ริ้วรอยบนใบหน้าเรียกว่าอะไร? ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

รอยย่น... นักปรัชญามองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องยืนยันกาลเวลาที่เที่ยงตรง ผู้เชี่ยวชาญโหงวเฮ้งโหงวเฮ้งสามารถกำหนดลักษณะนิสัยได้จากรอยย่นและแม้แต่ทำนายชะตากรรม ริ้วรอยเหี่ยวย่นสามารถเพิ่มสติปัญญาและอำนาจให้กับใบหน้าของผู้ชายได้ แน่นอนว่าภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล แต่ผู้หญิงไม่เคยถูกทำให้สวยขึ้นจากรอยเหี่ยวย่นเลย ในทุกวัย

ผู้คนทำสงครามกับริ้วรอยมานานหลายศตวรรษ วิธีการแปลกใหม่ที่ใช้โดยคุณย่าของเราถูกแทนที่ด้วยความสำเร็จของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ในตอนนี้ นอกจากการทำศัลยกรรมพลาสติกแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามยังมีวิธีการต่างๆ ที่ไม่ต้องทำศัลยกรรมอีกด้วย ซึ่งสามารถขจัดริ้วรอยต่างๆ ได้อย่างไร้ร่องรอย

ริ้วรอย - มันคืออะไร?

Cosmetologists จำแนกริ้วรอยตามความลึกและสาเหตุ

ความลึก:

พื้นผิว("ผิวหนังชั้นนอก") ริ้วรอยที่ส่งผลต่อชั้นผิวของผิวหนัง - ผิวหนังชั้นนอก นี่เป็นรอยย่นเล็กๆ ในบางกรณีดูเหมือน "ตาข่าย" หากมีรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังจำนวนมาก ผิวหนังจะมีลักษณะเป็นแผ่นหนัง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดริ้วรอยตื้นๆ คือการที่ผิวหนังขาดน้ำ นอกจากนี้การปรากฏตัวของพวกเขายังอำนวยความสะดวกโดยความหนาของชั้น corneum ของหนังกำพร้าซึ่งเกิดจากการชะลอตัวในกระบวนการของการขัดผิวของเกล็ดของชั้น corneum และอัตราการต่ออายุของเซลล์ของมัน
ลึกปานกลางริ้วรอย ("ผิวหนัง") ส่งผลกระทบต่อชั้นกลางของผิวหนัง - ผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนาเพิ่มเติมและการร่องลึกของริ้วรอยตื้น ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายต่อเส้นใยคอลลาเจนจากอนุมูลอิสระ ชะลอการสังเคราะห์โดยไฟโบรบลาสต์
ริ้วรอยร่องลึก- ส่งผลกระทบต่อผิวหนังทุกชั้นไม่เพียง แต่ไขมันใต้ผิวหนังยังมีส่วนร่วมในการก่อตัวของพวกมัน ประการแรก ริ้วรอยร่องลึกปรากฏขึ้นที่บริเวณรอยพับของผิวหนังตามธรรมชาติ เช่น ร่องแก้ม บทบาทสำคัญในการเกิดขึ้นของพวกเขาเล่นโดย ptosis โน้มถ่วงของเนื้อเยื่อใบหน้าเมื่อพวกเขาลงมาภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงกับพื้นหลังของกล้ามเนื้อที่อ่อนลง

ความโน้มเอียงที่จะเกิดริ้วรอยลึกในบางพื้นที่ในพื้นที่ขนาดใหญ่นั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของใบหน้า อย่างไรก็ตาม ระดับของการปรากฏตัวของพวกเขาขึ้นอยู่กับผลกระทบของปัจจัยลบเดียวกันที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของริ้วรอยตื้นและลึกปานกลาง

ด้วยเหตุผลหลักในการปรากฏตัว:

ริ้วรอยแบบไดนามิกประการแรกเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นประจำ พวกเขาจะเรียกว่า "เลียนแบบ" การแสดงออกทางสีหน้าเป็นภาพสะท้อนของอารมณ์ของเรา การเคลื่อนไหวของใบหน้าเกิดจากกล้ามเนื้อใบหน้าของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่เราแต่ละคนมีคุณสมบัติต่างๆ รวมถึงการแสดงออกทางสีหน้าด้วย ตัวอย่างเช่น พวกเราหลายคนมีนิสัยชอบเลิกคิ้วข้างเดียว ขมวดคิ้ว หรี่ตา ยิ่งไปกว่านั้น คนที่มีนิสัยเช่นนี้มักจะทำหน้าบูดบึ้งโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัว ในบริเวณที่มีกิจกรรมของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นดังกล่าว ผิวหนังที่พับซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวเลียนแบบจะหยุดยืดเต็มที่เมื่ออายุ 20 ปี - รอยย่นแบบไดนามิกจะก่อตัวขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดรอยย่นเลียนแบบแรกบนหน้าผาก อีกสักครู่ - ที่มุมด้านนอกของดวงตา เมื่ออายุประมาณ 30 ปี ริ้วรอยจะเกิดขึ้นที่เปลือกตาบน

(อายุแรงโน้มถ่วง). ตามกฎแล้วจะปรากฏหลังจาก 40 ปี ริ้วรอยคงที่ต่างจากรอยย่นแบบไดนามิกโดยไม่คำนึงถึงการทำงานของกล้ามเนื้อเลียนแบบ การเกิดขึ้นของพวกเขาเกิดจากกระบวนการของความชราของผิวหนัง ทั้งตามธรรมชาติ การแก่ชราตามอายุ และ "สิ่งเทียม" ที่เกิดจากการสูบบุหรี่ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต และปัจจัยแวดล้อมเชิงลบอื่นๆ เมื่ออายุมากขึ้นการไหลเวียนโลหิตช้าลงเนื้อหาของคอลลาเจนอีลาสตินกรดไฮยาลูโรนิกลดลงซึ่งนำไปสู่ความยืดหยุ่นที่ลดลงจึงกลายเป็นหย่อนยาน สูญเสียน้ำเสียงและเลียนแบบกล้ามเนื้อ ภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง เนื้อเยื่อของใบหน้าจะเคลื่อนลงมา ยิ่งไปกว่านั้น ยังตกอย่างไม่สม่ำเสมอ ซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของริ้วรอยคงที่ (เช่น แรงโน้มถ่วง ซึ่งเกิดขึ้นภายใต้การกระทำของแรงโน้มถ่วง) ความผิดปกติของท่าทาง ท่าทางที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ และปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของพวกเขาได้

ริ้วรอยก็สามารถ รวมกัน- มีสัญญาณทั้งแบบสถิตและไดนามิก

วิธีการแก้ไขริ้วรอย

• พลาสติกคอนทัวร์- วิธีการนี้เกือบจะเป็นสากล โดยใช้เจลที่มีความหนาแน่นต่างกัน ใช้กำจัดริ้วรอยทั้งตื้นและลึกได้
• โบท็อกซ์และ Dysport- การแนะนำเป็นวิธีการหลักในการจัดการกับริ้วรอยแบบไดนามิก การระงับการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าชั่วคราวจะทำหน้าที่เกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดขึ้น
• ยก RF- ให้ผลของ "ยกกระชับ" พื้นที่ผิวจะลดลงซึ่งทำให้ริ้วรอยที่คอและคางที่เกี่ยวข้องกับอายุเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
• เปลือกผิวเผิน- เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ป้องกันการปรากฏของริ้วรอย เมื่อใช้แล้วผิวจะเรียบเนียนขึ้น ริ้วรอยเล็กๆ จะหายไป
• เปลือกกลางดำเนินการได้ลึกขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถลบริ้วรอยลึกปานกลางได้ ในขณะเดียวกันก็แก้ปัญหาด้านความงามอื่นๆ ได้อีกมากมาย
• นวดแอลพีจีช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อของใบหน้า ฟื้นฟูโทนสีของกล้ามเนื้อ (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับริ้วรอยแรงโน้มถ่วง) เปิดใช้งาน "เซลล์ของเยาวชน" - ไฟโบรบลาสต์ เพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
• การฟื้นฟูทางชีวภาพ. การสูญเสียความชุ่มชื้นของผิวเป็นปัจจัยแรกที่ทำให้เกิดริ้วรอย ด้วยสิ่งนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถป้องกันการปรากฏของริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังกำจัดริ้วรอยตื้นๆ ที่มีอยู่ได้อีกด้วย
• การบำบัดทางชีวภาพ Beautitek Premium - เอฟเฟกต์ "การยกกระชับ" ที่ได้จากการปรับโทนสีของกล้ามเนื้อใบหน้าให้เป็นปกติจะมองเห็นได้ทันทีหลังทำหัตถการ นอกจากนี้ ภายใต้อิทธิพลของกระแสไมโคร จุลภาคในเนื้อเยื่ออ่อนจะดีขึ้น และฟื้นฟูศักยภาพของไฟโบรบลาสต์
• เมโสเทอราพีช่วยให้คุณเข้าสู่ผิวสารเหล่านั้นที่ต้องการ ไม่ใช่วิธีการ "รักษา" ริ้วรอยแต่ให้การป้องกันที่มีประสิทธิภาพ ด้วยวิธีการนี้ cosmetologist สามารถเลือกองค์ประกอบของยาเป็นรายบุคคล แนะนำสารที่จำเป็นในบางกรณี
• การร้อยไหมด้วย 3D Mesothreads- การนำเส้นไหมที่ดูดซับได้ใต้ผิวหนังทำให้เกิด "ดึงหน้า" และทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้นอันเนื่องมาจากการสร้าง "กรอบ" ภายในที่รองรับผิว

วิธีชะลอการเกิดริ้วรอย?

สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยคือ:

• ริ้วรอยตามธรรมชาติ
• ริ้วรอยของผิวที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตและปัจจัยภายนอกอื่นๆ
• ผิวขาดน้ำ;
• กิจกรรมที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อเลียนแบบของใบหน้า
• การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง);
• การสูบบุหรี่ นิสัยเสียอื่นๆ
• ลักษณะโครงสร้างของใบหน้า (เช่น malocclusion สามารถนำไปสู่การก่อตัวของโพรงจมูกและริ้วรอยอื่นๆ)

วิธีการป้องกันควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดหรือลดผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้

บำรุงผิว. ผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านจะไม่สามารถให้ผลเช่นเดียวกับการดูแลแบบมืออาชีพโดยใช้ Dermalogica หรือ Natura Bisse แต่สามารถใช้ได้ทุกวัน และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ควรเลือกเครื่องสำอางตามสภาพผิว อายุ ความอดทนของแต่ละบุคคล ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเอฟเฟกต์ความชุ่มชื้น

ให้ความชุ่มชื้น. การสัมผัสกับปัจจัยภายนอกและภายในต่างๆ ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำของผิวหนัง รวมทั้งเมื่อรับประทานยาขับปัสสาวะ การทำหัตถการด้วยน้ำบ่อยๆ โดยไม่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังในภายหลัง ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นในเครื่องสำอางมักเป็นกรดไฮยาลูโรนิกและอนุพันธ์ของอีลาสตินและคอลลาเจนไฮโดรไลเสต เซราไมด์ สารสกัดจากสาหร่าย ว่านหางจระเข้และพืชอื่นๆ น้ำมันหอมระเหย กรดไขมันไม่อิ่มตัว (โอเลอิก ไลโนเลอิก ลิโนเลนิก)

การกระตุ้น. สารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่ในเครื่องสำอางสำหรับใช้ในบ้านไม่สามารถซึมลึกกว่าชั้น corneum ของหนังกำพร้า แต่ตอนนี้มีการเตรียมการที่ส่วนประกอบเจาะลึกถึงระดับเซลล์ที่มีชีวิต สารเหล่านี้สามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ส่วนประกอบเหล่านี้รวมถึงวิตามินซี เรตินอล ไฟโตเอสโตรเจน กรดผลไม้ และแร่ธาตุบางชนิด เช่น ทองแดงและธาตุเหล็ก

การปกป้องผิว. ปกป้องผิวจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต ใช้ครีมกันแดด และในฤดูหนาว - ปกป้องผิวจากลมและความหนาวเย็น

ยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า. ก่อนทำ ควรปรึกษาช่างเสริมสวย ในอีกด้านหนึ่งการฝึกดังกล่าวช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังผิวหนังซึ่งเป็นประโยชน์ในการป้องกันริ้วรอย ในทางกลับกัน มีริ้วรอยที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของใบหน้า ด้วยการเลือกชุดออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องและแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยแบบไดนามิก ผลของยิมนาสติกอาจตรงกันข้ามกับที่คาดหวัง

การพักผ่อน. สังเกตว่าใบหน้าของคุณเครียดแค่ไหนเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียด ความตึงเครียดที่ยืดเยื้อดังกล่าวไม่มีประโยชน์เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีขึ้น แต่ในทางตรงกันข้ามความเมื่อยล้าของเลือดเกิดขึ้นสารอาหารของเนื้อเยื่อแย่ลง เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ทรีตเมนต์สปาไม่เพียงให้ผลผ่อนคลาย ผลกระทบยังมาจากการพัฒนาเทคนิคการผ่อนคลายทางจิตใจ เช่น จากคลังแสงของการฝึกอัตโนมัติหรือโยคะ การฝึกเป็นประจำเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้านำไปสู่ความจริงที่ว่าโทนสีของพวกเขาเป็นปกติ ช่วงเวลาของการเกิดริ้วรอยแบบไดนามิกจะค่อยๆ หายไป นอกจากนี้จำนวนแรงกระตุ้นของเส้นประสาทจากกล้ามเนื้อตึงเครียดไปยังสมองลดลงซึ่งในทางกลับกันมีผลดีต่อระบบประสาทโดยรวม

สูบบุหรี่เป็นต้น เมื่ออายุมากขึ้น ความชั่วร้ายและนิสัยไม่ดีก็ติดอยู่บนใบหน้า ดังนั้น ยิ่งคุณเริ่มปฏิบัติต่อร่างกายอย่างสมเหตุสมผลและด้วยความรักได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะต้องรักษาผิวอ่อนเยาว์ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ริ้วรอยและประเภทของริ้วรอย สาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ริ้วรอยเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะกำจัดได้อย่างไร?

ขอบคุณ

บทนำ

ทุกคนต้องการที่จะรักษาความอ่อนเยาว์ให้นานที่สุด แต่หลายปีผ่านไปโดยทิ้งรอยประทับไว้ไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพ แต่ยังอยู่บนใบหน้าในรูปแบบของริ้วรอย ผู้คนต่างค้นหา "น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย" มาแต่โบราณ ซึ่งพวกเขาไม่ได้คิดค้นขึ้น ไม่ว่าพวกเขาจะซับซ้อนแค่ไหน แต่น่าเสียดายที่รหัสของความเยาว์วัยนิรันดร์ยังคงถูกเข้ารหัสแม้ในยุคที่ "ก้าวหน้า" ของเรา

ในประวัติศาสตร์ มีความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จมากมายในการประดิษฐ์วิธีการแห่งความงามนิรันดร์ ความเยาว์วัย และความอมตะ ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงใช้สูตรของคลีโอพัตราซึ่งตลอดชีวิตของเธอพยายามที่จะเป็นอุดมคติของความงามและความฝันของผู้ชายคนใด เหล่านี้เป็นมาสก์ครีมอาบน้ำเครื่องสำอางทุกชนิดซึ่งใช้ส่วนประกอบของพืชและสัตว์ แต่มาสก์จากสเปิร์มของชายหนุ่มและอ่างน้ำนมลามีชื่อเสียงเป็นพิเศษ บางคนเชื่อว่าเลือดอ่อนทำให้เด็กยืนยาวด้วยการเสียสละชีวิตของคนอื่น และนักเล่นแร่แปรธาตุแห่งยุคกลางทุ่มทั้งชีวิตเพื่อประดิษฐ์ "ศิลาอาถรรพ์" หรือ "หินแห่งความเป็นอมตะ" ในเวลานั้น คนอื่น ๆ โดยเฉพาะขั้นสูงได้รับการชุบตัวโดยการมีเพศสัมพันธ์กับเด็ก ดังนั้นพูดได้ว่า อุ่นเครื่องและกระจายเลือด และทุกคนก็มั่นใจว่าบุคคลนั้นควรมีอายุไม่ต่ำกว่า 150 ปีบริบูรณ์

ในช่วงกลางของศตวรรษที่ 20 นักวิทยาศาสตร์ไปไกลและได้ปลูกถ่ายต่อมเพศจากลิงไปสู่คน โดยคาดหวังว่าฮอร์โมนจากสัตว์จะทำให้พวกมันกระปรี้กระเปร่า แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความชราภาพ นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์บางคนยังเชื่อมโยงการแพร่กระจายของเอชไอวีในกลุ่ม มนุษย์กับความจริงข้อนี้

ปัจจุบันนี้พวกเขากำลังพยายามแก้ปัญหานี้ในระดับโมเลกุลและพันธุกรรม พวกเขาเชื่อว่าอนาคตอยู่ในวัยเยาว์นิรันดร์สำหรับสเต็มเซลล์ แต่ทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการยืนยันเช่นกัน การใช้งานในขณะนี้มีความเสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพมากกว่า กว่าผล ฟื้นฟู.

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการยืดอายุเยาวชนและในสมัยของเราถือเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการการดูแลที่เหมาะสม ผิวและความสมดุลทางจิตใจ และอีกหลายๆ คนควรยอมรับความแก่อย่างมีศักดิ์ศรี แต่ละคนก็สวยได้ ทุกวัย ในแบบของตัวเอง สิ่งสำคัญคือไม่หยุดดูแลตัวเอง และสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปรากฏตัวนั้นเป็นภาพสะท้อนของโลกภายในของบุคคล

แต่ในขณะที่การค้นหาทั่วโลกไม่ได้ผลลัพธ์ ผู้คนยืดเยื้อเยาวชนด้วยวิธีการต่างๆ ในการจัดการ ริ้วรอย- อาการทางผิวหนังของวัยชรา มีทั้งความเชี่ยวชาญพิเศษ - ยาเพื่อความงาม เครื่องสำอางค์, การทำศัลยกรรมพลาสติก .

สาเหตุของริ้วรอย

โดยธรรมชาติแล้ว สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก็คืออายุ นั่นคือกระบวนการทางสรีรวิทยาของการเสื่อมสภาพของผิว แต่มีปัจจัยภายนอกและภายในจำนวนมากพอสมควรที่ส่งผลเสียต่อผิวหนังและนำไปสู่การปรากฏของริ้วรอยอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น หลายคนสังเกตว่าในบางคนริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้เฉพาะเมื่ออายุ 50-60 ปีเท่านั้น ในขณะที่ริ้วรอยอื่นๆ จะปรากฏบนใบหน้าหลังอายุ 20 ปี
สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย:

1. ไลฟ์สไตล์:

• การสูบบุหรี่และนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ
• ความเครียด นอนไม่หลับ อ่อนเพลียเรื้อรัง
• เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์และวิถีชีวิตแบบนั่งประจำที่หายาก
• การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันหรือเพิ่มขึ้น ฯลฯ

2. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้าที่รับผิดชอบในการแสดงออกทางสีหน้า:

• นิสัยของการย่นหน้าผากเหล่และ "ทำหน้าบูดบึ้ง";
• รอยยิ้มและเสียงหัวเราะบ่อยๆ
• ผู้ประกาศ นักแสดง นักร้อง นักดนตรี ที่เล่นเครื่องดนตรีลมอย่างมืออาชีพ

3. สภาพแวดล้อม:

• ฝุ่น;
• อากาศแห้ง;
• การสัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้งและเป็นเวลานานรวมถึงในห้องอาบแดด
• อากาศหนาวจัดและมีลมแรง

4. โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง:

• การใช้เนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์แป้งเกลือและน้ำตาลเป็นจำนวนมาก
• นิสัยการดื่มน้ำบริสุทธิ์เพียงเล็กน้อย
• อาหารที่ผิดปกติและไม่สมดุลที่มีปริมาณวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ
• การกิน "อาหารขยะ": เนื้อรมควัน, สารกันบูดอาหาร, สีย้อม, สารปรุงแต่งรสและอื่น ๆ อีกมากมาย

5. ลักษณะเฉพาะ:

• ผิวแห้งของใบหน้า;
• ผิวมัน;
• ความยืดหยุ่นของผิวไม่ดีและความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย (กรรมพันธุ์)

6. การดูแลผิวที่ผิด:

• การใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำทั้งการตกแต่งและการดูแล
• การใช้เครื่องสำอางตกแต่งตลอดเวลา
• การทำความสะอาดผิวไม่เพียงพอ เป็นต้น

7. โรคบางชนิด:

• โรคผิวหนังภูมิแพ้ (neurodermatitis);
• วัณโรค, สิวและโรคอักเสบอื่น ๆ ของผิวหน้า;
• สภาพร่างกายที่บกพร่อง (ขาดโปรตีน แคลเซียม วิตามินและธาตุ ขาดน้ำ ขาดออกซิเจน) รวมถึงเอชไอวีและมะเร็ง
• โรคที่มาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่ใบหน้าและเปลือกตา
• ความผิดปกติของฮอร์โมน (วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร, การกำจัดรังไข่, ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์, ต่อมหมวกไตและอื่น ๆ );
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทที่ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตของกล้ามเนื้อและผิวหนัง

การวินิจฉัยริ้วรอย: สาเหตุของริ้วรอยบนหน้าผาก, ที่คอ, รอบดวงตา, ​​ที่มุมปาก, บนใบหูส่วนล่าง - วิดีโอ

ผิวแก่ก่อนวัยและริ้วรอยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ด้วยอายุและภายใต้อิทธิพลของปัจจัยลบ การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในผิวหนังและในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งนำไปสู่ความหย่อนยานของผิวหนังและการเกิดริ้วรอย การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 25 ปี กลไกการกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยแห่งวัยของผิวเป็นการละเมิดการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของผิวหนังเอง ชั้นไขมันใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อ

เพื่อให้เข้าใจถึงอายุของผิว คุณต้องเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไร

โครงสร้างผิว

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ขนาดใหญ่ หน้าที่หลักของมันคือหน้าที่ปกป้องสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจากผลกระทบของสิ่งแวดล้อมและการติดเชื้อ ผิวหนังยังเกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนความร้อนและน้ำ

ผิวหนังมักมีปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เมื่อเทียบกับภูมิหลังของโรคต่างๆ มันสามารถเปลี่ยนสี ความชื้น ความมัน ความยืดหยุ่น และผื่นที่ผิวหนังเป็นอาการที่ชัดเจนของโรคต่างๆ ดังนั้นผิวที่แข็งแรงสามารถอยู่ในคนที่มีสุขภาพดีเท่านั้น

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้น:

• หนังกำพร้าปกคลุมด้วยชั้นไขมันน้ำ
• ผิวหนังชั้นหนังแท้;
• ไขมันใต้ผิวหนัง

สภาพของแต่ละชั้นเหล่านี้จะสะท้อนให้เห็นในลักษณะของผิวหนังและการเกิดริ้วรอย

รูปที่ 1แผนผังแสดงโครงสร้างของผิวหน้าและรอบดวงตา

ชั้นไขมันน้ำเป็นผลจากการผลิตต่อมไขมันและเหงื่อที่อยู่ในชั้นหนังแท้ เป็นชั้นนี้ที่รับผิดชอบต่อความชื้นของผิว แต่นอกเหนือจากเอฟเฟกต์เครื่องสำอางแล้ว ชั้นไขมันน้ำยังช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยและการติดเชื้อต่างๆ สภาวะปกติทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นช้าลง

หนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ 5 ชั้น ชั้นล่างสุด (basal) ประกอบด้วย basal keratinocytes เซลล์เหล่านี้ก่อตัวเป็นชั้นอื่นๆ ของผิวหนังชั้นนอกจนถึงชั้นนอกของชั้นหนังกำพร้า เซลล์ฮอร์นนั้นตายโดยเนื้อแท้ มีเคราตินอยู่ในตัวเอง และค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวออก ซึ่งเป็นวิธีการสร้างผิวใหม่ นอกจากนี้ในผิวหนังชั้นนอกยังมีเซลล์เมลาโนไซต์ที่สร้างเมลานิน เม็ดสีนี้รับผิดชอบต่อสีผิวรวมถึงเชื้อชาติการปรากฏตัวของจุดอายุและไฝและภายใต้อิทธิพลของแสงอัลตราไวโอเลตจะทำให้ผิวหนังมีสีเข้ม - แทน

รูปที่ 2แผนผังแสดงชั้นของหนังกำพร้า

หน้าที่หลักของหนังกำพร้าคือการป้องกันการคายน้ำของผิวหนังรวมทั้งจากการกระทำของปัจจัยต่างๆ นอกจากนี้ หนังกำพร้ายังมีเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อ

หนังแท้- นี่คือผิวหนังจริงๆ มาจากสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ที่ความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวเป็นส่วนใหญ่ ที่แกนกลางของมันคือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่สร้างกรอบยืดหยุ่นและยืดหยุ่นของผิวหนังซึ่งประกอบด้วย:

• คอลลาเจน;
• อีลาสติน;
• โปรตีน glycan (กรดไฮยาลูโรนิก)

สารทั้งหมดเหล่านี้เกิดจากเซลล์ไฟโบรบลาสต์พิเศษ ยิ่งปริมาณมากและคุณภาพดีขึ้นเท่าไร ผิวก็จะยิ่งยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น

กรดไฮยาลูโรนิกสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวในรูปแบบของเจลซึ่งทำให้สม่ำเสมอและยืดหยุ่น นอกจากนี้สารนี้ยังป้องกันผลกระทบของสารพิษต่างๆ ต่อผิวหนัง

นอกจากนี้ ผิวหนังชั้นหนังแท้ยังมีหลอดเลือดและน้ำเหลือง ปลายประสาท ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ อัตราการเกิดริ้วรอยก็ขึ้นอยู่กับสภาพของโครงสร้างเหล่านี้ด้วย

ไขมันใต้ผิวหนังประกอบด้วยไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สำหรับแต่ละคน การพัฒนาของชั้นนี้จะแตกต่างกันไปตาม "ความอ้วน" นอกจากนี้ยังมีเส้นเลือดและเส้นประสาทจำนวนมากในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

คุณสมบัติของโครงสร้างผิวหนังของเปลือกตา รอบดวงตา และริมฝีปาก:

• ผิวรอบดวงตานั้นบางมาก บางกว่าผิวหน้าถึงสี่เท่า
• ชั้นไขมันน้ำที่บางลงเนื่องจากต่อมไขมันและเหงื่อน้อยลง
• ผิวหนังชั้นหนังแท้มีคอลลาเจน อีลาสติน และกรดไฮยาลูโรนิกน้อยกว่า
• ชั้นไขมันใต้ผิวหนังขาดหายไปหรือไม่พัฒนาจริง
• เพิ่มปริมาณของหลอดเลือดและปลายประสาท

ทั้งหมดนี้ทำให้ผิวรอบดวงตาและริมฝีปากเปราะบางและต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะริ้วรอยแรกเกิดขึ้นบริเวณนี้

ประเภทผิว

Cosmetologists แยกแยะประเภทของผิวหน้าได้สี่ประเภท การไล่ระดับจะขึ้นอยู่กับสถานะของต่อมไขมันและเหงื่อ ซึ่งก็คือความชื้นและความมันของผิวหนัง

ประเภทผิวหน้า:

• ผิวธรรมดา- ดูดี ไม่ไวต่อการกระทำของปัจจัยแวดล้อม ไวต่อการเกิดริ้วรอยน้อยที่สุด
• ผิวแห้งมักจะบอบบาง แทบไม่มีรูขุมขนที่มองเห็นได้ แต่ผิวดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองอย่างรวดเร็วและเกิดริ้วรอยก่อนวัย (ด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสม)
• ผิวมัน- มักจะส่องแสงเส้นเลือดฝอยโปร่งแสงรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น มักก่อให้เกิดสิวและตุ่มหนอง แต่ในทางกลับกัน ผิวดังกล่าวมีความเสี่ยงน้อยกว่าต่อการกระทำของสารระคายเคืองต่างๆ และก่อให้เกิดริ้วรอยในภายหลัง
• ผิวผสม- มีปัญหามากที่สุด หน้าผาก จมูก ริมฝีปาก และคางมักจะเป็นมัน ในขณะที่ส่วนอื่นๆ ของใบหน้านั้นปกติหรือแห้ง

การเลือกเครื่องสำอางเพื่อการดูแล ฟื้นฟู และตกแต่งขึ้นอยู่กับประเภทของผิว

ริ้วรอยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

1. ภายใต้อิทธิพลของสาเหตุต่าง ๆ ของการแก่ก่อนวัยหรือวัยชรา โภชนาการและการไหลเวียนไม่ดีผิวหนังชั้นหนังแท้และไขมันใต้ผิวหนังรวมทั้งกล้ามเนื้อเลียนแบบ
2. ในชั้นหนังกำพร้า keratocytes พื้นฐานจะก่อตัวน้อยลงและจำนวนเซลล์ที่มีเขาที่ตายแล้วเพิ่มขึ้น, การขัดตามปกติของพวกเขาถูกรบกวน, ผิวจะหยาบกร้านและเป็นสะเก็ด, หยาบกร้าน อีกด้วย จำนวนเมลาโนไซต์ลดลง,ผิวจะหมองคล้ำ ด้วยเหตุนี้จึงมีการละเมิดการหลั่งของไขมันทำให้กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในผิวหนังแย่ลง
3. การทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อถูกรบกวน, ชั้นไขมันน้ำจะบางลง, ผิวแห้ง, ขาดน้ำ.
4. การต่ออายุ Fibroblast ช้าลงเป็นผลให้มีการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกน้อยลงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสูญเสียโครงสร้างเดิม ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ทำให้เกิดร่องและรอยพับ - ริ้วรอย
5. ลดปริมาณกรดไฮยาลูโรนิกในผิวหนังนำไปสู่การคายน้ำ ผลกระทบด้านลบของสารพิษต่าง ๆ บนผิวหนังก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งทำให้กระบวนการทั้งหมดของการเกิดริ้วรอยแย่ลง
6. ชั้นไขมันใต้ผิวหนังหนาหรือบางยังส่งผลต่อการก่อตัวของริ้วรอย ดังนั้นเมื่อขาดมันความยืดหยุ่นของผิวทั้งหมดจะลดลงและด้วยส่วนเกินกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดของผิวหนังจะถูกรบกวนและเหี่ยวแห้ง

ส่งผลให้ผิวค่อยๆ เหี่ยวย่น หย่อนยาน หมองคล้ำ และแห้ง

บทบาทสำคัญอีกประการหนึ่งในการพัฒนาริ้วรอยนั้นเล่นโดยสถานะของกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยความตื่นตัวและความหย่อนคล้อยมากเกินไปการพับเลียนแบบและความหย่อนคล้อยของผิวหนังต่างๆ

ประเภทและประเภทของริ้วรอยบนใบหน้า

ตามความรุนแรงของริ้วรอยคือ:
1. พื้นผิว- การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในระดับที่มากขึ้นในหนังกำพร้า สาวๆ และสาวๆ มักพบริ้วรอยดังกล่าวบนใบหน้า สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยตื้นคือผิวแห้งและตึงของกล้ามเนื้อใบหน้า (เลียนแบบริ้วรอย)
2. ลึก- การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในผิวหนังชั้นหนังแท้และไขมันใต้ผิวหนัง ความยืดหยุ่นของผิวหายไป กลายเป็นหย่อนยาน ผิวหย่อนคล้อยปรากฏขึ้น สิ่งเหล่านี้มักเป็นริ้วรอยที่เกี่ยวข้องกับอายุ และโชคไม่ดีที่พวกเขาไม่สามารถปรับให้เรียบขึ้นได้ด้วยขั้นตอนเครื่องสำอางแบบเดิมๆ

นอกจากนี้ ตามความรุนแรงของริ้วรอย แบ่งออกได้เป็น พลวัตและ คงที่. คนแรกไม่สามารถมองเห็นได้ในสภาวะสงบ แต่จะสังเกตได้เฉพาะเมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าตึงเท่านั้น คนที่สองไม่สามารถซ่อนอยู่หลังหน้ากากแห่งความสงบ

ประเภทของริ้วรอยที่เกิดจากการเกิด:
1. เลียนแบบ- เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าตึง
2. ความโน้มถ่วง- ผลของผิวหย่อนคล้อยเนื่องจากความกระชับและความยืดหยุ่นต่ำ
3. อายุ– ริ้วรอยที่เกี่ยวข้องกับวัยมักจะปกคลุมทั่วใบหน้า

ประเภทของริ้วรอยขึ้นอยู่กับการโลคัลไลเซชัน
แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัว เช่น ริ้วรอย ซึ่งอธิบายได้จากลักษณะทางพันธุกรรมและนิสัยที่แตกต่างกัน ในบรรดาผู้คน การปรากฏตัวของริ้วรอยบางประเภทมีความเกี่ยวข้องทั้งกับตัวละครและความยากลำบากของชีวิต

ประเภทของริ้วรอย	สาเหตุหลักของการปรากฏตัว	ริ้วรอยมีลักษณะอย่างไร (ภาพถ่าย)?
หน้าผากหรือ "วิตกกังวล" ริ้วรอย	นิสัยการเหล่หน้าผาก (กล้ามเนื้อใบหน้า)	ร่องแนวนอนบนหน้าผาก
คิ้วขมวดหรือ "ภูมิใจ" หรือ "โกรธ"	นิสัยการขยับคิ้ว (กล้ามเนื้อใบหน้า)	ริ้วรอยแนวตั้งระหว่างคิ้วและสันจมูก
ริ้วรอยรอบดวงตา: "ตีนกา" พับเปลือกตา	ปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและอายุ
ริ้วรอยตามร่องน้ำตา	ไลฟ์สไตล์ โรคต่างๆ และการดูแลผิวไม่เพียงพอ	ร่องเฉียงสร้างถุงใต้ตา
Nasolabial folds หรือ "รอยย่นที่น่าเศร้า"	ผิวหย่อนคล้อย	รอยย่นจากรูจมูกถึงมุมปาก
ริ้วรอยรอบริมฝีปากและคาง: "ริ้วรอยจากกระเป๋าสตางค์" "หุ่นเชิด" ร่องบนคาง		"รอยยับกระเป๋า" - พับแนวตั้งขนาดเล็กด้านบนและด้านล่างริมฝีปากเช่นเดียวกับบนริมฝีปากด้วย "หุ่นกระบอก" - ริ้วรอยเฉียงจากมุมปากถึงคาง
ริ้วรอยร่องแก้ม	การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุส่วนใหญ่	แต่ละคนแตกต่างกัน
ริ้วรอยคอหรือ "วงแหวนดาวศุกร์"	ผิวหย่อนคล้อยและหย่อนคล้อย	รอยพับตามแนวนอน ผิวหย่อนคล้อย

วิธีการกำจัดริ้วรอย?

คุณสามารถรับมือกับริ้วรอยแรกเริ่มได้ด้วยตัวเองโดยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสม มาสก์โฮมเมดต่างๆ หรือผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยจากพืชพร้อมส่วนประกอบที่เป็นนวัตกรรมจะช่วยได้

หากวิธีการง่ายๆ ไม่ได้ผล คุณจะต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งจะบอกคุณถึงวิธีการทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนอย่างมีประสิทธิภาพ กำหนดขั้นตอนที่จำเป็น รวมถึงการทำกายภาพบำบัด ศัลยแพทย์สามารถติดต่อได้เมื่อมาสก์และขั้นตอนของฮาร์ดแวร์ไม่ช่วย พวกเขาสามารถเสนอการฉีด เลเซอร์บำบัด และการทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นทางเลือกที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

กฎง่ายๆที่ต้องสังเกตในการต่อสู้กับริ้วรอยและเพื่อป้องกันการพัฒนา:

• เลิกนิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อรูปลักษณ์ของใบหน้าโดยเฉพาะ
• นอนหลับให้เพียงพอและเดินในอากาศบริสุทธิ์
• ดื่มน้ำให้เพียงพอโดยเน้นที่น้ำบริสุทธิ์และน้ำแร่
• อย่าประหม่าและไม่มีมัน
• อย่ากระตือรือร้นกับผิวสีแทน รอยพับที่หรูหราบนใบหน้าจะเพิ่มสีสันให้หรูหราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปรากฏในที่เย็นโดยไม่ต้องเตรียมการเป็นพิเศษ
• ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าของคุณอย่างเหมาะสมตามลักษณะและประเภทของผิวของคุณ
• โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสู่สุขภาพและความงาม กินผักมากขึ้น อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน อย่าลืมไขมันพืชในปริมาณที่พอเหมาะและผลิตภัณฑ์จากนม
• การรับประทานวิตามิน A และ E (Aevit) เป็นประจำจะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวจากภายใน
• ทำหน้าบูดบึ้งน้อยลง เป็นการดีกว่าที่จะเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
• มีความจำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปการลดน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วนำไปสู่ผิวหย่อนคล้อยไม่เพียง แต่ที่เอว แต่ยังรวมถึงใบหน้าด้วย ใช่และปอนด์พิเศษก็ไม่ทำให้ผิวสดชื่น

การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของโมเลกุลที่ใช้งานสี่ตัว (เปปไทด์)
ครีมนี้ออกแบบมาเพื่อยืดอายุและเพิ่มผลของการฉีดโบท็อกซ์หรือคอลลาเจน เช่นเดียวกับการใช้อย่างอิสระในกรณีที่มีข้อห้ามในการฉีดเหล่านี้หรือไม่เต็มใจที่จะใช้โบท็อกซ์
Biotopix บรรเทาความตึงเครียดของผิว ปรับโครงสร้างให้เหมาะสม ทำให้ผิวนุ่มขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผลการฟื้นฟูตามธรรมชาติ ลดและเรียบริ้วรอยเลียนแบบและอายุ

บำรุงผิว ไร้ริ้วรอย

จำเป็นต้องหันไปต่อสู้กับความชราของผิวหน้าแม้ในวัยเยาว์และจำเป็นต้องเข้าใกล้สิ่งนี้อย่างครอบคลุมและถูกต้องและที่สำคัญที่สุดความพยายามทั้งหมดของเราจะต้องสม่ำเสมอเพราะผลกระทบจะมาจากทุกวันเท่านั้น ความพยายามในตัวเรา การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับริ้วรอยที่ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของคุณแล้ว แต่ยังป้องกันการพัฒนาของริ้วรอยใหม่และเลื่อนอายุออกไปในภายหลัง

คอมเพล็กซ์ต่อต้านวัยสำหรับการดูแลผิวหน้า

1. ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี ในระหว่างวัน ผิวหน้ามักจะเต็มไปด้วยฝุ่น สารอันตรายจากสิ่งแวดล้อม เหงื่อ และความมัน การแต่งหน้าก็เป็นมลภาวะเช่นกัน ทั้งหมดนี้อุดตันรูขุมขน ทำให้กระบวนการเผาผลาญลดลง และชะลอการฟื้นตัวของหนังกำพร้า ส่งผลให้ผิวจางลง อักเสบและเกิดรอยเหี่ยวย่น ต่อไปนี้เป็นแนวทางง่ายๆในการทำความสะอาดผิวหน้า:

• การเข้านอนด้วยการแต่งหน้าเป็นอาชญากรรมต่อผิวหน้า
• การจัดการทั้งหมดบนใบหน้าควรเรียบร้อยและอ่อนโยน การถูแรง การยืดและการถูของผิวหนังจะทำให้เกิดรอยยับได้เร็วยิ่งขึ้น
• คุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยน้ำและสบู่ (เครื่องสำอางหรือทารก) แต่ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษหรือน้ำยาล้างเครื่องสำอางสำหรับสิ่งนี้ เงินเหล่านี้ถูกนำไปใช้กับสำลีซึ่งเช็ดใบหน้า
• ผิวแห้งควรทำความสะอาดด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เช่น นม และผิวมันด้วยโลชั่นและสารสกัดจากผลไม้ และในที่ที่มีสิว กรดซาลิไซลิกจะช่วยได้ แต่ผิวบอบบางที่มีปัญหานั้นเหมาะสำหรับน้ำมันพืชธรรมดาเช่นมะกอกและดอกคาโมไมล์หรือดาวเรือง นอกจากนี้สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ไมเซลลาร์วอเตอร์ยังเหมาะซึ่งมีผลึกน้ำที่เป็นเอกลักษณ์ - ไมเซลล์ ไมเซลล์สามารถขจัดคราบไขมัน เครื่องสำอางและฝุ่นละออง ไม่มีน้ำหอมและสารระคายเคืองอื่นๆ
• มาสก์หน้าจำนวนมากยังทำความสะอาดผิว เช่น มาสก์ด้วยผลไม้ แตงกวา ดินเหนียว ว่านหางจระเข้ และอื่นๆ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้มาสก์ทำความสะอาด 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

2. ปอกเปลือก หรือการกำจัดชั้นบนสุดของเยื่อบุผิวนี่เป็นสิ่งจำเป็นในการเร่งการฟื้นตัวของหนังกำพร้ารวมถึงการปรับปรุงการแทรกซึมของสารอาหารและมอยเจอร์ไรเซอร์ ขั้นตอนนี้คืนความอ่อนเยาว์และทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้นได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผิวไม่ลอกออกในบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ในที่ที่มีปฏิกิริยาการอักเสบและอาการแพ้ที่ผิวหนัง รวมทั้งก่อนออกไปกลางแดดหรือน้ำค้างแข็ง

ประเภทของการปอกเปลือก:

• สครับ: ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษ กากกาแฟ เกลือ ข้าวโอ๊ต เซโมลินา และทุกอย่างที่มาถึงมือ
• Washcloth - ต้องใช้ washcloth นุ่มพิเศษสำหรับใบหน้าและเมื่อใช้มันไม่ควรทำการเคลื่อนไหวที่หยาบกร้าน
• กรดและเอนไซม์ - กรดผลไม้, กรดซาลิไซลิก, กรดเรติโนอิก, น้ำผึ้ง ฯลฯ
• ขั้นตอนในสถานเสริมความงาม: ลอกผิวด้วยเลเซอร์ กรด เอนไซม์ ขั้นตอนดังกล่าวมีการระบุโดยเฉพาะเมื่อมีเม็ดสี

การลอกด้วยสครับหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดสามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แนะนำให้ลอกแบบลึกกว่า 2 ถึง 6 ครั้งต่อปี (ขึ้นอยู่กับวิธีการและลักษณะเฉพาะ)

3. ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวหน้าการทำความสะอาดเกือบทุกประเภทจะทำลายชั้นไขมันน้ำบนของหนังกำพร้าหรือการปกป้องผิวของเรา ดังนั้นจึงควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังจากนั้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ครีมหรือมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิวและปัญหาเฉพาะ มาส์กแตกต่างจากครีมบำรุงตรงที่สามารถบำรุงผิวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ราวกับผลักออกริ้วรอย ให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทุกสองสามวันหรือทุกหลักสูตร ครีมมีผลสะสมและจำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน หากเราเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าด้วยกัน มาส์กจะมีประสิทธิภาพมากกว่าครีม และการใช้ร่วมกันจะให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเหมือนกัน สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพิเศษเฉพาะรอบดวงตาและริมฝีปากแยกจากกัน

4. เครื่องสำอางตกแต่งเครื่องสำอาง- ส่วนสำคัญของการดูแลตนเองสำหรับเพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ แต่การใช้อย่างไม่เหมาะสมจะทำให้ผิวหนังเหี่ยวและแก่เร็วขึ้น

ข้อกำหนดสำหรับเครื่องสำอางตกแต่ง:

• เครื่องสำอางควรมีคุณภาพสูงและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีอายุการเก็บรักษาที่ดี
• ไม่ควรอุดตันรูขุมขน มันถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ - ชั้นหนาของการแต่งหน้าไม่ทาสีใคร
• ก่อนแต่งหน้าต้องทำความสะอาดผิวและให้ความชุ่มชื้น
• ควรแต่งหน้าด้วยฟองน้ำและแปรงที่สะอาดเท่านั้น
• จำเป็นต้องลบแต่งหน้าในเวลาที่เหมาะสม

แน่นอนว่ามีงานมากมายในตัวเอง แต่ความงามและความเยาว์วัยต้องการการเสียสละ หากคุณดูแลตัวเองทุกวัน ผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ

วิธีซ่อนริ้วรอยด้วยการแต่งหน้า?

1. การให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นก่อนใช้เครื่องสำอางตกแต่ง - อาจเป็นมาสก์, ครีม, เซรั่ม, เจลและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่มอยส์เจอไรเซอร์จะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนเกินสามารถซับด้วยผ้าสะอาด

2. สารย้อมสีที่ถูกต้อง:สำหรับริ้วรอยจำเป็นต้องใช้ครีมที่มีเนื้อเนียนนุ่มซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ไม่ควรใช้รองพื้นโทนสีที่มีความมันเยิ้มและหนาแน่น สีของโทนสีก็มีความสำคัญเช่นกัน ไม่ควรให้สีอ่อนกว่าสีผิวของคุณ

3. การลงรองพื้นที่ถูกต้อง:

• รองพื้นถูกทาจากกึ่งกลางใบหน้าถึงขอบ (ตามแนวการนวด) ในขณะที่ต้องใช้นิ้วมือแตะเบา ๆ และลูบ และสามารถใช้ "โทนสี" ด้วยฟองน้ำและแปรงได้
• หลีกเลี่ยงการทารองพื้นกับรอยพับลึกของผิว
• ใช้ฟองน้ำสะอาดเช็ดผลิตภัณฑ์ออกจากบริเวณที่มีริ้วรอย
• แป้งควรมีขนาดกะทัดรัดควรใช้แปรงทาครีมที่หน้าผากจมูกและคาง
• ในบริเวณใต้ตาจะดีกว่าที่จะไม่ใช้แป้งครีมเท่านั้นที่จะทำ

4. ใช้คอนซีลเลอร์.รอยยับพับเป็นสีด้วยคอนซีลเลอร์พิเศษ - คอนซีลเลอร์มีฐานน้ำดูดซึมได้ง่ายสีของมันจะถูกเลือกหนึ่งโทนสีสองเบากว่าโทนสีหลัก นอกจากนี้ยังสามารถปกปิดรอยฟกช้ำและถุงใต้ตาได้ คอนซีลเลอร์ถูกทาด้วยแปรงบาง ๆ และเฉพาะบริเวณที่ จำกัด ของผิวหนังเท่านั้นในรูปแบบของจังหวะเล็ก ๆ


5. แก้ไขริ้วรอยรอบดวงตา:

• อย่าใช้มาสคาร่าและอายไลเนอร์ในบริเวณเปลือกตาล่างควรเน้นเฉพาะเปลือกตาบนเท่านั้น
• บนเส้นเมือกของเปลือกตาล่างคุณสามารถใช้ดินสอสีอ่อนจากสีขาวเป็นสีเบจซึ่งจะทำให้ลุคดูชัดเจน
• คุณไม่ควรใช้เงาที่มืด สว่าง และเหมือนเปลือกหอยมุกมากเกินไป - สิ่งนี้จะเน้นทุกริ้วรอย เงาสีเตียงด้านหนึ่งหรือสองเฉดสีที่เข้มกว่าสีผิวจะเหมาะกว่า

6. แก้ไขริ้วรอยบริเวณริมฝีปาก:

• ริ้วรอยลึกรอบริมฝีปากสามารถปกปิดได้ด้วยคอนซีลเลอร์
• ลิปสติกแบบด้านและสีเข้มจะเน้นย้ำริ้วรอย ลิปกลอสจะดีกว่า และถ้าคุณทาลิปสติกโทนสีอ่อนลงที่บริเวณตรงกลางของริมฝีปากจะทำให้ดูมีวอลลุ่มมากขึ้น
• สิ่งสำคัญคือลิปสติกหรือลิปกลอสต้องไม่เลอะ ซึ่งในกรณีนี้ เครื่องสำอางอย่างคอนซีลเลอร์จะเติมเต็มริ้วรอยแต่ละส่วนและแต่งสี

น้ำสำหรับริ้วรอย

น้ำเป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายของเรา และยิ่งอยู่ในผิวหนังมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดูยืดหยุ่นและสวยงามมากขึ้นเท่านั้น จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าผู้ที่ดื่มน้ำบริสุทธิ์มากกว่า 2 ลิตรต่อวันจะมีรอยเหี่ยวย่นปรากฏขึ้นในภายหลัง นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการดื่มที่ดีจะช่วยให้รอยย่นที่ลอกเลียนแบบที่มีอยู่เดิมเรียบขึ้น ดังนั้นจึงไม่มีทางไม่มีน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องสะอาด แร่ธาตุโต๊ะและไม่อัดลม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรดื่มน้ำระหว่างมื้ออาหาร ครึ่งชั่วโมงก่อนและครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร

แต่นอกจากน้ำที่เราดื่มแล้ว น้ำที่เราล้างตัวด้วยก็มีความสำคัญมาก ควรทำให้บริสุทธิ์ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแร่ธาตุ ปราศจากคลอรีนและในอุณหภูมิที่สบายผิว

นวดหน้าลดริ้วรอย

การนวดหน้าเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยและเป็นการต่อต้านริ้วรอยที่ดี สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยในราคาจำนวนหนึ่งหรือทำเองที่บ้านก็ได้ ไม่มีอะไรยากในเรื่องนี้และขั้นตอนใช้เวลาไม่นาน สิ่งสำคัญคือต้องรู้กฎและหลักการพื้นฐาน แต่ควรเรียนรู้การเคลื่อนไหวบางอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

การนวดหน้ามีประโยชน์อย่างไร?

• ประการแรกการนวดคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและจุลภาคของผิวหนัง เนื่องจาก "การเร่งของเลือด" สารอาหารที่มีประโยชน์ทั้งหมดมาถึงกระบวนการเผาผลาญจึงเร่งขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินของตัวเอง - กรอบของผิวยืดหยุ่น นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตที่ดีจะทำให้ผิวพรรณและบลัชออนมีสุขภาพที่ดี
• การนวดจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อ ก่อนอื่นพวกเขาให้โทนเสียงขึ้นแล้วผ่อนคลาย สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จำลองรูปทรงที่ดีและรูปวงรีของใบหน้าเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยเลียนแบบและผิวหย่อนคล้อยต่างๆ การนวดยังช่วยเพิ่มโทนสีผิว
• การระบายน้ำของเส้นเลือดและท่อน้ำเหลืองดีขึ้น อาการบวมและถุงใต้ตาสามารถจัดการได้
• นอกจากนี้การนวดจะส่งผลต่อกระบวนการฟื้นฟู (ฟื้นฟู) ของหนังกำพร้า ผิวได้รับการฟื้นฟูและฟื้นฟู
• การนวดยังส่งผลดีต่อต่อมไขมันทำให้การทำงานเป็นปกติซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของสิวและสิวในผิวมัน

เมื่อใดที่คุณไม่ควรนวดหน้า

• มีโรคผิวหนังอักเสบใด ๆ หลังการนวดการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปทั่วใบหน้าและแม้กระทั่งในเลือด
• การปะทุของ Herpetic ปรากฏขึ้น
• บาดแผลและรอยถลอกบนใบหน้า, การบาดเจ็บของกระดูกใบหน้า, จมูก
• การปรากฏตัวของหูด ปาน และไฝขนาดใหญ่ เว้นแต่จะได้รับการตรวจโดยแพทย์ผิวหนัง การก่อตัวดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งและพยาธิวิทยาด้านเนื้องอกวิทยาไม่ทนต่อการระคายเคืองทางกายภาพและทางกล
• โรคเลือดที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดการแข็งตัวของเลือด - การนวดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของรอยฟกช้ำและห้อเลือดขนาดใหญ่
• ความดันโลหิตสูง .
• Couperosis - หลอดเลือดขยายตัวใต้ผิวหนังของใบหน้า

หากไม่มีข้อห้ามดังกล่าวหรือเลิกใช้แล้ว การนวดสามารถทำได้อย่างปลอดภัยในทุกช่วงอายุและทุกวัน

วิธีการนวดริ้วรอยที่บ้าน?

1. ก่อนการนวดควรอุ่นกล้ามเนื้อด้วยการประคบอุ่น

2. สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือของนักนวดบำบัดอย่างทั่วถึง ห้ามมีแผลเปิด เล็บยาว เครื่องประดับ สิ่งสำคัญคือต้องซ่อนผมไว้ใต้หมวกหรือผ้าพันคอ ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและการบาดเจ็บที่ผิวบอบบางของใบหน้า

3. เพื่อการเลื่อนมือที่ง่ายดายและการป้องกันการยืดของผิวหนังโดยไม่จำเป็น จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางพิเศษ:

• น้ำมันนวดหน้า;
• น้ำมันมะกอก;
• ส่วนผสมของผักและน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบซึ่งเหมาะกับสภาพผิวของคุณจะช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว
• ครีมเครื่องสำอาง
• น้ำนมล้างเครื่องสำอาง

4. ให้อยู่ในท่าที่สบายหน้ากระจก ไม่ว่าจะนั่งหรือยืน สิ่งสำคัญคือการจัดแนวหลังของคุณ

5. การนวดอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญหากละเมิดกฎสภาพผิวอาจแย่ลง ในการทำเช่นนี้คุณต้องรู้แนวการนวดและเคลื่อนไหวอย่างเคร่งครัด เส้นนวดหน้า:

• ที่คอจากคางถึงกลางกระดูกไหปลาร้าหลีกเลี่ยงบริเวณเหนือต่อมไทรอยด์
• จุดศูนย์กลางของคางคือติ่งหู
• โพรงในโพรงใต้ริมฝีปากล่าง - ติ่งหูขึ้นไป;
• โพรงในร่างกายอยู่ตรงกลางเหนือริมฝีปากบน - โซนกลางของขมับ;
• มุมปากคือร่องหู
• จากสันจมูกถึงปลายจมูก
• จากกึ่งกลางจมูกไปด้านข้างถึงโหนกแก้มและหู
• จุดเหนือสันจมูกตามแนวคิ้วไปจนถึงขมับและขึ้นไปถึงหนังศีรษะ
• ตามเปลือกตาล่างจากมุมด้านนอกสู่ด้านใน
• ตามเปลือกตาบนจากมุมด้านในไปด้านนอก

6. เทคนิคการเคลื่อนไหวนิ้วขั้นพื้นฐานสำหรับการนวดหน้า:

• ลูบด้วยปลายนิ้ว;
• ถูด้วยปลายนิ้วในลักษณะเกลียว
• การบีบกล้ามเนื้อใบหน้า
• ตบเบา ๆ และแตะด้วยปลายนิ้ว
• การเคลื่อนไหวแบบสั่นด้วยฝ่ามือทั้งหมด

ขอแนะนำให้ใช้เทคนิคการนวดเหล่านี้สลับกัน แทนที่กันทั่วใบหน้า หรือวิธีใดวิธีหนึ่งสำหรับบางพื้นที่ของใบหน้า ดังนั้นในบริเวณดวงตาจึงจำเป็นต้องแตะด้วยปลายนิ้วเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการควรทำการนวดหน้าทุกวันเป็นเวลา 15-20 นาทีหรือหลักสูตร 7-10 ขั้นตอนเป็นระยะ

นอกจากการนวดหน้าแบบคลาสสิกแล้ว ยังมีเทคนิคการนวดที่เป็นเอกลักษณ์อีกมากมาย ซึ่งที่นิยมที่สุดคือเทคนิคการนวดหน้าแบบญี่ปุ่นอาซาฮี (โซแกน)

นวดหน้าฟื้นฟูญี่ปุ่น Zogan (อาซาฮี)

วิธีนี้ได้รับการปรับปรุงและเสนอโดย Yukuko Tanaka ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมความงามของญี่ปุ่น

ผลบวกหลักของการนวดนี้คือการระบายน้ำเหลือง ด้วยการปรับปรุงการระบายน้ำของหลอดเลือดน้ำเหลือง ผิวหนังสามารถกำจัดสารอันตรายและของเหลวส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว กระบวนการของการเผาผลาญและการฟื้นฟูจึงเริ่มต้นขึ้น

การนวดโซแกนยังเกี่ยวข้องกับการศึกษากล้ามเนื้อใบหน้าอย่างลึกซึ้ง ซึ่งจำลองรูปทรงของใบหน้าได้ดีและป้องกันการพัฒนาของกล้ามเนื้อใบหน้า

Yukuko กล่าวว่าการนวดดังกล่าวจะปลุกพลังบวกของกล้ามเนื้อและผิวหนัง ฟื้นฟูใบหน้าและคงความอ่อนเยาว์ไว้หลายปี และอีกหลาย ๆ คนแย้งว่าการนวด Zogan แบบปกติสามารถทดแทนการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าได้

ในการดำเนินการนวดอย่างอิสระคุณจำเป็นต้องรู้อย่างชัดเจนว่าต่อมน้ำเหลืองอยู่ที่ใบหน้า

รูปที่ 3แผนผังแสดงต่อมน้ำหลืองของใบหน้า

ฟื้นฟูการนวดระบายน้ำเหลืองของญี่ปุ่น Asahi (Zogan) สำหรับริ้วรอย - วิดีโอ

ฟื้นฟูยิมนาสติกสำหรับใบหน้าและดวงตาจากริ้วรอย

ทุกคนรู้ดีว่ารูปร่างที่กระชับสวยงามพร้อมรูปทรงที่สวยงามและส่วนนูนของร่างกายนั้นเป็นไปได้เฉพาะกับกีฬาทั่วไปเท่านั้น สภาพและความอ่อนเยาว์ของใบหน้านั้นขึ้นอยู่กับสถานะของกล้ามเนื้อใบหน้าโดยตรงและยังต้องออกกำลังกายอีกด้วย กล้ามเนื้อใบหน้าของเราในระหว่างวันเคลื่อนไหวมากกว่าคนอื่น เราพูด แสดงอารมณ์ กิน มักทำงานหนักเกินไป เลียนแบบริ้วรอยปรากฏขึ้น กล้ามเนื้อของใบหน้าจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนและรักษาน้ำเสียงที่เหมาะสม การออกกำลังกายพิเศษ ได้รับการพัฒนาสำหรับพวกเขา

วิธีออกกำลังกายใบหน้าจากริ้วรอย?

• ก่อนชาร์จจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าและให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบ
• นั่งสบายหลังตรงหน้ากระจก
• ทำการนวดเบา ๆ ของผิวหน้าและหนังศีรษะ
• หายใจลึก ๆ;
• เริ่มออกกำลังกาย

ท่าออกกำลังกายเพื่อเรียบริ้วรอยบนหน้าผากและสันจมูก:

1. ใช้นิ้วจับบริเวณเหนือคิ้ว ดึงลงมาเล็กน้อย ตรงกันข้าม ใช้กล้ามเนื้อพยายามยกคิ้วให้สูงขึ้น อยู่ในท่านี้ 5-10 วินาที ทำซ้ำ 10 ครั้ง
2. ใช้นิ้วกดบริเวณตรงกลางหน้าผากยกขึ้นและคิ้ว - ในทางกลับกันพยายามลดระดับลงให้มากที่สุดและอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5 วินาทีทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้อย่างน้อย 10 ครั้ง
3. วางฝ่ามือของคุณบนบริเวณหน้าผากด้านบน ปิดเปลือกตาของคุณ และเริ่มการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยลูกตาของคุณ ครั้งแรกตามเข็มนาฬิกา 10 ครั้ง จากนั้น 10 ครั้งในทิศทางตรงกันข้าม
4. ใช้นิ้วชี้กดบริเวณหว่างคิ้ว ขณะที่พยายามขยับคิ้วเข้าหากันให้มากที่สุด และด้วยนิ้วของคุณจะยืดผิวได้ง่ายแทนที่จะเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายเพื่อเรียบริ้วรอยรอบดวงตา:

1. ใช้นิ้วดึงมุมด้านนอกของดวงตาไปทางด้านข้างเล็กน้อย ลดเปลือกตาลงแล้วหมุนลูกตาเป็นวงกลม โดยเริ่มจากทิศทางเดียวแล้วไปอีก 10 ครั้ง
2. รู้สึกถึงกระดูกบริเวณมุมด้านนอกของดวงตาโดยใช้นิ้วดึงผิวหนังลงเล็กน้อยแล้วแก้ไข ลืมตาให้กว้างและมองให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ 5 วินาที ออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อย 10 ครั้ง

การออกกำลังกายแก้ม:

1. สูดอากาศเข้าปาก เป่าแก้มให้พอง แล้วใช้ฝ่ามือกดเบา ๆ ลงบนแก้ม พักไว้ 5 วินาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10 ครั้ง
2. เราพองแก้มของเราและพยายามเคลื่อนย้ายอากาศจากครึ่งปากหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง

การออกกำลังกายริมฝีปาก:

1. บิดริมฝีปากของคุณให้เป็นหลอดแล้วยืดไปข้างหน้าเหมือนงวง ผ่อนคลาย. ทำซ้ำ 10 ครั้ง
2. ปัดริมฝีปากและอยู่ในตำแหน่งนี้ ดึงริมฝีปากไปข้างหน้าให้มากที่สุด อ้อยอิ่ง และทำซ้ำ
3. เลื่อนขากรรไกรล่างไปทางขวาและซ้าย 10 ครั้งในแต่ละทิศทาง
4. ค่อยๆเปิดปากของคุณให้สูงสุด (หาว) อย่างช้า ๆ และเบา ๆ 10 ครั้ง
5. ยกริมฝีปากล่างขึ้นไปด้านบน เอียงศีรษะไปข้างหลังแล้วไปข้างหน้าให้ไกลที่สุด ห้าแบบฝึกหัดดังกล่าวจะเพียงพอ

อันที่จริงมีแบบฝึกหัดสำหรับใบหน้าหลายร้อยแบบ แต่เราทำไม่ได้ตลอดทั้งวัน เราต้องเลือกแบบฝึกหัดสำหรับตัวเราเอง คอมเพล็กซ์ที่นำเสนอจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพปรับกล้ามเนื้อของใบหน้ากระชับรูปทรงและป้องกันการพัฒนาของริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย สิ่งที่สำคัญที่สุดในกีฬาคือความสม่ำเสมอ เป็นยิมนาสติกได้ทุกวัน

เพื่อผิวสุขภาพดี เหล่านี้เป็นรอยพับและร่องที่ปรากฏเนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไป

อย่างไรก็ตาม แม้แต่ทารกแรกเกิดก็ยังมีรอยพับตรงบริเวณข้อต่อที่แขนและขางอและไม่งอ และ "น้ำสลัด" ซึ่งมีไขมันใต้ผิวหนังมากเกินไป

พวกเขาปรากฏที่ไหน?

ริ้วรอยจะไม่ปรากฏขึ้นทันทีทันใด ยกเว้นบางทีอยู่ในรูปแบบของข้อยกเว้น เช่น โรคทางระบบ เมื่อเซลล์จำนวนมากสะสมในผิวหนังอย่างกะทันหัน ดังนั้นจึงง่ายที่จะคาดเดาว่าริ้วรอยจะปรากฏที่ใด:

• สถานที่ที่กล้ามเนื้อหดตัวบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น หากคุณขมวดคิ้วหรือยิ้ม รอยย่นจะปรากฏขึ้นรอบดวงตาและหน้าผาก
• สถานที่ที่มักได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต แสงแดด ซึ่งทำให้เรามีผิวสีแทน มีส่วนทำให้เกิดริ้วรอย
• บริเวณที่ผิวหนังบาง ที่นั่น เธอสูญเสียคอลลาเจน (โปรตีนที่รับผิดชอบต่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่น) ได้เร็วที่สุด

อะไรทำให้เกิดริ้วรอย?

ประการแรก นี่คือยุคที่ไม่เหลือใคร

ประการที่สอง ริ้วรอยเป็นผลมาจากรังสีอัลตราไวโอเลต ริ้วรอย. แสงอาทิตย์ยังทำให้สีเหล่านั้นเปลี่ยนโครงสร้างของคอลลาเจน และยิ่งสีผิวอ่อนลงเท่าใด ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยจากแสงแดดมากขึ้นเท่านั้น

และศัตรูตัวที่สามของผิวเรียบก็คือบุหรี่ (นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เลิกบุหรี่และแม้กระทั่ง)

เมื่อไหร่ควรรักษาริ้วรอย?

เนื่องจากริ้วรอยไม่ส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่มีเพียงความสวยงามเท่านั้น ทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับสถานะของกระเป๋าเงินและมุมมองส่วนตัวของความงาม แน่นอนว่าการป้องกันนั้นง่ายกว่าเสมอ เนื่องจากไม่น่าเป็นไปได้ที่ริ้วรอยจะกลายเป็นแฟชั่นในอนาคตอันใกล้ , ความขาวอย่างผิดธรรมชาติของผิว, ผิวสีแทนและเปล่งประกายอยู่ที่จุดสูงสุด แต่รอยเหี่ยวย่นไม่เคยเป็นที่อิจฉา

จะกำจัดพวกเขาได้อย่างไร?

การรักษาริ้วรอยทั้งหมดเป็นขั้นตอนเครื่องสำอาง แม้ว่าเราจะพูดถึงการทำศัลยกรรม พลาสติกชนิดนี้ก็ไม่ใช่เพราะเหตุผลด้านสุขภาพ การจัดการดังกล่าวไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรอย่างสิ้นเชิงในสภาพของผู้ป่วย แต่สามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีได้ และอย่างที่เราจำได้ สุขภาพไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผาสุกทางจิตด้วย

ทรีตเมนต์เครื่องสำอางที่รักษาริ้วรอยสามารถจัดกลุ่มได้ดังนี้:

1. อัมพาตของกล้ามเนื้อตื้น ๆ ของใบหน้ามันคือโบท็อกซ์และทุกอย่างที่ดูเหมือนมัน มีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเช่น botulinum clostridium สารพิษของเธอ (นั่นคือ พิษที่เธอหลั่งออกมา) ทำให้เกิดอัมพาต ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณกินอาหารกระป๋องที่ติดเชื้อโบทูลิซึม คุณอาจเสียชีวิตจากอาการอัมพาตของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ แต่มนุษยชาติได้เรียนรู้ที่จะใช้เอฟเฟกต์นี้ให้เกิดประโยชน์

นักวิจัยผู้ประกอบการได้ทำให้บริสุทธิ์และลดทอนสารพิษเพื่อให้สามารถฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อเกร็งและผิวเผินของใบหน้าได้ เนื่องจากการกระทำของสารพิษทำให้เป็นอัมพาตเป็นเวลาสองถึงสามเดือนขึ้นอยู่กับปริมาณและลักษณะของสิ่งมีชีวิต ส่งผลให้ริ้วรอยที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเรียบขึ้น ความเสี่ยงของการฉีดโบท็อกซ์คืออาการปวดศีรษะและอาการป่วยที่คล้ายกับไข้หวัดใหญ่

2. เติมในช่องมียาหลายชนิดที่สามารถฉีดเข้าไปในร่องลึกของริ้วรอยเพื่อให้รอยย่นเรียบขึ้นจากภายใน ตัวอย่างเช่น แบบเดียวกับที่ใช้ตอนนี้เพื่อเติมเต็มริ้วรอย ขยายริมฝีปาก และเพื่อแก้ไขรูปร่างของใบหน้า

มีรายการสารตัวเติมจำนวนมากที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดย FDA (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาอเมริกัน) ตั้งแต่เซลล์ไขมันของผู้ป่วยเอง (สกัดในที่หนึ่ง อัปโหลดไปยังอีกที่หนึ่ง) คอลลาเจน (และการเตรียมการจำนวนมากตามนั้น) , กรดแลคติก, ไฮดรอกซีอะพาไทต์ และส่วนผสมต่างๆ อย่าลืมเกี่ยวกับซิลิโคนและน้ำมันแร่ซึ่งแม้ว่าจะเป็นเรื่องของอดีตเนื่องจากความไม่มั่นคงของพวกเขายังคงเป็นที่นิยม

3. การเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจนโดยขั้นตอนการทำลายล้างหรือวิธีการทางการแพทย์ที่รุกรานมีขั้นตอนที่ควรปรับปรุงคุณภาพของคอลลาเจนในผิวหนังและเปลี่ยนรูปลักษณ์ การใช้เลเซอร์ การลอกผิวด้วยสารเคมี การขัดผิวด้วยผิวหนังจะขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว และกระตุ้นให้ไฟโบรบลาสต์ผลิตคอลลาเจนมากขึ้นเพื่อขจัดริ้วรอย จริงอยู่ ขั้นตอนเดียวกันนี้อาจสร้างความเสียหายร้ายแรงได้ เช่น สารเคมีไหม้ หรือทิ้งรอยแผลเป็น ดังนั้นให้เลือกดีกว่า ด้วยเหตุนี้จึงใช้อุปกรณ์อัลตราซาวนด์และความถี่ต่ำ

4. การผ่าตัดเอาผิวหนังส่วนเกินออกขั้นตอนนี้เป็นของการทำศัลยกรรมพลาสติกและดำเนินการในห้องผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความชำนาญของศัลยแพทย์และสามารถสร้างความประทับใจได้

ขั้นตอนบางอย่างทำได้ง่ายเพียงแค่ทาครีมลงบนพื้นผิว (แม้ว่าจะไม่ได้ผลเสมอไป: จากการศึกษาพบว่า การศึกษา: ครีมลดริ้วรอยส่วนใหญ่ไม่ได้ผลครีมลดริ้วรอยทำเองส่วนใหญ่เป็นเพียงกลอุบายทางการตลาด) อื่น ๆ เป็นการแทรกแซงที่สำคัญที่ต้องดมยาสลบ สิ่งที่จะช่วยในแต่ละกรณีได้อย่างแน่นอนนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ความลึกของริ้วรอย และราคาแน่นอน

ควรใช้อะไรและอย่างไร cosmetologist ควรตัดสินใจ มากขึ้นอยู่กับยาที่คลินิกหรือร้านเสริมสวยใช้ จำนวนเงินที่คุณยินดีจ่าย และจำนวนเงินที่คุณยินดีรับความเสี่ยง วิธีการฟื้นฟูผิวแบบฉีดส่วนใหญ่ต้องการการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากสารฟิลเลอร์ละลายใต้ผิวหนังและจะกลับสู่สภาพเดิม (ถ้าคุณโชคดี แต่ถ้าไม่ เราจะเห็นผลข้างเคียงที่เลวร้ายและใบหน้าที่เสียโฉม)

ลดเลือนริ้วรอยทำอะไรได้บ้าง?

มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงริ้วรอย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเดินด้วยหน้าหินได้เสมอเพื่อไม่ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า (อย่างน้อยก็ไม่ต้องขมวดคิ้ว)

เราต้องไม่ลืมว่าไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม พันธุกรรมจะส่งผลต่อคุณภาพของผิวหนัง

ในทางกลับกัน เราสามารถลดปัจจัยอันตรายที่ทำลายและทำลายผิวของเราได้ แน่นอนว่าแสงแดดและการสูบบุหรี่ ดังนั้นคุณควรพกติดตัวไปด้วยพร้อมอุปกรณ์ป้องกันรังสียูวีและอย่าพกบุหรี่ติดตัวไปด้วย

Tan เข้าสู่วงการแฟชั่นเมื่อไม่นานนี้ และมีความเห็นว่าถึงเวลาที่จะต้องเลิกใช้แฟชั่นแบบนี้แล้ว เพราะสุขภาพผิวมีความสำคัญมากกว่าสำหรับเรา ผิวสีแทนอ่อนๆ ที่ได้จากธรรมชาติหรือที่ชายหาด แต่ด้วยครีม อาจช่วยเติมเต็มความต้องการวิตามินดี (โดยเฉพาะถ้าคุณกินปลาที่มีน้ำมัน) และมีเพียงกรดไฮยาลูโรนิก (หรืออย่างอื่นที่คล้ายกัน) เท่านั้นที่จะเติมเต็มริ้วรอย

ใบหน้าของบุคคลเป็นหนังสือที่เปิดกว้างในชีวิตของเขา คุณมองไปที่หนึ่งและเห็นว่าวันนั้นมีความสุขเพียงใด และอีกคนหนึ่งเล่าถึงความยากลำบากที่ได้รับ ริ้วรอยกลายเป็นตัวขนส่งข้อมูล ยิ่งอยู่ใกล้ตาบนหน้าผากมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีเหตุผลให้นึกถึงสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิตของบุคคล แม้แต่ในภาพ รอยย่นบนใบหน้าดูไม่สวย แต่ในชีวิตจริง รอยย่นบนใบหน้ากลับทำให้เสียอารมณ์ เสียอารมณ์ และนำไปสู่อาการทางประสาท ท้ายที่สุดเราต้องการยืดอายุความอ่อนเยาว์และผลักดันกระบวนการเกิดริ้วรอยลึกหรือตาข่ายใกล้ดวงตาบนหน้าผากและสำหรับสิ่งนี้เราจะต้องศึกษาสาเหตุของการปรากฏตัววิธีการรักษาและคิดเกี่ยวกับการป้องกันในช่วงต้น .

สาเหตุ

ไม่ว่าคุณจะต้องการคงความอ่อนเยาว์ไว้นานเพียงใด ร่องบนใบหน้าของคุณก็ปรากฏขึ้นที่นี่และที่นั่น กระบวนการชราภาพเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้วทุกคน แต่สำหรับบางคนแล้ว หลังจากอายุ 20 ปี เครือข่ายของรอยย่นบริเวณดวงตาก็มองเห็นได้บนใบหน้า ในขณะที่รอยอื่นๆ ยังคงความอ่อนเยาว์และสวยงามแม้ในวัย 50 ปี มีการระบุปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อกระบวนการที่เกิดขึ้นกับผิวหนัง การก่อตัวของรอยพับตามยาวและตามขวางได้รับอิทธิพลจากหลายสาเหตุ:

อายุ. ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การผลิตอีลาสตินลดลง โครงสร้างของผิวหนังจะเสื่อมลงอย่างมาก พวกเขาเหนื่อยสูญเสียความยืดหยุ่นโทนสี แต่ได้รับโทนสีเหลืองและริ้วรอยมากมายซึ่งแทบจะสังเกตไม่เห็นในตอนแรกและจากนั้นจะลึกขึ้น

ไลฟ์สไตล์. การใช้ชีวิตที่ไม่แข็งแรงทำให้คนเสี่ยงต่อสุขภาพของเขา รอยประทับแรกของปัญหาในร่างกายถูกซ้อนทับบนผิวหนัง สาเหตุของการเหี่ยวเฉาคือการไม่เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การสูบบุหรี่ การอดนอนอย่างต่อเนื่อง การกระตุ้นทางประสาท การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ความเหนื่อยล้า

การแสดงออกทางสีหน้ามากเกินไป. มีคนที่ขมวดคิ้วแสดงความประหลาดใจไม่พอใจหรี่ตาเมื่อตรวจสอบวัตถุ ผลลัพธ์ของพฤติกรรมนี้คือลักษณะที่ปรากฏในวัยเด็กของเลียนแบบริ้วรอยรอบดวงตาบนหน้าผาก

โรค. ไม่ทั้งหมด แต่หลายโรคของระบบทางเดินอาหารส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง ซึ่งรวมถึงโรคทางนรีเวช ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง และความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ โรคผิวหนัง (furunculosis) เป็นอันตรายต่อผิวหนังโดยเฉพาะ

โดนแสงแดดมากเกินไป. รังสียูวีมีผลเสียต่อคอลลาเจน จะค่อยๆ ถูกทำลาย ความยืดหยุ่นของชั้นบนของผิวหนังชั้นหนังแท้จะลดลง

อาหาร. การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การจำกัดผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ทำให้เกิดการขาดโปรตีนที่ผิวหนังต้องการ การผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนจะลดลงทันที ส่งผลให้ใบหน้าเปลี่ยนไป

ดูแลผิด. การเลือกเครื่องสำอางมีบทบาทสำคัญ การขาดสารอาหารในผิวหนังนำไปสู่การเหี่ยวเฉาและแก่ก่อนวัย

ประเภทของริ้วรอย

เรียกได้ว่า ริ้วรอยตื้นๆ ดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณสามารถพิจารณาการจัดประเภทโดยกำหนดประเภทและประเภทของริ้วรอย

ตามสถานศึกษาสามารถอยู่ตามส่วนต่างๆ ของใบหน้า ดังที่เห็นในภาพ:

• ที่ดวงตา;
• บนหน้าผาก;
• ที่ปีกจมูก
• บนแก้ม;
• ระหว่างคิ้ว;
• บนคาง;
• ที่คอในบริเวณเนินอก
• ที่ปาก

ตามความลึก:

• ผิวเผิน - ปรากฏเร็วโดยขาดสารอาหารสำหรับผิว
• รอยพับลึกถึงใต้ผิวหนังเกิดขึ้นในวัยต่างๆ
• ลึกปานกลาง - พัฒนาโดยไม่ต้องต่อสู้กับผิวเผินถึงชั้นกลางของผิวหนัง

ตามลักษณะของการแสดงตน:

• ทางสถิติ - สังเกตได้ตลอดเวลา;
• ไดนามิก - ปรากฏเฉพาะกับกิจกรรมของกล้ามเนื้อเท่านั้น

เนื่องจากการศึกษา:

• เลียนแบบ - จากการทำงานของกล้ามเนื้อมากเกินไป
• แรงโน้มถ่วง - เนื่องจากผิวหย่อนคล้อย (มักมีน้ำหนักลดลงอย่างมาก);
• อายุ - เป็นธรรมชาติในช่วงอายุของร่างกาย

วิธีกำจัดริ้วรอย: การรักษาและขั้นตอน

ยาเพื่อความงามเสนอการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการกำจัดริ้วรอย แต่ละเทคนิคนั้นดีในแบบของตัวเอง แต่ไม่สามารถกำจัดริ้วรอยบนใบหน้าได้อย่างถาวร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอนหรือสลับกันเป็นระยะ เด็กหญิงและสตรีในวัยผู้ใหญ่ ตลอดจนผู้ชายจำนวนมากต้องการกำจัดริ้วรอยอย่างรวดเร็ว นี้จะช่วยให้เงินและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ร้านเสริมสวยไม่มีขั้นตอนแบบมืออาชีพฟรี

ปอกเปลือกช่วยลบเลือนริ้วรอยตื้นๆ ในร้านเสริมสวย การรักษาผิวหน้าด้วยเลเซอร์ เอนไซม์ กรดผลไม้ ที่บ้านขั้นตอนนี้มักเรียกว่าสครับ มันดำเนินการโดยใช้เกลือทะเล, กากกาแฟ, เซโมลินา, น้ำผึ้ง คุณสามารถทำความสะอาดผิวหนังชั้นบนที่มีเคราติไนซ์ได้เป็นระยะด้วยผ้าชุบแข็ง

โบทูลินั่มบำบัด. ขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอยที่แสดงในภาพถ่ายโดยอิงจากการฉีดใต้ผิวหนังที่ปิดกั้นกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งมีหน้าที่ในการแสดงออกทางสีหน้า ยาสามัญ ได้แก่ Dysport, Lantox, Xeomin, Botox

เมโสเทอราพี. Contour plastic เกี่ยวข้องกับการเติมริ้วรอยด้วยกรดไฮยาลูโรนิก สารนี้มีความสามารถในการกักเก็บโมเลกุลของน้ำ ด้วยเหตุนี้หนังกำพร้าจึงมีความชื้นเพียงพอเสมอ ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น กรดไฮยาลูโรนิกถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง บนพื้นฐานของมัน การเตรียม Perline และ Restylane ได้รับการพัฒนา รวมอยู่ในครีมหลายชนิด (Laura, Bark, Evelyn, Vichy)

การทำศัลยกรรมพลาสติก. มาตรการสุดขีดเพื่อขจัดริ้วรอยลึก พวกเขาใช้มันในวัยผู้ใหญ่ การผ่าตัดช่วยให้คุณกระชับผิวและขจัดส่วนเกิน (ตัดออก) ผลเป็นเวลานานถึง 10 ปี

การร้อยไหมด้วย 3D Mesothreads. เส้นใยที่ดูดซึมได้ทางชีวภาพจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อสร้างโครงภายในที่ช่วยพยุงผิว

ดูดไขมัน. ไขมันของผู้ป่วยเองถูกปลูกถ่ายในบริเวณที่มีริ้วรอยเติมเต็มพื้นที่ว่าง ขั้นตอนนี้มีการบุกรุกน้อยที่สุด โดยดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ ส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกับการดูดไขมัน ไขมันที่ถูกดูดออกมาจะถูกทำความสะอาดล่วงหน้าหลังจากนั้นจะถูกฉีดด้วย cannulas บาง ๆ ใต้ผิวหนังบนใบหน้าหรือลำคอ

ฮาร์ดแวร์กระชับ. ขั้นตอนพิเศษในการรักษาริ้วรอยผิวด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ พวกเขาปรับปรุงสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ ผิวหนังสัมผัสกับกระแสน้ำ สนามแม่เหล็ก คลื่นอัลตราโซนิกและคลื่นแสง ความร้อน ความเย็น ฯลฯ ขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ยกกระชับ;
• ยก RF;
• การบำบัดด้วยกระแสไฟขนาดเล็ก
• ดาร์สันวัล;
• ไอออนโตโฟรีซิส;
• อัลตราซาวนด์;
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก;
• ฟื้นฟูสภาพแสง;
• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์

ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ขั้นตอนการทำซาลอนนั้นไม่มีอำนาจต่อหน้าเครือข่ายริ้วรอยที่หนาทึบที่บาดใบหน้าอย่างล้ำลึก เพื่อไม่ให้ตัดตัวเองที่ศัลยแพทย์พลาสติกใช้จ่ายจำนวนมากควรคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับการป้องกันริ้วรอย การดูแลผิวจะใช้เวลาไม่นาน แต่จะยืดอายุความอ่อนเยาว์และประหยัดเงินของครอบครัว

หน้ากาก

ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งประกอบขึ้นเป็นมาสก์บำรุงผิวช่วยบำรุงผิวด้วยวิตามิน กรด ธาตุขนาดเล็ก และช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์ คุณสามารถเริ่มทำมันได้ตั้งแต่อายุ 30 ปี ไม่จำเป็นต้องเข้าร้านเสริมสวยทุกครั้ง มาสก์ต่อต้านริ้วรอยแบบโฮมเมดมีประสิทธิภาพ ความง่ายในการใช้งานทำให้ราคาไม่แพง ธาตุและสารสกัดจากพืชฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว

ครีมต่อต้านริ้วรอย

เลือกใช้ครีมป้องกันริ้วรอยผิวให้เหมาะกับสภาพผิวและอายุ ตรวจสอบอาการแพ้ก่อนใช้ เปลี่ยนเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงความเคยชิน

ระบอบการดื่ม

ผิวจะบางลง มีริ้วรอย ถ้าร่างกายรู้สึกว่าขาดน้ำ ทุกเช้าคุณไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยกาแฟหรือชา แต่ด้วยน้ำเย็นหนึ่งแก้ว ในระหว่างวันแนะนำให้ดื่มของเหลวประมาณ 2 ลิตร ในสภาพอากาศร้อนปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 3 ลิตร

ฟิตเนส

ทุกคนต้องหาเวลาออกกำลังกาย ขอแนะนำให้ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรืออย่างน้อยกับหน้าต่างที่เปิดอยู่ ประตูระเบียง ในระหว่างการออกกำลังกาย หลอดเลือดจะทำงานอย่างเข้มข้นโดยให้สารอาหารแก่ผิวหน้ามากขึ้น

นอนเต็มอิ่ม

ความเหนื่อยล้าจะหายไปหลังจากนอนหลับหนึ่งคืน ควรแล้วเสร็จ: อย่างน้อย 7 ชั่วโมง ในห้องที่มีอากาศถ่ายเท บนเตียงที่นุ่มสบายพร้อมชุดผ้าปูเตียงที่สะอาด

อาหาร

โภชนาการที่จัดอย่างเหมาะสมจะช่วยรักษาความกระฉับกระเฉงของผิว นักโภชนาการและนักเสริมสวยไม่แนะนำอีกต่อไป แต่ต้องการให้กำจัดอาหารที่มีไขมัน จานแป้ง น้ำตาลและเกลือส่วนเกิน ผักดอง เนื้อรมควัน กาแฟสำเร็จรูปออกจากอาหาร ผักผลไม้หลากหลายชนิดผลิตภัณฑ์นมน้ำผึ้งชาเขียว

เดิน

การอยู่ในอากาศอย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน ผู้คนจะยืดอายุความอ่อนเยาว์ แนะนำให้เดินห่างจากทางหลวง

การเที่ยวป่าพักผ่อนตามแหล่งน้ำมีผลดีต่อร่างกายรวมทั้งใบหน้าด้วย

นวดเองหรือนวด

การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณโรงแรมของใบหน้านำไปสู่โทนสีผิวช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับ

คุณสามารถต่อสู้กับริ้วรอยได้ถ้าคุณรักตัวเองและดูแลใบหน้าที่รับประกันการยืดอายุของเยาวชน ให้คงความอ่อนเยาว์ มันอยู่ในมือของเรา

สิ่งที่น่าสนใจในหัวข้อนี้!

แก้ไขเซลลูไลท์ด้วยอุปกรณ์
เวชสำอางสำหรับเซลลูไลท์เป็นศาสตร์บำบัดสมัยใหม่ที่ใช้เทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ร่วมกับ...

หน้ากากทำเองจากจุดดำ
การเยียวยาที่บ้านสำหรับ comedones ใช้เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนและลดปริมาณไขมันที่ผลิตได้ สูตรมาส์กสิวหัวดำแต่ละสูตรประกอบด้วย...

ความคิดเห็นและความคิดเห็น

ลองใช้มาสก์ดินเหนียว. ยังช่วยเรื่องริ้วรอย

ดินขาวใช้กับริ้วรอยได้หรือไม่? มาสก์ไวท์เคลย์ลบเลือนริ้วรอยได้ดีหรือไม่?

มาร์ธาคุณต้องการทำอะไรกับตัวเอง? ผิวสวยดูได้ในรูป อย่าไปอยู่ใต้มีด ริ้วรอยเป็นไปตามธรรมชาติ ทำไมเสียสิ่งที่เป็นธรรมชาติ? คุณยังเด็กอยู่ คุณจะประสบความสำเร็จ.

การทำศัลยกรรมพลาสติกราคาเท่าไหร่? ฉันต้องการกระชับผิวของฉัน ริ้วรอยปรากฏขึ้นในช่วงต้น

ริ้วรอยสามารถซ่อนได้ด้วยเครื่องสำอาง แป้ง ครีมโทนสีเท่านั้น แต่ไม่สามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์ยกเว้นโดยวิธีการผ่าตัด

เอลิซาเบธอาจจะ ริ้วรอยสามารถลบออกได้ด้วยวิธีง่ายๆ สมุนไพร เบอร์รี่ ใช้ทำน้ำมันและก็ใช้ค่ะ มีสูตรมากมาย

ฉันคิดว่าจำเป็นที่จะต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและขจัดนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดออกจากชีวิต สังเกตระบอบการปกครองของวันและผ่อนคลายใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ คุณต้องมีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

อลิซาเบธ- 12 ก.ย. 2561, 08:52 น

ฉันได้ทำให้แน่ใจว่าไม่มีเครื่องสำอางใดสามารถแม้แต่จะออกจากผิว การทำศัลยกรรมพลาสติกเท่านั้น คุณสามารถชุบตัวผิวแต่ไม่มาก

อลิซ- 06 ก.ย. 2018, 23:18

ฉันเคยทำศัลยกรรมเมื่อสองปีที่แล้ว จ่ายเงินเป็นจำนวนมาก ใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ ก่อนหน้านั้นไม่มีวิธีใดที่ช่วยเรื่องริ้วรอยได้

อัสยา- 05 ก.ย. 2018, 17:31

ไม่ได้ ริ้วรอยสามารถลบออกได้ด้วยการทำศัลยกรรมพลาสติกเท่านั้น นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ใช้ครีมอย่างเดียวไม่ได้

ฉันมีริ้วรอยลึกที่หน้าผาก ทรงผมเปลี่ยนไป แต่เห็น vseravno ไม่มีอะไรช่วย แนะนำให้ทำศัลยกรรม. ไม่มีเงินสำหรับเธอ ทำอะไรได้อีกบ้าง?

สาเหตุของการเกิดริ้วรอย ขั้นตอนของซาลอนเพื่อฟื้นฟูสภาพผิว คำแนะนำทั่วไปสำหรับการป้องกันและกำจัดความผิดปกติของผิวหนัง

เนื้อหาของบทความ:

ริ้วรอยเป็นหลักฐานของการละเมิดโครงสร้างของผิวหนัง เป็นรอยพับของผิวหนังที่มีรูปร่าง ความยาว และความลึกต่างกัน พวกเขาเป็นข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางดังนั้นจึงทำให้รูปลักษณ์แย่ลงอย่างมาก มีสาเหตุหลายประการที่กระตุ้นการปรากฏตัวของพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันก็มีวิธีการป้องกันและต่อสู้กับพวกมันที่มีประสิทธิภาพ

สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย

กรดไฮยาลูโรนิกมีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของผิวหนังและเส้นใยคอลลาเจนมีหน้าที่ในการยืดหยุ่น ขึ้นอยู่กับพวกเขาว่าผิวจะเรียบเนียนและน่าดึงดูดเพียงใด องค์ประกอบที่สำคัญเหล่านี้มีอยู่ในร่างกายของทุกคนและสังเคราะห์ในปริมาณที่เพียงพอตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยที่ทำลายล้างหรือกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์ตามธรรมชาติลดลง เป็นผลให้รอยพับที่มีความลึกและขนาดต่างกันปรากฏบนใบหน้าและลำคอซึ่งไม่ตกแต่งรูปลักษณ์ของผู้หญิงเลย

ปัจจัยต่อไปนี้สามารถทำหน้าที่เป็นสาเหตุของริ้วรอย:

• การเปลี่ยนแปลงอายุ
• การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
• ควันบุหรี่ ผลเสียของแอลกอฮอล์
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, ร่างกายหย่อนคล้อย;
• ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ
• การแสดงออกทางสีหน้ามากเกินไป;
• สภาพผิวอักเสบบางอย่าง เช่น สิว;
• ความเครียดและการอดนอน;
• การดูแลที่ไม่เหมาะสมความชุ่มชื้นไม่เพียงพอและโภชนาการของผิวหนังชั้นนอก
• โรคเรื้อรังการติดเชื้อ

ลดเลือนริ้วรอยได้อย่างไร?

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในผิวหนังคือขั้นตอนของร้านเสริมสวย พวกเขาได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงอายุ ความไม่สมบูรณ์ของผิวที่มีอยู่ ข้อห้ามที่เป็นไปได้ และผลลัพธ์ที่ต้องการ มีหลายวิธีและเราจะเขียนรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีที่ไม่ต้องฉีดเพื่อต่อสู้กับริ้วรอย

ได้รับความนิยมอย่างมาก แอคทีฟ มอยส์เจอไรซิ่ง คอมเพล็กซ์. ดำเนินการโดยใช้หลายวิธี ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในสามขั้นตอน ประการแรกการลอกด้วยเอนไซม์จะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของการทำความสะอาดผิวเผินและลึกของผิว ขจัดสิ่งสกปรก เศษของเกล็ดผิว จากนั้นใช้เซรั่มที่อิ่มตัวด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและสารต้านอนุมูลอิสระ พลังทะลุทะลวงของมันถูกเสริมด้วยหน้ากากพิเศษ

ขั้นตอนนี้ทำให้ใบหน้าดูมีระเบียบขึ้นอย่างรวดเร็ว ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน และแทบไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียงใดๆ

ยังมีประสิทธิภาพคือ นวดแอลพีจี. มันหมายถึงวิธีการของความงามฮาร์ดแวร์ เป็นวิธีที่สะดวกสบายที่สุดในการผ่อนคลายและทำให้ปริมาณเลือดเป็นปกติ เพิ่มโทนสีของเนื้อเยื่อกระตุ้นเซลล์ที่เรียกว่าเยาวชน - ไฟโบรบลาสต์ซึ่งช่วยเพิ่มการสังเคราะห์อีลาสตินและโปรตีนคอลลาเจน

วิธีการไมโครฉีดเพื่อขจัดริ้วรอย

สำหรับการส่งสารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ไปยังบริเวณที่มีปัญหาอย่างรวดเร็ว ใช้วิธีการฉีดแบบไมโครต่อไปนี้:

1. เมโสเทอราพี. เป็นการนำวิตามินคอมเพล็กซ์เข้าสู่เนื้อเยื่อที่มีปัญหาโดยตรงโดยการฉีด ด้วยความช่วยเหลือนี้ ริ้วรอยความเหนื่อยล้าในบริเวณรอบดวงตาจะหมดไป จุดประสงค์หลัก: ริ้วรอยเหี่ยวย่นอย่างรวดเร็ว โภชนาการที่เหมาะสมของเซลล์ ตามด้วยการฟื้นฟูโครงสร้างและการทำงาน วิธีนี้แสดงให้เห็นสำหรับการเผาผลาญอาหารช้า การสังเคราะห์คอลลาเจนไม่เพียงพอ การไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ซึ่งกระตุ้นการขาดสารอาหารรวมถึงออกซิเจน จะปลอดภัยอย่างยิ่งหากดำเนินการภายใต้สภาวะที่เหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง
2. การฟื้นฟูทางชีวภาพ. วิธีการนี้ระบุไว้สำหรับการฟื้นฟูผิวหลังจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตและการพร่องของเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว ผิวที่ขาดน้ำต้องการการฟื้นฟูที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผลของยาที่ได้รับจึงมุ่งเป้าไปที่การรวมเข้ากับเซลล์ได้ง่าย และรับประกันการฟื้นฟูโครงสร้างของผิวหนังอย่างรวดเร็ว ใบหน้าจะเรียบเนียนรอยย่นหายไป วิธีการฉีดขนาดเล็กให้การกระทำที่เป็นเป้าหมายและกระตุ้นการฟื้นฟูกระบวนการทางธรรมชาติและการรักษาเสถียรภาพของฟังก์ชันการป้องกัน
3. ฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน. เป็นที่นิยมมาก การกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งช่วยผ่อนคลายการแสดงออกทางสีหน้าและขจัดริ้วรอย เป็นวิธีการที่อาจเป็นอันตรายได้ จะต้องดำเนินการโดยผู้ทรงคุณวุฒิ

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการป้องกันริ้วรอยและการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงของเนื้อผิวที่มีอยู่:

• เพื่อขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ และป้องกันไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก การดูแลประจำวันก็เพียงพอแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดและปรับสีผิวอย่าลืมมอยเจอร์ไรเซอร์มาสก์ อย่าทิ้งเมคอัพไว้บนใบหน้าข้ามคืน
• ใช้เครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยตามวัยเท่านั้น การใช้เงินดังกล่าวอย่างสมเหตุสมผลที่สุดหลังจาก 40 ปี ครีมควรมีโปรตีน (คอลลาเจน เคราติน อีลาสติน) เปปไทด์ และเรตินอยด์ ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์ยอดนิยม: Vichy Liftactiv Retinol, Naturals, Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, OLAY Regenerist Micro Sculptor of the Face”, Clarins Multi-Regenerante Jour Day และ Expert Black Pearl Cream หลังจาก 46 ปี
• ปกป้องผิวจากรังสียูวีและสวมแว่นกันแดด
• อย่าลืมออกกำลังกายสม่ำเสมอ แม้แต่การออกกำลังกายที่บ้านครึ่งชั่วโมงก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดบาง ๆ ได้อย่างมาก ปรับโทนสีให้สมบูรณ์แบบและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร คุณสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายด้วยการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• การนอนหลับฝันดีเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและความสดชื่นของผิว
• อย่าละเลยความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก ความสำคัญของน้ำต่อร่างกายมนุษย์นั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป จำเป็นสำหรับทุกกระบวนการที่เกิดขึ้นในเซลล์
• ควรพูดเกี่ยวกับอาหารแยกกัน เพื่อรักษาผิวอ่อนเยาว์ คุณควรรวมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในเมนูของคุณ: มะเขือเทศ ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ชาเขียวธรรมชาติ kefir และโยเกิร์ต ปลาตุ๋นหรืออบ (ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาทู) ถั่ว (ถั่วลิสง เฮเซลนัท อัลมอนด์ พิสตาชิโอ) ), น้ำผึ้ง, อะโวคาโด เมื่อรวมกันแล้วพวกเขาจะจัดหาวิตามิน C, E และอื่น ๆ , ฟลาโวนอยด์, โปรไบโอติก, สารต้านอนุมูลอิสระ, กรดไขมัน (โอเมก้า-3) ซึ่งจะปรับปรุงการงอกใหม่, ฟังก์ชั่นการป้องกัน, เร่งการเผาผลาญและกำจัดสารพิษ, ให้ระดับที่เหมาะสม ของความชุ่มชื้นและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

วิธีกำจัดริ้วรอย - ดูวิดีโอ:

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถดูแลผิวพรรณได้อย่างเต็มที่ทุกวัน ในกรณีนี้ควรเลือกวิธีการที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุดและมีลักษณะเฉพาะด้วยการกระทำที่ยืดเยื้อ