หุ่น 90 60 90 หน้าตาเป็นอย่างไร การวิจัยได้พิสูจน์ว่าผู้หญิงในอุดมคติควรมีหน้าตาเป็นอย่างไร

ดังนั้น. วันนี้เราจะมาพูดถึงรูปร่างของผู้หญิง แม่นยำยิ่งขึ้น - เกี่ยวกับบุคคลในอุดมคติ มีความคิดเห็นอย่างกว้างขวางว่า "ในอุดมคติ" คือเมื่อ 90x60x90 ตัวเลขเหล่านี้คืออะไร? นี่คือเส้นรอบวงสะโพก-เอว-อก หน่วยเซนติเมตร. มันมาจากไหน? คำถามเกี่ยวกับความงามของผู้หญิงได้ครอบงำจิตใจที่อยากรู้อยากเห็นมาเป็นเวลานาน - และตอนนี้พวกเขาวัดและเปรียบเทียบ และมีคนสรุปได้ว่าผู้หญิงทุกคนที่เคยคิดว่าเป็นเจ้าของหุ่นในอุดมคตินั้นมีสัดส่วนใกล้เคียงกับ 90 60 90

ตัวอย่างแรกคือ 90 60 90 เป็นไปได้มากว่าทุกคนจะเรียกมาริลีน มอนโร "ตัวชี้วัด" ของเธอเป็นที่รู้จักกันดี - พวกเขาคือ 86-60-92 อันที่จริง นี่มัน - จริง ๆ แล้ว ตัวเลขก็ใกล้ 90 60 90 ในเวลาเดียวกัน สำหรับฉันเห็นได้ชัดว่าสูตร 90 60 90 นั้นผิด เป็นที่ชัดเจนว่าผู้คนสูงขึ้นและต่ำลง สมบูรณ์มากขึ้นและสมบูรณ์น้อยลง เราไม่สามารถพูดถึงค่าสัมบูรณ์คงที่ได้ มันไปโดยไม่บอกว่า อย่างน้อย เราควรพูดถึงสัดส่วน ไม่ใช่เกี่ยวกับค่าสัมบูรณ์

เหล่านั้น. บางส่วนของร่างกายต้องพึ่งพาส่วนอื่นด้วยค่าสัมประสิทธิ์บางอย่าง นี่เป็นครั้งแรก ไกลออกไป อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครมี 90 60 90 เหมือนกัน แม้แต่มาริลีน มอนโร เรียกจอบว่าจอบ: 86-60-92 ไม่ใช่ 90-60-90 มันเป็นอัตราส่วนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ถ้าสูตรถูกต้อง มาริลินก็คงไม่โด่งดัง พวกเขาจะพบตัวแทนหญิงคนนั้น - ที่มี 90-60-90 จริงๆ

ข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าไม่มีใครมี 90-60-90 ในตัวเลขในอุดมคติที่เป็นที่รู้จักโดยทั่วไป ซึ่งพิสูจน์ได้ด้วยตัวมันเองว่านี่เป็นอัตราส่วนที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นเราจึงได้ข้อสรุปที่ถูกต้องเท่านั้นในกรณีนี้: สูตรนี้เป็นเท็จ

ดังนั้น. สูตรถูกปฏิเสธ แต่แทนที่จะใช้สูตรนี้ ฉันขอสนใจอย่างอื่นแทน เป็นที่ชัดเจนว่า 90-60-90 เป็นเพียงตำนานทั่วไป แต่นี่คือสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นเมื่อเปรียบเทียบสัดส่วน ซึ่งทำให้ฉันประหลาดใจมาก กล่าวคือ ฉันให้ความสนใจกับตัวบ่งชี้ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สูตร 90 60 90 วัด "เส้นรอบวง" แต่เราเห็นเส้นรอบวงนี้เมื่อเรามอง? เราเห็นเฉพาะความกว้างและความยาวของแต่ละส่วนของร่างกายเท่านั้น เราไม่เห็น "เส้นรอบวง" ของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายในเชิงตรรกะ - โดยทั่วไป "เส้นรอบวง" ไม่จำเป็นต้องได้รับการพิจารณา ดังนั้น. ฉันเริ่มเปรียบเทียบความกว้างของไหล่กับความกว้างของสะโพก ไม่ใช่เส้นรอบวง แต่เป็นความกว้างของภาพ และนี่คือสิ่งที่ฉันได้รับ:

เป็นการยากมากที่จะหาภาพถ่ายที่เหมาะสม ด้วยมุมฉาก การจัดเรียงแขนและขาที่ถูกต้อง - ที่จริงแล้ว คุณต้องถ่ายภาพอย่างระมัดระวัง โดยแยกเท้ากว้างเท่าไหล่ ดังนั้นฉันจึงนำรูปถ่ายดังกล่าว - สิ่งที่ฉันพบ

มาริลีน มอนโร

เข้าใจว่ามุมไม่ตรง แต่ให้ความสนใจกับความกว้างของสะโพกและไหล่ - มันเหมือนกัน นี่ไม่ใช่การจับคู่โดยประมาณ - พวกเขาจับคู่กัน

เมื่อให้ความสนใจกับความบังเอิญของไหล่และสะโพก ฉันจึงเริ่มแยกแยะนักแสดงหญิงทั้งหมดและคนที่โดยทั่วไปถือว่า "สวย" ออกอย่างโง่เขลา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าทุกคนมีรสนิยมต่างกัน และเรากำลังพูดถึงความคิดเห็นโดยเฉลี่ย กล่าวคือ การรับรู้ความงามบางอย่าง

เมแกน ฟ็อกซ์:

หากคุณติดไม้บรรทัดเข้ากับหน้าจอและวัดความกว้างของสะโพกในส่วนที่กว้างที่สุด - แล้ววางลงบนไหล่ - เกือบจะเป็นการจับคู่ที่สมบูรณ์ เธอมีความกว้างของสะโพกเท่ากับความกว้างของไหล่จริงๆ

Angelina Jolie - ภาพถ่ายที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด นี่คือมุมที่คุณต้องการ:

อันที่จริงแล้วเป็นเรื่องบังเอิญโดยสมบูรณ์ของความกว้างของไหล่และสะโพก ความกว้างของไหล่ต้องอยู่ที่นี่และในกรณีอื่น ๆ จะต้องนำมาจากส่วนบนโดยไม่นับส่วนปลายซึ่งเริ่มลดลงแล้ว

เนื่องจากเป็น Jolie ที่ฉันสามารถหาภาพที่ประสบความสำเร็จได้ - เพียงแค่ตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายและมุมที่เหมาะสม - ฉันจะแสดงภาพกราฟิกโดยบังเอิญของเส้นของความกว้างของไหล่และสะโพกที่มองเห็นได้:

อย่างที่คุณเห็น ไหล่จะถูกพาไปยังส่วนที่เริ่มเอียงลงแล้ว ไม่ใช่ความกว้างสูงสุด เช่นเดิมไม่คำนึงถึงมือ และถ้าเราใช้ตัวชี้วัดเหล่านี้ แองเจลินา โจลี - แน่นอน - เราสังเกตเห็นความบังเอิญโดยสมบูรณ์ของตัวบ่งชี้เหล่านี้

Natalya Varley

จับคู่ให้ครบ

เจนนิเฟอร์ อนิสตัน

Kate Beckinsale

มิลลา โจโววิช

นาตาลี พอร์ตแมน

ฮัลลี เบอร์รี่

Maria Sharapova

เป็นต้น เป็นต้น
อันที่จริงฉันเดินผ่านนักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงทั้งหมดหรือจำได้ว่าเป็นคนสวย ตัวอย่างเช่น ฉันไม่ใช่แฟนของมาริลีน มอนโร แต่ในฐานะนักวิจัย ฉันใส่มันไว้ที่ด้านบนสุดของรายการ - เพราะ เธอได้รับการยอมรับว่าสวยงามจากผู้คนจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น Sharapova - ฉันจำได้ว่าชาวอเมริกันถือว่าเธอสวยมาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเพิ่มมัน ทำไมฉันถึงพูดแบบนี้? ความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความชอบและการเลือกของฉัน การวิเคราะห์ที่เป็นกลางอย่างสมบูรณ์ของผู้ที่สังคมยอมรับว่าสวยงาม และทุกที่สามารถตรวจสอบความเท่าเทียมกันของความกว้างของสะโพกและไหล่ได้

ระหว่างการค้นหา ฉันเจอภาพต่อไปนี้:

นี่คือภาพรวมของผู้หญิงที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นมาตรฐานของความงามในช่วงเวลาของพวกเขา โปรดทราบ - ในช่วงเวลาต่าง ๆ ได้รับความนิยมสูงและต่ำกว้างและบาง แต่ทุกที่สามารถติดตามการรักษาสัดส่วนความเท่าเทียมกันของความกว้างของไหล่และสะโพก ในภาพนี้มันจะกลายเป็นที่ชัดเจน รูปทรงทั้งหมด - ซึ่งยืดออกจริง ๆ แล้วหดตัวเป็นครั้งคราว - รักษาความเท่าเทียมกันของไหล่และสะโพก การมีเอวเด่นชัด (ไหล่ = สะโพก และมีเอว) เป็นค่าคงตัวเดียวของรูปทรงทั้งหมด

แน่นอน เราไม่สามารถคัดค้านได้: ในภาพด้านบน ผู้เขียนทำตามสัดส่วนของสะโพก เอว หน้าอก การเจริญเติบโต. แต่ไม่ใช่ไหล่ และฉันจะตอบ: ใช่มีรูปทรง "โดยประมาณ" แต่อย่างไรก็ตาม คราวนี้ผู้เขียนได้ติดตามความเที่ยงตรงของรูปทรง และสอง - เราเพิ่งแยกมันออกทั้งหมด และแน่นอนพวกเขาทั้งหมดมีไหล่และสะโพกเหมือนกัน

ความจริงข้อนี้ยังไม่ถูกกล่าวถึงได้อย่างไร? สำหรับฉันมันเป็นเรื่องลึกลับ แต่ที่นี่ฉันกำลังเขียนเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ควรดูเส้นรอบวงสะโพกเอวหน้าอก สัดส่วนของไหล่และสะโพกมีความสำคัญมาก และฉันจะบอกว่ามันสมเหตุสมผล สัดส่วนที่ถูกต้องมีความสำคัญมาก มือซ้ายควรตรงกับมือขวา เท้าซ้ายกับเท้าขวา. ครึ่งซ้ายของใบหน้าควรสมมาตรไปทางขวา มิฉะนั้นเราจะบอกว่านี่คือความอัปลักษณ์ว่าคุณสมบัตินั้นผิด ดังนั้นจึงมีความสมมาตรอีกแนวหนึ่งซึ่งรักษาสัดส่วนไว้ - นี่คือความกว้างของไหล่และสะโพก นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง ผู้ชายมีสัดส่วนที่แตกต่างกัน และบอกตามตรง ฉันไม่ค่อยสนใจที่จะทำสิ่งนี้

แน่นอนว่าทุกคนมีรสนิยมต่างกัน และไอเดียเกี่ยวกับความงาม-อีกด้วย แต่ความบังเอิญของความกว้างของไหล่และสะโพกสามารถติดตามได้ใน "อุดมคติ" ที่ทุกคนรู้จัก คุณยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายได้อีกด้วย ท้ายที่สุดพวกเขาพยายามที่จะได้รับร่างกายที่ "สมบูรณ์แบบ" นี่คือความปรารถนา 90-60-90 - นี่คือวิธีที่จะทำให้เสียโฉมร่างกายของคุณ แต่ความต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจับคู่ความกว้างของไหล่และสะโพกเป็นสัดส่วนที่เหมาะสม ดังนั้น คุณสามารถแกว่งไหล่ได้หากมีขนาดเล็กกว่าสะโพกของคุณ และแกว่งสะโพกของคุณ - ถ้าเล็กกว่าไหล่ของคุณ

เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่ตัวเลขอาจแตกต่างกันมาก ดังที่คุณเห็นในภาพสุดท้าย - ในช่วงเวลาต่างๆ ผู้หญิงได้รับความนิยมไม่ว่าจะกว้างหรือแคบลง ไม่ว่าจะสูงหรือต่ำ หน้าอกมีขนาดเล็กกว่าหรือใหญ่กว่า เหล่านั้น. โดยทั่วไปจะแตกต่างกันอย่างมาก แต่ความสมมาตรของความกว้างของไหล่และสะโพกมีอยู่ทุกที่

แน่นอนว่าทั้งหมดข้างต้นนอกเหนือจากความเท่าเทียมกันของไหล่และสะโพกแล้วยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ ของผู้หญิงอีกด้วย แน่นอน - ทุกคนมีเอวที่เด่นชัด เป็นต้น. บทความนี้ไม่ได้กล่าวถึงมากนัก บทความนี้หักล้างค่ายากของ 90-60-90 ความกว้างของไหล่และสะโพกมีความเท่าเทียมกันอย่างชัดเจนซึ่งมีอยู่ในผู้หญิงส่วนใหญ่ และที่นี่ - ฉันจะบอกว่า - ไม่มีอะไรแปลกและไม่ใช่ ท้ายที่สุดนี่คือ "บรรทัดฐาน" แต่สำหรับเอว - มันต้องอย่างนั้นสิ จากทั้งหมดที่กล่าวมา มันค่อนข้างแตกต่าง - แต่ทุกคนก็มีมัน

โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างจะต้องทำจนจบ ใช่ - ฉันแสดงให้เห็นว่าการเปรียบเทียบ "เส้นรอบวง" โดยทั่วไปนั้นผิด - เนื่องจากเราไม่เห็นเส้นรอบวง - เราเห็นความกว้าง / ความสูงสองมิติ อันที่จริงฉันยังแสดงให้เห็นด้วยว่าหน้าอกไม่ควรตรงกับสะโพก (90-90) แต่ไหล่กับสะโพก และไม่ใช่แค่ไหล่เท่านั้น แต่ยังมองเห็นส่วนบนของไหล่ "ไม่มี" แขนอีกด้วย ไกลออกไป. มันยังคงถอดแยกชิ้นส่วนปัญหากับเอว และที่นี่ - ทุกอย่างง่ายมาก เราจะเอาความกว้างของเอวมาหารด้วยความกว้างที่มองเห็นของสะโพก มาคำนวณอัตราส่วนเหล่านี้กัน

มาริลีน มอนโร 63%
เมแกน ฟอกซ์ 66%
แองเจลิน่า โจลี่ 62.5%
Varley ~ 70% (ถ่ายจากรูปอื่นไม่พบรูปที่แน่นอนเลย)
อนิสตัน 66%
เบ็คคินเซล 66% (จากภาพอื่น)
Jovovich 68% (ภาพอื่นๆ)
พอร์ตแมน 71%
เบอร์รี่ 63%
ชาราโปวา 71%
60/90 = 66%

ซึ่งแนะนำว่าเอวควรอยู่ระหว่าง 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ 60 ผอมเกินไปแล้ว 70 ก็แทบไม่มีเอวแล้ว

ที่. วิเคราะห์พารามิเตอร์ของรูปร่างผู้หญิงในอุดมคติ: ไม่มีเส้นรอบวง แต่ความกว้างที่มองเห็นได้ของไหล่ (ไม่มีแขนนั่นคือราวกับว่าความกว้างของแขนเพียงครึ่งเดียวเข้าสู่ไหล่) ควรตรงกับความกว้างที่มองเห็นได้ของสะโพก ระหว่างเส้นเหล่านี้ ควรมีช่วงเอวที่กว้าง 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของความกว้างของสะโพก

สุดท้ายนี้ ฉันจะให้การตีความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความงามของร่างกายผู้หญิง ดังนั้น. ความงามของผู้หญิงคือความสามารถในการมีลูก ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ สำหรับการคลอดบุตร สะโพกกว้าง สุขภาพ ความเยาว์วัยเป็นสิ่งจำเป็น และความงามของผู้หญิงในมุมมองของผู้ชายคือการประเมินความสามารถของผู้หญิงคนนี้ในการให้กำเนิดบุตร

อัปเดต 1
ยิ่งเวลาผ่านไป ฉันก็ยิ่งเข้าใจว่าฉันอธิบายทุกอย่างที่นี่ได้แม่นยำเพียงใด ในทางทฤษฎี มันมีมานานแล้ว - ฉันเข้าใจว่ามันผิดที่จะนับด้วยเส้นรอบวง แต่เมื่อฉันวางทุกอย่างที่นี่ ทุกอย่างก็ง่ายขึ้นมาก ดังนั้น. สำหรับการพิจารณาเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ ควรยกตัวอย่างบุคคลที่ไม่สมบูรณ์แบบ และที่นี่ฉันพบสิ่งที่น่าสนใจที่สุด ความจริงก็คือวิธีที่ง่ายที่สุดคือการวิเคราะห์สัดส่วนของนักแสดง เหตุผลนั้นง่ายมาก: ภาพถ่ายจำนวนมากจากมุมต่างๆ นี่คือจุดที่ผมเจอปัญหาใหญ่: ปรากฎว่าผู้หญิงทุกคนที่ถ่ายรูปบ่อยๆ และรูปถ่ายที่หาได้ง่ายใน Google รูปภาพมีสัดส่วนที่ถูกต้องตามทฤษฎีข้างต้น ที่จริงความกว้างที่มองเห็นของไหล่ตรงกับสะโพกและมีรอบเอว 62-68%

เป็นการยากมากที่จะหาสัดส่วนที่ไม่ถูกต้อง เพราะพวกเขาไม่สามารถเป็นดาราดังได้ พวกเขาไม่ผ่านด้วยเหตุผลซ้ำซาก - พวกเขาไม่มีสัดส่วนเท่ากัน ฉันเริ่มแยกแยะไม่ใช่นักแสดงชั้นนำ - ผู้ซึ่งได้รับบทบาทหลัก และรองลงมา ซึ่งดูเหมือนจะสวยงาม - แต่พวกเขาไม่เคยทำให้บทบาทหลัก ที่นี่ในหมู่พวกเขาฉันพบสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันไม่เพียงแค่ให้รูปถ่ายของพวกเขาด้านล่าง - ฉันไม่สามารถต้านทานได้และในโปรแกรมแก้ไขกราฟิก อย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันได้ปรับรูปร่างของพวกเขาให้อยู่ในมาตรฐานที่ตัวฉันเองได้นำมาด้านบน รูปแรกเป็นรูปต้นฉบับ ส่วนรูปที่สองแก้ไขโดยฉันเพื่อให้ได้สัดส่วนในอุดมคติ

Arianny Celeste

อลิซ มิลาโน

ทั้งสองมีความกว้างที่มองเห็นได้ของไหล่มากกว่าสะโพกเล็กน้อย มีค่อนข้างน้อย - แต่นี่เพียงพอแล้วที่ตาจะมองเห็นข้อบกพร่องและนางแบบ / นักแสดงยังไม่ไปถึงจุดสูงสุด ฉันแก้ไขแล้ว - และมันก็ดีขึ้นจริงๆ มีตัวอย่างอื่น ๆ ที่ฉันได้พบ และฉันก็นึกขึ้นได้ในขณะที่มองหานักแสดงที่มีข้อบกพร่อง ดาราสาวที่มีช่วงไหล่-สะโพกผิดสัดส่วน ...ไม่มีรูปที่แสดงสิ่งนี้ ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นไหล่และเอวในกรอบหรือเอวและสะโพก เหล่านั้น. ด้านบนหรือด้านล่าง ไม่เคยอยู่ด้วยกันในกรอบทั้งหมดเลย นอกจากนี้หากทุกอย่างอยู่ในกรอบไหล่ก็จะหมุนอยู่เสมอ เหล่านั้น. ลำตัวหัน - สิ่งนี้ช่วยลดไหล่และทำให้มองเห็นได้เท่ากับสะโพกโดยซ่อนความจริงที่ว่ามันใหญ่กว่า เป็นงานของช่างภาพที่ถ่ายภาพจากมุมและท่าทางดังกล่าวอย่างมีสติเพื่อทำให้ภาพสมบูรณ์แบบ ภาพที่ฉันยังหาได้ยากมาก และสำหรับอลิซ มิลาโน โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะตัดออกจากภาพถ่ายจากถนน - ปาปารัสซี่บังเอิญถ่ายรูป กับนักแสดงหญิงคนอื่น ๆ ฉันไม่สามารถหามุมที่เผยให้เห็นข้อบกพร่องได้เลย - พวกเขาทำให้แน่ใจว่าไม่มีภาพถ่ายดังกล่าวมากนัก

อัปเดต2
ด้านบนเป็นสัดส่วนในอุดมคติ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่านี่เป็นปัจจัยด้านความงามเพียงอย่างเดียว นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญ เหล่านั้น. อย่างง่าย - สัดส่วนที่ถูกต้องของร่างกาย แต่มีคนอื่น อย่ามุ่งเน้นเฉพาะปัจจัยส่วนบุคคล - และลืมเกี่ยวกับผู้อื่น ปัจจัยที่สำคัญมากคือสุขภาพที่ซ้ำซากจำเจ ร่างกายที่แข็งแรงก็สวยได้ ไม่แข็งแรงเป็นสิ่งที่น่าเกลียด ให้มีสัดส่วนในอุดมคติ - สิ่งนี้จะไม่แก้ไข สุขภาพเกิดขึ้นได้ด้วยวิถีชีวิตที่ถูกต้อง ฉันมีบทความแยกต่างหากที่วางแผนไว้ตามทฤษฎีในหัวข้อนี้ แต่พวกเขาอาจไม่เคยเข้าใจเรื่องนี้เลย ฉันมีหลายอย่างที่วางแผนไว้ แต่ไม่สามารถระบุได้ทุกอย่าง ฉันจะอธิบายพื้นฐานคร่าวๆ ไว้ที่นี่ สุขภาพคือโภชนาการที่เหมาะสม ไม่มีอาหารบ้าอื่น ๆ อาหารและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมคืออาหารที่บรรพบุรุษของเรากิน ผักและเนื้อสัตว์ นี่คือการไม่ดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบโดยสิ้นเชิง ฉันเงียบเกี่ยวกับสารอื่น ๆ แล้ว ร่างกายมนุษย์ไม่ต้องการแอลกอฮอล์สักหนึ่งกรัมและโดยทั่วไปไม่บุหรี่สักมวนเดียวตลอดชีวิตจึงจะสามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์สักหยดในรูปแบบใดๆ ห้ามสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด ทั้งหมดนี้ทำลายสุขภาพของคุณ แก่ผิว ทั้งหมดนี้มองเห็นได้ มันมองเห็นได้จริงๆ มันทำลายร่างกาย กีฬาบังคับ. สำหรับผู้หญิง ไม่อนุญาตให้เล่นกีฬาหนัก เช่น ดัมเบลล์ บาร์เบลล์ แต่ฟิตเนสเบาๆ ยิมนาสติก ฯลฯ - ที่จำเป็น. ร่างกายของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะว่ายน้ำด้วยไขมัน นี่คือลักษณะนิสัยของผู้หญิง หากคุณดูรูปของ "อุดมคติ" ด้านบน คุณจะเห็นว่าพวกเขาไม่ผอมหรืออ้วน ไม่มีกระดูกยื่นออกมาเลย และไขมันใต้ผิวหนังไม่มีความโล่งใจซ่อนอยู่ ผิวมีสุขภาพดี กระชับ ยืดหยุ่น มองเห็นได้ชัดเจน ไม่มีอะไรห้อยลงมา ไม่มีชั้นของไขมันใต้ผิวหนังใดๆ ที่ซ่อนการบรรเทาของกล้ามเนื้อ ไม่มีผิวหนังห้อยอยู่ที่ใด พวกเขาไม่เพียง แต่มีความกว้างของไหล่ที่มองเห็นได้ซึ่งตรงกับสะโพกและเอว 62-68% เท่านั้น - ร่างกายของพวกเขาเปล่งประกายสุขภาพ แค่ดูผิวก็สวยแล้ว เธออยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยม เพื่อความงาม คุณเพียงแค่ต้องรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรง

อ้อ สรุปอีกที สาว ๆ ด้านบนที่มีร่างกายที่สวยงามและกลายเป็นนักแสดงชั้นนำล้วนเกี่ยวข้องกับกีฬา เหล่านี้เป็นนักกีฬา อย่างแท้จริง. ไม่มีเวทมนตร์อยู่ที่นั่น ข้อมูลธรรมชาติเป็นข้อมูลธรรมชาติ ทุกที่ที่มีงานใหญ่ในตอนแรก ยิมพร้อมใช้งานสำหรับทุกคนแล้ว - ไม่มีปัญหาในเรื่องนี้ ไม่มีวิธีอื่นในการดูแลร่างกายของคุณนอกจากการเล่นกีฬา ผู้ที่ไม่เล่นกีฬาย่อมไม่สามารถมีความงามในหลักการได้

อัปเดต3
ฉันจะเพิ่มสิ่งที่ฉันต้องการเพิ่มมานานแล้ว รูปร่างของผู้หญิงในอุดมคติมีหน้าอกที่ด้อยพัฒนา มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับกระดูกเชิงกราน ปริมาตรของปอดมีขนาดเล็กมาก ตอนแรกฉันไม่ต้องการใช้คำนี้ คำนี้ แต่ก็ยังเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ

อัปเดต4
หลังจากคิดเกี่ยวกับข้อมูลข้างต้นมาหลายปี ฉันสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้ ความกว้างของสะโพกสามารถทำได้โดยความกว้างของกระดูกเชิงกรานและความกว้างของสะโพก เหล่านั้น. กระดูกเชิงกรานอยู่ที่ระดับกระดูกเชิงกราน ระดับของกระดูกเชิงกรานผ่านเหนือจุดที่ขาแยกไปในทิศทางที่ต่างกัน และใต้สะดือ เส้นสะโพก - ผ่านต่ำกว่าจุด gre ขาแยกออก เหล่านั้น. เจ้าของกระดูกเชิงกรานแคบสามารถปั๊มกล้ามเนื้อต้นขาและทำให้รูปร่างเป็นปกติ แต่รูปร่างในอุดมคติที่แท้จริงคือความกว้างของสะโพกเนื่องจากกระดูกเชิงกรานอย่างแม่นยำ เหล่านั้น. กระดูกเชิงกรานเป็นฐานของเอวมันกว้าง และการแคบลงไปที่ด้านล่าง หากคุณดูตัวเลขในอุดมคติทั้งหมดข้างต้น ความกว้างของสะโพกจะมาจากกระดูกเชิงกรานอย่างแม่นยำ เหล่านั้น. กระดูกสะโพกกว้าง กระดูกชิ้นนี้ควรเว้นระยะห่างกันมาก

"90-60-90" เป็นตัวเลขที่น่ายกย่องสำหรับผู้หญิงเกือบทุกคนมาช้านาน ผู้หญิงหลายคนควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเพื่อให้ได้มาซึ่งพารามิเตอร์เหล่านี้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพียงความฝันเท่านั้น แต่ถึงกระนั้น เราต้องไม่ลืมว่าทุกคนมีรูปร่างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และถ้าใครคนหนึ่งเกิดมาพร้อมกับพารามิเตอร์ที่ใกล้เคียงกัน สำหรับผู้หญิงอีกคนหนึ่ง พวกเขาก็อาจเป็นความฝันที่ไม่อาจบรรลุได้ เรามาดูกันดีกว่าว่า 90-60-90 หน้าตาเป็นอย่างไร และตัวเลขดังกล่าวคุ้มค่ากับความพยายามที่ผู้หญิงหลายคนทุ่มเทเพื่อให้ได้มาหรือไม่

หุ่นในอุดมคติ หรือ "90-60-90"

โดยทั่วไป มีความเห็นว่ามาตรฐานของหุ่นผู้หญิงที่สวยงามนั้นมาจากยุคโบราณจาก Venus de Milo และหากเราใช้เวลาใกล้ชิดกับเรามากขึ้น มาตรฐานของความงามก็ยังคงเป็นมาตรฐานที่มีเพียงแค่พารามิเตอร์ตัวเลขดังกล่าว . แต่ให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าความงามทั้งสองนี้มีขนาดเล็กและด้วยเหตุนี้ตัวเลข "90-60-90" จึงเป็นรูปแบบผู้หญิงที่งดงาม และตอนนี้ความบางกำลังเป็นที่นิยมดังนั้นโมเดลที่มีการเติบโตเกือบสองเมตรด้วยพารามิเตอร์ดังกล่าวจึงไม่สามารถเป็นโดนัทได้! และทั้งหมดนี้เพราะสะดวกกว่ามากสำหรับนักออกแบบแฟชั่นในการเย็บเสื้อผ้ากับสาวสูงและสง่างามซึ่งทุกอย่างจะดูสมบูรณ์แบบ แต่ก็มีผู้หญิงที่ไม่หวงแหน “90-60-90” และสูงด้วย พวกเขาควรทำอย่างไร?

จะบรรลุ "90-60-90" ได้อย่างไร?

เพื่อที่จะอวดหุ่นนางแบบในอุดมคติ คุณต้องตรวจสอบตัวเองอย่างระมัดระวัง อย่างแรก อาหาร. ไม่มีของทอด ไขมัน หวาน หรือแป้ง ทางที่ดีควรรับประทานวันละห้าครั้ง แต่ในปริมาณน้อย ประการที่สองกีฬา แนะนำให้ไปฟิตเนสคลับทุกวันหรืออย่างน้อยก็ออกกำลังกายที่บ้าน ประการที่สาม การนวด การนวดและการพันแบบต่างๆ จะช่วยกระจายไขมันสะสม

แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณควรจำไว้เสมอคือ แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและต้องรักตัวเองในสิ่งที่เขาเป็น แล้วเขาจะปลุกความชื่นชมของผู้อื่นด้วย นอกจากนี้ เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ชายทุกคนมีรสนิยมต่างกัน และถ้าใครชอบผู้หญิงร่างผอม ก็มีพวกที่ชอบรูปร่างที่สวยสง่ามากกว่า

แม้ว่ามาตรฐานจะถือเป็นแบบจำลอง แต่ก็ไม่มีแบบจำลองใดที่มีตัวเลขดังกล่าว

เว็บไซต์ของเราไม่ได้ถูกเรียกเพื่ออะไร! บุคคลอันทรงคุณค่าเหล่านี้ทั่วโลกเป็นสัญลักษณ์ของมาตรฐานของหุ่นในอุดมคติของผู้หญิง ชื่อนี้ใช้ในผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่หลากหลายสำหรับการลดน้ำหนัก การรับประทานอาหาร และแม้กระทั่งในละครโทรทัศน์ยอดนิยม Models 90-60-90 ซึ่งออกในปี 1997

ดูเหมือนว่ามาตรฐานความงามนี้เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปและไม่จำเป็นต้องพูดถึง แต่พอร์ทัลของเราเกี่ยวกับธุรกิจการสร้างแบบจำลองไม่สามารถละเลยหัวข้อสำคัญดังกล่าวได้ จำเป็นต้องเข้าใจและให้คำตอบกับผู้หญิงหลายคน - พารามิเตอร์ 90-60-90 มาจากไหนและเป็นตัวอย่างที่น่าติดตามจริง ๆ หรือไม่?

หุ่นในอุดมคติของนางแบบ

ฉันทำงานในอุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลองมาเป็นเวลานาน ซึ่งฉันมักจะต้องจัดการกับพารามิเตอร์ของแบบจำลอง เกือบทุกคำขอจากตัวแทนโมเดลลิ่ง ลูกค้าขอให้ระบุขนาดของเด็กผู้หญิง: ส่วนสูง, หน้าอก, เอว, สะโพก นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตัดเย็บชุดสูทหรือในทางกลับกันสำหรับการแสดงชุดสำเร็จรูปและสำหรับแนวคิดทั่วไปของแบบจำลองเท่านั้น

ตอนนี้ฉันจะทำให้คุณประหลาดใจ แต่ในการสร้างแบบจำลองมืออาชีพขนาด 90-60-90 ค่อนข้างหายาก!

ประการแรกปริมาตรหน้าอก 90 ซม. เป็นหน้าอกที่ค่อนข้างใหญ่และเขียวชอุ่ม แน่นอนว่าถ้างานนางแบบเกี่ยวข้องกับพนักงานต้อนรับหรือโพสท่าในชุดหรูหราที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกลึก ๆ หน้าอกก็จะเป็นข้อดีอย่างมาก เช่นเดียวกับการถ่ายภาพหรือแสดงชุดชั้นในและชุดว่ายน้ำบนแคทวอล์ค แต่ในงานอื่นๆ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงคนนี้

จากประสบการณ์ของฉันเอง จะบอกว่าการมีอัตราส่วนรอบเอว 60 ซม. และสะโพก 90 ซม. นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ด้วยปริมาตรของสะโพก ปกติขนาดรอบเอวจะอยู่ที่ 70 ซม. แต่อย่าลืมว่านางแบบมีความสูงเฉลี่ย 175 ซม. และหลายคนก็สูงกว่า ดังนั้นผู้หญิงที่มีความสูง 180 ซม. และเอว 70 ซม. จะดูไม่อิ่ม

ขนาดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับรุ่นคืออะไร? ตัวอย่างเช่น ฉันจะให้พารามิเตอร์ของโมเดลชั้นนำที่มีชื่อเสียงหลายรุ่น

• Alessandra Ambrósio (Alessandra Ambrósio) ส่วนสูง 176 เล่มที่ 86-58-86;
• โคโค่ โรชา ส่วนสูง 178 เล่ม 84-61-86
• Natalya Vodyanova ส่วนสูง 176 ขนาด 86-61-86

โปรดทราบว่าฉันยกตัวอย่างห่างไกลจากรุ่นที่บางที่สุด ตัวอย่างเช่น Alessandra Ambrosio เป็นหนึ่งใน "นางฟ้า" หลักของ Victoria's Secret ที่แสดงชุดชั้นใน Coco Rocha และ Natalia Vodianova ก็มีรูปร่างที่ดีเช่นกัน ดังนั้นในธุรกิจการสร้างแบบจำลองคุณมักจะพบนางแบบที่มีหน้าอก 75-80 ซม. และสะโพกเดียวกัน

90-60-90 มีลักษณะอย่างไร (ภาพถ่าย)?

เราพบว่าในบรรดาโมเดลมืออาชีพ สัดส่วนของ 90-60-90 นั้นค่อนข้างหายาก แล้วมาตรฐานนี้มาจากไหนและผิดหรือไม่? ไม่ใช่อย่างนั้นอย่างแน่นอน ความจริงก็คือปริมาณที่ "เหมาะสม" เหล่านี้ไม่เคยถูกนำไปใช้กับธุรกิจการสร้างแบบจำลอง ค่อนข้างแสดงถึงมาตรฐานทั่วไปของความงามของรูปร่างผู้หญิง ความเย้ายวน "น่ารับประทาน" ขนาดเหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับความเป็นผู้หญิงและเย้ายวนได้มากที่สุด

เป็นที่เชื่อกันว่าจุดเริ่มต้นของยุค 90-60-90 ถูกวางโดยมาริลีนมอนโร เธอเองที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวแม้ว่าเธอจะมีความสูงต่ำถึง 166 เซนติเมตร

หากเราพูดถึงผู้หญิงยุคใหม่ ใครคือเป้าหมายลับของผู้ชายนับล้าน? แน่นอน โมนิก้า เบลลุชชี! ส่วนสูงของเธอคือ 178 ซม. และขนาดร่างกายของเธอคือ 92-62-92 ซม. ดู Megan Fox - ความสูง 167 พารามิเตอร์ 89-63-91 ซม. และแม้แต่ Vera Brezhneva - ความสูง 171 พารามิเตอร์ 90-62-92 ซม.

• โมนิก้า เบลลุชชี โมนิก้า เบลลุชชี
• เมแกน ฟอกซ์เมแกน ฟอกซ์
• เพเนโลเป้ ครูซ เพเนโลเป้ ครูซ
• มาริลีน มอนโร มาริลีน มอนโร

ทุกวันนี้ บ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทางเน็ต บนหน้าจอโทรทัศน์หรือภาพถ่ายมันวาว เด็กผู้หญิงที่มีรูปร่าง 90-60-90 ตัวสั่นไหว สำหรับผู้หญิงหลายคน สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงตัวเลข แต่เป็น "มาตรฐานความงามระดับทอง" ที่ต้องพยายาม และเด็กผู้หญิงก็ลดน้ำหนัก อดอาหาร ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง ปฏิเสธอาหารหรือความสุขอื่น ๆ ในชีวิตเพื่อให้ได้พารามิเตอร์ในอุดมคติ แต่มันคุ้มค่าหรือไม่?

มาตรฐานเหล่านี้มาจากไหน?

แฟชั่นกำหนดเงื่อนไขให้เราตั้งแต่สมัยโบราณ และเป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่ตัวเลขในอุดมคติคือ 90-60-90 สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผู้เขียนผู้คิดค้นมาตรฐานเหล่านี้ยังไม่ทราบ แต่พวกเขามาจากไหน?

มาตรฐานอันยอดเยี่ยมดังกล่าวได้กลายมาเป็นที่นิยมในช่วงเวลาที่โทรทัศน์กำลังเฟื่องฟู การถ่ายทำและบันทึกวิดีโออย่างต่อเนื่อง... หลายคนคงทราบดีว่ากล้องวิดีโอมีเอฟเฟกต์ที่ "ไม่น่าพอใจ" เพียงอย่างเดียว ในวิดีโอ ผู้คนดูอิ่มเอิบมากกว่าในชีวิตปกติมาก เพื่อให้ทุกอย่างสวยงามในภาพยนตร์และโฆษณาจึงพบวิธีดั้งเดิม ในระหว่างการถ่ายทำมีการใช้โมเดลที่ค่อนข้างบาง (ภาพถ่าย - รูปที่ 90-60-90) ดังนั้นบนหน้าจอ พวกเขาดูน่าดึงดูดทีเดียว แม้ว่าในชีวิตจริงพวกเขาจะผอม แน่นอนว่าผู้ชมจะมองไม่เห็นเอฟเฟกต์นี้ ดังนั้นพวกเขาจึงเชื่อว่า 90-60-90 เป็นร่างของผู้หญิงในอุดมคติที่พวกเขาเห็นบนหน้าจอ

ทำไมตัวเลขดังกล่าวไม่มากไม่น้อย? นี้ยังไม่เป็นที่รู้จัก บางทีตัวเลขเหล่านี้อาจเป็นแค่จินตนาการของดีไซเนอร์ที่ชอบตัดเย็บเสื้อผ้าสำหรับผู้หญิงผอมบาง ท้ายที่สุด เป็นที่ทราบกันว่าในช่วงปลายศตวรรษที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นเริ่มเสนอพารามิเตอร์ 90-60-90 สำหรับโมเดลของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เป็นการยากที่จะอธิบายว่าทำไมตัวเลขเหล่านี้จึงถูกนำมาใช้โดยผู้หญิงธรรมดา

การแสวงหาความงาม

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตัวเลขของเด็กผู้หญิงที่คล้ายกับเด็กวัยรุ่นได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น ไม่มีอก ไม่มีสะโพก ไม่มีพระ ไม่มีอะไรปรากฏให้เห็น "กระดาน" หรือ "ไม้แขวน" ที่เป็นของแข็งตามที่เรียกว่า และข้อได้เปรียบหลักคือขา ขาบางยาวเดินบนรันเวย์และหุ่น 90-60-90

ความจริงก็คือในธุรกิจการสร้างแบบจำลอง ผู้ค้าแฟชั่นส่วนใหญ่เป็นผู้ชาย อย่างไรก็ตามพวกเขาแตกต่างจากตัวแทนปกติของเพศที่แข็งแกร่งกว่า นักออกแบบแฟชั่นมีบุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ เช่นเดียวกับผู้หญิง พวกเขาชอบสี ผ้า เครื่องประดับ เช่นเดียวกับผู้หญิง พวกเขามุ่งมั่นเพื่อความงามในทุกรูปแบบ เช่นเดียวกับ ... สำหรับชายหนุ่มรูปงาม ดังนั้นการสร้างเสื้อผ้าสำหรับผู้หญิงที่แท้จริงจึงพยายามเปลี่ยนให้เป็นชายหนุ่ม: อ่อนล้า, สูง, อกแบน ...

แล้วใครอยู่บนรันเวย์? ผู้หญิงหรือผู้ชาย? บางทีสิ่งที่สาม? และนี้เรียกว่าความงาม? และเราควรมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้หรือไม่?

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่อ้างว่าไม่ต้องการขนาด 90-60-90 ลดน้ำหนักพยายามเพื่อพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว นางแบบที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวจะอวดโฉมบนหน้าปกนิตยสาร และอื่นๆ อีกมากมายบนหน้าจอหรือในแคตตาล็อกเสื้อผ้า

โครงการน่าขนลุก

ปรากฎว่าในโลกของการสร้างแบบจำลองมีรูปแบบพิเศษที่คำนวณพารามิเตอร์ในอุดมคติสำหรับนางแบบแฟชั่น โมเดลควรมีน้ำหนักเท่าไหร่จึงจะมีหุ่น 90-60-90

ตามโครงการนี้ น้ำหนักของหญิงสาวควรจะเท่ากับส่วนสูงของเธอ โดยลบออก 100 เซนติเมตร และอีก 10 เปอร์เซ็นต์ถูกนำออกไป และนางแบบก็ปฏิบัติตามกฎนี้ แต่ด้วยวิธีนี้ปรากฎว่าถ้าสาวสูง 180 เซนติเมตร น้ำหนักไม่ควรเกิน 62 กิโลกรัม มันป่า! แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่สามารถตอบสนองอุดมคติเช่นนี้ได้ เพราะสำหรับผู้หญิงธรรมดาที่มีร่างกายปกติ สิ่งนี้คุกคามด้วยความอ่อนล้า

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงพยายามเพื่อ "อุดมคติ" ที่ต้องการ ในแถวที่เรียวและไม่มากนักพวกเขาไปที่ศูนย์ออกกำลังกายซึ่งมีการกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวเองและสำหรับโค้ช: ตัวเลข 90-60-90 พวกเขาเริ่มหมดแรงด้วยการฝึกความแข็งแรงและการรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งมักจะไม่ประสบความสำเร็จ

ทำไมมันไม่ทำงาน?

ความล้มเหลวในกรณีนี้อธิบายได้เพียงคำเดียว - พันธุศาสตร์ หากผู้หญิงมีกระดูกกว้างและประเภทร่างกายอยู่ในพารามิเตอร์อื่น ๆ อย่างชัดเจน ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะลองเปลี่ยนแปลงอะไร หากผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าในครอบครัวของหญิงสาว (คุณย่าแม่) เป็นผู้หญิง "ในร่างกาย" เธอก็ไม่ควรที่จะใช้เครื่องจำลองมากเกินไปและอดตายเพื่อให้กลายเป็นหุ่นเพรียวบาง และคุณต้องทำใจกับสิ่งนี้ อย่าพยายามต่อสู้และฝืนธรรมชาติ

อย่ายอมแพ้

อย่างไรก็ตาม การยอมรับตัวเองและรูปร่างของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถละทิ้งกีฬาและอ้วนได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าโครงสร้างรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่อย่างน้อยคุณควรพยายามทำให้มันดูสวยงามและป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและเอว กระชับกล้ามเนื้อของขา แขน หน้าท้อง และก้น เสริมความแข็งแกร่งให้กับหลังของคุณ - และคุณจะได้รับความมั่นใจในตนเองและเข้าใจว่ามีเพียงร่างในอุดมคติในโลกนี้เท่านั้นและเป็นของคุณ

ในการคำนวณน้ำหนักและพารามิเตอร์ของร่างกายอย่างถูกต้อง คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ มากมาย และนี่ไม่ใช่แค่ความสูงของเด็กผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอายุ ร่างกาย สุขภาพ เส้นรอบวงข้อมือ และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้น คุณไม่ควรใช้สูตรแย่ๆ ที่พัฒนาโดยอุตสาหกรรมแฟชั่น หากต้องการค้นหาสูตรที่เหมาะสมกับคุณ คุณควรปรึกษานักโภชนาการ แพทย์จะบอกคุณว่าภาพเงาแบบใดที่กลมกลืนกับคุณมากที่สุด และไม่จำเป็นต้องเป็นตัวเลขเดียวกัน 90-60-90

คิดอย่างมีสติ

จำไว้ว่ารูปร่างของเด็กผู้หญิง 90-60-90 นั้นดูสวยด้วยรูปร่างที่เตี้ย และถ้าผู้หญิงที่มีความสูง 180 เซนติเมตรมีพารามิเตอร์เหมือนกันล่ะ?

เลขที่ ธรรมชาติไม่เคยปรับให้เข้ากับแฟชั่น ด้วยการสร้างเด็กผู้หญิงตัวสูง เธอจึงมอบโครงกระดูกที่แข็งแรง กระดูกหนัก และหน้าอกกว้างให้เธอ สำหรับผู้หญิงคนนี้ในตอนแรกปริมาณทั้งหมดจะใหญ่กว่าเล่มที่ต่ำ และเพื่อให้บรรลุอุดมคติที่หวงแหนคุณจะต้องลดน้ำหนัก อย่างมากถึงกระดูกที่ปกคลุมไปด้วยผิวหนัง แต่ในทางกลับกัน ได้ "ทอง" สำเร็จ และตอนนี้นางแบบที่สวมชุดแฟชั่นเดินบนแคทวอล์ค ... แล้วก็ตายด้วยความอ่อนเพลีย และที่แย่ที่สุดคือเธอไม่ใช่คนเดียว หลังจากนั้น เด็กผู้หญิงหลายพันคนทั่วโลกพยายามที่จะตามอุดมคติให้ทัน หมดแรงด้วยความหิวโหย

อุตสาหกรรมแฟชั่นกำหนดมาตรฐานทองคำ 90-60-90 และทั้งหมดเป็นเพราะร่างผอมที่ไม่มีส่วนนูนและโค้งงอจึงง่ายต่อการเย็บเสื้อผ้าสำหรับการแสดง และเรา ผู้ใหญ่ เข้าใจทั้งหมดนี้เป็นอย่างดี แต่เรายังคงเปรียบเทียบระหว่างตัวเรากับความงามบนหน้าจอ

ถ้าอย่างนั้นคุณควรใส่ใจกับผู้ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นมาตรฐานของความเป็นผู้หญิงและความงามมาอย่างยาวนาน ตัวเลขที่หวงแหนมีความสำคัญสำหรับพวกเขาหรือไม่?

Scarlett Johansson

สการ์เล็ตต์มีรูปร่างที่เป็นผู้หญิงที่ผู้ชายทั่วโลกชื่นชม แต่ไม่ตกอยู่ภายใต้ “มาตรฐานทองคำ” แต่อย่างใด ด้วยความสูง 163 เซนติเมตรนักแสดงหญิงมีน้ำหนัก 57 กิโลกรัมและพารามิเตอร์ของเธอคือ: 95-68-91

ร่างของเธอแทบจะเรียกได้ว่าเป็นนางแบบไม่ได้ แต่สการ์เล็ตต์ไม่ต้องการมันเลย เสน่ห์และความงามของเธอไม่อาจปฏิเสธได้ และแฟน ๆ จำนวนมากก็เป็นเครื่องพิสูจน์โดยตรง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่านักแสดงจะไม่ทำตามรูปร่างของเธอเลย ทุกวัน ดาราฮอลลีวูดออกกำลังกายแบบง่ายๆ โปรแกรมของเธอมีดังนี้: 30 นาที - วอร์มอัพคาร์ดิโอ จากนั้นวิ่งช้าๆ วิดพื้นและหมอบ นอกจากนี้ยังเป็นอาหารมื้อเบา Scarlett ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม เขาพยายามลดการบริโภคอาหารทอดและอาหารจานด่วน โดยเลือกผักและผลไม้สด

บียอนเซ่

รูปร่างที่เก๋ไก๋และรูปแบบที่เย้ายวนของนักร้องช่วยให้เธอชนะกองทัพแฟน ๆ นับล้านอย่างไม่ต้องสงสัย บียอนเซ่ภูมิใจในร่างกายของเธอและไม่ได้มุ่งมั่นเพื่อตำนาน 90-60-90 ด้วยความสูง 165 ซม. เธอน้ำหนัก 61 กก. และพารามิเตอร์ของเธอคือ 87-65-100 แม้ว่าในวัยเด็กนักร้องจะขี้อายและไม่คิดว่าตัวเองสวย

บียอนเซ่ที่มีเสน่ห์มักจะควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดก่อนการถ่ายทำและการแสดง ช่วงเวลาที่เหลือเธอไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารอันเป็นที่รักและคุ้นเคยกับชาวอเมริกัน จริงอยู่เธอไม่ลืมที่จะฝึกฝนทุกวันในสตูดิโอเต้นรำ

Kim Kardashian

ดาราทีวีโซเชียลและเรียลลิตี้นั้นอยู่ไกลจากสัดส่วนความงามมาตรฐานอย่างชัดเจน ด้วยความสูง 157 เซนติเมตร เธอน้ำหนัก 56 กิโลกรัม และพารามิเตอร์ของเธอคือ: 89 - 65 - 101

อย่างไรก็ตาม เธอไม่ซับซ้อนเลยในเรื่องนี้ และดีใจด้วยซ้ำ คิมไม่เคยปรารถนาที่จะผอมบาง และถือว่าสะโพกใหญ่ของเธอดูเซ็กซี่และน่าดึงดูดใจมาก ซึ่งแฟนๆ ชายหลายล้านคนสนับสนุนเธอ คาร์ดาเชี่ยนไม่อายที่จะใส่ชุดรัดรูปและกางเกงยีนส์ แสดงให้เห็นถึงคุณธรรมของเธออย่างตรงไปตรงมา และแฟนหนุ่มแร็ปเปอร์ Kanye West ยึดมั่นในหลักการ "ยิ่งดี"

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

J Lo เป็นหนึ่งในไอดอลแห่งความงาม อย่างไรก็ตาม พารามิเตอร์ของมันยังห่างไกลจาก "มาตรฐานทองคำ" ด้วยความสูง 167 เซนติเมตร เจ โล หนัก 56 กิโลกรัม สัดส่วนของเธอคือ 88-58-96 เธอไม่ได้ทำเลย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันเธอจากการถูกมองว่าเป็นหนึ่งในดาราที่สวยที่สุดและเซ็กซี่ที่สุดในฮอลลีวูด

แน่นอน เจนนิเฟอร์พยายามอย่างมากที่จะรักษาร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอด เธอรับประทานอาหารแคลอรีต่ำ (1400 กิโลแคลอรีต่อวัน) โดยทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆ และยังพยายามออกกำลังกายทุกวันในโรงยิม

อย่างไรก็ตาม นักร้องเพิ่งเปิดตัวชุดกีฬาของตัวเองเพื่อสนับสนุนทุกคนที่เป็นเพื่อนกับกีฬาและรูปร่างของพวกเขา

เคทวินสเล็ต

ดาราไททานิค แม้จะไม่ใช่นางแบบ (Kate หนัก 63 กิโลกรัม สูง 169 เซนติเมตร และมีพารามิเตอร์: 91-71-94) ก็เป็นหนึ่งในยี่สิบนักแสดงสาวที่เซ็กซี่ที่สุดในฮอลลีวูด

อย่างไรก็ตาม เคทคุ้นเคยกับการเยาะเย้ยและการกลั่นแกล้ง เพราะเมื่อตอนเป็นเด็ก เธอเป็น "โดนัท" ตัวจริง อย่างไรก็ตาม นักแสดงสาวก็ไม่ได้ตกเป็นเหยื่อของการลดน้ำหนักแต่อย่างใด Kate ปฏิบัติตามหลักการง่ายๆ แต่ได้ผล: กินน้อยลง เคลื่อนไหวมากขึ้น จริงอยู่หลังคลอดนักแสดงหญิงยังคงลดน้ำหนักด้วยการลดน้ำหนัก 25 กิโลกรัม

อย่างที่คุณเห็น ผู้หญิงเหล่านี้แม้จะมีรูปร่างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ก็สวยงามอย่างน่าอัศจรรย์ ดังนั้นเราจึงสรุปได้อย่างปลอดภัยว่าความลับที่แท้จริงของความงามของผู้หญิงไม่ได้อยู่ที่ปริมาณและไม่ได้ประดิษฐ์ขึ้น 90-60-90 ความงามแตกต่างอย่างสิ้นเชิง - ในเสน่ห์ตามธรรมชาติ ความเอร็ดอร่อย ความรักต่อร่างกายของตัวเอง และความสามารถในการรักษารูปร่างที่ยอดเยี่ยมตามที่ธรรมชาติมอบให้

ตำนานเกี่ยวกับตัวเลขมาตรฐานที่มีพารามิเตอร์ 90-60-90 เป็นเพียงตำนานเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ตำนานก็ไม่ปรากฏที่ไหนเลยเช่นกัน โมเดลผอมมีประโยชน์ต่ออุตสาหกรรมความงามสมัยใหม่ ประการแรกโทรทัศน์คือการตำหนิ ทุกคนรู้ดีว่าบนหน้าจอคนดูอิ่มกว่าที่เขาเป็นจริงๆ ดังนั้นสาวร่างผอมจึงดูน่าประทับใจยิ่งขึ้นในวิดีโอ ประการที่สองมาตรฐานที่ตั้งไว้อำนวยความสะดวกในการทำงานของนักออกแบบ - ง่ายต่อการเย็บบนผ้าบาง นอกจากนี้เมื่อทุกรุ่นมีขนาดเท่ากันก็สามารถเปลี่ยนกันได้ง่ายดาย ประการที่สาม นักออกแบบแฟชั่นที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่เริ่มอาชีพการงานของพวกเขาในทศวรรษที่ 80 และ 90 เมื่อการรักร่วมเพศอยู่ในแฟชั่น นักออกแบบแฟชั่นไม่ต้องการเห็นนางแบบแฟชั่นเลยไม่ใช่ผู้หญิง แต่เป็นชายหนุ่มที่เงอะงะ ฌอง-ปอล โกลติเยร์ผู้โด่งดังเคยยอมรับว่า: “ฉันสร้างมาตรฐานของความงามของผู้หญิงโดยไม่มีร่องรอยของความเป็นผู้หญิง มาจากความเกลียดชังสำหรับผู้หญิงทุกคน สำหรับฉันมันเป็นแค่ไม้แขวนเสื้อ”