สครับเซลลูไลท์ที่บ้าน (11 สูตร) สารประกอบร้อนแบบโฮมเมด

ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ตรงเกี่ยวกับเซลลูไลท์ เพราะสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนัก รูปร่าง และไลฟ์สไตล์ ข้อบกพร่องนี้ไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย แต่ดูไม่สวยงามนัก ดังนั้นสาว ๆ จึงพยายามกำจัดมันทุกวิถีทาง ผู้ผลิตเครื่องสำอาง, นักนวดบำบัด, นักโภชนาการ, ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่พยายามเสนอวิธีแก้ปัญหา แต่ยังไม่มีใครคิดค้นวิธีการที่เป็นสากล ความลับของการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ที่ประสบความสำเร็จคือผลกระทบที่ซับซ้อน ท่ามกลางมาตรการมากมายที่สครับโฮมเมดโดดเด่น

มีปัจจัยค่อนข้างน้อยที่นำไปสู่การปรากฏตัวของปัญหา แต่ผลลัพธ์ของผลกระทบก็เหมือนกัน: การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารถูกรบกวนในเนื้อเยื่อไขมัน เซลล์หยุดรับมือกับการปล่อยของเสียและค่อยๆ เพิ่มขนาดขึ้น สะสมไขมัน น้ำ และแม้กระทั่งสารพิษส่วนเกิน ลักษณะการกระแทกปรากฏบนพื้นผิวของผิวหนังและสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้กับเจ้าของปริมาณสำรองใต้ผิวหนังจำนวนเล็กน้อย

การกระทำของวิธีการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่มีอยู่ทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานปกติของเซลล์ไขมัน วิธีการทำงานในรูปแบบต่างๆ ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้อย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ใช้อย่างน้อยสองสามวิธี สครับโฮมเมดนั้นสมบูรณ์แบบในเรื่องนี้:

• ง่ายต่อการเตรียมเนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอยู่เสมอที่บ้าน
• คุณสามารถด้นสดโดยเพิ่มส่วนประกอบใหม่ทุกครั้ง
• ซื้อได้;
• ในแง่ของประสิทธิภาพนั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า อย่างน้อยก็ในช่วงราคาเฉลี่ย
• ร่วมกับวิธีอื่นๆ ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์: กีฬา, โภชนาการที่เหมาะสม, การนวด, ซาวน่า, การพอกตัวและอื่น ๆ

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ทำงานอย่างไร?

สครับโฮมเมดอาจมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน เช่น ทำให้ผิวนุ่ม เพิ่มความยืดหยุ่น ขจัดการอักเสบ ฯลฯ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงคุณสมบัติเพิ่มเติม และผลต่อต้านเซลลูไลท์หลักมาจากอนุภาคขัดขนาดเล็ก ซึ่งเป็นกาแฟบด เกลือ น้ำตาล ข้าวบดหรือข้าวโอ๊ต ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้สครับโฮมเมดมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• การผลัดเซลล์ผิวชั้นบนที่มีเคราติไนซ์ ผิวสะอาดดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ได้ดีขึ้นอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและขจัดสารพิษ
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงการไหลเวียนในบริเวณที่มีปัญหา ด้วยเหตุนี้เซลล์จึงสามารถกำจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของ "เปลือกส้ม"
• เร่งการเผาผลาญด้วยการใช้เป็นประจำ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการสลายไขมันในร่างกายและทำให้น้ำหนักลดลง

คำแนะนำ! เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้นจากการใช้สครับ แนะนำให้ทาบนผิวที่นึ่งแล้ว ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถอาบน้ำอุ่น อาบน้ำ และดียิ่งขึ้นไปอีก - ไปที่อ่างอาบน้ำ แต่ละพื้นที่ที่มีปัญหาจะต้องได้รับ 5-10 นาที นวดด้วยมือหรือด้วยเครื่องนวดต่อต้านเซลลูไลท์ หลังอาบน้ำแนะนำให้ทาครีมพิเศษกับสถานที่เหล่านี้

เงื่อนไขการใช้งานทั่วไป

การเยียวยาที่บ้านแม้ในกรณีที่ไม่มีสารเคมีอันตรายก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ ดังนั้นต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ก่อนทำการทดสอบใบสั่งยาใหม่แต่ละครั้ง ให้แน่ใจว่าได้ทดสอบการแพ้ กฎยังใช้กับกรณีที่มีเพียงองค์ประกอบเดียวเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบปกติ
2. ขัดอย่างเข้มข้นเฉพาะบริเวณที่มีเซลลูไลท์เท่านั้น ส่วนที่เหลือของผิวหนังสามารถถูเบา ๆ เพื่อขจัดชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วเท่านั้น
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ตามแนวการนวดจากล่างขึ้นบนเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง
4. ใช้สครับใด ๆ เฉพาะกับผิวที่ไม่เสียหาย หากมีสิว รอยขีดข่วน การอักเสบ ควรเลื่อนขั้นตอนออกไปจะดีกว่า
5. ไม่แนะนำให้ใช้สครับก่อนที่จะไปที่ห้องอาบแดดหรือพักผ่อนท่ามกลางแสงแดด เนื่องจากหลังจากการกำจัดชั้น corneum ด้านบน ความไวแสงของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น

คุณควรใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์บ่อยแค่ไหน?

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะกำจัดปัญหาโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ คุณไม่ควรใช้วิธีการดังกล่าวในทางที่ผิด เพื่อให้บรรลุและรวมผลลัพธ์สองขั้นตอนต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วและหากผิวแห้งหรือแพ้ง่ายเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว ผลกระทบจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในประมาณหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน แต่ช่วงเวลานี้สามารถลดลงได้อย่างง่ายดายโดยการสลับการใช้สครับเช่นการพอกตัวและการนวดซึ่งทำได้ง่ายด้วยมือของคุณเองที่ บ้าน.

ข้อห้ามในการใช้งาน

ไม่ว่าส่วนผสมของสครับจะมีประโยชน์เพียงใด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดดังกล่าวจะทำให้เลือดไหลเวียนเนื่องจากผลกระทบทางกลที่ออกฤทธิ์ต่อผิวหนัง ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้เมื่อ:

• เพิ่งได้ผิวสีแทน;
• การขยายตัวของเส้นเลือดขอด;
• ความดันเพิ่มขึ้น
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• โรคผิวหนัง (สิว, กลาก, โรคผิวหนัง, เชื้อรา);
• โรคทางนรีเวช (ข้อ จำกัด ใช้กับช่องท้องเท่านั้น)

นอกจากนี้ไม่ควรใช้สครับในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ความจริงก็คือองค์ประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมักมีอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขา และไม่มีแพทย์คนเดียวที่จะดำเนินการทำนายว่าจะส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงอย่างไร

สูตรสครับที่บ้าน

มีสูตรอาหารสำเร็จรูปมากมาย เพราะสาวๆ หลายคนมีความคิดสร้างสรรค์ในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย ทดลองส่วนประกอบและรับองค์ประกอบใหม่ๆ ทุกครั้ง สาระสำคัญของการกระทำนั้นง่ายมาก: คุณต้องผสมเบสที่มีฤทธิ์กัดกร่อนกับผลิตภัณฑ์ที่ให้ประโยชน์เพิ่มเติมแก่ผิว

การสร้างสครับต่อต้านเซลลูไลท์เริ่มต้นด้วยการเลือกฐานขัด มีตัวเลือกไม่มากนักที่นี่:

• กาแฟบด มันมีคาเฟอีน - ศัตรูตัวร้ายของเซลลูไลท์ สารนี้เร่งการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง เซลล์เริ่มกำจัดส่วนเกินที่สะสมอย่างแข็งขันและเป็นผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและได้โทนสี บางครั้งก็แนะนำให้ใช้สำหรับขัดหนาที่เหลือหลังจากเตรียมเครื่องดื่ม แต่มีสารที่มีประโยชน์น้อยกว่าในนั้นจึงสามารถรับมือกับบทบาทของสารกัดกร่อนเท่านั้น
• เกลือทะเล ผลึกสีขาวประกอบด้วยแร่ธาตุที่มีค่ามากมาย เช่น ไอโอดีน โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก โบรมีน สังกะสี ซิลิกอน ผลกระทบที่ซับซ้อนช่วยให้คุณกำจัดอาการบวม ขจัดน้ำส่วนเกิน และการสลายตัวของผลิตภัณฑ์จากเนื้อเยื่อ ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ เกลือทะเลส่งเสริมการสลายไขมัน ฟื้นฟูผิว ทำให้มีความหนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น
• น้ำตาล. สำหรับการดูแลผิว ควรใช้อ้อยสีน้ำตาล: ไม่ผ่านการขัดสีเหมือนบีทรูท ดังนั้นจึงมีแร่ธาตุอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส ทองแดง โพแทสเซียม สารเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและส่งผลดีต่อการทำงานของเซลล์ นอกจากนี้ วิตามินบีจำนวนหนึ่งยังมีอยู่ในน้ำตาลอ้อย และเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญเกือบทั้งหมด
• ธัญพืชบด โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือข้าวโอ๊ตและข้าวขาว - ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงและราคาไม่แพงซึ่งง่ายต่อการเปลี่ยนเป็นฐานขัดด้วยเครื่องบดกาแฟทั่วไป ซีเรียลทั้งสองมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผิว: ทำให้ผิวนุ่มขึ้น อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ รักษาและชุบตัว ไม่ส่งผลโดยตรงต่อการสลายไขมัน แต่จะชดเชยด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย เครื่องเทศ ฯลฯ ลงในสครับ

บางครั้งมีสูตรอาหารที่แนะนำให้ใช้ผลไม้บด เช่น แอปริคอตหรือองุ่น นี่เป็นสารกัดกร่อนที่ดีมาก แต่คุณจะต้องซื้อแยกต่างหาก เนื่องจากเครื่องบดกาแฟทั่วไปไม่สามารถรับมือกับเปลือกแข็งได้ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในร้านค้าเครื่องสำอางธรรมชาติหรือวัตถุดิบสำหรับทำสบู่ และในกรณีที่ร้ายแรง ให้สั่งซื้อทางอินเทอร์เน็ต

สำหรับส่วนผสมเพิ่มเติม ที่นี่ทางเลือกมีมากขึ้น:

• น้ำผึ้ง. ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และอิ่มตัวผิวด้วยวิตามินและธาตุที่เป็นประโยชน์
• สมุนไพรรักษา คุณสามารถใช้ยาต้มหรือพืชเอง ตากให้แห้งและบดให้ละเอียด สมุนไพรทำให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองไหลเวียนเป็นปกติ ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและทำให้มันยืดหยุ่นมากขึ้น ดอกคาโมไมล์, โรสแมรี่, หางม้า, ออริกาโน, วาเลียน, มิ้นต์, ผักชีฝรั่ง, ตำแย, เสจเหมาะสำหรับการขัดผิวที่บ้าน
• สาหร่ายทะเล อาหารทะเลประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด (A, C. D, E, กลุ่ม B, K, PP), ธาตุ (ไอโอดีน, โซเดียม, แมกนีเซียม, ซิลิกอน, ฯลฯ.), แอลจิเนต, กรดไขมัน และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ ชุดส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายและหลากหลายนี้ช่วยให้คุณขจัดอาการบวม กำจัดเซลลูไลท์และเซนติเมตรพิเศษ พืชใต้น้ำถูกนำมาใช้ในขั้นตอนการทำสปาต่างๆ สารสกัดจากพืชเหล่านี้มีอยู่ในเครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์หลายสาย และสามารถเพิ่มสาหร่ายแห้งบดลงในสครับโฮมเมดได้
• ผลไม้. สับปะรดจะช่วยปรับสภาพผิวให้เป็นระเบียบ นอกจากแร่ธาตุและวิตามินที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตแล้ว ยังมีโบรมีเลนซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่ซับซ้อนพิเศษที่ช่วยสลายไขมันและกำจัดเซลลูไลท์ นักสู้ที่มีชื่อเสียงไม่น้อยที่มี "เปลือกส้ม" ถือเป็นส้มโอและอะโวคาโด ก่อนที่จะเพิ่มสครับโฮมเมด ผลไม้จะถูกบดหรือใช้น้ำผลไม้
• ดินเหนียว ดินเครื่องสำอางมีหลายประเภท แต่ละคนมีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นและเป็นเอกลักษณ์ แต่เกือบทุกชนิดเหมาะสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์เนื่องจากสารที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวมีอยู่ในทุกพันธุ์ ดินเหนียวเป็นตัวดูดซับที่ดีเยี่ยม มันดึงความชื้นส่วนเกิน สารพิษ และผลิตภัณฑ์จากการเสื่อมสภาพของเซลล์ออกจากรูขุมขนอย่างแท้จริง ในขณะเดียวกัน การไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้นแม้ในหลอดเลือดที่เล็กที่สุด ซึ่งเป็นสาเหตุที่เซลล์ได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ผิวหนังมีความหนาแน่นและยืดหยุ่น และ "เปลือกส้ม" จะค่อยๆ เรียบขึ้น
• โกโก้. สครับช็อคโกแลตและแรปมีอยู่ในคลังแสงของร้านสปาทุกแห่งด้วยเหตุผล ผงโกโก้ประกอบด้วยกรดลอริก, ปาล์มิติก, สเตียริก, โอเลอิกและลิโนเลอิกซึ่งช่วยฟื้นฟูผิว, นุ่ม, โทนสี, ชุบตัว นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากเซลล์กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนเร่งการสลายไขมันในร่างกาย
• เครื่องเทศ. พริกไทย, อบเชย, มัสตาร์ด, ขมิ้น - เครื่องเทศเหล่านี้ทำให้ผิวยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มมากขึ้น ขจัดเซลลูไลท์และเซนติเมตรพิเศษ;
• น้ำมันหอมระเหย สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเหล่านี้ขาดไม่ได้ในการขัดเซลลูไลท์แบบโฮมเมด พวกเขาฟื้นฟูและรักษาผิวเพิ่มความยืดหยุ่นขจัดอาการบวมควบคุมการเผาผลาญและเร่งการสลายไขมัน น้ำมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ ส้ม, ส้มโอ, มะนาว, โรสแมรี่, ไซเปรส, เจอเรเนียม, อบเชย, มิ้นต์

สาว ๆ ที่บ้านจะต้องมีหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้อย่างแน่นอน คุณสามารถทำสครับเซลลูไลท์แบบโฮมเมดได้ทุกเมื่อ เพียงผสมส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดหรือเลือกสูตรจากคำแนะนำด้านล่าง

สครับกาแฟ

กาแฟอาจเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่สุดในการต่อสู้เพื่อผิวเนียนสวย ผลการต่อต้านเซลลูไลท์ได้รับการยืนยันจากบทวิจารณ์มากมายและกลิ่นหอมไม่ทำให้ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มเติมพลังหลายคนเฉยเมย ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียว - คุณต้องลองล้างอ่างอาบน้ำ

สำคัญ! สครับต่อต้านเซลลูไลท์สามารถล้างออกด้วยน้ำเปล่าโดยไม่ต้องใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดและสบู่ เพื่อไม่ให้ขจัดสารที่มีประโยชน์ออกจนหมด สารเหล่านี้ยังคงทำงานต่อไปแม้หลังจากขั้นตอนเสร็จสิ้น อย่างไรก็ตาม กาแฟจะทำให้เกิดคราบบนผิวหนังเล็กน้อย และสามารถอยู่บนผ้าเช็ดตัวและเสื้อผ้าได้ ดังนั้นจึงอนุญาตให้ยกเว้นกาแฟได้ โดยใช้ฟองน้ำและแม้แต่เจลอาบน้ำหยดเดียว

ครีมสครับกาแฟ. เจือจางกาแฟบดหนึ่งกำมือด้วยครีมหนักเพื่อความสม่ำเสมอที่เหมาะสม เติมอบเชยป่นหนึ่งช้อนชา ทาลงบนผิวที่นึ่งสะอาดแล้วนวดอย่างเข้มข้นประมาณ 10-15 นาที (เป็นเวลารวมสำหรับบริเวณที่มีปัญหาทั้งหมด)

สครับน้ำผึ้งกาแฟ. ผสมกาแฟ 5 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งเหลวเทลงในคอนญัก 3 ช้อนโต๊ะ (คุณสามารถเปลี่ยนวอดก้าได้ แต่กลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์จะน่าพอใจน้อยลง) ถ้ามันข้นเกินไปให้เติมน้ำ แอลกอฮอล์ในองค์ประกอบของสครับดังกล่าวทำให้ผิวหนังอบอุ่นเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์เพิ่มขึ้น

ขัดผิวด้วยสับปะรด บดในเครื่องปั่นหรือขูดเนื้อสับปะรด 100 กรัมบนเครื่องขูดละเอียด เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. ผสมกาแฟบดหนึ่งในสี่ส่วนและเกลือทะเล ผสมกับข้าวต้มสับปะรด ถูส่วนผสมนี้บนผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 5-7 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับดินเหนียว. ผสม 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินกาแฟและเครื่องสำอาง อะไรก็ได้ที่เหมาะสม แต่เพื่อกำจัดเซลลูไลท์พวกเขามักจะชอบ:

• สีฟ้า. เนื่องจากแคดเมียมและเกลือโคบอลต์มีปริมาณมาก จึงเร่งการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ
• สีดำ. ดินเหนียวขจัดน้ำและสารพิษส่วนเกินเร่งกระบวนการเผาผลาญมีผลการลอกนั่นคือขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว
• เขียว. วิธีการรักษานี้มีชื่อเสียงในการทำให้การเผาผลาญของเซลล์เป็นปกติและขจัดสารพิษ
• สีขาว. ทำความสะอาดผิวเร่งการไหลเวียนโลหิตส่งเสริมการสลายไขมัน

เจือจางส่วนผสมดินกาแฟกับครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตให้ได้ความหนาแน่นที่ต้องการ รักษาบริเวณที่ต้องการของผิวและทิ้งไว้ 5-7 นาทีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

ขัดผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอกและอัลมอนด์ เทลงไป 6 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบดและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. อบเชยผสมให้เข้ากัน

ขัดผิวด้วยเกลือทะเล

เกลือทะเลเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการขัดผิวแบบโฮมเมด ในแง่ของประสิทธิภาพนั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าสินค้าแบรนด์เนมราคาแพง แต่ในขณะเดียวกันก็หาซื้อได้ง่ายในร้านค้าทั่วไปในราคาที่ไม่แพงมาก ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคืออนุภาคขนาดใหญ่มีขอบที่แหลมคม ดังนั้นก่อนที่จะใช้สครับ ผิวจะต้องชุบน้ำและนวดเบาๆ ในตอนแรก เพื่อให้เม็ดเกลือเริ่มละลายและขอบของมันจะเรียบ

สครับเกรปฟรุต. ในเกลือทะเลหนึ่งกำมือ (ประมาณ 5-6 ช้อนโต๊ะ) เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำเกรพฟรุตและน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 10 หยด ผสมทุกอย่างแล้วเกลี่ยให้ทั่วผิวที่เปียกด้วยการนวดที่เข้มข้น

ขัดผิวด้วยน้ำมันหอมระเหย ในน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ หยดเอสเทอร์เกรปฟรุตและโรสวูด 3 หยด ซินนามอนและจูนิเปอร์ 2 หยด เทส่วนผสมน้ำมันลงในเกลือทะเลครึ่งแก้วแล้วคนให้เข้ากัน ถูผิวบริเวณที่มีปัญหาประมาณ 10-15 นาที แล้วทิ้งไว้อีก 5.

โยเกิร์ต. ผสมเกลือหนึ่งกำมือกับโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวจนข้นตามต้องการ หากต้องการ คุณสามารถหยดอีเธอร์ที่คุณโปรดปรานได้สองสามหยด

ขัดผิวด้วยอบเชย ในเกลือครึ่งแก้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. อบเชยและปริมาณเท่ากัน - นมผง เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอกและน้ำมันละหุ่ง ผสม

ซิตริก. ลบความเอร็ดอร่อยจากมะนาวครึ่งลูกแล้วสับ บีบน้ำออก เติม 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและปริมาณเท่ากัน - น้ำมันมะกอก เทเกลือทะเลลงในส่วนผสมของเหลวนี้ในปริมาณที่เปียก แต่ไม่สลายตัว

สครับน้ำตาล

น้ำตาลเป็นสารกัดกร่อนที่ดีเยี่ยม เหมาะสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย เนื่องจากเมล็ดพืชขนาดเล็กไม่ทำร้ายผิว แต่จะทำความสะอาดและนวดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สครับชอคโกแลต. น้ำตาลหนึ่งกำมือเพิ่ม 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผงโกโก้. เท 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมแห้งนี้ ล. น้ำมันพื้นฐานที่ชื่นชอบ (มะกอก, พีช, อัลมอนด์) แล้วเจือจางด้วยครีมหนักเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ

สครับน้ำตาลน้ำผึ้ง. ผสม 6 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้ง (ของเหลวหรือละลาย) และ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้ม 10 หยด

สครับส้ม. บดความเอร็ดอร่อยของส้มหนึ่งผล บีบน้ำจากผลไม้ครึ่งหนึ่งรวมกับความเอร็ดอร่อย 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กาแฟบดและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. อบเชย. ก่อนใช้งานให้เทน้ำตาลประมาณหนึ่งในสามลงในข้าวต้มเหลวเพื่อให้ส่วนผสมมีความหนามาก

สครับขิง. เชื่อมต่อ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงขูด 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันโจโจบา เพิ่ม 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาลผสมจนเนียน

สครับมะพร้าว. ขูดเนื้อมะพร้าวบนเครื่องขูดที่ละเอียด ในอ่างน้ำ ละลาย 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะพร้าว เทน้ำมันอัลมอนด์ในปริมาณเท่ากันและสารละลายน้ำมันวิตามินอี 1 หลอด เท 5-6 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมอุ่น ล. น้ำตาลและมะพร้าวขูดในปริมาณเท่ากัน เติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. คอนยัค.

น้ำตาลอ้อยเป็นการรักษาสุขภาพสำหรับผิว โดยการเพิ่มเครื่องเทศลงไป เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพื้นฐาน คุณสามารถสร้างสครับต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างดีเยี่ยม

ขัดกับข้าวหรือข้าวโอ๊ต

ข้าวและข้าวโอ๊ตมักใช้สำหรับขัดผิว แต่ผู้ชื่นชอบการทดลองสามารถทดแทนได้ เช่น ปลายข้าวข้าวโพด เกล็ดข้าวบาร์เลย์ เมล็ดแฟลกซ์ เป็นต้น

สครับขิง. ขูดรากขิงบนเครื่องขูดที่ละเอียด ผสม 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สารละลายที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพื้นฐานหยดอีเธอร์อบเชย 3-4 หยด บดข้าวครึ่งถ้วยด้วยเครื่องบดกาแฟ ผสมกับขิงและเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอตามต้องการ การขัดผิวจะทำให้รู้สึกอุ่นขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นจึงแนะนำให้ทิ้งไว้บนผิวอีก 5 นาทีหลังการนวด

สครับกาแฟและข้าวโอ๊ต ผสม 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กาแฟและข้าวโอ๊ตบด เติม 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วอลนัทสับละเอียดและไข่ขาว เพิ่มครีมเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความหนาที่ต้องการ

สครับชอคโกแลตผลไม้ ข้าวบด 1/4 ถ้วย ผสมกับ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผงโกโก้. แยกจากกัน เตรียมน้ำซุปข้นหรือน้ำผลไม้ในปริมาณเท่ากันจากผลไม้สดตามฤดูกาล ส่วนผสมนี้จะเป็นแหล่งของวิตามินและกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุด รวมข้าวกับน้ำซุปข้นผลไม้ เติมเอสเทอร์ส้ม 10 หยด

ขัดผิวด้วยอะโวคาโด บดอะโวคาโดในเครื่องปั่น ผสมน้ำซุปข้นสดครึ่งแก้วกับข้าวโอ๊ตบด 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินเหนียวสีเขียวและ 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือทะเล

ขัดผ้าลินินด้วยข้าว บดในเครื่องบดกาแฟ 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ข้าวและเมล็ดแฟลกซ์ เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. โยเกิร์ตและน้ำมันลินสีดและน้ำมันหอมระเหยมะนาว 10 หยด

สครับต่อต้านเซลลูไลท์สามารถทำจากข้าวโอ๊ตธรรมดา: มีประโยชน์ในตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันก็รวมเข้ากับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่เป็นที่นิยมในการดูแลบ้าน

"ร้อน" สครับต่อต้านเซลลูไลท์

เพื่อให้ "เปลือกส้ม" เรียบเนียนได้สำเร็จ สครับรวมถึงส่วนประกอบที่มีผลทำให้อุ่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พวกเขาเพิ่มการไหลเวียนของเลือดมากจนรู้สึกสัมผัสได้ว่าเป็นความรู้สึกแสบร้อน ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิว "ไหม้" ราคาไม่แพงมากที่สุดที่บ้าน ได้แก่ พริกแดงร้อน, อบเชย, มัสตาร์ด, ขิง

สำคัญ! เมื่อใช้สครับดังกล่าวควรให้ความรู้สึกอบอุ่น หากรู้สึกแสบร้อนจนทนไม่ไหวให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกทันทีด้วยน้ำเย็นและสบู่

สครับเผ็ด. ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือทะเลและอบเชยป่น เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. พริกขี้หนูแดงและปริมาณเท่ากัน - สีดำ หยดน้ำมันหอมระเหยส้ม 5-6 หยดแล้วเจือจางด้วยน้ำให้ได้ความเข้มข้นที่ต้องการ เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอนญัก แต่ไม่แนะนำสำหรับเจ้าของผิวบอบบาง

มัสตาร์ดสครับ. เจือจางใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงมัสตาร์ดและน้ำผึ้ง แล้วเทลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันอัลมอนด์ เติม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาลและผสมให้เข้ากัน

ขัดผิวด้วยกาแฟสีเขียว บดเมล็ดกาแฟสีเขียว 100 กรัมในเครื่องบดกาแฟ เทน้ำมันพื้นฐานหนึ่งช้อนโต๊ะและทิงเจอร์ร้านขายยาพริกแดง 25 มล. (หนึ่งขวด) โอนส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในขวดที่มีฝาปิดแน่นและใส่ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ขัดผิวด้วยเกลือทะเล เท 5 ช้อนโต๊ะลงในชามเซรามิก ล. น้ำมันมะกอก หยดทิงเจอร์พริกไทยร้อน 5-6 หยดลงไป แยกผสม 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือทะเลและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. อบเชยเทลงในชามที่มีน้ำมัน เพื่อผสมทุกอย่าง ใส่ชามในภาชนะที่มีน้ำร้อน อาบน้ำและทาสครับอุ่นๆ ลงบนผิว

สครับเย็น

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานบนหลักการตรงกันข้าม: ทำให้ชั้นผิวเผินเย็นลง เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เซลล์เริ่มทำงานอย่างแข็งขัน ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญเร็วขึ้น ผลเย็นของการขัดผิวจะได้รับจากน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ยูคาลิปตัส

เกลือขัดผิวเย็น ผสมเกลือทะเลครึ่งแก้วกับสาหร่ายสับละเอียด (อะไรก็ได้: สาหร่ายทะเล ฟูคัส ฯลฯ) ในน้ำมันพื้นฐานที่คุณชื่นชอบ 30 มล. ให้เติมมะนาว โรสแมรี่ เซจเอสเทอร์ 5 หยด และมิ้นต์และยูคาลิปตัสเอสเทอร์ 10 หยด เทส่วนผสมน้ำมันลงในเกลือ ผสมให้เข้ากัน แล้วใส่ในขวดที่มีฝาปิดแน่น เก็บในที่มืด หากหลังจากใช้ครั้งแรก ดูเหมือนว่าเอฟเฟกต์การระบายความร้อนจะอ่อน คุณสามารถเพิ่มมิ้นต์อีเทอร์อีกสองสามหยด

สครับดินเหนียว. ผสมเกลือทะเลครึ่งถ้วยกับ 4-5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินเหนียวสีน้ำเงินและนมผงในปริมาณเท่ากัน แยกเชื่อมต่อ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันโจโจ้บาที่มีน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน หยดมินต์อีเทอร์ 15 หยดที่นั่น รวมส่วนผสมทั้งหมด

สครับสะระแหน่ เตรียมสะระแหน่แห้งสับหนึ่งในสี่ถ้วย เท่ากับดอกคาโมไมล์แห้งในปริมาณเท่ากัน เพิ่มน้ำตาลครึ่งถ้วย แยกผสมน้ำมันโจโจ้บา 30 มล. กับน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 30 หยด ผสมส่วนผสมทั้งหมด แล้วใส่สครับสำเร็จรูปในขวดที่ปิดสนิทแล้วเก็บในที่มืด

สครับสน. ใน 3 เซนต์ ล. น้ำมันพื้นฐานใด ๆ ละลายน้ำมันหอมระเหยสน 5 หยด ยูคาลิปตัส 5 หยดและสะระแหน่ 3 หยด เทส่วนผสมน้ำมันลงในเกลือทะเลครึ่งแก้วแล้วผสมให้เข้ากัน

เซลลูไลท์เป็นปัญหาสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชายในทุกวันนี้ มีหลายวิธีในการจัดการกับความผิดปกติของผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์ หนึ่งในนั้นคือสครับต่อต้านเซลลูไลท์ หลังสามารถซื้อได้ที่ร้านหรือเตรียมเองที่บ้าน แต่ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ ให้เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างในการใช้งาน

เซลลูไลท์คืออะไร

เซลลูไลท์เป็นโรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างไขมันใต้ผิวหนัง การละเมิดการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหลังกระตุ้นการก่อตัวของ tubercles และภาวะซึมเศร้า ต่อมาสร้างความโล่งใจที่ผิวหนังชั้นนอก การหาเซลลูไลท์เป็นเรื่องง่าย: บีบผิวบริเวณท้องหรือต้นขาของคุณ หากพื้นผิวไม่เรียบแสดงว่าเป็นโรค ในกรณีนี้อย่ากลัว แต่พยายามทุกวิถีทางในการแก้ปัญหา

สครับช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้านได้อย่างไร

สครับต่อต้านเซลลูไลท์เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการดูแลร่างกาย สามารถซื้อเครื่องมือได้ที่ร้านหรือทำที่บ้าน การเตรียมการแต่ละครั้งประกอบด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน (exfoliating) ซึ่งต้องขอบคุณการต่ออายุผิวหนังชั้นนอกในระหว่างขั้นตอนและสารพิษและสารพิษออกจากเซลล์ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์มักประกอบด้วยส่วนผสมที่ทำให้ผิวนุ่ม เช่น น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์จากนม

สครับต่อต้านเซลลูไลท์มีความสม่ำเสมอและองค์ประกอบที่แตกต่างกัน

หากใช้เป็นประจำจะส่งผลต่อไปนี้ต่อผิวหนัง:

• ปรับปรุงจุลภาคในเลือด
• กระตุ้นการสลายไขมัน
• มีส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญภายในเซลล์
• แม้กระทั่งสีและเนื้อสัมผัสของผิว
• ขจัดสารพิษสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากเซลล์ของหนังกำพร้า
• เพิ่มความยืดหยุ่นและโทนสีของหนังกำพร้า;
• อำนวยความสะดวกในการหายใจระดับเซลล์
• ผิวนุ่ม;
• มีส่วนช่วยในการต่ออายุเซลล์ผิวหนังชั้นนอกอย่างรวดเร็วและมีคุณภาพสูง
• ฟื้นฟูผิว

ด้วยคุณสมบัติที่อธิบายไว้ข้างต้น สครับขัดผิวต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะแรกของการพัฒนา แน่นอน ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไม่สามารถเป็นยาครอบจักรวาลได้ ปัญหาต้องได้รับการแก้ไขอย่างซับซ้อน: สังเกตระบบการดื่ม กินให้ถูกต้อง และเคลื่อนไหวร่างกาย ในกรณีนี้การขัดผิวจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและขจัด "เปลือกส้ม" ที่ไม่พึงประสงค์

กฎการใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์

เมื่อใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• แนะนำให้ใช้สครับก่อนขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่นๆ หลังรวมถึงการแรป, มาสก์, การนวดและการอาบน้ำ ความจริงก็คือมันมีส่วนช่วยในการเปิดรูขุมขน สารที่เป็นประโยชน์ที่ใช้กับผิวที่ผลัดเซลล์ผิวจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้น
• สามารถใช้สครับได้ถึงสองครั้งต่อสัปดาห์ บ่อยครั้งมันไม่คุ้มค่าเพราะด้วยวิธีนี้คุณเสี่ยงต่อการถูกลิดรอนผิวของชั้นป้องกันตามธรรมชาติ
• ก่อนทาสครับแนะนำให้อาบน้ำอุ่นหรือไปซาวน่า / อาบน้ำ / ฮัมมัม ผิวอบไอน้ำสามารถลอกออกได้ง่ายขึ้น เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออกจากพื้นผิวของหนังกำพร้าได้ง่ายขึ้นและสารพิษและสารพิษจะถูกลบออกจากเนื้อเยื่อในปริมาตรสองเท่า
• สครับใช้ได้เฉพาะกับผิวที่เปียกหมาดๆ ความจริงก็คืออนุภาคหยาบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์สามารถทำร้ายผิวหนังชั้นนอกที่แห้งได้ง่าย
• ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 5 ถึง 10 นาที หากผิวได้รับการเตรียมอย่างเหมาะสม ไม่ควรใช้อีกต่อไป นอกจากนี้การถูบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังชั้นนอกได้
• ขั้นตอนสามารถทำได้ด้วยแปรงนุ่มพิเศษหรือผ้าขนหนู ในกรณีนี้ ให้ลดเวลาเซสชั่นลงเหลือ 5-7 นาที เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อผิวหนัง
• ย้ายจากล่างขึ้นบน ดังนั้นคุณจะได้รับผลเพิ่มเติม: ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ทำการรักษา (ไม่เพียง แต่ในเนื้อเยื่อ แต่ยังรวมถึงในกล้ามเนื้อด้วย)
• พยายามอย่าถู แต่นวดผิว ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและหยิก
• หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดขั้นตอนควรจะสบาย
• เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้ทาโลชั่นบำรุงผิวที่ผิว นี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณไม่วางแผนที่จะดูแลต่อต้านเซลลูไลท์ต่อไป (ห่อ นวด หรืออาบน้ำ)
• ทำตามขั้นตอนในตอนเย็นหรือสองสามชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ความจริงก็คือฝุ่นและสิ่งสกปรกเข้าไปในรูขุมขนที่เปิดอยู่ได้ง่าย

ข้อควรระวัง

เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายระหว่างและหลังการใช้สครับ ให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:

• อย่าลืมทดสอบความไว ใช้สครับเล็กน้อย (ไม่ว่าจะซื้อจากร้านค้าหรือทำเอง) ที่ด้านในของข้อศอก ล้างผลิตภัณฑ์ออกหลังจากผ่านไป 10 นาที หากไม่มีอาการระคายเคืองเกิดขึ้นหลังจากการทดสอบหนึ่งวัน ให้ใช้วิธีการรักษาได้ตามสบาย มิฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้องค์ประกอบ
• อย่าใช้สครับกับผิวแห้ง การจัดการดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังชั้นนอกในระหว่างขั้นตอน
• อย่าขัดผิวที่ระคายเคือง การใช้ผลิตภัณฑ์อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
• หากในระหว่างขั้นตอนคุณรู้สึกแสบร้อนหรือทำลายความสมบูรณ์ของผิว ให้ล้างออกทันทีและทาครีมรักษาบาดแผลที่ผิวหนังชั้นนอก
• อย่าใช้สครับก่อนอาบแดดและเยี่ยมชมห้องอาบแดด รังสีอัลตราไวโอเลตแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อของหนังกำพร้าได้ดีขึ้นผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่ ในเรื่องนี้อันตรายจากแสงแดดและแสงแดดสำหรับผิวเพิ่มขึ้น
• อย่าทำตามขั้นตอนเป็นเวลาหลายวันหลังจากการกำจัดขน ความจริงก็คือหลังทำร้ายผิวหนัง เมื่อใช้สครับกับหนังกำพร้าที่เสียหาย คุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงได้
• หากคุณกำลังทำสครับของคุณเอง ให้แน่ใจว่าได้ทำผลิตภัณฑ์ใหม่ทุกครั้ง แม้ว่าสูตรจะช่วยให้คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่ให้ใช้วิธีนี้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น มันจะดีกว่าถ้าสครับสดอยู่เสมอ ความจริงก็คือในระหว่างการจัดเก็บในองค์ประกอบกระบวนการต่าง ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลเสียต่อผิวหนัง

ข้อห้าม

ข้อห้ามหลักในการใช้สครับคือ:

• การปรากฏตัวของบาดแผลและความเสียหายอื่น ๆ ที่มองเห็นได้บนพื้นผิวของผิวหนัง การถูด้วยสครับในกรณีนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อผิวหนังชั้นนอกได้
• โรคผิวหนัง: กลาก, โรคผิวหนัง ฯลฯ
• การแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนประกอบขององค์ประกอบ
• ผิวบอบบางและแห้งของร่างกายมากเกินไป
• ช่วงตั้งครรภ์.
• โรคอ้วน
• ระยะเวลาของการกำเริบของโรคเรื้อรัง

สูตรโฮมเมดเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์

มีหลายสูตรสำหรับสครับต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมด มีสูตรจากกาแฟ น้ำผึ้ง น้ำตาล เกลือ และอื่นๆ ลองหลายสูตรแล้วตัดสินใจว่าสูตรไหนที่เหมาะกับคุณ

วิดีโอ: การทำและใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมด

สครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์: สูตรที่บ้าน

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือกาแฟ หลังสามารถถ่ายในรูปแบบของเมล็ดบดหนาหรือธรรมชาติ แน่นอนว่าควรใช้ตัวเลือกที่สอง กาแฟประกอบด้วยธาตุและวิตามินมากมาย รวมทั้งแคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก กำมะถัน ฟอสฟอรัส และกรดอินทรีย์

คลาสสิก

ในการเตรียมสครับกาแฟแบบคลาสสิก คุณต้องมีส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น:

• กาแฟบด - 1 ช้อนโต๊ะ;
• เจลอาบน้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

สำหรับการเตรียมสครับกาแฟแบบคลาสสิก แนะนำให้ใช้เจลอาบน้ำธรรมดา

เชื่อมต่อส่วนประกอบและเพลิดเพลินกับขั้นตอน หากผลิตภัณฑ์เหลวเกินไป ให้เพิ่มเมล็ดพืชบดอีกเล็กน้อย ขอแนะนำให้เลือกเจลอาบน้ำธรรมดาที่ไม่มีสารขัดผิว

กับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีสารที่เป็นมิตรต่อผิวมากมาย จึงมักใช้ทำเครื่องสำอางทำเอง สครับที่มีผลิตภัณฑ์จากผึ้งจะไม่เพียงกำจัดเซลลูไลท์แต่ยังกระชับผิวของคุณ

ในการเตรียมผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

• น้ำผึ้งเหลว - 1 ช้อนโต๊ะ;
• กาแฟบด - 1 ช้อนโต๊ะ;
• เจลอาบน้ำหรือสบู่เหลว

น้ำผึ้งเหลวมีขายในร้านค้า แต่ถ้าคุณหาไม่เจอ คุณสามารถละลายผลิตภัณฑ์แช่แข็งในอ่างน้ำได้

รวมส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน

กับข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตช่วยในการรักษาความเสียหายเล็กน้อยที่ผิวหนังชั้นนอก บรรเทาผิว ขจัดสารพิษ อิ่มตัวผิวด้วยวิตามิน และเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

ในการเตรียมยาคุณจะต้อง:

• กาแฟบด - 2 ช้อนโต๊ะ;
• ข้าวโอ๊ตบดเป็นแป้ง (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟได้) - 2 ช้อนโต๊ะ;
• ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ

ครีมเปรี้ยวเป็นส่วนประกอบที่อ่อนนุ่มของสครับและช่วยบำรุงเซลล์ของหนังกำพร้า

ผสมส่วนผสมให้ละเอียดและเพลิดเพลินกับขั้นตอน

กับพริกไทย

พริกไทยทำให้ผิวหนังอบอุ่นขึ้นอย่างมาก ซึ่งช่วยสลายไขมันสะสม ปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์ และเร่งการไหลเวียนโลหิต

ในการเตรียมองค์ประกอบ จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

• กาแฟบด - 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ;
• ทิงเจอร์พริกไทยในปริมาณ 25 มล. หรือ 0.5 ช้อนชา พริกป่น

ผลกระทบจากความร้อนของการขัดผิวเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีพริกป่นอยู่ในผลิตภัณฑ์

รวมส่วนผสมและทาผลิตภัณฑ์เล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือ หากผิวหนังไหม้อย่างรุนแรง ให้เติมน้ำมันมะกอกอีกเล็กน้อยลงในองค์ประกอบ ไม่ควรใช้พริกไทยขัดผิวนานกว่าเจ็ดนาทีหลังจากทำหัตถการแล้ว ขอแนะนำให้ทาเจลทำความเย็น

พร้อมเกลือทะเล

เกลือทะเลช่วยเสริมสร้างและกระชับผิว นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังช่วยปรับโทนสีและบรรเทาของหนังกำพร้า

ในการเตรียมสครับกาแฟด้วยเกลือ คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• 2 ช้อนโต๊ะ กาแฟบด
• 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล
• น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกเป็นส่วนประกอบทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบโฮมเมดเนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

รวมส่วนผสมแห้งและเติมน้ำมันมะกอกให้เพียงพอเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ได้รับความสม่ำเสมอของสารละลาย

กับอะโวคาโด

อะโวคาโดช่วยบำรุง, นุ่มและฟื้นฟูผิว.

• กาแฟบดหยาบ 100 กรัม
• เนื้อของอะโวคาโดครึ่งลูก
• 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
• 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า

อะโวคาโดช่วยบำรุงและทำให้ผิวชั้นนอกนุ่มขึ้น

ผสมส่วนผสมและเพลิดเพลินกับขั้นตอน

กับผลิตภัณฑ์นม

มีหลายสูตรสำหรับการขัดผิวโดยใช้ผลิตภัณฑ์นมหมัก อย่างหลังจะทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นอย่างเห็นได้ชัด รวมทั้งปรับโทนสีของหนังกำพร้า

ในการเตรียมสูตรแรกคุณจะต้อง:

• 0.5 ถ้วย kefir;
• กาแฟบด 1 ถ้วย.

เชื่อมต่อทุกสิ่งที่คุณต้องการและเพลิดเพลินกับขั้นตอน

ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักสำหรับทำสครับที่บ้าน แต่ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อก็เหมาะสมเช่นกัน

สำหรับองค์ประกอบที่สอง จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

• โยเกิร์ต 1 แก้ว;
• กาแฟบด 1 แก้ว;
• 1 ช้อนโต๊ะ คอนยัค.

คอนญักอุ่นผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากการขัดผิวด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เซลลูไลท์จะค่อยๆ เรียบขึ้น

ด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อต้านเซลลูไลท์:

• ส้ม;
• เจอเรเนียม;
• ขิง;
• อบเชย;
• ไซเปรส;
• จูนิเปอร์;
• แพทชูลี่;
• พริกไทยดำ;
• โรสแมรี่;
• เม็ดยี่หร่า;
• ไธม์;
• ปราชญ์.

น้ำมันหลายชนิดมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ

เพื่อให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ให้หยดเอสเทอร์ต่อต้านเซลลูไลท์ทั้งหมดที่คุณสามารถหาได้ อิมัลชันกลิ่นหอมมีจำหน่ายในร้านขายยา บนเว็บไซต์ของผู้ผลิต และในร้านเครื่องสำอาง ใส่กาแฟบดลงในเอสเทอร์ในปริมาณสองช้อนโต๊ะ ถ้าส่วนผสมแห้งเกินไป ให้เติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ลงไป คุณควรได้รับความสม่ำเสมอของแป้งเปียก

พร้อมน้ำตาล

อนุภาคน้ำตาลทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบขัดเพิ่มเติม หากผิวของคุณไม่แพ้ง่ายและคุณชอบผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น ให้ลองเตรียมองค์ประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:

• 2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า;
• 2 ช้อนโต๊ะ กาแฟบด
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
• อีเทอร์เกรปฟรุต 2 หยด

น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุ้ตมีกลิ่นหอมและมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ที่เด่นชัด

เชื่อมต่อทุกสิ่งที่คุณต้องการ ถ้ามวลแห้งเกินไป ให้เติมน้ำมันมะกอกลงไปอีกเล็กน้อย

วิดีโอ: การเตรียมสครับเกลือกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยอบเชยและน้ำมันหอมระเหย

ที่รัก

น้ำผึ้งปรับสมดุลเกลือน้ำให้เป็นปกติเร่งการสลายตัวของไขมันและกระชับผิวอย่างสมบูรณ์แบบผลิตภัณฑ์จากผึ้งยังมีผลในการยกกระชับอีกด้วย

กับรำข้าวโอ๊ต

รำข้าวโอ๊ตไม่เพียงแต่ทำความสะอาดแต่ยังทำให้ผิวนุ่มอีกด้วย

ในการทำสครับคุณต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:

• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 4 ช้อนโต๊ะ รำข้าวโอ๊ต;
• ครีมหนักบางอย่าง

สำหรับการขัดผิวให้ลองหารำข้าวโอ๊ตหยาบๆ

ผสมรำข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง ถ้ามวลหนาเกินไปให้เพิ่มครีมเล็กน้อยลงไป

เมื่อนวดเสร็จ ให้ทิ้งสครับไว้บนตัว ล้างออกด้วยน้ำเปล่าหลังจากไม่กี่นาที

กับเกลือ

ในการเตรียมสครับน้ำผึ้งด้วยเกลือ ใช้:

• น้ำผึ้งธรรมชาติ 100 กรัม
• เกลือทะเลหยาบ 100 กรัม
• น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่สองสามหยด

Patchouli ether มีกลิ่นที่แปลกประหลาดไม่ใช่ทุกคน

รวมส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน สครับน้ำผึ้งด้วยเกลือและแพทชูลี่อีเทอร์ไม่เพียงช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่ยังช่วยบำรุงผิวหนังชั้นนอกด้วย

กับอบเชยป่น

อบเชยมักใช้ในเครื่องสำอางค์ที่บ้านเนื่องจากช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ปรับโทนสีผิว และกระชับผิว

ในการเตรียมสครับน้ำผึ้งด้วยเครื่องเทศหอม จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• เมล็ดกาแฟ 1/4 ถ้วย;
• พริกไทยป่นเล็กน้อย
• อบเชยป่นเล็กน้อย
• 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

อบเชยป่นช่วยให้สครับมีกลิ่นหอม

เมล็ดกาแฟสามารถบดด้วยเครื่องบดกาแฟ หรือคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ทันที ผสมผสานกับน้ำมัน เครื่องเทศ น้ำผึ้ง และเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอม

กับคอนยัค

ในการเตรียมสครับน้ำผึ้งกับคอนญักให้ใช้:

• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนชา คอนยัค;
• 1 ช้อนชา กาแฟบด
• อีเธอร์เฟอร์ 5 หยด

น้ำมันหอมระเหยเฟอร์มีกลิ่นผิดปกติและมีผลทำให้ผิวหนังเรียบเนียน

จำเป็นต้องรวมส่วนประกอบและผสมให้เข้ากัน คอนญักทำให้ผิวหนังชั้นนอกอุ่นขึ้นอย่างมากเนื่องจากการเร่งการเผาผลาญของเซลล์และเซลลูไลท์จะค่อยๆแก้ไข

พร้อมเปลือกส้ม

เปลือกส้มประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย วิตามินซี และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ หลังมีผลดีต่อผิวปรับสีและบำรุง ในการทำสครับน้ำผึ้ง Citrus Peel คุณจะต้อง:

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ส้มขนาดใหญ่
• อีเทอร์มะนาว 2 หยด;
• 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า

แนะนำให้ทำเปลือกส้มด้วยตัวเอง แต่สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่ร้าน

บดผิวส้มด้วยเครื่องขูด รวมขี้กบที่เกิดกับอีเทอร์มะนาว น้ำผึ้ง และน้ำตาล

คุณสามารถใช้เปลือกมะนาวหรือเกรปฟรุตขัดผิวแทนเปลือกส้มได้

กับอัลมอนด์

ถั่วไม่ได้เป็นเพียงสารกัดกร่อนที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบำรุงผิว ในการเตรียมสครับน้ำผึ้งกับอัลมอนด์ คุณต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้ติดตัวไปด้วย:

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• อัลมอนด์หนึ่งกำมือ;
• อีเทอร์พริกไทยดำ 2 หยด (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันใด ๆ ที่มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์)

เศษอัลมอนด์ขัดผิวอย่างแรง ดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อทำตามขั้นตอนโดยใช้สครับถั่ว

บดอัลมอนด์ด้วยเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น อย่าพยายามเพื่อให้ได้แป้งที่สม่ำเสมอควรมีอนุภาคหยาบอยู่ในสครับ เทน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหยลงในอัลมอนด์ครัมเบิ้ล ผสมส่วนผสมให้ละเอียดและเพลิดเพลินกับขั้นตอน

คุณสามารถใช้ถั่วชนิดอื่นทำสครับแทนอัลมอนด์ได้

กับแป้งข้าวจ้าว

แป้งข้าวเจ้าไม่นุ่มจึงช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดี สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่ร้านขายของชำเกือบทุกแห่ง ในการทำสครับน้ำผึ้งด้วยแป้งข้าวเจ้า คุณจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวจ้าว;
• 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่หรือยี่หร่า 1 หยด

แป้งข้าวเจ้ามีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง

รวมส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน

เกลือ

หลายคนคิดว่าเกลือขัดผิวมีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อต้านเซลลูไลท์ ผิวหลังการทำผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจะอ่อนนุ่มน่าสัมผัส เรียบเนียน และกระชับ ในแต่ละเซสชั่น เซลลูไลท์จะสังเกตเห็นได้น้อยลงและร่างกายจะยืดหยุ่นมากขึ้น เกลือประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ไอโอดีน แมกนีเซียม เหล็ก และอื่นๆ สามารถใส่ส่วนผสมต่างๆ ลงในสครับขัดผิวที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุธรรมชาติ เช่น น้ำมันพืช น้ำผึ้ง และอื่นๆ

ควรใช้ผลิตภัณฑ์เกลืออย่างระมัดระวัง การปรากฏตัวของความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังในบริเวณที่ทำการรักษาอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในระหว่างขั้นตอน

ด้วยน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างล้ำลึก ในการเตรียมเกลือขัดผิวด้วยอิมัลชันผัก คุณจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
• 5 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลเม็ดหยาบ;
• มะนาว.

ต้องขอบคุณมะนาว สครับนี้จึงได้รับผลเพิ่มเติม: ปรับโทนสีผิวให้เรียบเนียนและจุดด่างอายุ

รวมเกลือและน้ำมัน ผ่านผิวมะนาวผ่านเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วใส่ลงในส่วนผสม

พร้อมน้ำตาล

ในการทำสครับเกลือน้ำตาลคุณจะต้อง:

• น้ำตาล 250 กรัม
• ทะเลหรือเกลือธรรมดา 250 กรัม
• น้ำมันพืช 0.5 ถ้วย (อัลมอนด์หรือมะกอก)

น้ำมันอัลมอนด์มีสีทองสวยงาม

รวมส่วนผสม นี่เป็นหนึ่งในสครับโฮมเมดที่คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้อย่างปลอดภัย แต่ไม่เกิน 10 วัน

เกลือและน้ำตาลเป็นสารกัดกร่อนที่รุนแรง ดังนั้นต้องแน่ใจว่าผิวของคุณไม่บอบบางก่อนใช้สูตรนี้

กับโซดา

เบกกิ้งโซดาบรรเทาอาการระคายเคืองและยังเป็นน้ำยาทำความสะอาดและขัดผิวที่ดีเยี่ยม

ในการเตรียมเกลือขัดผิวด้วยการเติมโซดา คุณจะต้อง:

• 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล
• 2 ช้อนโต๊ะ ผงฟู;
• น้ำมันส้มหรือมะนาว 2-3 หยด

เบกกิ้งโซดาเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติในการทำความสะอาด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผลิตภัณฑ์มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในเครื่องสำอาง

ควรใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง สครับขัดผิวมีฤทธิ์กัดกร่อนมาก อย่าใช้นานเกิน 7 นาที

กับมะนาว

ขัดผิวด้วยการเติมน้ำมะนาวจะไม่เพียงช่วยเอาชนะเซลลูไลท์ แต่ยังกำจัดสิวอีกด้วย

เพื่อเตรียมองค์ประกอบให้ใช้:

• เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวง;
• น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย

สำหรับการเตรียมเกลือขัดผิว แนะนำให้เลือกเกลือทะเลแบบหยาบ

เชื่อมต่อส่วนประกอบและเพลิดเพลินกับเซสชั่น

น้ำตาล

น้ำตาลเป็นหนึ่งในสครับต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุด องค์ประกอบของเครื่องมือประกอบด้วย:

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์
• 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลอ้อย;
• อีเทอร์เกรปฟรุต 2 หยด

ในการเตรียมสครับน้ำตาล แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากอ้อย

รวมส่วนผสม ใช้สครับไม่เกินเจ็ดนาที

ผิดปกติ

นอกจากสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่เป็นที่นิยมแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักอีกด้วย ส่วนผสมในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหาไม่ได้ง่ายเหมือนเกลือหรือกาแฟ แต่ถ้าคุณต้องการสิ่งผิดปกติ คุณจะชอบตัวเลือกด้านล่าง

ช็อกโกแลตเบอร์รี่

ในการเตรียมสครับ คุณต้องมีช็อกโกแลตขมคุณภาพสูง อย่าประหยัดตัวเองเลือกกระเบื้องที่มีปริมาณเมล็ดโกโก้สูงสุด นอกจากส่วนผสมหลักแล้ว คุณจะต้อง:

• น้ำมันหอมระเหย 7 หยดที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ (ส้มโอ, แพทชูลี่ ฯลฯ );
• สตรอเบอร์รี่สดหนึ่งแก้ว

สครับต่อต้านเซลลูไลท์จากสตรอเบอร์รี่และช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่มีกลิ่นหอมที่สุด

การทำสครับเป็นเรื่องง่าย ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ คุณจะต้องใช้มวลของเหลว 3 ช้อนโต๊ะ สตรอเบอร์รี่น้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นหรือส้อม รวมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากัน

เมล็ดสตรอเบอรี่ทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อนในช็อกโกแลตเบอร์รี่สครับ

ด้วยทรายแม่น้ำ

หนึ่งในสครับต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดที่น่าสนใจและผิดปกติที่สุดจัดทำขึ้นโดยใช้ทรายแม่น้ำและเกลือ ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ผิวนุ่มขึ้น หลังจากใช้ครั้งแรก คุณจะรู้สึกว่าหนังกำพร้ามีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น

ในการเตรียมสครับคุณจะต้อง:

• เกลือ 100 กรัม
• ทราย 100 กรัม
• อีเธอร์อบเชย 10 หยด

แนะนำให้เก็บทรายแม่น้ำมาทำสครับเอง

เพื่อให้เครื่องมือมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ตามลำดับ:

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก ปิดฝาหลังและใส่ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
2. วางมวลที่เตรียมไว้บนแผ่นอบแล้ววางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 ° C
3. เมื่อสครับร้อนแล้วให้เริ่มนวด ถูให้ทั่ว ระวังอย่าให้ผิวหนังไหม้มากเกินไป
4. ล้างผิวหนังชั้นนอกที่บำบัดแล้วด้วยน้ำ
5. ทาโลชั่นบำรุงผิวบริเวณที่มีปัญหา
6. ดำเนินการตามขั้นตอนที่ผิดปกติไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

คุณยังสามารถอุ่นสครับขัดผิวในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ

กับเครื่องเทศ

สครับรสเผ็ดประกอบด้วย:

• 3 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล
• 1 ช้อนชา อบเชย; พริกไทยดำป่นมีอยู่ในบ้านของแม่บ้านทุกคน

  ผสมส่วนผสมให้ละเอียด สครับช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและต่อสู้กับความผิดปกติของผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  ซื้อสครับต่อต้านเซลลูไลท์

  พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีเวลาเตรียมสครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยตัวเอง ในกรณีนี้ สินค้าที่ขายในร้านเครื่องสำอางก็เข้ามาช่วยเหลือ

  วิธีเลือกสครับดีๆในร้าน

  เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์ควรมีสารดูดซับตามธรรมชาติ ได้แก่ เกลือทะเล แอปริคอตบด กาแฟบด และอื่นๆ นอกจากนี้ สครับที่ดีมักประกอบด้วยส่วนประกอบที่ทำให้อ่อนลง: น้ำมันเชียหรืองา เยื่อผลไม้เบอร์รี่ และอื่นๆ

  อนุภาคขัดผิวตามธรรมชาติหรือสังเคราะห์ - คุณเลือกได้ อย่างไรก็ตาม หากผิวในบริเวณที่มีปัญหานั้นบอบบางมาก ให้ใส่ใจกับเม็ดเทียม หลังมีรูปร่างโค้งมนและนุ่มกว่าเนื่องจากไม่ทำร้ายผิวหนังชั้นนอก

  สำหรับผิวหนังชั้นนอกปกติ ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมีความเหมาะสม สลับไปมาระหว่างสครับที่อ่อนนุ่มและรุนแรงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สำหรับผิวมัน ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีซิตรัสเอสเทอร์ในองค์ประกอบจะเป็นตัวเลือกในอุดมคติ หลังทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติและทำให้รูขุมขนแคบลง

  สครับต่อต้านเซลลูไลท์จากบริษัทที่มีชื่อเสียง

  ทุกวันนี้ หลายบริษัทผลิตสครับต่อต้านเซลลูไลท์ ในหมู่พวกเขามีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งได้รับชื่อเสียงที่ดี

  เลือกสครับตามลักษณะของผิวของคุณและอย่าลืมทดสอบความไว

  "ฟิตเนส บอดี้" จาก Floresan

  สครับร้อนจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ Floresan Fitness Body เหมาะสำหรับหนังกำพร้าปกติและผิวมันโดยเฉพาะ เครื่องมือนี้มีส่วนผสมที่ใช้งานได้ดังต่อไปนี้:

  • พริกเข้มข้น สารให้ความร้อนแก่ผิวหนังชั้นนอกอย่างมากและช่วยเร่งการไหลเวียนของจุลภาคของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • น้ำมันอบเชย ฤทธิ์ของสารจะคล้ายกับพริกแห้ง อีเธอร์เผาผลาญไขมันอย่างแข็งขันในบริเวณที่ทำการรักษา
  • คาเฟอีน ช่วยเร่งการเผาผลาญภายในเซลล์และเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังอย่างรวดเร็ว
  • ไดอะตอม ทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อน มีส่วนช่วยในการทำความสะอาดผิวชั้นนอกและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  
  สครับร้อน "Fitness Body" จาก Floresan มีผลการเบิร์นที่รุนแรง

  สครับมาในขนาด 500 มล. เครื่องมือนี้ผ่านการทดสอบของรัฐและถือว่าปลอดภัยอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์มีราคาตั้งแต่ 180 (บนอินเทอร์เน็ต) ถึง 300 รูเบิล (ร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง)

  ช็อกโกแลตเชอร์เบทบราซิลเลี่ยน

  สครับต่อต้านเซลลูไลท์ Chocolatte Sherbet Brazilian กำลังอุ่นขึ้น เครื่องมือนี้ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษา แต่ยังรวมถึงการป้องกันเซลลูไลท์ด้วย ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ สครับมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

  • เกลือทะเล
  • สบู่อ่อนนุช;
  • น้ำมัน: เชีย, แฟลกซ์, คามิลินา, มัสตาร์ด, สาโทเซนต์จอห์น;
  • ลาโนลิน;
  • เลซิติน;
  • กลีเซอรอล;
  • กาแฟบด
  • อบเชยป่น;
  • น้ำมันอบเชย
  Scrub Chocolatte Sherbet Brazilian มีเนื้อครีมและมีกลิ่นหอม

  เครื่องมือนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการต่ออายุเนื้อเยื่อและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของหนังกำพร้า เครื่องมือมีราคาประมาณ 320 รูเบิล

  ร้านออร์แกนิก "กาแฟบราซิลใส่น้ำตาล"

  ร้านออร์แกนิก "กาแฟบราซิลใส่น้ำตาล" มีกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสที่แข็งมาก ส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์คือน้ำมันกาแฟออร์แกนิกและน้ำตาลทรายหลังการทำสครับผิวจะนุ่มขึ้นน่าสัมผัสและกระชับขึ้น เครื่องมือมีราคา 200-250 รูเบิล

  
  ร้านสครับออร์แกนิก "กาแฟบราซิลใส่น้ำตาล" มีสีเข้มและมีความข้นหนืด

  Sauna&Spa Hot Salt Body Scrub มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ดังนี้:

  • น้ำมันจูนิเปอร์ ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของหนังกำพร้าให้มีความทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้น
  • เกลือน้ำเกลือไซบีเรีย ช่วยปรับโทนสีและพื้นผิวของหนังกำพร้า นอกจากนี้สารกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ
  • ชากะปอ. ช่วยขจัดสารพิษออกจากเซลล์และยังช่วยปรับสภาพผิวชั้นนอก
  • น้ำผึ้งภูเขาแห่งอัลไต ช่วยเติมน้ำ บำรุง และฟื้นฟูผิว
  
  เกลือขัดผิวร้อน Natura Siberica Sauna&Spa จำหน่ายในแพ็คเกจสีดำขนาดใหญ่

  เครื่องมือนี้ขายบนเว็บไซต์ของผู้ผลิตรวมถึงในร้านเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ไม่ถูก: 820–850 รูเบิลสำหรับ 370 มล.

การบำบัดเซลลูไลท์ที่ซับซ้อน นอกเหนือจากโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายแล้ว ยังหมายถึงการศึกษาผิวหนังอีกด้วย สครับเหมาะสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาไม่เพียงแต่ช่วยให้การกระแทกเรียบ แต่ยังทำให้เยื่อบุผิวอบอุ่นสำหรับองค์ประกอบอื่นๆ ของการบำบัด เช่น การพอกตัวหรือการนวด

สครับเซลลูไลท์มีจำหน่ายในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องไปไกลเพื่อดูแลผิวของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่ในครัวจะมีส่วนผสมที่คุณสามารถเตรียมสครับขัดผิวเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบรรดาสูตรอาหารต่างๆ ที่มีอยู่ คุณสามารถสร้างวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดเปลือกส้ม

ผลของสครับบนผิวหนังจะดำเนินการโดยใช้อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ส่วนใหญ่มักเป็นเกลือ กาแฟ หรือองค์ประกอบที่เป็นของแข็งอื่นๆ ที่ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวได้รับการทำความสะอาด แต่ผลดีไม่ได้จำกัดอยู่แค่นี้ ด้วยวิธีการขัดผิวจะทำการนวดแบบจุลภาคที่ดีซึ่งมีผลดีต่อการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด

การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดเซลลูไลท์

ผิวจะขัดผิวหลังจากอาบน้ำหรืออย่างน้อยก็อาบน้ำ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากกว่าของผลิตภัณฑ์จะซึมเข้าสู่ร่างกายที่ผ่านการทำความสะอาดและนึ่งก่อนหน้านี้ ระหว่างทำหัตถการ ผิวควรคงความชุ่มชื้น มิฉะนั้น แทนที่จะทำความสะอาด มันจะได้รับความเสียหายจากอนุภาคที่กัดกร่อน

คุณต้องทำอย่างแข็งขันเป็นเวลาห้านาที แต่ถูสครับลงบนผิวเบา ๆ อยู่ในการนวดขนาดเล็กนี้ซึ่งผลประโยชน์ส่วนใหญ่ของขั้นตอนนี้ถูกซ่อนไว้ คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ทุกวัน แค่ทาผิวสัปดาห์ละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว หากการพันผ้าหรือการรักษาอื่นๆ จำเป็นต้องมีการทำความสะอาดบ่อยขึ้น การนวดแบบไมโครควรทำอย่างเข้มข้นน้อยลง

โดยปกติ ผลลัพธ์จากวิธีการเปิดรับแสงนี้จะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนครึ่ง ยิ่งไปกว่านั้น ผลใด ๆ จะถูกสังเกตได้ก็ต่อเมื่อมีการปฏิบัติตามกฎการรักษาอื่น ๆ นั่นคือการออกกำลังกายและโภชนาการ สครับตัวเองไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับเปลือกส้มแม้ว่าสูตรจะเลือกจากการจัดอันดับที่ดีที่สุดก็ตาม

สครับร้อน

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสูตรร้อนกับสูตรอื่นๆ คือการมีส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอย่างมีนัยสำคัญและเร่งการเผาผลาญ บ่อยครั้งเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกอบอุ่นที่ผิวหนัง เอฟเฟกต์ที่คล้ายกันทำได้โดยการใช้พริกไทยมัสตาร์ดหรืออบเชย

ไม่จำเป็นต้องปรุงอะไรด้วยตัวเอง ตลาดสมัยใหม่อุดมไปด้วยสครับขัดผิว ตัวอย่างเช่นในร้านขายยาเกือบทุกแห่งคุณสามารถซื้อ Fitness Body จาก Floresan ซึ่งมีราคาประมาณสามร้อยรูเบิล ข้อดีอย่างหนึ่งของ Fitness Body คือปริมาตร - 500 มล. จำนวนนี้เพียงพอเป็นเวลานาน ความสม่ำเสมอของเจลคล้ายกับครีมเปรี้ยวซึ่งมีอนุภาคขนาดเล็ก

ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับแอปพลิเคชัน:

“อนุภาคใน Fitness Body นั้นเล็กมาก คุณมองไม่เห็นเลย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถพูดได้ว่ามีสครับอยู่ตรงหน้าคุณจริงๆ โถไม่ปล่อยกลิ่นที่น่าพึงพอใจ แต่ค่อนข้างจะทนได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการทาครีมบนผิวที่อบอุ่น และเป็นการดีกว่าที่จะวอร์มร่างกาย ในกรณีนี้จะรู้สึกแสบร้อนและผลลัพธ์จะไม่นาน

สารประกอบร้อนแบบโฮมเมด

อบเชย พริกแดงและพริกไทยดำเป็นส่วนผสมสี่อย่างที่พนักงานต้อนรับมีอยู่ในมือ พวกเขาทำสครับร่างกายได้ดี ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกนำมาในช้อนชา สำหรับพวกเขาในฐานะฐานให้เติมเกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ได้ด้วยน้ำมันหอมระเหยส้มสองสามหยด การปรากฏตัวของพริกไทยจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังและเริ่มกระบวนการสลายไขมันในร่างกาย

ผู้หญิงหลายคนชอบใช้ส่วนผสมของมัสตาร์ด มัสตาร์ดแห้งใช้ในปริมาณหนึ่งช้อนชา เติมน้ำมันอัลมอนด์และน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากันรวมทั้งน้ำตาลสามช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมอย่างทั่วถึงจนอยู่ในสภาพอ่อน สครับใช้กับร่างกายที่เปียกโดยการนวดเป็นวงกลม คุณสามารถล้างออกได้หลังจากผ่านไปประมาณสิบนาที

นี่คือสูตรสครับร้อนอีกสูตรหนึ่ง:

• น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน
• ทิงเจอร์พริกแดง (ประมาณ 25 มล.);
• เมล็ดกาแฟเขียว 100 กรัม.

ก่อนอื่นคุณต้องบดเมล็ดพืชด้วยเครื่องบดกาแฟ เติมน้ำมันและทิงเจอร์ลงไปทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง ก่อนทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวต้องเก็บในที่มืด ต้องใช้ภาชนะที่มีฝาปิดแน่น ส่วนผสมควรยืนหนึ่งสัปดาห์

น้ำยาหล่อเย็น

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะยอมทนกับความรู้สึกแสบร้อนจากการใช้สารที่ร้อนจัด นอกจากนี้ ยาดังกล่าวมักมีข้อห้ามสำหรับการใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด โรคหัวใจ และโรคทางนรีเวช ในกรณีนี้ มุมมองที่ตรงกันข้ามคือการช่วยเหลือ - การระบายความร้อน

แม้จะมีขั้ว แต่ผลก็คล้ายคลึงกันเนื่องจากสาระสำคัญของผลกระทบอยู่ในความเครียดที่ได้รับจากเซลล์และเนื้อเยื่อ พวกเขาต้องทำงานหนักขึ้นมากเพื่อสร้างความร้อน ด้วยเหตุนี้การเผาผลาญจึงเร่งขึ้นและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นซึ่งจะช่วยขจัดเซลลูไลท์

สูตรเย็นส่วนใหญ่มาจากสาหร่าย เช่น fucus หรือ kelp นอกจากนี้ ยังต้องมีส่วนประกอบอื่นๆ เช่น:

• ชาเขียวสับละเอียด
• กาแฟบด
• น้ำมันมะกอก;
• เกลือทะเล (ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถใช้เกลือแกงได้ตามปกติ);
• น้ำมันหอมระเหย
• เจลหรือโลชั่นบำรุงผิว

ก่อนอื่นจำเป็นต้องรวมน้ำมันมะกอกกับเกลือแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป มักนิยมใช้โรสแมรี่ มะนาว ยูคาลิปตัส และมิ้นต์ ถัดมาเป็นชา กาแฟ และสาหร่าย เมื่อนำส่วนผสมทั้งหมดมารวมกันและผสมให้เข้ากันแล้ว ให้กลายเป็นสารละลายข้นโดยใช้เจลรองพื้น หากต้องการ คุณสามารถปรับผลของการใช้สครับสาหร่ายโดยการเปลี่ยนหรือกำจัดน้ำมันหอมระเหยบางชนิด

สครับกาแฟ

กาแฟธรรมชาติเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการทำผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ธัญพืชมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยขจัดสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากเนื้อเยื่อ แง่มุมนี้มีความสำคัญมากในการกำจัดเซลลูไลท์

ในที่สุด หลายคนสังเกตเห็นกลิ่นหอมที่เล็ดลอดออกมาจากกาแฟ ช่วยทำให้อารมณ์แจ่มใสและสภาวะทางอารมณ์ที่ดีมีผลดีต่อการรักษาใดๆ นอกจากนี้ องค์ประกอบดังกล่าวยังเหมาะสำหรับการออกกำลังบนใบหน้า ไม่ใช่แค่บริเวณที่มีเปลือกส้มเท่านั้น การเตรียมสารลอกผิวทำได้ง่ายมาก:

• นำกาแฟบดละเอียดสองช้อนโต๊ะ
• จับคู่กับเจลอาบน้ำ
• คุณสามารถใช้ครีมหรือโยเกิร์ตแทนเจล
• การขัดผิวที่เกิดขึ้นจะช่วยขจัดปัญหาต่างๆ

มีวิธีง่ายๆ ในการขัดผิวด้วยกาแฟ - เพียงเทลงในฝ่ามือแล้วเทน้ำส้มสายชูลงไป สามารถเติมกาแฟบดลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อขจัดเซลลูไลท์ได้ หากองค์ประกอบที่ได้รับไม่สามารถทำความสะอาดผิวได้ดีส่วนประกอบดังกล่าวจะมีประโยชน์ ในกรณีนี้ ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับที่จะใช้กากกาแฟที่ดื่มไปก่อนหน้านี้

การใช้น้ำตาล

สครับน้ำตาลกับเซลลูไลท์เป็นที่นิยมมาก ผู้หญิงหลายคนใช้สูตรที่กลั่นเป็นประจำ แต่อ้อยจะดีกว่ามากสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว โดดเด่นด้วยเนื้อหาของธาตุและวิตามินที่สำคัญ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ไม่เพียง แต่จะทำความสะอาดผิวและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด แต่ยังช่วยบำรุงเนื้อเยื่อด้วยสารที่มีประโยชน์

คุณสมบัติหลักของตัวแทนน้ำตาลคือกระบวนการละลาย เมื่อผิวทำงาน อนุภาคที่กัดกร่อนจะลดลง ดังนั้นการนวดอย่างหนักจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นการนวดที่นุ่มนวล ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่มากเกินไปของผิวหนัง วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมสครับคือผสมน้ำตาลและน้ำมันพื้นฐานในอัตราส่วน 2 ต่อ 1

คุณสามารถสร้างองค์ประกอบตามโกโก้ ส่วนผสมนี้ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษ และยังเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว นอกจากน้ำตาลและโกโก้แล้วยังมีการเติมเกลือทะเล ความสม่ำเสมอของของเหลวมีให้โดยครีมและน้ำมันมะกอก หลังจากศึกษาร่างกายเป็นเวลาสิบนาทีแล้ว ควรปล่อยให้องค์ประกอบนอนราบประมาณห้านาทีแล้วล้างออกเท่านั้น

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

การบริโภคน้ำผึ้งมากเกินไปเป็นอันตรายต่อรูปร่างและอาจทำให้เกิดเซลลูไลท์ได้ แต่การใช้ภายนอกช่วยขจัดเปลือกส้ม ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้จะมีการนวดที่มีประสิทธิภาพ คุณยังสามารถทำสครับน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ได้อีกด้วย

วิธีการขึ้นอยู่กับมันมีความโดดเด่นด้วยเอฟเฟกต์การยกที่เด่นชัดและผลดีต่อความสมดุลของเกลือน้ำ นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่ช่วยบำรุงผิว บนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีการสร้างสารผสมต่างๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลองสูตรนี้:

• คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ กาแฟหนึ่งช้อนชาและคอนญัก
• เติมน้ำมันหอมระเหยส้มหรือเฟอร์ลงไปห้าหยดก็เพียงพอแล้ว
• ส่วนประกอบผสมในภาชนะเซรามิกหรือแก้ว
• ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองสัปดาห์

คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยผสมน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1 ถึง 4 หากปรากฏว่าข้นเกินไป อนุญาตให้เพิ่มครีมหนักเล็กน้อย แป้งข้าวเจ้า ไข่ขาว เบอร์รี่ น้ำมะนาว และเมล็ดกาแฟบดเหมาะสำหรับทดแทนข้าวโอ๊ต ที่น่าสนใจคือ น้ำผึ้งหวานเหมาะที่สุดสำหรับน้ำผึ้งกาแฟและสูตรอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เนื่องจากมีอนุภาคที่เป็นของแข็งอยู่แล้ว

การใช้มะนาว

มะนาวอยู่ในรายชื่อส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสูตรอาหารที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรวบรวมวิตามินซีในปริมาณที่ช็อตได้ ซึ่งจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ผสม:

• เกลือทะเล
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว (สามารถแทนที่ด้วยความเอร็ดอร่อย);
• น้ำผลไม้คั้นจากมะนาวครึ่งลูก

หากเกลือทะเลไม่อยู่ในมือ กากกาแฟ ข้าวโอ๊ต หรือเมล็ดแอปริคอทบดจะมาแทนที่ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นส่วนผสมที่ง่ายกว่า ตัวอย่างเช่นการผสมน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะเกลือห้าช้อนโต๊ะและมะนาวหนึ่งลูกก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญคืออนุภาคเกลือถูกปกคลุมด้วยน้ำมันอย่างสมบูรณ์ เฉพาะในกรณีนี้ น้ำผลไม้ (ซึ่งเติมเข้าไปล่าสุด) จะไม่สามารถละลายได้

คุณสามารถใช้มะนาวแทนมะนาวได้

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย น้ำขิง หรือขิงเพียงอย่างเดียว รวมทั้งซินนามอนบดและผลเบอร์รี่ต้นสนชนิดหนึ่งลงในสครับเกลือมะนาวได้ ปัญหาแยกต่างหากคือการเลือกเกลือสำหรับสูตร หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดคือเกลือทะเลเดดซีซึ่งถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านเครื่องสำอาง ในแง่ของการลดน้ำหนัก แมกนีเซียมทำงานได้ดีที่สุด และเกลือสีชมพูหิมาลัยถือเป็นการต่อต้านริ้วรอยของผิว

สครับโซดา

ผู้หญิงหันมาใช้โซดาไม่เพียงแต่เพื่อขจัดเปลือกส้ม แต่ยังเพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายบนร่างกาย สูตรอาหารที่ใช้ส่วนประกอบดังกล่าวถือว่าไม่รุนแรง แต่ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายยังไม่สามารถใช้ได้ ข้อดีหลักของสครับโซดาคือความพร้อมใช้งานและประสิทธิภาพ

นอกจากต่อสู้กับเซลลูไลท์แล้ว ส่วนประกอบนี้ยังช่วยลดระดับความตึงเครียดทางประสาท เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และถือเป็นยารักษาโรคภูมิแพ้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การเตรียมสครับที่บ้านอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากโซดาเองแล้ว คุณจะต้องใช้เกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากัน

คุณสามารถทำหัตถการด้วยโซดาได้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้นและยิ่งน้อยก็ยิ่งดี

ก่อนอื่นคุณต้องอบไอน้ำผิว จากนั้นถูโซดาลงในชั้นบาง ๆ หลังจากนั้นด้วยการนวดเป็นวงกลม ผิวจะถูกทาด้วยเกลือทะเล เพื่อให้การขัดผิวได้ผลดีที่สุด คุณต้องคลุมบริเวณที่ทำการรักษาด้วยฟิล์มยึดเป็นเวลายี่สิบนาที การรักษาจบลงด้วยการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น

สครับช็อกโกแลต

องค์ประกอบตามเมล็ดโกโก้ส่งเสริมการผ่อนคลายบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขจัดอนุภาคที่ตายแล้วออกจากมัน นอกจากนี้ ช็อกโกแลตยังถือเป็นการป้องกันโรคชราและเป็นวิธีกำจัดอาการบวมน้ำ ในที่สุดขั้นตอนปกติช่วยให้คุณสามารถรับมือกับจุดด่างอายุได้

อย่างไรก็ตาม สูตรที่ใช้ช็อกโกแลตไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน ไม่สามารถใช้ได้หาก:

• ความดันสูง;
• โรคของทรงกลมทางนรีเวช;
• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง
• พยาธิสภาพเช่น seborrhea, กลากและโรคสะเก็ดเงิน;
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• การแพ้เฉพาะบุคคล

ช็อกโกแลตผสมกับน้ำผึ้งสามารถช่วยจัดการกับเซลลูไลท์ได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องตรึงกระเบื้องที่มีน้ำหนักประมาณหนึ่งร้อยกรัมก่อน หลังจากนั้นก็จะถูกบดด้วยเครื่องปั่นหรือถูบนเครื่องขูด เกลือทะเลสี่สิบกรัมและน้ำผึ้งเหลวสามสิบกรัมถูกเติมลงในขี้กบที่ทำเสร็จแล้ว นอกจากนี้ คุณสามารถหยดน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อย

มีสูตรที่คุณไม่จำเป็นต้องแช่แข็ง แต่ต้องละลายช็อคโกแลตในอ่างน้ำ เมื่อละลายจนหมด ให้ใส่เซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำตาลทรายแดงประมาณ 20 กรัมลงในภาชนะ จำเป็นต้องผสมส่วนผสมกับผิวหนังในขณะที่ยังไม่สูญเสียความร้อน

เกลือทะเล

เกลือเป็นส่วนประกอบเสริมในสูตรต่อต้านเซลลูไลท์มากมาย แต่ก็สามารถเป็นส่วนประกอบหลักได้เช่นกัน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรวมส่วนประกอบดังกล่าวกับน้ำมันหอมระเหยส้มและน้ำมันมะกอก ส่วนผสมที่ได้จะทาบนผิวหนังจากล่างขึ้นบน ขั้นตอนจะเสร็จสิ้นโดยการอาบน้ำคอนทราสต์และทาโลชั่น

องค์ประกอบดั้งเดิมได้มาจากเกลือทะเล น้ำมันหอมระเหยอบเชย และทรายแม่น้ำที่ถูกชะล้าง ทั้งหมดนี้จะต้องรวมกันและส่งไปยังตู้เย็นประมาณหนึ่งวัน หลังจากนั้นส่วนผสมจะถูกทำให้ร้อนและถูลงในพื้นที่ที่มีเปลือกส้มเป็นเวลาสิบนาที ส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพคือเกลือ น้ำมันพืช และมูมิโย

เกลือยังใช้ทำสครับร้อน สำหรับผลิตภัณฑ์ 60 กรัม คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน พริกแดงและอบเชย 5 กรัม ส่วนประกอบทั้งหมดต้องอุ่นด้วยอ่างน้ำจากนั้นคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้

การทำสบู่

ในการทำความสะอาดและปรับสีผิวของคุณเป็นประจำ คุณสามารถเตรียมสบู่ต่อต้านเซลลูไลท์ชนิดพิเศษ มันจะต้องการ:

• น้ำครึ่งแก้ว
• กากกาแฟสี่ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอกสี่ช้อนโต๊ะ
• สบู่เด็กสองก้อน (น้ำหนักประมาณหนึ่งร้อยกรัม)
• เกลือทะเลสามช้อนโต๊ะ

ต้องใช้หม้อสองใบในการปรุงอาหาร ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำแล้ววางบนเตา จากนั้นถูสบู่เด็กด้วยเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะใบที่สองซึ่งใส่ไว้ในถาดแรกแล้ว ในอ่างน้ำสบู่จะอุ่นขึ้นและด้วยความช่วยเหลือของการกวนจะถูกทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน

เกลือและกากกาแฟจะถูกวางไว้ในของเหลวที่เกิดขึ้น หลังจากนั้นจะยังคงกวนส่วนผสมเป็นเวลาสามนาทีแล้วเทลงในแบบจาระบี สบู่ในอนาคตจะค่อยๆ แข็งตัวและนำไปใช้ได้

กรณีใช้งานพิเศษ

การขัดผิวด้วยตัวมันเองเป็นวิธีหนึ่งที่ส่งผลต่อเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตาม สามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ได้ ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม ส่วนผสมที่ร้อนและเย็นจะถูกรวมเข้ากับการห่อหุ้มร่างกาย ขั้นแรก ใช้องค์ประกอบกับผิวหนังของต้นขา ก้น หรือหน้าท้องในลักษณะเป็นวงกลม จากนั้นจึงห่อด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

นอกจากนี้ เอฟเฟกต์สามารถปรับปรุงได้ด้วยการออกกำลังกาย จากมุมมองนี้ ส่วนผสมของสครับมีข้อได้เปรียบเหนือการพอกตัวแบบธรรมดา เนื่องจากไม่เหลวและไม่กระจายตัวมากนัก เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้สูตรที่คล้ายคลึงกันแทนน้ำมันนวด ประการแรก นี่เป็นเพราะการใช้สครับขัดผิวที่เปียกเท่านั้น และในสภาวะเช่นนี้ การนวดต่อต้านเซลลูไลท์จะไม่ได้ผล

ต้องจำไว้ว่าวิธีการรักษานี้มีข้อห้าม นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว ยังรวมถึงการตั้งครรภ์ด้วย โดยปกติระยะเวลาในการคลอดบุตรจะส่งผลเสียต่อสภาพของร่าง แต่คราวนี้ไม่เหมาะสำหรับการพยายามรักษาเซลลูไลท์อย่างแน่นอน ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเปลือกส้มในสภาวะที่ฮอร์โมนหยุดชะงักซึ่งมักมากับสตรีมีครรภ์

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ปัญหาเซลลูไลท์เป็นปัญหาของผู้หญิงส่วนใหญ่ "เปลือกส้ม" ดูไม่สวยงามมากและทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างรุนแรง มีหลายวิธีในการจัดการกับปัญหานี้ เป็นการดีที่สุดที่จะยึดแนวทางบูรณาการที่จะรวมถึงการใช้เครื่องสำอางด้วย อย่าคิดว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องซื้อยาที่แพงที่สุด สครับเซลลูไลท์แบบโฮมเมดทำงานได้ไม่เลวร้ายไปกว่านั้น แต่เราเสียเงินเพียงเพนนีเท่านั้น

ตามกฎแล้วการขัดผิวด้วยเซลลูไลท์แบบโฮมเมดนั้นมีอนุภาคที่ละเอียดซึ่งช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวได้ อนุภาคดังกล่าวอาจเป็นกาแฟ เกลือ เมล็ดบด และอื่นๆ และโดยพื้นฐานแล้วมักใช้ครีมหรือเจลอาบน้ำ แต่ก็อาจเป็นดินเหนียว ครีม น้ำผึ้ง น้ำมันธรรมชาติ

นอกจากนี้สครับขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์ ให้ผลการนวดแบบไมโคร, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่า จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้เป็นประจำ รวมกับการเล่นกีฬาและโภชนาการที่เหมาะสม วิธีการนี้เท่านั้นที่จะช่วยในการค้นหาพารามิเตอร์ในอุดมคติและความเรียบเนียนที่ยอดเยี่ยมของผิว

วิธีการใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์?

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านจะทำงานได้ดีถ้าผิวสะอาดและนึ่ง ดังนั้นก่อนหน้านี้ ต้องอาบน้ำและนึกคิด ไปอาบน้ำ. ทาลงบนผิวที่เปียกเพื่อให้อนุภาคทำความสะอาดผิวแทนที่จะทำลายผิว

แค่ทาสครับไม่เพียงพอ ภายในห้านาที คุณต้องถูผิวอย่างเข้มข้นโดยใช้ถุงมือนวด

ทำสครับเป็นประจำ แต่อย่าทำร้ายพวกเขา สองขั้นตอนต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว และถ้าผิวแห้ง คุณสามารถสครับได้หนึ่งครั้งทุกๆ 7 วัน

ผลลัพธ์จะไม่สังเกตเห็นได้ในทันที แต่ในเวลาประมาณหนึ่งหรือสองเดือน ในการปรับปรุงให้ดีขึ้น ให้ผสมผสานการทำความสะอาดพื้นผิวและ ส่งผลต่อผิวอย่างล้ำลึกตัวอย่างเช่น แตกต่างกัน .

หลากหลายสูตรสครับเซลลูไลท์แบบโฮมเมด

สูตรขัดผิวเซลลูไลท์มีหลากหลาย ส่วนผสมที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือกาแฟบด น้ำผึ้ง น้ำตาล เกลือทะเล เครื่องเทศ ดินเหนียว และอื่นๆ เลือกสูตรไหนก็ได้ แต่สำคัญ เป็นไปตามสัดส่วนที่กำหนดในนั้น. ขอแนะนำว่าก่อนอื่นคุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่แพ้ส่วนประกอบขององค์ประกอบ

สครับร่างกายต่อต้านเซลลูไลท์ร้อน

ขัดกับความสัมพันธ์ที่มีในทันทีส่วนใหญ่ขัดร่างกายต่อต้านเซลลูไลท์ร้อนไม่จำเป็นต้องใช้ร้อนมาก สูตรดังกล่าวกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังอย่างรุนแรงเนื่องจากความร้อนขึ้น เมื่อใช้สครับเหล่านี้ อาจรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกแสบร้อน. ส่วนประกอบต่างๆ เช่น พริกแดง มัสตาร์ด อบเชย สามารถทำให้ผิว "ไหม้" ได้ สูตรยอดนิยมสำหรับการขัดเซลลูไลท์แบบร้อนมีดังนี้:

• ผสมสีแดงและดำบดอย่างละช้อนชา พริกไทย, เช่นเดียวกับแป้ง อบเชย. เพิ่มช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม เกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหยส้มสองสามหยด พริกขี้หนูอุ่นขึ้นอย่างน่าทึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังปรับปรุงการเผาผลาญและกระตุ้นการสลายไขมันในร่างกาย
• เจือจางช้อนชากับน้ำสองช้อนชา ผงมัสตาร์ดเพิ่มสามช้อนชา ซาฮาราและช้อนชา น้ำผึ้งและน้ำมันอัลมอนด์. ผสมให้ละเอียด
• สูตรต่อไปนี้ต้องใช้ธัญพืช 100 กรัม กาแฟสีเขียว, 25 มิลลิลิตร ทิงเจอร์พริกแดงซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก. เมล็ดพืชจะต้องบดในเครื่องบดกาแฟ ผสมกับน้ำมันและทิงเจอร์พริกไทย เก็บสครับไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในที่มืดเป็นเวลาเจ็ดวัน เท่านั้นจึงจะพร้อมใช้งาน

หลังจากขัดผิวด้วยความร้อนแล้ว ผิวจะต้องเย็นลง ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือถูด้วยก้อนน้ำแข็ง

คูลลิ่งโฮมสครับ

คูลลิ่งสครับสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้านทำงานบนหลักการที่แตกต่างกัน เย็นผิว ทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์เกิดความเครียดและพวกเขาก็เริ่มทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เป็นผลให้การเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตถูกเร่งซึ่งมีผลดีในการต่อสู้กับไขมันสะสมและการกระแทกที่ทุจริตบนผิวหนัง สำหรับหนึ่งในสูตร "เย็น" คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• กาแฟบดหนึ่งแก้ว
• ชาเขียวบด 0.5 ถ้วย;
• สาหร่ายสับ 0.5 ถ้วย สาหร่ายทะเลที่เหมาะสม fucus และอื่นๆ;
• 0.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
• เกลือป่นหนึ่งช้อนโต๊ะ การทำอาหารก็เหมาะสมเช่นกัน แต่ควรไปทะเล
• น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่, มะนาว, ยูคาลิปตัส, โรสแมรี่ 10-15 หยด
• เจลอาบน้ำหรือโลชั่นบำรุงผิว

ขั้นแรกให้ผสมเกลือและน้ำมันมะกอกจากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดและผสมองค์ประกอบอีกครั้ง จากนั้นผสมกาแฟ ชาเขียว และสาหร่ายเข้าด้วยกัน ตอนนี้คุณต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดและเจือจางเพื่อให้ได้สารละลายที่มีความหนาสม่ำเสมอ คูลลิ่ง สามารถปรับการขัดได้เพิ่มปริมาณน้ำมันหอมระเหยหรือเจือจางองค์ประกอบด้วยส่วนประกอบโดยไม่ทำให้เกิด "ความเย็น"

สครับกาแฟลดน้ำหนักที่บ้าน

คาเฟอีนมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ มันดีขึ้น จุลภาคในเลือดทำให้ผิวอ่อนนุ่ม, ส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ด้วยกลิ่นหอมของกาแฟยังช่วยเติมพลังให้ผิวและคงรูปร่างที่ดี หากคุณต้องการทำสครับขัดผิวด้วยกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้าน ให้ความสนใจกับสูตรเหล่านี้:

• ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเพิ่ม ในเจลอาบน้ำกาแฟบดสองสามช้อนโต๊ะ ควรถูส่วนผสมเป็นวงกลมในบริเวณที่มีปัญหา
• การผสมผสานที่ดีของกาแฟและ ผลิตภัณฑ์นมหมัก. ผสมกาแฟบดสองช้อนโต๊ะกับเคเฟอร์ธรรมชาติหรือโยเกิร์ตหกช้อนโต๊ะ
• สูตรอาจเหมือนกับสูตรก่อนหน้า แต่คุณยังสามารถเพิ่มสับหนึ่งช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต. สครับนี้จะช่วยไม่เพียงแค่เอาชนะเซลลูไลท์ แต่ยังทำให้ผิวนุ่ม ชุบตัวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• คุณสามารถผสมมันฝรั่งสองช้อนโต๊ะ แป้ง, กาแฟบด และ น้ำซุปข้นสด 150 กรัม แตงกวา.
• บดสองช้อนโต๊ะในเครื่องบดกาแฟ ข้าวและเมล็ดกาแฟ เพิ่มครึ่งแก้วลงในแป้งที่ได้ kefir, ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พักไว้ 40 นาที จากนั้นคุณสามารถใช้มันได้ตามวัตถุประสงค์

สูตรสครับน้ำผึ้งเซลลูไลท์

น้ำผึ้งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดี ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อผิว. ประโยชน์ของมันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์สามารถอธิบายได้ด้วยองค์ประกอบที่ร่ำรวยที่สุด ซึ่งรวมถึงสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าสี่ร้อยชนิด

สำหรับการขัดผิว ควรใช้น้ำผึ้งหวาน เพราะเมล็ดที่แข็งของมันจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้ความอบอุ่นแก่ผิวหนังชั้นนอกได้ดีกว่า สครับน้ำผึ้งเซลลูไลท์ที่บ้านสามารถเตรียมได้ตามสูตรต่อไปนี้:

• ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ม้าน้ำหนึ่งช้อนชา และเมล็ดกาแฟบดหนึ่งช้อนชา เติมน้ำมันเฟอร์ห้าหยดลงในองค์ประกอบ คอนญักอุ่นขึ้นได้ดีเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
• มีประสิทธิภาพคือการรวมกันของน้ำผึ้งธรรมชาติ 100 กรัมกับเกลือทะเลในปริมาณเท่ากัน เพียงผสมส่วนผสมและสครับก็พร้อมใช้งาน

เกลือทะเลเพื่อความงามของคุณ

ส่วนประกอบในอุดมคติของสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านคือเกลือทะเล มันมีองค์ประกอบการติดตามมากมายด้วยเหตุนี้ ผิวจะเต่งตึงและยืดหยุ่นอิ่มตัวด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ทางที่ดีควรใช้เกลือทะเลเดดซีซึ่ง "เปลือกส้ม" กลัวมาก สูตรสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยเกลือทะเลสามารถเป็นดังนี้:

• ผสมเกลือทะเลหนึ่งกำมือหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและอีกสองสามหยด น้ำมันหอมระเหยส้ม. ด้วยส่วนผสมนี้ ให้ถูบริเวณที่มีปัญหาอย่างแข็งขันจากล่างขึ้นบน หลังการขัดผิว ให้อาบน้ำที่ตัดกันและใช้โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผิวบอบบางและผิวแห้ง
• เพื่อเพิ่มคุณสมบัติการขัดถู คุณสามารถใช้ Wash ทรายแม่น้ำ. คุณต้องผสมทรายและเกลือทะเล 100 กรัมและเติมน้ำมันหอมระเหยอบเชย 2-3 หยด ควรเก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นให้ความร้อนองค์ประกอบและถูลงในพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 10 นาที
• สามารถปรุงด้วยเกลือและสครับร้อนที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องผสมเกลือ 60 กรัมกับ น้ำมันมะกอก, ใส่ผง 5 กรัม ลงในส่วนผสม อบเชยและ พริกแดง. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน อุ่นในอ่างน้ำและใช้ตามที่กำหนด

สครับต่อต้านเซลลูไลท์หวาน: น้ำตาลเพื่อความงามของรูป

ดูเหมือนว่าน้ำตาลกับหุ่นสวยจะเข้ากันไม่ได้ และนี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณกินมัน แต่สครับน้ำตาลกับเซลลูไลท์ที่บ้านช่วยกำจัดการกระแทกที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนัง เม็ดน้ำตาลเป็นวัสดุที่มีฤทธิ์กัดกร่อนที่ยอดเยี่ยม สครับกับผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้และ สำหรับผิวแพ้ง่าย, เพราะ พวกเขาขัดผิวอย่างอ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพมาก

ควรใช้น้ำตาลอ้อยในการขัดผิว มีประโยชน์มากกว่าปกติ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

คุณสามารถใส่ใจกับสูตรต่อไปนี้:

• ในการเตรียมสครับ ให้ผสมน้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะกับ . 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพื้นฐาน. ใช้ส่วนผสมในการรักษาพื้นที่ที่มีปัญหา
• ถ้าคุณผสมน้ำตาลกับ โกโก้คุณไม่เพียงแต่กำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น ในการเตรียม ผสมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้ เกลือทะเล น้ำมันมะกอกและครีม ขัดผิวบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นทิ้งองค์ประกอบไว้บนผิวอีกห้านาทีแล้วล้างออกเท่านั้น

สครับเซลลูไลท์แบบโฮมเมดที่บ้านซึ่งมีสูตรมากมายช่วยปรับปรุงสภาพผิวอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พวกเขาไม่ต้องการการลงทุนทางการเงินและเวลาจำนวนมาก และอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับขั้นตอนการทำซาลอน

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านนั้นง่ายต่อการเตรียม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าไม่เพียงแต่ในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" เท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนประกอบในการทำความสะอาดผิวอีกด้วย หมอพื้นบ้านแนะนำส่วนผสมต่าง ๆ ที่คุณสามารถเตรียมได้จากส่วนประกอบชั่วคราว - สูตรดังกล่าวแทนที่การเตรียมยาอย่างสมบูรณ์ พิจารณาว่าสครับเซลลูไลท์คืออะไร วิธีเตรียมสารผสมต่างๆ และผลการรักษา

สูตรพื้นบ้านยอดนิยม

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ทำเองเป็นที่นิยม โดยปกติองค์ประกอบจะรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถพบได้ที่บ้านหรือซื้อที่ตลาดหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด หลังจากเตรียมการจะได้รับมวลบำบัดซึ่งจะต้องนำไปใช้กับผิวหนัง ผลลัพธ์ของขั้นตอนการดำเนินการคือการกำจัดเซลลูไลท์ ทำความสะอาด และฟื้นฟูผิว การเสริมการทำงานของสารออกฤทธิ์คือน้ำมันหอมระเหยซึ่งมักจะเติมระหว่างการเตรียม

สครับร้อน

กลไกการออกฤทธิ์ของสครับต่อต้านเซลลูไลท์ดังกล่าวมีจุดมุ่งหมายเพื่อระคายเคืองผิวหนัง - ภายใต้การกระทำของมันการขยายตัวของหลอดเลือดเกิดขึ้นซึ่งการเร่งการเคลื่อนไหวของเลือด ในเวลาเดียวกัน การไหลออกของน้ำเหลืองดีขึ้น ไขมันและสารพิษถูก "ชะล้าง" ออกจากเซลล์ที่ถูกทำลายโดยเซลลูไลท์

ในระหว่างขั้นตอน อุณหภูมิในพื้นที่จะเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการปรากฏตัวของไขมันสะสมใหม่ - ไขมันส่วนเกินไม่มีเวลาสะสมใต้ผิวหนัง กลายเป็นของเหลว และถูกขับออกพร้อมกับเหงื่อ นอกเหนือจากผลกระทบจากภาวะโลกร้อนแล้วการขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ดังกล่าวยังช่วยทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบ - หยุดผลัดเซลล์ผิวจะเรียบเนียนและอ่อนโยน

ในการเตรียมสครับเซลลูไลท์แบบโฮมเมด คุณจะต้อง:

• น้ำมันมะกอก 50 มล.
• อบเชยห้าช้อนโต๊ะ
• พริกแดงในปริมาณเท่ากัน
• เกลือทะเลสามช้อนโต๊ะ

เพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ใช้รักษา น้ำมันต้องอุ่นให้สูงกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย จากนั้นจึงเติมส่วนผสมตามรายการและผสมให้เข้ากัน สครับที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกเป็นเวลาสองสามนาที ในระหว่างขั้นตอนจะรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยซึ่งเป็นภาวะปกติอย่างยิ่ง ขอแนะนำให้ทำการนวดซึ่งส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต หลังการรักษาจำเป็นต้องล้างเนื้อหาในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ!

สครับพริกไทยร้อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเซลลูไลท์ - พวกเขา "ละลาย" ไขมันที่เป็นอันตรายจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีปัญหาและกระชับผิว ในระหว่างการรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีแผลเปิด ผื่น ผิวหนังอักเสบ ภูมิแพ้ และรอยโรคที่ผิวหนังอื่น ๆ มิฉะนั้น คุณอาจทำอันตรายตัวเองด้วยการรักษาดังกล่าวโดยไม่เกิดประโยชน์ใดๆ

ขัดผิวด้วยสาหร่าย

อีกสูตรที่มีประสิทธิภาพคือการใช้สาหร่าย ผลิตภัณฑ์จากทะเลมีคุณสมบัติในการรักษาเนื้อเยื่อไขมัน - ดึงดูดสารพิษและสารพิษ สมานเซลล์ และลดสัญญาณของเซลลูไลท์ ส่วนประกอบของพืชประกอบด้วยเกลือในองค์ประกอบ ซึ่งกระตุ้นการขนส่งของเหลวส่วนเกินออกสู่ภายนอก ส่งผลให้สารพิษและสารอันตรายถูกขับออกทางรูขุมขน ซึ่งทำให้เซลล์ไขมันตายระหว่างการเจ็บป่วย

ในการเตรียมสครับเซลลูไลท์ที่บ้าน คุณจะต้อง:

• สาหร่ายทะเล;
• พริกแดง;
• น้ำมันพืช.

ส่วนประกอบที่ระบุไว้จะต้องนำมาผสมในสัดส่วนที่เท่ากันและทาลงบนผิวหนัง การรักษาต่อต้านเซลลูไลท์ดังกล่าวดำเนินการตามกฎที่คล้ายคลึงกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผิวขอแนะนำให้นวดหลังจากไม่กี่นาทีอาบน้ำหรืออาบน้ำ

สครับกาแฟและน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์

สครับที่ดีสำหรับเซลลูไลท์และรอยแตกลาย โดยใช้กากกาแฟและผลิตภัณฑ์จากผึ้ง รากฐานทั้งสองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ได้ดี - พวกเขาทำความสะอาดผิวเหมือนทราย หลังจากทาแล้วรูขุมขนจะเปิดออกซึ่งสารพิษออกมาและสารบำบัดเข้าสู่ร่างกาย

น้ำผึ้งมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจำเป็นต่อการฟื้นฟูร่างกายหลังเซลลูไลท์ สำหรับการเตรียมการส่วนประกอบที่ระบุไว้จะผสม 1: 1 เติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงในปริมาตรที่ได้ การรักษาจะดำเนินการตามกฎทั่วไปเทคนิคการนวดจะดำเนินการตามวิธีการถูเบา ๆ และลูบ

สครับต่อต้านเซลลูไลท์จากมะนาวและส้ม

สครับต่อต้านเซลลูไลท์นี้ง่ายต่อการเตรียม - การเลือกผลไม้คุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญมาก องค์ประกอบของส่วนผสมการรักษาประกอบด้วย:

• มะนาวและส้ม
• น้ำมันมะกอก.

ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ต่อสู้กับเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อผิวอีกด้วย ผลิตภัณฑ์จากผึ้งทำความสะอาดรูขุมขนประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายพร้อมคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ มะนาวและส้มเป็นแหล่งวิตามินซีตามธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นสำหรับการกระชับผิว ขจัดการกระแทกและรอยแตกลายที่เรียบเนียน น้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้ผิวนุ่มและแข็งแรง ส่วนผสมทั้งหมดถูกนำมาใช้ในปริมาณที่เท่ากันการรักษาจะดำเนินการตามกฎทั่วไป

สครับน้ำตาลอ้อย

สครับน้ำตาลมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม - เม็ดทรายของมันทำงานเหมือนผงกำจัดสิ่งสกปรกบน ระหว่างการใช้งาน ผิวจะผลัดเซลล์ผิว เซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้ว สิ่งสกปรกและจุลินทรีย์จะถูกลบออกจากพื้นผิว นอกจากนี้ยังมีกรดไกลโคลิกที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

น่าสนใจ!

ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานว่ากลิ่นเท้าลดลงหลังจากการรักษานี้ เนื่องจากการขัดผิวจะทำความสะอาดท่อของต่อมเหงื่อและขจัดจุลินทรีย์ที่ "เหม็น"

เพื่อเตรียมส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ คุณจะต้อง:

• น้ำตาลอ้อย;
• น้ำมะนาว;
• ขิง;
• น้ำมันมะกอก.

ส่วนประกอบของเหลวหลักจะถูกถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากันและเติมน้ำตาลจนได้ข้าวต้มที่เป็นเนื้อเดียวกัน หากคุณเตรียมส่วนผสมเหลวเกินไป - ใส่น้ำตาลเล็กน้อย

ขัดเซลลูไลท์จากเมล็ดแอปริคอท

วิธีการรักษานี้ใช้กับผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเท่านั้น ใช้แอปริคอตบดเป็นผงแล้วใส่ครีมเปรี้ยวหรือครีมหนัก คุณควรได้รับสารที่เป็นเนื้อเดียวกัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกหรือน้ำเกรพฟรุตมะนาวสองสามหยด ในระหว่างขั้นตอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอนุภาคขนาดใหญ่ของกระดูกไม่เข้าไปในสารละลาย เนื่องจากอาจทำร้ายผิวหนังได้

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยข้าวโอ๊ต

ตามสูตรที่คล้ายกัน คุณสามารถเตรียมส่วนผสมที่อ่อนโยนกว่าได้ ซึ่งรวมถึงข้าวโอ๊ตบด ในการบดคุณสามารถใช้เครื่องบดกาแฟได้ - เติมนมอุ่นและน้ำมันพืชลงในผงที่ได้ คุณสามารถเสริมสูตรด้วยเกลือทะเลหรือแป้ง การรักษาจะดำเนินการตามแผนมาตรฐาน

สครับเซลลูไลท์ด้วยกาแฟหรือเกลือทะเล

คุณยังสามารถรักษาตัวเองด้วยยาสามัญประจำบ้าน ซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือกาแฟ การทำเช่นนี้ต้มในเติร์กเป็นเวลาหลายนาทีอนุญาตให้ชำระ นำตะกอนมาทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์และทาลงบนผิว คุณสามารถใช้สูตรอื่นสำหรับสครับกาแฟเซลลูไลท์ได้

ตามรูปแบบที่คล้ายกันมีการเตรียมสครับด้วยเกลือทะเลซึ่งเหมาะสำหรับการห่อหุ้มร่างกาย

สครับสูตรน้ำผึ้ง

ในสูตรนี้สารหลักคือผลิตภัณฑ์จากผึ้ง - สารที่เหลือจะเจือจางสารต่อต้านเซลลูไลท์และปรับปรุงผลต่อผิว เพิ่มครีมข้าวโอ๊ตและน้ำมันหอมระเหย - และนั่นคือการสครับน้ำผึ้งเซลลูไลท์พร้อม การบำบัดจะดำเนินการตามรูปแบบมาตรฐาน

หากใช้น้ำผึ้งหวาน ส่วนประกอบที่เป็นของเหลวจะถูกเติมในปริมาณมากจนกว่าผลิตภัณฑ์จากผึ้งจะมีความหนืดปานกลาง

สครับแป้ง

สำหรับการรักษาเซลลูไลท์คุณสามารถใช้แป้งหรือแป้งธรรมดา สารเหล่านี้ถูกถ่ายในรูปแบบแห้ง ซ้อนทับบนผ้ากอซหรือผ้า แล้วพันรอบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในระหว่างขั้นตอนจำเป็นต้องนวดแป้งจะทำความสะอาดและนวดผิวดูดซับของเหลวส่วนเกิน ห้ามใช้แป้งเปียกหรือเติมส่วนประกอบที่เป็นของเหลว เนื่องจากผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษา

ขั้นตอนมีประสิทธิภาพเพียงใด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนทราบถึงผลลัพธ์ที่ดีของการใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ นี่เป็นเพราะองค์ประกอบการรักษา - ส่วนประกอบหลักของกองทุนเหล่านี้มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• การเสียดสีคือความสามารถในการทำความสะอาดผิว เนื่องจากกระดาษทรายทำความสะอาดผนัง นี่คือการเปรียบเทียบที่เป็นรูปเป็นร่าง แต่ในระดับจุลภาค นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น - เมื่อทำการนวด สาร "บด" ผิว เซลล์ที่ตายแล้ว จุลินทรีย์และสิ่งสกปรกจะถูกลบออก
• การดูดความชื้น - ความสามารถในการดูดซับของเหลวส่วนเกิน นี่เป็นคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ที่สำคัญมาก เนื่องจากในระหว่างขั้นตอน น้ำจะไหลออกจากเนื้อเยื่อไขมัน ปริมาตรของสะโพกและก้นจะลดลง
• เสริมสร้างและฟื้นฟูเซลล์ - ส่วนผสมใด ๆ ที่มีสารที่ซึมซาบสู่ผิว เสริมสร้างและทำให้โครงสร้างสมบูรณ์

คุณสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพของการขัดผิวที่บ้านได้หากคุณดูภาพก่อนและหลังการรักษา:

• ก่อนทำหัตถการ ผิวหย่อนยาน มีรอยบุ๋ม รอยย่น และรอยแตกลาย
• หลังจากผ่านไปหลายครั้งสัญญาณของเซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด - ขาเรียวลง ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอ

กฎพื้นฐานสำหรับการขัดผิว

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สครับขัดผิว เป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่เพียงแต่จะทำอาหารได้เท่านั้น แต่ยังต้องใช้ส่วนผสมอย่างถูกต้องด้วย เพื่อสังเกตความถี่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

• การรักษาทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน
• ส่วนผสมจะใช้เฉพาะกับผิวที่เปียกก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำ
• ในระหว่างขั้นตอนควรนวดผิว ที่สะโพกสิ่งเหล่านี้เป็นจังหวะที่พุ่งจากล่างขึ้นบนบนก้น - การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
• หากมีขนที่ขา แนะนำให้โกนออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมน้ำผึ้ง
• สครับจะถูกลบออกหลังจาก 5-10 นาทีด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้นทาครีมหรือโลชั่นต่อต้านเซลลูไลท์ลงบนผิวหนัง
• จำนวนขั้นตอนที่เหมาะสมที่สุดต่อสัปดาห์คือไม่เกิน 3

ในหมายเหตุ!

เห็นผลครั้งแรกหลังจาก 5-6 ครั้ง แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องปฏิบัติตามอาหารและออกกำลังกาย