เด็กมีอุณหภูมิต่ำ 36. อันตรายจากอุณหภูมิต่ำ

เป็นการยากที่จะหาผู้ใหญ่ที่ไม่เคยมีไข้มาก่อนในชีวิต ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนรู้ว่าไข้ส่งสัญญาณว่าร่างกายของเด็กกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อตลอดจนตัวบ่งชี้อุณหภูมิใดที่สำคัญและควรให้ยาลดไข้แก่เด็กเมื่อใด คุณแม่ส่วนใหญ่อาจรู้จักชื่อของยาเหล่านี้ด้วยใจ

อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นที่สังเกตสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงเมื่อเทอร์โมมิเตอร์ค้างที่ระดับที่ต่ำกว่ามาตรฐานที่กำหนดไว้ สถานการณ์นี้สำคัญแค่ไหน? จะทำอย่างไรกับสถานการณ์นี้? นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่ถามตั้งแต่แรก ดังนั้นเราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้

ตัวแปรของบรรทัดฐานและส่วนเบี่ยงเบน

ข้อควรรู้: อุณหภูมิบริเวณรักแร้ ปาก แก้วหู และทวารหนัก ตามลำดับ ในกรณีนี้ พารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาเชิงบรรทัดฐานจะแตกต่างกันอย่างมาก

ดังนั้นในรักแร้การอ่านเทอร์โมมิเตอร์ปกติจะผันผวนภายใน 36.1-36.9 ° C ในปากจาก 36.8 ถึง 37.5 องศาในทวารหนักจาก 37.3 ถึง 37.8 ° C และหากคุณวัดอุณหภูมิในหู จากนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะแสดง 37.3-37.8 องศา การวัดรักแร้เป็นเรื่องปกติดังนั้น ค่าเฉลี่ยถือเป็นบรรทัดฐาน - 36.6 องศา. ยิ่งไปกว่านั้น บรรทัดฐานนี้ก่อตั้งขึ้นเมื่อกว่าศตวรรษก่อน แต่มีการเบี่ยงเบนที่อนุญาตจากมันทั้งขึ้นและลง

ขีดจำกัดสูงสุดของอุณหภูมิปกติขึ้นอยู่กับอายุ หากในผู้ใหญ่ตัวเลขนี้คือ 37 องศาในเด็กจะถูกตั้งค่าไว้ที่เครื่องหมายนี้เมื่ออายุหกขวบเท่านั้น

นานาน่ารู้: ทารกแรกเกิดมีลักษณะเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานขึ้นไปถึง 36.8 ° C เมื่ออายุหกเดือนถึง 3-5 ปีสูงถึง 37.7 ° C

เป็นที่น่าสังเกตว่าในคนหลังจาก 65 ปีขีด จำกัด สูงสุดของบรรทัดฐานคือ 36.3 องศา นั่นคือเหตุผลที่คุณย่าห่อหลาน ๆ ของพวกเขาอย่างต่อเนื่องเพราะกลัวอุณหภูมิต่ำกว่าปกติในเวลาที่พวกเขาร้อน

ก็ควรคำนึงด้วย ความผันผวนของอุณหภูมิรายวัน. อุณหภูมิร่างกายของบุคคลในระหว่างวันไม่เคยคงที่เปลี่ยนแปลงไป ส่วนใหญ่มักจะผันผวนภายในระดับหนึ่งในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจึงไม่มีใครสังเกตเห็น นอกจากนี้ อัตราสูงสุดคือในตอนเย็น และต่ำสุด - ในตอนเช้า

อุณหภูมิร่างกายต่ำ ถือเป็นอุณหภูมิ 36 ° C และต่ำกว่า การอ่านอุณหภูมิร่างกายต่ำมากคือ:

• 33˚С - ชายแดนเมื่อไปถึงซึ่งพวกเขาพูดถึงอุณหภูมิของร่างกาย
• 29˚С - เส้นขอบเป็นลม
• 27˚С - จุดวิกฤติเมื่อถึงจุดที่ร่างกายตกอยู่ในอาการโคม่า

โดยปกติ อุณหภูมิจะไม่ค่อยลดลงต่ำกว่า 35˚C นอกจากนี้ ความคลาดเคลื่อนดังกล่าวเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐานสำหรับ 10% ของประชากรโลก เนื่องจากคนเหล่านี้มีอุณหภูมิต่ำกว่า 36 องศารู้สึกปกติและมีสุขภาพสมบูรณ์

นานาน่ารู้: หากอุณหภูมิร่างกายต่ำขัดขวางการเผาผลาญอาหารตามปกติและการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ภาวะนี้เรียกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

ในเวลาเดียวกัน กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดช้าลง ความต้องการอวัยวะและเนื้อเยื่อในออกซิเจนลดลง ดังนั้นร่างกายจึงประหยัดทรัพยากร

เครื่องวัดอุณหภูมิและเทอร์โมมิเตอร์

อุปกรณ์เช่นเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้านทุกหลัง แต่เทอร์โมมิเตอร์นั้นแตกต่างกันสำหรับเทอร์โมมิเตอร์ การวัดอุณหภูมิสามารถทำได้ไม่เพียงแค่ในที่ต่างๆ กันเท่านั้น แต่ยังสามารถวัดกับเทอร์โมมิเตอร์แบบต่างๆ ได้อีกด้วย เช่น ปรอท แอลกอฮอล์ อิเล็กทรอนิกส์ และอินฟราเรด

เมื่อสองสามทศวรรษก่อน อุณหภูมิของร่างกายวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทเท่านั้น และจนถึงตอนนี้ถือว่าแม่นยำมาก จากนั้นก็เริ่มผลิต เครื่องวัดอุณหภูมิแอลกอฮอล์ซึ่งปลอดภัยกว่าเพราะถ้าคุณทำตกหล่นและแตกก็ไม่มีความเสี่ยงที่จะสูดดมไอปรอท ข้อเสียเปรียบหลักของเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทและแอลกอฮอล์คือการวัดอุณหภูมิที่ซอกใบต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาที ความจริงก็คืออุณหภูมิของร่างกายและพื้นผิวของผิวหนังแตกต่างกัน

เพื่อให้ได้ตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้เมื่อวัดอุณหภูมิร่างกายในบริเวณรักแร้คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ก่อนวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้รักแร้ตัวบ่งชี้บนมาตราส่วนควรต่ำกว่า 35 องศา
• ใต้รักแร้ควรแห้งดังนั้นคุณต้องเช็ดเหงื่อ
• ในการสร้างอุณหภูมิรักแร้ให้ใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกายจำเป็นต้องกดมือเข้าหาร่างกายเป็นเวลาห้านาที (เป็นไปได้โดยไม่ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์)
• ใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาทีในการวัด

ทันสมัย เครื่องวัดอุณหภูมิอิเล็กทรอนิกส์สะดวกในการใช้งาน ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการวัดและให้สัญญาณเมื่อการวัดเสร็จสิ้น การเพิ่มขึ้นของตัวบ่งชี้บนเทอร์โมมิเตอร์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นตราบใดที่เซ็นเซอร์วัดตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ

นั่นคือหากไม่เปลี่ยนแปลงภายในไม่กี่วินาทีเทอร์โมมิเตอร์ก็จะส่งเสียงดังเอี๊ยด อย่างไรก็ตาม หากไม่ปฏิบัติตามกฎการวัด ผลลัพธ์เหล่านี้อาจไม่ถูกต้อง ดังนั้นเมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตัวชี้วัดสุดท้ายหลังจากสัญญาณโดยไม่ต้องปิดเทอร์โมมิเตอร์คุณสามารถใส่กลับเข้าไปใต้รักแร้ของเด็กและทำการวัดต่อไป หากการวินิจฉัยซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน เขาก็สามารถเชื่อถือได้

นานาน่ารู้: ตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือที่สุดคือเครื่องวัดอุณหภูมิอินฟราเรดที่ได้รับ ใช้สำหรับวัดอุณหภูมิในหู

เครื่องวัดอุณหภูมิดังกล่าววัดอุณหภูมิที่มาจากแก้วหูซึ่งจับรังสีอินฟราเรด

นอกจากนี้ขี้หูไม่ส่งผลต่อความแม่นยำในการวัด อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่การวัดโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์อินฟราเรดจะไม่ถูกต้อง

หากเด็กเป็นโรคหูน้ำหนวก อุณหภูมิในหูจะแตกต่างจากอุณหภูมิของร่างกายอย่างมาก ขึ้นอยู่กับอาการของโรคและการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น

อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะของเทอร์โมมิเตอร์อินฟราเรดนี้สามารถนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้ เช่น เพื่อวินิจฉัยโรคนี้ด้วยตัวชี้วัดที่แตกต่างกันในหูทั้งสองข้าง นอกจากนี้ ตัวบ่งชี้ของเทอร์โมมิเตอร์ดังกล่าวจะค่อนข้างไม่ถูกต้องเมื่อทำการวัดในทารกอายุไม่เกินสามเดือน นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของการจัดหาเลือดไปยังหูในเด็กในวัยนี้และการเผาผลาญอาหาร

สาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำในเด็ก

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สำหรับเด็กบางคน อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 36 องศาเป็นเรื่องปกติ

สำคัญ: ถ้าคนตัวเล็กตั้งแต่แรกเกิดมีอุณหภูมิตั้งแต่ 34.9 ถึง 35.9 องศา เกณฑ์หลักในการประเมินสุขภาพของเด็กในกรณีเช่นนี้คืออารมณ์ พฤติกรรม ความอยากอาหารของเขา

ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการฉุกเฉินใดๆ แต่ในทารกส่วนใหญ่ การเบี่ยงเบนจากค่าปกติของอุณหภูมิทางสรีรวิทยาไปยังด้านที่เล็กกว่านั้นเป็นผลมาจากกระบวนการภายในบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย

ปัจจัยที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ได้แก่

• การคลอดก่อนกำหนด. กลไกการควบคุมอุณหภูมิในทารกแรกเกิดทั้งหมดนั้นไม่สมบูรณ์ และหากเด็กเกิดก่อนกำหนดจะยิ่งเป็นเช่นนั้น ในเรื่องนี้ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะถูกวางไว้ในตู้ฟัก - ตู้ฟักซึ่งพวกเขาจะรักษาอุณหภูมิแวดล้อมที่เหมาะสมเพื่อป้องกันอุณหภูมิของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก สำหรับทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ส่วนใหญ่แล้วความอบอุ่นของมารดาก็เพียงพอที่จะรักษาอุณหภูมิร่างกายของตนเองให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
• อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ. เด็กสามารถรับอุณหภูมิต่ำกว่าในฤดูหนาวและฤดูร้อน ผู้ปกครองมักเป็นผู้กระทำผิดในสถานการณ์เช่นนี้ เพราะพวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อบุตรของตน ดังนั้น จึงขึ้นอยู่กับการดูแลและความเอาใจใส่ของผู้ปกครองว่าเด็กจะออกไปข้างนอกโดยไม่มีหมวกและถุงมือหรือไม่ และเขาจะเดินในเสื้อผ้าที่เปียกชื้นในฤดูหนาวหรือจะเล่นน้ำในสระในฤดูร้อนนานเท่าใด

สำคัญ: คุณสามารถเข้าใจได้ว่าเด็กถูกแช่แข็งด้วยอาการเขียวของริมฝีปากและผิวหนังและแม้กระทั่งก่อนหน้านี้โดยการสัมผัสจมูกและบริเวณท้ายทอยหากเย็นก็ถึงเวลาอุ่นเครื่อง

• ทำงานหนักเกินไปหรืออ่อนเพลีย. สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำนี้เป็นลักษณะเฉพาะของเด็กเป็นหลัก วัยเรียนและวัยรุ่น เด็กนักเรียนเป็นคนที่ยุ่งที่สุด พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้บทเรียน เขียนแบบทดสอบ ทำข้อสอบ พวกเขามักจะเข้าร่วมวงเวียนและหมวดกีฬาทุกประเภท และในตอนเย็น เด็กทุกคนอยากเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ส่งผลให้เด็กอาจนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง ภาระดังกล่าวทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจมากเกินไปสำหรับเด็กและส่งผลต่อสุขภาพของเขา

มีหลายทางเลือกสำหรับกิจกรรมทางกายสำหรับเด็กที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของพวกเขา: การเดิน การแข็งตัวของเลือด ยิมนาสติก การเล่นเกม ฯลฯ

เด็กสาววัยรุ่นมีลักษณะที่ร่างกายพร่องไปโดยทั่วไปอันเป็นผลมาจากการอดอาหารมากเกินไป คุณแม่ต้องทำตามเมนูของลูกสาวก็ต้องครบ

• ภาวะขาดวิตามิน. การขาดวิตามินในร่างกายส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็กและอัตราการเผาผลาญ อุณหภูมิร่างกายลดลงเป็นส่วนใหญ่โดยขาดวิตามินซีเนื่องจากเด็กโตเร็วมาก การรักษาสมดุลของวิตามินและชดเชยการขาดสารอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
• โรคโลหิตจาง. เงื่อนไขนี้มีลักษณะเฉพาะ ปริมาณฮีโมโกลบินต่ำ(โปรตีนที่มีธาตุเหล็ก) ในเลือด หน้าที่หลักคือให้ออกซิเจนแก่อวัยวะและเนื้อเยื่อ ด้วยโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ร่างกายของเด็กจะลดอุณหภูมิของร่างกายลงเพื่อชะลอกระบวนการเผาผลาญอาหารและชดเชยการขาดออกซิเจน

• โรคติดเชื้อ. หลังจากเกิดโรคติดต่อร้ายแรง ทารกอาจมีอาการเสีย ในขณะที่ระบบภูมิคุ้มกันของเขากำลังฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย อุณหภูมิของเด็กอาจอยู่ที่ระดับต่ำกว่าปกติเล็กน้อย
• ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ. ศัพท์ทางการแพทย์นี้หมายถึง กิจกรรมของต่อมไทรอยด์ลดลงและเนื่องจากฮอร์โมนที่ผลิตได้ไม่เพียงพอเป็นเวลานาน ร่างกายของเด็กอาจทำปฏิกิริยากับอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง เช่นเดียวกันอาจเป็นปฏิกิริยาในกรณีที่ต่อมหมวกไตทำงานไม่ดี
• อาการกำเริบหรือการพัฒนาของโรคเรื้อรัง. ถ้าลูกมีโรคประจำตัวอะไรตามมา อาการกำเริบอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงมิฉะนั้นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

สำคัญ: ปัญหาดังกล่าวรวมถึงภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่กล่าวถึงข้างต้นและปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไตหรือโรคเบาหวาน ในกรณีหลัง ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจะทำให้อุณหภูมิลดลง ซึ่งมักเป็นสัญญาณแรกของการเจ็บป่วย

• ยา. เทอร์โมมิเตอร์สามารถแสดงตัวเลขที่ต่ำกว่าปกติได้มาก หากคุณให้ยาลดไข้แก่เด็กเล็กที่แรงเกินไป เนื่องจากในระหว่างที่เจ็บป่วย กลไกการควบคุมอุณหภูมิจะทำงานได้แย่ลง สาเหตุของผลลัพธ์เดียวกันอาจเป็น ยาลดความดันโลหิต.

อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อที่ระบุ เรียนรู้วิธีให้ยาลดไข้แก่เด็กอย่างเหมาะสม

ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรน่ากลัวในหยดและสเปรย์สำหรับจมูก แต่ที่จริงแล้วหากใช้อย่างไม่ถูกต้องอุณหภูมิของเด็กจะลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งมักจะทำให้เป็นลม อุณหภูมิร่างกายในเด็กลดลงเมื่อรับประทานยาปฏิชีวนะ

แม้เมื่อทานยาตามที่แพทย์สั่ง ตัวชี้วัดอาจต่ำกว่าปกติ 0.3-06 องศา ซึ่งต้องเปลี่ยนยา ความเป็นไปได้ของปฏิกิริยาของร่างกายเด็กต่อการใช้ยาบ่งชี้ว่าไม่สามารถรักษาตัวเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเด็ก

• พิษ. พิษเกิดขึ้นได้ทั้งกับอาหารและยา ด้วยความมึนเมาของร่างกายความล้มเหลวเกิดขึ้นในกระบวนการเผาผลาญและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบควบคุมอุณหภูมิดังนั้นตัวบ่งชี้อุณหภูมิอาจลดลง หากอุณหภูมิลดลงถึง 35 องศานี่คือเหตุผลที่ต้องเรียกรถพยาบาลทันที

ปัจจัยเหล่านี้บางส่วนค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและไม่ต้องการการแทรกแซงใด ๆ แต่ปัจจัยอื่น ๆ เต็มไปด้วยภัยคุกคามต่อสุขภาพของเด็ก

เคล็ดลับ: หากอุณหภูมิร่างกายของทารกต่ำกว่า 36˚C เป็นเวลาหลายวันและไม่ปกติสำหรับเขา คุณจำเป็นต้องค้นหาและกำจัดสาเหตุของภาวะนี้

อย่างไรก็ตาม เมื่อคำนึงถึงความผันผวนของอุณหภูมิในแต่ละวัน เราไม่ควรหวังว่าการตรวจวัดในตอนเช้าจะสามารถสะท้อนสภาพของเด็กได้อย่างเป็นกลาง

เรื่องน่ารู้: อาการภายนอกของอุณหภูมิร่างกายต่ำในเด็ก ได้แก่ อาการง่วงนอน เบื่ออาหาร ง่วงซึม ปวดศีรษะ มีอาการไม่แยแส

ในขณะเดียวกัน เด็กก็ค่อนข้างจะชวนให้นึกถึงกบตัวเล็กที่มีอุ้งเท้าเย็น เพราะมือและเท้าของเขาเย็นลงจริงๆ จึงมีอาการหนาวสั่น

จะช่วยเด็กที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำได้อย่างไร?

เด็กที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติต้องการความอบอุ่น ดังนั้นเด็กที่เย็นชาควรพยายามทำให้ร่างกายอบอุ่นก่อน

สำคัญ: อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจเป็นอันตรายมากกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการอาบน้ำร้อน

เหมาะสำหรับอาการหนาวสั่น ให้ทารกดื่มชาหรือผลไม้แช่อิ่มอุ่น ๆ เทน้ำอุ่นลงในอ่างแล้วลดขาของเด็กลง(เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีน่องอยู่ใต้น้ำด้วย) คุณสามารถคลุมเศษด้วยผ้าห่มและวางแผ่นความร้อนไว้ที่เท้าของคุณ

เคล็ดลับ: หากสาเหตุของภาวะนี้ของทารกคือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายด้วยการออกกำลังกายกับเขา ซึ่งจะทำให้เลือดเคลื่อนที่เร็วขึ้น

หากลูกยังเล็กมากคุณก็ทำได้ นอกจากนี้ ในสถานการณ์เช่นนี้กับเด็ก การเล่นอย่างปลอดภัยก็จะเป็นประโยชน์ เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ตัวหนึ่งแสดงตัวเลขที่ต่ำมาก จะเป็นการดีกว่าที่จะตรวจสอบซ้ำด้วยเทอร์โมมิเตอร์อื่น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าการวัดนั้นเป็นไปตามกฎ

สำคัญ: หากอุณหภูมิลดลงมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ เหงื่อออกเย็น คุณไม่ควรไปพบแพทย์

เพื่อเป็นมาตรการป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กแต่งตัวตามสภาพอากาศเสื้อผ้าของเขาแห้งเสมอผลไม้และผักอยู่ในอาหารของเศษขนมปังเขานอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมง วัน (และทารกยิ่งนาน)

คุณควรพยายามลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจของเด็ก ให้เขาเล่นดีกว่า อากาศบริสุทธิ์. ช่วยป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำในเด็ก ชุบแข็ง ลดสถานการณ์ตึงเครียด ตลอดจนคุณภาพอากาศที่เหมาะสมในอพาร์ตเมนต์(อุณหภูมิ 20-22 องศา และความชื้น 60-70%)

อุณหภูมิร่างกายในเด็ก วีดีโอ

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์นั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เด็กเล็กมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นพิเศษ สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้อุณหภูมิลดลงไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับเด็ก แต่ในบางกรณี อุณหภูมิต่ำอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายที่กำลังเติบโต หากทารกมีอุณหภูมิ 36.1 ℃ เป็นเวลา 1 เดือน จะต้องแสดงให้กุมารแพทย์เห็น

สาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

อุณหภูมิต่ำในลูกที่ 36.1, 36.2, 36.3 หรือ 36.4 ℃ สามารถอธิบายได้ด้วยกระบวนการต่างๆ และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่แล้วผู้กระทำผิดของภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นปัจจัยทางสรีรวิทยาหรือจิตใจตลอดจนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายซึ่งแตกต่างกันมากในเด็กทุกวัย

อย่าลืมว่าอุณหภูมิในช่วง 36.0 ถึง 36.4 ℃ อาจบ่งบอกถึงการละเมิดใด ๆ ในการพัฒนาของเด็ก ซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง

สาเหตุที่ปลอดภัยของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

สาเหตุที่ทำให้เกิดอุณหภูมิต่ำในเด็กอาจเป็นได้ทั้งแบบกลางและแบบลบ ธรรมชาติของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติยังกำหนดว่าจำเป็นต้องรักษาหรือไม่

1. การควบคุมอุณหภูมิที่ไม่เป็นรูปเป็นร่าง. ในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีการควบคุมอุณหภูมิยังไม่มีรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์ซึ่งหมายความว่าเมื่ออุณหภูมิแวดล้อมเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายอาจแตกต่างกันไปในขณะที่เด็กจะรู้สึกดี ตัวอย่างเช่น ในการเดินในฤดูหนาว อุณหภูมิของทารกจะลดลงถึง 36.1 องศาเซลเซียสหรือต่ำกว่า แต่เมื่อเข้าไปในห้องอุ่น อุณหภูมิจะกลับสู่ปกติในเวลาอันสั้น
2. การคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักน้อย. ตามกฎแล้ว ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกตัวเล็กทุกคนมีอุณหภูมิต่ำที่ 36.1℃ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ในกรณีนี้ การเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติสามารถอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าเด็กเนื่องจากน้ำหนักที่น้อย ไม่สามารถรักษาจำนวนไว้ได้ในปริมาณที่เพียงพอ อันเป็นผลมาจากการที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ การรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในช่วงปกติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกเหล่านี้ และคำแนะนำของกุมารแพทย์ของคุณจะช่วยในการทำเช่นนี้
3. สาเหตุทางสรีรวิทยา. อุณหภูมิต่ำอาจเกิดจากลักษณะเฉพาะในสรีรวิทยาของเด็กแต่ละคน ในระหว่างวัน อุณหภูมิของทารกสามารถกระโดดจาก 36.1 ℃ ถึง 36.9 ℃ และในขณะเดียวกัน เด็กก็จะมีพฤติกรรมค่อนข้างปกติ ถึงขีดจำกัดล่างที่ 36.1℃ ในช่วงเช้า และเพิ่มขึ้นเป็น 36.9℃ เฉพาะในช่วงบ่ายแก่ๆ ในกรณีเช่นนี้ ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิร่างกายของเด็กในช่วงกลางวัน
4. ปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีน. หากเด็กได้รับการฉีดวัคซีน มีโอกาสสูงที่เด็กจะมีอุณหภูมิต่ำระหว่าง 36.1 ℃ ถึง 36.4 ℃ ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการฉีดวัคซีนส่วนใหญ่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของเด็ก และภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำก็เกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง
5. ผลที่ตามมาของโรค. อุณหภูมิ 36.1, 36.2, 36.3, 36.4 และ 36.5 ในเด็กสามารถสังเกตได้หลังจากเจ็บป่วย ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กหลังการเจ็บป่วยอาจลดลงจาก 36.1℃ เป็น 36.4℃ ในบางกรณีอาจต่ำกว่า 36.0℃ เหตุผลก็คือหลังจากเกิดโรค ร่างกายใช้พลังงานทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ในช่วงเวลานี้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่ให้เด็กสัมผัสกับอุณหภูมิสูงและต่ำจนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่
6. ทำงานหนักเกินไป. บ่อยครั้ง ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติตั้งแต่ 36.1 ถึง 36.5 ℃ อาจเกิดจากการทำงานหนักเกินไป เด็กวัยก่อนเรียนและวัยเรียนได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้เป็นพิเศษ เนื่องจากเนื่องจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่ไม่คุ้นเคย ร่างกายจึงไม่มีเวลาปรับตัว

สาเหตุใด ๆ ข้างต้นอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายเด็กลดลง และยิ่งสามารถระบุสาเหตุได้เร็วเท่าใด อุณหภูมิก็จะยิ่งเป็นปกติเร็วขึ้นเป็นมาตรฐาน 36.6 ℃ หรือสูงกว่าเล็กน้อย

ผู้ปกครองหลายคนรู้วิธีปฏิบัติตัวในกรณีที่ลูกมีไข้สูง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีรับมือภาวะอุณหภูมิต่ำ ต้องการให้เด็กแต่งตัวให้อบอุ่นและไม่อยู่ในที่เย็นเป็นเวลานาน

จะทำอย่างไร?

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีอุณหภูมิต่ำ สิ่งแรกที่ต้องทำในกรณีนี้คือปรึกษาแพทย์ การรักษาที่จำเป็นสำหรับการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพมีความจำเป็นในกรณีต่อไปนี้

• ด้วยอุณหภูมิและอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหากหลังจากเดินเล่นในที่เย็นแล้ว เด็กเซื่องซึม ง่วงนอน มีสีผิวซีด แสดงว่าอาจบ่งบอกถึงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เนื่องจากอุณหภูมิต่ำถึง 36.0℃ และต่ำกว่า ความดันโลหิตจึงลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
• อุณหภูมิ 36.0℃ เป็นเวลา 3 วันขึ้นไปหากเด็กเพิ่งติดเชื้อไวรัส อุณหภูมิร่างกายต่ำก็เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิต่ำยังคงอยู่เป็นเวลา 3 วันขึ้นไป คุณต้องไปพบแพทย์โดยด่วน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตพฤติกรรมของเด็กกิจกรรมของเขา ในบางกรณี จำเป็นต้องมีการตรวจเลือดเพิ่มเติม
• พิษ. หากเด็กได้รับพิษจากอาหาร เขาก็อาจประสบภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้ บ่อยครั้งในกรณีนี้อุณหภูมิต่ำจะมาพร้อมกับการอาเจียน, สีผิวที่ไม่แข็งแรง, หนาวสั่น ในกรณีนี้จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

การกำจัดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำที่บ้าน

หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะรีบไปโรงพยาบาลและรักษาเขาด้วยยา อย่างแรกเลย คุณสามารถพยายามรับมือกับภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้ด้วยตัวเอง การกระทำที่อุณหภูมิต่ำ:

• ให้ความอบอุ่นหลังความหนาวเย็น. หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติก็จะต้องอุ่นเครื่องโดยเร็วที่สุด ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าเท้าของเด็กอบอุ่น นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังต้องให้นมอุ่นๆ หรือชาอ่อนๆ แก่ลูกเพื่อดื่ม หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำ 36.1 ℃ แต่เขาไม่เย็นเกินไป การอุ่นเครื่องจะเป็นข้อห้ามสำหรับเขา
• สถานการณ์ตึงเครียด. หากอุณหภูมิของเด็กอยู่ในช่วง 36.1 ℃ ถึง 36.4 ℃ เนื่องจากความกลัวหรือการทำงานหนักเกินไป สิ่งเดียวที่สามารถช่วยในสถานการณ์เช่นนี้ได้คือการสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อเด็ก
• โภชนาการที่เหมาะสมและการพักผ่อนที่ดี. ในอาหารของเด็กที่กำลังโต ควรมีกลุ่มวิตามินที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย นอกจากนี้เด็กควรอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวันและนอนหลับให้เพียงพอ

กระบวนการขับเหงื่อเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย เหงื่อคือของเหลวส่วนเกินในร่างกายที่ถูกขับออกทางผิวหนัง บ่อยครั้งที่คนเหงื่อออกเมื่อเขาร้อน แต่มีเหตุผลอื่นสำหรับปรากฏการณ์นี้ เหงื่อเย็นในเด็กทำให้พ่อแม่สูญเสีย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องให้ความสนใจกับสาเหตุของปรากฏการณ์นี้

สาเหตุหลักของการสำแดงของเหงื่อเย็น

เหงื่อเย็นคืออะไร? ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักตรวจพบปรากฏการณ์นี้ในเวลาที่เด็กหลับ เหงื่อเย็น ๆ จะถูกปล่อยออกมาไม่เพียงแต่เมื่อทารกมีอุณหภูมิร่างกายปกติเท่านั้น แต่ยังลดลงอีกด้วย สาเหตุของปรากฏการณ์นี้เกิดจากกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในร่างกาย อาการนี้สามารถซ่อนอยู่ในโรคต่อไปนี้:

• โรคกระดูกอ่อนหรือปริมาณวิตามินดีไม่เพียงพอ
• โรคต่อมไทรอยด์
• พยาธิวิทยาของหัวใจและหลอดเลือด
• โรคหวัดที่เป็นไวรัสในธรรมชาติ

เมื่อพ่อแม่ของเด็กตรวจพบเหงื่อออกเย็นร่วมกับอาการไอ คุณต้องไปพบแพทย์ ในกรณีนี้ อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งควรต่อสู้

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! หากเหงื่อเย็นของทารกดำเนินไปโดยไม่มีสัญญาณของความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ผู้ปกครองควรตรวจสอบสภาพของเศษขนมปัง ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อขจัดอาการของเหงื่อเย็นหรือเหงื่อออกมาก

หากทารกมีอุณหภูมิต่ำพร้อมกับเหงื่อออกมาก, อาเจียนและลวกคุณจำเป็นต้องโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน สาเหตุของเหงื่อออกที่เย็นจัดไม่ได้เป็นเพียงความเจ็บป่วยของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น เตียงอุ่นเกินไปหรืออุณหภูมิห้องที่สูงเกิน 25 องศา หากหลังจากกำจัดปัจจัยเหล่านี้แล้ว อุณหภูมิของร่างกายกลับสู่ปกติ ผู้ปกครองควรคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนสภาพอากาศในห้อง หากเตียงของทารกอุ่นมาก เศษขนมปังจะไม่เพียงแสดงอาการเหงื่อออก แต่ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคบ่อยอีกด้วย

เหงื่อเย็นระหว่างเจ็บป่วย

หากทารกมีอาการเหงื่อออกเย็นผู้ปกครองจะเริ่มจินตนาการถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในทันที อุณหภูมิที่ลดลงในเด็กสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคดังกล่าว:

• โรคซาร์ส;
• เย็น;
• โรคปอดอักเสบ.

ในขั้นต้นควรตัดโรคปอดบวมออกดังนั้นเมื่อมีอาการเสียงแหบน้อยที่สุดแพทย์จะส่งผู้ป่วยไปเอ็กซ์เรย์ปอด บ่อยครั้งที่โรคปอดบวมเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นถึง 39 องศา แต่รูปแบบของโรคที่ไม่มีอาการนั้นหายาก เมื่อทารกป่วยพร้อมกับอาการของเหงื่อออกมากจะสังเกตได้ดังต่อไปนี้:

• อาการป่วยไข้ทั่วไป
• ขาดความกระหาย;
• ไอแห้ง
• เจ็บหน้าอก;
• หายใจลำบาก

โรคปอดบวมที่ไม่มีอาการเกิดขึ้นกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันที่ไม่ดีโดยที่ร่างกายไม่สามารถรับมือกับการติดเชื้อได้ด้วยตัวเอง จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเริ่มแพร่กระจายไปทั่วร่างกายซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะและระบบบางอย่าง เด็กที่เป็นโรคปอดบวมที่ไม่มีอาการจะเซื่องซึม ซีดและไม่เคลื่อนไหว

หากเด็กมีเหงื่อออกเย็นและมีอุณหภูมิต่ำกว่า 36 องศาซึ่งแสดงออกในเวลากลางคืนโดยไม่มีอาการเพิ่มเติม คุณไม่ควรตื่นตระหนก เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าหากสังเกตอาการเหล่านี้หลังจากเจ็บป่วยก็เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน เมื่ออุณหภูมิลดลงบ่อยครั้งในระหว่างการเจ็บป่วยสามารถสังเกตการลดลงซึ่งแสดงออกพร้อมกับการปล่อยเหงื่อเย็น อุณหภูมิต่ำในเด็กสามารถวินิจฉัยได้หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะ หากอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะคุณควรปรึกษาแพทย์

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! เหงื่อที่เย็นจัดอาจบ่งบอกว่าแบคทีเรียก่อโรคไม่ได้ถูกทำให้เป็นกลางในระหว่างการรักษา

สาเหตุของเหงื่อออกเย็นในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

เหงื่อเย็นร่วมกับอุณหภูมิต่ำในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ อาจบ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย หากผู้ปกครองพบว่าทารกมักมีเหงื่อออก แต่อุณหภูมิร่างกายไม่สูงกว่า 37 องศาคุณต้องติดต่อกุมารแพทย์ที่มีอาการคล้ายคลึงกัน กุมารแพทย์จะแนะนำคุณให้รู้จักกับแพทย์ต่อมไร้ท่อหรือนักประสาทวิทยาเพื่อแยกแยะความผิดปกติทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงในเด็ก นักประสาทวิทยาจะต้องไปเยี่ยมในกรณีที่มีอาการดังต่อไปนี้:

1. ตรวจพบเหงื่อออกมากเกินไปในเวลานอนหรือพักผ่อน
2. อาการตกใจของเด็กขณะหลับ
3. การปลดปล่อยจากทารกดูเหมือนอุจจาระที่ติดกาว

การละเมิดของระบบประสาทเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของการขับเหงื่อบนศีรษะเป็นระยะ ในกรณีนี้ คุณจะต้องติดต่อนักประสาทวิทยา นักต่อมไร้ท่อ และศัลยแพทย์หัวใจ เพื่อแยกความผิดปกติของอวัยวะสำคัญ

ในทารก อาจตรวจพบสัญญาณของอุณหภูมิต่ำหลังการฉีดวัคซีน วัคซีนส่วนใหญ่มีส่วนช่วยในการพัฒนาอาการไม่พึงประสงค์ในเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรายงานผลเสียต่อแพทย์ในพื้นที่ อาการไม่พึงประสงค์อาจเป็นผลมาจากปฏิกิริยาการแพ้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะขจัดความผิดปกติดังกล่าวในร่างกาย

การกระทำของพ่อแม่ที่อุณหภูมิต่ำในเด็ก

บ่อยครั้งที่เหงื่อเย็นในเด็กเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ระหว่างการนอนหลับและไม่ก่อให้เกิดอันตรายโดยเฉพาะ หากสังเกตอุณหภูมิต่ำและมีอาการเหงื่อออกเย็นเป็นประจำ ควรใช้มาตรการเพื่อค้นหาสาเหตุและกำจัดสิ่งเหล่านี้ ผู้ปกครองควรทำอย่างไรเมื่อสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในเด็ก? ผู้ปกครองควรทำสิ่งต่อไปนี้:

1. รักษาสภาพที่สะดวกสบายในห้องที่ทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ อุณหภูมิในห้องควรอยู่ในช่วง 18 ถึง 22 องศาและความชื้นในภูมิภาค 65-70% นอกจากนี้จำเป็นต้องมีการระบายอากาศในห้องเป็นประจำซึ่งจะช่วยเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย
2. อย่าให้อาหาร "ไม่ดี" แก่เด็ก
3. แต่งตัวลูกน้อยของคุณตามสภาพอากาศเป็นหลัก แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะห่อตัวเขาในวันฤดูร้อน
4. ออกไปเดินเล่นข้างนอก
5. คลุมเด็กไม่ใช่ด้วยผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่น แต่ใช้ผ้าห่มที่เบาและระบายอากาศได้

ในกรณีใดบ้างที่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำและมีเหงื่อออก คุณควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการเหล่านี้ได้รับการวินิจฉัยเป็นประจำพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:

• ไอและน้ำมูกไหล;
• ฉีกขาด;
• สูญเสียความกระหาย;
• ผื่นที่ผิวหนัง

อาการหลักที่คุณต้องติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อคือ:

1. เหงื่อออกมากเกินไปโดยไม่ทราบสาเหตุ
2. กลิ่นเหม็นของเหงื่อ
3. ความตกใจของเด็ก.
4. ความตื่นเต้นที่แข็งแกร่ง
5. เหงื่อเหนียว

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! อย่าให้ยาลูกของคุณโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

เมื่อต้องเผชิญกับไข้ในเด็กคุณแม่มักจะรู้ว่าต้องทำอะไรกับมันและรับรู้สถานการณ์นี้ด้วยความงุนงงน้อยกว่าอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง จะทราบได้อย่างไรว่าเหตุใดเด็กจึงมีอุณหภูมิต่ำและต้องทำอย่างไรในกรณีนี้ มาดูด้านล่างกันดีกว่า

วิธีรับรู้อุณหภูมิที่ลดลง

เพื่อยืนยันว่าลูกของคุณมีอุณหภูมิร่างกายลดลง ก่อนอื่นคุณต้องทำความคุ้นเคยกับเกณฑ์ปกติและผิดปกติ ความจริงที่ว่าโดยปกติเด็กควรมีอุณหภูมิร่างกายที่ 36.6 และทุกสิ่งที่ต่ำกว่านั้นเป็นพยาธิสภาพอยู่แล้วนั้นเป็นเรื่องโกหกแน่นอน การก่อตัวของอุณหภูมิร่างกายปกติได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย: อายุและเพศของเด็ก ระดับของ การออกกำลังกาย, ลักษณะและปริมาณของของเหลวและอาหารที่บริโภคต่อวัน. นอกจากนี้ เวลาของวันที่ทำการวัดจะส่งผลต่อตัวบ่งชี้อุณหภูมิด้วย แต่แพทย์ทุกคนมีความเห็นเช่นเดียวกันว่าอุณหภูมิร่างกายของเด็กไม่ควรต่ำกว่า 36.0 องศา

หากในระหว่างการวัดครั้งต่อไป ตัวเลข 36 องศานั้นถือไว้บนสเกลเทอร์โมมิเตอร์อย่างดื้อรั้น เราก็สามารถพูดถึงอุณหภูมิต่ำได้อย่างปลอดภัย

ตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วนี้อาจเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิต่ำของเด็กและไม่แนะนำให้พูดถึงพยาธิสภาพที่ร้ายแรงกว่านี้ในกรณีนี้ แต่ถ้าเงื่อนไขนี้กลายเป็นถาวรในกรณีนี้การอุทธรณ์ไปยังแพทย์ควรจะทันที

สาเหตุของอุณหภูมิลดลงคืออะไร?

หากลูกน้อยของคุณมีอุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นเวลาหลายวัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสภาพดังกล่าวไม่สามารถเกิดขึ้นได้เองและมีแนวโน้มว่าจะเกิดความล้มเหลวบางอย่างขึ้นในร่างกายของเด็ก

เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีอาการป่วยไข้ คุณควรสังเกตพฤติกรรม ความอยากอาหาร และอารมณ์ของเขาตลอดทั้งวัน เราจะพูดถึงรายละเอียดด้านล่างว่าทำไมเด็กอาจมีอุณหภูมิต่ำ

สาเหตุหนึ่งของโรคนี้อาจเป็นภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำแต่กำเนิด แม้ว่าจะพบได้ค่อนข้างน้อยก็ตาม อาการดังกล่าวถือได้ว่าเป็นบรรทัดฐานและพยาธิวิทยา หากอุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 35.8-35.9 องศาไม่มีผลเสียต่อความเป็นอยู่และสภาพทั่วไปของเด็ก นี่ถือเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน

การใช้ยาลดไข้อาจเป็นแรงผลักดันให้อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว หากร่างกายของทารกที่อ่อนแอจากการติดเชื้อไวรัสได้รับผลกระทบจากยาลดไข้ ผลกระทบก็อาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ในกรณีนี้ คุณไม่ควรส่งเสียงเตือนเลย เนื่องจากร่างกายของเด็กจะสามารถคืนอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติได้ภายในสองสามวัน

บางทีอุณหภูมิอาจถูกนำมาใช้ทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้าของเด็กหรือระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อตัวบ่งชี้ในทิศทางของการลดลงอย่างมาก จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในขณะที่ทารกตื่นอยู่

ระวังหยด! หากเด็กมีอาการคัดจมูกและด้วยเหตุนี้จึงใช้ยาหยอด vasoconstrictor แบบพิเศษนี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อุณหภูมิร่างกาย "แปลก" สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ยาหยอดที่ไม่เป็นอันตรายที่สามารถก่อให้เกิดผลร้ายแรงได้จนถึงการสูญเสียสติ ก่อนใช้ยาดังกล่าว จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยละเอียด และทำความคุ้นเคยกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมดของยาเหล่านี้

ผู้ร้ายอีกคนของอุณหภูมิต่ำอาจเป็นไวรัสซ้ำซาก ผิดปกติพอสมควร แต่ไม่พบการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเบื้องต้นในกรณีนี้ เมื่อติดเชื้อไวรัส อุณหภูมิร่างกายต่ำจะคงอยู่ที่ระดับเดียวกันเป็นเวลา 4-5 วัน และมาพร้อมกับอาการง่วงซึม เฉื่อยชา เฉื่อยชา และเบื่ออาหารเพิ่มขึ้น
หากทารกใช้ยาปฏิชีวนะในวันที่อุณหภูมิลดลง สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ในเวลาที่เหมาะสมเพื่อเปลี่ยนหรือถอนยาโดยสมบูรณ์

หรือปัญหาอยู่ภายใน? หากเด็กอยู่ในช่วงวัยแรกรุ่นหรือทำตามขั้นตอนแรกในทิศทางนี้อุณหภูมิที่ลดลงอาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพภายในบางชนิด ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือของแพทย์ต่อมไร้ท่อและนักบำบัดโรค อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือเนื่องจากการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตบกพร่อง (เบาหวาน)

ลูกก็เหนื่อย ในเด็กก่อนวัยเรียนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเรียนมักเรียกว่าการทำงานหนักเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับภาระทางจิตใจและจิตใจที่ผิดปกติสำหรับพวกเขา การปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่ กลุ่มเพื่อน และหลักสูตรของโรงเรียนกำลังออกผล

ตามแนวคิดที่แยกจากกัน ภาวะอุณหภูมิต่ำชั่วคราวสามารถแยกแยะได้ ซึ่งเกิดขึ้นทันทีหลังคลอดหรือในชั่วโมงแรก เงื่อนไขนี้ไม่ใช่พยาธิวิทยาเนื่องจากเกิดจากการปรับตัวซ้ำซากของทารกให้เข้ากับสภาพแวดล้อม หลังจากการลดลงในระยะสั้น ตัวบ่งชี้อุณหภูมิจะกลับสู่สภาวะปกติโดยไม่มีการแทรกแซงจากภายนอก

สิ่งที่ดีที่สุดที่แม่สามารถทำได้ในช่วงเวลาดังกล่าวคือการเอาลูกเข้าเต้า ขั้นตอนนี้ช่วยให้เกิดการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก และความอบอุ่นของร่างกายแม่จะช่วยให้ทารกรับมือกับอุณหภูมิที่ลดลงได้ การให้อาหารเด็กเหล่านี้ควรเป็นความต้องการเนื่องจากเป็นกุญแจสำคัญในการก่อตัวของการผลิตความร้อนและกระบวนการถ่ายเทความร้อน

หากเราพูดถึงเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีปัจจัยทางพันธุกรรมที่เรียกว่าสามารถเป็นสาเหตุของอุณหภูมิร่างกายลดลงได้เพราะห่างไกลจากความลับที่คุณสมบัติของการควบคุมอุณหภูมิสามารถสืบทอดได้

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจมีบทบาทเช่นกัน เด็กที่มีภูมิต้านทานลดลงมักมีความอยากอาหารไม่ดีและเหนื่อยเร็วแม้จะเล่นเกมอยู่ประจำ สำหรับผู้ปกครองนี่เป็นสัญญาณให้เริ่มกิจกรรมที่มุ่งเสริมสร้างการป้องกันร่างกายของเด็ก

คุณจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกได้อย่างไร? แน่นอนว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการชุบแข็งตลอดเวลา แนวทางสำหรับเหตุการณ์นี้ควรเป็นรายบุคคลล้วนๆ แช่น้ำ เดินเท้าเปล่าในฤดูร้อน ถู ไปสระว่ายน้ำ และเล่นกลางแจ้ง ก่อนที่จะเริ่มชุบแข็งจำเป็นต้องตรวจสอบเด็กเพื่อไม่ให้เกิดพยาธิสภาพใด ๆ เพราะการชุบแข็งเป็นภาระเพิ่มเติมในร่างกาย

นอกเหนือจากการชุบแข็งแล้วควรมีวิตามินและธาตุที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอในอาหารของเด็ก ผักสด ผลไม้และผลเบอร์รี่ น้ำผลไม้ธรรมชาติ และเครื่องดื่มผลไม้สามารถเป็นแหล่งของสารที่จำเป็นทั้งหมด

เมื่อไปเดินเล่นให้แต่งตัวเด็กตามสภาพอากาศเท่านั้น การห่อมากเกินไปจะทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป และเสื้อผ้าที่ไม่เพียงพอจะทำให้อุณหภูมิลดลง เพื่อให้เด็กไม่ร้อนเกินไปและไม่เป็นหวัดเขาควรมีเสื้อผ้ามากกว่าผู้ใหญ่หนึ่งชั้น

ดูลูกของคุณ เขานั่งหน้าจอทีวีหรือคอมพิวเตอร์นานแค่ไหน? เขานอนหลับเพียงพอหรือไม่? การทำงานหนักเกินไปเรื้อรังและการอดนอนไม่สามารถผ่านไปได้โดยไร้ร่องรอยของร่างกายเด็ก สัญญาณเตือนครั้งแรกอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงได้อย่างแม่นยำ

อย่างไรก็ตามไม่ควรละเลยอุณหภูมิร่างกายในเด็กที่ลดลง ในกรณีส่วนใหญ่ ร่างกายสามารถรับมือกับภาวะนี้ได้ด้วยตัวเอง แต่มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน หากอัลกอริธึมของการกระทำของผู้ปกครองชัดเจนในระหว่างการเพิ่มอุณหภูมิ จากนั้นเมื่ออุณหภูมิลดลง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปล่อยให้สถานการณ์ดำเนินไป

จะช่วยลูกได้อย่างไร?

หากตั้งแต่แรกเกิดเด็กมีแนวโน้มที่จะมีอุณหภูมิต่ำและในเวลาเดียวกันไม่รู้สึกไม่สบายใด ๆ เขาก็ไม่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากผู้ปกครองและแพทย์ แต่ถ้าอาการดังกล่าวมาพร้อมกับอาการอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง (ปวดหัว อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น) ผู้ปกครองก็สามารถทำได้และต้องใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อบรรเทาอาการของเด็กก่อนไปพบแพทย์ เพื่อให้เด็กสามารถทนต่ออุณหภูมิต่ำโดยรู้สึกไม่สบายน้อยที่สุด ผู้ปกครองควร:

• ใจเย็นๆ ก่อนอื่น ตัวคุณเองและอย่าตื่นตระหนก
• วัดอุณหภูมิอีกครั้ง และควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอื่น บางครั้งเทอร์โมมิเตอร์สามารถแสดงผลเท็จได้
• จำเป็นต้องแต่งตัวเด็กด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่น
• ห้องที่ทารกตั้งอยู่ควรไม่มีร่างจดหมายและอุณหภูมิในห้องไม่ควรต่ำกว่า +20 องศา
• ผ้าปูเตียงที่เด็กนอนควรแห้งเสมอ
• เด็กโตสามารถห่อตัวในผ้าห่มหรือผ้าห่มแล้ววางแผ่นทำความร้อนอุ่น ๆ ไว้บนเท้า
• เด็กสามารถได้รับชาอุ่น ๆ
• การนอนหลับของเด็กควรมีอย่างน้อย 9 ชั่วโมงต่อวัน
• อาหารประจำวันควรมีปริมาณผักผลไม้และผลเบอร์รี่สูงสุด
• เวลาที่ใช้โดยเด็กที่คอมพิวเตอร์หรือใกล้ทีวีควรถูกจำกัดให้น้อยที่สุด

อุณหภูมิร่างกายต่ำในทารกแรกเกิดเป็นหัวข้อที่แยกจากกันเนื่องจากการต่อสู้กับมันมีความแตกต่างมากมาย ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าผู้ปกครองจะทำอะไรได้บ้างในกรณีนี้ และควรละเว้นอะไรดีกว่า ดังนั้นสิ่งที่เป็นไปได้และจำเป็นแม้กระทั่ง:

• จำเป็นต้องมีการสัมผัสทางผิวหนัง + ระหว่างแม่และลูกอย่างต่อเนื่อง ในเวลาเดียวกันทั้งแม่และเด็กควรคลุมด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่ม
• จำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องที่ทารกแรกเกิดตั้งอยู่ สำหรับทารกครบกำหนด มันคือ +23 สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด - +29 องศา
• คุณสามารถใช้เทอร์โมที่นอนพิเศษที่จะรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับเด็ก
• หากทารกคลอดก่อนกำหนดควรวางไว้ในตู้ฟักไข่ที่มีอุปกรณ์พิเศษ

และสิ่งที่ทำไม่ได้คือ

• ห้ามมิให้เช็ดร่างกายของทารกทันทีหลังคลอด ถูลงใด ๆ กำจัดน้ำมันหล่อลื่นเดิมซึ่งเป็นหนึ่งในการเชื่อมโยงในการป้องกันภูมิคุ้มกัน
• อย่าใช้เครื่องทำความร้อนและแผ่นทำความร้อนทุกชนิดเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ เพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิร่างกายในทารกวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น หากตัวบ่งชี้อุณหภูมิอยู่ในช่วงระหว่าง 33 ถึง 36 องศา เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องแนบทารกกับร่างของแม่หรือใช้เทอร์โมที่นอนแบบพิเศษ จำเป็นต้องให้ความอบอุ่นแก่เด็กจนกว่าอุณหภูมิของร่างกายจะกลับสู่ปกติ ควรทำการวัดครั้งต่อไปทุกครึ่งชั่วโมง

การป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำในทารกแรกเกิดที่ดีที่สุดคือการให้นมลูกและการสัมผัสกับร่างกายของแม่อย่างต่อเนื่อง

และที่สำคัญที่สุด คุณควรตรวจสอบสภาพเพิ่มเติมของเด็กอย่างระมัดระวัง อันตรายเป็นพิเศษคือเหงื่อออกของผิวหนังเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังที่มีอุณหภูมิต่ำ ในกรณีนี้ คุณควรใส่ใจกับวิธีที่ลูกของคุณหายใจ หากหายใจลำบากและขาดช่วง คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที อย่ารอช้าไปพบแพทย์หากเด็กกังวลเกี่ยวกับอาการต่อไปนี้:

• ความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง
• ความง่วงนอนเพิ่มขึ้น
• ความอยากอาหารลดลงหรือสมบูรณ์
• ไม่แยแสกับเกมและทุกสิ่งรอบตัว
• หากเด็กกลายเป็นเด็กตามอำเภอใจเกินไป

แน่นอน ก่อนอื่น พ่อแม่ต้องช่วยลูกด้วยตัวเอง แต่ถ้าพวกเขาได้รับคำแนะนำเพิ่มเติมจากกุมารแพทย์ ความพยายามที่จะเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของเด็กที่บ้านโดยมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอาการสามารถนำไปสู่ผลด้านลบและย้อนกลับไม่ได้

โปรดจำไว้ว่าทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อสุขภาพของลูกของคุณเท่านั้นที่เป็นกุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกและความอุ่นใจของพ่อแม่

มันจะไม่เกิดขึ้นหากร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ เป็นสัญญาณของการควบคุมการติดเชื้อ พ่อแม่ส่วนใหญ่สามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าหากตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้นเป็น 37-38 องศา ไม่ควรทำอะไรเลย อาจแค่ให้น้ำทารกมากขึ้น จำเป็นต้องใช้ยาลดไข้เมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 38.5 องศา

แต่ตัวชี้วัดน้อยกว่าปกติ - 36.6 องศาจะทำให้ผู้ปกครองตื่นเต้นอย่างจริงจัง เหตุใดจึงเกิดขึ้น อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์และสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้ - มีการอธิบายโดยละเอียดในบทความนี้

วิธีการรับรู้ปัญหา?

การรบกวนของปริมาตรความร้อน ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม บ่งบอกถึงปัญหาได้เสมอ อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นที่เป็นที่ยอมรับว่าทุกสิ่งที่ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติที่ยอมรับโดยทั่วไปของ 36.6 เป็นพยาธิวิทยานั้นผิดพลาด อุณหภูมิต่ำในเด็กเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

• เวลาของวันที่ทำการวัด
• ปริมาณของเหลวและอาหารที่ทารกบริโภค
• อายุและเพศ
• ระดับของการออกกำลังกายคืออะไร

บางครั้งภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นสาเหตุ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใส่เทอร์โมมิเตอร์ให้ทารกหลังจากเดินเล่นในฤดูหนาวหรือว่ายน้ำ

ผู้ปกครองต้องตื่นตระหนกหากอุณหภูมิต่ำกว่า 36 องศาเป็นเวลาหลายวัน ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรง พยาธิสภาพ โรคหรือผลที่ตามมา

ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการสร้างสาเหตุคือการสังเกตทารก: เขาเล่นอย่างกระตือรือร้น มีความอยากอาหาร มีความแปรปรวนหรือไม่ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ เช่น อุณหภูมิต่ำในเด็ก บ่งบอกถึงโรคในร่างกาย

เหตุผล

• ในบางกรณี เราควรพูดถึงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำแต่กำเนิด คำถามคือถ้าเด็กมีอุณหภูมิ 35 องศาและไม่ค่อยถึง 36 หากสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมปกติของทารกแรกเกิด พัฒนาการ ความอยากอาหาร และสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญมักจะถือว่าปรากฏการณ์นี้เป็นไปตามบรรทัดฐาน
• เมื่อทารกป่วยและมีไข้ มารดาและบิดาจะให้ยาบรรเทาอาการนี้ พวกเขาสามารถกระตุ้นการลดลงของตัวบ่งชี้ที่ไม่เป็นปกติ เหล่านั้น. อุณหภูมิในทารกจะลดลงอย่างมาก ที่นี่คุณต้องสังเกตอย่างระมัดระวังและรอสักครู่: เป็นไปได้มากว่าเมื่อร่างกายฟื้นตัวทุกอย่างจะกลับสู่ปกติ
• อุณหภูมิร่างกายที่ลดลงในเด็กบางครั้งเกิดจากการใช้ vasoconstrictor ลดลงจากการคัดจมูก ยาเหล่านี้ไม่ใช่ยาที่ไม่เป็นอันตราย แต่ต้องการความสนใจอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับผลข้างเคียงและข้อห้าม และปรึกษาแพทย์ แน่นอนว่าการหดตัวของหลอดเลือดที่คมชัดจะช่วยหายใจได้เมื่อจมูกถูกยัดขึ้น แต่ในขณะเดียวกันบางครั้งมันก็กระตุ้นให้เป็นลมและความจริงที่ว่าการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ลดลง
• สาเหตุของปัญหาอีกประการหนึ่งคือการติดเชื้อไวรัสบางชนิด หากอุณหภูมิต่ำกว่า 35 องศาเป็นเวลาหลายวันโดยมีอาการตามปกติของโรคดังกล่าว ก็ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติในเรื่องนี้ เด็กหลายคนที่เป็นโรคซาร์สมักสังเกตเห็นความไม่แยแส อ่อนแอ เฉื่อยชา และไม่อยากอาหาร
• หลังจากการเจ็บป่วย ร่างกายจะฟื้นกำลังมาระยะหนึ่ง และอุณหภูมิร่างกายต่ำของเด็กในสถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสิ้นเชิง
• บางครั้งอุณหภูมิอาจลดลงเมื่อใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิด สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองควรปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนหรือหยุดยา
• หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำก็อาจบ่งบอกถึงการละเมิดอย่างร้ายแรงในระบบร่างกาย ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติสำหรับโรคไทรอยด์ สำหรับปัญหาต่อมไร้ท่อในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น
• โรคอื่นที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิลดลงคือโรคเบาหวาน จะต้องได้รับการยอมรับในเวลาและการดำเนินการ
• สาเหตุของปรากฏการณ์บางครั้งมากเกินไปซ้ำซาก เด็กวัยอนุบาลหรือเด็กนักเรียนอาจไม่สามารถรับมือกับความเครียดทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์ได้ เป็นผลให้เด็กมีอุณหภูมิ 36 องศาและต่ำกว่า
• อีกสาเหตุหนึ่งคือกรรมพันธุ์ ปัจจัยนี้สามารถมีบทบาทได้เพราะมีผู้คนจำนวนมากอาศัยอยู่กับอุณหภูมิต่ำค่อนข้างสบาย
• สำหรับอุณหภูมิในทารกนั้นจะลดลงตามธรรมชาติหลังจากผ่านช่องคลอดและการคลอดจริง เงื่อนไขในยาปริกำเนิดนี้เรียกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำชั่วคราว ไม่ต้องการการแก้ไขจากภายนอก เป็นเรื่องปกติและหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้คือการแนบทารกกับเต้านมของมารดา เขาจะรู้สึกปลอดภัย ความรักและความอบอุ่นในทันที และโลกใหม่จะกลายเป็นศัตรูน้อยลงสำหรับเขา และจะไม่มีร่องรอยของภาวะอุณหภูมิต่ำชั่วคราว
• ตัวบ่งชี้บนเทอร์โมมิเตอร์ยังขึ้นอยู่กับสถานะของภูมิคุ้มกันในเศษขนมปัง ความต้านทานของร่างกายลดลงแนวโน้มที่จะเป็นโรคความอ่อนแอ - นี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมอุณหภูมิของเด็กไม่ปกติ สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์และนักภูมิคุ้มกันวิทยาแล้ว ให้เริ่มแบ่งเบาบรรเทาเด็กด้วยวิธีที่อ่อนโยน เว้นแต่แน่นอนว่าเขามีโรคร้ายแรงบางอย่าง เช่น ปัญหาเกี่ยวกับไต ว่ายน้ำในฤดูร้อน ว่ายน้ำ วิ่งเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและด้วยเหตุนี้อุณหภูมิปกติ

พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

สิ่งแรกที่แม่และพ่อต้องเข้าใจว่าถ้าเด็กมีอุณหภูมิ 36 หรือต่ำกว่า: ระบอบการปกครองเป็นหนึ่งในรากฐานของสุขภาพของคนตัวเล็ก วิเคราะห์ตารางเวลาของคุณและถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:

• เด็กเดินเพียงพอหรือไม่
• คุณใส่ข้างนอกตามสภาพอากาศหรือไม่?
• เงื่อนไขการนอนหลับของเขาเป็นอย่างไร (เขาสบายไหม ในห้องอับหรือไม่ เขานอนหลับเพียงพอหรือไม่)?
• มีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับโภชนาการสารที่เป็นประโยชน์ microelements วิตามินเข้าสู่ร่างกายของทารกหรือไม่ อาหารของเขามีความสมดุลเพียงพอสำหรับอายุของลูกของคุณหรือไม่?
• เด็กใช้เวลาอยู่หน้าทีวี คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ตนานแค่ไหน? การเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงพอของเด็กสมัยใหม่และการเสพติดโลกเสมือนจริงในบางครั้งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ
• เด็กทำงานหนักเกินไปที่โรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลหรือไม่? พ่อแม่สมัยใหม่บางคนบรรทุกลูกสาวหรือลูกชายมากเกินไปด้วยวงกลมและส่วนต่างๆ มากมาย โดยไม่ได้สังเกตว่าเด็กเหนื่อยเรื้อรัง

หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำตลอดเวลา ตั้งแต่ยังเป็นทารก แพทย์ก็ทราบ และความผิดปกติดังกล่าวไม่ส่งผลต่อสภาพของทารก คุณไม่ควรส่งเสียงเตือน แต่ปัญหาเกี่ยวกับกิจกรรม อาการง่วงซึม ไม่แยแส และความอยากอาหารที่ไม่ดี ควบคู่ไปกับการอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ต่ำ อาจทำให้ผู้ปกครองที่รับผิดชอบต้องกังวล

• วัดอุณหภูมิตามลำดับ หลายๆ ครั้ง ควรใช้อุปกรณ์ต่างๆ เนื่องจากผู้ช่วยระยะยาวของคุณอาจทำงานผิดปกติ
• แต่งตัวลูกของคุณอย่างอบอุ่น บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะทบทวนคำถามนี้: บางคนต้องการเสื้อกันหนาวพิเศษเมื่อเพื่อนของพวกเขาร้อนแรงและสวมเสื้อยืด
• ในห้องที่ทารกตั้งอยู่อากาศควรอุ่นอย่างน้อย +20 องศาไม่ควรมีร่างจดหมาย
• จับตาดูความชื้นของผ้าปูเตียงและเสื้อผ้าของเด็ก
• ก่อนเข้านอน คุณควรให้เครื่องดื่มอุ่นๆ แก่ทารก (เช่น ชาสมุนไพร) ติดแผ่นความร้อนที่ขา
• จำกัดเวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์ ดูการ์ตูนและรายการทีวี
• ผ้าห่มของทารกควรอุ่น
• ปรับสมดุลอาหารเพื่อให้มีผัก ผลไม้ เบอร์รี่ ซีเรียลในปริมาณสูงสุด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเศษขนมปังและเพิ่มความต้านทานต่อโรค

ทารกและภาวะตัวเย็นเกิน

นี่เป็นหัวข้อพิเศษ เนื่องจากทารกแรกเกิด โดยเฉพาะทารกที่คลอดก่อนกำหนด ต้องได้รับการดูแลและปกป้องจากผู้ใหญ่มากขึ้น ด้วยค่าเทอร์โมมิเตอร์ที่อ่านได้ต่ำ เด็กจะต้องอยู่ใกล้แม่โดยสัมผัสกันทางผิวหนัง การให้นมลูกและความอบอุ่นช่วยป้องกันและฟื้นฟูเศษขนมปัง

ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะอยู่ในห้องปิดพิเศษซึ่งมีเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา

หากทารกมีเหงื่อออกมากที่อุณหภูมิต่ำ นี่เป็นสัญญาณที่น่าเกรงขามของการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ในภาวะนี้มีปัญหาเรื่องการหายใจ ลักษณะที่รวดเร็ว ไม่ต่อเนื่อง และไม่สม่ำเสมอเป็นเหตุผลให้เรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน ไม่ว่าในกรณีใดการปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อย