Eksperyment „36 pytań, jak się zakochać. „36 pytań, jak się zakochać”: jak to działa 36 pytań, jak się zakochać, Arthur Aaron

20 lat temu psycholog Arthur Aron przygotował 36 pytań, które jego zdaniem mogą pomóc dwóm nieznajomym zakochać się w sobie. Przetestował je w praktyce i zakończyło się to pełnym sukcesem! Eksperyment przeprowadzono w następujący sposób: Aron zaprosił heteroseksualnego mężczyznę i kobietę do pokoju, posadził ich naprzeciw siebie i poprosił o odpowiedź na serię 36 pytań osobistych, które podzielono na 3 sekcje. Ich zadaniem było szczerze i otwarcie odpowiadać na pytania, a następnie w ciszy patrzeć sobie w oczy przez 4 minuty. 6 miesięcy później ta para wzięła ślub!

Wiele lat później zaintrygowana tymi badaniami angielska pisarka i profesor Mandy Len Catron postanowiła powtórzyć eksperyment na sobie. Następnie napisała o tym artykuł w „The New York Times”. Co dziwne, eksperyment miał pozytywny wpływ również na nią. Ona i ten przypadkowy znajomy z uniwersytetu, z którym przeprowadziła eksperyment (choć nie poszli do laboratorium, a do baru) zakochali się w sobie. Najwyraźniej otwartość i wrażliwość płynąca z bliskiej komunikacji i odpowiadania na bardzo osobiste pytania zbliżają parę do siebie (w końcu podczas takiej rozmowy nikt tak naprawdę nie myśli o możliwości zakochania się). Jak pisze autor badania: „Jednym z kluczowych aspektów doświadczenia budowania bliskich relacji rówieśniczych jest przedłużanie się, wzajemność i coraz większe ujawnianie się”.

Jeśli jesteś zainteresowany, wypróbuj eksperyment samodzielnie. Usiądź sam na sam ze swoim partnerem w cichym pokoju i na zmianę zadawaj i odpowiadaj na te 36 pytań, a następnie usiądź w ciszy przez 4 minuty, patrząc sobie w oczy i zobacz, jak to na ciebie wpływa.

Sekcja 1

1. Mając do wyboru świat, kogo chciałbyś zaprosić na kolację?
2. Czy chciałbyś stać się sławny? W jakim obszarze?
3. Czy kiedykolwiek ćwiczysz, co masz zamiar powiedzieć, przed wykonaniem rozmowy telefonicznej? Dlaczego?
4. Co dla Ciebie oznacza „wspaniały dzień”?
5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś dla siebie? A dla kogoś innego?
6. Gdybyś mógł dożyć 90 lat i nadal zachować umysł lub ciało swojego 30-letniego siebie przez ostatnie 60 lat, co byś wolał?
7. Czy masz jakieś tajne przeczucie, jak umrzesz?
8. Jakie są 3 najważniejsze rzeczy, które łączy Cię ze swoim partnerem?
9. Za co w swoim życiu czujesz się najbardziej wdzięczny?
10. Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w sposobie, w jaki byłeś wychowywany w dzieciństwie, co by to było?
11. Opowiedz swojemu partnerowi krótką historię swojego życia z dużą ilością szczegółów w ciągu 4 minut.
12. Gdybyś obudził się jutro i miał możliwość zdobycia jednej zdolności, umiejętności lub daru, co by to było?

Inne pytania

Sekcja 2

1. Gdyby magiczna kryształowa kula powiedziała Ci prawdę o Tobie, Twoim życiu, Twojej przyszłości lub czymkolwiek innym, co chciałbyś wiedzieć?
2. Czy jest coś, o czym marzyłeś od dawna? Dlaczego tego nie zrobiłeś?
3. Jakie jest największe osiągnięcie w Twoim życiu?
4. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?
5. Jakie jest Twoje najcenniejsze wspomnienie?
6. Jakie jest Twoje najgorsze wspomnienie?
7. Gdybyś wiedział, że za rok umrzesz, co byś zmienił w swoim życiu i dlaczego?
8. Co oznacza dla Ciebie przyjaźń?
9. Jaką rolę w Twoim życiu odgrywa miłość i przywiązanie?
10. Podaj pozytywny opis swojego partnera. Wyróżnij 5 głównych cech.
11. Powiedz mi, jak silna i przyjazna jest Twoja rodzina? Czy uważasz, że Twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż inne?
12. Co możesz powiedzieć o swojej relacji z mamą?

Sekcja 3

1. Niech każdy z Was wymyśli 3 zdania ze słowem „My”, biorąc pod uwagę swojego partnera. Na przykład „oboje w tym pokoju czujemy się…”
2. Kontynuuj zdanie: „Chciałbym mieć kogoś, z kim mógłbym dzielić się…”
3. Jeśli planujesz nawiązać bliską relację ze swoim partnerem, co jest dla niego ważne, udostępnij!
4. Powiedz swojemu partnerowi, co w nim lubisz. Tym razem bądź całkowicie szczery, mówiąc rzeczy, których nie powiedziałbyś pierwszej osobie, którą spotkasz.
5. Opowiedz swojemu partnerowi o momentach w swoim życiu, których się wstydzisz.
6. Kiedy ostatni raz płakałeś przy innej osobie? A kiedy jesteś sam?
7. Powiedz swojemu partnerowi, co już w nim lubisz.
8. Co według Ciebie jest zbyt poważne, aby się z tego śmiać?
9. Gdyby powiedziano ci, że umrzesz dziś wieczorem, nie mając możliwości skontaktowania się z kimkolwiek, czego niewypowiedzianego, byś najbardziej żałował? Dlaczego jeszcze tego nie powiedziałeś?
10. W twoim domu wybuchł pożar. Po uratowaniu bliskich i zwierząt domowych masz czas tylko na uratowanie jeszcze jednej rzeczy. Co to mogło być?
11. Śmierć którego członka rodziny byłaby dla Ciebie najtrudniejsza? I dlaczego?
12. Podziel się jakimś osobistym problemem ze swoim partnerem i poproś go o radę, jak go rozwiązać i co zrobić. Zapytaj także partnera, co jego zdaniem możesz czuć w związku z tym problemem.

Wiele par, chłopak i dziewczyna, chce zbliżyć się w związku, ale nie może się otworzyć... Arthur Aron zasugerował, abyście zadali sobie 36 pytań, aby się zakochać i zbliżyć do siebie.

Oryginalne badanie Arthura Arona na studentach college'u, wykorzystujące 36 pytań zadawanych sobie nawzajem, nie miało na celu zakochania się, a jedynie zbliżenie w związkach, zarówno romantycznych, miłosnych, jak i przyjaźniach, partnerstwach.

Jednak po eksperymencie takiego zbliżenia okazało się, że kilka par testowych – które wcześniej się nie znały – po udzieleniu odpowiedzi na 36 pytań było w stanie nie tylko się zakochać, ale także wziąć ślub.

Pytania, które pomogą Ci się zakochać

Wykorzystaj te 36 pytań Arthura Arona, aby się zakochać... jako grę, dzięki której będziesz mógł łatwiej zadawać pytania i odpowiadać na nie, jednocześnie dobrze się bawiąc i otwierając się na siebie nawzajem, zbliżając się i wzmacniając swój związek.

Nie musisz odpowiadać na wszystkie 36 pytań, ale im więcej odpowiesz, tym większe prawdopodobieństwo, że się do siebie zbliżysz i zakochasz. A potem, widzisz, ślub już niedaleko - kto wie :-)

Jeśli nie masz jeszcze partnera, możesz zadać sobie te pytania, aby lepiej zrozumieć siebie, swoją osobowość, swoje wewnętrzne „ja”.

Możesz zastosować tę technikę, aby zbliżyć się do siebie w związkach, nie tylko w miłości do płci przeciwnej, ale także w przyjaźni...

Instrukcje: Będziesz potrzebować około półtorej godziny. Usiądźcie naprzeciwko siebie (naprzeciwko siebie) i np. podajcie sobie smartfon z pytaniami – zadajcie sobie po kolei 36 pytań, aby się zakochać, stać się bliższymi, bardziej przyjacielskimi… otwartymi, bardziej ufnymi, niezawodnymi i wierny... Arthur Aron

Następnie w milczeniu patrzycie sobie w oczy przez cztery minuty (4).

1. Gdybyś mógł zaprosić absolutnie każdego, kogo zaprosiłbyś na kolację?
2. Czy chciałbyś stać się sławny? W jakim obszarze?
3. Czy zanim zadzwonisz, myślisz o tym, co powiesz? Dlaczego?
4. Co oznacza dla Ciebie „idealny dzień”?
5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś dla siebie? A dla kogoś innego?
6. Gdybyś mógł dożyć 90 lat i przez ostatnie 60 lat mieć umysł lub ciało 30-latka, co byś wybrał?
7. Czy masz przypuszczenia lub przeczucia dotyczące tego, jak umrzesz?
8. Wymień trzy rzeczy, w których Twoim zdaniem Ty i Twój partner jesteście podobni
9. Za co jesteś w życiu najbardziej wdzięczny?
10. Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w sposobie, w jaki zostałeś wychowany, co byś zmienił?
11. W ciągu czterech minut opowiedz swojemu partnerowi historię swojego życia tak szczegółowo, jak to możliwe.
12. Gdybyś mógł obudzić się jutro rano i mieć jakąkolwiek jakość lub zdolność, co by to było?
13. Gdyby kryształowa kula mogła powiedzieć prawdę o Tobie, Twoim życiu, Twojej przyszłości lub czymkolwiek innym, o co byś zapytał?
14. Czy jest coś, o czym marzyłeś od dawna? Dlaczego nadal tego nie robisz?
15. Wymień największe osiągnięcie swojego życia.
16. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?
17. Nazwij swoje najcenniejsze wspomnienie.
18. Nazwij swoje najgorsze wspomnienie
19. Gdybyś wiedział, że wkrótce umrzesz, co byś zmienił w swoim życiu? Dlaczego?
20. Co oznacza dla Ciebie przyjaźń?
21. Jaką rolę w Twoim życiu odgrywa miłość i przywiązanie?
22. Wymień pięć pozytywnych cech swojego partnera.
23. Jak ciepła i przyjazna jest Twoja rodzina? Czy masz wrażenie, że Twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż innych ludzi?
24. Jakie są Twoje relacje z mamą?
25. Wymyśl trzy prawdziwe stwierdzenia rozpoczynające się od „my”. Na przykład: „Oboje w tym pokoju czujemy…”
26. Dokończ zdanie: „Chcę mieć kogoś, z kim będę mógł dzielić…”
27. Podziel się czymś, co Twoim zdaniem powinien wiedzieć o Tobie Twój partner.
28. Powiedz nam, co lubisz w swoim partnerze. Bądź szczery, powinno to być coś, czego nie powiedziałbyś nieznajomemu.
29. Podziel się wstydliwą historią ze swojego życia.
30. Kiedy ostatni raz płakałeś przy innej osobie? A co z samotnością?
31. Powiedz swojemu partnerowi, co już w nim lubisz.
32. Czy jest coś zbyt poważnego, żeby żartować? Jeśli tak, to co to jest?
33. Wyobraź sobie, że umierasz i nie możesz z nikim porozmawiać. Jakich niewypowiedzianych słów najbardziej byś żałował? Dlaczego jeszcze ich nie powiedziałeś?
34. Twój dom płonie, a po uratowaniu wszystkich członków rodziny i zwierząt domowych masz możliwość uratowania części swojego dobytku, ale tylko jednego. Co to będzie? Dlaczego?
35. Śmierć którego członka rodziny najbardziej by Cię zdenerwowała? Dlaczego?
36. Porozmawiaj o swoim problemie i zapytaj partnera, jak by go rozwiązał. Pozwól mu w ten sam sposób podzielić się swoim problemem i wysłuchaj Twojego sposobu jego rozwiązania.

Gdy zadacie sobie nawzajem te 36 pytań Arthura Arona i jeśli będziecie otwarci i szczerzy w swoich odpowiedziach, być może już „tu i teraz” poczujecie się bliżej, poprawicie i wzmocnicie swój związek, a może nawet zakochacie się w swoim partnerze , co może zakończyć się czystą wielką miłością i ślubem...

Historia głosi, że około 20 lat temu psycholog Arthur Aron, rozumiejąc zmysłową stronę miłości, stworzył listę 36 pytań. Konsekwentnie zadając je sobie nawzajem, partnerzy powinni się w sobie zakochać.

Nie ograniczało się to do mistycyzmu. Natychmiast przeprowadzono eksperyment, którego głównym warunkiem była uczciwość. Drugą ważną kwestią jest to, że uczestnicy dobrowolnie wybierają, z kim chcą prowadzić dialog, bo potrzebne jest współczucie. Ogólnie rzecz biorąc, sześć miesięcy później jedna z par wyszła za mąż, reszta dogoniła ją później.

Testowaliśmy kwestionariusz na sobie. Okazało się, że większość odpowiedzi znaliśmy z góry. Ale przepraszam, wewnętrzna zmysłowość i tak dalej. Zauważamy jednak, że zabawnie było ponownie podniecić wnętrze. Zdecydowanie zalecamy odnowienie związku lub rozpoczęcie nowego za pomocą tych 36 pytań!

SERIA nr 1

Gdybyś mógł zaprosić na kolację dowolną osobę (ukochaną osobę, zmarłego krewnego, gwiazdę), kogo byś wybrał?

Czy chciałbyś być sławny? Co?

Czy zdarza Ci się ćwiczyć swoje kwestie przed wykonaniem połączenia? Dlaczego?

Jak wyglądałby Twój „idealny dzień”?

Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam? A dla kogoś innego?

Gdybyś mógł dożyć 90 lat i przez ostatnie 60 lat mieć umysł lub ciało 30-latka, co byś wybrał?

Czy masz jakieś tajne przeczucie, jak umrzesz?

Wymień trzy cechy, które Twoim zdaniem posiadasz zarówno Ty, jak i Twój partner.

Za co jesteś najbardziej wdzięczny?

Gdybyś mógł, co byś zmienił w sposobie, w jaki zostałeś wychowany?

W ciągu 4 minut opowiedz swojemu partnerowi historię swojego życia tak szczegółowo, jak to możliwe.

Gdybyś mógł obudzić się jutro z jedną umiejętnością lub zdolnością, co by to było?

SERIA nr 2

Gdyby magiczny kryształ mógł powiedzieć ci prawdę, co chciałbyś wiedzieć?

Czy jest coś, o czym marzyłeś od dawna? Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś?

Jakie jest największe osiągnięcie Twojego życia?

Co jest dla Ciebie najcenniejsze w przyjaźni?

Jakie jest Twoje najcenniejsze wspomnienie?

Jakie jest Twoje najgorsze wspomnienie?

Gdybyś wiedział, że za rok umrzesz, co zmieniłbyś w swoim sposobie życia? Dlaczego?

Co oznacza dla Ciebie przyjaźń?

Jaką rolę w Twoim życiu odgrywają miłość i czułość?

Na zmianę opowiadaj swojemu partnerowi o jego pozytywnych cechach (wymień pięć cech).

Czy Twoje relacje rodzinne są ciepłe i bliskie?

Jak oceniasz swoją relację z mamą?

SERIA nr 3

Ułóż trzy stwierdzenia, każde z nich jest prawdziwe dla Was obojga. Na przykład: „Oboje czujemy teraz…”

Kontynuuj zdanie: „Chciałbym mieć kogoś, z kim mógłbym dzielić się…”

Gdybyś miał zostać bliskim przyjacielem swojego partnera, co byś mu powiedział, co chciałbyś, żeby o Tobie wiedział?

Powiedz swojemu partnerowi, co w nim lubisz; mów bezpośrednio, mów rzeczy, których nie powiedziałbyś przypadkowemu znajomemu.

Kiedy ostatni raz płakałeś przy kimś? A co z samotnością?

Powiedz swojemu partnerowi, co już w nim cenisz.

Twoim zdaniem jaki temat jest zbyt poważny, aby żartować?

Gdybyś miał dziś umrzeć przed końcem dnia, nie rozmawiając z nikim, jakiej niewypowiedzianej rzeczy najbardziej byś żałował? Dlaczego jeszcze tego nie powiedziałeś?

Twój dom i cały jego dobytek spłonął. Po uratowaniu bliskich i zwierząt domowych masz czas, aby pobiec do domu i uratować z płomieni coś jeszcze. Co byś wziął? Dlaczego?

Który członek Twojej rodziny najbardziej by Cię zdenerwował, gdybyś umarł? Dlaczego?

Teraz patrzcie sobie w oczy w ciszy przez 4 minuty

Zapowiedź GURU

Okładka Legion samobójców

Mówią, że to uczucie pojawia się nagle i nie wybieramy tych, o których myślimy dzień i noc. Okazało się jednak, że zakochać się można z własnej woli.

Niedawno w sieci społecznościowej pojawiła się sensacyjna wiadomość: „Możesz zakochać się w każdym, wystarczy porozmawiać o tym z tą osobą”. Linki prowadziły do ​​artykułu pisarza i nauczyciela Mendy Len Catron „Modern Love” w witrynie New York Times. Autorka opowiada w nim o tym, jak przeprowadziła eksperyment na uroczym przyjacielu. Dziewczyna zaprosiła mężczyznę do omówienia 36 konkretnych tematów, a następnie patrzyła sobie w oczy przez 4 minuty. Pobliska restauracja zapewniła wino i ciszę, a po trzech godzinach szczerej komunikacji dwie nieznajome osoby stały na pobliskim moście, nie odrywając od siebie wzroku. „Kiedy zadzwonił minutnik, miałam dziwne przeczucie” – pisze Mendy. I przyznaje, że naprawdę się zakochała. I wzajemnie!

Eksperyment pisarza wywołał prawdziwą sensację. Popularne portale randkowe zapełniły się ogłoszeniami typu „Poszukuję partnera do testu składającego się z 36 pytań”, kilka firm informatycznych wypuściło aplikacje na smartfony, a do sprzedaży trafiła gra karciana. Świat uwierzył w „Przepis 36” – ku wielkiemu zaskoczeniu tych, którzy go wymyślili.

Lista Arona

Tak naprawdę ta historia zaczęła się prawie 20 lat temu. Pytania, których użył w eksperymencie Mendy Len Catron (a znajdziesz je na końcu tego artykułu), zostały wymyślone w 1997 roku przez psychologa i profesora na Uniwersytecie Stanowym w Nowym Jorku Arthura Arona. Razem z żoną Elaine badał, jak powstaje intymność między ludźmi i zebrał w tym celu około 100 ochotników. Badacze nie planowali wzbudzać w swoich badanych uczuć romantycznych, ale po eksperymencie jedna z 50 par wyszła za mąż. Sami Aron i Elaine uważają to za przyjemne szczęście. Ich zdaniem pytania pomagają lepiej poznać drugą osobę i odświeżyć istniejącą więź, ale nie wystarczą, aby obudzić miłość pomiędzy przypadkowymi osobami.

Komunikacja na tematy osobiste może prowadzić do czegoś więcej tylko wtedy, gdy początkowo jesteście sobą zainteresowani i jesteście gotowi na rozwój relacji. W artykule dziewczyna pisze, że zakochała się, bo sama do tego dążyła. Do eksperymentu wybrała mężczyznę, którego zauważyła na uniwersyteckiej sali gimnastycznej. Jeśli partnerem zostanie stały bywalca kawiarni lub przechodzień na ulicy, jest mało prawdopodobne, aby historia miała szczęśliwe zakończenie, chociaż jest to możliwe.

Ponadto ważne jest, aby dwie osoby konkretnie poznały się nawzajem, omawiając powody do wstydu lub tematy tabu w ramach żartów. Być może ich poglądy na życie będą zbyt różne i kwestia dalszej komunikacji zniknie sama.

W ciągu trzech godzin (zamiast pierwotnie przydzielonych 90 minut) Mendy i jej rówieśniczki odkryły, że naprawdę chcą spędzać razem czas. Tego wieczoru stworzyli specjalną intymną przestrzeń dla swojego przyszłego związku.

Lista Arona została zaprojektowana w taki sposób, aby pytania konsekwentnie ujawniały najważniejsze aspekty osobowości, a partnerzy omawiali rzeczy, o których niektórym parom udaje się nie rozmawiać przez całe życie. Ponadto niektóre elementy testu pozwalają ujawnić się atrakcyjnym cechom, podczas gdy inne zmuszają ludzi do wzajemnego poszukiwania wspólnych cech.

Miłość jest działaniem. Wymaga to wysiłków dwojga. Wszystko, co jest ważne dla mojego partnera, jest ważne także dla mnie, ponieważ jesteśmy podobni. Tak, nikt nie anulował wpływu hormonów, ale za pomocą pytań Arthura Arona można osiągnąć duchową intymność i zaufanie. Bez nich prawdziwe uczucie jest po prostu niemożliwe.

Jak zakochać się dobrowolnie?

1. Wybierz osobę, która wydaje Ci się atrakcyjna.
2. Zrób coś, co uwalnia dopaminę lub adrenalinę.
3. Komunikuj się, aby pociąg seksualny przerodził się w miłość.
4. Znajdź wspólne cele i działania: doprowadzi to do prawdziwej miłości.

Chemia miłości

Według Helen Fisher, znanej badaczki romantyzmu i antropologa z Uniwersytetu Rosyjskiego w New Jersey, miłość przechodzi przez trzy etapy:
Pierwszą z nich jest pasja. W tym czasie organizm znajduje się pod kontrolą hormonów estrogenu i testosteronu, całe ciało ogarnia gorączka seksualna.
Drugi etap to zauroczenie, kiedy fizyczna intymność już nie wystarcza. Chcemy spędzać cały czas razem, to wydaje się być jedynym szczęściem na świecie. Dzieje się tak ze względu na podwyższony poziom „hormonu determinacji” dopaminy i brak „hormonu szczęścia” serotoniny.
A kiedy otrzymujemy nie tylko seks, ale dodatkowo nieśmiertelną duszę, związek zamienia się w uczucie. Dominującymi substancjami są oksytocyna, która odpowiada za poczucie zaufania oraz „towarzyszka wierności” wazopresyna. Robimy wspólne plany, znajdujemy coraz więcej podobieństw i dbamy o to, aby nie było strasznych iść z tą osobą nie tylko do inteligencji, ale także na emeryturę. Właśnie w tym momencie już samo z siebie staje się jasne, dlaczego każdy z nas płacze, czego się wstydzimy i co w pierwszej kolejności wyniesiemy z mieszkania w razie pożaru.

36 pytań odtwarza taką duchową intymność. I to właśnie od niej rozpoczęła się relacja Mendy Len z parą, która zaprosiła na wesele całe laboratorium Arthura Arona. Wygląda na to, że ci goście wywrócili proces zakochiwania się do góry nogami! Tak się dzieje i dość często romantyczne uczucie może rozpocząć się na którymkolwiek z trzech etapów. Niektórzy ludzie najpierw uprawiają seks, a potem się zakochują. Inni mogą przyjaźnić się przez kilka lat, zanim nagle poczują pasję.

Dowodów nie trzeba daleko szukać, każdy z nas zna parę, która ma taką historię. „Seryozha i ja byliśmy przyjaciółmi przez nieco ponad rok” – wspomina Ksyusha, lat 26. „Siedział przed klasą, kiedy broniłem pracy dyplomowej, pomagał mi wybrać pierwszy samochód i wspierał mnie podczas dwóch rozstań. Ale nigdy nie przyszło mi do głowy, aby postrzegać go jako swojego mężczyznę. Kiedy Seryozha nagle wyznał swoje uczucia i mnie pocałował, byłem zszokowany. Potem jakby coś się we mnie przewróciło. Pojechałem na tydzień na wakacje i kiedy spotkaliśmy się na stacji w Moskwie, pocałunek był zupełnie inny. Od tego czasu jesteśmy razem. I chociaż na początku wydawało mi się, że to wszystko była wielka pomyłka, teraz po prostu nie wyobrażam sobie życia bez niego.

Kontroluj to

Helen Fisher uważa, że ​​przejście z jednego etapu uczuć do drugiego może nastąpić pod wpływem hormonów. Podczas pocałunku przysadka mózgowa wytwarza endorfinę, która sprzyja podnieceniu. Trochę dopaminy (wytwarza się podczas seksu) - i silna namiętność jest prawie gwarantowana. A jeśli i Ty doświadczysz orgazmu (u kobiet towarzyszy mu wydzielanie oksytocyny), pojawia się przywiązanie. Dlatego „tylko seks” nie jest taką nieszkodliwą rzeczą.

Swoją drogą, nie tylko intymność budzi emocje. Jeździjcie razem na kolejce górskiej, a przypływ adrenaliny może wywołać emocje. Lub delektuj się nowym daniem i zobacz, jaki wpływ ma dopamina „hormon przyjemności”. Choć oczywiście prawdziwej miłości nie da się „oszukać”. Maksymalnie możesz liczyć na przebudzenie atrakcji, jeśli wcześniej jej nie było. Trudno przewidzieć, co będzie dalej.

Zakochanie się nie jest możliwe bez zainteresowania seksualnego, choć samo to też nie wystarczy. Hormony są ważne, ale głęboko zakorzenione bodźce odgrywają znacznie większą rolę. Na przykład pozytywne przeniesienia, takie jak „Wygląda jak mój tata” lub „Ta dziewczyna przypomina mi moją pierwszą miłość”.

Bez wątpienia liczy się chęć wczucia się w drugiego człowieka, wspólne wartości i gotowość na nowe uczucia. Według psychologa po przejrzeniu listy 36 pytań Mendy Len i jej przyjaciółka użyły bodźców, których dziwna kombinacja doprowadziła do zakochania się. Ale ta mieszanina jest zawsze tak nieoczekiwana, że ​​nie można zagwarantować wyniku.

I czy warto „zamawiać uczucie”? Czy nieprzyjemnie jest polegać na losie i zobaczyć, przeciwko komu sprowadzi cię przypadek? Chociaż jeśli masz dość niespodzianek, możesz zrozumieć. Śmiało, zamów sobie miłość. Prawdopodobieństwo wynosi 1 do 50. To wcale nie tak mało!

Lista pytań Arona - Przepis 36

Aby się w sobie zakochać, odpowiedzcie po kolei na wszystkie pytania z listy. Zrób to szczerze, nawet jeśli pytanie wydaje się zbyt osobiste. Chodzi o szczerość!

1. Masz okazję zjeść kolację z dowolną osobą na świecie. Kto to będzie?

2. Czy chcesz stać się sławny? Jeśli tak, to dzięki czemu?

3. Czy zanim zadzwonisz do kogoś przez telefon, ćwiczysz w głowie nadchodzącą rozmowę?

4. Opisz swój idealny dzień.

5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam? A co w towarzystwie innych osób?

6. Dożyjesz sędziwego wieku. Co wolałbyś przez następne 60 lat: zachować umysł czy ciało 30-latka?

7. Czy masz przeczucie, jak umrzesz?

8. Co łączy Ciebie i Twojego rozmówcę? Wymień trzy cechy.

9. 3za co jesteś w życiu najbardziej wdzięczny?

10. Co byś zmienił w sposobie, w jaki zostałeś wychowany?

11. Opowiedz historię swojego życia tak szczegółowo, jak to możliwe w ciągu czterech minut.

12. Gdybyś mógł obudzić się jutro rano z nową umiejętnością lub jakością, co by to było?

13. Gdybyś zajrzał do kryształowej kuli, co chciałbyś wiedzieć?

14. O czym marzyłeś od dawna i dlaczego jeszcze nie udało Ci się tego zrealizować?

15. Jakie jest Twoje najważniejsze osiągnięcie?

16. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?

17. Jakie jest Twoje najcenniejsze wspomnienie?

18. A co najgorsze?

19. Gdybyś dowiedział się, że za rok umrzesz, czy zmieniłbyś coś w swoim życiu?

20. Czym jest dla Ciebie przyjaźń?

21. Jakie miejsce w Twoim życiu zajmuje miłość?

22. Wymień pięć pozytywnych cech rozmówcy.

23. Czy relacje w Twojej rodzinie możesz nazwać ciepłymi i bliskimi?

24. Jak ważna jest dla Ciebie Twoja mama?

25. Stwórz własne i poproś rozmówcę, aby ułożył trzy prawdziwe zdania na temat Was obojga.

27. Jeśli miałbyś zostać bliskim przyjacielem swojego rozmówcy, co byłoby dla niego ważnego, aby o Tobie wiedział?

28. Powiedz osobie naprzeciwko, co w niej lubisz. Bądź całkowicie szczery (uczciwy).

29. Czas na niezręczne zwierzenia. Opowiedz mi o chwili, za którą się wstydzisz.

30. Kiedy ostatni raz płakałeś przy innej osobie? I sam ze sobą?

31. Przed testem powiedz swojemu rozmówcy, co już w nim (niej) lubisz.

32. Z jakich tematów nie należy żartować?

33. Wyobraź sobie, że tej nocy umrzesz. Jakich niewypowiedzianych słów byś żałował? Dlaczego nie powiedziałeś ich wcześniej?

34. Twój dom się pali. Na szczęście wszystkie żyjące istoty są już bezpieczne. Masz szansę na ostateczny atak i wyciągnięcie jednej rzeczy z ognia. Co to będzie i dlaczego?

35. Śmierć którego członka rodziny byłaby dla Ciebie największym szokiem? Dlaczego?

36. Opowiedz swojemu rozmówcy o prawdziwym problemie i zapytaj, jak go rozwiązać. Pozwól mu spróbować ocenić, jak bardzo się o nią martwisz.

Patrzcie sobie w oczy przez 4 minuty, nie odwracając wzroku, kiedy wspólnie odpowiecie na wszystkie pytania. Pomyśl o tym! Czy Twoje serce się otworzyło? Jeśli „tak”, przeanalizuj odpowiedzi osoby, którą lubisz i zamień te odkrycia w pomoc w zakochaniu się w sobie. W końcu teraz dużo wiesz! To, co jest ważne dla Twojego partnera, powinno stać się ważne dla Ciebie! Wszystko jest więc w Twoich rękach!

Ale ogólnie rzecz biorąc, jeśli kochacie, musicie zadawać sobie nawzajem te pytania! W ten sposób zbliżycie się jeszcze bardziej, bo... te pytania tworzą duchową intymność!

Psycholog A. Aron około 20 lat temu przeprowadził w laboratorium mały eksperyment. Kobieta i mężczyzna, wcześniej obcy sobie ludzie, musieli wspólnie odpowiedzieć dokładnie na trzydzieści sześć pytań. A potem po prostu w milczeniu patrzcie sobie w oczy przez cztery minuty.
I co ciekawe, po sześciu miesiącach uczestnicy byli rzeczywiście gotowi do zawarcia związku małżeńskiego!
Jakie są te pytania? A te, które zmuszają ludzi do otwarcia się i pokazania wrażliwych obszarów, pomagają ludziom zbliżyć się.

Eksperyment prowadzący do szczęścia

PYTANIA DO SERCA

1. Wybierając spośród wszystkich osób, które znasz i nie znasz, kogo zaprosiłbyś na kolację?
2. Czy chciałbyś być sławny, jeśli tak to w jaki sposób?
3. Czy przed rozmową telefoniczną planujesz, co powiedzieć?
4 . Jaki jest Twój idealny dzień?

5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam? A dla innych?
6. Gdybyś mógł dożyć 90 lat i zachować umysł lub ciało trzydziestki, co byś wybrał?
7. Czy masz tajne przeczucia dotyczące tego, jak umrzesz?
8. Wymień 3 wspólne cechy między Tobą a Twoim partnerem.

9. Za co w swoim życiu czujesz się najbardziej wdzięczny?
10. Gdybyś mógł zmienić coś w sposobie, w jaki zostałeś wychowany, co by to było?
11. W ciągu 4 minut opowiedz partnerowi o swojej przeszłości tak szczegółowo, jak tylko potrafisz.
12. Gdybyś mógł obudzić się następnego dnia ze zdobytą specjalną cechą/umiejętnością, co byś wybrał?
13. Gdyby kryształowa kula mogła odkryć przed tobą prawdę, czy chciałbyś ją poznać?
14. Czy jest coś, o czym marzyłeś, ale tego nie zrobiłeś, jeśli tak, to dlaczego?

15. Jakie jest Twoje największe osiągnięcie życiowe?
16. Co najbardziej cenisz u przyjaciół?
17. Jakie jest Twoje najcenniejsze wspomnienie?
18. A co najgorsze?
19. Gdybyś wiedział, że za rok umrzesz, czy zmieniłbyś coś w swoim życiu?
20. Czym jest dla Ciebie przyjaźń?
21. Jaką rolę w Twoim życiu odgrywają miłość i uczucie?
22. Wymień pięć najlepszych cech partnera.

23. Jak blisko siebie są członkowie Twojej rodziny? Czy uważasz, że miałeś lepsze dzieciństwo niż większość?
24. Co myślisz o swojej relacji z biologiczną matką?
25. Utwórz 3 prawdziwe zdania zaczynające się od „my”.
26. Kontynuuj zdanie: „Chcę się z kimś podzielić…”
27. Jeśli masz zamiar zostać dla kogoś bliskim przyjacielem, powiedz nam, co Twoim zdaniem powinien on o Tobie wiedzieć?
28. Powiedz swojemu partnerowi szczerze, co Ci się w nim podoba.