Ciągłe skargi do mnie od rodziców. Jak nie narzekać mężczyznom

Roszczenia w związku

Do czego prowadzą roszczenia w związku? Co zrobić w przypadku reklamacji?
Reklamacje nie prowadzą do niczego dobrego, to na pewno. Ale poważnie mówiąc, roszczenia nie zawsze są uzasadnione, a ich wypowiedź, a nawet niekompetentna, prowadzi do dewastacji, zniszczenia związków i niezadowolenia z życia.

Skarga to zachowanie osoby wyrażające niezadowolenie z zachowania osoby lub z jakiegoś aspektu osoby lub sytuacji. Roszczenie to zawsze oskarżenie o zwiedzione nadzieje, niespełnione plany, oszukane marzenia. Roszczenia są zwykle przyjmowane tam, gdzie dana osoba miała oczekiwania.

Człowiek jest tak zaaranżowany, że jeśli ma wysokie oczekiwania lub nawiązuje się związek, to ludzie pokazują swoje najlepsze strony i starają się nie wspominać o stronach problematycznych.
W związkach kobiety mają więcej roszczeń niż mężczyźni, a w pracy więcej roszczeń mężczyźni mają do pracodawców, lub do jakiejś sytuacji w pracy, biznes. Jeśli weźmiemy pod uwagę związek między mężczyzną a kobietą, to dziewczęta lub kobiety mają tendencję do uwodzenia się, wymyślania dla siebie księcia, wymyślania cech, których dana osoba nie ma. Kobieta wymyśliła, a potem zaczyna z nimi żyć i rozumie, że nie wszystko jest tak bezchmurne i piękne, jak sobie wymyśliła, a teraz nie wie, co zrobić ze swoimi fantazjami.

Albo jest inny przypadek, kiedy nasze kobiety są dorosłe lub młodsze dziewczyny lubią grać w grę „Ja cię reedukuję”. Mam wrażenie, że wybierają dla swoich mężów czy chłopaków takie, że mogą rozebrać materiał, a następnie złożyć go ponownie. Ale nie biorą pod uwagę drobnego szczegółu, że nie cały materiał jest rozłożony, że też kopie, a nawet jak go zdemontujesz, to może się nie uformować, bo albo nie chce, albo gen Pool nie da się nigdzie zrobić, albo to w jego planach nie zostały uwzględnione. Okazuje się więc, że opowieść o „reedukowaniu cię” zamienia się w ciągłą walkę i niezadowolenie.

Jako powód roszczeń - „przegrałem różowe okulary i widzę całą rzeczywistość, oszukiwałem się, albo myślałem, że cię zmienię, ale nie wziąłem pod uwagę tego, że ludzie się nie zmieniają, a ty się nie zmienisz.W rzeczywistości ludzie się oszukują.

Jakie jest roszczenie? Jak wyrazić swoje niezadowolenie z kogoś, z czegoś lub z zachowania?

Niektórzy mogą zdać sobie sprawę, że wyrażają swoje niezadowolenie dość barwnie! Wyraża się to w tonie, jakim kobieta rozmawia z mężem lub z osobą, która popadła w jej niezadowolenie. Wyraża się to między innymi jako uniesiona brew, miażdżące spojrzenie, spojrzenie pełne pogardy.

Słowa, od których zaczyna się pozew - „tak, jesteś na zawsze”, „tak, jesteś cały czas”, „Tak myślałem ...” itp.

Roszczenie można wyrazić słowami oraz w sposobie, w jaki te słowa są składane i jak te słowa są wypowiadane.
Niezadowolenie jest niebezpieczne, ponieważ jeśli spojrzysz na źródło niezadowolenia między mężczyzną a kobietą, dlaczego ktoś w ogóle pozwolił sobie na wymyślenie ciebie, wymyślenie sytuacji, dlaczego nie zadał sobie trudu, aby dobrze przeanalizować tę sytuację, przeanalizować, poczuć, rozwiąż, dlaczego dał się oszukać lub sam został oszukany, dlaczego myślał, że cię przerobi - z reguły ten korzeń doprowadzi nas do związku kobiety z rodzicami, a mężczyzny z jego .
A co tam znajdziemy? I znajdźmy podobny pretensjonalny stosunek rodziców do siebie i rodziców do dziecka. Dziecko, rodząc się w określonej rodzinie, wybiera kupon, ktoś trafia na jackpota, jeździ jak ser w maśle, najważniejsze, że to dla jego dobra, a ktoś ma umiarkowaną nagrodę, a ktoś ma solidne krzyże i nie ma tam wszystkiego.

Bardzo często rodzice stawiają dziecko w sytuacji, w której musi lub zobowiązani do robienia tego, co mówią. Musi, musi być takim, jakiego wyobrażali sobie jego rodzice. Dziecko nie powinno się z nimi kłócić, dziecko nie powinno wyglądać jak „znienawidzona teściowa / teściowa, ojciec męża / żony”, dziecko powinno wyglądać jak rodzic, który go namiętnie kocha, inaczej rodzic ma w głowie „błąd” i ogólnie „skąd pochodzisz?”, „Po co mi cię potrzeba, jeśli nie wyglądasz jak ja?”, „Kim w ogóle jesteś, dlaczego czy ty w ogóle, chciałem zabawkę, chciałem kontynuować sam!”

Dlatego człowiek bardzo często spotyka się z roszczeniami, zmierzył się już z nimi z kołyski. A niektórzy faceci już jednoroczne dziecko udaje im się wylewać roszczenia, oskarżenia o nieszczęśliwe życie lub coś innego. Wtedy dziecko wyrośnie na dorosłego i niezrealizowana potrzeba pozostaje w normalnym kontakcie z rodzicami. Dziewczyny, które mają problemy z ojcami, nieustannie poszukują zastępcy ojca. Poślubiają facetów, bo są silni, bo troszczą się, dawali prezenty, których tata nigdy nie robił. Dziewczyny wychodzą za takich facetów, bo ich dziecinna, zraniona część duszy jest trochę rozgrzana, trochę dopieszczona, a dziewczyna myśli, że „spełnia wszystkie moje pragnienia”, a potem okazuje się, że ta część jest już zaspokojona, tam są już zupełnie innymi zadaniami, a ona rozumie, że ta osoba w ogóle nie nadaje się do tych zadań, że jest jakimś infantylnym, biesiadnikiem, po prostu nie łączy się z jej wartościami duszy. I jest wiele pytań, z których jedno to „Dlaczego za ciebie wyszłam?” A ty wyszłaś za niego, żeby zrekompensować brak związku z ojcem.

Albo znajdują „zamienniki” tatusiów starszych o 10-20 lat, a potem zastanawiają się, dlaczego z tym „tatą” życie nie układa się. A wszystko dlatego, że spełnił swoje „ojcowskie” zadanie. Dzieje się tak u tych, którzy mieli motyw zastępczy lub kompensujący jakiś brak zranionego dzieciństwa, a prawdopodobieństwo roszczeń w stosunku do osoby jest znacznie wyższe.

Dotyczy to również facetów, jeśli nie mieli kontaktu z ojcem, albo ich matka zawsze była pretensjonalna, albo chora, albo coś innego, chłopiec szuka też współmałżonka na podstawie tego samego zachowania: aby coś zrekompensować, kontynuuj być maminsynek, chęć oderwania się od roszczeń mojej matki, ale wpada na tego samego małżonka i wszystko trwa. To zupełnie osobny temat o tym, jak bierzemy ślub i bierzemy ślub, jak dokonujemy wyborów w związku. Porozmawiamy o tym również w artykułach i kursach.

Jeśli mówimy o roszczeniach, o niezadowoleniu, to mogę powiedzieć, że bardzo często to niezadowolenie mówi o rozczarowaniu, chęci przerobienia go lub jakiejś potrzebie, którą trzeba zrekompensować. Skargi są dość przerażające. „Straszna” rzecz, bo bardzo dużo niszczy. Niszczy, ponieważ roszczenie jest raczej pejoratywno-mechaniczną konstrukcją, która sprawia, że ​​osoba, do której się zwracamy, traci swoją wagę, wartość, znaczenie w stosunku do drugiej osoby. To również jest poza zakresem.

Nie wyniosłeś ponownie śmieci! Nigdy nie wyrzucasz śmieci! Ile możesz o tym mówić!
- A ty mnie pytasz, czy chcę wynieść śmieci, albo na jakich warunkach wyniosę śmieci, jak się upewnić, że te śmieci zapamiętam. Więc naprawdę chcesz, żebym wyrzucił śmieci? Cóż, tak, to śmieci stoją w twoim życiu. Albo zgodzimy się raz na zawsze, że wyniesiesz śmieci, a ja przyniosę pieniądze do domu!

Sytuacja roszczeń jest zawsze z chęci obwiniania i wyrażania swojego „fi”, zamiast rozmawiać, wyjaśniać, tworzyć pewną przestrzeń dialogu, rozumienia, rozumienia, zagłębiania się w istotę. Dlatego twierdzenie niszczy znaczenie osoby, kiedy wysuwasz twierdzenie, dokonujesz pewnego rodzaju ataku na osobowość osoby, na jej status, na jej szacunek, to znaczy niwelujesz jej znaczenie. Wkraczasz w pewien spokój, w adekwatność osoby.

Drugi punkt, roszczenie jest zawsze wyrażane z założeniem, że osoba, o której mówisz, po prostu jest winna jakieś zachowanie, usługę lub coś innego. Roszczenie to zawsze pozycja „wszyscy są mi winni” lub „w szczególności jesteś mi wiele winien”.

Powtarzam raz jeszcze, twierdzenie zawsze dotyczy mechaniki, zawsze nie chodzi o rozumienie i naturę relacji, zawsze chodzi o jakieś działanie lub użycie. Jest to zawsze jakiś mechaniczny moment, który może wskazywać, że nie widzisz już osoby w człowieku, widzisz robota lub jakąś maszynę wielostanowiskową, która ma obowiązek robić to i owo, a najlepiej z uśmiechem, najlepiej zabawy i o każdej porze dnia.

W oparciu o logikę dźwięczną można zadać następujące dwa pytania:

1. Jak powinieneś się czuć, kiedy się czujesz? ciężka ręka roszczenia na twoim gardle?
2. Jak możesz się powstrzymać, jeśli nagle zdasz sobie sprawę, że generujesz roszczenie?

Zacznijmy od siebie. Aby powstrzymać się, gdy zaczynasz narzekać, bardzo ważne jest, aby być świadomym, być świadomym, co i jak mówisz. Jeśli twoja intonacja zaczęła być agresywna, narzekająca lub karająca, jeśli zacząłeś używać słów „powinieneś”, „powinieneś”, „obrażony”, to jeśli chcesz rozbić osobę na strzępy, zranić ją, musisz zadaj sobie pytanie „Czy chcę to kontynuować, czy chcę przestać? Aby się zatrzymać, wystarczy przyjrzeć się uważnie, wziąć oddech i zatrzymać się.

Jeśli jesteś kobietą, powiedz żartobliwie „och, coś mnie porwało, dlaczego walczyłam”, a jeśli jesteś mężczyzną, możesz powiedzieć „przepraszam, dlaczego zerwałam, coś mi nie pasuje i muszę Pomyśl o tym." To jest przykład tego, jak się zatrzymać.

Pierwszym jest bycie świadomym, drugim jest podjęcie i zatrzymanie się. W takim przypadku możesz skorzystać z formularza, wypowiadając swoje uczucia i działania. Myślę, że ludzie cię zrozumieją, a ponadto będą mogli się od ciebie uczyć, zobaczą, że jest piękna i naprawdę godna. I to jest uczciwe i ostrożne, zwłaszcza jeśli jesteś w kontakcie, możesz zatrzymać się w tym procesie. Z reguły ludzie nie mogą się powstrzymać i wolą skończyć do końca, żeby nie stracić twarzy, żeby nie wyglądać na słabych.

Mądra odpowiedź na twierdzenia męża

Żadna żona nie jest odporna na uwagi męża. Roszczenia jednego małżonka do drugiego w samej naturze życie rodzinne. Każdy z partnerów uważa, że ​​należy go doskonale zrozumieć, a jego żądania i prośby należy natychmiast spełnić. Jest to szczególnie widoczne u mężczyzn. Z reguły takie podejście przejawia się w następującym postulacie: „Bez względu na to, co i jak się do ciebie zwrócę, musisz to dobrze zrozumieć i odkładając na bok wszystkie sprawy, niezwłocznie zrobić to, co powiedziałem”. Dlatego mężowie są oburzeni, jeśli nie rozumieją ich słynnego pytania „Gdzie to jest?” lub, odkładając na bok wszelkie sprawy, nie spieszył się do nich na ich wezwanie. Oczywiste jest, że takie zachowanie współmałżonka powoduje irytację, a irytacji często towarzyszą słowa, które prowadzą do nasilenia sytuacji konfliktowej. Pewna kobieta tak zareagowała na ciągłe żądanie męża, że ​​znalazł mu skarpetki: „Spójrz na mnie! Twoje skarpetki są na mojej głowie!” Oczywiście po takich słowach dialog stał się ostry i nieprzyjemny. Jak uniknąć takich starć w stosunki małżeńskie? Istnieje kilka taktyk. Przyjrzyjmy się im.

Ignoruj ​​taktykę. Czasami najlepszym sposobem zapobiegania kłótni jest unikanie przez jakiś czas kontaktu werbalnego z mężem. Działa zasada „Milczenie jest złotem”. Sytuacja konfliktowa jest jak pożar. Jak wiemy, jeśli nie wrzucimy do niego drewna opałowego, wkrótce zgaśnie. Tak jak konflikt. Jeśli jedna z przeciwnych stron, wraz z pojawieniem się pierwszych oznak kłótni, przestaje w niej uczestniczyć, zaczyna zanikać. To prawda, należy zauważyć, że takie taktyki są uzasadnione, jeśli nie przyczyniają się do nagromadzenia skarg i roszczeń. Oznacza to, że milcząca strona omija swoje uszy i nie bierze ich do siebie.

taktyki spłaty. Jeśli współmałżonek cię o coś prosi, spróbuj to spełnić. Jeśli nie jesteś w stanie spełnić jego prośby, natychmiast powiedz mu o tym szczerze. To prawda, że ​​powód powinien być dla niego ważny i zrozumiały. Wymówki typu „Jestem zmęczony!”; „Dlaczego mam to zrobić?!”; "Jestem zajęty"; „Ale nie możesz zrobić tego sam?!”, „Nie chcę!”; "Mogę odpocząć?!" itp. są uważane za lekceważące. Zwłaszcza jeśli mąż widział, jak pozytywnie reagujesz na podobne prośby innych osób: kierownika pracy, koleżanki, matki, brata i dziewczyny. Lepiej odpowiedzieć w następujący sposób: „Vitya, na pewno spełnię twoją prośbę. Właśnie kończę pracę. Poczekaj proszę".

Często roszczenia skierowane przeciwko Tobie bezpośrednio lub pośrednio przez współmałżonka zawierają pewien paradoks. Okazuje się, że zrobiłeś to tym razem, ponieważ wysłuchałeś jego wcześniejszych komentarzy i życzeń. Taktowne przypomnienie tego może wyraźnie zgasić jego krytyczny lont: „Kochanie, nie wytarłem kurzu na twoim stole, jak sam powiedziałeś, że nie powinienem tam niczego dotykać”.

taktyka ostrzegawcza. Większość roszczeń męża jest stale powtarzana. Eliminowanie i zapobieganie im w przyszłości wyeliminuje samą podstawę konfliktów. Bez powodu, bez sprzeciwu. Jeśli wiesz, że mąż prosi o herbatę w określony czas, a Twój ulubiony film ma się rozpocząć, zaproponuj mu pachnący napój przed rozpoczęciem oglądania.

Można nosić prośby męża inny charakter. Czasami mąż prosi o wykonanie pracy, której sam nie jest w stanie wykonać lub z jakiegoś powodu nie może być wykonany. I tylko Ty możesz wyeliminować tę przyczynę. W takiej sytuacji nie denerwuj po raz kolejny współmałżonka, natychmiast odpowiedz na jego wezwanie.

Taktyka neutralizacji.Życie rodzinne jest zróżnicowane. Czasami uwagi męża powstają przypadkowo, a czasami twierdzenia te są obiektywnie uzasadnione. Wiele osób aktywnie stosuje taktykę wymówek i wymówek w odpowiedzi na wyrażone niezadowolenie. Źródłem takiego zachowania jest w dużej mierze wychowanie osoby przyzwyczajonej do odpowiedniego reagowania na kierowane do niej roszczenia. Próbuję znaleźć jakąś wymówkę dobre powody, w ten sposób wykazuje reakcję obronną. Ale takie podejście nie wynik pozytywny. Ten, kto się usprawiedliwia, znajduje się w sytuacji winnego. Nawet jeśli popełniłeś jakiś błąd, najlepszym wyjściem jest natychmiastowe przyznanie się do winy (być może jeszcze zanim mąż to zauważył). Jednocześnie ważne jest, aby odpowiednio zareagować na nieprawidłową lub obraźliwą uwagę w twoim kierunku lub w kierunku twoich krewnych i przyjaciół.

Moja przyjaciółka przypadkowo wylała na męża kilka kropel wrzącej wody. Spalony, w sercach bezstronnie wyraził się w jej przemówieniu. Kobieta nie była zaskoczona i od razu odpowiedziała: „Przepraszam, jestem winna, ale proszę, aby mnie nie obrazić. W przeciwnym razie mogę uznać twoje oświadczenie za pozwolenie na zachowanie się z tobą w sposób dozwolony dla tego zwierzęcia. by mi się to nie podobało. Więc proszę o przeprosiny." Mój mąż zrozumiał i przeprosił.

Kiedy mąż zrobi obiektywną uwagę, zgódź się z nim, a następnie podaj swoje argumenty, które taktownie neutralizują jego roszczenia: „Kochanie, masz rację jak zawsze, musisz starać się żyć ekonomicznie. Z drugiej strony musimy dobrze się odżywiać, bo inaczej wydamy za dużo pieniędzy na leki.”

W każdym razie, bez względu na to, jak niegrzeczna, zjadliwa lub ironiczna może być uwaga współmałżonka, twoja odpowiedź musi być spokojna, przyjazna, stosunkowo krótka i jednocześnie dokładna. Miła twarz, jasne i zrozumiałe słowa, przekonująca intonacja, wszystko to pomoże Ci zneutralizować zarówno najbardziej surowe i nierozsądne, jak i bezstronne roszczenia wobec Ciebie. Pamiętaj, mądry to nie ten, który w odpowiedzi na uwagę dowcipnie umieścił swojego partnera na swoim miejscu, ale ten, który wyeliminował przyczynę sporu. Zwłaszcza w życiu małżeńskim.

Z książki Język ciała [Jak odczytywać myśli innych za pomocą gestów] autor Piz Alan

Roszczenia terytorialne Ludzie opierają się na przedmiotach lub sobie nawzajem, aby przedstawić swoje roszczenia terytorialne do tego przedmiotu lub osoby. Jeśli ktoś opiera się o coś, co do niego nie należy, ten gest jest używany jako wyzwanie lub aspiracja

Z książki Biblioteka Osho: Przypowieści o Starym Mieście autor Rajneesh Bhagwan Shri

Mądra głuchota Dawno, dawno temu żył suficki mędrzec, którego ludzie uważali za nieco głuchego. Pewnego dnia rozmawiał ze swoimi uczniami. W tym czasie mucha dostała się do sieci i desperacko brzęczała, próbując się uwolnić. Sufi natychmiast zwrócił uwagę swoich uczniów na ten mały incydent,

Z książki PLASTILINE OF THE WORLD, czyli kurs „Praktyk NLP”. autor Gagin Timur Władimirowicz

Zmniejszenie ramki, czyli Roszczenia o guziki A ona jest kiepska. Ale gdybyś wiedział, jakie ma robaki! Anegdota o małżeństwie rybaka W bardzo wygodny sposób możesz pozbyć się niewygodnego tematu, zwracając się do szczegółów i drobiazgów.

Z książki Seks w rodzinie iw pracy autor Litwak Michaił Jefimowicz

6.5. Roszczenia małżonków wobec siebie Rozważania ogólne Wyobraźmy sobie taki obraz. Wrócił do jaskini ze zdobyczą. Myślę, że spotkała go z radością, rzuciła się na niego uściskami i pocałunkami i nie pytała, gdzie tak długo błąkał się. I rzucił swoją zdobycz na

Z książki Zgubna arogancja autor Hayek Friedrich August von

Z książki „Mądra żona” autor Turyńska Tatiana

Z książki Jak zostać godną pozazdroszczenia panną młodą? autor Duplyakina Oksana Wiktorowna

Rozdział 1 Jak wybrać odpowiedniego męża? Mądra miłość Ta informacja przyda się nie tylko młodym dziewczynom, które chcą pomyślnie wyjść za mąż, ale także zamężnym kobietom, które chcą wzmocnić relacje rodzinne.Chcę o tym porozmawiać, a nie wyjaśniać, jak wyjść za mąż

Z książki The Bitch Bible. Zasady, którymi grają prawdziwe kobiety autor Shatskaya Evgeniya

Z księgi Bogini w każdej kobiecie [ Nowa psychologia kobiety. Archetypy Bogini] autor Bolen Jin Shinoda

Rozdział 6. HESTIA: bogini paleniska i świątyni, czarownica i niezamężna ciotka Bogini Hestia Hestia - bogini paleniska - a dokładniej ognia, który płonął w okrągłym palenisku w domu. Z bóstw olimpijskich jest najmniej znana. Hestia lub, jak nazywali ją Rzymianie, Westa,

Z książki Ojcowie + dzieci [Zbiór artykułów] autor Zespół autorów

Mądra stara kobieta starsza siostra pierwszego pokolenia bogów olimpijskich i niezamężnej ciotki bogów drugiego, Hestia zajęła pozycję szanowanej staruszki. Wyróżniała się intrygą, nie rywalizowała z bliskimi i unikała chwilowych namiętności. Kiedy w kobiecie

Z książki Praktyczny przewodnik dla zakochanej dziewczyny autor Isaeva Wiktoria Siergiejewna

Jakieś narzekania na przyciski? Sto lat temu dama klasowa została przekazana do pomocy kierownikowi żeńskiego gimnazjum lub progymnazjum (ta pozycja odpowiadała pozycji wychowawcy klasy) ... Kim jest klasowa dama? Wie o tym ta osoba, która jest odpowiedzialna za każdego małego mężczyznę w swojej klasie

Z książki Jak powiedzieć nie bez wyrzutów sumienia [I powiedzieć tak na wolny czas, sukces i wszystko, co się dla ciebie liczy] autor Brightman Patty

Związek się skończył, roszczenia pozostały, czyli jak puścić ducha Najgorsze w rozstaniu z łajdakiem są nieproszone uczucia. Wiesz, że zerwanie dobrze ci zrobi. Swoim umysłem doskonale rozumiesz, że ci nie pasował, że nie miałeś przyszłości i że to

Z książki Inteligencja: instrukcje użytkowania autor Szeremietiew Konstantin

Roszczenia wobec sąsiadów Poniższe warianty reakcji składają się z dwóch etapów. W pierwszej fazie informujesz sąsiada o problemie. W zależności od jego reakcji może to wystarczyć - przeprosi i obieca naprawić sytuację. Ale jeśli tego nie zrobi

Z książki Trudni ludzie. Jak budować dobre relacje z ludźmi konfliktu autor: Helen McGrath

Roszczenia do świata Ego ma osobę w różnych formach. Czasami szczególnie zboczone. Jedną z opcji takiej perwersji jest próba zrzucenia całej winy za swoje nieszczęścia na otoczenie

Z książki Psychiatria wojen i katastrof [ Instruktaż] autor Shamrey Vladislav Kazimirovich

Składanie skargi i/lub prośby Obiektywnie opisz nieprzyjemny dla Ciebie czyn i związane z nim uczucia. Użyj następującej struktury wyrażeń: „Kiedy… mam ochotę… ponieważ…” Na przykład: „Kiedy zapominasz zamknąć drzwi na noc, denerwuję się,

Z książki autora

3.3.2. Ostra reakcja na stres (ostra reakcja na stres, ASR) ASR jest wyraźnym przejściowym zaburzeniem, które rozwija się w osoby zdrowe jako odpowiedź na katastrofalny (tj. wyjątkowy fizyczny lub psychiczny) stres

Czasami kobiety narzekają, że mają roszczenia do swoich mężów, kochanków. Powodów takich twierdzeń jest wiele, wszyscy o nich słyszeliśmy. Na przykład żona jest niezadowolona, ​​że ​​jej mąż niewiele zarabia, przynosi rodzinie mało pieniędzy. Albo jest zdenerwowana, że ​​nie pomaga w domu, a cały ciężar sprzątania spada na jej barki. Albo jest zdenerwowana, że ​​zwraca na nią uwagę: zapomina o swojej rocznicy ślubu, nie kupuje kwiatów, daje prezenty, które jej zdaniem nie są wystarczająco dobre. Albo jest niezadowolona z tego, że jej mąż nie zwraca uwagi na dzieci, odmawia zabrania ich na spacer, zabierania do zoo, muzeum itp.
A problemem, który powoduje największe niezadowolenie, jest zazdrość. Spóźniłem się, spóźniłem się gdzieś, nie dzwoniłem, wyłączyłem telefon. Zazdrość gryzie kobietę, zaczynają się konflikty, skandale...

Jest jeszcze jedno źródło irytacji: niezadowolenie stosunki seksualne. Jest ich niewiele lub ich jakość nie jest zadowalająca. Jednak przy tej okazji kobiety najczęściej milczą, dzieląc się tylko z przyjaciółmi. A mężczyzna boi się bezpośrednio wyrażać swoje roszczenia. Kobieta może przez lata gromadzić niezadowolenie, ale wstydzi się o tym mówić, uważa, że ​​to nieprzyzwoite itp.

Tymczasem psychologowie uważają, że wszystkie inne roszczenia do mężczyzny wynikają właśnie z niezadowolenia z seksu. To gleba, na której rośnie wszystko inne. Dlatego jeśli w związku występuje ten problem, należy go najpierw omówić.

Dlaczego kobiety milczą, gromadzą urazy, a potem wybuchają?

Kobieta milczy, bo się boi. Wynika to z głębokich kompleksów, niskiej samooceny. Na zewnątrz może wyglądać na pewną siebie. Ale w rzeczywistości tkwił w niej strach. Boi się, że jeśli zażąda czegoś od męża lub kochanka, to ją opuści, zamieni na inną. Strach rodzi kompleksy, które prowadzą do błędnych działań.
Ale jest sposób na rozwiązanie problemów.

Sposobem na rozwiązywanie konfliktów i problemów jest spokojny dialog

Jedyny skuteczna metoda showdown to rozmowa. Ale nie krzyki, wyrzuty, oskarżenia i roszczenia! Pogłębiają tylko konflikt i oddalają od rozwiązania problemu. Czasami mogą prowadzić tak daleko, że znalezienie drogi do pojednania będzie trudne lub niemożliwe.

Jednak wielu nie wie, jak prowadzić pokojowy dialog. Wynika to z obawy, że jeśli będziesz mówić spokojnie, nikt cię nie wysłucha. Ale kiedy mówisz cicho, bez nacisku, twoje słowa brzmią poważniej. I odwrotnie, podekscytowany, podniesiony ton pokazuje, że próbujesz przestraszyć rozmówcę. Tak więc w swoim sercu boisz się, że bez tego nie będzie cię słuchał. Daje to powód, aby nie brać pod uwagę twoich słów.

Musimy nauczyć się prowadzić spokojny dialog. Nie jest to potrzebne, aby każdy mógł wykrzykiwać swoje roszczenia, wyrzucać i ukłuć partnera. Musisz znaleźć optymalne rozwiązanie to pasuje do was obojga.

Dlatego odrzuć swoje lęki, kompleksy i przestarzałe stereotypy („mężczyzna powinna to zrobić…!”, „kobieta powinna to zrobić…!”). Powiedz swojemu mężowi lub kochankowi bezpośrednio, czego od niego chcesz. Wyraź swoje myśli szczerze, bez dosadności i zażenowania, bo rozmawiasz z najbliższą osobą. Ale nie obwiniaj! Poszukaj wspólnego sposobu rozwiązania problemu.

Najważniejszy jest wzajemny szacunek. Dialog będzie skuteczny tylko wtedy, gdy będzie oparty na szacunku. Przejście do osobowości, wyrzutów, obelg to tylko sposób na zaostrzenie i eskalację konfliktu.

U nas ludzie, tylko trochę, trafiają do jednostki. Są przyzwyczajeni do omawiania nie problemu, ale osoby. Etykiety można łatwo formować („jesteś taki…!”, „jesteś taki…!”). Ale trzeba mówić nie o osobie, ale o problemie do rozwiązania. Wtedy możesz znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Przykłady

Rozmawiając ze sobą, nie obwiniaj swojego partnera. Mów tylko o swoich uczuciach.

Źle: „Przynosisz rodzinie mało pieniędzy. Inni zarabiają dużo, ale ty do niczego nie jesteś zdolny!”
Dobrze: „Zastanówmy się razem, jak możemy poprawić nasze pozycja finansowa. Wyrazimy nasze pomysły, omówimy, co możemy zrobić, aby poprawić nasze samopoczucie.”

Źle: „Nie robisz nic w domu, leżysz na kanapie, a ja ciężko pracuję. Jak długo to może trwać?!"
Dobrze: „Mam za dużo pracy w domu. To mnie bardzo męczy. Zastanówmy się, jak możemy dzielić się obowiązkami domowymi”.
I tak dalej.

Wszystkie problemy są do rozwiązania

Więc, jedyny sposób rozwiązanie każdego problemu to spokojny, pełen szacunku dialog. Psychologowie są przekonani, że problemy należy wypowiadać. Muszą być wyjaśnione w rozmowie, bez względu na to, jak długo to trwa. Rodzina, relacje - ta interakcja. brak dialogu i szczera rozmowa nie wystarczy tutaj.
A jeśli wielokrotnie próbowałeś nawiązać relację ze swoim partnerem z szacunkiem konstruktywny dialog, ale upewniłem się, że to niemożliwe, to jaki jest sens takiego związku?..