ความถี่ในการแสดงออกของน้ำนมแม่ การสูบน้ำ: คุณควรทำบ่อยแค่ไหน?

คุณแม่ทุกคนรู้ดีว่าทารกมีประโยชน์มากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกแรกเกิด น้ำนมแม่นำมาซึ่ง ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของการให้อาหารประเภทนี้มากกว่าเทียมคือการกระตุ้นภูมิคุ้มกันของทารก น้ำนมแม่ยังเป็นหมันโดยเด็ดขาดและให้ความร้อนที่อุณหภูมิที่เหมาะสมเสมอ ซึ่งทำให้การป้อนนมของทารกระหว่างการเดินทางและนอกบ้านโดยทั่วไปง่ายขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยให้คุณแม่มือใหม่ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังคลอด และเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับลูกอย่างมีนัยสำคัญ

เนื่องจากการขาดประสบการณ์ของแม่ยังสาว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แทนความสุขทำให้เกิดความผิดหวังมากมาย นมไม่มาหรือมีน้อยมากรอยแตกในหัวนมไม่หายไปหรือเด็กไม่ยอมดูดนมแม่อย่างราบเรียบ - อาจมีสาเหตุหลายประการพวกเขามีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะในเดือนแรกของทารก .

เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ ผู้หญิงมักจะเริ่มแสดงหน้าอก เป็นที่น่าสังเกตว่าแพทย์สมัยใหม่ไม่แนะนำให้ปั๊มนมในทางที่ผิดพวกเขาเพียงแค่แนะนำให้เลี้ยงทารกไม่ใช่นาฬิกา แต่ต้องการ ในกรณีนี้ ต่อมน้ำนมจะผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการ

อย่างไรก็ตาม เพื่อช่วยตัวเองในระหว่างกระบวนการอักเสบเช่น lactostasis และ mastitis ผู้หญิงควรให้นมแม่จนกว่าการอักเสบจะบรรเทาลง ในไม่ช้าทารกจะเริ่มล้างเต้านมในระหว่างการให้นมแต่ละครั้งและโอกาสในการเจ็บป่วยจะลดลง ตามกฎแล้วจะใช้เวลาหนึ่งเดือนจนกว่าจะมีการให้นม

สิ่งสำคัญคือต้องรู้มาตรการ

คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลกับคำถามนี้ว่าต้องปั๊มนมให้เต็มหน้าอกนานแค่ไหนเพื่อหลีกเลี่ยงความแออัด เมื่อสองสามทศวรรษก่อน ผู้เชี่ยวชาญตอบคำถามนี้อย่างแจ่มแจ้ง: จนจบ เพื่อให้หน้าอกว่างเปล่าโดยสมบูรณ์ วันนี้ตำแหน่งของพวกเขาไม่ได้จัดหมวดหมู่: ขอแนะนำให้แสดงเต้านมจนกว่าจะรู้สึกสบายเพื่อให้ความรู้สึกของความแออัดยัดเยียดและระเบิดหายไป

หากคุณทำตามกฎ "จนหยดสุดท้าย" น้ำนมแม่จะเริ่มผลิตออกมาด้วยการแก้แค้น และจะมีมากเท่าที่ทารกคนหนึ่งไม่สามารถดูดนมได้ ด้วยความน่าจะเป็นในระดับสูง กลวิธีดังกล่าวจะนำไปสู่ความแออัดในอก

วิธีเตรียมและรีดนม

การปั๊มนมตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าพอใจสำหรับผู้หญิงทุกคน เพื่อที่จะเอาชนะความรู้สึกไม่สบาย คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย: ดนตรีที่สงบช่วยใครบางคน ชาที่ไม่ร้อนช่วยผู้อื่น คุณแม่หลายคนยังแนะนำให้นวดหลัง ... กล่าวอีกนัยหนึ่งมีหลายวิธีในการจัดการกับความรู้สึกทางสรีรวิทยาที่ไม่พึงประสงค์ เพราะมีผู้หญิง

อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะลองบีบน้ำนมด้วยมือทั้งสองข้างและที่ปั๊มนม: สมัครพรรคพวกของวิธีแรกและวิธีที่สองมีจำนวนเท่ากันโดยประมาณ จริงอยู่ ในกรณีของการปั๊มนม คุณต้องพยายามให้น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุปกรณ์นั้นเป็นไฟฟ้า

ในกรณีที่ทารกดูดนมอย่างรวดเร็วและแข็งขัน ไม่ควรซื้อที่ปั๊มน้ำนม แต่ถ้าเด็กมีน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นและนอนหลับมาก อุปกรณ์ก็จะไม่ฟุ่มเฟือย สำหรับคำถามที่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการปั๊มด้วยมือและที่ปั๊มน้ำนม คำตอบคือข้อเดียว: จะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที

ความลับและความละเอียดอ่อนของการปั๊มด้วยมือ

ก่อนปั๊มน้ำนม คุณต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย และหาภาชนะที่เหมาะสม (เช่น ขวด) คอกว้าง ต้มให้เดือดแล้ววางไว้ใกล้หน้าอก หลังจากนั้น จำเป็นต้องเริ่มขั้นตอนการปั๊มด้วยสองนิ้ว: วางนิ้วหัวแม่มือเหนือหัวนม ใช้นิ้วชี้ข้างใต้ จากนั้นกดที่ areola จากทั้งสองด้าน ควรกดสลับกับการคลายนิ้ว เมื่อเทออก คุณต้องตรวจสอบอย่างระมัดระวังว่าไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด หากเกิดขึ้นกลยุทธ์จะถูกเลือกอย่างไม่ถูกต้องและจำเป็นต้องเปลี่ยน

ในกรณีของการกระทำที่ถูกต้อง น้ำนมจะหยดจากหน้าอก และในกรณีของการตอบสนองการขับถ่าย น้ำนมก็จะไหลออกมา หลังจากที่กระแสน้ำไหลน้อยลง จำเป็นต้องบีบเต้านมทั้งสองข้างเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำนมเหลืออยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่ง

มันเกิดขึ้นที่เต้านมหยาบมีความรุนแรงปรากฏขึ้นหัวนมแน่นและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงน้ำนมแม่ ในสถานการณ์นี้ คุณสามารถใช้วิธีการสูบน้ำกับขวดได้

ก่อนอื่นคุณต้องเทลงในขวดน้ำร้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรอและเท หลังจากระบายความร้อนที่คอแล้ว (ตามหลักแล้ว ควรมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 ซม.) จะต้องยึดให้แน่นที่บริเวณหัวนมของหัวนม หลังจากผ่านไปสองสามนาที เขาจะถูกดึงเข้าไปในคอขวด และนมจะหยดลงในภาชนะ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดกับหัวนม ในไม่ช้าจะต้องถอดขวดออกและน้ำนมแม่จะถูกบรรจุในภาชนะปกติ

คุณแม่มักสนใจว่าควรเก็บน้ำนมในปริมาณเท่าใดและอยู่ภายใต้สภาวะใด ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตอบแบบนี้: ในตู้เย็น - 4 วันและในช่องแช่แข็ง - สูงสุด 4 เดือน

ความถี่ของขั้นตอน

ส่วนจะแสดงออกวันละกี่ครั้ง ก็เป็นคำถามที่คลุมเครือ ดังนั้นด้วยการมาถึงของนมและด้วยความรู้สึกอิ่มในอกจึงต้องแสดงเป็นเวลา 1-3 วัน 1-3 ครั้งต่อวัน

หากทารกแรกเกิดถูกแยกออกจากแม่ (ยังคงฝึกฝนในโรงพยาบาลคลอดบุตรบางแห่ง) หลังจากให้นมแต่ละครั้งเป็นชั่วโมงที่เด็กพลาดเนื่องจากการนอนหรือการปฏิเสธ เต้านมทั้งสองข้างจะถูกสูบสลับกันเป็นเวลา 10-15 นาที

เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อมีน้ำนมไหลออกมาและให้นมได้ คุณต้องค่อยๆ หยุดการแยกเต้านม ลดระยะเวลาและจำนวนขั้นตอน ซึ่งมักเกิดขึ้นภายในเดือนแรกของชีวิตทารก และจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ในการหยุดสูบฉีดจนหมด

ดังนั้น จนกว่าทารกจะอายุหนึ่งเดือนและมีการให้นมตามปกติ คุณอาจต้องใช้วิธีสูบน้ำ อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้ชะลอการปฏิเสธขั้นตอนนี้เพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาของโรคอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรมากเกินไป

ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องสำหรับทุกโอกาส คุณต้องพิจารณาสถานการณ์เฉพาะแต่ละอย่าง
หากสภาพของแม่และลูกเป็นปกติ หากปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการเริ่มให้นมลูกอย่างประสบความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องปั๊มนม
ในสถานการณ์ที่ทารกรู้สึกไม่สบาย บางทีอาจจะอยู่ในห้องไอซียู หรือมารดาใหม่มีปัญหาเรื่องการให้นม การสูบน้ำบางอย่างก็จำเป็น

สถานการณ์ #1
แม่ให้กำเนิดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ ทารกถูกนำตัวไปที่เต้านมทันทีในห้องคลอด เขาดีดูดอย่างแข็งขัน นมถึงแม่วันที่สามไม่มีไข้หรืออาการแทรกซ้อน

ทารกสูญเสียน้ำหนักแรกเกิดไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ทารกได้รับอาหารตามต้องการ แต่อย่างน้อยทุกสองชั่วโมงในระหว่างวันและทุกๆ 3-4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน แม่และลูกที่มีสุขภาพดีจะออกจากโรงพยาบาลโดยให้นมตามความต้องการอย่างต่อเนื่อง นมของแม่ไม่ได้เติมจนล้น และทารกยังคงให้นมอย่างแข็งขัน

วิธีการแก้.ในกรณีนี้ คุณแม่ไม่ต้องให้นมก่อนหรือหลังให้นม

สถานการณ์ #2
ทารกเกิดมาอ่อนแอในวันแรกที่เขาแทบไม่ดูดนม บางทีในวันที่สามเขามีอาการตัวเหลืองทางสรีรวิทยา และเขาก็ง่วง ทารกจะต้องถูกปลุกให้ตื่นเพื่อแนบกับเต้านมและให้อาหาร

วิธีการแก้.คุณแม่ควรเริ่มกระตุ้นเต้านมด้วยการปั๊มนมเบาๆ หลังคลอด 3-4 ชั่วโมง ขั้นแรก พยายามให้นมลูกจากเต้านมทั้งด้านซ้ายและด้านขวา ถ้าเขากินอาหารไม่ถึง 10 นาที ให้ลองหยดน้ำนมเหลืองอีก 10 นาทีแล้วให้เด็กจากหลอดฉีดยาโดยไม่ต้องใช้เข็ม คุณอาจต้องปลุกเขาทุก 2 ชั่วโมงแล้วปลุกเขา

หากทารกแนบเต้านมอย่างดีและดูดนมเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที ก็ไม่จำเป็นต้องปั๊มน้ำนม แต่ถ้าทารกดูดได้ช้าและผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว คุณอาจต้องปั๊มน้ำนมหลังจากให้นมไประยะหนึ่งแล้วส่งให้ทารก

เมื่อเด็กแข็งแรงขึ้นและเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในจังหวะที่เหมาะสม คุณจะไม่ต้องปั๊มนมอีกต่อไป หากเมื่ออายุได้สองสัปดาห์ เด็กยังไม่ได้รับน้ำหนักเหมือนที่เขาเกิด แม้ว่าคุณจะให้นมเสริมกับเขาก็ตาม นี่เป็นโอกาสที่จะขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรอย่างเร่งด่วน

สถานการณ์ #3
ทารกเกิดก่อนกำหนดมากและเขาได้รับอาหารทางท่อ

วิธีการแก้.ในกรณีนี้จำเป็นต้องเห็นด้วยกับเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลว่าต้องให้ลูกได้รับน้ำนมเหลืองและน้ำนมของแม่เสริม ความจริงก็คือนมของมารดาที่ให้กำเนิดทารกก่อนเวลามีองค์ประกอบที่พิเศษและไม่เหมือนใครซึ่งเหมาะสำหรับทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดเท่านั้น

แม้แต่หยดเดียวก็ยังมีค่าสำหรับเด็ก! ดังนั้นในขณะที่ลูกน้อยของคุณอยู่ในหอผู้ป่วยทารกแรกเกิด ให้ติดต่อกับเขาโดยการให้นมของคุณ

ปั๊มน้ำนมด้วยมือหรือเครื่องปั๊มน้ำนมที่ทันสมัย ​​(คุณสามารถเช่าได้) ขอแนะนำให้ปล่อยเต้านมทั้งสองข้างพร้อมกัน ซึ่งจะช่วยรักษาระดับการหลั่งน้ำนมในขณะที่ทารกยังไม่สามารถให้นมลูกได้ แม้ว่าเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลจะไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณจะรู้ว่าเมื่อคุณอยู่ด้วยกันอีกครั้ง ทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นมาก

สถานการณ์ #4
แม่พร้อมและต้องการจะป้อนอาหาร ทารกมีความกระตือรือร้นและจำเป็นต้องกิน แต่มีน้ำนมไหลมาหาแม่มากจนทั้งทารกไม่สามารถคว้าเต้านมและแม่ก็ไม่สามารถจับต้องได้

วิธีการแก้.ปั๊มนมให้อยู่ในสภาวะโล่งอกก่อนให้นมและให้นมลูกบ่อยที่สุด หากอาการของมารดาเจ็บปวด อุณหภูมิก็สูงขึ้น ดังนั้นควรแสดงความโล่งใจอย่างมีนัยสำคัญ 1 ครั้งต่อวัน (จำนวนการปั๊มน้ำนมที่สมบูรณ์สูงสุดคือวันละ 2-3 ครั้ง หากน้ำนมไหลออกมากในวันแรกหรือเริ่มมีน้ำนมน้อย)

เป็นการดีที่จะแสดงอารมณ์ขณะยืนอยู่ใต้ฝักบัวหรือหลังจากประคบเปียกที่อุ่นมากๆ มันจะมีประโยชน์ในการแนบกับเต้านมที่แสดงออกมาของเด็ก อย่านวดผนึกที่หน้าอกเพราะเนื้อเยื่อเต้านมได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำแล้ว การกดทับจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่หน้าอกมากยิ่งขึ้น

ทำการนวดตัวเองด้วยการลูบเบาๆ โดยหมุนเป็นเกลียวจากโคนหน้าอกขึ้นไปด้านบน ใช้นิ้วเกลี่ยแมวน้ำเข้าหาหัวนม เช่น ลูกประคำหรือลูกปัด

เขย่าเต้านมได้ละเอียดก่อนปั๊ม - ซึ่งจะทำให้ท่อน้ำนมผ่อนคลาย อุ่นเครื่องก่อนปั๊ม หลังปั๊มนม ให้อาหารทารกและประคบเย็นประมาณ 7-10 นาที

หากคุณต้องแสดงนมบ่อยๆ เพื่อป้องกัน lactostasis โปรดโทรหาที่ปรึกษาด้านการให้นม การหลั่งนมมากเกินไปไม่ใช่ความรู้สึกที่น่าพอใจที่สุดสำหรับแม่ แต่เต็มไปด้วยความซบเซาของนมและมีไข้บ่อยครั้ง จำไว้ว่าการปั๊มนมมากหรือน้อยนั้นจะเพิ่มปริมาณน้ำนมเท่านั้น!

และแม้ว่าทารกจะมีความสุขอย่างมากกับการไหลของน้ำนมที่ดี แต่การให้น้ำนมมากเกินไปในมารดาสามารถนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารในทารกได้ เด็กจะได้รับนมหวานมากเกินไปและปวดท้องอาจรบกวนเขาบ่อยขึ้น คุณสามารถรับมือกับการหลั่งน้ำนมมากเกินไปได้โดยค่อยๆ ลดจำนวนการปั๊มลง แต่ต้องใช้เวลาและความช่วยเหลือ

สถานการณ์ #5
แม้จะมีสิ่งที่แนบมาบ่อยครั้งและการเริ่มต้นที่ดีในการให้นมลูก แต่ทารกก็ไม่ได้รับน้ำหนักที่ดี

อย่างไรก็ตาม การสะท้อนกลับของการปล่อยก็มีข้อจำกัด และอาจหยุดไหลออกมาเมื่อปั๊ม แม้ว่าจะยังมีหน้าอกอยู่มากก็ตาม ในเรื่องของการปั้มนม อารมณ์ทางจิตใจ และความสบายทางกายของแม่เป็นสิ่งสำคัญมาก

เมื่อเราสงสัยว่าแม่มีภาวะขาดการหลั่งน้ำนม เราแนะนำให้ตรวจสอบความถูกต้องของการจับบริเวณหัวนมของลูกในระหว่างการให้นมแต่ละครั้ง และเรายังแนะนำให้แสดงแต่ไม่ทุกครั้ง (เพราะว่าจำนวนการให้อาหารในสัปดาห์แรกสามารถทำได้ ถึง 20 ต่อวัน!) แต่ 5-6 ครั้งต่อวัน

มีอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้คุณทำได้โดยไม่ต้องปั๊มนม จากนั้นคุณต้องให้นมลูกทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง โดยเปลี่ยนจากเต้านมเป็นเต้านมหลายครั้งในการให้นมครั้งเดียว ตามกฎแล้วมาตรการเหล่านี้จะเพียงพอสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่ หลังจาก 3-4 วันการให้นมบุตรจะกลับสู่ภาวะปกติ

หากสภาพของทารกต้องการอาหารเสริม ปริมาตรของทารกจะถูกเลือกแยกจากกัน และคำแนะนำเกี่ยวกับขวดที่ผสมไม่สามารถเป็นแนวทางชี้ขาดในเรื่องนี้ได้ ส่วนผสมจะต้องกำหนดโดยแพทย์

เมื่อการให้นมบุตรดีขึ้น การให้อาหารเสริมจะค่อยๆ ถูกละทิ้ง แต่พวกเขาจะติดตามว่าเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นดีหรือไม่ เมื่อปริมาณน้ำนมตรงกับความต้องการก็จำเป็นต้องหยุดปั๊มนม ยิ่งคุณเริ่ม "คืน" นมได้เร็วเท่าไหร่ นมก็จะยิ่งกลับมาเร็วเท่านั้น

สถานการณ์ #6
ด้วยเหตุผลบางอย่าง แม่จึงแยกจากลูก

วิธีการแก้.เป็นการเหมาะสมที่จะปั๊มน้ำนมหากคุณต้องการเชื่อมต่อกับลูกน้อยของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณกลับมา - ให้นมลูกต่อไปหรือฝึกให้นมแบบผสม หากคุณได้รับยาที่เข้ากันไม่ได้กับการให้อาหารอย่างชัดเจน จะต้องทิ้งนม

ปั๊มวันละ 7-8 ครั้ง จะช่วยเสริมการผลิตน้ำนมในร่างกาย ขอให้ผู้ดูแลของคุณเสริมลูกน้อยของคุณโดยไม่ต้องใช้จุกนมหลอก เด็กเรียนรู้ที่จะดื่มจากถ้วยเล็กได้อย่างสมบูรณ์แบบแม้ในวัยไม่กี่วันตั้งแต่แรกเกิด จากนั้นจะมีโอกาสมากขึ้นที่เด็กจะไม่หย่านมจากเต้าของแม่

สถานการณ์ #7
สถานการณ์ของคุณไม่ได้เป็นไปตามที่กล่าวมา แต่คุณกำลังให้นมลูกตามความต้องการ ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำหนักมากกว่า 25 กรัมต่อวัน เต้านมถึงแม้จะอิ่มในบางครั้ง แต่อย่าทำให้รู้สึกไม่สบาย หรือลูกน้อยของคุณสบายดี

วิธีการแก้.ดำเนินการต่อด้วยกลยุทธ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณเลือกและปั๊มเมื่อจำเป็นเท่านั้นหรือเพื่อเก็บนมไว้ใช้ในอนาคต

ผู้หญิงทุกคนที่จะกลายเป็นแม่ในไม่ช้าคิดว่าจำเป็นต้องให้นมแม่หรือไม่? บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นของแพทย์และผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ประเด็นนี้ได้มีการพูดคุยกันค่อนข้างนาน

แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการปั๊มน้ำนมสามารถเพิ่มความแข็งแรงของการให้นมและขจัดความแออัดในอกได้ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ยังแน่ใจด้วยว่าขั้นตอนดังกล่าวเกิดขึ้นในสภาพที่ร้ายแรงและค่อนข้างป่วย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงทุกคนไม่สูบฉีด

มารดาบางคนทำหัตถการเพียงครั้งเดียวและตระหนักว่าพวกเขาไม่พร้อมที่จะทนต่อความเจ็บปวดอันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาหยุดกระบวนการนี้ มาดูกันว่าจำเป็นต้องรีดนมไหม? และถ้าเป็นเช่นนั้นคุณแสดงออกอย่างถูกต้องอย่างไร?

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าทำไมต้องบีบน้ำนมและจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่แสดงออก แน่นอนว่าแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะให้นมหรือไม่

มีเหตุผลหลายประการสำหรับกระบวนการนี้:

1. หากไม่ต้องการให้ร่างกายมีภาวะเมื่อยล้าของต่อมน้ำนมซึ่งนำไปสู่ภาวะตึงเครียดได้ดีกว่า
2. เด็กหยุดขอเต้านมระหว่างพักให้นมลูก ดังนั้นแม่จึงต้องให้นมลูกจากภาชนะพิเศษ
3. หากคุณสังเกตเห็นว่าเต้านมเต็มมากและหัวนมอยู่ในสภาวะตึงเครียด ก็จำเป็นต้องช่วยทารกแรกเกิดให้ดูดนม ในการทำเช่นนี้คุณควรสูบน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ความตึงเครียดลดลงจากนั้นทารกจะสามารถกินได้เอง
4. ด้วยตารางงานที่ยุ่งหรือเรื่องเร่งด่วน การดูแลโภชนาการของทารกล่วงหน้าจะดีกว่า นมผงได้รับการยอมรับจากร่างกายได้ดีกว่าสูตรทางเลือกอื่นๆ
5. หากแม่กินยาจำเป็นต้องหยุดให้นมลูกและขั้นตอนนี้จะช่วยรักษาการหลั่งน้ำนม
6. ในกรณีที่ขาดการหลั่งน้ำนมก็จำเป็นต้องแสดงออกมากเช่นกัน
7. หากแม่รู้สึกเจ็บหน้าอกและไม่มีทางให้อาหารลูกได้ การปั๊มนมจะช่วยได้

ควรกล่าวว่าสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในมารดาทุกคน ดังนั้นคุณต้องทำความคุ้นเคยกับคุณลักษณะทั้งหมดของกระบวนการนี้ล่วงหน้า ก่อนอื่น คุณจำเป็นต้องค้นหาว่าต้องรีดนมแม่อย่างไร เมื่อไหร่ และอย่างไร เพื่อให้ขั้นตอนมีประโยชน์เท่านั้น แต่ไม่ได้ทำให้สถานการณ์แย่ลง

ปั๊มนมเมื่อไหร่และบ่อยแค่ไหน

มาทำความคุ้นเคยกับเหตุผลกันดีกว่าเพราะมันขึ้นอยู่กับว่าต้องทำบ่อยแค่ไหนและกี่ครั้ง:

• ด้วยความเมื่อยล้า - ทุกๆ 1-2 ชั่วโมงกระบวนการสกัดน้ำนมจะใช้เวลามากที่สุดเพื่อลดความหนาแน่น เวลาสูงสุดสำหรับขั้นตอนนี้คือครึ่งชั่วโมง หากคุณเบี่ยงเบนจากคำแนะนำเหล่านี้ คุณสามารถทำร้ายต่อมน้ำนมได้อย่างง่ายดาย
• เพื่อเพิ่มปริมาณการหลั่งน้ำนม- ทันทีหลังให้นมแต่ละครั้งและ 1-2 ครั้งในช่วงที่กินทารกแรกเกิด โดยปกติ ปั๊มนมจะใช้เวลา 10 นาทีหลังให้นม และ 15 นาทีระหว่างให้นม
• หากคุณรู้สึกว่าหน้าอกเต็มคุณสามารถแสดงออกได้บ่อยขึ้นเพื่อบรรเทาทุกข์ แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดเท่านั้น ในกรณีนี้ให้บีบน้ำนมออกเล็กน้อยเพื่อให้ง่ายขึ้น จำไว้ว่ายิ่งคุณแสดงออกมากเท่าไหร่ ครั้งต่อไปคุณก็จะมีน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีควรดำเนินการตามขั้นตอนเป็นเวลา 5 นาที
• ถ้าคิดจะพักแต่ยังอยากให้น้ำนมไหลต่อจากนั้นคุณต้องแสดง 1 ครั้งใน 3 ชั่วโมงในขณะที่เปรียบเทียบระบบการให้อาหารของเด็ก คุณต้องบีบของเหลวในปริมาณมากจนเมื่อ GV กลับมาทำงานต่อ ทารกก็สามารถกินได้ กระบวนการคือ 20-30 นาที
• หากแม่ต้องการให้นมยังคงอยู่ในระยะขอบ ควรให้นมสองครั้งต่อวันระหว่างให้นมลูก คุณควรเลือกเวลาและปริมาณน้ำนมที่แสดงออกด้วยตัวเอง และอย่าลืมเปรียบเทียบข้อมูลเพื่อที่ครั้งต่อไปที่คุณกิน เต้านมจะมีเวลาเก็บของเหลวในปริมาณที่เหมาะสม และเด็กไม่รู้สึกหิว

กรณีที่สูบไม่คุ้ม

ในทางปฏิบัติ ยังมีบางสถานการณ์ที่ไม่แนะนำให้สูบน้ำ

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหาก:

• ลูกน้อยของคุณอยู่ที่เต้านมเกือบตลอดเวลา
• เด็กกินอาหารตามต้องการ กินมากเท่าที่ต้องการและเมื่อต้องการ
• คุณต้องการหย่านมลูกจากเต้า (ต้องมีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้)

ไปทำอะไรครั้งแรก

เป็นไปได้มากว่าการสูบน้ำครั้งแรกจะเกิดขึ้นในโรงพยาบาล ไม่ต้องกังวลหากนมออกมาในปริมาณมาก การปั๊มดังกล่าวจะช่วยให้แม่หลีกเลี่ยงต่อไป เช่นเดียวกับการรัดที่บ้านในภายหลังเพื่อป้องกันความเจ็บปวดที่ป้องกันไม่ให้ทารกดูดนมจากหัวนม

ทางที่ดีควรปฏิบัติตามแผนนี้:

1. ดูแลตัวเองและอย่ากังวล
2. โทรหาพยาบาลที่หากเทคนิคไม่ถูกต้องจะช่วยคุณคิดออก
3. อย่าลืมติดตามความรู้สึกของคุณ เพราะไม่ควรมีความเจ็บปวด
4. มีความจำเป็นต้องรีดนมจนกว่าจะโล่งอกเท่านั้นดังนั้นหลังจากการให้นมนั้นจะไม่มากขึ้น

วิธีปั๊มนมด้วยมือ

หากคุณต้องการเพิ่มการผลิตน้ำนมหรือตัดสินใจที่จะเพิ่มการหลั่งน้ำนม คุณควรทำความคุ้นเคยกับวิธีการปั๊มนมอย่างถูกต้อง ผู้หญิงหลายคนที่เกิดมาพร้อมกับเด็กไม่ทราบกฎพื้นฐานอันเป็นผลมาจากความผิดพลาดจำนวนมาก

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณเพียงแค่ต้องอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง:

1. อยู่ในตำแหน่งที่สบายและพยายามผ่อนคลาย
2. เก็บภาชนะที่สะอาดไว้ใกล้หน้าอกของคุณ
3. วางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้บนรัศมีและในทางกลับกัน - นิ้วชี้ของคุณ นิ้วอีกข้างควรอยู่ในตำแหน่งเพื่อรองรับหน้าอก
4. จากนั้นกดลงที่หน้าอกด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ คุณต้องค่อยๆดึงหัวนมเข้าที่หน้าอก
5. ตอนนี้คุณควรเริ่มขั้นตอนนี้โดยบีบหน้าอกด้านหลังหัวนมและรัศมี
6. ต้องกรองเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 5 นาที อย่าลืมสลับกัน คุณสามารถลดแต่ละวิธีถัดไปได้ 1 นาที

ไม่ต้องกังวลหากนมไม่ออกมาทันที แต่ให้ทำตามขั้นตอนต่อไป หากแม่รู้สึกไม่สบายก็ใช้เทคนิคการแยกน้ำนมแม่อย่างไม่ถูกต้อง หากไม่รู้สึกเจ็บปวดกระบวนการก็จะดำเนินไปในทิศทางที่ถูกต้อง

สิ่งที่ไม่ควรทำ:

• บีบหัวนมเพราะจะไม่ให้ผลลัพธ์ใดๆ
• เพื่อให้มือเลื่อนไปทั่วทั้งหน้าอก นำนมออกจากเต้าหากมีอยู่
• ขอให้สามีของคุณปั๊มให้คุณ มันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ
• ดูว่าของเหลวถูกดูดเข้าไปในภาชนะอย่างไร จากการศึกษาพบว่าหากไม่มีการดำเนินการนี้ สามารถรับนมได้มากขึ้น

ปั๊มคู่แรกจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที ช่วงเวลานี้จะช่วยรวบรวมน้ำนมที่มีอยู่ทั้งหมด ก่อนปิดท้าย ให้แตะหน้าอก หน้าอกจะแน่นน้อยลง

การแสดงอารมณ์ด้วยเครื่องปั๊มนม

ผู้หญิงบางคนเปิดหน้าอกด้วย บ่อยครั้งที่ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นในสองขั้นตอน ขั้นแรกยังคงเป็นการแสดงน้ำนมแม่ด้วยตนเอง ต้องบอกว่าเมื่อเกลี่ยให้นุ่มนวลน่าสัมผัสหรือหน้าอกแน่นมาก เทคนิคนี้ไม่ได้ผลในทุกกรณี

ขณะนี้มีเทคนิคดังกล่าวมากมาย แต่คุณต้องเลือกสำหรับแต่ละคนโดยอาศัยความรู้สึก ตัวอย่างเช่น บางคนชอบตัวเลือกไฟฟ้า ในขณะที่คนอื่นอาจพบว่ายาก

ดีกว่าที่จะแสดง: ด้วยมือของคุณหรือ Dr. Komarovsky:

กฎการให้อาหารลูกด้วยน้ำนมแม่

หากคุณกำลังจะป้อนอาหารทารก ให้แน่ใจว่าได้ทำให้ของเหลวร้อนที่อุณหภูมิ 36 องศา หากก่อนหน้านี้นมอยู่ในตู้เย็นก็จะต้องลดลงในน้ำเดือดหรือควรใช้วิธีการทำความร้อนแบบอื่น

หากคุณเก็บนมไว้ในช่องแช่แข็ง คุณควรจัดเรียงนมใหม่อีกครั้งในตู้เย็นก่อนใช้งานเพื่อให้นมอยู่ในสถานะของเหลว จากนั้นให้ร้อนเหมือนข้างบน

แพทย์บอกว่าไม่ควรใช้เตาไมโครเวฟในการอุ่นนมเนื่องจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดถูกฆ่าตาย

คุณอาจสังเกตเห็นว่านมแยกออกจากกัน เพื่อให้กลับสู่สภาวะปกติ คุณต้องเขย่าขวดสองสามครั้งก่อนใช้งาน

อายุการเก็บรักษาน้ำนมแม่

ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณเก็บน้ำนมที่แสดงออกอย่างไร:

• อุณหภูมิห้อง - ไม่เกิน 6-8 ชั่วโมง คำนึงถึงข้อเท็จจริง: หากอพาร์ทเมนท์ค่อนข้างอุ่นก็ไม่สามารถเก็บนมได้นานกว่า 4 ชั่วโมง
• ตู้เย็น - 2 วัน
• ตู้แช่แข็ง - 1 ปี

ผสมนม

หลายคนสงสัยว่าเป็นไปได้ไหมที่จะดื่มนมที่แสดงออกเมื่อสองสามวันก่อนและสิ่งที่คุณเพิ่งคั้นออกมาพร้อมๆ กัน เป็นการดีที่สุดที่จะบีบน้ำนมด้วยมือของคุณลงในภาชนะต่างๆ

หากแม่ไม่มีโอกาสเช่นนั้นภายใต้กฎเกณฑ์บางประการสามารถผสมนมได้:

1. ทางที่ดีควรผสมนมสดในวันแรก
2. ควรเทบางส่วนลงในจานต่าง ๆ แล้วใส่ในตู้เย็นเพื่อให้ได้อุณหภูมิที่เท่ากัน

ไม่ควรผสมนมที่มีอุณหภูมิต่างกันไม่ว่าในกรณีใด

แพทย์ส่วนใหญ่บอกว่าไม่ควรผสมของเหลวจะดีกว่า ทำไม พวกเขาแตกต่างกันในรสชาติและองค์ประกอบ หากคุณไม่ต้องการให้ทารกปฏิเสธที่จะกินอย่างสมบูรณ์ก็ไม่ควรทำเช่นนี้ เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงขั้นตอนนี้หากเป็นไปได้

ดังนั้นการสูบน้ำจึงไม่ใช่เรื่องยาก คุณแม่แต่ละคนสามารถตัดสินใจเองได้ว่าต้องการปั๊มนมหรือไม่ บทความนี้ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง

เรียนรู้วิธีการปั๊มนมด้วยมืออย่างถูกต้องและเมื่อใดควรบีบน้ำนมแม่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าปัจจัยหลักที่ปริมาณและคุณภาพของนมขึ้นอยู่กับการให้อาหารตามความต้องการ ไม่ใช่ทุก 3 ชั่วโมง

เมื่อผู้หญิงเริ่มให้นมลูก เธอต้องเผชิญกับคำถามมากมาย การแสดงน้ำนมเป็นหนึ่งในนั้น แม่เลี้ยงลูกมักจะต้องฟังมากกว่าหนึ่งมุมมอง ผู้หญิงมักได้รับการสนับสนุนให้แสดงน้ำนมแม่ เป็นที่เชื่อกันว่าการสูบน้ำทำให้น้ำนมไหลมากขึ้นช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม แต่จำเป็นต้องกระตุ้นเต้านมจริงๆ หรือแค่ดูดนมก็พอ? ในบทความนี้เราจะพยายามตอบคำถามเกี่ยวกับความจำเป็นในการปั๊มน้ำนม

แล้วต้องปั๊มนมป้องกันไหม?

บ่อยครั้งที่สตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรปั๊มนมหลังให้อาหารแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตาม นิพจน์ดังกล่าวมักจะกลายเป็นปัญหา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ยิ่งต่อมน้ำนมว่างเปล่ามากเท่าไหร่ น้ำนมก็ยิ่งเริ่มผลิตมากขึ้นเท่านั้น โดยการปั๊มผู้หญิงคนหนึ่งขอเพิ่มปริมาณนม แต่เด็กมักจะไม่สามารถดูดได้มาก นม "ส่วนเกิน" ยังคงอยู่ในเต้านม หญิงคนนั้นแสดงออกมาอีกครั้ง จึงขอเพิ่มปริมาณน้ำนมอีกครั้ง ดังนั้นแม่จึงเริ่มให้นมมากเกินไป - นมมากเกินไป นมที่มากเกินไปมักจะนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ - นมหยุดนิ่งในต่อม ไม่ไหลดี และกระตุ้นการอักเสบ

ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งของการสูบน้ำเช่นนี้คือมันทำให้แม่เหนื่อย ทำให้เธอรับรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ยากและไม่เป็นที่พอใจ

มีสถานการณ์ใดบ้างที่จำเป็นต้องปั๊มน้ำนมจากเต้า?

ในบางกรณี การแสดงน้ำนมแม่เป็นสิ่งจำเป็น คุณไม่สามารถทำได้ถ้า:

• แม่ลูกแยกทางกัน
• ทารกไม่สามารถให้นมลูกได้
• ทารกคลอดก่อนกำหนดหรืออ่อนแอและไม่สามารถดูดนมได้เพียงพอ
• หากแม่กลับมาให้นมลูกอีกครั้งหลังจากหยุดพักหรือต้องการเลี้ยงลูกบุญธรรม
• ในบางกรณี นมเมื่อยล้า
• แม่เมื่อลูกยังไม่ 8-9 เดือน

เมื่อแม่และลูกแยกจากกันหรือทารกไม่สามารถให้นมลูกได้ การแสดงน้ำนมจะช่วยเสริมการหลั่งน้ำนม ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถแสดงต่อมน้ำนมทั้งสองได้ทุก 3 ชั่วโมง ครั้งละ 15 นาที ควรแสดงปริมาณเท่ากันหากทารกคลอดก่อนกำหนดหรืออ่อนแอ และไม่สามารถดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หากสามารถให้นมแม่ได้ ให้ป้อนให้ทารกโดยใช้กระบอกฉีดยาโดยไม่ต้องใช้เข็ม

หากแม่ต้องออกไปทำงานในขณะที่ลูกยังอายุไม่ถึง 8-9 เดือนและแม่ต้องการให้นมลูก การปั๊มนมก็มักจะขาดไม่ได้เช่นกัน

ประการแรก สองสามสัปดาห์ก่อนเริ่มงานที่คาดไว้ ขอแนะนำให้สร้างธนาคารน้ำนมแม่แช่แข็ง ในกรณีนี้ นมจะถูกนำไปใส่ในภาชนะที่เหมาะสมและเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง น้ำนมแม่สามารถเก็บได้ 3-4 เดือนในช่องแช่แข็งของตู้เย็นที่มีประตูแยก และ 6 เดือนในช่องแช่แข็งลึกแยกต่างหาก

นมแม่สามารถนำมาแช่แข็งได้ตลอดทั้งวันโดยแบ่งเป็นส่วนๆ แต่หากต้องการผสมนมหลายๆ ส่วน นมใหม่ควรเย็นลงที่อุณหภูมิเท่าเดิม ดังนั้นในบางครั้งจึงเป็นไปได้ที่จะสร้างน้ำนมแม่

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีอุปทานดังกล่าว ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้หญิงที่ทำงานนอกบ้านเพื่อรีดนมของเธอ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนมและป้องกันความเมื่อยล้าของนม หากมีเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ในที่ทำงานก็สามารถเก็บและนำนมที่ระบายกลับบ้านเพื่อที่ว่าในกรณีที่ไม่มีแม่ในครั้งต่อไปพวกเขาจะเลี้ยงลูก

บางครั้งคุณแม่อาจต้องให้นมในกรณีที่ซบเซา (lactostasis) สามารถทำได้ในวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการของแมวน้ำและเฉพาะในกรณีที่มารดาไม่ได้รับบาดเจ็บที่หน้าอกเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่างสมบูรณ์ไม่ป่วยด้วยโรคทั่วไป (เช่นหวัด) และไม่มีความเสียหายที่หัวนม (รอยถลอก, รอยแตก ) มิฉะนั้น จนกว่าจะมีการตัดสินใจเกี่ยวกับการสูบน้ำเพิ่มเติม คุณต้องไปพบแพทย์ ควรจำไว้ว่าความซบเซาของนมต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด! ดังนั้นจึงแนะนำให้ติดต่อศัลยแพทย์หรือองค์กรที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุดหากเกิดความแออัดในเต้านม

วิธีที่ถูกต้องในการปั๊มน้ำนมคืออะไร?

คุณสามารถรีดนมจากเต้าได้ด้วยมือหรือเครื่องปั๊มนม
ไม่ว่าจะเลือกวิธีการสูบน้ำแบบใด แนะนำให้กระตุ้นปฏิกิริยาออกซิโตซินก่อน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แยกนมออกจากเต้านมได้ง่ายขึ้น Oxytocin มีความไวต่ออารมณ์เชิงบวกและความอบอุ่น ดังนั้น oxytocin reflex จะเพิ่มขึ้นหากแม่อยู่ติดกับทารก วิธีที่ง่ายที่สุดในการกระตุ้นการแยกน้ำนมคือเมื่อทารกดูดนมจากอกข้างหนึ่ง ดังนั้นในบางสถานการณ์ เมื่อทารกดูดนมจากอกข้างหนึ่ง เต้านมที่สองสามารถแสดงออกมาได้

หากไม่มีทารกอยู่ใกล้ๆ คุณสามารถประคบอุ่นที่หน้าอกหรือนวดเต้านมเบาๆ คุณยังสามารถดูรูปเด็กหรือดมกลิ่นเสื้อผ้าของเขาได้ ด้วยวิธีนี้ ผู้หญิงจะกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

มาดูวิธีการดีแคนท์กันดีกว่า

หากเลือกวิธีการปั๊มด้วยมือ ตัวอย่างเช่น ดร.นิวแมน แนะนำวิธีนี้: เราใช้มือขวาจับเต้านมขวา และด้วยมือซ้าย เราถือภาชนะสำหรับเก็บนม ควรวางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่ขอบด้านบนของลานประคบ และนิ้วชี้ที่ขอบของลานประลองด้านล่าง หลังจากนั้นบีบนิ้วของคุณเล็กน้อยและดึงไปทางหน้าอกเล็กน้อย และสุดท้าย รีดนมด้วยการขยับนิ้วไปข้างหน้า

เมื่อแสดงออกด้วยมือคุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมากและยิ่งไปกว่านั้นทิ้งรอยฟกช้ำไว้บนผิวหนังบริเวณหน้าอกของคุณ นอกจากนี้ ด้วยการบีบนิ้ว คุณไม่จำเป็นต้องเลื่อนนิ้วไปเหนือบริเวณ areola เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง การเคลื่อนไหวที่อธิบายไว้จะต้องทำซ้ำจนกว่าการไหลของน้ำนมจะลดลง จากนั้นตำแหน่งของนิ้วจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย เคลื่อนนิ้วไปรอบๆ ลานประคบ แล้วสูบน้ำต่อไป ทำเช่นนี้จนกว่าท่อทั้งหมดที่อยู่รอบหัวนมจะถูกเทออก

หากหลังจากผ่านไประยะหนึ่งหลังจากเริ่มปั๊มนมเริ่มแยกออกจากกันด้วยความยากลำบากแล้วการกระตุ้นของปฏิกิริยาออกซิโตซินสามารถทำซ้ำได้ โดยปกติด้วยการฝึกฝนผู้หญิงจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าจะพยายามแสดงน้ำนมอย่างไรและที่ไหน

นอกจากนี้ ด้วยการฝึกฝนบางอย่าง คุณสามารถแสดงเต้านมทั้งสองได้พร้อมกัน ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและช่วยให้คุณปั๊มน้ำนมได้มากขึ้นในแต่ละครั้ง

ปั๊มคู่ใช้เวลา 10 ถึง 15 นาทีต่อครั้ง (เทียบกับ 20-30 นาทีสำหรับการปั๊มเดี่ยว) และพบว่าสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการปั๊มเดี่ยว

แม่สามารถเรียนรู้วิธีบีบเต้านมส่วนที่สองในขณะที่ทารกดูดนมครั้งแรกได้ หากทารกยึดติดกับเต้านมอย่างดีโดยใช้หมอนพิเศษหรือหมอนปกติหรือหมอนข้างโซฟา

การสูบน้ำด้วยมือค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ในส่วนต่างๆ ของโลกที่เครื่องปั๊มนมไม่มีให้บริการเนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูง คุณแม่มักจะใช้มือปั๊มน้ำนมเท่านั้น ประสิทธิภาพของการสูบน้ำด้วยมือจะเพิ่มขึ้นหากได้รับการสนับสนุน สังคมสนับสนุน และคุณแม่ทราบถึงเทคนิคต่างๆ เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์พิเศษสำหรับรีดนม-เครื่องปั๊มนม
ตัวอย่างของวัตถุที่ช่วยให้มารดาดึงน้ำนมออกจากเต้านมถูกกล่าวถึงในวรรณกรรมทางการแพทย์ตั้งแต่ช่วงกลางศตวรรษที่ 16 ในเวลานี้มีการกล่าวถึง "แว่นดูด" ในวรรณคดีทางการแพทย์ อุปกรณ์นี้อนุญาตให้ผู้หญิงปั๊มน้ำนมจากเต้านมได้ด้วยตนเอง และยังแนะนำให้ใช้เป็นยารักษาอาการร้อนวูบวาบและเต้านมอักเสบ หรือสำหรับแสดงน้ำนมหากแม่มีอาการเจ็บหัวนม นอกจากนี้ "แว่นดูด" ควรช่วยดึงหัวนมที่แบนหรือคว่ำ

ปัจจุบันผู้ผลิตหลายรายผลิตเครื่องปั๊มนมรุ่นต่างๆ แม้ว่าส่วนใหญ่จะใช้หลักการเดียวกัน แต่คุณภาพต่างกัน นอกจากนี้ พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกันเล็กน้อย เช่นเดียวกับที่หน้าอกแตกต่างจากผู้หญิงกับผู้หญิง

ตามกฎแล้วเมื่อเลือกเครื่องปั๊มน้ำนม คุณแม่จะได้รับคำแนะนำจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาสามารถปั๊มน้ำนมได้อย่างรวดเร็วและในปริมาณมาก ในการตรวจสอบที่ดำเนินการอย่างไม่เป็นทางการกับมารดากว่า 200 คน เครื่องปั๊มน้ำนมได้รับคะแนนสูงมากหากทำงานได้อย่างรวดเร็ว (ใช้เวลาปั๊มรวมน้อยกว่า 20 นาที) ปั๊มนม 60 กรัมขึ้นไปจากเต้านมแต่ละข้าง และไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการปั๊ม

หากแม่และลูกต้องแยกจากกันเป็นระยะเวลาหนึ่ง เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้ามักจะมีประสิทธิภาพสูงสุด เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าบางรุ่นช่วยให้คุณสามารถแสดงเต้านมทั้งสองได้พร้อมกัน และควบคุมความดันและความเร็วในการปั๊มนม

อย่างไรก็ตาม เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าก็มีข้อเสียเช่นกัน เนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมมีความละเอียดอ่อนมาก จึงอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่ายหากแม่ไม่ใส่เต้านมลงในเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอย่างถูกต้อง ดังนั้น หากการปั๊มนมทำให้เกิดอาการปวด คุณควรหยุดและตรวจดูว่าการเปลี่ยนแรงกดหรือการเปลี่ยนตำแหน่งของปั๊มนมที่สัมพันธ์กับเต้านมจะช่วยบรรเทาได้หรือไม่

นอกจากนี้ในตลาดสมัยใหม่ยังมีเครื่องปั๊มนมแบบกลไกหลายรุ่น พวกเขามีราคาถูกกว่าคู่หูไฟฟ้า

ในการปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมแบบกลไก คุณต้องใส่เต้านมลงในกรวย (โดยสังเกตว่าหัวนมต้องอยู่ตรงกลางพอดี) กรวยควรพอดีกับหน้าอกอย่างพอดีและสม่ำเสมอ เมื่อปั๊มน้ำนม ควรรักษาจังหวะการบีบให้เหมือนการดูดนมของทารก เนื่องจากเด็กที่อยู่ในกระบวนการดูดเต้าจะสลับกันระหว่างการดูดแบบผิวเผินและการดูดลึก เมื่อแยกจากเครื่องปั๊มนม การบีบแบบตื้นบ่อย ๆ สลับกับการดูดแบบช้าและลึก มักจะสะดวกสำหรับผู้หญิงที่จะแสดงออกด้วยการเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย หลังจากนวดหลังและไหล่เบาๆ และ/หรือตามเสียงน้ำไหล

ความสนใจ!มีข้อห้ามในการใช้เครื่องปั๊มนม อย่าปั๊มนมถ้าหัวนมแตกหรือเสียหาย

นอกจากนี้ยังควรสังเกตว่าเครื่องปั๊มนมต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ก่อนการใช้งานครั้งแรกและหลังการปั๊มแต่ละครั้ง ทุกส่วนของปั๊มนมจะถูกถอดประกอบและล้าง สำหรับการซักใช้สบู่เด็กแบบพิเศษ จากนั้นวางชิ้นส่วนในภาชนะที่มีน้ำนำไปต้มและต้มในระยะเวลาหนึ่ง (โดยปกติไม่เกินสามนาที) คุณยังสามารถใช้เครื่องฆ่าเชื้อแบบพิเศษสำหรับการฆ่าเชื้อได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลเครื่องปั๊มนม โปรดดูคำแนะนำสำหรับเครื่องปั๊มนม

คุณควรใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้: แม้ว่าผู้หญิงจะไม่สามารถปั๊มน้ำนมในปริมาณที่มากจากเต้านมของเธอได้ แต่ก็ไม่ได้บ่งบอกอะไร. ทารกดูดนมจากเต้าได้ดีกว่าที่ปั๊มนมใดๆ

โดยสรุป การปั๊มนมไม่ใช่ขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด และอาจส่งผลเสียหลายอย่างหากแม่ปั๊มนมโดยไม่มีเหตุผลหรือใช้เทคนิคการปั๊มผิดวิธี อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการปั๊มนมในบางช่วงชีวิตของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่สามารถปฏิเสธได้ ดังนั้นจึงเป็นที่น่าพอใจเช่นเดียวกับขั้นตอนใด ๆ ที่จะเข้าใกล้การแสดงออกของน้ำนมแม่อย่างมีสติและเข้าใจว่าเหตุใดจึงจำเป็นในบางกรณี ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ที่ยังคงแนะนำและฝึกฝนการสูบน้ำตามประเพณี การจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องก็เพียงพอแล้ว

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความจำเป็นในการสูบน้ำหรือไม่สามารถจัดระบบสูบน้ำเองได้ สามารถติดต่อได้

วรรณกรรม:

1. อาร์มสตรอง เอช., การแก้ปัญหาที่มีเทคโนโลยีต่ำในโลกที่มีเทคโนโลยีสูง นำเสนอในการประชุมนานาชาติ La Leche League 14th กรกฎาคม 1995
2. Auerbach K., การปั๊มน้ำนมแบบต่อเนื่องและพร้อมกัน: การเปรียบเทียบ Int J Nurs Stud 1990 27(3) หน้า: 257-267
3. เบอร์นาร์ด ดี., การแสดงออกของมือ การเริ่มต้นใหม่ 2539; 13(2) น: 52
4. ฟิลเดส เวอร์จิเนีย., เต้านม ขวดนม และทารก: ประวัติการให้อาหารทารก . เอดินบะระ: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเอดินบะระ, 1986
5. Hill P. et al., ผลของการปั๊มน้ำนมแบบต่อเนื่องและต่อเนื่องต่อปริมาณน้ำนมและระดับโปรแลคติน: การศึกษานำร่อง J Hum Lact 1996; 12(3)หน้า193-199
6. โจนส์ อี. และคณะ, การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มเปรียบเทียบเพื่อเปรียบเทียบวิธีแสดงน้ำนมหลังจากการคลอดก่อนกำหนด Arch Dis เด็กของทารกในครรภ์ทารกแรกเกิด Ed 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N. , Stock J. , La Leche League International, หนังสือคำตอบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, ฉบับปรับปรุงครั้งที่สาม, 2008
8. นิวแมน เจ., พิทแมน ที., หนังสือคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (แก้ไขและปรับปรุง), นิวยอร์ก, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J. , Auerbach K. , ให้นมลูกและ Human Lactation, Jones and Barlett, Boston, 1999
10. วอล์คเกอร์ เอ็ม., การสำรวจเครื่องปั๊มนม พ.ศ. 2535

Alena Korotkova,
นักจิตวิทยาคลีนิค,

เอเลน่า เนเฟโดว่า
ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ? จำเป็นในกรณีใดบ้าง? เทคนิคของขั้นตอนคืออะไรและจะอำนวยความสะดวกได้อย่างไร? จะทำอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นและวิธีการให้นมแม่ที่แสดงออก? คุณสมบัติของปั๊มด้วยมือในการพัฒนาการให้นมบุตรและการแก้ปัญหาที่เหมาะสม

มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการปั๊มนมขณะให้นมลูก พวกเขาถูกสร้างขึ้นในอดีตดังนั้นพวกเขาจึงยังคงฝึกฝนไม่เพียง แต่ใน "ชนบทห่างไกล" แต่ยังอยู่ในครอบครัวในการสร้างและบำรุงรักษาการให้นมบุตร ความเข้าใจผิดเหล่านี้บางอย่างเป็นอันตรายอย่างแท้จริง ลองพิจารณาในรายละเอียด

5 ตำนานอันตราย

การปั๊มน้ำนมไม่จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคน ผู้เชี่ยวชาญขององค์กรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานาชาติ La Leche League ยืนยันในเรื่องนี้ พวกเขายังปัดเป่าตำนานหลักที่มีอยู่ในพื้นที่นี้ในปัจจุบัน

ความเชื่อที่ 1 ควรให้นมหลังอาหารแต่ละมื้อ

แม้แต่เมื่อ 40 ปีก่อน แพทย์เห็นว่าต้องทำสิ่งนี้ เหตุผลนี้เป็นหลักการอนุมัติการให้อาหารตามระบบการปกครอง ตามที่เขาพูด อนุญาตให้ใช้ทารกกับเต้านมได้ไม่เกินหกครั้งต่อวันและต้องใช้ต่อมน้ำนมเพียง 1 ต่อมต่อการให้อาหาร การกระตุ้นเต้านมที่หายากเช่นนี้นำไปสู่โรคเต้านมอักเสบบ่อยครั้งและการให้นมหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในสามเดือน การปั๊มนมช่วยแก้ปัญหาและทำให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีได้ในขณะที่ยังคงให้นมได้นานขึ้น

วันนี้ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อถูกถามว่าจำเป็นต้องให้นมหลังจากให้นมหรือไม่ ตอบ: เฉพาะในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น อาจถูกกำหนดโดยปัจจัยต่อไปนี้

• นมน้อย. เนื่องจากปริมาณไม่เพียงพอเด็กไม่กินไม่เพิ่มน้ำหนัก การสูบน้ำช่วยให้คุณเพิ่มการหลั่งน้ำนมโดยการกระตุ้นตามธรรมชาติ ธรรมชาติมองว่ากลไกนี้เป็นการควบคุมตนเอง นั่นคือการไหลของน้ำนมเกิดขึ้นในปริมาณที่ดื่ม
• ต้องการหุ้น. การปั๊มนมช่วยให้คุณสร้าง "ถังเก็บน้ำนม" ได้ในกรณีที่คุณปล่อยลูกไว้ชั่วขณะหนึ่ง ญาติหรือพี่เลี้ยงสามารถให้นมทารกได้

ตำนานที่ 2 คุณต้องปั๊มจนหยดสุดท้าย

Natalia Gerbeda-Wilson ผู้เชี่ยวชาญของ La Leche League โต้แย้งว่าสิ่งนี้ไม่จำเป็น ยิ่งไปกว่านั้น มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงถึง "หยดสุดท้าย" นมไม่ได้มาที่เต้าพร้อม ๆ กัน แต่มาอย่างต่อเนื่อง

ความเชื่อที่ 3 ถึงนมจะพอแต่ก็ยังต้องแสดงออก

อาการหลงผิดนี้นำไปสู่การมีน้ำนมมากเกินไปในเต้านมทำให้รู้สึกอิ่ม คุณต้องกำจัดนมด้วยการปั๊มอีกครั้ง และกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง ถ้ามีน้ำนมเพียงพอก็ไม่ควรแสดงออก! มิฉะนั้น ปริมาณการหลั่งน้ำนมจะมากเกินความสบายสำหรับคุณและลูกน้อย

ตำนานที่ 4. หน้าอกต้องคลายด้วยมือหลังคลอด

สิ่งนี้ไม่จำเป็นเช่นกันหากลูกของคุณเกิดมาแข็งแรงและอยู่ใกล้ และคุณไม่ได้รับยาที่ไม่อนุญาตให้เริ่มให้อาหารตามธรรมชาติทันที ลูกน้อยของคุณจะกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าขั้นตอนการปั๊มนมมาก และกระบวนการนี้จะสนุกขึ้นและทำให้เกิดบาดแผลน้อยลง

ความเชื่อที่ 5. คุณต้องปั๊มด้วยความพยายาม

ความเข้าใจผิดที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อที่บอบบางของต่อมน้ำนม เป็นไปไม่ได้ที่จะบีบนมออกมา ไม่ว่าคุณจะกดมันแรงแค่ไหน ยิ่งกว่านั้นไม่มี "อ่างเก็บน้ำ" อยู่ในหน้าอกซึ่งจะสะสมในปริมาณมาก ของเหลวที่มีค่าจะกระจายอย่างสม่ำเสมอในต่อมน้ำนมและตั้งอยู่ในท่อน้ำนม

กระบวนการหลั่งน้ำนมมีให้โดยฮอร์โมนเท่านั้น งานของทั้งสองมีความสำคัญที่นี่

• Oxytocin - เป็นปัจจัยสำคัญในการมาถึงของนม ปัจจัยนี้เป็นผลมาจากอิทธิพลของ "สิ่งเร้าภายนอก" ซึ่งรวมถึงความอบอุ่นที่ผิวหนังของผู้หญิงสัมผัสได้เมื่อนำเศษขนมปังมาทาที่เต้านม กลิ่นของทารก การกระตุ้นต่อมอย่างอ่อนโยน เมื่อถึง “oxytocin reflex” น้ำนมจะเริ่มไหลออกจากเต้านมด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ
• โปรแลคติน - ฮอร์โมนที่ควบคุมปริมาณน้ำนมและฟื้นฟูในปริมาตรที่ขับออกจากเต้านม

ด้วยแรงกระแทกทางกลอย่างคร่าวๆ ความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อต่อมน้ำนมจะถูกละเมิด นี่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนา lactostasis และ mastitis

กฎการปั๊มมือ

ยาแผนปัจจุบันเรียก 6 สถานการณ์เมื่อคุณต้องการปั๊มน้ำนม มิฉะนั้นขั้นตอนนี้จะไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย

1. บรรเทาหน้าอกเต็ม. ด้วยปริมาณน้ำนมที่เพียงพอ คุณสามารถแสดงออกได้เล็กน้อย การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญจนกว่าจะได้ความรู้สึกเบาสบาย สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาการคัดตึงมากเกินไปเนื่องจากความเสี่ยงของ microtrauma ของต่อมน้ำนม ความรุนแรง และการบาดเจ็บที่หัวนม การสูบน้ำควรทำทีละเล็กทีละน้อยเนื่องจาก "การเลือก" นมเพิ่มเติมจะนำไปสู่การผลิตที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น
2. ไม่สามารถให้นมลูกได้. หากเด็กไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลหลายประการเพื่อรักษาการให้นมบุตรและให้นมลูก การแสดงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญ ควรใช้เพื่อป้อนเศษอาหาร
3. อาการป่วยของแม่. ด้วยการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบที่ติดเชื้อหรือการใช้ยาที่เข้ากันไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงจำเป็นต้องรักษาการให้นมบุตรโดยการเอานมออกจากเต้านมด้วยมือของคุณ ควรเทผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้น ในอนาคตคุณจะสามารถให้นมลูกต่อไปได้
4. การก่อตัวของการหลั่งน้ำนม. ในช่วงแรก ปริมาณน้ำนมอาจไม่เพียงพอสำหรับทารก การกระตุ้นต่อมน้ำนมเพิ่มเติมจะช่วยให้การหลั่งน้ำนมพัฒนา
5. การป้องกันแลคโตสตาซิส. หากพบแมวน้ำในต่อมน้ำนม จำเป็นต้องนวดเบาๆ บริเวณเหล่านี้และระบายของเหลวออกมาเล็กน้อย การตรวจร่างกายด้วยตนเองและการนวดเบา ๆ จะช่วยป้องกันการก่อตัวของความแออัดได้ดีที่สุด
6. ความห่วงใยของแม่. การที่ผู้หญิงไม่สามารถอยู่ใกล้ทารกได้ตลอดเวลาไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องขัดจังหวะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่สามารถปั๊มนมได้ทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อป้อนนมในเวลากลางวัน หรือสร้าง "ธนาคารพลังงาน" หากคุณวางแผนที่จะออกไปสักสองสามวัน

ในกรณีอื่นๆ ไม่จำเป็นต้องปั๊มนมขณะให้นมลูก หากทารกอิ่ม เติบโตได้ดี คุณไม่กังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก กระบวนการให้นมจะปรับให้เหมาะสม

เทคนิค Marmet

วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ? เทคนิค Marmet ได้รับการพัฒนาสำหรับกระบวนการที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แม้จะดูเรียบง่าย แต่การทำความเข้าใจก็คล้ายกับศิลปะ กระบวนการนี้คล้ายกับการดูดเพียงผิวเผินเท่านั้นในความเป็นจริงสำหรับร่างกายมันเป็นของเทียมผิดธรรมชาติ คุณต้องเข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยบางประการเพื่อให้เชี่ยวชาญ

• เต้านม "ให้" นมเอง. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับระดับ "ปัจจัยออกซิโตซิน" ที่เพียงพอ แรงจูงใจที่ดีที่สุดสำหรับเขาคือการมีเด็กอยู่ใกล้ๆ
• ปั๊มนมอาจผลิตน้ำนมได้ไม่มาก. บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่มีปัญหากับการให้อาหาร แต่เมื่อเธอต้องการจะออกไปและทิ้ง "ส่วนอาหารกลางวัน" ไว้ เธอไม่สามารถตักได้แม้แต่ช้อนสองช้อน ความจริงก็คือต้อง "สอน" ต่อมน้ำนมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ตามความต้องการ การปฏิบัติส่วนตัวเท่านั้นที่จะช่วยได้ในเรื่องนี้
• ไม่มีน้ำนมในหัวนม. ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะให้กำลังใจเขา ของเหลวที่มีค่าจะอยู่ในท่อของต่อม และควร "ผลัก" ไปที่ทางออกโดยกระทำต่อบริเวณใกล้หัวนม
• ต้องปั๊มนมน้อยๆ แต่บ่อยๆ เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม. วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการกระทำทางกลที่ยืดเยื้อและรัด "จนหยดสุดท้าย"

เทคนิคในการดำเนินการให้ถูกต้องมีดังนี้

1. ล้างมือด้วยสบู่และล้างหน้าอก
2. ดื่มชาอุ่นๆ ผ่อนคลาย วางผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นไว้บนหน้าอก ความอบอุ่นและความสงบช่วยให้ฮอร์โมนออกซิโทซินสร้างปัจจัยในการไหลของน้ำนม
3. วางภาชนะไว้ใกล้หน้าอก ถือไว้ด้วยมือซ้าย
4. วางนิ้วโป้งขวาบน areola เหนือหัวนม ควรอยู่ที่ "ทางแยก" ของหัวนมและผิวขาว วางนิ้วกลางและนิ้วชี้ไว้ใต้นิ้วโป้ง ที่ด้านล่างของหัวนม
5. กดนิ้วของคุณเบา ๆ บนต่อมน้ำนมไปทางหน้าอกรอสักครู่ ผ่อนคลายนิ้วของคุณหลังจากที่น้ำนมปรากฏขึ้น ทำซ้ำอีกครั้ง
6. เลื่อนนิ้วไปยังส่วนอื่นๆ ใกล้บริเวณหัวนม สิ่งนี้จะขจัดของเหลวออกจากเต้านมทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนอย่าออกแรงมาก การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลแม่นยำ การปั๊มนมอย่างเหมาะสมจะไม่เจ็บปวด ดังนั้น หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้เปลี่ยนเทคนิค

นิ้วไม่ควร "อยู่ไม่สุข" บนผิวหนังซึ่งเต็มไปด้วยการระคายเคืองและการถลอก สิ่งสำคัญคือต้องยึดไว้อย่างชัดเจนและกดเบา ๆ อาจต้องใช้เวลาหนึ่ง สอง หรือห้านาทีกว่าน้ำนมจะออกมา มันอยู่ในอกและจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน! ดังนั้นให้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะต่อไป หลังจากทำต่อมหนึ่งเสร็จแล้ว ให้ไปยังต่อมถัดไป

สำหรับการคัดตึงหัวนมที่เจ็บปวด ให้ใช้เทคนิคของ Jim Ketterman ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้แรงดันหัวนมที่นิ่มนวลสำหรับการไหลของน้ำนมขั้นต้น วางนิ้วทั้งหมดบนหัวนมโดยตรง แล้วกดเบาๆ เป็นเวลาสามนาที สิ่งนี้จะทำให้เต้านมนิ่มลงและทำให้การปั๊มไม่เจ็บปวด

ใช้นมสด

นอกจากคำถามว่าจำเป็นต้องปั๊มนมทุกครั้งหลังให้อาหารหรือไม่ และต้องทำอย่างไรให้ถูกต้อง ยังมีคำถามอื่นๆ อีกมากมาย เราจะตอบคำถามหลัก

ห้ามอุ่นนมแม่ในไมโครเวฟ! ไมโครเวฟทำลายปัจจัยภูมิคุ้มกันที่ออกฤทธิ์และลดคุณภาพของอาหารทารก นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิด "บริเวณ" ที่ร้อนเกินไปในภาชนะและไหม้ไปยังพื้นผิวที่บอบบางของปากของทารก

การฝึกฝนและประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้นที่จะช่วยในการฝึกฝนเทคนิคการปั๊มมือ เมื่อคุณต้องการเรียนรู้วิธีการทำอย่างรวดเร็ว บริการปั๊มนมแม่จะช่วย ผู้เชี่ยวชาญช่วยแม่พยาบาลที่บ้านหรือให้คำปรึกษาออนไลน์ทางโทรศัพท์ ให้คำปรึกษาฟรีโดยองค์กรเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีชื่อเสียงเช่น La Leche League ในความเห็นของพวกเขา การใช้เทคนิคการปั๊มด้วยมือที่ถูกต้องตามข้อบ่งชี้ช่วยแก้ปัญหาการหลั่งน้ำนมได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องรู้คุณลักษณะของมัน

พิมพ์