ผิวแห้งเริ่มต้นที่ใด: สาเหตุและการรักษาใบหน้า มือ และร่างกายที่แห้ง น้ำมันบำรุงผิวหน้าอย่างง่ายของเรา
ขอบคุณ
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีหน้าที่มากมายและหลากหลายมาก อวัยวะนี้มีส่วนร่วมในกระบวนการหายใจ เมตาบอลิซึม การควบคุมอุณหภูมิ ฯลฯ นอกจากนี้ ผิวหนังยังปกป้องร่างกายจากปัจจัยแวดล้อมเชิงลบหลายประการ โดยการปรากฏตัวของเปลือกนอก เราสามารถตัดสินสภาพทั่วไปของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวม แต่สิ่งที่ "สัญญาณ" เกี่ยวกับ ผิวแห้งและปรากฏการณ์นี้อันตรายแค่ไหน คุณสามารถค้นหาได้โดยการอ่านบทความนี้
ผิวแห้ง - มันคืออะไร?
ผิวแห้ง, ผิวแห้งหรือ ซีโรเดอร์มา- นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของความชื้นไม่เพียงพอในผิวหนังชั้นนอกหรืออยู่ในชั้นบนสุด หนังกำพร้าเป็นชั้น corneum ด้านนอกของผิวหนังซึ่งถือเป็นจุดเด่นที่ไม่มีเซลล์ที่มีชีวิตอยู่ในนั้น ในชั้นเดียวกันมีน้ำสะสมอยู่เล็กน้อย ( ประมาณ 20%). ทันทีที่ชั้นนี้เริ่มขาดความชุ่มชื้น ชั้นล่างของผิวหนังที่มีเซลล์ที่มีชีวิตจะเริ่มระเหยน้ำออกอย่างเข้มข้นทันที เป็นผลให้มีการชะลอตัวอย่างมีนัยสำคัญในกระบวนการเผาผลาญซึ่งนำไปสู่การหมองคล้ำของผิว จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคใด ๆ สามารถทะลุผ่านผิวหนังดังกล่าวได้ ทำให้เกิดการพัฒนาของสภาวะทางพยาธิวิทยาที่หลากหลาย ผิวแห้งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยกลางคนและผู้สูงอายุอาการหรือปกติ?
ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่แยกแยะความแตกต่างของผิวแห้งสองประเภท ได้แก่:1. ได้รับผิวแห้ง
2. ผิวแห้งที่กำหนดโดยรัฐธรรมนูญ
1. ในกรณีแรก ผิวแห้งภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกต่างๆ อาจเป็นได้ทั้งรังสีอัลตราไวโอเลตหรืออุณหภูมิสูงหรือความชื้นในอากาศต่ำน้ำค้างแข็งลม ฯลฯ บ่อยครั้งที่ความแห้งกร้านที่มากเกินไปของผิวเป็นผลมาจากมาตรการการรักษาต่างๆ หรือขั้นตอนการลอกหลายครั้ง ( การผลัดเซลล์ผิวชั้นบนของผิวหนัง) หรือ dermabrasion ( วิธีฟื้นฟูผิว). การเปลี่ยนแปลงเดียวกันนี้เกิดขึ้นได้ด้วยการใช้เรตินอยด์ภายนอก กรดอะซีลาอิก และยาอื่นๆ บางตัว
2.
ผิวแห้งตามรัฐธรรมนูญเกิดจากลักษณะทางสรีรวิทยาหรือทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเด็กอายุ 2 ถึง 6 ปี มันเป็นช่วงเวลาที่การสังเคราะห์ซีบัมโดยต่อมไขมันลดลงทางสรีรวิทยา ผิวแห้งบริเวณหลัง ขา ใบหน้า และมือ มักพบในเพศที่ยุติธรรมกว่าที่มีผิวบางและขาว มีศัพท์ในการแพทย์แผนปัจจุบันเช่น โรคซีโรซีสในวัยชรา.
ซีโรซีสในวัยชรา- นี่คืออาการทางคลินิกที่เกิดจากการที่ผิวหนังแห้งมากเกินไปในช่วงอายุมากขึ้น บ่อยครั้งที่ผิวแห้งและในช่วงวัยหมดประจำเดือนเช่นเดียวกับวัยหมดประจำเดือน ( การหยุดมีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์เนื่องจากการหยุดการทำงานของรังไข่). ความแห้งกร้านที่กำหนดโดยรัฐธรรมนูญยังสามารถสังเกตได้ในโรคผิวหนังบางชนิดเช่น ichthyosis ( โรคทางพันธุกรรมที่มีลักษณะผิดปกติของเคราติไนเซชั่นต่างๆ).
มีการจำแนกประเภทของผิวแห้งตามที่สามารถ:
1.
ด้วยน้ำเสียงที่ดี
2.
ด้วยโทนเสียงที่ลดลง
1. พื้นผิวของผิวแห้งที่มีโทนสีที่ดีจะเรียบเนียน ยืดหยุ่น และเคลือบด้าน นอกจากนี้ เธอไม่มีรอยย่น อย่างไรก็ตาม เธอตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างอ่อนไหว ดังนั้นเธอจึงต้องดูแลเครื่องสำอางเป็นประจำ ถ้าคุณไม่ดูแลเธอ เธอจะเสียน้ำเสียงไปอย่างรวดเร็ว ในกรณีส่วนใหญ่ ผิวดังกล่าวเป็นลักษณะเฉพาะของคนหนุ่มสาว
2. ผิวที่มีโทนสีลดลงจะบางลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณรอบปากและดวงตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอยู่ในสถานที่เหล่านี้ที่สังเกตเห็นริ้วรอยและรอยพับในช่วงต้น เจ้าของผิวดังกล่าวต้องการวิธีการดูแลที่ทันสมัยกว่า เนื่องจากเครื่องสำอางทั่วไปไม่สามารถปรับปรุงสภาพและรูปลักษณ์ทั่วไปได้
ผิวแห้งสามารถวินิจฉัยได้ด้วยตัวเองหรือไม่?
ใช่คุณสามารถ. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้กดลงบนผิวหนังด้วยนิ้วของคุณ หากรอยนิ้วมือไม่หายไปเป็นเวลานาน แสดงว่าผิวของคุณแห้งและเปราะบาง มีอาการอื่นๆ ของผิวแห้งรายการของพวกเขาอาจรวมถึง:
- ผิวหนังแตกและลอกออก
- ขัดผิวด้วยเกล็ด
- มีอาการคันและไม่สบาย;
- ปกคลุมด้วยจุดสีแดง
- หยาบและไม่ยืดหยุ่นมาก
- แทบไม่มีรูพรุนปรากฏให้เห็น
- เธอรู้สึกตึงเป็นพิเศษหลังจากอาบน้ำ อาบน้ำ หรือว่ายน้ำ
- สัมผัสได้ถึงความหยาบ
- มีการสังเกตรอยแตกลึกซึ่งบางครั้งก็มีเลือดออก
ทำไมผิวถึงต้องการน้ำ?
ปริมาณความชื้นที่เพียงพอเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับการทำงานปกติของผิวทั้งหมด การปรากฏตัวของผิวยังขึ้นอยู่กับระดับของความชุ่มชื้น ความชื้นคือสิ่งที่ช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น ยังเสริมสร้างเซลล์ของผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด หากไม่มีความชุ่มชื้นเพียงพอ ผิวจะบางและแห้ง นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยริ้วรอยและไวต่ออิทธิพลจากภายนอกระดับความชุ่มชื้นของผิวถูกกำหนดโดย 2 กลไกของการควบคุม:
- สภาพทั่วไปของชั้น corneum;
- ความมันทั้งหมด
กลไกที่ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป
หนังกำพร้าหรือที่เรียกว่า stratum corneum เป็นกลไกที่แม่นยำที่ไม่เพียงแต่ป้องกันผิวไม่ให้แห้ง แต่ยังรับผิดชอบต่อสภาพทั่วไปของมันด้วย มีโครงสร้างเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อให้ชั้นนี้ชื้น ในโครงสร้างนี้ บทบาทพิเศษถูกกำหนดให้กับ corneocytes ( โครงสร้างหลังเซลล์ของชั้น corneum) และไขมันระหว่างเซลล์ ไขมันสามารถจำแนกได้เป็น เซราไมด์, และ กรดไขมัน, เซราไมด์เป็นต้น การผลิตสารเหล่านี้เกิดขึ้นในออร์แกเนลล์พิเศษ ( อะไหล่) เซลล์ของชั้นเม็ดละเอียด ในทางกลับกัน ลิพิดที่ผลิตขึ้นจะสร้างอุปสรรคหลักต่อน้ำ ซึ่งป้องกันไม่ให้ความชื้นจำนวนมากระเหยออกไป ไขมันยังมีส่วนรับผิดชอบต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง เนื่องจากพวกมันมักจะเชื่อมโครงสร้างหลังเซลล์เข้าด้วยกันอย่างแน่นหนา
โรคที่เกี่ยวกับผิวแห้ง
1. ภาวะพร่องไทรอยด์;2. โรคสะเก็ดเงินหรือโรคสะเก็ดเงิน;
3. โรคผิวหนังภูมิแพ้ ;
4. โรคเบาหวาน ;
5. กลาก;
6. ความเครียด;
7. ไตล้มเหลว;
8. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้;
9. พิษเรื้อรัง
10. ไอคไทโอซิส;
11. เคราตินมีขนดก;
12. เสื่อม;
13. ท้องร่วง ( รังแค);
14. ภาวะขาดวิตามิน แต่ และ RR ;
15. โรค Sjögren
1. ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ: ภาวะเฉพาะของร่างกายที่เกิดขึ้นในรูปแบบของปฏิกิริยาต่อฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำ ในกรณีนี้ ผิวหนังบริเวณข้อศอกจะแห้งเป็นพิเศษ อาการอื่นๆ ได้แก่ อาการง่วงนอน ความบกพร่องทางการได้ยิน เล็บเป็นชั้น ผมหงอก แขนขาบวม ฯลฯ อาการเหล่านี้สามารถกำจัดได้ด้วยการชดเชยฮอร์โมนตามปริมาณที่ต้องการ
2. โรคสะเก็ดเงินหรือโรคสะเก็ดเงิน: เป็นโรคผิวหนังไม่ติดต่อเรื้อรังที่เกิดขึ้นจากการละเมิดระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทหรือการเผาผลาญอาหาร ผิวหนังของผู้ป่วยในกรณีเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะแห้ง แต่ยังมีอาการอักเสบอีกด้วย เธอบวมและเริ่มลอกออก มักจะมีการผลัดเซลล์ผิวในบางพื้นที่ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ หลักสูตรการบำบัดสำหรับพยาธิวิทยานี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของมัน
3. โรคผิวหนังภูมิแพ้: โรคภูมิแพ้เรื้อรังที่พัฒนาในบุคคลที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อภูมิแพ้ ( โรคภูมิแพ้). โรคนี้ไม่ติดต่อ แต่มีอาการกำเริบ ดังนั้นการรักษาจึงใช้เวลานาน ผิวหนังในกรณีเช่นนี้จะแห้งและหนาขึ้น ในบริเวณที่มีการหวีจะสังเกตเห็นเปลือกโลก
4. โรคเบาหวาน: ภาวะทางพยาธิวิทยาเรื้อรังที่มาพร้อมกับความผิดปกติของการเผาผลาญทุกประเภทอันเนื่องมาจากการขาดอินซูลินในร่างกายอย่างสมบูรณ์หรือบางส่วนเช่น ฮอร์โมนตับอ่อน ผิวหนังที่เป็นเบาหวานจะแห้งบ่อยที่สุดในบริเวณที่เป็นรอยพับของผิวหนัง แม้ว่าจะได้รับผลกระทบส่วนอื่นๆ ของผิวหนังก็ตาม
5. กลาก: โรคอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังของผิวหนังซึ่งเป็นอาการแพ้ตามธรรมชาติและไม่ติดต่อ ด้วยพยาธิสภาพนี้ ผู้ป่วยบ่นว่าผิวแห้ง ผื่น คัน และแสบร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
6. ความเครียด: ปฏิกิริยาทั่วไปของร่างกายต่ออิทธิพลทางจิตใจหรือทางกายภาพที่ละเมิดสภาวะปกติ ปฏิกิริยาดังกล่าวสามารถกระตุ้นการพัฒนาของอาการต่างๆ ได้แก่ คลื่นไส้ ปวดท้อง มีไข้ หนาวสั่น หายใจไม่ออก เป็นต้น ภาวะเครียดบ่อยครั้งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง พวกเขานำไปสู่ความวิตกกังวลที่ไม่สามารถควบคุมได้และการสูญเสียความชื้นจำนวนมากจากร่างกาย
7. ไตล้มเหลว: สภาพทางพยาธิวิทยาพร้อมกับการละเมิดการทำงานของไตเพื่อรักษาความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกาย ผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ปัญญาอ่อน ผิวมักจะแห้งและซีดด้วยโทนสีเหลือง
8. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้: การอักเสบของเยื่อบุจมูกซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสารก่อภูมิแพ้บางชนิดและมีอาการคันในจมูกจามและหายใจลำบาก บ่อยครั้งที่ภาวะนี้มีลักษณะผิวแห้งในบริเวณที่เกิดการอักเสบ
9. มึนเมาเรื้อรัง: ภาวะทางพยาธิสภาพที่เกิดจากการสัมผัสกับร่างกายของสารพิษบางชนิดที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นประจำ ในกรณีนี้ ทุกระบบและอวัยวะของร่างกายมนุษย์ รวมทั้งผิวหนัง ได้รับผลกระทบ
10. ไอคไทโอซิส: โรคผิวหนังที่เกิดจากกรรมพันธุ์โดยมีลักษณะการก่อตัวของเกล็ดบนผิวหนังซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับปลา ความแห้งกร้านของผิวหนังเด่นชัดเป็นพิเศษบนพื้นผิวที่ยืดออกของแขนขาบนและล่าง บางครั้งเนื้อตัวก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน
11. เคราตินมีขน: พยาธิสภาพครอบครัวที่มีมา แต่กำเนิดที่เริ่มพัฒนาในวัยเด็ก แต่สัญญาณของมันเด่นชัดมากขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นเท่านั้น ผิวของผู้ป่วยดังกล่าวจะแข็ง แห้ง และหยาบกร้าน พื้นผิวยืดของส่วนบนและล่าง ผิวหนังของช่องท้อง และด้านหลังได้รับผลกระทบ
12. โรคเสื่อม: กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เนื้อเยื่อบางส่วนสูญเสียหรือสะสมสารที่ไม่มีลักษณะเฉพาะในสภาวะปกติ ผิวหนังจะแห้งและซีดมาก
13. รังแคหรือ seborrhea: สภาพทางพยาธิสภาพของผิวหนังที่เกิดจากการละเมิดการทำงานของต่อมไขมันรวมถึงการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของความลับ ผิวหนังจะแห้งด้วย seborrhea แบบแห้งเท่านั้น
14. Hypovitaminosis A และ PP: แสดงถึงการขาดวิตามินเหล่านี้ในร่างกาย สัญญาณเฉพาะคือความแห้งกร้านโดยทั่วไปของผิวหนังและมีสะเก็ดลอกเล็กน้อย
15. โรค Sjögren: พยาธิสภาพภูมิต้านตนเองของระบบพร้อมกับความเสียหายต่อต่อมหลั่งต่างๆ ผิวแห้งเป็นอาการทั่วไปของภาวะทางพยาธิสภาพนี้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยมีความชัดเจนในการมองเห็น กลัวแสง เปื่อย ฟันผุ ฯลฯ ลดลง
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
- อาบน้ำร้อน;
- อายุ;
- การไม่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- ซักบ่อย;
- กินยา;
- ปัจจัยตามฤดูกาล
- อากาศเปลี่ยนแปลง;
- การคายน้ำ;
- กระบวนการอักเสบ
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- ระคายเคือง;
- บาดแผล, รอยขีดข่วน, บาดแผล;
- อากาศแห้งในบ้าน
- การใช้สบู่อัลคาไลน์และเครื่องสำอางมากเกินไป
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ผิวหลังวันหยุด
บ่อยครั้งที่เราต้องเผชิญกับปัญหาเดียวกัน - เรากลับมาจากวันหยุดด้วยผิวที่นุ่มและยืดหยุ่น แต่หลังจาก 3-4 วันมันก็จะแข็งและแห้ง มีเหตุผลมากมายสำหรับสิ่งนั้น ก่อนอื่นนี่คือการอยู่กลางแดดเป็นเวลานานซึ่งผลที่ตามมาไม่ได้ทำให้ตัวเองรู้สึกได้ทันที สภาพภูมิอากาศในท้องถิ่นมีบทบาทสำคัญซึ่งแห้งแล้งกว่าสภาพอากาศในทะเลมากจะทำอย่างไร?
ประการแรกจำเป็นต้องเพิ่มความชื้นในอากาศในบ้านให้มากที่สุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้จัดแจกันด้วยดอกไม้สดหรือภาชนะที่มีน้ำล้อมรอบห้อง ขณะอยู่ในรถ ให้ตั้งค่าเครื่องปรับอากาศหรือระบบควบคุมสภาพอากาศให้มีความชื้น 85% เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดำเนินการตามขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นหลายขั้นตอนภายใต้โพลิเอทิลีน ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยเพิ่มการขับเหงื่อและย้อนกลับการดูดซึมน้ำโดยผิวหนัง เพียง 3 ขั้นตอน ก็หมดกังวลเรื่องผิวแห้ง
"หนังปลา" และสระน้ำ
"หนังปลา" หรือ ichthyosis เป็นภาวะทางพยาธิวิทยาที่มีมา แต่กำเนิดโดยมีลักษณะแห้งมากเกินไปของผิวหนัง การจัดการกับพยาธิวิทยานี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้ป่วยจะได้รับการอาบน้ำตามที่กำหนดด้วยแป้งเกลือหรือโซดารวมทั้งขี้ผึ้งพิเศษตามยูเรียหรือกรดซาลิไซลิก บ่อยครั้งผิวจะแห้งและประชาชนทุกคนที่ลงสระเป็นประจำ ข้อศอก เข่า และปลายแขนมักปอกเปลือกแม้ว่าร่างกายจะแห้งก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ หลังจากว่ายน้ำในสระแต่ละครั้ง อย่าลืมล้างด้วยน้ำเย็น
ไคลแม็กซ์บนผิว
บ่อยครั้งที่ผิวแห้งในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 - 50 ปี ผิวหนังของเท้าและฝ่ามือได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่หลากหลายมากซึ่งเกิดขึ้นทั้งก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือน การรักษาในกรณีดังกล่าวควรมีความซับซ้อน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงได้รับยาทดแทนฮอร์โมนผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักก็แย่เหมือนกันนะ!
บ่อยครั้งที่ผิวแห้งและในเพศที่ยุติธรรมซึ่งพยายามกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ เป็นไปได้สองทางเลือก อย่างแรกคืออาหารที่ค่อนข้างเข้มงวดเนื่องจากร่างกายขาดโปรตีนวิตามินและธาตุ ประการที่สองคือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักพิเศษซึ่งมีทั้งยาขับปัสสาวะและยาระบาย คุณสมบัติเหล่านี้ของกองทุนดังกล่าวทำให้เกิดการขับน้ำจำนวนมากออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวขาดน้ำ มันแห้งและเริ่มลอกออก จากข้อเท็จจริงนี้ในขณะที่รับเงินดังกล่าวจำเป็นต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน คุณควรเลิกเลือกเครื่องดื่มนมเปรี้ยวไขมันต่ำ น้ำเปล่า และน้ำผลไม้ ควรหลีกเลี่ยงชาและกาแฟที่เข้มข้น เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้มีส่วนทำให้ร่างกายขาดน้ำปัจจัยเสี่ยง
แม้ว่าความจริงที่ว่าทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นสามารถเป็นเจ้าของผิวแห้งได้ แต่ก็มีกลุ่มคนบางกลุ่มที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดปรากฏการณ์นี้โดยเฉพาะกลุ่มนี้อาจรวมถึง:
- ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปี;
- พลเมืองที่อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำบ่อยมาก
- ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่มีความชื้นต่ำหรือในสภาพอากาศหนาวเย็น
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
1. เสมหะ - การอักเสบเฉียบพลันของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนังภายใต้อิทธิพลของแบคทีเรียหรือการติดเชื้อ2. กลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ - พยาธิสภาพที่มีลักษณะเป็นสีแดง อักเสบ และแตกของผิวหนัง
3. รูขุมขน - การอักเสบของรูขุมขนมีลักษณะเป็นสีแดงและบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ที่บริเวณที่เกิดแผลสามารถเกิดก้อนที่มีฝีบนพื้นผิวซึ่งถูกผมแทรกซึมได้เช่นกัน
การพัฒนาของโรคเหล่านี้เป็นไปได้ในกรณีที่มีการดูแลผิวดังกล่าวอย่างไม่เหมาะสมหรือกับพื้นหลังของฟังก์ชั่นการป้องกันที่อ่อนแอของผิวหนัง
ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่อใด
คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หาก:- นอกจากความแห้งกร้านแล้วยังมีรอยแดงของผิวหนังอีกด้วย
- การนอนหลับของคุณถูกรบกวนเนื่องจากความแห้งกร้านและอาการคัน
- ความพยายามไม่ได้ช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวหนัง
- แผลปรากฏบนผิวหนัง
- สังเกตพบบริเวณผิวหนังที่ลอกเป็นขุยมาก
อาหารควรเป็นอย่างไร?
ทั้งความแห้งกร้านและการลอกของผิวมักเกิดจากวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ ในกรณีส่วนใหญ่เรากำลังพูดถึงวิตามินของกลุ่ม ที่ . ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานไข่ ปลาสด ผักใบเขียว ข้าวกล้อง ผลิตภัณฑ์นม ขนมปังดำ ตับ ผลไม้ และถั่ว เพื่อชดเชยปริมาณของส่วนประกอบเหล่านี้ การกินผักและผลไม้จะช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจน แต่ตับเป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนหลัก วิตามินปริมาณมาก จาก พบได้ทั้งในมะนาวและส้ม รวมทั้งน้ำทะเล buckthorn ผลิตภัณฑ์จากนมจะเสริมสร้างร่างกายด้วยกรดอะมิโนซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างเซลล์ในร่างกายรวมถึงเซลล์ผิวหนัง คอเลสเตอรอลที่ "มีประโยชน์" ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอาหารพบได้ในปลาที่มีไขมัน อย่าลืมรวมอยู่ในอาหารและวิตามิน แต่ . ผักและผลไม้สีแดงทั้งหมดอุดมไปด้วยวิตามินนี้ ทุกวัน คุณควรกินหัวบีท แครอท พริกหยวกแดง แอปเปิ้ลแดง หรือมะเขือเทศ 300 ถึง 400 กรัม นอกจากนี้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุพิเศษได้ผิวแห้งในทารกแรกเกิด
คุณแม่ยังสาวจำนวนมากต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ผิวแห้งมากเกินไปในทารก อันที่จริงปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างปกติเนื่องจากต่อมเหงื่อในวันแรกของชีวิตทารกไม่ทำงานอย่างแข็งขันเพียงพอ กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของพวกเขาสังเกตได้เฉพาะในช่วงระยะเวลาของการปรับตัวของทารกเท่านั้นดังนั้นหลังจากผ่านไปสองสามวันความแห้งกร้านจะหายไปเอง ไม่จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติมในรูปของน้ำมันและครีมผิวแห้งในเด็ก
ในวัยเด็ก ผิวหนังอาจแห้งด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งปัจจัยทางธรรมชาติและการอาบน้ำบ่อย น้ำกระด้าง การให้อาหารเทียมในระยะแรก ภาวะทุพโภชนาการของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร โรคลำไส้ต่างๆ การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป การมีสารเคมีในครัวเรือนต่างๆ ในบ้าน ฯลฯ เป็นที่น่าจดจำว่าผิวของเด็กนั้นบอบบางมาก ดังนั้นจึงตอบสนองต่อสิ่งใดๆ ได้อย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สำคัญที่สุด แม้แต่แป้งเด็กที่มีส่วนผสมของแป้งโรยตัวก็สามารถทำให้ผิวแห้งได้ ผิวแห้งเป็นหนึ่งในปัญหาที่ต้องแก้ไข เนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยแดง ปวด ลอกเป็นขุย คัน และแตกของผิวหนังได้ ส่วนใหญ่มักจะต่อสู้กับความแห้งกร้านด้วยโลชั่นและครีมให้ความชุ่มชื้น หากพวกเขาไม่ช่วย เด็กจะต้องถูกแสดงต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น และดังนั้นจึงกำหนดการรักษาที่เหมาะสม ระหว่างตั้งครรภ์
ผิวแห้งเป็นหนึ่งในปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์เกือบทั้งหมดต้องเผชิญ และทั้งหมดเป็นเพราะในช่วงเวลานี้ ร่างกายต้องการของเหลวอย่างมาก "ภาวะขาดน้ำ" ดังกล่าวมักส่งผลกระทบต่อแขนขา เท้า และผิวหน้า ปรากฏการณ์นี้ควรได้รับการแก้ไขโดยใช้วิธีพิเศษในการบรรเทาอาการระคายเคือง ซึ่งคำแนะนำดังกล่าวบ่งชี้ว่าไม่มีผลข้างเคียงต่อทารกในครรภ์ ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรคอร์ติโซนหรือ คอร์ติโซนเนื่องจากจะเพิ่มการคายน้ำเท่านั้นทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยการทำตามคำแนะนำที่ค่อนข้างง่าย กล่าวคือ:
- ใช้สารให้ความชุ่มชื้น;
- ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งโดยใช้โฟมสำหรับผิวแห้ง
- ทำมาสก์ให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละครั้ง
- ดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลมให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
- ใช้เครื่องทำความชื้นหากจำเป็น
- ใช้สครับที่มีอนุภาคขนาดเล็กเท่านั้น
- อาบน้ำไม่เกินสัปดาห์ละครั้งและด้วยการใช้น้ำมันรักษาซึ่งรวมถึงสารสกัดจากพืชสมุนไพร
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผิวแห้ง
ตำนานที่ 1:ผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมชาติ.
สิ่งนี้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่รูปแบบ ผิวอาจแห้งและอยู่ภายใต้อิทธิพลของเครื่องสำอางหรือขัดกับพื้นหลังของอาหารที่ไม่สมดุล ดังนั้นธรรมชาติของแม่จึงไม่ใช่เรื่องที่ต้องตำหนิเสมอไป
ตำนานที่ 2:
ผิวแห้งต้องการครีมบำรุง แต่ผิวขาดน้ำต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์.
อันที่จริง ทุกสภาพผิวต้องได้รับความชุ่มชื้น แม้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของผิวธรรมดา แต่ไม่มีความชื้นเพิ่มเติม ในไม่ช้ามันก็จะขาดน้ำ ดังนั้นจึงเริ่มลอกและแตก
ตำนาน 3:
ผิวแห้งคือผิวขาดน้ำ.
นี่ไม่เป็นความจริง. ปัญหาเหล่านี้แตกต่างกัน ในกรณีแรก การผลิตซีบัมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ในกรณีที่สอง การขาดความชุ่มชื้นจะต้องถูกตำหนิจากพื้นหลังของการละเมิดการทำงานของสิ่งกีดขวาง
ตำนานที่ 4:
กับผิวแห้งๆ การบำรุงที่เหมาะสมก็พอ.
ดูแลอย่างเดียวไม่พอ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยต้องการการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงโภชนาการที่สมเหตุผล การใช้เครื่องสำอาง ตลอดจนการรักษาโรคพื้นเดิม
ตำนานที่ 5:
ผิวแห้งไม่ต้องการน้ำ.
แม้ว่าน้ำจะ "ชะล้าง" ฟิล์มป้องกันพิเศษ แต่ก็ไม่สามารถจ่ายได้ เนื่องจากมีเพียงความช่วยเหลือเท่านั้นที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์ หลังจากทำความสะอาดผิว คุณจะมั่นใจได้ว่าครีมที่ทาจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงให้ผลการรักษาที่จำเป็น
หนังศีรษะแห้ง - จะทำอย่างไร?
หนังศีรษะแห้งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในฤดูหนาว สัญญาณแรกของปัญหานี้มักพบที่ไหล่ คนในกรณีเช่นนี้สรุปได้ว่ามีรังแค แต่คุณไม่ควรด่วนสรุปและซื้อแชมพูขจัดรังแคทันที ซึ่งในกรณีนี้จะทำให้สถานการณ์ทั่วไปแย่ลงเท่านั้น ขั้นแรกให้ตรวจสอบ "สะเก็ด" ที่ร่วงหล่นอย่างระมัดระวัง หากมีขนาดใหญ่และมีสีเหลืองก็ไม่ใช่รังแค แต่เป็นผลมาจากความไม่สมดุลของต่อมไขมันจะทำอย่างไร?
ก่อนอื่นขอความช่วยเหลือเรื่องอาหาร เสริมอาหารประจำวันของคุณด้วยกรดไขมัน กินอะโวคาโดและปลาที่มีน้ำมันมากขึ้น หยุดใช้ครีมนวดผมและแชมพูที่มีกลิ่นหอมสักครู่ ซื้อสินค้าที่นุ่มกว่าและสระผมอย่างอ่อนโยนด้วย หลังจากสระผมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้ว ให้สระผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล การซื้อเครื่องทำความชื้นจะไม่ฟุ่มเฟือย
เหมาะสำหรับการดูแลหนังศีรษะแห้งและมาส์กนี้: ผสม 1 ช้อนโต๊ะอย่างระมัดระวัง ล. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก . เทส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะพลาสติก จากนั้นเราก็นำถ้วยกาแฟเทน้ำเกือบเดือดแล้วลดภาชนะลงอย่างระมัดระวัง หลังจากผ่านไป 3-4 นาทีเราก็นำภาชนะออกมาตัดมุมหนึ่งออกแล้วเทลงบนผม เราใส่หมวกแล้วทิ้งหน้ากากไว้ 15 นาทีหลังจากนั้นเราสระผมด้วยแชมพู
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าหนังศีรษะแห้งเมื่อมีโรคบางชนิด อาจเป็นเหมือนโรคสะเก็ดเงิน พยาธิสภาพภูมิต้านตนเองที่มีลักษณะผิวแห้ง คัน และเป็นสะเก็ด) และศีรษะล้านหรือผิวหนังอักเสบจากไขมัน ( โรคอักเสบเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อบริเวณผิวหนังที่มีการพัฒนาต่อมไขมัน). ในทุกกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องมีการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดได้เท่านั้น
ผิวแห้งมือและวิธีจัดการกับมัน?
สภาพผิวของมือโดยตรงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เหล่านี้เป็นกฎสำหรับการดูแลมือและสภาพทั่วไปของร่างกายและสภาพความเป็นอยู่และโภชนาการและอื่น ๆ อีกมากมาย ในกรณีที่มีการละเมิดเงื่อนไขเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ผิวของมือจะแห้งและหยาบกร้านเกือบจะในทันที นอกจากนี้ ผิวเริ่มมีอายุมากขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่บางครั้งมือจะบ่งบอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง สาเหตุภายในที่หลากหลาย เช่น โรคเรื้อรังที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญแบบถาวรก็ส่งผลเสียต่อมือเช่นกัน- ใช้สบู่ที่มีครีมบำรุงเป็นประจำ
- เช็ดมือให้แห้งหลังการซักแต่ละครั้ง
- ล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ไม่ว่าในกรณีใดอย่าออกไปข้างนอกด้วยมือที่เปียกและในสภาพอากาศหนาวเย็นโดยไม่มีถุงมือ
- ในตอนเช้าและตอนเย็น นวดผิวด้วยครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีนซึ่งให้ความชุ่มชื้น
- ในช่วงหน้าร้อน ก่อนออกไปข้างนอก ควรทาครีมกันแดดที่มือ
- ทำงานบ้านทั้งหมดด้วยถุงมือยาง
- ขัดมือเป็นประจำเพื่อช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
- ในตอนเย็น หลังจากใช้ครีมแล้ว ให้สวมถุงมือพลาสติกบนมือเป็นเวลา 30 นาที
มาสก์และประคบสำหรับผิวแห้ง
สูตร # 1:ทำมันฝรั่งบดแล้วทาบาง ๆ บนผิวหนังของมือ เราใส่ถุงมือแล้วเดินแบบนี้ 120 นาที หลังจากนั้นก็ล้างมือด้วยน้ำอุ่น สูตร # 2:ผสม 2 ไข่แดงกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและน้ำมันพืช 1/3 ถ้วย ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนมือแล้วถือไว้จนแห้ง จากนั้นนำแผ่นมาส์กออกด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ
สูตร #3:ครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วต้องผสมกับไข่แดง 1 ฟองและน้ำมะนาว 1 ลูก เรากระจายส่วนผสมที่เกิดขึ้นในชั้นหนาบนผ้ากอซหลังจากนั้นเราห่อมือด้วยผ้ากอซห่อด้วยกระดาษแก้วแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้เอาหน้ากากออกด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ แล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายที่มือ
สูตร #4:รากผักชีเทน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 60 นาที จากนั้นเราก็กรองน้ำซุปที่ได้และใช้มันเช็ดมือของเรา
สูตรที่ 5: 1 เซนต์ ล. ใบกล้าสับนึ่งในน้ำต้ม 1 ลิตร เรากรองการแช่ที่เกิดขึ้นและเก็บมือของเราไว้อย่างน้อย 20 นาที หลังจากขั้นตอนดังกล่าว มือจะต้องเช็ดให้ทั่วและทาด้วยครีมที่มันเยิ้ม
วิธีดูแลผิวแห้งอย่างถูกวิธี?
ผิวแห้งของใบหน้าต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังและทันท่วงที ถ้าคุณไม่ดูแลผิวแบบนี้ ริ้วรอยจะปรากฎขึ้นในไม่ช้า ซึ่งเรากลัวมาก การระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนังดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งจากน้ำธรรมดา ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้น้ำละลายหรือโลชั่นพิเศษในการล้าง แม้ว่าจะไม่มีน้ำละลายอยู่ในมือ ให้เติมโซดาเล็กน้อยลงไปในน้ำหรือใช้นม หลังจากเจือจางด้วยน้ำ เหมาะสำหรับการซักและแช่หรือต้มสมุนไพร ใช้เป็นประจำกับผิวและมาสก์พิเศษ แต่หลังจากทำความสะอาดผิวและหลังจากประคบร้อนหรือนวดแล้วเท่านั้น มาสก์สามารถทำจากข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์จากนม ซีเรียลอุ่นๆ หรือมันฝรั่งบด ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้โดยขั้นตอนพิเศษของยิมนาสติกรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลสูตรมาส์กหน้าบางชนิด
หน้ากากกับผัก:บดข้าวโอ๊ตบดและผสมกับแครอทขูดในอัตราส่วน 1:1 เจือจางส่วนผสมด้วยนมเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิว หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหน้ากากมัสตาร์ด:ผสม 1 ช้อนชา มัสตาร์ดกับน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากันและน้ำต้มสุกเล็กน้อย ใช้ส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากของน้ำผึ้งและไข่แดง:ผสม 2 ไข่แดงกับ 0.5 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช. อุ่นส่วนผสมที่เกิดขึ้นในอ่างน้ำเล็กน้อยแล้วทาลงบนใบหน้าเป็นชั้นๆ แต่ละชั้นควรใช้หลังจาก 5 นาที เพียง 3 - 4 ชั้น หลังจากทาชั้นสุดท้ายแล้ว รอ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ผิวแห้งรอบดวงตา
ผิวแห้งทั้งบนเปลือกตาและรอบดวงตาเป็นปัญหาที่ค่อนข้างรุนแรง เนื่องจากเมื่อเกิดขึ้น ผู้หญิงไม่เพียงประสบความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังไม่สามารถใช้เครื่องสำอางตกแต่งและแต่งหน้าได้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งในบริเวณนี้ เหล่านี้คือปัญหาของกระจกตา อาการแพ้ และการอักเสบเรื้อรังของเปลือกตา ( เกล็ดกระดี่) และการขาดของเหลวน้ำตา และการใช้เครื่องสำอางตาบ่อย ๆ รวมทั้งการติดเชื้อที่ตาหลายครั้ง บ่อยครั้งที่ผิวรอบดวงตาแห้งและเนื่องจากการเสพติดเช่นการสูบบุหรี่ หากเหตุผลอยู่ในโรคบางชนิดก็ควรไปพบจักษุแพทย์ซึ่งจะสั่งการรักษาที่จำเป็น หากเหตุผลไม่สำคัญนัก ให้เริ่มปฏิบัติตามกฎที่ค่อนข้างง่าย:
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษสำหรับบริเวณรอบดวงตา
- เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมที่เป็นมิตรกับผิว
- ทาครีมกลางคืนเป็นประจำบริเวณรอบดวงตา
- ปกป้องบริเวณนี้อย่างระมัดระวังจากรังสีอัลตราไวโอเลต
- เปลี่ยนไปทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอจากภายในทุกวัน
ผิวปากแห้ง
ในกรณีส่วนใหญ่ ผิวหนังบนริมฝีปากจะแห้งเนื่องจากความผิดของเราเอง เนื่องจากพวกเราหลายคนมีนิสัยชอบเลียริมฝีปากของเรา ซึ่งเป็นผลมาจากความชื้นที่เกิดขึ้นบนริมฝีปากนั้นระเหยออกไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหานี้มักเกิดขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรง ริมฝีปากจะแห้งและโดนแสงแดดโดยตรง มีเหตุผลอื่นในการพัฒนาปรากฏการณ์นี้ ซึ่งเราสามารถแยกแยะการขาดความชุ่มชื้นหรือสารอาหารได้ ในทุกกรณีปัญหาจะต้องต่อสู้และป้องกันการพัฒนาให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ในการทำเช่นนี้ ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ให้หล่อลื่นริมฝีปากด้วยบาล์มหรือครีมพิเศษที่จะช่วยป้องกันการแตกของบริเวณนี้ ในช่วงฤดูร้อน ควรทาครีมกันแดดที่ริมฝีปาก อย่าลืมเกี่ยวกับลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยรวมถึงวิตามินเชิงซ้อนพิเศษซึ่งการใช้นั้นมีความเกี่ยวข้องตลอดเวลาของปี ในร้านขายยา คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์บำรุงพิเศษในรูปแบบของครีมที่ดูแลบริเวณนี้อย่างระมัดระวังและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นในปริมาณมาก นวดริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ให้เลิกใช้ลิปสติกที่ติดทนไปสักพักเพราะจะทำให้ผิวแห้งมาสก์สำหรับริมฝีปากแห้ง
หน้ากากแอปเปิ้ลและเนย:ผสม 1 ช้อนชา แอปเปิ้ลขูด 1 ช้อนชา เนยนิ่ม ส่วนผสมที่ได้จะทาลงบนริมฝีปากเป็นเวลา 15 นาทีหน้ากากของแครอทและชีสกระท่อม:ผสม 1 ช้อนชา น้ำแครอทกับคอทเทจชีสในปริมาณเท่ากันและทาทุกอย่างบนริมฝีปากเป็นเวลา 15 นาที
หน้ากากมัสตาร์ดหรือน้ำมันลินสีด:ทาน้ำมันบนริมฝีปากเป็นเวลา 15 นาที
มาสก์ทั้งหมดนี้สามารถใช้กับริมฝีปากได้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
เท้าแห้งในเด็กและผู้ใหญ่
ในผู้ใหญ่มักสังเกตเห็นผิวแห้งที่ส้นเท้าเนื่องจากอยู่ในบริเวณนี้ที่ผิวหนังมีชั้น corneum ที่หนากว่า จากข้อเท็จจริงนี้ พื้นที่นี้ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ก่อนอื่นจำเป็นต้องกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากส้นเท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หินภูเขาไฟเหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ ทันทีหลังจากขจัดอนุภาคที่ขัดผิวแล้ว ควรเช็ดส้นเท้าให้สะอาดและหล่อลื่นด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นตัวใดตัวหนึ่งความสนใจ!
การไม่ปฏิบัติตามกฎการดูแลบริเวณนี้อาจทำให้เกิดรอยร้าวเล็กๆ ซึ่งทั้งจุลินทรีย์และเชื้อราสามารถแทรกซึมได้ง่าย
สำหรับผิวแห้งของเท้าในเด็กนั้นมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ผิวหนังดังกล่าวไวต่อการติดเชื้อมาก นอกจากนี้กระบวนการอักเสบก็แพร่กระจายได้ง่าย การดูแลผิวขาของเด็กไม่เพียงพออาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากผ้าอ้อม ( ผิวหนังอักเสบเป็นหย่อมๆ) และผื่นผ้าอ้อมหรือผดร้อน ( ผื่นแดงเล็ก ๆ). ปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ หลังจากขั้นตอนสุขอนามัยแต่ละครั้ง ให้นวดขาของทารกแล้วหล่อลื่นด้วยครีมหรือน้ำมันสำหรับทารก
ผิวแห้งของหนังหุ้มปลายลึงค์
ผิวแห้งของหนังหุ้มปลายลึงค์สามารถสังเกตได้ในสภาพทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้:ครอรอซ:การอักเสบของหนังหุ้มปลายลึงค์และศีรษะขององคชาตซึ่งมีรูปแบบที่คืนกลับได้
บาลานติส:การอักเสบของผิวหนังบนหัวขององคชาตซึ่งสามารถพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อ
Balanoposthitis:การอักเสบของลึงค์อวัยวะเพศชายและหนังหุ้มปลายลึงค์
ในการต่อสู้กับโรคเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับสุขอนามัยของอวัยวะสืบพันธุ์อย่างใกล้ชิด เช่นเดียวกับการใช้สารเตรียมพิเศษที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ และภูมิคุ้มกัน
ความแห้งกร้านของผิวที่เพิ่มขึ้นเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ผิวดังกล่าวหมองคล้ำริ้วรอยเกิดขึ้นเร็วขึ้น ไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความแห้งกร้านมาพร้อมกับอาการคันความรู้สึกหดตัวตลอดจนการระคายเคืองและการลอก
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้ จากครัวเรือนทั่วไป เช่น การละเมิดกฎการดูแลและผู้ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาภายในที่ร้ายแรง หลายโรคมาพร้อมกับอาการดังกล่าว ดังนั้นปัญหาไม่ควรละเลยและควรดำเนินมาตรการที่จำเป็นเพื่อกำจัดมัน
ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิวของร่างกายแสดงออกอย่างไรสาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไร? ต้องใช้มาตรการอะไรบ้าง? วันนี้มาพูดคุยกันเกี่ยวกับประเด็นเฉพาะนี้สำหรับหลายๆ คน:
สาเหตุของความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิว
ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการผลิตซีบัมที่ลดลง การทำงานของต่อมไขมันไม่เพียงพอสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยบางอย่าง เช่น
เมื่ออายุยังน้อย ความแห้งกร้านอาจสัมพันธ์กับความบกพร่องทางพันธุกรรม หากไม่รวมโรคบางชนิด
ในวัยผู้ใหญ่ ปรากฏการณ์นี้มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ทั้งภายในและภายนอก ตัวอย่างเช่นการลดลงของกิจกรรมของต่อมไขมันเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน (วัยหมดประจำเดือน) ในผู้หญิงกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มต้น หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสม ปัญหาก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น
ความแห้งกร้านอาจเกิดขึ้นได้จากสภาพอากาศ: อากาศร้อนที่มีความชื้นต่ำ การได้รับแสงแดดที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน ฟรอสต์ก็มีผลเสียเช่นกัน
ปัญหาอาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำร้อนหรือเย็นเกินไป การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม ผิวมักจะแห้งในคนรักซาวน่า
โปรดทราบว่าความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังในร่างกายไม่ได้เกิดจากสาเหตุภายนอกเสมอไป มักเป็นสัญญาณของความผิดปกติภายในบางอย่างในร่างกาย
โดยเฉพาะสาเหตุอาจเกิดจากร่างกายขาดน้ำ ปัญหาการย่อยอาหาร ความผิดปกติของการเผาผลาญ การใช้ยาปฏิชีวนะ ภาวะทุพโภชนาการ เมื่อร่างกายไม่ได้รับวิตามิน A และ E เพียงพอ ความเครียด เช่นเดียวกับความหลงใหลในชาดำรสหวาน, กาแฟดำกับคอนยัค, การดื่มโซดาหวาน สาเหตุมาจากการรับประทานอาหารทุกประเภท แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
โรคหลักที่อาจมาพร้อมกับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของร่างกายคือ: เบาหวาน, พร่อง, keratosis, โรคสะเก็ดเงิน, การติดเชื้อรา, เช่นเดียวกับโรคผิวหนัง, กลากและโรคภูมิแพ้
อาการผิวแห้ง
อาการคัน อาการคันบางครั้งค่อนข้างแรงมักมาพร้อมกับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ปรากฏการณ์หนึ่งทำให้อีกปรากฏการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น
ความรัดกุม มันค่อนข้างน่ารำคาญในตัวของมันเอง แต่ยังกระตุ้นการปรากฏตัวของไมโครเทคที่ชั้นบนของหนังกำพร้าซึ่งอาจกลายเป็นประตูสู่การติดเชื้อได้ หากเป็นเช่นนี้ จุดโฟกัสของการอักเสบ บริเวณที่บวมของหนังกำพร้าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
ปรากฏการณ์ที่อธิบายภายนอกยังปรากฏให้เห็นโดยรูขุมขนด้านที่แทบจะมองไม่เห็นซึ่งดูเหมือนจะถูกลบออกไป
มักมีรอยแดงเกิดการระคายเคือง
ผิวแห้งมากมักจะลอกเป็นขุยได้เสมอ ในกรณีที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกล็ดจะมองเห็นได้ชัดเจน เกลื่อนไปด้วยพื้นผิวเกือบทั้งหมดของใบหน้าหรือลำตัว การลอกจะเข้มข้นเป็นพิเศษหลังจากล้างและตากให้แห้ง
การรักษา
ความแห้งกร้านของผิวหน้าและร่างกายที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก เพื่อกำจัดมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิภาพคือผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีกรดไฮยาลูโรนิกกับคอลลาเจนซึ่งมีผลให้ความชุ่มชื้นที่เด่นชัด
รับครีม เซรั่ม เจลอาบน้ำสูตรพิเศษที่ให้ความชุ่มชื้น ทำมาสก์โฮมเมดสูตรพิเศษ
ตลอดระยะเวลาการรักษา ไม่รวมผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีแอลกอฮอล์ อย่าใช้เปลือกที่เข้มข้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนนุ่ม ถอดหน้ากากฟิล์มออกจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น เพื่อรักษาความชุ่มชื้น อย่าเช็ดตัวให้แห้ง ปล่อยให้ผิวแห้งเอง
หากเกิดการอักเสบ ให้หล่อลื่นบริเวณที่เสียหายด้วยครีมหรือครีมที่มีคอร์ติซอล 1% หากมี microcracks ระคายเคืองให้ใช้ครีมกับ Dexpanthenol อาการคันเล็กน้อยสามารถบรรเทาได้ง่ายด้วยการประคบเย็น
คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
ความแห้งกร้านจะมาพร้อมกับรอยแดง, การอักเสบ, ลักษณะของผื่นและแผล;
- อาการคันรุนแรงรบกวนการพักผ่อนในตอนกลางคืนตามปกติไม่อนุญาตให้หลับ
- หากมีการลอกที่เด่นชัดและรุนแรง
- หากพยายามแก้ไขสถานการณ์ทั้งหมดแล้วไม่เกิดผลใดๆ
แพทย์ผิวหนังจะกำหนดสาเหตุของปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาหลังจากนั้นจะกำหนดวิธีการรักษาตามการวินิจฉัย แนะนำผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษา หากจำเป็น ให้สั่งยาสำหรับใช้ภายในและภายนอก
การรักษาเป็นรายบุคคลเสมอ เนื่องจากตัวอย่างเช่น โรคผิวหนังอักเสบและการติดเชื้อราเกี่ยวข้องกับการใช้ยาจากกลุ่มเภสัชวิทยาต่างๆ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานวิตามินเชิงซ้อน การเตรียมวิตามิน B ด้วยความแห้งกร้านและปัญหาผิวอื่นๆ มากขึ้น บ่อยครั้งที่การขาดวิตามินเหล่านี้ทำให้เกิดการลอกและคัน และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนัง
หากมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เกิดจากความรัดกุม ควรใช้วิตามินเอซึ่งกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ สังกะสีและซีลีเนียมก็มีความจำเป็นต่อสุขภาพผิวเช่นกัน
สูตรยาแผนโบราณ
สำหรับผิวหน้า
ทาแผ่นผ้าก๊อซด้วยน้ำนมแล้วทาให้ทั่วใบหน้า นอนลงอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใช้ kefir เวย์หรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
ลองข้าวโอ๊ตสำหรับใบหน้าของคุณ! หน้ากากข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพมาก ในการเตรียม ให้ผสมเกล็ดบด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา (“น้ำมันอัลมอนด์”) ผสมจนครีมข้น ทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ล้างหน้าหลังจาก 25 นาที
สำหรับร่างกาย
ในกรณีที่ผิวแห้งมากขึ้น หลังจากล้าง ให้หล่อลื่นร่างกายด้วยเบบี้ออยล์ ทาลงบนผิวที่เปียกชื้น
เทนมสด 1 ลิตรลงในภาชนะขนาดใหญ่ (เช่น ขวดโหล) เพิ่มน้ำผึ้งครึ่งแก้ว (อะไรก็ได้ แต่ควรใช้น้ำผึ้งหนามอูฐ) เทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำมันอัลมอนด์ที่ดีกว่า ผสมให้เข้ากัน เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในอ่างอาบน้ำของคุณ แช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างออก
หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ ให้หล่อลื่นผิวที่สะอาดด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ล้างในห้องอาบน้ำหลังจาก 10 นาที
เคล็ดลับโภชนาการ
เพื่อคืนความยืดหยุ่นของผิว ขจัดความแห้งกร้าน ให้รับประทานอาหารจากพืชสดมากขึ้น กินสลัดผักที่ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีให้มากขึ้น มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวคืองา, ลินสีด, เช่นเดียวกับน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันมะกอก กินวอลนัท. ปล่อยให้ทะเลที่มีน้ำมันและปลาแม่น้ำปรากฏในอาหารของคุณ การบริโภคปลาทะเลที่มีไขมันเป็นอาหารจะดีกว่า อาหารเหล่านี้มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็น
หากไม่มีข้อห้ามให้ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมมากขึ้น - 1.5-2 ลิตรต่อวัน ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าดื่มน้ำต้มเย็นหนึ่งแก้ว นี้จะช่วยปลุกร่างกายและกระตุ้นการเผาผลาญ เรียนรู้วิธีเตรียมน้ำละลาย ทำอาหารที่บ้านและดื่มให้ดีขึ้นได้ 1.5 ลิตรต่อวัน
ความปรารถนาที่จะมีผิวที่ไร้ที่ติได้ผลักดันให้ฉันลองใช้วิธีการและวิธีการดูแลทั้งหมด
แต่ในการแสวงหาปาฏิหาริย์ เราลืมไปว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อผิวของเรา: สิ่งแวดล้อม โภชนาการที่ไม่ดี ปริมาณคาเฟอีน รูปแบบการนอนหลับที่ไม่เหมาะสม การขาดการเคลื่อนไหว และอื่นๆ แต่เป็นคนที่มีความเด็ดขาดในการสร้างประเภทผิวของเรา
ประเภทหลักของผิวหน้า: คำอธิบาย
เพื่อให้ความฝันของผิวสวยเป็นจริงได้ คุณต้องให้การดูแลที่เหมาะสมกับประเภทของผิวเป็นประจำ และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องรู้ว่าผิวของคุณมีประเภทใด
เราจะมาดู 5 ประเภทหลักของผิวหน้ากัน
ลักษณะของประเภทผิวมัน
เปล่งปลั่ง พรุน สิวหัวดำและสิวบ่อยๆ มันมีสีเทา ข้อดีของผิวดังกล่าวคือ มีความยืดหยุ่น ชุ่มชื้นได้ดีกว่า ปกป้องจากสิ่งแวดล้อมได้ดีเนื่องจากชั้นฟิล์มที่สร้างจากไขมัน ริ้วรอยบนผิวดังกล่าวจึงปรากฏช้ากว่าผิวประเภทอื่นๆ
ประเภทผิวแห้ง: สัญญาณ
ผิวที่บางและบอบบาง มีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัย มีความยืดหยุ่นต่ำ มักเป็นสะเก็ด รอยแดง รอยแตก การอักเสบ สิวไม่ค่อยปรากฏบนผิว แต่มีความอ่อนไหวต่อปัจจัยภายนอกสูง
ประเภทผิวธรรมดา
ชนิดที่หายากที่สุด ผิวเกือบจะไร้ที่ติ, อ่อนไหวปานกลาง, ยืดหยุ่น, เคลือบด้าน, รูขุมขนแทบมองไม่เห็น เมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิดความแห้ง ริ้วรอย และรอยแตกได้
ประเภทผิวผสม: คุณสมบัติ
ประเภทนี้พบได้บ่อยกว่าแบบอื่นๆ ลักษณะเฉพาะคือ บริเวณต่างๆ บนใบหน้ามีสภาพผิวต่างกัน เช่น ผิวบริเวณโหนกแก้มจะแห้ง และผิวบริเวณหน้าผาก จมูก และคางมีความมัน ผิวนี้แพ้ง่าย มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวและระคายเคือง
ประเภทอ่อนไหว
นี่คือผิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอก คัน รู้สึกแห้ง แดง และอักเสบ เธอไม่ตอบสนองได้ดีกับการใช้เครื่องสำอางที่ก้าวร้าว ผิวดังกล่าวมีความยืดหยุ่นน้อยกว่าและมีความชุ่มชื้นน้อยกว่าผิวประเภทอื่นๆ และมีคุณสมบัติในการป้องกันที่อ่อนแอ
วิธีกำหนดประเภทผิว: ทดสอบ
เมื่อทราบคำอธิบายภาพประเภทผิวแล้ว คุณสามารถกำหนดประเภทผิวได้ด้วยตัวเองใน 2 ขั้นตอน:
ด้วยทิชชู่เปียกเครื่องสำอาง
ทำแบบทดสอบโดยตอบคำถาม
ผิวมันมักจะเปลี่ยนประเภทและกลายเป็นส่วนผสมเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลานี้ในการเปลี่ยนแปลงการดูแล
การดูแลผิวประจำวันประกอบด้วย:
- ทำความสะอาด,
- ปรับสี
- ความชุ่มชื้นและโภชนาการ
ทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและเย็นโดยใช้นมเจลพิเศษหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ควรใช้น้ำเป็นส่วนประกอบจะดีถ้าองค์ประกอบประกอบด้วยนมแพะ สำหรับการล้างหน้า คุณสามารถใช้น้ำร้อนกับสบู่ได้ แต่หลังจากนั้น เพื่อคืนความสมดุลให้กับผิว อย่าลืมล้างหน้าด้วยน้ำเย็นด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะหรือน้ำมะนาว (1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 2 ถ้วย)
เสียงขึ้นผิวหลังทำความสะอาดแนะนำโดยการเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่มีดอกคาโมไมล์หรือใช้ยาชูกำลังที่มีสารสกัดจากดาวเรือง
หลังจากปรับสีนำมาใช้:
- ในตอนเช้า - มอยส์เจอไรเซอร์ในเวลากลางวันหรือครีมบำรุงที่มีการป้องกันรังสียูวี
- ในตอนเย็น - ครีมบำรุงกลางคืนที่มี D-panthenol, สารสกัดจากโรสฮิป, ว่านหางจระเข้ ในระหว่างวัน ถ้าเป็นไปได้ ให้เช็ดผิวมันด้วยสมุนไพรต่างๆ (ปราชญ์ สาโทเซนต์จอห์น หรือดาวเรือง)
อย่างจำเป็น, นอกจากการดูแลประจำวันทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ปอกเปลือกด้วยเมล็ดแอปริคอทและสารสกัดจากคาโมมายล์ 1-2 ครั้ง ใน 6-8 วัน นวดผิวเบา ๆ เพื่อไม่ให้ทำร้าย
- หลังลอกเปลือกใช้มาสก์: เพื่อลดรูขุมขนและทำให้เคลือบ - ด้วยดินขาว; เพื่อความชุ่มชื้นหรือบำรุง - ด้วยสารสกัดคอร์นฟลาวเวอร์หรือดาวเรือง
บำรุงผิวแห้ง
ผิวแห้งโดยไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสมสามารถหยาบกร้าน ระคายเคืองได้ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตก, ริ้วรอยก่อนเวลา ดังนั้นเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแล ให้เน้นที่โภชนาการและความชุ่มชื้นของเธอ แต่อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเธอมากเกินไป และอย่าทดลองกับผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ บ่อยนัก
ทำความสะอาดดำเนินการกับน้ำที่อุณหภูมิห้องโดยใช้เจลหรือโฟม เพื่อให้ลอกออก ให้ล้างเจลออกด้วยฟองน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงการลอก อย่าล้างหน้าด้วยสบู่ห้องน้ำ หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ซับหน้าด้วยผ้าเช็ดปาก
ปรับสีใช้หลังจากทำความสะอาดผิว ใช้ยาชูกำลัง 2 ชนิด: ใน T-zone - สำหรับผิวมัน และในแก้มและลำคอ - สำหรับผิวแห้ง หากมีการอักเสบ ให้รักษาสถานที่เหล่านี้ด้วยสารต้านแบคทีเรีย ซึ่งเป็นไปได้ด้วยปริมาณแอลกอฮอล์
หลังจากปรับสีทาครีม. ใช้ 2 ผลิตภัณฑ์สำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน หรือใช้ครีมพิเศษอย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับบริเวณใบหน้าทั้งหมด
นอกจากการดูแลประจำวันแล้ว ให้ปรนนิบัติผิวและ ขั้นตอนบังคับอื่น ๆ:
- เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนและปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด ให้อบไอน้ำแครนเบอร์รี่และมะนาวทุกๆ 10-14 วัน
- เพื่อลดความมันของผิว ให้ขัดผิวบริเวณทีโซนทุกๆ 5 วัน เป็นเวลา 1-3 นาที พยายามไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณที่แห้งของผิวหนัง อย่าออกจากบ้านเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงหลังขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ microtraumas ที่ได้รับระหว่างการปอกเปลือก
- การประคบ (ร้อน) ให้ทั่วใบหน้าจะมีประโยชน์มากก่อนทำความสะอาดหรือพอกหน้า
ประคบ (เย็น) - วิธีการรักษาที่ดีในการลดรูขุมขนและผ่อนคลายผิวหลังการทำหัตถการ แนะนำสำหรับพื้นที่ที่มีผิวมัน ได้ผลดีหากประคบสลับกัน - มาสก์เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับปัญหาผิวมัน โดยทำทุกๆ 4-5 วัน: สำหรับ T-zone ให้ใช้มาสก์สำหรับทำความสะอาด สำหรับบริเวณที่แห้ง มาสก์ให้ความชุ่มชื้น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
- อย่าใช้แป้ง เมื่อผสมกับซีบัม แป้งจะอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นการอักเสบ ใช้รองพื้นที่ระบุว่า "ไม่มีน้ำมัน" หรือ "ปราศจากน้ำมัน" (สูตรน้ำ)
- ให้ความสนใจกับผิวของเปลือกตาทุกวัน เนื่องจากเปลือกตาที่ "แห้ง" เป็นปัญหาร่วมกันสำหรับเจ้าของผิวผสม
คุณสมบัติของการดูแลผิวแพ้ง่าย
ในด้านความงาม ผิวแพ้ง่ายจะแยกเป็นประเภทผิวที่แยกจากกัน แต่มักจะรวมกับประเภทพื้นฐานเสมอ เช่น อาจมีผิวแห้งแพ้ง่าย
คุณสมบัติอีกอย่างของผิวหนังดังกล่าวคืออยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคผิวหนัง (โรคผิวหนัง) ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลผิวดังกล่าวด้วยตนเอง ควรขอคำแนะนำจากแพทย์
ให้ความชุ่มชื้นจะทำให้ผิวเป็นครีมกลางวันพิเศษที่มีการป้องกันรังสียูวีและแร่ธาตุ ครีมกลางคืนควรมีวิตามิน A และ E อาจมีแพนธีนอลและคาวาอิน ทาครีมกลางคืนเป็นชั้นบาง ๆ และเฉพาะในกรณีที่ผิวตึง เครื่องสำอางไม่ควรมีกรดผลไม้
อาหารสำหรับผิวแพ้ง่ายมีมาส์กหน้าให้ทำ 1 ครั้งใน 7-10 วันหลังจากใช้มาส์กปิดหน้าด้วยฟิล์มเพื่อไม่ให้แห้ง เลือกมาสก์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติควรใช้มาสก์ plasticizing ทำความสะอาดใบหน้าของคุณจากหน้ากากด้วยน้ำอุ่นต้ม
การป้องกัน- นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการดูแลบังคับ ในฤดูร้อน ใช้น้ำอุ่นที่มีการป้องกันรังสียูวีเพื่อปกป้องผิว ในฤดูหนาว ให้ใช้รองพื้นสำหรับผิวแพ้ง่าย
การดูแลอื่นๆ:
การลอกจะดำเนินการไม่เกิน 1 ครั้งใน 10-15 วันโดยเลือกตามประเภทผิวหลักของคุณ
ผิวใด ๆ ต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมอย่างไม่ต้องสงสัย แต่อย่าลืมว่าสภาพผิวของคุณเป็นเพียงภาพสะท้อนของสถานะร่างกายของคุณ นอกเหนือจากการดูแลภายนอกทุกวัน ดูแลสุขภาพภายในของคุณ ป้องกันโรคของอวัยวะภายใน การออกกำลังกาย อารมณ์ตัวเองดูอาหารของคุณ ความงามของผิวอยู่ในมือคุณ!
หนึ่งในประเภทหลักของผิว - ผิวแห้ง- แสดงออกมาเป็นความรู้สึกตึง ลอก โครงสร้างเป็นรูพรุนละเอียด เงามัว และระคายเคืองง่าย หากในวัยเยาว์ ผิวหน้าที่แห้งดูบาง เนียนนุ่ม และละเอียดอ่อน เมื่ออายุมากขึ้นและขาดการดูแลที่เหมาะสม สภาพของผิวหน้าจะเสื่อมลงอย่างรวดเร็วและนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยอันควรและจางลง ในทางธรรม ปรากฏการณ์ของผิวแห้งมีลักษณะโดยการละเมิดการเผาผลาญน้ำและไขมัน, การทำงานของเหงื่อและต่อมไขมัน, ปฏิกิริยา pH ที่เป็นกรดเล็กน้อย (สถานะกรดเบส) การระบุผิวแห้งด้วยตัวเองนั้นง่ายมาก: หากรอยนิ้วมือไม่หายไปเป็นเวลานาน แสดงว่าผิวแห้งและข้อมูลนี้ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
ปัจจัยกำหนดความงาม ความเยาว์วัย และสุขภาพของผิว คือ ระดับความสมดุลของน้ำในร่างกาย การดื่มน้ำไม่เพียงพอจากอาหารอาจทำให้ผิวแห้งได้ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวตามปกติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ดื่มน้ำ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน ปริมาณของเหลวที่บริโภคดังกล่าวไม่เพียง แต่เติมเต็มการสูญเสียตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสารพิษและการสลายตัวของผลิตภัณฑ์ออกจากร่างกายซึ่งจะส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง
ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย และรู้สึกตึงเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยของผิว การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวนำไปสู่การก่อตัวของเครือข่ายริ้วรอยเล็ก ๆ ซึ่งหากไม่มีระดับความชุ่มชื้นเพียงพอในผิวก็จะเปลี่ยนเป็นร่องลึกอย่างรวดเร็ว อย่างแรกเลย รอยย่นปรากฏขึ้นที่มุมตาและปาก เช่นเดียวกับที่คอ - บริเวณที่มีโครงสร้างผิวหนังที่บางที่สุด ปัจจัยทางภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย (ลม ความชื้นต่ำ แสงแดด อากาศเย็น การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ) ทำให้ผิวหนังแห้งมากยิ่งขึ้น กีดกันความชื้นและการป้องกันที่จำเป็น
ภาวะทุพโภชนาการ การขาดวิตามินและแร่ธาตุ โรคของระบบประสาท การทำงานในร้านร้อนสามารถนำไปสู่การพัฒนาของผิวแห้ง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในผิวหนังทั้งหมด การลดลงของเกราะป้องกันของผิวหนังทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้เกิดการละเมิดกระบวนการของจุลภาคในเลือดในเนื้อเยื่อและรางวัลของพวกเขา อันเป็นผลมาจากการขาดสารอาหารเส้นใยคอลลาเจนประสบความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวลดลง การเปลี่ยนแปลงของผิวเหล่านี้รุนแรงขึ้นอีกเมื่อขาดการดูแลที่เหมาะสม
สาเหตุของผิวแห้งอาจเป็นการเลือกเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลที่ผิด รวมทั้งขั้นตอนเครื่องสำอางบางอย่าง ด้วยการทำงานของต่อมไขมันไม่เพียงพอการใช้สบู่สำหรับล้างโลชั่นแอลกอฮอล์เปลือกขัดผิวและสครับมาสก์กระชับมีข้อห้าม จากขั้นตอนเครื่องสำอางควรให้ความสำคัญกับการปอกเปลือกด้วยเอนไซม์ซึ่งทำหน้าที่อย่างประณีตที่สุดในชั้นป้องกันและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งอย่างเข้มข้น
ผิวแห้งต้องการครีมบำรุงและเสริมความแข็งแรง มาสก์บำรุงและปรับสี โทนิคที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ครีมที่ประกอบด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน เครื่องสำอางทั้งหมดนี้จะช่วยฟื้นฟูการปกป้องตามธรรมชาติของผิว เครื่องสำอางที่ใช้ควรได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวแห้งและรวมถึงส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
จุดสำคัญในการต่อสู้กับผิวแห้งคือการแก้ไขโภชนาการ: การยกเว้นแอลกอฮอล์การเพิ่มคุณค่าของอาหารด้วยอาหารที่มีวิตามิน A, E, C
วิธีการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นที่เพียงพอและการปกป้องจากสารระคายเคืองจากภายนอกที่อาจทำร้ายผิวได้ องค์ประกอบของมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งโดยไม่ล้มเหลวรวมถึงสารพิเศษ - humectants (hydrants) ซึ่งให้ความชื้นในระดับปกติ ตามกลไกของการกระทำ humectants ก่อตัวเป็นฟิล์มและดูดความชื้น
สารเพิ่มความชื้นที่ก่อตัวเป็นฟิล์ม ได้แก่ กลีเซอรอล ไข น้ำมันแร่ และไขมัน สร้างฟิล์มกันน้ำบนพื้นผิวของผิวหนัง ช่วยรักษาความชื้นในผิวหนังและป้องกันการระเหยของผิว ในบรรดาไฮดแรนต์ของกลุ่มนี้ กลีเซอรอล แอลกอฮอล์ไตรไฮดริกตามธรรมชาติ ซอร์บิทอลแอลกอฮอล์เฮกซะไฮดริก และกรดลิโนเลนิกและกรดลิโนเลอิกสามารถแยกแยะออกได้เป็นพิเศษ
เนื่องจากความสามารถในการกักเก็บของเหลว กลีเซอรีนจึงถูกใช้ในสูตรเครื่องสำอางมานานหลายทศวรรษ เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ค้นพบคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของกลีเซอรีน นั่นคือ ความสามารถในการส่งสัญญาณและกระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวอ่อนเยาว์ การผลัดเซลล์ผิวจะรักษาระดับความชุ่มชื้นตามปกติและป้องกันความแห้งกร้านของผิว
ซอร์บิทอลซึ่งเป็นแอลกอฮอล์หกไฮดริกที่อยู่ในกลุ่มเดียวกันก็มีคุณสมบัติในการดูดความชื้นเช่นกัน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและยังปรับปรุงเนื้อสัมผัสของมอยเจอร์ไรเซอร์ มาสก์ และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่น นุ่มนวล และอ่อนนุ่ม กรดไลโนเลนิกไม่เพียงแต่จะสร้างฟิล์มที่ชอบน้ำบนผิวของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังควบคุมการซึมผ่านของสิ่งกีดขวางของหนังกำพร้าอีกด้วย กรดไลโนเลอิกมีความจำเป็นทั้งในการสร้างเกราะป้องกันไขมันที่กันน้ำและเพื่อควบคุมภูมิคุ้มกันของผิวหนังในท้องถิ่น
กลุ่มของสารดูดความชื้นที่มีความชื้น ได้แก่ ยูเรีย, ไฮยาลูโรนิก, กรดไพโรลิโดนคาร์บอกซิลิกและแลคติค, คอลลาเจน โมเลกุลของสารที่เกี่ยวกับผิวหนังเหล่านี้จะจับกับน้ำและกักเก็บน้ำไว้ในผิวหนัง พวกเขาสามารถฟื้นฟูระดับของปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMF) ในหนังกำพร้า ในกลุ่มนี้ กรดไฮยาลูโรนิกมีความสามารถในการดูดความชื้นสูงสุด โดยหนึ่งกรัมจะเจลน้ำหนึ่งลิตร อุตสาหกรรมเครื่องสำอางใช้กรดไฮยาลูโรนิกที่สกัดจากหงอนไก่และหนังปลาฉลาม
คอลลาเจน (กรีก - sclerogenic) ที่มีอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์และเซลล์ผิวหนังสามารถดูดซับและกักเก็บน้ำไว้ได้ 30 เท่าของน้ำหนักตัวของมันเอง ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง มีการใช้ความสามารถของคอลลาเจนในการดูดซับความชื้นอย่างกว้างขวาง
เมื่อเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้ง ให้คำนึงถึงองค์ประกอบและการมีอยู่ของส่วนผสมข้างต้น วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความแห้งกร้านของผิวหน้าและผิวกายคือการพัฒนาโปรแกรมการให้ความชุ่มชื้นที่ครอบคลุมเฉพาะบุคคล ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับด้านโภชนาการและการดูแลผิว ครีม มาสก์ และทรีตเมนต์ที่เหมาะสม ปัญหาผิวแห้งควรแก้ไขโดยแพทย์ผิวหนัง โดยคำนึงถึงระดับของการขาดน้ำของผิวหนัง ฤดูกาล อายุ และลักษณะเฉพาะอื่นๆ วันนี้สามารถทำได้ด้วยผลลัพธ์เครื่องสำอางที่ดียืดอายุความอ่อนเยาว์และสุขภาพของผิวหน้าและผิวกาย
ผิวธรรมดาทำงานได้อย่างถูกต้องหากได้รับความชื้นเพียงพอและมีความสมดุลของของเหลวในร่างกายตามธรรมชาติ ในระดับปกติ ต่อมไขมันผลิตสารที่เป็นน้ำมันมากพอที่จะกักเก็บของเหลวไว้ในผิวหนัง น้ำมันเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติ แต่บางครั้งก็ไม่เพียงพอต่อการทำงาน หากความเข้มข้นของน้ำลดลงและลดลงต่ำกว่า 10% ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่น สามารถแตกร้าว คัน และทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับบุคคล ผิวดังกล่าวถือว่าแห้งโดยมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ลักษณะหยาบ ไม่ยืดหยุ่น มีจุด;
- ยืดมากเกินไป
— เปลือก, เกล็ดผลัดเซลล์ผิว;
- มองเห็นรูขุมขน;
— สถานที่ที่มีแรงเสียดทานหรือความตึงเครียดอาจแห้งที่สุด คือข้อศอก เข่า นิ้ว
- อาการคันเกิดขึ้นโดยเฉพาะหลังจากการทำให้แห้ง
ทำไมผิวถึงแห้ง?
สภาพผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กะทันหัน อาจเป็นการสัมผัสกับแสงแดดหรือลมเย็นและอากาศในร่มที่แห้งในช่วงฤดู ร้อน การทำงานของเครื่องปรับอากาศอย่างต่อเนื่องในฤดูร้อน บ่อยครั้งที่เราไม่คิดถึงผลที่ตามมาของผิวเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง อาจเป็นสบู่อัลคาไลน์ น้ำยาล้างจานสำหรับมือ ผงซักฟอก และการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป ในกรณีที่ยากเป็นพิเศษ โรคผิวหนังอาจปรากฏขึ้น ผิวแห้งอาจเกิดจากโรคร้ายแรง เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ผิดปกติ แพ้อาหารบางชนิด โรคผิวหนัง - กลาก โรคสะเก็ดเงิน ฯลฯ การสูญเสียความยืดหยุ่นเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังตามอายุ .
ผิวแห้ง
ใบหน้าเปิดรับอิทธิพลของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นปฏิกิริยาของผิวหนังในบางครั้งอาจคาดเดาไม่ได้ เพื่อให้ผิวหน้าได้รับความชุ่มชื้นที่ดี การไหลของน้ำจากหลอดเลือดไปยังผิวหนังชั้นนอกจะต้องเท่ากัน ด้วยกิจกรรมที่ไม่เพียงพอของต่อมไขมันทำให้ผิวแห้งซึ่งริ้วรอยและรอยพับ pigmentation และการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ปรากฏเด่นชัดมากขึ้น สาเหตุของเรื่องนี้คือการขาดความชุ่มชื้นในหนังกำพร้า ทำไมการดูแลผิวแห้งที่ดีจึงสำคัญ? ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือการแก่ชราอย่างรวดเร็ว ริ้วรอยอาจปรากฏขึ้นเร็วขึ้น เซลล์ที่ตายแล้วจะสะสมและทำให้เกิดอาการคันและลอกเป็นขุย
การดูแลผิวแห้งมีหลายขั้นตอน
1. การทำให้บริสุทธิ์
ไม่ควรใช้เจลและสบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง น้ำกระด้างที่มีสารเคมีจำนวนมากสามารถให้ผลเช่นเดียวกัน ในการทำความสะอาดผิว ควรใช้คลีนซิ่งมิลค์ ซึ่งเป็นน้ำมันที่ชอบน้ำซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นฟิล์มที่ละเอียดอ่อนเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง คุณต้องล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ต่อมไขมันทำงานอย่างถูกต้อง
2. ขัดผิว
ผิวแห้งเช่นเดียวกับผิวมันจำเป็นต้องทำความสะอาดอนุภาคที่ตายแล้วด้วยการลอกหรือขัดผิว ต้องทำอย่างต่อเนื่องเพื่อขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วและให้ผิวสามารถต่ออายุตัวเองได้ ขั้นตอนจะต้องดำเนินการอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
สูตรขัดผิวแบบโฮมเมด:
ส่วนผสม: กล้วย (1 ผลสุก), น้ำตาล (3 ช้อนโต๊ะ), น้ำตาลวานิลลา (1/4 ช้อนชา), น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) ผสมและทาบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่าและเพลิดเพลินไปกับผิวนุ่ม!
3. บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่นและแห้งกร้าน
นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็น สามารถทำได้โดยใช้มาสก์และครีมเครื่องสำอาง ข้อดี - ครีมส่วนเกินไม่สามารถทำร้ายได้
มาสก์สำหรับผิวแห้ง
จุดประสงค์ของมาสก์คือการเติมเต็มช่องว่างภายใต้การกระทำของต่อมไขมันและขาดความชุ่มชื้น จึงช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย ในวัยเยาว์ ผิวแห้งจะสวยและเรียบเนียน แต่ริ้วรอยก็ปรากฏขึ้นอย่างไม่คาดคิด อย่ารอช้า รีบลงมือทำ องค์ประกอบของมาสก์ควรเป็นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นจำนวนมาก
- มาส์กใบสะระแหน่สำหรับผิวแห้ง
วิธีการเตรียม : คัดแยกและล้างใบสะระแหน่ เทน้ำเดือดและนำไปต้มประมาณ 2-3 นาที สำหรับใบ 1 ส่วนเราใช้สะระแหน่ 3 ส่วน เย็นและทาให้ทั่วใบหน้า ค้างไว้ 15-20 นาที ลบล้างออกด้วยน้ำ หากคุณทำมาส์กเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลายครั้งต่อสัปดาห์ ผิวจะปลอดภัยชั่วขณะหนึ่ง
- มาสก์ออยล์-มะนาว มีประโยชน์สำหรับผิวเป็นขุย
วิธีทำอาหาร: น้ำมะนาว, ครีมเปรี้ยว, มายองเนส (อย่างละหนึ่งช้อนชา) ผสมทุกอย่างแล้วทาบนใบหน้า ค้างไว้ 15 นาที ล้างและบำรุงผิวหน้าด้วยโทนิค ครีมนี้จะช่วยเติมวิตามินให้ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ครีมสำหรับผิวแห้ง
ครีมใช้ในขั้นตอนที่สองหลังขั้นตอนทำความสะอาด ครีมและสารผสมสำหรับการดูแลผิวแห้งจะต้องเป็นมัน มันทำให้อ่อนนุ่มและยืดหยุ่น ครีมควรข้นจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ส่วนผสมที่คล้ายนม ช่วยในกรณีเช่นนี้กรดแกมมาลิโนเลอิกซึ่งกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวหนัง ทางที่ดีควรทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังจากทำความสะอาด
ล้างหน้าด้วยน้ำและปล่อยให้ชื้น - เพื่อให้ประสิทธิภาพของครีมสูงขึ้น เมื่อใช้ครีมคุณสามารถนวดเบา ๆ ตามแนวผิวหนังโดยพยายามอย่ายืดผิว ครีมบำรุงที่เตรียมเองจะมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าเครื่องสำอาง คุณสามารถเก็บการเยียวยาที่บ้านได้ในตู้เย็นเท่านั้น แต่ไม่นาน - ไม่เกิน 2 สัปดาห์ แต่ควรเตรียมส่วนที่สดใหม่
— ครีมไข่สำหรับผิวแห้ง. วิธีการเตรียม: เตรียมยาต้มดอกมะนาว - ชงดอกไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะในแก้วน้ำ เก็บในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที เย็น ใช้ครีมบำรุงไขมันหลอด 1 ไข่แดงและผสมกับน้ำซุป เป็นสารทำให้ผิวนวลและบำรุงที่ดีเยี่ยม
— ครีมโรวันสำหรับผิวแห้งด้วยน้ำมัน. วิธีการเตรียม: บดผลเบอร์รี่โรวันสุกหนึ่งแก้วแล้วเติมเนยหนึ่งช้อนชาน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและไข่แดง รับครีมบำรุงสำหรับผิวแห้ง สูตรที่คล้ายกันสามารถใช้ทำครีมลูกพลับลูกแพร์แอปเปิ้ล
— ครีมสมุนไพรสำหรับผิวแห้ง. วิธีการเตรียม: ต้นแปลนทินแห้งและสะระแหน่ (อย่างละ 2 ช้อนชา), น้ำเดือดหนึ่งแก้ว, ครีมบำรุง 2 ช้อนโต๊ะ ผสมสมุนไพร ตั้งไฟ 5 นาที ส่วนหนึ่งของยาต้ม (2 ช้อนโต๊ะ) ใส่ครีมและผสม
ผิวแห้งมาก
จำเป็นต้องใช้สารที่แรงกว่าเพื่อส่งผลต่อผิวดังกล่าว ในฤดูหนาวองค์ประกอบดังกล่าวสามารถช่วยได้ - ใช้ครีมทามือ 4 ชนิด (เช่น Lux, Amber) รวมเข้าด้วยกันแล้วตีด้วยช้อน เก็บผลิตภัณฑ์ในตู้เย็น ใช้วันละ 2 ครั้ง น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ทำงานได้ดี
ผิวแห้ง
หากไม่ใส่ใจดูแลมือ ผิวจะแห้งตึงได้ แม้แต่ความชื้นที่เหลืออยู่ก็สามารถทำให้ผิวแห้งได้หากไม่เช็ดให้แห้ง บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงลักษณะทางพันธุกรรม บางครั้งมืออาจหยาบ - อันเป็นผลมาจากการขาดความชุ่มชื้นและไขมัน ไม่ว่าในกรณีใดก็เพียงพอที่จะดูแลมือของคุณอย่างเหมาะสมโดยใช้ครีมที่มีกลีเซอรีน, กรดแลคติก, ซอร์บิทอลจำนวนมาก นอกจากครีมไขมันพอกหน้าด้วยน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวหยดช่วยได้ดี
วิธีการรักษาที่ดีคือยาต้มเมล็ดแฟลกซ์ เตรียมง่าย - ต้มเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะในนม 1 แก้ว ในกรณีที่ยากที่สุด รอยแตกจะเกิดขึ้นที่มือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาชีพต้องการการล้างมือบ่อยๆ หากคุณแน่ใจว่านี่ไม่ใช่โรคสะเก็ดเงินหรือโรคเรื้อนกวาง คุณสามารถใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารทำให้ผิวนวล เช่น อัลลาโทนิน ว่านหางจระเข้ แพนธีนอล ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้ในเวลากลางคืนสวมถุงมือผ้าฝ้าย
ผิวแห้ง
บางครั้งความผิดปกติของการเผาผลาญ การขาดวิตามิน หรือปัจจัยทางพันธุกรรมอาจส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง หากคุณสังเกตเห็นความรู้สึกตึงของผิวหลังอาบน้ำ นี่คือระฆังแรกที่คุณต้องดำเนินการก่อนที่จะเริ่มมีรอยแดงและลอก เมื่อต่อมไขมันผลิตไขมันเพียงเล็กน้อย ขั้นตอนบางอย่างสามารถทำได้ที่บ้าน
บ่อยครั้งที่ผิวขาดวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอยของผิวหน้าและผิวกาย นอกจากขั้นตอนเครื่องสำอางแล้ว ควรให้ความสำคัญกับคุณภาพของโภชนาการด้วย อาหารควรรวมถึงอาหารที่มีวิตามินสูง ได้แก่ ผักใบเขียว ไข่ พืชตระกูลถั่ว บัควีท รำข้าว ตับ (เนื้อวัว) ถั่ว เมล็ดพืช ผลไม้และผัก น้ำมันพืช ผิวแห้งไม่ควรสัมผัสกับรังสียูวีอย่างแข็งขัน . ในฤดูร้อนบนชายหาดคุณควรใช้เครื่องสำอางป้องกันคุณไม่ควรใช้ห้องอาบแดดในทางที่ผิด
อย่าอาบน้ำร้อนมากเพราะจะทำให้ซีบัมหลุดออก
ความชื้นจำนวนมากระเหยออกจากพื้นผิวและในอ่าง ดังนั้นคุณไม่ควรนั่งในห้องอบไอน้ำนานเกินไป การดูแลผิวแห้งเป็นสิ่งจำเป็น ควรใช้เครื่องสำอางสำหรับผิวแห้ง - นี่คือน้ำมันที่สร้างใหม่ น้ำนมสำหรับเครื่องสำอาง ครีม และโลชั่นบำรุงผิว ควรใช้การปอกเปลือกและสครับไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
สูตรพื้นบ้านสำหรับผิวแห้ง
— เมล็ดแฟลกซ์และคาโมมายล์อาบน้ำ
วิธีการเตรียม: เพิ่มยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์และคาโมไมล์ลงในอ่างและใช้เวลา 10-15 นาที การเตรียมยาต้มไม่ยาก - ต้มหญ้า 50 กรัมในน้ำ 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
— อาบน้ำนมน้ำผึ้ง.
วิธีปรุง: อุ่นนม (1 ลิตร) จนเกือบเดือด ละลายน้ำผึ้ง 200 กรัมในอ่างน้ำ ผสมและเทส่วนผสมลงในน้ำ ใส่น้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนชา
— อาบน้ำด้วยยาต้มข้าวโอ๊ต
วิธีการเตรียม: ใช้ข้าวโอ๊ตบดสองสามช้อนโต๊ะแล้วใส่ในถุงผ้ากอซ แขวนไว้บนก๊อกน้ำเพื่อให้น้ำไหลผ่านข้าวโอ๊ต ระยะเวลาดำเนินการคือ 10-15 นาที
— สครับสำหรับผิวแห้ง - อัลมอนด์และข้าวโอ๊ต
วิธีการเตรียม: บดเมล็ดอัลมอนด์และข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนในเครื่องบดกาแฟผสมกับครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนร่างกายด้วยการนวด ล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่ หลังสครับ ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วร่างกาย
— เกลือปอกเปลือกน้ำผึ้งสำหรับผิวแห้ง
วิธีการเตรียม: ผสมน้ำผึ้ง (4 ช้อนโต๊ะ) และเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะใส่น้ำมันพืช (มะกอก) 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากัน ใช้เป็นเวลา 5 นาทีล้างออกด้วยน้ำ
มีหลายวิธีในการทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่มที่บ้าน รักตัวเอง หาวิธีของตัวเอง ดูแลร่างกาย แล้วคุณจะติดใจ!
