Vôňa z úst
Zápach z úst je veľmi chúlostivý problém, ktorý môže postihnúť každého z nás. Preto je otázka, ako sa zbaviť, odstrániť zápach z úst, zásadná, pretože silný zápach z úst výrazne zasahuje do nášho pracovného a osobného života. Dnes dôkladne pochopíme, aké sú potenciálne príčiny zápachu z úst a aké sú najúčinnejšie spôsoby, ako sa zápachu zbaviť.
Príčiny zápachu z úst.
Bohužiaľ, príčin zápachu z úst je toľko, že je niekedy ťažké určiť tú správnu. Ale je dôležité vedieť, že silný dych a dôvod má aj silný, teda výrazný, a nie len niečo zjedol alebo si neumýval zuby. Ak teda príčina zápachu z úst nie je správne identifikovaná, môžeme sa zaoberať iba následkom a tento proces je nekonečný. Aby sme si to uľahčili, rozdeľme si príčiny zápachu z úst do dvoch hlavných skupín.
1. Pitie alkoholu a fajčenie sú často príčinou zápachu z úst, alkohol a tabak totiž znižujú antiseptickú schopnosť slín a tým vyvolávajú rast mikróbov v ústnej dutine. Práve produkty ich životne dôležitej činnosti často spôsobujú zápach z úst. Tento problém je vážnejší, pretože tieto mikroorganizmy sú veľmi húževnaté.
2. Častou príčinou zápachu z úst je konzumácia určitých potravín, ktoré majú špecifickú chuť: cibuľa, cesnak atď. Vylučujú veľmi perzistentné látky, ktoré majú v tele potrebnú ochrannú funkciu, ale aj zodpovedajúci zápach. Na našu radosť to rýchlo prechádza.
3. Zápach z úst sa môže vyskytnúť aj z iných dôvodov, napríklad môže byť výsledkom rôznych druhov chorôb.- ústna dutina, ochorenia hrdla, problémy so žalúdkom alebo črevami, dysbakterióza, rôzne infekčné ochorenia.
4. Niekedy sú príčinou zápachu z úst drogy. ktoré pomáhajú znižovať tvorbu slín. Do tejto kategórie patria niektoré antidepresíva, diuretiká a sedatíva.
Ako sa zbaviť zápachu z úst
Prvým krokom, ktorý pomôže raz a navždy zbaviť sa zápachu z úst, by malo byť odstránenie príčin jeho vzniku. V predchádzajúcom bloku sme rozoberali dôvody, ktoré môžu prispieť k objaveniu sa silného zápachu, takže si len musíte nájsť ten svoj. Odvykanie od alkoholu a fajčenia, správna starostlivosť o ústnu dutinu a včasné zubné ošetrenie vám pomôže zbaviť sa zápachu z úst. Správna výživa tiež pomôže odstrániť zápach z úst. Ak ste si dovolili zjesť niečo štipľavé, nezabudnite si po jedle umyť zuby, alebo sa aspoň zásobiť žuvačkami. Napodiv, presne týmto spôsobom sa zbavíte zápachu z úst – umývaním zubov po každom jedle.- najjednoduchší a zároveň často ignorovaný.
Ak je zápach z úst spôsobený žalúdočnými alebo črevnými problémami, slaná voda ho pomôže odstrániť. Vezmite pol litra čistej pitnej vody, rozrieďte v nej lyžicu soli a tekutinu vypite ráno, keď vstanete. Po niekoľkých minútach musíte piť niečo mliečne alebo jesť kašu s mliekom, inak môže byť žalúdok podráždený. Soľ prečistí steny žalúdka a čriev a odstráni z tela všetko nepotrebné, čím vám pomôže zbaviť sa zápachu z úst. Kurz na odstránenie zápachu z úst je päť dní, je dôležité, aby išli za sebou. Pozor - táto metóda je kontraindikovaná pre každého, kto má zápal žalúdka, vredy a podobné problémy s gastrointestinálnym traktom.
Okrem soli sa roztopená voda dokonale vyrovná s problémom zápachu z úst. Všetko je veľmi jednoduché - nalejte čistú stolovú vodu do hrnca, zmrazte ju v mrazničke, potom rozmrazte a vypite. Táto metóda urýchľuje výmenu vody v tele, čistí žalúdok od patogénnych baktérií, ktorých životná aktivita je často príčinou zápachu z úst.
Ako odstrániť zápach z úst ľudovými metódami
Tradičná medicína ponúka svoje vlastné metódy na odstránenie zápachu z úst. Liečba zápachu z úst je v tomto prípade veľmi jednoduchá – odporúča sa vyplachovať ústa rôznymi bylinnými odvarmi.
Dobre dezinfikujú, pomáhajú zbaviť sa zápachu z úst a osviežujú dych odvarmi z paliny, jahôd a harmančeka. Z byliniek si môžete pripraviť zmes alebo ich použiť samostatne. Na varenie vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžica suchej trávy v 1 šálke vriacej vody. Bujón sa nechá 30 minút, potom sa prefiltruje a ústa sa vypláchnu niekoľkokrát denne. Priebeh liečby je určený na 2-3 týždne.
V boji proti odpudzujúcej „aróme“ pomôže aj voňavá mäta: proti zápachu z úst si vezmite 20 čerstvých listov tejto rastliny alebo 1 polievkovú lyžicu. lyžicu sušenej mäty a pripravte si odvar, ako je opísané vyššie. Hotový odvar z mäty používajte na oplachovanie 3-4 krát denne po dobu niekoľkých týždňov.
Ďalším účinným prostriedkom proti zápachu z úst je odvar z dubovej kôry. Na 1 šálku vriacej vody vezmeme 1 polievkovú lyžičku. lyžicu trávy, vložte do vodného kúpeľa, po 30 minútach vyberte a prefiltrujte. Aby ste sa zbavili zápachu z úst, vyplachujte si ústa týmto odvarom denne po dobu niekoľkých týždňov.
Obyčajná petržlenová vňať vám pomôže rýchlo odstrániť zápach z úst „v kempingových“ podmienkach: stačí len dobre požuť pár vetvičiek v ústach. Rovnaký osviežujúci účinok možno dosiahnuť zjedením jablka alebo vypitím pohára silného čaju.
Zdieľajte tieto informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach!
PREČÍTAJTE SI TIEŽ
Kliknite na " Páči sa mi to» a získajte najlepšie príspevky na Facebooku!
