Vonj iz ust
Slab zadah je zelo občutljiva težava, ki se lahko zgodi vsakemu izmed nas. Zato je vprašanje, kako se znebiti, odstraniti slab zadah, temeljne narave, saj močan vonj iz ust močno moti naše delo in zasebno življenje. Danes bomo podrobno razumeli, kaj so možni vzroki za zadah in kateri so najučinkovitejši načini, da se znebite zadaha.
Vzroki za slab zadah.
Na žalost je vzrokov za slab zadah toliko, da je včasih težko določiti pravega. Pomembno pa je vedeti, da ima močan zadah in razlog tudi močan, torej pomemben, in ne le nekaj pojedel ali si ni umil zob. Če torej vzroka zadaha ne ugotovimo pravilno, se lahko ukvarjamo le s posledico, ta proces pa je neskončen. Za lažjo predstavo razdelimo vzroke za slab zadah v dve veliki skupini.
1. Pitje alkohola in kajenje sta pogosto vzrok za slab zadah, navsezadnje alkohol in tobak zmanjšata antiseptično sposobnost sline in s tem izzoveta rast mikrobov v ustni votlini. Prav produkti njihove vitalne dejavnosti pogosto povzročajo slab zadah. Ta problem je resnejši, saj so ti mikroorganizmi zelo trdovratni.
2. Pogost vzrok za zadah je posledica uživanja določenih živil, ki imajo specifičen okus: čebula, česen itd. Izločajo zelo obstojne snovi, ki imajo v telesu potrebno zaščitno funkcijo, a tudi ustrezen vonj. Na našo srečo hitro mine.
3. Slab zadah se lahko pojavi tudi iz drugih razlogov, na primer posledica različnih bolezni.- bolezni ustne votline, grla, težave z želodcem ali črevesjem, disbakterioza, različne nalezljive bolezni.
4. Včasih so vzrok za slab zadah zdravila. ki pomagajo zmanjšati slinjenje. Nekateri antidepresivi, diuretiki in pomirjevala spadajo v to kategorijo.
Kako se znebiti slabega zadaha
Prvi korak, ki bo enkrat za vselej pomagal znebiti slabega zadaha, bi moral biti odprava vzrokov za njegov nastanek. V prejšnjem bloku smo analizirali razloge, ki lahko prispevajo k pojavu močnega vonja, zato morate le najti svojega. Opustitev alkohola in kajenja, pravilna nega ustne votline in pravočasno zdravljenje zob vam bodo pomagali znebiti zadaha. Pri odpravi slabega zadaha bo pripomogla tudi pravilna prehrana. Če ste si dovolili pojesti nekaj pikantnega, si po jedi ne pozabite umiti zob ali se vsaj založiti z žvečilnimi gumiji. Nenavadno je, da se na ta način znebite slabega zadaha z umivanjem zob po vsakem obroku.- najpreprostejši in hkrati pogosto prezrti.
Če je slab zadah posledica želodčnih ali črevesnih težav, ga lahko odpravi slana voda. Vzemite pol litra čiste pitne vode, v njej razredčite žlico soli in tekočino popijte zjutraj, ko vstanete. Po nekaj minutah morate popiti nekaj mlečnega ali jesti kašo z mlekom, sicer lahko želodec postane razdražen. Sol bo očistila stene želodca in črevesja ter iz telesa odstranila vse nepotrebno, s čimer se boste znebili slabega zadaha. Tečaj za odstranjevanje slabega zadaha je pet dni, pomembno je, da gredo zaporedoma. Pozor – ta metoda je kontraindicirana za vse, ki imajo gastritis, razjede in podobne težave s prebavili.
Poleg soli se stopljena voda odlično spopada s problemom slabega zadaha. Vse je zelo preprosto - v ponev nalijte čisto namizno vodo, jo zamrznite v zamrzovalniku, nato odmrznite in pijte. Ta metoda pospešuje izmenjavo vode v telesu, čisti želodec patogenih bakterij, katerih vitalna aktivnost je pogosto vzrok za slab zadah.
Kako odstraniti slab zadah z ljudskimi metodami
Tradicionalna medicina ponuja svoje metode za odpravo slabega zadaha. Zdravljenje slabega zadaha v tem primeru je zelo preprosto - priporočljivo je izpiranje ust z različnimi decokcijami zdravilnih zelišč.
Dobro razkužijo, pomagajo znebiti slabega zadaha in osvežijo dah z decokcijami pelina, jagod in kamilice. Lahko naredite mešanico zelišč ali jih uporabite posamično. Za kuhanje vzemite 1 žlico. žlico suhe trave v 1 skodelici vrele vode. Juho pustimo stati 30 minut, nato pa jo filtriramo in večkrat na dan speremo usta. Potek zdravljenja je zasnovan za 2-3 tedne.
V boju proti zoprni "aromi" bo pomagala tudi dišeča meta: proti slabemu zadahu vzemite 20 svežih listov te rastline ali 1 žlico. žlico posušene mete in pripravite decokcijo, kot je opisano zgoraj. Pripravljeno decokcijo mete uporabite za izpiranje 3-4 krat na dan več tednov.
Drugo učinkovito zdravilo za slab zadah je decokcija hrastovega lubja. Za 1 skodelico vrele vode vzamemo 1 žlico. žlico trave, dajte v vodno kopel, po 30 minutah odstranite in filtrirajte. Da se znebite slabega zadaha, sperite usta s to decokcijo vsak dan več tednov.
Navadni peteršilj vam bo pomagal hitro odstraniti zadah v "taborniških" razmerah: le nekaj vejic morate dobro prežvečiti v ustih. Enak osvežujoč učinek lahko dosežete, če pojeste jabolko ali popijete kozarec močnega čaja.
Delite te informacije s prijatelji na družbenih omrežjih!
PREBERITE TUDI
Kliknite " Všeč mi je» in pridobite najboljše objave na Facebooku!
