กรรมพันธุ์? สรีรวิทยา? ทำไมลูกถึงโตได้ไม่ดี? แม่ทำไมฉันไม่เติบโต

07.04.2016 1678 8

ผู้ปกครองประมาณเจ็ดเปอร์เซ็นต์ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเด็กเติบโตช้า พยาธิสภาพที่คล้ายคลึงกันในการพัฒนาของทารกเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับแม่และพ่อในการไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ อย่างไรก็ตาม จำไว้เสมอว่าการเจริญเติบโตของเด็กที่ไม่เพียงพออาจถือได้ว่าเป็นโรค ทำไมลูกถึงโตได้ไม่ดี?

ในปีแรกของชีวิต ทุกเดือน ทารกควรเติบโตเป็นจำนวนเซนติเมตร:

1. ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกจะเติบโต 3 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 600 กรัม
2. ในเดือนที่สอง ทารกควรเติบโต 3 ซม. และฟื้นตัวประมาณ 800 กรัม
3. ในเดือนที่สาม เด็กจะเติบโต 2.5 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 800 กรัม
4. ในเดือนที่สี่ ทารกควรเติบโตอีก 2.5 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 750 กรัม
5. ในเดือนที่ 5 เด็กควรเติบโต 2 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 700 กรัม
6. สำหรับเดือนที่หก ทารกจะเติบโต 2 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 650 กรัม
7. ในช่วงเดือนที่เจ็ด ทารกควรเติบโต 2 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 600 กรัม
8. สำหรับเดือนที่แปด ทารกควรเติบโต 2 ซม. และน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 550 กรัม
9. สำหรับเดือนที่เก้า เด็กควรเติบโต 1.5 ซม. และฟื้นตัวประมาณ 500 กรัม
10. ในช่วงเดือนที่สิบของชีวิต ทารกจะเติบโต 1.5 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 450 กรัม
11. สำหรับเดือนที่สิบเอ็ด ทารกควรเติบโต 1.5 ซม. และฟื้นตัวประมาณ 400 กรัม
12. ภายในสิบสองเดือนน้ำหนักเริ่มต้นของเศษขนมปังสามเท่าและความสูงของมันเพิ่มขึ้น 25 ซม.

ควรสังเกตว่าข้อมูลเหล่านี้เป็นข้อมูลทั่วไปและมีข้อยกเว้น หลังจากหนึ่งปีของชีวิต ความสูงของทารกสามารถคำนวณโดยใช้สูตรต่อไปนี้: อายุเด็ก 6 * + 80 ซม. ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กอายุ 3 ขวบ ความสูงของเขาจะ 98 ซม. (6 * 3 + 80).

เมื่อใดที่จะเริ่มส่งเสียงเตือน

ในช่วงปีแรกของชีวิต ทารกสามารถเติบโตได้ 25 ซม. จากนั้นมีอัตราการเติบโตที่ลดลงทีละน้อย: ในปีที่สองทารกจะเติบโตประมาณ 8-12 ซม. จากนั้นจะเพิ่มความสูงทุกๆ 4-6 ซม. ปี.

ถ้าลูกยังไม่โต นักต่อมไร้ท่อจะช่วยรับมือกับสถานการณ์นี้คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญนี้หากทารกโตขึ้นน้อยกว่า 4 ซม. ในปีที่สามของชีวิต

โดยการติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อ คุณสามารถระบุสาเหตุของการชะลอการเจริญเติบโตในเด็กและเลือกการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีส่วนใหญ่ การวินิจฉัยว่าเป็นภาวะแคระแกรนตามรัฐธรรมนูญ แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่การตรวจผู้ป่วยในแบบพิเศษเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

ในระหว่างการวินิจฉัยนี้ การขาด GH ในร่างกายของเด็ก. อาจเกิดจากทั้งความบกพร่องทางพันธุกรรมและความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ

เมื่อสิบปีที่แล้ว เด็กที่มีอาการผิดปกติดังกล่าวถึงวาระที่จะเติบโตเป็นคนแคระ แต่ตอนนี้สถานการณ์เปลี่ยนไปแล้ว ทารกที่มีการเจริญเติบโตช้าเนื่องจากการขาด GH สามารถช่วยในการรักษาพยาบาลเฉพาะ

มีหยดสำหรับการเติบโตหรือไม่?

ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้, ด้วยความช่วยเหลือของพันธุวิศวกรรม, ฮอร์โมนการเจริญเติบโตสังเคราะห์ได้รับการพัฒนาที่เหมือนกับธรรมชาติ. แทบไม่มีผลข้างเคียงและกำหนดโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อหลังจากการตรวจที่เหมาะสม การรักษาด้วย GH ดังกล่าวจะใช้เวลาหลายปีจนกว่าแผ่นการเจริญเติบโตจะปิด (กำหนดโดย X-ray ของมือ) ในระหว่างการรักษานี้ ฮอร์โมนจะถูกฉีดทุกวันด้วยปากกา

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของการรักษาดังกล่าวคือราคาของมัน อย่างไรก็ตามในปีแรกของการฉีด GH สามารถเพิ่มกระบวนการเติบโตได้ 8-12 ซม.

นอกจากการรักษาด้วยการฉีดฮอร์โมนการเจริญเติบโตแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้รับประทานอาหารของเด็กให้อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์

วิตามินอะไรที่จะให้ลูกเติบโต?

เด็กอาจล้าหลังเพื่อนด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งสำคัญในสถานการณ์นี้คือการสังเกตการชะลอการเจริญเติบโตในเวลา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ และเริ่มการรักษา

2490 0

คุณรู้อายุทางชีวภาพของลูกของคุณหรือไม่? การชะลอการเจริญเติบโตเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผู้ปกครองจึงหันไปหาแพทย์ต่อมไร้ท่อ มีหลายครอบครัวในยูเครนที่ประสบปัญหานี้...

การชะลอการเจริญเติบโตเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผู้ปกครองจึงหันไปหาแพทย์ต่อมไร้ท่อ ประมาณ 6-7% ของประชากรเด็กมีปัญหานี้ การแคระแกร็นที่มีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กผู้ชาย อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้ รองศาสตราจารย์ประจำภาควิชากุมารเวชศาสตร์หมายเลข 1 แห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งชาติกล่าวถึงสาเหตุของอาการแคระแกร็นและคำแนะนำในการทำให้สูงได้อย่างไร เอเอ Bogomolets อัลลา ANTOSHKINA

แบบอย่างของการเจริญเติบโตของเด็ก

เด็กเติบโตเร็วที่สุดในช่วงก่อนคลอดและหากเขายังคงเติบโตในอัตราดังกล่าวหลังคลอดเมื่ออายุได้ 10 ปีส่วนสูงของเขาก็จะสูงถึง 6 เมตร

แต่หลังจากการคลอดบุตร อัตราการเติบโตลดลงอย่างมากและในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิตไม่เหมือนกัน การเจริญเติบโตของมนุษย์อย่างเข้มข้นมี 3 ขั้นตอน: ปีที่ 1 ของชีวิต, 4-5 ปี, ช่วงเวลาของวัยแรกรุ่น (วัยแรกรุ่น) ในช่วงเวลาเหล่านี้ ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างเต็มที่ ดังนั้นความสามารถในการปรับตัวของเด็กจึงลดลงในเวลานี้ - เขาป่วยบ่อยขึ้น ความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ปรากฏขึ้น ในกรณีที่อัตราการเติบโตลดลง ร่างกายดูเหมือนจะสงบลง มีการเติบโตและการพัฒนาของอวัยวะภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป ด้วยเหตุนี้ การทำให้เด็กคุ้นเคยกับโรงเรียนอนุบาลเมื่ออายุ 4-5 ขวบ เมื่อความสามารถในการปรับตัวลดลง จึงยากกว่าเมื่ออายุ 3 ขวบมาก

ตลอดทั้งปี เด็กจะเติบโตไม่เท่ากัน - เขาสามารถชดเชยการเติบโตทั้งปีได้ภายในเวลาไม่กี่เดือน ตัวอย่างเช่น เด็กบางคนโตในฤดูใบไม้ผลิ บางคนในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูร้อน

เชื่อกันว่าเด็กผู้หญิงโตเร็วกว่าเด็กผู้ชาย แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น เด็กผู้หญิงเติบโตช้ากว่า แต่เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวเร็วขึ้น - ตอนอายุ 10 ปี ดังนั้นในเวลานี้พวกเขาจึงนำหน้าเด็ก ๆ ในการเติบโต เมื่ออายุ 13 ปี วัยแรกรุ่นเริ่มขึ้นในเด็กผู้ชาย และพวกเขาก็สูงขึ้นอีกครั้ง

ทำไมลูกจึงโตช้า?

มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่พยาธิสภาพที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก:

* พันธุกรรม (มากกว่า 100 ยีนมีส่วนรับผิดชอบต่อการเติบโตในขั้นสุดท้ายของบุคคล ดังนั้น ปัจจัยทางกรรมพันธุ์หรือรัฐธรรมนูญจึงมีความสำคัญมาก กล่าวคือ ถ้าพ่อแม่ทั้งสองตัวเตี้ย ก็ไม่ควรหวังให้ลูกตัวสูงและตรงกันข้าม พ่อแม่สูงมีลูกสูง);

* ฮอร์โมน (การเจริญเติบโตถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยความเข้มข้นของฮอร์โมนหลายชนิดซึ่งส่วนใหญ่คือ somatotropin ซึ่งเรียกว่าฮอร์โมนการเจริญเติบโตไทรอยด์และฮอร์โมนต่อมหมวกไตดังนั้นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อจึงมักมาพร้อมกับพยาธิสภาพการเจริญเติบโต ที่น่าสนใจคือการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 1.5 ชั่วโมงแรก ดังนั้นคำพูดของคุณย่าของเราที่ว่าทารกกำลังหลับหมายถึงการเติบโตนั้นค่อนข้างยุติธรรม);

* กิจกรรมของต่อมไร้ท่อถูกควบคุมโดยศูนย์ที่เกี่ยวข้องของสมอง ดังนั้น ความผิดปกติใดๆ ของสมอง รวมถึงการคลอดบุตร การบาดเจ็บ โรคติดเชื้อในสมอง และอื่นๆ สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อความผิดปกติของการเจริญเติบโต

* โรคเรื้อรังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กหากมาพร้อมกับการด้อยค่าของไต, หัวใจ, ปอด, ทางเดินอาหารอย่างรุนแรง โรคต่างๆ เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง ถุงน้ำดีอักเสบ มักไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก แต่ในทางกลับกัน พวกมันอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก

* โภชนาการที่ไม่เพียงพอและไม่มีเหตุผลของเด็ก

* ปัจจัยทางจิตสังคม (การขาดความรักต่อเด็กและความห่วงใยต่อเขาช่วยลดการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตและทารกจะเติบโตช้า) (เช่น ในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า โดยเฉพาะในที่ที่มีเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ มีเด็กที่มีอาการแคระแกร็นประมาณ 20%)

การเติบโตต่ำไม่ใช่พยาธิวิทยาเสมอไป

รูปแบบการแสดงความสามารถที่พบบ่อยที่สุด (ประมาณ 75%) คือ รัฐธรรมนูญ ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

* ร่างเตี้ยตามรัฐธรรมนูญ - สำหรับผู้ปกครองที่เตี้ย - เด็กเตี้ย;

* การชะลอการเจริญเติบโตตามรัฐธรรมนูญ - จนถึงวัยแรกรุ่นเด็กเติบโตช้าและจากนั้นก็ไล่ตามการเติบโตของคนรอบข้างอย่างรวดเร็วและอาจโตเร็วกว่าพวกเขา

* แบบผสม - ที่พบมากที่สุด

ความผิดปกติของการเจริญเติบโตดังกล่าวสามารถเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิด - น้ำหนักและส่วนสูงของเขาจะน้อยกว่าปกติเล็กน้อย หากทารกแรกเกิดของรัฐธรรมนูญมีความสูง 51-55 ซม. และน้ำหนักตัว 3100-3500 กรัมความสูงของเด็กดังกล่าวคือ 47-50 ซม. และน้ำหนักตัวคือ 2700-3000 กรัมแสดงว่า ปัจจัยตามรัฐธรรมนูญส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กแม้ในช่วงตั้งครรภ์

เมื่ออายุ 1-3 ปี ผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นว่าลูกของพวกเขาเตี้ยกว่าเพื่อนอย่างเห็นได้ชัด หากผู้ปกครองกังวลว่าเด็กจะมีลักษณะแคระแกรน คุณควรฟังสัญชาตญาณของคุณและติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อ เขาจะตัดสินว่าพยาธิวิทยาของการเติบโตนั้นเป็นจริงหรือไม่และร้ายแรงแค่ไหน คุณไม่ควรรอจนกว่าเด็กจะไปโรงเรียนและ "ออกไป"

โดยปกติรูปแบบการแคระแกร็นตามรัฐธรรมนูญมักไม่ค่อยมีความสำคัญ แต่ยิ่งระดับการชะลอการเจริญเติบโตสูงขึ้นเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดต่อมไร้ท่อหรือพยาธิสภาพในสมองมากขึ้นเท่านั้น เด็กดังกล่าวควรเข้ารับการรักษาในแผนกต่อมไร้ท่อเพื่อทำการตรวจ หากคุณไม่ปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงทีและไม่เริ่มการรักษา จะไม่สามารถชดเชยการขาดการเจริญเติบโตได้อีกต่อไป

คุณรู้อายุทางชีวภาพของลูกของคุณหรือไม่?

เด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะในการก่อตัวของอวัยวะและระบบต่างๆ รวมถึงกระดูก หากระบบโครงกระดูกเกิดขึ้นช้ากว่าที่เด็กพัฒนา เด็กจะเตี้ยกว่าเพื่อน คุณสมบัติดังกล่าวของการพัฒนาระบบโครงร่างเรียกว่าอายุทางชีวภาพของเด็ก หากการเจริญเติบโตไม่สอดคล้องกับอายุจริง ควรทำเอ็กซ์เรย์ของมือเพื่อกำหนดอายุทางชีวภาพ เมื่อแรกเกิด มือของเด็กแทนที่จะเป็นกระดูกจะประกอบด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ซึ่งจะกลายเป็นเนื้อเยื่อกระดูกในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง กระบวนการนี้ใช้เวลานานถึง 17 ปี ในการเอ็กซ์เรย์ คุณจะเห็นเฉพาะเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งเป็นลักษณะที่กำหนดอายุทางชีวภาพของเด็ก

ตัวอย่างเช่น ความสูงของเด็กอายุ 8 ขวบอาจตรงกับความสูงเฉลี่ยของเด็กอายุ 6 ขวบ และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์หากอายุตามร่างกายของเขาคือ 6 ขวบด้วย ในกรณีเช่นนี้ แพทย์อาจสันนิษฐานได้ว่าเด็กคนนั้นจะเติบโตได้นานกว่าเพื่อนของเขาและจะสร้างความแตกต่างในการเติบโตในภายหลัง เด็กเหล่านี้ไม่ต้องการการรักษา การปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่มีเหตุผล การระบุและการสุขาภิบาลของจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อก็เพียงพอแล้ว คำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของเด็กตระหนักถึงศักยภาพและเติบโตได้มากเท่าที่ธรรมชาติตั้งใจไว้

หากอายุกระดูกของเด็กอายุ 8 ขวบคือ 8 ขวบด้วย และในแง่ของส่วนสูงเขาดูเหมือน 6 ​​ขวบ ก็จะเป็นการยากกว่ามากที่จะชดเชยการขาดดุลการเติบโต

ขึ้นอยู่กับผลการเอ็กซ์เรย์และการใช้สูตรพิเศษ เป็นไปได้ที่จะทำนายการเติบโตขั้นสุดท้ายของผู้ใหญ่ด้วยความแม่นยำ 2 ซม.

สำหรับคนอยากตัวสูง

* สำหรับการเจริญเติบโตตามปกติ เด็กต้องรับประทานอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ผู้ปกครองควรวิเคราะห์ว่าทารกกินอะไรทุกวัน และหากจำเป็น ให้เติมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์โปรตีน แทนที่ไส้กรอกซึ่งมีแป้งและสารเติมแต่งจำนวนมากด้วยเนื้อสัตว์ธรรมชาติ

* วิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง A และ E เป็นที่รู้จักกันเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโต ดังนั้น ให้อาหารลูกของคุณที่มีวิตามินเหล่านี้ทุกวัน ตัวอย่างเช่น แครอทขูดกับน้ำผึ้ง น้ำผักสด และน้ำผลไม้มีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโต

* อาหารเด็กควรอุดมด้วยแร่ธาตุ โดยเฉพาะแคลเซียมและฟอสฟอรัสจำเป็นต่อการเจริญเติบโต ซึ่งส่งผลต่อการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

* เราจำได้แล้วว่าเด็กเติบโตขึ้นอย่างมากในความฝัน ดังนั้น ให้ลูกน้อยของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในตอนกลางคืน และหากเขาต้องการนอนระหว่างวัน อย่าปฏิเสธและอย่าปลุกเขาในช่วง 1.5-3 ชั่วโมงแรก

* การออกกำลังกายมีส่วนช่วยกระตุ้นปัจจัยการเจริญเติบโตทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้จำกัดการเคลื่อนไหวของเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมกิจกรรมนันทนาการอีกด้วย

* บ่อย ครั้ง วัยรุ่น โดย เฉพาะ เด็ก ชาย ไม่ พอ ใจ กับ การ เติบโต ของ ตน และเริ่ม รับประทาน ยา อะนาโบลิก เอง ซึ่ง คาด กัน ว่า จะ เร่ง ให้ เติบโต. พวกเขามีส่วนทำให้เติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ เพราะในขณะเดียวกันพวกเขาก็ทับซ้อนกับโซนการเติบโต ดังนั้นเด็กจะเติบโต 2-3 ซม. ในหนึ่งเดือน แต่จะไม่สามารถเติบโตได้ 8-9 ซม. ในอนาคต

หากลูกของคุณเป็นผลจากเหตุผลเหล่านี้หรือเหตุผลเหล่านั้น ไม่สามารถบรรลุการเติบโตที่เขาต้องการได้ ให้นำความปรารถนาของเขาไปในอีกทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ชายหนุ่มที่ประสบความสำเร็จซึ่งศึกษาในวิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงและมีเพื่อนมากมายจะไม่ซับซ้อนเพราะรูปร่างเตี้ยของเขา ไม่ว่าในกรณีใดให้เอาใจใส่ลูกของคุณและพยายามแก้ไขปัญหานี้อย่างประณีต

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกด้วยเมาส์แล้วกด Ctrl+Enter

บุคลิกลักษณะเฉพาะของเด็กแต่ละคนมีให้เห็นในทุกสิ่ง แม้แต่ในการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นเด็กบางคนจึงได้ลอนผมที่เก๋ไก๋ตั้งแต่แรกเกิด ในขณะที่บางคนก็มีผมที่ขึ้นได้ไม่ดีหรือไม่ยาวเลย รวบรวมสาเหตุทั้งหมดของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดี วิธีแก้ปัญหานี้ รวมทั้งความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ไว้ในบทความ

ทำไมเด็กไม่ปลูกผม: สาเหตุผมยาวช้าในเด็กอายุ 1-2 ปี

ปัจจัยต่าง ๆ ที่ส่งผลต่ออัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็ก:

• ลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต สามารถแสดงออกได้ในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดี พึงระลึกไว้เสมอว่าก่อนอายุ 3 ขวบ การเปลี่ยนแปลงและการเจริญเติบโตของเส้นผมเกิดขึ้นค่อนข้างช้า ดังนั้นคุณไม่ควรกังวลเรื่องนี้มากเกินไป
• พื้นหลังของฮอร์โมน . ส่งผลต่อสี อัตราการเจริญเติบโต และปริมาณของเส้นผม ระดับฮอร์โมนผันผวนตลอดชีวิต ดังนั้นในเด็กที่เกิดมาพร้อมกับขน พวกมันก็จะร่วงออกมาในไม่ช้า ผมที่งอกในตอนนั้นก็ไม่ใช่ผมหลักเช่นกัน ไม่นานพวกเขาก็เปลี่ยน และสีผมก็อาจเปลี่ยนไปด้วย ผมหลักจะยาวขึ้น 10-11 ปี
• กรรมพันธุ์. หากมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อผมที่บางและเติบโตช้า จะไม่มีการจัดการใดๆ ที่จะเปลี่ยนสถานการณ์
• อาหาร. สภาพของเส้นผมโดยตรงขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายโดยรวม การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและไม่เพียงพออาจทำให้ผมงอกช้า เปราะบาง และแม้กระทั่งผมร่วง นี่ควรรวมถึงโรคของระบบย่อยอาหารด้วย เพราะหากระบบย่อยอาหารทำงานไม่ถูกต้อง ร่างกายก็จะไม่ได้รับสารอาหารและวิตามินมากมาย
• ดูแล. แชมพู เครื่องประดับและเครื่องประดับผมที่เลือกใช้อย่างไม่ถูกต้อง หวีที่ไม่เหมาะสม และการทอที่รัดกุมอาจทำให้ผมหยิกได้ และอาจทำให้ผมยาวได้
• ความเครียด. หากเด็กต้องเผชิญกับความเครียด ประสบการณ์ ผมของเขาจะยาวแย่กว่าเด็กที่ทนต่อความเครียด
• โรค. เด็กเล็กมักประสบกับโรคเช่น สาเหตุของการเกิดคือการขาดวิตามินดี ส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดแสงแดด ผลจากโรคนี้คือปัญหาเส้นผม นอกจากนี้ ปัญหาผมมีความสัมพันธ์กับโรคต่างๆ เช่น กลาก ผมร่วง โรคเชื้อรา และการบาดเจ็บที่รูขุมขน เป็นต้น

ผมของเด็กเติบโตได้ไม่ดี: จะทำอย่างไร?

มีความเห็นว่าการโกนหัวโล้นช่วยให้ผมยาวขึ้นในเด็ก อย่างไรก็ตาม มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่านี่เป็นตำนาน การโกนไม่จำเป็นและอาจทำให้เกิดปัญหาการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กได้

Chmelenko Galina Anatolyevna, แพทย์เฉพาะทาง:

“ในระหว่างการโกน ชั้นบนสุดของผิวหนัง (ไม่ใช่รูขุมขน) จะได้รับบาดเจ็บ ดังนั้นหลังจากขั้นตอนนี้ ผมจะไม่ขึ้นเป็นเวลานานหรือขึ้นไม่เท่ากัน อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ผิวหนังชั้นหนังแท้จะฟื้นตัวและการเจริญเติบโตของเส้นผมจะกลับเป็นปกติ

ตรวจและรักษาเด็กผมยาวไม่ดีโดยผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดีในทารก การตรวจเด็กโดยผู้เชี่ยวชาญต่อไปนี้จะช่วยได้:

• ก่อนอื่นต้องแวะ กุมารแพทย์. เขาจะตรวจสภาพของระบบทางเดินอาหารและค้นหาว่าระบบย่อยอาหารของทารกทำงานอย่างไร หากเหตุผลอยู่ในนั้นแพทย์จะช่วยปรับอาหารของทารกและกำหนดวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน
• หากจำเป็น พระองค์จะทรงชี้ทางให้ แพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อกำหนดระดับของฮอร์โมนผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาที่จำเป็นหากตรวจพบความผิดปกติ
• แพทย์เฉพาะทางสามารถระบุได้ว่าปัญหาเกิดจากการดูแลเส้นผมของทารกอย่างไม่เหมาะสมหรือไม่
• หากกุมารแพทย์พิจารณาว่าการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ช้านั้นเกิดจากปัจจัยความเครียด ก็จำเป็นต้องหันไปหา นักประสาทวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ

อาหารที่สมดุลเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในทารก

เคล็ดลับการให้อาหารสำหรับเด็กที่มีขนยาวช้า:

• กระจายอาหารของลูกคุณ อุดมด้วยผักและผลไม้ รวมไว้ในอาหารลดน้ำหนักสำหรับเด็กที่มีวิตามิน A, D, C, B, แคลเซียม เนื่องจากสารเหล่านี้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและอาหารจานด่วน และคนอื่น ๆ .
• เพื่อป้องกันการขาดวิตามินดีในเด็ก ออกนอกบ้านและกินผักใบเป็นประจำ : สีน้ำตาล, กะหล่ำปลี, ผักขม
• รวมผักและผลไม้สีส้มแดงในอาหารของลูกน้อย ซึ่งมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ฟักทอง แครอท
• การใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้น เตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณด้วยอาหารที่มีกรดเหล่านี้ในปริมาณมาก (น้ำมันลินสีด ปลาแซลมอน วอลนัท)
• เนื่องจากผมประกอบด้วยโปรตีน 70% สิ่งสำคัญคือต้องใส่เนื้อสัตว์ นม ไข่ พืชตระกูลถั่วและถั่วในอาหารของเด็ก

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็ก

มีการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม สามารถใช้รักษาเด็กได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์เท่านั้น

ชาสมุนไพรกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

การล้างผมด้วยยาต้มจากหญ้าเจ้าชู้, ไม้เรียวหรือดอกคาโมไมล์ถูกนำมาใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมมานานแล้ว อย่างไรก็ตาม เงินเหล่านี้สามารถใช้ได้กับเด็กอายุมากกว่า 2 ปี ก่อนอื่นจำเป็นต้องแยกความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ในเด็กกับพืชที่ใช้ในการเตรียมยาต้ม

เพื่อเตรียมยาต้มสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. หญ้าแห้งเทลงในแก้วน้ำเดือดและเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที แล้วกรองและใช้น้ำอุ่นล้างผม

หน้ากากด้วยนมเปรี้ยว / kefir

ทานมเปรี้ยวหรือคีเฟอร์บนศีรษะของทารก สวมหมวกหรือผ้าพันคอ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วสระผม

หน้ากากด้วยน้ำมันละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้

ก่อนเข้านอน ให้ทาน้ำมันละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้ที่ศีรษะของทารก สวมหมวกไว้บนศีรษะแล้วพาลูกน้อยเข้านอน ล้างหัวลูกน้อยของคุณในตอนเช้า ทำตามขั้นตอนทุกวันเป็นเวลา 7 วัน

แชมพูปลูกผม

ผสม 4 ช้อนโต๊ะ. น้ำแครอท 1 ช้อน ไข่แดงดิบ 1 ฟอง น้ำมันพืช 20 กรัม น้ำมะนาว 20 กรัม ใช้องค์ประกอบที่ได้แทนแชมพู

การดูแลเส้นผมที่เหมาะสมสำหรับทารก

1. ในการล้างศีรษะของทารก ให้ใช้แชมพูเด็กที่มีค่า pH 6 (เป็นกลาง) โดยไม่มีสารเติมแต่งที่รุนแรง
2. สระผมของลูกด้วยน้ำอุ่นจัด
3. ล้างแชมพูออกจากผมของลูกน้อยให้ดี
4. ซับผมด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ แทนที่จะทำให้ผมแห้ง
5. ใช้หวีที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มที่ทำจากวัสดุธรรมชาติหวีผมของเด็กเล็ก และสำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ปี ให้ใช้หวีไม้ที่มีฟันกว้างและปลายทู่
6. หวีผมแห้ง.
7. แบ่งผมของคุณในที่ใหม่ทุกครั้ง
8. อย่าใช้กิ๊บติดผมและยางรัดผมแน่น

ความคิดเห็นของแพทย์

กุมารแพทย์ O.V. Butuzova เกี่ยวกับสาเหตุของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดีในเด็กอายุ 2-3 ปี:

ผมเป็นพันธุกรรมเป็นหลัก พ่อแม่ของคุณมีผมหนาหรือไม่? ปู่ย่าตายาย? จุดที่สองคือโรคโลหิตจางและการขาดธาตุเหล็ก จุดที่สามคือโปรตีน เด็กกินเนื้อ คอทเทจชีส ชีส ทุกวันหรือไม่? มีปัญหาทางเดินอาหารหรือไม่? จุดที่สี่คือการขาดธาตุไมโครบางชนิด เช่น สังกะสี สิ่งที่ผมเขียนทั้งหมดนี้คือปัญหาของเส้นผมมาจากภายในจึงไม่มีน้ำมันใส่ผมช่วยแก้ได้ มาสก์และทรีตเมนต์ล้วนดี แต่ถ้ามีปัญหาภายในและไม่สามารถแก้ไขได้ ก็ช่วยอะไรไม่ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการไปพบแพทย์ตรีศูล ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ซึ่งจะสั่งการตรวจอย่างละเอียดเพื่อค้นหาสาเหตุภายในของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดี ฉันไม่ค่อยเชื่อในน้ำมันสำหรับถูศีรษะ คุณสามารถลองใช้สมุนไพรได้ เพียงแค่จับตาดูสภาพของหนังศีรษะไปพร้อม ๆ กัน บางครั้งก็ทำให้แห้งซึ่งไม่ค่อยดีนัก

ความคิดเห็นของ trichologist T. Tsymbalenko เกี่ยวกับความเหมาะสมของการโกนเด็กหัวโล้นเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม:

ในกรณีใด ๆ เราตัดเฉพาะก้านที่ตายแล้ว และการตัดผมจะไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ในหนึ่งปี การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกตามธรรมชาติของเส้นผมเกิดขึ้นเมื่อ vellus ถูกแทนที่ด้วยขนที่หนากว่า คุณแม่มักจะเห็นว่าผมของลูกเริ่มร่วง โกนหนวด ไม่เห็นผมหลุดร่วงอีกต่อไป และคิดว่าการตัดผมช่วยได้ อันที่จริง นี่เป็นเพียงช่วงเปลี่ยนผ่านของการเจริญเติบโตของเส้นผม ซึ่งจะผ่านไปเอง ไม่ว่าเราจะโกนหนวดให้เด็กหรือไม่ก็ตาม

สวัสดีเพื่อน. ลูกสาวของฉันเตี้ยกว่าคนรอบข้างเสมอ ด้วยเหตุนี้เราจึงไปโรงเรียนในอีกหนึ่งปีต่อมา ตอนแรกฉันกังวลเรื่องนี้เหมือนพ่อแม่ทุกคน แต่เมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างก็กลับมาเป็นปกติ

ไม่ต้องกังวลกับความจริงที่ว่าทารกยังต่ำกว่าคนรอบข้าง สิ่งนี้ค่อนข้างจะแก้ไขได้หากมีการทำบางอย่างตั้งแต่เด็กปฐมวัย มาช่วยให้ลูกหลานของเราเติบโตขึ้น

หากคุณคิดว่าการเติบโตของเด็กไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่ง แสดงว่าคุณคิดผิด แน่นอนว่าในกรณีส่วนใหญ่ความสูงของทารกจะขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และถ้าในครอบครัวพ่อแม่ทั้งสองมีขนาดเล็กก็ไม่น่าเป็นไปได้และเด็กจะโตเร็วกว่าพวกเขามาก

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ปริมาณสำรองทั้งหมดของร่างกายของเด็กจะมีส่วนร่วมในกระบวนการของการเจริญเติบโต คุณต้องพยายามใช้ให้มากที่สุดและกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับแม่มากกว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องวิ่งไปที่ร้านขายยาและซื้อยาราคาแพงที่จะส่งผลต่อการเติบโต ไม่ใช่ สิ่งสำคัญคือทารกได้รับความอ่อนโยนและเอาใจใส่เพียงพอ

การเลี้ยงดูช่วยให้คุณเติบโต

ตัวอย่างเช่น ถ้าเราพูดถึงทารกแรกเกิด เด็กที่ไม่ขาดความรักซึ่งมักถูกกล่อมและอยู่ในอ้อมแขนจะพัฒนาร่างกายได้ดีขึ้นมาก สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการทดลองอย่างต่อเนื่องหลายครั้ง ดังนั้นคำเหล่านี้จึงไม่ใช่คำเปล่า แม้ว่าดูเหมือนว่าทารกแรกเกิดจะยังไม่เข้าใจอะไรเลย แต่ปลายประสาทของพวกมันซึ่งอยู่ในผิวหนัง บันทึกสัมผัสอันอ่อนโยนของแม่และส่งไปยังสมอง

กล่าวคือต่อมใต้สมองตั้งอยู่ในสมองซึ่งผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่เรียกว่า somatotropin จากนั้นฮอร์โมนนี้ด้วยความช่วยเหลือของเลือดจะกระจายไปยังเซลล์ทั้งหมดของร่างกายเด็กไปยังที่ที่ต้องการ ด้วยเหตุนี้กระบวนการเจริญเติบโตของเด็กจึงเกิดขึ้น

ความสำคัญของการนอนหลับ

คุณคงเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเด็ก ๆ เติบโตขึ้นมาในความฝัน? มีเหตุผลบางอย่างสำหรับการยืนยันดังกล่าว ความจริงก็คือในขณะที่เด็กกำลังนอนหลับ ต่อมใต้สมองของเขาทำงานหนัก ในขณะที่ผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต (ประมาณร้อยละ 70 ของความต้องการรายวันถูกผลิตขึ้น)

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของเด็ก เขาต้องนอนเป็นจำนวนชั่วโมงที่ถือว่าเป็นบรรทัดฐานสำหรับอายุของเขา แต่ไม่ว่าจะอายุเท่าใด ตัวเลขนี้ไม่ควรน้อยกว่า 8 ชั่วโมง การนอนหลับในช่วงกลางวันจะเป็นประโยชน์ต่อทารกเป็นพิเศษ

ผลกระทบของความเครียด

ความเครียดยับยั้งการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตอย่างมาก และเด็ก ๆ เชื่อฉันเถอะว่าสถานการณ์ไม่เครียดน้อยกว่าผู้ใหญ่ อาจเป็นปัญหาในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนทะเลาะกับเพื่อนปัญหาในครอบครัว ทั้งหมดนี้มีผลทางประสาทอย่างรุนแรงต่อเด็กและนำไปสู่การยับยั้งการเจริญเติบโตของทารก

วัยรุ่นมีความกังวลเป็นพิเศษหากพ่อแม่ของพวกเขาปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าเขาตัวเล็กเพราะรูปร่างที่เล็กของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าเนื่องจากทัศนคติที่ไม่ถูกต้อง เด็กสามารถบอบช้ำได้มาก

คุณต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงด้วยว่าหากเด็ก "เติบโต" เร็วมากในด้านความรู้สึกทางจิตวิทยา บ่อยครั้งเขาก็มีกระบวนการเติบโตที่ชะลอตัวลง

โภชนาการที่เหมาะสม

ความจริงที่ว่าโภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเด็ก ทุกวันพร้อมกับอาหารวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมควรให้ร่างกายของทารก สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการบริโภควิตามิน A, C, D, วิตามินของกลุ่ม B, กรดโฟลิก

ตัวอย่างเช่น สาเหตุหนึ่งที่ทำให้การเจริญเติบโตช้าอาจเป็นเพราะการขาดวิตามินเอเบื้องต้น ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของฮอร์โมนการเจริญเติบโต

คุณต้องได้รับโปรตีนเพียงพอ ความจริงก็คือในกระบวนการย่อยอาหาร มันคือโปรตีนที่ให้กรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของอาคารแก่ร่างกาย

และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับแร่ธาตุ เหล็ก แคลเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส และฟลูออรีน จะต้องเข้าสู่ร่างกายโดยไม่ล้มเหลว

เติบโตอย่างก้าวกระโดดตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ในช่วง 20 ปีแรกของชีวิต ในช่วงเวลาต่างๆ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตส่งผลต่อกระดูกและกระดูกอ่อนของโครงกระดูกในรูปแบบต่างๆ ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะเติบโตและแขนขาเพิ่มขึ้น แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ แต่เป็นการกระโดด

การเจริญเติบโตที่เข้มข้นที่สุดเกิดขึ้นทันทีหลังคลอด เมื่อแรกเกิด ทารกแรกเกิดจะมีความยาวลำตัวประมาณ 50 เซนติเมตร เมื่ออายุได้ 1 ขวบ การเจริญเติบโตของทารกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 50% และสูงประมาณ 75 ซม. เมื่ออายุได้ 2 ขวบ ทารกจะโตขึ้นอีก 10 ซม.

เมื่ออายุ 4-6 ปีจะสังเกตเห็นระยะที่สองของการเติบโตอย่างรวดเร็ว ระยะนี้กะทันหันมากจนเด็กบางคนอาจบ่นถึงความเจ็บปวดในแขนหรือขาที่กำลังเติบโต ซึ่งถึงแม้จะไม่เป็นที่น่าพอใจ แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในสถานการณ์เช่นนี้การประคบอุ่นและการนวดเบา ๆ จะช่วยทารกได้

การปะทุการเติบโตครั้งที่สามเกิดขึ้นในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการพัฒนา สำหรับเด็กผู้หญิง นี่คืออายุ 10-14 ปี สำหรับเด็กผู้ชาย - 13-16 ปี

ในอนาคตการเติบโตจะค่อยๆ ช้าลง การเจริญเติบโตจะหยุดอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุประมาณ 25 ปีในผู้ชาย และเมื่ออายุ 18-20 ปีในผู้หญิง

เครื่องคิดเลขน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กอายุไม่เกิน 5 ปี

ปี 0 1 2 3 4

เดือน 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ความสูงของเด็กตั้งแต่ 1 ปี ถึง 18 ปี

อัตราการเติบโตโดยประมาณสำหรับเด็กแสดงในตาราง:

อายุ (ปี)	หญิง (ส่วนสูงเป็นซม.)	เด็กชาย (ส่วนสูงเป็นซม.)
1	70-80	73-83
2	79-92	81-94
3	87-102	88-104
4	94-110	96-112
5	102-118	102-119
6	107-125	107-127
7	113-132	113-133
8	117-138	117-138
9	122-145	122-144
12	138-159	137-163
15	153-173	157-182
18	153-172	161-187

หากมีความล่าช้า

คุณอ่านตารางบรรทัดฐานและพบว่าลูกของคุณเติบโตไม่ดีหรือไม่? หากความล่าช้าจากบรรทัดฐานมากกว่า 7% เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ

แพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ข้อมือและฝ่ามือโดยพิจารณาจากอายุกระดูกของทารก

ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกทันทีหากทารกมีความล่าช้าเล็กน้อย (ไม่เกินหนึ่งปี) ในกระบวนการสร้างกระดูก และหากทันใดนั้นพบว่ามีความล่าช้าค่อนข้างมากก็จำเป็นต้องตรวจสอบระดับของฮอร์โมนที่หลั่งโดยต่อมไทรอยด์และระดับของฮอร์โมนการเจริญเติบโต ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องเข้ารับการตรวจ

หากหลังจากการตรวจพบว่าปัญหาอยู่ในระดับฮอร์โมนต่ำการรักษาจะดำเนินการซึ่งตามกฎแล้วจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

อย่างไรก็ตาม การใช้ยาจะช่วยได้ก็ต่อเมื่อทำการรักษาหลังวัยแรกรุ่นเท่านั้น

นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถอธิบายข้อเท็จจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมีผลดีอย่างมากต่อกระบวนการเจริญเติบโตของเด็ก โดยเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว การเดินทางไปทะเลหรือภูเขามีส่วนช่วยในการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่สูงขึ้น และมันเกิดขึ้นอย่างแน่นอนในวัยใดของเด็ก

หากเด็กจริงจังกับยิมนาสติกมากตามกฎแล้วเขาจะไม่มีแรงกระตุ้น เด็กเหล่านี้เติบโตอย่างเท่าเทียมกันมากกว่าคนรอบข้าง

มีกีฬาบางอย่างที่สามารถชะลอการเจริญเติบโตของทารกได้อย่างมากซึ่งถือเป็นข้อห้ามสำหรับเด็ก เหล่านี้เป็นกีฬาที่มีพลังเช่นการยกน้ำหนัก, เพาะกาย, ชั้นเรียนที่มีดัมเบลล์หนักหรือบาร์เบลล์ ไม่แนะนำให้พายเรือคายัค เมื่อเล่นกีฬาเหล่านี้ กระดูกสันหลังของเด็กมีน้ำหนักมาก เนื่องจากการเจริญเติบโตเริ่มช้าลง

ตามวรรคก่อน เราจะตั้งชื่อกีฬาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ได้แก่ ว่ายน้ำ เตะบอล ปั่นจักรยานและวิ่ง กิจกรรมกีฬาเป็นประจำมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างของร่างกายเด็ก

กระเป๋านักเรียนของลูกคุณมีน้ำหนักเท่าไหร่? เป็นที่ยอมรับว่าน้ำหนักไม่ควรเกิน 10% ของน้ำหนักเด็กเพื่อไม่ให้กระดูกสันหลังเกิน

กิจกรรมมอเตอร์เป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตประจำวันของเด็ก ท่านั่งเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะสำหรับเด็ก

หากพัฒนาการทางเพศของเด็กเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะเป็นการยับยั้งการเจริญเติบโตเช่นกัน และชีวิตทางเพศในวัยเด็กมีผลเสียต่อการเจริญเติบโตและร่างกายของเด็กโดยรวมโดยเฉพาะ

ผู้หญิงคนไหนไม่ฝันที่จะเดินบนแคทวอล์คที่ดีที่สุดในโลก เด็กผู้ชายคนไหนจะปฏิเสธที่จะถูกเรียกว่าซูเปอร์มาโช? แต่องค์ประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่งของจินตนาการนี้คือการเติบโต จะทำอย่างไรถ้าธรรมชาติขัดแย้งกับสิ่งที่ต้องการอย่างดื้อรั้นและให้รางวัลแก่เด็กด้วยต้นกล้าเล็ก ๆ ทำไมเด็กถึงเติบโตได้ไม่ดี? และเป็นไปได้ไหมที่จะเติบโตขึ้นมาขัดกับพันธุกรรม?

8 445680

คลังภาพ: ทำไมลูกถึงโตได้ไม่ดี

ทำไมเราถึงเติบโต?

การเจริญเติบโตของเด็กขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญสามประการ ได้แก่ การผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น โภชนาการที่เหมาะสม และการพัฒนาระบบโครงกระดูกอย่างเต็มที่ และยังคำแรกสำหรับฮอร์โมน การเจริญเติบโตของมนุษย์ถูกควบคุมในร่างกายโดยระบบต่อมไร้ท่อ เหล่านี้คือต่อมไทรอยด์ ซึ่งอยู่ที่คอ ต่อมใต้สมอง (ส่วนหนึ่งของสมอง) และต่อมเพศ (ในเด็กผู้ชาย - ในลูกอัณฑะ ในเด็กผู้หญิง - ในรังไข่) ต่อมใต้สมองเป็นต่อมที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก หากทำงานหนักเกินไป แขนและขาจะยาวกว่าปกติ มือและเท้าจะใหญ่กว่าปกติ หากต่อมนี้ทำงานไม่ดี บุคคลอาจยังคงเป็นคนแคระ (การชะลอการเจริญเติบโตเด่นชัด - ในเด็กผู้ชาย - สูงถึง 140 ซม. ในเด็กผู้หญิง - สูงถึง 130 ซม. - เรียกว่าคนแคระ) ทันทีที่บุคคลเข้าสู่วัยแรกรุ่น (อายุประมาณ 16-18 ปี) เราก็จะหยุดเติบโต

พ่อหรือแม่?

การเจริญเติบโตของเราแต่ละคนถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยโปรแกรมทางพันธุกรรม โดยปกติแล้ว เด็กผู้ชายจะยอมทำทุกอย่างเพื่อให้พ่อเติบโต (หรือญาติผู้ชาย - ลุง ปู่) และเด็กผู้หญิงจะพูดถึงเรื่องเพศของผู้หญิงซ้ำ (แม่ คุณย่า คุณป้า) แต่ก็ยังมีหลากหลายรูปแบบ

มันเกิดขึ้นที่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีชัยทั้งในส่วนของแม่และพ่อโดยไม่คำนึงถึงเพศของทายาท ใครจะรับไปบ้างยังไม่ได้รับการศึกษาแน่ชัด แต่สูตรคำนวณการเติบโตยังคงมีอยู่ ในการกำหนดความสูงของเด็ก คุณต้องเพิ่มความสูงของพ่อและแม่ หารจำนวนที่ได้เป็นครึ่งหนึ่ง ถ้าเป็นเรื่องของลูกชาย ให้บวก 6.5 และถ้าเป็นลูกสาว ให้ลบ 6.5 เหล่านี้เป็นเพียงตัวเลขโดยประมาณ ซึ่งแตกต่างกันในช่วงบวกหรือลบ 10

ฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังเติบโต

ทุกวัยไม่มีใครเพิ่มความสูงได้เร็วเท่ากับในปีแรกของชีวิต (เพิ่มขึ้นทุกปีสูงถึง 25 เซนติเมตร) แต่เมื่อลูกโตได้ไม่ดี คุณแม่หลายคนสงสัยว่าทำไมลูกถึงเติบโตไม่ดี ลงเพิ่มเติม: สำหรับปีที่สอง - สูงถึง 8-12 ซม. สำหรับปีที่สาม - สูงถึง 10 ซม. จากสามถึงแปดปีการเพิ่มขึ้นเฉลี่ยคือ 4 ซม. ต่อปี แต่สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางโดยประมาณสำหรับผู้ปกครอง แพทย์ควรประเมินพัฒนาการทางร่างกายของเด็กอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น ในปีแรกของชีวิตของทารก - ทุกเดือนและหลังจากนั้น - อย่างน้อยปีละครั้ง หลังจากสี่ปีปรากฏการณ์ที่น่าสนใจมากเกิดขึ้นในเด็ก: สิ่งที่เรียกว่า "การเติบโตอย่างรวดเร็ว" - การเร่งการเจริญเติบโตของเด็กชั่วคราว (สูงถึง 8-12 ซม. ต่อปี) เหตุผลคือการปรับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของร่างกาย: เมื่ออายุ 4-5 ปี ต่อมใต้สมองเริ่มผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตในระดับที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุ 12-14 ปี การผลิตฮอร์โมนเพศจะลดลง ระวัง: การแข่งขันสำหรับเด็กผู้หญิงเริ่มต้นเร็วกว่าเด็กผู้ชาย 1-2 ปี แต่ตั้งแต่อายุ 12-14 ปีผู้ชายในอนาคตจะไล่ตามและแซงเพศที่อ่อนแอกว่า

โซนการเจริญเติบโต

แพทย์ได้ค้นพบปรากฏการณ์ที่น่าทึ่ง: ในกระดูกมนุษย์มีสิ่งที่เรียกว่าโซนการเจริญเติบโต - ชิ้นส่วนกระดูกอ่อนของกระดูกที่สามารถเห็นได้จากการเอ็กซเรย์ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าโซนการเจริญเติบโตเปิดได้สูงสุด 20-23 ปีและเมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อกระดูกหนาแน่นกระดูกจะหยุดเติบโต จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า "โปรแกรม" ของการเติบโตของผู้ใหญ่จำนวนมากตามเวลาที่โซนที่เกี่ยวข้องถูกปิด (เมื่ออายุ 20-23 ปี) ไม่เป็นไปตามข้อกำหนด อะไรที่หยุดคุณไม่ให้สูงขึ้น? นอนไม่หลับ, โรคติดเชื้อ, การบาดเจ็บ, การขาดวิตามิน, กระบวนการอักเสบ - ทั้งหมดนี้สามารถขัดขวางการพัฒนาที่เหมาะสมของโครงกระดูกของเด็ก หนึ่งในศัตรูที่ร้ายแรงที่สุดของการพัฒนาคือนิโคติน หากเด็กสูบบุหรี่แบบเงียบๆ และได้รับนิโคตินจากพ่อแม่ การเจริญเติบโตของเด็กอาจช้าลงอย่างเห็นได้ชัด และนี่จะเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกเติบโตได้ไม่ดี มันเลวร้ายยิ่งกว่าถ้าลูกชายหรือลูกสาวรับเอานิสัยที่ไม่ดีนี้ นิโคตินยับยั้งการทำงานของต่อมใต้สมองทำให้เกิด vasospasm ยับยั้งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายด้วยเหตุนี้โภชนาการของระบบโครงร่างจึงแย่ลง

ทำยังไงให้สูง

การโต้เถียงกับยีนเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า อย่างไรก็ตาม การเพิ่มสองสามเซนติเมตรให้กับโปรแกรมที่วางโดยธรรมชาตินั้นค่อนข้างสมจริง

เพื่อให้เด็กบรรลุผลตามโปรแกรมการเจริญเติบโต ให้รวมผักและผลไม้จำนวนมากไว้ในอาหารของทารกที่ไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อนเท่าที่จะทำได้ - สารชีวภาพจะถูกเก็บรักษาไว้ดีกว่าในตัวพวกเขา ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (เนื้อสัตว์) มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการพัฒนาของกระดูกและข้อต่อ และในซีเรียลและขนมปังดำมีแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน แต่ผู้นำในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของความยาวคือแครอท มันอุดมไปด้วยแคโรทีนซึ่งในร่างกายมนุษย์เปลี่ยนเป็นวิตามินเอซึ่งเป็นกลไกหลักของการเติบโต พบในผักโขม ผักกาดหอม สีน้ำตาล สมุนไพร และโรสฮิป วิตามินเอในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดคือเนย นม ไข่แดง ตับ (โดยเฉพาะปลาคอด) วิตามินดียังมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของกระดูกซึ่งถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ (การขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน)

กิจกรรมการออกกำลังกายประจำวัน (วิ่ง, ว่ายน้ำ, ปั่นจักรยาน, ฟุตบอล, วอลเลย์บอล, เทนนิส) ช่วยกระตุ้นโซนการเติบโต

พระราชกรณียกิจ

กังวลเกี่ยวกับการก้มตัวของเด็ก? ถึงเวลาที่จะดำเนินการ ความสูงไม่เกิน 7-10 ซม. มักจะขโมย scoliosis (ความโค้งของกระดูกสันหลัง) และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับปรากฏการณ์นี้คือท่าทางที่ไม่ดี หากแผ่นหลังของเด็กไม่มีเส้นโครงร่างเท่ากัน ให้ติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ แพทย์อาจกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดแนะนำเครื่องรัดตัวพิเศษสำหรับการแก้ไขท่าทาง มีการนวดที่แพทย์สามารถยืดกระดูกสันหลังของเด็กให้ตรงได้ปรับปรุงโทนสีของกล้ามเนื้อที่รองรับ

การขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโต - somatotropin - หายากมาก: หนึ่งกรณีต่อเด็ก 5-10 พันคนและส่วนใหญ่มักเป็นกรรมพันธุ์ ผู้ร้ายคือข้อบกพร่องในยีนที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์และการหลั่งของฮอร์โมนนี้ การขาด somatotropin อาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ ความเครียดเป็นเวลานาน หากแพทย์ต่อมไร้ท่อระบุว่าขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโต การบำบัดทดแทนฮอร์โมนก็เป็นสิ่งจำเป็น ขณะนี้มีศูนย์ต่อมไร้ท่อที่ใช้ genotropin และยาอื่น ๆ - ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์สังเคราะห์ - เป็นยาฉีด

ความจริงที่ว่าเด็กเติบโตในการนอนหลับของพวกเขาเป็นความจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ Somatotropin ถูกปล่อยออกสู่เลือดมากที่สุดในเวลากลางคืนเมื่อเด็กหลับสนิท การผลิตจะผันผวนในระหว่างวัน โดยจะสูงสุดในเวลากลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 1-1.5 ชั่วโมงหลังจากผล็อยหลับไป มันสำคัญมากที่เด็กจะต้องสังเกตตารางการนอนหลับและไม่ละเมิด biorhythms ของการหลั่งฮอร์โมน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องส่งทายาทไปด้านข้างไม่เกิน 22:00 น. ในตอนเช้า ทารกสามารถบอกคุณได้: วันนี้ฉันบินไปในความฝัน การบินหมายถึงการเติบโต พวกเขากล่าวในสมัยโบราณ เชื่อเถอะว่าสักวันลูกของคุณจะกลายเป็นคนตัวโตอย่างแน่นอน!

และจมูกก็โตขึ้น

มีหลักฐานว่าบุคคลยังคงเติบโตต่อไปแม้หลังจากผ่านไป 25 ปีและถึงความสูงสูงสุดเมื่ออายุ 35-40 ปี หลังจากนั้นทุกๆสิบปีจะลดลงประมาณ 12 มม. สาเหตุมาจากการขาดน้ำของกระดูกอ่อนในข้อต่อและกระดูกสันหลังเมื่อเราอายุมากขึ้น จมูกและติ่งหูเป็นส่วนเดียวของร่างกายมนุษย์ที่เติบโตต่อไปตลอดชีวิต หลังจากอายุ 30 ปี จมูกจะยาวขึ้นประมาณ 5 มม. และหากบุคคลมีอายุถึง 97 ปี จมูกจะยาวขึ้นหนึ่งเซนติเมตร