พลศึกษาคืออะไร ความหมาย งาน เงื่อนไขพลศึกษา

ในขั้นตอนปัจจุบันของการพัฒนาทฤษฎีและวิธีการพลศึกษา ประเด็นของการพัฒนาแนวทางบูรณาการเพื่อกำหนดแนวคิดหลักของทิศทางนี้มีความเกี่ยวข้อง ประการแรกเนื่องจากความจำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์ของแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับพลศึกษากับคำศัพท์และหมวดหมู่การสอนทั่วไปชั้นนำ

คำนิยาม

พลศึกษาเป็นประเภทของการศึกษาที่มีความเฉพาะเจาะจงของเนื้อหาที่สะท้อนถึงการสอนของการออกกำลังกายด้วยเครื่องยนต์การก่อตัวของคุณสมบัติทางกายภาพการเรียนรู้ความรู้ด้านพลศึกษาพิเศษและการก่อตัวของความต้องการจิตสำนึกในการมีส่วนร่วมในการพลศึกษา

ระบบพลศึกษาเป็นรูปแบบทางสังคมของการฝึกพลศึกษาแบบมีเงื่อนไขในอดีต ซึ่งรวมถึงโลกทัศน์ วิทยาศาสตร์และระเบียบวิธี กฎเกณฑ์ของโปรแกรม และฐานองค์กรที่รับรองความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของผู้คน

ขอบเขตของพลศึกษาประกอบด้วยแนวคิดมากมายที่สะท้อนถึงสาระสำคัญและความจำเพาะของกระบวนการนี้ ในหมู่พวกเขามีการพัฒนาทางกายภาพ, การสร้างทางกายภาพ, วัฒนธรรมทางกายภาพ, งานวัฒนธรรมทางกายภาพ, การฝึกทางกายภาพ, ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ

การพัฒนาทางกายภาพ (ทางร่างกาย) เป็นความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์ โดยมีลักษณะความต้องการ ความสม่ำเสมอ และแนวโน้มที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (ก้าวหน้าหรือถดถอย)

การพัฒนาทางกายภาพเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกระบวนการและผลของการก่อตัวของความสามารถและหน้าที่ของร่างกายมนุษย์ ซึ่งเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม และระดับของการออกกำลังกาย

การก่อตัวทางกายภาพคือการกระทำของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อบุคคลเพื่อเปลี่ยนระดับขององค์กรทางร่างกายของเขา มันสามารถเป็นได้ทั้งที่เกิดขึ้นเองและมีจุดมุ่งหมาย

งานวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นรูปแบบหนึ่งของกิจกรรมของมนุษย์ที่กระตือรือร้นต่อผู้อื่นและต่อตนเองเพื่อให้บรรลุความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ

วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นวัฒนธรรมทางวัตถุชนิดหนึ่งที่แสดงถึงระดับของการก่อตัวของทั้งสองสังคมโดยรวมและบุคคลที่แยกออกจากด้านของการก่อตัวที่เข้มข้นและมีจุดมุ่งหมายเพื่อความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของตัวเอง

หลักคำสอนของวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นรูปแบบสูงสุดของความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งให้มุมมองแบบองค์รวมของรูปแบบและความสัมพันธ์ของการก่อตัวของความสมบูรณ์แบบทางกายภาพที่เข้มข้นและมีเป้าหมาย

การฝึกกายภาพในความหมายกว้าง ๆ ถูกตีความว่าเป็นกระบวนการให้ความรู้คุณธรรมทางกายภาพและการเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

การฝึกกายภาพในความหมายที่แคบถูกตีความว่าเป็นกระบวนการให้ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางกายภาพเท่านั้น

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพเป็นมาตรฐานที่มีเงื่อนไขในอดีตของการพัฒนาทางกายภาพและสมรรถภาพทางกายของบุคคล

วิธีการหลักของพลศึกษาคือ: การออกกำลังกายและขั้นตอนทางกายภาพ, ยิมนาสติก, เกม, กีฬา, กิจวัตรประจำวัน

คำนิยาม

การออกกำลังกายและขั้นตอนการออกกำลังกายเป็นการกระทำที่ใส่ใจซึ่งมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาเฉพาะของพลศึกษา

พวกเขาดำเนินการตามวิธีการบางอย่างและมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางลดความเหนื่อยล้าของเปลือกสมองและเพิ่มการทำงานโดยรวม หลังออกกำลังกาย ร่างกายของนักเรียนจะรับมือกับงานการศึกษาที่เข้มข้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะดีขึ้น: กระดูกแข็งแรงขึ้นและเคลื่อนไหวได้มากขึ้นในข้อต่อขนาดของกล้ามเนื้อพลังและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น ขั้นตอนทางกายภาพก็มีความสำคัญเป็นพิเศษเช่นกัน เนื่องจากใช้ในการพัฒนาและรักษาระบบกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบทางเดินหายใจ

ยิมนาสติกเป็นแบบฝึกหัดที่หลากหลายซึ่งมีผลดีหลายประการต่อร่างกายโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขั้นตอนยิมนาสติกแตกต่างกันไปในเวลาและปริมาณการออกกำลังกายระหว่างเรียน ในการฝึกพลศึกษามีการสร้างยิมนาสติกประเภทต่อไปนี้: พื้นฐาน, กีฬา, กายกรรม, ศิลปะ, ถูกสุขอนามัย, การแพทย์

ในการพลศึกษาของนักเรียนบทบาทหลักเป็นของยิมนาสติกขั้นพื้นฐานซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญของหลักสูตรโรงเรียนในการพลศึกษา เนื้อหาของแบบฝึกหัดช่วยให้มั่นใจถึงการพัฒนาร่างกายโดยทั่วไปของนักเรียนและการพัฒนาทักษะชีวิตในการทำงานและชีวิต (การเคลื่อนไหวในทิศทางที่เหมาะสม การควบคุมการเคลื่อนไหวของแขน ขา ร่างกาย ศีรษะ ท่าทางการทำงาน) แบบฝึกหัดทุกประเภทออกแบบมาเพื่อความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว

สถานที่สำคัญในชีวิตของนักเรียนคือยิมนาสติกที่ถูกสุขลักษณะ: การออกกำลังกายตอนเช้า, การออกกำลังกายในช่วงพัก, การพลศึกษาในชั้นเรียนในวิชาต่างๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ร่าเริงตลอดทั้งวันรวมทั้งลดความเหนื่อยล้า

เกมยังเป็นของวิธีการพลศึกษาและมีบทบาทพิเศษในการพัฒนาทางกายภาพ เกมปกติต้องการกิจกรรมของนักเรียนเองและมีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะยนต์หลักและคุณสมบัติเช่นความเร็ว ความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง ความอดทน อารมณ์ของเกมบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ในการแสดงลักษณะส่วนบุคคลและความคิดริเริ่ม นอกจากนี้เกมเป็นกำลังใจให้นักเรียน

เกมของทีมช่วยเสริมสร้างการสนับสนุนซึ่งกันและกันสอนเรื่องส่วนรวม รวมเป็นหนึ่งเป้าหมาย นักเรียนแสดงการสนับสนุนและความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ซึ่งนำไปสู่การเสริมสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรและการสร้างทีม

เกมแบ่งออกเป็นมือถือและกีฬา รวมอยู่ในโปรแกรมพลศึกษาของโรงเรียน เกมกลางแจ้งในระดับประถมศึกษาของโรงเรียนดำเนินการในบทเรียนพละในช่วงพักในส่วนต่างๆและในที่โล่งมากขึ้น ในโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลาย บทบาทของเกมทีมกีฬาเพิ่มขึ้น

การออกกำลังกายบางประเภทถือเป็นกีฬาที่แยกจากกัน (กรีฑา สกี กีฬาและยิมนาสติกลีลา ว่ายน้ำ และอื่นๆ) กีฬาเป็นวิธีพลศึกษาทำให้สามารถใช้งานได้อย่างครอบคลุมในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีการพัฒนาความแข็งแกร่งทางกายภาพและความสามารถในการเคลื่อนไหวคุณสมบัติทางศีลธรรมและการกำหนดทิศทางด้วยความสำเร็จของผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในกีฬาบางประเภท ลักษณะเฉพาะของกีฬาคือการแข่งขันกีฬา เป็นเครื่องมือในการตรวจสอบสถานะของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานกีฬา พวกเขากระตุ้นความสมบูรณ์แบบทางกายภาพและส่งเสริมการมีส่วนร่วมในกีฬา

ในการฝึกฝนพลศึกษาของเด็กนักเรียน, การเดิน, การทัศนศึกษา, การเดินป่าก็ใช้เช่นกัน พวกเขาไม่เพียงแต่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยให้คุณเปิดโลกทัศน์ของคุณ การเดินป่าช่วยให้นักเรียนมีทักษะที่จำเป็นในการตั้งแคมป์ สอนพวกเขาให้อดทนต่อการกระทำของปัจจัยทางธรรมชาติและนำไปใช้อย่างถูกต้องเพื่อปรับปรุงร่างกาย

ปัจจัยทางธรรมชาติสามารถกลายเป็นวิธีการพลศึกษาส่วนตัวได้เช่นกัน อาบแดด ว่ายน้ำ อาบน้ำหรือถูตัวเป็นทรีทเมนท์เพื่อสุขภาพ

กิจวัตรประจำวันอธิบายตารางชีวิตและกิจกรรมที่เข้มงวดของนักเรียน การสลับงานและเวลาพักผ่อน อาหารและการนอนหลับอย่างเหมาะสม การยึดมั่นในระบอบการปกครองอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดคุณสมบัติที่สำคัญในเด็ก เช่น ความแม่นยำ การจัดระเบียบ ระเบียบวินัย ความรู้สึกของเวลา และการควบคุมตนเอง โหมดนี้สังเคราะห์วิธีการและรูปแบบของพลศึกษาทุกรูปแบบทำให้สามารถใช้งานได้ในรูปแบบที่ซับซ้อนในการทำงานร่วมกับนักเรียน

ความสำคัญของพลศึกษา

พลศึกษาและการกีฬาในชีวิตมีความสำคัญมากจนไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้ ทุกคนสามารถศึกษาและชื่นชมความสำคัญของพลศึกษาและการกีฬาในชีวิตส่วนตัวได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้อื่น แต่ด้วยทั้งหมดนี้ เราไม่ควรลืมว่าพลศึกษาและการกีฬามีความสำคัญระดับชาติ นี่คือความแข็งแกร่งและสุขภาพของชาติอย่างแท้จริง

มีวิธีการพลศึกษาที่ซับซ้อนเพื่อการพัฒนาที่กลมกลืนของบุคคล การฝึกกายภาพบรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจและความเหนื่อยล้าของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเพิ่มการทำงานส่งเสริมสุขภาพ

เป็นสิ่งสำคัญที่วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีร่วมกัน กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและชัดเจน โหมดการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้น ร่วมกับกระบวนการชุบแข็งอย่างเป็นระบบ ทำให้เกิดการระดมพลังป้องกันของร่างกายได้ดีที่สุด ดังนั้นจึงเป็นโอกาสที่ดีในการรักษาสุขภาพที่ดีและยืดอายุขัย

ดังนั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงไม่เพียงมุ่งเน้นไปที่การปกป้องและส่งเสริมสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาที่กลมกลืนกันของแต่ละบุคคล รวมถึงผลประโยชน์ทางร่างกายและจิตวิญญาณ ความสามารถของมนุษย์ และการใช้เงินสำรองของเขาอย่างเหมาะสม

เบอร์ลิน 1933: แบบฝึกหัดเตรียมการร่วมกัน

วัฒนธรรมทางกายภาพ(กรัม φύσις - "ธรรมชาติ" + วัฒนธรรม) - พื้นที่ของกิจกรรมทางสังคมที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพการพัฒนาความสามารถทางจิตของบุคคลในกระบวนการของการออกกำลังกายอย่างมีสติ นี่เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมซึ่งเป็นชุดของค่านิยมและความรู้ที่สร้างและใช้โดยสังคมเพื่อการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางปัญญาของบุคคลการปรับปรุงการออกกำลังกายของเขาและการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการปรับตัวทางสังคม ผ่านการพลศึกษา การฝึกกายภาพ และการพัฒนาร่างกาย อย่าสับสนสองแนวคิดที่แตกต่างกัน: พลศึกษาและการกีฬา พลศึกษามีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและกีฬามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดและรางวัลด้านกีฬา

องค์ประกอบของวัฒนธรรมทางกายภาพ

องค์ประกอบของวัฒนธรรมทางกายภาพแต่ละอย่างมีความเป็นอิสระบางอย่าง การกำหนดเป้าหมายของตัวเอง การสนับสนุนด้านวัสดุและเทคนิค ระดับการพัฒนาที่แตกต่างกัน และปริมาณของค่านิยมส่วนบุคคล ดังนั้นกีฬาในขอบเขตกิจกรรมของวัฒนธรรมทางกายภาพจึงถูกแยกแยะออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยใช้วลี "วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา", "วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา" ในกรณีนี้ ภายใต้ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ในความหมายที่แคบ มันเป็นไปได้ที่จะหมายถึงวัฒนธรรมทางกายภาพจำนวนมากและวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดเท่านั้น

วัฒนธรรมทางกายภาพจำนวนมาก

วัฒนธรรมทางกายภาพจำนวนมากเกิดขึ้นจากกิจกรรมทางกายของผู้คนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการพลศึกษาและการศึกษาด้วยตนเองเพื่อการพัฒนาทางกายภาพทั่วไปและการปรับปรุงสุขภาพ การปรับปรุงความสามารถของมอเตอร์ การปรับปรุงร่างกายและท่าทางตลอดจนชั้นเรียนในระดับ นันทนาการทางกายภาพ

นันทนาการทางกาย

นันทนาการ (lat. - นันทนาการ - "การกู้คืน") - 1) วันหยุดการเปลี่ยนแปลงที่โรงเรียน 2) ห้องสำหรับพักผ่อนในสถาบันการศึกษา 3) การพักผ่อนการพักฟื้นของบุคคล นันทนาการทางกายคือการพักผ่อนและความบันเทิงจากการเคลื่อนไหวโดยใช้การออกกำลังกาย เกมกลางแจ้ง กีฬาต่าง ๆ รวมถึงพลังธรรมชาติของธรรมชาติอันเป็นผลมาจากความสุขที่ได้รับและสุขภาพและอารมณ์ที่ดีได้รับการฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจ .

วัฒนธรรมทางกายภาพที่ปรับตัวได้

ความเฉพาะเจาะจงของทรงกลมกิจกรรมนี้แสดงเป็นคำนิยามเสริมว่า "การปรับตัว" ซึ่งเน้นย้ำถึงจุดประสงค์ของวัฒนธรรมทางกายภาพหมายถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าวัฒนธรรมทางกายภาพในทุกอาการควรกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาในเชิงบวกในร่างกาย ทำให้เกิดการประสานงานของมอเตอร์ที่จำเป็น คุณสมบัติทางกายภาพ และความสามารถที่มุ่งเป้าไปที่การช่วยชีวิต การพัฒนาและการปรับปรุงร่างกาย ทิศทางหลักของวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัวคือการก่อตัวของกิจกรรมยานยนต์เป็นปัจจัยทางชีวภาพและสังคมที่มีอิทธิพลต่อร่างกายและบุคลิกภาพของบุคคล ความรู้เกี่ยวกับสาระสำคัญของปรากฏการณ์นี้คือรากฐานของระเบียบวิธีของวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว มหาวิทยาลัยพลศึกษาเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก. P. F. Lesgaft คณะวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัวได้เปิดขึ้นซึ่งมีหน้าที่ฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงเพื่อทำงานด้านวัฒนธรรมทางกายภาพของคนพิการ นอกเหนือจากการทำงานกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพแล้ว วัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัวยังมุ่งเป้าไปที่การใช้กิจกรรมทางกายเพื่อส่งเสริมการปรับตัวทางสังคมและจิตใจ การป้องกันการเบี่ยงเบนในการเข้าสังคม (เช่น ภายในกรอบทิศทางนี้ การใช้วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาเพื่อ กำลังพัฒนาการป้องกันการติดยา)

พลศึกษา

แนวคิดกว้าง ๆ ที่ทันสมัยของ "พลศึกษา" หมายถึงองค์ประกอบอินทรีย์ของการศึกษาทั่วไป - กระบวนการทางการศึกษาและการสอนที่มุ่งเป้าไปที่การเรียนรู้ค่านิยมส่วนบุคคลของวัฒนธรรมทางกายภาพโดยบุคคล กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป้าหมายของพลศึกษาคือการก่อตัวของวัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล นั่นคือด้านนั้นของวัฒนธรรมทั่วไปของบุคคลที่ช่วยให้ตระหนักถึงศักยภาพทางชีวภาพและจิตวิญญาณของเขา พลศึกษาไม่ว่าเราจะเข้าใจหรือไม่ก็ตาม เริ่มต้นตั้งแต่วันแรกหลังคลอด

ผู้ก่อตั้งระบบวิทยาศาสตร์ของการพลศึกษา (เดิมคือการศึกษา) ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาจิตใจและการศึกษาทางศีลธรรมของคนหนุ่มสาวอย่างกลมกลืนคือครูชาวรัสเซียนักกายวิภาคศาสตร์และแพทย์ Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) ในรัสเซีย สร้างขึ้นโดยเขาในปี พ.ศ. 2439 "หลักสูตรนักการศึกษาและผู้นำพลศึกษา" เป็นสถาบันการศึกษาระดับอุดมศึกษาแห่งแรกในรัสเซียสำหรับการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาซึ่งเป็นต้นแบบของสถาบันวัฒนธรรมทางกายภาพแห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กที่ทันสมัยตั้งชื่อตาม P.F. เลสกาฟท์

จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างคำว่า "พลศึกษา" ว่าเป็นการฝึกอบรมวิชาชีพในสถาบันการศึกษาพิเศษและ "พลศึกษา" ในความรู้สึกดั้งเดิมของพลศึกษา (ตาม P.F. Lesgaft) ในภาษาอังกฤษ คำว่า "พลศึกษา" สามารถใช้ได้ทั้งสองความหมาย พึงระลึกไว้เสมอว่าคำว่า "en: วัฒนธรรมทางกายภาพ" ในภาษาอังกฤษในแง่ของแนวคิด "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ในวงกว้างของเราไม่มีการใช้ในต่างประเทศ มีการใช้คำว่า "en: sport", "en: พลศึกษา", "en: การฝึกทางกายภาพ", "en: ฟิตเนส" ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทิศทางเฉพาะของการออกกำลังกาย

พลศึกษาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับการศึกษาด้านจิตใจ คุณธรรม สุนทรียะและแรงงานช่วยให้เกิดการพัฒนาอย่างครอบคลุมของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ แง่มุมเหล่านี้ของกระบวนการศึกษาทั่วไปยังปรากฏให้เห็นในวงกว้างในกระบวนการพลศึกษาที่จัดไว้ตามนั้น

พลศึกษา.

1) อัตราส่วนของแนวคิดของ "วัฒนธรรมทางกายภาพ", "ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ", "การพัฒนาทางกายภาพ", "พลศึกษา"

2) ความหมาย งาน เงื่อนไขพลศึกษา เชื่อมต่อกับด้านการศึกษาอื่น ๆ

4) แนวทางแก้ไขพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนที่มีความผิดปกติในการพูด

วรรณกรรม:

1. Kozlova S.A. , Kulikova T.A. การสอนก่อนวัยเรียน ม., 2001
2. การสอนก่อนวัยเรียน / ศ. V.V. Babaeva and others. M. , 1992
3. Mastyukova E.M. พลศึกษาของเด็กสมองพิการ M., 1991
4. Volkova G.A. จังหวะการพูด ม., 2528
5. โอโซคิน่า ที.ไอ. วัฒนธรรมทางกายภาพในโรงเรียนอนุบาล ม., 1973
6. Frolov V.G. , Yurko G.P. พลศึกษาในอากาศกับเด็กวัยก่อนเรียน ม., 1983
7. บาร์คาน เอ.ไอ. พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชบรมนาถบพิตร ม., 1996
8. การประเมินพัฒนาการทางร่างกายและประสาทของเด็กในวัยต้นและก่อนวัยเรียน / เรียบเรียงโดย N.A. Notkina et al. St. Petersburg., 1999

1. ความสัมพันธ์ของแนวคิด "วัฒนธรรมทางกายภาพ", "ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ", "การพัฒนาทางกายภาพ", "พลศึกษา"

ด้านหนึ่งของการพัฒนาบุคลิกภาพคือ พัฒนาการทางร่างกายซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพของมนุษย์ สุขภาพคือวัฒนธรรมทางร่างกาย สุขอนามัย จิตใจ สังคมของบุคคล

กิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่, มุ่งเสริมสร้างสุขภาพของเด็กเป็นเนื้อหาพลศึกษาซึ่งภายใต้เงื่อนไขบางประการทำให้ทารกมีพัฒนาการทางร่างกาย (เพราะเด็กยังเล็กมากจนไม่สามารถปกป้องและเสริมสร้างสุขภาพของตนเองได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่)

หลักคำสอนของพลศึกษาเป็นส่วนสำคัญของการสอน เมื่อจำแนกลักษณะต่าง ๆ ของพลศึกษาจะใช้แนวคิดต่อไปนี้:

วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นแนวคิดทั่วไปที่สุด ซึ่งถือเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมทั่วไปของบุคคลนี่คือผลรวม คุณค่าทางวัตถุและจิตวิญญาณของสังคมที่สะสม สร้างขึ้น และนำไปใช้เพื่อพัฒนาร่างกายของผู้คน

1. สุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งประกอบด้วยทักษะในชีวิตประจำวันและการทำงาน (ความเรียบร้อย ความเป็นระเบียบเรียบร้อย) อุปนิสัยของระเบียบสุขอนามัย

2. การแข็งตัวของร่างกายในสภาพธรรมชาติของธรรมชาติ

3.ออกกำลังกาย

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพเป็นระดับที่กำหนดไว้ในอดีตของการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกัน สุขภาพ สมรรถภาพทางกายของบุคคลซึ่งตรงตามความต้องการของสังคมอาชีพอย่างเหมาะสม

การพัฒนาทางกายภาพเป็นกระบวนการทางชีววิทยาของการก่อตัวและการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายมนุษย์ ในความหมายที่แคบ สิ่งเหล่านี้คือตัวชี้วัดสัดส่วนร่างกายและไบโอเมตริกซ์ (ความสูง น้ำหนักตัว ปริมาณปอด ท่าทาง ฯลฯ)

พลศึกษาเป็นกระบวนการสอนที่จัดขึ้นเพื่อพัฒนาร่างกายให้สอดคล้องกับความต้องการของสังคม พัฒนาคุณภาพทางกายภาพ (ความสามารถ) พัฒนาทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหว และความรู้พิเศษในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

พลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องชีวิตและเสริมสร้างสุขภาพ การพัฒนาร่างกายที่สมบูรณ์ การพัฒนาทักษะยนต์และคุณภาพทางกายภาพ การเรียนรู้ทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัย และปลูกฝังนิสัยของระเบียบ

ความหมาย งาน เงื่อนไขพลศึกษา เชื่อมต่อกับด้านการศึกษาอื่นๆ

ในช่วงก่อนวัยเรียน พัฒนาการของเด็กอย่างรวดเร็ว. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบประสาทของเขากำลังก่อตัวขึ้นอย่างแข็งขัน อุปกรณ์ช่วยหายใจของเขากำลังได้รับการปรับปรุง ในช่วงนี้ วางรากฐานเพื่อสุขภาพที่ดีและพัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์(ซึ่งให้สมรรถนะโดยรวมสูง ปรับตัวได้เร็ว ของร่างกายเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ) การออกกำลังกายมีผลอย่างมากต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย

พลศึกษาที่มีจุดมุ่งหมายมีผลดีต่อการพัฒนาจิตใจของเด็ก: ความรู้เกี่ยวกับวัตถุและปรากฏการณ์โดยรอบได้รับการเสริมแต่ง การเคลื่อนไหวกระตุ้นการทำงานของระบบวิเคราะห์ทั้งหมด => อวัยวะรับความรู้สึกพัฒนาเร็วขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น การปฐมนิเทศในอวกาศพัฒนาอย่างแข็งขันในระหว่างการออกกำลังกาย กิจกรรมมอเตอร์มีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาส่วนหน้าของสมองซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดำเนินการกิจกรรมทางจิต การเคลื่อนไหวของนิ้วและมือกระตุ้นการพัฒนาศูนย์คำพูดมอเตอร์

ดังนั้นการมีสุขภาพที่ดีจึงเป็นพื้นฐานของกิจกรรมทางจิตที่กระฉับกระเฉง

พลศึกษามีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับ ศีลธรรม. เมื่อปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะ การแบ่งเบาบรรเทา ในระหว่างเกมกลางแจ้ง เด็ก ๆ จะเข้าใจ กรรมทางศีลธรรมความถูกต้อง ความกล้าหาญ ความซื่อสัตย์) ฝึกตนอย่างเป็นระบบ พัฒนาคุณภาพโดยสมัครใจ(ความเพียรความเป็นอิสระ) ความสมบูรณ์ทางอารมณ์ของการออกกำลังกายส่วนใหญ่ช่วยเพิ่มผลกระทบต่อ การก่อตัวของบุคลิกภาพของเด็ก(กิจกรรม, ความคิดริเริ่ม, ความเป็นอิสระจะเกิดขึ้น)

พลศึกษาดำเนินการใน แบบงานส่วนรวม=> เด็กเรียนรู้ ทำงานในกลุ่มเพื่อน, ความรู้สึกของความสนิทสนมกัน, ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน, ความอดทน, องค์กร, วินัยเกิดขึ้น

พลศึกษามีความเกี่ยวข้องกับ เกี่ยวกับความงาม: พัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์เป็นหัวใจสำคัญของรูปลักษณ์ที่สวยงามของเด็ก ในระหว่างการออกกำลังกาย เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ สวยงาม แสดงออกอย่างชัดเจน ได้แนวคิดเกี่ยวกับท่าทางที่สวยงาม และสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความรู้สึกด้านสุนทรียภาพ

พลศึกษามีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับ แรงงาน: การสะสมของประสบการณ์การเคลื่อนไหวในกระบวนการของการออกกำลังกาย การพัฒนาของการประสานงาน ความแข็งแรงของการเคลื่อนไหว ตา และความสามารถอื่น ๆ มีผลดีต่อความเชี่ยวชาญของการใช้แรงงานและการดำเนินงาน

งานพลศึกษา.

มีงาน 3 กลุ่ม (G.V. Khukhlaeva และอื่น ๆ )

1) งานด้านสุขภาพ:

คุ้มครองและส่งเสริมสุขภาพเด็ก

การแข็งตัวของร่างกายเป็นการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปรากฏการณ์สิ่งแวดล้อม

การพัฒนาระบบร่างกายทั้งหมดที่ถูกต้องและทันเวลาการพัฒนาการเคลื่อนไหว

งานกลุ่มนี้มาก่อน เนื่องจากลักษณะเด่นที่สุดของร่างกายของเด็กก่อนวัยเรียนคือการเติบโตและการพัฒนาที่เข้มข้น แต่การก่อตัวของระบบและหน้าที่ยังคงไม่สมบูรณ์ และสิ่งนี้เป็นตัวกำหนดความเสี่ยงสูงของร่างกายของเด็กก่อนวัยเรียน

2) งานการศึกษาและราชทัณฑ์:

การก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับร่างกายของคุณ เกี่ยวกับสุขภาพ เกี่ยวกับกิจกรรมและการพักผ่อน

การสร้างและแก้ไขทักษะและความสามารถในการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

การเรียนรู้ทักษะด้านวัฒนธรรมและสุขอนามัย ปลูกฝังทักษะด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลและสาธารณะ

การแก้ปัญหาของกลุ่มนี้เกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นที่ดีของร่างกายเด็กความสามารถในการปรับตัวสูง เด็กปรับตัวเข้ากับสภาพการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย เขาเปิดกว้างอย่างมากต่อการดูดซึมความรู้และทักษะที่มีอยู่ และการแก้ไขความเบี่ยงเบน

3) งานราชทัณฑ์และการศึกษา:

ก. การก่อตัวของคุณสมบัติทางศีลธรรมและทางกายภาพ

ข. การก่อตัวของความต้องการความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ

กับ. การพัฒนาคุณภาพโดยสมัครใจ

ง. ส่งเสริมวัฒนธรรมของพฤติกรรม

งานกลุ่มทั้งหมดนี้ได้รับการแก้ไขในแต่ละ กลุ่มอายุแต่เนื้อหาเฉพาะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ ความสามารถทางจิตวิทยาของเด็ก

พลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงหลักการพื้นฐาน 4 ประการ:

1. หลักการพัฒนาบุคลิกภาพรอบด้านของเด็ก
2. หลักการพัฒนาสุขภาพ
3. หลักการเชื่อมโยงพลศึกษากับกิจกรรมภาคปฏิบัติ
4. หลักการปฐมนิเทศแก้ไขและพัฒนา

ในสังคมที่พัฒนาแล้ว พลศึกษาขึ้นอยู่กับการดูแลของรัฐสำหรับแม่และเด็ก การปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ การเจริญเติบโตของความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชน ฯลฯ

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับเด็กที่เต็มเปี่ยมทางร่างกายและจิตใจคือ:

การสร้างสภาพแวดล้อมที่ถูกสุขลักษณะ

การดำเนินการบังคับของระบอบการปกครองรวมถึงโภชนาการที่มีเหตุผลการพักผ่อนที่ดี

การป้องกันระบบประสาท

พัฒนาการของการเคลื่อนไหวและการจัดหากิจกรรมทางกายที่หลากหลายของเด็ก

มาตรการชุบแข็ง

การควบคุมโดยบุคลากรทางการแพทย์ดำเนินการป้องกันและแก้ไขที่จำเป็น

การติดต่ออย่างใกล้ชิดระหว่างสถาบันก่อนวัยเรียนและครอบครัว

โรงเรียนอนุบาลควรมีพื้นฐานวัสดุที่ดีสำหรับการดำเนินการตามเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการพัฒนาทางกายภาพ (แพลตฟอร์ม, เครื่องจำลองพิเศษ, ผนัง, ม้านั่ง, เสื่อ, ลูกบอล, ห่วง ฯลฯ )

เอกสารหลักซึ่งกำหนดเนื้อหาของงานพลศึกษาคือ " โปรแกรมการศึกษาและฝึกอบรมในชั้นอนุบาล». สะท้อนถึงวิธีการสอนทักษะการเคลื่อนไหวของเด็กอย่างสม่ำเสมอ พัฒนาการวางแนวเชิงพื้นที่ และปลูกฝังคุณสมบัติทางกายภาพ: ความเร็ว ความคล่องตัว ความอดทน

พื้นฐานวิทยาศาสตร์ธรรมชาติของพลศึกษาคือหลักคำสอน พวกเขา. Sechenov และ I.P. Pavlovaและผู้ติดตามเกี่ยวกับความสามัคคีของสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อมความสมบูรณ์ของสิ่งมีชีวิตและบทบาทการกำกับดูแลของระบบประสาทส่วนกลางในชีวิต

ความรู้เกี่ยวกับกฎและข้อบังคับของวัฒนธรรมที่ถูกสุขลักษณะและความสามารถในการปฏิบัติตาม

· การเรียนรู้ทักษะด้านวัฒนธรรมและสุขอนามัย (สำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กสมองพิการ สิ่งเหล่านี้คือทักษะในการกิน การดูแลร่างกาย การรักษาระเบียบในห้อง การใช้เสื้อผ้า และการดูแลพวกเขา)

· ความเชี่ยวชาญของทักษะยนต์และความสามารถ: การเคลื่อนไหวพัฒนาการทั่วไปขั้นพื้นฐาน (การเดิน, วิ่ง, กระโดด, ปีนเขา, การขว้าง); การออกกำลังกายกีฬา (ว่ายน้ำ); เกมกลางแจ้ง

พิจารณาว่างานของแต่ละกลุ่มถูกนำไปปฏิบัติอย่างไร

งานของกลุ่มที่ 1 (ปรับปรุง)มีความหมายที่ช่วยชีวิต: สุขภาพและชีวิตของคนเรามักจะขึ้นอยู่กับวิธีแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จ

การดูแลสุขภาพเด็กเป็นปัญหาเร่งด่วนของสังคมยุคใหม่ จนถึงปัจจุบัน ข้อมูลด้านสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนเป็นเรื่องน่าตกใจ: มีเด็กเพียง 14% เท่านั้นที่รู้ว่ามีสุขภาพแข็งแรง และ 50% มีปัญหาด้านสุขภาพ.

วิธีการดำเนินงานของกลุ่มนี้คือ: วิถีชีวิตที่มีเหตุผล, โภชนาการที่ดี, สภาพแวดล้อมที่ถูกสุขลักษณะ, พลังแห่งธรรมชาติที่ปรับปรุงสุขภาพ, การออกกำลังกาย ลองพิจารณาปัจจัยเหล่านี้แยกกัน

1) โหมด- นี่เป็นการสลับการนอนหลับที่มีเหตุผลและชัดเจน การตื่นตัว การรับประทานอาหาร กิจกรรมต่างๆ ที่ทำซ้ำทุกวันในบางลำดับ จังหวะและความมั่นคงขององค์ประกอบหลักของระบอบการปกครองช่วยให้เด็กสร้างแบบแผนชีวิตที่แข็งแกร่ง

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับโหมด:

* โดยคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กสถานะสุขภาพและระดับการพัฒนาจิตใจ

* ความมั่นคงของระบอบการปกครอง (การพัฒนาแบบแผนแบบไดนามิก);

* การบัญชีสำหรับช่วงเวลาของปี (ในฤดูร้อน เวลาที่ใช้บนถนนเพิ่มขึ้น);

* การบัญชีชั่วโมงการทำงานของผู้ปกครอง (ชั้นอนุบาล)

ระบอบการปกครองของโรงเรียนอนุบาลมีกิจกรรมสำหรับเด็กหลายประเภท: ในบ้าน, การเล่น, การศึกษาและการใช้แรงงาน สถานที่และเวลาของแต่ละกิจกรรมจะพิจารณาจากอายุของเด็ก ผู้จัดงานระบอบการปกครองในกลุ่มคือนักการศึกษาที่บ้าน - ผู้ปกครอง ต้องมีความต่อเนื่องในการทำงาน

การละเมิดกิจวัตรประจำวันนำไปสู่ความเหนื่อยล้า ง่วงซึม ขาดสติ การใช้ระบบการปกครองมีผลดีต่อระบบประสาทของเด็ก (การพูดติดอ่าง)

การจัดระบบการปกครองประจำวันที่ถูกต้องมีความสำคัญเป็นพิเศษ สำหรับเด็กที่มีพยาธิวิทยาการพูด. เนื่องจากโหมดที่ถูกต้องสร้าง เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการทำงานของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น(สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พูดติดอ่าง สำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก ตื่นเต้นง่าย ไม่ถูกยับยั้ง ซึ่งสังเกตได้จากพยาธิสภาพการพูดต่างๆ)

ข้อกำหนดสำหรับกิจวัตรประจำวันของเด็กที่มีพยาธิสภาพการพูด:

1. พื้นฐานของกิจวัตรประจำวันคือ การจัดระเบียบที่เหมาะสมของการนอนหลับและความตื่นตัว. การนอนหลับช่วยปกป้องเซลล์ประสาทจากการอ่อนล้า ระหว่างการนอนหลับ เซลล์ประสาทจะพักผ่อนจากความรู้สึกในเวลากลางวัน โดยเฉพาะจากอารมณ์ด้านลบ จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อให้เด็กนอนหลับสนิท:

สอนลูกให้เข้านอนพร้อมกัน (เวลา 20-21 น.)

ยกเว้นก่อนเข้านอน อ่านหนังสือและเล่าเรื่องราวที่น่ากลัวและนิทาน ดูทีวี เกมกลางแจ้งที่มีเสียงดัง เดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ก่อนเข้านอนได้ผลดี การลูบบริเวณ "ปลอกคอ" มีผลทำให้สงบ

· ขจัดแสงจ้า, เสียงรบกวนจากทีวี, วิทยุ, การสนทนาที่ดัง;

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนในเวลากลางวัน (ควรนอน) เป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง

จัดให้มีการสลับกิจกรรมที่หลากหลายตามสมควรในระหว่างวันโดยต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 3-6 ปีควรรวมถึง: นอน 11-13 ชั่วโมง; เกม - ประมาณ 4 ชั่วโมง กิจกรรมมอเตอร์ - 5 ชั่วโมง; นอนกลางวัน - 1 ชั่วโมง 30 นาที - 2 ชั่วโมง (หรือพักผ่อน); ชั้นเรียน - 30-40 นาที – 1 ชั่วโมง 5 นาที

2. อาหารเป็นปัจจัยด้านสุขภาพที่สำคัญ โภชนาการช่วยให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย มันควรจะเป็น สมดุล แข็งแรง. มีความจำเป็นต้องจัดหาวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ด้วยพยาธิวิทยาการพูด (alalia, การพูดติดอ่าง, dysarthria) ด้วยระบบประสาทที่อ่อนแอ(วิตามินของกลุ่ม B มีประโยชน์อย่างยิ่งในการฟื้นฟูระบบประสาท) โภชนาการในโรงเรียนอนุบาลควบคุมโดยแพทย์และหัวหน้า

ครูต้องรู้ว่าเด็กชอบอะไรและไม่ชอบอะไรและจำเป็นต้องบังคับหรือไม่ควรยืนกราน

* อาหารควรให้ความสุขกับเด็กโดยจำเป็นต้องกินด้วยความอยากอาหาร

* ภาวะทุพโภชนาการและการกินมากเกินไปเป็นอันตราย (ความบริบูรณ์ไม่ได้หมายถึงสุขภาพ) แพทย์แนะนำให้จำไว้ว่ามี 2 ตัวควบคุมความอยากอาหารหลัก- การออกกำลังกายและการสิ้นสุดของอาหารก่อนที่จะรู้สึกอิ่ม

* “การมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีความสุข” - ขึ้นอยู่กับผู้สอนเป็นหลัก

จำเป็นต้องสร้างสภาพแวดล้อมในระหว่างการให้อาหารที่เด็กอยากกินโดยไม่ต้องบังคับ (ลักษณะของโต๊ะ, การจัดวาง, วิธีที่เด็กนั่ง - "หันหลัง" หรือเห็นหน้ากันยิ้มให้กัน และอาจารย์)

* ขั้นตอนการกิน "พูด" โดยนักการศึกษา (ชื่อของอาหาร ลำดับของการกิน หลังจากรับประทานอาหารแล้ว คุณต้องชี้แจงชื่ออาหาร ฯลฯ .) ห้ามมิให้เด็กพูดคุยขณะรับประทานอาหาร เป็นเรื่องผิดธรรมชาติ คุณต้องสอนพวกเขาให้พูดอย่างใจเย็นและไม่ลืมเรื่องอาหาร (มิฉะนั้น แม้แต่ในผู้ใหญ่ คุณสามารถพบปะผู้คนที่พูดหรือกิน แต่ไม่สามารถรวมสองสิ่งนี้ได้)

คุณสามารถพัฒนาพิธีกรรมก่อนรับประทานอาหารได้ - "คำ" เป็นคำอธิษฐานที่เด็กอ่านก่อนรับประทานอาหาร: หลังจากอ่านพระคำคุณต้องให้คำมั่นสัญญาและหลังจากรับประทานอาหารจะมีรายงานเด็กทุกคน ตอบคำถามจะยกมือขึ้น

ฉันรักครอบครัวของฉัน

และฉันจะไม่ทำให้เธอผิดหวัง

ฉันจะกินทั้งซุปและโจ๊ก

ทุกสิ่งที่แม่ให้มา

ถ้าแม่ให้ข้าวเรา-

ฉันจะกินรุสซ่าโดยไม่ตั้งใจ

เพราะฉันจู้จี้จุกจิก

ทิ้งไว้โดยไม่มีอาหารกลางวัน

ฉันยุ่งไม่ได้

ห้ามพูด ห้ามหัวเราะ

ขณะที่ฉันกิน ฉันก็เงียบเหมือนปลา

และฉันกิน - ฉันจะพูดขอบคุณ

ให้เกียรติตัวเอง

ฉันจะรักษาคำพูดของฉัน

เป็นผู้รักษาคำพูดเท่านั้น

น่านับถือ.

3. พลังบำบัดจากธรรมชาติเป็นการแข็งตัวและเสริมสร้างร่างกาย

ชุบแข็ง- การศึกษาความมั่นคงและความสามารถในการปรับตัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของร่างกายต่ออิทธิพลทางกายภาพต่างๆ ที่มาจากสิ่งแวดล้อม กระบวนการแบ่งเบาบรรเทาเพิ่มความต้านทานของร่างกาย นำความอดทน ความกล้าหาญ ความมุ่งมั่น ควรสอนเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยถึง ถู; เทน้ำเย็น. การชุบแข็งควรเป็นระบบ ตลอดทั้งปี โดยคำนึงถึงปรากฏการณ์ตามฤดูกาล ความแข็งแกร่งของสิ่งเร้าจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย พื้นหลังในเชิงบวกของขั้นตอนการชุบแข็งเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มี rhinolalia ที่มีความโน้มเอียงทางกายวิภาคและสรีรวิทยาต่อโรคหวัดและโรคไวรัสเช่นเดียวกับผู้ที่พูดติดอ่าง

4. การออกกำลังกาย- สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวพิเศษรวมถึงกิจกรรมยานยนต์ที่ซับซ้อนเพื่อแก้ปัญหาพลศึกษา กระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ปรับปรุงปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง เพิ่มเสียงโดยรวมของเยื่อหุ้มสมอง เพิ่มการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ทั้งหมด และปรับปรุงคุณสมบัติพื้นฐานของระบบประสาท (พละกำลัง ความคล่องตัว ความสมดุล)

การออกกำลังกายสามารถทำได้ในรูปแบบของ: การออกกำลังกายตอนเช้า, เกมกลางแจ้ง, การออกกำลังกายกีฬาและความบันเทิง, การท่องเที่ยวที่เรียบง่าย

จะดีถ้ามีการจัดสระว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นสกี สเก็ต ฯลฯ ในโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็กที่มี THD จัดขึ้น กายภาพบำบัด(แอลเอฟเค). ตัวอย่างเช่น สำหรับเด็กสมองพิการ พูดติดอ่าง มีริโนลาเลีย ยิมนาสติกแบบพาสซีฟ ยิมนาสติกแบบพาสซีฟประเภทหนึ่งคือการนวด ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของผิวหนังและกล้ามเนื้อ ชดเชยการขาดการทำงานของมอเตอร์ ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท

การนวดสามารถ: ผ่อนคลาย (hypertonicity ของกล้ามเนื้อ)

b) ยาชูกำลัง (อัมพฤกษ์, อัมพาต)

c) จุด (มีผลกับบางจุด)

มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำงานกับเด็กที่มี rhinolalia, dysarthria, พูดติดอ่าง

งานของกลุ่มที่สอง (การศึกษาและราชทัณฑ์)เกี่ยวข้องกับการสร้างทัศนคติที่ใส่ใจสุขภาพของเด็ก แนวทางต่อไปนี้กลายเป็นแนวทาง: การก่อตัวของทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัย ตัวอย่างของผู้ใหญ่ กิจกรรมของเด็ก ๆ และวิธีการทางศิลปะ

รูปแบบของงานในกระบวนการแก้ไขงานเหล่านี้: งานการศึกษาในชั้นเรียนพลศึกษาและในชีวิตประจำวัน

วิธีการหลัก:แบบฝึกหัด สนทนา ทดลอง ดูรูปภาพและภาพประกอบ

ในงานของโรงเรียนอนุบาลให้ความสนใจอย่างมากกับการศึกษาของเด็ก ทักษะด้านวัฒนธรรมและสุขอนามัย. เด็ก ๆ เริ่มแสดงความเป็นอิสระในการดูแลตนเองตั้งแต่อายุยังน้อยและก่อนวัยเรียน เพื่อให้สามารถสอนขั้นตอนการปฏิบัติงานทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย (1.5-1.6 ปี - อายุ "I AM!") อย่างไรก็ตาม ในเด็กที่มี TNR การพัฒนาทักษะการดูแลตนเองมักจะล่าช้า และจำเป็นต้องทำงานพิเศษร่วมกับพวกเขา

ลำดับโดยประมาณสำหรับการพัฒนาทักษะการบริการตนเอง:

อายุ 4 ขวบ - เด็กควรล้างมือ แปรงฟัน บ้วนปาก (หลังรับประทานอาหาร) ใช้ผ้าเช็ดหน้า สังเกตวัฒนธรรมพฤติกรรมเบื้องต้นที่โต๊ะอาหาร

5 ปี - ล้างหน้าด้วยสบู่ หู คอ แต่งตัว สังเกตปัญหาในรูปลักษณ์ของผู้อื่น

อายุ 6-7 ปี - การกระทำที่เป็นอิสระ รวดเร็ว และแม่นยำ ล้างตัวเองอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้พื้นเปียก รู้วิธีตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏอย่างอิสระ ใช้ส้อมและมีดอย่างถูกต้อง ถอดของเล่น เข้าปฏิบัติหน้าที่

เงื่อนไขสำหรับการพัฒนาทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัย:

การจัดสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูด (เทคนิคของเกม, การปรากฏตัวของสถานที่สำหรับสิ่งต่าง ๆ : สบู่, หวี; การใช้เพลงกล่อมเด็ก

การแบ่งการกระทำเป็นลำดับของการดำเนินการ

แสดง อธิบาย จัดการ และติดตามการดำเนินการ ให้รางวัลสำหรับความสำเร็จเพียงเล็กน้อย

ตัวอย่างของผู้ใหญ่และเด็ก

· งานส่วนตัว.

ภาระกิจอย่างหนึ่งของกลุ่มนี้คือ สอนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานและการแก้ไขของเด็ก. ในเวลาเดียวกันในระบบพลศึกษาแบบดั้งเดิมนั้นเน้นที่อิทธิพลของนักการศึกษาและเด็กได้รับมอบหมายให้เป็นนักแสดงที่เชื่อฟังซึ่งไม่จำเป็นต้องคิดถึงกลไกการมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเขา แต่ปัจจุบันหลักการใหม่ (แนวทาง) กำลังนำ: เด็กต้องอยู่ในสถานการณ์ที่เขารู้สึกว่าสามารถควบคุมสุขภาพของตนเองได้

ในปัจจุบัน ในประเทศของเรา ในหลายประเทศทั่วโลก การพัฒนาของ valeology เป็นศาสตร์ของคนที่มีสุขภาพดี

แนวคิดของวิทยาศาสตร์นี้คือบุคคล สามารถและควรจะใช้งานได้เกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา ต้องเข้าใจว่าระหว่างความต้องการทางวัตถุและทางสังคม ความต้องการด้านสุขภาพ และ => ในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรเป็นอันดับแรก น่าเสียดายที่ตอนนี้คนไม่รู้สึกถึงสุขภาพของเขา (เขารู้สึกไม่แข็งแรง) ไม่รู้ว่าร่างกายของเขาจะตอบสนองต่ออิทธิพลนี้หรืออิทธิพลนั้นอย่างไร - มักเป็นสาเหตุของความเฉยเมยและการละเลยสุขภาพ

หลักการพื้นฐานของ valology- บุคคลต้องรู้จักและสร้างตนเอง เรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพตนเองเป็นพิเศษ จริงอยู่ ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นที่นี่: ด้วยความสนใจด้านสุขภาพของตนเองที่เพิ่มขึ้นมากเกินไป บุคคลแม้เพียงเล็กน้อย อาจพัฒนาความเฉยเมยต่อผู้อื่น และการยึดมั่นในตนเองที่ถือเอาตนเองเป็นศูนย์กลางเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการสร้างทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขภาพในเด็กอย่างระมัดระวังและรวมเข้ากับการแก้ปัญหาของการศึกษาทางศีลธรรม

ท่ามกลาง วิธีการด้วยความช่วยเหลือของวิธีการดังกล่าวในพลศึกษาสถานที่สำคัญถูกครอบครองโดย การทดลอง. จุดประสงค์คือเพื่อให้เด็กมีโอกาสเรียนรู้ในทางปฏิบัติว่าร่างกายของเขาทำงานอย่างไร สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อเราสร้างความคิดเกี่ยวกับการพักผ่อนในเด็กเกี่ยวกับความต้องการร่างกาย (กระโดด วิ่ง จนรู้สึกอยากทำ ทำไมไม่อยากทำ เหนื่อย ต้องพักผ่อน อะไรเต้นอยู่ในอก หัวใจ คุณหายใจอย่างไรหลังจากวิ่ง ฯลฯ) หลังจากการสังเกตดังกล่าว ครูเริ่มการสนทนา ทำให้เด็กต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเอง

นักวิจัย (นักจิตวิทยา ฯลฯ) สังเกตความสนใจของเด็กในตัวเอง ในเรื่องความรู้เกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา ครูต้องจัดชั้นเรียนพิเศษและในชีวิตประจำวันด้วยความช่วยเหลือด้านภาพและหนังสือ ตอบสนองความต้องการของเด็กที่จะรู้จักร่างกายของพวกเขา (G. Yudin "สิ่งมหัศจรรย์หลักของโลก")

คุณต้องสอนลูกให้รักตัวเอง. นี่ก็เป็นความขัดแย้งเช่นกัน อี. ฟรอมม์ เขียนว่า: “แม้ว่าจะไม่มีใครคัดค้านการนำความรักมาประยุกต์ใช้กับวัตถุต่างๆ แต่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าในขณะที่การรักผู้อื่นนั้นเป็นคุณธรรม ความรัก

ตัวเองเป็นบาป สันนิษฐานว่ายิ่งรักตัวเองยิ่งรักคนอื่นน้อยลง การรักตัวเองก็เหมือนกับความเห็นแก่ตัว อี. ฟรอมม์หักล้างมุมมองนี้โดยอ้างว่าการรักตนเองทำให้เกิดการเคารพตนเองและความภาคภูมิใจ

นักจิตวิทยาชื่อดัง S.L. รูบินสไตน์ยังเชื่อว่าความเคารพและการรักตนเองเป็นลักษณะเชิงบวกที่กระตุ้นการพัฒนา แต่ความขัดแย้งยังคงอยู่ จะได้รับการแก้ไขอย่างปลอดภัยหากนักการศึกษาช่วยให้บุคลิกภาพเป็นรูปเป็นร่าง ทำให้ความรักของเด็กมีความสมดุลระหว่างความรักและความเคารพต่อผู้อื่น (ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของพลศึกษากับศีลธรรม)

งานกลุ่มที่สาม (ราชทัณฑ์และการศึกษา)- มุ่งพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพและความต้องการความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ งานเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพ

หมายถึงการดำเนินงานเหล่านี้: กิจกรรมสำหรับเด็ก เกม รวมถึงสื่อศิลปะ (นิยาย ภาพยนตร์ งานวิจิตรศิลป์และดนตรี ฯลฯ)

งานเกิดขึ้นใน แบบฟอร์มต่างๆ:วัฒนธรรมทางกายภาพและงานปรับปรุงสุขภาพในระบอบการปกครองประจำวัน (การออกกำลังกายตอนเช้า, เกมกลางแจ้ง, การออกกำลังกายระหว่างเดิน), กิจกรรมการเคลื่อนไหวอิสระของเด็ก, นันทนาการที่กระฉับกระเฉง (วันหยุดกีฬา, วันสุขภาพ, การพักผ่อนวัฒนธรรมทางกายภาพ)

วิธีการ- แบบฝึกหัด การสนทนา เกม การสร้างสถานการณ์ปัญหา การวิเคราะห์คุณสมบัติทางกายภาพและทางศีลธรรม

เด็กที่มี TNRต้องการการศึกษาคุณสมบัติเช่นความกล้าหาญ, ความคล่องแคล่ว, ความมุ่งมั่น, ความปรารถนาที่จะเอาชนะความยากลำบาก, ความรับผิดชอบ, ความสนิทสนมกัน สิ่งนี้ดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในเกมกลางแจ้งและการออกกำลังกาย ด้วยการฝึกอบรมพิเศษในชั้นเรียนพลศึกษา

งานด้านการศึกษาจะได้รับการแก้ไขเมื่อแนะนำเด็กให้รู้จักกับนักกีฬา คุณสามารถบอกเด็ก ๆ เกี่ยวกับหนึ่งในนักกีฬาที่มีชื่อเสียง, แชมป์, แสดงรูปถ่าย, ดูภาพ เป็นการดีถ้ามีโอกาสได้ชมการฝึกนักกีฬากับเด็ก ๆ พูดคุยกับพวกเขา หากเด็กคนหนึ่งมีส่วนร่วมในแผนกกีฬา เป็นการดีที่จะเชิญเด็กบอกเขาว่าการฝึกเป็นอย่างไร พวกเขาต้องการพละกำลังมากแค่ไหน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กต้องการที่จะสวย ผอมเพรียว สุขภาพดี เพื่อให้ความปรารถนาของเขาได้รับการสนับสนุนและสนับสนุน (จิตวิญญาณแห่งการพัฒนาตนเอง)

ข้อมูลที่คล้ายกัน

พลศึกษา- เป็นกระบวนการสอนที่มุ่งปรับปรุงรูปแบบและหน้าที่ของร่างกายมนุษย์ การพัฒนาทักษะยนต์ ทักษะ ความรู้ที่เกี่ยวข้อง และการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ

การเกิดขึ้นของพลศึกษาหมายถึงช่วงแรกสุดในประวัติศาสตร์ของสังคมมนุษย์ องค์ประกอบของพลศึกษาเกิดขึ้นในสังคมดึกดำบรรพ์ ผู้คนได้รับอาหาร ล่าสัตว์ สร้างที่อยู่อาศัย และในระหว่างกิจกรรมตามธรรมชาติที่จำเป็นนี้ ความสามารถทางกายภาพของพวกเขาก็พัฒนาขึ้นเองตามธรรมชาติ - ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว

ในระหว่างกระบวนการทางประวัติศาสตร์ ผู้คนให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าสมาชิกของชนเผ่าที่มีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและคล่องตัวมากขึ้น ค่อยๆ ทำซ้ำการกระทำทางกายภาพบางอย่างซ้ำ ๆ แสดงให้เห็นถึงความพยายามทางกายภาพก็แข็งแกร่งขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความเข้าใจอย่างมีสติของผู้คนเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของการออกกำลังกาย มันเป็นปรากฏการณ์ของการออกกำลังกายที่กลายเป็นพื้นฐานของพลศึกษา

เมื่อตระหนักถึงผลของการออกกำลังกาย คนๆ หนึ่งจึงเริ่มเลียนแบบการเคลื่อนไหว (การกระทำ) ที่จำเป็นสำหรับเขาในกิจกรรมการใช้แรงงานนอกกระบวนการทำงานจริง เช่น การปาลูกดอกไปที่รูปสัตว์ ทันทีที่การกระทำด้านแรงงานเริ่มถูกนำมาใช้นอกกระบวนการแรงงานจริง การกระทำเหล่านั้นก็กลายเป็นการออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงการกระทำของแรงงานเป็นการฝึกฝนทางกายภาพได้ขยายขอบเขตของผลกระทบที่มีต่อบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ และโดยหลักแล้วในแง่ของการปรับปรุงทางกายภาพที่ครอบคลุม
นอกจากนี้ ในระหว่างการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการ ปรากฏว่าการฝึกทางกายภาพจะได้ผลดีขึ้นมากเมื่อบุคคลเริ่มออกกำลังกายในวัยเด็ก ไม่ใช่ในวัยผู้ใหญ่ กล่าวคือ เมื่อเขาพร้อมสำหรับชีวิตและการทำงานล่วงหน้า

ดังนั้นการตระหนักโดยมนุษย์ถึงปรากฏการณ์ของการออกกำลังกายและความสำคัญของการเตรียมการเบื้องต้นของบุคคลเพื่อชีวิตที่เรียกว่าการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างพวกเขาจึงเป็นที่มาของการเกิดขึ้นของพลศึกษาที่แท้จริง

รูปแบบของการจัดพลศึกษาเกิดขึ้นในกรีกโบราณในรูปแบบของการฝึกพิเศษสำหรับคนหนุ่มสาวในการฝึกทหารและกีฬา แต่จนถึงประวัติศาสตร์สมัยใหม่พวกเขายังคงเป็นทรัพย์สินของสมาชิกบางคนในชั้นเรียนพิเศษหรือถูก จำกัด ให้ฝึกทหาร

แนวคิดหลักของทฤษฎีพลศึกษา ได้แก่ 1) "พลศึกษา"; 2) ; 3) ; สี่) ; 5) .

พลศึกษา.นี่คือประเภทของการศึกษา เนื้อหาเฉพาะที่เป็นการฝึกอบรมการเคลื่อนไหว การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ ความเชี่ยวชาญด้านพลศึกษาพิเศษ และการก่อตัวของความต้องการจิตสำนึกในการพลศึกษา

ในพลศึกษามีสองด้าน: พลศึกษาและการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ

ดังนั้นพลศึกษาจึงเป็นกระบวนการในการแก้ปัญหาการศึกษาบางอย่างซึ่งมีคุณสมบัติทั้งหมดของกระบวนการสอน คุณสมบัติที่โดดเด่นของพลศึกษาคือการสร้างทักษะยนต์อย่างเป็นระบบและการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพของบุคคลซึ่งมีผลรวมซึ่งกำหนดความสามารถทางกายภาพของเขาในระดับที่เด็ดขาด

รายการวรรณกรรมที่ใช้:

1. Kholodov Zh.K. , Kuznetsov บี.ซี. ทฤษฎีและวิธีการพลศึกษาและการกีฬา : Proc. เบี้ยเลี้ยงสำหรับนักเรียน สูงกว่า หนังสือเรียน สถานประกอบการ - M.: สำนักพิมพ์ "Academy", 2000. - 480 p.