Rozmiar figury 120 60 90. Badania dowiodły, jak powinna wyglądać idealna kobieta.

Wysoka, długonoga, smukła, wąska w biodrach - o słynnych proporcjach 90-60-90 - taka właśnie powinna być idealna sylwetka kobiety w naszej zbiorowej wyobraźni.

Gdziekolwiek spojrzysz - w telewizji, w showbiznesie, na łamach błyszczących magazynów - wszędzie są piękności tego samego typu. Właściciele „idealnych” sylwetek są „zabierani” w biznes modelarski – w świat przepychu i luksusu, bogatych zalotników i publicznego uznania. Każda nowoczesna dziewczyna chciałaby dostać się na tę trampolinę do lepszego życia. Ale nie każdy ma na to szczęśliwy bilet - podobno „idealną figurę” (te same 90-60-90).

Skąd wziął się tak modny stereotyp, a dokładnie taka idealna figura? Dlaczego wiele dziewczyn zdaje się wariować, próbując osiągnąć ten „ideał” i czy rzeczywiście jest to ideał? Jeśli tak, to do czego służy ideał? dla kogo? Jaka jest tak naprawdę idealna sylwetka kobiety?

Niektórzy mają szczęście: najbardziej idealną figurę i nie tylko

Niektóre dziewczyny nie muszą zastanawiać się, jak osiągnąć idealną figurę – jest im to dane od urodzenia. Ponadto wraz z innymi dobrymi danymi zewnętrznymi. Dzieje się tak pomimo faktu, że niektórzy z ich przyjaciół musieli radzić sobie z nadwagą od dzieciństwa. Skąd taka niesprawiedliwość?

Odpowiedzi na wszystkie te pytania leżą w psychice. Każda osoba rodzi się z własnym zestawem właściwości psychicznych, cech i pragnień (wektorów), a jej ciało (i wszystko inne) jest w pełni zgodne z jego psychiką.

Przyjrzyjmy się bliżej długonogim właścicielom idealnych sylwetek, które wypełniły całą przestrzeń masowego przekazu. Dostrzeżemy w nich cechy wspólne – wspólne cechy psychiczne i pragnienia.

Wszyscy dążą do demonstracji. Na scenę, na podium, do obiektywów kamer wideo i kamer. Nie spieszy im się do ślubu i potomstwa, wręcz przeciwnie – trudno sobie wyobrazić, żeby zajmowały się np. praniem czy warzeniem barszczu.

Nie. Wolą pozostać w kochankach. Mieć wielu fanów. Kieruj głowę nie ku jednemu, ale ku wielu.

„Lepiej mieć dobrego kochanka niż złego męża” („zły” oznacza nie kupowanie diamentów, samochodów, domaganie się barszczu i czystych skarpet) – taka jest ich postawa.

Kobiety z wiązką skórno-wizualną wektorów mają wygląd modelki. Archetypową rolą skóry-wizualnej kobiety, której stan psychiczny jest w stanie „wojny”, jest być przed wszystkimi, śpiewać, tańczyć, przyciągać uwagę, ekscytować umysły, uwodzić. Jest zaprojektowany w taki sposób, że spodoba się wszystkim mężczyznom. To jedyna kobieta, która pełni rolę gatunkową na równi z mężczyzną. Dlatego nie ma ochoty zostać strażniczką rodzinnego ogniska - to nigdy nie przyniesie jej szczęścia.

Jako jedyna kobieta nie posiada instynktu macierzyńskiego – z natury nie rodzi, choć we współczesnym świecie – świecie zaawansowanej medycyny i wielkich możliwości – kobieta o wyglądzie skóry często rodzi (najczęściej przez cesarskie cięcie). .

Rodzina nie jest jej wartością. Jeśli wyjdzie za mąż - najczęściej nie zostaje tam długo. Przyjrzyjmy się gwiazdom show-biznesu (nosicielom skórno-wizualną wiązkę wektorów) – ich małżeństwa, pozornie stworzone z wielkiej miłości i namiętności, są zawsze krótkotrwałe.

Oświetlona światłem reflektorów, blaskiem diamentów i uwagą wszystkich, długonoga postać kobiety o wyglądzie skóry została podniesiona do rangi społecznego ideału. A w umysłach innych kobiet błędny pomysł ustalił, że chodzi o postać: w cenionych 90-60-90. I że te parametry są kluczem do szczęśliwego i bogatego życia.

Jak osiągnąć idealną sylwetkęjeśli nie jesteś wzrokowcem

Są dziewczyny, których liczby są dalekie od ogólnie przyjętego „ideału” 90-60-90. Te dziewczyny mają inną budowę ciała - większe kości, krótkie, szerokie biodra. Powolny metabolizm sprawia, że ​​są podatne na uczucie sytości.

Takie kobiety są wyposażone w wektor analny. Potencjalnie są to najlepsze żony, złote kochanki i najbardziej troskliwe matki. Ale czasami dziewczyny analne, z których każda w głębi duszy marzy o dobrym panu młodym, biorą narzucone przez społeczeństwo pragnienia (pragnienia kobiet o wyglądzie skóry) za własne. Chcą śpiewać, tańczyć, modelować i mieć „idealne” figury.

Dochodzi do tego, że dziewczyny w pogoni za idealną sylwetką szpecą swoje ciała – decydują się na operację usunięcia żeber lub wydłużenia nóg.

Ale nigdy nie przyniosą szczęścia ani nie osiągną żadnych celów żadnemu z nich. To naprawdę nie jest ich pragnieniem. Ich prawdziwe pragnienia to inne, związane z domem, rodziną i dziećmi.

Jeśli odrzucimy stereotypy społeczne i modę, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że wszystkie kobiety są różne mentalnie (a co za tym idzie, cel każdej z nas jest inny), zrozumiemy, że nie ma jednego ideału kobiecego ciała . Typy postaci kobiecych odpowiadają zestawowi mentalno-wektorowemu każdej kobiety.

Określenie, jaka powinna być idealna sylwetka, zaczyna się od uświadomienia sobie swojej psychiki, ukrytej w nieświadomości. Istnieje 8 wektorów - 8 miar mentalnych. W zależności od składu wektorów różnimy się od siebie psychicznie i somatycznie (więcej o wektorach można przeczytać w lub).

W dzisiejszym świecie – świecie obfitości pożywienia – otyli są ludzie z wektorem analnym. Wolny metabolizm, który był ogromną zaletą w czasach głodu, stał się obecnie przyczyną globalnego problemu nadwagi.

Kobieta z wektorem analnym musi znaleźć równowagę swojej wagi, idealną figurę. Nie da się „rozłożyć” do 200 kg i pływać w tłuszczu, bo nieważne, jak bardzo niektóre media próbują spopularyzować „modę na tłuszcz”, otyłość nigdy nie stanie się piękna, modna i zdrowa. Ale nie ma potrzeby dążyć do stereotypowego ideału 90-60-90.

Biorąc pod uwagę swój metabolizm, musisz wybrać zdrową żywność, stworzyć dla siebie dietę i monitorować normę tego, co jesz. To wszystko nie jest takie proste, jak się wydaje – w końcu w stresie osoba z wektorem analnym wzmaga apetyt, chce zjeść dużo smacznych i słodkich rzeczy. Ale mając świadomość wszystkich cech swojej psychiki, dużo łatwiej jest poradzić sobie ze stresem i obsesyjną chęcią podjadania.

Zaokrąglone kształty pięknej sylwetki kobiety z wektorem analnym są bardzo kobiece i atrakcyjne również dla mężczyzn. Na przykład mężczyźni z wektorem skóry, którzy chociaż patrzą na długonogie piękności wizualne skóry, nadal żenią się z kobietami analnymi, doświadczając do nich zdrowego pociągu.

Nasze kobiece szczęście nie zależy od ideałów innych ludzi, od aspiracji i celów narzuconych przez środowisko zewnętrzne. Prawdziwe szczęście może przynieść jedynie spełnienie własnych – prawdziwych pragnień, które daje nam natura. A to szczęście zaczyna się od zrozumienia i zaakceptowania siebie…

„90-60-90” - parametry uważane za idealne we współczesnym świecie dla dziewczynki. Każda z nas, przeglądając się w lustrze, zastanawia się, jak choć na milimetr zbliżyć się do wzorca piękna. Ale skąd wzięły się te liczby? A czy mężczyznom podoba się ta figura? W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy: czy warto poświęcić energię na osiągnięcie cenionych objętości.

Idealna kobieca sylwetka to 90-60-90?

Od starożytności i średniowiecza płeć męska wychwalała bujne i zaokrąglone formy. Świadczą o tym zabytki rzeźby i malarstwa. Na przykład parametry zbliżone do „98-70-98” uznano za idealne, a to według współczesnych standardów oznacza już nadwagę, a nawet pełnię. Mimo to wcześniej takie kobiety uważano za po prostu stworzone do prokreacji i rodzenia dzieci, a to było podstawą społeczeństwa.

Od XIX wieku dziewczęta zaczęły podkreślać talię gorsetami wyszczuplającymi, co było bardzo szkodliwe dla zdrowia. Ale ze względu na atrakcyjność i sukces piękności były gotowe na każdą ofiarę. Wiek XX to czas rozwoju przemysłu modowego, wyłaniania się wspólnych standardów piękna i stylu. Uważa się, że jednym z pierwszych przedstawicieli „złotych parametrów” był nikt inny jak Marilyn Monroe. Ale jej wzrost wynosił 166 cm i wcale nie wyglądała na chudą.

Jak wygląda wzór 90-60-90?

Chciałbym podać wyraźny przykład słynnych piękności, kobiet o figurze, której parametry są jak najbardziej zbliżone do 90-60-90 i są ukochanym marzeniem wielu dziewcząt:

1. Monica Bellucci. Parametry włoskiej aktorki: 91-60-88 przy wzroście 178 cm W jej "ponad 50" wygląda nie gorzej niż młode i odnoszące sukcesy dziewczyny.
2. Jessica Alba. Dbanie o jej wygląd i sylwetkę jest dla niej na pierwszym miejscu. Nic dziwnego, że Jessica ma parametry 88-61-88 przy wzroście 168 cm.
3. Wiera Breżniew. Piosenkarka twierdzi, że nabrała kobiecych kształtów dopiero po urodzeniu córki. Teraz może pochwalić się swoimi 90-60-90 przy wzroście 171 cm.
4. Angeliny Jolie. Ta naprawdę wspaniała kobieta, troskliwa matka i żona, po czterdziestce może pochwalić się 92-68-92 przy wzroście 173 cm.

Jak osiągnąć figurę 90-60-90?

Pragnienie płci pięknej za idealnymi parametrami nie zna granic. Dziewczyny są gotowe męczyć się restrykcyjnymi dietami, nosić obcisłe ciuchy, ćwiczyć mięśnie brzucha i biegać maratony dzień i noc, żeby tylko być atrakcyjnym, także dla mężczyzn. Ale w rzeczywistości każdy mężczyzna jest wyjątkowy na swój sposób, każdy ma inny gust i preferencje, najważniejsze jest, aby dziewczyna była zdrowa, miała promienną cerę, przepyszne krągłości i słodki uśmiech. Nie ma jednego standardu dla wszystkich, ale istnieje szereg zaleceń, które pozwolą Ci zachować formę i pomogą stworzyć wdzięczne proporcje ciała:

1. Sporty. Nie musisz spędzać całych dni na fitnessie, wystarczy, że 3 razy w tygodniu poświęcisz czas sobie i zmienisz rodzaj aktywności. Siatkówka, tenis, bieganie, joga, jazda na rowerze - wybierz aktywność, którą lubisz i rób to regularnie. Jeśli masz wyraźne obszary problematyczne, skup się na nich w swoich treningach, ale pamiętaj, że mięśnie również potrzebują odpoczynku, nie przesadzaj.
2. Odpowiednie odżywianie. To gwarancja nie tylko zdrowia, ale także piękna, młodości, dobrego samopoczucia. Wskazane jest spożywanie 5-6 razy dziennie w małych porcjach, picie 1,5-2 litrów wody, wykluczanie mąki, tłustych, smażonych i słodkich, preferowanie warzyw, gotowanego mięsa, płatków zbożowych i produktów mlecznych.
3. Zabiegi kosmetyczne. Jest to nie tylko przyjemne, ale i przydatne. Różne rodzaje masażu przyniosą nie tylko przyjemność, ale także pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów.
4. Kochaj siebie za to kim jesteś. To jest podstawowa zasada! Jeśli jesteś nieśmiałą dziewczyną z mnóstwem kompleksów, nigdy nie staniesz się ideałem dla swojego mężczyzny. Kochaj swoje ciało, a ono odwdzięczy się miłością.

Gusta społeczne od wieku do wieku dyktują różnorodne normy i zasady. Istnieje taka norma dla kobiecej sylwetki. Przez wiele lat uważano, że idealna sylwetka o proporcjach 90-60-90. Kto wymyślił tę zasadę? Czy jest to aktualne dzisiaj? Rozwiążmy to razem!

Czy 90–60–90 jest naprawdę idealne?

Właściwie, te proporcje są raczej sposobem na standaryzację w świecie mody. Dla kobiet, które nie zamierzają stanąć na podium, absolutnie nie ma co dążyć do takich rozmiarów.

Kiedy pojawiły się te opcje?

Wraz z aktywnym rozwojem reklamy telewizyjnej i wideo pod koniec XX wieku stało się to jasne w kadrze ludzkie ciało wygląda na nieco większe niż w rzeczywistości. Chcąc skorygować takie złudzenie optyczne i uzyskać wyjątkową atrakcyjność modeli, projektanci zdecydowali się na mały trik. Na dziewczęta z branży modowej zaczęto nakładać specjalne wymagania, z których głównym była delikatna miniaturowa postać.

Zaletą tej innowacji była wygoda produkcji. Tworzenie kostiumów na następny pokaz mody jest znacznie łatwiejsze, jeśli nie myślisz o rozmiarach..

Mit Marilyn Monroe

Dlaczego w modelu wybrano szczupłe dziewczyny, jest zrozumiałe. Ale dlaczego dokładnie 90-60-90?

Wersją pochodzenia zwiększonego zainteresowania osławionym ideałem była popularność gwiazdy lat 60. Marilyn Monroe.

Apetyczna postać ówczesnego bożka dokładnie odpowiadała wspomnianym proporcjom. Należy jednak pamiętać, że wysokość divy wynosiła zaledwie 166 cm.

Jednak wyższym dziewczynom to nie przeszkadzało. Każdy chciał być tak piękny jak jego ukochana Marilyn! Chcieli więc mieć te same kształty i wymiary.

Czy są modele 90-60-90?

Najciekawsze jest to z wyjątkiem samej Monroe, nikt dokładnie nie pasował do ogólnie przyjętych cech.

Ważny! Wiele celebrytów może pochwalić się uwodzicielską sylwetką, elastycznym brzuchem i obszernymi formami, ale nie 90-60-90.

Najbliższe parametry można zobaczyć w tak znanych pięknościach, jak:

• Monica Bellucci (92–62–92);

• Penelope Cruz (89–62–92);

• Naomi Campbell (86–61–86);

• Stephanie Seymour (85–58–85).

Jak widać, żadna z nich nie spełnia „złotego standardu” piękna. Ale jednocześnie każdy ma armię fanów i wiele zasług. Ich ciała wyglądają nieskazitelnie nawet bez dokładnej zgodności z wymiarami preferowanymi przez projektantów mody.

Jaka postać jest dziś uważana za idealną

Na szczęście współczesne dziewczyny coraz bardziej myślą o swoim zdrowiu niż o kilku centymetrach.

Ważny! Rosnąca popularność body positive i pojawienie się modelek plus size na wybiegach pokazuje, że ideały znów się zmieniają.

Najważniejsze, że tym razem ludzie nie popadają w nowe skrajności.

Jak układają się proporcje

Dietetycy twierdzą, że dla każdej osoby można obliczyć określone wartości obwodu bioder, talii, klatki piersiowej, a także całej masy ciała, co w jej przypadku będzie normalne.

To nie jest tak trudne, jak się wydaje. Aby znaleźć optymalną wagę, należy odjąć 100 cm od wartości wzrostu i kolejne 10% od uzyskanej wartości.

Odniesienie. Talia, której rozmiar wynosi od 60 do 70% objętości bioder, jest oznaką proporcjonalnej sylwetki. Dodatkowy warunek: objętość klatki piersiowej i bioder powinna być w przybliżeniu równa.

Różne ideały postaci dla różnych krajów

Historycznie kultura i zwyczaje poszczególnych części świata bardzo się od siebie różnią. Przedstawiciele różnych narodów mają własne wyobrażenia na temat kobiecego piękna.

Azja

Azjatki starają się być tak drobne i delikatne, jak to tylko możliwe. Co więcej, w niektórych krajach najbardziej ceniona jest ładna buzia, w innych szczególnie ważna jest szczupła szyja.

Europa

Szczupłość jest tutaj kochana. Nie jest konieczne posiadanie niskiego wzrostu, ale pożądane jest, aby mieć stonowane ciało!

Tak więc Włosi mają zwykle cienką talię, a Holendrzy - długie, smukłe nogi.

Afryka

W Afryce kobiety nie stosują ścisłych diet, aby zachować formę. Mieszkańcy tych miejsc od urodzenia mają niesamowite wyczucie proporcji, które nie pozwala im jeść za dużo. Ponadto ich tryb życia zobowiązuje do bycia w ciągłym ruchu.

Ameryka

Ale amerykańskie kobiety doceniają zarówno talię osy, jak i zaokrąglone kształty. Figura klepsydry to marzenie każdej dziewczyny. Kobiety z Peru i Meksyku odniosły w tym szczególne sukcesy.

Piękno każdej kobiety tkwi w jej osobowości.

Przeczytanie artykułu zajmie: 5 minut.

Jeżdżę po mieście, wciskam 90.

Przed nami policjant drogowy - zmniejszam do 60.

Jak tylko mijam faceta, ponownie ściskam 90!

Męski żart

Dziewięć dziesiątek na brzegach, w środku - sześćdziesiąt. To nie jest matematyczny wzór – to mantra, długo wyczekiwane marzenie milionów kobiet na Ziemi, które są gotowe zaryzykować życie za połączenie tych parametrów w swojej sylwetce. Ale skąd wzięły się te wymiary kobiecego ciała, kto sprawił, że są tak pożądane przez płeć piękną? I dlaczego, do diabła, ta kombinacja liczb jest uważana za znak idealnej sylwetki? Usiądź wygodnie – wszystko załatwimy.

Na długo przed pierwszą próbą „ujednolicenia” kobiecego ciała – ponad trzy, cztery tysiące lat temu – o pięknie kobiety decydowała jej budowa ciała. Przy braku nowoczesnych sieci McDonald's i Taco Bell, ludność przeżywała... powiedzmy, pewne trudności z pełnymi, a tym bardziej trzema posiłkami dziennie. Dlatego pierwszą wizualną oznaką zamożności kobiety nie była biżuteria czy ubranie, ale całe ciało – skoro dziewczyna jest „w ciele”, to jej rodzina jest bogata i żywi się całkiem przyzwoicie. Szczupłość uznano za oznakę ubóstwa, tj. modnych dziś 90-60-90 mężczyzn z drugiego tysiąclecia pne nie można było w żaden sposób przyciągnąć - uznaliby swojego właściciela za biedną dziwkę.

Starożytni Grecy znani są nie tylko jako twórcy demokratycznego społeczeństwa, ale także jako twórcy niepisanych standardów kobiecej sylwetki, które obowiązywały przez wiele stuleci. Greckie boginie, ucieleśnione w marmurze i dzięki temu przetrwały do ​​dziś, miały idealne proporcje. Posąg Wenus (Afrodyty) z Milos, powstały ok. 100 r. p.n.e., przeliczając swoje rozmiary na żeński standard wzrostu w Grecji – 164 cm – ma następujące proporcje: objętość klatki piersiowej – 86 cm; talia - 69 cm; biodra - 93 cm.

Inną równie znaną rzeźbą jest Afrodyta z Knidos, powstała mniej więcej w tym samym czasie co posąg bogini miłości z wyspy Milos. Rzeźbiarz Praksyteles wykonał to marmurowe wcielenie Afrodyty, według ówczesnych przekazów, z życia - była nią Fryne, najpiękniejsza z ateńskich heter. Oto parametry tej piękności, uznawanej przez rzeźbiarzy, artystów i filozofów jej epoki - wzrost 64 cm, objętość klatki piersiowej - 94 cm, talia - 72 cm, biodra - 96 cm.Po zniknięciu starożytnej Grecji jej standardy kobiece ciała zostały zapożyczone przez rzeźbiarzy Cesarstwa Rzymskiego.

W średniowieczu standardy piękna wyznaczali książęta Kościoła katolickiego. Według nich kobiece ciało nie powinno mieć ani odrobiny atrakcyjności. Średniowieczni kapłani uważali, że uroda jest wielkim grzechem, dlatego idealna kobieta w ich rozumieniu powinna mieć płaskie, nisko osadzone ciało, bez wyraźnych cech płciowych. Typowa piękność tamtych czasów została przedstawiona na obrazie nieznanej niemieckiej artystki - szczerze mówiąc, śmiertelnie mnie przeraża!

Epoka baroku, która rozwinęła się w Europie pod koniec XV wieku, wyznaczyła nowe parametry nagiej kobiecej urody. Na płótnach Rubensa przedstawione są barokowe kobiety – czyż nie jest prawdą, że jego „Trzy Gracje” wydają się dziś zbyt… duże? A według słynnego artysty powstają „z mleka i miodu”. Dla twojej informacji: łaski lub, w starożytnej Grecji, Charites to boginie piękna, wdzięku i uroku.

Talia osy na tle bufiastych spódnic weszła w modę od początku XVI wieku. Po raz pierwszy postać kobieca z wąską talią stała się symbolem bogactwa i szlachetności – kobiety z arystokracji nie musiały wykonywać żadnej pracy fizycznej. I widzieli swoją różnicę w stosunku do „szerokich kości” zwykłych ludzi właśnie w niezwykle cienkiej talii, której pomógł stanik, a później, z początkiem XVIII wieku, gorset. To prawda, że ​​\u200b\u200bciągłe noszenie gorsetu poważnie utrudniało noszenie dziecka i gwarantowało, że nie pozwoli na karmienie piersią, ale XVIII-wiecznych fashionistek to nie obchodziło. Nawiasem mówiąc, w tym okresie historii istniało stałe zapotrzebowanie na pielęgniarki - kobiety, które niedawno rodziły, które za pewną opłatą opiekowały się nowonarodzonymi arystokratkami.

W XX wieku, po dwóch krwawych wojnach światowych, które pochłonęły życie znacznej liczby mężczyzn, kobiety zostały zmuszone do opuszczenia domów i podjęcia pracy. Angielska projektantka mody Mary Quant, podążając za nowymi trendami w społeczeństwie, stworzyła nowy trend w modzie - baby doll i mini style. Symbolem nowego stylu była angielska modelka Terry Twiggy, której sylwetka idealnie pasowała do potrzeb Quant – wzrost 165 cm, klatka piersiowa 79 cm, talia 56 cm, biodra 81 cm. zawsze wyróżniała się naturalną szczupłością. Moda na dziewczęce „swanky” trwała do połowy lat 90., jej nowym symbolem stała się nieco bardziej „większa” Kate Moss - 86,5-58-89.

Skąd więc wziął się współczesny „złoty standard” kobiecej sylwetki o parametrach 90-60-90? I pojawił się znikąd - nie ma ani jednej supermodelki o takich formach. Oto parametry pięciu najsłynniejszych supermodelek ze świata mody: Naomi Campbell - klatka piersiowa 86 cm, talia 61 cm, biodra 86 cm; Christy Turlington - klatka piersiowa 86 cm, talia 58, biodra 91 cm; Linda Evangelista - klatka piersiowa 86,5 cm, talia 61 cm, biodra 89 cm; Cindy Crawford - klatka piersiowa 86 cm, talia 65 cm, biodra 91 cm; Stephanie Seymour - klatka piersiowa 85 cm, talia 58 cm, biodra 85 cm.

Rozmiary kobiecej sylwetki 90-60-90 to mit stworzony przez projektantów mody, którzy preferują kobiece ciała z wąską talią, wysokim biustem i niezbyt szerokimi biodrami, co pozwala im najdobitniej pokazać kolejną kolekcję ubrań. Mit spopularyzowany przez media. NIGDY NIE BYŁO MODELI O TAKICH KSZTAŁTACHżeby media o tym nie tryndeli. I należy zauważyć, że modelki o formach zbliżonych do mitycznego „złotego standardu” zawsze miały wzrost 178 centymetrów i więcej.

Niezwykle uwielbiane przeze mnie dziewczyny - zapomnijcie o osławionych 90-60-90. Bądź najlepszymi żonami i matkami na świecie - to kosztuje znacznie więcej niż męka odchudzania! Dlaczego, dlaczego musisz być jak larwy z wybiegu? To tylko wieszaki na kolejną kolekcję topowych projektantów mody cheiropa, nic więcej...

Więc. Dzisiaj porozmawiamy o kobiecej sylwetce. Dokładniej - o pewnej idealnej figurze. Istnieje taka powszechna opinia - że „idealny” jest wtedy, gdy 90x60x90. Co to za liczby? Jest to obwód bioder - talii - klatki piersiowej. w centymetrach. Skąd to się wzieło? Cóż, kwestia kobiecego piękna od dawna zajmuje wiele dociekliwych umysłów - a teraz mierzyli i porównywali. I ktoś gdzieś doszedł do wniosku, że wszystkie kobiety, które kiedykolwiek były uważane za właścicielki idealnej sylwetki - proporcje są zbliżone do tych samych 90 60 90.

Pierwszy przykład to 90 60 90, najprawdopodobniej każdy zadzwoni do Marilyn Monroe. Jej „wskaźniki” są dobrze znane - to 86-60-92. Właściwie to jest - rzeczywiście, liczby są bliskie 90 60 90. W tym samym czasie. Zawsze było dla mnie oczywiste, że wzór 90 60 90 jest błędny. W końcu jasne jest, że ludzie są wyżsi i niżsi. Bardziej kompletne i mniej kompletne. Cóż, nie możemy mówić o stałych wartościach bezwzględnych. Jest rzeczą oczywistą, że przynajmniej powinniśmy mówić o proporcjach, a nie o wartościach bezwzględnych.

Tych. pewna część ciała musi zależeć od drugiej przez jakiś współczynnik. To jest pierwszy. Dalej. W końcu nikt nie ma takich samych 90 60 90. Nawet Marilyn Monroe. Nazwijmy pik po imieniu: 86-60-92 to nie 90-60-90. To zupełnie inne proporcje. Gdyby formuła była poprawna - cóż, Marilyn nie stałaby się sławna. Znaleźliby dokładnie tę przedstawicielkę płci żeńskiej - która NAPRAWDĘ ma 90-60-90.

Już sam fakt, że nikt nie ma 90-60-90 w ogólnie uznanych idealnych figurach - to samo w sobie dowodzi, że jest to błędny stosunek. Dlatego w tym przypadku wyciągamy jedyny słuszny wniosek: ta formuła jest fałszywa.

Więc. Formuła odrzucona. Ale zamiast tej formuły chcę zwrócić uwagę na coś innego. Zawsze było dla mnie jasne, że 90-60-90 to tylko powszechny mit. Ale oto co zauważyłem porównując proporcje - to mnie naprawdę zaskoczyło. Mianowicie: zwróciłem uwagę na zupełnie inne wskaźniki. Formuła 90 60 90 mierzy „obwód”. Ale czy widzimy ten obwód, kiedy patrzymy? Widzimy tylko pozorną szerokość i długość poszczególnych części ciała. Nie widzimy ich „obwodu”. Dlatego jest to logicznie proste - że w ogóle „obwodu” nie trzeba brać pod uwagę. Więc. Zacząłem porównywać szerokość ramion i szerokość bioder. Nie obwód - ale po prostu wizualna szerokość. A oto co dostałem:

Bardzo trudno jest znaleźć odpowiednie zdjęcie, z odpowiednim kątem, z prawidłowym ułożeniem rąk i nóg - tak naprawdę potrzebne jest zdjęcie na baczność, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Dlatego przynoszę takie zdjęcia - to co udało mi się znaleźć.

Marilyn Monroe

Rozumiem, że kąt nie jest zbyt poprawny. Ale zwróć uwagę na szerokość bioder i ramion - są identyczne. To nie jest przybliżone dopasowanie - pasują.

Zwracając uwagę na zbieżność ramion i bioder, głupio zacząłem porządkować wszystkie aktorki i wszystkie te, które są powszechnie uważane za „piękne”. Ważne jest, aby zrozumieć tutaj, że każdy ma inny gust i mówimy o przeciętnej opinii, tj. pewnego rodzaju masowe uznanie piękna.

Megan Fox:

Jeśli przymocujesz linijkę do ekranu i zmierzysz szerokość bioder w najszerszym miejscu - a następnie założysz ją na ramiona - prawie kompletne dopasowanie. Ona naprawdę ma szerokość bioder RÓWNĄ szerokości ramion.

Angelina Jolie - najbardziej udane zdjęcie. To jest dokładnie ten kąt, którego potrzebujesz:

Właściwie zupełna zbieżność szerokości ramion i bioder. Szerokość ramion należy tutaj iw innych przypadkach wziąć z górnej części, nie licząc końcówek, gdzie już zaczyna schodzić.

Ponieważ to właśnie Jolie udało mi się znaleźć tak udane zdjęcie - tylko właściwe ułożenie ciała i odpowiedni kąt - to na nim graficznie pokażę zbieżność linii wizualnej szerokości ramion i bioder:

Jak widać, ramiona są przenoszone na sekcje, od których zaczyna się już skos w dół, a nie na maksymalną szerokość. To znaczy, jak gdyby, ręce nie są brane pod uwagę. A jeśli weźmiemy te wskaźniki, to Angelina Jolie - rzeczywiście - obserwujemy całkowity zbieg tych wskaźników.

Natalia Warley

Kompletny mecz

Jennifer Aniston

Kate Beckinsale

Milla Jovovich

Natalie Portman

Halle Berry

Maria Szarapowa

Itp. itp.
Właściwie specjalnie przeszedłem przez wszystkie znane aktorki lub po prostu uznane za piękne. Na przykład nie jestem fanem Marilyn Monroe. Ale jako badacz umieściłem to na szczycie listy - ponieważ. jest rzeczywiście uznawana za piękną przez dużą liczbę ludzi. Na przykład Sharapova - przypomniałem sobie, że Amerykanie uważają ją za bardzo piękną. Dlatego to dodałem. Dlaczego to mówię? Do tego, że nie są to niektóre z moich preferencji i selekcji. Całkowicie neutralna analiza tych, których społeczeństwo masowo uznaje za piękne. I wszędzie można prześledzić równość szerokości bioder i ramion.

Podczas poszukiwań natknąłem się na następujący obrazek:

Jest to złożony obraz kobiet, uznawany za standard piękna swoich czasów. Uwaga - w różnych okresach popularne były wysokie i niskie, szerokie i cienkie. Ale wszędzie można prześledzić zachowanie proporcji równości szerokości ramion i bioder. Na tym zdjęciu to po prostu staje się oczywiste. Aby wszystkie kontury, które co jakiś czas się rozciągały, a potem kurczyły, zachowywały równość ramion i bioder. Cóż, obecność wyraźnej talii. (ramiona = biodra, i jest talia) to jedyna stała wszystkich konturów.

Oczywiście można tu zaprotestować: na powyższym obrazku autorka zastosowała proporcje bioder, talii, klatki piersiowej. Wzrost. Ale nie ramiona. A ja odpowiem: tak, są „przybliżone” kontury. Niemniej jednak - autorka tym razem zadbała o wierność konturów. A po drugie - właśnie to wszystko wyjaśniliśmy. I rzeczywiście, wszyscy mają takie same ramiona i biodra.

Jak to się stało, że ten fakt nie został jeszcze poruszony? Dla mnie to tajemnica. Ale tutaj piszę o tym najwyraźniej po raz pierwszy. Nie należy patrzeć na obwód bioder, talii, klatki piersiowej. Bardzo ważne są proporcje ramion i bioder. I powiem, że ma to sens. Bardzo ważne są odpowiednie proporcje. Lewa ręka powinna pasować do prawej. Lewa stopa z prawą nogą. Lewa połowa twarzy powinna być symetryczna do prawej. W przeciwnym razie powiemy, że to brzydota, że ​​cechy są złe. W związku z tym istnieje inna linia symetrii, zachowująca proporcje - jest to szerokość ramion i bioder. To ważne dla kobiet. Mężczyźni mają różne proporcje i szczerze mówiąc nie bardzo mnie to interesuje.

Oczywiście każdy ma inny gust. I pomysły na temat piękna - też. Ale zbieżność szerokości ramion i bioder można prześledzić we wszystkich ogólnie uznanych „ideałach”. W związku z tym możesz nawet udzielać porad dotyczących kondycji. W końcu dążą do uzyskania „idealnego” ciała. Oto pragnienie 90-60-90 - to sposób na zniekształcenie ciała. Ale przede wszystkim chęć dopasowania do szerokości ramion i bioder to droga do właściwych proporcji. W związku z tym możesz machać ramionami, jeśli są mniejsze niż biodra. I kołysz biodrami - jeśli są mniejsze niż twoje ramiona.

To bardzo interesujące, że liczby mogą być bardzo różne. Jak widać na tym ostatnim obrazku - w różnych okresach kobiety były popularne albo szersze, albo węższe. Albo wyższy, albo niższy. Klatka piersiowa jest mniejsza lub większa. Tych. generalnie jest bardzo zróżnicowana. Ale symetria szerokości ramion i bioder jest obecna wszędzie.

Cóż, oczywiście, wszystkie powyższe, oprócz równości ramion i bioder, mają inne cechy kobiece. Oczywiście - każdy ma wyraźną talię. No i tak dalej. Po prostu nie jest to omówione w tym artykule. Ten artykuł obalił twarde wartości 90-60-90. Pokazana jest wyraźna równość szerokości ramion i bioder - która, nawiasem mówiąc, występuje u większości kobiet. I tutaj – powiem – nie ma w tym nic dziwnego i nie. W końcu to „norma”. Ale co do talii - po prostu musi być. Dla wszystkich powyższych jest zupełnie inny - ale każdy to ma.

Ogólnie rzecz biorąc, wszystko musi być zrobione do końca. Tak - pokazałem, że porównywanie "obwodu" generalnie jest błędne - bo wizualnie nie widzimy obwodu - widzimy dwuwymiarową szerokość/wysokość. Właściwie pokazałem też, że nie klatka piersiowa powinna pokrywać się z biodrami (90-90), ale ramiona z biodrami. I to nie tylko ramiona - ale wizualna górna część ramion "bez" ramion. Dalej. Pozostaje zdemontować problem z talią. A tutaj - wszystko jest bardzo proste. Weźmiemy wizualną szerokość talii i podzielimy przez wizualną szerokość bioder. Obliczmy te proporcje.

Marilyn Monroe 63%
Megan Fox 66%
Angelina Jolie 62,5%
Varley ~ 70% (wzięte z innych zdjęć, w ogóle nie mogłem znaleźć dokładnego)
aniston 66%
Beckinsale 66% (z innego zdjęcia)
Jovovich 68% (inne zdjęcie)
Portmana 71%
Jagoda 63%
Szarapowa 71%
60/90 = 66%

Co sugeruje, że talia powinna wynosić od 60 do 70 procent. 60 jest już za chuda, a 70 to już prawie brak talii.

To. analizowane są parametry idealnej kobiecej sylwetki: brak obwodów, ale widoczna szerokość ramion (bez ramion, czyli tak, jakby tylko połowa szerokości ramion wchodziła w ramiona) powinna pokrywać się z widoczną szerokością bioder. Pomiędzy tymi liniami powinna znajdować się talia o szerokości od 60 do 70 procent szerokości bioder.

Na koniec przedstawię naukową interpretację piękna kobiecego ciała. Więc. Kobiece piękno to zdolność do rodzenia dzieci. Tutaj wszystko jest bardzo proste. Do narodzin dzieci potrzebne są szerokie biodra, zdrowie, młodość. A piękno kobiety z punktu widzenia mężczyzny jest oceną zdolności tej kobiety do rodzenia potomstwa.

Aktualizacja 1
Im więcej czasu mija, tym bardziej rozumiem, jak dokładnie wszystko tutaj opisałem. W teorii istniało już od dawna – zrozumiałem, że liczenie po obwodach jest błędem. Ale kiedy wszystko tutaj rozłożyłem, wszystko stało się znacznie prostsze. Więc. W celu dalszego rozważenia tematu logiczne jest podanie przykładów postaci nieidealnej. I tu natknąłem się na najciekawsze. Faktem jest, że najprościej jest przeanalizować proporcje aktorek. Powody są bardzo proste: dużo zdjęć z różnych perspektyw. Tutaj napotkałem ogromny problem: okazuje się, że wszystkie dziewczyny, które są często fotografowane i których zdjęcia łatwo znaleźć w Google Photos, mają absolutnie prawidłowe proporcje zgodnie z przedstawioną powyżej teorią. Tam rzeczywiście wizualna szerokość ramion pokrywa się z biodrami, a talia wynosi 62-68%.

Bardzo trudno było znaleźć niewłaściwe proporcje. Bo nie mogą zostać sławnymi aktorkami. Nie przechodzą z banalnego powodu – nie mają takich samych proporcji. Zacząłem sortować nie najlepsze aktorki - które są zabierane do głównych ról. I drugorzędne. Które wydają się być piękne - ale nigdy nie doszły do ​​głównych ról. Tutaj wśród nich znalazłem to, czego potrzebowałem. Nie tylko podaję ich zdjęcia poniżej - nie mogłem się oprzeć i w edytorze graficznym, jak mogłem, dopasowałem ich sylwetkę do standardów, które sam podniosłem powyżej. Pierwsze zdjęcie jest oryginałem, drugie zdjęcie jest przeze mnie poprawiane na idealne proporcje.

Arianny Celeste

Alicja Milano

Oba mają wizualną szerokość ramion nieco większą niż biodra. Jest tego całkiem sporo - ale to już wystarczy, aby oko dostrzegło wadę, a modelki/aktorki nie doszły do ​​czołówki. Naprawiłem to - i naprawdę jest lepiej. Znalazłem jeszcze inne przykłady. I zdałem sobie z czegoś sprawę, szukając aktorek z wadami. Aktorki z niewłaściwą symetrią barków-bioder… nie ma zdjęć, które to pokazują. Wszędzie, albo ramiona i talia w kadrze, albo talia i biodra. Tych. albo góra, albo dół. Nigdy razem w kadrze w całości. Ponadto, jeśli wszystko jest w kadrze, ramiona są zawsze obrócone. Tych. tułów jest obrócony - to optycznie zmniejsza ramiona i zrównuje je wizualnie z biodrami, ukrywając fakt, że są większe. To praca fotografa, który świadomie robi zdjęcia pod takimi kątami iw takich pozach, aby zdjęcie było idealne. Zdjęcie, które wciąż mogłem znaleźć, było bardzo trudne do zrobienia. A dla Alice Milano jest to zazwyczaj wycięte ze zdjęcia prosto z ulicy - paparazzi przypadkowo zrobili zdjęcie. Z niektórymi innymi aktorkami nie udało mi się znaleźć kątów, które w ogóle ujawniają wadę - dbają o to, aby takich zdjęć nie było tak dużo.

Aktualizacja 2
Powyżej idealne proporcje. Ale to nie znaczy, że jest to jedyny czynnik piękna. To jeden z istotnych czynników. Tych. Po prostu - prawidłowe proporcje ciała. Ale są też inni. Nie skupiaj się tylko na poszczególnych czynnikach – i zapomnij o innych. Bardzo ważnym czynnikiem jest po prostu banalne zdrowie. Zdrowe ciało jest piękne. Niezdrowe jest brzydkie. Niech będą idealne proporcje - to nie rozwiąże sprawy. Zdrowie osiąga się przez właściwy sposób życia. Mam czysto teoretycznie zaplanowany osobny artykuł na ten temat - ale oni mogą w ogóle nigdy się do tego nie zabrać. Zaplanowałem wiele rzeczy - ale nie wszystko da się powiedzieć. Dlatego pokrótce przedstawię tutaj podstawy. Zdrowie to właściwe odżywianie. Żadnych innych szalonych diet. Właściwe jedzenie i dieta to jedzenie, które jedli nasi przodkowie. Warzywa i mięso. Jest to bezwzględny zakaz używania alkoholu i tytoniu. O innych substancjach już milczę. Organizm ludzki nie potrzebuje ani jednego grama alkoholu i ogólnie ani jednego papierosa przez całe życie, aby prawidłowo funkcjonować. Nie należy spożywać ani kropli alkoholu w jakiejkolwiek postaci. Palenie jest również absolutnie zabronione. Wszystko to niszczy zdrowie, postarza skórę. Wszystko to jest widoczne. To naprawdę widać. To niszczy organizm. Sporty obowiązkowe. Dla kobiet ciężkie sporty są zabronione - hantle, sztanga. Ale lekki fitness, gimnastyka itp. - wymagany. Kobiece ciało ma skłonność do pływania z tłuszczem. To cecha kobieca. Jeśli spojrzysz na powyższe zdjęcie „ideałów”, zobaczysz, że nie są one ani chude, ani grube. Nie ma nigdzie wystających kości. I nigdzie ulgi nie ukrywa podskórny tłuszcz. Skóra jest zdrowa, napięta, elastyczna, widać pewne ukojenie, nic nie zwisa, nigdzie nie ma warstw tłuszczu podskórnego ukrywającego umięśnienie, nigdzie nie zwisa skóra. Mają nie tylko wizualną szerokość ramion, która pokrywa się z biodrami i talię 62-68% - ich ciało promieniuje zdrowiem. Po prostu miło popatrzeć na skórę. Ona jest w doskonałym stanie. Dla urody wystarczy utrzymywać ciało w zdrowym stanie.

Cóż, jeszcze raz na zakończenie. Wszystkie dziewczyny powyżej, które mają piękne ciała i zostały najlepszymi aktorkami, są zaangażowane w sport. To są sportowcy. Dosłownie. Nie ma tam magii. Dane naturalne to dane naturalne. Przede wszystkim wszędzie jest ogromna praca. Siłownie są teraz dostępne dla wszystkich – nie ma z tym żadnych problemów. Nie ma innego sposobu na zadbanie o swoje ciało niż uprawianie sportu. Osoba, która nie uprawia sportu, w zasadzie nie może mieć urody.

Aktualizacja 3
Dodam coś, co od dawna chciałem dodać. Idealna kobieca sylwetka ma słabo rozwiniętą klatkę piersiową. Jest bardzo mały w porównaniu z miednicą, objętość płuc jest bardzo mała. Nie chciałem początkowo używać tego słowa, tego terminu. Ale nadal jest to właściwe.

Aktualizacja 4
Po wielu latach zastanawiania się nad powyższymi informacjami zauważyłem, że szerokość bioder można osiągnąć poprzez szerokość miednicy i szerokość bioder. Tych. miednica jest na poziomie miednicy. Poziom miednicy przechodzi tuż nad punktem, w którym nogi rozchodzą się w różnych kierunkach. I poniżej pępka. Linia bioder - przechodzi poniżej punktu gre, nogi się rozchodzą. Tych. właściciele wąskiej miednicy mogą pompować mięśnie ud, a tym samym wizualnie normalizować sylwetkę. Ale prawdziwą idealną figurą jest szerokość bioder właśnie ze względu na miednicę. Tych. miednica jest podstawą talii, jest szeroka. A zwężenie idzie do dołu. Jeśli spojrzysz na wszystkie idealne figury powyżej, to wszędzie szerokość bioder pochodzi dokładnie z miednicy. Tych. szeroka kość biodrowa. To właśnie ta kość powinna być szeroko rozstawiona.