Izbira plezalne obleke. Kaj obleči na plezalno steno: plezalni čevlji in oblačila Plezalne hlače

Oblačila za gorništvo in gorski turizem

Prej ljudje niso potrebovali oblačil. Toda na žalost so ti dnevi že zdavnaj minili. V gorah se je običajno treba zaščititi pred mrazom, vetrom, dežjem in snegom. In ker so oblačila bistvenega pomena za udobje, varnost in športne rezultate, so oblikovana z večjimi zahtevami in bolj sofisticirano tehnologijo od tiste, ki jo uporabljamo v vsakdanjem življenju.

Najbolj pravilna teorija za izbiro opreme je teorija plastenja. Oblačila so razdeljena na osnovni sloj, izolacijski sloj in zgornji zaščitni sloj. Poleg puha v puhu so vsi materiali sintetične narave in mešanje ni dovoljeno, sicer ne bodo v celoti delovali.

osnovni sloj- to je toplotno spodnje perilo, ki se nosi na golem telesu in opravlja funkcijo ogrevanja oblačil in odstranjevanja vlage. Termo perilo se mora dovolj tesno prilegati telesu, da bo njegova uporaba čim bolj učinkovita. Seveda ne sme biti pretesen, sicer boste, namesto da bi se povzpeli na goro in se zabavali, sovražili vse.

srednji sloj- izolacijska oblačila. Mora biti topla. K tej vrsti oblačil sodijo jopiči ali hlače iz flisa, puloverji ali puloverji iz umetne mase, brezrokavniki in jakne.

Zgornji sloj- zaščita pred vetrom, dežjem in snegom.

• Kako in kje izberite oblačila za plezanje in gorništvo (od nogavic in čevljev do očal in pufov),
• na kaj biti pozoren ob nakupu in
• kaj so poceni alternativa možnosti ... In celo -
• kar lahko sešijete sami in brez česa lahko plezanje (in ne zapravljaj denarja)...

Uvod. Zakaj plezalci potrebujejo toliko različnih oblačil za vse priložnosti?

Prva stvar, ki postane začetniku v alpinizmu nerazumljiva: zakaj potrebujete več parov termo spodnjega perila, rokavic, nogavic, različnih klobukov (toplih in ne zelo toplih)?

Dejstvo je, da boste v gorah več ur deležni različnih vremenskih razmer.

Na primer:

• začnete iz baznega tabora (na primer iz Azau na Elbrusu) maja: sonce, +25, vročina, brez vetra. In začnemo hoditi po široki makadamski cesti. Po 3-4 urah pridemo na postajo Mir: tam je že moker sneg, temperatura +5, vleče vetrič, ki samo čaka, da prečisti vaše prepoteno telo in vas za nekaj dni ovrže v banalen prehlad ter tako prečrta vse nadaljnje treninge in vzpone.

• Nato se povzpnemo do ledenih razredov. Odidemo zjutraj 0 stopinj, a vetrič- morate zapreti, da ne piha skozi, na primer, vrat, spodnji del hrbta, ušesa, glavo.
  Med hojo se sonce razsvetli, odbije od snega in postane +10. Prispemo do Pastuhovih skal: skalnat greben nas skriva pred vetrom, majhen oblak nas pokriva - smo v rumeni megli, temperatura +20, zelo vroče- morate odvreči odvečna oblačila, sneti klobuk; sonca se ne vidi, ampak je v bistvu razpršeno v tej megli in brez sončne kreme bomo zgoreli.
  Povzpnemo se nekoliko višje, kjer veter prežene meglo, tam pa se je treba kar obleči, saj +5 in veter.
  Čez nekaj časa, ko zapustimo zaščito Pastukhovih skal, se znajdemo na vetrovnem mestu, temperatura -10, veter, se spet oblečemo, tanko kapo zamenjamo za toplejšo, roke pa skrijemo kar v tanke rokavice v “majhne”. In če nas tukaj prekrije oblak, potem pridemo v realnost snežni metež!
  Vrnemo se, se spustimo malo navzdol in snežni metež počasi prehaja v dež- nižje temperature so višje, sneg pa se na poti do tal spremeni v vodo. Preoblečemo se v nepremočljiva oblačila, nahrbtnike skrijemo pod nepremočljive prevleke, da ne pridemo nazaj dol z vedrom mokrih stvari v nahrbtniku.

• Mimogrede, a sam plezati tudi poleti se na primer lahko začne pri -5 ponoči, nadaljuje višje pri -20 z vetrom, na vrhu bo sonce, -15 in močnim vetrom, pri sestopu z vrha se bo temperatura postopoma dvig na +20, namesto snega se bo prikazala makadamska cesta, v bazni tabor pa se bomo spustili, ko bo sonce zašlo in bo okrog zelena trava, ampak +5, ker je večer.

Ja, alpinizma je tudi neskončno oblečen - slečen - oblečen - oblečen. To je sposobnost občutiti kakršno koli hlajenje ali pregrevanje katerega koli dela telesa in takojšen odziv na to, da preprečimo morebitne težave kmalu. To je sposobnost fakirja, da iz nahrbtnika izza hrbta potegne potreben kos oblačila in ga obleče, ne da bi se ustavil in ne da bi snel nahrbtnik!

to razumevanje, v katerem vrstnem redu morate biti oblečeni katera plast obleke sledi kateri, tako da bodisi z odstranjevanjem odvečnih plasti s sebe, kot z zelja, gredo skozi vročino ali pa, nadenejo potrebne plasti za ogrevanje, gredo z užitkom in udobjem skozi snežni metež.

Kaj kupiti? Ah ... kupiti?

Sodobna profesionalna oblačilna industrija je v zadnjih desetletjih naredila neverjetne korake naprej. Sovjetski plezalci so šli gor v škornjih iz klobučevine in prešitih jaknah, ki so, ko so bile mokre, postale zelo težke - nekaj kilogramov dodatne teže! In plezalci tistih let so zelo pogosto umrli zaradi dejstva, da so v takih oblačilih preprosto zmrznili. Ali prehlajeni v vatiranih spalnih vrečah, ki so bile tudi suhe veliko težje od sodobnih puhastih, vendar so se segrele veliko slabše.

Sodobni proizvajalci so plezalcu seveda olajšali življenje za red velikosti. Oblačila in spalne vreče so zdaj tako tople in lahke, da bo s pravo opremo in pravilnim obnašanjem v gorah poleti na nadmorski višini do 6000 metrov celo zelo zelo težko zmrzniti. In na programih za plezalce začetnike (za pridobitev znaka ruskega alpinista) - to sploh ni mogoče (začetnikov ne peljemo v ekstremne razmere).

Izhajamo iz česa veliko naših udeležencev gre v hribe prvič. Večina ljudi misli - da je edini ... Ah, gledam cene na profesionalnih oblačilih - tudi izkušeni plezalci jemljejo dih!

V tem primeru menimo, da neobvezno kupiti veliko zelo dragih profesionalnih stvari naenkrat, če

1. se lahko sprejme najem enako za malo denarja, oz
2. kupiti(čeprav nižje kakovosti) analogi
3. najti za nekaj tednov po prijateljih-znancih
4. in celo nekaj šivaj sam.

1. odstavek, NAJEM: upoštevamo stroške najema, ocenimo, kolikokrat bomo to stvar morda potrebovali v življenju. O vsakem artiklu smo pisali v nadaljevanju, ali je uporaben v vsakdanjem življenju ali gre za čisto profesionalen artikel, ki bo 11 mesecev na leto zasedal prostor na polici.

točka 2, ANALOGI. Z analogi ravnamo takole: gremo v profesionalno, drago trgovino, vse čutiti, posvetujte se s prodajalcem naredi seznam, in potem iščejo enako na tržnicah, ali v cenejših trgovinah (čeprav s krivimi šivi).

točka 3, PRIJATELJI-ZNANCI. Vzponi se izvajajo poleti in nekaterih stvari iz smučarske omare na primer vaši prijatelji ne bodo potrebovali do naslednje zime. Ni konflikta interesov. Druga možnost je, da vprašate vse svoje prijatelje, če so v bližnjem okolju plezalec. Plezalcev je malo, običajno se spoštujejo, čeprav jih je morda strah, da boš kaj izgubil, zlomil, pokvaril ...

Več, po naših programih

Termo perilo tanko

To je vaša "druga koža" v gorah. V njem boste hodili ves čas - zjutraj ga nadenite nase, na vrh oblačil, odvisno od zunanjih pogojev in naprej. S telesa bo odstranil odvečno vlago (pot), vi pa boste vedno suhi, topli in udobni. V življenju bo vedno prišel prav in ne bo porušen! Obvezno kupite en komplet!

1 komplet zgoraj in spodaj.

Profesionalno termo perilo lahko nekaj let skoraj vsak dan perete v pisalnem stroju in bo kot novo (v njem se bo dalo teči, v naravo).

Lahko pa iščete termo spodnje perilo na običajnih trgih, bo nekajkrat cenejše. Krivi šivi gore vam bodo odpustili. In ko se šivi odprejo, zašijte z iglo in nitjo.

Srednje termo spodnje perilo

V grobem obstajajo 3 stopnje termo spodnjega perila: tanko, srednje, debelo. Tukaj potrebujemo srednjo možnost. Za aktivne športe potrebujemo toplotno spodnje perilo - odstranjuje znoj iz telesa (nasprotna možnost - na primer za ribolov - ga ne potrebujemo. In debelo termo spodnje perilo se uporablja samo pri zimskih vzponih). Najnovejši razvoj je toplotno spodnje perilo iz volne s polarom - še posebej je prijetno za telo.

Spodaj je cenejša možnost:

In največ poceni alternativa, ki so ga potrdili sovjetski plezalci (na primer za plezanje na Elbrus od začetka maja do vključno septembra) - tanko termo spodnje perilo, flis jopič in puff na vrhu ... Zato menimo, da je flis s tankim termo perilom alternativa toplemu termo perilu spodnje perilo ...

Pulover iz flisa

Flis, polartec-200. Lahko uporabite jopico iz flisa - bolj priročna je, ker jo včasih lahko odpnete in je ne slečete, ampak poiščite takšno z visokim ovratnikom.

Flis je topel kot volna, a hkrati mehak, prijeten na dotik, se skoraj ne mečka, hitro suši, pere se enostavno in večkrat.

Polartec 200 (to je tudi flis) je skoraj brez teže, odlično zadržuje telesno toploto (na primer dvakrat toplejša od ovčje volne). Za razliko od volne se ne shranjuje, ampak odvaja odvečno vlago (vaš znoj) stran od vašega telesa, ko se premikate, zaradi česar vam je udobno.

Tople nogavice (volnene ali polarne)

Še enkrat – če se nekateri zmočijo (pa ne nujno zaradi dežja ali žledu – potijo ​​se na primer tudi noge!), se preoblečemo v rezervne, suhe. Mokre nogavice parijo kožo stopal (kako je po kopeli, se spomnite?), koža postane nežna, vsako trenje na čevljih pa povzroči praske in žulje, ki vam ne bodo dovolili iti naprej. Takoj se boste spremenili v vizualni pripomoček za pouk o prevozu žrtve ...

Nogavice Boreal TREK MERINO GREY B665, 1.170 rubljev, lahko.

Nogavice BASK PSS-SOCKS, 1.000 rubljev, - posebej priporočljivo (glej spodaj)

Druga možnost je, da samo volnene, a tanke (iz fine volne, a goste) nogavice.

Ekstra tople nogavice
vzpon na Elbrus

Alternativno- na preproste nogavice obujemo navadne "polarce". Teh nogavic vam ni treba kupiti eno številko večje od drugih, saj se same raztegnejo.

Super Alternativna možnost- tanke nogavice + "baski" iz prejšnjega primera.

Nogavice tople volnene ali puhaste
za spanje v gorah

Vedno vas bodo pričakali v šotoru/hiši. Čisto in suho. V gorah boste razumeli, kakšna posebna sreča je obuti čez noč suho in čisto perilo ter nogavice. 1 par.

Poiščite babice pletene na trgu :))

Higienska šminka

To bo trajalo ne samo dekleta, ampak tudi moški, ni izbire! V lekarnah prodajajo higienske šminke - so brezbarvne, bolje je kupiti medicinske. V gorah so ustnice nenehno suhe (vlaga okoli je drugačna), le enkrat si morate oblizniti ustnice (popiti čaj v vetru) in voila - zelo boleča razpoka vam bo preprečila nasmeh in govorjenje ter pokvarila razpoloženje vsako minuto (toda vaše stisnjene ustnice in poskus reševanja kamnitega obraza bodo nenehno nasmejali druge in jih spodbujali k šalam). Ampak ne boste se prav nič smejali! Poleg tega, če ne boste sprejeli nadaljnjih ukrepov v obliki že zdravilne šminke, se bo situacija le poslabšala in na vzpon se boste spustili že z najhujšimi ustnicami (izrezanimi in skoraj razjedenimi).

Poleg celjenja si oglejte UF filter, če je mogoče, vzemite šminko z zaščito pred soncem.Iščete lahko v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni. Primerna je tudi navadna higienska (brez terapevtskega učinka in brez solarnih filtrov).

Krema za sončenje v majhni tubi
vsaj 30 obrambnih točk

Vaš obraz bo ves čas na odprtem soncu, v gorah pa je ultravijolično sevanje veliko močnejše kot spodaj. Na snegu se sonce praviloma odbija od vsepovsod, tudi brada spodaj in konice ušes, ki štrlijo izpod kape, se sončijo! Porjaveli boste v vsakem primeru, ne glede na to, kako se boste skrivali pred soncem. In brez kreme - samo pecite kot gabri, bolelo vas bo, obraz vas bo pekel, ponoči ne boste dobro spali, veselja do življenja ne bo. Zato se zjutraj, takoj po umivanju (drgnjenju s snegom) – namažemo s kremo.

Faktor SPF 50- na splošno dobro (ta je pogosto označena kot "za otroke" - ure in ure tečejo na soncu).

Ne potrebujemo velikih cevi vzemite majhno ker bo treba namazati samo obraz (mogoče roke).

Pomembno je za dekleta, ki si poleti ne želijo smučarske porjavelosti (seveda zaman, saj bo vaš obraz sprehajajoča reklama vašega "podviga" in priložnost, da o tem poveste vsem!) ... Torej, če nikakor ne želite imeti sledi klobuka na čelu in od očal (maske) na obrazu - potem poiščite kremo od tan ali smetana proti tudi sončne opekline zaščitna krema od sončnih opeklin.

Na kraju samem, v regiji Elbrus (vsaj do nedavnega), prodajajo ne najbolj estetsko kremo, podobno baletni fundaciji iz Sovjetske zveze. Če se tega ne spomnite, si predstavljajte mešanico gline in vazelina ... Zato je bolje, da pogledate in prinesete kremo s seboj ...

Cenejše možnosti

Poleg trgov, športnih, ribiških trgovin, "Sportmaster" si lahko ogledate tudi trgovino "" - udeleženci naše 6. in 7. izmene leta 2017 so tam našli puff za 10.000 rubljev. in še marsikaj koristnega!

Posodobitev od 11.2017: po koncu programa pa so se nekateri udeleženci odločili, da ne bodo več varčevali s takimi stvarmi...

20% popust na oblačila in opremo

Za člane naših programov proizvodno podjetje BASK ima 20% popust na oblačila in opremo (v moskovski trgovini in pri naročanju prek spletne strani na internetu). Podjetje ima 2 spletni strani: bask.ru in baskcompany.ru ter številne trgovine po vsej državi. Sprašujemo naše člane vprašajte nas za promocijske kode za popust.

S seboj vzemite običajna oblačila

Preglejte seznam vnaprej - če kaj manjka, boste morali imeti čas, da to kupite!

Tanke nogavice

Ni vedno mogoče oprati nogavic zgoraj. Pogosto ni vode in tudi mokre nogavice se preprosto ne posušijo. Lahko pa je tudi slabo vreme, ki vam več dni ne bo omogočilo sušenja nogavic. 4 pari so običajno dovolj. To so vaše običajne nogavice, ki jih nosite v vsakdanjem življenju. Edina stvar je, da ne jemljemo kratkih (do gležnja, kot "odtisi")! Potrebujem nogavice tik nad gležnjem.

Bombažna srajca ali majica z dolgimi rokavi

V njem hodijo povsod na pristopih: ali samo v njem (kjer je toplo) ali pa ga oblečejo na termo spodnje perilo. Dvignjen ovratnik srajce pokriva vrat pred soncem (za razliko od majice), rokavi pokrivajo roke, da ne izgorijo. V njem boste zvečer sedeli blizu ognja ali v kavarni.

2 kosa: bolje 1 majica, 1 majica.

Kapa (iz flisa)

Za razliko od windblock-a je tanjši, navaden, ki ga piha močan veter, primeren za nizke temperature. V življenju, nujna stvar, zagotovo obstaja v vaši garderobi. Obvezno za čas trajanja programa.

Na trgih oblačil bo stalo veliko manj.

Šal (panamski klobuk ali kapa)

Potreben bo na taboru in na pripravljalnih tečajih spodaj. V gorah je veliko, veliko sonca! Brez kape bomo dobili toplotni udar.

Majica in kratke hlače

V baznem taboru je poleti podnevi običajno +20+25.

Potreben je 1 komplet.

Kopalke ali kopalke

Potrebovali ga boste za kopel, za kopanje pod slapom, morda za sončenje. Vzemi!

Komplet spodnjega perila
za pohodništvo in spanje

Potrebujete 3 komplete. Še enkrat, za tiste primere, ko ni možnosti za pranje / sušenje. Na primer, v gorah nas lahko zagrebi taka vročina, da se prepotimo do kratkih hlač. Prišli bomo prenočiti - že je hladno in na primer zunaj dežuje. Kako posušiti spodnje perilo? In tu nas bo rešil rezervni komplet.

Posebna plezalna oblačila:
kupiti ali najeti

zakaj najem? Stroški novega ugriznejo in še posebej razočaranje bo, če med postopkom uporabe ugotovite, da ste kupili nekaj povsem drugega od tistega, kar potrebujete ... Mnogi naši udeleženci posebej izposojajo oblačila, da bi " začuti" jih v akciji, po vrnitvi pa v trgovini zavestno izberi tisto, kar potrebuješ (preprosto planinarjenje zasvoji ... Vrhu bo sledil) ...

Stroški vsega, kar je navedeno v tem razdelku (od 11.2017) - od 120.000 rubljev. Stroški celotnega paketa v našem najemu znašajo do 30.000 rubljev. na 2-tedenskih programih, do 40.000 na 3-tedenskih programih. Izposoja velja samo za udeležence naših programov. Obstajajo popusti za predčasno plačilo pri najemu, pa tudi pri samih programih.

Če si pri nas izposodite paket plezalnih oblačil in nimate časa, vam ni treba brati naprej...

V ceni najema je že upoštevano, kaj in koliko dni boste uporabljali (dvojni škornji npr. samo na Elbrus, jakna in membranske hlače pa vse dni).

Naša izposojevalnica je izdana v enem paketu (vse, kar je navedeno v tem razdelku posebnih plezalnih oblačil), zaenkrat lahko ločeno vzamete samo dvojne čevlje.

Če že imate velik del najema, določenega v paketu, potem lahko nekaj "dobite" samo "na veliko" v lokalnih (tretjih) najemih. Na tej strani spodaj predstavljamo povprečne cene najemov Elbrsk.

Pomembno! V Digorii ni najema! (prej je bilo, pa so ga ... odpeljali).

Jakna brez izolacije s kapuco za zaščito pred dežjem in vetrom. Bolje - membrana

Membrana je tkanina, sestavljena iz 3 plasti (skozi mikroskopske luknje odvaja znoj s telesa, vendar ne prepušča dežja - kapljica je večja od velikosti lukenj in je veter ne odpihne).

V navadnih urbanih jopičih v gorah se v najbolj nepričakovanem trenutku ključavnice "zagozdijo" (krpo pride v "zadrgo"), žepi v njih so ozki - palčniki, očal ne morete hitro postaviti vanje, še vedno spusti vodo skozi šive in postane težak ...

Potrebujemo jakno iz goretexa, to je bolonjska tkanina. To je tvoj dežni plašč kdaj bo dež. Takšna jakna naj bo za 1 številko večja od vaše običajne, da jo boste zlahka oblekli tako na puhovko kot na druga oblačila. Pri kakšni temperaturi bo - ni pomembno, glavna stvar je, da je vodoodporen in odporen proti vetru.

Morda sploh ni izoliran.(samo zunanja plast nepremočljive tkanine), glavna stvar je zaščita pred dežjem.

Takšno jakno (če jo boste kupili kasneje) boste potrebovali kasneje v naravi. Še posebej, če je brez izolacije in velikost večja. Poleti ga lahko vržete pred dežjem (pa ne bo vroče), pozimi ga lahko vržete na oblačila pred vetrom. Pogosto živi v običajnem življenju v avtu z dežnikom, poleti je bila vržena čez jakno in je šla ven na dež, jeseni je bila vržena čez krznen plašč in je šla ven v moker sneg.

Najem - približno 400 rubljev na dan, potrebno je za vse dni programa.

Za vsak slučaj: ogrinjalo je na primer dobro samo za hojo navzdol, ni primerno za plezanje (če bo veter, bo začelo "jadrati", zapiralo pogled in motilo, roke pa bodo zaposlene z cepin ...).

9.000 rubljev, - to je pravzaprav dežni plašč, dihalne lastnosti so navadne ... Ampak zelo kompaktna in elegantna stvar za življenje.

Jakna BASK GRAPHITE GELANOTS, 19.000 rubljev, bolje diha, vodoodpornost je boljša kot v prejšnji različici. Za tiste, ki nameravajo takšno jakno v življenju veliko uporabljati.

Tkanina dobre jakne je mehka, na otip je kot navadna tkanina, vendar jo poskusite prepihati - ne bo šlo!

Pri našem izposojevanju uporabljamo predvsem jakne s parametri 20.000 vodoodpornosti in 20.000 paroodpustnosti s telesa. Odvod pare pri 5.000 je premajhen, na topel dan se boste potili od znotraj ...

Obstajajo alternative za 1.500-2.000 rubljev v ribiških/lovskih trgovinah (tudi za komplet jakna + hlače). Toda v dežju se bodo še vedno zmočili in zaradi dejstva, da "ne dihajo" - z znojenjem se boste tudi sami zmočili. Toda na splošno bodo izpolnili svojo nalogo.

Hlače-membrana
za zaščito pred dežjem in vetrom

To niso trenirke! Idealno - od membranske tkanine do takšne jakne, ki je bila opisana zgoraj.

Kaj pomeni: greš po opravkih v hribe (na primer v knjižnico), vroče je, v tankih hlačah si. In potem pride dež. Vzemite te membranske hlače in jih vrzite na vrh svojih hlač! Ker so brez izolacije, v njih ni vroče hoditi, ampak dež kotali po njih, noge pa ostanejo suhe. Dežja je konec - tik pred vsemi se spustiš in, voila - ostal si v svojih običajnih hlačah!

Nato gremo na vzpon, po ledeniku. Že nosimo termo perilo, navadne, "tekaške" hlače, v nahrbtniku - membranske hlače. Višje kot se vzpenjamo, nižja je temperatura, veter vleče, shladi se. In spet vzamemo čarobne hlače iz nahrbtnika, jih nadenemo na vrh in veter neha prodirati do naših nog! Postane toplo, čeprav je na vrhu tako tanka, na videz dodatna plast blaga. Te hlače so res drage...!!! Ampak opravičujejo se! Preizkusite jih v našem izposojevalniku in razumeli boste, kako priročna stvar je! V gorah enostavno nenadomestljiv!

Te hlače vam bodo prav prišle tudi kasneje v naravi (npr. pri ribolovu - oblečejo jih kar na hlače, pa ne boste zmočeni).

Samo- in pol-samo-metalci so za red velikosti bolj priročni kot navadne hlače. Lahko jih oblečete in odvržete tik ob poti ter se malo ustavite. V navadnih hlačah je treba kuhati do samega kampa oziroma do počitka, ki je vsakih 40-60 minut (se spomnite - tam se temperature lahko zelo spremenijo vsakih 15 minut?). Oblečete se lahko tako v čevlje kot na polovico neposredno, ne da bi sezuli čevlje! To je pomembno v gorah.

Delovne samoponastavitve so bolj priročne kot samoponastavitve, saj vam ni treba poskušati priti v zadrgo v vetru in vam med zategovanjem ježka ni treba držati pasu odprtega v vetru. Slednji se, mimogrede, sčasoma držijo slabše ...

Hlače z oprsnikom so boljše od navadnih hlač. Hlače z naramnicami (čez ramena) so boljše od hlač brez naramnic.

Najem: hlače - 300 rubljev na dan, membranske hlače - 400. Potrebne so za vse dni programa ...

6.500 rubljev.

15.000 rubljev, samoodlagališč še ni v prodaji (od 27. julija 2017), samo polovične odlagališča ...

lahko pa uporabite naslednje delne samoponastavitve:

Ali - ribiške in lovske trgovine (kot je opisano zgoraj).

Rokavice primerne za plezanje po vrvi

Te dobro nadomestijo poceni gradbene in gospodinjske rokavice umazano bele barve (po možnosti brez modrih mozoljev). Vzemite nekaj parov. Zelo so primerni za trening na preprostih (majhnih, ne bojte se!) spodnjih skalah.

Rokavice tople, odporne proti vetru, primerne za delo s plezalno vrvjo

Te potrebujemo na nadmorski višini do 4000 m, kjer je sneg, led in veter. Glejte oznako "windblock" - ti ne prepuščajo vetra in vode.

Možnost - navadne volnene rokavice (ali podobno

2.000 rubljev. oz

1.300 rubljev, in na vrhu vrha iz vetrovne tkanine. AMPAK! Obstaja boljša možnost!

palčniki

Primeren za orokavičeno roko, z elastičnimi trakovi za pritrditev na zapestje (vodoodporen).

Njihova potreba je odvisna od tega, kakšne vetrovne rokavice ste kupili ...

Izolirani palčniki (puh/sintetika)
na orokavičeni roki (zgoraj)

Potrebni so samo za plezanje. To pomeni, da smo si nadeli rokavice, na vrhu pa tudi palčnike! Potem roke zagotovo ne bodo zmrznile, tudi če je na vzponu (in začnemo ponoči!) Lahko -20 ° z vetrom več ur.

Krznenih palčnikov ni mogoče uporabljati v gorah! Kožuh se zmoči in kasneje postane strašen led.

Palčnike, ki jih potrebujemo, lahko najamemo za 5-6 dni, stanejo približno 150 rubljev. na dan.

Nasveti izkušenega sovjetskega plezalca: namesto vseh rokavic lahko vzamete 2 para gradbenih rokavic, 1 tople volnene rokavice (malo ohlapnejše, ne pretesne) in bel platneni kombinezon za zaščito pred vetrom. Kombinacija teh treh možnosti bo rešila tudi vse težave po ceni do 500 rubljev. za vse.

Gradbene rokavice piha veter (in ne ustrezajo vedno). Toda volna, tudi mokra, greje, toda "ponjave" so odporne proti vetru. V volnenih rokavicah ne morete varovati (držite vrv - zdrsnila vam bo v roke), če pa si nadenete platnene rokavice, lahko.

Pomembno! Zelo pogosto boste morali sleči in natakniti platnene palčnike. Za udobje jih je treba prišiti na obročke iz navadnega dlesni., tako da jih je mogoče vreči z roke, in še naprej visijo na zapestjih (da jih ne zbadamo / neskončno dobivamo v / iz žepov). Druga možnost je, da jim prišijete približno pol metra dolgo elastiko, da jo lahko prevlečete skozi oblačila (se spomnite, v vrtcu so nam to delale mame, da ne izgubimo rokavic?). Toda preprosti obročki so bolj priročni (palčnike je mogoče enostavno skriti, ko jih ne potrebujete več).

Kapa (polar, windblock)

Majhna, gosta, ne piha jo veter. Kako preveriti, ali je tkanina odporna na veter, kljub temu, da izgleda kot navadna? Poskusite to tkanino pihati z lastnimi ustnicami, za razliko od običajne - te tkanine ne boste pihali.

Potrebujemo ga za nekaj dni za plezanje. V nealpinističnem življenju je le redko v uporabi (na smučiščih v hudih zimah), zato si ga lahko najamete za 5-6 dni (čeprav ni vedno na voljo v izposojevalnicah). Toda alternativna možnost je debela volnena kapa + napihnjena kapuca za zaščito pred vetrom od zgoraj (vendar duši zvoke od zunaj).

Maska za obraz (balaklava)
za zaščito pred močnimi vetrovi

Povprašate lahko tudi prijatelje, predvsem smučarje, deskarje, ljubitelje motornih sani. Samo tanko poletje ne potrebujemo. V skrajnih primerih lahko zamenjate flis, vendar je boljša tkanina za zaščito pred vetrom.

Potreben je samo za plezanje. In ne dejstvo, da bo to potrebno! Če pa vreme zahteva njeno prisotnost, potem bo težko živeti brez nje: morda več ur piha veter 100 km / h pri temperaturi -20 s suhim, rezkim snegom, ki reže obraz ...

Najem je približno 100 rubljev na dan, potreben je za 1-2 dni, a ker so vsi najemi daleč nižji (pol dneva v eno smer), boste morali najeti najem za vseh 5-6 dni na pobočjih .

Balaklave iz flisa so povsod, vklj. v ribiških trgovinah.

Puhovka s kapuco
(Puff za alpinizem)

Prvo vprašanje je, zakaj puhovka? Zakaj ne bi samo smučal?

Smučarska jakna je zelo težka (čeprav tega prej niste opazili), težo dajejo zadrga, ključavnica, žepi, ima težko in slabo zloženo zunanjo vetrovno tkanino. In smučarska jakna ne greje, ampak le dobro ščiti pred vetrom: zasnovana je za aktivno gibanje, ko je treba znoj odstraniti s telesa.

A puh greje, tkanina na puhu pa je odporna na veter. Puf je zelo lahek, ne omejuje gibanja, omogoča popolnoma svobodno gibanje. In ona Zavzame zelo malo prostora v nahrbtniku, nabito v majhno "žemljico", obsega približno 4 ženske pesti (poglejte, koliko prostora zavzame vaša smučarska jakna). Načeloma nujna stvar v življenju (razen morda za prebivalce juga), saj se tudi meščani pozimi kdaj odpravimo v naravo. (na primer žar, ribolov), in v mestu v mrzli zimi, bo zelo pomagalo. Vsi bodo odskočili na mrazu (na primer praznovanje novega leta na ulici), vam pa bo toplo in prijetno.

Če se vrnem k alpinizmu - na višinah okoli 5000 metrov je treba dati pih. Za Elbrus potrebujemo povprečje, približno -20°.

Na Elbrusu poleti (ne pri zimskih vzponih) jakne ne rabiš pri -40°, drugače boš dobil kuhanega plezalca! Puh srajc (druga skrajnost) tudi ne rabimo!

Mimogrede, o puffu −40°... To je marketinški presežek! Seveda bo proizvajalec vesel, če pri njem kupite dve ali še bolje štiri pudrice! Torej lahko zlahka prenese temperaturo -40 ° puhanje pri -20°, le da ne boste imeli 3, ampak 4 plasti oblačil. Tukaj greste z nami na višino 7000 metrov ali na kateri koli zimski vzpon - tam vam bomo jasno povedali o tem.

Majhne ugodnosti v plezalnem puhu: notranji žep, v katerem ne zmrzne baterija na vašem mobilnem telefonu (ali walkie-talkieju), trak na gumbu ali na gumbu, ki povezuje zadnji in sprednji spodnji del jakne ( med nogami), da med snežno nevihto ne izpuhti (in se med spanjem ni dvignil) in notranjimi polovičnimi rokavicami, ki jih odstranimo v notranjost in jih po potrebi položimo na roke in postane zelo toplo, ker notri ne piha. Vendar ne sme biti zunanjih žepov ali pa morajo biti zaprti z ventili: da sneg ne pade noter in se ne oklepate robov skal.

Če pa upoštevamo stroške tega "sredstva proti zmrzovanju", potem ... najem puffa na Elbrusu stane v povprečju 350 rubljev na dan, potrebovali ga bomo 1-6 dni. Vendar ne pozabite, da so drsalke daleč spodaj, tam ne boste mogli teči, zato se napihnemo vse dni našega bivanja na pobočjih Elbrusa.

alternativa: katera koli puhasta jakna (od plezalcev in polarnih raziskovalcev so nekoč prišli v običajno življenje). Pomembno - šivi v jakni ne smejo biti "hladni", kar pomeni skozi: to pomeni, da mora biti pod ali nad vsakim šivom plast puha. Kot v gradbeništvu so opeke položene "prekrivajoče", blokirajo šive.

Puh mora biti samo vodna ptica: gaga, labod, raca, gos (podano v padajočem vrstnem redu kakovosti in cene). Piščančji puh ne bo deloval! Leži in takoj, ko se zmoči, lahko zadevo zavržete (po sušenju bomo v jakno dobili koščke strjene vate). V puhu vodnih ptic je malo vodoodbojne maščobe, zahvaljujoč kateri se ne strdi (ne razpade v grudice, med katerimi bo nato prodrl mraz), po vlaženju pa se posuši in obnovi svoje lastnosti.

Jakna naj bo pod zadnjico, a nad koleni: v sili vam bo omogočila, da boste na njej sedeli na kamnu, snegu, v zelo resnih podvigih vam omogoča, da boste v njej prenočili v šotoru.

V sovjetskih časih so si plezalci sami šivali jakne, ena vzame 800 gr. račji puh (še manj pa labod ali gaga).

Dvojni plezalni čevlji

Za uspešen vzpon na Elbrus in Kazbek potrebujete dobre gorske čevlje iz debelega usnja z najmanj šivi z membrano (pa tudi prevleke za čevlje) ali, bolj zanesljivo, dvoslojne čevlje. Škornji naj bodo udobni, dobro nošeni, nepremočljivi, topli, za eno številko večji od običajnih, da lahko obujemo dodatno toplo nogavico.

Zakaj potrebujemo dvojni škornji? Na primer, pri plezanju na Mont Blanc se uporabljajo enojni čevlji - dovolj jih je.

In dvojni so plastični škorenj, v katerega je vstavljen drugi, mehak in topel. Dejstvo je, da je Elbrus zelo visok in tam, na tej višini, je zelo hladno, poleti je lahko -20 in leden veter, in tako v nekaj urah plezanje. Noge bodo začele zmrzovati - in pišite zapravljeno - reševanje je zagotovljeno celotnemu oddelku. Ampak ne gremo na Elbrus zaradi takih dogodivščin, kajne? In tudi (izberemo najbolj ekstremno, grozno možnost), ne glede na vašo željo, se lahko zgodi, da boste morali prenočiti na pobočju v slabem vremenu, ne da bi prišli do šotora ... Inštruktorji bodo izkopali snežna jama, in v puhovki lahko preživite to noč, vendar bo tukaj bistveno pomembno, kakšne čevlje imate na nogah.

Če imate "zelo, zelo, zelo dobre enojne škornje" ...

V 90% primerov takšni čevlji niso dovolj topli za Elbrus (preostalih 10% je takrat, ko nastopi idealno vreme, vendar je navada, da se plezalci vedno pripravijo na najhujše). Če greš samsko, potem moraš kupiti in meriti na debelo pleteno volneno nogavico (vendar ne na moderno debelo termo nogavico). Hkrati je treba na prstu škornja povprečne debeline zategniti z vezalkami in ne "slosh". Morda je hkrati treba zagotoviti dodaten vložek. Če v takih škornjih ni možnosti pritrditve trdih derez, potem lahko nosite mehke dereze, za Elbrus zadostujejo mehke dereze. Kot rečeno, vsekakor morate kupiti prevleke za čevlje za dodatno toploto!

Druga težava je, da če te čevlje (pravzaprav za težke trekinge) nosite z debelim prstom, potem prvih 7 dni programa usposabljanja in aklimatizacije (ko je okoli +15 + 25) - v njih bo vroče, ali pa bodo viseli na nogi. In če vzamete čevlje svoje velikosti in vanje na Elbrusu zabijete debelo nogavico, bo pretok krvi v stopalu moten, noga bo otrpnila in zmrznila. To pomeni, da nakup 1 para za vse dni (za vse 2-3 tedne) na Elbrusu (in Kazbeku) ne bo deloval ...

Nazaj k dvojnim škornjem.

Čevlji za plezanje na Elbrus so veliko toplejši od težkih treking čevljev in se sploh ne zmočijo. Te je mogoče najeti za 5-6 dni. Zakaj najem? Samo zato, ker je cena novih...

Torej, nove v trgovinah običajno stanejo 25.000-65.000 rubljev. Poleg tega zavzamejo veliko prostora v prtljagi in tehtajo skoraj 2 kilograma ... Velika je tudi možnost, da ne pridete v vašo velikost (preizkušate s toplimi nogavicami, morate hoditi gor in dol po posebnem toboganu - občutljivo poslušanje do občutkov, tako da nič nikjer ni počivalo in ni drgnilo).

Izposoja dobrih čevljev na Elbrusu: 500-1.000 rubljev. na dan, jih boste morali jemati 5-6 dni.

Prevleke za čevlje

Potreben, če imate enojne zelo tople čevlje (takšne neprožne, podobne smučarskim čevljem, a enostavnejše - brez plastike). Prevleke za čevlje bodo potrebne za aktivnosti na snegu in pri vzponu na Elbrus - priporočljivo jih je nositi čez škorenj, da pokrijejo celoten škorenj, ohranjajo toploto in ščitijo čevlje pred mokroto, morda bodo potrebne spomladi in jeseni 1. teden.

Prevleke za čevlje za najem v lokalnih izposojevalnicah na Elbrusu stanejo 150 rubljev na dan, potrebovali bomo vsaj 5-6 dni. Prevleke za čevlje niso potrebne, če imate dvojne škornje.

Gamaše ("SVETILKE") za čevlje

"Svetilke na nogah" - tako so sovjetski plezalci imenovali ta kos oblačila (nima nobene zveze s svetlobo)! Gamaše ščitijo pred vdorom vode, snega in smeti v prtljažnik. In kaj bo brez njih? Prehodite 3 korake po globokem snegu (nad kolenom) - in poberite polne škornje snega (sneg leži na nadmorski višini 3.100 metrov). Ko se stopi, pride v notranjost čevljev in dobimo mokre noge, odrgnine, žulje in nevarnost ozeblin ... Kar zadeva smeti, hodimo tam, kjer ni poti in cest ... Fini prah se zdrobi kamen, pesek - če morate hoditi po njem, potem si prizadevajo priti v prtljažnik ...

Najem v regiji Elbrus: 100 rubljev / dan. Obvezno za vse dni programa.

Alternativa!

Če imate šivalni stroj, lahko sami sešijete "svetilke" iz lahke ponjave, padalskega blaga ali bolonje. Ali še preprosteje – iz gostejše tkanine: starim kavbojkam odrežemo hlačnico, zavihamo odrezane robove in zašijemo, lahko z rokami, brez pisalnega stroja, izrežemo luknjo, vstavimo elastiko, kot na kratkih hlačah. Na spodnjem delu sprednjega dela morate vsekakor prišiti kavelj, da gamaše pritrdite na vezalke škornjev, potem se zagotovo ne bodo dvignile zaradi hoje po grobem snegu.

Gorniška očala z zaščitnim faktorjem 4

V gorah je veliko, veliko, veliko sonca. Še pred snegom, med prvimi aklimatizacijskimi izleti - predstavljajte si poletje, veliko modrega neba in prodorno sonce na njem! Pri pisarniškem delu včasih pozabimo na to, a tudi v baznem taboru bo veliko sonca. In na čistem, najbolj belem snegu zgoraj, ki se ga nikoli ni dotaknil ne smog, ne saje, ne kolesa avtomobilov, ki je vsakih nekaj dni malo poškropljena s svežo in bleščečo belino - brez očal nikakor ne gre.

Očala za plažo nam ne ustrezajo! Potrebujemo posebne, steklene ali plastične, ki ne prepuščajo ultravijolične svetlobe. Plezalna očala imajo usnjeno zaščito okoli zunanje strani stekel in luknjice na tej stranski kožici (za prezračevanje), luknje naj bodo poševne (ne "luknje" pod pravim kotom) - ne dajejo bleščanja na očalih.

Zelo dobro, če očala bodo imela zaščito za nos: kljub vsem najmočnejšim kremam za sončenje je nos tisti, ki na soncu najprej opeče, koža na njem se nato odlušči.

Alternativa je nemogoča! To je tisto, kaj a očal ni mogoče kupiti na trgu! Z omejenim proračunom najemite ali poiščite plezalne prijatelje.

Smučarska očala, ki jih imate smučarska maska ​​- ne bo ustrezala! Na ledeniku je lahko tudi +20! (prav plus!), se vam bo maska ​​zarosila ... No, poskusite sedeti v savni v smučarski maski, da dobite celotno sliko ...

Najem približno 200 rubljev na dan, očala so potrebna za vse dni.

Rezervna očala ali smučarska maska
z zaščitnim faktorjem 4

Rezervna očala so vsekakor potrebna, saj se vaša (ne glede na to, kako skrbite zanje) lahko izgubijo ali zlomijo. Alternativna možnost je, da povprašate prijatelje – gotovo se najdejo smučarji, pri katerih si lahko izposodite očala ali masko za čas potovanja.

Lepo bi bilo vzeti rezervno in masko - nepogrešljiva bo, če zaidemo v manjšo snežno nevihto (predstavljajte si, poletje, pa pošljete SMS prijateljem o snežni nevihti :). In nenehna uporaba maske (tudi na pobočjih Elbrusa) je neprijetna, saj bo v njej vroče.

Obstajajo maske za izposojo, 200 rubljev na dan (3-4. stopnja zaščite). Potrebujemo ga 5-6 dni.

Čelna svetilka + rezervne baterije

Bolje je kupiti - uporabna stvar za tiste, ki nameravajo včasih oditi na podeželje s prenočitvijo. Še ena svetilka dobro živi v običajnem življenju v predalu za rokavice v avtomobilu - če morate sredi noči pogledati motor ali ponoči odgnati mačko nekoga drugega izpod avtomobila - tukaj bo prišla na vrsto priročen. Še vedno jo potrebujejo tekači, zlasti jeseni in pozimi, ko pozno postane svetlo in zgodaj temni.

Na trgih stanejo od 100-300 rubljev za preprost model. Toda pri preprostih modelih se kaj hitro pokvari, na primer plastične sponke za gumice ob strani - na primer, ko svetilko potisnete v nahrbtnik in se nato usedete, da počivate na vrhu.

Najem stane približno 100 rubljev na dan. Za dneve plezanja in za dneve prenočevanja v šotoru boste potrebovali svetilko.

Dodatne informacije

Stvari, ki imajo neobvezno(zagotovili bomo), če pa kupujete sami, bodite pozorni na to:

Nahrbtnik (moški 80-90 l., ženski 70 l.)

Obvezno s trdim hrbtom, širokim pasom z zaponko, po višini nastavljivimi naramnicami, udobno! Preverite, ali vsi fastexi (zaponke) delujejo, ali so zadrge zaprte, ali so šivi celi. Nahrbtnik naj ima nastavke za pohodne palice in cepin (to so take zanke na zunanji strani nahrbtnika).

Dobro je, če je na nahrbtniku tudi zaščita proti dežju.

Čevlji za visokogorje

takšni čevlji so potrebni za plezalce nekje 2.športne kategorije, torej za začetnike zagotovo ne potrebujejo (pa še 2-3 leta alpinizma ne bodo potrebovali). Ti čevlji so namenjeni za planinarjenje na zelo visokih nadmorskih višinah (na primer za sedemtisočake, ali za nižje gore, vendar na zimskih vzponih, kjer se temperature spustijo pod 40 ali celo 60 stopinj!). Takšni čevlji se uporabljajo pri izjemno nizkih temperaturah (kot na primer na Everestu) in na tehnično težkem terenu. Takšni škornji so višji, material je bolj tog, potreben je mačji rob. Takšni čevlji imajo tudi večjo težo kot navadni planinski čevlji. Podplat je trd, skoraj neupogljiv, posebej za trde dereze ("avtomate" - take dereze se uporabljajo predvsem na navpični ledeni steni).

V nobenem primeru ni potrebe po nakupu višinskih čevljev za "začetniške" programe! Ne bomo plezali po navpičnih ledenih stenah, vendar bo hoja v takih čevljih za vas veliko težja: poskusite si privezati desko na noge in hodite, ko se stopalo ne upogne. Sem dodajte dejstvo, da so čevlji zasnovani za -40 stopinj, in predstavljajte si, kaj se bo zgodilo z vašimi nogami pri +20 (no, to je kot hoditi v savni v krznenem plašču in gumijasti plavalni kapici). Torej ne rabimo dodatnih zapletov in ne verjemite slepo vsemu, kar vam govorijo v trgovinah :)

Prva posebna oprema, s katero se začne plezanje, je ta. Brez vsega drugega sprva lahko, brez njih pa ne. Seveda si lahko na plezalni steni izposodite čevlje, a če to počnete sistematično, bo drago. Poleg tega ostaja vprašanje higiene in udobja. Čevlje lahko in celo morate nositi brez nogavic. Tako bolje sedijo na nogi in zagotavljajo boljšo občutljivost. Nobena izposojena obutev ne bo tako udobna kot vaša.

Katere plezalke izbrati za otroka? Izbira modela otroških plezalk.

Za najmlajše plezalce obstajajo posebni otroški modeli:

Plezalni čevlji La Sportiva STICKIT

Rock čevlji Edelrid Crocy sahara

Rock čevlji Scarpa LIGHTNING

Velikost v otroških čevljih je regulirana v dveh sosednjih vrednostih, za razliko od modelov za odrasle, kjer je stopnica polovična. Nekateri modeli imajo dodaten usnjen vložek pri peti za dodajanje razsežnosti. Na čevlje za skalnjake se pritrdi na jermen in se zlahka izvleče. Ko noga zraste, lahko vložek v gugalnici preprosto odrežete. V drugih modelih je dodatek za višino nog narejen zaradi elastičnega vložka na straneh čevljev v predelu pete.

Za starejše otroke, od velikosti 33-35, lahko že izberete nekaj iz preprostih modelov za odrasle. Poiščite rock čevlje z najudobnejšim zadnjim delom in najmanjšo stopnjo asimetrije.

Velikost otroških plezalk

Mnogi odrasli plezalci v želji po čim večji občutljivosti na teren kupijo čevlje 1-4 številke manjše, saj vedo, da se plezalni čevlji radi raztegnejo. Ta zgodba ne deluje za otroke! Ni vam treba poškodovati rastočega otroškega stopala. , ali celo malo več, glavno je, da ne odletijo in ko je prst na nogi obremenjen, otrok čuti prijeme s prsti.

Prvič, na ta način ne boste odvrnili otrokove želje po študiju, saj vsi otroci ne bodo radi prenašali bolečine zaradi tesnih čevljev. Drugič, majhne kljukice so že dovolj udobne za majhno otroško nogo. Majhen plezalec lahko stoji na oprimkih tudi v ohlapnih čevljih, vsi triki z natančnostjo postavljanja stopal v agresivnih skalnih čevljih pa so 4 številke manjši, kot je potrebno za odrasle profesionalce, katerih stopala so večkrat daljša od minuskulnih oprimkov.

Izbira otroške torbe za magnezij in sam magnezij

Drugi kos opreme, ki jo bo otrok potreboval za pouk, je vrečka s kredo. Z vidika tehničnih lastnosti o torbah ni kaj reči. To je absolutno stvar okusa. S trakom ali brez (na vponko), večji ali manjši, na zaponko, na ježka ali z zadrgo - kar je otroku všeč po videzu in ceni, vzemi.

Proizvajalci ponujajo otroške torbe s kredo, ki se razlikujejo le po manjši velikosti in dizajnu. Na splošno to ni pomembno. Če se bo otrok ukvarjal z balvaniranjem (plezanjem brez zavarovanja na nizki višini), si torbe morda niti ne natakne za pas, ampak jo preprosto drži blizu steze. Druga stvar je, če se bo otrok ukvarjal z varnostnim sistemom, potem mora torba vedno viseti na pasu in je vredno izbrati tak model, da bo plezanje z njim čim bolj priročno.

In seveda je vrečka s kredo brez krede brez pomena. Magnezija za otroke se ne razlikuje od odraslega. Zato imate veliko izbire - žoga ali v razsutem stanju. Kaj je bolj priročno, je spet stvar okusa. Ne pozabite, da nekatere plezalne stene dovoljujejo le tekočo kredo.

Izbira varnostnega sistema za otroka

Naslednji korak pri plezanju je prehod na visoko plezalno steno, kjer je varovanje izvedeno z vrvjo, za pripenjanje pa potrebujete otroško varovalko.

Če se nakupa niste lotili vnaprej, vam bodo najverjetneje podarili univerzalni sistem, podoben Petzl Pandion

Tak pas je nastavljiv na skoraj vse velikosti, vendar ima nekaj pomanjkljivosti - predolge "repe", ki so v napoto, in ne zelo mehke linije, ki se lahko zrušijo.

Druga pomembna točka v tem sistemu je, da ni primeren za zelo majhne otroke. Ker ni nastavljiv za tako majhno velikost. In zaradi strukturnih značilnosti otrokovega telesa obstaja nevarnost, da bo zdrsnilo, če bo viselo in se neuspešno obrnilo, otrok pa tvega, da pade iz njega. Zato morate za najmanjše (1,5 leta - 5 let) uporabiti celoten sistem.

Varnostni sistem Petzl Ouistiti za otroke

Za starejše otroke lahko izberete otroško pasno gazebo, ki je po zasnovi podobna odrasli, vendar je izdelana v primerni otroški velikosti. Upoštevajte, da ima pas lahko dve nastavitvi ali eno, odvisno od modela. Pergole z enostranskim zategovanjem zahtevajo natančnejše dimenzioniranje. V vsakem primeru toplo priporočamo, da otroški varnostni sistem izberete skupaj z otrokom.

Descender in druga strojna oprema

Ker govorimo o varovanju z vrvjo, je koristno poskrbeti za sredstva, s katerimi se to varovanje izvaja.

Klasična možnost za varovanje na plezalnih stenah je Petzl Gri-Gri karabin in varovalna naprava. Možna je tudi uporaba različnih vrst košaric kot je ATC-Guide od Black Diamonda in podobnih ali osmic.

Petzl Gri-Gri komplet vponke in varovalne naprave

Vendar obstaja en AMPAK. Razumeti moramo, s kakšno starostjo otroka imamo opravka. Zaupati zavarovanje pet-šestletnemu otroku je zelo sporno vprašanje! In ne gre vedno za pozornost. Tudi če uporabljate napravo za samodejno blokiranje Gri-Gri in tudi če odrasla oseba zavaruje in skrbno nadzoruje otrokova dejanja, otroci nimajo vedno dovolj moči, da bi skozi varovalno napravo potegnili debele, trpežne in obrabljene vrste vrvi, ki jo ima večina plezalnih sten. Zato bo v vsakem primeru za zavarovanje potrebna varovalna naprava s karabinom, vendar najverjetneje odrasla oseba, ne otrok.

Kateri karabin izbrati - obstaja tudi razlika. Najpogostejša možnost je tako imenovani karabin HMS (ta okrajšava se pogosto pojavlja v imenu ali pa je na zadnji strani karabina stigma - črka H).

Varnostni karabini za varovanje

Obstajajo tudi posebni karabini, ki so priročni za zavarovanje. Pritrjeni so na osrednji obroč gredi v pravilnem položaju, se ne vrtijo in odpravijo nepravilno lokacijo varovalne naprave. Desno na spodnji sliki je isti tip karabina, vendar s še eno prednostjo - avtomatsko sklopko.

Zakaj je smiselno porabiti denar za takšen karabin? To je dodatna varnost. Verjetno najtanjši in najšibkejši trenutek v vsem otroškem plezanju. Vsak trener bo v otroškem delu posvetil največ pozornosti temu vidiku. Morda na začetku treninga, tudi na škodo dejanske tehnike plezanja. Zrahljani vponki, nepravilno nameščene varovalne naprave so napake, ki lahko stanejo zdravja mlade športnike. Zato dodatni detajli, ki povečujejo varnost, nikoli niso odveč.

No, še ena vrsta vponk, ki nam lahko pride prav, je pomožna vponka (na sliki desno), na katero lahko obesimo plezalke, vrečko s kredo ali ključ od omarice v garderobi. Svetel in tehta skoraj nič.

Naslednja faza treninga plezalcev je odhod v skale, trening na naravnem terenu. Morda se bo otrok tam spoznal s taborniškimi pogoji življenja in bo potreboval opremo za bivakiranje.

Otroci trenirajo na skalah

Toda tisto, kar bo specifično za plezanje, je potreba čelade. Kajti vsaka plezalna stena je navsezadnje bolj ali manj varna za glavo. Kaj ne moremo reči o naravnem reliefu.

Katero čelado izbrati To je zgolj stvar udobja. Pri izbiri čelade, ki je že certificirana za alpinizem in plezanje, je najpomembnejše njeno udobje pri nošenju. Vse druge razlike so stvar okusa. Izberete lahko čelado z vzorcem. ali navaden polikarbonat.

Če se ne osredotočate posebej na otroške plezalne čelade, potem lahko najdete primeren model med odraslimi. Majhne velikosti čelad pogosto ustrezajo velikostim otroških čelad.

Čelada Edelrid Kids Shield II sahara/oasis

Otroška čelada Camp ARMOR ORANGE

Otroška čelada Edelrid Ultralight Junior

Nahrbtnik za opremo

In seveda bo otrok potreboval udoben nahrbtnik za nošenje opreme za trening. Dobro je, če je v nahrbtniku več predelkov, da lahko kamnite čevlje z magnezijem ločite od oblačil. Za plezalce bi bilo dobro za spremembo kupiti torbo, magnezijo postaviti na isto mesto, tako bo nahrbtnik dlje ostal čist.

Optimalna prostornina nahrbtnika je 12-20 litrov in več, še posebej, če so na straneh vezi. Otroku je lažje pospraviti stvari v prosti nahrbtnik. Morda boste potrebovali steklenico vode. A pozanimajte se vnaprej, veliko plezalnih sten ima hladilnike z vodo in skodelice.

Nahrbtnik Bergans XO Blue 25L

Plezalna oblačila za otroke

Otrok ne potrebuje posebnih oblačil. Zahteve za športno uniformo so precej standardne - oblačila morajo biti elastična in ne ovirati gibanja. Ogrevanje vključuje elemente raztezanja. Kratke hlače so udobnejše od hlač, pajkice so dobre za dekleta. Večina balvanskih plezalnih sten je precej toplih, vendar so lahko prostorne sobe z visokimi stropi hladnejše. Vaš otrok bo morda potreboval flis ali jopico, dokler se ne ogreje.

Ločeno želim opozoriti na zamenljive čevlje. Plezalni čevlji niso zasnovani za hojo po trdih tleh. Zato bo otrok med ogrevanjem morda potreboval superge. Pogosto se plezalci ogrejejo bosi, nato pa se sprehodijo po plezalni steni s preprostimi japonkami.

Uporaba tega gradiva na drugih virih je prepovedana!

Če berete ta članek, potem ste se verjetno že preizkusili v plezanju. Ta šport načeloma ne zahteva strogega kodeksa oblačenja. Glavni odločilni dejavnik pri izbiri oblačil za plezalno steno je...

Kako se obleči za vadbo na plezalni steni?

Če berete ta članek, potem ste se verjetno že preizkusili v plezanju. Ta šport načeloma ne zahteva strogega kodeksa oblačenja. Glavni odločilni dejavnik pri izbiri oblačil za plezalno steno je raven vašega udobja. Če pa se odločite za poklicno delo, izberite primerna oblačila in opremo. Pri izbiri oblike za pouk je najbolje, da vas vodijo nasveti inštruktorja-trenerja. Kakšni so torej ti nasveti?

Plezalna oblika: kakšna naj bo?

• Vrhnja oblačila

Seveda pa lahko ob odhodu na vadbo s seboj vzamete navadno majico, trenirko, top ali pajkice, ki jih mnogi vzamemo s seboj v fitnes. Še enkrat, glavna stvar je, da se počutite udobno in udobno. A specializirana oblačila za plezalce in plezalke se vseeno malo razlikujejo od navadnih trenirk. Prvič, plezalne hlače imajo bolj trpežno tkanino in ohlapen kroj, ki ne omejuje ali ovira športnikovega gibanja. Drugič, majice za plezalne stene so narejene iz posebne zračne in hitro sušeče tkanine, ki odpravlja tveganje podhladitve med treningom. In zadnja stvar je najbolj prijetna: oblačila plezalcev in plezalcev odlikujejo svetle barve in vzorci, številni športniki jih z veseljem nosijo zunaj plezalne stene.

• Čevlji

Zagotovo ste že opazili, da veliko športnikov, ki se ukvarjajo s plezanjem, nosi zelo nenavadne čevlje. Seveda ste lahko zadovoljni s supergami in supergami, vendar profesionalni plezalni čevlji vplivajo na udobje športnika med treningom in vam omogočajo, da se veliko hitreje naučite vseh osnov in odtenkov tega športa. Seveda ne smete takoj loviti najdražjih profesionalnih modelov. Ne pozabite tudi, da so plezalni čevlji zasnovani tako, da zbirajo prste na nogah, kar je lahko na začetku zelo neudobno. V nobenem primeru ne smete vzeti velikosti, ki je večja od vaše, kajti dokler so prsti prosti, bodo čevlji le motili pouk. Prav tako ni vredno slediti nasvetom bolj izkušenih in se namestiti v model, ki je dve velikosti manjši, sprva bo povzročil le nelagodje in mučenje. Dajte prednost modelom z ravnim zadnjim, enake velikosti kot običajni čevlji. Seveda, če čevlji povzročajo bolečino, je bolje, da se vzdržite nakupa. In, seveda, morate izmeriti čevlje na boso nogo. Nekateri centri ponujajo takšne čevlje za najem, vendar, vidite, to ni vedno prijetno.

• Varnostni sistem

V mnogih centrih so takšni sistemi na voljo za najem ali na račun naročnine, vsekakor pa ne bo odveč imeti lastnega zavarovanja. Večinoma so takšni sistemi polavtomatski "gris-gris" ali neavtomatski "steklo". Pred uporabo katerega koli od njih morate skrbno preučiti navodila, še bolje pa prositi inštruktorja za pomoč in nasvet.

• Fantje

Te naprave se običajno prodajajo v kompletih po 5,10 kosov. Za začetek lahko kupite nekaj nizkocenovnih kompletov, saj bo prvi izlet v skale najverjetneje zahteval približno 20 hitrih potez.

• Magnezija

Kot vsak drug kos opreme je tudi ta beli prah, namenjen izsušitvi dlani in posledično varnejšemu oprijemu, običajno na voljo v plezalnih stenah. Magnezijo lahko tam tudi ponudite in kupite. Poleg praškaste oblike obstaja tudi tekoči magnezij, vendar ni tako priljubljen, saj je sipka snov cenejša in bolj praktična. Po standardu se magnezij vlije v posebno vrečko in ima vedno pri sebi. Zelo preprosto je tudi izbrati torbo: dovolj je, da lahko roka do zapestja prosto sede vanjo.

Seveda je težko zbrati vse podrobnosti in nianse v enem članku. S pridobljenimi izkušnjami in veščinami boste razumeli, kaj potrebujete in kaj sploh ni potrebno. Do takrat pa za nasvet vprašajte svojega inštruktorja.

Najbolj podrobne informacije na spletu o plezalnih stenah najdete na povezavi skalodrom-prom.com na spletni strani podjetja.

Če berete ta članek, potem ste se najverjetneje že dotaknili čudovitega športa - plezanja. Sami ali v družbi ste že šli na prvo poskusno uro in zdaj razmišljate o nadaljevanju treninga, vendar na resnejši ravni - s trenerjem ali v skupini. Seveda se morate v tem primeru na obisk plezalne stene bolj skrbno pripraviti in zato vprašanje: "kaj obleči?", "kaj izbrati?" postane relevanten.

Pri prvem obisku ste najverjetneje upoštevali priporočila, ki so vam jih naši inštruktorji dali po telefonu: udobna ohlapna oblačila, preobuvanje, superge ali superge. Načeloma je tak komplet precej univerzalen in vam bo omogočil vadbo brez težav, a če ste navajeni odgovorno jemati svoje hobije in paziti na svoj videz, kjer koli že ste, bodo naša priporočila koristna ter vam pomagal izbrati pravo opremo, oblačila in obutev za plezanje.

Kaj obleči?
Torej, najpreprostejša stvar so vrhnja oblačila. Seveda lahko na plezalno steno oblečete navadno majico, top, trenirko, ohlapne trenirke ali kratke hlače, sploh vse, kar običajno vzamete s seboj v fitnes. Svetujemo pa, da ste pozorni na plezalna oblačila – od običajnih športnih kombinezonov se razlikujejo po bolj trpežnem blagu in posebnem kroju: hlače so na primer ohlapne in imajo v predelu kolen zadebelitev, tako da plezalec lahko zlahka upogne noge brez raztezanja materiala. Plezalne majice in topi so narejeni iz posebne "zračne" in hitro sušeče tkanine, saj je zelo pomembno, da med treningom ne dovolite podhladitve. Plezalci veliko časa preživijo na soncu in svežem zraku, potrebno pa je, da material majic ne zbledi in dolgo časa ohrani lep videz. Mimogrede, o videzu - plezalna oblačila so verjetno najsvetlejša med vsemi športi, mnogi športniki jih z veseljem nosijo zunaj plezalne stene.

Glavna stvar je udobje!
Naprej - plezalni čevlji (superge, plezalni čevlji in tako naprej). To je eden najpomembnejših kosov v plezalčevi garderobi in ga je treba skrbno izbrati. Torej, če ste začetnik, potem ne bi smeli loviti dragih, profesionalnih modelov, posebnosti strukture blokov, agresivnosti, ki lahko neizkušenim plezalcem povzroči več težav kot koristi. Ko izbirate svoje prve copate, ne pozabite, da so plezalni čevlji posebej oblikovani tako, da stisnejo prste skupaj in je lahko občutek na začetku zelo čuden, sploh po ohlapnih "civilnih" čevljih. Ne posegajte po večjih velikostih, dokler prsti niso prosti – pri plezanju vam ti čevlji ne bodo dovolili, da bi pravilno postavili nogo, ta se bo pri prstih upognila in ves čas zdrsnila. Prav tako ni vredno slediti nasvetom "izkušenih" in poskušati priti v velikost "minus dva" - sprva bo to povzročilo nepotrebne muke in vam ne bo omogočilo uživanja v plezanju. Izberite copate z ravnim zadnjim, v velikosti (tj. če imate 39, potem zahtevajte čevlje 39.), tesno sedeče, VENDAR brez bolečin. Seveda morate meriti na boso nogo.

slavni beli prah
Magnezija. Ponavadi so vsi slišali, le malo ljudi jih je uporabljalo. To je prašek v prahu s kompleksno kemijsko formulo 4MgCO3 * Mg (OH) 2 * 4H2O, namenjen sušenju rok, če se nenadoma potijo. Izbira vrste magnezijevega oksida in proizvajalčevega podjetja se lahko izvede po tem, ko preizkusite različne njegove vrste - v prahu ali tekočini. Prednosti praška vključujejo poceni, enostavnost uporabe - dovolj je, da ga vlijete v vrečko. Tekoči ima izjemne sušilne lastnosti, vendar ga je precej težko uporabljati, ko visi na steni ali kamnu.
Izbira vrečke za magnezij v prahu je preprosta: vanjo morate prosto namestiti roko do zapestja, barva pa naj se ujema z vašo majico)

Povzpnemo se višje.
Naslednji del opreme se uporablja pri plezanju z vrvjo za težavnost, vključuje: varovalni sistem, je samo "sistem", je tudi "oprsnica", vponke, varovalna naprava, vpenjala. Pri izbiri te opreme je glavni parameter, ki ga je treba preveriti, skladnost z varnostnimi zahtevami. Poglej na njih oznake CE, UIAA, pravijo, da je oprema certificirana in ustreza vsem mednarodnim zahtevam.

Varnostni sistem
Sistem za začetnike je lahko skoraj vsak, če se prilega, toda zaradi priročnosti se prepričajte, da so zanke za noge enodelne, brez zaponk, in da je zaponka za pas avtomatska, sestavljena iz dveh polovic, skozi katere je pas napeljan. . Ne pozabite, da mora biti zgornji pas pri pravilno nameščenem sistemu nameščen nad kolčno kostjo in nad pasom! Ko kupujete sistem v trgovini, se pozanimajte, ali lahko visi na njem, da se izognete nelagodju, če ga uporabljate v dvorani ali na skalah.

Vponke

S karabini je enostavno – za začetek boste potrebovali dva velika hruškasta karabina z zasukom. Seveda morajo biti karabini tudi certificirani. Uporaba konstrukcijskih karabinov je NESPREJEMLJIVA.

varovalna naprava
Varovalna naprava je stvar osebnih preferenc vsakega plezalca, vendar morate obvladati vsaj dve najbolj priljubljeni napravi: polavtomatsko gris-gris napravo ali neavtomatsko "steklo". V vsakem primeru je treba pred uporabo natančno prebrati navodila, ob obisku plezalne stene pa obvezno povprašati inštruktorja za pojasnila in demonstracije!

Fantje
Quickdraws - za plezalca začetnika je prava odločitev, da kupi katerikoli proračunski (spet certificiran) komplet quickdraws. Običajno se prodajajo v pakiranjih po 5 ali 10 kosov. Za prvi izlet v skale boste morda potrebovali od 10 do 20 hitrih potez.

Zaključek
V majhnem članku je zelo težko zajeti vse podrobnosti izbire ene ali druge opreme. Seveda se v trgovinah najdejo svetovalci, najbolje pa je, da se za nasvet obrnete na inštruktorje Limestone climbing wall, ki imajo vsak izmed njih bogate plezalne izkušnje in vam bodo z veseljem svetovali pri izbiri želene opreme.

Tudi na ozemlju naše plezalne stene je majhna trgovina z opremo, kjer lahko kupite vso potrebno opremo, od magnezija do plezalnih čevljev in varnostnega sistema!

Hvala za vašo pozornost,
Plezalna ekipa v apnencu