Kaj storiti, če vonj iz ust

Po statističnih podatkih skoraj polovico svetovnega prebivalstva muči vprašanje, kako se znebiti slabega zadaha doma. Ta tema povzroča zadrego in malokdo o njej govori na glas. Pogosto vam izobraževanje ne dovoljuje, da bi sogovorniku povedali, da ima slab zadah. Mnogi živijo tako, ne vedo za svojo težavo in ne razumejo, zakaj ljudje med pogovorom ohranjajo distanco.

Slabo presenečenje: grozen zadah

Izraz halitoza pomeni boleče dihanje. Da bi v drugih vzbudili le prijetne občutke, je priporočljivo preveriti ustno votlino glede svežine. To ne bo vzelo veliko časa, vendar bo pomagalo rešiti težavo, če obstaja.

Kako veste, ali imate slab zadah?

1. Vdihnite v dlan in nato povohajte.
2. Nitkajte zobe. Kakor diši – tako je v ustni votlini.
3. Vdihnite v zadnji del čajne žličke ali v zapestje. Če se ta vonj večkrat pomnoži, bo jasno, kaj je v ustih.
4. Vprašajte ljubljeno osebo.
5. Poglejte reakcijo sogovornikov v tesnem stiku.

Če še vedno najdete slab zadah, ga lahko odpravite z improviziranimi sredstvi. Samo sperite z vodo ali uporabite žvečilni gumi. In ne pozabite razmišljati o globalni rešitvi problema. Če želite to narediti, je priporočljivo začeti z ugotavljanjem vzrokov za slab zadah, saj sta od tega odvisna metoda in rezultat boja.

Vzroki za slab zadah:

Bolezni zob (karies, bolezni dlesni, ustne sluznice, težave s protezo).

Ustna higiena je bodisi slaba bodisi je sploh ni. Posledično se kopičijo bakterije ali pa se ostanki hrane pokvarijo.

suha usta Proizvaja se premalo sline za uničenje bakterij, zato se razmnožujejo in oddajajo smrad. To je lahko posledica uporabe zdravil, kot so antidepresivi ali pomirjevala.

Bolezni, ki povzročajo halitozo: onkologija, odpoved ledvic, diabetes mellitus, bolezni prebavil, bolezni zgornjih dihalnih poti, žrela (polipi, tonzilitis), kronične pljučne bolezni.

Uživanje veliko beljakovinskih živil. Njegovi razpadni produkti imajo vonj po gnilem jajcu.

Lakota. Ljudje, ki uporabljajo post za izboljšanje telesa, opazijo pojav hude zadah iz ust med celotnim postopkom. Nekateri to pripisujejo sproščanju žlindre, drugi pa vonju odpadkov pri predelavi maščobe - acetona. Podobne procese opazimo v prehrani.

stres. Ko je telo pod stresom, se proizvodnja sline upočasni. Mnogi poznajo situacijo, ko se tudi ob vznemirjenju usta posušijo. Obstaja ugodno okolje za razmnoževanje bakterij.

Kajenje in alkohol povzročata suhost ustne sluznice. Slina se ne spopade s svojimi dezinfekcijskimi nalogami, bakterije, ki se razmnožujejo, aktivno delujejo in sproščajo neprijetne odpadne produkte.

Česen in čebula sta znana po svojem ostrem vonju. To je posledica dejstva, da človeško telo odstrani snovi, ki jih ne more absorbirati z izdihanim zrakom, pa tudi z blatom ali urinom.

Vonj iz ust, kaj storiti?

Če zobozdravnik vrže roke in predpiše različne osvežilne paste in izpiranja, potem je bolje, da se diagnosticirajo za druge bolezni. Če ne najdete ničesar, morate skrbno spremljati prehrano in ustno higieno.

Kako odpraviti slab zadah:

Uporabljajte žvečilni gumi brez sladkorja, ki bo povečal nastajanje sline in nevtraliziral halitozo. Ni priporočljivo zlorabljati njegove uporabe - škoduje želodcu.

Vonj v ustih odlično nevtralizira kavna zrna ali posušene nageljnove žbice, žvečiti jih je treba počasi.

Umivajte in nitkajte zobe zjutraj in zvečer, najbolje pa po vsakem obroku. Dobro je očistiti dno jezika, tam se kopiči veliko mikrobov.

Obiščite zobozdravnika, če je vonj trdovraten. Postaviti diagnozo in predpisati ustrezno zdravljenje.

Pregledan za prisotnost ali odsotnost bolezni prebavil, ENT, pljuč.

Če je vzrok za vonj dolga prekinitev prehranjevanja, potem morate jesti ali piti vodo. Vonj prebavljene hrane se dvigne po praznem požiralniku in povzroči težave.

Kako odstraniti slab zadah s sodobnimi sredstvi? Paleta takšnih naprav je zelo široka: izpiranja, spreji, dražeji, pastile, zobne paste, praški, električne in ultrazvočne zobne ščetke.

Izperite usta. Navadna voda ali močan čaj očisti usta ostankov hrane. Sestava črnega in zelenega čaja vključuje snovi, ki nevtralizirajo žveplove spojine. Oni so tisti, ki oddajajo neprijeten vonj.

Vsako rastlinsko olje (sončnično, laneno, repično, olivno) 10 minut po temeljitem izpiranju ust bo povrnilo svež dah. Po tem postane skoraj bela, saj čisti ustno votlino.

Posebna ustna vodica, kot je zdravilo proti vonju stopal, se prodaja v lekarni ali trgovini z opremo za dom. Ustna vodica bo osvežila vaš dah in razkužila usta. Vendar je priporočljivo, da ga uporabljate po navodilih zdravnika - lahko obstajajo kontraindikacije.

Takšna sredstva so drugačna po svoji sestavi. Lahko vključuje: antibakterijske snovi, sredstva proti bolečinam, adstringente, sredstva za krepitev sklenine, sredstva za zaustavitev krvavitev dlesni, hranila in snovi, ki preprečujejo nastajanje kamnov na zobeh.

etnoznanost

Kako zdraviti slab zadah z ljudskimi zdravili, ljudje vedo že desetletja. Najbolj učinkovita so zeliščna izpiranja, ker nimajo kontraindikacij in pri zaužitju niso škodljiva, ampak celo koristna.

• Kamilica, pelin, jagode na izbiro: 1 žlica prelijemo s kozarcem vrele vode. Po pol ure precedite. Izperite 3-krat na dan.
• Hrastovo lubje: 1 žlico prelijemo z vrelo vodo in kuhamo v vodni kopeli približno pol ure. Odcedite, sperite usta 3-krat na dan.
• Meta: 1 žlico prelijemo s kozarcem vrele vode. Po pol ure precedite in izpirajte 3-krat na dan 3 tedne.

Jejte živila, kot so:

• Peteršilj, meta, koriander, pelin, kardamom, rožmarin, evkaliptus nevtralizirajo zadah iz ust in izboljšajo prebavo. Ta zelišča je priporočljivo čim dlje žvečiti ali jih uživati ​​kot čaj.
• Jogurt brez sladkorja in konzervansov po ugotovitvah znanstvenikov znižuje raven vodikovega sulfida v ustni votlini.
• Živila, bogata z vlakninami: jabolka, zelena in korenje povzročajo obilno slinjenje. To je njihova skrivnost v boju proti slabemu zadahu.
• Živila, bogata z vitaminom C: citrusi, jagode. Ugodno vplivajo na stanje dlesni in tvorijo okolje, v katerem se bakterije ne morejo razmnoževati.

Zanimivo je:

Izumili so posebno majhno napravo - detektor vonja Kiss-o-Meter. Na petstopenjski lestvici določa možnost poljuba glede na svežino dihanja.

Kaj povzroča nenavaden vonj v ustih? Pod določenimi pogoji se število bakterij v ustih močno poveča. Aktivno razgrajujejo beljakovine, zaradi česar se poveča količina odpadnih snovi v obliki hlapnih žveplovih spojin.

Poleg žveplastega vonja v ustih se lahko pojavijo še drugi: vonj po trupelih (kadaverin), vonj po nogah (izovalerijanska kislina), vonj po iztrebkih (metilmerkaptan), vonj po pokvarjenem mesu (putrescin), in vonj po razpadajočih ribah (trimetilamin). Tukaj je komplet!

Izdelki, ki povečujejo halitozo: torte, piškoti, sladkarije, mleko in njegovi derivati, meso, ribe zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in beljakovin.

Slab vonj v ustih je še posebej močan zjutraj. To je posledica dejstva, da med spanjem proizvodnja sline praktično preneha, dostop kisika do ustne votline ni. Bakterije se torej v tako odličnih pogojih razmnožujejo, lastnika ali gostiteljico pa čaka jutranje presenečenje v obliki odpadnih produktov njihove življenjske dejavnosti.

Pri starejših ljudeh se halitoza poslabša zaradi zmanjšanja količine izločene sline s starostjo. In pri dojenčkih je ravno nasprotno slinjenje intenzivno, zato je slab zadah redkost.