คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เล็บยาวตอนให้นม

ระยะเวลาในการอุ้มเด็กนั้นค่อนข้างนานดังนั้นในการแสวงหาความเป็นธรรมชาติให้เลิกใช้เครื่องสำอางและเดินทางไปร้านเสริมสวย ไม่มีใครคาดหวังการเสียสละดังกล่าวจากคุณ แต่ความระมัดระวังมากเกินไป เช่น ในการเลือกวัสดุและขั้นตอนด้วยตนเอง จะไม่ทำร้ายคุณและลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณ

คำถามเกี่ยวกับครั่งในระหว่างตั้งครรภ์ยังคงคลุมเครือ แต่ก่อนที่คุณจะละทิ้งขั้นตอนปกติ คุณต้องประเมินความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้ครั่ง

ครั่งคืออะไร

ครั่งเป็นสีทาเล็บชนิดพิเศษที่ทนทานและติดทนนาน

1. เครื่องมือนี้เป็นลูกผสมของน้ำยาเคลือบเงาปกติและเจลแก้ไขสูตรพิเศษจากพืช
2. ขั้นตอนการสมัครยังผสม ครั่งมีอยู่ในขวดพร้อมแปรง ขั้นตอนบังคับ - การเตรียมเล็บ: อาบน้ำ, ทำเล็บ, ขัดแผ่นเล็บ, ล้างไขมัน;
3. ขั้นตอนต่อไปคือการใช้ครั่ง ควรมีสามชั้น - ฐานสีและการยึด ระหว่างแต่ละครั้ง - ตากแต่ละเล็บภายใต้หลอดไฟพิเศษเป็นเวลา 25 วินาที

รู้!หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากอะซิโตนธรรมดาเพื่อเอาสารเคลือบออก เวลาการยึดแผ่นสำลีควรเพิ่มขึ้นเป็น 15-20 นาที

คุณควรรู้ว่าขั้นตอนการกำจัดครั่งต้องดำเนินการในร้านเสริมสวยด้วย ใช้เครื่องมือพิเศษซึ่งใช้กับสำลีและจับที่เล็บเป็นระยะเวลาหนึ่ง ถูแรง ๆ ลอกออกเคลือบเป็นไปไม่ได้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อเล็บ

ข้อดีข้อเสีย

ในกรณีของการใช้ครั่งในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นแบ่งระหว่างข้อดีและข้อเสียนั้นบางมากจนคุณต้องพิจารณาควบคู่กันไป

• ข้อดีอย่างหนึ่งของครั่งคือการไม่มีฟอร์มัลดีไฮด์และโทลูอีนในองค์ประกอบของเจลขัดเงา เรซินธรรมชาติมีบทบาทในการตรึง แต่ข้อเสียเปรียบประการแรกในทันทีคือกลิ่นของผลิตภัณฑ์นั้นเด่นชัด ดังนั้นไม่เพียงแต่คุณเท่านั้น แต่ลูกของคุณจะเพลิดเพลินไปกับมันด้วย
• สารเคลือบค่อนข้างทนทาน และบ่อยครั้งจำเป็นต้องทำการแก้ไขไม่ช้ากว่าสามถึงสี่สัปดาห์หลังขั้นตอน แต่ในตำแหน่งของคุณ การแก้ไขจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก เนื่องจากมีการบันทึกการเจริญเติบโตของเล็บในระหว่างตั้งครรภ์

หากร่างกายของคุณขาดแคลเซียม แพลตตินั่มสำหรับเล็บก็จะพัง ซึ่งจะลดอายุการทำเล็บลงด้วย

• สารเคลือบจะแห้งในไม่กี่วินาที คุณไม่ต้องรอนาน แต่ใช้หลอดอัลตราไวโอเลตสำหรับสิ่งนี้ สำหรับทารก การได้รับสารในระยะสั้นดังกล่าวไม่เป็นอันตราย แต่สำหรับผิวมือของคุณ อาจส่งผลให้เกิดจุดด่างอายุได้ ดังนั้นอย่าลืมครีม SPF ของคุณ
• หากขั้นตอนการทาวานิชสั้น ขั้นตอนการเตรียมการจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในเก้าอี้ คุณสามารถแก้ไขการทำเล็บได้เองที่บ้านจากนั้นอาจารย์จะต้องทาครั่งเท่านั้นและคุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากท่าที่ไม่สบาย

ข้อเสียของครั่งรวมถึงค่าใช้จ่าย เป็นไปไม่ได้ที่จะประหยัดวัสดุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งของคุณ เนื่องจากเจลขัดเงาคุณภาพต่ำอาจมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งแม้แต่รกก็ไม่สามารถปกป้องลูกน้อยของคุณได้

อะไรคืออันตรายสำหรับสตรีมีครรภ์

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าครั่งเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่นั้นเกี่ยวกับคุณภาพของวัสดุและเงื่อนไขสำหรับกระบวนการเองมากกว่า

องค์ประกอบแลคเกอร์

อย่าอายและขอใบรับรองคุณภาพจากผู้เชี่ยวชาญหรืออย่างน้อยก็องค์ประกอบของเจลขัดเงา

1. หากคุณได้ยินเกี่ยวกับโทลูอีน ฟอร์มาลดีไฮด์หรือการบูร ให้ปฏิเสธขั้นตอนดังกล่าว สองคนแรกเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายผ่านทางทางเดินหายใจส่วนบนทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและการบูรสามารถกระตุ้นเสียงของมดลูกได้ (ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับปัญหานี้สามารถพบได้ในบทความ: น้ำเสียงของมดลูก >>>);
2. แต่ถึงแม้จะไม่มีส่วนประกอบเหล่านี้ ครั่งยังไม่สามารถทนต่อการตั้งครรภ์ในระยะแรกได้ กลิ่นหอมใดๆ ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และกลิ่นในห้องโดยสารนั้นมากกว่าความสดใส อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นพิษในบทความ คลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ >>>

เป็นหมันในระหว่างขั้นตอน

จุดสำคัญต่อไปคือสุขอนามัย

• เจ้านายของคุณควรมีหนังสือสุขาภิบาลซึ่งบ่งชี้ว่าไม่มีเชื้อราหรือการติดเชื้ออื่น ๆ รวมทั้งโรคตับอักเสบ
• นอกจากนี้เครื่องมือจะต้องดำเนินการในกล่องฆ่าเชื้อพิเศษ
• ในช่วงที่มีอันตรายทางระบาดวิทยา คุณควรอยู่ในร้านเสริมสวยโดยสวมหน้ากากบนใบหน้าของคุณ เนื่องจากการสัมผัสใกล้ชิดกับเจ้านายนั้นเต็มไปด้วยการแลกเปลี่ยนของแบคทีเรียและไวรัส (บทความสำคัญเกี่ยวกับปัญหานี้: ความเย็นระหว่างตั้งครรภ์ >>>)

บันทึก!ไม่แนะนำให้ใช้ครั่งที่บ้านระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีทางที่จะฆ่าเชื้อเครื่องมือได้ เว้นแต่ว่าคุณจะมีชุดส่วนตัวของคุณเอง

ความเสียหายจากการเคลือบผิว

แต่แม้ว่าความเป็นหมันและสุขอนามัยเมื่อใช้ครั่งจะดีที่สุด แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อที่บ้าน ระหว่างทำงานบ้าน ภายใต้อิทธิพลของน้ำหรืออุณหภูมิ พื้นผิวของสารเคลือบเงาอาจแตกและแบคทีเรียหรือเชื้อราจะไม่ล้มเหลวในการเข้าไปในรอยแตกขนาดเล็กเหล่านี้

ดังนั้นเล็บอาจเสียหายได้ ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการแก้ไขครั้งต่อไปเท่านั้น

คุณสมบัติการกำจัดครั่ง

แต่ช่วงเวลาที่มีปัญหามากที่สุดในกระบวนการครั่งทั้งหมดคือช่วงเวลาของการกำจัด

1. ของเหลวต้องปราศจากอะซิโตน ซึ่งเป็นไอระเหยที่ทำให้เวียนหัวจนอาเจียน (อ่านบทความ

ความคาดหวังที่มีความสุขของเด็กสิ้นสุดลงเป็นเวลานาน การคลอดเป็นไปด้วยดี การให้นมบุตรดีขึ้นและมั่นคง เด็กวัยหัดเดินที่มีแก้มเป็นสีดอกกุหลาบมีสุขภาพแข็งแรงและร่าเริง ซึ่งหมายความว่าคุณแม่ยังสาวจะมีเวลาอีกครั้งที่จะทุ่มเทให้กับตัวเองและรูปร่างหน้าตาของเธอ

"โลกในสายตาแม่"คิดออกแล้วว่าอันไหนควรละทิ้งชั่วคราว แต่มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการดูแลตนเองสำหรับคุณแม่พยาบาล ฉันควรทำดัดผมหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดด? จำเป็นต้องรอสักครู่หลังจากขั้นตอนการให้อาหารหรือจำเป็นต้องแสดงหรือไม่? เราจะหาคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับการดูแลตนเองขณะให้นมลูก

บำรุงผิวให้นมลูก

ระหว่างให้นมผิวหน้าและผิวกายมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษดังนั้นจึงควรงดเว้นขั้นตอนเครื่องสำอางที่ก้าวร้าว ส่วนประกอบของครีม มาสก์ และเครื่องสำอางตกแต่งไม่ควรส่งผลเสียต่อระบบในร่างกาย

ก่อนที่จะซื้อควรทำความคุ้นเคยกับใบรับรองและข้อสรุปด้านสุขอนามัยสำหรับเครื่องสำอางและหลังจากใช้ความแปลกใหม่แล้วให้สังเกตปฏิกิริยาของเด็ก บ่อยครั้ง ผื่นในทารกไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับอาหารของแม่พยาบาลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกลืนกินสารก่อภูมิแพ้จากเครื่องสำอางเข้าไปในน้ำนมแม่ด้วย

ข้อห้าม:

1. โลชั่นและยาชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์

2. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีกลิ่นฉุน

3. ขั้นตอนการดมยาสลบ (ควรเลื่อนการฉีดยาเพื่อความงาม การลอกผิวด้วยสารเคมี และการทำ Mesotherapy ออกไปจนกว่าจะสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่)

ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับผิวของมารดาที่ให้นมลูกคือการบริโภคน้ำสะอาดเป็นประจำในปริมาณที่เพียงพอ เนื่องจากภาวะขาดน้ำจะสะท้อนออกมาในทันที

ร่างกาย

อาบน้ำและซาวน่า

ในช่วงเวลาให้อาหาร คุณสามารถเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและซาวน่าได้ แต่คุณควรอ่านว่าการสัมผัสกับไอน้ำและอากาศร้อนจะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

การกำจัดขน

ก่อนที่จะสร้างการหลั่งน้ำนมจะดีกว่าที่จะปฏิเสธการกำจัดขนเพื่อให้ความเครียดจากความเจ็บปวดไม่หยุดการผลิตน้ำนม ส่วนประกอบของครีมกำจัดขนสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ ซึ่งหมายความว่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก ทางออกที่ดีอาจเป็นการกำจัดขนด้วยกลไก (การโกน) และการใช้น้ำตาล - การกำจัดขนโดยใช้น้ำตาล ระดับการแพ้ต่ำ ความเสี่ยงต่อการไหม้น้อยที่สุด ไม่มีสีย้อมและองค์ประกอบตามธรรมชาติของส่วนผสมทำให้ขั้นตอนการผสมน้ำตาลเหมาะสมที่สุดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร

ตาล

มารดาที่ให้นมบุตรอาจชอบอาบแดด อยู่กลางแดดในช่วงเวลาที่ปลอดภัยและใช้อุปกรณ์ป้องกันคุณภาพสูง แต่ควรปฏิเสธการอาบแดด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายสามารถกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอกบนผิวหนังได้ การได้รับรังสีเทียมอย่างเข้มข้นจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น

นวด

ห้ามระหว่างให้นมบุตรการนวดต่อต้านเซลลูไลท์เนื่องจากสารพิษจะถูกขับออกระหว่างการทำหัตถการ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรปฏิเสธการนวดโดยสิ้นเชิง การลูบเบา ๆ ด้วยการใช้ครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นจากพืชจะเป็นประโยชน์ ช่วยลดรอยแตกลาย และให้ผิวได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

คุณสมบัติของการทำเล็บมือและเล็บเท้าระหว่างให้นมลูก

เมื่อดูแลทารก คุณแม่ยังสาวมักกลัวที่จะเกาเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะกำจัดเล็บที่ยื่นออกไปหรือตัดที่โคนก่อนคลอด อย่างไรก็ตาม การเป็นแม่ของทารกแรกเกิดไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกทำเล็บที่สวยงามและเรียบร้อย คุณเพียงแค่ต้องทำตามกฎสองสามข้อ:

1. แทนที่อะคริลิกที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ด้วยไบโอเจลหรือครั่ง

2. อย่าสร้างเล็บยาวเกินไป (ความยาวขอบที่เหมาะสม - 2-3 มม.)

3. แทนที่การทำเล็บมือแบบคลาสสิกด้วยการทำเล็บแบบแห้ง (แบบยุโรป) หรือแบบญี่ปุ่น ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องมือและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น

4. ใช้สารเคลือบเงาและสารเคลือบคุณภาพสูงของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์ พทาเลต และโทลูอีน

5. ต่ออายุการเคลือบอย่างสม่ำเสมอ และใช้สารช่วยยึด (ชิ้นส่วนของน้ำยาเคลือบเงาสามารถเข้าไปในทางเดินหายใจหรือกระเพาะอาหารของทารกได้)

บำรุงผมขณะให้นม

หลังคลอดบุตรร่างกายของแม่พยาบาล มีแนวโน้มที่จะเกิดพายุฮอร์โมนไม่น้อยกว่าระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการย้อมผมด้วยโทนสีปกติสามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดได้ นอกจากนี้ คุณแม่ที่ให้นมลูกหลายคนบ่นว่าผมร่วงมากเกินไป

ในมือของผู้เชี่ยวชาญและหลังจากคำเตือนให้นมลูก ความเสี่ยงที่สีจะสัมผัสกับหนังศีรษะและเข้าสู่กระแสเลือดและนมจึงมีน้อยมาก ถ้าคุณแม่ยังสาวยังกังวลตอนย้อมสีได้ ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ:

- ย้อมเป็นเส้นเท่านั้นไม่ใช่ผมทั้งหมด

- ดำเนินการตามขั้นตอนในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

- เดินเล่นหลังจากทาสีในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

- รีดน้ำนมหลังทำหัตถการ

สำหรับผู้ชื่นชอบหยิกหยักศกระหว่างการให้นม ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำผมสามารถเสนอให้เปลี่ยน "เคมี" ที่ก้าวร้าวด้วยวิธีการที่ทันสมัยและปลอดภัยกว่า เทคนิคการแกะสลัก(การติดตั้งระยะยาว) หรือ ไบโอเวฟ

คุณแม่ยังสาวคู่ควรกับการได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สวย และน่าปรารถนาไม่เหมือนใคร ช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของสาระสำคัญของผู้หญิงและต้องใช้ในลักษณะที่ทุกวันของรัฐนี้นำมาซึ่งความสุข

สวย!

ทำไมคุณไม่เป็นคนแรกที่รู้ทุกอย่าง? สมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อกทันที!

ผู้หญิงหลายคนฝึกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถึง 1.5 - 2 ปีหรือมากกว่านั้นในขณะที่ปฏิบัติตามกรอบที่ค่อนข้างเข้มงวดในชีวิตประจำวันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก แต่ทุกคนโดยเฉพาะคุณแม่ยังสาวก็อยากดูสวย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกลัวที่จะทาเล็บในขณะที่ให้นมลูก โดยอ้างเหตุผลว่า "เคมี" ทั้งหมดไหลเข้าสู่น้ำนมโดยตรง จริงหรือเปล่า? แต่งเล็บอย่างไรให้สวยไม่ทำร้ายสุขภาพตัวเองและลูกน้อย?

อ่านบทความนี้

ทาสีเล็บได้ไหม

เริ่มชินกับแนวคิดที่ว่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีข้อห้ามหลายประการ ผู้หญิงมองดูสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายด้วยความระมัดระวัง แต่ความเชื่อส่วนใหญ่กำหนดโดยความคิดเห็นของประชาชน ไม่ใช่ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ ดังนั้นจึงกลายเป็นว่ากลัวที่จะทำร้ายทารกแม่เดินไปรอบ ๆ ตัวซีดไม่แต่งหน้าไม่ทำเล็บและมีทรงผมที่น่ากลัวบนหัว ไม่ว่าสิ่งนี้จะถูกต้องหรือไม่ เราแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง

แต่มีหลายวิธีในการดูสวยงามและไม่กระทบต่อสุขภาพของคุณเองและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกอยู่เสมอ สำหรับการทำเล็บ มีบางจุดที่ไม่ควรให้ความสนใจ ไม่เพียงแต่กับคุณแม่ที่เลี้ยงดู แต่ยังรวมถึงทุกคนที่มีลูกเล็กด้วย

แน่นอน คุณสามารถทาเล็บได้ แต่การจะสร้างหรือไม่สร้างเป็นสิทธิพิเศษของผู้หญิงแต่ละคน ท้ายที่สุดคุณสามารถฟื้นฟูความงามและสุขภาพให้กับนิ้วมือของคุณได้ด้วยวิธีอื่น แต่ไม่เร็วนัก แต่มีประสิทธิภาพ

ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าสารเคมีอันตรายในยาทาเล็บและการต่อเล็บอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ อันที่จริงสิ่งนี้ไม่ควรกลัว ท้ายที่สุด เล็บเป็นเยื่อบุผิวที่มีเคราติไนซ์ ไม่มีหลอดเลือดและน้ำเหลือง สารจะแทรกซึมผ่านได้ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีนี้จะเข้าสู่น้ำนมแม่ สำหรับน้ำยาเคลือบเงานั้นสามารถทำร้ายแผ่นเล็บของผู้หญิงเท่านั้น

แต่มีอีกด้านหนึ่ง ในระหว่างการทาวานิช ผู้หญิงคนหนึ่งสูดไอระเหยของสารเคมีทั้งหมดที่ประกอบเป็นองค์ประกอบอย่างเข้มข้น ผ่านเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและปอด พวกมันสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและตับทั่วไปได้อย่างง่ายดาย แต่เพื่อให้ความเข้มข้นในน้ำนมแม่กลายเป็นภัยคุกคามต่อทารก จำเป็นต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองถึงสามชั่วโมงต่อวันกับคู่รักเหล่านี้

กฎการเคลือบ

หากผู้หญิงทำเล็บอย่างประณีต วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ภาพดูสมบูรณ์เท่านั้น การไม่มีขอบแหลมคมบนแผ่นเล็บยังรับประกันความปลอดภัยของเศษเล็บอีกด้วย ท้ายที่สุด ผิวบอบบางของเขาถูกทำลายได้ง่ายด้วยการทำเล็บผิด เพื่อให้สวยขึ้นโดยไม่กระทบต่อสุขภาพของคุณเองและไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของทารก คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการเมื่อใช้วานิช ซึ่งรวมถึง:

• ต้องตัดเล็บอย่างสม่ำเสมอแล้วตะไบ คุณไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกบาดเจ็บได้โดยไม่ได้ตั้งใจ
• คุณต้องเลือกน้ำยาเคลือบเงาและของเหลวเพื่อการกำจัดปลอดภัยต่อสุขภาพ ต้องปราศจากอะซิโตน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน และการบูร บ่อยครั้งที่สารเคลือบเงาดังกล่าวมีเครื่องหมายพิเศษ "3free" หรือคำจารึกถูกเน้นด้วยสีที่ต่างกัน
• คุณควรเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอน: เป็นการดีที่สุดทันทีหลังจากให้อาหารเพื่อให้มีช่องว่างขนาดใหญ่ก่อนขั้นตอนถัดไป ในช่วงเวลานี้ สารเคลือบเงาจะแห้งสนิท และไอระเหยทั้งหมดในอากาศจะระเหยออกไป เด็กในระหว่างการทาสีไม่ควรอยู่ในห้องเดียวกัน
• เหมาะอย่างยิ่งที่จะทำเล็บในร้านเสริมสวย หากอยู่ที่บ้านควรระบายอากาศในห้องได้ดีเพื่อไม่ให้แม่สูดดมสารอันตราย ในกรณีของบ้านหรือกระท่อมส่วนตัวควรทำสิ่งนี้บนถนนแน่นอนถ้าฤดูกาลเอื้ออำนวย
• เมื่อแม่ทำเล็บด้วยตัวเองคุณไม่ควรพิงเล็บและขวดเคลือบเงามากควรรักษาระยะห่าง 30-40 ซม. และเพื่อความน่าเชื่อถือคุณสามารถพันผ้าพันแผลด้วยผ้ากอซได้
• ทันทีที่สารเคลือบเงาเริ่ม "หลุดร่วง" จะดีกว่าที่จะทาสีเล็บใหม่ ชิ้นเล็ก ๆ สามารถเข้าไปที่เยื่อเมือกของดวงตาของเศษอาหารในจมูกซึ่งจะทำให้เขาระคายเคืองและวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น

ดังนั้น คุณสามารถทาเล็บขณะให้นมลูกได้ แต่ไม่ควรเสี่ยงและใช้คำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้

ต่อเล็บ

ผู้หญิงสมัยใหม่หลายคนคุ้นเคยกับการต่อเล็บอยู่แล้วโดยที่ถ้าไม่มีเลย พวกเธอจะรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง แท้จริงแล้วสะดวก สวยงาม และเข้าถึงได้ทุกคน ในระหว่างการให้นมลูก คุณสามารถซื้อขั้นตอนนี้ได้เช่นกัน แต่คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับบางประการ:

• ขั้นแรก คุณไม่ควรสร้างความยาวและขอบคมมากเกินไป เช่นเดียวกับเล็บธรรมชาติ คุณสามารถทำร้ายผิวที่บอบบางและบอบบางของเศษขนมปังโดยไม่ตั้งใจได้ เช่น เมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมตอนกลางคืน เป็นต้น
• ประการที่สอง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้ gley มากกว่าการต่อด้วยอะครีลิก และคุณควรเลือกผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการพิสูจน์แล้วด้วยสารเคมีที่ผ่านการรับรอง เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเมทิเมทาคริเลต (MMA) ซึ่งรวมอยู่ในสูตรราคาถูก ทำให้เกิดมะเร็งเมื่อสูดดมเป็นประจำ ดังนั้นสำหรับแม่ลูกอ่อนจะเป็นพิษ
• ประการที่สามเล็บ "ใหม่" ต้องมีการแก้ไขเป็นประจำ และคุณไม่ควรละเลยสิ่งนี้เช่นเดียวกับปรมาจารย์ที่ดี ความจริงก็คือการแก้ไขที่ไม่ถูกต้องหรือคุณภาพต่ำสามารถนำไปสู่การสะสมของจุลินทรีย์ในรอยแยกซึ่งไม่เป็นประโยชน์สำหรับทารกโดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเศษขนมปังมีผื่นผ้าอ้อม (อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ)

วิธีคืนความสวยของเล็บระหว่างให้นม

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะใช้วิตามินและแร่ธาตุสำรองทั้งหมด ซึ่งเป็นไปตามความต้องการของทารกที่กำลังพัฒนา และถ้าคุณไม่เติมมันให้เต็มตามกำหนดเวลา อย่าดูแลผิว ผมและเล็บของคุณอย่างเหมาะสม คุณสามารถเปลี่ยนเป็น “สาวขี้เหร่” ที่น่าเบื่อและง่วงนอนได้

มือไม่เหมือนอย่างอื่นที่สะท้อนถึงระดับของสุขภาพและในหลาย ๆ กรณีนำเสนอผู้หญิง - เมื่อพบกันเหนือถ้วยกาแฟ ฯลฯ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เธอจะต้องดูเรียบร้อย

ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับเล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทาวานิชอย่างต่อเนื่อง (ทำให้เล็บบาง, ขัดผิว, เหลือง) รวมถึงความงามตามธรรมชาติ

สูตรพื้นบ้าน

เพื่อให้เล็บดูมีสุขภาพดี คุณสามารถใช้ทั้งสูตรพื้นบ้านและสูตรสำเร็จรูป อดีตมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ

สูตรที่ 1คุณควรนำพาราฟินเครื่องสำอางมาละลายในอ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมันสักสองสามหยด (มะกอก ละหุ่ง ลินสีด ฯลฯ) ผัดมวลที่ได้จนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทาส่วนผสมที่ปลายนิ้ว ถูที่โคนเล็บ ผลการรักษาสามารถปรับปรุงได้โดยการสวมถุงมือพิเศษและใช้เวลา 1-3 ชั่วโมงในนั้น

สูตรที่ 2น้ำมันโจโจ้บาสามารถใช้ได้โดยเพียงแค่ใช้สารละลายที่ให้ความร้อนกับหนังกำพร้าและบริเวณแผ่นเล็บ แล้วถูเบาๆ ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนนี้ในตอนกลางคืนโดยไม่ต้องล้างออกตลอดเวลาที่นอนหลับ

สูตรที่ 3คอมเพล็กซ์ของวิตามิน A และ E มีประโยชน์สำหรับเล็บ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและผสม จากนั้นใช้หลักสูตรบนแผ่นเล็บและพื้นที่การเจริญเติบโต ระยะเวลา - 5 - 7 วันหลังจากนั้นนิ้วจะพร้อมสำหรับ "การโจมตี" ใหม่ด้วยการเคลือบเงา

สูตรที่ 4แผ่นเล็บเคลือบไอโอดีนเป็นที่นิยม แต่เราไม่ควรลืมว่าไอโอดีนจะคงอยู่ต่อไปอีก 10 - 12 ชั่วโมงโดยให้โทนสีเหลือง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะทำการเคลือบไอโอดีน 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในเวลากลางคืนในช่วงสุดสัปดาห์

สูตรที่ 5จำเป็นต้องใช้ชีสกระท่อมและน้ำมันมะกอกตีด้วยเครื่องปั่น จากนั้นทาส่วนผสมที่ปลายนิ้ว ทิ้งไว้ 40-60 นาที ขอแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรที่ 6นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการใช้น้ำมะนาวเพื่อให้เล็บและหนังกำพร้าดูสวยงามและมีสุขภาพดี ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถตัดผลไม้แล้ววางชิ้นบนพื้นที่เติบโต ผสมน้ำมะนาวและเกลือทะเลอย่างมีประสิทธิภาพ ทามวลที่เกิดขึ้นบนหนังกำพร้าและแผ่นเล็บเป็นเวลา 15-20 นาที 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ความเปราะบางและโรคดีซ่านจะลดลงด้วย

ดูวิดีโอเกี่ยวกับการเสริมเล็บ:

กองทุนยา

วันนี้คุณสามารถค้นหาสารเคลือบเงาจำนวนมากที่มีองค์ประกอบที่แตกต่างกันและใช้เพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงเล็บ รายการหลักสามารถแสดงได้ดังนี้:

• ขึ้นอยู่กับน้ำมันและเคราตินส่วนหลังเป็นส่วนหนึ่งของแผ่นเล็บ จึงช่วยขจัดความเสียหาย ความเปราะบาง และการแบ่งชั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ด้วยแคลเซียมเสริมในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เงินสำรองทั้งหมดจะตกเป็นของทารก และเล็บและผมเป็นคนแรกที่รู้สึกว่าขาดธาตุขนาดเล็กนี้ แน่นอนว่าเป็นการเติมเต็มความสมดุลจากผลิตภัณฑ์ แต่สารเคลือบเงาก็จะมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูเช่นกัน
• ขึ้นอยู่กับน้ำมันและวิตามิน (ส่วนใหญ่มักจะ A, E, กลุ่ม B)ยังดีสำหรับการเสริมสร้างและรักษาเล็บ
• ด้วยการรวมเส้นใยต่างๆ เช่น ไหมหรือเคฟลาร์พวกเขาสร้างกรอบพิเศษที่รองรับแผ่นเล็บป้องกันการเปราะบางและการหลุดลอก
• น้ำพริกประเภทต่างๆ ตามสารสกัดจากพืช วิตามินพวกเขาถูเป็นประจำให้ความเงางามและฟื้นฟูโครงสร้าง
• สารเคลือบป้องกันซึ่งใช้ปกป้องเล็บชั่วคราวจากความเสียหาย - รอยขีดข่วน ฯลฯ

คุณควรตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการทั้งหมดเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างและปรับปรุง

เมื่อสัญญาณของการแพ้ปรากฏในเศษขนมปังควรละทิ้งสารเคมีเหล่านี้โดยเลือกวิธีการพื้นบ้าน

เป็นไปได้ไหมที่จะทาเล็บขณะให้นมลูกโดยไม่เป็นอันตรายต่อผู้หญิงและทารก? แน่นอนว่าการทำตามกฎง่ายๆ การเลือกองค์ประกอบที่เรียบง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้ว คุณจะดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกน้อย แต่เราไม่ควรลืมสังเกตปฏิกิริยาของเด็กต่อนวัตกรรมใดๆ เพราะบ่อยครั้งที่เด็กเล็กมีความไวต่อส่วนประกอบทุกประเภทมากขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะย้อมผมของแม่พยาบาล?

กุมารแพทย์และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ทำงานกับแม่พยาบาลรู้ว่าบ่อยครั้งที่แม่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามที่เร่งด่วนที่สุดเกี่ยวกับการดูแลเด็กเริ่มถามผิดเล็กน้อยและเขินอายเกี่ยวกับลักษณะการดูแลตัวเองที่รักของเธอ ระหว่างให้นม . .

มีคำถามมากมาย: “เป็นไปได้ไหมที่จะย้อมผมด้วยสีหรือเฮนน่า? แล้วเคมีบำบัดถ้าฉันให้นมลูกล่ะ? หรือควรแสดงออกก่อนดี? แล้วนานแค่ไหนที่จะไม่ให้นมลูกหลังจากกระบวนการ? การแต่งหน้าไม่ดีต่อการให้นมลูกหรือไม่? เล็บไม่สามารถทาสีได้? ฟิตเนสเป็นอันตรายหรือไม่? ไปซาวน่าแล้วไง?

ดูเหมือนว่าความคิดที่ว่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมลูก เราไม่ควรไปที่ห้องอาบแดด แต่งหน้า จัดการกับผม และรูปร่างเป็นที่ระลึกของช่วงเวลาแห่งการสอบสวน อย่างไรก็ตาม ยังคงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับสตรีมีครรภ์หรือหญิงให้นมบุตร เมื่อหันไปหาแพทย์ด้านความงามเพื่อฟังว่า “ให้นมลูกเสร็จแล้ว มาเถอะ” ฉันเห็นด้วยตาของฉันเองว่าผู้หญิงที่มีหน้าท้องสวยถูกพาออกจากร้านเสริมสวยที่มีชื่อเสียงด้านความทันสมัยและทันสมัยโดยช่างทำเล็บ

สิ่งนี้ไม่ยุติธรรม คุณแม่ยังสาวไม่เหมือนใคร สมควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของผู้หญิง จุดสูงสุดของเพศวิถีของเธอ ฉันไม่เคยเบื่อที่จะแปลกใจว่าคุณแม่ทุกคนที่ฉันต้องทำงานด้วยสวยงามน่าอัศจรรย์เพียงใด

ให้ตัวเองเปลี่ยน!

การเกิดของเด็กเปลี่ยนชีวิตผู้หญิงเสมอ ดูเหมือนว่าจะงอกออกมาจากตัวตนเดิมและต้องการฟักออกจากรูปลักษณ์เก่าเหมือนผีเสื้อจากรังไหม พวกเขาพูดมากเกี่ยวกับความเพ้อฝันและความปรารถนาของสตรีมีครรภ์ พยาบาลหญิงในเรื่องนี้สามารถให้คะแนนล่วงหน้าได้ร้อยคะแนน

รสนิยมเปลี่ยนไปอย่างมาก มันเกิดขึ้นที่อดีตผู้หญิงปะติดปะต่ออย่างดื้อรั้นเริ่มได้รับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ของสไตล์นิเวศวิทยาที่ถูก จำกัด (ผ้าป่านป่านป่านนิยม).
ผู้หญิงที่ชอบความสงบและสุขุมในเสื้อผ้ามาโดยตลอด ทันใดนั้นก็รู้ว่าสิ่งเล็กๆ ที่ห้าปรากฏในตู้เสื้อผ้าราวกับวาดด้วยดินสอสีสำหรับเด็ก
เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ดังกล่าวเป็นความพยายามที่จะเข้าใจสถานะใหม่ของพวกเขา

เป็นการดีสำหรับคนที่จะแสดงอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงภายในลึก ๆ ของเขาเมื่อเขาเป็นศิลปินหรือกวี และถ้าคุณเป็นเพียงแม่และคุณสามารถแสดงอารมณ์ของคุณด้วยความช่วยเหลือของการเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์เท่านั้น?

การเปลี่ยนภาพเป็นงานระดับโลก แต่ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดี นอกเสียจากว่าคุณจะเปลี่ยนเป็นภาพลักษณ์ของแม่บ้านโทรมที่โชคร้ายในชุดเดรส กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างน้อยสองปี แต่แน่นอนว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ยังไม่พร้อมที่จะปฏิเสธความสุขในการดูดีตลอดสองปี ดังนั้น คุณเพียงแค่ต้องคิดให้ออกว่ากระบวนการเสริมความงามบางอย่างมีผลกระทบต่อคุณภาพของนมและการให้นมบุตรอย่างไร และจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่

มือสวยเล็บสวย

ผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในเรื่องความงามคือสัญชาตญาณของแม่
หลายคนสังเกตว่าบางครั้งหลังคลอดพวกเขาไม่ต้องการเช่นใช้น้ำหอม แม้แต่น้ำหอมอันเป็นที่รักที่สุดก็เริ่มดูรุนแรงอย่างท้าทาย บางทีอาจเป็นธรรมชาติเองที่บอกผู้หญิงว่าสำหรับการให้นมที่มั่นคงการสูดดมกลิ่นที่อ่อนโยนและแทบจะมองไม่เห็นของทารกแรกเกิดอย่างต่อเนื่องจะเป็นประโยชน์

และคนรักเล็บเจลและอะคริลิกจำนวนเท่าใดที่ใฝ่ฝันที่จะเปลี่ยน "ชิ้นส่วนที่น่าสมเพชเหล่านี้" ด้วยการทำเล็บที่หรูหราตลอดการตั้งครรภ์หลังจากการปรากฏตัวของทารกอย่ารีบไปที่ร้านเสริมสวยเลย ...
นี่คือสิ่งที่ Nadya แม่ของ Yegorka อายุสี่เดือนบอกฉัน:
- ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการลบทุกอย่างที่สามารถตีความได้ว่าเป็นสัตว์กินเนื้อและเต็มไปด้วยหนามออกจากรูปลักษณ์ของฉันชั่วคราว ไม่เพียง แต่ในการออกแบบเล็บเท่านั้น แต่ยังอยู่ในสไตล์ของเสื้อผ้าทรงผมต้องการแทนที่รายละเอียดที่ก้าวร้าวทั้งหมดของรูปลักษณ์ด้วยสีที่นุ่มนวลและเป็นกลาง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่มารดาที่ห่วงใยคุณภาพของน้ำนมแม่อย่างกังวลใจเพียงต้องการหลีกเลี่ยงการสูดดมไอระเหยอะคริลิกในระหว่างขั้นตอน แม้ว่าจะยังไม่มีใครสังเกตเห็นกรณีของโรคภูมิแพ้หรือปฏิกิริยาเชิงลบอื่นๆ ในเด็กหลังจากนั้น แต่ทุกคนก็เข้าใจดีว่าขั้นตอนการขยายเวลาไม่สามารถเรียกได้ว่าดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม จากมุมมองนี้ เจลถือว่าปลอดภัยกว่าอะคริลิก และการทำเล็บแบบดั้งเดิมด้วยยาทาเล็บนั้นปลอดภัยกว่าการต่อเล็บ

แต่ไม่ว่าคุณแม่จะชอบทำเล็บแบบไหน สิ่งสำคัญคือมือของเธอต้องดูเรียบร้อยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และยาทาเล็บก็ต้องสด โปรดจำไว้ว่าอนุภาคของยาทาเล็บที่ลอกเป็นแผ่นอาจเข้าไปในกระเพาะอาหารหรือทางเดินหายใจของเด็ก ดังนั้นต้องกำจัดยาทาเล็บที่เริ่มลอกออกโดยเร็วที่สุด

แล้วคุณทำสีผมของคุณ?

คุณแม่ยังสาวที่ดูแลรูปร่างหน้าตามีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะย้อมผมระหว่างให้นมลูก
ผู้สนับสนุนการห้ามย้อมสีอย่างเด็ดขาดหมายถึงความจริงที่ว่าสารเคมีที่มีอยู่ในสีย้อมผมอย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ไม่เพียง แต่ในทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหญิงชราด้วยแม้ว่าเธอจะใช้สีย้อมนี้โดยไม่มีปัญหามาก่อน ทั้งหมดเกิดจากการที่ร่างกายหลังคลอดมีฮอร์โมนมากเกินไป และกระบวนการทางเคมีทั้งหมดในร่างกายดำเนินไปอย่างแตกต่างไปจากก่อนตั้งครรภ์เล็กน้อย

แล้วผู้หญิงเหล่านั้นที่ตกตะลึงเมื่อเห็นผมของพวกเขาที่มีรากงอกใหม่ที่มีสีต่างกันควรทำอย่างไร? และเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะจินตนาการถึงมารดาที่ให้นมลูกที่ต้องผมหงอกตลอดเวลาขณะที่ทารกกำลังดูดนม

ฉันเชื่อมั่นว่าภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความรู้สึกไม่มั่นใจในตนเองหรือไม่ใส่ใจของสามีสามารถทำร้ายสุขภาพของผู้หญิงได้มากกว่าการทาสี ดังนั้น หากคุณต้องการจัดระเบียบตัวเองอย่างรวดเร็ว ปรับปรุงอารมณ์และกลายเป็น "ขาวและนุ่ม" ให้ดูแลสุขภาพของคุณ แต่มีข้อควรระวังที่เหมาะสม

ขั้นแรกให้พยายามลดหรือกำจัดการสัมผัสกับหนังศีรษะให้เหลือน้อยที่สุดหรือกำจัดให้หมด หากคุณย้อมโดยไม่สัมผัสรากผม (โดยผู้เชี่ยวชาญก็ทำได้) หรือใช้การย้อมบางส่วนด้วยเส้นใย คุณก็ไม่ต้องกังวลว่าสารอันตรายจากสีจะเข้าสู่กระแสเลือดและจาก เลือดเป็นน้ำนม

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้มากกว่านั้นเต็มไปด้วยการสูดดมไอระเหยของแอมโมเนียและส่วนผสมอื่นๆ ที่ระเหยง่ายของสีย้อมเทียม ความจริงก็คือว่าสารออกฤทธิ์ทางเคมีเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางปอดและจากนั้นจะซึมเข้าสู่น้ำนมแม่อย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าควรย้อมผมในร้านเสริมสวยหรือในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และหลังจากทำหัตถการแล้ว ให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และหากมีการแสดงนมส่วนแรกแล้วความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกก็ไม่ต้องกลัวอีกต่อไป

ช่างทำผมที่มีประสบการณ์มีเรื่องมืออาชีพ: ผู้หญิงคนหนึ่งมาที่ร้านทำผมพวกเขาเสกผมของเธอเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แต่สีไม่ได้มาจาก! พวกเขาเริ่มถาม ปรากฏว่าเธอกำลังให้นมลูกอยู่
มีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้ ภายใต้อิทธิพลของพื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป สีผมอาจดูแตกต่างไปจากที่คุณคาดไว้อย่างสิ้นเชิง หรือเพียงแค่จางลงก่อนเวลาอันควร แม้ว่าจะมีความประหลาดใจที่น่ายินดีเมื่อ "เหมือนกัน" แต่สีที่ไม่เคยได้รับจะประสบความสำเร็จเฉพาะกับพื้นหลังของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้น ดังนั้นการทดลองทำสีผมในช่วงนี้ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด

จะกลายเป็นหยิกได้อย่างไร?

การดัดผมสามารถทำให้แม่พยาบาลตกใจได้โดยใช้ชื่อเพียงอย่างเดียว หากคุณยังคงต้องการเดินทำลอนผมจริงๆ แทนที่จะทำเคมี ให้ทำการแกะสลักหรือไบโอเวฟที่ทันสมัยและทันสมัยกว่านี้ การโบกผมถาวรประเภทนี้ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับสตรีให้นมบุตรเท่านั้นเนื่องจากเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่ยังดูสวยงามและเป็นธรรมชาติบนเส้นผมมากกว่า "เคมี" แบบเดิมๆ

การแกะสลักหรือเคมีเบา ๆ ให้ปริมาตรที่ดีที่รากและการม้วนงอนั้นทันสมัยกว่าและแตกหักมากกว่าสารเคมี สิ่งสำคัญที่สุดคือผมยังคงเรียบเนียนไม่มีลักษณะพิเศษที่น่ารำคาญของ "ความอ่อนนุ่ม" ของ "เคมี"

Biowave ทำบนพื้นฐานของโปรตีนดังนั้นผมหลังจากการจัดการนี้ไม่ถูกทำลาย แต่ในทางกลับกันเต็มไปด้วยโปรตีนโครงสร้างและรูปลักษณ์ของพวกเขาดีขึ้น และแม้กระทั่งลอนผมที่งอกใหม่ก็ไม่จำเป็นต้องถูกตัดออก เมื่อเวลาผ่านไปผมก็จะคลายตัวออกมาเอง

เราดูแลผิว

มีคำถามน้อยลงเกี่ยวกับการใช้ครีมและเครื่องสำอางตกแต่ง ถึงแม้ว่าเราจะถูผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ลึกลงไปในผิวและทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าสารออกฤทธิ์จากพวกมันสามารถซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเมื่อซื้อครีมหรือลิปสติก ให้ขอให้ผู้ขายแสดงข้อสรุปที่ถูกสุขลักษณะ ซึ่งควรระบุอย่างชัดเจนว่าไม่มีส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้มีผลอย่างเป็นระบบ

พยายามหลีกเลี่ยงการเตรียมการที่นอกจากจะทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นแล้ว ยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติมและมีสารเติมแต่งที่ออกฤทธิ์อยู่ด้วย เช่น “ต่อต้านริ้วรอย” หลังจากเปลี่ยนโต๊ะเครื่องแป้งหรือบนหิ้งในห้องน้ำแล้ว ให้สังเกตปฏิกิริยาของเศษขนมปัง ท้ายที่สุดสาเหตุของผื่นแพ้ที่ผิวหนังของทารกมักเป็นสารเคมีที่เข้าสู่กระแสเลือดของมารดา เช่น ผ่านผิวหนังที่นึ่งจากโฟมอาบน้ำมากกว่าผลิตภัณฑ์อาหารซึ่งมักมี "บาป" ใน กรณีดังกล่าว

การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นการทดสอบครั้งใหญ่สำหรับผิวหนัง มีความละเอียดอ่อนและเปิดกว้างมากขึ้น ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "สำหรับผิวบอบบาง" จึงเหมาะที่สุดที่นี่ โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ควรเว้นไว้ระหว่างการให้นม

ของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับผิวได้คืออย่าลืมดื่มเป็นประจำ โดยปกติในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารก คุณแม่ทุกคนจะดื่มชากับนมเพื่อเพิ่มน้ำนม คุณจะไม่คาดหวังความขยันจากแม่ของทารกอายุเก้าเดือน แต่เปล่าประโยชน์ ในการผลิตนม ร่างกายจะบริโภคของเหลวอย่างแข็งขันจนสามารถชดเชยการขาดน้ำนมโดยสูญเสียอวัยวะต่าง ๆ รวมถึงผิวหนังด้วย หากจู่ๆ คุณมีสิวเสี้ยนขาวหนาแน่น (ช่างเสริมสวยเรียกพวกเขาว่า "prosyanka" หรือ "milium") จำไว้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณต้องเลิกความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดื่ม "เพื่อภายหลัง" Milia เป็นสัญญาณทั่วไปของภาวะผิวหนังขาดน้ำในมารดาที่ให้นมลูก และการกำจัดมันด้วยตัวเองเป็นเรื่องยากมาก คุณต้องไปหาช่างเสริมสวย

สิ่งที่จะเลื่อนออกไปในภายหลัง?

ขั้นตอนเครื่องสำอางใดบ้างที่จะต้องถูกยกเลิกชั่วคราว? มารดาพยาบาลมีข้อห้ามในทุกขั้นตอนที่มีผลทางการแพทย์ ดังนั้น Mesotherapy, Botox จึงอยู่ใน "บัญชีดำ" น่าเสียดายที่มันยังรวมถึงเปลือกเคมีของการกระทำระดับกลางและลึก - วิธีการที่นิยมมากที่สุดในการกำจัดจุดอายุที่บางครั้งยังคงมีอยู่หลังจากการคลอดบุตร แต่ในทางกลับกัน คุณสามารถใช้การเยียวยาที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยไม่มีข้อจำกัด: โยเกิร์ต มะนาว ผักชีฝรั่ง แตงกวา

ฟิตเนสสำหรับคุณแม่พยาบาล<

หากคุณมองดูรูปร่างของคุณในกระจกทุกวันอย่างน่าเศร้ามากขึ้นเรื่อยๆ จำไว้ว่าการออกกำลังกายในระดับปานกลางจะไม่รบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตรงกันข้าม การเคลื่อนไหวเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงบวก บวกกับการมองโลกในแง่ดี แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับกิจกรรมระดับปานกลางเท่านั้น ด้วยความเครียดที่รุนแรงการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำนมลดลงและการหลั่งน้ำนมตามลำดับก็ลดลงเช่นกัน จริงอยู่ที่เด็กตอบสนองต่อการลดลงดังกล่าวเริ่มดูดมากขึ้นกระตุ้นเต้านมมากขึ้นและสถานการณ์มักจะมีเสถียรภาพ ดังนั้น หากคุณเล่นกีฬาอย่างจริงจัง คุณจะต้องเรียนรู้วิธีคำนวณผลกระทบของน้ำหนักต่อการผลิตน้ำนมอย่างถูกต้อง หรือเลื่อนการออกกำลังกายหนักๆ ออกไปจนกว่าลูกจะอายุ 9 เดือน เพื่อที่เขาจะได้อาหารที่ขาดหายไปจากโต๊ะ

การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมคือตัวเด็กเอง หากคุณทำงานบ้านร่วมกับเขาในอ้อมแขนของคุณ และแม้แต่ออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ร่วมกับลูกน้อยจะสนุกมาก

อาบแดดและว่ายน้ำ

ผู้ชื่นชอบผิวสีแทนสีทองควรคำนึงว่าแม้ว่าการอยู่ในห้องอาบแดดจะไม่ส่งผลกระทบต่อนม แต่อย่างใด ภายใต้ตะเกียงประดิษฐ์ทุกอย่างที่สามารถเติบโตบนผิวหนังได้: ไฝ, จุด, papillomas - เติบโตเร็วขึ้นเนื่องจากกระบวนการฟื้นฟูที่เพิ่มขึ้นในระหว่าง การให้นม ดังนั้น ให้ตัดสินใจขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผิวคุณ

ขั้นตอนที่น่าพอใจเช่นการอาบน้ำซาวน่าและสระว่ายน้ำจะไม่เป็นอันตรายต่อมารดาที่เลี้ยงดู จริงอยู่หากมีความเสียหายหัวนมแตกก็ไม่ควรว่ายน้ำในสระทั่วไป และหลังจากสระสาธารณะด้วยสารฟอกขาว ก่อนแนบทารกกับเต้านม ให้ล้างออกให้สะอาดในห้องอาบน้ำ