Čo robiť, ak je zápach z úst

Podľa štatistík je takmer polovica svetovej populácie trápená otázkou, ako sa zbaviť zápachu z úst doma. Táto téma vyvoláva rozpaky a málokto o nej hovorí nahlas. Vzdelávanie vám často neumožňuje povedať partnerovi, že má zlý dych. Mnohí takto žijú, nevedia o svojom probléme a nechápu, prečo si ľudia počas rozhovoru udržiavajú odstup.

Zlé prekvapenie: hrozný dych

Termín halitóza znamená bolestivé dýchanie. Aby ste u ostatných vyvolali len príjemné pocity, odporúča sa skontrolovať sviežosť ústnej dutiny. Nezaberie to veľa času, ale pomôže to vyriešiť problém, ak nejaký existuje.

Ako zistíte, že máte zlý dych?

1. Dýchajte do dlane a potom čuchajte.
2. Vyčistite si zuby zubnou niťou. Ako to vonia - tak to je v ústnej dutine.
3. Dýchajte do zadnej časti čajovej lyžičky alebo do zápästia. Ak sa tento zápach niekoľkokrát znásobí, bude jasné, čo to v ústach je.
4. Opýtajte sa milovanej osoby.
5. Pozrite sa na reakciu účastníkov rozhovoru v blízkom kontakte.

Ak stále nájdete zápach z úst, môžete ho odstrániť pomocou improvizovaných prostriedkov. Stačí opláchnuť vodou alebo použiť žuvačku. A určite premýšľajte o globálnom riešení problému. Aby ste to dosiahli, odporúča sa začať určením príčin zápachu z úst, pretože od toho závisí spôsob a výsledok boja.

Príčiny zápachu z úst:

Ochorenia zubov (kaz, ochorenie ďasien, ústna sliznica, problémy s protézami).

Ústna hygiena je buď slabá, alebo žiadna. V dôsledku toho sa hromadia baktérie alebo sa kazia zvyšky jedla.

Suché ústa. Nevytvára sa dostatok slín na zabitie baktérií, takže sa množia a vydávajú zápach. Môže to byť spôsobené užívaním liekov, ako sú antidepresíva alebo trankvilizéry.

Choroby, ktoré vyvolávajú halitózu: onkológia, zlyhanie obličiek, diabetes mellitus, gastrointestinálne ochorenia, ochorenia horných dýchacích ciest, hltan (polypy, tonzilitída), chronické ochorenia pľúc.

Jesť veľa bielkovinových potravín. Jeho produkty rozkladu majú zápach po skazenom vajci.

Hladovanie. Ľudia, ktorí používajú pôst na zlepšenie tela, zaznamenávajú výskyt ťažkej halitózy počas celého postupu. Niektorí to vysvetľujú uvoľňovaním trosky, iní - zápachom odpadu pri spracovaní tuku - acetón. Podobné procesy sa pozorujú v strave.

Stres. Keď je telo v strese, produkcia slín sa spomaľuje. Mnohí poznajú situáciu, keď aj pri vzrušení v ústach vyschne. Existuje priaznivé prostredie pre reprodukciu baktérií.

Fajčenie a alkohol spôsobujú suchosť ústnej sliznice. Sliny nezvládajú svoje dezinfekčné povinnosti a množiace sa baktérie aktívne pracujú a uvoľňujú nepríjemné odpadové produkty.

Cesnak a cibuľa sú známe svojou štipľavou vôňou. Je to spôsobené tým, že ľudské telo odstraňuje látky, ktoré nedokáže absorbovať vydychovaným vzduchom, ako aj stolicou či močom.

Vôňa z úst, čo robiť?

Ak zubár rozhadzuje rukami a predpisuje rôzne osviežujúce pasty a výplachy, potom je lepšie podstúpiť diagnostiku na iné ochorenia. Ak sa nič nenájde, musíte starostlivo sledovať výživu a ústnu hygienu.

Ako odstrániť zápach z úst:

Používajte žuvačky bez cukru, ktoré zvýšia tvorbu slín a neutralizujú halitózu. Neodporúča sa zneužívať jeho použitie - je škodlivé pre žalúdok.

Vôňa v ústach dokonale neutralizuje kávové zrno alebo sušené klinčeky, treba ich pomaly žuť.

Čistite si zuby ráno a večer a najlepšie po každom jedle. Je dobré vyčistiť základňu jazyka, tam sa hromadí veľké množstvo mikróbov.

Ak zápach pretrváva, navštívte zubára. Diagnostikovať a predpísať vhodnú liečbu.

Vyšetrené na prítomnosť alebo neprítomnosť ochorení gastrointestinálneho traktu, ENT, pľúc.

Ak je príčinou zápachu dlhá prestávka v jedení, potom musíte jesť alebo piť vodu. Vôňa tráveného jedla stúpa do prázdneho pažeráka a spôsobuje problémy.

Ako odstrániť zápach z úst pomocou moderných prostriedkov? Rozsah takýchto zariadení je veľmi široký: výplachy, spreje, dražé, pastilky, zubné pasty, prášky, elektrické a ultrazvukové zubné kefky.

Vypláchnite si ústa. Čistá voda alebo silný čaj čistí ústa od zvyškov jedla. Zloženie čierneho a zeleného čaju obsahuje látky, ktoré neutralizujú zlúčeniny síry. Sú to tie, ktoré vydávajú nepríjemný zápach.

Akýkoľvek rastlinný olej (slnečnicový, ľanový, repkový, olivový) 10 minút po dôkladnom vypláchnutí úst ním obnoví svieži dych. Potom sa stáva takmer bielym, pretože čistí ústnu dutinu.

Špeciálna ústna voda, podobne ako liek na zápach nôh, sa predáva v lekárni alebo v obchode s domácimi potrebami. Ústna voda osvieži dych a vydezinfikuje ústa. Ale odporúča sa používať podľa pokynov lekára - môžu existovať kontraindikácie.

Takéto fondy sa líšia svojim zložením. Môže obsahovať: antibakteriálne látky, lieky proti bolesti, adstringenty, posilňujúce sklovinu, zastavuje krvácanie ďasien, živiny a látky, ktoré zabraňujú tvorbe kameňov na zuboch.

etnoveda

Ako liečiť zápach z úst ľudovými prostriedkami, ľudia vedia už desaťročia. Najúčinnejšie sú bylinné výplachy, pretože nemajú žiadne kontraindikácie a pri požití nie sú škodlivé, ale dokonca prospešné.

• Harmanček, palina, jahody na výber: 1 polievková lyžica zalejeme pohárom vriacej vody. Po pol hodine sceďte. Opláchnite 3 krát denne.
• Dubová kôra: 1 polievkovú lyžicu zalejte vriacou vodou a varte vo vodnom kúpeli asi pol hodiny. Kmeň, vypláchnite ústa 3 krát denne.
• Mäta: 1 polievková lyžica zalejeme pohárom vriacej vody. Po pol hodine sceďte a preplachujte 3x denne po dobu 3 týždňov.

Jedzte potraviny ako:

• Petržlen, mäta, koriander, palina, kardamón, rozmarín, eukalyptus neutralizujú zápach z úst a zlepšujú trávenie. Tieto bylinky sa odporúča žuť čo najdlhšie alebo konzumovať ako čaj.
• Jogurt bez cukru a konzervantov podľa záverov vedcov znižuje hladinu sírovodíka v ústnej dutine.
• Potraviny bohaté na vlákninu: jablká, zeler a mrkva spôsobujú hojné slinenie. Toto je ich tajomstvo boja proti zápachu z úst.
• Potraviny bohaté na vitamín C: citrusové plody, bobule. Priaznivo ovplyvňuje stav ďasien a vytvára prostredie, v ktorom sa baktérie nemôžu množiť.

Je to zaujímavé:

Bolo vynájdené špeciálne malé zariadenie – detektor zápachu Kiss-o-Meter. Na päťbodovej škále určuje možnosť bozku v závislosti od sviežosti dychu.

Čo spôsobuje zvláštny zápach v ústach? Za určitých podmienok sa počet baktérií v ústach dramaticky zvyšuje. Aktívne rozkladajú bielkoviny, čo má za následok zvýšenie množstva odpadových produktov vo forme prchavých zlúčenín síry.

Okrem sírnatého zápachu v ústach sa môžu vyskytnúť aj ďalšie: pach mŕtvoly (kadaverín), pach nôh (kyselina izovalerová), pach výkalov (metylmerkaptán), pach kaziaceho sa mäsa (putrescín), a pach rozkladajúcich sa rýb (trimetylamín). Tu je súprava!

Produkty, ktoré zvyšujú halitózu: koláče, sušienky, sladkosti, mlieko a jeho deriváty, mäso, ryby kvôli vysokému obsahu uhľohydrátov a bielkovín.

Nepríjemný zápach z úst je obzvlášť silný ráno. Je to spôsobené tým, že počas spánku sa tvorba slín prakticky zastaví, do ústnej dutiny nie je prístup kyslíka. Baktérie sa teda v takýchto výborných podmienkach množia a zanechávajú ich majiteľovi či hostiteľke ranné prekvapenie v podobe odpadových produktov ich životne dôležitej činnosti.

U starších ľudí sa halitóza zhoršuje v dôsledku poklesu množstva vylučovaných slín s vekom. A u bábätiek je naopak slinenie intenzívne, takže zápach z úst je vzácnosťou.