บ้าน › เด็ก › ปวดสะโพกหลังนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ หากสะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงอะไร? ออกกำลังกายแก้ปวดเมื่อย

ปวดสะโพกหลังนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ หากสะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงอะไร? ออกกำลังกายแก้ปวดเมื่อย

ผู้หญิงหลายคนใน "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" บ่นถึงความเจ็บปวดที่พวกเขาไม่เคยประสบมาก่อน ในหมู่พวกเขาความรู้สึกหนักมากในต้นขาแม้ในเวลากลางคืนความฝืดในการเคลื่อนไหว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องรู้อะไรเกี่ยวกับธรรมชาติของอาการปวดเช่นนี้? ไม่อันตรายเหรอ?

สารบัญ [แสดง]

สาเหตุของอาการปวด

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการปรับโครงสร้างในร่างกายของผู้หญิงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่สบายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงช่วงครึ่งล่างของร่างกาย อย่างไรก็ตามบางครั้งพวกเขาเปลี่ยนจากประเภทของปัญหาเป็นความเจ็บปวดที่สะโพกอย่างแท้จริง บางครั้งจะปรากฏเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวและบางครั้งถึงกับพัก เหตุผลสำหรับสิ่งนี้มีดังนี้:

การใช้ชีวิตอยู่ประจำก่อนตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ของผู้หญิงจะดำเนินไปอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่เคยทำมาก่อนเป็นส่วนใหญ่ กีฬาหรือการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลังทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่น พื้นฐานของสุขภาพนี้ทำให้ง่ายต่อการทนต่อความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายผู้หญิง
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หากก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis, อาการบาดเจ็บที่กระดูก, ความโค้งของกระดูกสันหลัง, โรคข้ออักเสบของข้อสะโพก, ความเสี่ยงของอาการปวดสะโพกจะเพิ่มขึ้น 50%
การขาดสารอาหารรอง ในช่วงที่คลอดบุตรความต้องการแร่ธาตุจำนวนมากเพิ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับแคลเซียมบริสุทธิ์ 1.5 กรัมต่อวันและปริมาณฟอสฟอรัสในปริมาณที่เท่ากันเพื่อให้แน่ใจว่าระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของครัมบ์จะพัฒนาตามปกติ การขาดองค์ประกอบเหล่านี้นำไปสู่การละเมิดการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมโรคกระดูกพรุนและ osteomalacia แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดคือความบกพร่องในการพัฒนาอาการซิมฟิสิสในผู้หญิงซึ่งเป็นกระบวนการอักเสบในข้อต่อหัวหน่าว โรคนี้มีอาการปวดข้อสะโพก, หัวหน่าว, ความอ่อนแอ, ไม่สามารถยกขาขึ้นได้
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เป็นหลักเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของมดลูก มันสร้างภาระเพิ่มเติมในข้อต่อสะโพกซึ่งบางครั้งทำให้เส้นประสาท sciatic และการพัฒนาของอาการปวดตะโพก
การเตรียมร่างกายเพื่อการคลอดบุตรตามธรรมชาติ สำหรับงานนี้ทางฝ่ายหญิงกำลังเตรียมการล่วงหน้า ฮอร์โมนทำให้ข้อต่อระหว่างกระดูกอ่อนตัวลง คลายเอ็นและกล้ามเนื้อ และมีส่วนทำให้เกิดความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานทีละน้อย
การทำงานหนักเกินไปของหญิงตั้งครรภ์, การออกกำลังกายสูงโดยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น, การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เกิดความเจ็บปวดในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

การพิจารณาสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของอาการปวดสะโพกนั้นจำเป็นต้องคำนึงถึงการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น หากพวกเขารบกวนผู้หญิงจากด้านในของต้นขา นี่อาจเป็นเพราะการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรและความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน เมื่ออาการปวดเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานหรือใกล้กับกล้ามเนื้อตะโพก บางทีเรากำลังพูดถึงการอักเสบของเส้นประสาท sciatic และ sciatica การแปลความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวอาจบ่งบอกถึงอาการแสดงอาการแสดง

ประเภทของอาการปวดสะโพก

ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์จำแนกความเจ็บปวดออกเป็น:

1. เครื่องกล. พวกเขาเกิดขึ้นในข้อต่อสะโพกในระหว่างการออกแรงเป็นเวลานานและหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
2. การเริ่มต้น ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการออกกำลังกายและค่อย ๆ บรรเทาลง
3. กลางคืน. ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในเวลากลางคืนในระหว่างวันจะไม่รู้สึก
4. สะท้อน ปรากฏในข้อต่อสะโพก แต่นี่เป็นเพียงการฉายรังสี (เมื่อความเจ็บปวดแผ่ไปที่ต้นขาจากด้านหลังหรือหน้าท้อง)

ปวดสะโพกต้องทำอย่างไร

เมื่อสตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายคุณต้องติดต่อนรีแพทย์ก่อน เขาอาจแนะนำคุณเพื่อขอคำปรึกษาจากศัลยแพทย์หรือนักประสาทวิทยา

คำแนะนำทั่วไปสำหรับอาการปวดในลักษณะนี้คือการใช้วิตามินรวมที่มีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส ใส่ผ้าพันแผล นอนบนที่นอนเกี่ยวกับกระดูก และการนวด สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่พอเหมาะพอดี จำกัดการออกกำลังกาย อาบน้ำอุ่น และใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น

หากความรู้สึกไม่สบายทำให้ผู้หญิงกังวลหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนถึงวันเกิดที่คาดไว้ ก็อาจเป็นลางสังหรณ์ของเหตุการณ์สำคัญ

ความเจ็บปวดที่ด้านในของต้นขาไม่ได้บ่งบอกถึงการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเสมอไปน้อยคนนักที่จะรู้ว่าอาการนี้มากับหลาย ๆ คน โรคของอวัยวะภายในและยังชี้ไปที่ ปัญหากระดูก. ไม่ใช่เรื่องยากที่อาการปวดที่ด้านในของต้นขาเป็นอาการทั่วไปที่สังเกตได้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ทำไมสะโพกและขาเจ็บบริเวณขาหนีบเช่นเดียวกับแพทย์ที่สามารถช่วยในการรักษาได้เราจะหาข้อมูลเพิ่มเติม

สาเหตุของอาการปวด

ในกรณีส่วนใหญ่ เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดที่ต้นขาด้านใน ความจริงก็คือบริเวณนี้เต็มไปด้วยปลายประสาทอย่างหนาแน่นและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะนิ่มกว่า ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงข้อกำหนดเบื้องต้นที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการเพิ่มความเจ็บปวดในบริเวณนี้

ปวดกล้ามเนื้อจากสาเหตุต่างๆ

อาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งมีการตีความทางการแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อสามารถมีลักษณะการดึงและน่าปวดหัว ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายอย่างกะทันหัน

อาการปวดกล้ามเนื้ออาจมาพร้อมกับตัวชี้วัดต่อไปนี้:

ความเสียหายต่อเส้นใยกล้ามเนื้อโดยการสัมผัสเป็นเวลานานด้วยการก่อตัวของห้อ;
การแตกหรือแพลงของเอ็นซึ่งไม่เพียง แต่มีอาการปวดแทรกซึมเท่านั้น แต่ยังบวมบริเวณนั้นด้วย
การละเมิดปลายประสาทระหว่างกระดูกของข้อสะโพก
การอักเสบในกล้ามเนื้อ - myositis;
อาการบวมของเส้นใยกล้ามเนื้อเนื่องจากของเหลวคั่นระหว่างหน้าไปยัง myocytes;
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ adductor ซึ่งช่วยดึงแขนขาไปตรงกลางลำตัว

อาการต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของการพัฒนาเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาดังกล่าว:

การออกกำลังกายที่ผิดปกตินำไปสู่การบาดเจ็บที่เส้นใยกล้ามเนื้อหลังจากนั้นความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น
การเล่นกีฬาและการเต้นรำยังเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ส่วนปลายของกระดูกต้นขา
ระดับคอลลาเจนและอีลาสตินในร่างกายต่ำ - ธาตุที่รับผิดชอบในการเคลื่อนไหวและการยืดของเส้นใยกล้ามเนื้อ
การบาดเจ็บภายในประเทศและในอุตสาหกรรม
โรคประจำตัวและพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ปราศจากการออกกำลังกายใด ๆ นำไปสู่กระบวนการเสื่อมในเส้นใยกล้ามเนื้อโดยตรง
ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สบายตัวซึ่งทำให้เกิดการกดทับเป็นเวลานาน คือ นั่งไขว่ห้าง นั่งยอง ยืนบนขาข้างเดียวเป็นเวลานาน

อื่น, สำคัญไม่น้อย ปัจจัยซึ่งกระตุ้นความเจ็บปวดจากด้านในของต้นขา ในบริเวณขาหนีบสามารถนำมาประกอบ การแทรกแซงการผ่าตัดในส่วนใดส่วนหนึ่งของรยางค์ล่าง. การเย็บอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดการละเมิดปกคลุมด้วยเส้นของผิวหนังและบริเวณกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเป็นระยะหรือคงที่

ความเจ็บปวดมาจากไหน?กลไกการเกิดขึ้นและการเจริญเติบโตนั้นง่ายมาก: เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของภาระในกล้ามเนื้อทำให้จำนวนการหดตัวเกินเกณฑ์ปกติซึ่งเป็นสาเหตุของ microtrauma การแตกของเยื่อหุ้มเซลล์ทำให้เกิดการสิ้นสุดของเซลล์ประสาทเพื่อส่งสัญญาณว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับสมอง เป็นการเตือนถึงอันตราย

โรคและการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

อาการบาดเจ็บที่กระดูก
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

กลุ่มแรกประกอบด้วย:

การแตกหักของกระดูกโคนขา;
ฟกช้ำของข้อสะโพก;
กระดูกสะโพกหัก;
ความคลาดเคลื่อนของข้อสะโพกและโคนขา

เงื่อนไขที่มาก่อนอาการปวดสะโพกอาจรวมถึง:

โรคข้ออักเสบ- โรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในข้อต่อที่เกิดจากการสะสมของเกลือและสารพิษตลอดจนการละเมิดการสังเคราะห์ของเหลวไขข้อ การผลิตส่วนหลังลดลงหลังจากนั้นกระดูกของข้อต่อจะแนบชิดกันมากขึ้นถูและผอมบางระหว่างการเคลื่อนไหว นี่คือที่มาของความเจ็บปวดที่ต้นขาด้านใน
ไขข้ออักเสบ- กระบวนการอักเสบของถุงไขข้อซึ่งเป็นผลมาจากอาการปวดเฉียบพลันเมื่อขยับต้นขา มันสามารถพัฒนากับพื้นหลังของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับในกรณีของการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่กระตุ้นการอักเสบ

โรคข้อเข่าเสื่อม- โรคความเสื่อมที่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อซึ่งนำไปสู่การทำลายล้าง มันถูกกระตุ้นโดยการบาดเจ็บ dysplasia สะโพกรวมถึงการปรากฏตัวของโรคมะเร็ง
โรคเพิร์ท- โรคที่เกิดก่อน coxarthrosis เกิดขึ้นจากการละเมิดปริมาณเลือดไปยังหัวของข้อต่อกระดูกต้นขาซึ่งขาดสารอาหารทำให้เกิดการทำลายข้อต่อทั้งหมดอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เอ็นอักเสบ- การอักเสบของเส้นเอ็นซึ่งอยู่ใกล้กับจุดยึดของกระดูกกับข้อต่อ มันกระตุ้นไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดและเป็นไข้ แต่ยังรวมถึงสีผิวที่มีลักษณะเฉพาะ
Ankylosing spondylitis(โรคของ Bekhterev) เป็นโรคเรื้อรังที่ข้อต่อซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนหลวมและสามารถแตกหักได้ภายใต้น้ำหนักของร่างกายของตัวเอง มันมักจะสับสนกับพยาธิสภาพอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แต่ความแตกต่างที่สำคัญคือ "กลุ่มอาการตอนเช้า" - ไม่สามารถขยับแขนขาหลังการนอนหลับได้ 10-15 นาที

Bursitis- นี่เป็นกระบวนการอักเสบของถุงไขข้อซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนเฉียบพลันที่ด้านในและด้านนอกของต้นขา เกิดขึ้นพร้อมกับความเสียหายของจุลินทรีย์ต่อของเหลวไขข้อซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนาต่อไปได้ยาก
Osteochondrosis ของข้อสะโพก- โดดเด่นด้วยความเสื่อมของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อหลังจากนั้นการทำลายอย่างค่อยเป็นค่อยไปจนถึงความพิการ

ท่ามกลางโรคเล็กน้อยที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดที่ต้นขาจากภายใน อาจจะเป็นดังต่อไปนี้:

Radiculitis- ปวดเฉียบพลันบริเวณเอว ซึ่งสามารถลุกลามไปที่ขาหนีบได้ เกิดขึ้นจากกระบวนการอักเสบของสาเหตุของจุลินทรีย์และไม่ใช่จุลินทรีย์
ไส้เลื่อน intervertebral และอาการห้อยยานของอวัยวะ- เมื่อยกน้ำหนักเกินเกณฑ์ปกติกระดูกสันหลังจะไม่สามารถรับน้ำหนักได้ซึ่งทำให้ดิสก์เกินขอบเขตของกระดูกสันหลัง นี่เป็นอาการบาดเจ็บที่ค่อนข้างเจ็บปวด ซึ่งความรู้สึกไม่สบายที่อาจลุกลามไปถึงบริเวณต้นขาได้ดี

นอกจากนี้ อาการปวดสะโพกอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาการเช่น femoral-acetabular impingement syndrome
ความรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นเมื่อมีการสัมผัสของกระดูกโคนขาซึ่งในสภาวะปกติไม่ควรสัมผัส ยาแผนปัจจุบันไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคนี้ได้ แม้จะใช้เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่มีความแม่นยำสูง

โรคของอวัยวะภายใน

การก่อตัวของความเจ็บปวดในส่วนด้านในของต้นขาสามารถเชื่อมโยงกับความใกล้ชิดกับส่วนนี้ของร่างกายของอวัยวะภายในโดยเฉพาะลำไส้และทวารหนัก นั่นเป็นเหตุผลที่ อาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น

ไส้เลื่อนขาหนีบ- เกิดขึ้นจากการทำให้ผนังช่องท้องบางลงรวมทั้งอาการห้อยยานของอวัยวะเข้าไปในบริเวณขาหนีบ พบมากในผู้ชาย มีเหตุผลสองประการ: ลักษณะโครงสร้างของระบบสืบพันธุ์และการออกกำลังกาย ไส้เลื่อนทำให้เกิดการละเมิดคลองขาหนีบซึ่งมีปลายประสาทจำนวนมากซึ่งจะกระตุ้นความเจ็บปวดในบริเวณต้นขาด้านใน
ไส้ติ่งอักเสบ- การอักเสบของภาคผนวกในบริเวณอุ้งเชิงกรานขวาทำให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งขยายไปถึงช่องท้องส่วนล่างและต้นขาด้านใน

กระบวนการอักเสบของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศชนิดเรื้อรังหรือในระยะเฉียบพลัน - โรคต่าง ๆ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ท่อปัสสาวะอักเสบ โรคนิ่วในไต และอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้กับต้นขา อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
ริดสีดวงทวาร- การทำให้ผอมบางของผนังของทวารหนักและท้องผูกบ่อยร่วมกับความเมื่อยล้าของอุจจาระนานกว่า 5 วันนำไปสู่ความจริงที่ว่าเลือดเริ่มซบเซาในเส้นเลือดและหลอดเลือดกระตุ้นเนื้องอกเหมือนเนื้องอก ในทางกลับกันพวกเขาสามารถตกเลือดและทำร้ายด้วยการเคลื่อนไหวใด ๆ ในบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งส่งผลต่อส่วนกระดูกต้นขาของแขนขา

โรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคกลุ่มนี้อันตรายถึงชีวิตมากที่สุดเนื่องจากความเจ็บปวดเล็กน้อยที่ต้นขาด้านในส่วนใหญ่มักไม่มีใครสังเกตเห็น ทำให้โรคเคลื่อนไปสู่ระยะที่ลุกลาม ในบรรดาโรคหลอดเลือดหัวใจมีเพียง 4 คนเท่านั้นที่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษ:

การตีบของหลอดเลือดแดงของข้อสะโพก- ถูกกำหนดโดยการตีบของลูเมนของหลอดเลือดซึ่งเลือดไหลเวียนได้ยาก จากที่นี่อาการเช่นการขาดสารอาหารที่ละลายในเลือดการละเมิดปริมาณเลือดไปยังเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ของคอกระดูกต้นขา ฯลฯ อาจเกิดขึ้นได้ บุคคลมีอาการปวดคมที่นำไปสู่ความอ่อนแอ
การอุดตันของหลอดเลือดในช่องท้อง- โรคอันเป็นผลมาจากการหยุดส่งเลือดไปยังบางส่วนของกิ่งก้านของหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์เนื่องจากการมีลิ่มเลือดอุดตัน แสดงโดยอาการปวดเกร็งเฉียบพลันในช่องท้องส่วนล่างตลอดจนต้นขาและขาหนีบด้านบน
หลอดเลือดแดงไตอุดตัน- มีอาการปวดเกร็งอย่างรุนแรงที่ส่วนด้านข้างของร่างกายส่วนล่างโดยมีความเป็นไปได้ที่จะแผ่ไปยังบริเวณต้นขา
หลอดเลือดอุดตัน- กระตุ้นโดยสารพิษและสารพิษส่วนเกินรวมถึงการละเมิดการเผาผลาญไขมันซึ่งเป็นผลมาจากเซลล์ไขมันไม่สลายตัว แต่สะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดทำให้เกิดการอุดตันทีละน้อย อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบริเวณต้นขา แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดเสมอไป

โรคติดเชื้อ

อาการปวดที่ต้นขาด้านในอาจมีสาเหตุจากการติดเชื้อ โรคติดเชื้อที่อันตรายที่สุดสองโรคคือ:

วัณโรค- แบคทีเรียวัณโรคที่ตกลงสู่อุ้งเชิงกรานทวีคูณอย่างแข็งขันและส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อกระดูก เม็ดเชื้อราที่ค่อยๆเติบโตเจาะลึกเข้าไปในกระดูกทำให้เกิดการทำลายจากภายใน สิ่งนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ทื่อ อู้อี้ แต่คงที่ซึ่งสามารถแผ่ไปที่ต้นขา
ฝีในอุ้งเชิงกราน- ถูกกำหนดโดยความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและฝีเย็บปัสสาวะยากบ่อย กระบวนการอักเสบที่กว้างขวางสามารถแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะใกล้เคียง ทำให้รู้สึกไม่สบายที่ต้นขาด้านใน

โรคมะเร็ง

การปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจพบโดยอาศัยอาการปวดสะโพกเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการบวมของส่วนภายในอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคมะเร็งเช่น:

Sarcoma ของสะโพก- เนื้องอกร้ายในกระดูก นำไปสู่การเปลี่ยนเนื้อเยื่อกระดูกทั้งหมดหรือบางส่วนด้วยเซลล์มะเร็ง มันมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและการเพิ่มขึ้นของเม็ดเลือดขาวในเลือด ทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก ปวดขาหนีบ และต้นขาด้านใน
การแพร่กระจายในอวัยวะอุ้งเชิงกราน- การเพิ่มขึ้นของเซลล์มะเร็งที่เกิดจากความไม่สมดุลในจังหวะของเซลล์ ซึ่งจำนวนเซลล์ที่ตายแล้วจะมากกว่าจำนวนเซลล์ที่สร้างขึ้นใหม่หลายเท่า กระบวนการของการเจริญเติบโตของการแพร่กระจายจะสังเกตได้ในบริเวณใกล้เคียงกับต่อมน้ำเหลืองในบริเวณขาหนีบ จึงทำให้ปวดเมื่อย

กระบวนการทางสรีรวิทยา

อาการที่อันตรายน้อยกว่าของความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่ต้นขาด้านในเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาซึ่งมีเพียงสอง:

ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์- เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์ ซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการคลอดบุตรให้เป็นไปอย่างราบรื่น ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน กระดูกเชิงกรานจะขยายตัว และบริเวณขาหนีบและต้นขาด้านในจะเจ็บ ความเจ็บปวดจะหายไปเองหลังคลอด อาการที่คล้ายคลึงกันระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่พยาธิวิทยาและมาพร้อมกับผู้หญิง 95%
กระบวนการสร้างกระดูก- ในบางกรณี กระบวนการของการเจริญเติบโตของกระดูกในวัยรุ่นอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่ขาหนีบและต้นขา

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน

เมื่อวินิจฉัยอาการปวดสะโพกที่ไม่สัมพันธ์กับปัจจัยก่อนหน้า (การหกล้ม ฟกช้ำ การนั่งเป็นเวลานาน) คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่ต่อไปนี้จะช่วย:

นักบำบัดโรค- จะรวบรวมประวัติ กำหนดลักษณะของความเจ็บปวด ความถี่ และการแปล วินิจฉัยเบื้องต้น
แพทย์ผู้บาดเจ็บ- จะถ่ายภาพที่แสดงสถานะของเนื้อเยื่อกระดูกบริเวณต้นขา
ศัลยกรรมกระดูก– จะให้คำแนะนำหากอาการปวดเกิดจากโรคเรื้อรังของแขนขา (dysplasia)

เพียงพอที่จะไปพบนักบำบัดโรคในพื้นที่ซึ่งจะทำการตรวจโดยเปิดเผยว่า:

มันเจ็บตรงไหน;
มันเจ็บอย่างไร
เป็นระยะ (เมื่อเคลื่อนที่หรือต่อเนื่อง);
สารตั้งต้นของความเจ็บปวด
การคลำบริเวณที่เป็นโรคและพื้นที่ใกล้เคียง
ปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

หลังจากนั้นจะมีการตัดสินใจตรวจสอบเพิ่มเติมและจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญท่านอื่น

เมื่อทำการวินิจฉัยตนเองเบื้องต้น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปัจจัยต่างๆ เช่น:

ลักษณะของความเจ็บปวด: คม, หมองคล้ำ, แผ่ไปที่หลังส่วนล่าง;
ความเจ็บปวดในการเคลื่อนไหวและการเดิน
ความคล่องตัวของแขนขา

ตัวบ่งชี้เหล่านี้สามารถกลายเป็น "คำแนะนำ" ที่สำคัญที่สุดในการกำหนดสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดและการวินิจฉัย หากไม่สามารถระบุสาเหตุได้ด้วยตนเอง ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่จะทำการศึกษาหลายชุด และจะทำการวินิจฉัยที่แม่นยำ ยกเว้นตัวเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมด

การวินิจฉัยสมัยใหม่

เนื่องจากความเจ็บปวดที่ขาของกระดูกโคนขาสามารถเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ ได้ การระบุอย่างถูกต้องและเร็วที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้วิธีการต่อไปนี้:

วัด- วัดความยาวของแขนขา ความกว้างของบริเวณขาหนีบและปริมาตร (โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์) สำหรับผู้ป่วย ซึ่งทำให้สามารถระบุข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพในการพัฒนาเนื้อเยื่อกระดูก
การตรวจเอ็กซ์เรย์- ภาพที่ได้จากการเอ็กซ์เรย์แขนขา แสดงความหนาแน่นของกระดูก ตำแหน่งเชิงพื้นที่ และตำแหน่งที่สัมพันธ์กับกระดูกอื่นๆ ภาพที่ฉายหลายภาพให้ภาพที่สมบูรณ์ ช่วยให้คุณระบุหรือแยกปัญหาเกี่ยวกับกระดูกขาออกได้
อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและบริเวณขาหนีบ- อัลตราซาวนด์แสดงสภาพของอวัยวะภายใน ช่วยให้คุณระบุไส้ติ่งอักเสบ ไส้เลื่อนขาหนีบ และปัญหาไต
MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก)- วิธีการใหม่ในการศึกษาร่างกายทั้งหมดซึ่งช่วยในการระบุสาเหตุที่สะโพกเจ็บด้วยความแม่นยำร้อยเปอร์เซ็นต์
CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์)- วิธีที่สะดวกเท่าเทียมกันในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดขาในบริเวณต้นขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากใช้วิธีการวินิจฉัยที่อ่อนโยนกว่าซึ่งไม่ได้ส่งผลด้านลบ

ภาคบังคับและในบางกรณีวิธีการหลัก คือการตรวจเลือดทางชีวเคมี. ด้วยจำนวนของร่างกายที่ผลิตโดยร่างกาย มันเป็นไปได้ที่จะสันนิษฐานและป้องกันการพัฒนาต่อไปของกระบวนการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ที่นำไปสู่ความเจ็บปวด

การรักษา

ประสิทธิผลของการรักษามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการวินิจฉัยที่ถูกต้องดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่รักษาตัวเอง แต่ให้ตรวจสอบและปล่อยให้กระบวนการนี้อยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สะโพกเจ็บ การรักษาจึงมีความหลากหลายมากที่สุด รอยฟกช้ำ รอยถลอก เคล็ดขัดยอก ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ. สำหรับการรักษาของพวกเขาก็เพียงพอที่จะทาผ้าพันแผลให้แน่นและหล่อลื่นแผลด้วยครีมที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษ

กระดูกหักและการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อกระดูก กำจัดได้ยากขึ้น. บางครั้งต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลและต้องตรวจร่างกายเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีโรคอีกจำนวนหนึ่งซึ่งขึ้นอยู่กับการแก้ไขอย่างรวดเร็วซึ่งชีวิตของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับ:

ไส้ติ่งอักเสบ;
ไส้เลื่อนขาหนีบ;
โรค urolithiasis;
การแตกหักแบบพลัดถิ่น;
กระดูกสะโพกหัก;
coxarthrosis ของข้อสะโพก

การกำจัดอาการปวดขึ้นอยู่กับการผ่าตัดเท่านั้น และยิ่งทำเร็วเท่าไหร่อาการปวดขาก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น อาการของความเจ็บปวดดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อการวินิจฉัยที่สมบูรณ์นั้นยาก สรุปได้ว่า หากเจ็บขาที่ต้นขาด้านใน ควรรีบไปพบแพทย์และตรวจร่างกายทันทีเนื่องจากสาเหตุของโรคอาจเป็นโรคที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด ซึ่งบางสาเหตุจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน

ผู้ที่เรียนรู้ความขมขื่นในการรักษาข้อใช้ ... >>

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิง ทั้งทางสรีรวิทยา (ท้องโต น้ำหนักขึ้น) และฮอร์โมน (การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญ) ทั้งหมดนี้นำความรู้สึกใหม่ๆ มาสู่ชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่น่าพอใจเสมอไป ซึ่งต้องการการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตประจำวัน

ดังนั้น ในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจประสบกับอาการปวดเฉียบพลัน อัมพาต หรือปวดบริเวณต้นขาในระยะยาว พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวันอาการปวดสะโพกมักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน บางครั้งความรู้สึกเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวหรือในทางกลับกันหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน

ในบทความนี้เราจะพิจารณารายละเอียดคำถามที่ว่าทำไมสะโพกถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์? สิ่งนี้สามารถบ่งบอกอะไรได้บ้าง คุณจะกำจัดความรู้สึกไม่สบายได้อย่างไร?

ประเภทของความเจ็บปวด

กลไก - อาการปวดข้อสะโพกเกิดขึ้นในระหว่างการออกแรงเป็นเวลานานและหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
อาการปวดเมื่อยเริ่มต้นเกิดขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และบรรเทาลงหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ

กลางคืน - ปวดเมื่อยในเวลากลางคืนโดยกิจกรรมตอนกลางวันจะหายไป
อาการปวดสะท้อนปรากฏที่ข้อต่อสะโพก แต่สาเหตุของการเกิดขึ้นนั้นสัมพันธ์กับโรคของอวัยวะอื่น

สาเหตุของอาการปวด

การใช้ชีวิตอยู่ประจำก่อนตั้งครรภ์
การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีบทบาทสำคัญไม่เพียงแต่ในช่วงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วย การออกกำลังกายอย่างแข็งขันก่อนตั้งครรภ์จะทำให้กระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อแข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายผู้หญิงในช่วงเวลานี้
การปรากฏตัวของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
หากผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์มีโรคที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: osteochondrosis, ความโค้งของกระดูกสันหลัง, โรคข้อเข่าเสื่อม, การบาดเจ็บของกระดูก, กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้อยพัฒนา, ความเสี่ยงของอาการปวดสะโพกในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเป็น 30-50% และหลังคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้นถึง 70%
การขาดสารอาหารรอง ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการธาตุอาหารเสริมเพิ่มขึ้น หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับแคลเซียม 1.5 กรัมและปริมาณฟอสฟอรัสเท่ากันต่อวัน

การขาดองค์ประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถนำไปสู่การละเมิดการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมและเป็นผลให้โรคกระดูกพรุน (ความเปราะบางของกระดูก) และ osteomalacia (กระดูกอ่อนและการเสียรูป)

การขาดแคลเซียมสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคซิมฟิสิส - กระบวนการอักเสบในข้อต่อหัวหน่าวที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดและมีลักษณะโดย

ปวดในหัวหน่าว, ข้อสะโพก

ส่งผลให้เดินกะเผลกไม่สามารถยกขาขึ้นขณะนอนราบได้ ภาวะแทรกซ้อนอาจทำให้เอ็นเอ็นของข้อต่อหัวหน่าวแตกได้อย่างสมบูรณ์

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นสัมพันธ์กับอวัยวะเพศ มดลูกของหญิงตั้งครรภ์ใน 9 เดือนเติบโตจากขนาดเท่ากำปั้นไปจนถึงขนาดแตงโมขนาดใหญ่ การเจริญเติบโตของมดลูกดังกล่าวทำให้เกิดภาระเพิ่มเติมที่ข้อต่อสะโพกและยังสามารถทำให้เกิดการบีบของเส้นประสาท sciatic ซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของอาการปวดตะโพก
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดสะโพกเมื่อตั้งครรภ์ตอนปลายคือการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน ข้อต่อระหว่างกระดูกจึงอ่อนตัวลง กล้ามเนื้อและเอ็นคลายตัว ยืดหยุ่นขึ้น และกระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ แยกออกจากกัน
ปัญหาในบ้าน, การทำงานหนักเกินไปของหญิงตั้งครรภ์, กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น, การพักผ่อนที่ไม่ดีเนื่องจากที่นอนที่ไม่สบาย (แข็งหรืออ่อนเกินไป) อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดสะโพกได้

โรคกระดูกพรุนคืออะไรและมีวิธีรักษาโรคอย่างไร: /> ค้นหายาที่จำเป็นในการรักษาโรคกระดูกพรุนได้ที่นี่
ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการทดสอบที่คุณต้องทำและการทดสอบที่คุณต้องทำเพื่อระบุโรคกระดูกพรุนในระยะแรก

มีบทบาทสำคัญในการค้นหาสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาอาการปวดสะโพกโดยการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น:

หากด้านในของต้นขาเจ็บ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเตรียมร่างกายตามธรรมชาติสำหรับการคลอดบุตร: ความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน, ความเครียดของกล้ามเนื้อ, เอ็น
หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานและ / หรือต้นขาเจ็บใกล้กับกล้ามเนื้อตะโพก เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการอักเสบของเส้นประสาท sciatic - อาการปวดตะโพก
การแปลความเจ็บปวดในกระดูกหัวหน่าวอาจบ่งบอกถึงความแตกต่างของมดลูก - อาการแสดงอาการ

บ่อยครั้งการวินิจฉัยอาการปวดสะโพกนั้นทำได้ยาก เนื่องจากความเจ็บปวดจะแผ่ไปถึงข้อเข่าและการรักษาก็เริ่มต้นที่มัน

หากมีอาการปวดบริเวณสะโพก จำเป็นต้องแจ้งสูตินรีแพทย์ที่เป็นผู้นำการตั้งครรภ์ สูตินรีแพทย์อาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองคนอื่น (ศัลยแพทย์ นักประสาทวิทยา) เพื่อค้นหาสาเหตุและพัฒนาแผนการรักษา

กินให้ถูกต้องหากจำเป็นให้ปฏิบัติตามอาหาร
ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่จะกำหนดระบบการปกครองและปริมาณการใช้คอมเพล็กซ์แคลเซียมแมกนีเซียมหรือวิตามินแร่ธาตุ
- ตัวอักษรสำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร
- Complivit แม่;
- หลายแท็บ;
- Elevit Pronatal;
- แคลเซียม Sandoz Forte;
- MAGNE B6 มือขวา
ซื้อที่นอนหรือหมอนกระดูกสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่ต้นขาระหว่างการนอนหลับและผ่อนคลายอย่างเต็มที่

นอกจากนี้ ตามคำแนะนำของแพทย์ คุณสามารถซื้อผ้าพันแผลที่จะช่วยให้หน้าท้องเติบโตอย่างรวดเร็วได้
สมัครนวดที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด ปวด ลดบวมที่ขา และจะให้ผลลัพธ์ที่ดีพร้อมกับเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้น การนวดดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในท่านั่งหรือนอนตะแคง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
คุณยังสามารถทำการนวดตัวเอง ลูบท้องตามเข็มนาฬิกา นวดฝ่าเท้า - การนวดกดจุดสะท้อน

คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไป สตรีมีครรภ์ควรออกกำลังกายเบาๆ ในระหว่างวัน ยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถทำได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
ควรใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้น
เพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถอาบน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายหากคุณมีอาการปวดที่ขาที่ต้นขา

หากสะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคของร่างกายและไม่คุกคามสุขภาพของแม่และเด็กที่คาดหวัง ความเจ็บปวดนั้นเป็นการเตรียมการตามธรรมชาติของผู้หญิงเพื่อการคลอด หลังคลอดอาการปวดจะหายไปเอง สตรีมีครรภ์ควรดูแลตัวเองและลูกในครรภ์และพยายามทำให้ชีวิตของเธอสะดวกสบายที่สุดในช่วงเวลานี้

จะลืมความเจ็บปวดในข้อต่อและกระดูกสันหลังได้อย่างไร?

ความเจ็บปวดจำกัดการเคลื่อนไหวและเติมเต็มชีวิตของคุณหรือไม่?
คุณกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย กระทืบ และปวดตามระบบหรือไม่?
บางทีคุณอาจลองใช้ยา ครีม และขี้ผึ้งมาบ้างแล้ว
ผู้ที่เรียนรู้ความขมขื่นในการรักษาข้อใช้ ... >>

อ่านความคิดเห็นของแพทย์ในเรื่องนี้

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่คาดว่าจะมีทารกบ่นเกี่ยวกับอาการปวดเฉพาะที่ไม่เคยประสบมาก่อน ซึ่งรวมถึงความรู้สึกหนักที่สะโพกแม้ในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังมีความฝืดในการเคลื่อนไหว มารดาควรรู้อะไรเกี่ยวกับธรรมชาติของความเจ็บปวดเช่นนี้? ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? สาเหตุของอาการปวด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่สบายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในลำตัวส่วนล่าง แต่ในบางกรณีจากปัญหาพวกเขากลายเป็นปวดสะโพกอย่างแท้จริง ในบางกรณี เฉพาะเมื่อเคลื่อนไหว และในบางกรณี แม้ในขณะพัก เหตุผลอะไร? ซึ่งรวมถึง:

โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หากผู้หญิงมี osteochondrosis, arthrosis ของข้อสะโพก, ความโค้งของกระดูกสันหลัง, การบาดเจ็บของกระดูกก่อนตั้งครรภ์, ความเสี่ยงของอาการปวดสะโพกจะเพิ่มขึ้น
ดำเนินชีวิตอยู่ประจำก่อนตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ของผู้หญิงจะดำเนินไปอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ที่เธอเคยทำมาก่อนเป็นส่วนใหญ่ การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกสันหลังและหลังทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่น เมื่อมีพื้นฐานของสุขภาพแล้วผู้หญิงสามารถทนต่อภาระที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ในร่างกายได้ง่ายขึ้นมากหลีกเลี่ยงปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ประการแรกมันเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของมดลูก นอกจากนี้ยังเริ่มกดดันข้อต่อสะโพกซึ่งบางครั้งทำให้เกิดการบีบเส้นประสาทและการเกิดอาการปวดตะโพกของ lumbosacral
การขาดสารอาหารรอง ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการส่วนประกอบแร่ธาตุจำนวนมากเพิ่มขึ้นอย่างมาก จำเป็นต้องได้รับแคลเซียมบริสุทธิ์ 1.5 กรัมต่อวันและปริมาณฟอสฟอรัสเท่ากัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกสามารถพัฒนาและทำงานได้ตามปกติหลังคลอด การขาดองค์ประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียม osteomalacia และโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตามข้อเสียดังกล่าวเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับการพัฒนาของอาการซิมโฟซิสในหญิงตั้งครรภ์ - นี่คือการอักเสบในข้อต่อหัวหน่าว โรคนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดในข้อต่อสะโพกและหัวหน่าวอาการของความอ่อนแอผู้หญิงไม่สามารถยกขาขึ้นได้
กิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและการทำงานหนักเกินไปของสตรีมีครรภ์ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเจ็บปวดในระยะหลังของการคลอดบุตร
การเตรียมตัวตามธรรมชาติของร่างกายสำหรับการคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงเตรียมล่วงหน้าสำหรับเหตุการณ์ดังกล่าว ฮอร์โมนเริ่มทำให้ข้อต่อระหว่างกระดูกอ่อนตัวลง ค่อยๆ ส่งผลต่อความแตกต่างของกระดูกดังกล่าว ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็น

เมื่อพิจารณาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกจำเป็นต้องคำนึงถึงตำแหน่งของการแปล หากผู้หญิงมีอาการปวดจากด้านในของต้นขา เป็นไปได้มากว่าเกิดจากการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรและความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน หากความเจ็บปวดอยู่ในบริเวณใกล้กับกล้ามเนื้อตะโพกหรือกระดูกเชิงกราน เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการปวดตะโพกหรือการอักเสบของเส้นประสาท sciatic หากความเจ็บปวดอยู่ในบริเวณหัวหน่าว นี่อาจบ่งบอกถึงอาการแสดงของอาการแสดง

การจำแนกอาการปวดสะโพก

ในระหว่างการคลอดบุตร แพทย์จำแนกความเจ็บปวดดังกล่าวเป็น:

เริ่มต้น ปรากฏขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการออกกำลังกาย หลังจากนั้นครู่หนึ่งก็หายไปหรือลดลง
เครื่องกล. ปรากฏขึ้นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพเป็นเวลานานและหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
สะท้อน. พวกเขาเกิดขึ้นในข้อต่อสะโพก แต่นี่เป็นเพียงการฉายรังสี (เมื่อความเจ็บปวดแผ่ออกจากช่องท้องหรือกลับไปที่ต้นขา)
กลางคืน. ในตอนกลางคืนผู้หญิงรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในระหว่างวันจะไม่รู้สึก

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดสะโพก

เมื่อหญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายดังกล่าว สิ่งแรกที่ต้องทำคือปรึกษากับสูตินรีแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ บางทีเขาอาจจะแนะนำคุณเพื่อขอคำปรึกษากับนักประสาทวิทยาหรือศัลยแพทย์

ในกรณีที่มีอาการปวดดังกล่าว คำแนะนำทั่วไป - คุณควรใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมซึ่งมีฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม สวมผ้าพันแผลพิเศษ นวด นอนบนที่นอนเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก มารดาในอนาคตควรปฏิบัติตามระบบการปกครองที่ประหยัด คุณควรพยายามใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดเพราะภายใต้อิทธิพลของแสงแดดจะมีการผลิตวิตามินดีซึ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญแคลเซียมตามปกติ เป็นประโยชน์ในการอาบน้ำอุ่น จำกัด การออกกำลังกายที่รุนแรง ขอแนะนำให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่อนุญาตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - อาจเป็นโยคะ, ว่ายน้ำ, การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงและ rectus abdominis, เครื่องยืดหลัง, ยืดสะโพกและงอ, กล้ามเนื้อตะโพก

หากรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนถึงวันเกิดที่คาดไว้ นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของเหตุการณ์สำคัญ

หากอาการปวดกระดูกเชิงกรานและหลังส่วนล่างเริ่มรบกวนหญิงตั้งครรภ์เป็นประจำ ควรใช้มาตรการที่รุนแรงกว่านี้ ควรใช้การเตรียมแคลเซียม 1,000-1500 มก. ต่อวัน ควรใช้สารประกอบแคลเซียมเช่น Ca lactate, Ca carbonate ซึ่งดูดซึมได้ดีมาก (มากกว่า 40%) ซึ่งถือว่ามากเมื่อเทียบกับการดูดซึมของแคลเซียม gluconate - เพียง 4% หากมีการพัฒนาอาการแสดงของอาการปวดตะโพกเอว คุณควรจำกัดการออกกำลังกาย เริ่มรับประทานวิตามินกลุ่มบีและอาหารเสริมแคลเซียม หากอาการปวดรุนแรงมาก สามารถใช้ยาเช่น fastum-gel, voltaren, indomethacin ได้

การป้องกัน

คุณต้องดูท่าทางของคุณเอง
ขณะอุ้มเด็ก คุณไม่ควรยกน้ำหนักใดๆ
ในระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องมีการออกกำลังกาย ดังนั้นการออกกำลังกายง่ายๆ หรือชั้นเรียนกับผู้สอนจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดได้อย่างมาก
เมื่อสวมผ้าพันแผลภาระที่ข้อต่อสะโพกจะลดลงอย่างมาก
คุณควรใช้คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุที่แพทย์สั่งให้คุณในเวลาที่เหมาะสม
สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่สบาย

สารบัญ [แสดง]

ประเภทของความเจ็บปวด

กลไก - อาการปวดข้อสะโพกเกิดขึ้นในระหว่างการออกแรงเป็นเวลานานและหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
อาการปวดเมื่อยเริ่มต้นเกิดขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และบรรเทาลงหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ

กลางคืน - ปวดเมื่อยในเวลากลางคืนโดยกิจกรรมตอนกลางวันจะหายไป
อาการปวดสะท้อนปรากฏที่ข้อต่อสะโพก แต่สาเหตุของการเกิดขึ้นนั้นสัมพันธ์กับโรคของอวัยวะอื่น

สาเหตุของอาการปวด

การใช้ชีวิตอยู่ประจำก่อนตั้งครรภ์
การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีบทบาทสำคัญไม่เพียงแต่ในช่วงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วย การออกกำลังกายอย่างแข็งขันก่อนตั้งครรภ์จะทำให้กระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อแข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายผู้หญิงในช่วงเวลานี้
การปรากฏตัวของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
หากผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์มีโรคที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: osteochondrosis, ความโค้งของกระดูกสันหลัง, โรคข้อเข่าเสื่อม, การบาดเจ็บของกระดูก, กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้อยพัฒนา, ความเสี่ยงของอาการปวดสะโพกในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเป็น 30-50% และหลังคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้นถึง 70%
การขาดสารอาหารรอง ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการธาตุอาหารเสริมเพิ่มขึ้น หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับแคลเซียม 1.5 กรัมและปริมาณฟอสฟอรัสเท่ากันต่อวัน

ปวดในหัวหน่าว, ข้อสะโพก

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นสัมพันธ์กับอวัยวะเพศ มดลูกของหญิงตั้งครรภ์ใน 9 เดือนเติบโตจากขนาดเท่ากำปั้นไปจนถึงขนาดแตงโมขนาดใหญ่ การเจริญเติบโตของมดลูกดังกล่าวทำให้เกิดภาระเพิ่มเติมที่ข้อต่อสะโพกและยังสามารถทำให้เกิดการบีบของเส้นประสาท sciatic ซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของอาการปวดตะโพก
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดสะโพกเมื่อตั้งครรภ์ตอนปลายคือการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน ข้อต่อระหว่างกระดูกจึงอ่อนตัวลง กล้ามเนื้อและเอ็นคลายตัว ยืดหยุ่นขึ้น และกระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ แยกออกจากกัน
ปัญหาในบ้าน, การทำงานหนักเกินไปของหญิงตั้งครรภ์, กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น, การพักผ่อนที่ไม่ดีเนื่องจากที่นอนที่ไม่สบาย (แข็งหรืออ่อนเกินไป) อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดสะโพกได้

โรคกระดูกพรุนคืออะไรและมีวิธีรักษาโรคอย่างไร: /> ค้นหายาที่จำเป็นในการรักษาโรคกระดูกพรุนได้ที่นี่
ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการทดสอบที่คุณต้องทำและการทดสอบที่คุณต้องทำเพื่อระบุโรคกระดูกพรุนในระยะแรก

หากด้านในของต้นขาเจ็บ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเตรียมร่างกายตามธรรมชาติสำหรับการคลอดบุตร: ความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน, ความเครียดของกล้ามเนื้อ, เอ็น
หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานและ / หรือต้นขาเจ็บใกล้กับกล้ามเนื้อตะโพก เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการอักเสบของเส้นประสาท sciatic - อาการปวดตะโพก
การแปลความเจ็บปวดในกระดูกหัวหน่าวอาจบ่งบอกถึงความแตกต่างของมดลูก - อาการแสดงอาการ

กินให้ถูกต้องหากจำเป็นให้ปฏิบัติตามอาหาร
ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่จะกำหนดระบบการปกครองและปริมาณการใช้คอมเพล็กซ์แคลเซียมแมกนีเซียมหรือวิตามินแร่ธาตุ
- ตัวอักษรสำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร
- Complivit แม่;
- หลายแท็บ;
- Elevit Pronatal;
- แคลเซียม Sandoz Forte;
- MAGNE B6 มือขวา
ซื้อที่นอนหรือหมอนกระดูกสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่ต้นขาระหว่างการนอนหลับและผ่อนคลายอย่างเต็มที่

นอกจากนี้ ตามคำแนะนำของแพทย์ คุณสามารถซื้อผ้าพันแผลที่จะช่วยให้หน้าท้องเติบโตอย่างรวดเร็วได้
สมัครนวดที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด ปวด ลดบวมที่ขา และจะให้ผลลัพธ์ที่ดีพร้อมกับเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้น การนวดดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในท่านั่งหรือนอนตะแคง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
คุณยังสามารถทำการนวดตัวเอง ลูบท้องตามเข็มนาฬิกา นวดฝ่าเท้า - การนวดกดจุดสะท้อน

คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไป สตรีมีครรภ์ควรออกกำลังกายเบาๆ ในระหว่างวัน ยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถทำได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
ควรใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้น
เพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถอาบน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายหากคุณมีอาการปวดที่ขาที่ต้นขา

จะลืมความเจ็บปวดในข้อต่อและกระดูกสันหลังได้อย่างไร?

ความเจ็บปวดจำกัดการเคลื่อนไหวและเติมเต็มชีวิตของคุณหรือไม่?
คุณกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย กระทืบ และปวดตามระบบหรือไม่?
บางทีคุณอาจลองใช้ยา ครีม และขี้ผึ้งมาบ้างแล้ว
ผู้ที่เรียนรู้ความขมขื่นในการรักษาข้อใช้ ... >>

อ่านความคิดเห็นของแพทย์ในเรื่องนี้

สาเหตุของอาการปวด

การใช้ชีวิตอยู่ประจำก่อนตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ของผู้หญิงจะดำเนินไปอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่เคยทำมาก่อนเป็นส่วนใหญ่ กีฬาหรือการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลังทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่น พื้นฐานของสุขภาพนี้ทำให้ง่ายต่อการทนต่อความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายผู้หญิง
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หากก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis, อาการบาดเจ็บที่กระดูก, ความโค้งของกระดูกสันหลัง, โรคข้ออักเสบของข้อสะโพก, ความเสี่ยงของอาการปวดสะโพกจะเพิ่มขึ้น 50%
การขาดสารอาหารรอง ในช่วงที่คลอดบุตรความต้องการแร่ธาตุจำนวนมากเพิ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับแคลเซียมบริสุทธิ์ 1.5 กรัมต่อวันและปริมาณฟอสฟอรัสในปริมาณที่เท่ากันเพื่อให้แน่ใจว่าระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของครัมบ์จะพัฒนาตามปกติ การขาดองค์ประกอบเหล่านี้นำไปสู่การละเมิดการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมโรคกระดูกพรุนและ osteomalacia แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดคือความบกพร่องในการพัฒนาอาการซิมฟิสิสในผู้หญิงซึ่งเป็นกระบวนการอักเสบในข้อต่อหัวหน่าว โรคนี้มีอาการปวดข้อสะโพก, หัวหน่าว, ความอ่อนแอ, ไม่สามารถยกขาขึ้นได้
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เป็นหลักเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของมดลูก มันสร้างภาระเพิ่มเติมในข้อต่อสะโพกซึ่งบางครั้งทำให้เส้นประสาท sciatic และการพัฒนาของอาการปวดตะโพก
การเตรียมร่างกายเพื่อการคลอดบุตรตามธรรมชาติ สำหรับงานนี้ทางฝ่ายหญิงกำลังเตรียมการล่วงหน้า ฮอร์โมนทำให้ข้อต่อระหว่างกระดูกอ่อนตัวลง คลายเอ็นและกล้ามเนื้อ และมีส่วนทำให้เกิดความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานทีละน้อย
การทำงานหนักเกินไปของหญิงตั้งครรภ์, การออกกำลังกายสูงโดยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น, การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เกิดความเจ็บปวดในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

ประเภทของอาการปวดสะโพก

ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์จำแนกความเจ็บปวดออกเป็น:

1. เครื่องกล. พวกเขาเกิดขึ้นในข้อต่อสะโพกในระหว่างการออกแรงเป็นเวลานานและหายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
2. การเริ่มต้น ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการออกกำลังกายและค่อย ๆ บรรเทาลง
3. กลางคืน. ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในเวลากลางคืนในระหว่างวันจะไม่รู้สึก
4. สะท้อน ปรากฏในข้อต่อสะโพก แต่นี่เป็นเพียงการฉายรังสี (เมื่อความเจ็บปวดแผ่ไปที่ต้นขาจากด้านหลังหรือหน้าท้อง)

ปวดสะโพกต้องทำอย่างไร

» ปวดระหว่างตั้งครรภ์

ทำไมสะโพกถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์?

ผู้หญิงจำนวนมากพอสมควรประสบปัญหาอาการปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์ แต่น่าเสียดายที่อินเทอร์เน็ตไม่มีข้อมูลมากนักว่าทำไมสะโพกถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ ...

แต่อย่างไรก็ตาม ในบทความของเราวันนี้ เราจะพยายามจัดการกับปัญหานี้ทันทีและตลอดไป

ปัญหานี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง อันที่จริงความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงที่เริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงทั้งในอวัยวะภายในและทั่วร่างกายของเธอ การกำจัดความเจ็บปวดออกไปให้หมดเป็นปัญหา แต่ความแรงของมันลดลงได้

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

อาการปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมน พวกมันจะถูกปล่อยออกมาในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์และทำให้ข้อต่อและเอ็นอ่อนตัวลง โดยปกติกระบวนการนี้จะเริ่มทันทีหลังจากที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ แต่ในไตรมาสที่ 2 อาการจะรุนแรงขึ้น

กระบวนการนี้ถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากร่างกายจะเตรียมการคลอดบุตรด้วยวิธีนี้ เนื่องจากฮอร์โมนจำนวนมากทำให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อ สะโพก และเชิงกรานเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอดบุตร แต่ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าความเจ็บปวดสามารถเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของระยะเวลาการคลอดบุตร นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กขยับเข้าใกล้ก้นกระดูกเชิงกรานมากขึ้นเรื่อย ๆ

นอกจากนี้ในฐานะหนึ่งในคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมสะโพกถึงเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์สามารถพิจารณาการอักเสบของเส้นประสาท sciatic มันเป็นเส้นประสาทที่รับผิดชอบการทำงานของประสาทสัมผัสของขามนุษย์ เมื่อผู้หญิงเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร มดลูกจะเริ่มเติบโตและกดดันเส้นประสาทนี้

วิธีบรรเทาอาการปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อบรรเทาอาการปวดสะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องทำการทดลองอย่างต่อเนื่องโดยเปลี่ยนตำแหน่งในสภาวะที่ผ่อนคลาย ต้องรองรับข้อต่อรอบสะโพกและเชิงกราน เพื่อลดอาการปวด ควรเลือกท่าตะแคงข้างโดยงอเข่า คุณยังสามารถวางหมอนไว้ระหว่างเข่าได้ ผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มไว้ด้านหลังช่วยได้มาก

เพื่อลดระดับความเจ็บปวด คุณสามารถใช้ประคบอุ่นที่ทาบริเวณต้นขาได้ ด้วยเหตุนี้แผ่นความร้อนที่ง่ายที่สุดก็เหมาะสมเช่นกัน ในระหว่างวัน คุณต้องตรวจสอบตำแหน่งที่คุณนั่ง

เพื่อลดอาการปวด จำเป็นต้องนั่งตัวตรงเท่านั้น อย่าไขว่ห้างและอย่าไขว่ห้าง เพื่อการนั่งที่สบายยิ่งขึ้น คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้ส่วนโค้งของหลังได้ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการลดความเจ็บปวดคือการไม่มีการเคลื่อนไหวที่หนักเกินไปและเหนื่อย ในการที่จะค้นหาสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมสะโพกถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่จะจบลงด้วยคำว่า “อดทน” เท่านั้น

ปวดสะโพกขณะตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกที่กำลังเติบโตสามารถกดดันเส้นประสาทนี้ ทำให้เกิดอาการปวดที่ต้นขาด้านใน ก้น และหลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการปวดตะโพก ยังสามารถฉายแสงไปที่ต้นขาได้

เพิ่มความคิดเห็น

ปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ

ความจริงที่ว่าสะโพกเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ อาการนอนไม่หลับ น้ำตาไหลเป็นผลโดยตรงจากความเจ็บปวดที่ขา อะไรคือสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายและเป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดมัน?

ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงซึ่งผลที่ตามมาค่อนข้างเจ็บปวด มีวิธีบรรเทาอาการของคุณเองและกำจัดอาการปวดหลังและสะโพกที่รบกวนการนอนหลับหรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของฮอร์โมนและโครงสร้างในร่างกายของผู้หญิงที่อุ้มท้องในหลายกรณีทำให้เกิดอาการปวด ก่อนอื่นเลย ปวดสะโพกขณะตั้งครรภ์. หลังส่วนล่าง - สถานที่ที่มดลูกขยายออกแรงกดโดยตรง

มีสาเหตุอื่นที่ทำให้สะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถพยายามกำจัดบางส่วนได้

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดอธิบายได้จากการเพิ่มขึ้นและการเร่งการไหลเวียนของเลือด - ตำแหน่งใหม่ต้องการระบบไหลเวียนโลหิตในการทำงานในโหมดขั้นสูง ในสถานที่ที่มีหลอดเลือดขนาดใหญ่ - ในสะโพกมีหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดขนาดใหญ่ - เริ่มรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในอนาคตร่างกายจะชินกับสภาพใหม่และความเจ็บปวดจะลดลง

ในตอนท้ายของไตรมาสที่ 2 อาการปวดสะโพกอาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง หนึ่งในสาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรงคืออาการซิมฟิสิส - ความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวของกระดูกเชิงกราน โรคนี้ทำให้เกิดอาการปวดที่สะโพกเมื่อน้ำหนักเปลี่ยนไปเอ็นยืดและการเดินเปลี่ยนไป

สัญญาณหลักของอาการซิมฟิสิสคือความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าว

ยิงปวดที่ต้นขาเมื่อถูกลักพาตัว;
ไม่สามารถยกขาในท่าหงายอย่างไม่ลำบาก
ความยากลำบากในการขึ้นบันได

เงื่อนไขนี้ต้องได้รับการรักษาที่จำเป็น มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะไม่ตั้งครรภ์จนถึงวันครบกำหนด

เพื่อลดอาการปวดที่สะโพกและบริเวณมดลูก ผู้หญิงต้องสวมผ้าพันแผลและออกกำลังกายพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกเชิงกราน

อยู่ในท่าหงายงอขา สลับการเคลื่อนไหว - ยกและลดกระดูกเชิงกราน
ตำแหน่งเหมือนกัน: วางเท้าใกล้กับก้นมากที่สุดลดเข่าและแยกออกจากกัน
ตำแหน่งเข่า-ศอก: ยกศีรษะให้อยู่ในระดับเดียวกันกับกระดูกสันหลัง

มีการกำหนดวิตามินบำบัดพิเศษและปรับโภชนาการ: อาหารที่มีแคลเซียมสูงจะถูกนำเข้าสู่อาหาร

เมื่อใดก็ตามที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ แม้แต่อาการปวดเล็กน้อยก็สามารถเป็นสัญญาณของโรคที่ส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์คือการละเมิดตำแหน่งปกติของร่างกาย จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไปโหลดจะถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงไม่คุ้นเคย การออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยให้ปรับตัวเข้ากับสภาพของตนเองได้อย่างรวดเร็ว หากไม่มีการออกกำลังกาย การปรับตัวก็ใช้เวลานานขึ้น

ทำให้ปวดเส้นเลือดขอดที่ขาอย่างรุนแรง "บิด" ในระหว่างนั้นไม่เพียง แต่น่องเท่านั้น - ความเจ็บปวดครอบคลุมสะโพก เพื่อบรรเทาอาการคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งต่างๆสำหรับเส้นเลือดขอดได้ - ไม่สามารถใช้ด้วยตัวเองได้จำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์ แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อยแต่ส่วนประกอบของยาจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำวิธีการรักษาในท้องถิ่นที่จะไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

ชุดชั้นในแบบบีบอัดช่วยลดอาการปวดที่ขาด้วยเส้นเลือดขอด แต่ไม่ควรซื้อโดยไม่ปรึกษาแพทย์

ความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อกระดูกทำให้เกิดการละเมิดกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย - การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมหรือการสูญเสียปริมาณวิตามินดีสำรอง ทารกในครรภ์ "ดูด" สารเหล่านี้จากร่างกายของแม่เพื่อสร้างโครงกระดูกของตัวเอง . คุณสามารถเติมสารอาหารสำรองได้โดยใช้อาหารที่สมดุลหรือการใช้วิตามินคอมเพล็กซ์เท่านั้น

มดลูกเพิ่มขึ้นภาระที่สะโพกก้นและหลังส่วนล่างเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงท่าทางนำไปสู่การเกิดอาการปวดตะโพก - ความเจ็บปวดแผ่ไปที่ต้นขา

เส้นประสาทไซอาติก (sciatic nerve) ซึ่งตั้งอยู่ที่ก้น มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำหน้าที่ประสาทสัมผัสไปยังแขนขาที่ต่ำกว่า นี่คือเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ด้วยการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์จึงสามารถบีบได้ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ต้นขาข้างใดข้างหนึ่ง โดยเส้นประสาท 2 เส้นจะไม่ค่อยถูกกดพร้อมกัน

คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่ต้นขาด้วยการอักเสบของเส้นประสาทด้วยความร้อนแห้งและเลือกท่าที่สบาย เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดอาการปวดเฉียบพลันโดยไม่ใช้ยาแก้ปวด - เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรเลือกวิธีการรักษาที่ปลอดภัย

หากสะโพกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสมากที่หลังคลอดอาการจะไม่ปกติในทันที ผู้หญิงจะต้องหันไปใช้การรักษาเฉพาะเพื่อฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ที่มา: ยังไม่มีความคิดเห็น!

อาการปวดที่ต้นขาระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุดในช่วงเวลานี้ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและโครงสร้าง

ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับของฮอร์โมนบางชนิดจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับโครงสร้างของร่างกาย

ผลสะสมของการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดทำให้เกิดความไม่สะดวกต่าง ๆ รวมถึงความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ผู้หญิงอาจมีอาการปวดสะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ได้ในทุกช่วงอายุ รวมทั้งในช่วงที่คลอดบุตร ภาวะนี้เรียกว่าความผิดปกติของข้อต่อหัวหน่าว (divergence of the womb)

โรคนี้เริ่มต้นขึ้นทีละน้อยหรือกะทันหันในระหว่างตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร และนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงที่สะโพก เชิงกราน ขาหนีบ หรือช่องท้องส่วนล่าง

อีกสาเหตุหนึ่งที่อาจนำไปสู่อาการปวดสะโพกในระหว่างตั้งครรภ์คืออาการปวดตะโพก เป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และมีหน้าที่ในการรับความรู้สึกที่ส่วนล่างของร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกที่กำลังเติบโตสามารถกดดันเส้นประสาทนี้ ทำให้เกิดอาการปวดที่ต้นขาด้านใน ก้น และหลังส่วนล่าง อาการปวดตะโพกยังสามารถแผ่ไปที่ต้นขา

บางครั้งผู้หญิงอาจได้ยินเสียงคลิกหรือกระทืบเมื่อขยับขาหรือเปลี่ยนตำแหน่ง บ่อยครั้งร่วมกับความเจ็บปวด อาจมีอาการแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา

อาการปวดสามารถลดลงได้ด้วยเทคนิคง่ายๆ เมื่อระบุสาเหตุได้แล้ว หากความเจ็บปวดที่สะโพกระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากความแตกต่างของมดลูก คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยความช่วยเหลือพิเศษสำหรับผ้าคาดอุ้งเชิงกราน

หลังจากประเมินอาการแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดและให้ยาแก้ปวดที่เหมาะสม ผู้หญิงควรออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นในบริเวณอุ้งเชิงกราน การเปลี่ยนตำแหน่งซึ่งช่วยลดแรงกดบนเส้นประสาท sciatic ช่วยบรรเทาสภาพของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคนี้

ห้ามยกน้ำหนักและยืนเป็นเวลานานโดยเด็ดขาด ซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวดในข้อสะโพกได้ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย จำเป็นต้องพักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม

อาการปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการชั่วคราวที่มักจะหายไปหลังคลอด

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ความเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก ในผู้หญิง ขนาดของช่องท้องและต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้น ความไวเพิ่มขึ้น และสร้างพื้นหลังของฮอร์โมนขึ้นใหม่ ภาระหลักตกอยู่ที่อวัยวะภายในและโครงกระดูกโดยเฉพาะที่ขา ถ้ามันเจ็บและดึงต้นขาในระหว่างตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐานและพยาธิวิทยา ในการสรุปผลที่ถูกต้อง จำเป็นต้องเข้าใจธรรมชาติของความรู้สึก สถานที่ที่เกิด และสาเหตุ

ประเภทของอาการปวดสะโพก

ในระหว่างตั้งครรภ์ กระดูกสันหลังและข้อต่อมีความเครียดเพิ่มขึ้น

การจำแนกอาการปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์คำนึงถึงสาเหตุ ระยะเวลา เวลาที่เกิด และสถานที่ ประเภทหลัก:

เครื่องกล. ความรู้สึกไม่สบายในข้อสะโพกเกิดขึ้นจากการออกแรงทางกายภาพเป็นเวลานาน หลังจากพักผ่อนอย่างมีคุณภาพแล้ว
เริ่มต้น. ปรากฏขึ้นพร้อมกับจุดเริ่มต้นของการกระทำทางกายภาพใดๆ ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้หญิงลุกจากเก้าอี้ เร่งฝีเท้า หรือนอนบนเตียง พวกเขาผ่านไปอย่างรวดเร็ว
กลางคืน. ท่าทางที่ไม่ถูกต้องและการบีบเส้นประสาททำให้เกิดปัญหา
สะท้อน. การแผ่รังสีของความเจ็บปวดในบริเวณต้นขาจากด้านหลังหรือหน้าท้อง สัญญาณของพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน

ความเจ็บปวดชนิดสุดท้ายเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด ในกรณีนี้ การกำจัดอาการไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่จะทำให้รุนแรงขึ้นโดยการเลื่อนการรักษาออกไป สตรีมีครรภ์ต้องปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกายให้ครบถ้วน

ตำแหน่งจุดปวด

การแปลความเจ็บปวดมีบทบาทสำคัญในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เมื่อความรู้สึกแผ่ซ่านไปที่หลังส่วนล่าง หน้าท้อง หัวเข่า หรืออวัยวะภายใน การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาทำได้ยากขึ้น นอกจากการตรวจร่างกายแบบเดิมๆ กับแพทย์แล้ว คุณจะต้องเข้ารับการตรวจหลายชุดและผ่านการทดสอบขั้นพื้นฐาน

จุดปวดที่พบบ่อยที่สุดคือ:

หากส่วนด้านในของต้นขาเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์แสดงว่ามีการเตรียมการคลอดบุตรตามธรรมชาติ มีการยืดของกล้ามเนื้อและเอ็นซึ่งเป็นความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน
หากต้นขาเจ็บจากด้านข้างของกระดูกเชิงกราน ใกล้กับกล้ามเนื้อตะโพก สาเหตุน่าจะมาจากการอักเสบของเส้นประสาท sciatic ในทางการแพทย์โรคนี้มีลักษณะเป็นอาการปวดตะโพก
การเกิดขึ้นของความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวเป็นสัญญาณของอาการซิมฟิสิส (ความแตกต่างของมดลูก) ปัญหาเป็นเรื่องปกติสำหรับวันที่สาย

สาเหตุของอาการปวด

สุขภาพร่างกายของแม่ ลักษณะของพื้นหลังของฮอร์โมน ขนาดของทารกในครรภ์ การขาดวิตามินและแร่ธาตุเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพกด้านข้างระหว่างตั้งครรภ์ เพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละรายการ:

การใช้ชีวิตอยู่ประจำ การขาดการออกกำลังกายก่อนตั้งครรภ์ทำให้เกิดความซับซ้อนอย่างมาก กล้ามเนื้อหลัง กระดูกสันหลัง และข้อต่อไม่พร้อมรับน้ำหนัก
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เหล่านี้รวมถึง osteochondrosis, arthrosis ของข้อสะโพก, การบาดเจ็บของกระดูกและการเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลัง, ไส้เลื่อน intervertebral
ภาวะขาดวิตามิน การขาดแร่ธาตุและสารอาหารอื่นๆ สำหรับการพัฒนาที่สมบูรณ์ของทารกในครรภ์ควรเพิ่มบรรทัดฐานรายวันขององค์ประกอบการติดตามทั้งหมดหลายครั้ง แคลเซียมและฟอสฟอรัสเท่านั้นที่ต้องการ 1.5 กรัม การขาดสารอาหารเหล่านี้เป็นอันตรายจากการปรากฏตัวของซิมฟิสิสในแม่, โรคกระดูกพรุน, osteomalacia และการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมบกพร่อง
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการขยายตัวของมดลูก จากที่นี่พัฒนาอาการปวดตะโพกและการบีบเส้นประสาท sciatic
ทำงานหนักเกินไป การเดินนานเกินไป การออกกำลังกายที่หนักหน่วง การยกน้ำหนักทำให้ปวดสะโพกขณะตั้งครรภ์ ในไตรมาสที่ 3 ปัญหาจะยิ่งเด่นชัดขึ้น
เตรียมคลอด. ความรู้สึกไม่สบายในส่วนสะโพกเกี่ยวข้องกับการอ่อนตัวของข้อต่อ interosseous การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและเอ็นและการแยกกระดูกเชิงกราน ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการคลอดบุตรในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ

ร่วมกับอาการปวดที่ต้นขา อาจมีอาการแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าที่แผ่ไปถึงแขนขา เมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่งหรือเดิน คุณอาจได้ยินเสียงกระทืบ คลิก หรือรู้สึกว่าข้อต่อเคลื่อนไหว

วิธีกำจัดหรือบรรเทาอาการปวดสะโพก

การบำบัดที่ซับซ้อนโดยอาศัยการออกกำลังกายและยาแก้ปวดจะช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์และป้องกันการพัฒนาของโรค

หากต้องการกำหนดยาที่เหมาะสมและกำหนดวิธีการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์ การบริหารยาแก้ปวดด้วยตนเองนั้นเป็นอันตรายต่อการทำแท้งและพยาธิสภาพของทารกในครรภ์

สำนักงานแพทย์แห่งแรกที่ควรค่าแก่การเยี่ยมชมคือนรีเวชวิทยา จากที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังนักประสาทวิทยาหรือศัลยแพทย์ได้ ก่อนคลอด 1-2 สัปดาห์ อาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานถือว่าปกติและไม่ต้องมีการแทรกแซง หากสะโพกเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไป:

อาการปวดสะโพก, ความหนัก, ชาและความรู้สึกไม่สบายเป็นสิ่งที่คุ้นเคยสำหรับสตรีมีครรภ์ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ แต่สามารถรบกวนได้ในระยะแรก จะทำอย่างไรถ้าสะโพกของคุณเจ็บและจะช่วยตัวเองในสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?

สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการปวด

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดสะโพกจะสัมพันธ์กับกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงการละเมิดร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์

ในระยะแรก

หลังจากการปฏิสนธิของเด็กในรังไข่ของผู้หญิง การผลิตโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนมีผลต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง:

เตรียมเยื่อบุมดลูกสำหรับการฝังไข่ของทารกในครรภ์
ลดปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเอง
ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงรับตัวอ่อน - ร่างกายต่างประเทศ
ลดกิจกรรมของกล้ามเนื้อของมดลูก
เตรียมต่อมน้ำนมให้นมลูก

ทั้งหมดนี้ทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยให้การตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จ

โปรเจสเตอโรนไม่ได้มีผลเฉพาะกับอวัยวะสืบพันธุ์เท่านั้น มันผ่อนคลายเอ็นและกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกราน, กล้ามเนื้อของลำไส้, ลดเสียงของเส้นเลือด. ผลที่ผ่อนคลายของฮอร์โมนนั้นเกิดจากความเจ็บปวดเล็กน้อยที่สะโพกและก้น นี่เป็นความรู้สึกไม่สบายชั่วคราวที่จะผ่านไปหลังจากที่ร่างกายปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่สังเกตว่าในช่วงไตรมาสที่สอง ความรู้สึกไม่สบายลดลง และร่างกายจะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ของการดำรงอยู่

ในวันต่อมา

ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์การผ่อนคลายจะเข้ามามีบทบาท ฮอร์โมนเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น มันคลายเอ็นของข้อต่อหัวหน่าวและช่วยให้กระดูกเชิงกรานขยายตัว กระบวนการนี้จะค่อยเป็นค่อยไปและเริ่มขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ โดยการคลอดบุตร กระดูกเชิงกรานควรขยายให้เพียงพอเพื่อให้ทารกในครรภ์ผ่านได้

Relaxin ระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงส่งผลต่อเอ็นเอ็นของกระดูกเชิงกรานเท่านั้น มันทำหน้าที่ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเจริญเติบโตของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็นของต้นขาถูกยืดออกกระดูกจะนิ่มลงเล็กน้อยซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดจากการดึง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 28-30 และรุนแรงขึ้นใกล้กับการคลอดบุตร หลังคลอดบุตรอาการปวดจะลดลง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของผู้หญิงทำให้เกิดอาการปวดสะโพกเล็กน้อยถึงปานกลาง ธรรมชาติทำให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์สามารถรับมือกับความเจ็บปวดดังกล่าวได้ ไม่จำเป็นต้องรับยาแก้ปวด ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและเหลือทน คุณต้องมองหาสาเหตุอื่นสำหรับอาการนี้

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการปวด

การละเมิดที่เป็นไปได้:

กลุ่มอาการบวมน้ำ. อาการบวมน้ำเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และเกี่ยวข้องกับการกระจายของของเหลวในเนื้อเยื่อ เริ่มจากเท้า ค่อยๆ จับหน้าแข้ง และสามารถขยับไปที่สะโพกและท้องได้ อาการบวมเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ หากอาการบวมน้ำรวมกับความดันโลหิตสูงและการทำงานของไตบกพร่อง ก็ควรคำนึงถึงการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษ นี่เป็นภาวะที่อันตรายและผู้หญิงควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์จนคลอด
กระดูกพรุน. ในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้การกระทำของโปรเจสเตอโรนโทนสีของเส้นเลือดจะลดลงและเกิดภาวะชะงักงันในเลือด มีอาการปวดในแขนขาที่ต่ำกว่า ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นด้วยการเดินไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานานในตอนเย็น สำหรับการป้องกันและรักษาเส้นเลือดขอด แนะนำให้สวมชุดชั้นในแบบบีบอัด ตามข้อบ่งชี้มีการกำหนด venotonics และยาอื่น ๆ
น้ำหนักเกิน. ด้วยน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดตามธรรมชาติเกิดขึ้นในบริเวณที่มีการยืดกล้ามเนื้อและเอ็นที่แข็งแรง - ในสะโพก, หลังส่วนล่าง, บริเวณอุ้งเชิงกราน
โรคกระดูกสันหลัง. อาการปวดสะโพกและก้นอาจสัมพันธ์กับภาวะกระดูกพรุน ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาระที่กระดูกสันหลังส่วนเอวจะเพิ่มขึ้น Osteochondrosis กำเริบมีอาการปวดหลังส่วนล่างก้นสะโพก ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะทวีความรุนแรงขึ้นหลังการออกกำลังกายพร้อมกับอาการชาที่แขนขารู้สึกเสียวซ่าความรู้สึกคลาน การรักษากำหนดโดยนักประสาทวิทยา
การละเมิดเส้นประสาท sciatic. โดดเด่นด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณตะโพกข้างหนึ่ง ความเจ็บปวดลงไปที่ต้นขาแผ่ไปที่ขาส่วนล่างทวีความรุนแรงมากขึ้นในเวลากลางคืนและหลังจากอุณหภูมิลดลง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์บรรเทาลงในความอบอุ่น ด้วยระยะเวลาของการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นอาการปวดจะเพิ่มขึ้น ด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงคุณต้องติดต่อนักประสาทวิทยา
ซิมฟิไซท์. การอักเสบของข้อต่อหัวหน่าวทำให้เกิดความเจ็บปวดปานกลางถึงรุนแรงในครรภ์ รู้สึกไม่สบายบริเวณตะโพกและต้นขา มีลักษณะง่อยๆ ด้วยความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของกระดูกของการแสดงอาการหัวหน่าวการคลอดบุตรที่เป็นอิสระมีข้อห้ามและดำเนินการผ่าตัดคลอด
โรคข้อสะโพกเสื่อม. ความร้ายกาจของพยาธิวิทยานี้อยู่ในความจริงที่ว่าเมื่อมีการอักเสบของข้อต่อสะโพกความเจ็บปวดมักจะรู้สึกลดลง - ในบริเวณหัวเข่า สิ่งนี้นำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาที่ไม่ถูกต้อง ปวดสะโพกมาทีหลัง มันกำเริบด้วยการเดินหักเลี้ยวกระโดด การรักษาจะดำเนินการโดยนักศัลยกรรมกระดูกและนักประสาทวิทยา
การขาดสารอาหารรอง. อาการปวดที่ต้นขาอาจเกิดจากการขาดแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม ภาวะนี้เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกกับพื้นหลังของความเป็นพิษรุนแรง ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ การขาดสารอาหารรองเกิดจากโภชนาการที่ไม่ดี บ่อยครั้งกับพื้นหลังของการขาดแมกนีเซียมมีตะคริวในกล้ามเนื้อน่องความอ่อนแอทั่วไป การรักษากำหนดโดยนรีแพทย์ แนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลและรับประทานวิตามินรวม

ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดสะโพกอาจเกิดจาก:

การใช้ชีวิตอยู่ประจำ กิจกรรมการเคลื่อนไหวต่ำไม่อนุญาตให้เตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตร แต่ภาระในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้ออ่อนแอไม่สามารถรับมือได้ มีอาการปวดที่สะโพก บริเวณตะโพก หลังส่วนล่าง กระดูกสันหลังทนทุกข์สภาพของเส้นเลือดแย่ลงและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ปรากฏขึ้น
ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย การออกกำลังกายมากเกินไปจะไม่เป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ กล้ามเนื้อและเอ็นที่มากเกินไปกับพื้นหลังของน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นล้มเหลว มีอาการปวดที่แขนขาและบริเวณเอว

จะทำอย่างไรถ้าสะโพกของคุณเจ็บ?

อาการปวดสะโพกอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ การตรวจเบื้องต้นดำเนินการโดยนรีแพทย์ เขาระบุภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และเลือกการรักษาโดยคำนึงถึงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ หากสงสัยว่าเป็นพยาธิสภาพของกระดูกและเอ็นจะมีการปรึกษาหารือกับศัลยแพทย์ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ นักประสาทวิทยาจัดการกับโรคของกระดูกสันหลัง

. ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดง่ายๆทุกวันเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของรยางค์ล่าง ชั้นเรียนโยคะ ว่ายน้ำ เดินเงียบ ๆ จะได้รับประโยชน์

อาหารที่สมดุล. ในอาหารของผู้หญิงควรเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสแคลเซียมและแมกนีเซียม ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ คุณต้องดื่มวิตามินรวมที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์

ผ้าพันแผล. ผ้าพันแผลที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยบรรเทาภาระจากกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง ลดอาการปวดสะโพก ขอแนะนำให้สวมผ้าพันแผลก่อนคลอดบุตร

หลับสบาย. คุณต้องเลือกที่นอนที่นุ่มสบายและหาตำแหน่งที่ขาส่วนล่างจะไม่เจ็บปวด หมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ช่วยรับมือกับความรู้สึกไม่สบาย สามารถวางหมอนไว้ระหว่างขา ใต้เข่า พันรอบหลังส่วนล่างได้ คุณสามารถใช้ผ้าห่มม้วนเป็นลูกกลิ้งแทนหมอนพิเศษได้

อาบน้ำอุ่น. การอาบน้ำทุกวันจะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก น้ำไม่ควรร้อน (ไม่เกิน 37 องศา) การอาบน้ำอุ่นในตอนเย็นจะช่วยได้เช่นกัน

อาการปวดสะโพกหลัง 37 สัปดาห์ อาจบ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนด มดลูกลงมากดที่ perineum ทำให้รู้สึกไม่สบายที่ขา อาการจะเพิ่มขึ้นทุกวันที่ผ่านไป หลังคลอดบุตร ความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดก็บรรเทาลง หากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ 2 สัปดาห์หลังคลอด คุณควรปรึกษาแพทย์

เป็นที่นิยมในหมวดหมู่: