เด็กต้องการความอยากอาหารอย่างไร? ทบทวนยาที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มความอยากอาหารในเด็ก

ผู้ปกครองบางคนสังเกตเห็นด้วยความตกใจว่าลูกมีความอยากอาหารไม่ดี การให้อาหารทารกเป็นเรื่องยากและไม่สามารถทำได้ บ่อยครั้ง พ่อกับแม่พยายามบังคับให้ลูกกินซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม - ทารกแสดงความเกลียดชังอาหารอย่างต่อเนื่อง วิธีจัดการกับปัญหาที่คล้ายกัน วิธีเพิ่มความอยากอาหารในเด็ก เราจะอธิบายด้านล่าง

เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีความอยากอาหารไม่ดีที่จะจับใจแม้แต่อาหารที่อร่อยที่สุด

ทำไมลูกถึงกินอาหารไม่ดี?

ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดีในเด็กก่อน นอกเหนือจากสิ่งที่เห็นได้ชัด - ความเจ็บป่วยหรือความตกใจบางอย่างสามารถแยกแยะได้:

แต่ละสาเหตุที่ระบุไว้ของความอยากอาหารไม่ดีสามารถแก้ไขได้ แต่เราจะพูดถึงภาวะขาดวิตามิน หากมีการขาดวิตามินสัญญาณอื่น ๆ จะบอกได้:

• นอนไม่หลับ;
• ความเหนื่อยล้าผิดปกติสำหรับเด็ก
• ความสนใจฟุ้งซ่าน;
• “เซ้าซี้”, ผิวแห้ง, ส้นเท้าแตก;
• สภาพผมและเล็บไม่ดี

ความเหนื่อยล้าอาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามิน

อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในเด็กเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากผู้ปกครองสังเกตเห็นสัญญาณ 2-3 อย่างหรือมากกว่านั้น เป็นไปได้มากว่าการขาดวิตามินจะทำให้ทารกเริ่มกินอาหารได้ไม่ดี นอกจากนี้ ปัญหาทั้งสองนี้มีความสัมพันธ์กัน - ความอยากอาหารไม่ดีและการย่อยอาหารช้าอาจนำไปสู่ภาวะขาดวิตามิน เด็กไม่มีเวลาดูดซับสารอาหารที่เขาควรได้รับจากอาหาร

วิตามินที่กระตุ้นความสนใจในอาหาร

ผู้อ่านที่รัก!

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

วิตามินอะไรที่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้? และวิธีการเลือกปริมาณที่เหมาะสม? ตามที่กุมารแพทย์และนักโภชนาการกล่าวว่าวิตามิน A, B, C และ PP ส่งผลต่อความอยากอาหารในทางบวก การขาดสารอาหารอาจทำให้สูญเสียความสนใจในอาหาร:

• วิตามินเอจำเป็นต่อการรักษาภูมิคุ้มกัน เช่นเดียวกับการมองเห็นและการฟื้นฟูเยื่อเมือก (เราแนะนำให้อ่าน :) เนื่องจากพื้นผิวด้านในของกระเพาะอาหารและลำไส้เรียงรายไปด้วยเยื่อเมือก การทำงานที่เหมาะสมและการไม่มีบริเวณที่มีปัญหาช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
• วิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาโลมิน) ทำงานในด้านการรักษาการทำงานของระบบประสาท ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันในเนื้อเยื่อตับ และยังมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือด เนื่องจากมีผลดีต่อการประมวลผลของไขมันและคาร์โบไฮเดรต และดังนั้น ต่อการเผาผลาญ ไซยาโนโคบาลามินจึงช่วยเพิ่มความอยากอาหาร วิตามินบีอื่นๆ ก็มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นความสนใจในอาหารเช่นกัน
• วิตามิน PP (กรดนิโคตินิก) - ในการแพทย์แผนปัจจุบันสารนี้ถือเป็นยาที่ทำให้เนื้อหาของคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นปกติ ในขณะเดียวกัน วิตามิน PP ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยในการผลิตพลังงาน
• วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเพราะสารนี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็ก นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิกยังเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดี

วิตามินซีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาว เมื่อเด็กๆ ป่วยบ่อย

ปริมาณรายวัน

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกควรให้วิตามินตามอายุควรคำนึงถึงน้ำหนักตัวด้วย เด็กสามารถให้สารอาหารในปริมาณเท่าใดในแต่ละวัน

อายุของเด็ก	A, mcg	C, มก.	B1, มก.	B2, มก.	B6, มก.	B12, ไมโครกรัม	PP, มก.
0-6 เดือน	375	30	0.3	0.4	0.3	0.3	5-6
6เดือน-1ปี	375	35	0.4	0.5	0.6	0.5	7
1-3 ปี	400	40	0.7	0.8	1.0	0.7	10
3-6 ขวบ	500	45	0.9	1.1	1.1	1.0	12

การหาวิตามินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยตัวเองเป็นงานที่ค่อนข้างยาก ดังนั้นคุณควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองคือวิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีสารทั้งหมดที่เด็กต้องการในปริมาณที่ต้องการ

เมื่อเลือกวิตามินคุณควรใส่ใจกับความแตกต่างดังกล่าว:

• คุณไม่ควรซื้อยาเม็ดสำหรับเด็กซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 20 ชนิด บ่อยครั้งที่พวกเขารวมกันไม่ดีทำให้ร่างกายของเด็กไม่ดูดซับแม้แต่น้อยที่สุด
• วิตามินสำหรับเด็กสามารถหยดได้ในรูปของน้ำเชื่อมหรือยาเม็ด (เพิ่มเติมในบทความ :) โดยปกติในน้ำเชื่อมจะมีสารเสริมที่ให้รสชาติสีและกลิ่นหอม ทั้งหมดนี้ไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อตับ ไต และตับอ่อนของเด็ก นอกจากนี้ รสชาติและสีย้อมบางชนิดอาจแพ้ได้ สารเพิ่มปริมาณน้อยที่สุดในหยด
• วิตามินบางชนิดต้องรับประทานวันละ 2-3 ครั้ง หากผู้ปกครองไม่มีโอกาสควบคุมการบริโภคยาวันละสามครั้ง จะดีกว่าถ้าเลือกยาที่ต้องดื่มวันละครั้ง

วิตามินในน้ำเชื่อมไม่ค่อยดีนักเนื่องจากมีรสชาติและสีย้อมอยู่ในตัว

ภาพรวมของวิตามินที่มีอยู่ในตลาด

เราได้รวบรวมวิตามินรวมสำหรับเด็กที่เป็นที่นิยมที่สุดซึ่งนำเสนอในตลาดของเรา - มีให้เลือกมากมาย พวกเขาทั้งหมดทำหน้าที่ของตน แต่ไม่มีข้อเสีย ก่อนตัดสินใจซื้อ คุณควรตัดสินใจว่าควรปล่อยรูปแบบใดเหมาะสมกว่า ไม่ว่าองค์ประกอบระดับไมโครและมาโครจะมีความจำเป็นในการจัดองค์ประกอบหรือไม่ ควรพิจารณาอายุของเด็ก - สำหรับเด็กที่อายุยังไม่ถึง 1 ขวบมักไม่ค่อยได้รับวิตามินรวมบ่อยครั้งแนะนำให้แยกวิตามิน A, C, B2-B12 แยกกันโดยวัดปริมาณอย่างเคร่งครัด

พิโกวิท

เจลหนืดหนาออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 1-4 ปี (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ :) มีการเปิดตัวอีกรูปแบบหนึ่งคือแท็บเล็ต องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม - วิตามิน A, C, B1, B2, B6, B12, PP, D3 ส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความอยากอาหาร ใช้เวลา 2-4 ครั้งต่อวันสำหรับช้อนชาขึ้นอยู่กับอายุ

• จุดด้อย: เจลมีสารเสริม - ซูโครส กลูโคส กรดซิตริก รสและสีย้อม น้ำเชื่อมมีข้อห้ามในโรคเบาหวาน

วิตามินในรูปแบบของยาเม็ดสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ถึง 7 ปี (ดูเพิ่มเติม :) ส่วนประกอบ: วิตามิน A, C, E, D3, B1, B2, B6, B12, นิโคตินาไมด์และมาโครและธาตุที่มีประโยชน์มากมาย: กรดโฟลิก, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี, ไอโอดีน, แมงกานีส, ซีลีเนียม, โครเมียม รับประทานหลังอาหารวันละ 1 เม็ด

• ข้อดี: วิตามินและแร่ธาตุที่สมดุล, เม็ดในรูปแบบของตุ๊กตาสัตว์
• จุดด้อย: ในองค์ประกอบของน้ำตาล, สารปรุงแต่ง, สีย้อม

Vitrum Kids ในรูปแบบของสัตว์ตลก ๆ จะดึงดูดเด็ก ๆ อย่างแน่นอน

ตัวอักษร. ซองสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ปี

ในการเตรียมการนี้ วิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นจะถูกจัดกลุ่มในลักษณะพิเศษ เด็กได้รับเชิญให้ทานสีที่แตกต่างกันสามซองต่อวันโดยเจือจางเนื้อหาในน้ำต้ม:

• ในแพ็คเกจสีแดงส่วนผสมที่มีวิตามิน D3, B12, แคลเซียมแพนโทธีเนต, กรดโฟลิก, แคลเซียม;
• สีเขียว - เบต้าแคโรทีน, วิตามิน B2, B6, E, C, nicotinamide เช่นเดียวกับแร่ธาตุ - แมกนีเซียม, สังกะสี, ไอโอดีน;
• สีฟ้า - เบต้าแคโรทีน, วิตามิน B1, B12, กรดโฟลิก, เหล็ก

ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าองค์ประกอบไม่มีสีย้อมและรสชาติ แต่เนื้อหาของบรรจุภัณฑ์สีน้ำเงินและสีเขียวจะทำให้น้ำเป็นสีส้มสดใสซึ่งเกิดจากการมีเบต้าแคโรทีนในองค์ประกอบ ตัวอักษรสำหรับเด็กมีข้อดีและข้อเสีย:

• ข้อดี - มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ต่ำ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของวิตามิน
• จุดด้อย - ในกล่องกระดาษแข็ง 45 ซอง ซึ่งเพียงพอสำหรับเวลาเพียง 15 วันเท่านั้น หลักสูตรการรับเข้าเรียนได้รับการออกแบบสำหรับหนึ่งเดือน ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องซื้อสองชุด

ผู้ผลิตได้จัดกลุ่มวิตามินเพื่อให้การรวมกันในแต่ละซองเหมาะสมที่สุด

Multitab Kid

เม็ดเคี้ยวรสราสเบอร์รี่สำหรับเด็กอายุ 1-4 ปี องค์ประกอบไม่เลว: วิตามิน A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, นิโคตินาไมด์, กรดโฟลิก, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, แมงกานีส, ซีลีเนียม, โครเมียม, ไอโอดีน นอกจากนี้ยังมีการระบุสารเพิ่มปริมาณซึ่งรายการค่อนข้างยาว แต่ถือว่าไม่เป็นอันตราย: ไซลิทอล (สารแทนน้ำตาล), เซลลูโลส microcrystalline (ผงเซลลูโลสธรรมชาติ), ซิลิคอนไดออกไซด์ (สารเติมแต่งอาหารที่ได้รับอนุญาต), แอสพาเทม (สารให้ความหวาน), สตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ รสกลีเซอรอล

• นอกจากนี้คุณต้องทานยาพร้อมอาหารวันละครั้งซึ่งสะดวกมาก
• ลบ - รายการส่วนผสมเสริมมากมาย

น้ำเชื่อมหวานที่มีรสและกลิ่นส้มมีอยู่ในหลอด เจลมีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยวิตามิน A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E เช่นเดียวกับแคลเซียม, โซเดียม, แมงกานีส, เลซิติน ใช้ยาวันละ 1-2 ครั้ง คุณสมบัติที่น่าสนใจ: สามารถใช้เจล biovital กับเยื่อเมือกเพื่อใช้เฉพาะที่

• ข้อดี: รูปแบบการเปิดตัวที่สะดวก วิธีการใช้งานที่แตกต่างกัน
• ลบ: น้ำเชื่อมไม่หยด

ลูกใช้เจลหวานๆอร่อยๆไม่ต้องบังคับ

วิธีการกระตุ้นความอยากอาหาร

มีวิธีการพื้นบ้านที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหารของเด็ก หลายคนค่อนข้างมีประสิทธิภาพควรใช้ควบคู่กับวิตามินบำบัดอย่างแน่นอน วิธีการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ครั้งแรกที่เราวางผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความอยากอาหารในครั้งที่สองเรารวบรวมวิธีการอื่นที่มีประสิทธิภาพไม่น้อย ลองพิจารณาทั้งสองตัวเลือก

อาหารเรียกน้ำย่อย

• แอปเปิล. เนื่องจากกรดธรรมชาติ ผลไม้ชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย คุณสามารถให้ลูกกินแอปเปิ้ลครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารได้ครึ่งชั่วโมง เด็กอายุไม่เกิน 1 ขวบที่ยังไม่มีฟันที่แข็งแรงสามารถให้น้ำแอปเปิ้ลเจือจางด้วยน้ำได้
• ทิงเจอร์ผลไม้ ผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติกระตุ้นความอยากอาหารที่ดีเยี่ยม: โรสฮิป, ลูกเกดดำ, ทะเล buckthorn, chokeberry ทารกสามารถให้ทิงเจอร์หรือผลไม้แช่อิ่ม (ไม่หวาน) จากผลไม้เหล่านี้ก่อนมื้ออาหาร แต่ไม่น้อยกว่า 20 นาทีก่อนเริ่มมื้ออาหาร
• ที่รัก. ควรให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนเล็ก ๆ เนื่องจากมีซูโครสจำนวนมาก หากเด็กไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งก็เพียงพอที่จะให้น้ำผึ้งครึ่งช้อนชาวันละครั้ง จากนั้นรอครึ่งชั่วโมงแล้วเชิญเด็กกินข้าว
• น้ำบริสุทธิ์ องค์ประกอบที่จำเป็นของอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทารกคือน้ำธรรมดา ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายช่วยรับมือกับโรคหวัด นอกจากนี้น้ำยังช่วยเตรียมระบบย่อยอาหาร กระตุ้นความอยากอาหาร คุณต้องให้น้ำก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงโดยควรอุ่นเล็กน้อย - ประมาณ27-30˚С

แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำมาก ๆ หรือให้อาหาร "กระตุ้น" แก่เด็กเพราะจากนั้นก็จะไม่มีที่ว่างในท้องสำหรับอาหารธรรมดา ในความพยายามที่จะปรับปรุงความอยากอาหารคุณต้องรู้มาตรการด้วย

แอปเปิ้ลไม่ได้เป็นแค่ขนมอร่อยๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการเพิ่มการผลิตน้ำย่อย กระตุ้นความอยากอาหาร

วิธีอื่นๆ

การสอนเด็กให้รู้จักวัฒนธรรมพฤติกรรมการกินจึงทำให้ความอยากอาหารดีขึ้นเป็นภารกิจที่สำคัญสำหรับผู้ปกครอง เพื่อให้ทารกหยิบช้อนขึ้นอย่างมีความสุข คุณไม่เพียงแต่ต้องนำเสนออาหารที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังพยายามเสิร์ฟให้สวยงามด้วย:

• อาหารที่ออกแบบมาอย่างน่าสนใจให้เด็กๆ ได้ลองอย่างแน่นอน บนจานโจ๊กคุณสามารถวาดปากกระบอกปืนที่ร่าเริงด้วยแยม มันฝรั่งบดสามารถจัดเรียงในรูปแบบของภูเขาไฟ - วางสไลด์แล้วราดซอสหรือครีมเปรี้ยว
• คุณสามารถซ่อนความประหลาดใจในจาน - ใส่ชีสหรือพริกหวานหลากสีลงในชิ้นทอด ลูกจะสนใจค้นหา “ความลับเล็กๆ” และมีโอกาสได้กินทั้งส่วน
• การลงทะเบียนลูกชายหรือลูกสาวในส่วนกีฬาหรือเพื่อกระตุ้นให้เขาเล่นเกม หลังเกมสนุก ๆ เดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ เด็กๆ จะอยากกินอย่างแน่นอน

โดยสรุปแล้ว ฉันต้องการทราบว่าไม่จำเป็นต้องปรับความอยากอาหารเสมอไป จำวัยเด็กของคุณได้ไหม - บางทีทารกอาจรับอุปนิสัยและนิสัยของพ่อแม่ในระดับพันธุกรรม? เด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล และจำนวนแคลอรีที่จำเป็นสำหรับชีวิตปกตินั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน เพิ่มวิตามินในอาหารของเขา พยายาม "ปล่อยวาง" เล็กน้อย - อย่าชักชวนหรือบังคับให้ทารกกิน แต่ให้เขาตัดสินใจว่าเขาต้องการอาหารมากแค่ไหน หากผ่านไปสองหรือสามวันแล้วไม่ดีขึ้น คุณสามารถเริ่มโน้มน้าวเด็กอย่างอ่อนโยนด้วยวิธีการทั้งหมดที่เราพยายามจัดหาให้พ่อแม่ที่รัก ขอให้ลูกของคุณมีสุขภาพแข็งแรง!

ถ้าลูกของคุณโตขึ้น คุณต้องผ่านความทุกข์ทรมานจากการ “เอาช้อนใส่ตัวเด็กอีก” ในอีกด้านหนึ่ง ทุกอย่างถูกต้องและสมเหตุสมผล: อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเกมกลางแจ้งและการเติบโต ในทางกลับกัน โอ้ การร้องไห้ยังคงดังก้องอยู่ในหูของฉัน

แม้แต่ผู้ใหญ่ก็พบว่ามันยากที่จะกินถ้าพวกเขาไม่รู้สึกอยากกินเลย อย่างไรก็ตาม ในกรณีของเด็ก จำเป็นต้องมีการกระตุ้นเป็นพิเศษ มิฉะนั้น การพัฒนาตามปกติอาจหยุดชะงักเนื่องจากขาดวิตามินและแร่ธาตุ มาดูกันว่าคุณจะเพิ่มความอยากอาหารของลูกได้อย่างไร

ทำไมลูกถึงกินอาหารไม่ดี?

ก่อนอื่น มากรองข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้ปกครองทำ:

1. แม่ให้นมลูกมากเกินไป

ทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบ (เช่น เมื่ออายุ 5 เดือน) รับประทานอาหารค่อนข้างมากเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติ อย่างไรก็ตาม หลังจากเอาชนะเครื่องหมายของการเติบโตนี้ ความอยากอาหารก็ลดลง ผู้ปกครองคิดว่าเด็กขาดสารอาหารและต้องการทำความสะอาดจาน และเด็กก็ถือว่าการทรมานอาหารเย็นอย่างถูกต้อง

ด้วยการให้อาหารแบบบังคับ น้ำย่อยจะไม่ถูกผลิตขึ้น ปวดท้องอาจอาเจียนได้ เด็กเริ่มแสดงตัวเพราะเขาไม่สามารถผลักตัวเอง "เพื่อแม่" ได้ครึ่งช้อนชา

2. พ่อแม่ประพฤติตัวไม่ดีในมื้อเช้า (มื้อกลางวัน มื้อเย็น)

สัญลักษณ์และการดุของทารกที่โต๊ะอย่างต่อเนื่องพัฒนาอย่างรวดเร็วไปสู่ความสัมพันธ์เชิงลบกับอาหาร หากการลงโทษและการล่วงละเมิดกลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารมื้อเย็น การสูญเสียความปรารถนาที่จะกินของบุตรของท่านก็เป็นเรื่องของเวลา

ข้อควรจำ: อย่ากังวลว่าจะเพิ่มความอยากอาหารของเด็กและปรับปรุงโภชนาการได้อย่างไรหากทารก (อายุ 1 ขวบและ 2-3 ขวบ) สื่อสารและเล่นอย่างแข็งขัน พัฒนาอย่างกลมกลืน เพิ่มน้ำหนักตามปกติ และมีอุจจาระเป็นประจำ

รูปแบบที่เหมาะสม: ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขวบ เด็กกินวันละ 4 ครั้ง รับประทานอาหารกลางวัน 40-50% สำหรับมื้อกลางวัน และรับ 1500 แคลอรีต่อวัน

สัญญาณของการขาดความอยากอาหารอันเจ็บปวด:

• การเติบโตหรือน้ำหนักตัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
• ความผิดปกติที่ชัดเจนในการย่อยอาหาร;
• ปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลาหลายวัน
• ความอ่อนแอและความหงุดหงิด;
• ทัศนคติเชิงลบต่ออาหาร

เงื่อนไขนี้ต้องปรึกษากับกุมารแพทย์และตรวจร่างกายผู้ป่วยรายเล็กอยู่แล้ว

เบื่อกับการอ่านบทบรรยายให้ลูกน้อยของคุณฟังเกี่ยวกับประโยชน์ของโจ๊กและคิดบทลงโทษใหม่สำหรับส่วนที่กินไปครึ่งหนึ่งหรือไม่? หากวิธีการของคุณไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาพิจารณาสาเหตุอย่างละเอียดถี่ถ้วน

แหล่งทางจิตวิทยา

1. ความเครียดที่รุนแรงทุกวัย (8 ปีหรือ 34 ปี) ประสบการณ์เชิงลบจะลดความอยากอาหาร ปัญหาที่ดูเหมือน “หน่อมแน้ม” สำหรับคุณสามารถกดดันเด็กอย่างจริงจัง การทะเลาะวิวาทกับเพื่อน ความขัดแย้งในครอบครัว การเปลี่ยนโรงเรียนหรืออพาร์ตเมนต์ การตายของสัตว์เลี้ยง ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข หากคุณสังเกตเห็นว่าสมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยที่สุดมีอารมณ์เสื่อมอย่างหนัก ยาที่ดีที่สุดก็คือการพูดคุยจากใจ ไม่ใช่บร็อคโคลี่ที่ดีต่อสุขภาพ

2. ทำงานหนักเกินไปการอดนอนและความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่ได้ไปด้วยดีกับความอยากอาหารที่ดีเยี่ยม พยายามจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของนักเรียนใหม่และลดภาระทางประสาท

3. อาการเบื่ออาหารของวัยรุ่นอายุ 13-14 ปีมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายรวมถึงนิสัยการกิน เด็ก ๆ เริ่มแสวงหาอุดมคติแห่งความงามที่เป็นที่ยอมรับโดยมองหาข้อบกพร่องในตนเอง สำหรับวัยรุ่น การปฏิเสธอาหารเป็นเรื่องของจิตใจ คุณต้องพูดคุยกับเด็กอย่างจริงจัง (โดยไม่มีแรงกดดัน) หรือขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

4. ทนต่อแรงดันคงที่จากจุดหนึ่ง เด็กเริ่มต่อต้านแรงกดดันจากพ่อแม่ บ่อยครั้งที่พฤติกรรมนี้แสดงออกเมื่ออายุ 4 ปี ทารกอาจหิวมาก แต่พยายามปฏิเสธอาหารที่ถูกบังคับให้เข้าไป พิจารณาความชอบของเด็กและเริ่มขยายขอบเขตความเป็นอิสระของเขา

ความผิดปกติของสุขภาพ

1. โรคภูมิแพ้ทารกอาจปฏิเสธอาหารเพราะอาหารบางชนิดทำให้เขารู้สึกอึดอัด หากคุณพบอาการแพ้ (คัน, แดง, บวม) ให้ปรึกษาแพทย์

2. ปัญหาทางทันตกรรมการงอกของฟัน เปื่อย (การอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปาก) แผลที่เหงือกจะเพิ่มความเจ็บปวดเมื่อเคี้ยวอาหาร

3. หวัดขาดความอยากอาหารมาพร้อมกับโรคซาร์สเพราะร่างกายโยนกองกำลังหลักเพื่อรักษาปฏิกิริยาป้องกันและช่วยทำความสะอาดอวัยวะหลัก (ตับ) ในสภาวะของ "สงคราม" การผลิตความลับในการย่อยอาหารทั้งหมดลดลง อาหารยังคงอยู่ในกระเพาะอาหารนานขึ้น เด็กจึงไม่รู้สึกหิวจริงๆ หลังจากเจ็บป่วย ความปรารถนาที่จะกินและฟื้นฟูกำลังจะเกิดขึ้นด้วยตัวมันเอง

5. ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาการลำไส้ใหญ่บวม, dysbacteriosis, โรคกระเพาะสะท้อนให้เห็นในร่างกายโดยขาดความปรารถนาที่จะกิน, การละเมิดของอุจจาระและปวดท้อง หากคุณมีอาการเหล่านี้โดยรวม ควรไปพบแพทย์

ความต้องการของลูก

1. การตั้งค่ารสชาติผู้ปกครองหลายคนเมื่อเสิร์ฟข้าวโอ๊ตพร้อมสไลด์ให้ลูกลืมไปว่าครั้งหนึ่งพวกเขาเคยเกลียดอาหารจานนี้ด้วยซ้ำ ผ่อนปรนและพยายามคิดค้นเมนูเพื่อสุขภาพที่ลูกน้อยของคุณจะต้องชอบใจ การไม่ชอบอาหารบางชนิดมีความเกี่ยวข้องกับอายุ (เช่น มะกอก) ดังนั้นคุณจึงไม่ควรนำมาซึ่งการสะท้อนเชิงลบต่ออาหารโดยทั่วไป

2. กิจกรรมระหว่างวัน.เด็กที่มีการเผาผลาญอาหารอย่างรวดเร็วและมีความคล่องตัวสูงกินมาก เด็กที่สงบสติอารมณ์จะรู้สึกอิ่มนานขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับบรรทัดฐานส่วนทั่วไปสำหรับทุกคน

ข้อเท็จจริงที่สำคัญ: ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นรวมกับการหลั่งน้ำลายน้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นในการกลืนอาหารแข็ง (ชิ้นเนื้อ, หม้อปรุงอาหาร)

3. ความผันผวนตามฤดูกาลในฤดูหนาว ค่าพลังงานจะสูงกว่าในฤดูร้อน ดังนั้นในระหว่างปีความอยากอาหารของเด็กจะเปลี่ยนไป: ในความร้อนความปรารถนาที่จะกินอย่างแน่นหนาจะลดลง

คำถามว่าจะเพิ่มความอยากอาหารของเด็กได้อย่างไรบ่อยเกินไป? ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับสภาพทั่วไปของเด็ก อารมณ์เสีย? พูดคุย. ปัญหาสุขภาพ? ติดต่อแพทย์ของคุณ

อย่าหันไปใช้วิธีเผด็จการ "ฉันจะให้อาหารไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม" หากเด็กแข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้อย่าใส่อาหารที่เขาเกลียดเข้าไปในทารก ลองมองหาแอนะล็อก

กระบวนการกินเพื่อลูกไม่ใช่แค่การเลือกเมนูเพื่อสุขภาพเท่านั้น นี่เป็นพิธีกรรมทั้งครอบครัวที่ทารกต้องคุ้นเคย

1. กำหนดเวลาที่ชัดเจนสำหรับมื้ออาหารของคุณสมาชิกในครอบครัวรวมตัวกันที่โต๊ะในเวลาเดียวกัน ควรเน้นหลักในการรับประทานอาหารที่มีความอยากอาหาร การสนทนาเป็นไปอย่างสุภาพและสงบไม่มีการทะเลาะวิวาทและการลงโทษที่โต๊ะ คุณต้องเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับลูกของคุณ

2. หยุดกินขนมไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ ขนมหวาน และแซนด์วิชนอกเวลาเรียน ความอยากอาหารต้องเพิ่มขึ้นและนั่งลงที่โต๊ะเท่านั้นเมื่อหิว หากเด็กอายุ 6-7 ปีเริ่มแสดงท่าทีอ้อนวอน ขอให้เขาช่วยเสิร์ฟเพื่อเร่งกระบวนการ ทุกคนควรห้ามการสกัดกั้นชิ้นส่วนก่อนอาหารเย็นไม่เช่นนั้นทารกจะตัดสินใจว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่ถูกลิดรอน

3. อย่าบังคับตัวเองให้กินคุณอาจทำผิดพลาดและใส่ส่วนมากเกินไป หากเด็กกินไม่ได้ ให้ปล่อยเขาออกจากโต๊ะ อย่างไรก็ตาม อย่าหลงระเริงกับการขอทานในภายหลัง เพราะลูกกำลัง "หิว" ความเข้มงวดและการรับประทานอาหารในช่วงเวลาหนึ่งเช่นนี้จะสอนให้เด็กมีระเบียบ เขาอาจจะขอเพิ่มเติมในครั้งต่อไป

4. ทำอาหารได้อย่างสวยงามหากอาหารดูน่ารับประทานหรือตลก ทารกก็ไม่ต้องถูกบังคับให้กิน ตกแต่งจานด้วยโจ๊กด้วยใบหน้าร่าเริง หั่นผักแบบแปลกๆ ใช้จานสีสดใส จนถึงอายุ 5 ขวบทุกอย่างดูเหมือนเป็นเกมสำหรับเด็ก

5. อย่าให้ความบันเทิงกับลูกของคุณขณะรับประทานอาหารซุปเกลียดการ์ตูนหรือชิ้นเนื้อหน้าทีวี? ปฏิเสธมาตรการครึ่งหนึ่งอย่างเร่งด่วน พวกเขาขัดขวางกระบวนการย่อยอาหาร พัฒนาการเสพติด และนำไปสู่โรคอ้วน

6. เพิ่มกิจกรรมกลางแจ้งยิ่งทารกวิ่งมากเท่าไร ความอยากอาหารของเขาก็ดีขึ้นเท่านั้น รากเหง้าของ "ความอิ่ม" คงที่ของเด็กอาจอยู่ที่การขาดกิจกรรมบนท้องถนน หากมีพลังงานมากเกินไปก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเติมเต็มอุปทาน จัดสรรเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวันสำหรับกิจกรรมนี้

7. พิจารณาความคิดเห็นของเด็กหาอาหารเพื่อสุขภาพที่ลูกน้อยของคุณชอบและปรุงให้บ่อยขึ้น ขอพรสำหรับอาหารค่ำ (การปฏิบัติของ "กินสิ่งที่พวกเขาให้" ไม่สร้างสรรค์มาก) ให้ฉันช่วยคุณทำอาหาร: เด็กจะมีความสุขที่ได้กินแพนเค้กของเขาเอง

คำแนะนำนี้ไม่ได้หมายถึงการกระตุ้นให้เกิดความไม่แน่นอนและการเลือกสรรในอาหาร หากเด็กเริ่มหลอกใช้คุณและปฏิเสธทุกอย่างยกเว้นช็อกโกแลต อย่ายืนกรานหรือโต้แย้ง ครูที่ดีที่สุดของเขาจะหิวก่อนอาหารค่ำ

วิธีอื่นที่จะส่งผลดีต่อทารก? คุณสามารถเพิ่มความอยากอาหารของลูกด้วยอาหารหลายชนิด:

• แอปเปิ้ล;
• สตรอเบอร์รี่;
• กีวี่;
• ส้ม;
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn;
• ผลไม้กุหลาบสุนัข
• ผลเบอร์รี่ลูกเกดดำและ chokeberry;
• จูนิเปอร์และเบอร์รี่เบอร์รี่

ก่อนอาหาร 60-40 นาที ให้ลูกน้อยทานสลัดผลไม้กับน้ำผึ้ง 50 กรัม (ดีต่อสุขภาพระบบย่อยอาหาร) หรือรักษาเขาด้วยชิ้นส้ม (แอปเปิ้ลครึ่งลูก) - อาหารที่เป็นกรดมีส่วนช่วยในการผลิตน้ำย่อย

คุณยังสามารถชงชาเบอร์รี่ด้วยโป๊ยกั๊กและเมล็ดยี่หร่า หรือชงเครื่องดื่มรสหวานกับมะนาว

ข้อควรจำ: ร่างกายของเด็กกำหนดปริมาณอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างอิสระ หากเด็กดูไม่ดีและไม่ยอมกินอาหารอย่างเป็นระบบ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (นักประสาทวิทยา แพทย์ทางเดินอาหาร แพทย์ต่อมไร้ท่อ กุมารแพทย์)

การขาดความอยากอาหารในเด็กไม่สามารถทำให้พ่อแม่กังวลได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกดื้อรั้นไม่ยอมกินอาหารที่เขาโปรดปรานหรือซนหลังจากเจ็บป่วยเมื่อเขาต้องการกำลังฟื้นตัว

ความอยากอาหารเป็นรายบุคคล มันถูกกำหนดโดยลักษณะของการเผาผลาญ ในเด็กความต้องการอาหารเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการ - ในปีแรกของชีวิตและในช่วงวัยรุ่น นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความอยากอาหารและการใช้พลังงาน ยิ่งเด็กกระตือรือร้นมากเท่าไร ความอยากอาหารของเขาก็จะดีขึ้นเท่านั้น

สำหรับเด็กที่เคลื่อนไหวได้ไม่ล้าหลัง การลดอาหารในระยะเวลาสั้นๆ ก็ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม รูปร่างหน้าตาที่ไม่แข็งแรงและน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ปกติควรเตือน หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้ว วิตามินจะถูกกำหนดเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร

วิธีเพิ่มความอยากอาหารของเด็ก

พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องการให้ลูกกินมากขึ้น แต่การบ่นเรื่องความอยากอาหารไม่ดีนั้นไม่สมเหตุสมผลเสมอไป สิ่งที่น่ากังวลอย่างยิ่งควรเป็นภาวะทุพโภชนาการที่มีขนาดเล็กที่สุด เนื่องจากสำหรับพวกเขา การขาดสารอาหารอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงและพัฒนาการล่าช้า

ประการแรก จำเป็นต้องแยกปัญหาทางการแพทย์ออก และหากไม่มี ผู้ปกครองสามารถสร้างโภชนาการที่เหมาะสมได้

• หลังจากเดินเล่นและเล่นเกมกลางแจ้งท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ แม้แต่คนที่โด่งดังที่สุดก็เต็มใจกิน
• สนใจลูกน้อยในกระบวนการกินและความสามารถในการกินข้าวต้มอย่างระมัดระวังจะมาพร้อมกับเวลา
• Fidgets ไม่สามารถอยู่ในที่เดียวเป็นเวลาห้านาทีได้ พวกเขาพูดคุยกัน ฟุ้งซ่าน พยายามวิ่งหนีและกลับไปเล่นเกม สอนคนที่อยู่ไม่สุขกับกฎของพฤติกรรมที่โต๊ะ
• สุดโต่งอีกอย่างคือเด็กที่ไม่อยากอ้าปากกิน ผู้ใหญ่จัดการแสดงละครชักชวนให้พวกเขากินอีกช้อนเต็ม แทบไม่มีประโยชน์อะไรจากการกลืนอาหารโดยปราศจากความปรารถนา - หากปราศจากความอยากอาหาร การหลั่งน้ำย่อยก็ไม่เกิดขึ้น เด็กทุกคนในโลกมีความอยากรู้อยากเห็นอย่างมาก เปลี่ยนอาหารเย็นให้เป็นกระบวนการเรียนรู้ บอกเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และอาหาร
• หากผู้ใหญ่คนใดคนหนึ่งป่วยและกินไม่ได้ หรือแม่กำลังลดน้ำหนัก อย่าแปลกใจที่เด็กไม่ยอมกินเช่นกัน เด็กมีความประทับใจและลองใช้พฤติกรรมของผู้อื่นในตนเอง
• สอนลูกน้อยของคุณให้รู้ว่ามีเวลารับประทานอาหารที่แน่นอนเมื่อทุกคนนั่งลงที่โต๊ะ
• คุณจะต้องแสดงคาแรกเตอร์และเรียนรู้วิธีปฏิเสธขนมและไอศกรีมให้ลูกของคุณในเวลาที่ไม่ระบุ

พฤติกรรมการกินของเด็กอาจแตกต่างกันไป บางคนกินทุกอย่างที่พ่อแม่ให้อย่างสุภาพ คนอื่นๆ กินนิดหน่อย ราวกับกำลังทานของว่าง แต่ละคนต้องการวิธีการของแต่ละคน และควรเน้นที่ความเป็นอยู่ที่ดี

เพื่อเพิ่มความอยากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิจำเป็นต้องให้วิตามินแก่เด็ก

วิตามินอะไรให้

บ่อยครั้งสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดีคือการขาดวิตามินและแร่ธาตุ สถานการณ์เลวร้ายลงโดยข้อเท็จจริงที่ว่าสารที่มีประโยชน์น้อยกว่าเข้าสู่ร่างกาย ในกรณีเช่นนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือวิตามินสำหรับเด็กเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร

การเตรียมวิตามินส่งเสริมการดูดซึมสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ กระตุ้นการผลิตพลังงานและทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ

วิตามินที่สำคัญที่สุดในการฟื้นฟูความอยากอาหารตามปกติ:

• วิตามินเอ จำเป็นต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ความบกพร่องนั้นเกิดจากความบกพร่องทางสายตาการเปลี่ยนแปลงสภาพของเยื่อเมือกและผิวหนัง
• วิตามินบี วิตามินบีทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญและวิตามินก็มีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกัน
• วิตามินซีจำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ความแข็งแรงของเหงือกและฟัน กรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ ความอยากอาหารยังถูกกระตุ้นโดย:

• แอลคาร์นิทีนเป็นสารที่มีประโยชน์คล้ายกับวิตามินบี Levocarnitine เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงาน
• สังกะสี. หากไม่มีองค์ประกอบนี้ เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตและภูมิคุ้มกันที่เชื่อถือได้ก็เป็นไปไม่ได้
• แมกนีเซียมจำเป็นต่อการดูดซับกลูโคสและรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
• ธาตุเหล็กเป็นผู้มีส่วนร่วมที่สำคัญที่สุดในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
• Oligofructose เป็นพรีไบโอติกที่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติและการย่อยอาหาร

วิตามินเภสัชสามารถแยกได้ แต่ควรเลือกคอมเพล็กซ์ที่มีปริมาณองค์ประกอบที่คำนวณได้ ระบบเริ่มกระบวนการฟื้นฟูความอยากอาหาร

วิตามินบางชนิดที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ตั้งแต่อาหารไม่ย่อยและเวียนศีรษะไปจนถึงอาเจียนและอาการแพ้

วิธีการเลือก

ที่ร้านขายยาคุณสามารถซื้อวิตามินสำหรับเด็กเพื่อเพิ่มความอยากอาหารในรูปแบบของน้ำเชื่อม, สารละลาย, ผง, เม็ดเคี้ยว, Dragees เมื่อเลือกวิตามินคุณต้องคำนึงถึงอายุของเด็กและคำแนะนำของแพทย์

วิตามินเด็กยอดนิยม:

เมื่อเลือก คุณต้องใส่ใจกับผู้ผลิต องค์ประกอบของวิตามินที่ซับซ้อนและวันหมดอายุ

ของกินอร่อยๆ

ก่อนวิตามินให้พยายามสร้างระบบการปกครองที่เด็กจะใช้เวลาอยู่กลางแจ้งมาก ๆ เคลื่อนไหวและเหนื่อย เพื่อเพิ่มความอยากอาหารในเด็กที่มีสุขภาพดีมีการเยียวยาพื้นบ้านเพียงพอ

• ผลไม้ที่เป็นกรด เช่น เชอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แอปเปิ้ล มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำย่อย ให้ลูกกินของเปรี้ยวก่อนอาหารเย็น บางทีนี่อาจจะเพียงพอที่จะกระตุ้นความอยากอาหาร
• ชากับสะระแหน่หรือยี่หร่านั้นดีต่อการกระตุ้นการย่อยอาหาร เด็กหลังจากหนึ่งปีสามารถได้รับยาหนึ่งช้อนก่อนอาหารจากสองปีส่วนจะเพิ่มขึ้น
• หากคุณไม่แพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถลองฟื้นฟูความอยากอาหารด้วยน้ำผึ้งได้ รอยัลเยลลี, โพลิส, เพอร์กาและละอองเกสรก็เหมาะสมเช่นกัน

วิตามินที่กระตุ้นความอยากอาหารสามารถหาได้จากอาหาร:

• วิตามินเอมีอยู่ในไข่ ตับ นม แครอท บร็อคโคลี่
• วิตามินบี - ในซีเรียล, ถั่ว, เนื้อสัตว์, ตับ
• วิตามินซีอุดมไปด้วยผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้สดส่วนใหญ่ กะหล่ำปลี ผักกาดหอม
• สังกะสีพบได้ในเนื้อลูกวัว ธัญพืชเต็มเมล็ด ปู
• แมกนีเซียมพบได้ในถั่วและพืชตระกูลถั่ว

สูญเสียความกระหายในเด็ก

มันเกิดขึ้นที่เด็กปฏิเสธอาหารหรืออาหารหลายอย่าง แต่ไม่ได้หมายความว่าขาดความอยากอาหาร เป็นการดีกว่าที่จะไม่บังคับให้เด็กกินโจ๊ก semolina ที่ไม่มีใครรัก แต่ให้แทนที่ด้วยสิ่งที่เทียบเท่ากัน

กุมารแพทย์ระบุสาเหตุของการขาดความอยากอาหารในเด็กที่มีสุขภาพดีสามประการ:

• จินตภาพ. เด็กมีพัฒนาการและเติบโตตามปกติ แต่ดูเหมือนว่าสำหรับผู้ปกครองว่าบางส่วนอาจมีขนาดใหญ่ขึ้น
• ประหม่า. หากเด็กได้รับอาหารมากเกินไปและถูกบังคับให้กิน ทารกจะเริ่มถือว่าการบริโภคอาหารเป็นการทรมาน น้ำตา ความเพ้อฝัน ข้อแก้ตัว ความเจ็บป่วยที่สมมติขึ้นเป็นผลมาจากความกระตือรือร้นที่มากเกินไปของคนหาเลี้ยงครอบครัว
• ไวรัส. การติดเชื้ออาจยังไม่ปรากฏขึ้นและความอยากอาหารกลายเป็นสัญญาณแรกของโรค หลังจากพักฟื้น ความอยากอาหารจะกลับคืนมา

หากเด็กรู้สึกดี ปัญหาเรื่องความอยากอาหารก็เป็นไปได้ยาก สิ่งที่ยากที่สุดในการจัดการกับเด็กทารก ในกรณีนี้ คุณต้องได้รับคำแนะนำจากกฎต่อไปนี้:

1. ให้อาหารทารกไม่ได้ตามเวลา แต่ตามคำขอของเด็กจนกว่าระบอบการปกครองจะได้รับการพัฒนา
2. หากทารกกินนมแม่นอกเวลาที่กำหนด คุณต้องหยุดพัก 4 ชั่วโมงก่อนให้นมครั้งต่อไป
3. อย่าให้น้ำทารกก่อนอาหาร ของเหลวจะเข้าไปเติมเต็มท้องเล็ก และทารกจะกินนมน้อยลง
4. ทารกหย่านมสูญเสียความอยากอาหารหลังจากน้ำซุปข้นผลไม้รสหวาน และทารกอาจปฏิเสธนม
5. คุณแม่ไม่ควรทานอาหารที่เปลี่ยนรสชาติของน้ำนมแม่
6. ความอยากอาหารจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อทารกมีอาการน้ำมูกไหล อาการปวดหูยังรบกวนการรับประทานอาหาร
7. เมื่อฟันเริ่มตัด เด็ก ๆ จะกินอย่างไม่เต็มใจ - น้ำลายที่เพิ่มขึ้นรบกวน
8. เด็กมักจะซนกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน

วิตามินจะช่วยกระตุ้นความสนใจในอาหาร แต่คุณไม่ควรบังคับให้เด็กกินอย่างต่อเนื่อง - การให้อาหารไม่ควรทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์ในทารก เด็กที่มีสุขภาพดีและร่าเริงมักไม่ค่อยรบกวนพ่อแม่ด้วยเรื่องอาหาร

ความอยากอาหารของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ มากมาย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจปัญหาร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว

สาเหตุของความอยากอาหารลดลงในเด็ก

7. หยุดกินของว่าง เต็มที่! สิ่งนี้ไม่ดีต่อความอยากอาหาร คุกกี้ น้ำผลไม้ ซีเรียล ทั้งหมดนี้ทำให้เด็กรู้สึกอิ่ม เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับขนมและขนมอื่นๆ ได้บ้าง ไม่น่าแปลกใจถ้าเด็กที่โต๊ะหันหลังให้ซุป หากเด็กกินมื้อเที่ยงไม่ดีอย่างแน่วแน่อีกครั้งโดยไม่มีของว่างให้รอของว่างยามบ่าย ปล่อยให้ความอยากอาหารเกิดขึ้นอย่าขัดจังหวะ!

8. ปฏิบัติตามระบอบการให้อาหาร นั่นคือ พยายามจัดอาหารเช้า กลางวัน และเย็นในเวลาเดียวกันทุกวัน ดังนั้นร่างกายจะ "จดจำ" ชั่วโมงเหล่านี้และหลังจากนั้นไม่นานมันก็จะเริ่มผลิตน้ำย่อย "ตามเวลา" และในทางกลับกันก็มีผลดีต่อความอยากอาหาร

9. คุณแม่บางคนพบวิธีง่ายๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยความอยากอาหารลดลง - ใต้ทีวีหรือแท็บเล็ต ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ทำเช่นนั้น สิ่งนี้ขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารและตั้งแต่วัยเด็กทำให้เกิดนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพหน้าทีวี ดังที่คุณทราบ นี่คือเส้นทางสู่ภาวะน้ำหนักเกินและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังไม่คุ้มที่จะสัญญาอะไรกับเด็กว่าจะกินซุปหนึ่งช้อนไม่เช่นนั้นการต่อรองนี้จะกลายเป็นนิสัยและเด็กจะรับรู้ได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร

10. อารมณ์เชิงลบไม่มีอยู่ที่โต๊ะดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ผลักเด็กขณะรับประทานอาหาร ขู่ ตะโกน ยืนกราน และบังคับ ดังนั้นคุณสามารถบรรลุผลตรงกันข้าม - ความเครียดและเป็นผลให้ลดความอยากอาหารมากยิ่งขึ้น

ชาติพันธุ์วิทยา

ตั้งแต่สมัยโบราณในรัสเซีย น้ำกะหล่ำปลีคั้นสดหรือแอปเปิ้ลเปรี้ยวครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารจะเพิ่มความอยากอาหาร สูตรที่มีผักชี โป๊ยกั๊ก หรือรากแดนดิไลออนก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ฉันอยากจะเตือนคุณว่า คุณต้อง

ปัญหาของการขาดน้ำหนักเกือบจะอยู่ที่ระดับของปัญหาน้ำหนักเกิน อย่างที่เขาพูดกัน!

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักน้อยเกินไปคือการขาดความอยากอาหาร โดยเฉพาะในเด็ก จะทำอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องทานอาหารที่เหมาะสม ด้วยความอยากอาหารลดลงและน้ำหนักตัวไม่เพียงพอ การคำนวณปริมาณโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต แคลอรี่จะดำเนินการตามขีดจำกัดสูงสุดของบรรทัดฐานอายุที่แนะนำ

สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูความอยากอาหารคือการออกกำลังกาย การเดิน และเกมกลางแจ้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ พวกเขาช่วยให้คุณเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกายและ "ทำงาน" ความอยากอาหาร

บางครั้งจำเป็นต้องใช้สมุนไพรหรือยาอาหารเสริม อย่าลืมว่าการเลือกยาจะดำเนินการตามใบสั่งแพทย์ ใช้ยาคลังแสงขนาดใหญ่ตั้งแต่เอนไซม์ย่อยอาหารไปจนถึงสเตียรอยด์

อย่างไรก็ตาม ในเด็ก การใช้ขมในรูปแบบของเหลวนั้นมีจำกัด เนื่องจากเด็กมักจะชักชวนให้ทานยาที่ไม่อร่อยโดยสิ้นเชิงได้ยาก ควรระลึกไว้เสมอว่าไม่แนะนำให้ใช้ยารูปแบบแอลกอฮอล์สำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นแทนที่จะใช้ทิงเจอร์และบาล์มที่มีรสขมที่ผู้ใหญ่คุ้นเคย ควรแนะนำให้ใช้รูปแบบยาเม็ดและอาหารเสริมที่มีความขมเพื่อเพิ่มความอยากอาหารในเด็ก สำหรับเด็กก็เพียงพอแล้วที่ phytocomplex มีความขมขื่นเพียงอย่างเดียว (เช่นไม้วอร์มวูดหรือแดนดิไลอัน) ควรรับประทานก่อนอาหาร 20-30 นาที

พืชสมุนไพร ผลไม้ และผลเบอร์รี่หลายชนิดมีความสามารถในการฟื้นฟูความอยากอาหารที่สูญเสียไป เช่น จูนิเปอร์และเบอร์รี่บาร์เบอร์รี่ โป๊ยกั๊กและเมล็ดยี่หร่า แบล็คเคอแรนท์ โรสฮิป ซีบัคธอร์น โช๊คเบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิ้ล กีวี สตรอเบอร์รี่ ดังนั้นเด็กสามารถแนะนำชาพิเศษที่ชวนน้ำลายสอด้วยส่วนประกอบที่ระบุไว้และสลัดผลไม้ (ไม่เกิน 30-50 กรัม) 40-60 นาทีก่อนอาหารหลัก อโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันจากดอกคาโมไมล์, กระวาน, hyssop, มะกรูด, ไม้วอร์มวูด, จูนิเปอร์จะช่วยฟื้นฟูความอยากอาหาร

ผู้ปกครองที่มีความกังวลว่าเด็กกินไม่ดีสามารถแนะนำการเตรียมช่องปากด้วยกรดซิตริกและซัคซินิก เป็นกรดอินทรีย์สองชนิดนี้ที่มีผลต่อการเผาผลาญภายในเซลล์และกระตุ้นความอยากอาหาร

เพื่อชดเชยการขาดสารอาหารที่จำเป็นและกระตุ้นความอยากอาหาร จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยทางโภชนาการที่จำเป็น เหล่านี้ส่วนใหญ่รวมถึงกรดอะมิโน วิตามินและแร่ธาตุ ของกรดอะมิโนสำหรับเด็กที่มีความอยากอาหารลดลงสามารถแนะนำ methionine, L-carnitine, glycine, lysine สารเหล่านี้มีส่วนสำคัญในการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ กระตุ้นการเผาผลาญ และส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก ในร้านขายยาประเภทต่างๆ จะนำเสนอทั้งในรูปของการเตรียมสารเดี่ยวและการรวมกันกับสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่เด็กๆ ปฏิเสธที่จะกินและพัฒนาน้ำหนักที่ไม่เพียงพอ สารแห้งของรอยัลเยลลีพื้นเมืองซึ่งได้มาจากความลับของต่อมคอหอยบนคอหอยของผึ้งงาน (Apilak) ได้ถูกนำมาใช้ องค์ประกอบทางเคมีของรอยัลเยลลีมีความซับซ้อน ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน มาโคร และองค์ประกอบขนาดเล็ก ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ มันเหนือกว่าอาหารหลายชนิดอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น มีโปรตีนมากกว่านมวัว 5 เท่า คาร์โบไฮเดรตมากกว่า 6 เท่า และไขมันมากกว่า 3 เท่า

วันนี้รอยัลเยลลีมีจำหน่ายในร้านขายยาทั้งในรูปแบบของเม็ดอมใต้ลิ้นแบบดั้งเดิมและคอมเพล็กซ์ในช่องปาก - แคปซูล, น้ำเชื่อม, ผงสำหรับทำเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ apilac สามารถใช้ในเด็กปีแรกของชีวิตได้

ผลิตภัณฑ์ผึ้งอีกตัวที่จำเป็นสำหรับ "ผู้กินอ่อนแอ" คือเกสรดอกไม้ ผึ้งจะเก็บรวบรวมในระหว่างการผสมเกสรของพืชและใช้เป็นอาหารเลี้ยงลูกผึ้งและช่วยรับรองการทำงานของต่อมที่ผลิตนมผึ้ง เอนไซม์ และขี้ผึ้ง เกสรดอกไม้ถือเป็นผลิตภัณฑ์สารอาหารจากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบที่สุด ประกอบด้วยส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชีวิต

การเตรียมการแบบผสมผสานกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้มาเยี่ยมร้านขายยา ซึ่งนอกจากนมผึ้งและเกสรดอกไม้แล้ว ยังรวมถึงไลซีน วิตามิน แร่ธาตุ และเลซิติน

ยาแผนโบราณยังแนะนำผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่นๆ เช่น โพลิสและขนมปังผึ้ง (ขนมปังผึ้ง) เป็นยาบำรุงทั่วไปสำหรับลดความอยากอาหารในเด็ก โพลิสมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านพยาธิอย่างเด่นชัด และขนมปังผึ้งเป็นแหล่งแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น โดยเฉพาะโพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามิน เอ อี ซี อาร์อาร์

ด้วยคำแนะนำในการใช้ยาของกลุ่มนี้จำเป็นต้องให้ความสนใจกับผู้ซื้อร้านขายยาว่าห้ามใช้ในกรณีที่แพ้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ควรใช้สำหรับการแพ้น้ำผึ้งและผึ้งต่อย

เนื่องจากการขาดสารอาหารในเด็กมักมาพร้อมกับการป้องกันของร่างกายที่ลดลง จึงแนะนำให้ใช้ยาจากกลุ่ม adaptogens ผลการรักษาและป้องกันโรคที่เด่นชัดมีผงที่ได้จากเขากวางเรนเดียร์ - แพนโทคริน สามารถแนะนำให้เด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี ควรใช้ Pantocrine ในหลักสูตรเป็นเวลา 1-2 เดือน หากจำเป็น คุณสามารถกลับมารับบริการต่อได้หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน ในยูเครน Pantocrine มีจำหน่ายในรูปแบบสารสกัดแอลกอฮอล์และยาเม็ด ในประเทศ CIS อื่น ๆ ก็มีการใช้ยาในรูปแบบฉีด

สำหรับวัยรุ่นที่มีอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงและลดความอยากอาหาร สารดัดแปลงจากพืชมีความเหมาะสม: โสม อิลิวเทอโรคอคคัส อาราเลีย เถาแมกโนเลียจีน Rhodiola rosea ฯลฯ สำหรับเด็ก ยาในกลุ่มนี้ควรใช้ตามคำสั่งของแพทย์เท่านั้น พื้นหลังของฮอร์โมน

จากการแก้ไข homeopathic สำหรับความผิดปกติของความอยากอาหารในเด็กจะแสดงคอมเพล็กซ์ที่มี Cina, Colchicum, แมกนีเซียมและเกลือแคลเซียม

การรักษาความอยากอาหารในเด็กที่เปลี่ยนแปลงไปต้องใช้เวลา ความอดทนของผู้ปกครองและแพทย์มาก ในหลาย ๆ ด้าน ประสิทธิผลของมาตรการในการฟื้นฟูความอยากอาหารขึ้นอยู่กับความแม่นยำในการระบุสาเหตุของการละเมิดและความสอดคล้องของผู้ปกครองในการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เภสัชกร นักจิตวิทยา และนักโภชนาการ

ยา	ผลทางเภสัชวิทยา ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน	ปริมาณและการบริหาร	ข้อห้าม
ไอร่า ไรโซม (Rhizoma Calami)	เป็นวิธีการเพิ่มความอยากอาหารและปรับปรุงการย่อยอาหาร	ในรูปแบบของการแช่ (10.0:200.0) ถ้วยไตรมาส 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
เซ็นทอรีเฮิร์บ (HerbaCentaurii)	เพื่อกระตุ้นความอยากอาหารและปรับปรุงการย่อยอาหารในกรณีที่การทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลง สมุนไพร Centaury ยังเป็นส่วนหนึ่งของยา depuraflux	ในรูปแบบของการแช่ (10.0:200.0) ในช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
มอนทานา โฮมดรอปส์ (มอนทานาโฮมดรอปส์)	กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร มันมีผล choleretic ยาระบายและยาต้านจุลชีพ ความอยากอาหารลดลง, ท้องอืด (การสะสมของก๊าซในลำไส้), ความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหาร, โรคกระเพาะ hypoacid (การอักเสบของกระเพาะอาหาร, พร้อมกับการปล่อยกรดไฮโดรคลอริกลดลง)	ข้างในมีน้ำเล็กน้อยสำหรับ 1-2 ช้อนชา. หลังอาหาร; ด้วยความอยากอาหารลดลง - 10-20 นาทีก่อนมื้ออาหาร สำหรับอาการท้องผูก - 2 ช้อนชา เจือจางในแก้วน้ำอุ่นเล็กน้อยและรับประทานในขณะท้องว่างก่อนอาหารเช้า
รากดอกแดนดิไล (Radix Taraxaci)	เป็นความขมขื่นเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร เป็น cholagogue สำหรับอาการท้องผูก รากแบบดอกแดนดิไลอันเป็นส่วนหนึ่งของ Montana Homemade Drops	ในรูปแบบของการแช่ (ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วย) ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 3-4 ครั้งต่อวัน	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
วอร์มวูด เฮิร์บ (Herba Absinthii)	เป็นวิธีการเพิ่มความอยากอาหารและปรับปรุงการย่อยอาหารโดยลดการทำงานของระบบทางเดินอาหาร	ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 3 ครั้งแช่ (10.0:200.0) สำหรับช้อนโต๊ะหรือทิงเจอร์ 15-20 หยด	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
BITTER (ทิงเจอร์ อมรา)	มันถูกกำหนดให้เป็นความขมขื่นเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารโดยมีภาวะขาดกรด (การอักเสบของกระเพาะอาหารพร้อมกับการปลดปล่อยกรดไฮโดรคลอริกที่ลดลง) และภาวะ atrophic เรื้อรัง (การอักเสบของกระเพาะอาหารด้วยเยื่อเมือกบาง ๆ ) โรคกระเพาะที่มีอาการเบื่ออาหาร (ขาดความกระหาย) ด้วยโรคของระบบประสาท ฯลฯ	ใช้ภายใน 10-20 หยดต่อแผนกต้อนรับ 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
APPETITE COLLECTION (สายพันธุ์อมร)	ชอบความขมขื่นกระตุ้นความอยากอาหาร หญ้ากลุ้มยังรวมอยู่ในการเตรียมอริสโตคอล, วิทาออน, ทิงเจอร์ของวาเลอเรียน, ไม้วอร์มวูด, พิษชนิดหนึ่ง, ทิงเจอร์ของวาเลอเรียน, ไม้วอร์มวูด, พิษและสะระแหน่, เม็ดยาในกระเพาะอาหารที่มีสารสกัดจากพิษ	ในรูปแบบของการแช่ (st. l. ต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว) 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
แชมล็อคใบน้ำ (Folium Menyanthidis)คำพ้องความหมาย: แผ่นนาฬิกาสามใบ, แผ่นตรีโฟเลีย.	เป็นยากระตุ้นความอยากอาหารโดยลดการทำงานของระบบทางเดินอาหารและเป็นตัวแทน choleretic	ในรูปแบบของการแช่ (2 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วย) ถ้วยไตรมาส 2-3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร	โรคกระเพาะ Hyperacid (การอักเสบของกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง), แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
FERROVIN CINNE WINE พร้อมเหล็ก (Ferrovin)	เพิ่มความอยากอาหาร กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด ขาดความอยากอาหาร (ในผู้ป่วยที่อ่อนแอ), โรคโลหิตจาง (ลดลงในเนื้อหาของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด), เพิ่มความต้องการธาตุเหล็ก	ภายใน 1 ชั่วโมงก่อนอาหารหรือระหว่างมื้ออาหาร 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 2-3 ครั้ง วัยรุ่น - วันละ 1 ครั้ง	ผลข้างเคียง. ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ใน epigastrium (บริเวณช่องท้องตั้งอยู่โดยตรงภายใต้การบรรจบกันของกระดูกซี่โครงและกระดูกอก) ความรู้สึกของความแน่นในกระเพาะอาหาร, ท้องผูก, ท้องร่วง, อุจจาระเป็นสีดำ ข้อห้าม. เบาหวาน พิษสุราเรื้อรัง ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจาก 15 มล. มีน้ำตาลประมาณ 2.1 กรัม
PERIACTIN (เพอริแอกติน) คำพ้องความหมาย: Peritol, Cyproheptadine hydrochloride, Adekin, Apetigen, Astonin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex เป็นต้น	มันเป็นศัตรูของ serotonin และ histamine มีความสามารถในการกระตุ้นความอยากอาหาร (ดู Cyproheptadine) เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร (ดู Cyproheptadine)	เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร ผู้ใหญ่กำหนด 0.5-1 เม็ด 3-4 ครั้งต่อวันหรือ 1-2 ช้อนชา น้ำเชื่อม 3-4 ครั้งต่อวัน เด็กอายุ 2-6 ปี - ไม่เกิน 2 เม็ดหรือ 4 ช้อนชา น้ำเชื่อมต่อวัน เด็กอายุตั้งแต่ 6 ถึง 14 ปี - ไม่เกิน 3 เม็ดหรือ 6 ช้อนชา น้ำเชื่อมต่อวัน	โรคต้อหิน (ความดันลูกตาเพิ่มขึ้น), แผลในกระเพาะอาหาร, โรคหอบหืด, วัยชรา ยาไม่ได้กำหนดไว้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
Pernexin ELIXIR (น้ำอมฤต Pernexin)	มีฤทธิ์ป้องกันตับ (ปกป้องเนื้อเยื่อตับ) กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดในกรณีที่ขาดวิตามิน Bp และธาตุเหล็ก เพิ่มโทนสีของร่างกาย เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิ อาการขาดวิตามินบี พักฟื้น ตั้งครรภ์และให้นมบุตร โรคโลหิตจาง (ฮีโมโกลบินในเลือดลดลง)	ยานี้กำหนดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุเกิน 3 ปี 1 ช้อนชา (5 มล.) วันละ 3 ครั้ง รับประทานร่วมกับอาหารได้ดีที่สุด เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี - 0.5 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง	ปริมาณธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้นในเลือดและเนื้อเยื่อ, การดูดซึมธาตุเหล็กบกพร่อง, การสลายตัวของหัวใจ, กล้ามเนื้อหัวใจตายเมื่อเร็ว ๆ นี้, เลือดออกเฉียบพลัน
PRIMOBOLAN-DEPO (คลังพัสดุ Primobolan)	เพิ่มการออกกำลังกายและความอยากอาหาร, เพิ่มน้ำหนักตัว, กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนภายในร่างกาย (ที่เกิดขึ้นในร่างกาย), ปรับปรุงสภาพทั่วไป, ลดการขับยูเรีย เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายและความอยากอาหาร เพิ่มน้ำหนักตัว หลังการผ่าตัดใหญ่และโรคติดเชื้อเรื้อรังรุนแรง cachexia (พร่องอย่างรุนแรง), สภาพหลังการฉายรังสีและ cytostatic (ปราบปรามการแบ่งเซลล์ในเนื้องอกมะเร็ง), มะเร็งเต้านมและอวัยวะเพศในสตรี, ความผิดปกติของเม็ดเลือด (เม็ดเลือด), การรักษาระยะยาวด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์, โรคกระดูกพรุน (โภชนาการเนื้อเยื่อกระดูกบกพร่อง, มาพร้อมกับ ความเปราะบางเพิ่มขึ้น), การก่อตัวของแคลลัสช้า, โรคตับอักเสบเรื้อรัง, โรคตับแข็ง, กล้ามเนื้อเสื่อม (ปริมาณและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง), การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กบกพร่อง	กำหนดผู้ใหญ่ 1 หลอดฉีดเข้ากล้าม 1 ครั้งใน 2 สัปดาห์ จากนั้น 1 หลอด 1 ครั้งใน 3 สัปดาห์ เด็ก - 1 มก./กก. ของน้ำหนักตัว 1 ครั้งใน 14 วัน ซึ่งเท่ากับ 0.07 มก./กก. ของน้ำหนักตัวต่อวัน	ตั้งครรภ์ มะเร็งต่อมลูกหมาก.