ตัวเลขผู้หญิงแย่มาก ประเภทของหุ่นผู้หญิง

รูปผู้หญิงที่สวยที่สุดตลอดกาลและประชาชน

การโต้เถียงเกี่ยวกับความงามของผู้หญิงมักเกิดขึ้นในโลกนี้ และจะคงดำเนินต่อไปตราบใดที่ผู้คนสนใจชีวิตของตัวเอง มาตรฐานในอุดมคติของเวลานั้นส่วนใหญ่กำหนดโดยสังคมเอง ช่วงก่อนสงครามกำหนดเงื่อนไขเดียวกัน: เด็กผู้หญิงที่สง่างามมากขึ้นที่สามารถรับมือกับความยากลำบากกลายเป็นแฟชั่น ช่วงเวลาแห่งความสงบนั้นโดดเด่นด้วยความสูงส่งของความสามัคคีและความยืดหยุ่นซึ่งอุตสาหกรรมแฟชั่นยกระดับขึ้นจนไม่สามารถบรรลุได้ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถอยู่นอกกฎของเกมนี้ได้

โซเฟีย ลอเรน

โซเฟีย ลอเรนกลายเป็นผู้ชนะเพียงคนเดียวจากรางวัลใหญ่ๆ ของเทศกาลภาพยนตร์สำคัญๆ ของโลก คอลเลกชันคำพังเพยของเธอถูกพิมพ์ซ้ำในหลายภาษา: เช่นเดียวกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในแผนภูมิของเรา โดดเด่นด้วยจิตใจที่เฉียบแหลมอย่างยิ่ง คำอธิบายของการปรากฏตัวของความงามนี้สามารถอ้างถึงโดยคำสั่งของอาร์คบิชอปแห่งเจนัว (sic!) - เขาพูดติดตลกว่าแม้ว่าหลักการของวาติกันจะไม่เห็นด้วยกับการโคลนนิ่งของมนุษย์ แต่เขาก็สามารถยกเว้นโซเฟียลอเรนได้

Brigitte Bardot

และอีกหนึ่งไอคอนที่ครองใจผู้คนนับล้านทั่วโลก ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ในช่วงทศวรรษที่ 50 หลังสงครามและยุค 60 คำราม บริจิตยังคงเป็นสัญลักษณ์ทางเพศหลักของยุโรป เห็นได้ชัดว่าเพื่อสร้างสมดุลบางอย่างให้กับความงามอันน่าพิศวงของมาริลีน มอนโร ซึ่งในขณะเดียวกันก็ครองตำแหน่งสูงสุดในภาคเหนือ อเมริกา.

มาริลีน มอนโร

เกี่ยวกับการสิ้นพระชนม์ของความงามครั้งแรกของโลก (และสมควรได้รับตำแหน่ง) นินทาเกือบมากกว่าชีวิตของเธอ รูปลักษณ์ที่สดใส บวกด้วยจิตใจที่เฉียบแหลมและบุคลิกที่มีชีวิตชีวา ทำให้มาริลีนเป็นราชินีที่แท้จริงของทุกสังคมชาย หุ่นแบบสาว ๆ ราวกับถักทอตามมาตรฐานของเวลานั้น ยังคงเป็นอุดมคติที่ไม่อาจบรรลุได้สำหรับความงามมากมาย

ดิต้า วอน ทีเซ่

แทบไม่มีใครรู้จักชื่อ Heather Rene Sweet แต่ทุกคนรู้จัก Dita von Teese เด็กหญิงคนนั้นเลือกนามแฝงที่เปล่งออกมาเกือบจะสุ่ม โดยดึงนามสกุลจากสมุดโทรศัพท์เพื่อให้บรรณาธิการ Playboy มีบางอย่างที่จะลงนามในรูปถ่ายตรงไปตรงมาของเธอ Dita นำความงามที่ซับซ้อนของเธอมาด้วยวินัยและการฝึกฝนที่เข้มงวด เป็นผลให้เธอได้รับตำแหน่งในหมู่ผู้หญิงที่สวยที่สุดในศตวรรษที่ผ่านมาอย่างถูกต้อง

ซัลมา ฮาเย็ก

Salma Hayek กลายเป็นนักแสดงชาวเม็กซิกันคนแรกที่ได้รับรางวัลออสการ์สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม รูปลักษณ์ที่แปลกใหม่ของหญิงสาวดึงดูดผู้ชมนักวิจารณ์ยกย่องความสามารถของเธอด้วยความสามารถและหลักและผู้กำกับใช้ความงามของ Salma ด้วยความระมัดระวัง - เธอดึงความสนใจทั้งหมดจากการถ่ายทำและพล็อตมาที่ตัวเองได้อย่างง่ายดาย Woody Harrelson กล่าวว่าเมื่อเหล่าทวยเทพตัดสินใจนำแบบจำลองของความงดงามอันศักดิ์สิทธิ์ของพวกเขาลงมา พวกเขาตั้งชื่อเธอว่า Salma Hayek - และนรก เราเห็นด้วยอย่างยิ่งกับเรื่องนั้น

บียอนเซ่ก้าวแรกบนเวทีร่วมกับแฟนสาวที่มีเสน่ห์: Destiny's Child ได้รับการพิจารณาให้เป็นหนึ่งในกลุ่มอาร์แอนด์บีที่ดีที่สุดในยุคนั้น อาชีพเดี่ยวของหญิงสาวไปได้ดียิ่งขึ้น - เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา Forbes วางชื่อของเธอไว้ในบรรทัดที่สองของ 100 คนดังที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลก เพื่อความสุขของแฟนๆ หลายล้านคน บียอนเซ่ชอบแสดงในชุดที่ค่อนข้างเปิดเผย และเชื่อฉันเถอะ มีอะไรให้ดูจริงๆ

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

หนึ่งในนักร้องคนสำคัญคนแรกของต้นยุค 2000 หนึ่งในความงามในยุคแรกๆ เจ้าของบุคลิกที่แข็งแกร่งและโชคลาภมหาศาล: คำพูดที่ประจบสอพลอของเจนนิเฟอร์โลเปซสามารถเสียเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องกลัวแม้แต่คำพูด เพื่อทำบาปต่อความจริงอันโหดร้าย ข้อมูลภายนอกและความสามารถที่ไม่อาจปฏิเสธได้ทำให้หญิงสาวสามารถปีนขึ้นไปบนยอดดาวโอลิมปัส - สำหรับเราดูเหมือนว่ามีเพียงร่างของเธอเท่านั้นที่จะเพียงพอสำหรับสิ่งนี้

นิกกี้มินาจ

อัลบั้มแรกของนักแสดงที่มีความสามารถระเบิดชาร์ตอเมริกัน: Pink Friday เป็นผู้นำ Billboard ที่มีชื่อเสียงเป็นเวลาเก้าสัปดาห์เต็มซึ่งนักดนตรีที่มีประสบการณ์อีกหลายคนไม่สามารถทำได้ หลังจากที่ผู้คนชื่นชมงานของเธอแล้ว นิกกี้ก็ตัดสินใจที่จะแสดงตัวต่อสังคม และสังคมก็ประหลาดใจ ร่างของหญิงสาวนั้นเหมาะสมอย่างยิ่งกับความต้องการของโลกสมัยใหม่ แม้แต่รูปปั้นขี้ผึ้งของนักร้องที่เก็บอยู่ในมาดามทุสโซก็ยังต้องได้รับการปกป้องจากแฟนๆ

Scarlett Johansson

วัยที่อ่อนโยนของ Scarlett ผ่านไปบนเวทีและเปลี่ยนเป็นฉากฮอลลีวูดอย่างราบรื่น การศึกษาที่ดีเปิดโอกาสให้เด็กผู้หญิงเปล่งประกายไม่เพียง แต่กับร่างกายของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจของเธอด้วย: นอกเหนือจากการถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องดังแล้ว Scarlett ยังบันทึกแผ่นดิสก์ที่ประสบความสำเร็จค่อนข้างมากและยังมีส่วนร่วมในชีวิตทางการเมืองของประเทศอีกด้วย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ รูปร่างที่งดงามของเธอจะอยู่เบื้องหน้าเสมอ

Kim Kardashian

Gorgeous Kim ทำเอง - สิ่งนี้ใช้กับความนิยมของเธอและรูปร่างที่งดงามของหญิงสาวอย่างแน่นอน ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่โด่งดัง คิมไม่เพียงโดดเด่นด้วยความงามของเธอเท่านั้น แต่ยังโดดเด่นด้วยจิตใจที่ไม่ธรรมดาของเธอด้วย: การทำงานอย่างมีฝีมือกับแบรนด์ดัง การเปิดตัวผลิตภัณฑ์ยอดนิยมหลายรายการ และแม้แต่เกมบนมือถือก็นำเงินจำนวนมากมาสู่ตระกูลคาร์ดาเชี่ยน

ตัวเลขเพศหญิงแบ่งออกเป็นห้าประเภทหลักซึ่งพิจารณาจากพารามิเตอร์ เมื่อกำหนดประเภทของคุณแล้ว คุณสามารถเรียนรู้ไม่เพียงแต่การแต่งตัวให้สวยงามและกลมกลืนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างโปรแกรมการฝึกและควบคุมอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวคุณเองด้วย

รูปแอปเปิ้ล

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรูปแอปเปิ้ลกับรูปทรงอื่นคือรูปทรงกลม ปริมาณไม่กระจายอย่างสม่ำเสมอและส่วนหลักอยู่ที่หน้าอกและเอว ในแง่ของเส้นรอบวง ไหล่และเบิร์ดเกือบจะเท่ากัน แต่บางครั้งเอวก็กว้างที่สุด รูปร่างมีหน้าอก หลัง และเอวที่โดดเด่น

ก้นมีลักษณะกลม แต่มักจะแบน หน้าอกมักจะใหญ่ หากผู้หญิงที่มีรูปร่างคล้ายแอปเปิ้ลเริ่มมีน้ำหนักขึ้น ปัญหาก็คือบริเวณท้องและเอวของเธอ ภายนอกมีลักษณะเป็นลูกแอปเปิ้ลหรือลูกกลมๆ จึงเป็นที่มาของชื่อ ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะอิ่ม ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบโภชนาการและดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงเพื่อรักษารูปร่างของคุณ

รูปนาฬิกาทราย

หุ่นนาฬิกาทรายเป็นมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับจากหุ่นที่สวยงามและเป็นผู้หญิง เขาเป็นคนในอุดมคติที่ผู้หญิงหลายคนปรารถนาอย่างสมเหตุสมผล

นาฬิกาทรายมีลักษณะโค้งมนและโค้งมน เอว ไหล่ และสะโพกที่เด่นชัดมีขนาดเท่ากัน และปริมาตรที่หน้าอกและสะโพกจะมีเส้นรอบวงเท่ากันโดยประมาณ Sophia Loren, Marilyn Monroe และ Elizabeth Taylor เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของหุ่นนาฬิกาทราย

แต่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ "นาฬิกาทราย" นั้นหายาก ตามกฎแล้วลักษณะจะรวมกันและสังเกตการเปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น "ลูกแพร์ + นาฬิกาทราย" คือ Shakira และ Halle Berry

รูปลูกแพร์

มีการกำหนดที่แตกต่างกัน: "A" ตัวเลขดังกล่าวโดดเด่นด้วยความแตกต่างที่คมชัดระหว่างไหล่และสะโพก - อันแรกแคบกว่าอันที่สองมาก ตามกฎแล้วผู้หญิงเหล่านี้ไม่สามารถอวดหน้าอกขนาดใหญ่ได้ แต่ถึงแม้จะมีส่วนบนที่บอบบาง แต่รูปร่างก็มีพรสวรรค์ด้วยก้นที่มีน้ำหนัก: กกและขานั้นหนักและใหญ่โต ในขณะเดียวกัน ข้อดีคือ หน้าท้องแบนราบและเอวตัวต่อ

หากผู้หญิงที่มีรูปร่าง "ลูกแพร์" เริ่มมีน้ำหนักขึ้นก่อนอื่นจะเห็นได้ชัดเจนที่ขาและก้น แต่เอว ใบหน้าและหน้าอกจะเพิ่มน้ำหนักเฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้น

รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

"ลูกแพร์" หลายคนอิจฉารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเนื่องจากอนุญาตให้สวมใส่สิ่งที่ห้ามโดยหลังได้ที่นี่ อย่างไรก็ตาม มันเป็นตัวเลข "สี่เหลี่ยม" ที่มักพบเห็นได้ทั่วไปบนแคทวอล์คของโลก

สัญญาณหลักของประเภทนี้คือการไม่มีเอวหรือแทบจะสังเกตไม่เห็น แม้ว่าเด็กผู้หญิงจะลดน้ำหนักได้มาก แต่ช่วงเอวที่อยากยาวก็ยังไม่ปรากฏออกมาในแบบที่ต้องการตั้งแต่เนิ่นๆ สะโพกและไหล่เกือบจะเท่ากัน และลำตัวก็คล้ายกับรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าจริงๆ ประเภทแบ่งออกเป็นสองประเภท: เสา (ถ้าร่างเรียว) และอิฐ (ถ้ามีน้ำหนักเกิน) แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้วโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักเงานั้นแสดงออกได้น้อยมาก

แต่ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" มีข้อดี: ตูดเรียบร้อย ขาเรียว และแขนบาง เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่วนหลังจะถูกฝากไว้อย่างสม่ำเสมอที่สุดที่หน้าอก หน้าท้อง และเอว ในขณะเดียวกัน ขาส่วนใหญ่ยังคงเรียวยาว

รูปสามเหลี่ยม

ประเภทของร่างกายเป็นปัญหามากที่สุดอย่างหนึ่ง เกี่ยวกับผู้หญิงเหล่านี้พวกเขาพูดว่า "ร่างกายแข็งแรง" ลักษณะเด่นคือไหล่จะเด่นชัดกว่าสะโพกมาก เอวแทบจะมองไม่เห็น ลำตัวส่วนบนยาวกว่าส่วนล่าง ข้อบกพร่องหลักของประเภทนี้คือความเป็นชายของรูปร่างและศักดิ์ศรีคือความเรียวของขา น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะกระจายไปทั่วร่างกายส่วนบนเป็นหลัก ซึ่งทำให้ซิลลูเอทดูเป็นรูปสามเหลี่ยมยิ่งขึ้น

วิธีการกำหนดประเภทของรูป

เพื่อกำหนดประเภทของร่างของคุณเองให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

• รูปร่างของคุณอยู่ที่ไหนแล้ว: ในสะโพกหรือไหล่? (ถ้าสะโพกเป็นรูปลูกแพร์ ถ้าไหล่เป็นรูปสามเหลี่ยม)
• ถ้าไหล่และสะโพกเท่ากันโดยประมาณ เอวจะเด่นชัดแค่ไหน? (อย่างยิ่ง - "นาฬิกาทราย" อ่อนแอ - "สามเหลี่ยม")
• หากเอวเท่ากันหรือมากกว่าสะโพกเล็กน้อย นี่คือ “แอปเปิ้ล”

เสื้อผ้าตามประเภทร่างกาย

หลังจากกำหนดประเภทของรูปแล้วคุณสามารถเริ่มเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสมได้ พิจารณาสิ่งที่สไตลิสต์ให้คำแนะนำสำหรับแต่ละประเภท และจำไว้ว่าไม่มีตัวเลขที่ไม่ดี - มีเสื้อผ้าที่คัดเลือกมาอย่างไม่เหมาะสม

แอปเปิล

เป้าหมายพื้นฐาน:

• วาดภาพออกมาด้วยสายตา สามารถทำได้ด้วยเส้นแนวตั้งในเสื้อผ้าและไม่สมมาตร
• เปลี่ยนเน้นไปที่เรียวขาและคอเสื้อสุดชิค ดังนั้นความสนใจจะถูกเบี่ยงเบนไปจากพื้นที่ที่มีปัญหา

ความแตกต่างในการเลือกตู้เสื้อผ้า

• ชอบของที่รัดแน่นเล็กน้อยแต่ไม่ใส่ถุง
• วัสดุของสิ่งต่าง ๆ ควรมีความสม่ำเสมอเนื้อเรียบเนียน ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งที่แน่นหนา แต่อย่างที่เป็นอยู่ก็ค่อยๆหลุดออกมา ทิ้งวัสดุที่มีความหนาแน่นและแข็ง - จะเพิ่มปริมาตรที่ไม่จำเป็น
• เป็นเครื่องมือเสริมให้ใช้ชุดชั้นในที่ถูกต้อง
• องค์ประกอบการตกแต่งในเสื้อผ้า (นัวเนีย, จีบ, ลายพิมพ์) ควรอยู่ที่สะโพกหรือที่หน้าอก
• การออกแบบผ้าควรมีขนาดกลาง แต่ไม่ใหญ่และไม่เล็กมาก โดยทั่วไปแล้วจะดีกว่าถ้าชอบผ้าธรรมดามากกว่าเพราะเธอเป็นคนที่มองเห็นเงา
• ถอดกางเกงและกระโปรงรัดรูปออกจากตู้เสื้อผ้าของคุณ
• อย่าติดแจ็กเก็ตและแจ็กเก็ต ให้หลวม
• อย่ากลัวที่จะทดลองกับการฝังรากลึก - อาจเป็นประโยชน์
• คุณสามารถใช้เครื่องประดับและเครื่องประดับที่หลากหลายเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากบริเวณที่มีปัญหา
• รักเสื้อและเสื้อที่อวดคอและหน้าอกของคุณ
• เพื่อไม่ให้ดึงความสนใจไปที่หน้าท้อง ความยาวของท่อนบนควรยาวถึงระดับสะโพก

นาฬิกาทราย

แม้ว่า "นาฬิกาทราย" จะเป็นหุ่นในอุดมคติ แต่เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่าคุณสามารถสวมใส่อะไรก็ได้ที่ใจคุณต้องการ แต่คุณยังต้องใส่ใจกับภาพ เป้าหมายหลักในการเลือกเสื้อผ้าควรเป็น - เพื่อเน้นเอว เพื่อรักษาความกลมกลืนระหว่างส่วนบนและส่วนล่าง กล่าวคือ อย่าโอเวอร์โหลดอย่างใดอย่างหนึ่ง เป็นที่พึงปรารถนาถ้าเสื้อผ้าจะเน้นส่วนโค้งและความกลมที่สง่างาม

สี่เหลี่ยมผืนผ้า

หากคุณเป็นเจ้าของหุ่น "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ทางเลือกของคุณควรอยู่กับสิ่งที่หลวมหรือกึ่งติดกัน "กระเป๋า" จะสร้างภาพลักษณ์ที่ดูเทอะทะมาก และเสื้อผ้าที่คับมากจะเผยให้เห็นเฉพาะจุดบกพร่องที่มีอยู่เท่านั้น

ดึงความสนใจไปที่หน้าอกด้วยสีสันสดใส เครื่องประดับ และพื้นผิวผ้า แต่ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเน้นที่เอว แต่ไม่ชัด ดังนั้นสำเนียงควรอยู่เหนือหรือต่ำกว่าเส้นแคบเล็กน้อยเล็กน้อย

หากต้องการดูเพรียวขึ้น ให้เน้นที่สะโพก พยายามขยายให้ใหญ่ขึ้นด้วยสายตา ความยาวของเสื้อและเสื้อยืดไม่สูงกว่ากระดูกเชิงกราน ยิ่งคุณสร้างสะโพกกว้าง เอวก็จะยิ่งดูแคบลง นอกจากนี้หลายชั้นจะไม่ฟุ่มเฟือย

ลูกแพร์

ข้อได้เปรียบหลักของประเภท "ลูกแพร์" คือเอวตัวต่อซึ่งมีอยู่เกือบทุกที่ ดังนั้นควรเน้นทั้งหมด

สิ่งสำคัญคือต้องโอนความสนใจจากด้านล่างที่ใหญ่โตไปยังด้านบนที่บอบบางอย่างถูกต้อง เมื่อเลือกเสื้อผ้า คุณต้องยึดติดกับเส้นเรียบและส่วนโค้งของภาพเงา

แจ็คเก็ตพอดีตัวที่มีไหล่กลมและปกโค้ง กระโปรงทิวลิป 2-3 พับ แคบลงไปที่ด้านล่าง แต่มีจีบที่เอว ดู "ลูกแพร์" ได้อย่างกลมกลืน

ลูกแพร์ที่ไม่เหมือนใครคือธนูหลายแบบ กระเป๋าซับใน คอเหลี่ยมและคอเหลี่ยม แขนเสื้อตก ฯลฯ โดยทั่วไปแล้วทุกสิ่งที่จะช่วยให้มองเห็นไหล่กว้างขึ้น

แต่ควรหลีกเลี่ยงชุดเดรสทรงตรง กระโปรงและกางเกงขายาวรัดรูป กางเกงยีนส์ทรง "ชาย" เอวต่ำ เข็มขัดแบบเดียวกัน และลวดลายขนาดใหญ่สำหรับเส้นสะโพก

เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับรูปนี้ ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับผ้าที่ใช้เย็บเสื้อผ้าเหล่านี้ หากเป็นเสื้อสเวตเตอร์ แจ็กเก็ต หรือแจ็กเก็ต ควรทำจากผ้าที่มีน้ำหนักมาก แต่ในทางกลับกัน กางเกงขายาวและกระโปรงทำจากผ้าที่นิ่มกว่า เสื้อถักขนาดใหญ่ เช่น เสื้อสเวตเตอร์และคาร์ดิแกนที่ทำจากผ้าฝ้าย ลินิน หรือลาย้เหนียว จะช่วยเน้นย้ำถึงเสน่ห์ของรูปร่างได้เป็นอย่างดี

สามเหลี่ยม

การเลือกชุดที่ถูกต้องสำหรับประเภท "สามเหลี่ยม" นั้นขึ้นอยู่กับหลักการ: เน้นที่สะโพกและพยายามให้ได้ภาพลักษณ์ของ "นาฬิกาทราย" เสื้อผ้าจำเป็นต้องทำซ้ำโครงร่างของร่าง ด้วยสิ่งนี้คุณต้องลดส่วนบนด้วยสายตาในขณะที่เพิ่มส่วนล่างด้วยสายตา จดจ่อกับความกลมกลืนของขาของคุณ

ความกว้างของไหล่ถูกปกปิดอย่างมีประสิทธิภาพด้วยเสื้อผ้าที่มีเส้นไหล่เกินจริง ก็ถ้าช่วงแขนท่อนบนไม่ยาว เลือกใช้คอวี เส้นจะช่วยให้เกิดความสมดุลในภาพ ควรเป็นแนวตั้งที่ด้านบนและแนวนอนที่ด้านล่าง

หยิบด้านบน - ให้ความสำคัญกับสไตล์เรียบง่ายและโทนสีเข้ม และในเวลาเดียวกันก็ปล่อยให้แสงด้านบนซึ่งยินดีต้อนรับองค์ประกอบตกแต่งเท่านั้น

เลือกวัสดุที่มีความหนาแน่นและแข็ง เช่น ขนสัตว์ ไหมหนา หรือผ้าฝ้ายหยาบ การตกแต่งและการตกแต่งของสิ่งต่าง ๆ ควรจะเป็นมุม เส้นเรียบไม่ใช่ของคุณ

ทีนี้มาเจาะจงกัน สิ่งที่คุณทำได้และต้องสวมใส่ด้วยหุ่น "สามเหลี่ยม":

• ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกรูปวงรีลึกและรูปตัววี
• แขนเสื้อแบบเซ็ตอิน
• ชุดและท็อปส์ซูที่เข้ารูปอย่างสง่างาม แต่อย่าลาก
• จีบ, ดวงอาทิตย์, กระโปรงสี่เหลี่ยมคางหมู;
• กางเกงหลากหลายสไตล์ เอวสูง ทรงโปรด

สิ่งที่ควรทิ้งเมื่อเลือกตู้เสื้อผ้า:

• แผ่นรองไหล่กว้างมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด
• ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกและปลอกคอที่กว้างเกินไป จะเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
• กระโปรงดินสอและกางเกงขายาว
• เสื้อเบลาส์และแจ็คเก็ตกระดุมสองแถว
• เสื้อผ้าทรงหลวม
• ชุดไหนก็เน้นไหล่

พิจารณาลักษณะรูปร่างของคุณ เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณ แล้วคุณจะมีเสน่ห์และน่าทึ่งเสมอไม่ว่าคุณจะเป็นประเภทใด สุดท้ายนี้ เราขอนำเสนอการเลือกตามประเภทของตัวเลข เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

ในยุคของเรา เป็นการยากที่จะพบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่จะพอใจกับรูปร่างของเธออย่างแน่นอน - ตามกฎแล้ว ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าทุกคนมีความซับซ้อนบางอย่าง มุ่งมั่นเพื่ออุดมคติและไร้ประโยชน์! จากการศึกษาพบว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่พอใจกับสาวร่างสูงผอมที่อยู่บนแคทวอล์ค เรามาพูดถึงรูปร่างของผู้หญิงที่สามารถเรียกได้ว่าสวยที่สุด

หุ่นที่สวยที่สุดของสาวๆ

จากการสำรวจพบว่า ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีรูปร่างสวยและโปนมากกว่าผอม นักจิตวิทยาอธิบายสิ่งนี้ด้วยความจริงที่ว่ารูปร่างที่โดดเด่นของหญิงสาวที่สวยงามเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดีและความสามารถในการให้กำเนิดลูกหลาน ดังนั้นสถานที่แรกในรายชื่อผู้หญิงที่สวยที่สุดจึงถูกครอบครองโดยนาฬิกาทราย

สถานที่ที่สองถูกครอบครองโดยผู้หญิงที่มีรูปร่างเตี้ยและมีรูปร่างผอม - ตามที่ผู้ชายสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนเหล่านี้ดูน่าประทับใจมากคุณต้องการปกป้องและปกป้องผู้หญิงเหล่านี้

และมีเพียงสถานที่ที่สามเท่านั้นที่ถูกครอบครองโดยสัดส่วนที่รู้จักกันดีของร่างกายผู้หญิง 90-60-90 ไม่ต้องสงสัย ร่างกายที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวดูกลมกลืนกันมาก - รูปร่างเพรียวพร้อมหน้าอกขนาดกลางและสะโพกที่โดดเด่นปานกลาง

หุ่นสวย-หุ่นสวยเปลี่ยนได้

เมื่อจมดิ่งลงไปในประวัติศาสตร์ของศตวรรษที่ 20 เท่านั้น เราจะเห็นว่าอุดมคติของความงามน่าจะเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้มากที่สุดในโลกของเรา ดังนั้น เราทุกคนจึงจำได้ว่าชายหญิงแสนสุขจำมาริลีน มอนโรที่สวยงามได้อย่างไร เด็กสาวหลายคนใฝ่ฝันที่จะทำตามอุดมคติของเธอ สัดส่วนของร่างกายของเธอคืออะไร? ด้วยความสูงน้อยกว่า 160 ซม. พารามิเตอร์ของเธอคือ 92-60-86

ในยุค 60 อุดมคติของความงามเปลี่ยนไปบ้างและรูปร่างที่สวยที่สุดคือ Twiggy (Leslie Hornby) ที่มีขนาดลำตัว 80-53-80 มีความสูง 170 ซม. มาตรฐานนี้ใกล้เคียงกับอุดมคติที่เรียวยาวในปัจจุบัน .

ในยุค 80 ทุกคนรู้จักไอดอลของเยาวชนภายใต้นามแฝง Madonna Veronica Louise Ciconne เธอเป็นผู้กำหนดแนวโน้มในอุดมคติของผู้หญิงที่สวยที่สุดโดยมีความสูงและพารามิเตอร์เฉลี่ย 90-60-86

ทุกวันนี้ นิสัยเปลี่ยนไปอย่างมาก และผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต่างก็แสวงหาความงามในอุดมคติของแองเจลินา โจลีที่มีการเติบโตสูงและมีรูปร่างแบบ "แครอท" ซึ่งก็คือไหล่กว้างและสะโพกแคบ พารามิเตอร์ดังกล่าวของร่างผู้หญิงถือเป็นสิ่งที่สวยที่สุดในโลกแฟชั่น

จะเน้นความงามของร่างได้อย่างไร?

เนื่องจากความซับซ้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากหน้าจอโทรทัศน์ เรามักจะประเมินข้อดีของรูปร่างของเราต่ำเกินไป และแทนที่จะเน้นเสียงที่ถูกต้อง เราซ่อนตัวภายใต้เสื้อผ้าที่ปกปิดไว้ แต่ด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้าคุณทั้งคู่สามารถเน้นย้ำถึงศักดิ์ศรีของรูปร่างของคุณและซ่อนข้อบกพร่องของมัน

เพื่อเน้นรูปร่างหน้าอกของคุณเพื่อดึงดูดความสนใจคุณควรเลือกชุดที่มีเครื่องรัดตัวยก

นอกจากนี้ท็อปส์ซูและเสื้อเชิ้ตคอวีลึกจะรับมือกับงานนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม

วิธีที่ดีที่สุดในการเน้นเอวบางคือการเน้นด้วยผ้าคาดเอวและสายรัดซึ่งดูดีที่สุดในชุดเดรสที่มีความซับซ้อน

คุณยังสามารถเน้นที่เอวด้วยกางเกงขายาวและกระโปรงทรงสูงที่ไม่เพียงแต่สามารถเน้นเสียงที่มีพลัง แต่ยังปรับสายตาได้อีกด้วย

วิธีการเน้นสะโพก? ในการทำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกรุ่นกระโปรงที่มีเอวต่ำและมีการตกแต่งที่มีสไตล์มากมาย

ตามพจนานุกรมอธิบาย สิ่งที่ไม่ได้มาตรฐานคือสิ่งที่ไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานและมาตรฐาน ปรากฎว่าตัวเลขที่ไม่ได้มาตรฐานคือสิ่งที่อยู่นอกเหนือกรอบที่กำหนดไว้ หากรูปร่างของคุณน้อยกว่าแคนนอนที่กำหนด แสดงว่าคุณผอม ถ้ามากกว่านี้ - ครบ. ใครเป็นผู้กำหนดมาตรฐานและไม่ได้มาตรฐาน?

รูปทรงใดที่ถือว่าสมบูรณ์แบบในยุคต่างๆ

เราจะไม่แตะต้องดาวศุกร์และหญิงสาวที่อิดโรยจากยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา มาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่บ้าคลั่งของความงามในศตวรรษที่ยี่สิบกัน อาจเป็นไปได้ว่าความเข้าใจเกี่ยวกับบุคคลในอุดมคติไม่เคยเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เป็นเวลากว่า 100 ปี ที่สังคมได้เปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับอุดมคติไปอย่างน้อย 5 ครั้ง

ในตอนต้นของศตวรรษ ร่างที่สวยงามคือ "กระดาน" บางและแบนที่มีผิวซีดและดวงตาที่ไม่มีความสุข มันกลายเป็นแฟชั่นที่จะดูเหมือนผู้ชาย - สวมทรงผมสั้นและพันผ้าพันแผลที่หน้าอกเพื่อให้ได้ขนาดแรก

Marilyn Monroe ตัดสินใจเปลี่ยนความเข้าใจในความงามของผู้หญิงอย่างสิ้นเชิง และในช่วงอายุ 50 เธอกลายเป็นอุดมคติของความงามด้วยพารามิเตอร์ 92-60-86 หน้าอกที่ยืดหยุ่นสูง ก้นเล็กๆ และเอวที่เด่นชัดทำให้ผู้ชายคลั่งไคล้ และผู้หญิงก็ทำให้ผมสว่างขึ้น อดอาหาร และพยายามเลียนแบบการเดินของมอนโรที่มีชื่อเสียง

พร้อมกับมาริลีน ออเดรย์ เฮปเบิร์นได้พิสูจน์ให้โลกเห็นว่าคุณมีน้ำหนัก 45 กก. และเป็นผู้หญิงที่หรูหรา พารามิเตอร์ของเธอคือ 87-50-86 แต่ผู้ชายคลั่งไคล้เธอ ใช่ และจนถึงตอนนี้ "Breakfast at Tiffany's" ก็ได้รับความนิยมจากนักแสดงสาวสวยผู้น่าเหลือเชื่อ

ในยุค 60 ผู้ชายได้ "ผู้หญิงในอุดมคติ" ของพวกเขา - ตุ๊กตาบาร์บี้ ผมบลอนด์ที่มีหน้าอกใหญ่ (100 ซม.) เอวตัวต่อ (45 ซม.) และก้นกลมเล็ก (85 ซม.) ที่มีขายาวกลายเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนัก การทำศัลยกรรมพลาสติก และการปล่อยชุดชั้นในกระชับสัดส่วนเป็นเวลาหลายปี บางคนไปไกลกว่านั้นอีก

ไม่ว่าจะเป็นเพราะคนอเมริกันเกือบทุกคนสูบกัญชา หรือเพราะการติดเฮโรอีนของนักออกแบบแฟชั่นชื่อดัง ช่วงปลายทศวรรษ 60 ทำให้โลกมีมาตรฐานใหม่ - หุ่นจำลองอาการเบื่ออาหารน้ำหนัก 40 กก. ทวิกกี เด็กคนนี้ (ไม่สะดวกที่จะเรียกเธอว่าผู้หญิง) กลับหัวกลับหาง ไม่ใช่ผู้หญิง แต่เป็นวัยรุ่นที่ส่องหน้าสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียง ความสูง - ประมาณ 180 ซม. ขายาวกระโปรงสั้นร่างกายผอมแห้งและหน้าอกเล็ก ๆ ฝันถึงผู้หญิงที่ฝันถึงรูปร่างที่เก๋ไก๋

ในยุค 70 มันกลายเป็นแฟชั่นที่จะไปเล่นกีฬา ปั๊มตูด แขน และกระฉับกระเฉง ดังนั้นรูปร่างที่แข็งแรงและเพรียวบางจึงกลายเป็นเป้าหมายหมายเลข 1 มาดอนน่าด้วยรูปร่างที่เป็นผู้หญิงและร่างกายที่กระชับ คลอเดีย ชิฟเฟอร์จาก 90-60-90 และนักแสดงหลายคนในสมัยนั้นกระตุ้นให้ผู้หญิงทำแอโรบิก เต้นรำ และฟิตเนส

จนถึงปี 2000 เป็นแฟชั่นที่มีน้ำหนักไม่เกิน 55 กก. ออกกำลังกายเป็นประจำหรือศิลปะการต่อสู้ (หลังจากทั้งหมด Angelina Jolie ในรูปของ Lara Croft แนะนำว่าผู้หญิงแบบไหนในอุดมคติ) ผู้หญิงที่เข้มแข็งและมั่นใจในตัวเองต้องมีส่วนสูงอย่างน้อย 175 ซม. โดยมีพารามิเตอร์ 95-60-90 และไม่มีเซลลูไลท์
และเมื่อประมาณสิบปีที่แล้ว โลกก็เริ่มคืนความเป็นผู้หญิงกลับคืนสู่โลกอีกครั้ง ทุกอย่างเริ่มต้นจาก Kelly Brook - ตูดปกติของเธอ ขนาดเต้านมที่สาม และท้องเล็กได้รับการยอมรับว่าเป็นสัดส่วนในอุดมคติของผู้หญิงที่แท้จริง

ที่สวยที่สุดและไม่ได้มาตรฐานในยุคของเรา

มาเริ่มกันที่แองเจลิน่า โจลี่ นักแสดงสุดชิคที่ประสบความสำเร็จ คุณแม่ที่แสนดี และเจ้าของสถานะ "ภรรยาของแบรด พิตต์" นั้นน่าชื่นชม รูปลักษณ์ที่สง่างามและเปราะบางของเธอเอื้อต่อตัวเธอเอง และความสามารถของเธอในการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมทำให้ Jolie เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่มีสไตล์ที่สุดในโลก แต่รูปร่างของเธอนั้นห่างไกลจากอุดมคติ - ร่างกายที่บางมากเกือบจะเป็นอาการเบื่ออาหาร แขนยาวที่มีเส้นเลือดที่ยื่นออกมาและน้ำหนัก 35 กก. ดูไม่แข็งแรง แต่เสน่ห์ความงามภายในของผู้หญิงคนนี้ทำให้เธอสวยที่สุดคนหนึ่ง

Kim Kardashian ยังห่างไกลจากศูนย์รวมของอุดมคติ แต่การมีส่วนร่วมของเธอในการคืนรูปแบบที่งดงามสู่แฟชั่นนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ ตูดใหญ่ของเธอหน้าอกใหญ่ตกหลุมรัก Kanye West แร็ปเปอร์ชื่อดัง หลังจากให้กำเนิดลูกสาว คิมก็เพิ่มน้ำหนักและตอนนี้น้ำหนักมากกว่า 80 กก. น้ำหนักที่มากเกินไปนั้นมองเห็นได้ชัดเจนในภาพถ่ายของดาราเกือบทั้งหมด เพราะเธอยังคงสวมเสื้อผ้ารัดรูปและเสื้อตัวสั้น

แต่อย่างไรก็ตาม Kim Kardashian ถือเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก

บล็อกเกอร์ชื่อดัง Tanesha Avashti ครองโลกแฟชั่นโดยพายุ ภาพถ่ายของเธอในชุดแบรนด์เนมและความรักที่มีต่อร่างกายของเธอนั้นเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ มากจนทำให้แฟนๆ มองว่าทาเนชาเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดที่มีรูปแบบไม่ได้มาตรฐาน หญิงสาวสร้างแบรนด์เสื้อผ้าของตัวเองสำหรับหญิงสาวอ้วน ผู้หญิงขนาดบวกหลายล้านคนขอบคุณเธอที่ให้ความมั่นใจในตนเองและเคล็ดลับความงาม

Tara Lynn เป็นสาวอ้วนที่มีเสน่ห์ที่พิสูจน์ให้โลกเห็นว่าเซ็กซี่และประสบความสำเร็จด้วยขนาดก้น 116 ซม. และเอว 86 ซม. เป็นของจริง ใบหน้าที่อ่อนหวานและอ่อนโยน แบบผู้หญิงชอบบ้านแฟชั่นอย่าง H&M และการนำเสนออย่างมั่นใจและเป็นมืออาชีพทำให้ Tara Lynn เป็นดาราของนิตยสาร Elle และ Vogue

เรารู้จักนักร้องชาวอังกฤษ Adele ไม่เพียงเพราะเสียงที่เท่ห์ของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปร่างที่ไม่ได้มาตรฐานของเธอด้วย ใบหน้าอวบอ้วนสะโพกกว้างเอวพร่ามัว - เราไม่คุ้นเคยกับตัวแทนธุรกิจการแสดง แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ป้องกัน Adele ไม่ให้รู้สึกสวย และแฟน ๆ ของเธอก็ไม่สามารถเลียนแบบสไตล์ของเธอและร้องเพลงไปพร้อมกับเพลงของเธอได้

ผู้หญิงคนนี้ได้เปลี่ยนความเข้าใจในความงามและเสน่ห์ของผู้หญิงมาหลายสิบปีแล้ว ทันทีที่เธอปรากฏตัวบนจอฟ้า ผู้ชายก็ตกหลุมรักเธอในทันที ผู้หญิงใฝ่ฝันที่จะเป็นเหมือนเธอ บ้านแฟชั่นและนิตยสารต่างฝันถึงการถ่ายภาพ

Monica Bellucci แสดงให้โลกเห็นถึงมาตรฐานใหม่ของความเป็นผู้หญิง น้ำหนัก - 65 กก. นาฬิกาทรายที่สมบูรณ์แบบ รูปลักษณ์ที่หรูหราและรูปลักษณ์ที่กล้าหาญยังคงทำให้ผู้ชายคลั่งไคล้

Kate Winslet นักแสดงหญิงชาวอังกฤษผู้โด่งดังตกหลุมรักผู้ชมเพราะความตรงไปตรงมาและความเป็นผู้หญิงของเธอ การเปิดตัวของเธอใน Titanic ทำให้เธอโด่งดังและสวยงาม หน้าอกเขียวชอุ่ม พุงเล็กๆ แขนอวบอ้วน และน้ำหนักประมาณ 70 กก. ไม่รบกวนนักแสดงหญิงเพื่อสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จและชีวิตส่วนตัวที่มีความสุข

เพื่อที่จะเป็นนางแบบที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งและมีค่าธรรมเนียมมหาศาล Crystal Renn ได้ทำงานที่ยาวนาน เธอไม่ได้สังเกตเห็นในโลกแฟชั่นเป็นเวลานานมากโดยประกาศว่า "ไม่ได้มาตรฐาน" หญิงสาวออกกำลังกายในโรงยิมเป็นเวลาหลายชั่วโมง หมดแรงด้วยความหิว และเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง แต่วันหนึ่งฉันตัดสินใจถ่มน้ำลายใส่ทุกอย่างและทำงานในหมวดพลัสไซส์ ด้วยเหตุนี้ โลกจึงชื่นชมรูปร่างของนางแบบ และผู้หญิงหลายล้านคนมีความมุ่งมั่นมากขึ้น เพราะพวกเขาตระหนักว่าปอนด์พิเศษของพวกเขาไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นของขวัญ

หลายคนเปรียบเทียบบียอนเซ่กับคิม คาร์เดเชียน ซึ่งอวบอ้วนและแต่งงานกับแร็ปเปอร์ด้วย แต่นักร้องชื่อดังไม่ได้หันไปทำศัลยกรรมพลาสติกและประสบความสำเร็จอย่างมาก รางวัลมากมาย แฟนๆ มากมาย ผู้ชายอันเป็นที่รักปรากฏตัวในชีวิตของเธอจากการรักตัวเองและร่างกายของเธอ รูปร่างเขียวชอุ่มไม่รบกวนนักร้องที่สวมชุดสั้นและเก็บเต็มบ้าน

ถ้าคุณคิดว่ามีขนาด 54 คุณต้องปิดตัวเองและซับซ้อน มันไม่เป็นเช่นนั้น Ashley Graham พิสูจน์ให้โลกเห็นว่าคุณสามารถโค้งและเซ็กซี่ได้ในเวลาเดียวกัน มีผู้ชายกี่คนที่ฝันถึงร่างของเธอ! และในที่สุดผู้หญิงก็เชื่อในความเป็นตัวของตัวเองและความงาม แอชลีย์กลายเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่งในโลกที่มีรูปร่างสมบูรณ์

หยุดสงสัย

หากคุณยังขี้อายและยังคงจับผิดตัวเองอยู่ ซื้อเสื้อผ้าที่เข้าชุดกันอย่างสวยงาม น้ำหอมราคาแพง เน้นย้ำศักดิ์ศรีของคุณและพิสูจน์ให้โลกเห็นว่าคุณเป็นที่ต้องการและเป็นผู้หญิง เชื่อฉันเถอะ ผู้ชายหลายคนรักผู้หญิงในร่างกาย

ทำไมชุดเดียวกันจึงดูแตกต่างสำหรับคุณและเพื่อนของคุณแม้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงจะเท่ากัน? ปรากฎว่าคุณมีเพียงร่างผู้หญิงประเภทต่างๆ ประเภทของรูปร่างเฉพาะจะขึ้นอยู่กับลักษณะของการพัฒนา/โครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย (กล้ามเนื้อ ไขมัน กระดูก) ซึ่งส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แม้ว่าจะสามารถปรับได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

ผู้หญิงทุกคนมีความสวยงามและเป็นปัจเจก ร่างกายแต่ละคนมีข้อดีข้อเสีย ดังนั้นเพื่อที่จะฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้เลือกชุดที่เหมาะสมและดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น คุณต้องรู้ประเภทร่างกายของคุณ จะกำหนดได้อย่างไร? วันนี้เราจะหา

ร่างนี้เป็นร่างกายดั้งเดิมที่พ่อแม่ของคุณมอบให้ ("มรดก" เพื่อที่จะพูด) เพราะมันถูกกำหนดโดยพันธุกรรมมากกว่าวิถีชีวิต การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมสามารถรักษารูปร่างได้เท่านั้น ในขณะที่การเผาผลาญ การกระจายไขมัน และโครงสร้างกล้ามเนื้อจะเปลี่ยนแปลงได้ยากมากหากไม่มีมาตรการเชิงรุก

ไม่มีประเภทร่างกายในอุดมคติ แต่คุณสามารถเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้นโดยใช้วิธีการต่างๆ - กีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมอีกครั้ง แม้ว่าการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ในหมายเหตุ! ความคิดเกี่ยวกับรูปร่างผู้หญิงในอุดมคตินั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่มากจึงถือว่ามีเสน่ห์ ในสมัยโบราณ มาตรฐานความงามคือผู้หญิงที่ผอมเพรียว ขายาวและหน้าอกเล็ก

ความงามในยุคกลางคือประการแรกมารดา ดังนั้นรูปร่างในอุดมคติของเวลานั้นจึงมีหน้าท้องที่โค้งมน เอวและสะโพกไม่เด่นชัดมาก - พูดได้คำเดียวว่าไม่มีความเป็นผู้หญิง สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลานาน แต่ในศตวรรษที่ 20 แนวคิดเรื่องบุคคลในอุดมคติเปลี่ยนไปอย่างมาก ผู้หญิงที่มีหน้าท้องแบนราบและขาเรียวยาวเริ่มถูกมองว่าสวย ที่จริงแล้ว แบบแผน “90/60/90” ก็ปรากฏขึ้น แต่ในความเป็นจริง พารามิเตอร์ส่วนบุคคลไม่สำคัญมากนัก แต่เป็นสัดส่วน

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มจำแนกลักษณะทั่วไปของร่างผู้หญิง การจัดหมวดหมู่นี้อิงตามสัดส่วนสัดส่วนของไหล่ เอว และสะโพกอย่างแม่นยำ พูดตามตรง มันไม่ได้มีแค่หมวดหมู่เดียว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมวดหมู่อื่นๆ ด้านล่าง) แต่เรายังคงเริ่มด้วยคลาสสิก ตามประเพณี ตัวเลขเพศหญิงจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับผัก/ผลไม้ หรือรูปทรงเรขาคณิต หรือกับตัวอักษรของอักษรละติน

ทำไม 90/60/90 ถึงเป็นมาตรฐานสำหรับหุ่นที่สมบูรณ์แบบ?

วิธีการกำหนดประเภทร่างกายของคุณ?

ตามคุณสมบัติที่กล่าวถึงข้างต้น ร่างผู้หญิง 5 ประเภทหลักมีความโดดเด่น:

• "แอปเปิล";
• "นาฬิกาทราย";
• "สามเหลี่ยม";
• "สี่เหลี่ยมผืนผ้า";
• สามเหลี่ยมคว่ำ

หากคุณต้องการทราบว่าคุณอยู่ในประเภทใด คุณต้องเตรียมเทปเซนติเมตรและวัดเพียง 3 อันเท่านั้น

1. สะโพก. กำหนดปริมาตรของสะโพกในส่วนที่กว้างที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปเซนติเมตรขนานกับพื้น
2. เอว. กำหนดปริมาตรโดยส่วนที่แคบที่สุด (เหนือสะดือเล็กน้อย) ในขณะที่ท้องไม่สามารถยื่นออกมาหรือหดกลับได้
3. หน้าอก. กำหนดปริมาตรบนเสื้อชั้นในแบบไม่ดันทรงปกติ โดยเน้นที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด วางเทปให้ขนานกับพื้น

หลังจากนั้น คุณสามารถเริ่มประเมินผลลัพธ์ของคุณได้

1. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวเล็กลง 20-30 ซม. แสดงว่าคุณมีหุ่นนาฬิกาทราย
2. หากขาของคุณเรียว และท้อง เอว และหน้าอกของคุณโดดเด่นที่สุด แสดงว่าคุณมี "แอปเปิ้ล" ("วงกลม")
3. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวไม่โดดเด่นเมื่อเทียบกับพื้นหลัง แสดงว่าคุณคือ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตัวจริง
4. หากไหล่ของคุณดูกว้างกว่าสะโพก และหน้าอกของคุณใหญ่กว่าร่างกายส่วนล่าง แสดงว่าคุณเป็นเจ้าของรูปตัว T (เช่น “สามเหลี่ยมคว่ำ”)
5. สุดท้าย หากมองเห็นเอวและปริมาตรของหน้าอกน้อยกว่าปริมาตรของสะโพก แสดงว่าคุณคือ "ลูกแพร์" ("สามเหลี่ยม")

ตอนนี้เรามาทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของร่างผู้หญิงแต่ละประเภทโดยละเอียดยิ่งขึ้น

ลำดับที่ 1 "นาฬิกาทราย" (ชื่ออื่นๆ: "กีตาร์", "หุ่น X", "แปด")

ฟิกเกอร์คลาสสิก "90/60/90" ที่โด่งดัง - นี่เป็นเพียงเกี่ยวกับเขา ผู้หญิงเหล่านี้โดดเด่นด้วยไหล่และสะโพกที่เท่ากันซึ่งเป็นเอวที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน กล่าวคือ พารามิเตอร์เป็นสัดส่วน หากปรากฏไขมันส่วนเกินจะกระจายไปทั่วสะโพกและหน้าอกแม้ว่าจะมีข้อเสียอยู่ก็ตาม ดังนั้น "กีต้าร์" ที่มีน้ำหนักเกินจึงอาจมีอาการ "หู" (เรียกอีกอย่างว่า "นาฬิกาทรายเต็ม") อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ผู้หญิงคนนั้นจะไม่สูญเสียเอวบางของเธอ

ในหมายเหตุ! รูปตัว X ถือเป็นอุดมคติในสมัยโบราณ และถ้าคุณอยู่ในกลุ่ม "แปด" เราก็รีบเร่ง: สิ่งสำคัญในกรณีของคุณคืออย่าละเมิดสัดส่วนที่กลมกลืนกันของสะโพกเอวและหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการรักษาความกลมกลืนของด้านล่างและด้านบนโดยเน้นส่วนโค้ง หุ่นรูปตัว X นั้นดีเพราะเสื้อผ้าแทบทุกชนิดก็เหมาะกับมันแต่เพื่อเน้นส่วนโค้งของร่างกายให้ได้กำไรมากที่สุด เราแนะนำให้ตั้งค่าดังนี้

• ทรงพอดีตัว;
• เข็มขัดที่เอวเป็นอุปกรณ์เสริม
• เสื้อโค้ท เสื้อเบลาส์ เสื้อกันฝนพร้อมเข็มขัดและ เอบ้าน;
• กางเกง/กางเกงยีนส์เอวสูง
• เดรสและเสื้อสเวตเตอร์คอกลมหรือคอวี
• กระโปรงดินสอ

เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะกับหุ่นประเภทนี้:

• กางเกงขายาว/กางเกงยีนส์
• ชุดหลวม ๆ ที่ซ่อนเงา
• เสื้อ / เดรสเอวต่ำ / สูง
• แจ๊กเก็ตตัดตรง

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

เพื่อรักษารูปร่าง การฝึกความแข็งแรงควรสลับกับการฝึกคาร์ดิโอ คุณสามารถใช้กิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดชนิดใดก็ได้ (สองครั้งครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว)

ในหมายเหตุ! ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของ G8 ได้แก่ Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian

ลำดับที่ 2 "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" (ชื่ออื่น: "สี่เหลี่ยม", "กล้วย", "เสาเรียว", รูปตัว H)

ใน "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สะโพกและหน้าอกมีปริมาตรเท่ากัน และเอวไม่ได้แสดงออกเลยหรือแสดงออกเลย แต่อ่อนแอ (เช่น 70 ซม. กับปริมาตรหน้าอก 94 ซม.) เห็นได้ชัดว่านี่เป็นร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงกว่า (เมื่อเทียบกับ "แปด") นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความโค้งของเอวไม่เพียงพอด้วยสายตา การเน้นย้ำถึงลักษณะเฉพาะของรูปร่างในกรณีนี้คือการรักษาความกลมกลืนของสะโพกและไหล่ การดูเอวให้แคบลง สามารถทำได้โดยการสร้างโวลุ่มเพิ่มเติมที่อื่น

เมื่อผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้น้ำหนักขึ้น เงาของเธอจะกลายเป็นสี่เหลี่ยมหรือรูปตัว O ไขมันสะสมอยู่ที่หน้าท้อง ก่อตัวเป็น "เส้นชีวิต"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เน้นที่ขาและเอวที่สวยงาม รักษาสมดุลระหว่างส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย ดีที่สุดสำหรับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่พอดี:

• กางเกงคาปรีหรือกางเกงทรงตรงแบบคลาสสิก
• เสื้อคลุมด้วยเข็มขัด, แจ๊กเก็ตเข้ารูป;
• ท็อปส์ซูมีสายรัดบาง
• กางเกงยีนส์หรือกางเกงรัดรูปที่มีขนาดพอดีตัวต่ำ / ปานกลาง
• แจ๊กเก็ต (รวมถึงแจ็คเก็ต) ที่มีแนวไหล่ตรง
• กระโปรงทรงเอ
• เดรสกับzap เอหอมหรือไม่มีสายรัด

ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้เจ้าของรูปตัว H ปฏิเสธ:

• เสื้อผ้าขนาดใหญ่หรือเป็นถุง
• กระโปรงดินสอ
• ชุดที่เปิดท้องมากเกินไป
• เลกกิ้ง;
• เดรสและแจ๊กเก็ตสไตล์ตรง
• คอเต่า;
• ท็อปส์ซูเสื้อยืดคอกลมหรือแขนกุด

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการแก้ไขตัวเลขดังกล่าว ควรลดกิจกรรมคาร์ดิโอโดยใช้สเต็ปปิ้งเป็นหลัก สามารถสร้างเอวได้ด้วยการออกกำลังกายสำหรับการกดและการใช้ฮูลาฮูป เป็นสิ่งสำคัญที่การออกกำลังกายจะเข้มข้น แต่สั้น กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มควรได้รับภาระทุกสัปดาห์

ในหมายเหตุ! "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley

หมายเลข 3 "ลูกแพร์" (ชื่ออื่นๆ: "สามเหลี่ยม", "ช้อน", "สี่เหลี่ยมคางหมู", รูปตัว A)

ถือว่าเป็นผู้หญิงมากที่สุด มีลักษณะเป็นสะโพกกลมมนมีปริมาตรเกินไหล่เล็กน้อย ในกรณีนี้ หน้าท้องมักจะแบน และเอวค่อนข้างบาง

มักจะ ผู้หญิงแพร์จะอวดหน้าอกใหญ่ไม่ได้- พวกเขามักจะแบน แต่ศัลยแพทย์พลาสติกอย่างที่คุณทราบสามารถแก้ปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าด้วยตัวเลขดังกล่าวการทรมานตัวเองด้วยอาหารนั้นไม่สมเหตุสมผล หุ่นรูปตัว A ถูกเก็บรักษาไว้ทั้งส่วนที่เกินและน้ำหนักของแบบจำลอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดึงความสนใจไปที่มือ ไหปลาร้า หรือคอที่สวยงาม ซึ่งคุณเพียงแค่ต้องใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลสะโพกโดยเน้นที่ร่างกายส่วนบน คุณสามารถใช้:

• เสื้อโค้ททรงเอ แจ๊กเก็ตเข้ารูป
• กางเกงยีนส์/กางเกงขายาวที่บานออก
• ชุดรัดรูปที่มีไหล่เทียม (แจ็คเก็ต เสื้อคลุม ฯลฯ);
• กางเกงขายาวสีเข้ม/กางเกงยีนส์ทรงตรง
• ท็อปส์ซู, เสื้อเบลาส์และเสื้อยืด (แขนกุด, ปิดไหล่หรือคอกว้าง);
• กระโปรงทรงดินสอหรือกระโปรงทรงเอ

• เสื้อโค้ทยาวตรง, ชุดหลวม;
• กระโปรง / กางเกงที่มีน้ำหนักมาก (ลูกไม้, จีบ, นัวเนีย);
• เสื้อคอเต่า เสื้อเบลาส์ และเสื้อมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
• กระโปรงหนานุ่ม (รวมถึงกระโปรงบาน) กางเกงที่มีองค์ประกอบตกแต่งบนเข็มขัด/กระเป๋า
• เข็มขัดขนาดใหญ่และสว่างที่สะโพก
• กางเกงรัดรูป (โดยเฉพาะกางเกงสีอ่อน)

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการปรับส่วนล่าง คุณสามารถทำ squats (ฝีเท้าควรปานกลาง) กระโดดและยืดขาบนเครื่องจำลอง ยิ่งไปกว่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น สามารถรวม squats เป็นชุดยาว (ทำซ้ำได้ 10-15 ครั้งต่อครั้ง)

ในหมายเหตุ! ในบรรดาคนดังเจ้าของร่างดังกล่าว ได้แก่ Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé

ลำดับที่ 4 "สามเหลี่ยมคว่ำ" (ชื่ออื่นๆ: รูปตัว T, "แครอท", รูปตัว Y)

ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีสะโพกแคบและไหล่กว้าง ขามักจะเรียวและยาวกว่าขาอื่นๆ เทคนิคโวหารต่างๆ ช่วยให้คุณเพิ่มสะโพก ลดไหล่ และเน้นเอวได้ชัดเจน ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือทรงตรง รายละเอียดสูงสุดที่สะโพก และขั้นต่ำที่บริเวณหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลส่วนบนและส่วนล่าง ในขณะที่คุณไม่ควรลืมเอวเช่นกัน เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้:

• เสื้อราวสำหรับออกกำลังกาย;
• กระโปรงทรงเอมีกระเป๋าหรือจีบขนาดใหญ่
• เสื้อเบลาส์ ท็อปส์ซูและเดรสคอเหลี่ยมหรือรูปตัวยู
• สายรัดต้นขาขนาดใหญ่
• กางเกงยีนส์/กางเกงเอวสูง;
• ท็อปส์ซู/เดรสที่มีจีบด้านล่างเอว

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:

• กระโปรงยาวและกระโปรงดินสอ
• เสื้อโค้ทยาวตรง
• กางเกงสีเข้มตรง
• แจ๊กเก็ตถุง;
• เสื้อเบลาส์และท็อปส์ซูคอปาดกว้าง
• แจ็คเก็ตและเสื้อเบลาส์แขนใหญ่
• จัมเปอร์ / เสื้อสเวตเตอร์สดใสมากมาย;
• ชุดปิดไหล่

บันทึก! เจ้าของรูปตัว T ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore

ลำดับที่ 5 "Apple" (ชื่ออื่นๆ: O-figure, "oval", "circle", "rhombus")

เมื่อเปรียบเทียบกับร่างผู้หญิงประเภทอื่น ๆ รูปนี้มีรูปร่างที่ไม่สมส่วนมากที่สุด แต่เป็นผู้หญิงที่ร้องบนผืนผ้าใบของรูเบนส์อย่างแม่นยำ ส่วนที่โดดเด่นที่สุดของร่างกายของ "แอปเปิ้ล" คือตรงกลางคือท้องและเอว ต้นขาและขาค่อนข้างบางเช่นเดียวกับเนื้อสันนอก กรณีน้ำหนักขึ้น ไขมันสะสมในส่วนที่เด่นชัดนี้ ประเภทของหุ่นผู้หญิง "แอปเปิ้ล"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการ "ยืด" รูปร่าง เน้นขา คอ และกำหนดเอว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ควรใช้:

• ชุดธรรมดาที่มีเหน็บแนวตั้ง
• เสื้อคลุมทรงเอ แจ๊กเก็ตรูปตัวเอ
• ชุดที่มีองค์ประกอบขนาดใหญ่ใต้สะโพก
• เสื้อคอวี/เสื้อเบลาส์;
• เดรสทรงเอ
• กางเกงยีนส์/กางเกงที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่และเปลวไฟ

ในขณะเดียวกันก็ไม่เหมาะกับ "แอปเปิ้ล" อย่างแน่นอน:

• กระโปรงและดินสอแน่น
• เสื้อผ้าหลวม;
• กางเกงยีนส์/กางเกงทรงสกินนี่หรือเอวต่ำ
• ท็อปส์สั้น, เสื้อคอเต่า;
• ชุดที่มีนัวเนีย ลายพิมพ์สดใส หรือรายละเอียดการตกแต่งที่หน้าท้อง/ไหล่

รูปร่าง "แอปเปิ้ล": แต่งหน้าตู้เสื้อผ้าพื้นฐาน

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

การลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนสเต็ปปิ้งหรือลู่วิ่ง เอวสามารถเป็นรูปเป็นห่วงและออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ในหมายเหตุ! "แอปเปิ้ล" ที่มีชื่อเสียงที่สุด: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones

วิดีโอ - ประเภทของหุ่นผู้หญิง

การพิมพ์เมตาบอลิซึมของรูปแบบหญิง

ตามที่ระบุไว้แล้วการจัดประเภทข้างต้นไม่ใช่ประเภทเดียวเท่านั้น ด้านล่างนี้เป็นอีกประเภทหนึ่ง - ตามประเภทการเผาผลาญ มาทำความรู้จักกับมันในรายละเอียดเพิ่มเติมกันเถอะ

โต๊ะ. ประเภทของตัวเลขเมตาบอลิซึม

ชื่อ รูป	คำอธิบายสั้น
	ต่อมที่โดดเด่นในผู้หญิงเหล่านี้คือต่อมใต้สมอง การเผาผลาญในกรณีนี้ช้าและเฉื่อยไขมันสะสมได้ดีของเหลวก็ยังคงอยู่ได้ดี ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีน้ำหนักเกินตั้งแต่วัยเด็ก ประเภทสะท้อน "แอปเปิ้ล" ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
	ต่อมหลักคือต่อมไทรอยด์ น้ำหนักของผู้หญิงเหล่านี้มักจะเป็นเรื่องปกติและมักจะมีร่างกายที่ผอมบาง ประเภทนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ผู้หญิงดู "เด็ก" มีไหล่แคบ หน้าอกเล็ก และแขนขาที่แหลมคม
	ประเภทผู้หญิงมากที่สุด กิจกรรมของฮอร์โมนเพศหญิงและรังไข่มีความโดดเด่น มันค่อนข้างชวนให้นึกถึง "นาฬิกาทราย" และ "ลูกแพร์" เนื้อเยื่อไขมันกระจายอยู่ที่ก้นและต้นขาเป็นหลัก
	รูปร่างของผู้หญิงเหล่านี้คล้ายกับผู้ชายมาก - ไหล่กว้างสะโพกแคบ คล้ายกับ "สามเหลี่ยมคว่ำ" ต่อมเด่นคือต่อมหมวกไตซึ่งผลิตแอนโดรเจน

จะกำหนดประเภทของตัวเลขบนข้อมือได้อย่างไร?

เป็นไปได้จริง ๆ - ตามข้อมือประเภทของร่างกายถูกกำหนดในยา (โดยเฉพาะในสูติศาสตร์) ขนาดของข้อมือบ่งบอกถึงความหนาของกระดูกของผู้หญิงในส่วนนี้ของร่างกาย ในเรื่องนี้ประเภทของตัวเลขสามารถ:

• โรคหอบหืด;
• แพ้ง่าย;
• นอร์มอสเธนิก

เส้นรอบวงของข้อมือเป็นตัวบ่งชี้ที่เรียกว่าดัชนี Solovyov ในกรณีแรกจะน้อยกว่า 15 ในครั้งที่สอง - มากกว่า 17 และในกรณีที่สาม - จาก 15 ถึง 17 ตามลำดับ

เกี่ยวกับฟิกเกอร์ผู้หญิงรูปแบบใหม่

ไม่กี่คนที่รู้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปมากจนนักวิทยาศาสตร์ต้องเสริมการจำแนกประเภทตามปกติด้วย "ผัก" ใหม่หลายตัว อย่างแรกเลยคือ "มะระขี้นก". สิ่งที่คล้ายกับนาฬิกาทราย แต่มีเอวที่กว้างกว่า (มากกว่า 25 ซม. - ประมาณ 20-25 ซม.)

มีอีกร่าง "มะเขือ"- อันที่จริง "ลูกแพร์" เดียวกันมีเพียงเอวเท่านั้นที่ไม่เด่นชัด และในที่สุดก็ "บร็อคโคลี"- รูปร่างคล้าย "แครอท" แต่มีหน้าอกที่ใหญ่โต ต้องขอบคุณการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ทำให้ "แครอท" กลายเป็น "บรอกโคลี" ได้อย่างรวดเร็ว

วิดีโอ - การเลือกชุดขึ้นอยู่กับประเภทของรูปร่าง

สรุป

ด้วยเหตุนี้ เราจึงสังเกตเห็นว่ารูปร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ห่างไกลจากสิ่งที่ดีกว่า นี่คือความรู้ทั่วไป แต่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอน ดูเหมือนว่านี้