เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก: คำแนะนำทั่วไปและวิธีการพื้นบ้าน

มีหลายวิธีที่สามารถตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านสำหรับเด็กได้ ก่อนอื่นคุณควรกำจัดการขาดวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงของเด็กก็มีบทบาทสำคัญมากเช่นกัน ดังนั้นในขณะที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกให้ใส่ใจกับความแตกต่างหลายประการ

วิธีการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ตั้งแต่แรกเกิด การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศส่งผลต่อทารก เมื่อมาถึงฤดูนี้หรือฤดูกาลนั้น เด็ก ๆ จะเซื่องซึมและเหนื่อยล้า พวกเขาพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ ภาวะนี้อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของเด็ก ในกรณีนี้ผู้ปกครองควรแสดงความห่วงใยและรู้วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กที่บ้าน

ควรจำไว้ว่าอากาศบริสุทธิ์มีบทบาทสำคัญ คุณต้องเดินทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กและมีผลดีต่อสุขภาพของเขา นอกจากนี้ หลังจากอยู่นอกบ้าน ทารกก็เริ่มกินอาหารได้ดี เขามีความอยากอาหาร เขานอนหลับได้ดีขึ้นและกระฉับกระเฉงขึ้น

หากเรากำลังพูดถึงการเดินในฤดูใบไม้ผลิในสภาพอากาศอบอุ่น ระยะเวลาของพวกเขาควรเป็นอย่างน้อยสามชั่วโมง ถ้าข้างนอกอากาศหนาว ควรเดินให้สั้นลง แต่ไม่ควรข้าม ท้ายที่สุดแล้วไม่เพียง แต่จำเป็นต้องมีอากาศบริสุทธิ์สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังต้องมีแสงแดดด้วยดังนั้นจึงควรเดินในตอนเช้า โดยเฉพาะในฤดูหนาว

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามสภาพอากาศและพยายามแต่งตัวให้เด็กอย่างถูกต้องเสมอ เขาไม่ควรห่อตัวมากเกินไปเพราะกลัวว่าเขาจะเป็นน้ำแข็งและเป็นหวัด โดยวิธีการที่การเดินควรจะเคลื่อนที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กอายุยังไม่สามขวบ ในช่วงเวลานี้กระดูกของเขาเติบโตและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และการออกกำลังกายดังกล่าวมีความจำเป็นเพียงเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กเท่านั้น แต่ยังเพื่อการพัฒนาร่างกายตลอดจนการสื่อสารครั้งแรกกับเพื่อน ในขณะเดียวกัน เด็ก ๆ จะพัฒนาการทำงานของสมองและความยืดหยุ่นของจิตใจ

เมื่อฤดูหนาวใกล้เข้ามา เด็ก ๆ เริ่มป่วยบ่อยขึ้น และในทางกลับกันก็ส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกัน ดังนั้นควรคาดการณ์วิตามินคอมเพล็กซ์พิเศษล่วงหน้า มีประโยชน์ในกรณีนี้และคอลเลกชันของสมุนไพรแคปซูลที่มีน้ำมันปลา อย่างไรก็ตามเพื่อให้เด็กไม่มีอาการแพ้และเพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสมจึงจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับยาเหล่านี้

ที่บ้านคุณสามารถสร้างคอลเลกชันสมุนไพรพิเศษที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องให้ความสนใจกับคอมเพล็กซ์ที่มีลักษณะภูมิคุ้มกันตามอิชินาเซีย หลักสูตรการป้องกันโดยใช้วิธีการรักษานี้ควรมีอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ ในกรณีนี้รับประกันผลลัพธ์ที่เป็นบวก

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเช่นกัน มีผลดีต่อร่างกายของเด็กและให้การพักผ่อนที่ดี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการนอนหลับ การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของเด็กนั้นเกิดขึ้นได้เร็วกว่าตอนที่ทารกตื่นอยู่มาก ดังนั้นการอดนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเศษขนมปัง

กลับไปที่ดัชนี

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของทารก

มีส่วนช่วยเสริมสร้างสุขภาพเด็กและผลิตภัณฑ์พิเศษ ดังนั้นอาหารประจำวันควรมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

เมื่อพูดถึงทารกแรกเกิด นมแม่คือผู้นำ แต่วิธีการป้อนอาหารนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกและพรีไบโอติกคอมเพล็กซ์ที่จำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่ง พวกเขาสามารถพัฒนาจุลินทรีย์ที่ดีซึ่งจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของเด็กทำให้ร่างกายของเขาแข็งแรงและสามารถต้านทานการติดเชื้อได้ นอกจากนี้ อาหารประจำวันควรรวมถึงสลัดผัก อาหารผลไม้

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การรับประทานอาหารที่สมดุลและเหมาะสมมีบทบาทพิเศษ ดังนั้น อาหารของเด็กจึงต้องรวมถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ด้วย ดังนั้นอย่างน้อยวันเว้นวันเด็กควรได้รับเนื้อ 50 กรัม มันควรจะแตกต่างกัน - เนื้อวัว, ไก่, หมู

เมนูปลาควรรวมอยู่ในเมนูอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สำหรับเด็ก ปลาทะเลที่อุดมไปด้วยกรดโอเมก้าที่มีประโยชน์นั้นสมบูรณ์แบบ

การแนะนำไข่ไก่ในอาหารของเด็กนั้นมีประโยชน์ (อย่างน้อยสี่ครั้งในช่วงสัปดาห์) ผลิตภัณฑ์นี้ตอบสนองการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้นของทารกซึ่งจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและปรับปรุงร่างกายทั้งหมด

ควรจัดอาหารให้สอดคล้องกับระบอบการปกครองที่กำหนดไว้

พ่อแม่จะแบกรับความเจ็บป่วยของลูกได้ยากเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาแพ้ยาหลายชนิด สถานการณ์บางครั้งถูกมองว่าสิ้นหวัง แต่สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ จำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กแล้วเขาจะไม่กลัวหวัดและการอักเสบ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ มันคุ้มค่าที่จะทำความรู้จักพวกเขาให้ดีขึ้น

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

มีหลายอวัยวะในร่างกายมนุษย์ที่ปกป้องสุขภาพ พวกมันสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งต่อต้านไวรัส แบคทีเรีย สารพิษ สารพิเศษ - แอนติบอดี - รับมือกับงานนี้ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลง จะปรากฏ:

• อาการง่วงนอน;
• เจ็บป่วยบ่อย;
• ความอ่อนแอ;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• dysbacteriosis;
• โรคภูมิแพ้

ในเด็ก การพัฒนาภูมิคุ้มกันมีลักษณะที่ขึ้นอยู่กับอายุ:

• ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกจะถูกส่งต่อจากแม่ ในระยะแรกการป้องกันหลักของทารกแรกเกิดคือนมแม่
• เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 4 เป็นต้นไป มีอันตรายจากการติดเชื้อในลำไส้ โรคระบบทางเดินหายใจ การแพ้อาหาร ผลต่อทารกของแอนติบอดีของแม่สิ้นสุดลง จำเป็นต้องฉีดวัคซีน
• เมื่ออายุได้สองขวบ ความรู้เชิงรุกของโลกเริ่มต้นขึ้น สิ่งสำคัญคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กเพราะในเวลานี้พวกเขากำลังเผชิญกับไวรัสจำนวนมาก

กองกำลังป้องกันของตัวเองเริ่มพัฒนาจาก 4 ปี เพิ่มภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากการฉีดวัคซีนที่ได้รับระหว่างการติดเชื้อที่ถ่ายโอน ในช่วงเวลานี้การรักษาโรคเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญ ในที่สุดระบบภูมิคุ้มกันจะถูกสร้างขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้น

ผู้ปกครองสามารถช่วยทุกวัยในการพัฒนาการป้องกันโรค จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร? สิ่งนี้ต้องการแนวทางแบบบูรณาการ:

• ทำการชุบแข็ง
• ใช้วิตามิน
• จัดโภชนาการที่เหมาะสม
• รับรองการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• รับการฉีดวัคซีน;
• ดื่มวิตามินเตรียม;
• ใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• เดินอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการแข็งตัว

การแบ่งเบาบรรเทามีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก ขั้นตอนมีสองประเภท - อากาศและน้ำ คนแรกแนะนำ:

• รักษาอุณหภูมิในห้องไม่เกิน 18;
• นอนกับหน้าต่างที่เปิดอยู่
• ออกกำลังกายบนท้องถนน
• อาบแดดในฤดูร้อน
• วิ่งเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า, ทราย;
• อาบน้ำด้วยเสื้อผ้าขั้นต่ำ
• ที่จะเดินมาก

วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนน้ำ? ปัญหานี้จะต้องเข้าหาอย่างระมัดระวังโดยปฏิบัติตามเงื่อนไข:

• เด็กจะต้องมีสุขภาพแข็งแรงตั้งแต่เริ่มเรียน
• คุณต้องมีความคิดที่จะไม่กลัวขั้นตอน แต่เพื่อความสนุกสนาน
• เพิ่มความแตกต่างของอุณหภูมิของน้ำอย่างต่อเนื่องในระหว่างการเทคอนทราสต์
• ชั้นเรียนเพื่อเสริมสร้างการป้องกันควรทำทุกวันในเวลาที่กำหนด

เราเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยขั้นตอนน้ำเริ่มต้นจากอุณหภูมิ 30 ค่อยๆลดลง ทุกอย่างต้องทำเป็นขั้นตอน เมื่อเวลาผ่านไปความแตกต่างของอุณหภูมิควรเพิ่มขึ้นถึง 20 ขั้นตอนจะดำเนินการตามลำดับ:

• เช็ดด้วยน้ำเย็นด้วยผ้าขนหนูฟองน้ำ
• เทมือที่อุณหภูมิความคมชัด
• การใช้ฝักบัวน้ำอุ่นและน้ำเย็น
• เดินเท้าเปล่าในหิมะ
• ว่ายน้ำในฤดูหนาว

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกด้วยโภชนาการที่เหมาะสม

องค์กรด้านโภชนาการมีบทบาทพิเศษในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก ผู้ปกครองควรตระหนักถึงผลิตภัณฑ์ที่ลดการป้องกัน เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะให้มันฝรั่งทอดให้อาหารฟาสต์ฟู้ดดื่มโซดาหวาน จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารที่ปรุงโดยการทอดและอาหารที่ลดภูมิคุ้มกัน:

• นมวัวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
• น้ำตาลที่ทำลายจุลินทรีย์
• อาหารกระป๋อง;
• หมัก;
• ไส้กรอก, ไส้กรอก

จะสนับสนุนภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยโภชนาการที่เหมาะสมได้อย่างไร? เมนูควรมีอาหารที่มีโปรตีน แร่ธาตุ ไขมัน วิตามิน คาร์โบไฮเดรต ควรรวมอยู่ในอาหารที่บ้าน:

• ผัก - บวบ, กะหล่ำดอก, พริก;
• ผลไม้ - ลูกแพร์, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, แครนเบอร์รี่;
• ผลิตภัณฑ์นม
• ปลา;
• เนื้อไม่ติดมัน;
• ถั่ว, ถั่ว;
• ซีเรียล;
• ไข่;
• ลูกเกด, ลูกพรุน;
• ขนมปังข้าวไรย์;

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการฉีดวัคซีน

แพทย์ได้กำหนดตารางเวลาพิเศษขึ้นโดยกำหนดให้เด็กในวัยใดช่วงหนึ่งควรได้รับการฉีดวัคซีน หลังจากฉีดวัคซีนแล้วจะมีการพัฒนาภูมิคุ้มกันเทียม รอบคำถาม - จะฉีดหรือไม่ - มีการอภิปรายมากมาย สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ เด็กที่แข็งแรงขึ้นจากการฉีดวัคซีนจะป่วยน้อยลง และถ้าเกิดขึ้น พวกเขาจะทนต่อโรคได้ง่ายขึ้นมาก

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองในการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ เมื่อเด็กมีแนวโน้มที่จะป่วยเนื่องจากอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ การเพิ่มกำลังป้องกันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย มีผลบังคับใช้คือ:

• การปฏิบัติตามระบอบการปกครอง
• การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• การยกเว้นความเครียดในเด็ก
• เกมที่ใช้งาน, กีฬา;
• การกำจัดความร้อนสูงเกินไป
• การทานวิตามิน
• การใช้ยาเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• การใช้เงินทุนสาธารณะ

วิตามินเพื่อภูมิคุ้มกัน

การเตรียมที่ซับซ้อนซึ่งมีองค์ประกอบและวิตามินช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย พวกเขาปกป้องเด็กจากการติดเชื้อส่งเสริมการผลิตแอนติบอดี ด้วยการมีส่วนร่วม เซลล์ภูมิคุ้มกันได้รับการปกป้องจากการถูกทำลาย เครื่องมือยอดนิยมคือ:

• พิโกวิท;
• หลายแท็บ;
• ตัวอักษร;
• เด็ก Vitrum;
• คินเดอร์ ไบโอไวทัล;
• ไวตามิชกิ;
• Grovit;
• ไขมันปลา;
• วิตามินรวม

การเตรียมยาเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

ยาปรุงจากสมุนไพรธรรมชาติสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ซึ่งรวมถึงทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่กุมารแพทย์กำหนดให้เด็ก เริ่มต้นด้วยการหยดเพียงไม่กี่หยดเพื่อทดสอบยาเพื่อหาอาการแพ้ ยาจะเจือจางด้วยน้ำ ทิงเจอร์มีประสิทธิภาพ:

• อิชินาเซีย;
• อีลูเทอโรคอคคัส;
• โสม

เม็ดเพื่อภูมิคุ้มกัน

ในบรรดายาต่างๆ เด็ก ๆ จะได้รับยาเพื่อเสริมสร้างการป้องกันโดยคำนึงถึงอายุสภาพร่างกายโรค ความช่วยเหลือที่ดี:

• กับโรคไวรัส - Cycloferon, Grippferon;
• สำหรับทารก - Anaferon, Arbidol;
• บนพื้นฐานของสารธรรมชาติ - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
• ต่อต้านแบคทีเรีย - Imudon, IRS-19;
• การเตรียมชีวจิต - Aflubin, Mucosa Compositum

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเตรียมตัวสำหรับการยกเว้นความหนาวเย็นในฤดูหนาวในฤดูใบไม้ร่วง วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาชาวบ้าน? ราคาไม่แพงที่สุดคือน้ำซุปโรสฮิปที่เตรียมในกระติกน้ำร้อน ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ตั้งแต่วัยทารก ดื่มน้ำโพลิสอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับทำอาหาร:

• ใช้โพลิส 30 กรัม
• เทน้ำหนึ่งแก้ว
• ยืนอยู่ในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

คุณสามารถรักษาภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอได้ด้วยความช่วยเหลือของดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ ของแห้งหนึ่งช้อนเต็มใส่ในแก้วน้ำเดือด หลังจาก 15 นาทีคุณสามารถดื่มได้ แต่ควรดื่มในเวลากลางคืน ชาสมุนไพรใช้ได้ดีในการเตรียม ให้เติมคอลเลกชันหนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ดื่มวันละหลายครั้ง ตามสูตรส่วนผสมจะรวมอยู่ในหุ้น:

• ตำแย - 2:
• แครนเบอร์รี่ - 2;
• โรสฮิป - 3

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังเจ็บป่วย

หากเด็กป่วยเป็นเวลานาน หน้าที่หลักของผู้ปกครองคือการแยกการติดเชื้อซ้ำ สักพักคุณต้องหยุดไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน หากมีคนที่บ้านยังไม่หายดี ให้จำกัดการติดต่อกับเด็ก สวมผ้าพันแผล เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในช่วงเวลานี้ สิ่งต่อไปนี้มีความสำคัญ:

• เดินไกล;
• การทานวิตามิน
• โภชนาการที่เหมาะสม
• นอนหลับยาว
• อารมณ์เชิงบวก
• การฟื้นฟูจุลินทรีย์หากใช้ยาปฏิชีวนะ

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กก่อนวัยเรียน

ช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของทารก - จุดเริ่มต้นของการเยี่ยมชมโรงเรียนอนุบาล - มักจะมาพร้อมกับโรคหวัด, การติดเชื้อไวรัส การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กในวัยนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้ทำกิจกรรมเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปล่วงหน้า:

• เริ่มแข็งตัว;
• ออกกำลังกายในห้องที่มีอากาศถ่ายเท
• จำกัด ปริมาณน้ำตาลโดยแทนที่ด้วยผลไม้แห้ง
• นอน 10 ชั่วโมง;
• เล่นกีฬา;
• ให้โอกาสในการเคลื่อนไหวมากขึ้น สื่อสารกับเพื่อนฝูง
• ให้อาหารอย่างถูกต้อง
• สร้างอารมณ์ร่าเริงให้กับเด็ก
• เรียนรู้ที่จะแปรงฟัน ล้างมือ

วิดีโอ: การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

ที่จริงแล้ว ในสมัยของเรามีเด็ก ๆ ที่ป่วยเป็นหวัดบ่อยมาก และในหลาย ๆ คนป่วยก็ยืดเยื้อ (3-6 สัปดาห์) โดยปกติแล้วจะมีอาการไอรุนแรงและมีไข้ บ่อยครั้งที่เด็กเล็กป่วย 6 ครั้งขึ้นไปต่อปี เมื่ออายุเกิน 3 ปี เด็กที่ป่วยบ่อยจะถูกเรียกว่าเป็นหวัดมากกว่า 5 ครั้งต่อปี และมากกว่า 5 ปี - มากกว่า 4 ครั้งต่อปี

จะทำอย่างไรถ้าเด็กป่วยบ่อย? วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน?

การปฏิบัติต่อเด็กป่วยบ่อยควรเคร่งครัด แตกต่าง และแน่นอนก่อนอื่นควรมุ่งไปที่การกำจัดสาเหตุภายนอกของภูมิคุ้มกันที่ลดลง การทดลองมากมายแสดงให้เห็นว่า การบำบัดด้วยการกระตุ้น สามารถลดอุบัติการณ์ของโรคได้ภายใน 6-12 เดือน แต่ถ้าทารกยังคงอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อระบบนิเวศน์ถ้าเขาหายใจเอาอากาศสกปรกอย่างต่อเนื่องถ้าเขาอยู่ในโรงเรียนอนุบาลหรือในสถาบันการศึกษามากเกินไปหรือเขาไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับสหายของเขา เขามักจะป่วยอีกครั้ง และอีกครั้ง.
ที่สำคัญคือ คุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย และมีเหตุผล กิจวัตรประจำวันที่รอบคอบ . มีความจำเป็นต้องติดตามและดำเนินการหาก เมื่อทารกเป็นหวัดบ่อยครั้ง การบริโภคแร่ธาตุและวิตามินจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะไม่ถูกชดเชยด้วยเนื้อหาในผลิตภัณฑ์อาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่ วิตามินบำบัดถือเป็นวิธีการหลักในการรักษาเด็กที่ป่วยบ่อยในระหว่างที่แนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่อุดมด้วยธาตุขนาดเล็ก ( undevit, multi-sanostol, revit, centrum, vitazitrol, glutamevit, betotal, bevigsheks, biovital และอื่น ๆ.).

7 วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ

1. ความต้านทานที่ไม่เฉพาะเจาะจงของทารกสามารถเพิ่มขึ้นได้ซ้ำแล้วซ้ำอีก หลักสูตร biostimulants:ไลน์ทอล (การเตรียมน้ำมันลินสีด), อีลูเทอโรคอคคัส, โสม, อะพิแลคโตส (รอยัลเยลลี่ของผึ้ง), เถาวัลย์แมกโนเลียตะวันออกหรือจีน, เม็ดเลือดขาว, ภูมิคุ้มกัน, อิชินาเซีย, แพนโทคริน (สารสกัดจากเขากวาง), apidicviritis (เยลลี่กับชะเอม), โพลิส (ผึ้ง) กาว) ). ในการทำยาต้ม 10 กรัมของคอลเลกชันนี้ให้เทน้ำเย็น 200 มล. ต้มบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 นาทียืนยันในอ่างน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมงและใช้เวลา 100 มล. 1 ครั้งต่อวันหลังอาหาร การรักษาด้วยยาต้มดังกล่าวจะดำเนินการ ปีละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ .
2. วิธีต่อไปเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกคือ สารสกัดจากเบอร์รี่ป่า. พวกเขามีความเข้มข้นของธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเด็กดังนั้นจึงควรตรวจสอบร้านขายยาในพื้นที่เพื่อดูว่ามีน้ำเชื่อมเหล่านี้อยู่หรือไม่ หรือดีกว่านั้น ไปซื้อของใช้ของคุณยาย น้ำเชื่อมบลูเบอร์รี่ต้ม 5 นาที ซึ่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นจะมีประโยชน์มาก
3. อาหารที่สมดุลรายการนี้ไม่สามารถข้ามได้ ในฤดูหนาว ร่างกายของเด็กต้องการผักและผลไม้สด หรือวิตามินเชิงซ้อนและผลไม้แห้งที่ดียิ่งขึ้นไปอีก การขาดอาหารบางอย่างถือว่าไม่พึงปรารถนาในฤดูใบไม้ผลิพฤติกรรมดังกล่าวสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายและใบหน้าได้อย่างแท้จริง
4. ทำเพื่อลูกมากขึ้น นวดน้ำมันต่างๆโดยเฉพาะขา อาบน้ำด้วยยาต้มผลไม้ - ทะเล buckthorn, แครนเบอร์รี่, สะโพกกุหลาบ ให้น้ำผึ้งและวอลนัทแก่ลูกน้อยของคุณมากขึ้น - นี่คือตู้เก็บวิตามินตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นมียาต้มที่แตกต่างกัน: ใช้แอปริคอตแห้งและวอลนัทหนึ่งช้อนชาจากนั้นบดขยี้น้ำผึ้งและน้ำมะนาวเล็กน้อยจากนั้นคุณต้องผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วให้เด็ก 3 ครั้งต่อวัน 1 ช้อนชา .
5. วิธีที่ได้ผลที่สุดในการเพิ่มภูมิคุ้มกันในทั้งเด็กและผู้ใหญ่คือ ชุบแข็ง. การชุบแข็งของเด็กจะต้องดำเนินการอย่างสนุกสนานตั้งแต่อายุ 3-4 ปี ไม่อนุญาตให้บังคับทารกให้แข็งตัวหรือปฏิบัติตามความประสงค์ไม่ว่าในกรณีใด การชุบแข็งควรเริ่มต้นด้วย ออกกำลังกายตอนเช้า . ในช่วงเวลาเรียน ลูกน้อยควรพักผ่อนให้เพียงพอและกระฉับกระเฉง วิธีที่ดีมากในการเสริมสร้างร่างกายของเด็กคือการใช้น้ำเย็นแช่ขาทุกวัน อนุญาตให้เริ่มด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องแล้วค่อยๆปล่อยให้เย็น
6. การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันที่สำคัญพบได้ในเด็กที่มีเวลามาก เดินเท้าเปล่าแต่เพียงผู้เดียวของทารกมีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพจำนวนมากซึ่งการกระตุ้นซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันอย่างมาก มีประโยชน์มากคือการเดินเท้าเปล่าบนก้อนกรวดทะเลทราย ในฤดูหนาวเดินเท้าเปล่าที่บ้าน เพื่อป้องกันโรคหวัด เพียงแค่ใส่ถุงเท้าไว้บนขาของลูกน้อย
7. โรสฮิปถือเป็นคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณต้องเปลี่ยนเครื่องดื่มสำหรับทารกทั้งหมด ยกเว้นนม เป็นน้ำซุปโรสฮิป ในการปรุง คุณต้องใช้สะโพกกุหลาบสด 200 กรัม หรือสะโพกกุหลาบแห้ง 300 กรัม น้ำ 1 ลิตร และน้ำตาล 100 กรัม ถัดไปคุณต้องเทน้ำสะโพกกุหลาบแล้วจุดไฟ น้ำซุปต้มเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนกว่าผลเบอร์รี่จะต้มจนหมด หลังจากนั้นใส่น้ำตาลและต้มต่ออีกประมาณ 2 นาที จากนั้นห่อกระทะให้แน่นแล้วปล่อยให้ใส่น้ำซุปจนเย็นสนิท หลังจากนั้นจำเป็นต้องกรองน้ำซุปโรสฮิปโดยใช้ผ้ากอซ เด็กสามารถดื่มยาต้มนี้ได้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด

ดังที่แพทย์ชื่อดัง Komarovsky กล่าวไว้ว่า: “น้อยคนนักที่จะรู้ว่าภูมิคุ้มกันคืออะไร แต่มีเพียงคนเกียจคร้านเท่านั้นที่ไม่พยายามปรับปรุงและเลี้ยงดูมัน” แต่จำเป็นต้องทำไหม? ก่อนที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กจำเป็นต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของแพทย์ชั้นนำในเรื่องนี้ด้วย

ภูมิคุ้มกันคืออะไรและทำไมจึงต้องเพิ่ม

เริ่มต้นด้วยแนวคิดเรื่องภูมิคุ้มกันหรือระบบภูมิคุ้มกัน มีไว้เพื่ออะไรและมีหน้าที่อะไร?

ระบบภูมิคุ้มกันให้กับบุคคลเพื่อรับรู้เซลล์แปลกปลอม ทำลายเซลล์เหล่านั้น และกำจัดออกจากร่างกาย ต่างด้าวในร่างกายของเราคือ: จุลินทรีย์ ไวรัส เชื้อรา แบคทีเรีย สารก่อภูมิแพ้ เช่นเดียวกับเซลล์เนื้องอก (ซึ่งภายใต้สภาวะที่ไม่พึงประสงค์สามารถพัฒนาเป็นโรคมะเร็งได้)

ภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็น 2 ประเภท สายพันธุ์แรกปรากฏขึ้นพร้อมกับเด็กที่เกิด นี่คือความซับซ้อนขนาดใหญ่ของอุปสรรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด ได้แก่:

• ผิวหนังและเยื่อเมือกที่บอบบาง แต่แข็งแรงซึ่งปกป้องร่างกายจากความเสียหายทางกล
• การหลั่งน้ำตาและน้ำลายที่ชะล้างสิ่งระคายเคืองความสามารถในการจามและไอซึ่ง "ขับ" องค์ประกอบที่เป็นอันตรายด้วยการไหลของอากาศอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อ
• เซลล์ที่เล็กที่สุดที่สามารถจับจุลินทรีย์ "ศัตรู" ที่เข้าสู่ร่างกายจากภายนอกได้ เซลล์เหล่านี้ยังสามารถส่งสัญญาณเตือนภัยไปยังสมองและระบบภูมิคุ้มกัน
• อินเตอร์เฟอรอน;
• โปรตีนในเลือด

ภูมิคุ้มกันประเภทที่สองได้มาในกระบวนการของชีวิตและการต่อสู้กับไวรัส แบ่งออกเป็นสองชนิดย่อยขึ้นอยู่กับชนิดของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผลิต:

1. ถ้าสิ่งเหล่านี้คือบี-ลิมโฟไซต์ ภูมิคุ้มกันจำเพาะนี้เรียกว่า ร่างกาย
2. ถ้าเป็น T-lymphocytes - เซลล์

ภูมิคุ้มกันที่ได้มานั้นมีบทบาทในการป้องกันกองทัพที่เต็มเปี่ยม ลิมโฟไซต์ค่อนข้างฉลาดเมื่อเทียบกับเซลล์อื่นๆ ในร่างกาย พวกเขาสามารถรับรู้เซลล์ที่ไม่ควรอยู่ในสิ่งมีชีวิตที่ทำงานได้ดี หากเซลล์ลิมโฟซัยต์พบเซลล์ดังกล่าว เซลล์เหล่านี้ก็จะเปิดการป้องกันตัวเอง: ร่างกายจะเริ่มผลิตแอนติบอดีที่ฆ่าสิ่งแปลกปลอม หลังจากที่เซลล์ไม่ดีถูกกำจัด ลิมโฟไซต์จะจดจำเซลล์เหล่านั้นในทางใดทางหนึ่ง ดังนั้นเมื่อไวรัสบางชนิดเข้าสู่ร่างกายเป็นครั้งที่สอง เซลล์เม็ดเลือดขาวจะส่งสัญญาณการผลิตแอนติบอดีจำเพาะทันที

ระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายของเราผ่านระบบภูมิคุ้มกัน นี่คือระบบของอวัยวะภายในที่สร้างเซลล์ลิมโฟไซต์ที่จำเป็นต่อการปกป้องร่างกาย อวัยวะของระบบยังแบ่งออกเป็นสองประเภท:

• ส่วนกลาง - ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการสร้างนิวเคลียสของเซลล์เม็ดเลือดขาว อวัยวะเหล่านี้รวมถึงไธมัส (ไธมัส) และไขกระดูก
• อุปกรณ์ต่อพ่วง - เซลล์เม็ดเลือดขาวที่โตเต็มที่กำลังรออยู่ที่ปีก อวัยวะส่วนปลายของระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ ม้าม ต่อมน้ำเหลือง และเนื้อเยื่อน้ำเหลือง ซึ่งสามารถพบได้ในอวัยวะภายในอื่นๆ

หลอดเลือดและน้ำเหลืองมีหน้าที่ในระบบการสื่อสารระหว่างเซลล์ลิมโฟไซต์และอวัยวะอื่นๆ เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งแปลกปลอม เซลล์ลิมโฟไซต์สามารถเคลื่อนผ่านหลอดเลือดไปยังตำแหน่ง "ปฏิบัติการรบ" ได้อย่างรวดเร็ว และในขณะเดียวกันก็ส่งสัญญาณให้ระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมดทราบว่าถึงเวลาเริ่มผลิตแอนติบอดีแล้ว

หากอวัยวะใดของระบบภูมิคุ้มกันเริ่มทำงานไม่ถูกต้อง ภูมิคุ้มกันก็จะล้มเหลว ลิมโฟไซต์อาจหยุดส่งสัญญาณที่จำเป็น หรือไม่สามารถทำได้ ในทางกลับกัน หากระบบสามารถอ่อนแอได้ ก็สามารถเสริมความแข็งแกร่งและเสริมความแข็งแกร่งได้เช่นกัน

การเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงปีแรกของชีวิต ท้ายที่สุด ร่างกายของมารดาถ่ายทอดเฉพาะชุดยีนที่เธอมีเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน สภาพแวดล้อมภายนอกมีการกลายพันธุ์อย่างต่อเนื่อง ไวรัสและแบคทีเรียผสมกัน และสร้างโรคติดเชื้อชนิดใหม่ ในเวลาเดียวกัน ภูมิคุ้มกันของเด็กเองถูกทำลายโดยความเครียดคงที่ - ในช่วงเริ่มต้นของชีวิต สิ่งเหล่านี้เป็นความเครียดที่เกี่ยวข้องกับวิกฤตการณ์ในวัยแรกเกิด (การก้าวกระโดดของการพัฒนา) ในเวลาต่อมา - โรงเรียนและภาระใหม่ๆ อากาศในเมืองที่ไม่ดี การเดินไม่เพียงพอ และภาวะทุพโภชนาการ ผลที่ตามมาคือ โรคต่างๆ ของทารกสามารถเข้าสู่ระยะเรื้อรังได้ และกระบวนการฟื้นตัวจะล่าช้าอย่างมาก ซึ่งจะไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังเติบโตเช่นกัน

ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติได้รับการออกแบบมาสำหรับแบคทีเรียจำนวนมาก และในขั้นต้นพร้อมที่จะผลิตแอนติบอดีป้องกันสำหรับพวกมัน

สัญญาณของภูมิคุ้มกันลดลง

คุณควรเริ่มกังวลหากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในเด็ก:

1. เด็กมักจะเป็นหวัดช่วงเวลาระหว่างโรคน้อยกว่าสองเดือนและหลังจากเริ่มเป็นหวัดไข้หวัดใหญ่ต่อมทอนซิลอักเสบหรือบวม
2. ในระหว่างการเจ็บป่วยการไม่มีอุณหภูมิเป็นสัญญาณที่ไม่ดีซึ่งบ่งบอกถึงความไม่เต็มใจหรือความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับสารก่อโรค
3. ต่อมน้ำเหลืองมีมากกว่าปกติแม้ว่าจะไม่มีโรคก็ตาม
4. อาการของภูมิคุ้มกันลดลงมักจะทับซ้อนกับอาการของ dysbacteriosis (จุด diathesis, ปัญหาอุจจาระ, อาการแพ้);
5. เด็กนอนไม่หลับในเวลากลางวันง่วงนอนซุกซนดูซีดและเหนื่อย
6. ทารกเกิดอาการแพ้ที่ไม่เคยมีมาก่อน

อาการทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์กุมารแพทย์ เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยวิตามินเพียงอย่างเดียวจึงไม่จำเป็นต้องล่าช้า

ทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงลูกในสภาวะ "ปลอดเชื้อ"

ทำไมเด็กที่โตมาในสภาพปลอดเชื้อจึงป่วยบ่อยขึ้น? คำตอบแนะนำตัวเอง เนื่องจากร่างกายของพวกเขาขาดความสามารถในการรับรู้ไวรัสและแบคทีเรีย ในเด็กเหล่านี้การป้องกันการติดเชื้อต่ำกว่ามาก และเมื่อถึงเวลาเข้าสังคมก็เริ่มป่วย มันอยู่ในเด็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่มีการป้องกันซึ่งโรคหนึ่งจะไหลไปสู่อีกโรคหนึ่งอย่างราบรื่น การเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กในกรณีนี้เป็นเรื่องยากมาก

เด็กเรียนรู้โลกรอบตัวเขา คลาน เดิน สื่อสารกับเด็กคนอื่นๆ ในบ้านและในโรงเรียนอนุบาล เมื่อต้องเผชิญหน้ากับจุลินทรีย์ ภูมิคุ้มกันของเขาจะสร้างการต่อต้านและแข็งแกร่งขึ้น เพื่อที่จะสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็ก เขาต้องเติบโตในสภาวะปกติ ไม่จำเป็นต้องปลูกในโคลน แต่การสร้างสภาวะปลอดเชื้อมากเกินไปรอบ ๆ ตัวก็ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเช่นกัน ธรรมชาติเองทำให้ร่างกายค่อยๆ คุ้นเคยกับแบคทีเรียทั้งหมด นี่คือวิธีที่ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

หากคุณเลี้ยงลูกในสภาพปลอดเชื้อ ร่างกายของเขาจะเริ่มตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก นี้จะประจักษ์ในรูปแบบของโรคภูมิแพ้ที่รักอาหารที่ดีคนที่รักอบอุ่นและสะอาด

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

ผู้ปกครองที่ห่วงใยพยายามที่จะปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาจากโรคภัยไข้เจ็บยังคงมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร มาดูข้อผิดพลาดในการเลี้ยงลูกที่พบบ่อยซึ่งส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก เรากำลังพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การฉีดวัคซีน และการดูแลเด็กให้อยู่ในสภาพปลอดเชื้อ เรามาเริ่มกันตั้งแต่ตอนที่ทารกเกิด

1. การให้นมลูกหากน้ำนมแม่ไม่ได้เรียกว่าอาหาร แต่เป็นการปกป้องลูก คุณแม่หลายคนคงไม่ปฏิเสธการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่จะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาระดับการหลั่งน้ำนม

นมแม่เป็นวิธีเดียวที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กตั้งแต่วันแรกของชีวิต และสอนร่างกายให้ต้านทานการติดเชื้อ ไวรัส และแบคทีเรีย

น้ำนมแม่มีส่วนประกอบมากกว่า 80 ชนิดที่ส่งผลต่อการพัฒนาเซลล์ภูมิคุ้มกันตามปกติ ไม่มีส่วนผสมของนมสำเร็จรูปใดที่สามารถแทนที่องค์ประกอบนี้ได้อย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าเด็กเกิดมาพร้อมกับระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ และมีเพียงภูมิคุ้มกันเชิงซ้อนที่พบในน้ำนมแม่เท่านั้นที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้ นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันของมารดายังถูกถ่ายโอนไปยังเด็กด้วย ซึ่งหมายความว่าในขณะที่ให้นมลูก จะไม่สามารถป่วยด้วยโรคที่มารดามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้ และหากในอนาคตเขาป่วย เขาจะอดทนกับพวกเขาอย่างอ่อนโยน

สำหรับคำถามของคุณแม่ยังสาว วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก ให้คำตอบที่ชัดเจน - การให้นมลูก

2. การฉีดวัคซีน. นี่เป็นวิธีที่ร่างกายของเด็กเตรียมไว้ล่วงหน้าสำหรับการประชุมกับจุลินทรีย์และไวรัสที่น่ากลัวที่สุดที่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรง ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันจึงแข็งแรงขึ้น ในระหว่างการฉีดวัคซีนจะมีการนำเชื้อโรคที่อ่อนแอเข้าสู่ร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างแอนติบอดีป้องกัน

ในปีแรกของชีวิต วัคซีนป้องกันวัณโรค ไวรัสตับอักเสบบี โรคหัด หัดเยอรมัน คางทูม โรคไอกรน โรคคอตีบ บาดทะยัก ฯลฯ เข้าสู่ร่างกาย การฉีดวัคซีนคือการสร้างภูมิคุ้มกันเฉพาะ (บุคคล) โดยตรงซึ่งใน แอนติเจน (เซลล์ภายนอก) ของโรคจำเพาะเป็นที่ยอมรับ

ควรสังเกตว่าระบบภูมิคุ้มกันมีหน่วยความจำภูมิคุ้มกันเนื่องจากการสัมผัสกับสารติดเชื้อซ้ำ ๆ จะไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาของโรค กลไกนี้เป็นพื้นฐานของการฉีดวัคซีน

ความคิดเห็นของผู้ปกครองว่าการฉีดวัคซีนทำให้หน้าที่ป้องกันของร่างกายอ่อนแอลงเป็นสิ่งที่ผิดพลาด ปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายคือการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เนื่องจากไวรัสหลายชนิดมีอุณหภูมิสูงถึงตายได้

3. การแข็งตัวของเด็กสาเหตุหลักของโรคหวัดและอาการเจ็บคอต่างๆ คือ อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายไม่มีเวลาเตรียมตัวและสร้างการป้องกัน เด็กอย่างที่คนพูดว่า "จับอากาศเย็น" ซึ่งเข้าไปในทางเดินหายใจและทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบหรือไออีก การชุบแข็งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทารกอารมณ์ดีตามระบบของคุณ เนื่องจากคุณไม่เพียงแต่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย ทุกอย่างควรอยู่ภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์

นอกจากนี้ยังมีกฎทั่วไปจำนวนหนึ่งที่ผู้ปกครองต้องปฏิบัติตามด้วยวิธีการใดๆ ที่จะทำให้ลูกแข็งขึ้น:

• ปรับให้เข้ากับอายุ ยิ่งเด็กอายุน้อยกว่ายิ่งต้องปฏิบัติต่อเขาอย่างอ่อนโยน
• คุณต้องเริ่มต้นเล็ก ๆ ห้ามมิให้น้ำหนักสูงสุดแก่ร่างกายของเด็กในวันแรกเช่นเทลงในถังน้ำแข็ง สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้เด็กกลัว แต่ยังกีดกันเขาอย่างสมบูรณ์จากความปรารถนาที่จะชุบแข็งกระบวนการในอนาคต
• จัดทำตารางขั้นตอนและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด การหยุดชั่วคราวและความล่าช้าใดๆ จะทำให้ร่างกายสูญเสียผลสะสมทั้งหมดทันที
• ติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก มีการเสแสร้งที่เกี่ยวข้องกับการไม่เต็มใจที่จะดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็น แต่ก็มีการเสื่อมสภาพที่แท้จริงในความเป็นอยู่ที่ดี ใช่แล้ว อารมณ์ไม่ดีโดยทั่วไปไม่ใช่ตัวช่วยในการแข็งตัว เป็นการดีกว่าที่จะทำงานร่วมกับเด็กในด้านจิตใจเพื่อให้เขาต้องการทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้นและยืดหยุ่นขึ้น
• ฐานสำหรับการชุบแข็งคือความสนใจอย่างจริงใจของเศษขนมปังและไม่กรีดร้องและกดดัน หากเด็กไม่ต้องการทำอะไร ผู้ปกครองต้องทำให้เขาสนใจหรือเปลี่ยนขั้นตอน
• ในระหว่างและหลังทำหัตถการ ลูกน้อยควรอารมณ์ดี เพื่อที่เขาจะไม่ได้จดจ่ออยู่กับความรู้สึกที่ไม่น่าพอใจนัก การแข็งกระด้างสามารถเปลี่ยนเป็นเกมได้ - ร้องเพลงเด็กกับเด็ก เล่านิทานให้เขาฟังหรือเล่นละคร
• หลังจากขั้นตอนการชุบแข็งคุณสามารถอุ่นร่างกายด้วยการออกกำลังกายและนวดให้ทารก เป็นที่น่าพอใจและยังช่วย "กระตุ้น" ร่างกายกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

4. โภชนาการของเด็กอาหารที่สมดุลยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกคุณได้ จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารเหล่านั้นที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ ทำแผนที่ของวิตามินและติดตามว่าเด็กได้รับธาตุที่จำเป็นทั้งหมดหรือไม่ นอกจากนี้ เมื่ออายุได้ประมาณ 1 ปี ผลิตภัณฑ์นมหมักก็สามารถนำมาใช้ในอาหารได้เช่นกัน พวกเขากระตุ้นระบบทางเดินอาหารและลดโอกาสของปัญหาลำไส้

ผู้ปกครองไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเป็นพิเศษหากเด็กป่วยด้วย ARVI หลายครั้งต่อปีโดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง ความถี่ดังกล่าวถือว่ายอมรับได้เนื่องจากสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนาซึ่งเผชิญกับไวรัสตัวใหม่สร้างภูมิคุ้มกันให้กับมัน

หากลูกของคุณไม่ว่าเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตามต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อและโรคหวัดต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องจากสถานะที่เจ็บปวดหนึ่งไปสู่อีกสถานะหนึ่งโดยไม่มีเวลาที่จะแข็งแรงขึ้นและฟื้นตัว คุณต้องใช้มาตรการที่จริงจัง

รู้วิธีหลีกเลี่ยงโรคหวัด.

จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็วสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับวัยรุ่นอายุ 12-13 ปีที่บ้าน และรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ มากมายจากบทความนี้

จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็กที่ป่วยบ่อยได้อย่างไร?

หากลูกน้อยของคุณป่วยอย่างต่อเนื่อง ลองทำตามกฎง่ายๆซึ่งจะช่วยให้เด็กอายุ 3-4 ปีฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากเจ็บป่วย:

1. ทารกควรนอนหลับสบาย - การนอนหลับคืนควรอย่างน้อย 8 ชั่วโมง อย่าลืมพักผ่อนในเวลากลางวัน - ในวัยนี้เด็กควรนอนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในระหว่างวัน
2. ไปเดินเล่นบ่อยขึ้น สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเล่นคือสวนสาธารณะ ป่า หรือการเดินทางไปยังทะเลสาบหรือแม่น้ำ ที่ซึ่งคุณสามารถสูดอากาศบริสุทธิ์และวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าในฤดูร้อน
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารมีความสมดุลและมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็น
4. นำอารมณ์เชิงบวกมาสู่ชีวิตของลูกน้อยของคุณให้มากที่สุด
5. ในการฟื้นฟูร่างกายคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน วิตามินและยาที่มุ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันควรปรึกษากับกุมารแพทย์
6. ทำยิมนาสติกและออกกำลังกายง่ายๆ กับลูกของคุณ

การเริ่มต้นใหม่ของระบบภูมิคุ้มกันหลังจากปอดบวม

โชคดีที่การวินิจฉัยดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยในผู้ป่วยอายุน้อย ด้วยการเข้าถึงแพทย์อย่างทันท่วงทีและการปฏิบัติตามใบสั่งยาทั้งหมด โรคดังกล่าวสามารถเอาชนะได้อย่างรวดเร็ว

หลังจากการฟื้นตัว คำถามที่เกิดขึ้นคือการเพิ่มภูมิคุ้มกันของทั้งทารกและวัยรุ่นอายุ 14-15 ปีหลังโรคปอดบวมได้อย่างไร

ข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดคือการพยายามใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง ใช้เวลาน้อยลงดูทีวีและนั่งหน้าคอมพิวเตอร์

จัดระเบียบ โภชนาการที่เหมาะสมเด็กด้วยการลดการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น มันฝรั่งทอดและโคคา-โคลา

จำเป็นต้องใส่ใจ ชุบแข็ง. ขั้นตอนดังกล่าวควรเริ่มต้นอย่างระมัดระวังหลังจากบรรเทาอาการของโรคได้อย่างสมบูรณ์เท่านั้น เริ่มชุบแข็งทีละน้อยด้วยการเช็ดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าหรือทราย เมื่อร่างกายของเด็กชินแล้ว คุณสามารถเริ่มทำให้ตัวเองเปียกได้ โดยใช้น้ำอุ่นก่อน แล้วค่อยๆ ลดระดับลง

ถ้าเป็นไปได้ให้พาลูกวัยรุ่นไปทะเลหรือภูเขาที่เขาทำได้ สูดอากาศบริสุทธิ์จากทะเลหรือภูเขา.

ทานได้ที่บ้าน ยาต้มสมุนไพรมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน โปรดอดใจรอ: อาจใช้เวลา 3-4 เดือนในการฟื้นฟูและฟื้นฟูสุขภาพของเด็กอย่างสมบูรณ์

การกระตุ้นภูมิคุ้มกันหลังการใช้ยาปฏิชีวนะ

เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับเด็กอายุ 7-8 ปี และช่วงวัยอื่นๆ หลังรับประทานยาปฏิชีวนะ มีความจำเป็นต้องดำเนินมาตรการที่ครอบคลุม:

1. เครื่องดื่มเพียบ- ของเหลวจะขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย คุณสามารถเสนอชาอ่อน ๆ ผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้ทุกชนิด ยาต้มจากพืชสมุนไพร น้ำธรรมดาที่ไม่มีก๊าซ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องดื่มอัดลมเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ เนื่องจากจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกายที่บอบบาง
2. การทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ- เด็กจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวทุกวัน อาจเป็น kefir, ครีมเปรี้ยว, โยเกิร์ต, ชีสกระท่อม - อุดมไปด้วยแลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ หากเด็กปฏิเสธที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถใช้การเตรียมการพิเศษที่มีสารเหล่านี้ได้ สิ่งสำคัญคือคุณสามารถใช้ยาเหล่านี้ได้หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ
3. การใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันและการรักษา homeopathic อื่น ๆมุ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันจะดีกว่าที่จะดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

พยายามให้ลูกของคุณติดต่อกับคนป่วยน้อยลงจนกว่าภูมิคุ้มกันของเขาจะแข็งแรงเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะติดเชื้อซ้ำ

คุณจะเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

ทันทีที่ทารกเกิด พ่อแม่พยายามปกป้องเขาจากโรคติดเชื้อและถามตัวเองว่า: วิธีเพิ่มภูมิต้านทานให้ลูกย. ไม่จำเป็นต้องทำการทดลองต่าง ๆ กับสิ่งมีชีวิตที่บอบบาง - สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าหักโหมและไม่ทำอันตราย

1. พยายามให้นมลูกเนื่องจากน้ำนมแม่ไม่เพียงประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับพัฒนาการของทารกเท่านั้น แต่ยังมีแอนติบอดีที่ช่วยป้องกันโรคอีกด้วย ทารกจะได้รับภูมิคุ้มกันจากน้ำนมแม่ซึ่งช่วยปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อ
2. ดำเนินการชุบแข็ง- ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เริ่มต้นด้วยอ่างลม ค่อยๆ ดำเนินการตามขั้นตอนของน้ำ พยายามห่อตัวเด็กให้น้อยลงเพราะเด็กทารกไม่ได้ป่วยจากภาวะอุณหภูมิต่ำ แต่เกิดจากความร้อนสูงเกินไป
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเล่นที่ลูกน้อยของคุณเล่นสะอาด. โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งที่เขาดึงเข้าไปในปากของเขา ล้างของเล่นพลาสติกให้บ่อยขึ้นควรงดเล่นของเล่นนุ่ม ๆ เนื่องจากเป็นสถานที่สำหรับสะสมฝุ่น
4. อย่าทดลองกับอาหาร. อาหารเสริมแนะนำที่ดีที่สุดหลังจาก 6 เดือน ค่อยๆ แนะนำอาหารใหม่ทุกๆ 3 ถึง 4 วัน ทันทีที่ทารกคุ้นเคยกับอาหารที่แนะนำก่อนหน้านี้ ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายและไม่มีอาการแพ้ ตั้งแต่ 8 - 9 เดือน ค่อยๆ แนะนำผลิตภัณฑ์นมหมัก - พวกเขาสร้างจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้และป้องกันการพัฒนาของโรคติดเชื้อ
5. กรณีเจ็บป่วยควรปรึกษาแพทย์- ควรให้ยาเฉพาะในการปรึกษาหารือกับแพทย์เท่านั้น ในช่วงที่เป็นหวัด ให้ของเหลวปริมาณมากแก่ทารกเพื่อให้สารพิษออกจากร่างกายเร็วขึ้นโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรง
6. อย่าทิ้งการฉีดวัคซีน. โรคร้ายแรงป้องกันได้ดีกว่าพยายามรักษาและเอาชนะผลที่ตามมา

ข้อควรจำ: ทารกจะมีสุขภาพแข็งแรงได้ง่ายขึ้นหากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นไม่ป่วยด้วย ดังนั้นอย่าดูแลเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันของทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของคุณเองด้วย

ลองมาดูวิธีการหลักในการเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กทุกวัยอย่างละเอียด

วิตามินและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เพื่อให้ภูมิคุ้มกันของลูกปกป้องสุขภาพของคุณ คุณต้องกินวิตามินจำนวนหนึ่งทุกวัน พื้นฐานของอาหารที่สมดุลคือ อาหารที่เต็มไปด้วยวิตามิน ธาตุอาหารหลัก ธาตุอาหารหลัก และส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ.

ดูแลสุขภาพของลูกน้อยด้วยการใส่วิตามินในอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก รายการหลักของพวกเขา เช่นเดียวกับองค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ถูกนำเสนอในตาราง:

สาร	ผลกระทบต่อร่างกายของเด็ก	สินค้า
วิตามินเอ	ปกป้องร่างกายของทารกจากโรคติดเชื้อ	พบในตับ ไข่ นม แครอท และฟักทอง
วิตามินบี2	มีส่วนร่วมในกระบวนการเมแทบอลิซึม เติมออกซิเจนในเซลล์ ลดความเสี่ยงของการเกิดพิษต่อร่างกาย	มีอยู่ในปริมาณมากในปลา เนื้อสัตว์ ไข่ขาว ซีเรียล
วิตามินบี5	ทำหน้าที่อย่างแข็งขันในกระบวนการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งจะจำเป็นต่อการผลิตกรดอะมิโนที่สำคัญต่อชีวิต	พบในถั่ว กะหล่ำดอก และยีสต์
วิตามิน B6	ช่วยผลิตภูมิต้านทานโรคติดต่อ	อุดมไปด้วยปลา ไก่ ธัญพืชเต็มเมล็ด
วิตามินบี12	มีส่วนร่วมในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง	มีอยู่ในเนื้อสัตว์ปีก นม ปลา ไข่
วิตามินซี	ช่วยปรับปรุงคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายจึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน	ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผักใบเขียว และผลเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินนี้
วิตามินดี	ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต	วิตามินนี้มีสัดส่วนเล็กน้อยในเนย ไข่แดง
วิตามินอี	ป้องกันการทำลายเซลล์ภูมิคุ้มกัน	พบในถั่ว ซีเรียล เมล็ดทานตะวัน
ซีลีเนียม	กิจกรรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน	มีอยู่ในปริมาณมากในอาหารทะเล เนื้อสัตว์ ซีเรียล
สังกะสี	มีผลดีต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการฟื้นฟูผิว	นำเสนอในเนื้อแดง
เหล็ก	เพิ่มสัดส่วนของฮีโมโกลบินในเลือด เติมออกซิเจนให้เซลล์	บีทรูท, ถั่ว, บลูเบอร์รี่, แอปเปิ้ล, ซีบัคธอร์นอุดมไปด้วยไมโครอิลิเมนต์
แมกนีเซียม	มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในปฏิกิริยาทางชีวเคมี	พบในถั่วและถั่วต่างๆ
แคลเซียม	กระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์ภายใต้อิทธิพลของมัน เนื้อเยื่อกระดูกจะพัฒนาได้ดีขึ้น	มีอยู่ในนม ผลิตภัณฑ์โยเกิร์ต คอทเทจชีส
กรดไขมันโอเมก้า 3	กระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท เพิ่มภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ	มีอยู่ในปลาทะเลและตับปลาคอด รวมทั้งในน้ำมันลินสีด
พรีไบโอติก	ปกป้องจุลินทรีย์ในลำไส้ เติมแบคทีเรียและเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์	มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมจำนวนมาก

มีบางสถานการณ์ที่ร่างกายของเด็กอ่อนแออย่างรุนแรงและไม่สามารถรับวิตามินและสารอาหารจากอาหารได้อย่างเหมาะสม

หมายถึงวิตามินที่เพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กส่วนใหญ่มักรับประทานวันละ 1 ครั้งต่อวันในตอนเช้าหรือหลังอาหารเนื่องจากในเวลานี้ร่างกายมีการใช้งานมากที่สุดดังนั้นองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น

คอมเพล็กซ์วิตามินยอดนิยม ได้แก่ :

1. พิโกวิท. มีหลายรุ่นให้เลือกตามอายุของเด็ก ทำในรูปเม็ดสำหรับเคี้ยวและกลืนและเป็นน้ำเชื่อม ในโครงสร้างของมันมีวิตามินและแร่ธาตุ 9 ชนิดที่ทำให้กระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายเป็นปกติ ยานี้มีการกำหนด:
   • เมื่อสังเกตความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในเด็กวัยเรียน
   • เกินพิกัดทางร่างกายและจิตใจสูง
   • ความอยากอาหารไม่ดี;
   • ขาดสารอาหารที่เหมาะสม
   • หลังเจ็บป่วย
   • เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต้านทานการติดเชื้อและโรคหวัด
   • การขาดวิตามินตามฤดูกาล
   • โดยทั่วไปการบำบัดด้วยยาอื่น ๆ
2. Kinder Biovital. มีจำหน่ายในรูปแบบเจลและหมีเคี้ยวหนึบ เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 13 ปีสามารถรับประทานได้ โครงสร้างของวิธีการรักษาดังกล่าวประกอบด้วยวิตามินมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก วิตามินที่ซับซ้อนนี้ช่วยป้องกันการก่อตัวของโรคเหน็บชา ปรับการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตให้เป็นปกติ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
   ได้รับการแต่งตั้งในกรณีที่:
   • วัตถุประสงค์ในการป้องกันและบำบัดเพื่อเพิ่มสัดส่วนวิตามินในร่างกายไม่เพียงพอ
   • ความต้องการวิตามินเชิงซ้อนสูง
   • การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
   • ในช่วงการเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็กและวัยรุ่น
   • ขาดอาหารที่สมดุล
3. Vitrum Kids. ประกอบด้วยวิตามิน 12 ชนิด แร่ธาตุ 10 ชนิด มาโครเอเลเมนต์ และไมโครอีเลเมนต์ สามารถใช้ได้โดยเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปี ส่วนใหญ่มักจะมีการกำหนดหากเด็กมีความจำเป็นสำหรับ:
   • มาโครอิลิเมนต์และไมโครอิลิเมนต์
   • ปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
   • ป้องกันการพัฒนาของโรคเหน็บชา
   • ด้วยการขาดสารอาหารเนื่องจากโภชนาการไม่ดี
   • การกระตุ้นความสนใจและความจำ
   • การรับมือกับภาระงานในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย
4. Imuno Kids "Plus" จากผู้ผลิต Multi tabs. โครงสร้างประกอบด้วยวิตามินไม่เพียง แต่ยังมีโปรไบโอติก การใช้งานจะกระตุ้นคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย, ทำให้สถานะของระบบภูมิคุ้มกันเป็นปกติ, ปกป้องระบบย่อยอาหารของเด็ก, เสริมสร้างร่างกายด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์
   ขอแนะนำให้ใช้หาก:
   • จำเป็นต้องดำเนินการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ARVI ระหว่างการระบาด
   • คุณต้องเอาชนะการขาดวิตามิน
   • ระบบภูมิคุ้มกันควรได้รับการเสริมสร้างในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะ
   • จำเป็นต้องกระตุ้นคุณสมบัติการปรับตัวของร่างกายเด็ก
5. ตัวอักษร. มีแร่ธาตุ 13 ชนิด วิตามิน 9 ชนิด และพรีไบโอติก เพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ควรใช้คอมเพล็กซ์ดังกล่าว:
   • ในช่วงการเจริญเติบโตของเด็ก
   • เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
   • หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน
   • ในกรณีที่ไม่มีอาหารที่สมดุล
   • เพื่อกำจัด hypovitaminosis

โปรดทราบว่าต้องให้วิตามินดังกล่าวอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำตลอดจนสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ ให้หยุดใช้ยาและไปพบแพทย์ หากหลังจากรับประทานยานี้แล้ว อุจจาระของเด็กถูกรบกวน แสดงว่ายาที่รับประทานนั้นไม่เหมาะกับเขาและควรหยุดรับประทานยา

สมุนไพรสำหรับเด็กที่เพิ่มภูมิคุ้มกัน

การใช้พืชสมุนไพรเพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันมีส่วนทำให้ ร่างกายของเด็กจะทนต่อโรคหวัดได้มากขึ้น.

พิจารณาสมุนไพรที่ใช้บ่อยที่สุดที่เพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับเด็ก:

1. Echinaceaแตกต่างกันในลักษณะต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และมีคุณสมบัติสะสม การใช้พืชชนิดนี้เป็นเวลานานช่วยลดจำนวนโรคหวัด Echinacea ใช้เป็นทิงเจอร์หรือยาต้ม
   ในการเตรียมยาต้มคุณจะต้องใช้พืชชนิดนี้ 2 ช้อนโต๊ะ (ใช้ใบ, กิ่งไม้, ดอกไม้) ซึ่งจะต้องเทน้ำเดือด 1 ลิตร ยืนยันเป็นเวลา 30 นาที เพื่อเพิ่มรสชาติให้เติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวเล็กน้อย จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษานี้เป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะต่อชั่วโมงหลังอาหารหลัก
2. โรสฮิปเบอร์รี่ทำให้ร่างกายของเด็กมีความทนทานต่อโรคติดเชื้อเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันและเผาผลาญให้เป็นปกติ คุณสมบัติการรักษาของพืชนี้อธิบายโดยส่วนใหญ่ของวิตามินซีซึ่งมีอยู่ในสะโพกกุหลาบ มันเปิดใช้งานกระบวนการผลิตอินเตอร์เฟอรอน ผลเบอร์รี่จะต้องถูกบดเล็กน้อยแล้วเทด้วยน้ำเดือด หลังจากยืนยันคุณสามารถดื่มได้เหมือนชา
3. ชะเอมเปลือยกายโดดเด่นด้วยความสามารถในการบรรเทาอาการปวดป้องกันหวัดรวมทั้งโทนร่างกาย
   ในการเตรียมยาต้มจากรากของพืชนี้ คุณต้องมีพืชชนิดนี้ 1 ช้อนชาและน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ระบายน้ำซุปประมาณ 20 นาทีแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อใส่ หลังจากเวลานี้ กรอง เติมน้ำเดือดเพื่อทำเครื่องดื่มนี้หนึ่งแก้ว
   ต้องให้การรักษานี้ด้วยความระมัดระวังโดยตรวจสอบว่าไม่มีอาการแพ้ในเด็ก เริ่มด้วย 10 หยด ค่อยๆ เพิ่มเป็น 1/3 ช้อนโต๊ะ ควรบริโภคก่อนอาหาร 30 นาที วันละ 3-4 ครั้ง

นอกจากพืชเหล่านี้แล้ว ยังใช้เป็นยาสมุนไพรและ สมุนไพรอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย, ตัวอย่างเช่น:

• ดอกคาโมไมล์;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• ลินเดน;
• สะระแหน่;
• ไธม์.

ในร้านขายยา คุณสามารถหาค่าธรรมเนียมสำเร็จรูปได้เช่นกันที่มีพืชหลายชนิด

หากบุตรของท่านกำลังใช้ยาอื่นๆ เช่น วิตามินหรือยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน ให้ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ยาสมุนไพร ความจริงก็คือยาและสมุนไพรบางชนิดไม่สามารถโต้ตอบกันเพื่อประโยชน์ของร่างกายได้ ดังนั้นควรเลือกส่วนผสมเหล่านี้อย่างระมัดระวัง

การเตรียมการทางการแพทย์

ในสภาวะที่รุนแรง เมื่อร่างกายของเด็กไม่สามารถรับมือกับโรคหวัดหรือโรคติดเชื้อบ่อยๆ ได้ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาพิเศษเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

โปรดทราบว่าจำเป็นต้องใช้ยาทั้งหมดอย่างเคร่งครัดตามข้อตกลงกับกุมารแพทย์และภายใต้การดูแลของเขาตามคำแนะนำโดยไม่ละเมิดปริมาณ

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันมีหลายประเภท:

1. ขึ้นอยู่กับสารสกัดจากพืช:
   • ภูมิคุ้มกัน - มี echinacea ใช้สำหรับป้องกัน
   • สารสกัดเอลิวเทอโรคอคคัส;
   • ทิงเจอร์ของโสม
2. มีต้นกำเนิดจากแบคทีเรีย. โครงสร้างของยาเหล่านี้รวมถึงเอนไซม์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคติดเชื้อ เช่น โรคปอดบวมหรือ Staphylococcus aureus พวกเขามีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ยาเหล่านี้รวมถึง:
   • ไรโบมุนิล;
   • broncho-munal;
   • ไลโคปิด;
   • อิมุด้ง
3. ด้วยกรดนิวคลีอิก. ยาเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะด้วยภูมิคุ้มกัน การฟื้นฟู และการรักษาบาดแผล เหล่านี้รวมถึง Derinat
4. ยาที่มีอินเตอร์เฟอรอนมีผลในเชิงบวกมากที่สุดในระยะแรกของโรค พวกเขาเป็นของ:
   • วิเฟอรอน;
   • ฟลูเฟอรอน;
   • แอนนาเฟรอน;
   • อมิกซิน
5. การเตรียมไธมัสใช้เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอย่างจริงจัง สามารถกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น พวกเขาเป็นของ:
   • ไธมาลิน;
   • รุนแรง;
   • ไทสติมูลิน

วิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกัน การเยียวยาชาวบ้าน?

ยาแผนโบราณอุดมไปด้วยสูตรอาหารมากมายที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

1. ทำอาหาร ผลไม้แช่อิ่มแอปริคอทและลูกเกด. เพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มมีประโยชน์จริง ๆ คุณไม่ควรเติมน้ำตาลลงไป หากเด็กปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มไม่หวานคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อน สามารถเตรียมเครื่องดื่มที่คล้ายกันได้ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวโดยใช้แอปริคอตแช่แข็งหรือแห้ง คุณจะต้องการ:
   • แอปริคอท 1 กิโลกรัม
   • ลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ;
   • น้ำ 5 ลิตร
2. ให้แน่ใจว่าลูกของคุณกิน กานพลูของกระเทียม. แม้ว่าเขาจะไม่ได้กินมันทุกวัน แต่ 1 ครั้งใน 2-3 วัน นี้จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขาอย่างมีนัยสำคัญ
3. เตรียมชามะนาว. เครื่องดื่มดังกล่าวจะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์เนื่องจากมีกรดแอสคอร์บิกและน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในเปลือกมะนาว
4. น้ำหัวไชเท้าและแครอทเด็กทุกวัยจะชอบมันถ้าคุณเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและน้ำมะนาวสองสามหยดลงไป มันคุ้มค่าที่จะเติมน้ำจากผักเหล่านี้ในสัดส่วนที่เท่ากัน
5. เรณูยังสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ควรรับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง (เช้าและเย็น) ด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณควรระมัดระวังอย่างยิ่ง - อนุญาตให้ใช้เฉพาะเมื่อเด็กไม่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้ง
6. น้ำเชื่อมว่านหางจระเข้และน้ำผึ้งมีปริมาณสารอาหารสูง แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่ารสนิยมของเขาไม่น่าพอใจนักดังนั้นเด็กอาจปฏิเสธที่จะรับมัน บีบน้ำจากมะนาวใส่น้ำผึ้งและน้ำว่านหางจระเข้ ใส่ส่วนผสมในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ใช้ 1 ช้อนชา วันละ 1 ครั้ง ในการทำน้ำเชื่อมคุณจะต้อง:
   • น้ำผึ้ง 250 กรัม
   • น้ำว่านหางจระเข้ 150 มิลลิลิตร
   • มะนาว 5 - 6 ชิ้น
7. ยาต้มของโรวันมีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีเยี่ยม เพื่อเตรียมใช้ผลเบอร์รี่โรวันแห้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 200 มิลลิลิตร เทผลไม้ด้วยน้ำและต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที น้ำซุปควรยืนอย่างน้อย 3 - 4 ชั่วโมงเพื่อให้ซึมซับได้ดีควรทิ้งไว้ทั้งคืน ในทำนองเดียวกันคุณสามารถต้มดอกกุหลาบป่า Hawthorn และแครนเบอร์รี่ วัยรุ่นอายุ 12 ปีขึ้นไปสามารถดื่มยานี้ 50-100 มิลลิลิตร 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร
8. ส่วนหนึ่ง ผลไม้ของ viburnumไม่เพียงแต่วิตามินที่มีประโยชน์ เช่น A, C, P และกลุ่ม B แต่ยังรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย การปรากฏตัวของสีย้อมสีแดงธรรมชาติช่วยให้คุณสามารถรับมือกับโรคติดเชื้อไม่เพียง แต่กับโรคซาร์สเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไวรัสเริมด้วย ผลเบอร์รี่ viburnum 20 ผลจะต้องบดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือในเครื่องปั่น เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนและน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว มันจะดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวก่อนเข้านอนเนื่องจาก viburnum ไม่เพียงมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังทำให้การนอนหลับเป็นปกติทำให้ระบบประสาทสงบลง

ใช้สูตรเหล่านี้และคุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กและวัยรุ่นอายุ 16-17 ปีได้อย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาพื้นบ้านโดยไม่ต้องใช้สารเคมี

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของลูกทำงานได้อย่างรวดเร็วและหลีกเลี่ยงอาการเจ็บป่วยบ่อยๆ