วิธีการเลือกครีมกันแดด ครีมกันแดด: คุณสมบัติของทางเลือกและการใช้งาน

การปรากฏตัวของดวงอาทิตย์หลังฤดูหนาวที่มืดมนนั้นน่ายินดีเสมอ แต่อย่าลืมว่ารังสีอัลตราไวโอเลตนั้นร้ายกาจมาก ในปริมาณมาก ไม่เพียงแต่จะอบอุ่น ร่าเริง และให้สีแทนบรอนซ์ที่สวยงาม แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาผิวที่รุนแรงอีกด้วย ในกรณีนี้ เงินจำนวนมหาศาลจะออกทุกปี ซึ่งจำเป็นมากในฤดูชายหาด ในหมู่พวกเขา ครีมกันแดด SPF 50 เป็นที่ต้องการเป็นพิเศษ อันไหนดีที่สุดที่มีให้ในวันนี้และสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือก?

มันจำเป็นสำหรับอะไร?

ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะรังสีอัลตราไวโอเลตสองประเภท: UVB และ UVA ครั้งแรกที่ก่อให้เกิดการถูกแดดเผา ประการที่สองสามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย (ภาพถ่าย) และการเปลี่ยนแปลงของเซลล์อย่างรุนแรง เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อการสัมผัสนี้ก่อให้เกิดการพัฒนาของมะเร็ง บ่อยครั้งที่ความเป็นมนุษย์ของผู้หญิงครึ่งหนึ่งอยู่ภายใต้สิ่งนี้

เครื่องสำอางครีมกันแดดมีคุณสมบัติพิเศษ - เพื่อสะท้อนถึงการเป็นเกราะป้องกันผิวมนุษย์ ไม่เพียงแต่ปกป้องเธอจากการถูกไฟไหม้ แต่ยังรวมถึงกระบวนการด้านลบที่สามารถทำให้ตัวเองรู้สึกได้หลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตาม เมื่อเลือกเครื่องมือดังกล่าว คุณต้องใส่ใจกับระดับการป้องกัน

ตัวเลขหมายถึงอะไร?

ตามกฎแล้วบนครีมกันแดดจะมีตัวเลข: 5, 15, 25, 30 หรือ 50 สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ระดับการป้องกันแสงแดด ครีมกันแดด SPF 50 มีระดับสูงสุด เลือกแบบไหนดี? ใครก็ตามที่มีเครื่องหมายคล้ายกัน ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตราย ตามตารางเปอร์เซ็นต์จะสอดคล้องกับ 98% อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการตัวบ่งชี้ดังกล่าว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน

ประเภทผิว

ผิวคล้ำและแตกเป็นขุยมีความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตน้อยที่สุด ธรรมชาติได้ให้การต้านทานพิเศษแก่ผู้ที่มีผิวคล้ำเช่นนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องการเครื่องสำอางพิเศษ ยิ่งผิวขาวยิ่งต้องการคุณภาพซึ่งรับประกันครีมกันแดด SPF 50 อันไหนดีกว่าสำหรับผมบลอนด์ที่มีตาสีอ่อนและผิวขาว (ชาวยุโรป)? พร้อมการปกป้องสูงสุดเท่านั้น! อนิจจาประเภทนี้มีความเสี่ยง ดังนั้นเขาจึงต้องการตัวกรองบล็อกอันทรงพลังของรังสีอัลตราไวโอเลต

เลือกแบบไหนดี?

เครื่องสำอางครีมกันแดดในปัจจุบันมีหลากหลายมาก การทำความเข้าใจระดับการป้องกันไม่ใช่ปัญหา แต่แต่ละแบรนด์มีชิปบางอย่างในองค์ประกอบหรือกฎการใช้งาน นั่นคือสิ่งที่คุณควรใส่ใจ ดังนั้นความสม่ำเสมอของครีมจึงเป็นเกณฑ์ในการเลือกที่สำคัญ ไม่ควรหนาแน่นมาก แต่ก็ไม่ควรเป็นของเหลวเช่นกัน เมื่อซื้อคุณสามารถใช้รั้วขนาดเล็กและประเมินคุณสมบัติการดูดซับโดยไม่ต้องออกจากเคาน์เตอร์ สำหรับผู้ซื้อจำนวนมาก ราคาของครีมก็มีความสำคัญเช่นกัน ทางที่ดีเมื่อราคาเหมาะสมกับคุณภาพของสินค้า

สารประกอบ

ครีมกันแดดเครื่องสำอางสามารถมีส่วนประกอบที่แตกต่างกัน นอกจากสารหลักหรือตัวกรองที่ป้องกันรังสีดวงอาทิตย์แล้ว ครีมบางชนิด เช่น ใส่สารที่มีความมัน ขี้ผึ้ง ซิลิโคน และเป็นข้อห้ามสำหรับผิวที่มีปัญหา ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ก็ต้องระวังเช่นกัน: ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง ส้ม และสารสกัดจากสมุนไพรสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองได้ วันนี้หนึ่งในสถานที่ชั้นนำถูกครอบครองโดยแบรนด์เครื่องสำอาง "Aven" ครีมกันแดด SPF 50 จากผู้ผลิตรายนี้ประกอบด้วยแร่ธาตุที่ช่วยให้ผิวหายใจได้ หน้าจอธรรมชาติยังมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยม มันวางลงอย่างสม่ำเสมอและปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

Sun Energy เป็นครีมกันแดดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวที่มีปัญหาและแพ้ง่าย ชุดนี้ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์สะท้อนรังสียูวีที่มีระดับการปกป้องที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังมีน้ำนมที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายหลังออกแดดอีกด้วย อีกหนึ่งแบรนด์ที่เป็นที่ต้องการคือ Bark แม้จะมีองค์ประกอบตามธรรมชาติ แต่ครีมกันแดดจากแบรนด์นี้ถือว่าไม่แพ้ง่าย เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

สำหรับผิวหน้า

จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างเครื่องสำอางดังกล่าวกับจุดประสงค์ ดังนั้นจึงมีครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า SPF 50 ซึ่งไม่เพียงแต่ให้การปกป้องเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและการแมตต์อีกด้วย มันถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อไม่ให้ชั้นหนังแท้มากเกินไปและให้โอกาสในการหายใจ วิธีการที่เป็นสากลดังกล่าวรวมถึงผลิตภัณฑ์จาก บริษัท Faberlic ครีมบล๊อกพอกหน้า ฝ้า กระ รอยแดง ริ้วรอย แต่ที่สำคัญที่สุด มันทำหน้าที่หลักได้อย่างสมบูรณ์แบบ - ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

ในทางกลับกัน บริษัท Babor เสนอครีมกันแดด SPF 50 ที่ไม่เหมือนใครสำหรับใบหน้าพร้อมเอฟเฟกต์การลอกแบบไมโคร ประกอบด้วยอนุภาคแร่ที่ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว ให้ผิวดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ และผลิตภัณฑ์จาก บริษัท "Mathis" มีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องไวท์เทนนิ่งและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า มีเนื้อบางเบาและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

สำหรับร่างกาย

SPF 50 จาก บริษัท เครื่องสำอางเอวอนมีคุณสมบัติในการป้องกันที่ดี อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ เนื่องจากความคิดเห็นของลูกค้าระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ชุดเงินทุนจากแบรนด์มืออาชีพที่ได้รับการส่งเสริม "การ์นิเย่" ยังมีการป้องกันรังสียูวีในระดับสูงอีกด้วย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังได้รับการออกแบบสำหรับร่างกายและใบหน้าของคนทุกวัย

ผลิตภัณฑ์ SPF 50 ที่มีตราสินค้า L'Oreal เป็นที่ต้องการไม่น้อย สายประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ: นม, น้ำมัน, ครีม, สเปรย์ สามารถใช้กับร่างกายและใบหน้าได้ทุกสภาพผิว ครีมกันแดดที่มีการป้องกันระดับ 50 มีเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว และกระจายตัวทั่วผิว ช่วยป้องกันการเผาไหม้ด้วยการช่วยให้ร่างกายมีผิวสีแทนได้ง่ายและปลอดภัย

สำหรับเด็ก

เครื่องสำอางสำหรับเด็กเป็นสิ่งที่หาได้ยากในตลาดความงามของรัสเซีย ช่วงของมันยังกว้างในแง่ของราคาและคุณภาพ ครีมกันแดดสำหรับเด็ก SPF 50 ใช้สำหรับทารกที่มีผิวขาวบอบบาง นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการแพ้ขนาดเล็กที่มีผิวหนังชั้นหนังแท้ที่บอบบาง

หนึ่งในความนิยมมากที่สุดในวันนี้คือครีม "My sun" (ครีมกันแดด SPF 50) มันปิดกั้นแสงแดดให้มากที่สุด รักษาความชื้น และป้องกันการไหม้ ประกอบด้วยตัวกรองที่ปลอดภัย วิตามินอี และสารสกัดจากดาวเรือง สำหรับผิวเด็กและผิวเด็ก ครีมกันแดด SPF 50 จากแบรนด์นีเวียยอดนิยมก็เหมาะเช่นกัน มีเนื้อบางเบาและมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ

ราคา

มีบทบาทสำคัญในการเลือกโดยต้นทุนของผลิตภัณฑ์ มีกฎตายตัวที่ไม่แน่นอน: ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีมีราคาถูก และในทางกลับกัน อย่างไรก็ตาม วันนี้มีผลิตภัณฑ์ที่มีอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพในอุดมคติ ซึ่งรวมถึงแบรนด์ "คลีนไลน์" ราคาเฉลี่ยของพวกเขาคือ 200 รูเบิล ประกอบด้วยสารสกัดจากสมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ผลิตภัณฑ์ Vichy ถือว่าราคาไม่แพงและมีคุณภาพสูงโดยเฉพาะครีมกันแดด SPF 50 ราคาของมันเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางระดับมืออาชีพมีราคาไม่แพงมาก - ประมาณ 400 รูเบิล ในทางกลับกัน ผู้ซื้อจะได้รับการป้องกันรังสียูวีสูงสุดและความชุ่มชื้นของผิว ราคาถูกที่สุดและไม่ด้อยกว่าในแง่ของการป้องกันคือผลิตภัณฑ์จาก บริษัท Chudo-Lukoshko แบรนด์ในประเทศผลิต SPF 50 พร้อมตัวกรองการปิดกั้นระดับอื่น มีกลิ่นหอม เป็นสูตรมาตรฐาน และมีคุณสมบัติไม่แพ้ง่าย ค่าใช้จ่ายไม่เกิน 250 รูเบิล

ในการเปรียบเทียบ นี่คือแบรนด์ราคาแพงสองสามแบรนด์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตบล็อคครีม ไบโอเธิร์มเป็นหนึ่งในนั้น ครีมกันแดดตัวซิกเนเจอร์ SPF 50 ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างน่าเชื่อถือและมีแพ็คเกจที่สะดวก อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายนั้นสูงกว่าตัวบ่งชี้ราคาเฉลี่ยหลายเท่า - 1,000 รูเบิล สินค้าหรูหราอีกชิ้นหนึ่งคือ ครีมบล็อคพร้อมฟิลเตอร์ 50 จาก L'ERBOLARIO แม้จะมีน้ำมันเป็นเบส แต่ก็มีเนื้อบางเบาและซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามราคาเกิน 900 รูเบิลขึ้นอยู่กับภูมิภาค ในบรรดาเครื่องสำอางสำหรับเด็กในราคาที่ถูกที่สุดคือครีม "My Sunshine" (ครีมกันแดด SPF 50) - เพียง 130 รูเบิล

กฎ

เครื่องสำอางที่ปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตมีกฎพิเศษสำหรับการใช้งานซึ่งต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ผลในเชิงบวกมากที่สุด:

• ครีมกันแดด SPF 50 ควรทาก่อนออกแดดประมาณ 20 นาที ในช่วงเวลานี้ เขาจัดการดูดซับและเริ่มทำตัวดีบนผิวหนัง
• ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีคุณสมบัติไม่ซับน้ำ ในทางปฏิบัติมันดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย ชั้นบนสุดของครีมถูกชะล้างออก ในขณะที่ชั้นล่างช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด อย่างไรก็ตาม หากมีคนอยู่ที่ชายหาด ในสระว่ายน้ำกลางแจ้ง และใช้เวลาอยู่ในน้ำมาก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ (โดยเฉพาะครีมกันแดดสำหรับเด็ก SPF 50) ทุกสองชั่วโมง
• ควรใช้ครีมป้องกันหลอดเดียวและใช้ในหนึ่งฤดูกาล แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์เหลืออยู่ในบรรจุภัณฑ์เพียงพอ แต่ก็ควรทิ้ง ในเวลาไม่กี่เดือน ครีมอาจเสื่อมสภาพและสูญเสียคุณสมบัติในการปิดกั้น และนี่เต็มไปด้วยแผลไฟไหม้และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

ความสนใจ!

ผู้ซื้อหลายคนถามเมื่อเลือกครีมกันแดด SPF 50: "อันไหนดีกว่ากัน?" แน่นอนว่าผู้ขายจะขึ้นอยู่กับราคาหรือความนิยมของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม เครื่องสำอางยูวีเป็นเรื่องของสุขภาพ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำจะดีกว่า เป็นผู้ที่จะให้คำแนะนำที่ถูกต้องในการเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิวหนัง

สิ่งที่ควรเป็นครีมกันแดดที่ดี ส่วนผสมใดบ้างที่ให้การปกป้องได้ดีที่สุด และเกณฑ์ใดที่ควรใช้ในการป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตราย

ในฤดูร้อนครีมที่มีปัจจัยป้องกันรังสียูวีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน แต่ผู้ที่ดูแลตัวเองเป็นพิเศษและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันริ้วรอยผิวก่อนวัยอันควรและในฤดูหนาวก็ใช้ครีมที่มีค่า SPF เนื่องจากรังสียูวีทำลายคอลลาเจนใน เซลล์ผิว

ครีมกันแดดที่ดีที่สุด - ควรเป็นอย่างไร?

ขณะนี้ตลาดครีมกันแดดกำลังถูกจัดรูปแบบใหม่เล็กน้อย เนื่องจากมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใหม่และข้อกำหนดสำหรับสเปกตรัมของการป้องกัน

ดังนั้น หากแต่ก่อนถือว่าเพียงพอที่จะป้องกันรังสี UVB ได้ ทุกวันนี้มีความต้องการผลิตภัณฑ์ที่สามารถป้องกันรังสี UVA เพิ่มขึ้น

UVA และ UVB คืออะไร?

UVB เป็นรังสีเดียวกับที่ทำให้เกิดแผลไหม้ เรารู้สึกถึงผลการทำลายล้างของรังสีเหล่านี้เกือบจะในทันที ปัจจัย SPF บนบรรจุภัณฑ์ของครีมบ่งบอกถึงการป้องกันรังสีเหล่านี้

UVA - รังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งรู้สึกได้เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาถือเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว UVA ไม่ทำให้เกิดการไหม้ แต่จะแทรกซึมลึกและทำลายคอลลาเจน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า 90% ของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวหนังเกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต

จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีการจัดอันดับที่สามารถวัดระดับการป้องกันคานประเภทนี้ได้ แต่ถึงกระนั้น ปัจจุบันผู้ผลิตหลายรายระบุบนบรรจุภัณฑ์ว่าครีมยังป้องกันรังสี UVA ได้หรือไม่ บริษัท ตะวันตกเขียนว่า "Broad Spectrum" และ Asian PA ++ (ยิ่งมีข้อดีมากเท่าไหร่ระดับการป้องกันก็จะสูงขึ้น)

ครีมปัจจัย 15 เพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่ในการปิดกั้น UVB ในระดับที่เหมาะสม จำเป็นต้องมีมากขึ้นเมื่อผิวมีความเป็นธรรมและละเอียดอ่อนมาก

ครีมที่มีค่าการปกป้อง 30 ไม่กรองรังสียูวีได้ดีกว่า 2 เท่า แฟคเตอร์ 15 - บล็อก 93% ของรังสี และแฟคเตอร์ 30 - 97% อย่างที่คุณเห็น ความแตกต่างมีน้อย

เกณฑ์หลักในการเลือกครีมที่มีค่า SPF

• ปัจจัย SPF ไม่น้อยกว่า 15 แต่ดีกว่า 25-30;

• นอกเหนือจากการป้องกันรังสี UVB แล้ว ต้องมีส่วนผสมที่ป้องกันรังสี UVA (จุดถัดไป)

• รายการส่วนผสมต้องมีส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้: ecamsule(เม็กโซรีล SX ) ,อะโวเบนโซน, ออกซีเบนโซน, ไทเทเนียมไดออกไซด์, ซูลิโซเบนโซน, ซิงค์ออกไซด์.

• ครีมกันแดดไม่ควรหลุดออกมาตอนอาบน้ำ หรืออย่างน้อยก็ตอนเหงื่อออก บนบรรจุภัณฑ์อย่าลืมมองหาคำว่า "กันน้ำ"

• สำหรับเด็ก ให้ใช้ครีมไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์เนื่องจากแร่ธาตุเหล่านี้จะไม่ถูกดูดซึม แต่ให้การปกป้องโดยคงอยู่บนพื้นผิวของผิวหนัง

• ผู้ผลิตหลายรายนอกจากจะใช้ส่วนผสมในการปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายแล้ว ยังเพิ่มสารดูแลและให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย ส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น น้ำมันธรรมชาติ สารสกัดจากสมุนไพร หรือกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้น มักมีอยู่ในครีมกันแดดเสมอ

การรู้วิธีเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่ทำภารกิจสำเร็จตามที่ผู้ผลิตสัญญาไว้ ตามสถิติแล้ว อย่างน้อย 30% ไม่ได้ให้การป้องกันที่จำเป็น

ทาครีมกันแดดอย่างไรและเมื่อไหร่

การเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่การใช้วิธีการรักษาอย่างถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้กัน น้อยคนนักที่จะรู้ว่าครีมกันแดดจะต้องทากับผิวในปริมาณมาก ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ครีมทาหน้าและลำคออย่างน้อยหนึ่งช้อนชา แต่นั่นไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณต้องรู้:

• ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 20-30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

• เมื่อทาอย่าละเลยริมฝีปาก ผิวรอบดวงตา หู;

• ครีมกันแดดจำเป็นต้องอัพเดททุก 2 ชั่วโมง แต่ถ้าคุณอยู่ข้างนอกในช่วง 2 ชั่วโมงนี้

• วันที่ผลิตมีความสำคัญมาก ยิ่งครีมสดมากเท่าไหร่ ยิ่งดี เนื่องจากครีมกันแดดสูญเสียประสิทธิภาพไปตามเวลา

• ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นแม้ในขณะที่ข้างนอกมีเมฆมาก รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทะลุเมฆได้ง่าย

ในฤดูร้อน การใช้ครีมกันแดดที่ดีไม่เพียงพอ อย่าลืมแว่นตา หมวก และแขนเสื้อเมื่อคุณต้องออกไปข้างนอกเป็นเวลานาน

ไม่ต้องกังวลเรื่องวิตามินดี เพราะครีมป้องกันรังสียูวีไม่รบกวนการสังเคราะห์วิตามินนี้ในเซลล์ผิว เพราะไม่มีครีมใดๆ กั้นรังสียูวีได้ 100%

คุณทำงานในอุตสาหกรรมความงามหรือไม่?.

หลังการทำศัลยกรรมพลาสติก

ด้วยโฟโตเดอร์มาโทซิส

คำแนะนำทั่วไปในการเลือกครีมกันแดดสำหรับผู้อยู่อาศัยในละติจูดกลาง

ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เรามักจะอยากไปเดินเล่น ไปสวนสาธารณะ เดินเล่นริมชายฝั่งทะเล หรือไปปิกนิก ไม่ควรละเลยการเดินที่น่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตาม สำหรับผิว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกัน SPF 20-25 เป็นเรื่องที่คุ้มค่า - จะช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน

หากผิวผ่านขั้นตอนการทำเครื่องสำอางอย่างจริงจังหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนควรใช้ครีมกลางวันที่มีการป้องกันอย่างจริงจัง - SPF 25-30 อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์หลายตัวที่มีระดับการป้องกันต่างกัน ตัวเลขจะไม่ถูกรวมเข้าด้วยกัน หากคุณทาครีมกลางวันที่มีการป้องกัน 10 และทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15-20 แล้ว ครีมที่แรงกว่าพร้อมการปกป้อง 15-20 จะได้ผล

ครีมกันแดดสำหรับเด็ก วิธีการเลือก

ผิวของเด็กบอบบางเป็นพิเศษ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องดูแลปกป้องผิว มาดูกฎสำคัญบางอย่างกัน

ทารกอยู่ภายใต้แสงแดดโดยไม่มีการป้องกันได้ไม่เกิน 10 นาที

วิธีพิเศษใช้ตั้งแต่อายุ 3 ปี ไม่ใช่เรื่องบังเอิญเพราะเชื่อกันว่าการอาบแดดก่อนวัยนี้ค่อนข้างอันตราย บริษัทเครื่องสำอางบางแห่งผลิตผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป

ในช่วงวันหยุดใกล้ทะเลคุณควรดูแลเสื้อผ้าที่บางเบาที่จะปกป้องผิวของเด็กได้อย่างน่าเชื่อถือ - หมวกปานามา เสื้อที่ทำจากผ้าบางและกางเกงหลวมจะไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวและปล่อยให้เด็กจรจัดในทราย .

คุณไม่สามารถอาบแดดได้ตั้งแต่ 10 ถึง 16 ชั่วโมง - ดวงอาทิตย์มีการใช้งานมากที่สุดในช่วงเวลานี้ของวัน คุณควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลานี้ด้วย

ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับเด็กไม่ควรมีแอลกอฮอล์ น้ำหอมปรุงแต่ง

RAD SPF 15 Environ (ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac และอื่นๆ อีกมากมายสามารถแนะนำเป็นครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็ก

ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี?

ทาครีมก่อนออกแดด 30 นาที

ใช้ผลิตภัณฑ์อีกครั้งหลังจากอาบน้ำแต่ละครั้ง หากครีมกันน้ำได้ คุณต้องต่ออายุชั้นทุก 1.5-2 ชั่วโมง

หมายถึงใช้แม้ในวันที่มีเมฆมาก

เพื่อผิวสีแทนยิ่งขึ้น ให้ขัดผิวเล็กน้อยก่อนทาครีมกันแดด

ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ใช้กับไฝและจุดอายุ

เลือกเครื่องสำอางกันแดดตามสภาพแสงของผิว อย่าทึกทักเอาเองว่าการปกป้องในระดับที่สูงขึ้นจะทำให้แสงแดดส่องถึงโดยไม่เจ็บปวดเป็นเวลานาน

แม้ว่าครีมสามารถปกป้องผิวได้ แต่คุณไม่ควรละเลยกฎพื้นฐานของการสัมผัสกับแสงแดด ตัวอย่างเช่น แพทย์ไม่แนะนำให้อยู่บนชายหาดตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น. - ขณะนี้ดวงอาทิตย์มีความกระตือรือร้นมากที่สุดและแทนที่จะผ่อนคลายคุณสามารถถูกแดดเผาได้ง่ายเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปรวมทั้งลดลง การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย

หากคุณไปเที่ยวพักผ่อนและวางแผนที่จะมีผิวสีแทนสวย ๆ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกันที่แตกต่างกัน: แข็งแรงและอ่อนกว่า ครีมที่มีการป้องกันที่เข้มข้นกว่าจะใช้ในช่วงเริ่มต้นของการอาบแดดในวันแรกของการฟอกหนัง เมื่อรวมกับผิวสีแทนครั้งแรก ผิวจะได้รับการปกป้องตามธรรมชาติและจะเผาผลาญได้ยากขึ้นในภายหลัง ขณะนี้คุณสามารถเลือกครีมที่มีการป้องกันที่เบากว่าซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถรักษาความสวยและสีแทนได้ สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด คุณสามารถใช้น้ำมันกับผิวได้ ซึ่งจะดูแลผิวอย่างเอาใจใส่และเก็บเฉดสีที่สวยงามไว้

ครีมกันแดด: คะแนนและรีวิว

ครีมกันแดด La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า La Roche-Posay ที่มีทั้งฟิลเตอร์ทางกายภาพและเคมี ป้องกันรังสี UVB และ UVA ในวงกว้าง

ครีมกันแดดการ์นิเย่(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 และ 50) - ผสมผสานการปกป้องจากแสงแดดและริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างน่าเชื่อถือ ครีมใช้งานง่าย: ทาง่ายและซึมซาบเร็ว องค์ประกอบประกอบด้วยสูตรป้องกัน Mexoryl ซึ่งป้องกันการทำลายล้างของรังสี UVA และ UVB

ครีมกันแดดชิเซโด้(SPF 30, 50) - ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างมีประสิทธิภาพและบล็อกการเกิดริ้วรอยใหม่ ลดอาการของแสงและการสร้างเม็ดสี เป็นสารกันน้ำ

(SPF 30) - ครีมในอุดมคติสำหรับการป้องกันรังสียูวี บล็อกการปรากฏของจุดด่างอายุ ด้วยเนื้อหาของวิตามินซี กรดไฮยาลูโรนิก เช่นเดียวกับน้ำมันคารันฮา อะโวคาโด และน้ำมันมะพร้าว จึงให้คุณค่าทางโภชนาการและความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างน่าเชื่อถือ ครีมใช้ง่าย.

ครีมกันแดดไบโอเดอร์มา(Bioderma) - ชุดประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีระดับการป้องกันต่างๆ ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวที่บอบบาง ส่วนประกอบประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามิน สารสกัดจากพืช รวมถึงสารเชิงซ้อนที่มีฤทธิ์สูงพิเศษที่ป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยและชะลอกระบวนการชรา

ครีมกันแดด วิชี่(Vichy Ideal Soleil) เป็นสเปรย์น้ำเนื้อบางเบาที่ทาลงบนผิวได้สะดวกและซึมซาบเร็ว ให้การปกป้องที่เชื่อถือได้และยาวนาน (SPF-30) ชุดนี้ยังประกอบด้วยครีมและซีรั่มที่มีระดับการป้องกันที่แตกต่างกัน

(SPF 50) - ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยเปปไทด์ที่เสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก แทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกที่สุด ส่วนประกอบพิเศษ Chromabrite ช่วยป้องกันการปรากฏตัวของจุดด่างอายุและยังปรับโทนสีผิว วิตามินอีและเอช่วยป้องกันผลกระทบของอนุมูลอิสระ ครีมใช้ง่าย.

ครีมกันแดด L'Oreal Sublime(SPF 15, 20, 30) - ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ป้องกัน photoaging การก่อตัวของจุดด่างอายุและริ้วรอย บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว เนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ

นีเวีย ซันสกรีน ซีรีส์(นีเวียซัน 20 และ 30) - ผลิตภัณฑ์รวมโปรแกรมการดูแลผิวสำหรับผู้ใหญ่และยังให้การปกป้องรังสีอัลตราไวโอเลตที่เชื่อถือได้

ครีมกันแดดออริเฟลม Sun Zone SPF 30 - เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยวิตามิน ความชุ่มชื้น และยังช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดและรังสีที่เป็นอันตรายได้อย่างน่าเชื่อถือ

ครีมกันแดดซิสเล่ย์(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 และ 50) - ผสมผสานการป้องกันรังสี UVA / UVB อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิว ครีมดังกล่าวสามารถแนะนำสำหรับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากริ้วรอยแรก ขาดความชุ่มชื้น และรอยดำ

ครีมกันแดดลาแมร์ SPF 30 - ด้วยสูตรบางเบา จึงสามารถทาลงบนผิวได้อย่างดีเยี่ยมและปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตราย นอกจากนี้สูตรยังอุดมด้วยสารสกัดจากสาหร่ายที่ช่วยดูแลผิวที่มีปัญหา

ครีมกันแดดคลีนิกข์ SPF 35 และ 50 - แท่งขนาดเล็ก (35) ช่วยปกป้องบริเวณที่บอบบางของร่างกายโดยเฉพาะ (ริมฝีปาก ผิวรอบดวงตา หู ไฝ) เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ซึมซาบดีเยี่ยม บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ครีมกันแดดปกป้องผิวหน้าและผิวกายอย่างแข็งขันจากรอยดำ

ชุดป้องกันแสงแดด Uriageรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆ (นม น้ำมัน ครีม สเปรย์) ที่มีระดับการป้องกันรังสียูวีที่แตกต่างกัน เครื่องสำอางที่แยกจากกันสามารถใช้ได้สำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปี

แสงแดดในสเปกตรัมที่ 10% เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตมีผลทางชีวภาพที่มีประสิทธิภาพ มีส่วนช่วยในการสร้างวิตามินดีซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังเพิ่มภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของรังสีดวงอาทิตย์เป็นสองเท่า คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามในการใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกายมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดผลกระทบด้านลบของแสงแดดที่มีต่อผิวหนังและร่างกายมนุษย์โดยรวม จำเป็นต้องเข้าใจวิธีใช้และเลือกสารป้องกันตัวใด

ผลกระทบด้านลบของแสงแดด

ผลกระทบส่วนใหญ่เกิดจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะนำไปสู่การสะสมของอนุมูลอิสระและออกซิเจนชนิดปฏิกิริยาที่มีผลทำลายล้างต่อเนื้อเยื่อ การทำลายของเสื้อคลุมไขมันในน้ำ ความเสียหายต่ออีลาสตินและโปรตีนคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวแห้ง ความยืดหยุ่นลดลงและความกระชับ รอยพับและรอยเหี่ยวย่นเป็นต้น นั่นคือ มีเนื้อเยื่อต้น

นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิด การใช้น้ำหอมอย่างไม่เหมาะสม เครื่องสำอางต่างๆ ซึ่งรวมถึงลาเวนเดอร์ กุหลาบ มะกรูด และน้ำมันอื่นๆ แม้แต่ครีมกันแดดบางชนิด สภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย ทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มระดับความเสียหายจากรังสีดวงอาทิตย์ได้อย่างมาก

อันเป็นผลมาจากไข้แดดมากเกินไป:

• เร่งการถ่ายภาพของผิวหนัง
• ภูมิคุ้มกันทั่วไปและท้องถิ่นอ่อนแอลง
• อาการแพ้ถูกกระตุ้นและโรคภูมิต้านทานผิดปกติจะรุนแรงขึ้น
• มี photodermatoses และ skin รวมทั้ง;
• โรคผิวหนังและโรคทางร่างกายทั่วไปที่มีอยู่จะรุนแรงขึ้น

รังสีดวงอาทิตย์คืออะไรและเราจะอธิบายลักษณะที่ขัดแย้งกันสองเท่าของผลกระทบที่มีต่อร่างกายได้อย่างไร? แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับประเภทและกลไกการออกฤทธิ์ของสารป้องกันต่างๆ ช่วยให้เข้าใจวิธีการเลือกครีมกันแดด ไม่เพียงแต่จะแก้ผลด้านลบของแสงแดดเท่านั้น แต่ยังไม่ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนใดๆ อีกด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวหน้าที่มีปัญหา

รังสีของดวงอาทิตย์ประกอบด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวต่างกันซึ่งประกอบเป็นสเปกตรัมที่มองเห็นได้ อินฟราเรดและรังสีอัลตราไวโอเลต สิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับผิวในแง่ของผลเสียหายคือรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งในทางกลับกันยังประกอบด้วยคลื่นที่มีความยาวต่างกัน: UVC - 200-280 nm, UV-B (สั้น) - 280-320 nm, UV - A (ยาว) - 320-380 นาโนเมตร อย่างแรก อันตรายที่สุดและทำลายล้างโดยทั่วไปสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ถูกชั้นโอโซนป้องกันของโลกดูดซับไว้เกือบหมด และแทบไม่ไปถึงพื้นผิวของมัน

รังสี UV-B ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อชั้นผิวของหนังกำพร้าและในปริมาณน้อยส่งเสริมการฟอกหนังช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์วิตามินดีในร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยของหนังแท้ในระดับปานกลาง แต่ในปริมาณที่สูงขึ้นจะนำไปสู่การถูกแดดเผา กระตุ้นการหลั่งของ EGF (ปัจจัยการเจริญเติบโตของบุผนังหลอดเลือด) ซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของเนื้องอกและรูปแบบอื่น ๆ ของมะเร็งและเนื้องอกมะเร็งรูปแบบอื่น ๆ

ในเวลาเดียวกัน รังสี UV-A นั้นรุนแรงกว่ามาก: หากรังสี UV-B ล่าช้าไปเกือบ 90% โดยชั้นผิวหนังชั้นนอกแล้ว 50-60% ของปริมาณรังสีในอดีตจะซึมเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ (ชั้นไขว้กันเหมือนแหและชั้น papillary) . นอกจากนี้การกระทำของพวกเขายังมีผลสะสม การได้รับรังสี UV-A เป็นเวลานานในบริเวณเปิดของผิวหนังเป็นสาเหตุของการเกิดจุดสีและการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน อันตรายยิ่งกว่านั้นคือผลเสียหายของรังสี UV-A ต่อ DNA ของเซลล์และกระบวนการของการกลายพันธุ์ในเซลล์ ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งผิวหนังและเนื้องอกอื่นๆ

องค์ประกอบของครีมกันแดด

ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดพื้นฐานต่อไปนี้:

• ดูดซับหรือสะท้อนรังสี UV-B และ UV-A ให้มากที่สุด
• มีการเจาะทะลุผ่านชั้น corneum ในระดับต่ำ
• ต้องทนต่อแสงและอุณหภูมิ
• ไม่ควรระคายเคืองผิว
• ต้องไม่เป็นพิษและควรแพ้ง่าย

ประกอบด้วยตัวกรองรังสีอัลตราไวโอเลตหรือหน้าจอ ขึ้นอยู่กับโครงสร้างทางเคมีและหลักการของผลการป้องกัน ครีมกันแดดอาจมีส่วนประกอบที่รวมกันเป็นสามกลุ่ม:

1. สารประกอบที่มีต้นกำเนิดจากแร่หรืออนินทรีย์ ซึ่งรวมถึงสังกะสีไดออกไซด์เป็นส่วนใหญ่ ไททาเนียมไดออกไซด์และไอรอนออกไซด์ (เฉพาะในครีมเครื่องสำอางสีสำหรับกลางวันและในเครื่องสำอางตกแต่ง) โดยไม่แทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังแท้ จะทำงานทันทีหลังการใช้ และทำงานบนพื้นผิวในชั้นหนังกำพร้า หักเหและสะท้อนแสงอาทิตย์เหมือนกระจก
2. สารเคมีซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ พวกเขาสร้างฟิล์มบาง ๆ บนพื้นผิวเจาะลึกดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งถูกเปลี่ยนเป็น photoisomers อันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาย้อนกลับ พลังงานของพลังงานหลังจะถูกปล่อยออกมาในรูปของคลื่นยาวที่ไม่เป็นอันตราย การดำเนินการไม่ได้เริ่มทันที แต่หลังจากใช้ยา 20-30 นาที สารเหล่านี้ได้แก่ ออกโตพริลีน ซินนาเมต เม็กโซริล ออกซีเบนโซน อนุพันธ์การบูร อาโวเบนโซน หรือพาร์ซอล เบนโซฟีโนน และอื่นๆ บางชนิด
3. สารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ใช่ครีมกันแดดในความหมายที่แท้จริง แต่ช่วยระบบป้องกันของร่างกายที่มีชื่อเดียวกันเพื่อขจัดอันตรายจากแสงแดด

ครีมกันแดดมักจะมีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดที่มีไบโอฟลาโวนอยด์จากพืช วิตามิน “E”, “C”, “K”, แร่ธาตุซีลีเนียม, สังกะสี

ครีมกันแดดธรรมชาติมีตัวกรองเฉพาะกลุ่มแรกและกลุ่มที่สาม เนื่องจากเป็นกลางและไม่ทำปฏิกิริยาเคมี จะเปลี่ยนได้อย่างไร โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหาผิวหน้า? เมื่อเร็ว ๆ นี้ บริษัทบางแห่งได้ผลิตน้ำมันพืชธรรมชาติที่มีการป้องกันแสงแดดในระดับปานกลางและสูง เช่น ดอกทานตะวัน คารางิ อะโวคาโด น้ำมันมะกอก คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณเองแทนการผลิตจากโรงงาน เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน มะกอก งา น้ำมันถั่วเหลือง แต่ระดับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตโดยเฉพาะจาก UV-A นั้นค่อนข้างต่ำ

วิธีใช้

ประสิทธิภาพของสารป้องกันใด ๆ ไม่เกิน 1.5 - 2 ชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องทาอีกครั้ง ควรใช้กับผิวแห้ง โดยควรครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

ตัวกรองสารเคมีสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองผิวหนัง มีส่วนทำให้เกิดอนุมูลอิสระ และลดการป้องกันเนื้องอกของเนื้อเยื่อ ครีมที่มีประสิทธิภาพควรมีส่วนประกอบป้องกันแสงอย่างน้อยสองชิ้น ผู้ที่มีอาการแพ้และโรคผิวหนังอักเสบจากแหล่งกำเนิดใด ๆ ควรใช้การเตรียมการจากธรรมชาติเท่านั้น

ควรใช้ครีมในรูปแบบใดดีกว่ากัน?

• สำหรับผิวมันหรือผิวผสม ควรใช้เจล อิมัลชั่นเนื้อบางเบา หรือโลชั่นที่มีลักษณะเป็นแมตต์
• สำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรากฏตัวของโรคผิวหนังที่แตกต่างกัน - ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของนมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและสารต้านอนุมูลอิสระหรือน้ำมันพืชธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ายังมีส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอย เช่น สารบางชนิดจากจุดด่างอายุ การสะท้อนแสง ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น โคเอ็นไซม์ คิว ​​10 น้ำมันยาร์โรว์และคาโมมายล์ เป็นต้น

อันไหนดีกว่า - กันแดดหรือสเปรย์?

สเปรย์ใช้งานง่ายมาก ทาสม่ำเสมอ และกระจายทั่วผิว ไม่ติดมัน ไม่ก่อให้เกิดมลพิษที่มือ ข้อเสียเปรียบหลักคือการขาดความต้านทานต่อน้ำ มีสเปรย์กันน้ำด้วย แต่เนื่องจากการบริโภคที่สูงจึงไม่ประหยัด นอกจากนี้ จึงมีตัวกรองสารเคมีเป็นส่วนใหญ่ บางครั้งมีแอลกอฮอล์และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ รู้สึกแห้ง หรือระคายเคืองในกรณีที่ผิวมีปัญหา

วิธีการเลือกครีมกันแดด

เป็นที่พึงประสงค์ว่ามีกิจกรรมที่หลากหลายและป้องกัน UV-B และ UV-A จำเป็นต้องให้ความสนใจกับวันหมดอายุของยาและเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางผิวหนังที่เป็นลบ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุ

ในการตัดสินว่าครีมชนิดใดดีกว่า นอกจากลักษณะเฉพาะของแต่ละคนแล้ว ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความสอดคล้องกับประเภทของแสงผิวของคุณผ่านดัชนีบนบรรจุภัณฑ์ด้วย สำหรับประเภทภาพถ่าย:

• ฉันสอดคล้องกับครีมที่มีดัชนี SPF 50 หน่วย;
• II - SPF 20 หรือ 30 หน่วย
• III - SPF 15-20 หน่วย
• IV-VI - เพียงพอ SPF 4 หน่วย

ดัชนี SPF หรือปัจจัยป้องกันแสงแดดคือระดับที่บ่งบอกถึงระดับการป้องกันการสัมผัสกับรังสี UV-B ระยะสั้นเท่านั้น ตัวเลขดัชนีเป็นผลจากอัตราส่วนของช่วงเวลาที่เกิดรอยแดงครั้งแรกบนผิวที่ป้องกันแสงแดดกับเวลาที่เกิดรอยแดงครั้งแรกบนผิวที่ไม่มีการป้องกัน

นั่นคือดัชนีนี้เป็นตัวบ่งชี้การเพิ่มขึ้นของเวลาที่อาจได้รับแสงแดด แม้จะมีความแตกต่างทางตัวเลขมาก แต่ความแตกต่างระหว่างการดูดซึมหรือการสะท้อนของรังสีนั้นไม่มีนัยสำคัญนัก ตัวอย่างเช่น ครีมที่มีค่าดัชนี 15 สามารถป้องกันรังสี UV-B ได้ 93%, 30 - 97%, 50 และ 50 + - 98-99%. สำหรับใบหน้าและบริเวณที่บอบบางที่สุดของร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มี spf 50 โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับจมูก หู เปลือกตา ต้นขา บริเวณเนินอก และในวันแรกของการฟอกหนัง

ครีมที่มีฉลากระบุค่า SPF เท่านั้นสามารถป้องกันการไหม้ได้ แต่ไม่สามารถป้องกันการซึมผ่านของรังสี UV-A เพื่อจำกัดช่วงหลัง มีครีมกันแดดยี่ห้อต่างๆ ที่มี ppd - ปัจจัยการทำให้สีคล้ำขึ้นอย่างถาวร หรือการสร้างเม็ดสีรองที่ล่าช้า ตัวเลขที่มีตัวย่อนี้หมายถึงจำนวนรังสีประเภทนี้จะทะลุผ่านผิวหนังได้น้อยลง

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมกันแดดที่มีทั้งปัจจัยป้องกัน โดยมีอัตราส่วนคือ SPF / PPD = 2/3 ครีมที่มีอัตราส่วนของปัจจัยนี้ช่วยป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ปัจจุบันครีมกันแดดไม่ได้เป็นเพียงส่วนที่จำเป็นในการรักษาโรคผิวหนัง การป้องกันและเนื้องอกที่ร้ายแรง ตลอดจนการลดระดับของริ้วรอยผิวก่อนวัยอันควร แต่หากใช้อย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของการดูแลผิวพรรณประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดี ผิว. เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นสีแทนในขณะที่ใช้ ใช่ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขายังให้สีแทนที่สวยงามแบบค่อยเป็นค่อยไป

กฎหลักในการเลือกครีมกันแดดที่ดี คุณต้องทาครีมลงบนใบหน้าบ่อยแค่ไหนและแนะนำให้ใช้ SPF อะไร

ความสำคัญของครีมกันแดด

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าความเสียหายของผิวหนังสูงถึง 90% ที่เกี่ยวข้องกับริ้วรอยก่อนวัยและรอยย่นเกิดจากแสงแดด ในระหว่างการฟอกหนัง รังสีอัลตราไวโอเลตเชิงรุกจะแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นนอก ซึ่งจะรบกวนการทำงานปกติของเซลล์

สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าของคุณในวันที่มีแดดจัดและแม้แต่ในเมือง ไม่ใช่แค่เมื่อคุณไปชายหาด อย่างไรก็ตาม คุณควรคำนึงถึงพารามิเตอร์ใดบ้างเมื่อเลือกครีมกันแดดที่ดีและการป้องกัน SPF ระดับใดดีที่สุด?

SPF คืออะไร?

เอสพีเอฟ ( ปัจจัยป้องกันแสงแดด, อังกฤษ: sun protection factor) คือ ระดับการป้องกันแสงแดดหรือสัดส่วนของรังสีดวงอาทิตย์ที่เข้าสู่ผิวหนัง การทำเครื่องหมาย SPF10 หมายความว่าเมื่อใช้ครีมรังสีอัลตราไวโอเลตเพียง 1/10 (หรือ 10%) เท่านั้นที่จะมีผลกับรังสี SPF50 - 1/50 (หรือ 2%)

อันที่จริง 10 นาทีของการสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ใช้ครีมกันแดดนั้นเทียบเท่ากับการฟอกหนัง 300 นาทีด้วยโลชั่น SPF30 ที่ใช้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม กลไกของการใช้ครีมกันแดดและการใช้ซ้ำเป็นประจำนั้นมีความสำคัญต่อการปกป้องโดยรวมของคุณ

วิธีการเลือกระดับการป้องกันแสงแดด?

ในกรณีส่วนใหญ่ สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันในเมือง ครีมกันแดดที่มีการป้องกัน SPF15 เหมาะสำหรับชายหาด - ครีมที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป อย่างไรก็ตาม สำหรับผิวที่บางเบามากและในวันแรกของการฟอกหนัง ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีปัจจัยป้องกันเพิ่มขึ้น - สูงถึง SPF50

อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าค่า SPF ที่สูงขึ้นไม่ได้หมายถึงการป้องกันแสงแดดที่แข็งแกร่งเสมอไป ไม่ว่าค่า SPF จะสูงแค่ไหนก็ตาม ครีมกันแดดจะต้องทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมงเพื่อรักษาประสิทธิภาพที่เหมาะสม ความหนาของชั้นที่ใช้ก็มีบทบาทเช่นกัน

ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี?

สำหรับครีมกันแดดที่จะปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อย่างแท้จริง จะต้องทาให้แน่นบนใบหน้า - ประมาณ 2 มก. ต่อตารางซม. ของผิว ปริมาณครีมกันแดดที่มีขนาดเท่ากับเหรียญ 5 รูเบิลก็เพียงพอที่จะปกปิดใบหน้า และต้องใช้ประมาณ 30 กรัมสำหรับทั้งร่างกาย

ควรทาครีมกันแดดซ้ำหลังจากสัมผัสน้ำ ผ้าขนหนู หรือเหงื่อออกมาก เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดไม่เพียงแต่กับผิวหน้าและผิวกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่หูด้วย เช่นเดียวกับการใช้ลิปสติกชนิดพิเศษเพื่อปกป้องริมฝีปากและแว่นกันแดด

ครีมกันแดด - ดีหรือไม่ดี?

ครีมกันแดดราคาถูกมักประกอบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่และน้ำมันแร่ เมื่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกนำไปใช้กับใบหน้า ผลของความมันเงาจะปรากฏขึ้นและรูขุมขนจะอุดตันตามร่างกาย กระตุ้นให้เกิดสิว นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ครีมกันแดดเพื่อการปกป้องทุกวัน

ศึกษาครีมและหลีกเลี่ยงส่วนผสมต่อไปนี้: ไอโซพาราฟิน, เฮกซิลีนไกลคอล, ลาโนลินแอลกอฮอล์, น้ำมันพืชเติมไฮโดรเจน, เดซิลโอเลต พยายามตรวจสอบครีมกันแดดที่หลังมือก่อนซื้อ - เลือกแบบที่ซึมซาบเต็มที่


คำแนะนำในการเลือกครีมลดเลือนริ้วรอยที่ได้ผลสูงสุดสำหรับผู้ชายและติดอันดับ 5 แบรนด์ชั้นนำ

ครีมกันแดดที่ดีที่สุด: กฎการเลือก

เมื่อเลือกครีมกันแดดสำหรับใบหน้า ทางที่ดีควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบ 2-in-1 ที่มีทั้ง SPF และส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น ในเวลาเดียวกัน โปรดจำไว้ว่าการปรากฏตัวของครีมกันแดดบนผิวไม่ได้ป้องกันผิวสีแทน แต่จะปิดกั้นเฉพาะรังสีที่อันตรายที่สุดของดวงอาทิตย์เท่านั้น

1. ก่อนซื้อควรศึกษาส่วนประกอบและทดสอบครีมก่อนค่ะ. ครีมกันแดดราคาถูกประกอบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ มิเนอรัลออยล์ และส่วนผสมอื่นๆ ครีมกันแดดแบบนี้ซึมไม่หมด ทิ้งความเหนอะหนะ ทำให้ผิวมัน ทำให้เกิดสิวได้
2. เลือกการป้องกันสองเท่า. ครีมกันแดดที่ดีควรป้องกันทั้งรังสี UVB ที่ทำให้เกิดรอยแดงและผิวไหม้ และรังสี UVA ที่ทำลาย DNA และส่งผลต่อความชรา ตามข้อบังคับของยุโรป ควรระบุไว้อย่างชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์ของครีมกันแดด
3. เลือกปัจจัยป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุด. สำหรับการใช้งานในเมืองทุกวัน ครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 ก็เพียงพอแล้ว สำหรับการฟอกบนเส้นด้าย แนะนำให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF30 สำหรับผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย ควรใช้ SPF50
4. ทาครีมให้ถูกวิธีและต่ออายุเป็นประจำ. ครีมกันแดดรับประกันว่าจะ "ใช้งานได้" เฉพาะในสองชั่วโมงแรกเท่านั้น หลังจากนั้นขอแนะนำให้ทาซ้ำอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าเมื่อสัมผัสกับน้ำและผ้าขนหนู ครีมบางส่วนจะถูกลบออกจากผิวหนัง ปล่อยให้ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้
5. ใช้สครับหลังอาบแดด. ลักษณะของครีมกันแดดมีลักษณะที่สะท้อนแสงอาทิตย์เนื่องจากการมีอยู่ของซิงค์ออกไซด์ ไททาเนียม และโลหะอื่นๆ ในองค์ประกอบ หลังจากอาบแดด คุณต้องล้างหน้าและขจัดเศษผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกจากผิวอย่างระมัดระวังด้วยสครับ

การใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าของคุณทุกวันเป็นขั้นตอนสำคัญในการปกป้องผิวจากวัย เมื่อเลือกครีมที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีมิเนอรัลออยล์และปิโตรเลียมเจลลี่ ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดความมันเงาและนำไปสู่สิว