyć. Rozwija w tobie cechy, których ci brakuje, więc rozwijasz się jako osoba, mówię o wzroście ewolucyjnym.

Byliście sobie drodzy ludzie, przeżywaliście silne uczucia, spędziliście razem niezapomniane chwile życia. Oczywiście wszystko to pozostanie w Waszej pamięci, ale już tak jak miniony dzień. I będziesz żałować, że opuściłeś lub wypuściłeś tę osobę ze swojego życia. Ale życie nigdy nie stoi w miejscu, ciągle się porusza, zmienia, przynosi zmiany i zmiany. Również wasze relacje będą się ciągle zmieniać, wzbogacając o nowe uczucia i doświadczenia. Nie bój się ruszyć dalej i ponownie wpuścić nowych ludzi do swojego życia.

Nic nie może trwać wiecznie. Daliście sobie wszystko, co mogliście, staraliście się ratować związek. Ale jeśli wyczerpaliście się nawzajem, jesteście zmęczeni wspólnym poruszaniem się lub po prostu przestaliście się kochać, lepiej pozwolić tej osobie odejść. Najprawdopodobniej osiągnąłeś granicę swojego związku, tak dalej być nie może. Poczujesz, kiedy związek stanie się dla Ciebie ciężarem nie do zniesienia. Następnie pozwól tej osobie odejść, nie musisz trzymać jej blisko siebie. Robiąc to, tylko go skrzywdzisz, ponieważ zobaczy twoją obojętność.

Jak pożegnać się z ukochaną osobą?

Podziękuj tej osobie, bo nieświadomie czegoś Cię nauczyła, dała Ci bezcenne doświadczenie, swój czas, swoje uczucia. I żyj dalej, nie musisz czepiać się tego, co już minęło, wiedz, jak odpuścić. Zmieniłeś się dzięki temu związkowi i na pewno czekasz na nowe znajomości i spotkania.

Jeśli nadal nie odważyliście się na taki krok, ale próbujecie skleić rozpadający się związek, robiąc to powoli zabijacie się nawzajem. Oprócz głębokiego bólu i rozczarowania w związkach nie przyniosą Ci nic więcej. Wasze relacje stracą na wartości i niepokoju, zamienią się w nudną wspólną wegetację. Każdego dnia ty i twój partner będziecie narastać wrogość, irytację i pretensje do siebie. Nastąpi seria kłótni, starć, szukanie winnych i tego typu rzeczy. Uwierz mi, im dłużej przedłużasz taki związek, tym bardziej prawdopodobne jest, że rozstaniecie się jako pełni nienawiści do siebie wrogowie. To jest moralnie wyczerpujące, pochłania tyle energii, że po rozstaniu pozostajesz martwy i załamany.

Relacje powinny przynosić radość i szczęście. Musisz płonąć miłością, twoje oczy muszą płonąć, błyszczeć szczęściem. Kiedy to się skończy, czy warto kontynuować? Pomyśl, czy ten związek przynosi mi szczęście, lekkość, radość?

A jednak uparcie odmawiasz puszczenia tej osoby. Czemu?

Konieczna jest odwaga, aby zakończyć związek. Jeden z was powinien jako pierwszy zdać sobie z tego sprawę i o tym porozmawiać. Ale nie każda osoba jest w stanie otwarcie rozmawiać nawet ze swoim partnerem. Potem zaczyna się gra milczenia, ukryte pretensje, niekończące się kłótnie o drobiazgi. I zaczyna się prawdziwe piekło, kiedy bycie razem staje się nie tylko niemożliwe, ale staje się prawdziwą torturą.

Prędzej czy później twój związek i tak dobiegnie końca, ale w jaki sposób i ile będzie cię to kosztować? Najprawdopodobniej po rozstaniu zostaniecie z bagażem roszczeń wobec siebie i niewypowiedzianych skarg. Każdy będzie cierpieć z powodu takiego związku. Będziesz potrzebował dużo czasu i wysiłku, aby dojść do siebie po takim rozstaniu.

Nie opieraj się, jeśli widzisz, że twój związek zbliża się do końca. Więc tak powinno być, tak powinno być. Kiedy ta osoba zniknie z twojego życia, po prostu pozwól jej odejść, nie trzymaj się jej.

Najlepszym ostatnim rozstaniem jest wyrażenie wdzięczności tej osobie za wszystko, co dla Ciebie zrobiła, za chwile szczęścia i radości, które zostały jej przedstawione. Spróbuj zrobić to z serca, szczerze. W ten sposób złagodzisz ból rozstania, a uczucie rozczarowania i urazy zniknie.

Oczywiście na początku będzie ci trudno ruszyć dalej bez tej osoby. Ale czas leczy wszystkie rany. Będziesz miał okres, w którym będziesz mógł ocenić przeszłe relacje, wyciągnąć z nich wnioski. I wtedy zdajesz sobie z tego sprawę każda osoba, odchodząc, robi miejsce na przybycie nowej osoby. Tak więc krok po kroku zbliżasz się do tego, który jest ci przeznaczony przez los w życiu.

Spójrz na każde zakończenie jako na wspaniały początek czegoś nowego, radosnego i szczęśliwego!

Istnieją różne rodzaje rozstań: ktoś zrywa, aby później spotkać się ponownie, ale dla kogoś rozstanie jest ostateczną decyzją. Natura ludzka jest jednak tak ułożona, że ​​bardzo trudno, a czasem wręcz niemożliwe, zapomnieć o przeszłości. I tak człowiek raz po raz wraca do dawnych związków, nie mogąc zagoić krwawiącej rany w sercu. Konieczne jest jak najszybsze przerwanie takiej udręki i zakończenie związku.

Rozstanie po konflikcie

Jeśli raz zdecydujesz się zakończyć związek z osobą na zawsze, trzymaj się wybranej pozycji. Bez względu na twój nastrój lub stan, bez względu na to, jak prosi o powrót, bez względu na to, jak bardzo tego chcesz - nie cofaj się ani o krok. Po prostu podejmij tę decyzję w momencie, gdy zdecydujesz się z nim zerwać. Ułatwi to wam obojgu.

Powodem takiej decyzji jest zwykle kłamstwo lub zdrada, zdrada w związku. Takie działania. Z biegiem czasu pamięć o nich zaciera się, ból przytępia i chce się wierzyć, że dana osoba się poprawiła, ale w większości przypadków jest to złudzenie. Ludzie nie zmieniają się dramatycznie, lepiej to zrozumieć tak jasno, jak to możliwe, wtedy nie będzie nowych rozczarowań z tą osobą.

Spokojne rozstanie

Uświadom sobie rozłąkę i zaakceptuj ją dla siebie, przeżyj to raz w swoim sercu, aby później móc wspominać to uczucie z odrobiną lekkiego smutku. Taka rada sprawdza się w sytuacjach polubownego rozstania, na przykład gdy przyjaciel wyjeżdża do innego kraju. Możesz oczywiście spotykać się z nim raz w roku na wakacjach lub korespondować mailowo, ale w głębi duszy nadal zdajesz sobie sprawę, że to nie jest ten rodzaj komunikacji, jaki był wcześniej. Musisz przyzwyczaić się do takiego rozstania, przyzwyczaić się do myśli o nim. Jednocześnie warto sobie przypomnieć, jak dobrze jest takiemu przyjacielowi w nowym miejscu, jak może spełniać swoje marzenia. To świetny sposób, aby być szczęśliwym dla osoby i okazywać jej swoją miłość nawet na odległość.

Żegnaj na zawsze

Kiedy rozstanie następuje z ukochaną osobą z powodu śmierci, jest to najbardziej bolesny rodzaj rozstania. Może się to zdarzyć bardzo nieoczekiwanie lub można się tego spodziewać, ale nadal będzie to trudne dla każdej osoby. W tej sytuacji nic innego jak stopniowe oswojenie się z myślą o stracie, to nie zadziała.

Ludzie przychodzą i odchodzą z życia i ze swojego kręgu społecznego, jest to normalny proces, dlatego należy go traktować jako coś nieuniknionego i przemijającego. Smutek w takiej sytuacji jest normalny, ale trzymanie się straty, myślenie tylko o niej, inwestowanie mnóstwa nerwów w coś, co nigdy nie wróci, to strata emocji. Puść osobę, którą kochasz i idź dalej, bo na pewno ktoś inny przyjdzie zająć jej miejsce.

„Niektórzy ludzie uważają wytrwałość i trzymanie się czegoś za oznakę wielkiej siły. Są jednak chwile, kiedy potrzeba znacznie więcej woli, aby wiedzieć, kiedy odpuścić, a potem to zrobić.
— Anna Landers

Kiedy puszczamy coś lub kogoś, nie oznacza to, że już nam na nich nie zależy. Po prostu dochodzi do wniosku, że jedyną rzeczą, którą naprawdę możemy kontrolować, jesteśmy my sami, tu i teraz. To konieczny proces dostosowywania się do ciągle zmieniających się realiów życia – pozostawienie przeszłości za sobą, aby zrobić miejsce dla teraźniejszości.

Oto 50 cytatów z różnych artykułów, które pomogą Ci odpuścić i zacząć żyć szczęśliwie.

1. Kiedy stajemy się starsi i mądrzejsi, zaczynamy rozumieć, czego potrzebujemy i co musimy zostawić za sobą. Czasami odejście jest krokiem naprzód.

2. Nigdy nie osiągniesz tego, do czego jesteś zdolny, jeśli będziesz zbyt przywiązany do rzeczy, które musisz odpuścić.

3. Czasami w naszym życiu jest coś, czego nie należy opóźniać. Czasami niechciane zmiany są niezbędnymi zmianami dla naszego wzrostu.

4. Rozwój i zmiana mogą być czasami bolesne, ale najbardziej bolesną rzeczą w życiu jest bycie nie na miejscu.

5. Najtrudniejszą częścią dorastania jest porzucenie tego, do czego jesteś przyzwyczajony i przejście do czegoś nowego.

6. Zaakceptuj to, co jest, puść to, co było i uwierz w to, co może być.

7. Nie bój się zmian. Wszystko ma swój powód. Sobie z tym poradzić. Nie będzie łatwo, ale warto.

9. Nigdy nie pozwól, aby strach decydował o Twojej przyszłości.

10. Strach jest tylko wytworem twojej wyobraźni. Czasami decyzja o podążaniu za głosem serca może być trudna, ale popełnisz ogromny błąd, pozwalając, by powstrzymały Cię fałszywe obawy.

11. Nie możesz czekać wiecznie na idealny moment. Czasami trzeba pozbyć się wątpliwości i podjąć ryzyko, bo życie jest zbyt krótkie, by zastanawiać się, co by było.

12. Nie jesteś tą samą osobą, którą byłeś rok temu, w zeszłym miesiącu czy w tym tygodniu. Stale się rozwijasz. Nic nie stoi w miejscu. To jest życie.

13. Jednym z najprzyjemniejszych momentów w życiu jest moment, kiedy w końcu znajdujesz odwagę, by pozwolić odejść temu, czego nie możesz zmienić.

14. Nigdy nie rób niczego na siłę. Rób wszystko, co jest od ciebie wymagane i pozwól życiu toczyć się własnym torem. Jeśli coś ma się stać, to się stanie. Nie przywiązuj się do tego, czego nie możesz kontrolować.

15. Kiedy przestaniesz oczekiwać, że ludzie i wydarzenia będą idealne, możesz zacząć doceniać ich za to, kim są.

16. Żyj prosto. Kochaj całym sercem. Bądź szczery. Oddychaj głęboko. Postaraj się. Zostaw wszystko inne dla czegoś ponad nami.

17. Poddanie się i odpuszczenie to dwie zupełnie różne rzeczy.

19. Poddanie się nie zawsze oznacza okazanie słabości. Czasami oznacza to po prostu, że jesteś wystarczająco silny i mądry, aby odpuścić i iść dalej.

20. Przestań mieć obsesję na punkcie poziomu stresu i pamiętaj, jakie masz szczęście. Wszystko może być znacznie gorsze.

21. Cokolwiek cię denerwuje, odpuść! Nie ma potrzeby gromadzenia negatywności. Zachowaj spokój i pozytywnie patrz na życie. Na pewno spotka Cię coś dobrego.

22. Niektórzy ludzie nie mogą zaakceptować faktu, że idziesz do przodu w życiu, dlatego będą próbowali trzymać się twojej wspólnej przeszłości. Nie toleruj ich zachowania. Rób tak dalej.

23. Bez względu na to, co zrobisz, ktoś zawsze będzie nieszczęśliwy. Żyj więc zgodnie ze swoimi zasadami i upewnij się, że sam nie skończysz rozczarowany.

24. Kochaj siebie! Wybacz sobie! Zaakceptuj siebie! Jesteś sobą, to jest początek i koniec - i nie żałuj.

25. Jesteś wystarczająco dobry, wystarczająco inteligentny i wystarczająco silny. Nie potrzebujesz czyjejś aprobaty, aby wiedzieć, że jesteś bezcenny.

26. Jedną z najbardziej wyzwalających rzeczy, których uczy nas życie, jest to, że nie musimy kochać wszystkich, nie wszyscy muszą nas kochać i to jest absolutnie w porządku.

27. Staraj się nie brać zbyt poważnie tego, co mówią o tobie inni ludzie. To, co myślą i mówią, jest odbiciem ich samych, a nie ciebie.

28. Jeśli za bardzo martwisz się tym, co myślą o tobie inni ludzie, w jakiś sposób zawsze będziesz ich więźniem.

29. Czasami oczekujemy więcej od innych, ponieważ sami zrobilibyśmy dla nich to samo. Nie przestawaj kochać. W końcu dowiesz się, kto na to zasłużył.

30. Nie każdy jest w stanie docenić to, co dla niego robisz. Musisz zrozumieć, kto naprawdę zasługuje na twoją uwagę, a kto tylko próbuje cię wykorzystać.

31. Aby powiedzieć „tak” szczęściu, musisz nauczyć się odmawiać ludziom i rzeczom, które cię ranią. Bądź mądry, aby uniknąć negatywności.

32. Jeśli na coś pozwolisz, będzie to kontynuowane. Lepiej być samemu, niż pozwolić negatywnym ludziom i ich osądom wpływać na twoje życie.

33. Jeśli czujesz, że twój statek tonie, być może nadszedł czas, aby rzucić wszystko, co cię obciąża. Puść ludzi, którzy sprawiają, że jesteś smutny i otaczaj się tymi, którzy wydobywają z ciebie to, co najlepsze.

34. Tylko dlatego, że ktoś był częścią twojego życia przez wiele lat, nie gwarantuje, że nie będzie momentu, w którym w końcu zdecydujesz się pozwolić mu odejść.

35. Jednym z najtrudniejszych zadań w życiu jest wycięcie kogoś ze swojego serca.

36. Musisz zrozumieć, że ludzie przychodzą i odchodzą. To jest życie. Przestań trzymać się tych, którzy pozwolili ci odejść dawno temu.

37. Czasami wybaczamy innym nie dlatego, że na to zasługują. Wybaczamy im, ponieważ oni tego potrzebują, ponieważ my sami tego potrzebujemy i ponieważ bez tego nie możemy odpuścić i iść dalej.

38. Ten, kto pierwszy prosi o przebaczenie, jest najodważniejszy. Kto pierwszy wybacza, ten jest najsilniejszy. Najpierw najszczęśliwsze ruchy.

39. Nie smuć się przeszłością, ona nie wróci. Nie martw się o przyszłość, ona jeszcze nie nadeszła. Staraj się żyć teraźniejszością i uczyń ją piękną.

40. Bądź wystarczająco mądry, aby odpuścić, kiedy trzeba, i wystarczająco silny, by się trzymać, kiedy trzeba.

41. Nie pozwól, aby małe kłopoty przyćmiły twoje szczęście. Prawdziwe bogactwo to umiejętność odczuwania i doceniania każdej chwili za to, co ona przynosi.

42. Życie jest zbyt krótkie, aby spędzać je na wojnie z samym sobą. Naucz się akceptować i wybaczać. Odpuszczając wczorajsze kłopoty, dziś robisz pierwszy krok w kierunku szczęścia.

43. Lęk rzuca duży cień na małe rzeczy. W końcu możesz albo skupić się na tym, co cię rozdziera, albo na czymś, co pomaga ci się pozbierać.

44. Stare obawy - zaliczki na problemy, których możesz nigdy nie mieć. Uwolnij ich. Dzisiaj jest nowy początek, weź głęboki oddech i zacznij od nowa.

45. Uśmiechaj się nawet wtedy, gdy wydaje się, że wszystko się wali. Uśmiech nie zawsze oznacza, że ​​jesteś szczęśliwy. Czasami oznacza to po prostu, że jesteś silny.

46. ​​​​Przychodzi czas, kiedy przestajesz myśleć o swoich błędach i idziesz dalej. Nie żałuj - tylko lekcje życia, które wskazują Ci drogę.

47. Pamiętaj dobre czasy, bądź silny w trudnych chwilach, kochaj każdą chwilę, śmiej się częściej, żyj uczciwie i bądź wdzięczny za każdy nowy dzień.

48. Nie możesz pozwolić, aby jedna zła rzecz zepsuła kilka dobrych chwil. Nie daj się zmylić głupim codziennym dramatom.

49. Jeśli jesteś pracowity i cierpliwy, wszystko, czego naprawdę potrzebujesz w życiu, przyjdzie do ciebie we właściwym czasie.

50. W końcu wszystko się ułoży. Do tego czasu ucz się jak najwięcej, śmiej się jak najczęściej, ciesz się każdą chwilą i pamiętaj, że warto.

Prawa autorskie © - Lea A.N.A.

A dla dziewczyn, dla zapomnienia, odpowiednie mogą być darmowe gry Winx, w które można grać online i marzyć o bajkowym świecie

PS Mam na imię Aleksander. To mój osobisty, niezależny projekt. Bardzo się cieszę, że artykuł Ci się spodobał. Chcesz pomóc stronie? Po prostu spójrz poniżej, aby zobaczyć reklamę tego, czego ostatnio szukałeś.

Copyright site © - Te wiadomości należą do serwisu i stanowią własność intelektualną bloga, chronioną prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane nigdzie bez aktywnego linku do źródła. Czytaj więcej - "O autorstwie"

szukasz tego? Może to jest to, czego tak długo nie mogłeś znaleźć?

Kiedy mężczyzna i kobieta wchodzą w związek, nie myślą o tym, że prędzej czy później jeden partner straci duchowo drugiego. Często zdarza się, że człowiek przestaje kochać swoją bratnią duszę. Stąd pojawia się dysharmonia, równowaga emocjonalna zostaje utracona, para nie może już istnieć jako całość. Aby zapomnieć o ukochanej osobie, z którą musiałeś się pożegnać, musisz opanować podstawy psychologii. Eksperci opracowali skuteczne zalecenia, które w tym pomogą.

Dlaczego tak trudno jest rozstać się z ukochaną osobą?

Wydawałoby się, dlaczego nie można zerwać połączenia i pozwolić człowiekowi odejść? Pozbyliśmy się jego prezentów, znaleźliśmy hobby, wyrzuciliśmy z głowy obce myśli. Jednak wszystko nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

fałszywe sny

1. Kobiecie trudno jest puścić mężczyznę, gdy pokłada w nim duże nadzieje. Psychicznie piękna dama wyszła już za mąż za obiekt uwielbienia i urodziła dzieci. Jednak w rzeczywistości dżentelmen nie jest winny tego, że nałożyłeś na niego nie do zniesienia ciężar.
2. Kiedy związek dopiero się zaczął, pewne cechy młodego mężczyzny przejęły kontrolę. W miarę upływu czasu jego esencja zaczęła się wydostawać, przegapiłeś ten moment. W rezultacie urazy i rozczarowania gromadziły się każdego dnia, powodowały ból serca.
3. Fałszywy obraz nie pozwala kobiecie trzeźwo spojrzeć na wybraną. Różowe okulary malują nowy obraz waszej dwójki dobrze sobie radzącej. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że problemy „w raju” nie zniknęły.
4. Kiedy w końcu zdajesz sobie sprawę, że plan się nie spełni, marzenia legły w gruzach. Wszystkie prezentowane obrazy w głowie tracą swoją moc, ponieważ mężczyzna po prostu im nie odpowiada. Na poziomie podświadomości kobieta czuje się zdradzona.

instynkt posiadania

1. Kiedy dziewczyny wchodzą w związek, mimowolnie zaczynają postrzegać mężczyznę jako własność. Ważne jest, aby zrozumieć, że żadna osoba nie może należeć do ciebie. Poddaństwo zostało zniesione dawno temu.
2. Mężczyzn nie sprzedaje się na aukcjach, nie wystawia się ich na sprzedaż w sklepie, nie podaje się ich jako prezentów urodzinowych. Każdy człowiek ma prawo wyboru z kim chce być i jak spędzić swoje przyszłe życie.
3. Uświadom sobie istotę tego, co się dzieje. Jeśli sytuacja przybrała ostry obrót, w wyniku którego partner cię opuścił, to jest jego wybór. Zaakceptuj tę decyzję, porzuć instynkty zaborcze.

Gniew

1. W większości przypadków po rozstaniu lub podczas kłótni kobieta jest zła na swojego mężczyznę. Być może masz w tej sprawie poważne argumenty, którym towarzyszy niechęć.
2. Ważne jest, aby zrozumieć, że mężczyzna może cię obrazić tylko wtedy, gdy na poziomie podświadomości sam chcesz zostać urażony. Ta cecha jest typowa dla dziewcząt, które wolą odgrywać rolę ofiary.
3. Pozbądź się tego zachowania, puść złość. Skoncentruj się na dobrych chwilach w swoim życiu. Przestań pamiętać wszystkie złe rzeczy, które zrobił ten człowiek. Ludzie popełniają błędy, nie obwiniaj go za zerwanie.

Powyższe to powody, dla których trudno jest puścić ukochaną osobę. Psychologowie wydali szereg skutecznych zaleceń, rozważymy je w kolejności.

Nie myśl o przeszłości

1. Jeśli zrobiłeś wszystko, co możliwe, aby uratować związek, ale wynik nie został osiągnięty, nie obwiniaj się. Odpuść sytuację, człowiek dokonał wyboru. Nie musisz myśleć o bezczynności.
2. Ważne jest, aby zrozumieć, że ukochaną osobę należy puścić. W takich chwilach ból gromadzi się w duszy, a wspomnienia dobrych chwil nawiedzają wszędzie.
3. Oceń pełną skalę problemu, odpowiedz na główne pytania. Czy kochasz mężczyznę, czy jest to tylko uczucie uczucia? Czy w momencie odejścia partnera ucierpiało Twoje ego? Czy łatwiej było poradzić sobie z tą sytuacją, jeśli odszedłeś pierwszy?
4. Ludzie, którzy zostali porzuceni, nie czują miłości do zmarłego partnera. W większości przypadków liżą rany powstałe po spadku samooceny. Wiele dziewczyn nie może pogodzić się z faktem, że opuścił je partner.
5. Z reguły takie osoby szybko zapominają o rozstaniu z mężczyzną. Jednocześnie nie musisz być smutny i płakać w nocy, wszystko przeminie samo. Puść przeszłość, pozwól sobie i jej iść dalej.
6. Rzuć się na łeb na szyję w karierę, uprawiaj sport, zdobądź zwierzaka. Zapisz się na kursy, zrób porządek w swoim wyglądzie i garderobie. Kup koronkową bieliznę, zmień swój wygląd, komunikuj się z płcią przeciwną.

Zwróć się do medytacji

1. Medytacja odnosi się do kontemplacji i kontemplacji. Koncepcja samoświadomości pozwala wniknąć w ukryte zakamarki duszy i uwolnić się od emocji. W twoim przypadku medytacja pomoże usunąć złość, która pojawiła się po odejściu partnera.
2. Naucz się wybaczać, spróbuj powiedzieć partnerowi „Dziękuję”! za to, że masz go w swoim życiu. Taki ruch normalizuje równowagę i harmonię w duszy, stabilizuje podłoże psycho-emocjonalne. Pozbądź się urazy, a wraz z nią ukochanej osoby.
3. Ważne jest nie tylko wybaczenie mężczyźnie, ale także poproszenie go o przebaczenie. Uwolnij swój umysł od negatywnych emocji, przytulcie się i rozstańcie w dorosły sposób. Na początku będzie bolało, ale po jakimś czasie niechęć nie zżera cię od środka.
4. Aby właściwie medytować, znajdź ciche miejsce, w którym czujesz się komfortowo. Zrelaksuj się, zamknij oczy. Skoncentruj się na oddychaniu, pozostań w tej pozycji przez 5 minut.
5. Kiedy się uspokoisz, zacznij stopniowo zbierać w myślach złość i rozczarowanie. Zepchnij negatywność w wyimaginowaną otchłań, aż sam uwierzysz, że ból zniknął.
6. Towarzysz zabiegowi relaksującą melodią (nie piosenkami), zrelaksuj się. Możesz medytować w kąpieli na bazie olejków eterycznych lub ziół leczniczych.

Wykonuj ćwiczenia oczyszczające

1. Weź kartkę papieru, zapisz ewentualne roszczenia i pretensje skierowane do mężczyzny. Idź na łono natury w pięknym miejscu. Wyobraź sobie, że twój były stoi przed tobą. Powiedz głośno, że rozumiesz prawdziwe powody jego działań. Przeproś wyimaginowany obraz za możliwe wyrzuty i inne nieporozumienia. Ważne jest, aby pamiętać, że w procesie zrozumienia i przebaczenia towarzyszowi, oczyszczasz swoją aurę negatywności. Przejrzyj wszystkie punkty, znajdź rozsądne wyjaśnienie jego działań.
2. Po wykonaniu ćwiczenia przebaczenia przejdź do wdzięczności. Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny mężczyźnie. Być może uczynił cię silniejszym duchowo lub zrealizował stare marzenia. Podziękuj swojemu byłemu za dokonanie wyboru w odpowiednim czasie i nie przeciąganie go do końca życia. Wymień tylko te rzeczy, za które jesteś naprawdę wdzięczny. Nie skacz przez głowę, gdy masz wątpliwości. Wszyscy ludzie przychodzą do nas w życiu z jakiegoś powodu. Więc satelita zostawił ślad w twojej duszy (niekoniecznie negatywny), dziękuję za to.

Kochaj siebie

1. Nie możesz puścić mężczyzny, jeśli nie pielęgnujesz miłości własnej. To duża praca, która wymaga dbałości o szczegóły. Dziewczynom łatwiej jest osiągnąć efekt, ponieważ współczesny świat zapewnia różne usługi do takich celów.
2. Wykup karnet na siłownię, zapisz się na kurs masażu i okładów na ciało. Zacznij uczęszczać do szkoły tańca, aby zyskać pewność siebie i seksapil. Oceń sylwetkę: jeśli coś ci nie pasuje, przejdź na dietę.
3. Zmień obraz radykalnie, rozważ ponownie styl ubioru i makijażu. Wyhoduj włosy lub paznokcie. Rozwijaj się nie tylko estetycznie, ale także duchowo i materialnie. Zapisz się na zaawansowane szkolenia, osiągnij wyżyny w swojej karierze.
4. Odwiedzaj kawiarnie i kina, komunikuj się z płcią przeciwną, spędzaj czas tak, jak chcesz. Czytaj książki, ucz się języków obcych. Jesteś teraz wolną kobietą, podróżuj, baw się.

Trudno jest rozstać się z ukochaną osobą, ale czasami okoliczności nie sprzyjają. Zwróć się do medytacji, puść przeszłość, wykonaj ćwiczenia przebaczenia i wdzięczności. Zadbaj o swój wygląd, zmień garderobę, uprawiaj sport.

Wideo: jak zapomnieć o osobie, którą kochasz