Og'izdan juda yomon hid: nima qilish kerak, mumkin bo'lgan sabablar va davolash usullari

Insonning barcha kamchiliklari orasida xayoliy yoki aniq, eskirgan nafas fotosuratlarda hayratlanarli va sezilmaydi, lekin u nafaqat muloqotga xalaqit beradi, balki tanadagi jiddiy muammolarni ham ko'rsatishi mumkin. Ba'zi hollarda vaziyat shunchalik og'irlashadiki, biz nafaqat shubhali nafas olish haqida gapiramiz, balki u haqiqatan ham og'izdan hidlanishini tan olishimiz kerak. Bu muammo bilan nima qilish kerak va birinchi navbatda nimaga e'tibor berish kerak?

Halitoz - yomon nafas

Ushbu alomatning tibbiy nomi halitozdir. Bunday holda, hid har xil bo'lishi mumkin: nordon, shirin yoki hatto chirigan. Yengil halitoz butunlay tabiiy sabablarga ko'ra, hatto sog'lom odamda ham vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, ertalab yumshoq blyashka tishlar, tish go'shti va tilda to'planadi, bu maxsus hidlaydi.

Odamlar xiyonatkor stomatologik korporatsiyalarning bosimi ostida nafas hidiga e'tibor berishni boshlaganligi haqida keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha mavjud va bundan oldin hamma shubhali aromalarga befarq edi. Darhaqiqat, so‘nggi ming yillikda ham shoirlar yaqinlar haqida kuylashda go‘zallik unsurlaridan biri sifatida musaffo va xushbo‘y nafasni tilga olganlar. Tengdosh og'zidan hidlanib qolganda ulug'vorlik haqida o'ylash qiyin. Nima qilish kerak va muammolarni qanday tartibda hal qilish kerak? Yangi boshlanuvchilar uchun vahima qo'yish va mumkin bo'lgan sabablarni tushunishga arziydi.

Nima uchun og'iz hidlaydi

Shuni tan olish kerakki, inson tanasi atirgulning hidini emas, balki hidlaydi. Xushbo'y hidlarga nima sabab bo'ladi? Hid hissi havodagi turli moddalarning molekulalarini idrok etadi va bu moddalarning turiga bog'liq bo'lib, siz his qilayotgan xushbo'y hid qanchalik yoqimli yoki yoqimsiz. Masalan, vodorod sulfidi, metan, karbonat angidrid va ovqat hazm qilish traktining turli qismlarida yashaydigan bakteriyalarning chiqindilari bo'lgan boshqa gazlar tufayli ichaklarning tarkibi yoqimsiz hidga ega. Og'iz bo'shlig'ida halitoz uchun "mas'ul" bo'lgan mikroorganizmlar ham yashaydi.

Ammo nafasingiz haqiqatan ham hidlanib qolsa, nima qilish kerak? Hid - bu quyidagi sabablarning har qandayida paydo bo'ladigan alomat:

• tish muammolari;
• oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
• endokrin kasalliklar (qandli diabet);
• KBB a'zolarining kasalliklari;
• pulmonologik muammolar (masalan, bronxoektaziya).

Agar heterojen sabablarning kombinatsiyasi tufayli o'zini namoyon qilsa, halitozdan qutulish qiyinroq. Tish muammolari oshqozon yarasi yoki ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari bilan birga bo'lishi mumkin.

Og'iz bo'shlig'ining holati

Tish shifokorlarining ta'kidlashicha, ular hatto og'izdan hid yo'qligiga kafolat bermaydilar. Ko'p odamlar shunchaki tishlarini yomon yuvadilar, eng uzoq burchaklarga etib bormaydilar, emalda yumshoq qoplama qoladi, unda bakteriyalar faol rivojlanadi. Donolik tishlari va ularga qo'shni bo'lganlar bundan ko'proq azob chekishadi.

Vaqt o'tishi bilan yumshoq blyashka qattiqlashadi, tish toshiga aylanadi, bu esa tish go'shtini bosib, yallig'lanish jarayonini qo'zg'atadi. Tish go'shtining yallig'lanishi muqarrar ravishda og'izdan hidlanadi. Nima qilish kerak? Avvalo, kariyesning yo'qligi hamma narsa emasligini unutmasligingiz kerak. Tishlaringizni yaxshilab cho'tkalash va muntazam ravishda tish gigienistiga tashrif buyurish, tish toshlarini olib tashlash kerak.

Og'iz bo'shlig'idagi har qanday yallig'lanish jarayoni, kasal tish go'shti, muammoli tishlar - bularning barchasi hozircha deyarli sezilmaydigan, og'riqsiz davom etishi mumkin. Halitoz, asosiy simptom sifatida, yallig'lanish mavjudligini birinchi bo'lib chiqaradi.

Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar

Agar og'izdan shubhali hid bo'lsa, unda oshqozon aybdor bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar siz sarimsoq iste'mol qilsangiz va keyin tishlaringizni yuvsangiz, siz hali ham hidlaysiz. Muammoning turiga qarab, yoqimsiz hid och qoringa, ma'lum turdagi ovqatlardan so'ng, faqat kechqurun yoki yarim tunda paydo bo'lishi mumkin.

Muammo ovqat hazm qilish tizimida bo'lsa, yomon hiddan qochish uchun nima qilishim kerak? Tekshiruv o'tkazish va tashxisni aniqlashtirish uchun siz gastroenterolog bilan uchrashuvga borishingiz kerak. Agar hid och qoringa paydo bo'lsa, unda engil va neytral narsalarni iste'mol qilish kifoya qiladi - ehtimol bu kislotalikning oshishi.

alomat sifatida halitoz

O'z-o'zidan, yomon hid kasallik emas, balki tanadagi muammolarni ko'rsatadigan ifodali alomatdir. Aynan halitoz bo'lgan holatlar mavjud, bu o'z vaqtida tashxis qo'yish va jiddiy kasallikni jiddiy holatga aylanmasdan oldin aniqlash imkonini berdi. Qiyinchiliklar, agar og'izdan juda hidlanib qolsa, muloqot qilishda noqulaylikdan xalos bo'lish uchun simptomni tezda davolashga urinishlar tufayli boshlanadi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

Eng ko'p uchraydigan sabablar, albatta, stomatologiya, keyin ovqat hazm qilish tizimi. Ko'pincha halitoz rivojlangan sinusit tufayli paydo bo'ladi va diabet va boshqa kasalliklarda birga keladigan alomat sifatida mumkin.

Muammo borligini qanday aniqlash mumkin?

Halitozning eng yoqimsiz xususiyati shundaki, bundan azob chekayotgan odam har doim ham hidlamaydi va uning atrofidagilarning azob-uqubatlaridan xursand bo'lib qoladi. U bilan muloqot qilish qiyinlashadi, ayniqsa suhbatdosh yuzga juda yaqin bo'lishni afzal ko'rsa. Agar xo'jayinning og'zidan kuchli hid bo'lsa, qo'l ostidagilar uchun yanada qiyinroq. Nima qilish kerak va nafasingizning yangiligini qanday tekshirish kerak?

Eng oddiy usul - bilagingizni yalash va bir necha daqiqadan so'ng terini hidlash. Siz juda yoqimsiz hidni ushlashingiz mumkin. Tekshirish testi sifatida tilni qirib tashlashni oling. Muntazam choy qoshig'i bilan tilni, yaxshisi tomoqqa yaqinroq suring. Bir oz quritilgan blyashka o'ziga xos hidga ega, bu suhbatdoshning maxfiy suhbat davomida his qiladi. Xuddi shunday sinov hidsiz tish iplari yordamida amalga oshiriladi - shunchaki tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalang va ipni hidlang. Nihoyat, siz yaqin odamingizga to'g'ridan-to'g'ri savol berishingiz mumkin, ayniqsa u haddan tashqari noziklikdan aziyat chekmasa va muammolarni to'xtatmasa.

Og'iz bo'shlig'i gigienasi

Tish gigienistlarining ta'kidlashicha, bemorlarning yarmidan ko'pi tishlarini qanday yuvish kerakligini bilishmaydi. Shuning uchun yumshoq blyashka tish toshiga aylanish zanjiri boshlanadi, karies paydo bo'ladi, tish go'shti yallig'lanadi va ertalab og'iz hidlanadi. Bu bilan nima qilish kerak, bizga bolalikdan o'rgatiladi - siz kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun tishlaringizni yuvishingiz kerak, shu bilan birga cho'tkaning harakatlari nafaqat chap va o'ngda bo'lishi kerak. Tishlar orasidagi bo'shliqlar yuqoridan pastgacha "supurish" harakatlari bilan yaxshiroq tozalanadi va tish go'shti yo'lda aylanalarda massaj qilinadi.

Yumshoq blyashka nafaqat tish yuzasida, balki tish go'shtida, tilda va hatto yonoqlarning ichki yuzasida ham hosil bo'ladi. Albatta, siz og'zingizni ichkaridan juda kuchli "qirmasligingiz" kerak, chunki bu yumshoq to'qimalarga shikast etkazishi, tasodifan infektsiyani yuqtirishi va faqat yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ovqatdan so'ng, tish ipidan foydalanish va og'zingizni chayish kifoya, tish cho'tkasini ushlash shart emas.

Qadimgi xalq usullari

Ilgari nafasni yangilash uchun barcha turdagi o'tlar, siroplar, pastillar ishlatilgan. Xalq davolari orasida binafsha gullar, yalpiz, bibariya, chinnigullar yog'i, qizilmiya, kardamon, rezavorlar va mevalardan olingan ekstraktlar mavjud. Aptekachilar nafasini hayajonli xushbo'y hid berishni istagan xaridorlarni jalb qilish uchun mualliflik to'lovlarini amalga oshirdilar, ingredientlar nisbatini sir tutdilar. Endi xuddi shunday ta'sirga erishish uchun bir paket saqich sotib olish kifoya. Muammo faqat atirning qisqa muddati edi.

Hatto o'rta asr go'zalligi uchun ham, agar sizning nafasingiz doimo hidlanib tursa, nima qilish kerakligi haqidagi savol qandaydir noma'lum sirga aylanmadi. Kasal tishlar turli tabiblar tomonidan turli muvaffaqiyatlar bilan davolangan, yallig'lanish jarayonlari esa dorivor o'tlarning qaynatmalari va infuziyalari bilan davolangan. Ushbu retseptlar hali ham ishlaydi.

Siz og'zingizni shifobaxsh maqsadlarda adaçayı, romashka infuzioni bilan yuvishingiz mumkin. Tish go'shti yallig'lanib, qon ketsa, eman daraxti, qarag'ay ignalari, qichitqi o'tining qaynatmasi yaxshi yordam beradi.

Quvvatni tuzatish

Agar hid ovqatdan keyin yoki och qoringa paydo bo'lsa, unda parhez aybdor bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari ham maxsus ovqatlanishni talab qiladi, shuning uchun dietani o'zgartirish nafaqat oshqozon holatini yaxshilaydi, balki yoqimsiz hidlarni ham yo'q qiladi. Ovqatdan keyin nafas juda hidlanib qolsa, parhez bilan nima qilish kerak? Boshlash uchun, haddan tashqari ta'mga ega bo'lgan barcha ovqatlarni istisno qilish kerak: sho'r, achchiq, nordon, dudlangan. Xom sarimsoq va piyoz bilan ehtiyotkor bo'lishga arziydi, bu sabzavotlarning efir moylari og'riqli holatni kuchaytirishi mumkin va halitoz yon ta'sirga aylanadi.

Siz sog'lom va tejamkor parhezga o'tishingiz mumkin, hatto shifokor tavsiyasisiz ham - ertalab dudlangan kolbasa sendvichini bir plastinka yumshoq jo'xori uni bilan almashtiring va oshqozoningiz qanday his qilishini va bunday nonushtadan keyin yomon hid paydo bo'ladimi-yo'qligini kuzatishingiz kerak. Gastroenterologga tashrif buyurish va to'liq tekshiruv ovqatlanishni yanada oqilona o'zgartirishga yordam beradi.

Halitofobiya

Tijorat korporatsiyalari insondagi hamma narsa mukammal bo'lishi va iste'molchining ongini muvaffaqiyatli boshqarishi kerak degan postulatni biroz boshqacha tushunadi. Tishlarning tabiiy rangi haqiqatan ham porloq oq emas va nafas olish mentolli alp tog'lari guldastasi bilan xushbo'y bo'lishi shart emas. Replikatsiya qilingan shablonga mos kelmaslik qo'rquvi haqiqiy fobiyaga aylanishi mumkin, odamga og'zidan chirigan hid kelganga o'xshaydi, nima qilishim kerak? Qo'rquv paydo bo'ladi, vahima hujumlari bilan kuchayadi. Halitofobiya bilan og'rigan odam bor kuchi bilan nafasini niqoblaydi, nafaqat ertalab va kechqurun, balki ovqatdan keyin ham tishlarini yuvadi va ovqatlanish oralig'ida doimiy ravishda saqich, xushbo'y shirinliklar va konfetlarni iste'mol qiladi.

Bunday kimyo guldastasi ertami-kechmi ko'rinadigan muammo o'rniga juda haqiqiy va haqiqiy muammo paydo bo'lishiga olib keladi. Fobiya bilan kurashish kerak, ular o'z-o'zidan ketmaydi - aksincha, vaziyat yomonlashishi mumkin, tegishli qo'rquvlar paydo bo'ladi. Yangi nafas olish juda yaxshi, ammo yomon hiddan qochish uchun haddan tashqari g'ayratsiz, oqilona harakatlar etarli.