Veľmi nepríjemný zápach z úst: čo robiť, možné príčiny a spôsoby liečby

Medzi najrôznejšími ľudskými nedostatkami nie je vymyslený alebo zjavný zatuchnutý dych na fotografiách nápadný a nepostrehnuteľný, ale nielenže narúša komunikáciu, ale môže naznačovať aj vážne problémy s telom. V niektorých prípadoch je situácia natoľko vyhrotená, že nehovoríme len o pochybnej sviežosti dychu, ale musíme uznať, že poriadne páchne z úst. Čo robiť s týmto problémom a na čo si dať predovšetkým pozor?

Halitóza - zápach z úst

Lekársky názov tohto príznaku je halitóza. V tomto prípade môže byť vôňa odlišná: kyslá, sladká alebo dokonca hnilobná. Ľahká halitóza sa môže z času na čas objaviť aj u zdravého človeka z úplne prirodzených príčin. Napríklad ráno sa na zuboch, ďasnách a jazyku hromadí mäkký povlak, ktorý špecificky zapácha.

Existuje všeobecná mylná predstava, že ľudia začali venovať pozornosť zápachu dychu pod tlakom zradných zubných korporácií a predtým boli všetci ľahostajní k pochybným arómam. Dokonca ešte v minulom tisícročí, keď básnici spievali o milovaných, spomínali ako jeden z prvkov krásy svieži a voňavý dych. Je ťažké myslieť na to vznešené, keď náprotivok páchne z úst. Čo robiť a v akom poradí riešiť problémy? Na začiatok stojí za to odložiť paniku a pochopiť možné príčiny.

Prečo zapácha z úst

Treba priznať, že ľudské telo vonia, a už vôbec nie ruže. Čo spôsobuje zápach? Čuch vníma molekuly rôznych látok vo vzduchu a od druhu týchto látok závisí, ako príjemnú alebo nepríjemnú vôňu cítite. Napríklad obsah čriev nepríjemne zapácha v dôsledku sírovodíka, metánu, oxidu uhličitého a niektorých ďalších plynov, čo sú odpadové produkty baktérií obývajúcich rôzne časti tráviaceho traktu. V ústnej dutine žijú aj mikroorganizmy, ktoré sú „zodpovedné“ za halitózu.

Ale ak váš dych skutočne páchne, čo by ste mali robiť? Zápach je príznak, ktorý sa vyskytuje z niektorého z týchto dôvodov:

• problémy so zubami;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• endokrinné poruchy (diabetes);
• ochorenia orgánov ENT;
• pulmonologické problémy (napríklad bronchiektázia).

Je ťažšie zbaviť sa halitózy, ak sa prejavuje v dôsledku kombinácie heterogénnych príčin. Problémy so zubami môžu ísť v kombinácii so žalúdočným vredom alebo inými ochoreniami tráviaceho systému.

Stav ústnej dutiny

Zubní lekári tvrdia, že nezaručujú ani absenciu zápachu z úst. Mnoho ľudí si jednoducho zle čistí zuby, nedostanú sa do najvzdialenejších kútov, na sklovine zostáva mäkký povlak, v ktorom sa aktívne vyvíjajú baktérie. Zuby múdrosti a ich susedia tým trpia najviac.

V priebehu času mäkký plak stvrdne, premení sa na zubný kameň, ktorý tlačí na ďasná a vyvoláva zápalový proces. Zápal ďasien nevyhnutne zapácha z úst. Čo robiť? V prvom rade si treba uvedomiť, že absencia kazu nie je všetko. Na odstránenie zubného kameňa je potrebné dôkladne si čistiť zuby a pravidelne navštevovať dentálnu hygieničku.

Akýkoľvek zápalový proces v ústnej dutine, choré ďasná, problematické zuby – to všetko zatiaľ môže prebiehať takmer nebadane, bez kritickej bolesti. Halitóza, ako hlavný príznak, je prvým prejavom prítomnosti zápalu.

Problémy gastrointestinálneho traktu

Ak je z úst podozrivý zápach, potom môže byť vinníkom žalúdok. Ak napríklad zjete cesnak a potom si umyjete zuby, stále budete cítiť vôňu. V závislosti od typu problému sa môže nepríjemný zápach objaviť nalačno, po určitých druhoch jedla, len večer alebo uprostred noci.

Ak je problém v tráviacom systéme, čo mám robiť, aby som sa vyhol zápachu z úst? Ak chcete vykonať vyšetrenie a objasniť diagnózu, musíte sa dohodnúť na stretnutí s gastroenterológom. Ak sa vôňa objaví na prázdny žalúdok, bude stačiť jesť niečo ľahké a neutrálne - možno je to zvýšená kyslosť.

halitóza ako symptóm

Samotný zápach z úst nie je choroba, ale výrazný príznak, ktorý signalizuje problémy v tele. Sú prípady, kedy práve halitóza umožnila včas diagnostikovať a rozpoznať vážnu chorobu skôr, ako prešla do vážneho stavu. Ťažkosti začínajú v dôsledku pokusov o rýchle vyliečenie symptómu, aby sa zbavili nepríjemnosti pri komunikácii, ak veľmi páchne z úst. Čo robiť v takejto situácii?

Najčastejšími príčinami sú samozrejme zubné lekárstvo a potom tráviaci systém. Oveľa menej často sa halitóza objavuje v dôsledku pokročilej sinusitídy a je možná ako sprievodný príznak pri cukrovke a iných ochoreniach.

Ako zistiť, či je problém?

Najnepríjemnejšou črtou halitózy je, že takto trpiaci človek nie vždy zapácha a blažene si neuvedomuje utrpenie svojho okolia. Je ťažké s ním komunikovať, najmä ak sa partner radšej nakloní príliš blízko k tvári. Pre podriadených je to ešte ťažšie, ak má šéf silný smrad z úst. Čo robiť a ako skontrolovať sviežosť dychu?

Najjednoduchšou technikou je olízať si zápästie a po niekoľkých minútach očuchať pokožku. Môžete zachytiť dosť nepríjemný zápach. Ako kontrolný test urobte škrabanie jazyka. Obyčajnou čajovou lyžičkou prejdite po jazyku, najlepšie bližšie k hrdlu. Mierne vysušený plak má charakteristický zápach, ktorý cíti partner počas dôverného rozhovoru. Podobný test sa vykonáva aj pomocou neparfumovanej zubnej nite – stačí vyčistiť medzery medzi zubami a niť si privoňať. Nakoniec môžete položiť priamu otázku milovanej osobe, najmä ak si nepotrpí na prílišnú jemnosť a neutícha problémy.

Ústna hygiena

Dentálne hygieničky tvrdia, že viac ako polovica ich pacientov netuší, ako si čistiť zuby. Preto sa začína reťaz premeny mäkkého plaku na zubný kameň, vznikajú kazy, zapália sa ďasná a ráno páchne z úst. Čo s tým robiť, nás učíme od detstva - zuby si treba čistiť dvakrát denne, ráno a večer, pričom pohyby kefky by nemali byť len vľavo a vpravo. Medzery medzi zubami sa lepšie čistia „zametacími“ pohybmi zhora nadol a ďasná sa masírujú v kruhoch.

Mäkký plak sa tvorí nielen na povrchu zubov, ale aj na ďasnách, na jazyku a dokonca aj na vnútornom povrchu líc. Samozrejme, nemali by ste si ústa príliš silno „škrabať“ zvnútra, pretože to môže poškodiť mäkké tkanivá, náhodne infikovať infekciu a vyvolať iba rozvoj zápalových procesov. Po jedle stačí použiť dentálnu niť a vypláchnuť si ústa, nie je nutné chytiť zubnú kefku.

Staroveké ľudové metódy

Na osvieženie dychu sa predtým používali všelijaké bylinky, sirupy, pastilky. Medzi ľudové lieky patrili kvety fialky, mäta, rozmarín, klinčekový olej, aníz, kardamón, výťažky z bobúľ a ovocia. Lekárni robili autorské honoráre, tajili pomery ingrediencií, aby prilákali kupcov, ktorí chcú dať svojmu dychu vzrušujúcu vôňu. Teraz si na dosiahnutie rovnakého účinku stačí kúpiť balenie žuvačiek. Problémom bolo len krátke trvanie vône.

Ani pre stredovekú krásku sa otázka, čo robiť, ak vám dych neustále páchne, nestala akousi neznámou záhadou. Choré zuby liečili s rôznym úspechom rôzni liečitelia, zápalové procesy liečili odvarmi a nálevmi z liečivých bylín. Tieto recepty stále fungujú.

Na liečivé účely si môžete vypláchnuť ústa infúziou šalvie, harmančeka. Ak sa ďasná zapália a krvácajú, dobre pomáha odvar z dubovej kôry, ihličia, žihľavy.

Korekcia výkonu

Ak sa zápach objaví po jedle alebo nalačno, potom môže byť vinníkom strava. Choroby tráviaceho ústrojenstva si vyžadujú aj špeciálnu diétu, takže diétne zmeny nielen zlepšia stav žalúdka, ale odstránia aj nepríjemné pachy. Ak po jedle dych veľmi páchne, čo robiť s diétou? Na začiatok stojí za to vylúčiť všetky jedlá s extrémnou chuťou: slané, korenené, kyslé, údené. So surovým cesnakom a cibuľou sa oplatí byť opatrnejší, éterické oleje z tejto zeleniny môžu bolestivý stav zhoršiť a vedľajším účinkom sa stáva halitóza.

Na zdravú a šetrnú stravu môžete prejsť aj bez odporúčania lekára – ranný chlebíček s údenou klobásou by ste mali nahradiť tanierom jemných ovsených vločiek a pozorovať, ako sa cíti váš žalúdok a či sa po takýchto raňajkách neobjaví zápach z úst. K rozumnejšej úprave výživy pomôže návšteva gastroenterológa a kompletné vyšetrenie.

halitofóbia

Obchodné korporácie trochu inak chápu postulát, že všetko v človeku by malo byť dokonalé, a úspešne manipulujú s mysľou spotrebiteľa. Prirodzená farba zubov v skutočnosti nie je žiarivá snehobiela a dych nemusí byť voňavý s buketom alpských bylín s mentolovým nádychom. Strach z neprispôsobenia sa replikovanej šablóne sa môže zmeniť na skutočnú fóbiu, človeku sa zdá, že páchne hnilobou z úst, čo mám robiť? Objaví sa strach, umocnený záchvatmi paniky. Človek trpiaci halitofóbiou si zo všetkých síl maskuje dýchanie, čistí si zuby nielen ráno a večer, ale aj po jedle, medzi jedlami nepretržite konzumuje žuvačky, aromatické sladkosti a cukríky.

Takáto kytica chémie skôr alebo neskôr vedie k tomu, že namiesto zdanlivého problému sa objaví veľmi skutočný a skutočný. S fóbiami treba bojovať, samy od seba nezmiznú – naopak, stav sa môže zhoršiť, objavia sa súvisiace strachy. Svieži dych je skvelý, ale aby ste sa vyhli zápachu z úst, stačí celkom rozumné úsilie, bez prehnanej horlivosti.