Prečo zlý dych?

Mnoho ľudí, ktorí sa snažia pochopiť, prečo ich dych zapácha, pripisuje tento jav zlej ústnej hygiene.

V niektorých prípadoch sa s týmto tvrdením nebudú hádať ani lekári.

Ale ak veríte štatistikám, potom neočakávaný zápach z úst je často príznakom toho, že človek má skryté patológie.

Pre lekárov je ťažké vysvetliť pacientovi, prečo ústa zapáchajú, so zameraním len na vonkajšie znaky.

Pretože zápach z úst môže byť symptomatickým prejavom úplne iných chorôb a nie nevyhnutne zubného charakteru.

V medicíne sa zápach z úst nazýva halitóza. Tento koncept sa považuje za jeden spoločný príznak, ktorý spája patológie rôznych systémov ľudského tela.

Silný zápach z úst môže byť pozorovaný neustále alebo sa objavuje prerušovane. Z tohto dôvodu človek okamžite nevie o prítomnosti problému.

Ale aj keď si situáciu uvedomia, mnohí ju nemôžu brať vážne, považujú ju za dočasný jav a riešenie problému „prečo páchne dych“ odkladajú na neskôr.

Príznaky spojené s výskytom páchnuceho zápachu v ústach lekári rozdeľujú do 3 kategórií podľa typu pôvodu:

• fyziologické;
• patologické;
• pseudovôňa.

Fyziologický typ zatuchnutého zápachu z ústnej dutiny sa objavuje počas hnilobných procesov mikroflóry, ku ktorým dochádza v dôsledku veľkého nahromadenia zvyškov potravy.

Patologická halitóza sa vyskytuje pri zápalových procesoch v ústnej dutine alebo na vnútorných orgánoch.

Pseudozápach nie je choroba, je to skôr psychologický odraz skúseností o návrate vyliečenej halitózy.

Otázka, prečo by zápach z úst nemal trápiť tých ľudí, ktorí majú tento problém hneď po prebudení a zmizne po rannom čistení zubov.

Je zrejmé, že ide o dočasný jav, ktorý naznačuje slabú aktivitu slinných žliaz počas spánku.

Samotný zápach kyslého alebo hnilého zápachu je sekréciou mikroorganizmov, ktoré žijú na ústnej sliznici a vyvíjajú sa absorbovaním zvyškov potravy na zuboch.

Obzvlášť veľké množstvo usadenín potravy sa hromadí v zadnej časti jazyka.

Ak osoba nemá schopnosť alebo túžbu neustále monitorovať čistotu zubov, jazyka a ústnej sliznice, objaví sa zápach s nepríjemným sírovodíkovým odtieňom.

Nemusíte ísť k lekárovi, aby ste pochopili, že príčina zápachu z úst spočíva v nedostatočnej starostlivosti o ústnu dutinu.

Stačí dýchať do dlane a za minútu ju priviesť k nosu - ak dôjde k hnilobným procesom, zápach sa určite objaví.

Ľudí, ktorí dodržiavajú hygienické pravidlá a udržiavajú ústnu dutinu čistú nielen zubnou pastou, ale aj niťou či výplachmi, problémy so zápachom z úst trápia len zriedka.

Ako životný štýl a návyky ovplyvňujú zápach z úst?

Ľudské ústa sú hlavným orgánom prijímania potravy. Vďaka anatomickej stavbe ústnej dutiny zostáva časť vlákniny medzi zubami a na jazyku.

Ak sa neodstránia včas, potom je zaručený výskyt hnilobných procesov sprevádzaných zápachom z úst.

Okrem nedostatočnej ústnej hygieny existujú aj iné príčiny zápachu z úst spôsobeného ľudským správaním a návykmi.

Prvými v zozname majiteľov zápachu z úst sú fajčiari. Je známe, že fajčenie je sprevádzané uvoľňovaním živíc, ktoré sa usadzujú predovšetkým na zuboch a slizniciach a až potom na vnútorných orgánoch.

Prirodzenú vôňu živíc je ťažké nazvať príjemnou, no v kombinácii s rozkladajúcimi sa zvyškami jedla sa stávajú zdrojom smradu.

Okrem toho fajčiarske výrobky prispievajú k zvýšenému zápachu z úst, pretože spôsobujú vysychanie sliznice.

V dôsledku toho sa mení úroveň acidobázickej rovnováhy v ústnej dutine, čím sa stimuluje vývoj mikroorganizmov.

Aj absolútne zdravý človek môže pri určitom životnom štýle čeliť problému zápachu z úst.

Napríklad vyznávači diét s prerušovaným pôstom by nemali byť prekvapení, prečo je zápach z úst.

Výsledkom diétnych obmedzení je nízka hladina cukru v krvi, ktorá v tele produkuje ketóny. Sladko-kyslý zápach vychádzajúci z úst je výsledkom hypoglykemických procesov.

Po konzumácii určitých potravín sa môže objaviť prechodný zápach z úst.

Okrem najznámejších „dochucovadiel“ ústnej dutiny, cibule a cesnaku, sa pomerne intenzívnym prejavom smradu vyznačuje používanie údenín, syrov a mäsových výrobkov a niektorých druhov zeleniny, napríklad kapusty.

Najdlhšie, až 2 dni, sú bielkovinové produkty vrátane mliečnych – ich zložky slúžia ako doplnková potrava na rozmnožovanie mikroorganizmov.

Ak človek konzumuje nedostatočné množstvo tekutiny, mal by byť pripravený na to, že zatuchnutý dych sa môže objaviť kedykoľvek.

Nedostatok vody v tele je často spojený s nadmernou konzumáciou alkoholu, čo samo o sebe môže zvýšiť zápach z úst.

V dôsledku toho klesá objem produkcie slín a zvyšuje sa počet patogénnych baktérií.

Patologické zdroje zápachu z úst

Ochorenia zubov patria medzi najčastejšie príčiny zápachu z úst.

Napríklad kaz je vždy sprevádzaný deštrukciou povrchu zubov a tvorbou dutín, v ktorých sa hromadí potravinová vláknina. Reprodukcia mikroorganizmov v takýchto ohniskách prebieha veľmi rýchlo.

Spolu so zubným kazom prispieva k zápachu z úst aj ochorenie ďasien. Mechanizmus vývoja patológie je rovnaký - potravinové vlákna zostávajú medzi ďasnami a zubami a stávajú sa zdrojom baktérií a hnilobného zápachu.

Choroby hrdla sú sprevádzané nepríjemným zápachom z mnohých dôvodov, ale hlavným je zvýšenie glykogénu, ktorý sa živí mikroorganizmami.

V niektorých prípadoch sa ako symptóm Sjögrenovej choroby pozoruje nedostatočné množstvo slín v ústnej dutine.

Toto ochorenie, okrem zníženia aktivity slinných žliaz, je sprevádzané:

• fotofóbia, pocit sucha v očiach;
• progresívny vývoj kazu;
• chronická sinusitída;
• zväčšenie lymfatických uzlín.

Kvalitu dýchania ovplyvňujú mnohé procesy v tele, no väčšinou ide o patologické javy.

Cukrovku takmer vždy sprevádza zápach z úst. Choroba sa vyvíja na pozadí zníženia funkčnosti pankreasu a produkcie inzulínu.

Aby telo zabezpečilo dostatok energie pri nedostatku cukru, zapne spracovanie tukov. Zápach z úst je dôkazom tohto procesu.

Absces pľúc je komplexné a veľmi závažné ochorenie, ktorého jedným z príznakov môže byť zápach z úst.

Oslabená imunita, zneužívanie alkoholu, rôzne infekcie vedú k hnisavým procesom v pľúcach. Zápach z úst v kombinácii so zvýšením telesnej teploty je dobrým dôvodom na urýchlenú konzultáciu s lekárom.

Chronické zlyhanie obličiek sprevádza aj zápach z úst.

Toto ochorenie je charakterizované znížením hladiny kyseliny v orgánoch, čo vedie k akumulácii organických kyselín v tkanivách. Včasný prístup k lekárom zabráni komplikáciám a dokonca kóme.

Cholelitiáza, chronický zápal, onkológia v gastrointestinálnom trakte sú často sprevádzané výskytom zápachu z úst.

Ak je zápach z úst pravidelne sprevádzaný ďalšími príznakmi gastrointestinálnych patológií, mali by ste bez váhania bežať na gastroenterológ.

Ako sa vysporiadať s ambre?

Aby sa tento problém zbavil, ľudia, ktorí majú zlý dych alebo majú podozrenie na zápach z úst, musia určiť jeho príčinu.

Vyšetrenie u zubára alebo gastroenterológa umožní nielen určiť zdroje patológie, ale aj prijať opatrenia na ich odstránenie.

Včasná rehabilitácia plne rieši také ochorenia ústnej dutiny, ako je kaz a periodontálna patológia.

Návšteva zubára vám umožňuje obnoviť prirodzený stav parodontu odstránením defektov v zubných tkanivách a zápalových ložiskách, odstrániť neošetriteľné zuby a v prípade potreby ich nahradiť protézami.

Spolu s tým pomôže konzultačná pomoc zubného lekára upraviť hygienické postupy a výživu:

• čistenie zubov, medzizubného priestoru a jazyka sa musí vykonávať po každom jedle, najmenej však 2-krát denne;
• 2 minúty - minimálny čas na čistenie povrchu zubov;
• ak nie je možné používať zubnú kefku počas dňa, potom by ste mali používať špeciálnu zubnú niť a výplachy, ktorých vlastnosti sú blízke vysokokvalitným zubným pastám - to znamená, že neobsahujú alkohol a cukor;
• spolu s použitím špeciálnych čistiacich prostriedkov je žiaduce používať ovocie s tvrdou dužinou - jablká a mrkva robia vynikajúcu prácu pri odstraňovaní zvyškov potravy z povrchu zubov a zároveň pomáhajú obnoviť funkcie gastrointestinálneho traktu;
• odporúča sa pravidelná konzumácia mliečnych výrobkov;
• vlhkosť v ústnej dutine je nevyhnutná pre prirodzené čistenie sliznice. Sliny majú antibakteriálne vlastnosti. Ak sliny nestačia, potom je potrebné zvýšiť ich produkciu - piť vodu, zastaviť zbytočné rozhovory;
• používanie žuvačiek bez cukru bude užitočné nielen na osvieženie ústnej dutiny, ale aj ako stimulant činnosti slinných žliaz. Optimálny čas na žuvanie žuvačky je 5 minút;
• ústna dutina potrebuje najmä dôkladnú očistu po fajčení, konzumácii mäsa, údenín a alkoholu.

Žuvanie mäty alebo paštrnáka, cmúľanie tvrdého cukríka alebo sprejovanie ústnej vody osviežujúcim sprejom sa môže použiť ako dočasné opatrenie na boj proti zápachu z úst.

Malo by sa pamätať na to, že nepríjemne zapáchajúceho problému sa môžete zbaviť iba odstránením zdroja jeho vzhľadu.

Preventívne opatrenia

Ak je hlavnou príčinou nepríjemného zápachu ústnej dutiny patológia akéhokoľvek orgánu, potom sa musí liečiť. Ak je príčina inde, potom je potrebné prijať opatrenia na jej odstránenie.

Najúčinnejším opatrením na prevenciu halitózy sú preventívne hygienické opatrenia.

Preto je dôležité, aby aj malé deti denne vykonávali hygienické postupy v starostlivosti o zuby.

Zubná kefka je hlavným nástrojom v boji proti zápachu z úst. Štetinky sa však používaním opotrebúvajú a strácajú funkčnosť.

Aby ste zubnú kefku používali čo najefektívnejšie, nezabudnite ju včas vymeniť.

Ak je zubná kefka vybavená zvlneným povrchom, potom je to skvelá príležitosť postarať sa o čistenie jazyka od plaku z jedla.

Ak použitie zadnej časti zubnej kefky spôsobuje dávivý reflex, potom je na tento účel lepšie použiť špeciálnu škrabku.

Po jedle sa treba postarať o čistenie medzizubného priestoru. Na tento účel sa odporúča používať zubnú niť.

Nečistite si ústa od zvyškov jedla vyplachovaním čajom – nápoj obsahuje látky, ktoré negatívne ovplyvňujú farbu zubnej skloviny.

Namiesto čaju je lepšie použiť špeciálne výplachy na odstránenie zápachu z úst.

Zubní lekári radia vyberať si výrobky, ktoré neobsahujú alkohol a cukor. Zubné pasty sa vyberajú podľa rovnakých parametrov.

Akékoľvek výrobky ústnej hygieny musia byť vysoko kvalitné. Ak neexistuje dôvera v kvalitatívne zloženie produktu, potom je lepšie venovať pozornosť analógom známych výrobcov.

Značkové zubné pasty a výplachy sú o niečo drahšie, ale sú spoľahlivé v zložení a často obsahujú ďalšie terapeutické zložky.

Byliny s protizápalovými vlastnosťami dokážu nielen zbaviť zubného povlaku na povrchu zubov, ďasien a ústnej sliznice, ale aj posilniť tkanivá parodontu.

Môžete sa zbaviť zápachu z úst a zlepšiť stav ústnej dutiny sami, ak nezanedbáte pravidlá hygieny a nie ste príliš leniví na čistenie potravinového plaku.

Oslnivý úsmev a svieži dych budú odmenou za pozornosť k vášmu zdraviu.