บ้าน › สุขภาพ › แม่แบบตัวอย่างจีโนแกรมครอบครัว การตรวจสอบทางจิตวิทยาของครอบครัวโดยรวม

แม่แบบตัวอย่างจีโนแกรมครอบครัว การตรวจสอบทางจิตวิทยาของครอบครัวโดยรวม

มนุษย์เป็นเพียงตัวเชื่อมในสายโซ่ของรุ่นต่อรุ่น คุณสามารถส่งต่อให้ลูกๆ และหลานๆ ของคุณ ไม่เพียงแต่ค่านิยมทางวัตถุ แต่ยังรวมถึงประสบการณ์อันล้ำค่าและความแข็งแกร่งของครอบครัวด้วย

แต่ถ้าบุคคลสามารถได้รับค่านิยมวัตถุและประสบการณ์ตัวเองในช่วงชีวิตของเขาแล้ว ความแข็งแกร่งของครอบครัว (องค์ประกอบของความแข็งแกร่งส่วนบุคคลของบุคคล) เป็นสิ่งที่ไม่สามารถหาได้จากที่อื่นยกเว้นในครอบครัวของเขาที่จดจำและยอมรับอย่างล้ำค่า บรรพบุรุษของเขาแต่ละคน

เพื่อเป็นเกียรติและเคารพบรรพบุรุษเพื่อรักษาความทรงจำของพวกเขา - ก่อนที่มันเกือบจะเป็นหน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์สำหรับทุกคน “คนที่ไม่มีครอบครัวและเผ่า”, “ไร้ราก” - ดังนั้นพวกเขาจึงพูดในอดีตที่ผ่านมาเกี่ยวกับคนที่ไม่รู้จักบรรพบุรุษของพวกเขา และคำจำกัดความเหล่านี้มีความหมายแฝงที่ค่อนข้างแย่ ตอนนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับญาติห่าง ๆ ของพวกเขา แม้ว่าความสนใจในรากเหง้าของครอบครัวเริ่มเติบโตขึ้น ค่อยๆ ตระหนักรู้ว่าเราสามารถบันทึกชื่อของตนไว้ในประวัติศาสตร์ของครอบครัวได้โดยการส่งส่วยบรรพบุรุษซึ่งทุกคนเป็นหนี้ชีวิต สิ่งนี้สามารถช่วยความรู้ที่เป็นประโยชน์และให้ความรู้ - ลำดับวงศ์ตระกูล

ลำดับวงศ์ตระกูล - ศาสตร์แห่งความสัมพันธ์ในครอบครัว

ลำดับวงศ์ตระกูลเป็นความรู้ประเภทหนึ่งของโลก: โดยการศึกษาประวัติศาสตร์ของครอบครัว บุคคลจะเข้าใจประวัติศาสตร์ของประเทศดีขึ้น เรียนรู้วัฒนธรรมประเพณีและประเพณีของยุคต่างๆ ยิ่งไปกว่านั้น บนพื้นฐานของการวิจัยลำดับวงศ์ตระกูล สามารถดำเนินการวิจัยทางพันธุกรรมได้ สามารถระบุจีโนไทป์ได้ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนดว่าคุณลักษณะนี้หรือลักษณะเฉพาะ ความคิดสร้างสรรค์ หรือพรสวรรค์สำหรับบางสิ่งบางอย่างนั้นมาจากใคร

ในการทำเช่นนี้จะมีการรวบรวมแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวหรือจีโนแกรม - นี่คือบันทึกข้อมูลแบบกราฟิกเกี่ยวกับครอบครัว รูปแบบกราฟิกสามารถขึ้นได้ (จากบรรพบุรุษร่วมกันถึงลูกหลานทั้งหมด) และจากมากไปน้อย (จากคุณถึงบรรพบุรุษของคุณ)

อย่างน้อยคุณสามารถสร้างจีโนแกรมเพื่อระบุชื่อบรรพบุรุษของคุณว่าพวกเขาเป็นใครและสิ่งนี้จะมีประโยชน์มาก แต่ฉันแนะนำให้คุณทำต่อไป ความจริงก็คือในจีโนแกรมนั้นมีความเป็นไปได้มากมายในการรู้จักตัวเอง ใช่เลย เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับบรรพบุรุษมากขึ้น คุณจะเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น มีโอกาสเห็นต้นตอของปัญหา และยิ่งไปกว่านั้น แก้ไขข้อความเชิงลบและทัศนคติในอดีตที่ส่งผลต่อชีวิตเรา และโชคชะตา ด้วยวิธีการนี้ จีโนม การรวบรวมและการวิจัยเป็นวิธีการบำบัดทางจิตของครอบครัว

วิธีการสร้างจีโนม

จีโนแกรมเป็นแผนภูมิต้นไม้ชนิดหนึ่ง แต่มีระบบบันทึกและวัตถุประสงค์อื่นๆ ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ผู้ชายจะถูกระบุด้วยสี่เหลี่ยม ผู้หญิงโดยวงกลม

วงกลมและสี่เหลี่ยมเหล่านี้ทำเครื่องหมายวันเดือนปีเกิดและการตาย (หากบุคคลนั้นเสียชีวิต) เส้นแบ่งระหว่างไอคอนระบุวันที่เข้าสู่การแต่งงานที่จดทะเบียนหรือไม่ได้จดทะเบียน การแยกทาง-ช่องว่าง-การหย่าร้าง

เด็กจะแสดงในลำดับการเกิดจากซ้ายไปขวา

ในระบบครอบครัว ทุกคนที่เกี่ยวข้องมีความสำคัญ แม้กระทั่งเด็กที่คลอดก่อนกำหนดหรือผู้ที่เสียชีวิตในวัยเด็ก พวกเขาจะถูกระบุบนจีโนแกรมด้วยวงกลมหรือสี่เหลี่ยมที่มีกากบาท (ขึ้นอยู่กับเพศ) พวกเขายังอยู่บนไดอะแกรมตามลำดับเวลา

การแตกหัก การหย่าร้าง การแต่งงานใหม่ และสัญลักษณ์อื่น ๆ จะแสดงบนไดอะแกรมดังนี้:

ในระหว่างการรวบรวมจีโนแกรม คุณจะได้เรียนรู้ข้อมูลใหม่มากมาย เพื่อความสะดวกในการแสดงและจัดเก็บ ควรมีบัตรลำดับวงศ์ตระกูลสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน คุณสามารถป้อนข้อมูลต่อไปนี้ลงไป:

นามสกุล (สำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ให้ระบุนามสกุลเดิม)
ชื่อนามสกุล (ถ้าเปลี่ยนให้ระบุว่าชื่ออะไร)
วันที่และสถานที่เกิด.
วันที่และสถานที่เสียชีวิต (หากฝังไว้ที่อื่นให้ระบุตำแหน่งของหลุมศพด้วย)
สัญชาติ.
ชื่อของพ่อ.
แม่ชื่อ.
สถานที่หรือที่อยู่อาศัย (พร้อมวันที่)
ชื่อและวันเดือนปีเกิดของพี่น้อง
การศึกษาที่ฉันเรียนจบ
สถานที่ทำงาน บริการ ตำแหน่ง
การมีส่วนร่วมในสงคราม (ที่ไหน อะไร)
รางวัลชื่อ
ชื่อภริยา/สามี.
ชื่อเด็กวันเดือนปีเกิด
ศาสนาที่อยู่ในชั้นเรียน (จนถึงปี 2460)
งานอดิเรก.
ข้อมูลเพิ่มเติม: วิธีการอธิบายบุคคล ลักษณะ การกระทำ ความสัมพันธ์
ที่มาของข้อมูล : เอกสาร จดหมาย ภาพถ่าย บันทึกความทรงจำ บทสัมภาษณ์
วันที่เสร็จสิ้น.

การ์ดใบนี้สามารถเสริมด้วยข้อมูลใหม่ ๆ ที่จะปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากวันที่ของครอบครัว คุณยังสามารถใส่คำอธิบายเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดของโลกในประเทศ ภูมิภาค ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัว

เจ็ดมิติของจีโนแกรม

การวิเคราะห์จีโนแกรมสามารถทำได้เจ็ดวิธี ซึ่งแต่ละวิธีจะมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง พยายามทำให้เสร็จในแต่ละส่วนให้มากที่สุด

1. ต้นไม้ครอบครัว (ผู้สืบเชื้อสายมาจากใคร)

ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่สามารถนึกภาพรายละเอียดทั้งหมดได้ เพียงวาดวงกลมและสี่เหลี่ยมสำหรับสมาชิกในครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะนับได้

2. ข้อมูลทางการแพทย์

การติดตามประวัติการเจ็บป่วยและการเจ็บป่วยในครอบครัวจะมีประโยชน์มากหากคุณรู้ว่าต้องค้นหาอะไร โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคพิษสุราเรื้อรัง ความผิดปกติของหัวใจ ตับอ่อน และตับ บางครั้งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม โรคข้ออักเสบ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ปฏิกิริยาความเครียด และอารมณ์แปรปรวน เช่น ความหลงไหล ความซึมเศร้า ความเกลียดชัง และความรู้สึกผิดที่มากเกินไปหรือความซับซ้อนของความรู้สึกไวมักจะมีความสำคัญมากกว่าขาหัก (เว้นแต่ครอบครัวของคุณจะถูกครอบงำด้วยขาหัก!) . ประเด็นคือเพื่อรักษาความเจ็บป่วย สภาพ หรือความเจ็บป่วยที่เกิดซ้ำในแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณไว้ใต้เรดาร์ของคุณ

3. รูปแบบทางอารมณ์

ดูว่าแต่ละคนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตนเอง เกี่ยวกับผู้อื่น และชีวิต บางคนอาจเปิดกว้าง เปิดกว้าง ร่าเริง โชคดี หรือมองโลกในแง่ดี คนอื่นอาจประสบกับภาวะซึมเศร้า โรคกลัวต่าง ๆ อารมณ์รุนแรง รังเกียจ ความริษยา หรือแง่ลบ โดยปกติ คุณสามารถระบุรูปแบบเหล่านี้ได้โดยถามคำถามดังนี้: “ห้าคำใดที่คุณคิดว่าอธิบายคุณปู่ได้ดีที่สุด” จากนั้นเปรียบเทียบว่าคุณเห็นคุณปู่ของคุณอย่างไรกับสิ่งที่คนอื่นเห็นเขา

สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า “คุณปู่โกรธ 90% ตลอดเวลา” อีกคนเข้าร่วมและเสริมว่า “ใช่ และอีก 10% ไม่พอใจ!” เด็ก ๆ สามารถเข้าใจว่าคุณปู่พัฒนานิสัยทางอารมณ์เชิงลบได้อย่างไรโดยรู้ว่าเขาโกรธอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คนรุ่นปัจจุบันเอาชนะรูปแบบ "สืบทอด" เหล่านี้ได้

4. พลวัตของความสัมพันธ์ (วิธีที่สมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกัน)

ตอนนี้ดูว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะถามว่า “พ่อกับแม่มีความสัมพันธ์แบบไหนกัน?” “คุณยายจัดการกับความโกรธของคุณปู่อย่างไร” ดูว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเปิดหรือปิด เป็นการตัดสินหรือสำรวจ บิดเบือน หรือประนีประนอม ค้นพบวิธีที่ครอบครัวของคุณจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์ ใครได้เปรียบ ใครตัดสินใจมากกว่าและใครน้อยกว่า

จัดหมวดหมู่ความสัมพันธ์ใดๆ ระหว่างสมาชิกในครอบครัวของคุณหรือความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มครอบครัวด้วยคุณภาพที่เป็นลักษณะเฉพาะของพวกเขา (ห่างไกล ไม่เป็นมิตร ใกล้กัน) และเน้นความสัมพันธ์พิเศษด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ (A, B, C) เพื่อให้คุณสามารถอธิบายได้ครบถ้วนมากขึ้นใน หน้าแยก.

5. ระบบครอบครัว

นอกจากนี้ คุณยังจะพบว่าการดูว่าส่วนต่างๆ ของระบบครอบครัวทำงานร่วมกันอย่างไร หรือล้มเหลวอย่างไร มีกลุ่มพันธมิตร (กลุ่มพิเศษที่รวมตัวกันและกีดกันผู้อื่น) หรือบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมายให้สมาชิกบางคนหรือบางส่วนของครอบครัวหรือไม่? มีการละเมิดใด ๆ (การหย่าร้าง การแยกกันอยู่ ความบาดหมางในครอบครัว) ความเสื่อมโทรมของครอบครัว หรือ "ปัญหา" ของผู้คนหรือไม่? คุณเข้าใจหรือไม่ว่าระบบครอบครัวของคุณทำงานอย่างไรและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น? คุณอาจต้องการใช้ดินสอสีเพื่อเน้นส่วนใดส่วนหนึ่งของแผนภูมิครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถอธิบายรายละเอียดตามสีได้

6. ความเชื่อ ค่านิยมของครอบครัว

สมาชิกในครอบครัวของคุณส่งต่อความเชื่อให้กับคุณในทุกด้านของชีวิตครอบครัว: วิธีเลี้ยงลูก, วิธีจัดการกับวัยรุ่น, เมื่อไรและใครที่จะแต่งงาน, มีลูกกี่คน, เลี้ยงชีพอย่างไร, คืออะไร งานที่ดีที่สุด วิธีวัดความสำเร็จ วิธีรับมือกับวิกฤต ความสูญเสีย บาดแผลและโศกนาฏกรรม การแก่เฒ่า และการเผชิญกับความตาย

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความเชื่อในครอบครัวของคุณ: สิ่งเหล่านี้มักจะคล้ายกับสิ่งที่คุณเชื่อ ทั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว และกำหนดวิธีการเอาชีวิตรอดและวิธีดำเนินชีวิตให้คุณ หากพวกเขายังไม่บรรลุนิติภาวะ แตกสลาย หรือผิดปกติ พวกเขาสามารถจำกัดความคิดของคุณ บล็อกการพัฒนาของคุณ และป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของคุณ การสำรวจความเชื่อดังกล่าวเป็นจุดเริ่มต้นของการปรับให้เข้ากับศักยภาพของคุณ

7. สังคมและครอบครัวของคุณ

ในขั้นตอนสุดท้าย ให้ย้อนกลับไปดูว่าครอบครัวของคุณมองว่าตนเองเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอย่างไร ครอบครัวของคุณแสดงตัวต่อสังคมโดยรวมอย่างไร? ครอบครัวของคุณระบุระบบอื่นใดอีกบ้าง และสังคมมักจะตอบสนองต่อครอบครัวของคุณอย่างไร?

คุณสามารถใช้แหล่งข้อมูลใดในการทำงานของคุณ

1. ญาติ. คำเตือนที่สำคัญอย่างหนึ่ง ข้อมูลไม่ได้มาถึงเราโดยตรงเสมอ แต่ถูกส่งผ่านตัวกรองการตีความของผู้บรรยาย นำข้อมูลในรูปแบบนี้เสมอ: "ดังนั้น จึงกล่าวต่อไปนี้" และไม่ใช่: "นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง" อย่าลืมติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวที่รู้ว่าถูกขับไล่ พวกเขามักจะมีมุมมองที่เป็นประโยชน์อย่างมากเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวและประวัติศาสตร์

2. ข้อมูลที่เก็บถาวร: รูปถ่าย ตัวชี้วัด ประกาศนียบัตร จดหมาย ใบรับรอง ฯลฯ

จุดสนใจหลักของคุณควรอยู่ที่ครอบครัวสามชั่วอายุคนถัดไป แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายปี งานของคุณสามารถขยายและช่วยให้คุณตระหนักถึงระบบครอบครัวทั้งหมดของคุณ

การระบุวันที่ที่แน่นอนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ลักษณะสำคัญประการหนึ่งของชีวิตครอบครัวคือความแตกต่างในวันที่ผู้คนจะเชื่อมโยงเหตุการณ์บางอย่าง พวกเขาอาจจะผิดในวันที่ห้าหรือสิบปีและนี่แสดงให้เห็นการเชื่อมต่อที่สำคัญบางอย่าง เวลากลายเป็นประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อเกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัว: สำหรับสมาชิกในครอบครัวที่แตกต่างกันจะเต็มไปด้วยการเชื่อมโยงที่เชื่อมโยงกัน คุณต้องยืนยันความถูกต้องในการออกเดท

นอกจากนี้ คุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับงานและกิจกรรมที่สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมด้วย ตัวอย่างเช่น ค้นหาว่าปู่ของคุณทำงานอะไรเกี่ยวกับพ่อของเขาและรวมถึงงานอะไร เขาใช้เวลาอยู่นอกครอบครัวนานแค่ไหน งานของเขามีอิทธิพลต่อครอบครัว พ่อของคุณอย่างไร เหตุการณ์ใดนำไปสู่การจากไปของสมาชิกในครอบครัวตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป ต่างคนต่างมองอย่างไร? ใครไม่เคยเอ่ยถึง? ใครได้รับการปฏิบัติราวกับว่าพวกเขาไม่เคยมีอยู่ในครอบครัว? อะไรทำให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้?

เหล่านี้คือตัวอย่างคำถามทั้งหมดที่จะช่วยให้คุณทราบถึงผลกระทบของเหตุการณ์ที่มีต่อครอบครัวของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาที่คุณเกิดและผลกระทบที่เกิดของคุณมีต่อชีวิตของผู้คนในครอบครัวของคุณอย่างไร

สิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้จากจีโนแกรม

คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการค้นหาความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้ เมื่อสังเกตแผนภาพการกระจายบทบาทในครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น (ใครเป็นหัวหน้าครอบครัวซึ่งเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวที่จัดการงบประมาณผู้ที่อยู่ในความอุปการะ) อารมณ์ของสมาชิกในครอบครัว หรือโรคกลัว, แนวโน้มที่จะซึมเศร้า, วิธีการสื่อสาร, ความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันหรือความเกลียดชัง, คุณจะเปิดเผยรูปแบบที่น่าสนใจ - ตัวอย่างเช่นแนวโน้มของเด็กเล็กในครอบครัวที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล หรือความเฉยเมยตามประเพณีของชายสูงอายุในครอบครัว - "ปรมาจารย์" เอกสารที่ดีสำหรับการศึกษาและแนะนำจีโนมคือประเพณีของครอบครัว

วิธีการแต่งงาน, การให้อาหารและการศึกษาลูก, วิธีรักษาคนป่วย, เคารพสามีภรรยา, อ่านปู่ย่าตายาย ... รายการวันหยุดของครอบครัว, นิสัยแสดงความยินดีหรือขาด มัน ... ความชอบแบบมืออาชีพ, ความสามารถในการทำอาชีพไม่ได้ ...

ประโยชน์ของการรวบรวมข้อมูลดังกล่าวมีความชัดเจน การรวบรวมข้อมูลที่แตกต่างกันเป็นขั้นตอนแรกในการวิเคราะห์ และการวิเคราะห์เองจะช่วยระบุโหนดที่สำคัญและสรุปแนวทางในการปรับปรุงสถานการณ์ปัญหา หากมี

พิธีกรรม

ระลึกถึงญาติของเราเกี่ยวกับสุขภาพเกี่ยวกับการพักผ่อน

เป็นประโยชน์ในการทำปฏิทินวันครอบครัวที่น่าจดจำ ปฏิทินจะบันทึกวันเดือนปีเกิดของญาติ วันที่แต่งงาน วันที่ระลึกถึงความตาย ปฏิทินวันที่น่าจดจำของครอบครัวถูกสร้างขึ้นตลอดทั้งปีและในแต่ละเดือน ปฏิทินจะบันทึกวันสำคัญทั้งหมด เหตุการณ์สำหรับญาติแต่ละคน เหตุการณ์ดังกล่าวรวมถึงวันเกิด งานแต่งงาน การตาย พิธี วันสำคัญอื่น ๆ ของบุคคล แต่เนื่องจากปฏิทินนี้เป็นของคุณเป็นการส่วนตัว จึงควรที่จะจดบันทึกวันอื่นๆ ที่น่าจดจำสำหรับคุณ นั่นคือวันเกิดของเพื่อนและคนรู้จัก วันที่สำเร็จการศึกษา และใครจะรู้ว่าวันไหนอื่นๆ เช่น วันหยุดทางศาสนาและวันสำคัญอื่นๆ เหตุการณ์ การระลึกถึงญาติของเราเกี่ยวกับสุขภาพอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการพักผ่อน - ในทางบวกที่สุดจะส่งผลต่อชีวิตของเราชะตากรรมของเรา เราต้องไปหาบ่อยขึ้นและส่งความปรารถนาดีความสุขสุขภาพความอยู่ดีมีสุขความสำเร็จในกิจการที่ดีให้กับญาติและเพื่อน ๆ ของเราทุกคน และการออกกำลังกายดังกล่าวจะค่อยๆ หย่านมเราจากการตัดสิน และยิ่งไปกว่านั้นจากการประณามคนที่เรารัก ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักจะดีขึ้นและทั้งชีวิตของเราจะสงบและมีความสุข

จีโนมต้องสมบูรณ์จนถึงรุ่นที่เจ็ด โดยรวมแล้ว แผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณจะมี 126 คน (บรรพบุรุษโดยตรงของคุณ) เมื่อวาดแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณแล้ว คุณมีโอกาสที่จะสัมผัสบรรพบุรุษของคุณแต่ละคนด้วยความคิดของคุณ สวดอ้อนวอนให้พวกเขา ขอคำแนะนำ ความช่วยเหลือและการสนับสนุน

มันเกิดขึ้นที่ไม่มีตรรกะใดสามารถอธิบายได้ว่าทำไมสิ่งที่เกิดขึ้นจึงเกิดขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากบุคคลยังคงดำเนินชีวิตตามสถานการณ์และโปรแกรมที่บรรพบุรุษบรรพบุรุษของเขาวางไว้ ในการหาว่าโปรแกรมใดในอดีตมีผลกระทบต่อปัจจุบัน เราจำเป็นต้องสร้างจีโนแกรม และบทความของวันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ How to make a genogram

ผู้หญิงประณามตัวเองให้ทนทุกข์
โชคจะผ่านพ้นไป
ความพยายามและแรงงานไม่ได้นำมาซึ่งรายได้
ชีวิตถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกของการพูดน้อยความไม่แน่นอน
ด้วยสุขภาพที่ดี ทำให้ไม่สามารถมีบุตรได้

จีโนแกรมเป็นแผนที่แสดงความสัมพันธ์ของครอบครัวหลายชั่วอายุคน แผนภูมิต้นไม้หรือลำดับวงศ์ตระกูลเสริมด้วยข้อเท็จจริง จีโนแกรมประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตและความตาย สุขภาพ เหตุการณ์สำคัญและความวุ่นวาย คำสาบานและอาชญากรรม เหตุการณ์ ความคิด และความคิดทั้งหมดที่มีอิทธิพลต่อวิธีคิด ความรู้สึก - ทุกอย่างต้องพบที่ในจีโนม

วิธีทำจีโนแกรม

ข้อเท็จจริง ได้แก่ ความรู้ที่ทราบอย่างแม่นยำและตรวจสอบได้ เช่น วันเดือนปีเกิด นามสกุล ชื่อจริง นามสกุล ที่อยู่อาศัย สถานที่ทำงาน ตำแหน่ง ฯลฯ ข้อเท็จจริงมีระดับความแน่นอนสูงสุด หากต้องการทราบข้อเท็จจริง ถ้าเป็นไปได้ ให้ถามญาติของคุณที่อาจรู้อะไรบางอย่าง ข้อมูลเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตและสูญหายในสงคราม ญาติที่ถูกกดขี่ สามารถพบได้ในเอกสารสำคัญ ที่เก็บถาวรบางรายการมีให้ใช้ฟรีบนอินเทอร์เน็ต และหากต้องการ คุณสามารถลองค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับญาติของคุณได้โดยตรงจากคอมพิวเตอร์ของคุณ (* ที่อยู่ของเอกสารออนไลน์สามารถพบได้ในบริการสนับสนุน)

2. ตำนาน.

ในหลายครอบครัว มีเรื่องเล่า เรื่องเล่า ตำนานและตำนานเกี่ยวกับบรรพบุรุษที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น

3. ค่านิยมครอบครัว (สิ่งประดิษฐ์)

สิ่งของใด ๆ ที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น สิ่งของที่ส่งต่อความทรงจำของบรรพบุรุษที่ครอบครองไว้ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นเครื่องประดับ เหรียญ กาโลหะของคุณย่า ภาพถ่าย เอกสาร หนังสือ - แต่ละครอบครัวมีบางอย่างที่แตกต่างกัน

4. ความทรงจำ

ความทรงจำรวมถึงความทรงจำของเหตุการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัว เช่น อาจเป็นภาพบางภาพ หรือทำนองเพลงโปรดในวัยเด็ก หรือความรู้สึกสุข กลิ่นหญ้าแห้งตัดใหม่ รสนมสด ซุปเห็ดของคุณยาย หรืออย่างอื่นที่คนจำได้อย่างน้อยก็บางอย่าง และสามารถบอกได้

5. สมมติฐานและการคาดเดา

ตัวลูกค้าเองอาจมีหรือประกอบความคิดบางอย่างเกี่ยวกับบรรพบุรุษของเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าเขารู้ว่าบรรพบุรุษคนหนึ่งเป็นพ่อค้า ในหนังสือประวัติศาสตร์ เราสามารถอ่านเกี่ยวกับวิถีชีวิตของพ่อค้าได้ หากเป็นไปได้ คุณสามารถเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ดูชีวิตในสมัยนั้น และตั้งสมมติฐานว่าบรรพชนของพ่อค้ารายนี้อาศัยอยู่อย่างไร ควรสังเกตด้วยว่าข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับแต่ละระบบตลอดเวลาที่มีอยู่สามารถรับได้จากช่องข้อมูล ฟิลด์นี้อยู่เสมอโดยไม่คำนึงถึงเราและความรู้ของเราเกี่ยวกับมัน แม้ว่าลูกค้าจะไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับบรรพบุรุษของเขา แต่ทุ่งก็ยังอยู่ที่นั่นและสามารถอ่านข้อมูลจากมันได้ เช่น ใช้วิธีการกลุ่มดาวในครอบครัว ความรู้ทั้งหมดนี้มีประโยชน์ในการรวบรวมจีโนแกรม

วิธีทำจีโนแกรม

สำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถวาดสัญลักษณ์ปกติของคน - วงกลมหรือสี่เหลี่ยม ทำสิ่งนี้ให้สมาชิกในครอบครัวได้มากตามที่เห็นสมควร

ข้อมูลทางการแพทย์ จีโนแกรมสามารถใช้เพื่อตรวจสอบรูปแบบครอบครัวที่เกิดซ้ำได้ เช่น การเจ็บป่วยในครอบครัวที่เกิดซ้ำ แนวคิดในการค้นหาสถานการณ์ซ้ำๆ คือการคอยจับตาดูข้อเท็จจริงที่มักเกิดขึ้นซ้ำๆ ในครอบครัวของคุณเป็นเวลาหลายชั่วอายุคน คุณสามารถติดตามประวัติโรคในครอบครัวได้ โรคต่างๆ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคตับอ่อน โรคตับ และโรคอื่นๆ บางครั้งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม

รูปแบบทางอารมณ์ สังเกตว่าแต่ละคนในระบบครอบครัวของคุณรู้สึกอย่างไรกับตนเอง ผู้อื่น และชีวิต บางคนอาจเปิดกว้าง เปิดกว้าง ร่าเริง โชคดีหรือมองโลกในแง่ดี ในขณะที่คนอื่นอาจประสบกับโรคกลัวต่าง ๆ ความซึมเศร้า ความหึงหวงและการปฏิเสธ และมีนิสัยที่เข้มงวดและเข้มงวด รูปแบบทางอารมณ์สามารถระบุได้โดยการถามคำถามเช่น: "ห้าคำใดที่คุณคิดว่าอธิบายญาติคนนี้ได้ดีที่สุด"

หลังจากนั้น คุณสามารถเปรียบเทียบว่าคุณเห็นญาติคนนี้ของคุณอย่างไรกับวิธีที่คนอื่นมองเขา สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า: ส่วนใหญ่ (70%) เขาโกรธ โกรธ เงียบขรึม อีกคนจะเสริมว่า "เขาสื่อสารกับผู้คนได้ไม่ดี ขัดแย้ง และเป็นคนไม่มีความสุข" วิธีการนี้สามารถช่วยให้คุณมองเห็นและเอาชนะรูปแบบที่ "สืบทอดมา" ได้

พลวัตของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ด้วยความช่วยเหลือของจีโนแกรม คุณสามารถติดตามว่าสมาชิกในระบบครอบครัวของคุณมีความสัมพันธ์ (หรือปฏิบัติต่อกัน) ต่อกันและกันอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตรวจสอบกับพ่อแม่ของคุณ: “ปู่ย่าตายาย ลุง ป้า น้าอา ฯลฯ” ความสัมพันธ์ในครอบครัว เช่น อาจอยู่ห่างไกล ใกล้กันหรือเป็นปฏิปักษ์ ปิดหรือเปิด ใช้วิจารณญาณหรือสำรวจ บงการหรือประนีประนอม

ด้วยความช่วยเหลือของจีโนแกรม คุณสามารถดูได้ว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณในหลายชั่วอายุคนจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์ได้อย่างไร ผู้ที่ได้เปรียบ ใครเป็นผู้ตัดสินใจ คำพูดของใครมีความสำคัญมากกว่า และคำพูดของใครมีความสำคัญน้อยกว่า ข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถแสดงแผนผังบนจีโนแกรมได้

ระบบครอบครัว คุณสามารถลองคิดดูว่าระบบครอบครัวของคุณทำงานอย่างไร ส่วนต่างๆ ของระบบทำงานร่วมกันอย่างไร หรือไม่ทำงานอย่างไร คุณเห็นไหมว่ามีกลุ่มพิเศษ (กลุ่มพันธมิตร) ที่รวมตัวกันและไม่อนุญาตให้ผู้อื่นเข้ามาหรือมีบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมายให้สมาชิกในครอบครัวบางคน? มีการละเมิดใด ๆ (การหย่าร้าง การแยกกันอยู่ของคู่สมรส ความบาดหมางในครอบครัว) ความเสื่อมโทรมของครอบครัว หรือ "ปัญหา" ของผู้คนหรือไม่?

ความเชื่อ ค่านิยมของครอบครัว ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม สมาชิกในครอบครัวของคุณจะส่งต่อประสบการณ์และความเชื่อของพวกเขาให้กับคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นในทุกด้านของชีวิตครอบครัว: วิธีเลี้ยงลูก, วิธีจัดการกับวัยรุ่น, เมื่อไรและกับใครที่จะแต่งงาน, มีลูกกี่คน, หาเลี้ยงชีพ, งานที่ดีที่สุดคืออะไร, วัดอย่างไร ความสำเร็จ วิธีรับมือกับวิกฤติ ความสูญเสีย บาดแผล โศกนาฏกรรม การแก่เฒ่า และการเผชิญความตาย ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความเชื่อในครอบครัวของคุณ เป็นไปได้มากว่าจะคล้ายกับสิ่งที่คุณเชื่อโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว พวกเขากำหนดให้คุณใช้ชีวิตเพื่อความอยู่รอด พวกเขาสามารถจำกัดความคิดของคุณ ปิดกั้นการพัฒนาของคุณและป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของคุณหากพวกเขาทำงานผิดปกติ แตกหัก หรือยังไม่บรรลุนิติภาวะ

ครอบครัวและชุมชนของคุณ จะดีมากถ้าคุณมองว่าครอบครัวของคุณมองว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอย่างไร ครอบครัวของคุณนำเสนอตัวเองต่อสังคมอย่างไร? เขาระบุระบบอื่นใดอีกบ้าง และสังคมมักจะตอบสนองต่อครอบครัวของคุณอย่างไร? การรวบรวมจีโนแกรมเริ่มต้นด้วยบุคคลที่ต้องการสร้างจีโนม นั่นคือ ถ้าฉันต้องการสร้างจีโนแกรมของตัวเอง ฉันจะเริ่มด้วยตัวฉันเอง จากนั้นจึงไปหาพ่อแม่ของฉัน จากนั้นจึงไปหาปู่ย่าตายาย ทวด และอื่นๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ฉันมีเกี่ยวกับบรรพบุรุษของฉัน

ตัวอย่างจีโนม

มีกฎและสัญลักษณ์บางอย่างสำหรับการรวบรวมจีโนแกรม โดยปกติผู้ชายจะถูกระบุด้วยสี่เหลี่ยมและผู้หญิงเป็นวงกลมซึ่งคุณสามารถระบุวันเดือนปีเกิดของบุคคลวันที่เสียชีวิตของเขาได้ (ถ้าเขาตายไปแล้ว) เส้นระหว่างไอคอนบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน - การเข้าสู่ความสัมพันธ์ การแต่งงานที่จดทะเบียนหรือไม่จดทะเบียน การแยกทาง การเลิกรา การหย่าร้าง

แผนผังเราสามารถระบุลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกบางประเภท - ปิดความขัดแย้ง ฯลฯ สำหรับจีโนแกรมของคุณเอง คุณสามารถใช้ทั้งสัญกรณ์มาตรฐานและสัญกรณ์ของคุณเองได้

คุณสามารถสร้างจีโนแกรมบนแผ่นงานรูปแบบต่างๆ ได้ แต่จะสะดวกกว่ามากหากใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการทำงานกับจีโนแกรม คุณสามารถป้อนข้อมูลใหม่ลงในไฟล์ genogram ที่สร้างขึ้น เปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขบางสิ่งได้ตลอดเวลา

จีโนแกรมช่วยให้คุณและสมาชิกในครอบครัวเห็นแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณในแง่มุมที่เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการยุติพื้นที่ระบบของทั้งครอบครัวของคุณ และใช้ Mind Model เป็นแนวทาง คุณจะสามารถรับรู้ถึงความเจ็บป่วยในครอบครัวที่สืบเชื้อสายมาจากครอบครัว ตลอดจนรูปแบบทางอารมณ์และความสัมพันธ์เชิงลบ ลักษณะบุคลิกภาพ และความเชื่อในครอบครัวที่ผ่านไปแล้ว ลงจากรุ่นสู่รุ่น สิ่งนี้ช่วยให้คนรุ่นต่อไปเอาชนะความเจ็บป่วยในครอบครัว และช่วยให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวรับมือกับปัญหาครอบครัว ปรับปรุงความสัมพันธ์ และรักษาสายสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้น

เมื่อรวบรวมจีโนแกรมของคุณ พยายามให้ละเอียดและละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ รวมถึงรูปแบบทางอารมณ์ด้านลบและด้านบวก รายละเอียดประวัติทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด เป็นต้น

จำไว้เช่นกันว่าการปีนต้นไม้ครอบครัวสามารถสนุกได้ แต่บ่อยครั้ง มันอาจจะเหนื่อยและน่ากลัวในบางครั้ง ส่งเสริมให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างจีโนแกรม โดยทั่วไป ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือมากเท่าใด จีโนแกรมของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เจ็ดมิติของจีโนแกรมของคุณ

จีโนแกรมของคุณมีเจ็ดส่วน ซึ่งแต่ละส่วนจะมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง พยายามทำให้เสร็จในแต่ละส่วนให้มากที่สุด

1. ต้นไม้ครอบครัว:

เริ่มต้นด้วยไดอะแกรมของแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ สำหรับผู้ชายแต่ละคน ให้ใช้สี่เหลี่ยมจัตุรัส และสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ให้ใช้วงกลม วาดตำแหน่งของคุณเอง จากนั้นคู่สมรสและบุตรของคุณ ดังแสดงในแผนภาพที่ 2 นี่จะเป็น "แก่นแท้ของครอบครัวคุณ" และเป็นศูนย์กลางหรือ "ลำตัว" ของแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ

ตอนนี้ขยายไดอะแกรมของคุณเพื่อรวมสาขาต่างๆ ของแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ ขยายแผนภูมิไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะมีพ่อแม่และลูก ๆ ของพวกเขา ปู่ย่าตายาย และลูก ๆ ของพวกเขา ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่สามารถนึกภาพรายละเอียดทั้งหมดได้ เพียงวาดวงกลมและสี่เหลี่ยมสำหรับสมาชิกในครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะนับได้

จากนั้นนับวงกลมและสี่เหลี่ยมของคุณแล้วเขียนชื่อและอายุในแต่ละอันดังแสดงในรูปที่ 2 ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถอ้างอิงถึงแต่ละคนตามหมายเลขหรือชื่อ ในตอนท้าย ให้ป้อนวันที่แต่งงาน (B) และการหย่าร้าง (P)

2. ข้อมูลทางการแพทย์:

3. รูปแบบทางอารมณ์:

ดูว่าแต่ละคนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตนเอง เกี่ยวกับผู้อื่น และชีวิต บางคนอาจเปิดกว้าง เปิดกว้าง ร่าเริง โชคดี หรือมองโลกในแง่ดี คนอื่นอาจประสบกับภาวะซึมเศร้า โรคกลัวต่าง ๆ อารมณ์รุนแรง รังเกียจ ความริษยา หรือแง่ลบ โดยปกติ คุณสามารถระบุรูปแบบเหล่านี้ได้โดยถามคำถามดังนี้: "ห้าคำใดที่คุณคิดว่าอธิบายคุณปู่ได้ดีที่สุด" จากนั้นเปรียบเทียบว่าคุณเห็นคุณปู่ของคุณอย่างไรกับสิ่งที่คนอื่นเห็นเขา

สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า: "ปู่โกรธ 90% ตลอดเวลา" อีกคนเข้าร่วมการสนทนาและเสริมว่า: "ใช่ และอีก 10% ไม่มีความสุข!" เด็ก ๆ สามารถเข้าใจว่าคุณปู่พัฒนานิสัยทางอารมณ์เชิงลบได้อย่างไรโดยรู้ว่าเขาโกรธอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คนรุ่นปัจจุบันเอาชนะรูปแบบ "สืบทอด" เหล่านี้ได้

4. พลวัตของความสัมพันธ์:

ตอนนี้ดูว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะถามว่า "พ่อกับแม่มีความสัมพันธ์แบบไหนกัน?" “คุณยายจัดการกับความโกรธของปู่ได้อย่างไร” ดูว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเปิดหรือปิด เป็นการตัดสินหรือสำรวจ บิดเบือน หรือประนีประนอม ค้นพบวิธีที่ครอบครัวของคุณจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์ ใครได้เปรียบ ใครตัดสินใจมากกว่าและใครน้อยกว่า

5. ระบบครอบครัว:

6. ความเชื่อของครอบครัว:

7. สังคมและครอบครัวของคุณ:

เมื่อรวบรวมจีโนแกรมของคุณ ให้พยายามตอบคำถามต่อไปนี้ให้ครบถ้วนและครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะทำได้:

คำถามเกี่ยวกับจีโนแกรม:

1. ครอบครัวของคุณมีอาการป่วย (ทางกายภาพ) ร้ายแรงอะไรบ้าง?

2. โรคทางอารมณ์คืออะไร? (โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยา, ความเจ็บป่วยทางจิต).

3. การเสียชีวิตคืออะไรและสาเหตุของการเสียชีวิตคืออะไร?

4. การหย่าร้างหรือการแยกกันอยู่ของคู่สมรส การนอกใจ หรือความสัมพันธ์ลับๆ คืออะไร?

5. คุณจะอธิบายคุณสมบัติส่วนตัวของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนได้ดีที่สุดอย่างไร?

6. สมาชิกในครอบครัวแสดงความรักและความเสน่หาอย่างไร? คุณจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร?

7. สมาชิกในครอบครัวโต้เถียงกันอย่างไร? พวกเขาแสดงความโกรธได้อย่างไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาโกรธ?

8. ใครเป็นคนพาหิรวัฒน์และใครเป็นคนเก็บตัว?

9. ใครคือผู้ให้บริการหลักและใครเป็นผู้พึ่งพาหลัก?

10. ครอบครัวของคุณมีพันธมิตร พันธมิตร และระบบย่อยอะไรบ้าง? กฎและข้อ จำกัด ของพวกเขาคืออะไร?

11. ตำนานครอบครัวของคุณคืออะไร? ความลับของพวกเขาคืออะไร?

12. สมาชิกในครอบครัวของคุณสื่อสารกันอย่างไร? (คำพูด ท่าทาง การแสดงออก ภาษากาย)

13. ค่านิยมหลักของคุณคืออะไร? ครอบครัวของคุณมีค่านิยมอะไร?

14. ครอบครัวของคุณมีความเป็นชายและความเป็นผู้หญิงอย่างไร?

15. สิ่งที่ครอบครัวของคุณทำและไม่ควรทำ สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำคืออะไร?

16. เกิดอะไรขึ้นกับความรู้สึกในครอบครัวของคุณ: พวกเขาได้รับการยอมรับ รายงาน หรือหลีกเลี่ยงหรือไม่?

17. ครอบครัวของคุณมีการตัดสินใจอย่างไร? ใครยอมรับพวกเขา? ใครมีส่วนร่วมบ้าง?

18. สมาชิกในครอบครัวมีพฤติกรรมอย่างไรในสังคมเมื่อเทียบกับพฤติกรรมที่บ้าน?

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้จีโนแกรมเพื่อการพัฒนาในเชิงบวกของครอบครัว โปรดอ่านบทความของผู้เขียน "ระบบสคีมาครอบครัวในจิตบำบัดทางพันธุกรรม: ทฤษฎี ประโยชน์ และการประยุกต์ใช้ขั้นสูงของจีโนแกรม"

อภิธานศัพท์

TO ACHIEVE - เพื่อให้เข้าสู่ภายใน เปิดออกเล็กน้อยหรือตระหนัก เมื่อจิตใจที่มีเหตุผลรับรู้ โฮโลดีน หรือ "ปรับแต่ง" ในมิติใดๆ ของระนาบโฮโลไดนามิก

เงื่อนไขชายแดน - ความต้องการของอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ซึ่งกำหนดความเป็นไปได้ในการตระหนักถึงศักยภาพเฉพาะ เมื่อจิตมุ่งไปที่ศักยภาพของควอนตัมเวฟ โฟกัสจะสร้างคลื่นสะท้อนที่ย้อนกลับไปยังอดีต จากนั้นไปยังปัจจุบันและส่งต่อไปยังอนาคต ทดสอบเงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อให้สอดคล้องกับลำดับที่ซ่อนเร้นทุกระดับตั้งแต่ ทางกายภาพสู่สากล เมื่อเป็นไปตามเงื่อนไขขอบเขตเหล่านี้ เสียงสะท้อนของคลื่นนี้จะย้อนกลับไปยังคลื่นควอนตัม ซึ่งแสดงออกมาในความเป็นจริง "บางส่วน"

CAUSAL POTENTITY - แรงที่สามารถทำให้เกิดการกระทำ ส่งผล หรือสร้างได้

COMFORT ZONE - ตามที่แสดงใน Mind Model นี่เป็นพื้นที่ทับซ้อนกันระหว่างความเชื่อในครอบครัวและวัฒนธรรมของจิตใจ ซึ่งพบว่าความเชื่อนั้นสบายพอสมควร มั่นคง และถูกต้องอย่างสม่ำเสมอว่า "ถูกต้อง"

จิตสำนึก - ความตระหนัก; การตระหนักรู้ถึงความคิด ความรู้สึก และความปรารถนาที่เกิดขึ้นเมื่อกระบวนการของจิตใจที่มีเหตุผลและโดยสัญชาตญาณมีความสอดคล้องและสมดุล

ความเชื่อทางวัฒนธรรม - ประเพณี ขนบธรรมเนียม นิสัย ทัศนคติ ความคิดเห็นและความเชื่อในฐานะค่านิยมร่วมของกลุ่มวัฒนธรรมที่ไม่ใช่ครอบครัว ความเชื่อเหล่านี้ซึ่งมีประสบการณ์โดยปัจเจกบุคคล ถูกเก็บไว้ในความศักดิ์สิทธิ์ของจิตใจ และครอบครองพื้นที่ที่กำหนดในแบบจำลองความคิด

ความเชื่อของครอบครัว - ประเพณี ขนบธรรมเนียม นิสัย ทัศนคติ ความคิดเห็นและความเชื่อเป็นค่านิยมส่วนรวมที่ครอบครัวหรือกลุ่มคนที่อาศัยอยู่ร่วมกันในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความเชื่อเหล่านี้คั่นด้วยบุคลิกภาพที่เก็บไว้ในโฮโลดีนของจิตใจในพื้นที่ที่กำหนด

เอสเซนส์ที่มีศักยภาพสูงสุด - ซ่อนความเป็นไปได้ของบุคลิกภาพอย่างเต็มที่ โฮโลดีนปฐมภูมิของเขาหรือเธอคือ "ตัวตน" ซึ่งมีอิทธิพลและกำหนดประสบการณ์ในทุกขั้นตอนของการพัฒนา ในทุกระดับของระเบียบที่ซ่อนเร้น และในทุกมิติของจิตใจ

HOLODYNAMICS - (จาก "holo" ซึ่งหมายถึง "ทั้งหมด" และ "ไดนามิก" ซึ่งหมายถึง "กำลังในการกระทำหรือในการเคลื่อนไหว") จัดการกับจักรวาลโดยฉายภาพของพลังควอนตัมบนโฮโลดีนซึ่งมีปฏิสัมพันธ์ในทุกระดับของ Hidden Order เพื่อสร้างสสารทางกายภาพ สิ่งมีชีวิตบนโลก และประสบการณ์ของมนุษย์ในภาพรวมทั้งหมดที่มีไดนามิก

CHOLODYNAMIC PLANE - ระนาบของจิตใจซึ่งรูปแบบทางจิตทั้งหมดถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด ใน Mind Model มันคือระนาบแนวทแยงระหว่างส่วนที่มีเหตุผลและเป็นธรรมชาติของจิตใจ ซึ่ง Holodines ทำหน้าที่และโต้ตอบ ในขอบเขตของมัน เครื่องบินลำนี้ใช้การกระทำที่สำคัญทั้งหมดทั่วทั้งจักรวาลโฮโลไดนามิก

HOLODINE - ส่วนหลักของจักรวาลโฮโลไดนามิก ลำดับแรกขององค์กรบนระนาบที่ประจักษ์ ส่วนโฮโลแกรมหลายมิติของที่เก็บหน่วยความจำ Holodine เป็นรูปแบบความคิดที่มีพลังเชิงสาเหตุซึ่งประพฤติตัวเหมือนสิ่งมีชีวิตภายในจิตใจ การสร้าง นำทาง กำหนดรูปร่าง และมีอิทธิพล เช่น องค์ประกอบดึงดูดที่ละเอียดอ่อนที่สุด หรือเป็นผู้เลือกกระแสแห่งความคิด บนระนาบโฮโลไดนามิก พวกมันเข้ารหัสความถี่สะท้อนของคลื่นควอนตัมขณะที่พวกมันผ่านทุกระดับของระเบียบที่ซ่อนเร้น

"ฉัน" - ดูแก่นแท้ศักยภาพที่สูงขึ้น

HIDDEN ORDER - ระเบียบที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังของจักรวาลซึ่งประสบการณ์ธรรมดาทั้งหมดเกิดขึ้น ระเบียบที่ซ่อนเร้นประกอบด้วยระดับการโต้ตอบหกระดับตั้งแต่ระดับกายภาพไปจนถึงระดับสากลซึ่งสอดคล้องกับหกขั้นตอนของการพัฒนา

WAVE OF INTEREST - การลดลงและการไหลของความสนใจ, โฟกัส, ความหลงใหลหรือความอยากรู้, ควบคุมอย่างมีสติหรือไม่รู้ตัว, ภายในจิตใจมันถูกสร้างขึ้นและควบคุมโดย holodines บนระนาบโฮโลไดนามิก คลื่นที่น่าสนใจมีมิติของความเข้มและความถี่ และแสดงให้เห็นทอพอโลยีเมื่อผ่านศูนย์กลางของแบบจำลองความคิด

INTUITIVE FEELING - ใช้ประสาทสัมผัสของจิตใจที่หยั่งรู้ ความเป็นจริงทางกายภาพเกิดขึ้นในการทำงานของ "อนุภาค" และ "คลื่น" การรับรู้ทางประสาทสัมผัสของมนุษย์มีความเป็นคู่ที่สอดคล้องกัน ฟังก์ชั่น "บางส่วน" รับรู้โดยประสาทสัมผัสที่มีเหตุผลและส่วนใหญ่ประมวลผลในซีกซ้ายของสมองในการคิดอย่างมีเหตุผลซึ่งเป็นเส้นตรง วิเคราะห์ ตรรกะและเทคนิค ฟังก์ชัน "Wave" ถูกสัมผัสโดยสัญชาตญาณและประมวลผลในซีกขวาของสมองผ่านการคิดแบบสัญชาตญาณ ซึ่งไม่ใช่เชิงเส้น ความคิดสร้างสรรค์ องค์รวม และศิลปะ การใช้ I.Ch.V. อย่างมีสติ อนุญาตให้จิตใจติดตามโฮโลดีนโดยตรงและ "คำสั่งภายในคำสั่ง" ของกระแสความคิดและแทรกแซงการเปลี่ยนแปลงตลอดจนการประสานกระบวนการทางจิตในระดับความซับซ้อนเหนือขอบเขตของความคิดที่มีเหตุผลธรรมดา

MANIFESTED PLANE - โลกที่เราคุ้นเคยกับการเห็น โลกที่มองเห็นได้ชัดเจนและเข้าใจด้วยประสาทสัมผัสที่มีเหตุผล มักจะจำกัดความยาว ความกว้าง และความสูงสามมิติ

จิตคือจิตที่รวมกิจกรรมทางจิตทั้งหมด ทั้งที่มีเหตุผลและโดยสัญชาตญาณ ชัดแจ้งและไม่ประจักษ์ ทั้งควอนตัมหรือทางกายภาพ ปัจเจกหรือส่วนรวม

MIND MODEL - แบบจำลองทอพอโลยีที่แสดงถึงแง่มุมต่างๆ ของจิตใจ (ความเชื่อในครอบครัวและวัฒนธรรม การคิดอย่างมีเหตุมีผลและโดยสัญชาตญาณ ภาพโฮโลดีนบนระนาบโฮโลไดนามิกและขั้นตอนของการพัฒนา) และการโต้ตอบกับคลื่นควอนตัมทั้งหมดอย่างไร

PARALLEL WORLDS - โลกที่มีอยู่ในระนาบขนานกับระนาบที่ประจักษ์ในโลกของเรา โลกดังกล่าวถือเป็นการโต้ตอบกันเมื่อเวลาผ่านไป โดยที่อดีต ปัจจุบัน และอนาคตรวมกันเป็นหนึ่งเดียว

SPACE PHASING คือกระบวนการพิจารณาไดนามิกใดๆ ที่สัมพันธ์กับ "พื้นที่" ของมันบนแบบจำลองความคิด การแบ่งขั้นตอนของอวกาศช่วยให้เราสามารถก้าวถอยหลังจากปัญหาใดๆ อย่างมีสติและมองจากมุมมองด้านการพัฒนาและทางเลือก ที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อในครอบครัวและวัฒนธรรม การคิดอย่างมีเหตุมีผลและโดยสัญชาตญาณ โฮโลไดนามิกเครื่องบินโฮโลไดนามิก และขั้นตอนการพัฒนา - และวิธีที่พวกมันโต้ตอบกับแต่ละประเด็น อื่นๆ. .

POTENTIALIZATION - การตระหนักถึงศักยภาพใด ๆ โดยการมุ่งเน้นไปที่มันและปรับให้เข้ากับโฮโลดีน ความสัมพันธ์ ระบบและหลักการที่เกี่ยวข้องและกับจักรวาลโดยรวม ศักยภาพมักจะเกิดขึ้นเมื่อพบเงื่อนไขขอบเขตและคลื่นควอนตัมยุบลงสู่ความเป็นจริง ("บางส่วน") ที่ประจักษ์

QUANTUM FORCE คือแรงสากลที่แทรกซึมโครงสร้างของอวกาศและเวลา คิดว่าแรงควอนตัมเป็นแหล่งพลังงานทั้งหมดบนระนาบที่แสดงให้เห็น ซึ่งทรงพลังมากจนพื้นที่หนึ่งลูกบาศก์เซนติเมตรมีพลังงานมากกว่าพลังงานทั้งหมดที่รู้จักในจักรวาล

การคิดแบบควอนตัม - การคิดที่รวมกระบวนการ "บางส่วน" ที่มีเหตุผลและ "คลื่น" ที่เป็นธรรมชาติเข้าด้วยกันในลักษณะที่สมดุลและทำงานร่วมกัน ซึ่งช่วยให้จิตใจเข้าใจเหตุการณ์ การเปลี่ยนแปลง และการเชื่อมต่อที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หรือไม่สามารถเข้าใจได้ในกระบวนการทางจิตอื่นๆ การคิดแบบควอนตัมมาถึงมิติควอนตัมของระเบียบที่ซ่อนเร้นซึ่งรองรับความเป็นจริงที่ประจักษ์ทั้งหมด

QUANTUM WAVE เป็นคลื่นสากลที่มีความเป็นไปได้ทั้งหมดบนระนาบที่ไม่ปรากฏให้เห็นในทุกสถานการณ์ เรียกอีกอย่างว่า "Supply Wave" จากมุมมองที่มีเหตุผล ("บางส่วน") ควอนตัมเวฟประกอบด้วย "ควอนตัม" นับไม่ถ้วนหรือ "ชิ้นและชิ้น" ที่แยกจากกัน ซึ่งรวมกันเป็นชุดของความเป็นไปได้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับสถานการณ์ใดก็ตาม จากมุมมองของสัญชาตญาณ ("คลื่น") นี่เป็นสนามที่ความเป็นไปได้ทั้งหมดมีอยู่โดยไม่มีความแตกต่างจนกว่าจิตใจจะมุ่งเน้นไปที่สนามด้วยความตั้งใจบางอย่าง

RESONANT ENERGY FIELD - ฟิลด์ของความถี่เรโซแนนซ์ที่เข้ารหัสซึ่งเล็ดลอดออกมาจากแหล่งกำเนิดที่มีพลังเชิงสาเหตุเช่นจาก "I" หรือจากโฮโลดีน และสร้างสภาพแวดล้อมที่วิวัฒนาการซึ่งสสารและสิ่งมีชีวิตก่อตัว เป็นรูปเป็นร่าง หรือเติบโตเป็นผลึก โมเลกุล เซลล์ พืช พืช สัตว์ คน และระบบสังคม

ROUND TABLE - ในการติดตาม - สถานที่ในจิตใจที่โฮโลดีนที่เป็นผู้ใหญ่สามารถพบปะและสื่อสารซึ่งกันและกันกับ "ฉัน" และกับตัวตนที่มีสติเพื่อให้กระบวนการที่สงบสุขและหลักการสามารถเชื่อมต่อในชีวิตส่วนตัว

FINE ATTRACTIVE ELEMENT - อิทธิพลเบื้องหลังและอาจทรงพลังของความตั้งใจใด ๆ ที่แสดงออกอย่างมีสติหรือโดยไม่รู้ตัว และดึงดูดสิ่งต่าง ๆ ผู้คน ความสัมพันธ์ ระบบ หรือหลักการให้สอดคล้องกับสิ่งเหล่านั้น

FINE ENERGY SENSES - ระบบประสาทสัมผัสทางชีวภาพที่แตกต่างจากประสาทสัมผัสทั้งห้าปกติที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย โดยที่แต่ละเซลล์ทำหน้าที่เป็นตัวรับและส่งพลังงานที่ละเอียดอ่อนที่สุด ระบบนี้ควบคุมศูนย์ลิมบิกของสมอง ซึ่งประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสและกำหนดการตอบสนองของร่างกายผ่านไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง

โทโพโลยี - สาขาวิชาคณิตศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงได้ของวัตถุโดยไม่ต้องเปลี่ยนฟังก์ชัน เมื่อนำมาประยุกต์ใช้กับโมเดลของจิต มันเป็นการแสดงไดอะแกรมของแง่มุมต่าง ๆ ของจิตใจที่ไม่เปลี่ยนการทำงานของมัน

การติดตาม - กระบวนการที่บุคคลไปถึงโฮโลดีนบางอย่างกลายเป็นเพื่อนของเขาตระหนักถึงความตั้งใจเชิงบวกของเขาเปลี่ยนเขาให้กลายเป็นภาพลักษณ์ที่เป็นผู้ใหญ่ (เพิ่มศักยภาพให้เขา) และมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นระบบมีหลักการและเป็นสากลกับเขา

วรรณกรรมแนะนำ

ไคลฟ์ แบ็กซ์เตอร์. "สิ่งอำนวยความสะดวกของการสื่อสารชีวภาพ: ผู้บริจาคมนุษย์และเม็ดเลือดขาวในหลอดทดลอง". วารสารนานาชาติด้านการวิจัยทางชีวสังคม. ทาโคมา, 1985.

Robert O. Becker และ Harry Selden "ร่างไฟฟ้า: แม่เหล็กไฟฟ้าและพื้นฐานของชีวิต". นิวยอร์ก, 1985.

David Bohm และ F. David Peet "วิทยาศาสตร์ ระเบียบ และความคิดสร้างสรรค์". นิวยอร์ก 1987

จอห์น แบรดชอว์. "ครอบครัว".

John P. Brige และ F. David Peet "กระจกเงาแห่งจักรวาล: การเกิดขึ้นของวิทยาศาสตร์แบบองค์รวม". นิวยอร์ก, 1984.

เจมส์ เกลอิค. "ความโกลาหล: การสร้างวิทยาศาสตร์ใหม่". นิวยอร์ก 1987

Bjorn Nordenstrom "วงจรไฟฟ้าปิดทางชีวภาพ" วารสารการค้นพบ เมษายน 2529

ขว้าง. เอ็ม. สกอตต์. “คนโกหก” นิวยอร์ก, 1983.

รัสเซีย. เออร์เนสต์. L. "จิตวิทยาของการรักษาร่างกายและจิตใจ" นิวยอร์ก, 1986.

โจนาส ซอลค์. "กายวิภาคของความเป็นจริง". นิวยอร์ก, 1983.

รูเพิร์ต เชลเดรก. "ศาสตร์แห่งชีวิตใหม่". ลอสแองเจลิส 1981

จ็ากเกอลีน เล็ก. ผู้โอน: นักบำบัดแห่งอนาคต พ.ศ. 2525

Stone Gal และ Sidra Winkelman "กอดตัวเอง" พ.ศ. 2528

โทมัส เลวิส. "ชีวิตเซลล์: บันทึกจากนักชีววิทยา". นิวยอร์ก, 1974.

วิลเบอร์ เคน. "กระบวนทัศน์โฮโลแกรมและความขัดแย้งอื่นๆ". บอสตัน, 1982.

©2015-2019 เว็บไซต์
สิทธิ์ทั้งหมดเป็นของผู้เขียน ไซต์นี้ไม่ได้อ้างสิทธิ์ในการประพันธ์ แต่ให้ใช้งานฟรี
วันที่สร้างเพจ: 2017-12-12

นิเวศวิทยาของการมีสติ จิตวิทยา: ประวัติครอบครัว จีโนม และคุณ: 7 อิทธิพลที่ซ่อนอยู่ คุณคงรู้จักความรักของฉันที่มีต่อประวัติศาสตร์โดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเขียนสายเลือด ฉันยังคงทำให้ญาติของฉันตกใจแม้หลังจากรวบรวมสายเลือดแล้ว - ขยายไปยังจีโนม นี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับตัวคุณและการกระทำของคุณ จีโนมคืออะไรและจะสร้างได้อย่างไร?

ประวัติครอบครัว จีโนม และคุณ: 7 อิทธิพลที่ซ่อนอยู่ คุณคงรู้จักความรักของฉันที่มีต่อประวัติศาสตร์โดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเขียนสายเลือด ฉันยังคงทำให้ญาติของฉันตกใจแม้หลังจากรวบรวมสายเลือดแล้ว - ขยายไปยังจีโนม นี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับตัวคุณและการกระทำของคุณ จีโนมคืออะไรและจะสร้างได้อย่างไร?

ก่อนอื่น ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่า การสร้างจีโนมเป็นวิธีการเพิ่มเติมที่มีฐานหลักฐานที่อ่อนแอผลลัพธ์ของเขาแตกต่างกันไปและไม่ถูกต้องอย่างมาก และ วิธีนี้มีคุณค่าเป็นหลักโดยเป็นการฉายภาพประสบการณ์ของครอบครัวไปสู่ประสบการณ์ของตนเอง

บุคคลนั้นเป็นพลาสติกมากและความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเองเป็นหลักไม่ใช่บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกล การเขียนปัญหาทั้งหมดของคุณเป็นเรื่องผิด ใช่ ประวัติครอบครัวไม่เพียงส่งผลในทางลบเท่านั้น แต่ยังส่งผลในทางบวกด้วย ตกลง? และตอนนี้ก็เพื่อธุรกิจ!

การสร้างจีโนแกรมเป็นวิธีการที่มักใช้ในด้านการบำบัดแบบครอบครัวคุณสามารถกำหนดเป้าหมายการค้นหาความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้ เมื่อสังเกตแผนภาพการกระจายบทบาทในครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น (ใครเป็นหัวหน้าครอบครัวซึ่งเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวที่จัดการงบประมาณผู้ที่อยู่ในความอุปการะ) อารมณ์ของสมาชิกในครอบครัวหรือ โรคกลัว แนวโน้มที่จะซึมเศร้า วิธีการสื่อสาร การชอบหรือไม่ชอบซึ่งกันและกัน คุณจะค้นพบรูปแบบที่น่าสนใจ เช่น แนวโน้มที่เด็กเล็กในครอบครัวจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลหรือความเฉยเมยตามประเพณีของชายสูงอายุในครอบครัว - "ปรมาจารย์"

เอกสารที่ดีสำหรับการศึกษาและแนะนำจีโนมคือประเพณีของครอบครัววิธีการแต่งงาน, การให้อาหารและการศึกษาเด็ก, วิธีรักษาคนป่วย, รายชื่อวันหยุดของครอบครัว, นิสัยแสดงความยินดีกับการ์ดหรือขาด ... ความชอบทางวิชาชีพ, ทักษะที่ไม่สามารถประกอบอาชีพได้ ...

จีโนแกรมเป็นภาพกราฟิกของความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ครอบคลุมหลายชั่วอายุคนมักจะ 3-4 รุ่น ค จุดประสงค์คือเพื่อแสดงความสัมพันธ์ภายในครอบครัวและรูปแบบของพฤติกรรมที่ส่งผ่านระหว่างรุ่นเช่นเดียวกับตัวเลขและเหตุการณ์ที่สำคัญและซ่อนเร้น เช่น การเสียชีวิตอย่างรุนแรง การทำแท้ง การฆ่าตัวตาย การเจ็บป่วย ความสำเร็จและความล้มเหลวในอาชีพการงาน ตลอดจนสีย้อมและสามเหลี่ยมภายในครอบครัว

จีโนมช่วยให้นักจิตอายุรเวทพิจารณาประวัติครอบครัวเป็นระบบสำหรับถ่ายทอดรูปแบบพฤติกรรมในระบบครอบครัวไปสู่รูปแบบพฤติกรรมสมัยใหม่ ค้นหา "โครงกระดูกในตู้เสื้อผ้า" หรือสิ่งประดิษฐ์ที่พฤติกรรมและความสัมพันธ์มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและความสัมพันธ์ของลูกค้าโดยไม่รู้ตัว

ประวัติครอบครัวทำให้สามารถเรียนรู้รูปแบบพฤติกรรมบางอย่างและรูปแบบของปฏิสัมพันธ์ที่ทำซ้ำจากรุ่นสู่รุ่น เริ่มการศึกษาพารามิเตอร์นี้ ม.โบเวนซึ่งสามารถแสดงให้เห็นว่าจากรุ่นสู่รุ่นในประวัติครอบครัวมีรูปแบบที่ผิดปกติซึ่งนำไปสู่พยาธิสภาพของสมาชิกในครอบครัว

ประวัติครอบครัวสามารถสะท้อนให้เห็นได้โดยใช้จีโนแกรมมีรูปแบบบางอย่างที่สามารถเห็นได้ด้วยความช่วยเหลือของจีโนม ตัวอย่างเช่น จีโนแกรมสามารถใช้เพื่อสร้างสมมติฐานเกี่ยวกับการเลือกคู่แต่งงาน บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบที่พวกเขาพยายามสร้างกับพ่อแม่ของเพศตรงข้ามแต่ล้มเหลว

ด้วยการสร้างจีโนม คุณสามารถเปิดเผยความลับของครอบครัวและค้นพบญาติหนึ่งคนหรือมากกว่าที่ไม่มีใครในครอบครัวพูดถึงมาเป็นเวลานาน ตำแหน่งของทฤษฎีของ M. Bowen เกี่ยวกับ "กระบวนการถ่ายทอดระหว่างรุ่น (ระหว่างรุ่น)" นั้นสอดคล้องกับจีโนแกรม

จีโนแกรมเหล่านี้ทำให้สามารถเปิดเผยสาเหตุที่ซ่อนอยู่ของความกลัว ความหดหู่ใจ แนวโน้มที่จะสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของรูปสามเหลี่ยม ฯลฯ ความจริงก็คือคุณอาจได้รับผลกระทบจากบางสิ่งที่คุณไม่รู้เลย การพูดไม่ชัดในการก่อโรคเป็นอันตรายไม่มากเพราะมันสนับสนุนความไม่รู้หลายประเภทในเด็ก แต่เพราะความวิตกกังวลอย่างท่วมท้นของผู้ปกครองเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาซ่อนไว้ได้ผ่านพ้นไป

ในจิตบำบัด จีโนมยังใช้เป็นเทคนิคฉายภาพ(เอฟ. คาสโลว์). ในกรณีนี้ ลูกค้าจะถูกขอให้วาดจีโนแกรมของครอบครัวของตน (ไม่ใช่ตระกูลต้นกำเนิด) F. Kaslow เรียกจีโนแกรมว่าเป็นเครื่องมือโปรเจกทีฟสำหรับการประเมินครอบครัวของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง โดยให้เบาะแสมากมายในการกำหนดเป้าหมายและกระบวนการของจิตบำบัด

เราทุกคนต่างเชื่อมโยงกันในสายโซ่แห่งรุ่น และบางครั้ง เราต้อง "ชำระหนี้" ของบรรพบุรุษของเราในอดีต "การอุทิศตนเพื่อครอบครัวที่มองไม่เห็น" แบบนี้ ผลักดันเราให้ทำซ้ำสถานการณ์ที่น่ารื่นรมย์หรือเหตุการณ์ที่น่าเศร้าโดยไม่รู้ตัว

เรามีอิสระน้อยกว่าที่เราคิด แต่เรามีโอกาสที่จะได้รับอิสรภาพกลับคืนมาและหลีกเลี่ยงการซ้ำซากจำเจในประวัติครอบครัวของเราโดยการทำความเข้าใจความซับซ้อนที่ซับซ้อนในครอบครัวของเราเอง

วิธีจีโนแกรมสามารถใช้ในการวิเคราะห์การถ่ายทอดระหว่างรุ่นของรูปแบบของพฤติกรรมครอบครัวบางประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพ่อแม่และการสมรส คุณจะสามารถติดตามเหตุการณ์ที่เกิดซ้ำ กลยุทธ์ด้านพฤติกรรม แนวโน้มต่าง ๆ ในความสัมพันธ์ (เช่น ระยะเวลาของการแต่งงาน ฯลฯ) ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการนี้ คุณจะเห็นว่าปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อสถานการณ์ครอบครัว ลองดูแนวคิดสองสามข้อจากจีโนแกรม

1. บทบาทที่คาดหวังและบทบาทที่กำหนด

"ความภักดีต่อครอบครัวที่มองไม่เห็น" ทำให้เราหลายคนใช้ชีวิตที่เหลืออยู่โดยบรรพบุรุษของเรา ทุกครอบครัวมีประเพณีแม้ว่าจะไม่ได้พูดก็ตาม ทุกครอบครัวมีความคาดหวังตามบทบาทสมมติว่าในครอบครัวเดียวกัน เป็นธรรมเนียมที่จะต้องรับผิดชอบทางการเงินทั้งหมดสำหรับเด็กเล็กและผู้ปกครองเป็นบุตรคนโต ในอีกลูกหลานอย่างน้อยหนึ่งคนควรได้รับการศึกษาด้านการแพทย์เพราะในครอบครัว "ทุกคน" เป็นหมอ

พ่อหรือแม่เผด็จการหลายคนเก็บลูกชายหรือลูกสาวไว้กับตัวและพูดว่า "ฉันเสียสละเพื่อคุณมากดังนั้นคุณเป็นหนี้ฉัน" น่าเสียดายที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากมีส่วนร่วมในเกมนี้และไม่ "แยกตัวเอง" ออกจากครอบครัว (ตามที่ Murray Bowen กล่าวไว้) อย่าสร้างระยะห่างระหว่างตนเองและครอบครัว พวกเขาไม่โตเพราะรู้สึกว่าถูกผูกมัดด้วยความรับผิดชอบ

เด็กยอมรับบทบาทที่กำหนดหรือกลายเป็นคนนอกคอกในครอบครัวของเขาเอง น้อยคนนักที่จะกบฏ ขัดขืนบรรพบุรุษของพวกเขา พวกเขาถูกระบุว่าเป็น "เนรคุณ" หรือ "โชคร้าย" พวกเขาได้รับแจ้งว่า: "มันไม่ใช่เรื่องปกติในครอบครัวของเรา"

บ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่พูดกับเด็ก: "คุณดูเหมือนแม่ของคุณมาก!", "เขาคล้ายกับคุณปู่ Petya" หรือ "ลุง Sasha ขี้เล่น" ... ความกลัวว่าเด็กจะซ้ำชะตากรรมที่ไม่เป็นที่นิยมมากที่สุด อุปนิสัยของครอบครัวมักถูกทำให้ชอบธรรม เมื่อโตขึ้นเขามีบทบาทที่กำหนด และบางครั้งเด็กก็ถูกเรียกให้ชดเชยความเศร้าโศกหลังจากสมาชิกในครัวเรือนคนหนึ่งเสียชีวิต ทารกแรกเกิดได้รับการตั้งชื่อตามผู้จากไปและทำให้เขาเป็น "รอง"

2. การบังคับใช้สองครั้ง

กลุ่มที่เรียกว่า Palo Alto เชื่อมโยงกับสมมติฐาน "ผูกสองทาง" อย่างมีความหมาย ซึ่งเป็นการหยุดชะงักอย่างร้ายแรงของการสื่อสารในครอบครัวเมื่อมีการแสดงข้อความที่ขัดแย้งกันมากกว่า พวกเขามีโครงสร้างในลักษณะที่สิ่งหนึ่งได้รับการยืนยันด้วยวาจาและอีกนัยหนึ่งได้รับการยืนยันในอีกทางหนึ่งโดยใช้ภาษากาย

ดังนั้น คำสั่งทั้งสองจึงไม่เกิดร่วมกันหรือถูกปิดกั้นนี่คือสิ่งที่เรียกว่า "พันธะคู่" - "ข้อความสองเท่าที่มีการบังคับสองครั้ง" ดังนั้นหากข้อความนั้นเป็นคำสั่ง เพื่อที่จะเชื่อฟัง ก็ไม่ควรเชื่อฟัง

นอกจากนี้ ห้ามมิให้พูดว่าคำสั่งนั้นสร้างความสับสน ขัดแย้ง และ "บังคับ"บุคคลที่พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่ง "บังคับสองครั้ง" จึงเสี่ยงต่อการถูกลงโทษ (หรือรู้สึกผิด) เมื่อรับรู้สิ่งต่าง ๆ "ถูกต้อง" และเป็นที่รู้จักในครอบครัวว่า "ชั่วร้าย" หรือ "บ้า" ("ป่วยที่ เจตจำนงของผู้อื่น" ) เพื่อแสดงความคลาดเคลื่อน (ความไม่ลงรอยกัน) ที่มีอยู่ระหว่างสิ่งที่เขาเห็น (การรับรู้) กับสิ่งที่ "ควร" เห็นหรือประสบ

3. ตำนานครอบครัว

ในระบบครอบครัว หน้าที่ทางจิตของสมาชิกคนหนึ่งในครอบครัวจะกำหนดหน้าที่ทางจิตของสมาชิกอีกคน มีกฎระเบียบร่วมกันอย่างต่อเนื่อง และกฎสำหรับการทำงานของระบบครอบครัวมีทั้งแบบชัดแจ้งและโดยปริยาย แต่ส่วนใหญ่เป็นแบบปริยาย

ยิ่งไปกว่านั้น สมาชิกในครอบครัวไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้“ มันเป็นธรรมเนียมในครอบครัวของเรา” - นั่นคือกฎพื้นฐานมีอยู่ตามลำพังและเชื่อว่าพวกเขาไม่ต้องการคำอธิบาย

ตำนานครอบครัวเปิดเผยผ่านรูปแบบการทำงาน:บางคนดำเนินชีวิตตามแบบฉบับที่ฉันคิดว่า "ไม่ดีต่อสุขภาพ" (ฉันไม่รู้ว่าจะถือว่าการทรยศ ความอาฆาตแค้น การฆาตกรรม การป้องกัน "เกียรติครอบครัว" อย่างมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรง)

พิธีกรรมดังกล่าวก่อให้เกิดผลรวมทั้งหมด ความสมบูรณ์บางอย่าง ความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกัน โครงสร้างโดยไม่รู้ตัว และเกี่ยวข้องกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว พิธีกรรมแต่ละอย่างมีส่วนทำให้เกิด "การปรับสมดุลบัญชีของครอบครัว" โดยที่ทัศนคติหรือ "ทัศนคติที่เอารัดเอาเปรียบ" อาจมีหรือไม่มีความสมดุลด้วย "ทัศนคติที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่"

4. ความลับของครอบครัว

ระหว่างรุ่นต่างๆ บันทึกหนี้จะถูกเก็บไว้ "บัญชีครอบครัว":คนรุ่นต่อไปมีหนี้กับคนรุ่นก่อน และจำเป็นต้องชำระคืนให้แก่ลูกหลานรุ่นต่อไปในรุ่นต่อๆ ไป

หากหนี้สินและความอยุติธรรมสะสมมาหลายชั่วอายุคน สมาชิกใหม่ของครอบครัวก็รับภาระมรดกตกทอดหนักตั้งแต่แรกเกิด R. Kaes ดึงความสนใจไปที่บทบาทของความทรงจำ ปัจเจกและส่วนรวม ต้องขอบคุณที่มีประวัติของรุ่นและการส่งผ่านระหว่างรุ่นเป็นไปได้

ดังนั้นการถ่ายทอดจึงเป็นพื้นฐานทางประวัติศาสตร์ที่เชื่อมโยงคนรุ่นต่อรุ่นในเวลาเดียวกัน กลุ่ม เช่นเดียวกับปัจเจกบุคคล มีแนวโน้มที่จะกำจัดสิ่งที่เจ็บปวดออกจากความทรงจำ ปฏิเสธสิ่งที่อาจเป็นภัยคุกคามต่อกลุ่มโดยรวมและความผูกพันภายในกลุ่ม เนื้อหาดังกล่าวถูกกดขี่ ปฏิเสธ กลายเป็นความลับ

ความลับ คือ ข้อมูลที่ห้ามไม่ให้รู้ เปิดเผย ที่ต้องปิดบัง หากถูกเปิดเผย เสถียรภาพของระบบครอบครัวอาจถูกรบกวน แต่ความลับถูกส่งไปอย่างแม่นยำมากขึ้น ความไม่รู้ถูกส่งไป การห้ามความรู้และความรู้เกี่ยวกับความเขลา นักวิจัยเปรียบเทียบการถ่ายโอนความลับไปยังขวดสีดำที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นซึ่งต้องได้รับการดูแล แต่ไม่สามารถเปิดเผยได้ - ข้อมูลที่เป็นอันตรายจะถูกเก็บไว้ที่นั่น

S. Tisseron อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอิทธิพลของความลับที่มีต่อจิตใจของเด็ก ความลับของครอบครัวทั้งหมดไม่ว่าจะมีเจตนาดีเพียงใดที่เด็กจะมองว่าเป็นความรุนแรง ความรุนแรงที่เขาจะไม่มีวันลืมซึ่งจะแขวนเหมือนภาระหนักในชีวิตจิตใจทั้งหมดของเขาและฟื้นตัวขึ้นในอาชีพความรักและชีวิตทางสังคมของเขา

แม้ว่าผู้ปกครองจะแน่ใจว่าเด็ก ๆ ไม่สามารถรู้ความลับได้ แต่อย่างใดคนหลังก็รู้สึกถึงการมีอยู่ของมันเนื่องจากความลับนั้นไม่ได้ส่งผ่านด้วยวาจาเท่านั้น มัน "ส่องผ่าน" ผ่านเสียงสูงต่ำของพาหะ ท่าทางของเขา การใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสม และแม้กระทั่งผ่านวัตถุรอบข้าง ในทางกลับกัน เด็ก ๆ ที่รู้สึกเจ็บปวดจากพ่อแม่ของพวกเขา พยายามอย่างมากที่จะทำให้พ่อแม่เชื่อว่าพวกเขาไม่รู้อะไรเลย

5. ซินโดรมของบรรพบุรุษ

กลุ่มอาการของบรรพบุรุษ - เกิดขึ้นในครอบครัวเดียวกันมาหลายชั่วอายุคน ความบังเอิญของเหตุการณ์สำคัญ การทำซ้ำของสถานการณ์ของชีวิตและความตาย ตลอดจนการโอน "โดยมรดก" ของหนี้ครอบครัวที่ยังไม่ได้บรรลุผล การกระทำของกลุ่มอาการของบรรพบุรุษมีความเกี่ยวข้องกับ "จิตไร้สำนึก" ของครอบครัวซึ่งมีอยู่อย่างล่องหนในชีวิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่งตั้งแต่ช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิไปจนถึงความตาย

มันทำงานอย่างไร?ในขณะที่ยังคงอยู่ใน "โครงการ" ในตัวแม่ เด็กกลายเป็นเป้าหมายของความคาดหวังจากครอบครัวของเขาแล้ว: เด็กที่จะเกิดมาเป็นใคร ซึ่งหวังว่าเขาจะปรับให้เข้ากับการเกิดของเขา ฯลฯ ไม่สำคัญว่าความคาดหวังของญาติจะแสดงออกมาดัง ๆ หรือโดยนัย "โดยปริยาย" สิ่งสำคัญคือพวกเขาสร้าง "สถานการณ์ในอดีต" ของชีวิตในอนาคตของเด็กโดยไม่รู้ตัวและความลับของครอบครัวมักจะเพิ่มโอกาสที่ผู้สืบสกุลจะทำซ้ำประสบการณ์เชิงลบหรือชะตากรรมของสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่ก่อนหน้านี้เสมอ

จากรูปแบบการส่งทั่วไปส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการสื่อสารด้วยวาจาและถ้าตั้งแต่วัยเด็กเด็กผู้หญิงเห็นว่าแม่ของเธอคุณย่า (และปู่ย่าตายายด้วย) อาศัยอยู่ตามสูตร - "สามี - สามี - ลูก" อย่างไรทรัพย์สินหลักของเธอน่าจะเป็น: กระทะ Tefal เครื่องดูดฝุ่น Samsung สะอาดกว่า, รายการทีวีสองสามรายการ, การบ้านในวิชาคณิตศาสตร์และภาษารัสเซียและ "นิรันดร์" หวังว่าวันนี้ "ที่รัก" จะซื้อดอกไม้ของเธอ และไม่น่าเป็นไปได้ที่การตระหนักรู้ในตนเองอย่างมืออาชีพจะมีความสำคัญสำหรับเธอ

เพื่อรับรู้สัญญาณการส่งสัญญาณโดยตรง การวิเคราะห์วลีที่ซ้ำซากที่สุดของแม่หรือยายของคุณก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่เด็กมักถูกเรียกบ่อยที่สุดในวัยเด็ก - "โอ้ความงามของฉัน!" (ตั้งโปรแกรมสำหรับพฤติกรรมนอกรีต) "โอ้ คนดีของฉัน!" (คั่นความสำคัญของคุณสมบัติทางปัญญา) "คุณเป็นลูกคนหัวปีและเป็นที่ชื่นชอบของเรา!" (การเขียนโปรแกรมสำหรับตำแหน่งผู้นำ) - เป็นต้น

ยิ่งกว่านั้นบ่อยครั้งที่การประเมินและความคาดหวังของผู้ปกครองสามารถแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากลักษณะส่วนบุคคลที่แท้จริงของเด็ก นอกจากนี้ มักจะพูดอะไรบางอย่างเช่น “ในครอบครัวเราไม่ธรรมดาที่จะแต่งงานก่อนอายุยี่สิบห้า” หรือ “เราเป็นคนงานที่มีความรู้ จะไม่มีศิลปินและนักแสดงตลกคนใดในครอบครัวเรา” .. .

6. การถ่ายโอนข้ามรุ่น

มันเกิดขึ้นผ่านหลายชั่วอายุคน (บางครั้งอยู่ห่างไกลจากกันมาก) และอยู่บนพื้นฐานของภาษาอวัจนภาษา เพื่อให้เข้าใจกลไกของการถ่ายทอดข้ามรุ่น จำเป็นต้องเจาะลึกถึงแก่นแท้ของทัศนคติที่ไม่ใช่คำพูดของครอบครัว ตัวอย่างเช่น คุณอาจไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับคุณย่าทวดของคุณ เพราะทั้งแม่และยายของคุณไม่เคยพูดอะไรเกี่ยวกับเธอเลย

แต่จิตใต้สำนึกนั้นใส่ใจมากกว่าคุณมาก มันไม่พลาดการแสดงท่าทางเดียวที่ทรยศต่อความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์ใดๆ กับญาติของคุณทางอ้อม สมมุติว่าย่าทวดเป็นหม้ายเมื่ออายุ 31 ปี หนึ่งปีหลังคลอดบุตร และอย่างใดเธอก็กลายเป็นสาเหตุของการตายของสามีของเธอและไม่ได้แต่งงานอีกครั้ง แน่นอนว่ารายละเอียดของโศกนาฏกรรมในครอบครัวนั้นเงียบไป และแม้แต่คุณยายของคุณก็อาจไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพ่อของเธอ แต่หนึ่งปีหลังจากที่แม่ของคุณเกิด เธอหย่ากับสามีของเธอ และเธอจะไม่แต่งงานอีก

แม่ของคุณสูญเสียสามีของเธอ - พ่อของคุณ จะน่าแปลกใจไหมที่คุณยังไม่พบความสุขในครอบครัวหรือประสบความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จ การตั้งค่าบรรพบุรุษอาจแตกต่างกัน แต่ไม่ว่าจะฟังดูเป็นอย่างไร พวกเขามักจะสร้างความไว้วางใจในบุคคลในระดับสูงเสมอ ท้ายที่สุด เราได้ยินพวกเขาตั้งแต่เด็กปฐมวัยและจากบุคคลที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่พ่อแม่และรุ่นก่อน ๆ ได้รับความบอบช้ำทางจิตใจอย่างรุนแรงในชีวิต ข้อมูลนี้จะถูกส่งต่อไปยังลูกหลาน หากเหตุการณ์นี้ถูกประมวลผลทางจิตใจเป็นสัญลักษณ์จารึกไว้ในความทรงจำส่วนตัวว่าเป็นประสบการณ์ที่ได้รับสถานะของอดีตความทรงจำไม่เพียง แต่เนื้อหาของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะถูกส่งไปยังลูกหลาน แต่ยังรวมถึงวิธีการประมวลผลทางจิตและการเผชิญปัญหา กับมันซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กแต่ละคน

7. เอฟเฟกต์คำที่แข็งแกร่ง (คำทำนายด้วยตนเอง)

ไม่เชื่อในคำสาป บางคนอาจนึกถึงผลของคำรุนแรงที่มาพร้อมกับอารมณ์ที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำที่มาจากผู้มีอำนาจ - นักบวช ผู้ปกครอง ครู เป็นเพราะธรรมชาติที่หมดสติของผลกระทบของสิ่งที่พูดหรือทำนายว่าฉันไม่เชื่อถือโหราศาสตร์หมอดูบนไพ่อ่านเส้นในมือมีญาณทิพย์เพราะไม่มีใครรู้ว่าความโชคร้ายที่ทำนายไว้เป็นบางครั้ง เพราะคำพูดแรงๆ ซึ่งในใจคนนำไปสู่ความล้มเหลว ความตาย อุบัติเหตุ จึงทำให้เป็นไปได้หรือคาดเดาได้ จึงส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย-อวกาศ-เวลา-อนาคต (ดังที่เคยเป็น) นำ "การปฏิบัติตามคำทำนายโดยอัตโนมัติ" เข้ามาใกล้ยิ่งขึ้นและสร้างความเครียดจากการทำนาย )

นี่คือสิ่งที่อาจเป็นตาชั่วร้ายที่เราคุ้นเคยจากเทพนิยายตำนานเรื่องราวเกี่ยวกับพ่อมดและความผันผวนของโชคชะตา แต่จากการทำนายเชิงลบ ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้ ในทำนองเดียวกัน สถานการณ์สามารถปรับปรุงได้ด้วยการคาดการณ์ที่ดีและแนวโน้มเชิงบวก ... "

คำทำนายที่เติมเต็มตนเองเป็นคำทำนายที่ส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อความเป็นจริงในลักษณะที่ในที่สุดมันก็กลายเป็นความจริงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การคาดคะเนที่ดูเหมือนจริงแต่ไม่จริงสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของผู้คน (เช่น ผ่านความกลัวหรือผ่านความรู้สึกของความขัดแย้งทางตรรกะ) ในลักษณะที่การกระทำที่ตามมาของพวกเขาเองนำไปสู่การบรรลุผลตามคำทำนาย

จีโนมที่แตกต่างกัน

เป็นไปได้ที่จะสร้างจีโนมที่ติดตามการส่งสัญญาณและรูปแบบการตอบสนองบางอย่าง

จีโนแกรมที่เน้นความรู้สึกสามารถช่วยเปิดเผยเหตุผลเบื้องหลังการตัดสินใจและความเชื่อเหล่านี้สามารถใช้เพื่อรวบรวมข้อมูลโดยทั่วไปเกี่ยวกับความรู้สึกในครอบครัวได้มากและอาจต้องใช้เวลาหลายช่วงจึงจะเสร็จสมบูรณ์ จีโนมดังกล่าวอาจมีคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

สมาชิกครอบครัวแต่ละคนของคุณมีความรู้สึกอย่างไร

ความรู้สึกและอารมณ์ที่ครอบงำในครอบครัวของคุณโดยรวมคืออะไร? ใครเป็นคนสร้างอารมณ์นี้ขึ้นมา ใครรับผิดชอบ?

ความรู้สึกใดเกิดขึ้นบ่อยที่สุด และความรู้สึกใดรุนแรงที่สุด?

การแสดงออกถึงความรู้สึกใดในครอบครัวที่ถูกห้าม? หากความรู้สึกต้องห้ามยังปรากฏ การลงโทษคืออะไร?

เกิดอะไรขึ้นเมื่อไม่มีการแสดงความรู้สึกในครอบครัว

ใครในครอบครัวรู้และใครไม่รู้ว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร

เกิดอะไรขึ้นกับคุณเมื่อคุณแสดงความรู้สึกหรือความรู้สึกต้องห้าม

คุณปรับตัวเข้ากับชีวิตอย่างไร ประสบกับอารมณ์ที่ไม่ต้องการเช่นนั้นหรือไม่?

มีคนอื่นพยายามบังคับความคิดเห็นที่มีต่อคุณว่าคุณควรรู้สึกอย่างไรและอย่างไร?

คุณเคยเห็นใครบางคนสูญเสียการควบคุมความรู้สึกของเขาหรือเธอหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นแล้ว? มีใครได้รับความเดือดร้อนจากสิ่งนี้เป็นพิเศษหรือไม่? ว่าอย่างไร?

หากครอบครัวของคุณใช้การลงโทษทางร่างกาย พ่อแม่ของคุณแสดงความรู้สึกอย่างไร? และความรู้สึกอะไรที่อนุญาตให้เด็ก ๆ ?

คุณกำลังประสบกับความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบายได้ แต่นั่นใกล้เคียงกับความรู้สึกที่คุณเคยสัมผัสในอดีตหรือไม่?

คำถามเกี่ยวกับความรู้สึกที่แสดงในครอบครัว ความรู้สึกใดที่ยอมรับได้และยอมรับไม่ได้ และความรู้สึกที่แตกต่างกันแสดงออกมาอย่างไร ให้อธิบายพื้นฐานทางประวัติศาสตร์ของความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น อีกฝ่ายอาจเริ่มเห็นว่าความรู้สึกบางอย่างถูกปิดกั้นอยู่เสมอ และความสัมพันธ์ที่อาจเคยใช้ได้ผลและมีประโยชน์อาจไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไปในปัจจุบัน

สิ่งนี้ใช้ได้กับความรู้สึกที่ไม่เห็นด้วยทางสังคมเช่นความโกรธและในกรณีนี้ ครอบครัวผู้ปกครองเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาระบบความเชื่อนี้เช่นเดียวกับในคนอื่นๆ เด็กเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความโกรธและความขัดแย้งตามที่เห็นหรือมองไม่เห็นพฤติกรรมของพ่อแม่ และพลังของอิทธิพลนี้ยากที่จะพูดเกินจริง

เมื่อคู่รักเชื่อว่าไม่ควรมีประสบการณ์หรือแสดงความรู้สึกบางอย่าง การใช้จีโนแกรมที่เน้นอย่างเหมาะสมสามารถช่วยเปิดเผยเหตุผลของเรื่องนี้ได้

จีโนแกรมที่เน้นไปที่ความรู้สึกโกรธ (Anger Genogram) แสดงให้เห็นอิทธิพลเหล่านี้ (DeMaria, Weeks, & Hof, 1999)

มันให้คำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

คุณคิดว่าความโกรธคืออะไร?

เวลาโกรธหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อคุณโกรธคู่สมรสของคุณ (คู่ครอง) หมายความว่าอย่างไร?

เวลาสามีโกรธหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อคู่สมรสโกรธคุณ หมายความว่าอย่างไร?

คุณตอบสนองต่อความโกรธของคู่สมรสอย่างไร?

คุณตอบสนองต่อความโกรธของคุณเองอย่างไร?

ทำยังไงให้สามีรู้ว่าโกรธ?

ความโกรธของคุณมักจะอยู่นานแค่ไหน?

ความรู้สึกอื่นที่คุณเชื่อมโยงกับความโกรธคืออะไร?

พ่อแม่ของคุณจัดการกับความโกรธ ความขัดแย้งอย่างไร?

คุณเคยเห็นพ่อแม่ของคุณโกรธหรือขัดแย้งกันหรือไม่?

เมื่อสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งของคุณ (แต่ละคนถูกเรียก) โกรธ คนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไร?

คุณปรับตัวอย่างไรกับความโกรธของพ่อแม่แต่ละคน?

เมื่อพ่อแม่โกรธคุณ คุณรู้สึกอย่างไรและทำอย่างไร?

เวลาโกรธใครฟังหรือฟังได้บ้าง? ไม่ใช่ใคร?

สมาชิกในครอบครัวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อคุณโกรธ?

ใครได้รับอนุญาตและใครไม่ได้รับอนุญาตให้โกรธในครอบครัวของคุณ?

อะไรคือความทรงจำที่ดีที่สุด / แย่ที่สุดของคุณเกี่ยวกับความโกรธในครอบครัวของคุณ?

มีใครในครอบครัวของคุณได้รับบาดเจ็บสาหัสในสถานการณ์ที่คนอื่นโกรธไหม

คำถามเกี่ยวกับ Genogram มักแสดงความแตกต่างในรูปแบบบางรูปแบบของครอบครัวพ่อแม่ของทั้งคู่ และความรู้สึกสบายใจที่เกี่ยวข้องจากการแสดงอารมณ์ที่รุนแรง

สิ่งนี้จะเป็นที่สนใจของคุณ:

ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ที่เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ความขัดแย้งแสดงออกผ่านระยะห่างและการแยกตัว ความรุนแรงทางอารมณ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ในทำนองเดียวกัน คนที่เติบโตในครอบครัวที่มีอารมณ์แปรปรวนมักมีอารมณ์แปรปรวนและแปรปรวนเช่นกันที่ตีพิมพ์

จีโนแกรมช่วยให้คุณและสมาชิกเห็นแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณในแง่มุมที่เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเลิกใช้พื้นที่ระบบของทั้งครอบครัว

การใช้ Mind Model เป็นแนวทางของคุณ คุณจะสามารถรับรู้ถึงความเจ็บป่วยในครอบครัวที่สืบทอดมา ตลอดจนรูปแบบทางอารมณ์และความสัมพันธ์เชิงลบ ลักษณะบุคลิกภาพ และความเชื่อในครอบครัวที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น สิ่งนี้ช่วยให้คนรุ่นต่อไปเอาชนะความเจ็บป่วยในครอบครัว และช่วยให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวรับมือกับปัญหาครอบครัว ปรับปรุงความสัมพันธ์ และรักษาสายสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้น เมื่อรวบรวมจีโนแกรมของคุณ พยายามให้ละเอียดและละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้

รวมถึงรูปแบบทางอารมณ์ด้านลบและด้านบวก รายละเอียดประวัติทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด เป็นต้น จำไว้เช่นกันว่าการปีนต้นไม้ครอบครัวสามารถสนุกได้ แต่บ่อยครั้ง มันอาจจะเหนื่อยและน่ากลัวในบางครั้ง ส่งเสริมให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างจีโนแกรม โดยทั่วไป ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือมากเท่าใด จีโนแกรมของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เจ็ดมิติของจีโนแกรมของคุณ

1. ต้นไม้ครอบครัว:

เริ่มต้นด้วยไดอะแกรมของแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ สำหรับผู้ชายแต่ละคน ให้ใช้สี่เหลี่ยมจัตุรัส และสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ให้ใช้วงกลม วาดตำแหน่งของคุณเอง จากนั้นคู่สมรสและบุตรของคุณ ดังแสดงในแผนภาพที่ 2 นี่จะเป็น “แก่นแท้ของครอบครัวคุณ” และเป็นจุดศูนย์กลางหรือ “ต้นกำเนิด” ของแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ

จากนั้นใส่หมายเลขวงกลมและสี่เหลี่ยมของคุณแล้วเขียนชื่อและอายุลงในแผนภาพที่ 2 วิธีนี้คุณสามารถอ้างอิงถึงแต่ละคนด้วยหมายเลขหรือชื่อ ในตอนท้าย ให้ป้อนวันที่แต่งงาน (B) และการหย่าร้าง (P)

2. ข้อมูลทางการแพทย์:

3. รูปแบบทางอารมณ์:

สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า "คุณปู่โกรธ 90% ของเวลา" อีกคนเข้าร่วมและเสริมว่า "ใช่ และอีก 10% ที่น่าสังเวช!" เด็ก ๆ สามารถเข้าใจว่าคุณปู่พัฒนานิสัยทางอารมณ์เชิงลบได้อย่างไรโดยรู้ว่าเขาโกรธอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คนรุ่นปัจจุบันเอาชนะรูปแบบ "สืบทอด" เหล่านี้ได้

4. พลวัตของความสัมพันธ์:

ตอนนี้ดูว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะถามว่า “พ่อกับแม่มีความสัมพันธ์แบบไหนกัน?” “คุณยายจัดการกับความโกรธของปู่ได้อย่างไร” ดูว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเปิดหรือปิด เป็นการตัดสินหรือสำรวจ บิดเบือน หรือประนีประนอม ค้นพบวิธีที่ครอบครัวของคุณจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์ ใครได้เปรียบ ใครตัดสินใจมากกว่าและใครน้อยกว่า

5. ระบบครอบครัว:

นอกจากนี้ คุณยังจะพบว่าการดูว่าส่วนต่างๆ ของระบบครอบครัวทำงานร่วมกันอย่างไร หรือล้มเหลวอย่างไร มีกลุ่มพันธมิตร (กลุ่มพิเศษที่รวมตัวกันและกีดกันผู้อื่น) หรือบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมายให้สมาชิกบางคนหรือบางส่วนของครอบครัวหรือไม่? มีสิ่งผิดปกติหรือไม่ (การหย่าร้าง การแยกกันอยู่ ความบาดหมางในครอบครัว) ความคลั่งไคล้ในครอบครัว หรือ "ปัญหา" ของผู้คน คุณเข้าใจไหมว่าระบบครอบครัวของคุณทำงานอย่างไรและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น บางทีคุณอาจต้องการใช้ดินสอสีเพื่อเน้นส่วนที่เฉพาะเจาะจง ของแผนภูมิครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถอธิบายรายละเอียดตามสี

6. ความเชื่อของครอบครัว:

7. สังคมและครอบครัวของคุณ:

1. ครอบครัวของคุณมีโรคร้ายแรง (ทางกายภาพ) อะไรบ้าง?