27 28 สัปดาห์ ระยะของการตั้งครรภ์คืออะไร ภาพถ่ายของทารกในครรภ์ ภาพถ่ายช่องท้อง อัลตราซาวนด์ และวิดีโอเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก
สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์คือเดือนที่ 7 ซึ่งเป็นต้นไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์
ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 28 สัปดาห์
เด็กอายุ 28 สัปดาห์ยังไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ โดยมีสาเหตุหลักมาจากความล้าหลังของปอด แต่ถ้าเกิดช่วงนี้จะง่ายกว่าที่จะคลอดบุตรเมื่อเดือนก่อน ซึ่งจะต้องใช้อุปกรณ์พิเศษและความพยายามของนักทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตาม ทารกมีเวลาอีก 12 สัปดาห์ในการเจริญเติบโตและพัฒนา
การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์คือ 35 ซม. น้ำหนัก 1,000-1300 กรัม
ทารกในครรภ์มีช่วงทำกิจกรรมและช่วงพัก กิจกรรมเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของผู้เป็นแม่ หากเธอกระตือรือร้นและเคลื่อนไหวมากตลอดทั้งวัน เด็กก็จะสงบลงตามจังหวะของร่างกายของแม่ และผู้หญิงอาจไม่สังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของเขา
ภาพจากภาพยนตร์เรื่อง "ชีวิตก่อนเกิด" https://www.youtube.com/watch?v=0gAsdEUNUJY
กิจกรรมของเด็กจะเพิ่มขึ้นในกรณีต่อไปนี้:
ในสภาวะพักผ่อนของมารดาทันทีที่แม่สงบลง ทารกก็เริ่มออกแรงโดยใช้ส้นเท้า ข้อศอก และเข่า ดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จึงรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของทารกดีขึ้นในเวลากลางคืนระหว่างพักผ่อน
- หลังจากที่แม่กินข้าวแล้วเด็กสามารถเคลื่อนไหวได้เนื่องจากระดับกลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดของแม่เพิ่มขึ้นหลังรับประทานอาหาร
- อันเป็นผลมาจากประสบการณ์และความเครียดของคุณแม่ในหญิงตั้งครรภ์บางราย กิจกรรมของทารกจะถูกกระตุ้นโดยการเพิ่มระดับอะดรีนาลีนในร่างกายของมารดาเมื่อเธอรู้สึกกังวล
ทารกที่กำลังพัฒนาจะมีความกระตือรือร้นมากที่สุดในช่วงระหว่าง 24 ถึง 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ระหว่างสัปดาห์ที่ 28 ถึง 32 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ กิจกรรมของทารกในครรภ์จะคงที่ โดยมีช่วงการพักผ่อนและการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน
มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นปัจเจกของเด็กซึ่งมีจังหวะการเคลื่อนไหวและการพัฒนาของตัวเอง ลูกของคุณอาจจะเงียบมากหรือกระสับกระส่าย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของเด็ก สัญญาณของการเตือนคือกิจกรรมของทารกในครรภ์ลดลงอย่างมากหรือหยุดไปโดยสิ้นเชิง
นับตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ คุณควรติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ 2 ครั้งในระหว่างวัน: ครั้งแรกในตอนเช้า เมื่อกิจกรรมดูเหมือนน้อยเกินไป และอีกครั้งในตอนเย็น เมื่อกิจกรรมมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น
เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของทารก ให้นับการเคลื่อนไหวทั้งหมด: การผลัก การเคลื่อนไหว การพลิกตัว ใน 10 นาที คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว 10 ครั้ง แต่นี่เป็นการคำนวณโดยเฉลี่ย แต่ถ้าคุณไม่นับ 10 การเคลื่อนไหวภายในหนึ่งชั่วโมง ให้นอนพักผ่อนโดยการดื่มนมหรือรับประทานอาหารบางอย่าง แล้วลองนับใหม่อีกครั้ง หากคุณไม่นับการเคลื่อนไหว 10 ครั้งในชั่วโมงถัดไป นี่อาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างกับทารกในครรภ์ ดังนั้นให้ไปพบแพทย์ทันที
ยิ่งใกล้วันครบกำหนด การติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ก็ยิ่งสำคัญมากขึ้น
อย่ากังวลหากจู่ๆ ลูกก็ดันคุณแรงไปที่ซี่โครง ท้อง หรือที่ปากมดลูก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเขาพัฒนามาเพียงพอและแข็งแกร่งขึ้นแล้ว คุณต้องอดทนกับความเจ็บปวด แต่ถ้าทนได้ยากก็ลองเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายหรือจะสงบสติอารมณ์ได้แบบเดียวกับเด็กแรกเกิดก็ได้ - โยกเลย นี่อาจทำให้ความสมดุลของเขาไม่สมดุลและการโจมตีจะหยุดลงชั่วขณะหนึ่ง
มารดาสามารถผลักทารกไปทุกทิศทางได้ซึ่งเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์แฝด (ฝาแฝด) การวินิจฉัยการตั้งครรภ์แฝดที่แม่นยำสามารถทำได้ด้วยการตรวจพิเศษเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องคาดเดา ความรู้สึกของการตั้งครรภ์แฝดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหว
ในสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ทารกจะได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารจำนวนมากจากร่างกายของมารดา สิ่งสำคัญคือต้องมีทั้งหมดอยู่ในอาหารที่บริโภคและอาหารเสริมวิตามิน
วิตามินเอ (เรตินอล)ปริมาณรายวันคือ 2,500 IU มีส่วนร่วมในการก่อตัวของแท่งและกรวยมองเห็นป้องกันการตาบอด แต่กำเนิดในเด็ก รองรับการทำงานของรก ประโยชน์สำหรับคุณแม่ - ปรับปรุงสภาพผิว ป้องกันเล็บเปราะ การขาดเรตินอลจะพิจารณาจากผิวแห้งมากเกินไป รอยแตกที่มุมปาก และการมองเห็นลดลง ผลิตภัณฑ์ - ตับปลา ไข่ไก่ เนย คอทเทจชีส แครอท
วิตามินบี 1 (ไทอามีน)ปริมาณรายวันคือ 1 มก. ผู้เข้าร่วมการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ระบบประสาทและหัวใจทำงานได้อย่างถูกต้อง ป้องกันการพัฒนาของ polyneuropathy การขาดสารอาหารจะพิจารณาจากความอ่อนแอและความหงุดหงิดของสตรีมีครรภ์ เมื่อขาดอย่างรุนแรงจะเกิดอาการอาหารไม่ย่อย ผลิตภัณฑ์: ขนมปังข้าวไรย์และข้าวสาลี ผักโขม มันฝรั่ง
ความคิดเห็นเกี่ยวกับโรงพยาบาลคลอดบุตร
ในเมือง:
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)ปริมาณรายวันคือ 2 มก. มีส่วนสำคัญในการเผาผลาญ จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดที่สมบูรณ์ในทารกในครรภ์มีส่วนร่วมในการก่อตัวของแอนติบอดีป้องกัน ข้อบกพร่องนี้พิจารณาจากรอยแตกบนริมฝีปาก ปากแห้ง และลักษณะของผื่นที่ผิวหนัง ผลิตภัณฑ์: ตับเนื้อ, เห็ด, ไข่ไก่, บัควีต
วิตามินบี 3 (ไนอาซิน)ปริมาณรายวันคือ 25 มก. ส่วนหนึ่งของเอนไซม์ช่วยเพิ่มจุลภาคของเลือด ป้องกันภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก ภาวะขาดจะพิจารณาจากอาหารไม่ย่อย ผมและเล็บเปราะ ผลิตภัณฑ์: ขนมปังข้าวไรย์, มันฝรั่ง, หัวบีท, บัควีท, เนื้อวัว
วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ)ปริมาณรายวันคือ 2.5 มก. มีความสำคัญต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดของทารกในครรภ์ มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ - ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น และลดอาการคลื่นไส้ ภาวะขาดจะพิจารณาจากการรบกวนการนอนหลับ อารมณ์ไม่ดี และกล้ามเนื้อกระตุก ผลิตภัณฑ์ - มันฝรั่ง แครอท ถั่ว แอปเปิ้ล ส้ม
วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)ปริมาณรายวันคือ 400 ไมโครกรัม รองรับการทำงานของระบบประสาท เป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมน และกรดนิวคลีอิก ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ การขาดดุลถูกกำหนดโดยความหงุดหงิดมากเกินไป การนอนไม่หลับ และการสูญเสียความอยากอาหาร ผลิตภัณฑ์ - รำข้าว ขนมปังโฮลเกรน ไข่ไก่ ยีสต์ สมุนไพร
วิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน)ปริมาณรายวันคือ 4 ไมโครกรัม ป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจางในมารดาและทารกในครรภ์รักษาความดันโลหิตในสตรี ปรับกิจกรรมประสาทและสภาวะทางอารมณ์ให้เป็นปกติ ภาวะขาดจะพิจารณาจากการเผาไหม้และลิ้นแดง ขนลุก และรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้ว ผลิตภัณฑ์: ตับเนื้อวัวและไต, ไข่แดง, ปลาทะเล, คอทเทจชีส, เคเฟอร์
วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก)ปริมาณรายวันคือ 75 มก. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันโรคหวัด ป้องกันความเปราะบางของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงเลือดออกในมดลูก ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ภาวะขาดจะพิจารณาจากผิวแห้ง ผมร่วง และเหงือกมีเลือดออก ผลิตภัณฑ์ - มันฝรั่ง มะยม ส้ม มะนาว
วิตามินดี (แคลซิเฟอรอล)ปริมาณรายวันคือ 400 IU ให้การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ภาวะขาดจะพิจารณาจากอาการปวดข้อและกระดูก ผลิตภัณฑ์: ตับปลา, ไข่แดง, คอทเทจชีส, นม
วิตามินอี (โทโคฟีรอล)ปริมาณรายวันคือ 10 IU ป้องกันความเสียหายของเซลล์ กระตุ้นการสร้างแอนติบอดี ส่วนหนึ่งของฮอร์โมน คอลลาเจนของผิวหนัง และกระดูกอ่อน รองรับการไหลเวียนของเลือดรก ภาวะขาดจะพิจารณาจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ ผิวแห้ง และลักษณะของผื่นที่ผิวหนัง ผลิตภัณฑ์: ตับเนื้อและไต, ปลาทะเล, มันฝรั่ง
วิตามินเอช (ไบโอติน)ปริมาณรายวันคือ 50 ไมโครกรัม รองรับการทำงานของระบบประสาทของทารกในครรภ์ ควบคุมการใช้กลูโคส ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การขาดดุลจะพิจารณาจากความมันของผิวหนัง ลักษณะของสิว และรังแค ผลิตภัณฑ์: ตับเนื้อ, ถั่ว, เมล็ดทานตะวัน
ความคิดเห็นเกี่ยวกับโรงพยาบาลคลอดบุตร
ในเมือง:
มอสโก เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ครัสโนดาร์ เอคาเทรินเบิร์ก โนโวซีบีสค์ รอสตอฟ-ออน-ดอน เชเลียบินสค์ อัลมาตี คาซาน นิจนีนอฟโกรอด เคียฟ ซามารา อูฟา โวโรเนซ ออมสค์ ครัสโนยาสค์ โวลโกกราด เปียร์ม ซาราตอฟ มินสค์ ทูเมน บาร์นาอุล อัสตานา โซชี Orenburg Tolyatti Kharkov Ulyanovsk อีร์คุตสค์ แอสตราคาน เพนซา คาลินินกราด โอเดสซา ลิเปตสค์ Khabar ovsk เบลโกรอด สตาฟโรปอล ยาโรสลาฟ มาคัชคาลา วลาดิวอสต็อก ไรซาน ตูลา คารากันดา ดนีโปรเปตรอฟสค์ ตเวียร์ ไบรอันสค์ เคเมโรโว อิเจฟสค์ นาเบเรจเนีย เชลนี่ ทอมสค์
เหล็ก.ปริมาณรายวันคือ 3 มก. ส่วนประกอบหลักของฮีโมโกลบินช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางและภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก ลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด การขาดดุลจะพิจารณาจากความอ่อนแอ เวียนศีรษะ มีเลือดออก ผลิตภัณฑ์ - เนื้อสัตว์ แอปเปิ้ล บัควีท ทับทิม
ไอโอดีน.ปริมาณรายวันคือ 200 ไมโครกรัม รองรับการทำงานของต่อมไทรอยด์ ป้องกันการพัฒนาของความโง่เขลา แต่กำเนิด ภาวะบกพร่องจะพิจารณาจากความอ่อนแอ ความเหนื่อยล้า อาการบวม และกิจกรรมทางจิตที่ลดลง สินค้า: ปลาทะเลและสาหร่าย
แคลเซียม.ปริมาณรายวันคือ 1,000 มก. ส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อกระดูก ให้ความแข็งของกระดูกและลดความเสี่ยงของกระดูกหัก การขาดดุลจะพิจารณาจากผมและเล็บที่เปราะ, อาการปวดกระดูก ผลิตภัณฑ์: นม, คอทเทจชีส, kefir, ผักใบเขียว
โพแทสเซียม.ปริมาณรายวันคือ 5,000 มก. ให้ความอิ่มตัวของออกซิเจนในร่างกายและป้องกันภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก ควบคุมการทำงานของหัวใจและรักษาความดันโลหิต การขาดดุลจะพิจารณาจากความรู้สึกเต้นเร็วและความดันโลหิตไม่คงที่ ผลิตภัณฑ์: มะเขือเทศ แอปริคอตแห้ง สมุนไพร กล้วย
โคบอลต์.ปริมาณรายวันคือ 3 ไมโครกรัม ลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง ควบคุมกิจกรรมทางประสาท ปรับปรุงการนอนหลับและอารมณ์ การขาดดุลจะพิจารณาจากความหงุดหงิดและผื่นที่ผิวหนัง สินค้า : ปลาทะเล
แมกนีเซียม.ปริมาณรายวันคือ 300 มก. ส่วนหนึ่งของฮอร์โมน สนับสนุนการทำงานของหัวใจ ป้องกันตะคริวของกล้ามเนื้อ ความบกพร่องถูกกำหนดโดยความหงุดหงิดและการนอนไม่หลับ ผลิตภัณฑ์ - ชีส, ถั่ว, ข้าวไรย์และขนมปังโฮลวีต, ผักใบเขียว
ทองแดง.ปริมาณรายวันคือ 1.5 มก. จำเป็นต่อการสร้างฮีโมโกลบิน ฮอร์โมน และเอนไซม์บางชนิด มีส่วนร่วมในการเผาผลาญ การขาดดุลจะพิจารณาจากความอ่อนแอและความซีดของผิวหนัง ผลิตภัณฑ์: ตับเนื้อ, บัควีท, สาหร่ายทะเล
โซเดียม.ปริมาณรายวันคือ 1,500 มก. รับผิดชอบความสมดุลของน้ำในร่างกายควบคุมการทำงานของหัวใจ ภาวะขาดจะพิจารณาจากอาการปากแห้ง กระหายน้ำ และปวดกล้ามเนื้อ สินค้า: เกลือ.
โครเมียม.ปริมาณรายวันคือ 25 ไมโครกรัม ลดความจำเป็นในการทานของหวาน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การขาดโครเมียมนั้นพบได้น้อยมาก ผลิตภัณฑ์: นม ถั่ว
สัปดาห์นี้คุณมีวันสำคัญ: คุณอายุเจ็ดเดือนแล้ว ลูกน้อยของคุณโตขึ้นถึง 35 ซม. และหนักมากกว่าหนึ่งกิโลกรัม แต่คุณรู้สึกได้ด้วยตัวเอง ตอนนี้ศีรษะของทารกมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 70.5 มม. แล้ว และปริมาตรของหน้าอกและท้องคือ 71.9 มม. และ 73.5 มม. ตามลำดับสำคัญ! ต้องเลือกวิตามินรวมตามคำแนะนำของแพทย์ - สูติแพทย์-นรีแพทย์ และ/หรือนักบำบัด
เด็กเติบโตขึ้นและทุกระบบในร่างกายของเขาดีขึ้น ใบหน้าของลูกน้อยของคุณค่อนข้างเฉพาะตัวอยู่แล้ว และเนื่องจากการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง ส่งผลให้ใบหน้าดูอ่อนลง ตอนนี้มีอาการบวมที่แขนและขาของเขาแล้ว และเส้นผมบนศีรษะก็เต็มไปด้วยเม็ดสี บางครั้งมีมากเกินไปตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นสีผมของทารกจึงจะมีสีจางลงเท่านั้น
คุณสามารถบอกได้เลยว่าลูกของคุณจะถนัดขวาหรือถนัดซ้าย ขึ้นอยู่กับว่าเขาเอามือเข้าปากบ่อยแค่ไหน โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้สามารถสังเกตได้ด้วยอัลตราซาวนด์เท่านั้น
เมื่อถุงลมก่อตัวขึ้น สารลดแรงตึงผิวจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายของเด็ก สารนี้จะป้องกันไม่ให้ถุงลมเกาะติดกันในระหว่างการสูดดมครั้งแรก ภายในสัปดาห์ที่ 28 สารนี้จะเพียงพอสำหรับเด็กที่เกิดในช่วงเวลานี้เพื่อให้สามารถหายใจครั้งแรกได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าพวกเขาจะใช้เวลาอยู่ในตู้ฟักด้วยซึ่งจะรักษาสภาวะที่เหมาะสมที่สุดไว้
เด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และตอนนี้พื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับเขาที่จะกระตือรือร้นเหมือนเมื่อก่อน อย่างไรก็ตามคุณต้องนับการเคลื่อนไหวของเขาเหมือนเมื่อก่อน ในแต่ละชั่วโมงควรมีการเคลื่อนไหวอย่างน้อยสี่ครั้ง
คุณมักถูกรบกวนด้วยอาการปวดหลังส่วนบนและหลังส่วนล่าง เหตุผลก็คือแรงกดดันที่มดลูกออกแรง การโน้มตัวไปข้างหน้าเบาๆ จะช่วยคลายความตึงเครียดได้
ด้วยเหตุผลเดียวกัน - เนื่องจากแรงกดดันของมดลูกต่ออวัยวะต่างๆ - อาจมีอาการปวดบริเวณตับ หากหลังอาหารกลางวันคุณรู้สึกคลื่นไส้เล็กน้อยและมีอาการเสียดท้อง จะไม่สามารถตัดออกถุงน้ำดีอักเสบจากนิ่วได้
คุณอาจมีอาการชาที่แขนขาและตะคริว อย่างหลังเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดแคลเซียม และอาการชาเกิดจากการกดทับของปลายประสาทโดยเนื้อเยื่อบวมน้ำ
สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์: ตกขาว
ร่างกายของคุณตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันที่ลดลงอย่างชัดเจน ในกรณีนี้สาเหตุไม่เพียงแต่เกิดจากความเมื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะ dysbiosis ในลำไส้ด้วย นักร้องหญิงอาชีพปรากฏขึ้น ตกขาวจะมีมากขึ้น เป็นขุย และทำให้เกิดอาการคันหากต้องการคืนสมดุลของจุลินทรีย์อย่างรวดเร็ว คุณต้องทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ กินผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตบาซิลลัสมากขึ้น และสวมชุดชั้นในตามธรรมชาติ เนื่องจากการสังเคราะห์สามารถกระตุ้นให้เกิดความไม่สมดุลเท่านั้น
หากมีการไหลเวียนของน้ำมูกหรือมีหนองก็ควรเข้ารับการทดสอบการติดเชื้อ และหากจำเป็นให้เข้ารับการรักษา
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับลักษณะของเลือดที่ไหลออก โดยเฉพาะถ้ามีอาการปวดท้อง สาเหตุของพวกเขาอาจเกิดจากการหยุดชะงักของรก และในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา
สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์: โภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์
คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกาย แต่คาร์โบไฮเดรตนั้นดีและไม่ดีนัก คาร์โบไฮเดรตส่งน้ำตาลในเลือด - กลูโคสฟรุกโตสซูโครส แน่นอนว่าคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินอาจทำให้น้ำหนักเกินได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคาร์โบไฮเดรตซึ่งพบได้ในลูกกวาด มันฝรั่ง และขนมหวาน พวกเขาไม่มีสารที่มีประโยชน์ แต่น้ำตาลเชิงซ้อน เช่น ไฟเบอร์ มีประโยชน์ ประการแรก เนื่องจากพวกมันใช้เวลานานในการย่อยและปรับปรุงการย่อยอาหาร และมีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว โดยเฉพาะวิตามินบี สังกะสี เป็นต้นตอนนี้จะดีกว่าสำหรับคุณหากไม่ยอมแพ้อย่างน้อยก็ลดปริมาณน้ำตาลเชิงเดี่ยวในอาหารของคุณโดยเลือกใช้น้ำตาลที่ซับซ้อน
อัลตราซาวนด์:
สมองของเด็กมีโครงสร้างที่ซับซ้อนอยู่แล้ว การโน้มน้าวใจและเยื่อหุ้มสมองเกิดขึ้น มวลสมองเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และมีผมขึ้นบนศีรษะของฉันแล้ว สามารถมองเห็นความพื้นฐานของฟันได้ที่กรามบนและล่างของเด็ก พวกเขาจะเติบโตมากในภายหลัง แต่รากฐานสำหรับพวกเขาได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว ร่างกายของทารกยังคงเต็มไปด้วยสารหล่อลื่นซึ่งช่วยปกป้องร่างกาย หัวใจเต้นด้วยความถี่สูงถึง 180 ครั้งต่อนาที และความยาวลำตัวถึง 35 มม.
คุณแม่ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์
กฎอีกสองสามข้อที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการด้านสุขภาพของทารกและเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารของแม่
- เพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกสบายใจ พยายามทานอาหารเพียงเล็กน้อยแต่บ่อยขึ้น ทารกต้องการสารอาหารอย่างต่อเนื่อง และสามารถดูดซึมอาหารได้ในปริมาณจำกัดในแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตาม ทารกแรกเกิดปฏิบัติตามหลักการนี้โดยไม่ยาก โดยต้องการนมแม่ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง และบางครั้งก็บ่อยกว่านั้น
มีอีกจุดหนึ่ง พื้นที่สำหรับให้ทารกเคลื่อนไหวลดลงทุกเดือน และในช่วงครึ่งหลังของชีวิตก่อนคลอดจะมีขนาดเล็กมาก และถ้าท้องหรือลำไส้ของคุณแม่อิ่มเขาก็จะไม่ชอบ การเคลื่อนไหวของหมัด เข่า หรือส้นเท้าเล็กๆ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้าย อาจสังเกตได้ค่อนข้างชัดเจนหากคุณแม่มีภาวะท้องหรือลำไส้มากเกินไป - หากคุณตัดสินใจที่จะกินอาหารมื้ออร่อยก่อนนอนโปรดจำไว้ว่า: ทารกที่ "ได้รับอาหาร" สามารถกระฉับกระเฉงได้ - หลังจากนั้นความเข้มแข็งจะเพิ่มขึ้นเท่าใดในทันที! แต่นี่ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด เพราะเขาต้องการเวลาเพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าคุณ ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารเย็นไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนอน
- สุดขั้วอีกประการหนึ่งคือการรับประทานอาหาร ทารกที่ "หิว" ก็สามารถเคลื่อนไหวได้ แต่ด้วยเหตุผลอื่น - ความวิตกกังวลของเขาเกิดจากการขาดสารอาหารและวัสดุก่อสร้าง - โปรตีน โดยทั่วไป จะดีกว่าหากคุณปรึกษาปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับข้อจำกัดด้านอาหารหรือการเลือกรับประทานอาหารกับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าด้วยภาวะทุพโภชนาการเรื้อรัง ทารกจึงเสี่ยงต่อการเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักน้อย ซึ่งเป็นผลมาจากการแบ่งเซลล์ในร่างกายหยุดเร็วเกินไป และอวัยวะที่กำลังพัฒนามีขนาดเล็ก
- วิธีแก้ไขที่ดีคือหลักการ “กินแต่อาหารสด” คือปรุงให้กินมื้อเดียว ใช่ มันต้องใช้เวลา - แต่นี่คือสิ่งที่คุณจะทำหลังจากทารกเกิด ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะฝึกฝนในตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเฉพาะอาหารสดเท่านั้นที่มีสารที่มีประโยชน์และไม่มีกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักซึ่งเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในผลิตภัณฑ์ระหว่างการเก็บรักษา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อใช้อาหารสด ลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารที่ปราศจากสารพิษ
- อารมณ์เชิงบวกขณะรับประทานอาหารก็เป็นนิสัยที่ดีเช่นกัน ตอนนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าน้ำย่อยจะถูกหลั่งในร่างกายได้ดีขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น อาหารถูกดูดซึมได้ดีขึ้น และส่งผลให้สารอาหารเข้าถึงทารกได้มากขึ้น
ในอนาคตหลังคลอดบุตร อารมณ์เชิงบวกจะส่งผลต่อการผลิตน้ำนมและการดูดนมของเด็กมากขึ้น ซึ่งหมายถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และจำไว้ว่านมแม่เป็นกุญแจสำคัญในระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของเด็ก
สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์: วิดีโอ "การเกิดของคู่ครอง"
ปฏิทินการตั้งครรภ์บอกว่าสัปดาห์ที่ 28 เป็นสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่สอง เหตุการณ์สำคัญนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่น่ารื่นรมย์ในชีวิตของสตรีมีครรภ์ - เธอกำลังจะลาคลอด อยู่ในขั้นตอนนี้ที่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในทารกในครรภ์ - เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเริ่มเติบโตอย่างแข็งขัน แต่ก็มีช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลานี้เช่นกัน - กรณีส่วนใหญ่ของการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของนรีแพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์และปฏิบัติตามกฎการปฏิบัติอื่น ๆ ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในช่วงเวลานี้
คุณสมบัติของการพัฒนาของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 28
ในสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายของทารกและอวัยวะภายในเกือบจะก่อตัวขึ้น และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อก็จะเริ่มเจริญเติบโต ซึ่งหมายความว่าทารกจะได้รับน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นน้ำหนักที่ทารกจะเกิดและเริ่มต้นชีวิตใหม่ นอกจากนี้ ยังมีกระบวนการอื่นๆ ที่สำคัญไม่แพ้กันเกิดขึ้น:
·การก่อตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ - เริ่มอัณฑะ
· ดวงตาเริ่มตอบสนองต่อแสงจ้าจากภายนอก
· เล็บงอกบนนิ้ว
· ทารกบางคนเริ่มมีผมบนศีรษะ
· ไขมันใต้ผิวหนังสะสมอยู่
· ร่องแรกปรากฏในโครงสร้างของสมอง
นอกจากนี้ เมื่ออายุ 28 สัปดาห์ ทารกจะเริ่มพัฒนาอวัยวะการได้ยินของเขาอย่างแข็งขัน และเขาชอบฟังเพลง เสียงของแม่และพ่อ เขาเรียนรู้ที่จะจดจำมัน กุมารแพทย์หลายคนเชื่อว่าในช่วงเวลานี้เองที่หูแห่งดนตรีและรสนิยมได้ก่อตัวขึ้น และความผูกพันอันแน่นแฟ้นระหว่างทารกกับผู้ปกครองก็ก่อตัวขึ้น
น้ำหนักของทารกไม่ว่าจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงในช่วงเวลานี้เกิน 1 กก. และส่วนสูงสามารถสูงถึง 35-38 ซม. และเขามีที่ว่างเล็ก ๆ ในท้องของแม่ การพยายามหันหลังขยับขาและแขนเด็กอาจทำให้แม่เจ็บปวด แต่ความรู้สึกเหล่านี้อธิบายไม่ได้
การเปลี่ยนแปลงภายนอกของหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 28 สัปดาห์
ในช่วงเวลานี้ สตรีมีครรภ์ควรรับฟังความรู้สึกของเธออย่างระมัดระวัง และติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธออย่างระมัดระวัง เมื่อเด็กใช้งานในช่วงเวลาใดคุณสามารถทำนายลักษณะนิสัยของเขาได้และนี่ไม่ใช่สัญญาณพื้นบ้าน แต่เป็นข้อสังเกตของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ทารกที่ชอบเคลื่อนไหวและเกลือกกลิ้งระหว่างวันจะสงบสติอารมณ์ เด็กที่เตะแม่ตอนกลางคืนจะเกิดมาเคลื่อนไหวและกระตือรือร้น
ด้วยการเปลี่ยนแปลงภายนอกของหญิงตั้งครรภ์ คุณสามารถติดตามสภาพของทารกในครรภ์และคาดการณ์ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้ นรีแพทย์พิจารณาสัญญาณที่น่าตกใจในระยะนี้
น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
·การเปลี่ยนแปลงการตั้งค่ารสชาติ
กิจกรรมลดลง, ความอ่อนแอ,
ความหงุดหงิดอย่างต่อเนื่อง
การเสื่อมสภาพของสภาพผิวหนัง ผม เล็บ
มีอาการหายใจถี่รุนแรงและมีความพยายามน้อยที่สุด
· รู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง
ผู้หญิงส่วนใหญ่ดูดีในช่วงตั้งครรภ์นี้ ซึ่งสามารถทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง การควบคุมความอยากอาหาร และการเดินระยะไกลในอากาศบริสุทธิ์ ในระยะต่อมา คุณจะต้องไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำ และในระหว่างการตรวจ จะต้องอธิบายความรู้สึกทั้งหมดของคุณ ชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงภายนอกเล็กน้อย
ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ - บรรทัดฐานและการเบี่ยงเบน
ในสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรใส่ใจกับความเจ็บป่วยทางกาย ความแตกต่างทางจิตใจของตัวละคร การเปลี่ยนแปลงภายนอก และความรู้สึกภายใน ไม่ว่าพวกเขาจะดูไม่มีนัยสำคัญเพียงไรก็ตาม ในระยะนี้ การตั้งครรภ์อาจหยุดชะงักได้ และจะป้องกันได้โดยการไปพบแพทย์เป็นประจำเท่านั้น
หน้าท้องและต่อมน้ำนมของหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 28 สัปดาห์เริ่มขยายใหญ่ขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้ สิ่งนี้สามารถป้องกันได้โดยใช้ครีมทำให้ผิวนวลที่มีองค์ประกอบเป็นกลาง โดยไม่มีส่วนผสมทางเคมีที่เป็นอันตรายและส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้
การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกในครรภ์และการขยายตัวของมดลูกอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณเอวได้ หากอาการปวดรุนแรงขึ้นและเปลี่ยนจากเป็นระยะเป็นคงที่ ควรปรึกษาแพทย์ทันที ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายควรเป็นเรื่องน่าตกใจเนื่องจากการตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้เกิดการเกิดลิ่มเลือดได้
ในสัปดาห์ที่ 28 หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะมีอาการบวม เฉพาะแพทย์ แต่ไม่ใช่เพื่อนบ้าน ญาติ หรือเพื่อนเท่านั้นที่มีสิทธิ์ให้คำแนะนำในการกำจัดและป้องกัน ไม่ควรใช้ยาเสพติดที่น่าสงสัยหรือการเยียวยาพื้นบ้านไม่ว่าในกรณีใด ๆ
ช่วงเวลานี้มีลักษณะของการหดตัวของการฝึก ด้วยวิธีนี้ร่างกายของผู้หญิงจึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร บรรทัดฐานของการหดตัวของการฝึกคือไม่เกินสองสามวินาที อาการไม่เจ็บปวดและแทบจะมองไม่เห็น หากสุขภาพของคุณแย่ลงอย่างมากระหว่างการหดตัวของการฝึก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
สิ่งที่ควรระวังเมื่อตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์
ในระยะนี้ ไตรมาสที่สองและสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงและเริ่มต้นขึ้น มารดาส่วนใหญ่ในช่วงนี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแล้ว และยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นคนงุ่มง่ามและเงอะงะ สิ่งสำคัญคือต้องระวังให้มาก พยายามอย่าได้รับบาดเจ็บ และไม่วางแผนเรื่องร้ายแรงใดๆ ที่ต้องใช้สมาธิเพิ่มขึ้นและปฏิกิริยาตอบสนองในทันที
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้ระวังปัญหาต่างๆ เช่น
· โอลิโกไฮดรานิโอส
· การคลอดก่อนกำหนด
· โรคโลหิตจางในแม่
Oligohydramnios (ขาดน้ำคร่ำ) เกิดขึ้นจากความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายของแม่โรคติดเชื้อเนื่องจากการพัฒนาของทารกในครรภ์ล่าช้า อาการของ oligohydramnios คือการรั่วไหลของน้ำคร่ำ, ปวดจู้จี้ในช่องท้องส่วนล่าง
การคลอดก่อนกำหนดสามารถถูกกระตุ้นได้จากลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างของมดลูกของผู้หญิง ความไม่สมดุลในการผลิตฮอร์โมน การตั้งครรภ์หลายครั้ง ภาวะครรภ์เป็นพิษ (พิษในช่วงปลาย) และการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของน้ำเสียงของมดลูก ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดสามารถป้องกันได้โดยการไปพบแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการดังต่อไปนี้ มีเลือดออก ปวดท้องรุนแรง เวียนศีรษะหรือเป็นลม หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
การยกเว้นการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนในสัปดาห์ที่ 28 เป็นงานหลักของหญิงตั้งครรภ์ นรีแพทย์ และสูติแพทย์ที่คอยสังเกตเธอ สตรีมีครรภ์จะต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:
· ติดตามความดันโลหิตทุกวัน
· ติดตามความรุนแรงของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และปรึกษาแพทย์หากมีความเบี่ยงเบนใด ๆ
· ป้องกันโรคหวัดและโรคติดเชื้อ หากอุณหภูมิสูงขึ้น ให้รีบพบแพทย์ทันที
· กินอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ ไม่ยึดติดกับอาหารประเภทอดอาหาร แต่อย่ากินมากเกินไป
ไม่เพียงแต่หญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่คนที่เธอรักควรควบคุมสถานการณ์ด้วย หน้าที่ของพวกเขาคือสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่ดีในบ้าน ไม่กระตุ้นให้เกิดสถานการณ์ตึงเครียด ไม่ทำให้สตรีมีครรภ์ตกอยู่ในอันตราย และไม่อนุญาตให้เธอทำงานหนักรอบๆ บ้าน ในสวน หรือในสวน แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงควรนอนราบตลอดเวลาแต่ต้องมีความกระตือรือร้นปานกลาง นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจในความปลอดภัยของเธอในแง่ของสิ่งแวดล้อม - พาหญิงตั้งครรภ์ออกนอกเมือง จัดเวลาว่างให้มีประโยชน์และน่าสนใจ ภูมิหลังทางอารมณ์มีอิทธิพลอย่างมากไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพัฒนาการของมดลูกของทารกด้วย ซึ่งกลายเป็นพื้นฐานของสุขภาพ ความฉลาด และอุปนิสัยของเขา
