การแสดงออกของต่อมน้ำนม ความแตกต่างที่สำคัญเมื่อปั๊ม: สิ่งที่คุณต้องรู้

วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการแสดงต่อมน้ำนมถือเป็นวิธีปฏิบัติด้วยตนเอง กระบวนการนี้ไม่ต้องใช้เงินสดและอุปกรณ์เพิ่มเติม

WHO ไม่แนะนำให้สูบ แต่ในบางกรณีขั้นตอนนี้จำเป็น ในการทำเช่นนี้ ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนต้องเข้าใจวิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือของเธอ

ความจำเป็นในการสูบน้ำ

จำเป็นต้องเข้าใจกรณีของความจำเป็นที่แท้จริงและลึกซึ้ง

เหตุผลเท็จ

เชื่อกันมานานแล้วว่าการกระตุ้นเต้านมเทียมมีความจำเป็นในกรณีต่อไปนี้ (แม้ว่าวันนี้จะมีความคิดเห็นอื่นๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้):

1. พัฒนาการของเต้านมหลังคลอด คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจำเป็นต้องปั๊มน้ำนมก่อนให้นมหรือไม่นั้นเป็นที่ถกเถียงกัน หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรง ไม่พลัดพรากจากมารดาหลังคลอด และไม่ได้รับยาที่เป็นอันตรายต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกแรกเกิดก็สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้
2. ส่วนเกินและขาด หากมีน้ำนมเพียงพอ การปั๊มนมจะทำให้เต้านมอิ่ม ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำอีกครั้งและไปเรื่อย ๆ หากทารกมีน้ำนมเพียงพอ ก็ไม่จำเป็นต้องกระตุ้นน้ำนม ด้วยการขาดอาหารตามธรรมชาติ ประการแรก การให้นมควรได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยแก้ไขสิ่งที่แนบมาและให้นมลูกบ่อยขึ้น และเฉพาะในกรณีที่สำคัญเท่านั้นที่ควรฝึกการสูบน้ำ
3. ปั๊มนมหลังให้อาหาร จำเป็นต้องกระตุ้นเต้านมเพิ่มเติมเมื่อผู้หญิงให้นมลูกตามกำหนดเวลา สิ่งนี้นำไปสู่การหายไปของนม คำถามเกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณอย่างอิสระหลังจากให้นมนั้นมีความเกี่ยวข้องมากที่สุด

ความจำเป็นบังคับ

มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปั๊มน้ำนม แต่แม่พยาบาลทุกคนควรรู้เกี่ยวกับพวกเขา:

• การคลอดก่อนกำหนด ทารกที่คลอดก่อนกำหนดไม่มีอาการสะท้อนจากการดูดนม แต่สามารถดูดซึมน้ำนมแม่ได้ เด็กเหล่านี้ต้องการอาหารจากธรรมชาติ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
• การสะท้อนการดูดที่อ่อนแอ ในกรณีส่วนใหญ่เป็นพยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลาง ไม่ควรหยุดการให้นม ควรให้นมและป้อนนมให้เด็กด้วยช้อนหรือปิเปต (ไม่ควรใช้ขวดนมจะดีกว่า)
• ขาดนม. สารกระตุ้นการหลั่งน้ำนมหลักคือการให้อาหารตามความต้องการ แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างการดูดนมไม่สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมได้ ก็ควรใช้การกระตุ้นเทียมในการต่อสู้เพื่อการหลั่งน้ำนม
• การให้นมเริ่มต้นขึ้น จำเป็นต้องรีดนมก่อนให้นมทุกครั้งหรือไม่เมื่อหลังคลอดหลังจาก 2-3 วันมาถึงอย่างเข้มข้น? หากทารกแรกเกิดไม่สามารถรับมือกับปริมาณมากได้ห้ามปล่อยเต้านมเล็กน้อยก่อนที่จะอ่อนตัวลง อย่างไรก็ตาม จะดีกว่าถ้าเด็กควบคุมการหลั่งน้ำนมด้วยตนเอง
• รัฐนิ่ง อาจนำไปสู่ โรคเต้านมอักเสบ. ปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากการดูดนมไม่ดี การดูดนมที่ไม่เหมาะสม หรือการปั๊มนมที่ไม่ถูกต้อง
• ยาที่เข้ากันไม่ได้กับ HB ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ หากมารดาต้องการยา ควรให้นมเป็นระยะและเทออกเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม
• หัวนมแบน. คุณสามารถทำงานกับรูปร่างของหัวนมและยืดออกได้ จำไว้ว่าหัวนมเป็นที่ที่น้ำนมไหล และทารกก็ดูดบริเวณหัวนม ดังนั้นส่วนใหญ่รูปร่างของหัวนมจึงไม่มีบทบาทชี้ขาดหากคุณปฏิบัติตามกฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• การเตรียมนม เมื่อมีอาหารจากธรรมชาติเพียงพอ ก็สามารถตุนไว้สำหรับอนาคตได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีปั๊มและเก็บน้ำนม >>>

การเตรียมเต้านม

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีหน้าที่ในการขับน้ำนมโดยการเปิดท่อในเต้านม โปรแลคตินขึ้นอยู่กับปริมาณและการสังเคราะห์ การสูบน้ำอย่างมีประสิทธิภาพจะเกิดขึ้นได้เมื่อมีการกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองตามฮอร์โมนเหล่านี้

10-15 นาทีก่อนบีบน้ำนมด้วยมือ ควรเตรียมน้ำนมให้พุ่งพล่าน ผู้หญิงทุกคนมีวิธีการที่แตกต่างกันไป นี่คือวิธีหลัก:

• แนบผ้าเช็ดตัวกับต่อมน้ำนมหลังจากหย่อนลงในน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
• ดื่มชาหรือเครื่องดื่มโปรดอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือมันอุ่น
• ทำการนวดเต้านมอย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
• กระตุ้นการไหลของน้ำนมโดยการก้มลง

สำคัญ! น้ำนมจะไหลออกมาอย่างแน่นอนหากคุณให้เต้านมข้างหนึ่งกับลูก และคุณแสดงออกถึงอีกเต้านมหนึ่งด้วยตนเอง วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากเมื่อน้ำขึ้นน้ำลงเมื่อทารกดูดเข้าไป จะไปถึงต่อมน้ำนมสองต่อมทันที

ปั๊มด้วยมือทีละขั้นตอน

เทคนิคการแสดงน้ำนมแม่ที่เรียกว่า Marmetออกแบบมาเพื่อรักษาความปลอดภัยของกระบวนการและทำให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมถ้วยสะอาดที่มีปากกว้างสำหรับใส่นม ต้องล้างและฆ่าเชื้อโดยการต้มก่อนการแยกส่วนแต่ละครั้ง ขั้นตอนหลักของการสูบน้ำมีลักษณะดังนี้:

1. เลือกท่าที่สบาย ๆ ส่วนใหญ่มักจะนั่ง ถ้วยอยู่ระดับอก หลังตั้งตรง เอียงตัวไม่คุ้ม กล้ามจะล้าเร็ว
2. หน้าอกจับด้วยมือข้างหนึ่งจากด้านล่างมือที่สองลากไปทางหัวนม
3. นิ้วหัวแม่มืออยู่เหนือหัวนมที่ขอบของ areola และนิ้วชี้อยู่ตรงข้ามกับด้านล่าง นิ้วเหล่านี้สร้างตัวอักษร C ส่วนที่เหลือรองรับต่อมน้ำนม
4. นิ้วโป้งและนิ้วชี้กดที่หน้าอก จากนั้นมารวมกันเป็นวงแหวน กดที่ areola สิ่งสำคัญที่สุดคือการกระตุ้นท่อน้ำนมใต้ลานนม บางครั้งมันก็ชัดเจนดีแล้วก็ไม่ยากที่จะโน้มน้าวพวกเขา
5. จำเป็นต้องทำซ้ำการเคลื่อนไหวตามจังหวะที่อธิบายไว้ข้างต้น หากทำให้เกิดอาการปวดแสดงว่าการปั๊มไม่ถูกต้อง ในการรับนมจากส่วนต่างๆ ของเต้านม ให้ขยับนิ้วไปรอบๆ เส้นรอบวงของหัวนม

แสดงน้ำนมแม่ด้วยมือของคุณ: วิดีโอพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน

เทคนิคอื่นๆ

• วิธีอุ่นขวดนม

คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณลงในขวดในกรณีที่หัวนมตึงและเต้านมอักเสบ ในกรณีนี้ เป็นการยากที่จะปล่อยน้ำนมออกมาเอง ไม่สามารถให้นมลูกได้

เมื่อเต้านมผ่อนคลายด้วยขวดนม คุณสามารถบีบน้ำนมด้วยมือหรือให้ลูกน้อยช่วย

ขวดแก้วที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางคอตั้งแต่ 4 ซม. ขึ้นไปถูกทำให้ร้อนในน้ำร้อน จากนั้นคอจะต้องเย็นลง

areola หล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่และขวดถูกนำไปใช้กับมัน จุกนมจะหดกลับเข้าไปในภาชนะและนมจะเริ่มไหลออกมา ขวดจะถูกลบออกเมื่อเจ็ทอ่อน

• ปั๊มฮาร์ดแวร์

หากจำเป็นต้องปั๊มนมบ่อยๆ ควรใช้เครื่องปั๊มนม ชั้นวางของในร้านเต็มไปด้วยรุ่นไฟฟ้า สูญญากาศ และลูกสูบ ราคาแตกต่างกันมีคำแนะนำในการใช้งานแนบมาด้วย

การใช้เครื่องปั๊มนมนั้นสะดวกเพราะช่วยประหยัดเวลาและแรง อย่างไรก็ตาม มือนั้นใช้งานได้หลากหลายกว่า: ซักง่าย อยู่ที่นั่นเสมอ ไม่จำเป็นต้องใช้เงิน การรู้วิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้องด้วยเครื่องปั๊มน้ำนมและมือสลับกันจะเป็นประโยชน์

1. คุณต้องกดหน้าอกอย่างมั่นใจ ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง น้ำนมควรออกมาในลำธาร
2. สงสัยว่าวิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณอย่างรวดเร็วนั้นไม่คุ้มค่า ขั้นตอนควรใช้เวลานานกว่า 5 นาที เมื่อน้ำนมหยุดไหล คุณต้องเปลี่ยนไปใช้เต้านมอื่น แล้วกลับมาที่เต้านมแรกอีกครั้ง การปั๊มน้ำนมหนึ่งเต้านมอาจทำให้การผลิตน้ำนมลดลง การสูบน้ำเต็มควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาที
3. หากในระหว่างการปั๊มผิวมีความชื้นมากและนิ้วลื่นคุณต้องเช็ดมือและหน้าอกแล้วทำตามขั้นตอนต่อไป
4. คุณต้องแสดงหน้าอกของคุณจนกว่าจะโล่งใจ ไม่ใช่จนกว่าจะหมด เป็นไปไม่ได้เพราะนมมาถึงตลอดเวลา นอกจากนี้ การทำหน้าอกบ่อยๆ แต่ทีละน้อยๆ จะได้ผลมากกว่า

สิ่งที่ไม่ควรทำ

• ขั้นตอนไม่ควรเจ็บปวด สิ่งนี้บ่งบอกถึงกลยุทธ์ที่ผิด
• อย่าใช้กำลังเดรัจฉานเมื่อแสดงน้ำนม ผลกระทบดังกล่าวละเมิดความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อและกระตุ้น lactostasis
• หน้าอกไม่ควรมี "งอน" เพราะจะทำให้ระคายเคืองได้ ควรจับนิ้วเข้าที่อย่างระมัดระวัง
• คุณไม่ควรกดทับที่หัวนม เพราะจะส่งผลต่อการไหลของน้ำนม แต่อาจเกิดรอยแตกได้

หากคุณไม่สามารถเรียนรู้วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณเองได้ คุณควรติดต่อแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพ

ทักษะการปั๊มน้ำนมที่เหมาะสมจะช่วยยืดอายุการรับประทานอาหารตามธรรมชาติของลูกน้อยและขจัดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างมาก แต่ถ้าแม่ไม่สามารถอยู่กับลูกได้ตลอดเวลาล่ะ? แน่นอนว่าการเปลี่ยนไปใช้สูตรทำได้ง่ายที่สุด อย่างไรก็ตาม การสูบน้ำแบบง่ายๆ จะช่วยรักษาระดับการหลั่งน้ำนมและให้นมต่อไปได้ บ่อยครั้งในผู้หญิงที่ประสบปัญหาดังกล่าวครั้งแรกคำถามก็เกิดขึ้น แต่วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ ควรสังเกตว่า WHO ไม่แนะนำให้ใช้วิธีการดังกล่าวเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ดังนั้นก่อนที่จะเข้าใจปัญหานี้ในทันที คุณต้องเข้าใจก่อนว่าเมื่อใดที่คุณจำเป็นต้องปั๊มน้ำนม และเมื่อใดที่ไม่จำเป็น

ตามคำแนะนำที่ล้าสมัย การกระตุ้นต่อมน้ำนมเทียมได้ดำเนินการในหลายกรณี ในปัจจุบันเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานเท็จและไม่จำเป็นต้องหันไปใช้ ตารางแสดงหลักฐานว่าการแสดงน้ำนมในบางกรณีไม่คุ้มค่า

คำแนะนำที่ล้าสมัยสำหรับการสูบน้ำ	ความท้าทายที่ทันสมัย
การพัฒนาต่อมน้ำนมด้วยมือเป็นสิ่งที่จำเป็น	ทารกที่มีสุขภาพดีที่ไม่ได้พลัดพรากจากแม่เป็นเวลานานสามารถกระตุ้นการหลั่งน้ำนมอย่างอิสระและรับนมได้มากเท่าที่ต้องการ
นมส่วนเกิน	ในกรณีนี้จำเป็นต้องบีบหน้าอกเพราะนมแตกและทำให้เจ็บไหม? การกระตุ้นเต้านมเทียมจะนำไปสู่การหลั่งน้ำนมมากยิ่งขึ้น คุณจะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเสมอ
ขาดนม	ก่อนอื่น ขอแนะนำให้ใช้ทารกกับเต้านมบ่อยขึ้น และตรวจสอบความครอบคลุมของหัวนมที่ถูกต้อง เฉพาะในกรณีที่วิธีการเหล่านี้ไม่ช่วยคุณต้องใช้วิธีสูบน้ำ
หลังให้อาหารทุกครั้ง	ก่อนหน้านี้ มีคำแนะนำสำหรับระบบการให้อาหาร และจำเป็นต้องปั๊มนมเพื่อรักษาระดับการหลั่งน้ำนม ปัจจุบันการให้อาหารตามความต้องการไม่ต้องการมาตรการดังกล่าว การแสดงเต้านมหลังให้นมหมายถึงการตัดสินใจเลือกทารกที่มีนมไขมันเต็ม

ตัวอย่างข้างต้นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเพิกเฉยต่อการแสดงน้ำนมจากเต้านมโดยสิ้นเชิง

เมื่อต้อง Express

ยังมีบางกรณีที่คุณต้องหันไปใช้กระบวนการนี้ ลองคิดดูว่าเหตุใดคุณแม่บางคนจึงให้นมแม่ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

1. ทารกที่คลอดก่อนกำหนดยังไม่มีการสะท้อนการดูด ดังนั้นคำถามที่ว่าควรจะแสดงหน้าอกหรือไม่ไม่ควรเกิดขึ้น ต้องทำโดยไม่ล้มเหลวและให้อาหารเด็กจากช้อนหรือถ้วย อย่าใช้ขวดนม เพราะลูกของคุณจะชินกับการไม่ต้องพยายามหานมมาก
2. ทารกที่มีการสะท้อนการดูดที่อ่อนแอ แต่กำเนิด ส่วนใหญ่มักเป็นรอยโรคของระบบประสาทส่วนกลาง เพื่อไม่ให้เปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียม เป็นการดีกว่าที่จะรีดนมแม่และป้อนจากปิเปตหรือช้อน
3. ในต่อม ภาวะนี้เป็นอันตรายกับลักษณะของเต้านมอักเสบ อย่างไรก็ตาม ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อละเลยกฎสำหรับการแสดงน้ำนมแม่
4. การรักษาในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยที่มารดาจะได้รับยาและการฉีดที่เข้ากันไม่ได้กับ HB ในกรณีนี้จะไม่ใช้นมที่แสดงออกและเทออกจนกว่าการรักษาจะถูกยกเลิก
5. จำเป็นต้องเก็บน้ำนม เช่น ถ้าแม่ทำงาน
6. หลังคลอดลูกไม่ดื่มนมจากเต้าจนหมด ถ้าต่อมกลายเป็นหินก็ต้องปล่อย จะเข้าใจได้อย่างไรว่าในกรณีนี้นมควรแสดงออกมากแค่ไหน? คุณต้องพยายามให้แน่ใจว่ายังมีนมเหลืออยู่บ้าง มิฉะนั้น จำนวนเดียวกันจะมาถึงในสองสามชั่วโมง

บ่อยครั้งที่หญิงชราเริ่มให้นมแม่ด้วยตนเอง โดยหมายถึงรูปร่างของหัวนมแบนราบและทารกมีปัญหาในการหาอาหารเอง อย่างไรก็ตาม ทารกดูดที่ areola และนมจะไหลออกจากหัวนมเท่านั้น กฎของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญหากสังเกตได้จากหัวนมทุกรูปแบบทารกก็สามารถกินได้

ในบางกรณี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยประหยัดการปั๊ม โดยปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำด้านล่างทั้งหมด

วิธีเตรียมตัวปั๊มนม

ก่อนที่เทคนิคการรีดนมด้วยมือจะเริ่มฝึกฝนอย่างเข้มงวด ต้องมีมาตรการเตรียมความพร้อมก่อน

มันเป็นเรื่องของฮอร์โมนออกซิโทซิน ควบคุมการผลิตน้ำนมและเปิดท่อในต่อมน้ำนม ฮอร์โมนโปรแลคตินอีกชนิดหนึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนม จะแน่ใจได้อย่างไรว่าการทำงานปกติของฮอร์โมนทั้งสองนี้? มีเทคนิคการเตรียมการหลายอย่างก่อนขั้นตอนที่สำคัญ

สามารถผสมและจับคู่ได้

• ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นที่หน้าอก
• อาบน้ำด้วยอุณหภูมิของน้ำ 37–38;
• การดื่มชาหรือดื่มยาต้มสมุนไพร เงื่อนไขหลักคือ เครื่องดื่มต้องอุ่น
• นวดเต้านมด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นไม่มีแรงกดและกระตุกที่คมชัด หากมีก้อนเนื้อไม่ควรทุบซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในระหว่างขั้นตอนคุณต้องพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
• เอียงลงและลูบต่อมน้ำนม
• อารมณ์ทางจิตวิทยาด้วยความช่วยเหลือของดนตรีและเสียงของธรรมชาติ เป็นการดีที่จะจินตนาการว่าเด็กกำลังดูดนม

การปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะต้องคิดถึงลูกจำกลิ่นและเสียงของเขา จะเป็นการดีหากเด็กอยู่ใกล้ ๆ ระหว่างมาตรการเหล่านี้

การให้นมเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าถ้าเด็กดูดเต้านมข้างหนึ่งและแม่แสดงอารมณ์อีกข้างหนึ่ง ตามที่แสดงในภาพ ต่อมน้ำนมทั้งสองจะเร่งรีบทันที

การเตรียมผิวด้วยเทคนิค Areola Softening

เทคนิคนี้ใช้กันในหมู่คุณแม่ยังสาวที่ยังอยู่ในโรงพยาบาล ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในการช่วยสร้างหัวนมและทำให้หน้าอกนุ่มขึ้น หลังจากทำหัตถการดังกล่าวแล้ว ทารกจะดูดนมได้ง่ายกว่ามาก และหากจำเป็น คุณแม่ก็สามารถแยกน้ำนมออกได้อย่างง่ายดาย

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. ใกล้หัวนม พับนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางของมือทั้งสองข้าง ฝ่ามืออยู่ทางขวาและซ้ายของหัวนม นิ้วกลางวางอยู่บนหัวนม
2. ทำการเคลื่อนไหวกดค้างไว้ 10 วินาที
3. วางนิ้วเดียวกันด้านบนและด้านล่างของ areola แล้วกดค้างไว้ 10 วินาที
4. การจัดการจะต้องทำซ้ำ 4-6 ครั้ง

แรงกดดันระหว่างการดำเนินการไม่รุนแรง ใช้เวลา 1 นาทีในการดำเนินการดังกล่าว และจะมีการจัดเตรียมการดีแคนต์หรือให้อาหารทารกอย่างดีเยี่ยม

มือบีบน้ำนมแม่

วิธีการแสดงน้ำนมอย่างถูกต้องหลังจากขั้นตอนการเตรียมการทั้งหมด? ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ การล้างเต้านมด้วยน้ำต้มที่อุณหภูมิห้องก็เพียงพอแล้ว

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

• วางนิ้วหัวแม่มือไว้บนลานประคบและนิ้วชี้ที่ด้านล่าง
• ใช้นิ้วบีบ.
• ค่อยๆ เหยียดนิ้วโดยให้ areola ไปข้างหน้า
• เลื่อนนิ้วไปที่หน้าอก ขณะที่ areola ถูกบีบอัดระหว่างนิ้ว
• เพิ่มแรงกดบน areola

สิ่งสำคัญคือต้องจับหัวนมอย่างถูกต้อง ไม่เช่นนั้นน้ำนมอาจไหลผ่านท่อได้ลึกกว่า ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้ยากขึ้น เพื่อให้เข้าใจวิธีการแสดงหน้าอกของคุณอย่างถูกต้องมากขึ้น คุณสามารถชมวิดีโอนี้ได้

จะแสดงน้ำนมอย่างไรไม่ให้ทำร้ายหัวนม ท่อ และต่อม? คุณควรใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

• การเคลื่อนไหวให้ราบรื่นและไม่เร่งรีบ
• อย่าให้มือเลื่อนไปที่หน้าอกและเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้ว
• อย่าดึงหัวนมแรงเกินไป อาจทำให้ท่อเสียหายได้

อย่าอารมณ์เสียทันทีหากหลังจากการดำเนินการข้างต้น นมไม่ไหลหรือถูกปล่อยออกมาเป็นหยด เราต้องอดทนทำตามขั้นตอนทั้งหมดอีกครั้ง เป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องใช้ความอดทน เวลา และความอุตสาหะจากแม่

บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องแสดงหน้าอกผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่เราต้องจำไว้ว่าแนะนำให้ทำเช่นนี้หากจำเป็นจริงๆ

เมื่อให้นมลูกสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์และคิดในแง่บวก มีผู้หญิงไม่มากที่เข้าใจเรื่องนี้และเริ่มกังวลกับความพ่ายแพ้เพียงเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการดูแลทารก

วิธีอุ่นขวดนม

วิธีแสดงออกอย่างถูกต้องหากมีกระบวนการแออัดในต่อมหรือการอักเสบ ในกรณีเหล่านี้ หัวนมจะแข็งและรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสัมผัส วิธีที่ดีที่สุดที่จะดำเนินการในกรณีนี้คืออะไร? ในกรณีนี้คุณต้องใช้วิธีนี้ - ขวดอุ่น นอกจากนี้ คุณต้องซื้อขวดแก้วที่มีคอยาว 4 ซม. วิธีการแสดงน้ำนมด้วยวิธีนี้?

• อุ่นขวดด้วยน้ำร้อน
• ทำให้คอเย็นด้วยน้ำแข็ง
• หล่อลื่นหัวนมและ areola ด้วยน้ำมันหรือปิโตรเลียมเจลลี่แล้ววางที่คอ
• จุกนมถูกดึงเข้าไปในขวด
• ด้วยคะแนนที่ดำเนินการอย่างถูกต้องนมจะไหลลงมาอย่างมั่นใจ

หลังจากโล่งอก กระแสน้ำจะหยุดไหล แต่ไม่ได้หมายความว่าเต้านมได้ระบายออกเพียงพอ มันอาจมีกระแทกและซีล นอกจากนี้ คุณสามารถแยกสารออกด้วยตนเอง

ควรให้นมเท่าไหร่

นมหลังให้อาหารมีไขมันมากแต่มีขนาดเล็กมาก บางครั้งคุณไม่สามารถรับหยดเดียวในแต่ละครั้ง หากคุณแสดงออกด้วยมือของคุณก่อนให้อาหารการแสดงออกหนึ่งครั้งจะให้ - 50-100 มล.

ในระหว่างวันสามารถแสดงน้ำนมแม่ได้น้อยกว่าตอนกลางคืนมาก สาเหตุหลักที่สิ่งนี้เกิดขึ้นนั้นซ่อนอยู่ในฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งผลิตตั้งแต่ 2 ถึง 6 ในตอนเช้า

มารดาบางคนล้มเหลวในการให้นมตามปกติในช่วงกลางวัน กลางคืน และตลอดทั้งวันก่อนและหลังการให้นม สาเหตุหลักอาจมาจากการใช้เทคโนโลยีที่ไม่ถูกต้อง บางครั้งผู้หญิงก็เพิกเฉยต่อขั้นตอนการเตรียมการหรืออยู่ในความสงสัย

ข้อเท็จจริงสำคัญที่ต้องจำไว้คือ หากคุณบีบเต้าก่อนให้นมและได้น้ำนมน้อย นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเต้านมอยู่ตรงนั้น เด็กดีกว่ามือและเครื่องปั๊มนมที่สามารถดูดอาหารของตัวเองได้ คุณต้องให้นมลูกเพื่อให้เขาสามารถทำงานได้

ปั๊มมือหรือปั๊มนม?

ฉันต้องแสดงหน้าอกด้วยมือหรือไม่? แน่นอน คุณสามารถซื้อที่ปั๊มน้ำนมได้ ทั้งแบบไฟฟ้า ลูกสูบ พร้อมคันโยกและลูกแพร์ แต่มันคุ้มค่าที่จะคาดหวังประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมจากพวกเขาหรือไม่? การเปรียบเทียบทั้งสองวิธีแสดงไว้ในตาราง

เกณฑ์	การแสดงน้ำนมแม่ด้วยตนเอง	การใช้เครื่องปั๊มนม
บาดเจ็บ	ความน่าจะเป็นขั้นต่ำ	เสี่ยงต่อการช้ำและช้ำ
ความสะดวก	แค่ล้างมือด้วยสบู่แล้วทำตามขั้นตอนต่อไป	จำเป็นต้องฆ่าเชื้อชิ้นส่วน รวบรวม เชื่อมต่อกับเครือข่ายและการดำเนินการเตรียมการอื่นๆ ตามคำแนะนำ
ความเร็ว	ไม่ว่าในกรณีใด กระบวนการนี้ไม่ควรและไม่รวดเร็วและใช้เวลาน้อยกว่า 20 นาที
การใช้จ่ายของความแข็งแกร่ง	ฉันจะต้องทำงานด้วยมือของฉัน	หากไม่ใช่เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า การได้น้ำนมก็ต้องใช้แรงงานหนักพอๆ กับการปั๊มด้วยมือ

จากตารางนี้ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าการใช้จ่ายเงินกับเครื่องปั๊มน้ำนมนั้นไม่สมเหตุสมผล โดยหวังว่าจะอำนวยความสะดวกและเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น ปริมาณน้ำนมที่แสดงออกจะเท่ากันโดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เลือก นอกจากนี้การสัมผัสกับผิวหนังทำให้เกิดการผลิตน้ำนม เครื่องมือช่างบางชนิดอาจไม่เหมาะกับกรณีใดกรณีหนึ่ง ทั้งหมดขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม โครงสร้างของท่อ และรูปร่างของหัวนม

คุณสามารถลองใช้อุปกรณ์หลายอย่างโดยไม่ได้ผลลัพธ์ ในขณะที่การแสดงน้ำนมแม่ที่ถูกต้องด้วยมือนั้นให้ประสิทธิผลมากกว่ามาก

ตอนนี้คุณรู้วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือแล้ว ผู้หญิงก็ไม่ต้องกังวลกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามธรรมชาติอีกต่อไป ขั้นตอนแรกอาจต้องใช้ความอดทนอย่างมากจากคุณแม่มือใหม่ ผู้หญิงต้องเข้าสู่กระบวนการด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสงบสติอารมณ์และพากเพียรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

คำถามที่ว่าจำเป็นต้องให้นมหลังจากให้นมแต่ละครั้งทำให้ผู้ปกครองหลายคนกังวลว่าต้องการดูแลทารกแรกเกิดด้วยความระมัดระวังหรือไม่ แม่ทุกคนต้องการให้ลูกของเธอเติบโตอย่างแข็งแรงและมีความสุขและอะไรก็ตามไม่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีส่วนช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันในวัยที่อ่อนโยนเช่นนี้ได้อย่างไร? จากนี้ไปความปรารถนาที่เข้าใจได้ในการเก็บน้ำนมอันมีค่าและขยายระยะเวลาการให้นมลูกจนกว่าทารกจะถึงอายุที่กำหนด เป็นน้ำนมแม่ที่เป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามิน กรดอะมิโนและไขมันที่หลากหลายสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต การดูดเต้าของมารดาทำให้มดลูกหดตัวเป็นระยะ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการคืนผู้หญิงให้อยู่ในรูปแบบก่อนคลอด

สูติแพทย์และแพทย์ของ "โรงเรียนเก่า" มักจะแนะนำว่าแพทย์ของรูปแบบใหม่ไม่ชอบความคิดเห็นนี้พวกเขาถือว่าขั้นตอนไม่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นที่พัฒนาขึ้นในศตวรรษที่ 20 ยังถือเป็นความเชื่อของคนจำนวนมาก ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับระบบการให้อาหาร ปริมาณน้ำนมระหว่างให้นมในสตรี ความอยากอาหารของทารก และลักษณะเฉพาะของแต่ละคน

ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมเหลืองจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขา นมเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สำคัญในการปกป้อง คำแนะนำสำหรับการแสดงน้ำนมเหลืองก่อนให้อาหารโดยแพทย์ที่มีชื่อเสียงหลายคน ในบางกรณี มารดาอาจจำเป็นต้องให้นมก่อนให้อาหาร หากต่อมน้ำนมทำงานหนักเกินไปมีการผลิตน้ำนมจำนวนมากความรู้สึกอิ่มปรากฏขึ้นยากสำหรับเด็กที่จะกิน - ในกรณีนี้ขั้นตอนจะเป็นประโยชน์เท่านั้น ถึงกระนั้น คุณไม่ควรหลงทางกับสิ่งนี้ การให้นมอาจเพิ่มขึ้น และสถานการณ์จะแย่ลง คุณมักจะได้ยินว่าการแสดงน้ำนม "ด้านหน้า" เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ทารกได้รับน้ำนมเหลืองที่มีไขมัน "ด้านหลัง" คุณสามารถได้ยินจากพยาบาลมาเยี่ยมทารกว่าเด็กขาดสารอาหารได้อย่างแม่นยำเพราะเขากินเฉพาะนมแม่เท่านั้น

การวิจัยสมัยใหม่พิสูจน์ให้เห็นว่าการใช้ทั้งสองประเภทนี้ไม่แตกต่างกัน และปัญหาก็เกิดขึ้นเพียงแค่สูงเกินจริง ปริมาณไขมันขึ้นอยู่กับกลุ่มปัจจัย: โภชนาการ ลักษณะร่างกาย และแม้กระทั่งช่วงเวลาของวัน หากทารกมีสุขภาพแข็งแรง น้ำหนักขึ้นเป็นประจำ และมีระบบย่อยอาหารที่ดี คุณไม่ควรมองหานมที่ "หักหลัง" เป็นผลิตภัณฑ์นมสองเฟสที่ตอบสนองความต้องการน้ำ อาหาร โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของทารกในส่วนเริ่มต้นและไขมันจากพื้นที่ห่างไกล ให้สมดุลทางโภชนาการที่เหมาะสมในวัยที่อ่อนวัย

จะทำอย่างไรกับนมหลังให้อาหาร?

หากสถานการณ์การปั๊มนมก่อนให้อาหารมีความชัดเจนมากหรือน้อย การอภิปรายเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้หลังจากให้อาหารนั้นได้รวบรวมกระดานสนทนาสำหรับผู้ปกครองมาเป็นเวลานานและทำให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวมากกว่าหนึ่งครั้ง ในพื้นที่เปิดโล่งของหนังสือและกระดานสนทนา ข้อความจะกะพริบว่าผลิตภัณฑ์นมอาจเสื่อมสภาพและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก เหตุผลที่แท้จริงสำหรับการปรากฏตัวของตำนานดังกล่าวคือระบบการให้อาหารตามสูตร

เพื่อรักษาน้ำนมในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมตามระบบการปกครอง (6-7 ครั้งต่อวัน) จำเป็นต้องกรอง คำแนะนำดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในตอนแรกเมื่อเด็กยังไม่คุ้นเคยกับระบบการปกครอง เมื่อทารกแรกเกิดคุ้นเคยกับกิจวัตรนี้ เขาจะดูดเต้านมออกจนหมด หากทารกทิ้งนมโดยไม่กินส่วนใดส่วนหนึ่ง ปริมาณน้ำนมอาจลดลงเนื่องจากการกระตุ้นเต้านมไม่เพียงพอระหว่างกระบวนการดูด ร่างกายผู้หญิงจะรับสัญญาณเกิน ปริมาณน้ำนมจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว

การปั๊มนมสามารถช่วยสถานการณ์ได้ระยะหนึ่ง แต่กระบวนการนี้ค่อนข้างน่าเบื่อและใช้เวลานานสำหรับคุณแม่ยังสาว ดังนั้นบางครั้งในขั้นตอนนี้ เธอจึงตัดสินใจไม่ให้นมลูก เหตุใดจึงควรให้นมก่อนให้นมในกรณีนี้โดยหญิงให้นมบุตรเอง แต่ถ้าเธอวางแผนที่จะรักษาคุณค่าทางโภชนาการของนมสำหรับทารกต่อไป ขั้นตอนนี้ยังคงบังคับอยู่

ภายใต้ระบบการปกครอง ทารกจะเข้มงวดในบางช่วงเวลา เวลาในการรับประทานอาหารมีจำกัด กระบวนการดังกล่าวขัดแย้งกับกฎแห่งธรรมชาติโดยสิ้นเชิง โดยอยู่ในกรอบที่ลูกสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถกินนมแม่ได้แทบทุกเมื่อ ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ต่อมไร้ท่อได้ปรับตัวเพื่อผลิตสารอาหารในปริมาณมากเพียงพอสำหรับทารกแรกเกิด ซึ่งไม่สามารถปรับให้เข้ากับกิจวัตรได้ในเวลาอันสั้น ทางออกที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารตามสั่ง เมื่อทารกไม่จำกัดปริมาณอาหาร

ในเวลาเดียวกัน เด็กจะได้รับเต้านมทุกๆ 1.5-3 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นต่อมต่าง ๆ ในทางที่ดี ตรงกันข้ามกับช่องว่างชั่วคราวนานถึง 8 ชั่วโมงเมื่อให้นมตามระบบการปกครอง มันเป็นความซบเซาในระยะยาวของนมที่กระตุ้นการลดลงและการหายไป การให้อาหารตามความต้องการในไม่ช้าจะทำให้ร่างกายของผู้หญิงคุ้นเคยกับการผลิตน้ำนมในปริมาณที่กำหนดจะไม่มีการตกค้างสำหรับการสูบน้ำ หากคุณยังคงใช้เครื่องปั๊มนมต่อไปแม้จะได้ผลลัพธ์เช่นนี้ การทำเช่นนี้จะกระตุ้นกระบวนการให้น้ำนมมากเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายอย่างแน่นอน นอกจากนี้ การให้อาหารประเภทนี้ยังช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของทารกให้อยู่ในระดับคงที่โดยไม่ต้องรับประทานอาหารเป็นเวลานาน ระดับจะลดลงสู่ระดับวิกฤตหลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง

จำเป็นต้องรีดนมเมื่อไหร่?

พิจารณาสถานการณ์ที่ไม่เกิดคำถามว่าต้องการนมหรือไม่:

• ถ้าแม่ลูกต้องห่างกันซักพัก ทำไมมันถึงสำคัญ? บางครั้งสถานการณ์ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงอยู่ใกล้ลูกของเธอในช่วงเวลาหนึ่ง ระบบต่อมไร้ท่อสามารถรับรู้การหยุดทำงานดังกล่าวเป็นสัญญาณว่าไม่จำเป็นต้องใช้นมอีกต่อไปและกลายเป็นการหยุดให้นมบุตรในแม่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ขอแนะนำให้ใช้การสูบน้ำทุกวันมากถึง 10 ครั้งต่อวันระยะเวลาของขั้นตอนอย่างน้อย 15 นาที
• การขาดแม่ในระยะสั้นเป็นพื้นฐานในการทิ้งอาหารนมให้ลูก ไม่ควรทำซ้ำบ่อยเกินไป เนื่องจากไม่มีการปั๊มนม และใช้วิธีการแบบแมนนวลมากกว่านั้นก็ไม่สามารถทดแทนการดูดนมได้
• การสูบน้ำต้องทำเมื่อท่ออุดตันด้วยลิ่มเลือดหรือไขมันนม (lactostasis) เด็กไม่สามารถละลายการสะสมดังกล่าวได้จะต้องระบายออกด้วยตัวเอง ควรหมั่นดูแลแต่เนิ่นๆ จนกว่าหน้าอกจะนิ่ม ก่อนทำหัตถการควรทำการนวดเต้านมซึ่งก่อให้เกิดความแตกต่างของแมวน้ำ ระวังอย่าเอาแต่ใจ
• หากโรงพยาบาลคลอดบุตรแนะนำให้แสดงทุกอย่างจนหยดสุดท้าย คุณไม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ สิ่งนี้จะนำไปสู่การเกิด hyperlactation มีความจำเป็นต้องบีบออกเพียงไม่กี่หยด
• สำหรับหัวนมแตก เจ็บและบวมก่อนการรักษา อาจใช้วิธีที่คล้ายกัน ให้ผลิตภัณฑ์ที่แสดงออกมาแทนเด็ก
• ในช่วงที่มารดาเจ็บป่วย เมื่อรับประทานยาที่ไม่แนะนำสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร จำเป็นต้องให้น้ำนม (หากมารดามีความปรารถนาที่จะรักษาไว้)
• ในสถานการณ์ที่มีทารกอ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนด ต้องบีบสองสามหยดแรกด้วยมือ ทารกไม่มีแรงพอที่จะดูดการเคลื่อนไหว สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันกับหน้าอกที่คับแคบ - ทารกอาจได้รับอาหารไม่เพียงพอเนื่องจากการดูดกลืนลำบาก

จะทำอย่างไรถ้ามีนมมากเกินไป?

บ่อยครั้งเมื่อผู้หญิงเริ่มจัดการกับส่วนเกินด้วยการปั๊ม แต่สิ่งนี้ทำให้สถานการณ์แย่ลง อันที่จริงแม่เกือบทุกคนมีน้ำนมมากเกินความจำเป็น แต่ก็ไม่คุ้มที่จะเอาส่วนเกินออกเร็วกว่าหลังจาก 24 ชั่วโมงไม่เช่นนั้นร่างกายจะผลิตนมด้วยการแก้แค้น ทางออกที่ดีที่สุดคือให้ทารกได้รับเต้านมเมื่อต้องการเมื่อผู้หญิงรู้ว่าเต้านมมีส่วนเกินอยู่ เฉพาะในกรณีที่ไม่สามารถติดต่อกับเด็กได้ด้วยเหตุผลเชิงวัตถุ เขาปฏิเสธที่จะกินหรือความต้องการเกิดขึ้นในช่วงที่เหลือของทารกแรกเกิด คุณสามารถแสดงน้ำนมเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น คุณไม่ควรทำซ้ำการจัดการมากกว่า 1 ครั้งในสองสามวันถ้าเป็นไปได้ควรแยกออกให้หมด อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการติดทารกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเขาเกิดไม่กี่ชั่วโมง

กฎของ "ค่าเฉลี่ยสีทอง"

การสูบน้ำมากเกินไปสามารถทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการพัฒนาของโรคของต่อมน้ำนม: โรคเต้านมอักเสบและแลคโตสตาซิส ร่างกายจะคำนวณความต้องการตามผลิตภัณฑ์ที่แสดงและรับประทาน ยิ่งในกรณีนี้ออกไปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมามากขึ้นเท่านั้น หน้าอกใช้งานได้จริงเพื่อสวมใส่เมื่อถูกกระตุ้นโดยการอัดรีด ดังนั้นโรคที่โชคร้ายของระบบต่อมไร้ท่อและหน้าอกซึ่งการสูบน้ำตามความเชื่อที่มั่นคงของคุณยายของเราควรปกป้องคุณแม่ยังสาว ใจเย็นๆ หลังคลอดสักพัก กระบวนการจะคงที่ ร่างกายผลิตน้ำนมได้ตามปกติ

ด้วยการจัดระบบการให้อาหารที่เหมาะสม ปัญหาเกี่ยวกับการดูดนมและการดูดจะไม่เกิดขึ้น และเต้านมจะนิ่มและอ่อนนุ่มขึ้น หากปัญหายังคงมีอยู่ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยมีคำถามว่าจำเป็นต้องรีดนมหลังจากให้นมหรือไม่ การสูบน้ำมากเกินไปอาจทำให้น้ำนมหยุดนิ่งได้ โปรดจำไว้ว่า การขาดสารอาหารไม่ได้เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและต่อมน้ำนมเสมอไป หรือแม้แต่ระบบการให้อาหาร ในบรรดาเหตุผลที่ชัดเจน ทารกเกิดการจับหัวนมรัศมีที่ไม่ถูกต้องเมื่อรับประทานอาหาร น้ำนมเหลืองล้ำค่าตั้งแต่นาทีแรกจะช่วยปกป้องเด็ก ให้ความแข็งแรงและสุขภาพแก่เขา และแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่จะบรรเทาความยากลำบากในการเลี้ยงลูก เต้านมจะสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกแรกเกิดได้เร็วขึ้นและเร็วขึ้นโดยไม่ทำให้เจ้าของไม่สะดวก

จะดำเนินการอย่างไร?

ยาแผนปัจจุบันปฏิเสธความจำเป็นในการรีดนมก่อนป้อนและปั๊มนมหลังให้อาหาร นี่เป็นมาตรการที่รุนแรง แต่ก็ไม่ใช่พิธีกรรมประจำวัน พระธาตุในอดีตอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมารดา การตัดสินใจว่าจะแสดงน้ำนมก่อนหรือหลังให้นมควรขึ้นอยู่กับการประเมินปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน: ปริมาณน้ำนมเหลืองในระหว่างการให้นม ความอยากอาหารของทารกแรกเกิด ระบบการให้อาหาร การมีข้อห้ามและโรคของแม่หรือเด็ก . ไม่มีวิธีสากลในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะกับทุกคน แต่ถ้าเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นประจำ ผู้ปกครองก็รู้สึกดี คุณไม่ควรเปลี่ยนรูปแบบการให้อาหาร

ข้อสรุปจากทั้งหมดที่กล่าวมานั้นเรียบง่าย: การสูบน้ำต้องรอบคอบ มันค่อนข้างสมเหตุสมผลในวันแรกที่คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อเพิ่มปริมาณนม แต่ก็ดีเพียงในปริมาณที่พอเหมาะ มีหลายกรณีที่กระบวนการนี้ทำให้สามารถประหยัดน้ำนมเหลืองและเพิ่มปริมาณได้ ในทางตรงกันข้าม มีเรื่องราวเกี่ยวกับเต้านมอักเสบที่กระตุ้น การให้น้ำนมมากเกินไปอย่างเจ็บปวด และการหายไปของน้ำนม ไม่ว่าในกรณีใดการจัดการกับต่อมน้ำนมควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถและอย่างชาญฉลาดเท่านั้น ทำไมคุณต้องรีดนมแม่ ไม่ว่าคุณจะต้องการรีดนมหรือไม่ก็ตาม กุมารแพทย์ในพื้นที่สามารถบอกคุณได้หลังจากชั่งน้ำหนักทารกแล้ว

อย่าสิ้นหวังหากปริมาณน้ำนมค่อยๆ ลดลง หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เด็กจะได้รับอาหารเสริมซึ่งพ่อพยาบาลสามารถเตรียมได้ แต่พยายามเก็บนมไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งจำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณ ตอนนี้ คุณรู้แล้วว่าคุณจำเป็นต้องแสดงผลิตภัณฑ์อันล้ำค่านี้หรือไม่ ทำไมต้องปั๊มนม และต้องทำอย่างไร

เนื้อหาของบทความ:

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกคนรู้ดีว่าการให้นมลูกมีประโยชน์อย่างไร และการดูแลการหลั่งน้ำนมที่ดีจนกว่าทารกจะอายุได้ 1 ขวบมีความสำคัญเพียงใด แต่มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ และทางออกของสถานการณ์นี้คือการแสดงน้ำนมแม่ วิธีการปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้องด้วยมือของคุณมีเทคนิคการแสดงน้ำนมด้วยตนเองอย่างไรในกรณีใดบ้างที่คุณควรแสดงออกและไม่ควรแสดง มาตอบคำถามเหล่านี้อย่างละเอียด

ครั้งแรกที่ทารกถูกนำไปใช้กับเต้านมของแม่ทันทีหลังคลอด จากนั้นเขาก็อยู่ในวอร์ดกับแม่ของเขา ซึ่งเลี้ยงเขาตามต้องการ (ทุกๆ สามชั่วโมง) หลังจากกลับถึงบ้านแล้ว ลูกน้อยก็จะกินเวลาที่เขาต้องการและเท่าที่เขาต้องการเช่นกัน ผลิตนมได้มากเท่าที่จำเป็นและคุณไม่จำเป็นต้องแสดงออกอะไรเลย

แต่บางครั้งสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันก็สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิต แม่จะต้องทิ้งลูกด้วยเหตุผลสำคัญบางประการ จะทำอย่างไรเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่องนานถึง 6 เดือนและหนึ่งปีและไม่ว่าในกรณีใดแม่จะทิ้งลูกไว้โดยไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมชั่วขณะหนึ่ง แล้วคุณต้องบีบน้ำนมแม่ มันไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะคุณแม่ทุกคนควรรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการปั๊มนมอย่างเหมาะสม

เหตุผลในการรีดนม

มันมักจะเกิดขึ้นที่แม่ต้องไปทำงานเนื่องจากเจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่ไม่พยายามเข้าสู่ตำแหน่งแม่ยังสาว แน่นอนว่ามันจะดีกว่าสำหรับเด็กถ้าแม่อยู่เคียงข้างเขาทุกวันในปีแรก แต่มีเพียงไม่กี่ครอบครัวเท่านั้นที่สามารถให้แม่ของพวกเขา "นั่งข้างนอก" ได้อย่างสมบูรณ์ในการลาคลอด หรือแม่ยังไม่จบมัธยมศึกษาตอนปลายและหลังคลอดลูกได้ไม่นานก็ต้องเรียนต่อ ดังนั้นบางครั้งคุณย่าหรือปู่ก็เข้ามาแทนที่แม่และนมแม่จะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งและเตรียมเป็นส่วน ๆ สำหรับการให้อาหารแต่ละครั้ง คุณแม่สามารถรีดนมที่เหลือหลังอาหารแต่ละมื้อได้ เช่นเดียวกับเตรียมนมในตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือไปโรงเรียน ถ้าช่วงพักกลางวันสามารถให้นมได้ในที่ทำงาน

แม่จะป่วยกะทันหัน จากนั้นเธออาจต้องการยาที่มีศักยภาพ รวมทั้งยาปฏิชีวนะ ยาจะเข้าสู่น้ำนมได้อย่างแน่นอนและอาจเป็นอันตรายต่อทารก ดังนั้นควรหยุดให้นมลูกสักพัก เด็กถูกย้ายไปให้อาหารผสม ในขณะนี้ คุณสามารถใช้สต๊อกนมจากช่องแช่แข็งได้ ระหว่างการเจ็บป่วยและการรักษาด้วยยาที่เป็นอันตรายต่อเด็ก มารดาต้องให้น้ำนม แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มันตามจุดประสงค์ของมัน มันจะต้องเทออก แต่กระบวนการให้นมจะถูกกระตุ้น เมื่อแม่หายขาด ลูกจะได้ดื่มนมโปรดอีกครั้ง

มีการผลิตนมมากเกินไปในระหว่างการให้นม มันอาจจะยากสำหรับทารกที่จะรับเต้านม จากนั้นคุณต้องแสดงน้ำนมออกมา นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ทารกมีน้ำนมเพียงพอจากเต้านมข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งเต็มไปด้วยนมที่ไม่มีน้ำนมซึ่งทำให้แม่ไม่สะดวก ในกรณีนี้ต้องให้น้ำนมออกมาเต็มที่ ในตอนเริ่มต้น คุณสามารถปั๊มน้ำนมเล็กน้อยเข้าไปในปากของทารกโดยตรง เพื่อให้ทารกดูดนมได้เร็วขึ้นและดูดได้ดีขึ้น

เมื่อมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอสำหรับทารก กุมารแพทย์อาจกำหนดให้อาหารเสริมขณะให้นมลูก ในกรณีนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสดงน้ำนมอย่างดีระหว่างการให้นมลูก เพื่อที่จะให้นมลูกเพิ่มขึ้นพร้อมๆ กันและกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

มันเกิดขึ้นที่เด็กเกิดก่อนกำหนดหรือเขาป่วยหนักและต้องแยกจากแม่ ในกรณีนี้คุณแม่จำเป็นต้องรีดนมและให้นมลูก สิ่งนี้มีประโยชน์เช่นกันเพราะจะรักษาระดับการหลั่งน้ำนมที่ต้องการไว้ และเมื่อทารกอยู่ใกล้ แม่สามารถเริ่มให้นมลูกได้ทันที

วิธีแสดงน้ำนมที่หยุดนิ่ง ถ้าแม่มี lactostasis นมก็ควรจะแสดงออกมาอย่างสมบูรณ์แล้วจึงให้นมลูกเพื่อที่เขาจะได้ดูดทุกอย่างที่แม่ไม่สามารถแสดงออกได้ ให้แน่ใจว่าได้นวดเต้านมในกรณีที่ lactostasis และท่อน้ำนมอุดตันก่อนให้อาหารหรือปั๊มนม

วิธีที่ดีที่สุดในการรีดนมคืออะไร

วิธีบีบน้ำนมให้ดีที่สุด - ด้วยมือหรือปั๊มนม แล้วแต่สะดวกและติดเป็นนิสัย เครื่องปั๊มนมช่วยให้คุณปั๊มน้ำนมได้เร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น มีข้อห้ามในการใช้งาน (หัวนมแตก) แม้ว่าคุณแม่บางคนจะชอบวิธีการแบบแมนนวล แต่ก็อ่อนโยนกว่า แต่ใช้แรงงานและใช้เวลามากกว่า

เครื่องปั๊มนมจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์หากคุณต้องปั๊มน้ำนมบ่อยๆ หากแม่ไม่ค่อยต้องการสูบน้ำ คุณก็สามารถทำได้โดยปราศจากการปั๊มนม นอกจากนี้ คุณต้องสามารถบีบน้ำนมด้วยมือได้ เพราะในกรณีฉุกเฉิน ปั๊มนมอาจไม่อยู่ในมือ

กฎการบีบน้ำนมด้วยมือ

ธรรมชาติได้จัดเตรียมไว้สำหรับทุกสิ่ง รวมทั้งกระบวนการให้นมลูกด้วย มันถูกควบคุมโดยฮอร์โมนและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การมองเห็นของทารก กลิ่น เสียง สัมผัสของเขา - ทุกอย่างกระตุ้นการผลิตออกซิโทซินในร่างกายของแม่ หากทารกร้องไห้ น้ำนมจะไหลออกจากเต้านมของแม่ได้เอง ทารกสามารถกอดแม่ของเขาได้ และสิ่งเดียวกันก็จะเกิดขึ้น: การผลิตน้ำนมจะเพิ่มขึ้น หากแม่ประสบกับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น นอนเป็นเวลานานและไม่เหนื่อยกับงานบ้านในระหว่างวัน น้ำนมก็จะเพียงพอ

การเตรียมและการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

หากในระหว่างการให้อาหารตามธรรมชาติ oxytocin ผลิตขึ้นเอง ในระหว่างการสูบน้ำ คุณจะต้องกระตุ้นการผลิต: อาบน้ำอุ่น ผ่อนคลายและเลือกตำแหน่งของร่างกายที่สบาย ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ (ควรดื่มชาดำหรือชาเขียวอ่อน ๆ หรือผลไม้แช่อิ่มแห้ง ). นวดหน้าอกของคุณเป็นวงกลมเบา ๆ จากนั้นเลื่อนนิ้วไปที่ areola โดยเคลื่อนที่เป็นวงกลม คุณยังสามารถใช้ผ้าเปียกอุ่นๆ กับหัวนมได้อีกด้วย ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมบริเวณคอและลูบไล้ไปตามกระดูกสันหลังได้ดี เพื่อกระตุ้นออกซิโทซิน คุณสามารถวางลูกไว้ข้างๆ หรือแม้แต่ดูรูปของเขาหากคุณไม่อยู่ที่บ้าน

เทคนิคที่เหมาะสมในการรีดนมด้วยมือ

นมด่วนที่เหมาะสมควรเป็นดังนี้:วางนิ้วโป้งของคุณเหนือหัวนม นิ้วชี้อยู่ใต้หัวนม และอีกสามนิ้วที่เหลือชิดกับนิ้วชี้อย่างแน่นหนา รองรับหน้าอก กดและหมุนนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณไปทาง areola อย่างเบา ๆ และเบา ๆ แต่อย่าแตะต้อง areola และหัวนม มิฉะนั้นจะบวม นมจะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่ให้เคลื่อนไหวแบบเดิมต่อไป และในไม่ช้านมจะเริ่มโดดเด่น หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณจะไม่รู้สึกอึดอัด

เมื่อน้ำนมหยุดไหลแล้ว ให้เปลี่ยนไปใช้เต้านมอีกข้างหนึ่งแล้วทำซ้ำ เปลี่ยนหน้าอกเป็นระยะ ๆ ห้า สี่ หรือสามนาที เลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดและช่วงเวลาที่ยอมรับได้ นมจะทำงานได้ดีขึ้นหากคุณเลือกแสดงเต้านมข้างใดข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่ง

จำไว้ว่าคุณต้องปั๊มนมตามกฎเดียวกับที่ทารกดูดเต้า คุณต้องจับไม่เพียงแค่หัวนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรัศมีด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะบีบน้ำนมออกจากเต้า ดึงเฉพาะหัวนม ทำได้เพียงทำให้เต้านมบาดเจ็บ ซึ่งอาจไม่ได้ผลดีที่สุดต่อการให้นม จำเป็นต้องเรียนรู้การสูบน้ำแม้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรมีเจ้าหน้าที่พิเศษสำหรับเรื่องนี้ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะสามารถสอนเทคนิคการปั๊มนมที่ถูกต้องและตรวจสอบว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่

เทคนิคการแสดงน้ำนมด้วยมือ (ภาพถ่าย)

เราขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับภาพถ่ายและภาพของกฎสำหรับการแสดงน้ำนมแม่ด้วยตนเองโดยกองกำลังอิสระ:

รีดนมอย่างไรให้ถูกวิธี

น้ำนมแม่สำหรับจัดเก็บจะแสดงเป็นขวดปลอดเชื้อ แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นไม่ว่าจะแช่แข็งหรือเทลงในถุงปลอดเชื้อ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเก็บน้ำนมแม่ในบทความบนเว็บไซต์ของเรา

ควรปั๊มน้ำนมบ่อยแค่ไหน

สถานการณ์อาจเป็นไปได้ว่าแม่ให้นมลูกในตอนกลางคืนเท่านั้น และตลอดทั้งวันเธอก็แค่รีดนมทุกสามชั่วโมง ก็ไม่เลว เพราะสิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดการให้อาหารตอนกลางคืน ในระหว่างการให้นมในเวลากลางคืน ออกซิโทซินจะถูกสร้างขึ้นซึ่งจะมีหน้าที่ในการให้นมในเวลากลางวันเพราะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการให้นมบุตรที่ดี หากแม่เหนื่อยมาก คุณสามารถข้ามการปั๊มนมทุกคืนได้ แต่การปั๊มน้ำนมอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่ในตอนเช้า เพื่อที่จะเพิ่มปริมาณน้ำนมต่อไป จะต้องปั๊มซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง นั่นคือบ่อยกว่าที่ทารกตื่นนอน หากทารกน้ำหนักไม่ขึ้น และในระหว่างวันคุณไม่ให้นมลูก แต่ให้นมด้วยนมเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถให้นมส่วนแรกและปล่อยให้นมส่วนที่สองที่มีไขมันมากกว่านั้น อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับ foremilk และ hindmilk บนเว็บไซต์ของเรา

วิธีปั๊มนมสำหรับวันนี้

ในกรณีที่ไม่มีสิ่งที่แนบมากับเด็กหากการให้นมบุตรเป็นเรื่องปกติก็ควรแสดงทุก 3 ชั่วโมงตลอดทั้งวัน การแสดงน้ำนมแม่สามารถทดแทนได้โดยการวางทารกไว้ที่เต้านม

ด้วย hypolactation พวกเขาจะแสดงหลังจาก 1.5 ชั่วโมงในระหว่างวันและหลังจาก 3 ชั่วโมงในเวลากลางคืนจนกว่าการให้นมบุตรจะตอบสนองความต้องการของเด็ก

hyperlactation จะแสดงน้ำนมเมื่อรู้สึกอิ่มที่หน้าอกจนเต้านมนิ่มลง นมไม่สามารถแสดงได้จนจบ

การแสดงน้ำนมด้วยตนเอง: วิดีโอ

วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณเอง: วิดีโอ

เทคนิคการแสดงน้ำนมแม่: วิดีโอ

รีดนมด้วยมือ (วิดีโอ)

การรีดนม: ข้อดีและข้อเสีย

การแสดงน้ำนมเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมและขจัดความรู้สึกไม่สบายจากการที่เต้านมแตกในระหว่างที่ไม่ได้ให้นมลูกเป็นประจำ การปั๊มน้ำนมเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับภาวะนมเกินและนมหยุดนิ่ง เนื่องจากภาวะเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบได้ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าหากคุณให้นมลูกเป็นประจำ คุณไม่จำเป็นต้องปั๊มน้ำนมเพิ่มเติม เนื่องจากอาจนำไปสู่การให้นมมากเกินไป (มากเกินไป) ซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกพอๆ กับการขาดน้ำนม การให้น้ำนมมากเกินไปอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะได้รับนมก่อนส่วนใหญ่ดังนั้นเขาจะไม่กินและมีปัญหากับระบบทางเดินอาหาร ในกรณีนี้คุณไม่สามารถปฏิเสธการสูบน้ำในทันทีได้คุณต้องค่อยๆลดระดับลงจนหมด

บทสรุป

คุณแม่ทุกคนจำเป็นต้องสามารถปั๊มน้ำนมด้วยตนเองได้ เพราะชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ และควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับทุกสิ่งจะดีกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรลืมว่าเมื่อใดที่จำเป็นต้องสูบน้ำและเมื่อใดไม่ควรลืม หากคุณมีคำถามหรือไม่ทราบว่าจะไปพบแพทย์คนใดเกี่ยวกับปัญหาการให้นมบุตร ให้ขอความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์ แพทย์ด้านเต้านม หรือที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม

คุณแม่เกือบทุกคนในช่วงให้นมลูกต้องรับมือกับการปั๊มนมไม่ช้าก็เร็ว แม้ว่าเธอตั้งใจจะให้นมลูกอย่างเดียว อะไรก็เกิดขึ้นได้ เริ่มขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาวิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมตัวและฝึกฝนล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เข้าใจพื้นฐานของวิทยาศาสตร์นี้อย่างรีบร้อน มิฉะนั้น หน้าอกของคุณอาจเสียหายได้

การแสดงน้ำนมเป็นคำถามทั่วไปและเป็นที่ถกเถียงกันมานาน แต่คุณแม่บางคนก็กังวลเกี่ยวกับคำถามที่ผิดปกติ เช่น คุณควรแสดงน้ำนมเหลืองหรือไม่?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ชัดเจนทั้งหมด หากแม่และลูกแข็งแรง อยู่ใกล้ๆ และให้นมลูก ก็ไม่จำเป็นต้องปั๊มนม น้ำเหลืองผลิตในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งไม่เป็นภาระต่อระบบย่อยอาหารของทารก แต่ยังคงความแข็งแรงไว้

การแสดงน้ำนมเหลืองในวันแรกอาจจำเป็นในบางกรณีเท่านั้น:

• ทารกคลอดก่อนกำหนดหรืออ่อนแอและไม่สามารถดูดนมจากเต้านมได้ นมน้ำเหลืองมอบให้เขาด้วยช้อนหรือผ่านปิเปต
• แม่ไม่สามารถให้อาหารลูกได้เป็นระยะเวลาหนึ่งหลังคลอด - เนื่องจากการดมยาสลบหลังการผ่าตัดคลอดหรือการเจ็บป่วย จากนั้นคุณต้องแสดงน้ำนมเหลืองด้วยมือเพื่อเริ่มให้นม
• มีอาการตัวเหลืองในทารกแรกเกิดอย่างรุนแรงและการส่องไฟตามที่กำหนด
• ด้วยรูปแบบพิเศษในการให้นมลูกที่มีน้ำหนักน้อย

ในมารดาบางคน น้ำเหลืองเริ่มโดดเด่นแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องแสดงออกเช่นกัน เพราะจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน นมหลังคลอดหรือปริมาณที่มากกว่านั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำนมเหลืองในระหว่างตั้งครรภ์

จำเป็นต้องปั๊มนมหรือไม่?

ก่อนหน้านี้ การปั๊มนมถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการรักษาการให้นมบุตร และสิ่งนี้ก็สมเหตุสมผล - มารดาที่เลี้ยงทารกตามระบบการปกครอง และทำให้การผลิตน้ำนมหยุดชะงัก การให้น้ำนมสามารถทำได้โดยการสูบน้ำปกติเพิ่มเติมเท่านั้น

จนถึงปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญของ WHO และ AKEV ตอบคำถามว่าจำเป็นต้องแยกออกอย่างชัดเจนหรือไม่ - ไม่! ขั้นตอนนี้ใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเมื่อมีภัยคุกคามโดยตรงต่อสุขภาพของแม่และลูก

ดร.โคมารอฟสกี เชื่อว่าคุณแม่ที่มีสุขภาพดีและให้นมตามปกติไม่จำเป็นต้องปั๊มนม อย่างไรก็ตาม เขาเน้นว่าวันนี้มีผู้หญิงไม่กี่คนที่มีภูมิหลังของฮอร์โมนปกติ ซึ่งร่างกายจะตอบสนองต่อนมที่เหลืออยู่ในเต้านมตามปกติหลังจากให้นม มันมักจะเกิดขึ้นที่การตอบสนองนี้ร่างกาย "ปิด" การให้นมโดยเชื่อว่ามีนมมากเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญของ AKEV มั่นใจว่าสถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติโดยไม่ต้องสูบน้ำเพิ่มเติม หากคุณพยายามเพียงเล็กน้อยและให้นมลูกบ่อยครั้ง การหลั่งน้ำนมจะดีขึ้นในสองสามวันและถึงระดับการหลั่งน้ำนมที่ต้องการ ไม่ว่าในกรณีใด หากไม่มีภัยคุกคามต่อสุขภาพ คุณแม่จะตัดสินใจว่าจะปั๊มหรือไม่ ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และเป้าหมายของเธอเอง

ฉันต้องรีดนมทุกมื้อหรือไม่?

จากความเห็นขององค์การอนามัยโลกและที่ปรึกษาของ AKEV อาจกล่าวได้ว่าผู้หญิงไม่จำเป็นต้องแสดงออกหลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง เว้นแต่จะมีเหตุผลที่ร้ายแรงมากสำหรับเรื่องนี้

ความเครียดหลังการให้อาหารสามารถกระตุ้นการพัฒนาของ hyperlactation และเป็นผลให้เมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องหรือแม้กระทั่งโรคเต้านมอักเสบ เด็กจะไม่สามารถรับมือกับปริมาณนมได้ - เขาไม่ต้องการมัน

หากปริมาณน้ำนมของแม่มีน้อยและเด็กขาดสารอาหาร (สังเกตได้จากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น) ก่อนอื่นคุณต้องพยายามเพิ่มการหลั่งน้ำนมโดยให้ทารกดูดนมบ่อยขึ้น ธรรมชาติได้จัดเตรียมไว้สำหรับทุกสถานการณ์ และในเวลาไม่กี่วัน ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของเด็ก จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก การปั๊มนมหลังจากให้นมเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมสามารถใช้ได้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น

ฉันต้องปั๊มนมก่อนให้นมหรือไม่?

ในอดีตมักแนะนำให้ "รัด" เต้านมก่อนให้นมเพื่อพัฒนาเต้านม ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมสมัยใหม่มีความเห็นว่าไม่จำเป็นต้องให้นมลูกก่อนให้นม - หากแม่และลูกแข็งแรงดี จะไม่แยกจากกันหลังคลอดบุตร มารดาจะไม่ใช้ยาที่เป็นอันตราย ทารกที่มีสุขภาพดีสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมจากแม่ได้อย่างอิสระ

เมื่อใดควรรีดนม

มีหลายสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปั๊มนมเพื่อรักษาสุขภาพของแม่หรือลูก:

• ด้วยความซบเซา (lactostasis) หากทารกไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง
• ในระหว่างการเจ็บป่วยของแม่หากมีการกำหนดยาที่เป็นอันตรายต่อเด็ก ทารกในเวลานี้มักจะถูกย้ายไปผสมและแม่จะแสดงน้ำนมอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนมโดยเลียนแบบระบบการให้อาหารของเด็ก
• เมื่อคลอดก่อนกำหนดหรือทารกอ่อนแอเมื่อเขาไม่สามารถให้นมตัวเองได้ การให้อาหารด้วยนมแม่จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับทารกมากกว่านมผง
• เมื่อเต้านมมีน้ำนมล้นออกมา ("เต้านมหิน") หัวนมสามารถบิดเบี้ยวและแบนได้ จากนั้นทารกจะไม่สามารถดูดและกินได้ตามปกติ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับเขาเต้านมจะถูกเทออกเล็กน้อย - จนกระทั่ง "รูปร่างหน้าตา" ของหัวนมจากนั้นเด็กจะรับมือได้ด้วยตัวเอง
• เพื่อประหยัดน้ำนม หากคุณวางแผนที่จะแยกตัวจากทารกเป็นเวลานาน (ไปทำงาน เซสชั่น เดินทางไปทำธุรกิจทั้งวัน) คุณสามารถแยกออกมาเป็นขวดก่อนและระหว่างการให้อาหาร และแช่แข็งไว้เป็นชั่วโมง X

คุณแม่หลายคนมีความสนใจในคำถามที่ว่าจำเป็นต้องรีดนมเมื่อหยุดให้นมบุตรหรือไม่ หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สิ้นสุดลงตามธรรมชาติ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นทีละน้อย ความต้องการนมจะลดลงและร่างกายจึงลดการผลิตลง ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องแสดงออกเลย ทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่นและไม่รู้สึกอึดอัดสำหรับแม่

ในกรณีที่หย่านมอย่างกะทันหัน เช่น เนื่องจากความเจ็บป่วยของแม่หรือสถานการณ์อื่นๆ ร่างกายต้องการเวลามากขึ้นในการปรับตัว และแม่อาจต้องทนทุกข์กับผลที่ไม่พึงประสงค์จากการปฏิเสธ - เต้านมล้น ความเจ็บปวดในบางครั้ง ในนั้นหรือแม้แต่การอักเสบเล็กน้อย

ถ้าเป็นไปได้ ควรให้หย่านมที่แหลมคมให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ค่อยๆ (สัปดาห์ละครั้งหรืออย่างน้อยทุก 2-3 วัน) ถอดอาหารออกและแทนที่ด้วยส่วนผสมหรืออาหารอื่น ๆ

ถ้าเป็นไปไม่ได้ คุณจะต้องแสดงออก สิ่งสำคัญคือต้องไม่ล้างเต้านมให้นุ่ม เพราะจะกระตุ้นการผลิตโปรแลคตินเท่านั้น เมื่อคุณหยุดให้นม คุณสามารถรีดนมได้จนกว่าจะโล่งอกเท่านั้น ถ้าคุณไม่แสดงออกเลย อาจเกิดภาวะชะงักงัน แลคโตสตาซิส หรือแม้แต่เต้านมอักเสบได้

หลังจากปั๊มนมแล้ว คุณสามารถใช้ประคบเย็นหรือใบกะหล่ำปลีเย็นที่หน้าอกได้ พวกเขาลบการอักเสบเริ่มต้นและบรรเทาความรู้สึกอิ่มในหน้าอก

ด้วยมือหรือที่ปั๊มนม

คุณสามารถรีดนมด้วยมือหรือเครื่องปั๊มนม คุณแม่แต่ละคนสามารถเลือกวิธีที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง เนื่องจากทั้งคู่มีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป:

• การปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณมีให้สำหรับคุณแม่ทุกคนและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมหรือพื้นที่เพิ่มเติม
• ในบางสถานการณ์ คุณสามารถแสดงออกได้ด้วยมือเท่านั้น เช่น หน้าอกบวมอย่างรุนแรง (“หน้าอกหิน”)
• การแสดงน้ำนมแม่ด้วยเครื่องปั๊มนมจะเร็วกว่าด้วยมือเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกัน อุปกรณ์ส่วนใหญ่จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อเต้านมเต็ม และน้ำนมจะแสดงออกมาได้แย่กว่าเมื่อมาจากเต้านมที่อ่อนนุ่ม และแม่ก็ต้องทำงานให้เสร็จด้วยมือ
• ห้ามใช้เครื่องปั๊มนมในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของเต้านมและหัวนม
• การปั๊มใด ๆ - ด้วยมือหรือที่ปั๊มนมต้องนำหน้าด้วยการนวดเต้านมเบา ๆ ซึ่งจะทำให้น้ำนมไหล

ถ้าแม่ไม่ค่อยแสดงออก ในบางครั้ง เธออาจมีทางเลือกที่ต้องทำด้วยตนเองเพียงพอ ที่ปรึกษาด้านการให้นมลูกพิจารณาวิธีนี้ทางสรีรวิทยาและปลอดภัยกว่า หากคุณต้องเก็บน้ำนมอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมาก เครื่องปั๊มนมจะเป็นตัวช่วยที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรุ่นที่เหมาะสม

วิธีปั๊มน้ำนมด้วยตนเอง

เทคนิคการแสดงน้ำนมแม่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของกระบวนการทั้งหมด หากไม่ปฏิบัติตามเทคนิค ผลลัพธ์อาจเป็นหายนะได้ อย่างดีที่สุด น้ำนมแม่ที่บีบออกมาจะทำให้แม่ประหลาดใจด้วยปริมาณน้ำนม และที่แย่ที่สุด น้ำนมแม่สามารถทำลายเนื้อเยื่อเต้านมได้อย่างรุนแรง

คุณแม่หลายคนที่พยายามบีบน้ำนมเป็นครั้งแรกและได้รับของเหลวหลายช้อนชาเพื่อเป็นการตอบโต้ ได้ข้อสรุปว่าพวกเขามีภาวะขาดน้ำนม เด็กไม่กินอาหารเลย และจำเป็นต้องกระตุ้นสิ่งทั้งหมดโดยด่วน อย่างไรก็ตาม หากโดยปกติเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จุดตรงนี้ไม่ได้อยู่ที่ปริมาณ แต่อยู่ในความสามารถในการ "ดึง" ออกจากหน้าอกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากทารก

ทั้งการปั๊มแบบใช้มือและแบบเครื่องกลต้องการมากกว่าความรู้ทางทฤษฎี ในการปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง คุณแม่มักจะต้องออกกำลังกายสักระยะหนึ่ง ทัศนคติทางจิตวิทยาก็มีความสำคัญเช่นกัน - ความมั่นใจในตนเองและผลในเชิงบวกจะช่วยให้ผ่อนคลาย

การฝึกอบรม

เพื่อให้ขั้นตอนการปั๊มมีประสิทธิภาพ คุณแม่ต้องเตรียมการอย่างเหมาะสม ก่อนอื่นคุณต้องล้างมือและหน้าอกเตรียมภาชนะที่สะอาด จากนั้นคุณต้องเรียกน้ำขึ้นน้ำลง คุณสามารถทำได้หลายวิธี:

• ดื่มชาอุ่น ๆ หรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ อื่น ๆ
• ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ หรือผ้าอ้อมที่หน้าอกของคุณ
• อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณ (ในสัปดาห์แรกหลังคลอด บางครั้งแค่คิดก็เพียงพอแล้ว)
• วิธีการรักษาที่ได้ผลที่สุดคือการนวดหน้าอกเบาๆ ก่อนปั๊มนม
• คุณสามารถแนบทารกกับเต้านมข้างหนึ่งและแสดงเต้านมที่สองได้ในขณะนี้

หลังจากการเร่งรีบ คุณสามารถเริ่มปั๊มน้ำนมด้วยตนเองหรือด้วยการดูด

สำหรับการปั๊มด้วยมือ ได้มีการพัฒนาเทคนิคต่างๆ ขึ้นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน

เทคนิคมาร์เมท

เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกเพื่อให้ปั๊มนมได้ง่ายขึ้น อัลกอริทึมการดำเนินการ:

1. นิ้วโป้งและนิ้วชี้อยู่ที่ขอบของ areola และผิวหนังของหน้าอก สร้างตัวอักษร C นิ้วที่เหลือและฝ่ามือรองรับหน้าอก
2. ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือกดหน้าอกเล็กน้อยแล้วเคลื่อนเข้าหาหน้าอก ราวกับจับท่อน้ำนม ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ควรเลื่อนบนผิวหนังพวกเขายังคงอยู่บนนั้นและเคลื่อนที่ไปพร้อมกับมันมิฉะนั้นจะเกิดรอยขีดข่วน
3. จากนั้นนิ้วจะ "หมุน" ตามท่อที่อยู่ใต้ areola ในทิศทางของหัวนม บีบมันเล็กน้อย
4. ทำซ้ำจนน้ำนมไหล เมื่อความเข้มข้นของน้ำนมลดลง คุณสามารถไปที่เต้านมที่สองหรือเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วโดยขยับนิ้วเป็นวงกลมเล็กน้อย

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณแสดงน้ำนมแม่ด้วยมือของคุณในระหว่างที่เมื่อยล้า เนื่องจากนิ้วมือเคลื่อนเป็นวงกลม ทำหน้าที่บนกลีบของเต้านมทั้งหมดและช่วยให้แมวน้ำละลาย ในเวลาเดียวกัน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะโน้มน้าวพวกเขาในลักษณะพิเศษ - บดขยี้ บดขยี้ พยายามยืด!

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการพยายามบีบนมออกจากหัวนมนั้นไม่มีจุดหมาย ไม่มีนมอยู่ในนั้น การแสดงน้ำนมด้วยการยืดและบีบหัวนมจะได้ผลเฉพาะกับการตอบสนองการขับน้ำนมที่แรงเท่านั้น แม้ว่าประสิทธิภาพจะยังคงเป็นที่น่าสงสัย

วิธีบีบหัวนม

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่มีน้ำนมสะสมอยู่ในเต้านมจำนวนมากและหัวนมก็หยาบกร้านเจ็บปวดหรือ "แบน" อย่างสมบูรณ์ ทารกจับไม่ได้และช่วยแม่ไม่ได้ จึงต้องเปลี่ยนรูปร่างหัวนม

ในการทำเช่นนี้นิ้วทั้งหมดจะถูกวางไว้บนหัวนมและเริ่มกดเบา ๆ เป็นเวลา 3-4 นาที คุณไม่จำเป็นต้องขยับนิ้ว - แรงดันคงที่ มันทำให้เต้านมนิ่มลงและช่วยให้คุณแสดงออกอย่างไม่เจ็บปวดหรือแนบทารก

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณแสดงน้ำนมแม่ได้อย่างเหมาะสม ลดอาการเจ็บเต้านม และกำจัดน้ำนมส่วนเกิน อย่างไรก็ตามในช่วงที่ซบเซาสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ในการแยกน้ำนมแม่ระหว่าง lactostasis อย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง

วิธีอุ่นขวดนม

อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เต้านมนิ่มด้วย lactostasis หรือความเครียดที่มากเกินไปคือวิธี "ขวดอุ่น" ในภาวะนี้ การปั๊มนมด้วยตนเองจะทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก และทารกไม่สามารถดูดนมแม่ได้ เพื่อบรรเทาอาการของแม่คุณต้องอุ่นขวดนม (ความกว้างคออย่างน้อย 4 ซม.) ด้วยน้ำเดือดจากนั้นทำให้ส่วนบนเย็นลงและทาที่คอด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ มันถูกนำไปใช้กับเต้านมหัวนมค่อยๆเริ่มหดเข้าด้านในและน้ำนมก็ไหลออกมา เมื่อความเข้มข้นของไอพ่นลดลง ขวดจะถูกลบออก

ปั๊มนมได้ครั้งละเท่าไร

ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้นั้นสัมพันธ์โดยตรงกับเวลาในการปั๊ม หลังจากให้นมแล้วอาจมีน้อยมากหรือไม่มีเลย ยกเว้นในกรณีที่มีการให้นมมากเกินไป หากแม่แสดงน้ำนมก่อนให้อาหาร คุณจะได้รับน้ำนมประมาณ 50-100 มล. แม้ว่าตัวเลขนี้จะค่อนข้างเฉพาะตัว แต่ผลลัพธ์ที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดบ่งชี้ถึงเทคนิคที่ไม่ถูกต้อง และไม่ใช่ปริมาณนมเพียงเล็กน้อย

ควรเซ็นชื่อนมแม่ทันทีเพื่อให้คุณทราบวันหมดอายุ เก็บได้ดีในตู้เย็นและช่องแช่แข็ง การป้อนขวดนมด้วยน้ำนมแม่ทำให้แม่สามารถออกไปทำธุรกิจได้ โดยฝากลูกไว้กับญาติหรือพ่อ

ความยากและข้อผิดพลาดทั่วไป

ก่อนอื่นต้องจำไว้ว่าการปั๊มนมไม่ควรทำให้เกิดอาการปวด! หากหน้าอกของแม่เจ็บหลังจากปั๊มนมหรืออยู่ในกระบวนการแล้ว แสดงว่าเธอไม่ปฏิบัติตามเทคนิค - เธอใช้นิ้วกดทับผิวหนังมากเกินไปหรืออยู่ไม่สุข

หากไม่แสดงน้ำนม เหตุผลก็เหมือนกัน ผิดเทคนิค คุณต้องผ่อนคลาย เลือกตำแหน่งที่สะดวกสบาย และลองอีกครั้ง การปฏิเสธที่จะปั๊มเพราะความล้มเหลวครั้งแรกก็เป็นความผิดพลาดเช่นกัน

หากคุณไม่สามารถจัดการเองได้ ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือบริการปั๊มนมสามารถช่วยได้ พวกเขาจะแสดงเทคนิคที่ถูกต้องและสอนให้แม่รับมือกับขั้นตอนนี้ด้วยตัวเอง

ความคิดเห็นและความเชื่อที่ขัดแย้งกันมากมายได้สะสมเกี่ยวกับการปั๊มนม บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะต้านทานนิสัยของคนรุ่นก่อนหรือตำนานทั่วไป แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่สำคัญเกินกว่าจะเสี่ยง การปั๊มน้ำนมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่เฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้น และในกรณีอื่นๆ ทารกจะรับมือกับนมได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยตัวมันเอง