Čo robiť so zlým dychom u dospelých

Halitóza je pomerne chúlostivý problém, ktorý znižuje kvalitu života a prináša človeku nepohodlie. Vôňa z úst u dospelých, ktorej príčiny a liečba sú neoddeliteľne spojené, je ľahko eliminovaná doma. V niektorých prípadoch je však potrebná odborná pomoc.

Prečo zlý dych

Existujú fyziologické príčiny zápachu z úst. Ráno to teda cíti každý, pretože sliny v noci nestihli vyčistiť ústnu dutinu, pretože počas spánku sa ich tvorba spomaľuje. Halitóza je častá u starších ľudí. Faktom je, že s vekom sa množstvo vylučovaných slín znižuje.

Niekedy sa pod vplyvom užívaných liekov mení zloženie slín, ich vlastnosti sa zhoršujú, začína sa produkovať v menšej miere. Sucho v ústach spôsobuje páchnuci zápach, pretože práve sliny udržujú zdravú acidobázickú rovnováhu, odplavujú zubný povlak, ktorý obsahuje množstvo škodlivých mikroorganizmov, a ničia bakteriálne bunky, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Syndróm sucha v ústach môže byť spôsobený aj inými faktormi:

1. avitaminóza;
2. botulizmus;
3. radiačné poškodenie.

Zápach z úst môže byť spôsobený stravou. Hladovka vyvoláva proces, pri ktorom telo začne spotrebovávať uložené tuky. Pri ich rozklade vznikajú ketóny, ktoré spôsobujú sladký alebo kyslý zápach. Svieži dych sa v tomto prípade vráti až po opustení diéty. To isté platí pre prejedanie sa a nedodržiavanie osobnej ústnej hygieny. Po výdatnom obede alebo večeri začnú kúsky prilepeného jedla hniť, čo spôsobuje nechutný zápach.

Nepríjemný zápach z niektorých potravín môže trvať až 24 hodín. Tie obsahujú:

• pikantné korenie;
• cesnak;
• sleď;
• konzervy;
• sýtené nápoje;
• korenené mäsové výrobky;
• alkohol;
• mliečne výrobky;
• chren;
• kávu.

Táto potravina prispieva k tvorbe plaku a pri vstupe do tráviaceho systému vznikajú zlúčeniny, ktoré narušujú acidobázickú rovnováhu v ústach. V tomto prípade sa baktérie aktívne množia.

Druhy nepríjemného zápachu

V závislosti od závažnosti a frekvencie halitózy existujú tri typy:

1. Pravda. Okolité osoby si jasne všimnú nepríjemný zápach. Dôvodom môžu byť fyziologické vlastnosti, vývoj patológií vnútorných orgánov, ochorenia zubov a ďasien.
2. Pseudogalitóza. Dýchanie s ním nie je úplne čerstvé a je cítiť len pri blízkom kontakte s človekom. Zvyčajne sa tento problém vyskytuje v dôsledku porušenia pravidiel osobnej hygieny, jedenia určitých potravín.
3. halitofóbia. Dospelý nemá žiadne zjavné problémy, z úst mu vôbec nepáchne, no je presvedčený o opaku. Veľkú úlohu tu zohráva psychologický faktor.

Povaha vône môže povedať o špecifických patológiách, a to:

1. Rotten hovorí o zubných problémoch.
2. Rotten je dôsledkom hnisavého procesu v dýchacom trakte alebo vývoja črevnej dysbakteriózy. Často sa to vyskytuje u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol. Hnilobný zápach sa pociťuje počas rozkladu stien pažeráka, ak existuje zhubný nádor.
3. Acetón zapácha z úst tým, ktorí trpia cukrovkou alebo ochorením obličiek.
4. Mierny zápach, ktorý sa objaví pri výdychu alebo počas kašľa, naznačuje ochorenie pľúc.
5. Horkosť v ústach a žltý jazyk naznačujú problémy so žlčníkom.
6. Kyslý zápach je vlastný ľuďom trpiacim pankreatitídou a cukrovkou.
7. Horká a štipľavá chuť naznačuje problémy s pankreasom.
8. Hnitosť naznačuje vývoj chronickej gastritídy.
9. Zápach amoniaku je dôsledkom chronického zlyhania obličiek.

Aby ste pochopili, ako skutočne vonia vaše ústa, môžete použiť bežnú lyžicu. Treba ho otočiť a prejsť po jazyku, aby na lyžičke zostalo trochu plaku alebo slín. Vôňa vychádzajúca z nich hovorí o kvalite dýchania.

Príčiny skutočnej halitózy

Zápach z úst u dospelých môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Problém je často spojený s ľudskou ústnou dutinou, môže zažiť:

• karyózne dutiny;
• zubný kameň;
• veľké nahromadenie plaku;
• prítomnosť koruniek, výstuh, dosiek;
• choroby jazyka a ďasien;
• zníženie viskozity slín;
• stomatitída a iné zápaly sliznice.

Halitóza môže byť príznakom chorôb, ako sú:

1. infekcia dýchacích orgánov (gangréna, tuberkulóza, pľúcny absces, bronchiektázia);
2. zlyhanie obličiek;
3. ochorenie obličiek (nefróza, cystitída, pyelonefritída);
4. cukrovka;
5. patológia gastrointestinálneho traktu (gastritída, kolitída, vred);
6. ochorenia pečene a žlčových ciest (cholecystitída, cholelitiáza, hepatitída, cirhóza);
7. ochorenia horných dýchacích ciest (sinusitída, zápal stredného ucha, sinusitída);
8. porucha endokrinného systému (nerovnováha pohlavných hormónov ovplyvňuje vlastnosti slín);
9. Sjögrenova choroba (znížená sekrécia slinných žliaz).

V takmer polovici prípadov je príčinou halitózy u dospelých nezdravá pečeň a patológia gastrointestinálneho traktu. Najnešťastnejšou príčinou zápachu z úst môže byť rakovina žalúdka alebo pažeráka. Nie je potrebné sa ponáhľať, aby ste diagnostikovali akúkoľvek chorobu v sebe bez čerstvého dychu. Koniec koncov, táto situácia sa pravidelne vyskytuje u každého človeka.

Vzhľad fetujúceho zápachu môže byť spojený s neustálou zápchou, chrípkou a menštruáciou a nedodržiavaním pravidiel osobnej hygieny. Počas fajčenia cigarety v ústach dochádza k narušeniu procesu čistenia sliznice. Zároveň klesá množstvo uvoľneného kyslíka, začínajú sa množiť mikroorganizmy. Táto závislosť je aj príčinou tvorby zubného kameňa a rozvoja zápalu ďasien. Prítomnosť zubných protéz a platničiek vyvoláva rozvoj halitózy. Zvlášť výrazné je pri zlej starostlivosti o povrch protéz. Veď sa tu množí veľa baktérií, ktoré vytvárajú nepríjemný zápach.

Liek na zápach z úst

Ak chcete odstrániť zápach z úst u dospelého, musíte najprv zistiť príčinu jeho výskytu. Náhly nástup halitózy môže byť dôsledkom vývoja závažnej patológie. Preto je potrebné vykonať vyšetrenie tela, získať odbornú radu a začať liečbu čo najskôr.

V prvom rade treba odstrániť problémy so zubami, v prípade potreby vymeniť zubné protézy za nové. Možno budete potrebovať zubnú výplň na kaz, extrakciu zuba alebo liečbu ochorenia ďasien. Lekár zvyčajne predpisuje špeciálnu zubnú pastu, zubný gél a iné antibakteriálne lieky. Niekedy je potrebná korekcia problému zníženého slinenia.

Ak po procedúrach zápach z úst pretrváva, mali by ste sa poradiť s terapeutom. V prípade hnilého dychu, ktorý bol dôsledkom vredu alebo zápalu žalúdka, musíte navštíviť gastroenterológa. Podozrenia na cukrovku pomôžu rozptýliť endokrinológa. Nos by nemal byť upchatý, pretože nútené dýchanie ústami vyvoláva suchosť v ústnej dutine. Tiež s rinitídou alebo sinusitídou musíte navštíviť lekára ORL, s ochorením priedušiek - pulmonológa, v prípade cukrovky - endokrinológa.

Je lepšie odstrániť zo stravy potraviny, ktoré vyvolávajú zápach z úst. Na odstránenie halitózy môžete použiť špeciálne dezodoračné prostriedky, dentálnu niť, irigátor, ultrazvukovú kefku.

Samoliečba

Pre tých, ktorí uprednostňujú liečbu doma, sú vhodné ľudové metódy riešenia halitózy. Nižšie sú uvedené obľúbené recepty:

1. Na oplachovanie použite nálev z kyslej. 3 čajové lyžičky surovín sa nalejú do 0,5 litra vriacej vody a nechajú sa 2 hodiny. Potom sa kompozícia prefiltruje a vypláchne ústami.
2. Jahodové listy v množstve 1 polievková lyžica nalejte 2 šálky vriacej vody a nechajte 3-4 hodiny. Každý deň by ste mali piť kompozíciu na pol pohára.
3. Ako oplach je vhodný výluh z horkej paliny. Je potrebné uvariť 1 čajovú lyžičku s pohárom vriacej vody a nechať 20 minút. Oplachovanie sa vykonáva 2-3 krát denne po jedle.
4. Vnútri použite odvar z listov šťavela. Polievková lyžica surovín sa naleje do 500 ml vody a varí sa 15 minút. Potom sa kompozícia odstráni a nechá sa 2 hodiny. Roztok sa rozdelí na 4 časti a pije sa počas dňa pred jedlom.
5. Nasledujúci účinný prostriedok pomôže odstrániť nepríjemný zápach. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja a opláchnuť si ním ústa 10 minút. Vhodné ľanové semienko, rakytník, olivový olej.
6. Je potrebné uvariť 2 čajové lyžičky semien anízu v pohári vriacej vody. Kompozícia musí trvať 20 minút a filtrovať. Po jedle si dôkladne vypláchnu ústa a hrdlo. Táto rastlina má baktericídny a protizápalový účinok.
7. Môžete osviežiť dych pomocou bobúľ. Vhodná šťava z brusníc, rakytníka, čaj z šípok, jahôd a malín.

Akékoľvek ošetrenie by malo sprevádzať osobná hygiena a preventívne opatrenia:

1. Po každom jedle musíte vypláchnuť ústa vodou alebo špeciálnym roztokom. Je žiaduce, aby neobsahoval alkohol.
2. Čistite si zuby dvakrát denne, nezabudnite na jazyk. Je tiež očistený od plaku.
3. Je potrebné sledovať čistotu zubných protéz, strojčekov, ortodontických platničiek.
4. Je lepšie zbaviť sa zlých návykov.
5. Musíte navštíviť zubára každých šesť mesiacov. Môžete s ním vykonať špeciálne hygienické čistenie, ktoré zbaví baktérie živného média.
6. Je potrebné piť viac vody, pomáha v boji proti nepríjemným zápachom, prispieva k uvoľňovaniu slín.
7. Je lepšie používať produkty osobnej starostlivosti, ktoré obsahujú iba prírodné zložky.
8. Treba si dávať pozor na stravu. Je lepšie do nej zahrnúť viac zeleniny a ovocia. Je užitočné použiť herkules, pomáha vytvárať sliny.
9. Môžete jesť 1-2 jablká nalačno ráno, po opláchnutí úst.
10. Ak chcete odstrániť zápach po jedle produktu, musíte piť silný čerstvo uvarený čaj.

Nemôžete zneužívať žuvačku a výplachy. Poskytujú len krátkodobý účinok a niekedy môžu problém zhoršiť. Koniec koncov, zabíjajú prirodzenú mikroflóru. Namiesto žuvačky je lepšie použiť koreň kalamusu, klinčekové semená, mätu, kôpor. Používanie pastiliek a tabliet môže spôsobiť vznik kazu, preto by ste sa s nimi tiež nemali nechať uniesť.

Je zbytočné zaoberať sa samoliečbou halitózy, ak sa vyvinie patológia vnútorných orgánov alebo je zápal v ústach, zubný kaz. Takéto problémy vyrieši lekár, ktorý predpíše komplexnú liečbu na odstránenie zápachu z úst. Hlavným pravidlom zostáva odmietanie zlých návykov a zdravého jedla.