คุณสมควรได้รับดีกว่า ความตั้งใจ “ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและฉันยอมรับมันทันที! อดีตผ่านไปตลอดกาล

มีคำวิเศษสามคำที่เปลี่ยนชีวิตเราจนจำไม่ได้ และนี่ไม่ใช่ "ขอบคุณ" และ "ได้โปรด" อย่างที่เราเคยเรียนมาในวัยเด็ก)
เหล่านี้คือคำว่า "พอ", "คู่ควร" และ "ขอบคุณ"
มาเริ่มกันที่ "พอ"...
ทำไมเราถึงทุกข์ในชีวิต?
เรามักจะพลาดบางสิ่งบางอย่าง
เงินไม่พอ ความรักไม่พอ ความใส่ใจไม่พอ ความมั่นใจในตัวเองไม่พอ ฯลฯ แล้วถ้าแทนที่จะคิดถึงความขาดแคลน คุณเริ่มคิดถึงความเจริญล่ะ?
ท้ายที่สุด จักรวาล พระเจ้า หรือชีวิต ให้สิ่งที่เราคิดมากที่สุดในระหว่างวันแก่เราตามที่คุณต้องการ!
ลองบอกตัวเองว่า "ฉันมีความรักมากพอ!" คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพูดคำนี้
ฉันแน่ใจว่าความรู้สึกปิติเริ่มเพิ่มขึ้นและตอนนี้คุณก็แยกแยะได้อย่างสนุกสนาน -“ ฉันมีเงินเพียงพอ!
ฉันมีสุขภาพเพียงพอ! ฉันมีความรักเพียงพอ!
ฉันมีความสุขเพียงพอ! ฉันมีความสุขเพียงพอแล้ว!” - คุณสามารถเล่นกับมันได้ตามต้องการ - "ฉันมีพื้นที่ว่างบนท้องถนนเพียงพอ! (สำหรับผู้ขับขี่)
สวยพอที่จะมั่นใจในตัวเอง!
ฉันมีพลังสร้างสรรค์เพียงพอ!
ฉันมีการควบคุมตนเองและความมั่นใจในความพิเศษของตัวเองมากพอ!
เล่นกับคำนี้ตามที่คุณต้องการ!
เป็นเด็กและรู้สึกว่าคุณมีทุกสิ่งอย่างมากมาย
ทันทีที่คุณเศร้ากับบางสิ่ง ให้จำคำนี้ทันที และนำไปใช้ตามสถานการณ์ คิดคำยืนยันที่ยอดเยี่ยมด้วยคำนี้แล้วทำซ้ำหรือแขวนไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน
ข้อเสีย - นี่ไม่ใช่ของคุณ!
คุณมีทุกสิ่งอย่างมากมาย ทุกอย่างใน Abundance!! แนวคิดนี้มาจากหนังสือ Conversations with God โดย โดนัลด์ วอลช์ ที่กล่าวถึงแนวคิดเรื่องธรรมชาติลวงโลกของเราและมายาว่าขาด

ลองใช้คำที่สอง หากเราไม่มีสิ่งใด เราก็ไม่ต้องการสิ่งนั้น หรือเราคิดว่าตนเองไม่คู่ควรกับสิ่งนั้น (บ่อยครั้งที่สุด)
ดังนั้นตามแบบแผนข้างต้น เราพูดซ้ำกับตัวเอง - "ฉันคู่ควรกับความรัก!
ฉันสมควรได้รับเงิน!
ฉันสมควรได้รับความสุขความอ่อนโยนและความเสน่หา!
ฉันคู่ควรกับรถ...!
ฉันคู่ควรกับผู้ชายที่รักฉันและรักฉัน!
ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต!”
ทำซ้ำจนกว่าคุณจะเชื่อ จากนั้นปาฏิหาริย์จะเริ่มขึ้น!
แนวปฏิบัติที่ดีกำลังโหลด
ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดตามความจริงของผู้สร้าง
ฉันคู่ควรที่จะอยู่ในความอุดมสมบูรณ์ตามความจริงของพระผู้สร้าง
ฉันยอมรับความอุดมสมบูรณ์ของจักรวาลสำหรับฉันตามความจริงของผู้สร้าง
รู้จักดำรงอยู่อย่างบริบูรณ์ตามสัจธรรมในพระผู้สร้าง
ข้าพเจ้าดำรงอยู่อย่างรุ่งเรืองตามสัจธรรมของพระผู้สร้าง
ข้าพเจ้ายอมให้มีความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตตามความเป็นจริงของพระผู้สร้าง
ฉันยอมรับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันตามความจริงของผู้สร้าง

ใครพร้อมและต้องการรับการดาวน์โหลดดังกล่าวเขียนว่า "ใช่"

ความกตัญญู
มาต่อกันที่คำวิเศษอีกคำหนึ่ง สู่ความกตัญญูกตเวที!

พลังงานที่แข็งแกร่งที่สุดคือพลังงานแห่งความกตัญญู เมื่อคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกตัญญูและจบวันด้วยความกตัญญู คุณให้พลังวิเศษแก่ตัวเองเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย บางทีฉันจะบอกความลับกับใครซักคน: ขอบคุณจักรวาล พระเจ้า ตัวคุณเองสำหรับสิ่งที่คุณต้องการได้รับ ขอบคุณราวกับว่าคุณมีมันและคุณจะแปลกใจว่าสิ่งที่คุณต้องการจะเข้ามาในชีวิตของคุณได้ง่ายเพียงใด!

การมีชีวิตอยู่จากสภาพแห่งการขอบพระคุณคือความสุขและของขวัญล้ำค่าที่ทุกคนมี!

"CROISSANT" ขอบคุณการทำสมาธิ

ก่อนเข้านอน คุณล้มตัวลงบนเก้าอี้หรือแม้แต่บนเตียง ลองนึกถึงสิ่งที่คุณกินหรือชอบในวันนี้ เช่น ครัวซองต์ รถยนต์ หรือบ้าน

จากนั้นไปในความทรงจำ ทีละคน ทุกคนที่ต้องทำงานเพื่อให้คุณมีสิ่งนี้ ขอบคุณทางใจผู้ขายที่ยืนอยู่ในความร้อนที่ตัวแทนจำหน่ายรถยนต์และแสดงรถให้คุณดู

ขอบคุณคนที่ขับรถบรรทุกขนาดใหญ่อันตรายคันหนึ่งมารับรถไปที่ลานจอดรถ ขอบคุณคนที่ยืนบนสายการประกอบที่โรงงานทั้งวันและประกอบชิ้นส่วนทั้งหมดของเครื่องจักรนี้ คนที่ยืนอยู่ในโรงงานและผลิตทุกส่วน ขอบคุณคนงานที่ยืนอยู่เหนือเหล็กหลอมเหลวซึ่งชิ้นส่วนเหล่านี้จะถูกแกะสลักในภายหลัง และคนขุดแร่ที่เสี่ยงชีวิตเพื่อสกัดแร่

พวกเขาทั้งหมดใช้เวลาหลายชั่วโมงในชีวิตในการทำสิ่งที่คุณต้องการ และไม่มีใครคืนนาฬิกาเหล่านี้คืนให้กับพวกเขาด้วยเงินใด ๆ พวกเขาเสียสละชีวิตเพื่อเราเพื่อเราจะได้มีชีวิตอยู่ - เพื่อให้เราสามารถนั่งที่นี่และเพลิดเพลินกับขนมปังทุกคำ

นี่แหละคือการทำสมาธิ การทำสมาธิที่แท้จริง วิธีนี้ทำให้ไม่ต้องนั่งไขว่ห้างเหม่อมองผนัง แค่พักผ่อนบนเตียงและขับความคิดของคุณช้าๆ เกือบสนุก ผ่านโซ่ตรวนของผู้คนที่เสียสละชีวิตเพื่อที่คุณจะได้มีชีวิตอยู่ถึงวันนี้ ขอบคุณพวกเขาแต่ละคน ยิ่งคุณได้รับมากเท่าไหร่ ห่วงโซ่ก็จะยิ่งยาวขึ้นและยาวขึ้นเท่านั้น ไม่กี่สิบคน แต่หลายร้อยคนมีส่วนร่วมในการสร้างครัวซองต์นี้: ทำงานหนักเพื่อสร้างถนนที่รถบรรทุกขับไป บำรุงรักษาเครื่องยนต์ของรถบรรทุก เพื่อจ่ายค่ารถบรรทุกตั้งแต่แรก

และการแสดงความกตัญญู ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่ามันเป็นหนึ่งในอารมณ์อันสูงส่งที่สุดของมนุษย์ ในตัวมันเองทำให้เรามีความสงบสุขอย่างมาก ทุกครั้งที่คุณหยุดขอบคุณใครสักคน จิตใจของคุณจะสงบและเต็มไปด้วยความเงียบ

แล้วเอนศีรษะลงบนหมอน คุณสามารถทำสมาธิวันขอบคุณพระเจ้าต่อได้ที่นี่ แต่จะใช้เวลาไม่นาน ท่านจะหลับลึกและสงบจนถึงเช้า และตื่นขึ้นอย่างสงบมากด้วยศีรษะที่แจ่มใส

Michael Roach

ขอบคุณที่อ่านบทความนี้และแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก!

เชื่อว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด! คุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุดในโลกนี้จริงๆ ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมย้ำกับตัวเอง ทำซ้ำในตอนเช้าและเย็น ทำซ้ำเมื่อคุณไปทำงานหรือกลับบ้าน จดจ่อกับความคิดของคุณ ไม่ใช่ว่า "ทุกอย่างเลวร้าย" อย่างไร แต่ให้เน้นที่ความจริงที่ว่า "คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด" ถามตัวเองว่าอะไรคือ "ดีที่สุด" สำหรับคุณเป็นการส่วนตัว? ชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่คุณอยากจะมีชีวิตอยู่คืออะไร? และย้ำ ย้ำ และย้ำกับตัวเองอีกครั้งว่า "ฉันคู่ควร (ก)" - คุณมีค่า คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

เพื่อนคนหนึ่งของฉันเคยพูดว่า: “คุณรู้ไหม เมื่อฉันเริ่มทำงานเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเริ่มวิเคราะห์โปรแกรมการยับยั้งของฉัน ฉันตระหนักว่าหนึ่งในนั้นคือการขาดความรักตนเองและการประณามตัวเอง จากนั้นฉันก็ไปที่กระจกและเริ่มพูดโดยมองเข้าไปในดวงตาของฉัน: "ฉันให้อภัยและรักคุณ Ivan (เปลี่ยนชื่อ) ในแบบที่คุณเป็น ฉันรักและยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันรักคุณอีวานในแบบที่คุณเป็น! - ฉันกินเวลา 20 นาที ... และน้ำตาไหล - .... ฉันรู้จักผู้ชายคนนี้มาหลายปีแล้ว การพูดถึงเขาว่าเขาแข็งแกร่งและมั่นใจหมายถึงการไม่พูดอะไรเลย ในความผันผวนต่างๆ ของชีวิต ฉันต้องสังเกตพฤติกรรมของเขา แต่ลองนึกภาพว่าเขาร้องไห้ได้ ... และถึงกระนั้น ฉันก็ยังเชื่อเขา และฉันก็เชื่อเช่นกันเพราะเมื่อหลายปีก่อนฉันเพิ่งเริ่มทำงานกับตัวเอง ฉันก็ผ่านขั้นตอนนี้ไปด้วย ก่อนหน้านี้ ฉันไม่สามารถพูดกับตัวเองได้ว่า “ฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น และฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์อันยอดเยี่ยมกับสามีของฉัน ฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดกับสามีของฉัน! และฉันก็สมควรได้รับความสำเร็จและความมั่งคั่งเช่นกัน! ฉันสมควรได้รับความสามารถของฉันและการยอมรับจากผู้อื่น! ฉันคู่ควรกับความรักของพ่อแม่เพียงเพราะฉันเป็นลูกสาวของพวกเขา! - ใช่ เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความคิดและคำพูดดังกล่าวทำให้ฉันรู้สึกว่ามีคลื่นหายใจไม่ออกจากภายใน และฉันก็เริ่มสำลักและร้องไห้ เพราะฉันคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรักหรือความสัมพันธ์ที่ดีใดๆ

สาเหตุของปัญหามากมายในชีวิตคือความรู้สึกไม่มั่นคงและคิดว่า "ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีในชีวิตนี้หรือไม่" และความรู้สึกผิดที่ฉันมีบางอย่างในขณะที่คนอื่นไม่มี (ฉันแนะนำให้คุณอ่านหนังสือ ทำอย่างไรให้มั่นใจในตัวเองใน 3 เดือนแต่อย่าเพิ่งอ่าน แต่ทำแบบฝึกหัดทั้งหมดที่แนะนำใน R. Kirranov) เช่น ฉันรู้สึกผิดที่แต่งงานแล้วพยายามสร้างความสุขในชีวิตครอบครัว ต่อหน้าคนที่มีความสุขน้อยกว่า ซึ่งแทนที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเอง กลับมองหาสาเหตุของตน ปัญหาในผู้อื่นและสถานการณ์อื่น ๆ ฉันไม่ซาบซึ้งในตัวเองว่าฉันทุ่มเทและเวลาในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวมากเพียงใด หรือเธอเริ่มรู้สึกผิดแล้วรู้สึกไร้ค่าสำหรับความสามารถสร้างสรรค์ของเธอราวกับว่าเธอไม่ได้สังเกตว่าเธอทุ่มเทความพยายามเวลาและความสนใจอย่างมากสำหรับการสำแดงและการตระหนักรู้ของพวกเขา ความมั่งคั่งทางการเงินของครอบครัวเราบันทึกและลงทุนของพวกเขา เงินและตอนนี้ทางการเงินพวกเขาเริ่มมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากกว่าคนรู้จักและญาติหลายคน และทันทีที่การเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุงดังกล่าวเริ่มเกิดขึ้นในชีวิตของเรา ความรู้สึกผิดและความไร้ค่าก็เกิดขึ้นในทันที และความพยายามทั้งหมดของเราก็หายไปราวกับทราย ทั้งหมดนี้ลากไปจนกระทั่งวันหนึ่งฉันยืนอยู่กลางห้องและบอกความกลัวและความรู้สึกผิดของฉันว่า: “พอได้แล้ว! ฉันเหนื่อยกับความรู้สึกผิดเกี่ยวกับชีวิตของฉันอยู่ตลอดเวลา ฉันเบื่อที่จะหาข้อแก้ตัวและประพฤติตัวในแบบที่ฉันไม่ต้องการ ฉันเหนื่อยกับการแสร้งทำเป็นว่าฉันเป็นเหมือนคนอื่นๆ และปิดบังค่านิยม ความสำเร็จและความทะเยอทะยานของฉันเพื่อชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น! ฉันเหนื่อยกับความรู้สึกผิดนี้สำหรับตัวฉันเองและสำหรับความสามารถของฉัน เพื่อความสำเร็จและความเป็นตัวของตัวเอง ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากวัยเด็ก!”

ตั้งแต่วัยเด็ก เราถูกปลูกฝังให้มีความสำนึกในความต่ำต้อยและรู้สึกผิดในตัวเอง สำหรับความคิดของเรา สำหรับแรงบันดาลใจเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น พวกเขาปลูกฝังความคิดที่ว่าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ร่ำรวย และในขณะเดียวกันก็มีความสุข คุณต้องมีความรู้ที่ไม่ จำกัด ความมุ่งมั่นและอื่น ๆ และรูปร่างหน้าตาของนางแบบ ญาติพี่น้อง เศรษฐี ความมั่นใจ เหมือนฮีโร่จากเทพนิยายและสิ่งที่คล้ายกัน ห่างไกลจากชีวิตจริงและความเป็นจริง สิ่งต่างๆ

แต่หลายคน หลายคนสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและร่ำรวยมากขึ้น ประสบความสำเร็จและสนุกสนานมากขึ้น หากพวกเขาเริ่มพัฒนาความมั่นใจในตนเองและพูดว่า: “ใช่ ฉันมีค่าควร (ก) ฉันมีค่าควร (ก) ในทุกสิ่งที่ฉัน ฝันถึง " เข้าใจสิ่งสำคัญ - คนที่มีความสุขเท่านั้นที่สามารถสอนให้คนอื่นมีความสุขได้ คนที่ประสบความสำเร็จเท่านั้นที่สามารถช่วยให้คนอื่นประสบความสำเร็จได้! คนรวยเท่านั้นที่สามารถช่วยให้ผู้อื่นบรรลุความมั่งคั่งได้! มีเพียงผู้หญิงที่มีความสุขในชีวิตครอบครัวเท่านั้นที่สามารถสอนผู้หญิงคนอื่น แฟนของเธอ และลูกๆ ถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข ดังนั้นจงมีความสุข ประสบความสำเร็จ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง และมั่นใจ ไม่เพียงแต่เพื่อตัวเองแต่ยังเพื่อโลกรอบตัวเราด้วย เราแบกรับและให้เฉพาะสิ่งที่เรามีอยู่ในโลกเท่านั้น

พูดกับตัวเอง พูดกับตัวเองให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือดีกว่านั้น นั่งลงทุกวันแล้วเขียนคำยืนยันเป็นลายลักษณ์อักษร จะต้องใช้เวลาในการสร้างความมั่นใจในตนเองและรีไซเคิลโปรแกรมและความเชื่อที่ตอกย้ำตัวเราตั้งแต่วัยเด็ก ฉันจะพูดทันที - จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันและมากกว่าหนึ่งเดือน งานประจำวันใช้เวลาประมาณสองหรือสามเดือนในการเปลี่ยนแปลงและเขียนโปรแกรมนี้หรือโปรแกรมนั้นใหม่ และหากคุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ คุณสามารถหยุดอ่านบทความนี้ได้ คุณสามารถปิดเพจและทิ้งทุกอย่างในชีวิตของคุณอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้

แต่หากทำไม่ได้อีกต่อไป หากถูกบดขยี้ด้วยทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตและ “ไม่มีแรงจะทำอะไรอีกแล้ว เหนื่อยและอยากที่จะหลุดพ้นจากสิ่งเหล่านี้ในที่สุด” บอกเลยว่า มันเป็นไปได้ สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณเริ่มทำงานไม่ใช่ในชีวิตภายนอก แม้ว่าคุณจะต้องทำหลายอย่างในนั้น แต่สิ่งนี้จะเกิดภายหลัง และคุณจะเริ่มทำงานกับโปรแกรมและความเชื่อที่ยับยั้งชั่งใจของคุณ เริ่มต้นด้วยการเปิดเพลงทุกวัน โดยเฉพาะช่วยให้คนที่เขินอายแม้จะพูดอะไรที่ถูกใจตัวเองแบบตัวต่อตัว และเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ ห้อง ห้องทำงาน ฟังเพลง และพูดวลีที่ส่งผลต่อพื้นที่ปัญหาของคุณกับตัวเองใน ชีวิต.

หากคุณต้องการออกจากความยากจน หรือซื้ออพาร์ทเมนต์ให้ตัวเอง หรือได้งานที่มีรายได้ดีกว่า หรือได้รับ รายได้แบบพาสซีฟทุกเดือน แล้วพูดวลีที่จะจัดการกับความกลัวของคุณและควบคุมโปรแกรมเกี่ยวกับเงินของคุณ ครั้งหนึ่งฉันกับสามีมีเป้าหมาย - ที่จะเป็นอิสระทางการเงิน (แล้วเราอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางซึ่งเราเก็บไว้ได้สองปี เรายังไม่มีญาติที่เป็นเศรษฐีและเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ให้ตระหนักในสิ่งนี้) เราได้ทาสีและสรุปว่าอิสรภาพทางการเงินเป็นอย่างไรสำหรับเรา ในเวลานั้น สำหรับเรามันฟังดูเหมือน: อพาร์ตเมนต์แยกของเราเอง ควรมีอพาร์ตเมนต์ 2 ห้อง บวกกับอพาร์ตเมนต์ที่เราเช่าและรับรายได้แบบพาสซีฟทุกเดือน ผลลัพธ์: ทุกสิ่งที่เราเขียน - ทุกอย่างถูกรับรู้ และยิ่งไปกว่านั้น มันกลับกลายเป็นมากกว่าที่เราฝันไว้ แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นทันที ตอนนั้นเองที่เรารู้สึกว่าความเชื่อที่ปลูกฝังในวัยเด็กหมายความว่า "เงินไม่ดี", "รวยหมายถึงเลว, ชั่ว, ไร้วิญญาณและอื่น ๆ " ว่า "เงินได้มาโดยไม่สุจริตหรือผ่านงานที่น่าเหลือเชื่อและความกลัวที่คล้ายคลึงกัน ความคิดและความสงสัย เมื่อถึงจุดหนึ่ง ดูเหมือนเราจะหยุดและไม่ว่าเราจะทำอะไรในชีวิตภายนอก ทุกคนก็ดูเหมือนจะ "สมคบคิด" ต่อต้านเรา

ตอนนั้นเราเริ่มเปิดเพลงเดินไปรอบ ๆ ห้องและเงียบ ๆ (เพื่อให้เพื่อนบ้านในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางไม่ต้องการเรียกรถพยาบาล) กล่าวว่า "เงินดีและเราสมควรที่จะรวย และรับ passive Income ทุกเดือน” . เรากล่าวว่าทุนของเรากำลังเติบโต และจักรวาลช่วยให้เราเพิ่มรายได้ที่เคลื่อนไหวได้ของเรา และจัดการและลงทุนในอสังหาริมทรัพย์อย่างชาญฉลาด เดินวนรอบห้องแบบนี้มาสามสี่เดือน เกื้อหนุนกัน ไม่ให้ขาดวัน! นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด ทุกวันเป็นเวลา 30-40 นาทีของคำแนะนำ สิ่งสำคัญไม่ใช่เพียงแค่พูดพึมพำวลีหนึ่งเท่านั้น แต่ให้หลับตาและจินตนาการ รู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าพอใจที่เงินและความมั่งคั่งเกิดขึ้นในตัวคุณ ทำงานผ่านโปรแกรมและความเชื่อที่ล้าสมัย

ตอนนั้นที่ทำงาน ฉันมีอาการ "ซบเซา" และขนานกับ "การเดินไปรอบ ๆ ห้อง" ทุกเช้าฉันตื่นเช้า 15 นาทีแล้วเขียนลงบนกระดาษโน้ตว่า “เงินเป็นสิ่งที่ดี เงินก้อนโตนั้นดี และฉันก็ได้เงินก้อนโตอย่างซื่อสัตย์และไม่มีความเสี่ยง”ฉันยังเพิ่มจำนวนเฉพาะที่ฉันต้องการได้รับ ประมาณหนึ่งเดือนครึ่งต่อมา ทุกอย่างดูเหมือนจะ “พังทลาย” สามีออกจากงานก่อนหน้านี้และในวันเดียวกัน เดินผ่านสวนสาธารณะและกังวลอย่างเห็นได้ชัดว่าตอนนี้เขาจะหางานดีๆ ได้ที่ไหน เขาได้พบกับคนรู้จักเก่าที่มีสำนักงานกฎหมายเป็นของตัวเอง เมื่อทราบเรื่องนี้แล้วจึงเรียกเขามาที่บริษัทของเขาในทันที โดยยังคงเกลี้ยกล่อมเขาว่าเงินเดือนมีมากเป็นสองเท่า ฉันมี "ความก้าวหน้า" ที่คาดไม่ถึงในที่ทำงาน และข้อตกลงครั้งแล้วครั้งเล่าผ่านไป และฉันได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการทำธุรกรรมแต่ละครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ ใช่ เราเริ่มทำงานมากขึ้น แต่แล้ว เราก็เริ่มออมและออมมากขึ้น ซึ่งทำให้เราสามารถเริ่มลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ได้

ดังนั้น คุณสามารถทำงานผ่านโปรแกรมและความเชื่อที่ขัดขวาง เช่น "ฉันไม่คู่ควร ไม่สวยพอ ฉลาด มีการศึกษา และอื่นๆ"

หากการเขียนหน้าเพจทุกวันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง บางทีคุณอาจเป็นเพียงผู้ฟังและรับรู้การโน้มน้าวด้วยวาจาได้ดีขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถเขียนข้อความและพูดได้ แต่ที่สำคัญที่สุด ให้หลับตาและดำดิ่งในตัวเองอยู่เสมอ พยายามใช้วลีที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง!!! หากนี่คือความรักและความเคารพในตัวเอง ลองนึกภาพว่าแสงสีขาวเริ่มทำให้คุณอบอุ่นจากภายในได้อย่างไร แล้วคุณพูดว่า ให้บอกตัวเองว่า “ฉันรักตัวเอง ฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น”

หากนี่คือความสุขและความเคารพในครอบครัว คุณก็หลับตาลง กระซิบกับตัวเองว่าคุณคู่ควรกับทัศนคติที่ให้ความเคารพ และคุณเริ่มรู้สึกว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคนรักมีความสุขเพียงใด ด้วยความรักที่เขาปฏิบัติต่อคุณ และความรักที่คุณปฏิบัติต่อเขาด้วยความรัก

ไม่ว่าในกรณีใด ให้ทำงานก่อนในตัวเอง ด้วยความเชื่อและความกลัวของคุณ ด้วย "ความรู้สึกผิดและความไร้ค่า" ของคุณ

ยืนอยู่กลางห้อง หลับตาแล้วเริ่มพูดกับตัวเอง เริ่มสัมผัสจิตใต้สำนึกของคุณ เริ่มคุยกับตัวเองที่รัก (ที่รัก) รู้สึกถึงความรักที่มาจากจิตวิญญาณของคุณที่มีต่อร่างกาย ใบหน้าของคุณ ที่มีต่อตัวละครของคุณ และต่อความต้องการของคุณ ยอมรับทุกสิ่งที่คุณอยู่ที่นี่และตอนนี้ คุณสามารถพัฒนาตัวเองได้ไม่รู้จบ และนี่คือความปรารถนาอันยอดเยี่ยม แต่ก่อนอื่น คุณต้องยอมรับและรักตัวเองในสิ่งที่คุณอยู่ที่นี่และตอนนี้ และยอมรับสิทธิในความสุขของคุณ พูดกับตัวเองตอนนี้: “ฉันมีค่าควร ฉันคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด และฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ของฉัน และฉันสมควรได้รับครอบครัวที่มีความสุข
ฉันคู่ควรกับความสำเร็จและความเคารพสุขภาพและความเจริญรุ่งเรือง
ขอให้โชคดีและเงิน (บทความดีๆเกี่ยวกับโชคและเงินที่คุณอ่านได้ .)

ให้เวลากับตัวเอง แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป! สิ่งสำคัญที่อย่าลืมทำก่อนเริ่มทำงานกับโปรแกรมของคุณคือการจดทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและสิ่งที่คุณมุ่งมั่นและใฝ่ฝันในสมุดบันทึกแยกต่างหาก โชคไม่ดีหรือโชคดีที่คนๆ หนึ่งถูกจัดวางจนหลังจากนั้นไม่นานเขาก็ดูเหมือนจะลืมไปว่าเขาเคยใช้ชีวิตอย่างไรมาก่อนและสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับเขาเมื่อเร็วๆ นี้ คุณสามารถประเมินการเติบโตภายในและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ติดตามว่าการออกกำลังกายแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว และให้ความสำคัญกับมันมากขึ้น

เริ่มเปลี่ยนตัวเอง แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนเอง!

หนึ่งในหนังสือที่ดีที่สุดในหัวข้อนี้คือหนังสือของ M. Moltz "Psychocybernetics"

ขอแสดงความนับถือ Anastasia Guy

ทำไมเรารู้สึกไม่คู่ควรที่จะรักในชีวิตของเรา?

การรู้สึกว่าคุณ "ไม่ดีพอ" หมายความว่าอย่างไร

และถ้ามันไม่สำคัญว่าคุณพยายามมากแค่ไหน?

และเหตุใดความรู้สึกนี้จึงดูเหมือนจะระงับความดีในชีวิตของคุณไว้?

การรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอหรือทำอะไรได้ไม่ดีพอ หมายความว่าลึกๆ แล้วคุณรู้สึกไม่คู่ควรกับความรักและเชื่อว่าคุณต้องทำอะไรกับมัน

การบิดเบือนการรับรู้นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกแยกจากความรักที่ล้อมรอบตัวคุณเป็นครั้งแรก สำหรับหลายๆ คน สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก บางทีคุณอาจถูกวิพากษ์วิจารณ์จากการกระทำหรือคำพูดบางอย่าง บ่อยครั้งที่ใครๆ ก็ได้ยินคำว่า "You were a bad boy" หรือ "Don't be a bad girl" สถานการณ์ไม่สำคัญเท่ากับความรู้สึกที่คำพูดเหล่านี้เกิดขึ้นในตัวคุณ ความรู้สึกที่ยังหลงเหลืออยู่ในตัวคุณในตอนนี้.

ถ้าคนที่คุณรักบอกคุณว่าคุณ "แย่" คุณจะหวังที่จะ "รู้สึกดี" ได้อย่างไรหลังจากนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถูกลงโทษด้วย ตรงกันข้าม คุณซ่อนความเจ็บปวด และยิ่งสะสมประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเริ่มเชื่อว่าสิ่งนี้เป็นความจริงมากขึ้นเท่านั้น ไม่นานคุณก็ยอมรับความจริง ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณและควรทำอย่างไร พยายามให้หนักขึ้นเพื่อให้ได้ การเห็นชอบของผู้อื่นแล้วการเดินทางแห่งความทุกข์ก็เริ่มต้นขึ้น

ความขัดแย้งภายในเกี่ยวกับคุณค่าของคุณ

ทุกครั้งที่คุณรู้สึกไม่ดีพอ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าบางส่วนของคุณได้มาถึงบทสรุปที่คุณต้องพยายามให้มากขึ้นเพื่อที่จะได้รับความรัก ความประหม่าโดยเฉพาะส่วนนี้ขัดแย้งโดยตรงกับแกนกลางของคุณ ซึ่งจำได้ว่าคุณเป็นคนดีและมีคุณค่า ความขัดแย้งภายในนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก และถึงแม้จะรักษาให้หายด้วยความรักและความเข้าใจ แต่ก็นำพาไปสู่วัยผู้ใหญ่ ความขัดแย้งภายในดังกล่าวอาจทำให้ความสามารถในการรู้สึกถึงความรักเป็นอัมพาต และขัดขวางไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นงานหรือการเล่น

คุณมีความหวังสูงว่าคุณจะได้รับการยอมรับและให้รางวัลแก่สิ่งที่คุณเป็น และสิ่งนี้สนับสนุนให้คุณให้ตัวเองมากขึ้นไปอีก แต่กลับส่งผลในทางลบ จิตใจบอกว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว แต่ความรู้สึกว่างเปล่าในหัวใจบอกคุณว่ายังไม่พอ

อันที่จริงคุณกำลังทำสิ่งเดียวกันตลอดเวลา คุณถูกบังคับให้พยายามมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะลึกๆ แล้วคุณเชื่อว่าคุณ "ไม่ดีพอ" สำหรับสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ ความเชื่อเหล่านี้สามารถสืบย้อนไปถึงการปฏิเสธที่คุณพบเมื่อตอนเป็นเด็ก เพียงแค่ว่าคุณรู้สึกว่าถูกขัดขวางไม่ให้ติดต่อกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้งเพียงใด

ใคร "ไม่ดีพอ"

ส่วน "ไม่ดีพอ" ของคุณที่รู้สึกว่าไม่สมควรได้รับความรักในสิ่งที่เป็นอยู่และสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งของพลังงานชีวิตของคุณ - พระวิญญาณที่คุณเป็น ผู้ซึ่งเชื่อในวัยเด็กว่าเขาถูกแยกออกจากพระเจ้า คุณ และสภาพแวดล้อมทั้งหมดของคุณ คุณยังคงรู้สึกถูกคุกคาม

ส่วนนี้ของการรับรู้ของคุณเชื่อว่าเป็นคุณ แต่ไม่ใช่มันเป็นบุคลิกย่อยหรือชิ้นส่วนของอัตตาของคุณ ดูเหมือนเธอจะมีชีวิตเป็นของตัวเอง แต่มันเป็นแค่ไฟล์เก็บถาวรที่คุณมุ่งความสนใจของคุณหากคุณยอมรับความเชื่อที่ว่าคุณไม่ดีพอ ในความเป็นจริง มันเป็นเพียงความเข้าใจผิดว่าคุณเป็นใคร

"ไม่ดีพอ" เป็นหนึ่งในบุคลิกย่อยที่สำคัญของคุณ. เธอเชื่อมั่นมากว่าคุณไม่มีค่าคู่ควรจนไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณมีอยู่นอกเหนือประสบการณ์นี้ เพราะเธอเชื่อเต็มร้อยในเรื่องนี้ เธอจึงรอการคอนเฟิร์มเรื่องนี้ โดยรู้ว่าไม่ช้าก็เร็วคนที่ไม่รักและชื่นชมเธอ จะทำร้ายคุณ

"ไม่ดีพอ ผู้ก่อวินาศกรรม ก็เช่นกัน เขาจะไม่ยอมให้คุณละทิ้งภาพลักษณ์ของตัวเองหากคุณกล้าที่จะทำสิ่งที่คุณรัก สิ่งที่คุณทำได้ดี เขารู้สึกว่าถูกคุกคามโดยสิ่งนั้นและปิดกั้นมัน เขาจะบอกคุณว่าคุณ "ไม่ดีพอ" ดังนั้นจึงไม่มีทางที่คุณจะรู้สึกดีกับอะไรได้ เขาจะเตือนคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคุณจะเชื่ออีกครั้ง

“ไม่ดีพอ” ยังปลูกฝังความสงสัย ความสงสัย และการตัดสินตัวเอง ทำให้คุณละทิ้งสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีหรือสิ่งที่คุณชอบทำ หากไม่ได้ผล มันก็จะลดความไม่เห็นด้วยของผู้อื่นมาให้คุณ เพื่อที่คุณจะได้โทษพวกเขาที่ท้อแท้แทนที่จะจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อยของตัวเอง

ส่วน "ไม่ดีพอ" ยินดีที่จะให้คุณได้รับแรงบันดาลใจจากอุดมคติที่คุณต้องการและมีส่วนร่วมในกิจกรรมประเภทนี้ แต่เธอจะยอมให้คุณพอใจในตัวเองจนถึงช่วงเวลาที่เธอรู้สึกว่าถูกคุกคามจากการเติบโตของความสุขและความพึงพอใจของคุณ จากนั้นเธอจะเตือนคุณว่าคุณ "ไม่ดีพอ" ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกดีในแบบที่คุณเป็น

เธอจะบอกคุณว่าไม่มีใครสามารถชื่นชมคุณในสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณให้ได้ เธอจะบอกคุณว่าเจ้านายของคุณไม่ชื่นชมงานของคุณ หรือพ่อแม่หรือคู่สมรสไม่รักคุณในแบบที่คุณสมควรได้รับ บางทีเธออาจจะบอกคุณว่าโลกยังไม่พร้อมสำหรับบางสิ่งที่อ่อนไหว ตระหนักรู้ และรักใคร่เท่าคุณ และเมื่อเธอพูดทั้งหมดนี้เสร็จ เธอจะเรียกร้องให้คุณหยุดทำทุกอย่างที่ทำให้คุณพอใจ และนั่นคือสิ่งที่เธอจะทำ เพราะจากนี้ไปคุณตัดสินใจอีกครั้งว่าส่วนที่ "ยังดีไม่พอ" คือ Who you are
คุณพบว่าตัวเองเชื่อว่าคุณไม่คู่ควรที่จะมีความสุขหรือได้สิ่งดีๆ ออกไปจากชีวิต และนั่นคือสิ่งที่คุณสร้างขึ้นถ้าคุณไม่ยุติมัน ถึงเวลาคิดออกว่าคุณกำลังเล่นเกมอะไรอยู่

ความตั้งใจ "ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและฉันยอมรับมันทันที!"

ข้าพเจ้าขอแสดงเจตจำนงที่จะปล่อยวางและเปลี่ยนความรู้สึกไม่คู่ควรเป็นความรัก ความกตัญญูกตเวที และการยอมรับ ฉันขอบคุณความรู้สึกไม่คู่ควรของฉันเอง ฉันยังขอบคุณความรู้สึกของตัวเองที่ยังไม่ดีพอสำหรับความรัก การเอาใจใส่ การอนุมัติ ความห่วงใย ความจริงใจ การสรรเสริญ และการยอมรับ ขอขอบคุณสำหรับความรู้สึกไร้ค่า ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ การไม่เคารพตัวเองสำหรับความตั้งใจที่เป็นประโยชน์ที่คุณทำเพื่อฉัน

ฉันปล่อยด้วยความรักและความกตัญญูกตเวทีในวัยทารกของฉัน, ความไร้ค่าของวัยรุ่น, ความไร้ค่าในวัยเยาว์ของฉัน, ความไร้ค่าของผู้ใหญ่, ความชราภาพของฉันและขอให้จิตใต้สำนึกของฉันเติม Light ให้กับภาพทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ ฉันขอให้คุณรักษาบันทึกทั้งหมดในจิตใต้สำนึก, สติ, จิตใต้สำนึกและในหัวใจของฉัน, ในทุกร่างกายและทุ่งนา, ทุกระดับ, ในชีวิตของฉัน, รวมถึงชีวิตปัจจุบันของฉัน, เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สมควรของตัวเอง, การรับรู้ตัวเองในระดับที่สอง ประเมินต่ำเกินไป และเป็นการดูถูกตัวเอง

ขอให้ภัยทั้งปวงที่เกิดจากความผูกพันธ์และสถานการณ์ต่างๆ หมดไป ขอให้การชำระและการรักษาที่สมบูรณ์นี้ผ่านทุกระดับ ทั่วร่างกาย ตลอดชีวิตของฉัน รวมทั้งชีวิตปัจจุบันของฉัน และเข้ามาในวันนี้ในกาลปัจจุบันและผ่านพ้นไปอย่างง่ายดายรวดเร็วและ อย่างไม่เจ็บปวดเท่าที่จะมากได้ ปล่อยวางความรู้สึกไม่คู่ควรกับความรักเสียจริง ฉันไม่ต้องการมันแล้ว และนี่คือการตัดสินใจที่แท้จริงของฉัน ซึ่งฉันขอประกาศที่นี่และเดี๋ยวนี้! ความรู้สึกนี้เคยช่วยฉัน แต่ตอนนี้ฉันเลือกที่จะรักและให้อภัยตัวเอง

ฉันแสดงเจตจำนงของฉัน Here and Now, To Know, รู้สึก, ยอมรับและตระหนักว่าฉันดีพอในทุกช่วงเวลาของชีวิต

ฉันดีพอที่จะอยู่ในความรัก เชื่อมต่อกับความศักดิ์สิทธิ์ของฉันอย่างเต็มที่ ฉันดีเกินพอแล้ว ฉันคือแก่นแท้อันศักดิ์สิทธิ์ของฉัน พระเจ้าสถิตอยู่ในตัวฉันในฐานะตัวตนในสุดของฉัน และฉันยอมรับมุมมองนี้ได้ทุกเมื่อ ทุกเวลา และแม้กระทั่งเมื่อฉันได้ยินเสียงสงสัยที่บอกว่าแท้จริงแล้วฉันเป็นใครนั้นไม่ดีพอ

ฉันแสดงความตั้งใจที่จะเลือกมุมมองที่สูงขึ้นของการเป็นอยู่ของฉันอย่างมีสติ ฉันรับตำแหน่งเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง ตอนนี้ฉันมองไปที่ส่วนที่สับสนของฉันและเสนอความรักเป็นการตอบแทน และในนามของ I Am what I Am ฉันขอให้พลังทั้งหมดของ Light ช่วยฉันในเรื่องนี้

ฉันเห็นอกเห็นใจกับความทุกข์ของเธอ แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้เธอทำลายชีวิตของฉันต่อไป

ฉันอยู่ที่นี่และตอนนี้ก็ค่อยๆ เตือนเธอว่าฉันเป็นใคร จริงๆเช่น - ฉันเป็นลูกของพระเจ้าและในเวลาเดียวกันพระเจ้า จากนั้น ฉันขอเชิญส่วนนี้ของตัวฉันเองที่ไม่คู่ควรกับความรัก กลับบ้าน เข้าสู่ครอบครัวเดียวที่มีคุณสมบัติศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ที่ฉันรวบรวมไว้ในบุคลิกเฉพาะตัวของฉัน

ของขวัญแห่งความเมตตาและความเชื่อมโยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันมอบให้ในส่วนที่ "ไม่ดีพอ" ในส่วน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" คือ Change of Purposes ฉันบอกเธอว่าฉันสมบูรณ์และเป็นที่รักอย่างยิ่ง เพียงแค่เป็นในแบบที่ฉันเป็น และฉันขอเชิญเธอกลับมายังที่แห่งความสมบูรณ์ของฉัน ฉันเตือนเธอว่าฉันเต็มไปด้วยความรักและมอบความรักทั้งหมดที่เธอต้องการให้เธอและขอให้เธอดูแลสภาพที่ดีของฉันให้แตกต่างออกไป

ฉันขอให้เธอดูโอกาสทั้งหมดที่อยู่ข้างหน้าฉันเพื่อที่ฉันจะได้พอใจกับตัวเองด้วยการทำสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข และตอนนี้ฉันก็รู้สึกดีเมื่อทำแบบนั้น ฉันปล่อยให้ส่วนนี้เก็บความรู้สึกที่ดีของฉันไว้แทนที่จะทำลายมัน ฉันนำเธอกลับมาสู่ความจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของฉันกับพระเจ้า และฉันรู้ว่าฉันได้รับการสนับสนุนจากเธอเสมอในเรื่องนี้ และเมื่อฉันทำสิ่งนี้ ฉันรู้ว่าชีวิตของฉันได้รับพรในทุกระดับของที่นี่และเดี๋ยวนี้ ขอให้เป็นเช่นนั้น!

ฉันเปิดตัวเองสู่ประสบการณ์ใหม่ที่หัวใจและวิญญาณนำทางฉันตลอดชีวิต ฉันยอมรับ รักและขอบคุณตัวเองในสิ่งที่ฉันเป็น!

ฉันปลดปล่อยด้วยความรักและความกตัญญูต่อความรู้สึกไม่คู่ควรของตัวเอง! คุณและฉันเป็นอิสระแล้ว! ตอนนี้ฉันเลือกแสงสว่าง ความสุข ความรัก การเฉลิมฉลอง การยอมรับ ความปิติยินดี - นั่นคือผู้ช่วยและเพื่อนของฉันในชีวิต! ขอให้เป็นเช่นนั้น! และในนามของ I Am I Am ฉันขอให้พลังทั้งหมดของ Light ช่วยฉันในเรื่องนี้! ขอขอบคุณ!


เชื่อว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด! คุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุดในโลกนี้จริงๆ ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมย้ำกับตัวเอง ทำซ้ำในตอนเช้าและเย็น ทำซ้ำเมื่อคุณไปทำงานหรือกลับบ้าน จดจ่อกับความคิดของคุณ ไม่ใช่ว่า "ทุกอย่างเลวร้าย" อย่างไร แต่ให้เน้นที่ความจริงที่ว่า "คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด" ถามตัวเองว่าอะไรคือ "ดีที่สุด" สำหรับคุณเป็นการส่วนตัว? ชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่คุณอยากจะมีชีวิตอยู่คืออะไร? และย้ำ ย้ำ และย้ำกับตัวเองอีกครั้งว่า "ฉันคู่ควร (ก)" - คุณมีค่า คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

เพื่อนคนหนึ่งของฉันเคยพูดว่า: “คุณรู้ไหม เมื่อฉันเริ่มทำงานเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและวิเคราะห์โปรแกรมการยับยั้งชั่งใจ ฉันรู้ว่าหนึ่งในนั้นคือการขาดความรักในตนเอง จากนั้นฉันก็ไปที่กระจกและเริ่มพูดโดยมองเข้าไปในดวงตาของฉัน: "ฉันให้อภัยและรักคุณ Ivan (เปลี่ยนชื่อ) ในแบบที่คุณเป็น ฉันรักและยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันรักคุณอีวานในแบบที่คุณเป็น! - ฉันกินเวลา 20 นาที ... และน้ำตาไหล - .... ฉันรู้จักผู้ชายคนนี้มาหลายปีแล้วและพูดถึงเขาว่าเขาแข็งแกร่งและมั่นใจหมายถึงการไม่พูดอะไรเลย ในความผันผวนต่างๆ ของชีวิต ฉันต้องสังเกตพฤติกรรมของเขา แต่ลองนึกภาพว่าเขาร้องไห้ได้ ... และถึงกระนั้น ฉันก็ยังเชื่อเขา และฉันก็เชื่อเช่นกันเพราะเมื่อหลายปีก่อนฉันเพิ่งเริ่มทำงานกับตัวเอง ฉันก็ผ่านขั้นตอนนี้ไปด้วย ก่อนหน้านี้ ฉันไม่สามารถพูดกับตัวเองได้ว่า “ฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น และฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์อันยอดเยี่ยมกับสามีของฉัน ฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดกับสามีของฉัน! และฉันก็สมควรได้รับความสำเร็จและความมั่งคั่งเช่นกัน! ฉันสมควรได้รับความสามารถของฉันและการยอมรับจากผู้อื่น! ฉันคู่ควรกับความรักของพ่อแม่เพียงเพราะฉันเป็นลูกสาวของพวกเขา! - ใช่ เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความคิดและคำพูดดังกล่าวทำให้ฉันรู้สึกราวกับว่าคลื่นหายใจไม่ออกกำลังพุ่งออกมาจากข้างใน และฉันก็เริ่มสำลักและร้องไห้ เพราะฉันคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรักหรือความสัมพันธ์ที่ดีใดๆ

สาเหตุของปัญหามากมายในชีวิตคือความรู้สึกไม่มั่นคงและคิดว่า "ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีในชีวิตนี้หรือไม่" และความรู้สึกผิดที่ฉันมีบางอย่างในขณะที่คนอื่นไม่มี เช่น ฉันรู้สึกผิดที่แต่งงานแล้วพยายามสร้างความสุขในชีวิตครอบครัว ต่อหน้าคนที่มีความสุขน้อยกว่า ซึ่งแทนที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเอง กลับมองหาสาเหตุของตน ปัญหาในผู้อื่นและสถานการณ์ ฉันไม่ซาบซึ้งในตัวเองว่าฉันทุ่มเทและทุ่มเทให้กับการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวมากเพียงใด หรือเธอเริ่มรู้สึกผิด และจากนั้นก็รู้สึกไร้ค่าสำหรับความสามารถสร้างสรรค์ของเธอ ราวกับว่าเธอไม่ได้สังเกตว่าเธอใช้ความพยายาม เวลา และความสนใจอย่างมากในการสำแดงและการตระหนักรู้ ข้าพเจ้ามักรู้สึกผิดที่ครั้งหนึ่งเราทุ่มเทและเอาใจใส่อย่างมากต่อความเจริญรุ่งเรืองทางการเงินของครอบครัว ออมเงินและลงทุนเงินของเรา และตอนนี้ในด้านการเงิน เราเริ่มมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากกว่าเพื่อนและญาติของเรามากมาย และทันทีที่การเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุงดังกล่าวเริ่มเกิดขึ้นในชีวิตของเรา ความรู้สึกผิดและความไร้ค่าก็เกิดขึ้นในทันที และความพยายามทั้งหมดของเราก็หายไปราวกับทราย ทั้งหมดนี้ลากยาวจนวันหนึ่งฉันยืนอยู่กลางห้องและบอกความกลัวและความรู้สึกผิดของฉันว่า: “พอแล้ว! ฉันเบื่อที่จะรู้สึกผิดตลอดเวลาเกี่ยวกับชีวิตของฉัน! ฉันเบื่อที่จะหาข้อแก้ตัวและประพฤติตนแตกต่างไปจากที่ฉันต้องการ! ฉันเหนื่อยกับการแสร้งทำเป็นว่าฉันเป็นเหมือนคนอื่นๆ และปิดบังค่านิยม ความสำเร็จและความทะเยอทะยานของฉันเพื่อชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น! ฉันเหนื่อยกับความรู้สึกผิดนี้สำหรับตัวฉันเองและสำหรับความสามารถของฉัน เพื่อความสำเร็จและความเป็นตัวของตัวเอง ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากวัยเด็ก!”

ตั้งแต่วัยเด็ก เราถูกปลูกฝังให้รู้สึกถึงความต่ำต้อยและความรู้สึกผิดต่อตนเอง ความคิด และแรงบันดาลใจในการมีชีวิตที่ดีขึ้น พวกเขาปลูกฝังความคิดที่ว่าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ร่ำรวย และในขณะเดียวกันก็มีความสุข คุณต้องมีความรู้ที่ไม่ จำกัด ความมุ่งมั่นและอื่น ๆ และรูปลักษณ์ของนางแบบ ญาติพี่น้อง เศรษฐี ความมั่นใจ เหมือนฮีโร่จากเทพนิยาย และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ห่างไกลจากชีวิตจริง สิ่งต่างๆ

แต่หลายคนสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและร่ำรวยมากขึ้น ประสบความสำเร็จและสนุกสนานมากขึ้น ถ้าเพียงแต่พวกเขาเริ่มพูดกับตัวเองว่า “ใช่ ฉันมีค่าควร (ก) ฉันมีค่าควร (ก) ในทุกสิ่งที่ฉันฝันถึง ” เข้าใจสิ่งสำคัญ - คนที่มีความสุขเท่านั้นที่สามารถสอนให้คนอื่นมีความสุขได้ คนที่ประสบความสำเร็จเท่านั้นที่สามารถช่วยให้คนอื่นประสบความสำเร็จได้! คนรวยเท่านั้นที่สามารถช่วยให้ผู้อื่นบรรลุความมั่งคั่งได้! มีเพียงผู้หญิงที่มีความสุขในชีวิตครอบครัวเท่านั้นที่สามารถสอนผู้หญิงคนอื่น แฟนของเธอ และลูกๆ ถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข ดังนั้นจงมีความสุข ประสบความสำเร็จ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง และมั่นใจ ไม่เพียงแต่เพื่อตัวเองแต่ยังเพื่อโลกรอบตัวเราด้วย เราแบกรับและให้เฉพาะสิ่งที่เรามีอยู่ในโลกเท่านั้น

พูดกับตัวเอง พูดกับตัวเองให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือดีกว่านั้น นั่งลงทุกวันแล้วเขียนคำยืนยันเป็นลายลักษณ์อักษร จะใช้เวลาในการประมวลผลโปรแกรมและความเชื่อที่ตอกย้ำเราตั้งแต่วัยเด็ก ฉันจะพูดทันที - จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันและมากกว่าหนึ่งเดือน งานประจำวันใช้เวลาประมาณสองถึงสามเดือนในการเปลี่ยนแปลงและเขียนโปรแกรมนี้หรือโปรแกรมนั้นใหม่ และหากคุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ คุณสามารถหยุดอ่านบทความนี้ได้ คุณสามารถปิดเพจและทิ้งทุกอย่างในชีวิตของคุณอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ แต่ถ้าคุณ “ทำไม่ได้” อีกต่อไป หากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณบดขยี้คุณ และ “ไม่มีกำลังของคุณที่จะทำอะไรสักอย่างแล้ว คุณเหนื่อยและอยากที่จะหลุดพ้นจากสิ่งเหล่านี้ในที่สุด” ฉันบอกคุณแล้ว ว่ามันเป็นไปได้ สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณเริ่มทำงานไม่ใช่ในชีวิตภายนอก แม้ว่าคุณจะต้องทำหลายอย่างในนั้น แต่สิ่งนี้จะเกิดภายหลัง และคุณจะเริ่มทำงานกับโปรแกรมและความเชื่อที่ยับยั้งชั่งใจของคุณ เริ่มต้นด้วยการเปิดเพลงทุกวัน โดยเฉพาะช่วยให้คนที่เขินอายแม้จะพูดอะไรที่ถูกใจตัวเองแบบตัวต่อตัว และเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ ห้อง ห้องทำงาน ฟังเพลง และพูดวลีที่ส่งผลต่อพื้นที่ปัญหาของคุณกับตัวเองใน ชีวิต. หากคุณต้องการหลุดพ้นจากความยากจน หรือซื้ออพาร์ทเมนต์ให้ตัวเอง หรือได้งานที่ได้ค่าตอบแทนสูงขึ้น หรือหารายได้แบบพาสซีฟทุกเดือน ให้พูดวลีที่จะแก้ปัญหาความกลัวและโปรแกรมการยับยั้งเรื่องเงินของคุณ มีอยู่ครั้งหนึ่ง ฉันกับสามีมีเป้าหมาย - ที่จะเป็นอิสระทางการเงิน (จากนั้นเราอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางซึ่งเราเก็บไว้ได้สองปี เราก็ไม่มีญาติเศรษฐีเช่นกัน และเราก็ไม่รู้เหมือนกัน วิธีการตระหนักถึงสิ่งนี้) เราได้ทาสีและสรุปว่าอิสรภาพทางการเงินเป็นอย่างไรสำหรับเรา ในเวลานั้น สำหรับเรามันฟังดูเหมือน: อพาร์ตเมนต์แยกของเราเอง ควรเป็นห้องที่ 2 บวกกับอพาร์ตเมนต์ที่เราเช่าและรับรายได้แบบพาสซีฟทุกเดือน ผลลัพธ์: 7 ปีผ่านไปตั้งแต่นั้นมา และตอนนี้ เรามีอพาร์ทเมนต์ของเราอยู่ตรงกลาง และรวมถึงอสังหาริมทรัพย์อีกหลายแห่งที่เราให้เช่า มันกลับกลายเป็นมากกว่าที่เราฝันไว้ แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นทันที ตอนนั้นเองที่เรารู้สึกว่าความเชื่อที่ปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กว่า “เงินไม่ดี” “รวยหมายถึงเลว ชั่ว ไร้วิญญาณ และอื่นๆ” ว่า “เงินได้มาจากการขโมยหรืองานที่น่าเหลือเชื่อ” และความกลัวดังกล่าว ความคิดและความสงสัย เมื่อถึงจุดหนึ่ง ดูเหมือนเราจะหยุดและไม่ว่าเราจะทำอะไรในชีวิตภายนอก ทุกอย่างก็ดูเหมือนจะ "สมรู้ร่วมคิด" กับเรา จากนั้นเราก็เริ่มเปิดเพลงเดินไปรอบ ๆ ห้องและเงียบ ๆ (เพื่อให้เพื่อนบ้านในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางไม่ต้องการเรียกรถพยาบาล) กล่าวว่า "เงินดีและเราสมควรที่จะรวยและได้รับแบบพาสซีฟ รายได้ทุกเดือน” . เรากล่าวว่าทุนของเรากำลังเติบโต และจักรวาลช่วยให้เราเพิ่มรายได้ที่เคลื่อนไหวได้ของเรา และจัดการและลงทุนในอสังหาริมทรัพย์อย่างชาญฉลาด เดินวนรอบห้องแบบนี้มาสามสี่เดือน เกื้อหนุนกัน ไม่ให้ขาดวัน! เป็นสิ่งสำคัญที่สุด! ทุกวันเป็นเวลา 30 - 40 นาทีของข้อเสนอแนะ สิ่งสำคัญไม่ใช่เพียงแค่พูดพึมพำวลีหนึ่งเท่านั้น แต่ให้หลับตาและจินตนาการ รู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าพอใจที่เงินและความมั่งคั่งเกิดขึ้นในตัวคุณ ทำงานผ่านโปรแกรมและความเชื่อที่ล้าสมัย

จากนั้นในที่ทำงาน ฉันมี "ภาวะชะงักงัน" และควบคู่ไปกับ "การเดินไปรอบๆ ห้อง" ทุกเช้า ฉันตื่นเช้า 15 นาทีแล้วเขียนในสมุดบันทึกว่า "เงินดี เงินก้อนโตนั้นดี และฉันก็ได้เงินก้อนโตอย่างซื่อสัตย์และไม่มีความเสี่ยง” ฉันยังเพิ่มจำนวนเฉพาะที่ฉันต้องการได้รับ ประมาณหนึ่งเดือนครึ่งต่อมา ทุกอย่างดูเหมือนจะ “พังทลาย” สามีออกจากงานก่อนหน้านี้และในวันเดียวกัน เดินผ่านสวนสาธารณะและกังวลอย่างเห็นได้ชัดว่าตอนนี้เขาจะหางานดีๆ ได้ที่ไหน เขาได้พบกับคนรู้จักเก่าที่มีสำนักงานกฎหมายเป็นของตัวเอง เมื่อรู้เรื่องนี้แล้วจึงโทรหาเขาที่บริษัททันที กระทั่งเกลี้ยกล่อมเขาว่าเงินเดือนมีมากเป็นสองเท่า! ฉันมี "ความก้าวหน้า" ที่คาดไม่ถึงในที่ทำงาน และข้อตกลงครั้งแล้วครั้งเล่าผ่านไป และฉันได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการทำธุรกรรมแต่ละครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ ใช่ เราเริ่มทำงานมากขึ้น แต่แล้ว เราก็เริ่มเก็บออมและออมมากขึ้น ซึ่งทำให้เราสามารถเริ่มลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ และในที่สุด ซื้ออพาร์ทเมนท์ไม่เพียงแค่เพื่อเช่าแต่สำหรับตัวเราเองด้วย

ดังนั้น คุณสามารถทำงานผ่านโปรแกรมและความเชื่อที่ขัดขวาง เช่น "ฉันไม่คู่ควร ไม่สวยพอ ฉลาด มีการศึกษา และอื่นๆ"

หากการเขียนหน้าเพจทุกวันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง บางทีคุณอาจเป็นเพียงผู้ฟังและรับรู้การโน้มน้าวด้วยวาจาได้ดีขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถเขียนข้อความและพูดได้ แต่ที่สำคัญที่สุด ในท้ายที่สุด หลับตาและดำดิ่งในตัวเองอยู่เสมอ พยายามใช้วลีที่คุณสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง! หากนี่คือความรักและความเคารพในตัวเอง ลองนึกภาพว่าแสงสีขาวเริ่มทำให้คุณอบอุ่นจากภายในได้อย่างไร แล้วคุณพูดว่า ให้บอกตัวเองว่า “ฉันรักตัวเอง ฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น”

หากนี่คือความสุขและความเคารพในครอบครัว คุณก็หลับตาลง กระซิบกับตัวเองว่าคุณคู่ควรกับทัศนคติที่ให้ความเคารพ และคุณเริ่มรู้สึกว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคนรักมีความสุขเพียงใด ด้วยความรักที่เขาปฏิบัติต่อคุณ และความรักที่คุณปฏิบัติต่อเขาด้วยความรัก

ไม่ว่าในกรณีใด ให้ทำงานก่อนในตัวเอง ด้วยความเชื่อและความกลัวของคุณ ด้วย "ความรู้สึกผิดและความไร้ค่า" ของคุณ

ยืนอยู่กลางห้อง หลับตาแล้วเริ่มพูดกับตัวเอง เริ่มสัมผัสจิตใต้สำนึกของคุณ เริ่มพูดกับคนที่คุณรัก (ที่รัก) รู้สึกถึงความรักที่มาจากจิตวิญญาณของคุณที่มีต่อร่างกาย ใบหน้าของคุณ ที่มีต่อตัวละครของคุณ และต่อความต้องการของคุณ ยอมรับทุกสิ่งที่คุณอยู่ที่นี่และตอนนี้ คุณสามารถพัฒนาตัวเองได้ไม่รู้จบ และนี่คือความปรารถนาอันยอดเยี่ยม แต่ก่อนอื่น คุณต้องยอมรับและรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นอยู่ที่นี่และตอนนี้ และยอมรับสิทธิในความสุขของคุณ พูดกับตัวเองตอนนี้: “ฉันมีค่าควร ฉันคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด และฉันสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมกับคู่ของฉัน และฉันสมควรได้รับครอบครัวที่มีความสุข! ฉันคู่ควรกับความสำเร็จและความเคารพ สุขภาพและความเจริญรุ่งเรือง!

ให้เวลากับตัวเอง แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป! สิ่งสำคัญที่อย่าลืมทำก่อนเริ่มทำงานกับโปรแกรมของคุณคือการจดทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและสิ่งที่คุณมุ่งมั่นและใฝ่ฝันในสมุดบันทึกแยกต่างหาก โชคไม่ดีหรือโชคดีที่คนๆ หนึ่งถูกจัดวางจนหลังจากนั้นไม่นานเขาก็ดูเหมือนจะลืมไปว่าเขาเคยใช้ชีวิตอย่างไรมาก่อนและสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับเขาเมื่อเร็วๆ นี้ คุณสามารถประเมินการเติบโตภายในและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ติดตามว่าการออกกำลังกายแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว และให้ความสำคัญกับมันมากขึ้น

เริ่มเปลี่ยนตัวเอง แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนเอง! ขอแสดงความนับถือ Anastasia Guy


สูงสุด