Zelo neprijeten vonj iz ust: kaj storiti, možni vzroki in metode zdravljenja

Med najrazličnejšimi človeškimi pomanjkljivostmi, namišljenimi ali očitnimi, zastarel zadah na fotografijah ni vpadljiv in neopazen, vendar ne ovira le komunikacije, ampak lahko nakazuje tudi resne težave s telesom. V nekaterih primerih je situacija tako zaostrena, da ne govorimo le o dvomljivi svežini zadaha, ampak moramo priznati, da res smrdi iz ust. Kaj storiti s to težavo in na kaj najprej biti pozoren?

Halitoza - slab zadah

Medicinsko ime za ta simptom je halitoza. V tem primeru je lahko vonj drugačen: kisel, sladkast ali celo gnilen. Blaga halitoza se lahko občasno pojavi tudi pri zdravem človeku iz povsem naravnih razlogov. Na primer, zjutraj se na zobeh, dlesnih in jeziku naberejo mehke obloge, ki dišijo specifično.

Obstaja splošno napačno prepričanje, da so ljudje začeli biti pozorni na vonj izdihanega zraka pod pritiskom zahrbtnih zobozdravstvenih korporacij, pred tem pa so bili vsi brezbrižni do dvomljivih arom. Pravzaprav so pesniki še v prejšnjem tisočletju, ko so opevali ljubljene, omenjali svež in dišeč dih kot enega od elementov lepote. Težko je razmišljati o vzvišenem, ko nasprotnik smrdi iz ust. Kaj storiti in v kakšnem vrstnem redu reševati težave? Za začetek je vredno odložiti paniko in razumeti možne vzroke.

Zakaj smrdi iz ust

Treba je priznati, da človeško telo diši in sploh ne po vrtnicah. Kaj povzroča vonjave? Čutilo za vonj zaznava molekule različnih snovi v zraku, od vrste teh snovi pa je odvisno, kako prijetno ali neprijetno aromo občutite. Črevesna vsebina na primer neprijetno diši zaradi vodikovega sulfida, metana, ogljikovega dioksida in nekaterih drugih plinov, ki so odpadni produkti bakterij, ki naseljujejo različne dele prebavnega trakta. V ustni votlini živijo tudi mikroorganizmi, ki so »odgovorni« za halitozo.

Toda če vaš zadah res smrdi, kaj storiti? Vonj je simptom, ki se pojavi zaradi katerega koli od teh razlogov:

• težave z zobmi;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• endokrine motnje (diabetes);
• bolezni ENT organov;
• pulmološke težave (na primer bronhiektazija).

Težje se je znebiti halitoze, če se manifestira zaradi kombinacije heterogenih vzrokov. Težave z zobmi se lahko kombinirajo z želodčno razjedo ali drugimi boleznimi prebavnega sistema.

Stanje ustne votline

Zobozdravniki trdijo, da ne zagotavljajo niti odsotnosti zadaha. Mnogi ljudje preprosto slabo umivajo zobe, ne pridejo do najbolj oddaljenih vogalov, na sklenini ostane mehak premaz, v katerem se bakterije aktivno razvijajo. Pri tem najbolj trpijo modrostni zobje in tisti ob njih.

Sčasoma se mehke zobne obloge strdijo, spremenijo v zobni kamen, ki pritiska na dlesni in izzove vnetni proces. Vnetje dlesni neizogibno smrdi iz ust. Kaj storiti? Najprej se morate spomniti, da odsotnost kariesa ni vse. Potrebno je temeljito umivanje zob in redni obiski zobnega higienika za odstranjevanje zobnega kamna.

Vsak vnetni proces v ustni votlini, obolele dlesni, problematični zobje - vse to zaenkrat lahko poteka skoraj neopazno, brez kritične bolečine. Halitoza kot glavni simptom je prva, ki pove o prisotnosti vnetja.

Težave gastrointestinalnega trakta

Če je iz ust sumljiv vonj, je lahko krivec želodec. Na primer, če jeste česen in si nato umijete zobe, boste še vedno smrdeli. Odvisno od vrste težave se lahko neprijeten vonj pojavi na tešče, po določeni vrsti hrane, le zvečer ali sredi noči.

Če je težava v prebavnem sistemu, kaj naj storim, da preprečim slab zadah? Za pregled in razjasnitev diagnoze se morate dogovoriti za sestanek z gastroenterologom. Če se vonj pojavi na prazen želodec, potem bo dovolj, da pojeste nekaj lahkega in nevtralnega - morda je to povečana kislost.

halitoza kot simptom

Slab zadah sam po sebi ni bolezen, ampak izrazit simptom, ki signalizira težave v telesu. Obstajajo primeri, ko je prav halitoza omogočila pravočasno diagnozo in prepoznavanje resne bolezni, preden se je spremenila v resno stanje. Težave se začnejo zaradi poskusov hitrega zdravljenja simptoma, da bi se znebili nerodnosti pri komunikaciji, če zelo smrdi iz ust. Kaj storiti v takšni situaciji?

Najpogostejši vzroki so seveda zobozdravstvo, sledi prebavni sistem. Precej redkeje se halitoza pojavi zaradi napredovalega vnetja sinusov, možen je kot spremljajoč simptom pri sladkorni bolezni in drugih boleznih.

Kako ugotoviti, ali obstaja težava?

Najbolj neprijetna značilnost halitoze je, da oseba, ki jo trpi, ne diši vedno in se blaženo ne zaveda trpljenja ljudi okoli sebe. Z njim postane težko komunicirati, še posebej, če se sogovornik raje nagne preblizu obraza. Podrejenim je še težje, če šefu močno zaudarja iz ust. Kaj storiti in kako preveriti svežino zadaha?

Najenostavnejša tehnika je, da si obliznete zapestje in po nekaj minutah povohate kožo. Lahko ujamete precej neprijeten vonj. Kot kontrolni test vzemite strganje jezika. Z navadno čajno žličko potegnite po jeziku, najbolje bližje grlu. Rahlo posušene obloge imajo značilen vonj, ki ga sogovornik občuti med zaupnim pogovorom. Podoben test opravimo z uporabo neodišavljene zobne nitke – le očistimo vrzeli med zobmi in povonjamo nitko. Končno lahko ljubljeni osebi postavite neposredno vprašanje, še posebej, če ne trpi pretirane občutljivosti in ne zamolči težav.

Ustna higiena

Zobni higieniki trdijo, da več kot polovica njihovih pacientov nima pojma, kako naj si umivajo zobe. Zato se začne veriga preobrazbe mehkih zobnih oblog v zobni kamen, pojavi se karies, vnamejo se dlesni, zjutraj zaudarja iz ust. Kaj storiti s tem, nas učijo že od otroštva - zobe si morate umiti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, medtem ko gibi ščetke ne smejo biti samo levo in desno. Vrzeli med zobmi se bolje očistijo z "pometanjem" gibov od zgoraj navzdol, dlesni pa ob tem krožno masirajo.

Mehke obloge se ne tvorijo le na površini zob, ampak tudi na dlesnih, na jeziku in celo na notranji površini lic. Seveda ne smete preveč močno "strgati" ust od znotraj, saj lahko poškodujete mehka tkiva, po nesreči okužite okužbo in samo izzovete razvoj vnetnih procesov. Po jedi je dovolj, da uporabite zobno nitko in splaknete usta, ni treba prijeti za zobno ščetko.

Starodavne ljudske metode

Prej so za osvežitev zadaha uporabljali vse vrste zelišč, sirupov, pastil. Ljudska zdravila so vključevala cvetove vijolice, meto, rožmarin, olje nageljnovih žbic, janež, kardamom, izvlečke jagod in sadja. Lekarnarji so delali avtorske honorarje, razmerja sestavin so skrivali, da bi pritegnili kupce, ki želijo svojemu dahu dati vznemirljivo aromo. Zdaj je dovolj, da kupite škatlo žvečilnih gumijev, da dosežete enak učinek. Težava je bila le v kratki obstojnosti dišave.

Tudi za srednjeveško lepotico vprašanje, kaj storiti, če vaš zadah nenehno smrdi, ni postalo nekakšna neznana skrivnost. Bolne zobe so z različnimi uspehi zdravili različni zdravilci, vnetne procese pa so zdravili z decokcijami in poparki zdravilnih zelišč. Ti recepti še vedno delujejo.

Za medicinske namene lahko usta splaknete z infuzijo žajblja, kamilice. Če se dlesni vnamejo in krvavijo, dobro pomaga decokcija hrastovega lubja, borovih iglic, koprive.

Korekcija moči

Če se vonj pojavi po jedi ali na prazen želodec, je lahko krivec prehrana. Bolezni prebavnega sistema zahtevajo tudi posebno dieto, zato spremembe v prehrani ne bodo le izboljšale stanja želodca, ampak tudi odpravile neprijetne vonjave. Če po jedi zadah zelo smrdi, kaj storiti z dieto? Za začetek je vredno izključiti vsa živila z ekstremnimi okusi: slano, začinjeno, kislo, prekajeno. Pri surovem česnu in čebuli je vredno biti previdnejši, eterična olja te zelenjave lahko poslabšajo boleče stanje, zadah iz ust pa postane stranski učinek.

Na zdravo in varčno prehrano lahko preidete tudi brez zdravnikovega priporočila – jutranji sendvič z dimljeno klobaso zamenjajte s krožnikom nežnih ovsenih kosmičev in opazujte, kako se počutite v želodcu in ali se po takšnem zajtrku pojavi slab zadah. Obisk gastroenterologa in popoln pregled bosta pripomogla k bolj razumnim prilagoditvam prehrane.

Halitofobija

Komercialne korporacije nekoliko drugače razumejo postulat, da mora biti v človeku vse popolno, in uspešno manipulirajo z umom potrošnika. Naravna barva zob ni ravno bleščeče bela in ni nujno, da je zadah dišeč po šopku alpskih zelišč s priokusom mentola. Strah pred neustreznostjo replicirani predlogi se lahko spremeni v pravo fobijo, človeku se zdi, da iz ust smrdi po gnilobi, kaj naj storim? Pojavi se strah, ki ga poslabšajo napadi panike. Oseba, ki trpi za halitofobijo, z vso močjo prikrije svoje dihanje, si umiva zobe ne le zjutraj in zvečer, ampak tudi po jedi, med obroki pa nenehno uživa žvečilni gumi, aromatične sladkarije in bonbone.

Takšen šopek kemije prej ali slej pripelje do tega, da se namesto navidezne težave pojavi zelo resnična in resnična. Proti fobijam se je treba boriti, ne izginejo same od sebe – ravno nasprotno, stanje se lahko poslabša, pojavijo se s tem povezani strahovi. Svež zadah je odličen, a da bi se izognili zadahu, so dovolj razumni napori, brez pretirane vneme.