การนวดเร้าอารมณ์: คำแนะนำทีละขั้นตอน วิธีนวดให้ผู้ชาย - เคล็ดลับและคำแนะนำสำหรับการดูแลผู้หญิง

การนวดที่เร้าอารมณ์ที่ถูกต้องสามารถทำให้คุณเกิดความคลั่งไคล้ได้อย่างแท้จริง ซึ่งจะถึงจุดสูงสุดในเซ็กส์ อันที่จริง การนวดใดๆ ก็สามารถกลายเป็นอีโรติกได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับหมอนวด และใครได้รับมัน...

ประสิทธิภาพ นวดเร้าอารมณ์ขึ้นอยู่กับความถนัดมือและนิ้วเป็นส่วนใหญ่ จังหวะการลูบไล้มือที่อ่อนโยนอบอุ่น ประกอบกับบรรยากาศที่ลงตัว จะกระตุ้นความอยากอาหารของผู้ชายและกระตุ้นจินตนาการทางเพศอันร้อนแรงของเขา สิ่งสำคัญคือต้องรักษาจังหวะและความช้าของการเคลื่อนไหว ปล่อยให้มือเคลื่อนไปตามร่างกายเบา ๆ โดยใช้แรงกดอย่างสม่ำเสมอ แต่ความคิดไม่ใช่การจะเป็นหมอนวดมืออาชีพ การนวดเร้าอารมณ์เป็นพิธีกรรมของการยั่วยวนทั้งหมด ต้องการเรียนรู้วิธีการนวดอีโรติกที่จะพาคุณตรงไปยังสวรรค์ชั้นเจ็ดหรือไม่? อ่านต่อไปและคุณสามารถทำให้ผู้ชายของคุณประหลาดใจได้อย่างแท้จริง

สร้างบรรยากาศ

อย่าลืมว่าเป้าหมายไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่ยังเพิ่มความใคร่และปลดล็อกศักยภาพกาม... สิ่งแวดล้อมมีความสำคัญมาก ไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิ ปิดโทรศัพท์ ใช้น้ำมัน เทียน หรือตะเกียงอโรมา อุปกรณ์เสริม อะไรก็ได้ที่จะช่วยให้คุณสร้างบรรยากาศที่พิเศษ จะให้นวดอีโรติกกับผู้ชาย ควรตัดเล็บ...

รายละเอียดทั้งหมดเหล่านี้จะส่งผลต่อประสิทธิภาพของการนวดของคุณ การใช้น้ำมันจะทำให้ประสบการณ์การนวดอีโรติกแตกต่างและน่าตื่นเต้นมากขึ้น เลือกน้ำมันพืชออร์แกนิค หลีกเลี่ยงสารเคมี ส่วนกลิ่นนั้น แล้วแต่รสนิยมของคุณ ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด... ไฟที่อ่อนลงและเสียงเพลงที่ผ่อนคลาย ท่วงทำนองที่นุ่มนวลจะช่วยสร้างบรรยากาศด้วยเช่นกัน

คุณสามารถใช้อุปกรณ์เสริมเฉพาะสำหรับการนวดเร้าอารมณ์ เช่น ขนนก โปรดทราบว่าหากคุณใช้ขนนกหรือสิ่งที่คล้ายคลึงกันที่ทำจากวัสดุอ่อนนุ่ม คุณต้องทำเช่นนี้ก่อนใช้น้ำมัน

เทคนิคการนวดเร้าอารมณ์

สิ่งแรกที่ต้องจำเมื่อทำการนวดเร้าอารมณ์คือมือของคุณต้องสัมผัสกับร่างกายของคุณตลอดเวลา หากคุณละมือไปซักพัก มันจะเย็นลงไม่เพียงแต่มือ แต่ยังรวมถึงคู่หูด้วย

กฎสำคัญประการที่สองของการนวดเร้าอารมณ์ - อย่าแตะต้องอวัยวะเพศให้นานที่สุด

การนวดเร้าอารมณ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นความตึงเครียด คุณต้องหวงแหนทุกส่วนของร่างกายของคู่ของคุณ อุดมคติคือการผสมผสานของการเคลื่อนไหวบนจุดซึ่งกระตุ้นความกำหนดกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่ตอบสนองทางเพศได้น้อย ซึ่งหมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสอวัยวะเพศโดยตรง คุณเริ่มลูบไล้โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด แขน หัว ขา... ค่อยๆ หยุดที่ที่ร้อนแรงที่สุด กระตุ้นจินตนาการของผู้ชาย บอกใบ้ว่าเกมนี้จะจบลงด้วยดี...

เฉพาะเมื่อคุณใส่ใจกับแขน หัว ขา ท้อง หน้าอก หลัง คอ... คุณสามารถเคลื่อนไปที่อวัยวะเพศ

ใส่สารหล่อลื่นในมือของคุณ คว้าไก่ของเขาแล้วทาสารหล่อลื่น คุณสามารถลองนวดอวัยวะเพศด้วยการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้: จับไก่ด้วยมือข้างหนึ่ง เลื่อนขึ้นและลง ขณะที่อีกข้างหนึ่งลูบหัวโดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลม ทำแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เลื่อนขึ้นและลง จับองคชาตใกล้ศีรษะแล้วหมุนราวกับว่าพยายามเปิดประตู จากนั้นในทิศทางตรงกันข้ามและในวงกลมให้ทำเบา ๆ และช้าๆ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้ง คุณสามารถใส่องคชาตไว้หว่างหน้าอก บีบหน้าอกด้วยมือ หรือแค่ถูกับหน้าอกก็ได้

ควบคุมแฟนของคุณ! อย่ายอมแพ้ต่อแรงกระตุ้นครั้งแรกของเขา เขาจะขอบคุณคุณ

ขยับช้าๆอย่าลืมเปิด พลังของการนวดเร้าอารมณ์คุณไม่ต้องรีบไปไหน ยิ่งคุณใส่เวลา ความอบอุ่น และความหลงใหลในการเคลื่อนไหวมากเท่าไร ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งน่าทึ่งมากขึ้นเท่านั้น

สุดท้ายนี้ โปรดทราบว่าการนวดของคุณควรมีเอกลักษณ์ ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคนรักและจินตนาการของคุณ

กอดรัด รวมการเคลื่อนไหวของมือด้วยการจูบและกอด ใช้หน้าอกเพื่อนวด เปลี่ยนแรงกด ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของเพื่อนคุณ ... ใช้สำหรับนวดไม่เพียงแค่สัมผัสมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั่วทั้งร่างกายด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งให้ .ของคุณ ความคิดสร้างสรรค์และ ประสงค์,นวดอีโรติกให้ผู้ชาย!

หลัก › สุขภาพ › วิธีการเรียนรู้วิธีการนวดหลัง

แม้แต่ในสมัยโบราณ หมอก็ค้นพบคุณสมบัติพิเศษของการนวด เมื่อเวลาผ่านไป วิธีการต่าง ๆ ทิศทาง วิธีการนวดเริ่มปรากฏขึ้น ในปัจจุบัน ในโลกสมัยใหม่ เป็นการป้องกันโรคและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อย่างเป็นทางการ แน่นอนว่าบางครั้งคุณต้องหันไปหามืออาชีพ แต่คุณสามารถเชี่ยวชาญศิลปะนี้ด้วยตัวเองที่บ้าน

วิธีการเรียนนวดที่บ้าน

ประการแรก ขั้นตอนการนวดที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย ตัดขาดจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน บรรเทาความเครียด และทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น นี่คือการทำสมาธิชนิดหนึ่ง ไม่เคยสายเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีการทำ เพียงแค่รู้พื้นฐานเบื้องต้นของการนวดก็เพียงพอแล้ว จัดสรรจากสามสิบนาทีถึงหนึ่งชั่วโมงสำหรับเซสชัน ไม่แนะนำเพิ่มเติม คุณสามารถรวมสไตล์ต่างๆ เข้าด้วยกันได้หลังจากทำความคุ้นเคยกับสไตล์เหล่านั้นแล้ว ตัวอย่างเช่น มีการนวดที่มีองค์ประกอบคลาสสิก การกดจุด หรือแบบไทยๆ โดยทั่วไปแล้วการนวดหลังจะส่งผลดีต่ออวัยวะทุกส่วน การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ปริมาณสารอาหาร เช่น กลูโคส กรดอะมิโน ออกซิเจน เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตดีขึ้นและสิ่งที่ดีอื่น ๆ อีกมากมายเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ การนวดต้องทำต่อเนื่องกันเพื่อส่งเสริมเลือดในเส้นเลือดโดยไม่กระทบกับต่อมน้ำเหลือง
กล้ามเนื้อของร่างกายมีความเครียดทุกวัน อยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง บางครั้งเราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเราทำร้ายหลัง หลังส่วนล่าง กระดูกก้นกบอย่างไร ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของการนวดก็คือการทำด้วยตัวเองเป็นเรื่องยากมากโดยไม่มีใครช่วยเหลือ และทุกคนสามารถฝึกฝนเทคนิคเบื้องต้นเบื้องต้นได้ มีการสัมผัสซ้ำๆ เพียงพอเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เทคนิคการนวดหลังง่ายๆ

ใบสั่งยาทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการนวดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายซึ่งเป็นพื้นฐาน ด้านหลังของบุคคลมีกล้ามเนื้อจำนวนมากซึ่งความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวดสะสม สำหรับการนวดคุณต้องมีพื้นผิวที่แข็งเลือกเตียงที่แข็งที่สุดวางแผ่นทำความสะอาด ล้างมือให้สะอาด ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันนวดหรือครีมอื่นๆ เพื่อให้มือลูบไล้บนแผ่นหลังได้ดีขึ้น เน้นของเหลวเล็กน้อยบนมือของคุณถูมันทำให้ฝ่ามืออุ่นขึ้น
ดังนั้นให้เริ่มต้นด้วยการจัดการง่ายๆ จากก้นกบถึงไหล่ และด้านหลัง ให้ความสนใจกับบริเวณไหล่มากขึ้น ดำเนินการด้วยฝ่ามือเต็ม
เพิ่มแรงกดโดยใช้ขอบมือเดินไปตามกระดูกสันหลังโดยหันฝ่ามือไปที่ไหล่จนสุด
เลื่อนไปที่ขอบด้านข้างด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลดึงผิวหนังจากล่างขึ้นบนเล็กน้อย
ไปที่ไหล่และหมุนเป็นวงกลมแล้วเริ่มนวดดูว่าแรงกดไม่แรงเกินไปโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด
หลังจากอุ่นพื้นผิวด้านหลังแล้ว ให้เริ่มการนวดที่เข้มข้นที่สุด ลุกขึ้นจับรอยพับบนผิวหนังด้วยปลายนิ้วของคุณ ทำด้านซ้ายแล้วด้านขวา ข้ามกระดูกสันหลังไปก่อน
ไหล่มักจะสะสมความตึงเครียดมากที่สุดพวกเขาจะต้องออกกำลังกายอย่างระมัดระวังที่สุด ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพวกเขาทำการกดจุดด้วยความกดดัน

เมื่อทำการนวด ให้ถามเกี่ยวกับความเจ็บปวดเสมอ เคลื่อนไหวทุกอย่างอย่างระมัดระวัง

ใช้หมัดกดเบา ๆ เดินไปด้านบน
ปิดท้ายด้วยการตบนิ้วที่ด้านหลัง การทำเช่นนี้จะนำไปสู่สภาวะที่สงบ

วิธีนวดหลังให้ผู้ชาย

ใครไม่ชอบนวด? แม้จะไม่มีใบรับรองวิชาชีพ คุณก็สามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักและนำความสุขมาให้ได้ เป็นเรื่องยากที่ใครจะใช้วิธีง่ายๆ ในการเกลี้ยกล่อมผู้ชาย ด้วยการจัดการอย่างชำนาญ คุณสามารถทำให้ผู้ชายคนนั้นอยู่ในสภาพที่เหมาะสม ผ่อนคลาย หรือในทางกลับกัน ให้เริ่มเลย จากนี้จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะนำคำแนะนำในการนวดสำหรับผู้ชายของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการผ่อนคลาย น้ำหอมบางชนิด เช่น ไม้จันทน์ มะลิ ส้ม มีคุณสมบัติที่น่ารื่นรมย์ คุณสามารถจุดธูปหรือตะเกียงอโรมาที่มีกลิ่นเหล่านี้

จุดเริ่มต้นเช่นเดียวกับการนวดแบบคลาสสิกคือพื้นผิวที่แข็งมือสะอาดครีมใด ๆ ที่มีกลิ่นหอม ใช้มือลูบไล้หลังให้ทั่ว อุ่นเครื่อง ถูครีม
เริ่มจากก้นกบค่อยๆ ขึ้นไปที่ไหล่ ขยับนิ้วทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดและเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้ หากมี
เคลื่อนไปที่คอ ใช้มือทั้งสองข้างเหยียดหลังศีรษะและส่วนบนของไหล่ อย่าลืมใช้นิ้วของคุณ แต่ใช้ฝ่ามือลองนึกภาพกระบวนการนวดแป้ง หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและผู้ชายคนนั้นผ่อนคลายด้วยความรู้สึกของก้อนหินที่ตกลงมาจากไหล่ของเขา คุณสามารถจูบได้หลังจากนั้น
ใช้ปลายนิ้วแตะเบา ๆ ตามด้านข้างของร่างกายเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย แต่อย่าทำให้ตัวเองไม่สบายใจ
หลังไปด้านหลัง คุณยังสามารถเคลื่อนไปที่ขา โดยเริ่มจากส้นเท้าไปจนถึงเป้า คุณสามารถใส่สิ่งของต่างๆ ในการนวดได้ เช่น ขนนกหรือผ้าไหม หลังจากการนวด ผู้ชายจะพร้อมสำหรับทุกสิ่งสำหรับคุณ

วิธีให้ลูกนวดหลัง

เล่นกับลูกน้อยคุณสามารถให้ความสนุกสนานและการนวดที่มีประโยชน์ไม่น้อย เด็กๆชอบค่ะ กระบวนการเองน่าสนุก มีสาระจากผู้ปกครองค่ะ

อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนรู้จัก "Rails, rails" - ดำเนินการด้วยมือเดียวจากนั้นก็เพิ่มขึ้นจากล่างขึ้นบน
จากนั้นเราวาดเส้นแนวนอนสองเส้น - "ตัวนอน"
ด้วยกำปั้นของคุณ คุณวาดภาพ "รถไฟที่ล่าช้า" อย่างระมัดระวัง
ลูบหลังด้วยฝ่ามือของคุณ - "กระจายเมล็ดพืช"
“ ไก่มาจิก” - แตะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณ
“ ห่านมาจิก” - ด้วยท่าทางหยิกเดินไปตามพื้นที่ด้านหลังทั้งหมด
แล้วใช้หมัดกดอีกครั้งก็จะเป็น “ช้างมา ถูกเหยียบย่ำ”
ในตอนท้ายเช่นเดียวกับการนวดสำหรับผู้ใหญ่ ให้ลูบหลัง - "และในตอนท้ายสุนัขจิ้งจอกก็มาพร้อมหาง"
อย่างที่คุณเห็น กระบวนการนวดไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังเย้ายวนและขี้เล่นอีกด้วย ขยายความรู้และเพิ่มการปฏิบัติเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของคนที่คุณรัก

ร่างกายมากกว่าการนวด เทคนิคพิเศษที่เกอิชาใช้ช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและเติมพลังงาน เราจะไม่พูดถึงการนวดโซนกาม แต่เกี่ยวกับพิธีกรรมการฟื้นฟูเท่านั้น แต่ถ้าคุณต้องการเอาใจผู้ชายของคุณอย่างเต็มที่ อ่านบทความอื่นของเราเกี่ยวกับ เกมส์ทางเพศ .

เกอิชาเริ่มพิธีกรรมด้วยพิธีชงชาเพื่อซึมซับจิตวิญญาณแห่งตะวันออกและเตรียมร่างกายเพื่อการผ่อนคลาย ให้ผู้ชายของคุณดื่มชาสมุนไพร สิ่งสำคัญคือไม่มีแอลกอฮอล์ การนวดจะทำบนศีรษะที่มีสติ

เป็นการดีที่สุดที่จะทำทุกอย่างบนพื้นผิวที่แข็งดังนั้นให้วางที่นอนบนพื้นแล้วม้วนลูกกลิ้งออกจากผ้าเช็ดตัว (คุณจะต้องใช้สำหรับการนวดหลัง) ตุน น้ำมันพิเศษ สำหรับการนวด คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย 15 หยด เช่น ลาเวนเดอร์ กุหลาบ

พิธีกรรมดำเนินการด้วยฝ่ามือทั้งหมด (ลูบหรือนวด) ข้อนิ้วปลายนิ้วหัวแม่มือ เทคนิคมาแทนที่กัน ความลับหลักของการนวดแบบเกอิชาคือต้องต่อเนื่อง

นวดหน้า

การนวดเกอิชามักจะเริ่มต้นด้วยใบหน้าเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย นั่งบนที่นอนโดยให้ขาอยู่ใต้ตัวคุณ วางหัวของผู้ชายไว้บนตักของคุณ

1. วางนิ้วโป้งไว้ที่ด้านข้างของสันจมูกทั้งสองข้าง ค่อยๆ กวาดไปในทิศทางตรงกันข้าม ยกให้สูงขึ้นเล็กน้อย และทำเช่นเดียวกัน จากนั้นทำซ้ำเทคนิคการเคลื่อนไหวโดยเดินไปตามขอบของใบหน้าตั้งแต่คางถึงไรผมที่หน้าผากข้ามบริเวณดวงตา
2. ตั้งแต่กลางจมูกถึงขมับ และจากกลางคางถึงขมับนวดบริเวณต่างๆ สลับกับการกดนิ้วโป้ง โดยให้ฝ่ามือทั้งสองลูบไปในทิศทางที่ต่างกัน
3. บริเวณริมฝีปากให้ลูบการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยปลายนิ้ว
4. เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวของสารพิษ ปฏิบัติตามองค์ประกอบ นวดระบายน้ำเหลือง . บีบผิวหนังระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ และด้วยการบีบนิ้ว ให้เดินไปตามบริเวณนั้นตั้งแต่คางถึงติ่งหู (ลูบหูด้วยตัวเอง) คุณยังสามารถนวดบริเวณคิ้วในลักษณะเดียวกันได้ เทคนิคนี้จะช่วยหลุดพ้นจากอาการบวมและบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา ในบริเวณนี้ นวดบริเวณนั้นตั้งแต่สันจมูกไปจนถึงขมับด้วยการบีบคิ้วจนสุดคิ้ว เอฟเฟกต์การระบายน้ำสามารถทำได้โดยการกดด้วยข้อนิ้วในบริเวณรอบจมูก ริมฝีปาก คาง จากนั้นจึงเปลี่ยนการเคลื่อนไหวเชิงรุกเป็นการลูบ
5. เหล้าวิสกี้นวดด้วยแรงกดเป็นวงกลมก่อนตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา
6. ใช้นิ้วนวดให้ทั่วใบหน้าราวกับกุญแจ

นวดสำหรับผู้ชายจากเกอิชา

นวดศีรษะ

1. วางมือบนศีรษะทั้งสองข้าง ทำการเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังเคลื่อนผิวหนังไปที่กึ่งกลางโดยใช้นิ้วกด ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง จากนั้นลูบศีรษะของคุณ ใช้นิ้วลูบผ่านผม สิ่งสำคัญคือต้องระวังไม่มีที่สำหรับการเคลื่อนไหวกะทันหัน
2. ยกศีรษะของคนที่คุณรัก จับไว้ นวดหลังศีรษะเป็นวงกลม จากโคนคอถึงยอดศีรษะ

นวดไหล่และแขน

นวดสำหรับผู้ชายจากเกอิชา

1. การนวดจะดำเนินการจากฐานของไหล่ถึงมือด้วยการเลื่อน, วงกลม, แตะ (ซี่โครงของฝ่ามือ), การลูบไล้และนิ้วหัวแม่มือโดยการกด เทคนิคสลับกัน.
2. ใช้นิ้วโป้งนวดฝ่ามือและฐานของนิ้วโป้ง นวดแต่ละนิ้ว - จับไว้ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง และจากฐานถึงด้านบนสุด ขยับราวกับว่าคุณกำลังถอดถุงมือออกด้วยแรง ตั้งแต่โคนนิ้วจนถึงข้อมือ ให้นวดฝ่ามือด้วยข้อนิ้ว ทำการลูบนวดหลังมือและโคนฝ่ามือ

นวดหลัง

นวดสำหรับผู้ชายจากเกอิชา

1. ให้ชายคนนั้นนอนหงาย วางผ้าเช็ดตัวไว้ใต้ศีรษะ รับตำแหน่งผู้ขับขี่เองแล้วนั่งบนสะโพกของชายคนนั้น ในระหว่างการนวด ให้หลังของคุณตรงเพื่อไม่ให้กดน้ำหนักบนคู่ของคุณและไม่ตกบนเขา พิธีกรรมจะดำเนินการในหลายวิธี ในการเริ่มต้น ให้ใช้จังหวะผิวเผินโดยให้ฝ่ามือทั้งสองข้างทั้งสองข้างของหลังขนานกับกระดูกสันหลัง จากล่างขึ้นบนและบนลงล่าง เป็นวงกลม ลากจากเอวไปที่คอและหลัง
2. ใช้เทคนิคการลูบไล้ระนาบเมื่อนวดด้วยซี่โครงของฝ่ามือ ขั้นแรก นวดในแนวทแยง จากนั้นข้ามด้านหลังขนานกัน . ลากฝ่ามือไปตามกระดูกสันหลัง ขึ้นไหล่ไปในทิศทางต่างๆ จากเอวถึงคอและหลัง ให้ใช้นิ้วของคุณสั่นเป็นวงกลมเล็กๆ

นวดบั้นท้ายและขา

1. การนวดในโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของก้นสามารถส่งได้ไม่เพียงเท่านั้น ความสุข แต่ยังนำไปสู่ความตื่นเต้น ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม ขั้นแรกให้นวดข้อเท้าด้านนอกและด้านใน จากนั้นกดก้นด้วยแรงกดอีกเล็กน้อย และพื้นผิวด้านนอกของข้อต่อสะโพก จากนั้นเดินด้วยการเคลื่อนไหวแบบสั่นด้วยปลายนิ้วของคุณ ทำซ้ำทั้งหมดอีกครั้ง
2. ไปที่ขากันเถอะ สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำ นวดฝ่าเท้า ในเวลาเดียวกันการผ่อนคลายและการรักษาเพราะยาแผนโบราณทำให้เรามั่นใจว่าเท้าเป็นสำเนาของร่างกายของเราลดลงและโดยการกระทำในบางจุดเราจะกลับไปหาตัวเองที่หายไป

การนวดเร้าอารมณ์: จะเริ่มที่ไหน

การนวดเร้าอารมณ์มีหลายแง่มุมอาจมีการวางแผนหรืออาจเป็นการแสดงด้นสดแบบสุ่ม มันสามารถนำไปสู่การถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลัง และสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับความสุขของการมีเซ็กส์เท่านั้น

ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรลองใช้หากคุณไม่เคยจัด "ร้านนวด" ที่บ้านหรือปรับปรุงเทคนิคการนวดเร้าอารมณ์หากเป็นวิธีปฏิบัติที่คุ้นเคยสำหรับคุณ ดังนั้นเราจึงดำเนินการตามคำแนะนำ: เวลาโดยประมาณ: 1 ชั่วโมง วัตถุประสงค์: เพื่อผ่อนคลายและตื่นเต้น

ขั้นตอนแรก
การเตรียมงานศิลปะ: ตะเกียงอโรมา (กระดังงา, เนอโรลี่, ดอกมะลิ), ดนตรีผ่อนคลาย, แสงสลัว, ผ้าขนหนูอุ่นๆ, น้ำมันนวดอุ่น, ฝักบัวแบบใช้ร่วมกัน
ห้ามคุยระหว่างนวด!ฝากเรื่องราวงานแต่งงานของเพื่อนเพื่อกินพิซซ่าและเบียร์ และปิดการสื่อสารของคุณ!

ขั้นตอนที่สอง
นั่งคร่อมหลังส่วนล่างของเขาและทำงานด้วยมือของคุณ: เบา ๆ แต่จับต้องได้ เริ่มจากสายรัดคอและไหล่ ความตึงเครียดหลักแฝงตัวอยู่ที่นั่น
ห้ามมิให้แตะหลังและคอด้วยหน้าอก และในการนวดแผนไทยก็มีแม้กระทั่งเทคนิคที่แยกต่างหาก - การนวดเต้านม (ให้แม่นยำกว่านั้นคือหัวนม) ทั่วร่างกาย เป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อโดยวิธีการ หรือผมที่ยาวพอ
ไม่ต้องประหยัดน้ำมันมือของคุณควรเลื่อนไปมาตามร่างกายของเขาได้ง่าย แต่อย่าหักโหมจนเกินไปอย่าอาบน้ำมัน

ขั้นตอนที่สาม
ด้านหลัง: เขย่าเบาๆ ตามแนวกระดูกสันหลัง ลูบหลังในแนวนอนและแนวตั้ง สลับกันโดยใช้นิ้ววิ่งจากสะบักไปที่หลังส่วนล่าง
โปรดทราบว่าในขั้นตอนนี้ ผู้ชายที่เหนื่อยล้าในระหว่างวันอาจผล็อยหลับไปหากคุณต้องการปลุกเขาเบาๆ ให้หงายหลังแล้วเริ่มนวดขาหนีบและต้นขาด้านในเบาๆ
ตามเทคนิค tantric พลังงานทางเพศจะกระจุกตัวอยู่ในบริเวณ sacrum ด้านบนของสามเหลี่ยมศักดิ์สิทธิ์ตั้งอยู่บนก้นกบ และเริ่มนวดบริเวณนี้ด้วยนิ้วโป้งของคุณ

การนวดเร้าอารมณ์: อาหารเรียกน้ำย่อยร้อน
ผู้ชายของคุณละลายไปกับความสุขของการนวดเร้าอารมณ์แล้วหรือยัง? แล้วก็ถึงเวลาเปลี่ยนจากร้อนเป็นร้อน! โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

ขั้นตอนที่สี่
ด้านล่างด้านหลัง: บั้นท้ายและต้นขา สำหรับผู้เริ่มต้น คุณเพียงแค่ต้องลูบแล้วเริ่มนวดอย่างเข้มข้น เทคนิคไทย: เรานวดบั้นท้ายเบา ๆ ด้วยมือข้างหนึ่งเป็นวงกลม ด้วยมืออีกข้างหนึ่งเราลูบบริเวณก้นกบ จากนั้นเลื่อนไปที่การเคลื่อนไหวขึ้นและลง

แยกเรื่อง: นวดหน้าและศีรษะ
ในเวลานี้ร่างกายสามารถคลุมด้วยผ้าขนหนูและหมอนใบเล็กไว้ใต้ศีรษะ ใช้ปลายนิ้วลูบไล้ใบหน้าเบาๆ หรือด้วยแปรงขนนุ่ม ตั้งแต่กลางหน้าผากถึงขมับและจากโหนกแก้มถึงคาง ผู้ชายจะขอบคุณคุณเป็นพิเศษสำหรับการนวดหลังศีรษะและคอ

ขั้นตอนที่ห้า
หงายหลัง: นวดหน้าอกเป็นวงกลม แล้วบีบแขนและไหล่เบาๆ ทุกนิ้วบนมือของคุณสมควรได้รับความสนใจจากคุณ - ผ่านทุกนิ้ว
หากคุณไม่ใช่มืออาชีพ (หมอนวดหรือแพทย์) คุณไม่ควรแตะหน้าท้องและข้อต่ออย่างแข็งขัน
ในระหว่างการนวดเร้าอารมณ์ คุณสามารถผ่อนคลายได้ เช่น นอนบนตัวเขาแล้วพยายามหายใจตามจังหวะของเขา

ขั้นตอนที่หก
ฉันอยู่ที่เท้าของคุณ: ข้ามสถานที่ที่น่าสนใจที่สุด (ยังไม่ใช่เวลา!) ไปที่เท้ากันเถอะ นั่งลงเพื่อให้เข่าของคุณอยู่ระหว่างเท้าของเขา และเริ่มนวดอย่างช้าๆ: เริ่มจากล่างขึ้นบน (จากข้อเท้าถึงสะโพก) และจากนั้นจากบนลงล่าง (ตามด้านข้างของขา) หลังจากนั้นให้คลุมผู้ชายของคุณด้วยผ้าขนหนูแล้วเดินไปที่เท้า
หากคุณเชื่อว่ามืออาชีพ การนวดเท้าเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากสำหรับผู้ชาย นวดเขาเป็นระยะที่ขาแต่ละข้าง: เท้า ส้นเท้า แต่ละนิ้วจากเล็บถึงเท้าและบริเวณข้อเท้า
กฎหลักคือการไม่จั๊กจี้

ขั้นตอนที่เจ็ด
ถ้าคุณเหนื่อยแล้ว ให้นอนข้างเขาหรือบนเขา
ถ้าทั้งสองคนหมดความอดทนแล้ว คุณก็ย้ายไปโซนอีโรติกได้ เรามอบความปราณีของจินตนาการและความชอบของเขา
คุณสามารถใช้เทคนิคไทย: นวดองคชาตของเขาด้วยหน้าอกของคุณ: ควรอยู่ในโพรงระหว่างพวกเขาอย่างสะดวกและคุณต้องขยับไปมา
ขั้นตอนที่แปด: เซ็กส์? เพศ!

การนวดหลังเพื่อผ่อนคลายสำหรับบุรุษอันเป็นที่รัก - อะไรจะดีไปกว่านี้เมื่อสิ้นสุดวันทำงาน เมื่อพละกำลังหมดลง และกล้ามเนื้อแข็งทื่อและตึง เชื่อฉันเถอะว่าไม่ใช่ผู้ชายคนเดียวที่จะปฏิเสธการนวดแม้ว่าคุณจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ก็ตามข้อเสนอจากผู้หญิงที่รักนั้นมีความเอาใจใส่และเอาใจใส่ที่ทุกคนชื่นชมอย่างแน่นอน หากผู้หญิงถูกเรียกร้องให้สร้างความสะดวกสบายในบ้านและในชีวิตของผู้ชาย ในทางกลับกัน เพศตรงข้ามก็ชอบที่จะรู้สึกสบายใจและกลมกลืนกัน

เพื่อให้ผู้ชายได้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการนวดที่บ้านได้อย่างแท้จริง การแอบดูเทคนิคและเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการนวดอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในเซสชั่นการนวดสำหรับคนที่คุณรัก สำรวจประโยชน์ของการนวดหลังเพื่อการผ่อนคลายและแบ่งปันกับผู้ชายของคุณก่อนหรือระหว่างการนวด

ประโยชน์ของการนวดหลังผ่อนคลาย

• การนวดช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บระหว่างการฝึกกีฬา
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงน้ำเสียง
• ส่งเสริมการบรรเทาจิตใจหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน
• ป้องกันภาวะซึมเศร้า
• หากทำตามขั้นตอนการนวดอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องคุณสามารถกำจัดคราบเกลือได้
• การนวดที่ดีบรรเทาอาการปวดหัวฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต
• ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้า (ซึ่งก็สำคัญเช่นกัน)

วิธีการเตรียมตัวสำหรับกระบวนการ?

ตัดสินใจเลือกสถานที่ที่จะทำการนวด นี่เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากโซฟานุ่มจะไม่พอดี ร่างกายของ "ผู้ป่วย" ของคุณจะจมลงในที่นอนและเขาจะไม่รู้สึกความพยายามทั้งหมดของคุณ และคุณจะรู้สึกไม่สบายใจ มันจะดีกว่าถ้าพื้นผิวแข็งหรือยืดหยุ่นเพียงพอ แน่นอนว่าโต๊ะนวดนั้นหรูหราสำหรับใช้ในบ้าน แต่ควรให้แผ่นหลังที่คุณจะนวดอยู่ระดับเอวของคุณ หากมีโต๊ะขนาดใหญ่ (ส่วนสูงของมนุษย์) - ดีมาก ให้วางที่นอนบาง ๆ ไว้บนนั้นและพบพื้นผิวที่เหมาะสำหรับการนวดที่บ้าน ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ลองวางบนพื้น โซฟาที่มีฐานที่มั่นคงแข็งแรงก็ใช้ได้เช่นกัน

เพื่อยืดอายุผลของการนวด ให้คนที่คุณรักนอนลงอีกเล็กน้อยหลังการนวดเป็นเวลา 10-15 นาทีเพื่อความผ่อนคลายอย่างเต็มที่ด้านหลังในเวลานี้ควรคลุมด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนเบา ๆ พวกเขายังต้องเตรียมล่วงหน้า

เตรียมน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันนวดไว้ล่วงหน้า เช่น ซื้อที่ร้านขายยา มีให้เลือกมากมายและราคาก็ไม่แพงมาก

สร้างดนตรีประกอบเองจะดีกว่าถ้าเป็นเพลงที่ผ่อนคลายอย่างสงบ เสียงของธรรมชาติ หรือคลาสสิกที่โรแมนติก

ดำเนินเทคโนโลยี

การนวดเป็นศิลปะ!

ดังนั้นคนที่คุณรักจึงกราบต่อหน้าคุณเพื่อรอปาฏิหาริย์ตอนนี้สิ่งสำคัญคือการทำทุกอย่างให้ถูกต้อง ในการจัดเตรียมผู้ชายสำหรับเซสชั่นและช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย ให้เริ่มด้วยการลูบเบาๆ ใช้น้ำมันนวดเพื่อให้มือที่บอบบางของคุณทำงานกับร่างกายที่มีกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น และกล้ามเนื้อหลังของคุณจะอุ่นขึ้นและผ่อนคลายเร็วขึ้น

ก้าวต่อไปของการนวด ใช้น้ำหนักของคุณเมื่อกดที่โซนหลัง แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ไม่ควรมีอาการปวด ด้านหลังทั้งสองข้างซึ่งอยู่นอกกระดูกสันหลังนั้นพร้อมให้คุณใช้ นวดพวกเขาคุณสามารถดึงผิวหนังได้เล็กน้อยใช้ไม่เพียง แต่ฝ่ามือ แต่ยังรวมถึงนิ้วร่องนิ้วงอเป็นครึ่งแคม การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่นและนุ่มนวล

หากคุณไม่เคยผ่านการฝึกพิเศษมาก่อน อย่านวดบริเวณกระดูกสันหลังอย่างเข้มข้น! สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ คุณอาจไม่ทราบถึงโรคหรือความผิดปกติใดๆ และเปิดใช้งานกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์ รวมถึงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนถึงระดับที่รุนแรง

อย่าลืมให้ความสนใจส่วนต่างๆ ของส่วนหลังเท่ากัน ทำการเคลื่อนไหวที่ยืดออกด้านข้าง แต่จะดีกว่าถ้าใช้ปลายนิ้วออกกำลังส่วนหลังส่วนล่างด้วยการแตะเบาๆ

พยายามอย่าหักหลังมือโดยวางมือบนลำตัวของคู่หูในตอนเริ่มต้น ขยับมือไปอย่างราบรื่นและสง่างามจนถึงที่สุด หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันและกระตุก

สาวๆหลายคนลองนวดแล้วค่อยมาเรียนคอร์ส

• ก่อนอื่นคุณต้องเคลื่อนไหวการลูบผิวเผินเบา ๆ จากบนลงล่างและจากล่างขึ้นบนอย่าพยายามอย่ารีบเร่งและอย่าลังเลค้นหาจังหวะที่สะดวกสบายของคุณในกระบวนการ - การเคลื่อนไหวดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ด้านหลัง เป็นเวลา 5-7 นาที
• ใช้ซี่โครงของฝ่ามือถูพื้นผิวด้านหลังควรทำการเคลื่อนไหวในแนวทแยงมุมไม่ให้พื้นที่ระหว่างสะบักสะบักทำถูตามแนวเส้นรอบวงด้านหลังทั้งหมดจากด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งหลีกเลี่ยง บริเวณกระดูกสันหลัง
• การกดจุดจะดำเนินการจากก้นกบถึงคอด้วยปลายนิ้วกดเบา ๆ บนผิวหนังโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
• นวดด้วยนิ้วหัวแม่มือจากหลังส่วนล่างถึงคอ: เลื่อนจากล่างขึ้นบนกดลงเล็กน้อย แต่ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่านวดกระดูกสันหลัง - เลื่อนไปตามร่องที่อยู่ติดกัน

บริเวณเอว

เมื่อกล้ามเนื้ออุ่นขึ้นและผ่อนคลายแล้วคุณสามารถดำเนินการนวดบริเวณเอวได้ ใช้แผ่นนิ้วของคุณทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมลึก ๆ จากคุณ นวดที่เดิมหลาย ๆ ครั้ง จำไว้ว่าการนวดเป็นการผ่อนคลายตามธรรมชาติ ดังนั้นให้พยายามน้อยที่สุดในแต่ละการเคลื่อนไหว

โปรดทราบว่าการนวดมักใช้ปลายนิ้ว ซึ่งมักจะไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยการทำเล็บมือแบบยาว พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อเตรียมการนวด เตรียมเล็บ หรือหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวดังกล่าว เพื่อไม่ให้ทำร้ายหลังคนที่คุณรัก

ใจเย็น

เราได้ตกลงกันแล้วว่าผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพจะไม่นวดกระดูกสันหลังให้พ้นอันตราย แต่พื้นที่ที่อยู่ติดกันนั้นค่อนข้างเป็นไปได้และจำเป็นต้องผ่อนคลายด้วย การระงับประสาทในส่วนกระดูกสันหลังของด้านหลังทำได้ดังนี้: ด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของมือข้างหนึ่งเราทำการเลื่อนเล็กน้อยตามร่องของกระดูกสันหลัง

หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง ผู้ชายจะรู้สึกว่าคลื่นความร้อนกระทบแผ่นหลังของเขา

"กลิ้ง"

เทคนิคนี้ทำที่ด้านข้าง นี่คือการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องด้วยมือทั้งสองข้างที่ทำงานประสานกัน มือข้างหนึ่งถึงรักแร้ อีกมือหนึ่งเริ่มจากด้านข้างของต้นขา วางมือให้ตั้งฉากกับหลัง การเคลื่อนไหวจะเร็วกว่ามือก่อน แต่ไม่แหลม เทคนิคนี้ดำเนินการหนึ่งหรือสองครั้งในแต่ละด้านเนื่องจากเป็นการอุ่นกล้ามเนื้อและมักใช้ในการนวดเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

บริเวณปากมดลูกด้านหลัง

บริเวณปากมดลูกด้านหลัง

บริเวณปากมดลูกรวมถึงบริเวณกระดูกสันหลังต้องได้รับการนวดด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเนื่องจากที่นี่มักมีเกลือสะสมอยู่ ปลายประสาทจำนวนมากมากตั้งอยู่ที่ส่วนบนของบริเวณปากมดลูก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องนวดอย่างง่ายดาย และหากมีอาการปวดใดๆ เกิดขึ้น การนวดบริเวณนี้จะต้องหยุดลง

คุณต้องนวดไหล่ทั้งสองข้างพร้อมกันโดยใช้นิ้วทั้งหมดพร้อมกัน เทคนิคการนวดนี้สามารถเรียกได้ว่าฮอลลีวูด เนื่องจากมีการฝึกปฏิบัติในภาพยนตร์อเมริกันเรื่องที่สามเกือบทุกเรื่อง ย้ายจากคอไปที่ขอบไหล่และหลังอย่าพยายามกด "ดีกว่า" การนวดในบริเวณนี้ควรเบาและมีเสน่ห์

โซนใบมีด

นวดสะบักสำหรับผู้ชาย

หากต้องการควบคุมพื้นที่ที่จะต้องทำงานที่นี่ คุณต้องยกมือของชายคนนั้นเพื่อดูร่องสามร่องรอบสะบัก แล้วเราจะนวดมัน ในการเริ่มต้น ใช้ปลายนิ้วของคุณไปตามร่องทั้งสาม ในพื้นที่นี้คุณไม่ต้องกลัวที่จะใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย - การเคลื่อนไหวที่มั่นใจและแน่วแน่มากขึ้นหากทำอย่างถูกต้องจะเป็นที่พอใจสำหรับการนวดในบริเวณนี้ จากนั้นใช้นิ้วอธิบายวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางครึ่งเซนติเมตรตามร่องทั้งสามเส้น

งอนิ้วของคุณราวกับว่าคุณกำลังถือลูกบอลเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นในตำแหน่งนี้ให้ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยมือของคุณบนสะบักแต่ละอันพยายามขยับผิวจากมัน ทำวงกลมหลายวงไปทางซ้ายและขวาบนหัวไหล่ทั้งสองข้าง

อย่างที่คุณเห็น ไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำให้คนที่คุณรักมีความสุข เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการมีอยู่ของคนที่ไม่ชอบนวด ดังนั้นหากช่วงนี้สามีหรือคนรักของคุณอารมณ์ไม่ดีนัก ให้นวดตัวตอนเย็นให้เขา บอกเราว่าการได้พักผ่อนหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวันมีความสำคัญเพียงใด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในการทำงานในครอบครัว ช่วยให้เขาผ่อนคลายและในทางกลับกัน คุณจะได้รับเพื่อนที่รู้สึกขอบคุณ มีความรัก สงบ และร่าเริงในชีวิตของคุณ

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการนวดหลัง