วิธีการพิเศษในการดูแลผิวบริเวณคอและลำคอ วิธีทำประคบคอ

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าคอเป็นสิ่งแรกที่บอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง มีเหตุผลสำหรับความคิดเห็นนี้ ผิวหนังบริเวณลำคอบาง มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังน้อยกว่ามาก จึงมีอายุเร็วขึ้น ริ้วรอยปรากฏขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว คุณต้องดูแลคอและเนินอกอย่างเหมาะสม

ผิวหนังบริเวณลำคอและเนินอก - วิธีการดูแลอย่างถูกต้อง

พื้นฐานของกิจวัตรการดูแลผิวคือการทำความสะอาด ผิวบริเวณเนินอกและลำคอก็เช่นกัน ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดบริเวณคอและเนินอกในการซักตอนเช้าและเย็น ใช้สบู่ธรรมชาติหรือยาต้มสมุนไพรในการทำความสะอาด ยาต้มจากสะระแหน่ สะระแหน่ หรือดอกคาโมไมล์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้

การอาบน้ำแบบคอนทราสต์ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวได้ดี เปิดน้ำร้อนและน้ำเย็นสลับกัน เปิดน้ำเย็น 30 วินาที และน้ำร้อน 2 นาที คุณต้องอาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์ให้สมบูรณ์ด้วยน้ำเย็น

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่คอ ให้นอนบนหมอนเตี้ยเท่านั้น เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน อย่าก้มศีรษะขณะเดิน
ทาครีมกลางวันที่ผิวบริเวณลำคอทุกเช้า ในกรณีนี้ ควรเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน

ดูแลคอ

มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวคอกันดีกว่า ในการเริ่มต้น ให้พยายามตรวจสอบท่าทางของคุณตลอดเวลา เดินด้วยไหล่ของคุณกลับและหัวของคุณขึ้น อย่ากดคางไปที่หน้าอก แต่ให้ชี้ไปข้างหน้าเล็กน้อย ท่านี้ฝึกกล้ามเนื้อคอทำให้ยืดหยุ่น

ในตอนเช้าอย่าลืมทำความสะอาดคอด้วยน้ำเย็นและสบู่ธรรมชาติ ควรเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงพิเศษ

อย่าลืมทำความสะอาดผิวบริเวณลำคอในตอนเย็นด้วย ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆเช็ดผิวคอให้แห้ง ในเวลาเดียวกันคอควรจะเปียกด้านหน้าและถูอย่างแรงที่ด้านหลัง ตอนกลางคืน ทาครีมบำรุงที่ผิวบริเวณลำคอ ทิ้งไว้จนซึมซาบจนหมด จากนั้นซับครีมที่เหลือด้วยผ้าเช็ดปาก ทำการนวดเบา ๆ ด้วยการตบเบา ๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อมีรูปร่างที่ดี

ครีมทาคอ

ผู้หญิงหลายคนใช้ครีมเดียวกันสำหรับผิวคอและใบหน้า แต่พฤติกรรมนี้ผิด ผิวของลำคอมีโครงสร้างแตกต่างจากผิวหน้า ดังนั้นคุณจึงต้องใช้ครีมพิเศษ ปัจจุบันแบรนด์เครื่องสำอางหลายแห่งพัฒนาและผลิตครีมทาคอโดยเฉพาะ มาดูประสิทธิภาพสูงสุดกันตามรีวิวของลูกค้ากันเลย

• เซรั่มจากคอสเมดิก้า สกินแคร์ เครื่องมือนี้ปรับปรุงสีผิวและเนื้อสัมผัสได้อย่างสมบูรณ์แบบให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบทำให้นุ่มและเรียบเนียน
• ครีม Neckplex เหมาะสำหรับผิวบริเวณลำคอ หลังจากใช้ครีมนี้เป็นประจำเป็นเวลา 1 เดือน คุณจะสังเกตเห็นความหย่อนคล้อยของผิวบริเวณคาง ครีมปรับโทนสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้กระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น
• Algenist Firming & Lifting Neck Cream ทำงานในลักษณะเดียวกัน ครีมนี้มีกรดและเปปไทด์ที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอ ครีมนี้ช่วยลดจำนวนและความลึกของริ้วรอยบนผิวทำให้ดูอ่อนกว่าวัย

หน้ากากคอ

นอกจากครีมเฉพาะทางแล้ว ควรใช้มาสก์พิเศษที่คอเป็นประจำ ในขณะเดียวกัน ก็ไม่จำเป็นต้องใช้เงินซื้อยาราคาแพงจากบริษัทเครื่องสำอางชื่อดังอย่างเด็ดขาด คุณสามารถทำเองได้ ในเวลาเดียวกัน มาสก์สามารถให้ผลที่แตกต่างกัน - บำรุง ให้ความชุ่มชื้น กระชับ,. คุณต้องเลือกเอฟเฟกต์ที่คุณต้องการให้ได้และเลือกสูตรที่เหมาะสม

นี่คือหน้ากากคอที่มีประสิทธิภาพ

• มาสก์กระชับผิวจากไข่แดง ถูไข่แดงกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและน้ำมันธรรมชาติหนึ่งช้อน มาส์กนี้สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะกับคอเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับคอเสื้อด้วย
• เพื่อขจัดความหย่อนคล้อยของผิวและริ้วรอย ให้ใช้มาส์กเมล็ดแฟลกซ์ ต้มเมล็ดแฟลกซ์เป็นเวลา 10 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น รับสารละลายเมือกซึ่งต้องใช้กับผิวหนังบริเวณลำคอ หากคุณไม่ต้องการยุ่งกับยาต้มคุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ได้ในลักษณะเดียวกัน
• มาสก์ที่มีน้ำส้มและคอทเทจชีสมีผลทำให้ขาวขึ้น ควรผสมน้ำส้มกับคอทเทจชีสแล้วทาที่คอ นอกจากเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่งแล้ว มาสก์นี้ยังให้ความยืดหยุ่นอีกด้วย

Decollete การดูแล

บริเวณเนินอกต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ที่นี่เช่นเดียวกับผิวของลำคอแทบไม่มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังดังนั้นผิวในบริเวณนี้จึงสูญเสียความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็ว

การดูแลผิวแบบ Decollete ควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้โลชั่นและน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ คุณต้องทำเปลือกบาง ๆ เป็นระยะ ๆ เหมาะสำหรับผิวแห้ง พวกเขาไม่มีส่วนประกอบที่ก้าวร้าวและไม่ทำร้ายผิวบอบบางของ decollete

จากนั้นผิวบริเวณเนินอกจะต้องเรียบด้วยความช่วยเหลือของมาสก์พิเศษที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ควรใช้สูตรที่มีส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติ พวกเขาชะลอกระบวนการชราของผิวและปรับสีผิว

ผิวบริเวณหน้าอกต้องการการนวดแบบพิเศษ ระหว่างการนวดต้องแน่ใจว่าใช้ครีมนวดที่เหมาะกับผิวแห้ง นวดด้วยการลูบในทิศทางขึ้น

ขั้นตอนสุดท้ายของการดูแลผิวบริเวณเนินอกคือการปรับสี นี่คือที่ที่การบีบอัดช่วย เป็นการดีกว่าที่จะประคบเย็นซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขนและปรับสีผิว หลังจากประคบแล้ว ทาครีมบำรุงให้ทั่วผิว

ครีมทาคอ

ครีม Decollete มักจะรวมอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของ บริษัท เครื่องสำอางทุกแห่ง อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นที่ครีมดังกล่าวจะมีราคาแพงมาก

• ครีมสำหรับเนินอกจากแบรนด์รัสเซีย "One Hundred Recipes of Beauty" มีคุณภาพที่คุ้มค่ามาก ส่วนประกอบของครีมในชุดนี้ประกอบด้วย bifidocomplex ซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในระดับเซลล์และป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายจากภายนอก นอกจากนี้ องค์ประกอบของครีมยังประกอบด้วยส่วนผสมสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยปรับปรุงสภาพผิว
• ครีมจากบริษัทจีน Damin ชื่อ C-05 มีชื่อเสียงดี ได้รับการพัฒนาตามสูตรความงามแบบจีนโบราณโดยคำนึงถึงการพัฒนาล่าสุด ครีมประกอบด้วยคอลลาเจนจากทะเลและสารสกัดจากขิงและพืชตระกูลถั่ว ครีมให้ความชุ่มชื่นและบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
• ครีมยกกระชับผิว Re-Nutriv Intensive Lifting Cream ของเอสเต้ ลอเดอร์นั้นมาจากครีมที่มีราคาแพงและมีประสิทธิภาพ ครีมประกอบด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ สารไวท์เทนนิ่งคอมเพล็กซ์ และสารสกัดจากข้าวบาร์เลย์จีน ครีมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบกระชับและขาวขึ้น

มาสก์คอ

มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้น กระชับ และบำรุงมีประโยชน์สำหรับผิวบริเวณเนินอก คุณสามารถทำหน้ากากเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง นี่คือสูตรบางอย่าง

• สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย มาส์กกล้วยก็เหมาะ บดกล้วยแล้วเติมน้ำมันพืชลงไป ใช้มาสก์นี้บนเนินอกเป็นเวลา 20 นาที คุณสามารถเพิ่มไข่แดงและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแทนน้ำมันพืชได้
• ขจัดริ้วรอยและทำความสะอาดผิวของ decollete จากมาสก์ไข่ขาว เพียงแค่ตีโปรตีนด้วยการตีและทาที่ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• คุณสามารถใช้มาสก์เจลาตินเพื่อให้ผิวเรียบเนียน เจลาตินเจือจางด้วยน้ำเย็นและอุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำ จากนั้นเติมนมลงในส่วนผสม ถ้ามวลเป็นของเหลวเกินไป ให้เติมแป้งลงไป ทามาส์กบนผิวบริเวณเนินอกและปล่อยให้แห้งเล็กน้อย แล้วเอาออกด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ

บ่อยครั้ง จากขั้นตอนการต่อต้านวัยทั้งหมด บริเวณลำคอและเนินอกจะเหลือครีมทาหน้าสำหรับกลางคืน หรือแม้แต่ไม่มีอะไรเลยก็ตาม แต่ถ้าคุณเพิกเฉยต่อความต้องการของผิวในบริเวณที่บอบบางเหล่านี้อย่างดื้อรั้น คุณจะได้รับผลกระทบที่แปลกประหลาด (และบางครั้งก็น่ากลัว) ที่ผิดธรรมชาติของใบหน้าอ่อนเยาว์ที่คอในวัยชราที่หย่อนยาน ร่วมกับ Irina Nikolaevna Ivanova แพทย์ระดับสูงสุด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผิวหนังที่คลินิก Doctor Plastic เราหาวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งนี้

อย่างแรกเลย โซนคอและเนินอกเป็นพื้นที่ตั้งแต่คางถึงกระดูกไหปลาร้าและจากกระดูกไหปลาร้าไปจนถึงขอบบนของต่อมน้ำนมตามลำดับ (ส่วนที่ยังคงเปิดอยู่หลังจากที่คุณใส่เสื้อชั้นใน) ผิวหนังที่นี่มีความบางและละเอียดอ่อน แทบไม่มีไขมันใต้ผิวหนัง (โดยเฉพาะที่หน้าอก) โดยปกติแล้ว มักจะแห้งและหย่อนคล้อย ขาดการดูแล, ขาดความชุ่มชื้น, ใช้การถูกแดดเผามากเกินไป, นิสัยชอบนอนตะแคง - ปัจจัยหลายประการนำไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่ออายุ 30 "วงแหวนของวีนัส" ตามธรรมชาติที่คอสามารถเปลี่ยนเป็น "รอยย่น" ที่ไม่สวยงามและริ้วรอยแนวตั้งที่หยาบที่ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกกลายเป็นความต่อเนื่องของความแตกแยกเย้ายวนที่เย้ายวนใจที่หน้าอก สิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น และจะทำอย่างไรเมื่อปัญหาปรากฏให้เห็นแล้วบนขอบฟ้า

สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 20+

ผิวบริเวณลำคอและเนินอกต้องการการดูแลที่สมบูรณ์แบบเดียวกับผิวหน้า หากคุณเริ่มดูแลสุขภาพและสภาพของเธอล่วงหน้า คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาใหญ่ในอนาคตได้ ดังนั้น สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยคือ ผิวขาดน้ำ มักเกิดจากการสัมผัสกับแสงแดด จำไว้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเร่งการแก่ของผิวได้หลายครั้ง และปกป้องผิวด้วยครีมที่มีตัวกรอง SPF (คุณควรทำเช่นนี้ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน)! เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันภาวะขาดน้ำในวัยหนุ่มสาว พลาสโมลิฟติ้ง. เธอชอบอะไร? เลือดถูกนำมาจากหลอดเลือดดำใส่ในเครื่องหมุนเหวี่ยงพิเศษ พลาสมาของตัวเองที่ได้จะถูกฉีดเข้าสู่ผิวหน้า ลำคอ และเนินอก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า plasmolifting ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ส่งผลให้ไม่เพียงแต่ความชุ่มชื้นของผิวเท่านั้น แต่ยังรักษาความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของคอลลาเจนอีกด้วย และที่สำคัญที่สุด ทั้งหมดนี้สำเร็จได้ด้วยทรัพยากรของร่างกาย Plasmolifting ดำเนินการใน 4-5 ขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อปีขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มต้นของผิวและความต้องการของผิว

อายุ 35+

เมื่ออายุ 30 ปี สัญญาณของวัยจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น: ความหย่อนยานของผิวหนังปรากฏขึ้น รอยพับทางสรีรวิทยาจะลึกขึ้น และรูปแบบ "ริ้วรอยแห่งการนอน" ผิวแห้งกลายเป็นปัญหาต่อเนื่อง และมอยเจอร์ไรเซอร์ไม่สามารถแก้ไขได้อีกต่อไป จำเป็นต้องมีการบำบัดที่จริงจังมากขึ้น - การให้น้ำอย่างล้ำลึกและการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ขั้นตอนนี้สมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งนี้ biorevitalization– การฉีดกรดไฮยาลูโรนิก (กรดไฮยาลูโรนิกหนึ่งโมเลกุลสามารถเก็บโมเลกุลของน้ำได้ 100 ถึง 800 โมเลกุล) บ่อยครั้งด้วยการเติมวิตามิน ธาตุ กรดอะมิโน และปัจจัยการเจริญเติบโต วันนี้ผู้ผลิตยาฉีดคุณภาพสูงหลายรายผลิต biorevitalizants (กรดไฮยาลูโรนิกหรือค็อกเทลที่เหมือนกัน) ด้วยปริมาตร 1.5-3 มล. - จำนวนนี้เพียงพอที่จะ "ให้ความชุ่มชื่น" ไม่เพียง แต่ใบหน้า แต่ยังรวมถึงคอและหน้าอก พื้นที่ แน่นอนว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวนั้นสามารถทำได้ผ่านขั้นตอนต่างๆ ตัวอย่างเช่น สำหรับ biorevitalization 3-5 ขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อปี ลดความลึกของริ้วรอยและ "กระชับ" ผิวจะช่วย การเสริมแรงทางชีวภาพ– การฉีดฟิลเลอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกหรือแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์ ทำงานในชั้นลึก เติมเต็มริ้วรอยจากภายใน สร้างกรอบผิวตามธรรมชาติ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งให้ผลลัพธ์ที่สวยงามและสวยงามในระยะยาว

ผู้หญิง 45+

ปัญหาผิวหลักหลังจากสี่สิบคือริ้วรอยที่ลึกและเด่นชัดและการสูญเสียความยืดหยุ่น ในวัยนี้ การทำ biorevitalization เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการคงความอ่อนเยาว์และความงามของผิวบริเวณลำคอและเนินอก จะช่วย การผลัดผิวด้วยเลเซอร์แบบเศษส่วน. วิธีนี้ทำให้บอบช้ำและต้องพักฟื้นประมาณ 6-7 วัน แต่วันนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยของผิว อันที่จริง กระบวนการประกอบด้วยการควบคุมการไหม้ด้วยเลเซอร์จำนวนมาก ตามด้วยการกู้คืนแบบแอคทีฟ เป็นผลให้ความหย่อนคล้อยและความหย่อนคล้อยของผิวหนังค่อยๆหายไปที่คอและความลึกของรอยพับทางสรีรวิทยาและ "ริ้วรอยการนอนหลับ" ในพื้นที่ decollete ลดลง ขั้นตอนสามารถทำได้ครั้งเดียวหรือเป็นหลักสูตรขึ้นอยู่กับสภาพของผิว แต่เฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเท่านั้น หากคุณรวมเข้ากับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นและเสริมด้วยการฉีดฟิลเลอร์ คุณจะได้ผิวที่เนียนนุ่ม กระชับ และยืดหยุ่นได้เกือบสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ เพื่อกระชับผิวบริเวณลำคอ คุณสามารถใช้ mesothreads- เส้นด้ายดูดซับที่ฉีดเข้าใต้ผิวหนังและช่วยให้คุณสร้าง "กรอบ" และปรับปรุงรูปร่างของใบหน้า

ส่วนที่เปราะบางที่สุดของร่างกายผู้หญิงคือคอ ความจริงก็คือเธอไม่มีไขมันมากและมีการไหลเวียนของเลือดช้า ซึ่งหมายความว่าเธอได้รับสารอาหารที่น้อยที่สุด สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับอย่างรวดเร็ว นั่นคือเหตุผลที่ต้องเริ่มดูแลลำคออย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันการแก่ก่อนวัยอย่างรวดเร็ว

อย่างที่คุณทราบ ผิวของลำคอมีอายุเร็วกว่าใบหน้ามาก มันอยู่บนนั้นที่ริ้วรอยเล็ก ๆ แรกปรากฏขึ้นซึ่งอาจทำให้อารมณ์ของเจ้าของมืดลง ดังนั้น เพื่อไม่ให้เผยอายุที่แท้จริงและคงความอ่อนเยาว์ของผิว การฟื้นฟูคอและใบหน้าจึงควรใช้เวลานานตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป

การดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาที่ผิวสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น มีรอยพับและรอยเหี่ยวย่นที่น่าเกลียด และอาจเป็นคางที่สอง แต่ถึงแม้คุณจะพลาดอะไรบางอย่างไป และคอก็สูญเสียรูปลักษณ์อันศักดิ์สิทธิ์ไปบางส่วน ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย แต่ให้เริ่มดูแลมัน เราจะบอกคุณในบทความนี้ได้อย่างไร

ฉันต้องการทราบในตอนแรกว่าการดูแลคอไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก แต่ผลที่ได้รับนั้นน่าทึ่งมาก เพื่อการดูแลที่เหมาะสม คุณต้องได้รับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การดูแลภายนอกทุกวันสำหรับผิวหนังบริเวณคอ ตลอดจนทำชุดของการออกกำลังกายและการนวด วิธีการแบบบูรณาการดังกล่าวจะช่วยให้ผิวบริเวณคออ่อนนุ่มและสดชื่นตลอดจนป้องกันคางสองชั้นและการเกิดริ้วรอย

บำรุงคอตอนเช้า

ตื่นเช้าอย่าลืมยิ้มให้เงาสะท้อนในกระจก แล้วล้างหน้าและลำคอด้วยน้ำเย็น และเมื่ออาบน้ำตอนเช้าอย่าลืมส่งน้ำเย็นไปที่คอของคุณ ทางที่ดีควรทาครีมให้เสร็จโดยทาเดย์ครีมซึ่งต้องลูบไล้เข้าสู่ผิวอย่างนุ่มนวลจากล่างขึ้นบน

บำรุงคอตอนเย็น

ควรทำความสะอาดผิวด้วยน้ำด้วยเจลหรือโฟมสำหรับล้างแล้วคลุมด้วยครีมบาง ๆ (สูงสุด 1.5 ชั่วโมง) นวดเบา ๆ แล้วเช็ดครีมที่เหลือด้วยผ้าแห้ง ก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำ แนะนำให้ประคบผิวบริเวณลำคอ: ทามอยส์เจอไรเซอร์เล็กน้อยที่คอ ห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ชุบน้ำหมาดๆ แล้วเช็ดด้วยน้ำขณะอาบน้ำ

คอต้องการสารอาหารพิเศษหรือไม่?

คำตอบคือหมวดหมู่ - ใช่! ผิวคอต้องใช้ครีมที่มีปริมาณน้ำสูง เมื่ออายุมากขึ้นเครื่องสำอางดังกล่าวจำเป็นต้องเสริมด้วยไบโอครีมเสริมซึ่งกระตุ้นการต่ออายุของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกรวมถึงครีมที่ให้ความชุ่มชื้น

แต่แล้วหน้ากากล่ะ?

คุณต้องเอาอกเอาใจคอด้วยมาสก์หรือโลชั่นเครื่องสำอางอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ตัวอย่างเช่น โลชั่นคอตเทจชีสมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และง่ายต่อการปรุง ในการเตรียมคุณต้องผสมคอทเทจชีสที่มีไขมัน (สองช้อนโต๊ะ) กับน้ำส้มหรือส้มเขียวหวานครึ่งลูกแล้วเติมน้ำมันพืช (หนึ่งช้อนชา) ผสมส่วนผสมให้เข้ากันใส่ผ้ากอซพับสองครั้งแล้วเก็บไว้ที่คอเป็นเวลา 20 นาที (ขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผล) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กตัวต่อไปจะช่วยปลอบประโลมผิวที่แก่ก่อนวัย สำหรับเธอ คุณต้องผสมโปรตีนหนึ่งอย่าง น้ำมะนาวครึ่งลูกและน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา บำรุงผิวบริเวณลำคอไม่เกิน 15-20 นาที แล้วล้างออก

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการนวด

การดูแลคอที่สมบูรณ์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการนวดที่มีคุณภาพ นอกจากจะน่าพอใจมากแล้ว ยังมีประโยชน์อีกด้วย ท้ายที่สุดด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างและทำความสะอาดผิวของคอจากเงินฝากและสารพิษ

ไม่ยากเลยที่จะทำ ก่อนอื่นคุณต้องซื้อแปรงนวดซึ่งคุณจะนวดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่มีปัญหาโดยเฉพาะผิวหนังบริเวณคอ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอน คุณต้องหล่อลื่นคอ ไหล่ และหลังส่วนบนด้วยน้ำมันพืช จากนั้นคุณสามารถเริ่มทำจากหน้าอก จากหน้าอกไปด้านหลัง และจากหลังไปแขนซ้าย และอีกครั้ง ระยะเวลาของการนวดไม่ควรเกิน 5 นาที และควรทำทุกวันในตอนเช้าและ ตอนเย็น.

อย่างที่คุณเห็น การดูแลคอที่บ้านนั้นค่อนข้างง่าย แค่ทำตามคำแนะนำง่ายๆ ของเราและปรับให้เข้ากับผลลัพธ์ในแง่ดี ก็เพียงพอแล้ว และรางวัลจะตามมาในไม่ช้า

หากผู้หญิงส่วนใหญ่พยายามติดตามใบหน้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแล้วบริเวณคอและเนินอกมักจะถูกละทิ้งโดยไม่สนใจเนื่องจากไม่มีเวลา ความเกียจคร้าน หรือความไม่รู้วิธีการที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง

ผิวหนังบริเวณคอและเนินอกมีความบอบบางและเปราะบางเป็นพิเศษ ดังนั้น การขาดการดูแลที่เหมาะสมในท้ายที่สุด อาจกลายเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้มากมาย แน่นอนว่ามีทางออกที่ดี - ที่จะลืมเกี่ยวกับชุดเดรสต่ำตลอดไปและรักเสื้อเบลาส์และสเวตเตอร์แบบปิดด้วยสุดใจของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการรู้สึกมั่นใจ จะดีกว่าที่จะใช้ประโยชน์จากความสำเร็จของความงามที่ทันสมัย

ปัญหาหลักของการดูแลต้นคอและเนินอก

การเปลี่ยนแปลงของผิวตามอายุบริเวณคอและเนินอกเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงเกือบ 70% เผชิญหน้าตลอดสามสิบปีนี้ ประการแรกสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว - จากความนุ่มและอ่อนนุ่มไปจนถึงการสัมผัสจะแห้งและแข็ง เหตุผลคืออะไร? โดยหลักแล้ว ในกรณีที่ไม่มีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังบริเวณนี้บางเกินไป และไม่สามารถรับมือกับผลกระทบของเวลาและสิ่งแวดล้อมได้อย่างอิสระ กลไกการป้องกันและฟื้นฟูตามธรรมชาติสามารถหวังได้เฉพาะในเยาวชนเท่านั้น เมื่ออายุมากขึ้น เมื่อการผลิตคอลลาเจน (โปรตีนที่ให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว) ลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บริเวณคอและเนินอกก็ต้องการ "สารอาหาร" เพิ่มเติมอย่างแน่นอน

ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยพอๆ กันคือความผิดปกติของผิวคล้ำในบริเวณหน้าอก ซึ่งมีหน้าที่ในการอาบแดดหรืออาบแดดในทางที่ผิด ผิวบอบบางเกินไปจะไหม้เร็ว เกิดจุดด่างอายุและฝ้ากระ อย่างไรก็ตาม มีอีกสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดรอยดำ - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติ ผิวหนังจะฟื้นตัวได้เองภายในหกเดือนหลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากระบบต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ จุดเม็ดสีที่ปรากฏก็จะคงอยู่ตลอดไป

การดูแลที่บ้านสำหรับบริเวณคอและเนินอก

จำเป็นต้องเริ่มดูแลลำคอและเนินอกตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะการป้องกันปัญหาได้ง่ายกว่าการกำจัดผลที่ตามมา เมื่ออายุ 20-25 ปี ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้น้ำนมบำรุงผิวกายเป็นประจำ (วันละครั้งหรือทุกๆ สองวัน) ต่อมาโดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปี ให้ใช้ครีมและโลชั่นพิเศษที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วยความถี่เดียวกัน . ลูบไล้ผลิตภัณฑ์เป็นวงกลมเบาๆ จากล่างขึ้นบน ไม่ว่าในกรณีใดไม่สามารถถูครีมอย่างเข้มข้นได้! ในบริเวณนี้ ผิวบอบบางเกินไป ดังนั้นคุณควรจำกัดตัวเองให้ตบเบาๆ หรือแตะปลายนิ้วเร็วๆ

การดูแลมาสก์สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งจะไม่ฟุ่มเฟือย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากเครื่องสำอาง ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล สาหร่าย ผักหรือน้ำมันหอมระเหย (เชีย แมคคาเดเมีย โจโจ้บา น้ำมันจมูกข้าวสาลี) ก่อนใช้มาสก์ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิว: นมนุ่มหรือโฟมที่ไม่มีส่วนประกอบแอลกอฮอล์จะทำ

นอกจากนี้ยังควรสังเกตสูตรที่คุณย่าของเรารู้จัก - ค่อนข้างง่ายในการดำเนินการ แต่ตามที่แสดงในทางปฏิบัติค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นการอาบน้ำฝักบัวหรือสวนล้างที่ตัดกันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความยืดหยุ่นของผิว ด้วยระยะเวลาของขั้นตอนทั้งหมด 5-10 นาที ขอแนะนำให้ทำสามคอนทราสต์ - การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของน้ำจาก 35-36°C เป็น 15-19°C ควรเทน้ำเย็นไม่เกิน 30-40 วินาทีอุ่น - ไม่กี่นาที อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เคยทำเช่นนี้มาก่อน ให้เริ่มด้วยความคมชัดที่อุณหภูมิน้ำ 35 ถึง 25°C คุณควรเสร็จสิ้นการอาบน้ำคอนทราสต์ด้วยการล้างออกด้วยน้ำเย็น

เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว คุณควรนวดบริเวณหน้าอกและหน้าอกด้วยมือหรือแปรงนวดเบาๆ สำหรับร่างกายเป็นประจำ ขั้นแรก คุณต้องทาครีมหรือน้ำมันบำรุงไขมันที่ผิวหนัง แล้วเลื่อนขึ้นไปเป็นวงกลม - จากหน้าอกไปจนถึงติ่งหูตามด้านข้างของคอ การเคลื่อนไหวแบบวงกลมสามารถสลับด้วยการตบเบาๆ และบีบเบาๆ เพียงระวังให้มาก - เนื่องจากการกดทับบนผิวหนังบาง ๆ มากเกินไปอาจเกิดรอยฟกช้ำได้

หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของ "เครื่องสำอางพื้นบ้าน" และคุ้นเคยกับการทำมาสก์ที่หลากหลายจากผลิตภัณฑ์ที่มีในตู้เย็น ไม่เพียงปรนเปรอใบหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของคุณด้วยองค์ประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หนึ่งในวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีนี้คือมาส์กข้าวโอ๊ตที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้อ่อนลง - บดข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะในเครื่องบดกาแฟ เจือจางด้วยนมอุ่นจนได้ครีมข้นข้น ทาที่คอและเนินอกประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและลูบผิวเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู แนะนำให้ใช้มายองเนสน้ำผึ้ง-มายองเนสบำรุง (สำหรับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะมายองเนส 150 กรัม) และประคบจากสมุนไพรหลายชนิด (ดอกคาโมไมล์ ลินเด็น มิ้นต์ ฯลฯ) เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้วางผ้าขนหนูหรือผ้าห่มอุ่นๆ ไว้เหนือมาส์กเสมอ ระหว่างทำหัตถการ ให้นอนเงียบๆ ฟังเพลงโปรด ดูนิตยสาร ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าขั้นตอนเครื่องสำอางทั้งหมดทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลาย เนื่องจากสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกดูดซึมได้อย่างเต็มที่เมื่อร่างกายได้พักผ่อน

คุณควรทำยิมนาสติกง่ายๆ เป็นประจำซึ่งจะใช้เวลาไม่นาน แต่ในอนาคตจะช่วยคุณให้พ้นจากปัญหามากมาย เข้าร่วมชุดของแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• ถือดินสอไว้ในฟันเขียนตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 10 ในอากาศ แต่ละหมายเลขต้อง "เขียน" อย่างน้อย 3 ครั้ง
• เอียงศีรษะไปทางซ้ายช้าๆ แล้วเอียงไหล่ขวา 10 ครั้ง ระหว่างออกกำลังกาย คุณควรรู้สึกยืดกล้ามเนื้อคอเล็กน้อย ยืนตัวตรงหมุนศีรษะเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาแล้วไปในทิศทางตรงกันข้าม การหมุนควรเสร็จสมบูรณ์ - คางสัมผัสกับหน้าอกและด้านหลังของศีรษะด้านหลัง ทำซ้ำ 7-10 ครั้งในด้านใดด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง
• ยืดคอและยกคางขึ้น ทำ "การเคี้ยว" ด้วยกรามล่างเป็นเวลา 2 นาที
• พักคางด้วยฝ่ามือแล้วพยายามลดคางลงพร้อมกับใช้มือต้าน การออกกำลังกายจะดำเนินการภายใน 1-2 นาที
• หันศีรษะไปทางขวาแล้ววางฝ่ามือซ้ายไว้ที่แก้มซ้าย เมื่อหันศีรษะไปทางซ้าย ให้ต่อต้านด้วยมือ ทำซ้ำ 6-7 ครั้งในแต่ละด้าน

ทรีทเมนต์ซาลอนสำหรับบริเวณคอและเนินอก

การดูแลบริเวณคอและเนินอกของซาลอนนั้นมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปี เมื่อผิวหนังไม่ต้องการการป้องกันการเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุอีกต่อไป แต่ควรแก้ไขให้ถูกต้อง บางครั้งขั้นตอนที่เหมาะสมอาจรวมอยู่ในการดูแลร่างกายอย่างครอบคลุม (การนวด การลอก) นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมแยกต่างหากที่มุ่งฟื้นฟูและสร้างผิวหนังชั้นนอกขึ้นมาใหม่

วิธีการดูแลที่ดีเยี่ยมคือมาสก์และบอดี้แรปที่หลากหลายตามกลุ่มผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางระดับมืออาชีพ ต่างจากเครื่องสำอางสำหรับใช้ในบ้าน พวกมันอิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์มากกว่ามาก ดังนั้นจึงมีผลเด่นชัดกว่า ส่วนประกอบต่างๆ เช่น คอลลาเจน อีลาสติน สาหร่ายสีน้ำตาล วิตามิน และแร่ธาตุ ถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง มาส์กมาส์กบริเวณคอและเนินอกและล้างออกหลังจาก 20-25 นาที นอกจากนี้ คุณควรให้ความสำคัญกับการยกกระชับ (กระชับ) มาส์กด่วน ซึ่งช่วยให้คุณฟื้นฟูผิวในขั้นตอนเดียว ให้ความกระจ่างใส และทำให้มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เนื่องจากเนื้อหาของคาเฟอีน aminophylline และสารสกัดจากพืช การเตรียมดังกล่าวกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดที่เล็กที่สุด อิ่มตัวผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็น แน่นอนว่าต้องทำซ้ำขั้นตอนมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วในเย็นวันหนึ่ง มาส์กดังกล่าวจะทำงานได้ดี

อีกวิธีหนึ่งในการดูแลบริเวณคอและเนินอกคือการห่อผลไม้สำหรับร้านเสริมสวย สำหรับขั้นตอนตามกฎแล้วจะใช้ผลไม้สดบดผสมกับนมน้ำผึ้งหรือสารสกัดจากพืชแปลกใหม่ ส่วนผสมที่อุดมด้วยวิตามินถูกนำไปใช้กับบริเวณคอและเนินอก หลังจากนั้นร่างกายจะห่อด้วยฟิล์มพลาสติกพิเศษหรือผ้าห่มกันความร้อนเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาที เพื่อผลลัพธ์สูงสุด การลอกมักจะทำก่อนการห่อ จากนั้นจึงค่อยนวดเบา ๆ หลังจากนั้น นอกจากนี้ ในการดูแลบริเวณเนินอก คุณสามารถทำ Mesotherapy - การฉีดสารชีวจิต วิตามิน หรือการเตรียมการต่อต้านริ้วรอยใต้ผิวหนัง ปัจจุบันมีเครื่องดื่มค็อกเทลบำบัดหลายตัว - แพทย์ด้านความงามเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากสภาพของหนังกำพร้าและงานที่กำหนดไว้ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมคือกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกรวมกับวิตามินและคอลลาเจน อีกทางเลือกหนึ่งคือค็อกเทลที่ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชและแร่ธาตุ

หากคุณระมัดระวังขั้นตอนดังกล่าว คุณสามารถใช้เมโซเทอราพีแบบไม่ฉีด ซึ่งใช้น้ำมันและเซรั่มที่อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบพิเศษ ขั้นตอนเกิดขึ้นในสองขั้นตอน: ขั้นแรกให้ทาน้ำมัน (เซรั่ม) กับผิวหนังจากนั้นจึงใช้เครื่องมือพิเศษที่มีหัวฉีดซึ่งให้ออกซิเจนซึ่งช่วยให้การซึมผ่านของสารอาหารเข้าสู่ผิวหนังได้ลึก หลังจากผ่านไป 2-3 วัน เมื่อกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ถูกกระตุ้น ผิวจะสว่างขึ้นและฟื้นฟูขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และริ้วรอยเล็ก ๆ จะเรียบเนียนขึ้น ผลของขั้นตอนเดียวใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ ในอนาคต ขอแนะนำให้ทำ Mesotherapy ซ้ำประมาณเดือนละครั้ง

สำหรับผู้ที่ตั้งใจจะต่อสู้เพื่อรักษาความเยาว์วัยในลำคอและเนินอกอย่างจริงจัง บางทีวิธีที่ดีที่สุดอาจถือได้ว่าเป็น "มาตรการที่รุนแรง" - การฟื้นฟูด้วยแสง ความหมายของขั้นตอนคือการมีอิทธิพลต่อผิวด้วยคลื่นแสงในความถี่หนึ่งซึ่งเจาะลึกเข้าไปในผิวหนังกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจนและในขณะเดียวกันก็ขจัดเส้นเลือดแมงมุมและจุดด่างอายุ ขั้นตอนนี้ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ - เลเซอร์รุ่นใหม่ที่มีประสิทธิภาพทั้งหมดทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและไม่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียง ระหว่างการรักษา ผู้ป่วยอาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยและรู้สึกเสียวซ่า แต่ไม่มีการพูดถึงความรู้สึกเจ็บปวด

Photorejuvenation ในปัจจุบันถือได้ว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวโดยไม่ต้องเสี่ยง เช่นเดียวกับการทำศัลยกรรมพลาสติก ขั้นตอนหากดำเนินการอย่างถูกต้องไม่มีผลข้างเคียง (ไม่นับผิวแดงเล็กน้อยเป็นเวลา 3-4 วัน) และไม่ต้องพักฟื้นนานในโรงพยาบาล เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ขอแนะนำให้ทำ 3-4 ขั้นตอนเดือนละครั้ง จากนั้นทำการฟื้นฟูสภาพแสงซ้ำอีกปีละครั้งครึ่ง อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนนี้ เช่นเดียวกับผลกระทบด้านเครื่องสำอางที่ร้ายแรงใดๆ มีข้อห้าม คนหลักคือ:

• การตั้งครรภ์;
• โรคผิวหนัง (เช่นโรคสะเก็ดเงิน);
• โรคมะเร็ง
• โรคลมบ้าหมู;
• โรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง

นอกจากนี้ เป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนและสองสัปดาห์หลังทำหัตถการ ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าอย่าอยู่กลางแดดและเยี่ยมชมห้องอาบแดด

จำไว้ว่าการดูแลอย่างสม่ำเสมอ แม้เพียงเล็กน้อยที่สุด จะช่วยให้คุณพอใจกับตัวเองและคนรอบข้างด้วยความงามของผิวคุณ

Irina Titlina แพทย์ด้านความงาม

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเพลง "A special approach to skin care for the neck and décolleté"

ส่วน: การดูแลผิวหน้า (สาว ๆ ที่ใช้เรตินอยด์และกรด - คุณทาที่คอและเนินอกหรือไม่) ฉันไม่ใช้กรดที่คอและเนินอก ฉันมีผิวบอบบางและบางมากที่นั่น ไม่เหมือนใบหน้าของฉัน ฉันไม่เห็นว่าจำเป็นต้องทำรุนแรงขนาดนี้...

การอภิปราย

ฉันใช้กรด, ต้องแน่ใจว่าได้ทาหน้า, ลำคอ, decollete, ด้านบนของมอยส์เจอไรเซอร์/ครีมบำรุงที่ดี. ในแผนทั่วไปสำหรับร่างกายที่จะซื้อ

ฉันไม่ใช้กรดที่คอและเนินอก ฉันมีผิวบอบบางและบางมากที่นั่น ไม่เหมือนใบหน้าของฉัน ฉันไม่คิดว่ามันจำเป็นที่จะต้องแสดงท่าทีก้าวร้าว ในทางตรงกันข้าม ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ฉันทาครีมต่อต้านริ้วรอยที่บำรุงด้วยไขมัน ฉันไม่ได้ใช้เรตินอยด์ที่แรงและห้ามใช้บนใบหน้า ไม่อย่างนั้นครีมทาหน้าทั่วไปก็ใช้ได้ตามปกติ

ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก การดูแลผิว แฟชั่นและความงาม แนะนำให้ฉันดูแล décolleté cream-mask-small peeling ไหม? ผิวแห้งตอนนี้ได้อาบแดดโดยไม่จำเป็น จากไบโอเธิร์มครีมตามลิงค์แต่อยากได้อย่างอื่น

การอภิปราย

ฉันแนะนำจากการเยียวยาที่บ้าน - บีบอัดด้วยน้ำมันพืชอุ่น ๆ (มะกอกหรือมีคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ ) ในน้ำมันอุ่น ๆ ชุบผ้าหรือสำลีแล้วทาด้วยฟิล์มและผ้าขนหนู นั่ง 20 นาที เช็ดเศษที่เหลือออก ล้างออกไม่ได้

ฉันจะอยู่ในที่ของคุณ เป็นเวลานานใช้ครีมไขมันก็ควรฟื้นฟูผิวของคุณ

ส่วน: การดูแลร่างกาย (ครีมราคาประหยัดสำหรับคอและเนินอก) Natura siberica มีมาสก์และครีมสำหรับบริเวณเนินอก งบประมาณมากฉันเห็นผลอย่างแท้จริงในแอปพลิเคชันที่สอง

การอภิปราย

Natura siberica มีมาสก์และครีมสำหรับบริเวณเนินอก งบประมาณมากฉันเห็นผลอย่างแท้จริงในแอปพลิเคชันที่สอง

คลาแรงส์มีครีมทาคอ สิ่งเล็กน้อยที่ดี แต่ฉันเกรงว่ามันจะไม่พอดีกับงบประมาณของคุณ และอ่างน้ำมีขนาดเล็ก

การดูแลผิว ฉันค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่แล้ว ฉันอาบน้ำในตอนเช้า ฉันทาครีมพิเศษสำหรับโซนนี้ แต่วิวยังไม่ดีที่สุด ชัดเจนว่าฉันไม่ใช่ "สิบหก" ขวบ แต่ก็ยัง .. . ฉันทำ Meso ฉันชอบมันฉันไม่ได้ทำซ้ำเป็นเวลานานมีปัญหาเรื่องเวลา

การอภิปราย

จำเป็นต้องนวดหน้าและจับภาพบริเวณหน้าอก Meso เป็นตัวช่วยบำรุงผิวที่ดีเยี่ยม มีเจลโมเดลลิ่งในเครื่องสำอาง MEYSTAR นะ ถ้าใช้คงจะดี (ก้นถูกวาดบนกล่อง))))

ในทางทฤษฎี ฉันรู้ว่าพวกเขายังทำเปลือกเคมี ฉันคิดว่าผลจะเหมือนกับบนใบหน้า

การดูแลผิวพรรณและเส้นผม รูปร่าง เครื่องสำอาง ใบหน้า งาม เสื้อผ้าและรองเท้า แฟชั่น มันเกิดขึ้นจนฉันอายุ 35 ฉันไม่จำเป็นต้องไปหาหมอเสริมสวย และในสปา ผิวนอกจากนี้ยังมีเจลจุดที่ 5 ถูกวาดบนกล่อง พวกเขาต้องละเลงคางที่ 2 คอและ decollete ใน ...

ผิวบอบบางของลำคอ - ดูแล การดูแลผิว แฟชั่นและความงาม ฉันต้องการครีมอื่น ที่คอ/เนินอก เพิ่มเติม >. 03.12. 2018 10:31:41. 7ya.ru เป็นโครงการข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาครอบครัว: การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร, การเลี้ยงดูบุตร, การศึกษาและอาชีพ, คหกรรมศาสตร์, นันทนาการ, ความงาม...

การอภิปราย

ฉันต้องการครีมอื่น ที่คอ/เนินอก มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เช่น เชียบัตเตอร์ (เช่น ใบหน้าอาจ "อุดตัน" /รูขุมขน/)
+ โหลดกีฬา ผู้เชี่ยวชาญ. การออกกำลังกาย. สำหรับกล้ามหน้า ถ้าจะทำที่บ้าน ต้องมีม้านั่งกีฬา
สำหรับด้านหลัง - คุณต้องมีน้ำหนัก เป็นการดีกว่าถ้าคุณไปที่สปอร์ตคลับเพื่อขอคำปรึกษาเพื่อให้พวกเขาแสดงวิธีการทำอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ
บนม้านั่งโดยหลักการแล้วไม่มีอะไรซับซ้อนสำหรับด้านหน้า แต่ก็ยัง ไม่แนะนำให้เปลี่ยนม้านั่งด้วยสิ่งที่อ่อนนุ่มเช่นโซฟา
+ บนผ้าคาดไหล่ (นี่เป็นเรื่องปกติโดยไม่มีชื่อละติน) ออกกำลังกายกับดัมเบลล์และถ้าคุณไม่รู้ก็ควรให้ผู้เชี่ยวชาญแสดงให้คุณเห็นว่าภาระของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ อาจขึ้นอยู่กับตำแหน่งของ ข้อศอก :)) นี้ต้องแสดงให้เห็น + การควบคุมลมหายใจ

เพิ่มการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อคอ
ทุกสิ่งที่คุณทำถูกต้อง :)

วัยหมดประจำเดือนและผิวพรรณ:(. การดูแลผิวพรรณ แฟชั่น และความงาม คือ ฉันหมดประจำเดือนเร็วเมื่อ 2 ปีที่แล้ว (ฉันยังไม่มี 40) อ้อ ทีแรกฉันยังสังเกตว่าริ้วรอยปรากฏขึ้นอย่างไร ฉันคิดว่า ชัดเจนว่ายังไม่ 18 ปีแล้ว

การอภิปราย

ฉันหมดประจำเดือนเร็วเมื่อ 2 ปีที่แล้ว (ตอนนี้ฉันยังไม่ 40) อ้อ ทีแรกฉันยังสังเกตเห็นว่าริ้วรอยปรากฏขึ้นมา ฉันคิดว่าชัดเจนว่าฉันยังไม่อายุ 18 ปีแล้ว ขณะนี้ริ้วรอยต่างๆ หยุดนิ่งที่ระดับเดียวกัน และโทนสีโดยรวมและความสม่ำเสมอของผิวก็ดีขึ้น ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น สิวทุกประเภทหายไป และฉันหยุดดื่มฮอร์โมนหลังจากปีแรก

06/20/2008 23:28:01 น. ไม่ระบุชื่อเช่นกัน

เอ่อ ... จู่ๆ โผล่มาได้ยังไง คือ เข้าใจวัยหมดประจำเดือนนั้นได้ยังไง บอกหน่อยเถอะ ว่าฉันแก่กว่าเธอนิดหน่อย อาการทางพืชก็ปรากฏขึ้น อาจถึงเวลาต่อคิวฮอร์โมนแล้ว (((

06/19/2008 21:53:02 ฉันจะซ่อน

คอ. การดูแลผิว แฟชั่นและความงาม แต่บอกฉันที ว่าครีมตัวไหนดีกว่าที่จะใช้สำหรับการดูแลคอ - ครีมสำหรับใบหน้าหรือสำหรับร่างกาย? (ฉันไม่ได้พูดถึงเพราะฉันไม่ได้ใช้มันเอง ผิวบริเวณคอและเนินอกของฉันต่างกันเกินไปเพราะ)

การอภิปราย

หากคุณเลือกจากตัวเลือกที่คุณแนะนำ ให้เลือก "สำหรับใบหน้า" หากเส้นของคุณไม่เหมาะกับผิวมันและผิวผสม

สำหรับคอจาก "ด้านหน้า" มีความเหมาะสม:
->ทำความสะอาด - ทุกอย่างที่ไม่เกิดฟอง :) เช่น คล้ายน้ำนมหรือน้ำ มากถึง 2 ขั้นตอนในการขจัดเมคอัพ
-> มาสก์ - บำรุง / ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้นไม่ใช่ดินเหนียวเช่น โดยไม่ต้องประกาศว่า "เรากระชับรูขุมขน ทำความสะอาดจุดสีดำ ปรับโครงสร้าง" และไม่มีผลกระทบจากความร้อน ไม่จำเป็นต้องใช้สารกัดกร่อน สครับ โดยเฉพาะที่แนะนำให้ถู
-> ยาชูกำลัง - ปราศจากแอลกอฮอล์เท่านั้น
-> ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู ฯลฯ - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรติดฉลากประเภทผิว "Normal to Dry"

ทาเบา ๆ สบาย ๆ จากล่างขึ้นบนด้วย "น้ำพุ" :)

นี่ถ้าเราต่อจากเกริ่นนำว่า "ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษหรอก แค่อยากให้ผิวพรรณดูดี ...", tk เป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับผู้หญิงทุกส่วนของร่างกายคุณสามารถขุดการดูแลโปรไฟล์ที่แคบเป็นพิเศษ .. และ บริษัท ที่เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ ..;))

หากไม่มีสิ่งพิเศษสำหรับคอก็จะดีกว่าสำหรับเปลือกตามากกว่าสำหรับใบหน้า

สยองขวัญในขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก การดูแลผิว แฟชั่นและความงาม พวกเขาทำอะไรกับมัน - พวกเขาสนใจอย่างไรพวกเขาละเลงอะไรบอกฉันที Vozvrast - 36 ปีกับผมหางม้า ขอบคุณทุกคน. การดูแลบริเวณเนินอกและลำคอก็เหมือนกับการดูแลใบหน้าที่มีผิวแห้งหรือผิวแห้ง

การอภิปราย

การดูแลบริเวณเนินอกและลำคอก็เหมือนกับการดูแลใบหน้าที่มีผิวแห้งหรือผิวแห้ง เหล่านั้น. คุณต้องทำความสะอาดด้วย (ทิศทาง - "น้ำพุ" ขึ้นไป), การขัดผิวที่ละเอียดอ่อน, การปรับสี, การให้ความชุ่มชื้น (เป็นที่ต้องการอย่างมากใน "ขั้นสูง" หรือ 2 ขั้นตอนเป็นพิเศษ: เพื่อป้องกันริ้วรอยและความชุ่มชื้นที่เหมาะสม) และการป้องกัน / สำหรับโซนที่มองเห็นได้ด้วยตา ;) /.
ไม่มีการเป่า / ตบเบา ๆ ประคบ ฯลฯ การแสดงมือสมัครเล่น - โซนไทรอยด์ช่วยให้จัดการได้นุ่มนวลเท่านั้น :)

มีการดูแลเครื่องสำอาง Mirra Lux เป็นอย่างดีสำหรับบริเวณหน้าอกและเนินอก เข้าไปที่ www.mirra.ru

ฉันมีครีม - สำหรับคอและหน้าอก ดูเหมือนว่าจะให้ผลบางอย่างถ้าคุณไม่ลืมที่จะละเลง แต่ริ้วรอยทางสรีรวิทยาไม่มีที่ไหนเลย ฉันเริ่มดูแลคอพร้อมกับใบหน้าที่ไหนสักแห่งหลังจาก 20 ปี :) และเช่นเดียวกับใบหน้าบางครั้งก็ง่ายกว่า ครีม ...

การอภิปราย

คุณต้องดาวน์โหลดสื่อ! เมื่อคุณแกว่งตัวกดโดยเอียงร่างกายจากท่านอนหงาย คุณต้องเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ (เพียงแค่ถือและอย่าดึงตัวเองไปข้างหน้าและยกมือที่ประสานกันไว้ :))) และเก็บคางจากหน้าอก ราวกับว่าคุณมีแอปเปิ้ลติดอยู่ที่นั่นและคุณไม่สามารถวางมันได้ กดแกว่งได้อย่างสมบูรณ์แบบคางที่สองหายไปและกล้ามเนื้อคอจะทำงานได้ดีตลอดกระบอกสูบ :)

ดังนั้นดาวน์โหลดสื่ออย่างถูกต้อง!

ครูสอนเสริมสวยของเราแสดงท่าออกกำลังกายสำหรับคอให้เราดู แต่ฉันไม่รู้จะอธิบายอย่างไร อายุ 53 คอของเธอดูดีกว่าเด็กผู้หญิงอายุ 25 ปี ฉันจะลอง: gee))) ฉันตลกแล้ว ลองไปส่องกระจกดู มันเป็นสิ่งจำเป็นด้วยความพยายามที่จะเอามุมปากไปด้านข้างและในขณะที่มันลงเพื่อให้กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังของคอตึงขึ้นมันกลายเป็นเหมือนงูเห่า :))) นี่คือการออกกำลังกายที่เธอยังคง ทำวันละ 10 ครั้ง EU-แต่ครีมให้ความชุ่มชื้น
ยังไงดี? เกิดขึ้น?:)))

รอยย่นที่คอ - ที่ไหน? การดูแลผิว การดูแลคอและหน้าอก โดยหลักการแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยที่คอ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวของศีรษะที่เร่งรีบมากเกินไป ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างการทำงานและการนอนหลับ ...

ปีอย่างไรก็ตาม ..... ผิวของโซน decollete ได้กลายเป็นอย่างใดไม่สวยงามอย่างใดเป็น "มลทิน" ในลักษณะที่ปรากฏ แบ่งปันใครดูแลผิวของ decollete? การลอกแบบปกติคือ Care for the décolleté + neck area เช่นเดียวกับใบหน้าที่มีผิวแห้งหรือแห้ง

การอภิปราย

โดยหลักการแล้วดูแลผิวบริเวณเนินอกในลักษณะเดียวกับ "ผิวธรรมดา-แห้งง่าย" โดยคำนึงถึงอายุของผิวด้วย

เหล่านั้น. ทำความสะอาด ปรับสี บำรุง และให้ความชุ่มชื้นกับมาสก์และผลิตภัณฑ์ปกติ เราต้องการผลิตภัณฑ์ที่สร้างใหม่ - นั่นหมายความว่าก็มีเช่นกัน :) ผลิตภัณฑ์พื้นผิว - ควรมีตัวกรอง s / s ถ้าใส่โซนนี้ open - protection, tone, powder .. - คลังสรรพาวุธ "จากใบหน้า" ทั้งหมดก็จะถูกใช้งานด้วยเช่นกัน

เนื่องจากผิวของฉันบนใบหน้าเป็นแบบเดียวกับผิวบริเวณหน้าอก ทั้งหมดจึงหมายถึง "ลงไป" ที่นั่นด้วย :)
แถมนอนหงายด้วย :)) หากคุณนอนตะแคง ริ้วรอย "ระหว่าง" ได้รับการแก้ไขทั้งคืน ..
หากคุณสนใจเกี่ยวกับบริเวณลำคอและเนินอก ก็มีผลิตภัณฑ์ดูแลเป็นพิเศษสำหรับบริเวณเหล่านี้ เกือบทุกบริษัทมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่นั่นเป็นคำถามที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง... :)

:) ไม่มีอะไรผิดปกติ แต่สำหรับการป้องกันริ้วรอย การสูญเสียความยืดหยุ่น คุณสามารถใช้หลักสูตร! ครีมที่มีการปฐมนิเทศพิเศษ เพียงแต่ว่าคอจะแก่เร็วกว่าใบหน้า และเหมือนกับมือที่ "ทำให้" อายุของผู้หญิงคนนั้นหมดไป
โดยปกติครีมดังกล่าวจะมีส่วนประกอบของสาหร่าย, โปรตีน: นม, ไหม, น้ำมันเอสเทอร์
ออกแบบมาเพื่อการดูแล: ฟื้นฟูความกระชับ ความยืดหยุ่น โภชนาการ การเสริมสร้างความแข็งแรงของผิวหนัง
มีหน้ากากด้วย แต่ฉันชอบที่จะทำ "สวนสาธารณะ" - ทาครีมในชั้นที่หนากว่า, ชั้นของกระดาษ parchment, ผ้าพันคอ, เรานั่งประมาณ 15 นาที - นำเศษครีมที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปากหรือนวดครีมเบา ๆ ลงใน ผิวเป็นวงกลม แต่! สิ่งนี้ไม่ควรทำกับผู้ที่มีต่อมไทรอยด์และหัวใจที่มีปัญหา :(

Decollete หลังและคอ การดูแลผิว ปีอย่างไรก็ตาม ..... ผิวของโซน decollete ได้กลายเป็นอย่างใดไม่สวยงามอย่างใดเป็น "มลทิน" ในลักษณะที่ปรากฏ แชร์ ใครแคร์ผิว วิธีรับคำตอบทาง E-mail แสดงลิงก์ไปยังรูปภาพเป็นรูปภาพ การดูแล...

การอภิปราย

เนื่องจากสาเหตุของผื่นนั้นชัดเจน - เกี่ยวกับฮอร์โมนดังนั้นวิธีแก้ปัญหาจึงมาจากบริเวณเดียวกัน เป็นไปได้ไหมที่จะไปพบแพทย์ที่แนะนำให้คุณหยุดใช้ Marvelon เพื่อแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น?

หากคุณไม่สามารถรบกวนภูมิหลังของฮอร์โมนได้ในขณะนี้ (เช่น ตั้งครรภ์ :)) คุณควรยอมรับสถานการณ์นี้ (ผื่นที่หลังของคุณ) และใช้เครื่องสำอางเพื่อทำให้สิวแห้งเพื่อไม่ให้การติดเชื้อแพร่กระจาย

เนื่องจากพวกเขาต่อสู้กับสิวด้วย "จุด" คุณจะต้องขอให้คนใกล้ชิดตรวจสอบเขตการต่อสู้อย่างสม่ำเสมอและใช้กรดซาลิไซลิกหรือครีมที่มีดาวเรืองหรือพระเจ้าห้ามครีม Vishnevsky :) หรือการทำให้แห้งและ การดึงหมายถึง ฉันหวังว่าคุณจะไม่ใช้การขัดถูในสถานที่เหล่านี้ในจิตวิญญาณของคุณ

ระวังดื่มอะไรข้างในจะดีกว่าตามคำแนะนำของแพทย์ที่รู้สาเหตุของผื่น

หลังจากนั้นก็บอกว่ากินฮอร์โมนคุมกำเนิดดีกว่าใช้วิธีป้องกันแบบธรรมชาติ ...

บริเวณคอต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับใบหน้า คอแน่นอน ให้อายุมาก น่าเสียดายที่เจอผู้หญิงที่ดูแลใบหน้าอย่างระมัดระวัง แต่ลืมคอไปหมดแล้ว เช่นเดียวกับมือ จะดีกว่าถ้าใส่เสมอกับ ...

การอภิปราย

สาวๆ อีกคำถาม!
เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ครีมเดียวกันกับคอและร่างกาย? หรือจำเป็นต้องซื้อของที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคอเสื้อหรือไม่?
ขอขอบคุณ.

09/13/2000 18:04:46 น. เฮเลนวี

เป็นคอและมือที่มักจะบอกอายุของผู้หญิง ริ้วรอยและรอยพับตามขวางอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น นิสัยรักการอ่าน การนอนเป็นเวลานาน รวมถึงการนอนบนหมอนที่สูงเกินไป โทนสีและความหย่อนคล้อยของผิวที่ลดลง, เครือข่ายของริ้วรอยที่คอ, รอยดำมักจะปรากฏขึ้นจากการถูกแดดเผามากเกินไป

เพื่อให้คอของคุณอ่อนเยาว์ให้นานที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเกินไป จำเป็นต้องละทิ้งนิสัยที่เป็นอันตรายต่อรูปลักษณ์ของเธอและดูแลเธออย่างเหมาะสมเท่านั้น หมั่นทำความสะอาดคอทุกครั้งที่ล้างหน้า มีต่อมไขมันอยู่ไม่กี่ต่อมบนผิวหนังของลำคอ ดังนั้นจึงไม่มันเยิ้ม แต่เพียงปกติหรือแห้งเท่านั้น ดังนั้นควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม: นมเครื่องสำอาง, สบู่ทำมือสำหรับผิวแห้งหรือแพ้ง่าย

คุณสามารถเช็ดคอด้วยสมุนไพร (สะระแหน่, สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์, ดอกมะนาว) หรือทำโลชั่นพิเศษ สูตรไข่แดงมีประสิทธิภาพ เป็นการดีที่จะทำโลชั่นที่ซับซ้อนเช่นนี้: ไข่แดงดิบหนึ่งฟองครีมหรือครีมเปรี้ยวครึ่งแก้วน้ำผลไม้จากมะนาวหรือส้มหนึ่งผลและวอดก้าเล็กน้อย (0.5-1 ช้อนโต๊ะ) สำหรับเก็บรักษา โลชั่นโฮมเมดดังกล่าวควรเก็บไว้ในตู้เย็นและถูที่คอทุกวัน ซึ่งจะทำให้ทำความสะอาดและบำรุงผิวไปพร้อม ๆ กัน

อย่าลืมทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงที่คอ ใช้สำหรับทำความสะอาดผิวด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ จากล่างขึ้นบน หากผิวบริเวณลำคอเริ่มจางลง จำเป็นต้องเชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างเข้มข้นมากขึ้น มันสามารถประคบและมาสก์ พวกเขาจะต้องทำก่อนในหนึ่งหรือสองวันและทุกสัปดาห์เพื่อรักษาผลลัพธ์ การบีบอัดคอนทราสต์ที่มีประสิทธิภาพนั้นสลับกันร้อนและเย็นจากน้ำธรรมดาหรือน้ำเค็ม

ลูกประคบสมุนไพรก็มีประโยชน์เช่นกัน สำหรับการประคบแบบนี้ คุณจะต้องชง 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอลเลกชันสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, ดอกลินเดน, โคนฮอป, เสจในปริมาณที่เท่ากัน) กับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว, เติม 1 ช้อนชา. ทิงเจอร์ของโสมหรือ eleutherococcus ยืนยัน 30 นาที แช่ผ้าเช็ดปากหรือผ้ากอซในน้ำร้อน บีบเล็กน้อยแล้ววางบนคอ เมื่อเย็นตัวลง ให้ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง ในตอนท้าย ให้ล้างคอด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีม

เป็นการดีที่จะทำมาสก์จากแป้งยีสต์ มันถูกรีดเป็นแถบตามความกว้างของคอและใช้เวลา 15-20 นาที จากนั้นผิวสามารถเช็ดด้วยน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำ มาสก์น้ำมันก็จะมีประสิทธิภาพเช่นกัน แช่ผ้ากอซด้วยน้ำมันพืชอุ่น ๆ พันรอบคอแล้ววางกระดาษแก้วไว้ด้านบนแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู เก็บไว้ 20 นาที นำน้ำมันที่เหลือออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ คุณสามารถใช้แตงกวาขูดหรือมันฝรั่งบดอุ่น ๆ สำหรับมาสก์ มาสก์เหล่านี้ทำขึ้นตามหลักการเดียวกัน แต่ต้องล้างออกด้วยน้ำ