น้ำมันหอมระเหยอะไรสำหรับการนวด กฎพื้นฐานสำหรับการเลือกน้ำมันสำหรับนวดหน้าด้วยตนเองที่บ้าน

หนึ่งในขั้นตอนสุขภาพที่มีประสิทธิภาพสำหรับบุคคลคือการนวด ในศาสตร์ความงามสมัยใหม่ น้ำมันหลายชนิดถูกนำมาใช้ในการบำบัดแบบนี้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเยียวยาด้วยสมุนไพรธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับครีมบำรุง

น้ำมันใช้สำหรับผิวหน้าและผิวกาย (รวมถึงกำจัดเซลลูไลท์) นวดสำหรับทารก มันมีข้อดีหลายประการ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ทำให้ผิวเงาวาว เรียบเนียน คืนความสมดุลของไขมันและป้องกันปัจจัยแวดล้อมเชิงลบ ขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท เติมพลังชีวิต และผ่อนคลายและผ่อนคลายอย่างดีเยี่ยม

เพื่อให้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ จำเป็นต้องเลือกให้ถูกต้อง ในเรื่องนี้ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำจำนวนหนึ่งที่จะช่วยคุณเลือกน้ำมันนวดที่เหมาะสม:

1. เราให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หากคุณกำลังผสมน้ำมันหลาย ๆ ชนิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้อย่างปลอดภัย
2. องค์ประกอบควรเป็นธรรมชาติในบรรดาสารหลักควรมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินเชิงซ้อน
3. ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันที่เหมาะสมและการดูดซึมที่ดีจะให้ความสำคัญเป็นลำดับแรก
4. ยาไม่ควรทำให้เกิดอาการแพ้

ในบรรดาผลิตภัณฑ์มากมายที่นำเสนอบนชั้นวางของร้านค้าและร้านขายยา เป็นการยากที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพสูงที่สุด เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับงานนี้ เราได้ศึกษาความคิดเห็นของผู้บริโภค จากการให้คะแนนและคำแนะนำข้างต้น เราสามารถพัฒนาคะแนนน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวด ซึ่งเราแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ตามวัตถุประสงค์ของการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

น้ำมันนวดตัวที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

น้ำมันชนิดพิเศษใช้เพื่อนวดร่างกายที่บอบบางและอ่อนไหวของทารก ตามกฎแล้วพวกมันมีกรดไขมัน ฟอสโฟลิปิด และวิตามินที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและบำรุง เบบี้ออยล์มีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุง ต้านการอักเสบ และปกป้อง

3 ลูกของจอห์นสัน

ราคาไม่แพง
ประเทศ: USA
ราคาเฉลี่ย: 201 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.8

ปรากฏตัวในตลาดจอห์นสันเบบี้ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ซื้อทันที เป็นข้อดี สามารถสังเกตการใช้งานที่หลากหลาย แพ้ง่าย และการบริโภคที่ประหยัด น้ำมันสามารถใช้นวดทารกได้ทุกวันตั้งแต่วันแรกของชีวิต ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี

คุณแม่ที่พึงพอใจเน้นย้ำข้อดีอีกสองข้อ - นี่คือความพร้อมของเงินทุนและค่าใช้จ่ายที่ยอมรับได้ บางคนบ่นว่าหลังใช้จอห์นสันเบบี้ ผิวของเด็กเริ่มแห้ง ค่อนข้างนี้เกิดจากการแพ้ยาสมุนไพรบางชนิดที่ทำขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปแล้ว บทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์นั้นเป็นไปในเชิงบวก ผู้บริโภคยินดีแนะนำให้ซื้อ

2 Bubchen

นักแสดงที่ดีที่สุด
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 279 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.9

เครื่องสำอางBübchenมีความต้องการมากมายในตลาด หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบรรดาผลิตภัณฑ์แบรนด์ทั้งหมดคือน้ำมันนวดตัวเด็ก ประกอบด้วยสารสกัดจากดาวเรืองซึ่งช่วยสมานแผลและบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบ พื้นฐานของมันคือน้ำส่วนประกอบเสริมคือขี้ผึ้งธรรมชาติและกรดซิตริก

ข้อดี ผู้ซื้อทราบถึงการดูแลที่อ่อนโยน การปกป้องระยะยาว องค์ประกอบสมุนไพร น้ำมันBübchenรับรู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบจากร่างกายของเด็ก สิ่งนี้พิสูจน์ได้โดยไม่มีผื่นและอาการแพ้ ผู้ปกครองของทารกแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันซึ่งช่วยให้พวกเขาไปทุกวันโดยไม่มีผื่นแดงและผ้าอ้อม

1 Mustela

โภชนาการลึก
ประเทศ: ฝรั่งเศส
ราคาเฉลี่ย: 989 รูเบิล
คะแนน (2018): 5.0

น้ำมันที่ดีสำหรับการนวดเต้านม ต้องขอบคุณกรดไขมันในองค์ประกอบที่ให้สารอาหารอย่างล้ำลึก ซึมซาบเร็วโดยไม่ทิ้งฟิล์มไว้บนผิว หลังจากทาแล้วจะสร้างชั้นป้องกันที่ต้านทานผลกระทบด้านลบของปัจจัยภายนอก ขอบคุณการนวดกับ Mustela เด็กสงบลงกล้ามเนื้อของเขาผ่อนคลาย

เครื่องมือนี้ผ่านการทดสอบทางคลินิก รับรองโดยกุมารแพทย์และแพทย์ผิวหนัง ข้อดีอย่างหนึ่งคือมีเครื่องจ่ายที่สะดวก ขวดนี้มีเครื่องบดซึ่งสะดวกที่จะใช้น้ำมันในปริมาณที่เหมาะสมที่สุดที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนเดียว ข้อเสียคือต้นทุนของผลิตภัณฑ์สูง ซึ่งชดเชยได้ง่ายด้วยความคุ้มค่าของบรรจุภัณฑ์ ลูกค้าถือว่า Mustela เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพที่ดีที่สุด

น้ำมันนวดหน้าที่ดีที่สุด

สำหรับการนวดหน้า เป็นเรื่องปกติที่จะใช้น้ำมันพื้นฐานจากธรรมชาติ ซึ่งบางครั้งก็เสริมด้วยน้ำมันหอมระเหย พวกเขาอิ่มตัวเซลล์ด้วยวิตามินทำให้ผิวกระชับและอ่อนนุ่ม

2 ลอรีอัล ปารีส

การดำเนินการบูรณะ
ประเทศ: ฝรั่งเศส
ราคาเฉลี่ย: 489 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.9

วิธีการรักษาที่ไม่ธรรมดาโดยใช้น้ำมันหอมระเหย 8 ชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันและต้านอนุมูลอิสระ สารเติมแต่งเฉพาะในรูปของสารสกัดจากโรสฮิปและพืชเชีย ทำให้ผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ด้วยองค์ประกอบนี้ น้ำมันจะปรับสีผิว ฟื้นฟูสมดุลของน้ำ และให้ความกระจ่างใส ใบหน้ายังคงได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและชุ่มชื้นตลอด 24 ชั่วโมง

ในบรรดาผู้บริโภคเครื่องมือนี้ประสบความสำเร็จอย่างมาก หลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกหลังจากใช้น้ำมันเพียงไม่กี่วัน ตรงกันข้ามกับคนอื่น ๆ ไม่พอใจกับการเกิดผื่นขึ้นบนใบหน้า สิ่งนี้ถูกกระตุ้นโดยการใช้ยาบ่อยครั้ง เจ้าของผิวมันและผิวผสมไม่แนะนำให้นวดน้ำมันทุกวัน สำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง นี่เป็นขั้นตอนบังคับประจำวัน

1 หุยลากัน

น้ำมันต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุด
ประเทศ: โมร็อกโก
ราคาเฉลี่ย: 499 รูเบิล
คะแนน (2018): 5.0

Huilargan เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่สามารถดูแลผิวผู้ใหญ่ได้อย่างเต็มที่ ผสมด้วยรำข้าว สามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นล่างของหนังกำพร้า ฟื้นคืนความซีดจาง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าที่แห้ง น้ำมันมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย มันส่งเสริมการผลิตกรดไฮยาลูโรนิก, ริ้วรอยเรียบ, ปรับปรุงการบรรเทา

การดำเนินการที่แท้จริงของ Huilargan ได้รับการพิสูจน์โดยบทวิจารณ์ของลูกค้า หลังจากเดือนแรกของการใช้ผลิตภัณฑ์ สีและสภาพของผิวหน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด: นุ่มนวลขึ้น จำนวนริ้วรอยลดลง ข้อดีอื่น ๆ คือเครื่องจ่ายรูปทรงปิเปตที่สะดวกซึ่งมีส่วนช่วยในการบริโภคที่ประหยัดรวมถึงการดูดซับที่ยอดเยี่ยมโดยไม่เกิดฟิล์มมันเยิ้ม ผู้บริโภคมักใช้น้ำมันนี้ในการนวดหน้าและแนะนำให้ผู้อื่นใช้

น้ำมันนวดตัวที่ดีที่สุด

สำหรับการนวดตัว ผู้เชี่ยวชาญมักใช้น้ำมัน การเลือกองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์จะเป็นตัวกำหนดว่าการบำบัดจะเป็นอย่างไร: ยาชูกำลังหรือผ่อนคลาย การรักษาหรือป้องกันโรค

2 สุขภาพไซบีเรีย

เอฟเฟกต์ความร้อน
ประเทศ รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 225 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.9

ในระหว่างการนวด น้ำมันจะทำให้เกิดความร้อนสูง ในขณะที่บริโภคอย่างประหยัดและราคาไม่แพง นี่เป็นข้อได้เปรียบหลักที่ผู้ซื้อชื่นชอบผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ผ่านการทดสอบทางคลินิกและรับรองโดยผู้เชี่ยวชาญ โครงสร้างประกอบด้วยสมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ

จะสังเกตได้ว่าน้ำมันช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว ลดอาการบวม ร่างกายจะอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม การรักษาสามารถใช้สำหรับการนวดเท้าเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด น้ำมันหอมระเหยที่รวมอยู่ในองค์ประกอบมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย หลายคนบ่นว่ายาถูกดูดซึมเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม สำหรับขั้นตอนการนวด นี่เป็นข้อดีมากกว่า

1 Natura Siberica

องค์ประกอบทางธรรมชาติ
ประเทศ รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 696 รูเบิล
คะแนน (2018): 5.0

ในฐานะผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่มีประสิทธิภาพ Natura Siberica นำเสนอน้ำมัน Dahurian จากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบ เช่น ซิลิโคนและพาราเบน ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมาก พื้นฐานประกอบด้วยส่วนประกอบอินทรีย์ที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก แนะนำให้ใช้ในห้องซาวน่าหรือหลังจากนั้นเมื่อรูขุมขนเปิดและทำความสะอาด

สินค้ามีใบรับรองคุณภาพยุโรป ประสิทธิภาพได้รับการยืนยันโดยบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย ผู้บริโภคเขียนว่าน้ำมันให้ความชุ่มชื้นและบำรุงร่างกายได้ดี ส่งเสริมการผลัดเซลล์ใหม่ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ผู้ซื้อส่วนใหญ่พอใจกับการปรากฏตัวของสารสกัดจากพืชไซบีเรียในองค์ประกอบและกลิ่นหอมที่สอดคล้องกัน นี่เป็นการยืนยันพื้นฐานทางธรรมชาติของการรักษาอีกครั้ง

น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์

ผู้หญิงเกือบทุกคนคุ้นเคยกับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ น้ำมันมักถูกใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญ พวกเขามีผลทำให้ร้อนในขณะที่พวกเขาสามารถลดความเจ็บปวดได้

3 ฟลอเรซาน

การระบายน้ำลึก
ประเทศ รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 140 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.8

Floresan เป็นยาราคาประหยัดสำหรับเซลลูไลท์ 80% ของเบสสองเฟสประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ในหมู่พวกเขามีสารสกัดจากส้ม, เฟอร์, พริกไทย, วิตามินอี, ฐานแร่และน้ำมัน ส่วนประกอบเหล่านี้มีคุณสมบัติการเผาผลาญไขมันที่เด่นชัด ด้วยเหตุนี้การระบายน้ำของชั้นใต้ผิวหนังลึกจึงเกิดขึ้นและความชื้นส่วนเกินจะถูกลบออกจากบริเวณที่มีปัญหา

เครื่องมือนี้จะช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ ช่วยลด "เปลือกส้ม" และป้องกันการก่อตัวของเซลลูไลท์ต่อไป วิตามินและน้ำมันบำรุงผิวทำให้นุ่มและเรียบเนียน หลายคนใช้ Floresan มาหลายปีแล้ว ซึ่งพิสูจน์ได้ว่ามันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ดีที่สุด

2 Planeta Organica

ยาที่ปลอดภัยที่สุด
ประเทศ รัสเซีย
ราคาเฉลี่ย: 347 รูเบิล
คะแนน (2018): 4.9

ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยอย่างยิ่ง ประกอบด้วยกลุ่มของน้ำมัน (เชีย อะโวคาโด และกาแฟเขียว) คอมเพล็กซ์ UNISLIM และสารสกัดจากพืช ในระหว่างการนวดให้ผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่มองเห็นได้ ยามีความคงตัวที่มั่นคงซึ่งละลายได้อย่างรวดเร็ว การนวดเป็นเรื่องน่ายินดีต้องขอบคุณฐานมัน

ในรีวิวผู้หญิงเขียนว่าน้ำมันไม่อบไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดง ไม่พบปฏิกิริยาการแพ้ หลังจากการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ ผิวจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น "รอยบุ๋มของเซลลูไลท์" จะลดลง การบริโภคประหยัดมากราคาสมเหตุสมผล สำหรับผู้ชื่นชอบการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ทุกวัน การเตรียมเครื่องสำอางนี้เป็นของจริง มีประสิทธิภาพ ราคาไม่แพง และประหยัด

1 เวลดา

ผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 2,040 รูเบิล
คะแนน (2018): 5.0

Weleda ได้พัฒนาน้ำมันต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพสูงโดยใช้สารสกัดจากใบเบิร์ช สารเสริมคือเอสเทอร์ของโจโจบา โรสแมรี่ จมูกข้าวสาลี แอปริคอท และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ภายใต้การกระทำของพวกเขามีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากอาการภายนอกของเซลลูไลท์ลดลง

ผู้ซื้อสังเกตว่าหลังจากทาน้ำมันแล้ว ผิวจะยืดหยุ่นและเรียบเนียนมากขึ้น ตุ่มนูนก็เรียบขึ้น ในความเห็นของพวกเขา Weleda เป็นเครื่องมือนวดต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน ยานี้ไม่เพียงส่งผลโดยตรงเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายด้วยการชาร์จด้วยพลังงาน

หัวใจของการนวดคือความสำเร็จของผลลัพธ์บางอย่าง เทคนิคหนึ่งนำมาซึ่งเอฟเฟกต์การรักษา อีกเทคนิคหนึ่งช่วยให้ผ่อนคลายและเหมาะสำหรับการผ่อนคลาย และวิธีที่สามนั้นแทบจะเรียกได้ว่ามหัศจรรย์โดยทั่วไป - ขจัดความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยและแก้ไขรูปร่าง แต่ไม่ว่าในกรณีใดน้ำมันชนิดใดที่ใช้ก็มีบทบาทสำคัญ การตรวจสอบความสนใจของคุณ - น้ำมันชนิดใดดีกว่าที่จะใช้สำหรับการนวดหน้าและร่างกาย

ประเภทของน้ำมันนวดตัว

เมื่อเลือกน้ำมันนวดซึ่งคุณจะดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้านคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่สำคัญ

ส่วนหลังมีประเด็นสำคัญ: โครงสร้าง วัตถุประสงค์ของการใช้งาน ตลอดจนผลที่คาดหวัง

สิ่งสำคัญคือไม่ว่าน้ำมันที่เลือกจะไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของขั้นตอน

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญทันทีว่าควรให้ความสำคัญกับน้ำมันจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์นวดทั้งหมดใช้ในการประชุมเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ:

• เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ
• เพื่อเลื่อนนิ้วไปบนผิวโดยไม่เสียดสีมากเกินไป

ผลิตภัณฑ์น้ำมันให้ความสะดวกสบายไม่เฉพาะกับลูกค้า แต่ยังรวมถึงตัวนักแสดงด้วย เครื่องมือจำนวนมากมีส่วนประกอบที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังแตกต่างกันในส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ และนี่เป็นเพียงการกำหนดขอบเขตของการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์นี้มีเพียงสองประเภทเท่านั้น - พื้นฐานและจำเป็น

พื้นฐาน - มันคืออะไร?

น้ำมันดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นรักษาโทนสีและยังมีผลดีต่อผิว ใช้สำหรับการนวดประเภทต่างๆ

และเพื่อที่จะใช้จ่ายเงินอย่างประหยัด พวกเขาชอบแบบมืออาชีพมากกว่า

มีรายชื่อของน้ำมันที่นักนวดบำบัดเรียกว่าน้ำมันพื้นฐานอยู่แล้ว:

• อัลมอนด์ (ฟื้นฟูผิว);
• มะกอก (ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว, ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ);
• โจโจบา (ขจัดความมันเยิ้มของผิว);
• ด้วยสารสกัดจากอะโวคาโด (ชะลอความแก่ คืนความยืดหยุ่นของผิว);
• ข้าวโพด (เนื่องจากแพ้ง่ายมันเป็นสากล);
• มะพร้าว (ให้ความยืดหยุ่นและบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบ);
• อัลมอนด์ (ฟื้นฟูผิวหลังการเปลี่ยนแปลงตามอายุ);
• agrana (ชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของผิวหนัง);
• โรสฮิป (ให้ความเรียบเนียนหายไป);
• ด้วยเมล็ดแอปริคอท (เพิ่มความยืดหยุ่น)

จำเป็น - มันคืออะไร?

กลุ่มที่สองคือน้ำมันหอมระเหย ในเรื่องนี้การตัดสินใจเลือกจะยากขึ้นเล็กน้อย และทั้งหมดเป็นเพราะผลิตภัณฑ์น้ำมันบางชนิดมีคุณสมบัติของตัวเอง ซึ่งประเภทอื่นอาจไม่มี

เพื่อให้ผลของเซสชั่นเป็นไปในเชิงบวก คุณต้องเตรียมส่วนผสมอย่างมีความรับผิดชอบและคำนึงถึงส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการด้วย

มีน้ำมันที่จะช่วยขับให้หาย ผ่อนคลาย หรือแม้กระทั้งอายุสักสองสามปี (ต่อต้านริ้วรอย)

วิธีการเลือกน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด

นี่คือน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสำหรับการนวด:

• ดอกมะลิ (ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ขจัดความเหนื่อยล้าและความเครียด ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่)
• ส้ม (ให้ผลยากล่อมประสาทเช่นเดียวกับต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียและเมื่อใช้ร่วมกับลาเวนเดอร์เสจและไม้จันทน์จะต่อสู้ได้ดีกับ "เปลือกส้ม");
• ลูกพีช (มีประโยชน์ในการใช้อโรมาเธอราพีให้ความสงบ);
• ไม้จันทน์ (มีกลิ่นหอมสดใสซึ่งนำความสงบสุขมาสู่ลูกค้า)
• ด้วยมะกรูด (เพิ่มภูมิคุ้มกันให้อารมณ์ดี);
• น้ำมันทีทรี (เนื่องจากคุณสมบัติทางยาจำนวนมากจึงเป็นสากล);
• ด้วยโรสแมรี่ (ถือว่าเป็นยาและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ);
• ส้มโอ (โทนและขับไล่ความเศร้าโศก);
• มะนาว (เสริมสร้างสมอง, นำแรงบันดาลใจ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทา)

สิ่งสำคัญที่นี่คือการตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุผลอะไรและคาดหวังอะไรจากเซสชันแต่อย่างที่คุณเห็น น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดให้ผลผ่อนคลาย ดังนั้นความกังวลทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

เลือกน้ำมันแบบไหน?

การเลือกผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในวันนี้นั้นกว้างมากจนตาเบิกกว้าง และที่ชั้นวางของร้านค้ามากมาย มันง่ายมากที่จะตกอยู่ในอาการมึนงง

น้ำมันก็ไม่มีข้อยกเว้น ผู้ผลิตพยายามอย่างหนักเพื่อเอาใจลูกค้าทุกคน แต่ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นหันไปใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและทำน้ำมันสำหรับเซสชั่นที่บ้าน

ตัวอย่างเช่น พวกเขาเตรียมความสม่ำเสมอสำหรับขั้นตอนการนวด ใช้น้ำมันลินสีดหรือแม้แต่น้ำมันดอกทานตะวันเป็นพื้นฐาน (ใช้น้ำมันหอมระเหยสองสามหยดสำหรับน้ำมันพื้นฐาน 60 กรัม) เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ

สูตรน้ำมันสำหรับนวดตัว

น้ำมันอเนกประสงค์เหมาะสำหรับสูตรนี้เนื่องจากสามารถทำหน้าที่สองอย่างได้ในเวลาเดียวกัน ใช้งานง่ายที่บ้าน

ยังดีสำหรับร่างกายคือผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดดังกล่าว:

• โหระพา;
• ขิง;
• ดอกมะลิ;
• สะโพกกุหลาบ;
• ดอกคาโมไมล์;
• ปราชญ์.

หากคุณกำลังวางแผนการนวดตัว ผลิตภัณฑ์น้ำมันที่มีอยู่ทั้งหมดนั้นเหมาะสำหรับเซสชั่นนั้นๆด้านหลังในกรณีนี้ไม่จู้จี้จุกจิกเลย ดังนั้นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นสำหรับขั้นตอนการนวดที่มีอยู่ได้อย่างปลอดภัย

หากคุณรักษาบริเวณเนินอกและบริเวณลำคอ น้ำมันก็ทำงานได้ดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการงอกใหม่ของเยื่อบุผิว การฟื้นฟูเซลล์ และการกลับมาของความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า

ด้วยเหตุนี้ร่างกายจะดูมีเสน่ห์และอ่อนกว่าวัย

น้ำมันสำหรับนวดหน้า

เพื่อคืนความสดชื่นและสุขภาพให้กับใบหน้า คุณต้องเพิ่มสารเพิ่มเติมจำนวนหนึ่งลงในน้ำมันนวดซึ่งมีผลดีต่อใบหน้า เป็นที่น่าสังเกตว่าโดยเฉพาะพริกไทยป่นและมะนาว

จากฐาน ให้ความสนใจกับสารสกัดจากมะกรูด, ส้ม, คาโมไมล์, โรซาเลียและโรสแมรี่

นวด "ต่อต้านเซลลูไลท์" และลดน้ำหนัก

ควรสังเกตทันทีว่าขั้นตอนการนวดประเภทนี้มีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด เพื่อให้ประสบความสำเร็จ คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันเฉพาะทางเท่านั้น

เพื่อจุดประสงค์นี้ เอสเทอร์ของมะนาว, ยี่หร่าและส้มมีความเหมาะสม. การไหลเวียนโลหิตจะกลับมาเป็นปกติและน้ำเหลืองจะไหลเวียนได้ดีขึ้น

การเลือกผลิตภัณฑ์นวดในร้านขายยา

หลายคนเห็นด้วยว่าควรเลือกน้ำมันสำหรับนวดไม่ใช่ในตลาดมวลชน แต่ในร้านขายยา

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับคุณภาพ คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ วันหมดอายุ ผู้ผลิต ผลกระทบที่จะบรรลุ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกอย่างเป็นธรรมชาติ ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่นเดียวกับการมีวิตามินที่จำเป็น
โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดควรใช้น้ำมันในรูปแบบเข้มข้นต้องเจือจาง พวกเขายังได้รับอนุญาตให้อาบน้ำ

เคล็ดลับการซื้อเล็กน้อย:

• กลิ่นผลิตภัณฑ์ - ไม่ควรมีกลิ่นหวานแทนกลิ่น - มีเพียงกลิ่นหอมอ่อน ๆ เท่านั้น
• เลือกน้ำมันสกัดเย็นและคุณไม่ควรมองไปในทิศทางของการกลั่น
• ไม่ควรมีสารเติมแต่งใด ๆ ดังนั้นให้อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง
• เรื่องราคา - ไม่มีน้ำมันคุณภาพราคาถูก

หลังจากซื้อแล้ว อย่าลืมเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ใต้จุกปิดแน่นและในที่มืด

กฎหลักของขั้นตอน

ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษคุณต้องรักษาการนวดของทารกหรือเด็กวัยรุ่น หลายคนแนะนำ Jonson`s Baby หรือครีมเฉพาะสำหรับกรณีดังกล่าวในเรื่องนี้เภสัชกรจะช่วยผู้ที่จะแนะนำสิ่งที่ดีที่สุดให้ดีที่สุด

เมื่อเลือกก่อนอื่นควรเริ่มจากประเภทผิวของคุณ โดยปกติแพคเกจจะระบุน้ำมันไขมันหรือแห้ง

หากคุณต้องการวิธีการรักษาที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ ตัวบ่งชี้นี้ควรมองหาภายใต้ชื่อหรือในคำแนะนำ

หากไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณควรใส่ใจกับเครื่องมือระดับมืออาชีพ

และถ้าคุณกลัวอาการแพ้หรือระคายเคือง ให้พาลูกน้อยไปโดยไม่ลังเลเลย ซึ่งปลอดภัยที่สุดและจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับผิวของคุณได้

ส่วนประกอบของเครื่องมือแต่ละอย่างนำมาซึ่งทั้งเอฟเฟกต์เดี่ยวและเอฟเฟกต์ทั่วไป การนวดมีผลในเชิงบวกอย่างมาก นอกจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกในเชิงบวกแล้ว อารมณ์ก็เพิ่มขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น คนรู้สึกดีขึ้น

รีวิวจริง

นาตาชา อายุ 37 ปี:

แองเจลิกา อายุ 28 ปี:

“ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มสร้างธุรกิจขนาดเล็ก ฉันถูกพาตัวไปและไปทำงานจนเสียสมาธิเล็กน้อยกับสภาพร่างกายของฉัน ต่อมาอาการปวดหลังส่วนล่างเริ่มปรากฏขึ้นฉันรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและสิ่งนี้ทำให้อารมณ์เสียและฉันก็เลิกกับคนที่รัก
สังเกตว่าผิวไม่ยืดหยุ่นเหมือนแต่ก่อน บางตัวก็เหี่ยว เพื่อนแนะนำให้ฉันไปนวด ฉันไปหมอนวดสองครั้งต่อสัปดาห์มันง่ายขึ้นหลังจากการมาครั้งแรกความเจ็บปวดก็หายไป เธอใช้น้ำมันโจโจ้บา ผิวหนังเริ่มอ่อนวัยและอ่อนล้าอย่างที่เคยเกิดขึ้น

คัทย่า อายุ 42 ปี:

“เราทุกคนไม่ได้อายุน้อยกว่า และฉันสังเกตเห็นว่ารอยย่นปกคลุมใบหน้าของฉันอย่างราบรื่น ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาดูแลตัวเองและเลือกการนวด ใช่ และเพื่อนๆ ก็แนะนำร้านทำผมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ฉันเพิ่งไปที่นั่นได้หนึ่งเดือน แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นยิ่งใหญ่มาก ขอบคุณน้ำมันหอมระเหย - ลาเวนเดอร์และกุหลาบ ผิวดูกระชับ อารมณ์ดี แล้วก็หายปวดหัว”

ผู้หญิงจะต้องมีเสน่ห์ในทุกช่วงอายุ เพื่อความมั่นใจในตนเองเป็นเวลาหลายปี คุณต้องสามารถเก็บข้อมูลธรรมชาติไว้ได้ การดูแลผิวที่เหมาะสมมีความสำคัญสูงสุด แนวทางบูรณาการไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องสำอางเท่านั้น ขั้นตอนต่างๆมีผลดีต่อผิว การนวดมีบทบาทพิเศษ เมื่อกล่าวถึงหัวข้อนี้ การหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าน้ำมันชนิดใดดีกว่าที่จะใช้สำหรับการนวด แน่นอนว่าหากไม่มีมัน การเลื่อนมืออย่างอิสระก็เป็นไปไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีการพูดถึงประสิทธิภาพ

ต้องนวดหน้าไหม?

ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าการนวดหน้าเป็นประจำจะมีประโยชน์เพียงใด ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าน้ำยาทำความสะอาดผิวที่มีคุณภาพและครีมพิเศษก็เพียงพอแล้ว การคิดเช่นนั้นเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ ขั้นตอนการนวดไม่เพียงแต่ผ่อนคลายและนำความสุขมาให้ นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่แน่นอนที่สุดที่จะบรรลุผลดังต่อไปนี้:

• กำจัดสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• ยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว
• ปรับปรุงจุลภาคในเลือด
• ขจัดความเหนื่อยล้าที่สะสมระหว่างวัน
• เพื่อกระชับกล้ามเนื้อ

หากคุณใช้น้ำมันระหว่างการนวดจะได้ผลดีสูงสุด ท้ายที่สุดด้วยวิธีนี้คุณสามารถให้ความชุ่มชื้น ปรับโทนสี บำรุงหนังกำพร้า คุณต้องเลือกน้ำมันตามความต้องการของคุณ

ส่วนผสมที่ต้องมีของน้ำมัน

ง่ายต่อการเตรียมน้ำมันนวดหน้าที่บ้าน ควรประกอบด้วยสององค์ประกอบ:

1. พื้นฐาน;
2. สารออกฤทธิ์

น้ำมันสกัดเย็นเหมาะเป็นน้ำมันพื้นฐาน คุณสามารถใช้น้ำมันธรรมชาติชนิดใดก็ได้ อย่างไรก็ตามในการเลือกคุณควรคำนึงถึงลักษณะของผิวด้วย เพื่อไม่ให้เข้าใจผิด คุณควรรู้ว่าน้ำมันพืชออกฤทธิ์ต่อผิวหนังชั้นนอกอย่างไร

น้ำมันพื้นฐาน

มะกอก

ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่เหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกัน อุดมไปด้วยวิตามิน A และ E ซึ่งเป็นตัวกำหนดคุณสมบัติของมัน น้ำมันมะกอกช่วยต่อต้านริ้วรอย ฟื้นคืนความกระชับและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและเติมเต็มการขาดแร่ธาตุ ปลอดภัยแม้ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

อัลมอนด์

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย บรรเทาผิวหน้าจากริ้วรอย ซึมซาบเข้าสู่เนื้อเยื่อชั้นลึกได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันบรรเทาอาการบวมเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สูญเสียน้ำเสียงและมีผลในการยก หากงานคือการเพิ่มความยืดหยุ่น - นี่คือเครื่องมืออันดับ 1 หลังจากการนวดหลายครั้งด้วยการใช้น้ำมันอัลมอนด์ ผิวจะเปล่งปลั่งและบรรเทาลงมากขึ้น

งา

ค้นหาสำหรับผิวมัน ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดีจากสิ่งสกปรก ช่วยควบคุมการผลิตไขมัน มีคุณสมบัติในการสมานแผล บรรเทาอาการระคายเคือง หยุดการอักเสบ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์

โจโจ้บา

ขอแนะนำให้ใช้หลังจาก 30 ปี เป็นแหล่งของคอลลาเจน เหมาะสำหรับใช้เป็นยาป้องกันโรคเพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ช่วยลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี ให้การปกป้องจากลม แสงแดด อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ช่วยรักษาความชุ่มชื้น ทำให้เป็นกลางอนุมูลอิสระ

ลูกพีช

สามารถฟื้นฟูผิวที่แก่ก่อนวัยได้ ทำให้หนังกำพร้ามีความยืดหยุ่น เพิ่มความกระชับและกระชับบริเวณที่หย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัด ความสม่ำเสมอของน้ำมันค่อนข้างหนา อยู่บนพื้นผิวได้นานขึ้น ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวแห้ง ผู้หญิงที่มีผิวมันควรหลีกเลี่ยงการใช้

เมล็ดแอปริคอท

ตัวกระตุ้นรีเฟรช บวกกับวิธีการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังกำพร้า Hypoallergenic จึงปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย เหมาะสำหรับต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

เมล็ดองุ่น

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้นจึงทำให้ผิวหนังอิ่มตัวด้วยสารอาหาร ทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ ริ้วรอยตื้นขึ้น ป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งจะช่วยยืดอายุผิวให้อ่อนเยาว์

สารออกฤทธิ์

นอกจากน้ำมันพื้นฐานแล้ว น้ำมันนวดหน้าควรมีสารออกฤทธิ์ในรูปของเอสเทอร์ ในบรรดาความหลากหลายทั้งหมด มันคุ้มค่าที่จะหาส่วนผสมที่จะรับมือกับงานนั้นๆ ตามกฎแล้วน้ำมันหอมระเหยมีผลหลากหลาย แต่ในขณะเดียวกัน แต่ละคนก็มีส่วนรับผิดชอบต่อผลกระทบหลักหลายประการที่เกิดขึ้นเมื่อใช้งาน ปัญหานี้ควรค่าแก่การพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม

น้ำมันหอมระเหย - สารออกฤทธิ์สำหรับผิว

เลือกน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวดหน้าเป็นรายบุคคล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพของหนังกำพร้า อายุของผู้หญิง และประเภทของผิว ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คาดหวัง เอสเทอร์ต่อไปนี้จะถูกใช้

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

สมุนไพร

ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดีขจัดจุดด่างดำจากน้ำมันหอมระเหยโหระพา โรสแมรี่ - จะทำให้การผลิตไขมันเป็นปกติโดยผิวหนัง มะกรูด - ขจัดสิ่งสกปรก, ทำให้ผิวเคลือบ มิ้นต์ - บรรเทาอาการระคายเคืองและรอยแดง ผ่อนคลายและป้องกันผดผื่น

ปลูกดอกไม้

Chamomile ether จะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ น้ำมันดอกมะลิจะรับมือกับการฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลาย โรสฟื้นคืนความอ่อนเยาว์และให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบ กานพลูช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดีที่สุดซึ่งช่วยให้คุณอิ่มตัวเซลล์ของหนังกำพร้าด้วยออกซิเจน เจอเรเนียมมีประโยชน์ในการต่อสู้กับริ้วรอย

อบเชย

จำเป็นในกรณีที่มีอาการบวม ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ

ขิง

มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการบวม โทนสีปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ

จมูกข้าวสาลี

มีผลยก ใช้เพื่อกระชับบริเวณที่หย่อนคล้อยและริ้วรอยให้เรียบเนียน ทำให้ผิวอ่อนนุ่มคืนความยืดหยุ่น

ต้นไม้

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนสามารถทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขจัดสารอันตราย และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต Cypress - ปรับปรุงผิวกระจ่างใสจุดด่างอายุ

Juniper - บรรเทาผิวหน้าของริ้วรอยกระชับรูปร่าง ต้นชาเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ แถมยังให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังกำพร้าอย่างน่าทึ่ง

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการระคายเคืองส่งเสริมการรักษา เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา น้ำมันไม้จันทน์ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ให้ริ้วรอยที่มีอยู่เรียบขึ้น

ไม่จำเป็นต้องเป็นแฟนตัวยงของส่วนประกอบเพียงชิ้นเดียว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยดีๆ สักสองสามชนิดแล้วผสมกับเบส

ส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วจะถูกเก็บไว้ในที่เย็นโดยใช้เท่าที่จำเป็น ภายใน 6 เดือน น้ำมันผสมจะไม่สูญเสียคุณสมบัติ หลังจากช่วงเวลานี้ควรเตรียมส่วนใหม่

ทางเลือกที่เหมาะสมคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

ในการนวดน้ำมันคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง ไม่ควรมีกลิ่นฉุนและความขมเมื่อเปิดขวด องค์ประกอบจะต้องเป็นธรรมชาติโดยเฉพาะ ถ้ามีวิตามินอีเป็นสารกันบูดจะดี คุณควรใส่ใจกับวันหมดอายุ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้เลือกน้ำมันรองพื้นที่เหมาะสมโดยการทดสอบกับผิวของคุณ

1. น้ำมันจะกระจายอย่างสม่ำเสมอบนผิวของผิวหนัง
2. มันดูดซับได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ทันที
3. ไม่ทิ้งความมันเยิ้มและไม่ก่อให้เกิดฟิล์ม
4. ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

การทดสอบน้ำมันหอมระเหยก็คุ้มค่าเช่นกัน น้ำมันพืชผ่านการทดสอบโดยทาที่แก้ม อีเธอร์กำลังถูกทดสอบบนผิวหนังหลังใบหู หากไม่มีความรู้สึกไม่สบายหรือรอยแดง แสดงว่าคุณได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแล้ว ตอนนี้คุณสามารถเริ่มเตรียมส่วนผสมและนวดได้โดยตรง

นวด

การนวดหน้าแนะนำในหลักสูตร ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกหากบางครั้งเกิดขึ้นกับคุณในการดำเนินการตามขั้นตอน คุณต้องทำเช่นนี้ทุกเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 7-10 วัน จากนั้นสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอที่จะรักษาผลลัพธ์ที่ได้

มากขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถหาน้ำมันนวดตัวที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้หรือไม่ ท้ายที่สุด นี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือเสริมสำหรับการเลื่อนมืออย่างง่ายดาย นี่คือการดูแลผิวหน้าแบบครบวงจรที่สามารถทดแทนเครื่องสำอางราคาแพงได้ สิ่งสำคัญคือตอบสนองความคาดหวังของคุณ เลือกส่วนประกอบตามสภาพผิวของคุณ จำไว้ว่าความงามเป็นผลงานของตัวเอง!

วิธีกำจัดริ้วรอยหลังจาก 30?

ผู้หญิงทุกคนหลังอายุ 30 ปีประสบปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า และตอนนี้คุณมองตัวเองในกระจกอย่างไม่มีความสุข สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ

• คุณไม่สามารถซื้อเครื่องสำอางที่สว่างสดใสได้อีกต่อไป ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าเพื่อไม่ให้ปัญหารุนแรงขึ้น
• คุณเริ่มลืมช่วงเวลาที่ผู้ชายชื่นชมรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติของคุณและดวงตาของพวกเขาเป็นประกายเมื่อคุณปรากฏตัว ...
• ทุกครั้งที่คุณเข้าใกล้กระจกดูเหมือนกับคุณว่าวันเก่าจะไม่กลับมา ...

คำว่า "การนวด" มีความคล้ายคลึงกันมากมายในภาษาต่างๆ ของโลก

มีรากศัพท์เป็นภาษากรีก ละติน ฝรั่งเศส (นวด - ถู) และภาษาอื่นๆ

การนวดเป็นการป้องกันและรักษา โดยกำหนดตามกลุ่มอาการของโรค

การปฏิบัติได้แสดงให้เห็นแล้วว่าการนวดตามนาฬิกาชีวภาพจะได้ผลดีที่สุด เช่นเดียวกับการนวดตามวัฏจักรรายสัปดาห์ รายเดือน หรือรายปี

ตามสถานที่ที่มีอิทธิพลการนวดจะแบ่งออกเป็นการนวดจุดสะท้อน นวดโซนสะท้อน (มือ, เท้า, หูชั้นนอก, ฯลฯ ); การนวดเชิงเส้น (ตามเส้นเมอริเดียน)

ตามวิธีการของอิทธิพลการนวดเกิดขึ้น:

1) โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือและยา (นวดโดยตรงด้วยมือบางครั้งใช้เท้าของนักนวดบำบัด)
2) ด้วยการใช้เครื่องมือ สารและองค์ประกอบยาต่างๆ: ยาทาที่เป็นโลหะ แท่งหรือแท่งทองแดงที่มีปลายมนหรือปลายเป็นลูกกลม (เส้นผ่านศูนย์กลาง 25 มม.) อุปกรณ์พิเศษ ใช้น้ำมันหอมระเหย ไขมันพืชและสัตว์ เป็นต้น

เกือบทุกส่วนของร่างกายมนุษย์สามารถใช้สำหรับการนวดได้ การปฏิบัติทางการแพทย์เป็นเวลาหลายปีของแพทย์ชาวตะวันออกทำให้สามารถระบุตัวตนที่กระตือรือร้นที่สุดของพวกเขาได้

ผิวหนังของมนุษย์มีตัวรับเส้นประสาทจำนวนมาก ซึ่งสะสมในสถานที่บางแห่งเรียกว่าจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ และบางครั้งก็เป็นโซนทั้งหมด ซึ่งเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่าสะท้อนกลับ โซนเหล่านี้มีการเชื่อมต่อหลักกับอวัยวะและส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

หนึ่งในวิธีการรักษาที่เข้าถึงได้และใช้กันมากที่สุดในภาคตะวันออกตั้งแต่สมัยโบราณคือการกดจุด การนวดขึ้นอยู่กับการปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังทั้งโซนและอวัยวะย่อยโดยส่งแรงกระตุ้นจากโซนไปยังอวัยวะผ่านเส้นใยประสาทตลอดจนผ่านระบบเมริเดียนตะวันออก ในกลไกของผลการรักษาในจุดสำคัญคือกระบวนการทางสรีรวิทยาสะท้อนกลับที่ซับซ้อน

จุดที่ใช้งานทางชีวภาพ- นี่เป็นพื้นที่ จำกัด เล็ก ๆ ของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังซึ่งมีโครงสร้างที่เชื่อมต่อกันของหลอดเลือด microvasculature, เส้นประสาท, เซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเนื่องจากมีการสร้างคลังสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มี ผลกระทบที่สอดคล้องกันต่อขั้วประสาทและการเชื่อมต่อจะเกิดขึ้นระหว่างจุดและอวัยวะภายใน

เมอริเดียน- นี่คือระบบของจุดที่เชื่อมต่อกับอวัยวะภายในด้วยความช่วยเหลือของเส้นประสาทและหลอดเลือดซึ่งมีหน้าที่ควบคุมและรวมการทำงานทางสรีรวิทยาของผิวหนังและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย

จากการศึกษาพบว่าการนวดด้วยการใช้สารต่างๆ ไม่เพียงมีผลคล้ายกับการสะท้อนของผิวหนังและอวัยวะภายในเท่านั้น แต่ยังมีผลที่เกิดจากส่วนประกอบทางชีวภาพที่มีอยู่ในสารเหล่านี้ ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ (เมตาบอลิซึม) อย่างมีนัยสำคัญ

การนวดดังกล่าวทำให้จุลภาคปกติส่งผลต่อการซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการหายใจของเนื้อเยื่อและส่งเสริมการกำจัดสารพิษและเป็นผลให้การทำงานของระบบร่างกายทั้งหมดเป็นปกติ

การนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นขั้นตอนที่พบได้บ่อยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งรวมเอาวิธีการสัมผัสสองวิธีเข้าด้วยกัน - การนวดเองและการสูดดมน้ำมัน ในขณะเดียวกันก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยาเคมีสมัยใหม่อื่น ๆ ไม่สามารถทำได้ซึ่งมีผลข้างเคียงจำนวนมาก (แบบแผน 5)

แบบที่ 5. กลไกการออกฤทธิ์ของการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย

อิทธิพลภายนอกของน้ำมันหอมระเหยต่อจุดแอคทีฟ โซน เส้นเมอริเดียน ทำให้เกิดกลไกที่ซับซ้อนในการตอบสนองของร่างกาย สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของน้ำมันหอมระเหยที่แทรกซึมผ่านผิวหนังและทางเดินหายใจ ร่างกายจะดูดซึมได้อย่างรวดเร็วด้วยกระบวนการอันน่าทึ่งที่แพทย์แผนจีนโบราณเรียกการเคลื่อนไหวของพลังงานฉีที่สำคัญ

แม้แต่ในสมัยโบราณที่มีขนดก ผู้คนยังตั้งข้อสังเกตว่าในโรคของอวัยวะภายใน ผิวหนังไม่ได้แยกจากกัน ดูเหมือนว่าจะส่งสัญญาณการละเมิดที่เกิดขึ้นในร่างกาย ในบางกรณี สัญญาณปรากฏขึ้นพร้อมกับโรค ในบางกรณี - ก่อนเริ่มมีอาการของโรค ดังนั้น ตามสภาพของผิวหนัง สามารถรับข้อมูลการวินิจฉัยเพิ่มเติมได้ ซึ่งจะช่วยให้ดำเนินการตามขั้นตอนการนวดได้ดียิ่งขึ้น ป้องกันหรือขจัดความผิดปกติในการทำงานที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์

การนวดในอโรมาเทอราพีใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการแทรกซึมของน้ำมันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกายและเพื่อเพิ่มผลการรักษา ส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ช่วยให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดีขึ้น และยังบรรเทาความเครียดทางจิตใจ พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้อย่างมาก

การนวดอโรมาช่วยเพิ่มพลังงาน บรรเทาอาการที่เกิดจากความเครียด บรรเทาอาการปวด ปรับปรุงสภาพผิว ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้คนสูญเสียความสงบทางจิตใจปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์เชิงลบ - ความกลัวความเกลียดชังความโกรธความหึงหวงความเศร้าและความปรารถนา

เครื่องตกแต่งและอุปกรณ์

สำหรับการนวดอโรมา สิ่งสำคัญคือต้องสร้างบรรยากาศที่สบายซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายได้มากที่สุดและมีสมาธิกับขั้นตอน เฉพาะในกรณีนี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าในระหว่างเซสชั่นจะมีการเคลื่อนไหวของพลังงานบำบัดของ Qi ซึ่งจะนำไปสู่ความกลมกลืนของหยินหยางภายในร่างกาย ปรับสมดุลสภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของ บุคคล.

เงียบสงบอากาศอบอุ่นและสะอาดแสงที่น่ารื่นรมย์ภายในห้องสีพาสเทลไม่มีสารระคายเคืองจากภายนอกและบางทีการสัมผัสที่แสดงจินตนาการของคุณจะช่วยสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับสิ่งนี้

สิ่งของที่จำเป็นสำหรับการนวด- ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หมอนกว้าง ๆ ที่เตรียมส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติบริสุทธิ์ - จัดเรียงเพื่อให้สามารถถ่ายได้โดยไม่ขัดจังหวะการนวด

การนวดบนพื้นปูด้วยวัสดุตกแต่งที่แข็งและยืดหยุ่นได้นั้นเป็นสิ่งที่ดี เนื่องจากเตียงส่วนใหญ่มีพื้นผิวที่นุ่มและกว้างเกินไป ซึ่งทำให้นวดได้ยาก

การเตรียมองค์ประกอบ

น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์- เป็นสารเข้มข้นเข้มข้นที่ไม่เจือปน อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ดังนั้น ตามกฎแล้ว น้ำมันหอมระเหยสองสามหยดจะถูกเจือจางในน้ำมันพื้นฐาน (น้ำมันขนส่ง) ซึ่งใช้เป็นน้ำมันดอกทานตะวัน ถั่วเหลือง ข้าวโพด ถั่วลิสง มะกอก พีช อัลมอนด์ มะพร้าว อะโวคาโด เฮเซลนัท โจโจบาและอื่น ๆ .

การบริโภคน้ำมันหอมระเหยขึ้นอยู่กับลักษณะและคุณสมบัติหลัก (ความผันผวน ความเป็นพิษ ฯลฯ) ตลอดจนสภาพและปฏิกิริยาของผิวหนังของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ดังนั้นในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอน ควรใช้น้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่น้อยที่สุด หากไม่มีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นที่โดสต่ำ ความเข้มข้นของมันจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่เกินบรรทัดฐานสูงสุดที่อนุญาต

สำหรับขั้นตอนการนวดต้องใช้ส่วนผสมอะโรมาติกตั้งแต่ 10 ถึง 20 มล. ในการเตรียมสัดส่วนของน้ำมันหอมระเหยได้ตั้งแต่ 1 ถึง 3%

ดังนั้นมักจะยึดตามสัดส่วนต่อไปนี้:

น้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดต่อน้ำมันพาหะเป็นกลาง 10 มล. (2 ช้อนชาหรือหนึ่งช้อนขนม)
น้ำมันหอมระเหย 4-5 หยดต่อน้ำมันตัวพากลาง 15 มล. (3 ช้อนชาหรือหนึ่งช้อนโต๊ะ)
น้ำมันหอมระเหย 7-10 หยดต่อ 20 มล. (4 ช้อนชาหรือ 2 ช้อนขนม) น้ำมันพาหะเป็นกลาง

เทคนิคการนวด

การนวดจุดสะท้อนและโซนสามารถทำได้ด้วยมือ ไม้เท้า และวัตถุอื่นๆ ที่มีปลายมน (ลูกบอล) ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2-5 มม. หรือใช้อุปกรณ์นวดพิเศษ

ในระหว่างการนวดจะใช้เทคนิคพื้นฐานของการนวดแผนจีน ทุย-นา เช่น การลูบ การถู การกด การเคาะ การหมุน การงอ การยืด และอื่นๆ

พวกเขาดำเนินการตามกฎหยินหยางด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวหลายทิศทาง - ไปข้างหน้า - ข้างหลัง, ลึก - ออกไปด้านนอก, หมุนไปทางขวา - ซ้าย, การขยายตัว - การลดพื้นที่และความลึกของผลกระทบ:

รับตุ๋ย - ลูบ; เทคนิคการนวด - ระคายเคืองเบาเบาหรือรุนแรง
รับ on-tion - หยิก; เทคนิคการนวด - กดดันอย่างแรงจนได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง กระทำโดยจับกล้ามเนื้อที่อยู่ข้างใต้
รับ zhu - หมุน; เทคนิคการนวด - การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาเบาหรือแรง ผลิตด้วยความเร็วที่แน่นอนพร้อมกับแรงกดดันในประเด็น
การรับ on-chia - ความกดดันเป็นระยะ; เทคนิคการนวด - การระคายเคืองอย่างรุนแรงของจุดที่มีแรงกดเป็นระยะจนมีอาการปวดรุนแรง
รับยาว - ความตึงเครียดและการหมุน; การนวดด้วยมือทั้งสองข้าง: หนึ่งแก้ไขส่วนที่ใกล้เคียงของข้อต่อส่วนอื่น ๆ ทำให้เกิดความตึงเครียดและการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟในข้อต่อโดยเพิ่มขึ้นทีละน้อยในช่วงของการเคลื่อนไหว
แผนกต้อนรับ uzen - การสั่นสะเทือน; เทคนิคการนวด - แรงกดแรงพร้อมแรงสั่นสะเทือนที่จุดหรือโซน
เทคนิค mu และ ka - ลูบและถูจุด เทคนิคการนวด - การลูบค่อยๆ เปลี่ยนเป็นการเสียดสีด้วยแรงกดเบา ๆ หรือแรง ๆ

ร่างกายไวต่อการกระตุ้นทางสัมผัส ดังนั้นอย่ารีบเร่งเมื่อทำการนวดอโรมา ใช้ผ้าขนหนูคลุมส่วนของร่างกายที่คุณจะไม่นวด ใส่น้ำมันสองสามหยดบนฝ่ามือของคุณ (ไม่ควรมาก ไม่ควรระบายน้ำออก) ถูมือเพื่อให้อุ่นและกระจายน้ำมันให้ทั่วฝ่ามือ

ก่อนเริ่มการนวด จำเป็นต้องอุ่นเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของพื้นผิวทั้งหมดของบริเวณที่ต้องการนวด ทำได้โดยการเคลื่อนไหวเบา ๆ - การลูบและถู การเคลื่อนไหวครั้งแรกในร่างกายวัดได้และราบรื่น มือของคุณอ่อนโยนและอบอุ่นน่าสัมผัสทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก

หลังจากการเคลื่อนไหวที่อุ่นขึ้น พวกเขาจะย้ายไปนวดแต่ละโซนหรือจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ จุดนวดควรทำที่ด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกายเนื่องจากจุดของเส้นเมอริเดียนหลักนั้นสมมาตร เมื่อทำงานกับเส้นเมอริเดียนหน้าและหลังซึ่งไม่มีจุดจับคู่ การกระทบจะเกิดขึ้นที่จุดเดียวของเส้นเมริเดียนเท่านั้น

การนวดป้องกันจะดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 1-3 นาทีในแต่ละจุด สำหรับการรักษาโรค เวลาในการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยจะเพิ่มขึ้นเป็น 3-5 นาที ในระหว่างการนวด โซนฉายภาพของอวัยวะที่เป็นโรคจะเจ็บปวดเป็นพิเศษ ระยะเวลาทั้งหมดของการนวดไม่ควรเกิน 40 นาที หลังการนวด คุณต้องคลุมตัวเองด้วยสิ่งที่อุ่น (ผ้าห่ม ผ้าห่ม) และพักประมาณ 40-60 นาที อย่าออกไปข้างนอกและหลีกเลี่ยงร่างจดหมาย

คอร์สนวดแนะนำ- 7-14 วัน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับเป้าหมาย (ป้องกันหรือรักษา) หรือความรุนแรงของโรค หากจำเป็นสามารถทำซ้ำขั้นตอนการรักษาได้ ในระหว่างหลักสูตรการรักษาจะไม่เปลี่ยนแปลง

แม้จะมีความเรียบง่ายที่เห็นได้ชัดและการเข้าถึงได้ของวิธีการ ก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรการรักษาและป้องกันโรค จำเป็นต้องชี้แจงกลุ่มของเส้นเมอริเดียน (การคาดคะเนจุด) ที่จะได้รับผลกระทบ

นักนวดบำบัดส่วนน้อยเท่านั้นที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ในการทำงานซึ่งปรับปรุงการร่อนบนผิว

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังคงชอบใช้น้ำมันนวดตัว

สำหรับการนวดตัวเอง ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะตัดสินใจว่าน้ำมันชนิดใดดีกว่าให้เลือกจากน้ำมันที่มีจำหน่ายในร้านค้า เราจะบอกคุณในบทความนี้ถึงวิธีการเลือกสิ่งที่ถูกต้องตามวัตถุประสงค์

น้ำมันพื้นฐานเหมาะสำหรับการนวดเป็นประจำ สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ บางครั้งน้ำมันพื้นฐานผสมกับน้ำมันประเภทอื่น

น้ำมันนวดหน้า

น้ำมันสำหรับ จำเป็นต้องมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นจึงจะเติม
คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ มันขึ้นอยู่กับน้ำมันกดเย็น ประเภทของใบหน้ากำหนดฐานน้ำมัน

อัลมอนด์. เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว มีประสิทธิภาพสำหรับผิวผู้ใหญ่ ขจัดอาการบวม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ บรรเทาริ้วรอยเลียนแบบ ให้ความเงางามและเงาแก่ผิว ดูดซับเกือบจะทันที

งา. เหมาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มว่าจะมีความมัน รวมถึงกรดไลโนเลอิกซึ่งมีคุณสมบัติในการสร้างใหม่ ขจัดสารพิษทำความสะอาดผิว

ลูกพีช. สำหรับผิวแห้ง มีเนื้อหนาและใช้เวลานานในการดูดซับ

น้ำมันเมล็ดองุ่น. หล่อเลี้ยงชั้นลึกของผิวอย่างแข็งขันเริ่มกระบวนการฟื้นฟู

แอปริคอท. เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ความรอดที่แท้จริงสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เนื้อเยื่อ

น้ำมันโจโจบา. ฐานคอลลาเจนซึ่งสร้างฟิล์มบนพื้นผิวของผิวหนังจะกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในนั้นและปกป้องจากอิทธิพลภายนอก ฟื้นฟู ฆ่าเชื้อ บรรเทาอาการอักเสบ

มะกอก. เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย ถือเป็นวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับการแก้ปัญหาผิว ให้ความชุ่มชื่น บำรุง ให้ผิวด้วยวิตามิน A, C, E

น้ำมันนวดตัว

น้ำมันชนิดเดียวกันนี้ใช้ได้กับร่างกายและใบหน้า ข้อมูลพื้นฐานต่อไปนี้จะทำให้รายการนี้สมบูรณ์

มะพร้าว. ซึมซาบเข้าสู่ร่างกายได้ดี ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งคราบมัน ไม่ก่อให้เกิด
โรคภูมิแพ้ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้นาน แต่มีเงื่อนไขว่าจะเก็บไว้ในตู้เย็น

น้ำมันดอกทานตะวัน. มักใช้ในห้องครัว แต่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการนวด ประกอบด้วยกรดไลโนเลอิก สเตียริก และกรดปาลมิติก เก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติคุณสามารถเพิ่มวิตามินอีสองสามหยด

น้ำมันอะโวคาโด. มีโครงสร้างที่หนัก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงชอบผสมกับน้ำมันอัลมอนด์

โกโก้. ต้องใช้เนยโกโก้หนึ่งเม็ดสำหรับการนวดหนึ่งครั้ง ไม่ละลายที่อุณหภูมิห้อง

น้ำมันคูคุย. สกัดจากถั่วที่มีชื่อเดียวกัน ฐานมีเนื้อบางเบาไม่ติดมือ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

งา. ไม่ใช่การนวดอายุรเวทเพียงครั้งเดียวหากไม่มีรากฐานนี้ น้ำมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขับสารพิษ สมานกระเพาะอาหาร สารมีโครงสร้างหนักเป็นไขมันและหนืด สำหรับการนวดจะผสมกับน้ำมันอื่นๆ

เชียบัตเตอร์. เรียกว่าเชียบัตเตอร์ เบสแบบมันที่ไม่ค่อยได้ใช้โดยลำพัง มักจะเจือจางด้วยน้ำมันที่มีเนื้อสัมผัสที่เบากว่า

จมูกข้าวสาลี. น้ำมันความงามยอดนิยม บำรุงอย่างสมบูรณ์แบบและปรับผิวให้เรียบเนียน เติมวิตามินและแร่ธาตุ

วิธีการเลือก

ก่อนซื้อน้ำมันนวดมีปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณา:

1. ใช้น้ำมันธรรมชาติเท่านั้น
2. น้ำมันควรมีระดับไขมันที่เหมาะสม
3. ทดสอบน้ำมันนวดถ้าเป็นไปได้ ควรดูดซึมได้ดี
4. ให้คะแนนองค์ประกอบ ในบรรดาส่วนประกอบในบรรทัดแรกควรเป็นวิตามินเชิงซ้อนและองค์ประกอบที่มีประโยชน์
5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันของคุณไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ก่อนเริ่มเซสชั่น ให้ทาน้ำมันเล็กน้อยที่ข้อพับข้อศอกของคนที่คุณจะนวด
6. หากคุณกำลังจับคู่น้ำมันหลายตัวเข้าด้วยกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดี
7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันนั้นเหมาะสมกับประเภทของผิวที่กำลังนวด

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด

น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ไม่สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์กับผิวได้ ส่วนประกอบนี้เป็นส่วนประกอบในอุดมคติสำหรับฐานรอง

น้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการนวดและปัญหาที่พวกเขาแก้ไขคือ:

1. โรสแมรี่. ปวดกล้ามเนื้อ เซลลูไลท์
2. ลาเวนเดอร์. นอนไม่หลับ แผลเป็นและแผลเป็น
3. ยูคาลิปตัส. กระบวนการอักเสบ
4. สะระแหน่. กลาก, การไหลเวียนของเลือดบกพร่อง,.
5. มะนาว. เป็นหวัดบ่อย ผิวมันเพิ่มขึ้น
6. แมนดาริน. ความเหนื่อยล้าความเครียด
7. มะกรูด. อาการซึมเศร้าเปลือกเซลลูไลท์
8. เจอเรเนียม. ประจำเดือนล้มเหลว ภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือน

น้ำมันนวดต่อต้านเซลลูไลท์

น้ำมันนวดที่มีคุณสมบัติสามารถแข่งขันกับวิธีฮาร์ดแวร์บางอย่างได้ในแง่ของประสิทธิภาพ สิ่งนี้อธิบายได้ง่าย น้ำมันต่อต้านเซลลูไลท์เป็นสารสกัดขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่สุดจากพืชที่ต่อสู้กับเปลือกส้มได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการรักษาต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด 6 อันดับแรก:

• ลูกพีช;
• มะกอก;
• องุ่น;
• ลูกพีชและแอปริคอท

น้ำมันหอมระเหยที่สลายไขมันอย่างแข็งขัน:

• ผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมด (ส้มโอ, ส้ม, ส้มเขียวหวาน, มะนาว);
• จูนิเปอร์;
• มะกรูด;
• โรสแมรี่;
• อบเชย;
• ดอกคาร์เนชั่น

ซื้อน้ำมันนวดที่ไหน

สามารถซื้อน้ำมันนวดได้ทางออนไลน์ ในร้านขายยา ในแผนกเครื่องสำอางของศูนย์การค้า จุดพิเศษยังขายน้ำมันผสมซึ่งรวมถึงน้ำมันหลายประเภท

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณต้องเผชิญกับการซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว จะเป็นการดีที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ

ราคา

ราคาของน้ำมันนวดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ผู้ผลิต ปริมาณบรรจุภัณฑ์ จำไว้ น้ำมันพื้นฐานราคาต่ำเกินไปบ่งชี้ว่าวัตถุดิบมีคุณภาพไม่ดีเกินไป. ราคาเฉลี่ยของน้ำมันนวดคุณภาพสูงอยู่ระหว่าง 500-1,000 รูเบิลต่อ 100 มล.

ทางเลือกที่เหมาะสมของน้ำมันสำหรับการนวดจะไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงผิว แต่ยังกำจัดอาการป่วยและปัญหามากมาย