بيت › أطفال › كيفية تطوير موهبة الاستبصار. كيفية اكتشاف وتطوير الاستبصار بشكل مستقل

كيفية تطوير موهبة الاستبصار. كيفية اكتشاف وتطوير الاستبصار بشكل مستقل

أعترف بذلك، هل ترغب في قراءة أفكار الآخرين؟ وماذا عن التنبؤ بالمستقبل؟ أو معرفة ما هو قادم؟ ماذا عن معرفة كيف يعاملك أصدقاؤك وعائلتك حقًا؟ ومن الواضح أن الأغلبية الساحقة ستجيب بالطبع بالإيجاب. نسبة صغيرة جدًا من الناس في العالم لديهم موهبة الاستبصار.. تم منح البعض هذه القدرة منذ الولادة، والعديد منهم طوروا هذه المهارة بشكل مستقل. ما هي هذه الهدية بالضبط؟ كيف تنمي الاستبصار في نفسك؟ ماذا يفعل ولماذا هو مطلوب؟ في هذه المقالة سوف نلقي نظرة مفصلة على ظاهرة الاستبصار ونحاول الإجابة على كل هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى. برنامجنا التعليمي سيمنحك الفرصة للتعرف على الظاهرة بشكل عام، كما سيساعدك على التخطيط بكفاءة وصحيح لخطواتك الأولى نحو تطوير قدراتك.

كيف تكشف عن حدسك؟

مهارة الاستبصار جذابة للغاية للكثيرين. بادئ ذي بدء، هناك فرص هائلة مفتوحة لمزيد من التطوير الشخصي والنمو الوظيفي السريع في مجال الأعمال التجارية أو العمل. سوف تكتشف ما إذا كان من الممكن تعلم الاستبصار وما ستحتاجه لذلك. ستساعدك هذه المادة على فهم ماهية هذه القدرة وكيفية تطويرها، والأهم من ذلك أنها ستحذرك من الأخطاء التي تحدث غالبًا على طول طريق التطوير.

دعونا نحجز على الفور أن الطريق إلى إتقان الاستبصار لن يكون سهلاً، ولا يمكن أن يكون سهلاً. وتشمل هذه الممارسات والتدريبات اليومية، وتمارين التركيز والاسترخاء، والتأملات المختلفة. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله هو أن الممارسة ستكون سهلة بالنسبة للبعض، وأصعب قليلاً بالنسبة للآخرين. كل شيء، بالطبع، يعتمد على قدراتك الفطرية ومثابرتك. بعد كل شيء، لا شيء يمكن أن يحل محل العمل المضني اليومي من حيث الكفاءة في إتقان شيء ما. لذلك، عندما تبدأ في تطوير هذه القدرة المذهلة، قم بإعداد نفسك على الفور للعمل المثمر على نفسك. ربما يكون هذا هو الشيء الأكثر متعة - العمل على نفسك، والاستمتاع يوميًا بمشاهدة تقدمك. سنحاول بدورنا أن نخبرك بالتفصيل: كيفية التطوير، وكيفية التعلم، وما هي التمارين التي يجب القيام بها، وبشكل عام، من أين تبدأ العمل.

ماذا تعطي فرط الحساسية؟

هناك الكثير من الأوصاف لمفهوم الاستبصار في الأدبيات، لكننا سنعطيه تعريفًا مقتضبًا وواسعًا باعتباره القدرة خارج الحواس على إدراك الواقع المحيط بما يتجاوز الحواس الخمس الرئيسية. لماذا، بعد كل شيء، تكرس نفسك ووقتك لإتقان مهارة ما؟ كيف تفتح هدية الاستبصار؟ ماذا يمكن أن تفعل هذه المهارة؟ دعونا نحاول بإيجاز الكشف عن إمكانات هذه الظاهرة الرائعة وتسليط الضوء على عدد من المزايا الرئيسية التي يتلقاها تلقائيًا الشخص الذي بدأ في تطوير قدرات الاستبصار (كلما كانت قدرات الشخص أقوى، كلما كان أكثر فعالية في أداء الطقوس السحرية المختلفة ، على سبيل المثال).

إذن ماذا ستتقن:

فرط الحساسية. بمرور الوقت، ستبدأ في الظهور قدرة رائعة على ملاحظة ما لم يتم تسجيله مسبقًا بالوعي. سوف يصل شعور الناس والطبيعة والحياة إلى مستوى جديد تمامًا.
رؤية الخطط الدقيقة. أصبحت عناصر العالم الخفي في متناول الإدراك. الاستبصار هو تطور الإدراك في المقام الأول ، وبالتالي بمرور الوقت ، ستبدأ عناصر العوالم الدقيقة في الوقوع في مجال الأحاسيس
رؤية هالة الإنسان والحيوان. تفتح القدرة على رؤية الأجسام الدقيقة للكائنات البيولوجية. يمكن للعراف أن يرى بسهولة الأمراض والسلبية وانهيارات الطاقة وجلطات الطاقة السلبية في الجسم. وفقا لذلك، سيكون من الممكن تشخيص الشخص.
التنبؤ بالأحداث المختلفةفي حياتك الخاصة، وكذلك في الآخرين. تعتمد جودة التوقعات على حساسية الإدراك.
القدرة على رؤية الفضاء المحيط دون مساعدة العين. هذه مهارة خاصة، يتم الكشف عنها وتدريبها باستخدام تقنية خاصة سنصفها أدناه.
رؤية الأحداث المختلفةوالتي يمكن إزالتها بشكل كبير في الزمان والمكان. غالبًا ما تلجأ خدمات إنفاذ القانون المختلفة إلى خدمات العرافين.
تعزيز صحتك الخاصة. يمكن لأي شخص أتقن هذه المهارة إدارة صحته بسهولة في نفس الوقت. ويشمل ذلك الاستعادة السريعة للحيوية وزيادة المناعة ومقاومة الضغوط المختلفة الجسدية والعقلية. يمكن لأي شخص بإرادته أن يزيد بشكل كبير من قوته وقدرته على التحمل في مواقف معينة.
تنمية القدرات الفكرية. هذه هي واحدة من المزايا الكبيرة للفصول الدراسية لتطوير الاستبصار. جنبا إلى جنب مع الممارسات المختلفة، يقوم الطالب بتطوير الذاكرة والانتباه والتركيز. وهذا يؤثر بشكل كبير على جودة الدراسة والعمل. يصبح الإنسان قادراً على التعامل مع كمية هائلة من المعلومات في رأسه. تؤثر دروس الاستبصار بشكل كبير على الذكاء العام للطالب.

هذه ليست قائمة كاملة بكل ما سيحصل عليه الطالب لاحقًا. يجب أن نفهم أنه مع تطوير أي صفة واحدة، تتطور القدرات الأخرى أيضًا إلى حد كبير. ولا يحدث هذا بأي طريقة أخرى؛ فالشخص الذي يتمتع باهتمام ممتاز لديه ذاكرة سيئة، والعكس صحيح. بالنسبة للكثيرين، الحدس المتطور هو...

مبادئ التدريب

في أي تدريب، في أي تدريب، من المهم اتباع قواعد معينة. يتيح لك اتباع القواعد أو المبادئ جعل عملية التعلم فعالة وفعالة قدر الإمكان. ففي النهاية، هذا ما خلقوا من أجله. بدوره، إهمال هذه المبادئ، يبطئ الممارس التعلم بشكل كبير، وفي الوقت نفسه يفقد الدافع لمزيد من العمل. الآن، آمل أن تتضح الأهمية القاطعة لاتباع خطة وقواعد ومبادئ أي تدريب بشكل عام. لكن في هذه الحالة، سنتحدث عن المبادئ والأنماط الأساسية، ومعرفة أي منها واتباعها، سيصبح تعلم الاستبصار مجانًا تجربة سهلة وممتعة بالنسبة لك، ولن يجلب لك سوى الفرح والسرور.

لذلك، مجموعة من القوانين والمبادئ التي سيضمن الالتزام بها التطور السريع للاستبصار:

كلما كانت قنوات الطاقة الخاصة بك أقوى وأكثر نظافة، كلما كان العمل أسرع وأفضل.
في الممارسة والتدريب، شيء واحد فقط مهم - الاستقرار والانتظام. وهذا العامل هو الذي يؤثر بشكل كبير على النتيجة النهائية الناجحة. ومن الأفضل إكمال التمرين بشكل غير كامل بدلاً من تأجيله إلى الغد.
الأخطار تنتظر الأشرار، أما الخير والأمان فينتظر الأخيار. هذه مسألة كارما، فكلما كنت أنظف، كلما كانت الأمور أفضل. سيتطلب اكتشاف الاستبصار منك أفكارًا جيدة وأفكارًا نقية. كلما قل الشر والكراهية في قلبك، كلما كان الوصول إلى النتيجة أسهل وأسرع.
الغوص بعمق قدر الإمكان. فلا تسمح لنفسك أن تطفو على سطح أي تعليم أو عقيدة أو معرفة. حاول دراسة الموضوع بشكل كامل وبعمق قدر الإمكان. تلعب المعرفة دورًا مهمًا جدًا في هذا الأمر. ولا يكفي أن نفهم الظاهرة من جانب واحد؛ فالمهم هنا، قبل كل شيء، هو تعدد الأبعاد. نسعى جاهدين لمعرفة كيف يعمل كل شيء، وماذا يحدث وأين وكيف يحدث. وهذا من أهم شروط النجاح.
لا تدرس شيئا واحدا فقط. يشير هذا المبدأ إلى أنه ينبغي للمرء أيضًا الاهتمام بالتعاليم والمعرفة ذات الصلة. هذه نقطة مهمة من شأنها أن تمنحك ضمانًا بأنك لن تترك وعيك ضيق الأفق بسبب أي نظام واحد من النظرة العالمية أو النظرة العالمية. في الوقت نفسه، افعل دائمًا شيئًا ذا صلة، فهذا سيساعدك على رؤية الصورة الشاملة للتدريس، وقد يكشف أيضًا عن بعض الأخطاء أو عدم الدقة. وهكذا، جمعت آنا بيلايا (طبيبة نفسية مشهورة) بين تطور الاستبصار والدراسات المختلفة حول الطاقة. ونتيجة لذلك حققت نجاحا كبيرا.
كل بطريقة مناسبة. وهذا موضوع مقال منفصل، ولكن هنا ينبغي القول أنك بحاجة إلى تناول طعام خفيف لا يثقل معدتك. يجب عدم الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة الثقيلة، وخاصة تلك ذات الأصل الحيواني. يجب عليك النهوض من الطاولة جائعًا وليس ممتلئًا.
كن دائمًا منفتحًا على المعرفة الجديدة. لا تسمح لنفسك بأن تصبح عبداً لأي مفهوم أو عقيدة. في هذا العالم، كل شيء نسبي، وبالتالي سيكون من الخطأ الكبير أن نقول أن شيئًا ما هو مائة بالمائة. وفي طريق التطور لا تقع في فخ القناعة والثقة. قم دائمًا بوزن معرفتك الحديدية بأدق المقاييس. هذه القاعدة لن تحميك من وهم اليقين في شيء ما بقدر ما ستحذرك من أخطاء المعرفة. لا يهم ما إذا كنت مهتمًا بكيفية تطوير موهبة الاستبصار أو تعلم الكتابة بسرعة أو تحضير السلطات اللذيذة - كن دائمًا منفتحًا على كل ما هو جديد.
كن متواضع. قاعدة أخيرة ولكنها مهمة جدًا. مع نمو المهارات والقدرات والمعرفة، لا تدع غرورك يسيطر على شخصيتك. تذكر دائمًا، بغض النظر عن مقدار ما تعلمته، فإن معظم المعرفة ستظل سرًا مقدسًا وغير مفهوم بالنسبة لك.

هذه ليست بأي حال من الأحوال قائمة شاملة للقواعد التي يجب اتباعها. في طريق التعلم، ستتعرف أنت بنفسك على بقية الفروق الدقيقة ومبادئ التدريب. إن الكشف عنها الآن يعني حرمانك من فرصة اكتشاف المزيد والمزيد من المعرفة والأنماط الجديدة بشكل مستقل.

المهارة الأكثر أهمية

ما هي في رأيك أهم المهارة اللازمة لتطوير الحدس والتخاطر والاستبصار للتقدم بسهولة ودون صعوبة كبيرة؟ وما هي المهارة التي تلعب الدور الأكثر أهمية في تنمية القدرات البديهية؟ وبشكل عام في تنمية أي قدرات؟ الجواب بسيط للغاية ومقتضب - التركيز. وبدون القدرة على التركيز، لن تتمكن من تطوير أو تحقيق أي شيء في الحياة. الاهتمام هو أهم شيء في أي نشاط. في الاستبصار، هذه قدرة بالغة الأهمية. إن تطوير التركيز هو الأولوية الأولى في أي نظام تعليمي تقريبًا. سوف تتعلم مدى أهمية هذا الجزء من التدريب في بداية الفصول الدراسية. ستكون قادرًا على تطوير الاستبصار إلى الحد الذي يمكنك من خلاله تطوير القدرة على التركيز.

إن فوائد تطوير التركيز هائلة حقًا؛ ربما لا يوجد مكان في مجال النشاط البشري لا تؤدي فيه القدرة على التركيز إلى النجاح. حتى لو تخليت عن دراسات الاستبصار، فإن القدرة على التركيز ستبقى معك لبقية حياتك. نلاحظ على الفور أن التمرين الموضح أدناه يجب أن يتم إجراؤه يوميًا دون استثناء. أفضل طريقة لتطوير التركيز هي ممارسة ما يسمى بالتراتاكا. هذا هو واحد من أفضل التمارين لتطوير التركيز. علاج قوي جدًا وفعال وتم اختباره عبر الزمن. إذا كنت تتساءل عن كيفية تطوير قدرات الاستبصار، فسيكون هذا تمرينك الذهبي.

/تراتاكا - تمرين التانترا القديم الذي جاء إلينا من الهند. باختصار، إنها ممارسة تركيز الاهتمام على نقطة واحدة. اخترت كائنًا للتركيز عليه. يمكن أن تكون نقطة سوداء مرسومة على ورقة بيضاء، أو أي شيء من الطاولة، أو شيء، أو شعور، أو صورة في الرأس، أو صورة للإله، أو جزء من الجسم، أو جزء من مساحة ما، وما إلى ذلك وهلم جرا. يمكن أن يكون أي شيء، ولكن في البداية من الأفضل اختيار عنصر منزلي بسيط: قلم، كوب، كتاب، قلم تحديد، إلخ. هناك خيار كلاسيكي آخر يتمثل في التركيز على نقطة سوداء مرسومة على ورقة بيضاء. ينصح الكثير من الناس ببدء ممارساتهم بهذا الكائن.

بعد اختيار شيء للتركيز، اجلس في وضع مريح واهدأ. يجب أن تقضي الدقائق الخمس الأولى في الوصول إلى حالة من الهدوء والسكينة. يجب أن تكون مرتاحًا تمامًا، فلا شيء يجب أن يزعجك. بعد ذلك، ابدأ بالتركيز على الشيء. يجب أن يكون الكائن على مستوى العين وعلى طول الذراع - فهذه هي الظروف المثالية للتمرين. زيادة التركيز سوف تسمح لك بأداء أفضل.

من المهم اتباع قاعدتين لهذا التمرين:

لا ينبغي أن ترمش أثناء التركيز. يؤدي الوميض إلى تفاقم تأثير التمرين بأكمله. يُسمح بالوميض في حالة إجراء التدريب التحضيري.
يجب أن تكون العيون مسترخية. هذه نقطة مهمة جداً، لأن... التوتر في مقل العيون لن يسمح لك بالتركيز بشكل كامل. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار دائمًا عند أداء الممارسة.

منذ البداية، سيكون من الصعب النظر إلى شيء دون أن ترمش لأكثر من دقيقة واحدة. ثم، مع الممارسة المستمرة، ستزداد مدة التأمل دون أن ترمش. بمرور الوقت، ستبدأ العيون في التعود على مثل هذا الحمل وستكون الممارسة سهلة. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هنا هو أن الاستبصار والتمارين هما شيئان متطابقان. لذلك، تعتاد على الفور على مثل هذه الأحمال.

النقطة الثانية المهمة في التراتاكا هي التركيز على الصورة الداخلية. لنفترض أنك ركزت على كوب لمدة شهر. الآن، خلال الدقائق العشر الأولى، ستحتاج إلى التركيز أولاً على الكوب، ثم التركيز على صورته اللاحقة في أفكارك. يعد هذا التركيز على الصور الذهنية جانبًا مهمًا جدًا من الاستبصار. ونجاح المسعى برمته سيعتمد على النجاح في هذا النشاط. لا ينبغي التعامل مع التمرين الثاني إلا بعد إتقان الجزء الأول جيدًا. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن جميع تمارين تطوير الاستبصار تعتمد على قدرتك على التركيز لفترة طويلة. ضع هذا التمرين على رأس جميع التمارين الأخرى ولن يجعلك النجاح تنتظر طويلاً.

قم بالتمرين كل يوم لمدة 20-30 دقيقة. حاول ألا تجهد عينيك واسترح كثيرًا. بالإضافة إلى تدريب الإرادة والخيال والتركيز، فإن هذه الممارسة لها تأثير شفاء على الجهاز العصبي وأعضاء العين. تدرب كل يوم، وبمرور الوقت ستلاحظ نتائج رائعة من هذا التمرين. سيتم الكشف تدريجياً عن القيمة غير المسبوقة لهذه الطريقة في تطوير الحدس وفي الحياة اليومية.

التمارين الأساسية التي تنمي الحدس

يجب أن يبدأ التدريب والتعليم بالتمارين الأساسية وبعد ذلك فقط ينتقل إلى تمارين أكثر تعقيدًا ولكنها أيضًا أكثر خطورة لتطوير الإدراك. يبدأ أي دليل حول كيفية تعلم الاستبصار بأبسط الدروس الأساسية. قبل كل نهج، تحتاج إلى الاسترخاء والراحة بشكل جيد.

يتم اختيار مكان هادئ ومريح في المنزل للفصول الدراسية؛ ومن المرغوب فيه للغاية عدم وجود ضوضاء غريبة. قبل التمرين يجب أن تكون المعدة فارغة، وإذا تم تناول الكحول فيجب الانتظار يومين. كما لا يمكنك إجراء الفصول الدراسية أثناء المرض.

تمرين التصوير الفوتوغرافي

تمرين فعال وفعال للغاية لأولئك المهتمين بكيفية فتح الاستبصار وعرض هالات الناس. احصل على صورة لأي من أصدقائك ويمكنك بعد ذلك معرفة بعض التفاصيل عن حياته الشخصية. تم تصميم التمرين لمدة أسبوع واحد، 15-20 دقيقة من التمارين يوميًا. الفكرة هي أن تركز على الصورة وتطرح الأسئلة التي تهمك ذهنيًا. بعد طرح السؤال، عليك أن تظل في حالة من عدم التفكير التام لمدة 2-3 دقائق، مع إيلاء كل اهتمامك للصور والكلمات والأفكار والأصوات الواردة. ثم يتم طرح السؤال مرة أخرى وتتكرر الدورة. الهدف هو تحقيق ظهور صور ذهنية مستقرة فيما يتعلق بالموضوع. لا تقلق إذا لم تتمكن من تحقيق النتائج لفترة طويلة، فهذا يعني أنك بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للتركيز وتحسين الإدراك.

تمرين مشاهدة الهالة

لأداء التمرين، ستحتاج إلى شخص كمساعد. الجلوس بشكل مريح في الغرفة، وجعل الإضاءة بحيث يكون الشفق في الغرفة. لا ينبغي أن تكون الغرفة مظلمة تمامًا، ويجب أن تكون الصور الظلية للأشياء والأشخاص مميزة بوضوح. ثم استرخي تمامًا وانظر إلى الشخص بنظرة مركزة في أي منطقة على بعد 10-15 سم حول الرأس. لا تجهد بصرك تحت أي ظرف من الظروف؛ يجب أن تكون نظرتك واضحة ومركزة ولكن مسترخية. لا تحاول أن تنظر إلى أي شيء، فكل الأحاسيس ستأتي إليك من تلقاء نفسها وبالتدريج. فقط ركز على هذه المنطقة وتأملها دون توتر. تحتاج إلى أداء التمرين لمدة 30-40 دقيقة يوميًا. إذا بدأت تشعر بالتعب فجأة، عليك التوقف عن التدريب على الفور. وهذه علامة واضحة على أن المفاهيم بدأت تتغير. يوصي مجمع التطوير المعروف "Your Yoga" بممارسة هذه الممارسة مرتين في اليوم: صباحًا ومساءً.

ممارسة مع المظاريف

هل ترغب في إجراء اختبار استبصار مجاني؟ هناك تمرين بسيط للغاية ومرئي للغاية لاختبار قدراتك النفسية. اقطع 10 شرائح من ورق متعدد الألوان: 5 زرقاء و5 حمراء. ضع كل شريط في ظرف منفصل ليصبح المجموع 10 أظرف بخطوط ملونة مختلفة. اجلس بشكل مريح على الكرسي، واسترخي، وركز على الأظرف، وأثناء مرورك بكل ظرف، حاول أن تشعر بلون الشريط الموجود في الظرف. لا تخمن، ولكن حاول أن تشعر. وفقا لذلك، كلما حصلت على الإجابات الصحيحة، كلما تطورت استبصارك بشكل أفضل. حاول القيام بهذا التمرين بانتظام لتتبع تقدمك. حاول باستمرار تطوير استبصارك ولن تحتاج قريبًا إلى الاختبار على الإطلاق. هدية قوية سوف تساعدك على أداء طقوس أكثر فعالية!

تقنية فياتشيسلاف برونيكوف

الاستبصار ليس سرا مختوما. لقد حاول علماؤنا منذ فترة طويلة كشف ظاهرة الإدراك الفائق، وإعطائها أساسًا علميًا، والأهم من ذلك، وضع الطريقة على أساس علمي. حقق العلماء الروس تقدمًا جيدًا في دراسة الاستبصار: فياتشيسلاف برونيكوف ومارك كوميساروف. طور الباحثون منهجية تسمح لأي شخص تقريبًا بإتقان مهارات الاستبصار والاستبصار والاستبصار. الاستبصار هو التعلم، وبالتالي إذا قمت بذلك بشكل منهجي، يمكنك تعلمه عاجلاً أم آجلاً والحصول على نتائج جيدة. تحظى مدرسة الاستبصار التي أنشأها V. Bronnikov بشعبية خاصة لتعليم الأطفال ضعاف البصر. يتم تجنيد مجموعات جديدة بانتظام في المدرسة. بعضها مجاني.

تعتمد طريقة برونيكوف على القدرات الطبيعية للإنسان وعلى إمكاناته واحتياطياته الخاملة. في مجموعاته، يقوم المكفوفون بتدريب أنفسهم على الحصول على رؤية بديلة، وتطوير الإدراك، وإجراء تمارين لتطوير التركيز الفائق. تعتمد الطريقة على تمارين مقدسة من اليوغا الطاوية.

ومن المثير للاهتمام أن دورات الاستبصار لا تقتصر على تطوير الحدس. بفضل التدريب اليومي على نظام برونيكوف، يعمل الأشخاص على تحسين عمل جميع أجهزة الجسم، وتتحسن حالة أجسام الطاقة، وتتحسن وظائف المخ، ويصبح النظام الخضري أكثر صحة. يتكون المجمع التدريبي بأكمله من 3 مراحل يجب إكمالها بالتتابع.

في المرحلة الأولىيتقن الطلاب أساسيات التدريب الذاتي. يتعلمون الاسترخاء وإثارة أحاسيس مختلفة في الجسم: الخفة والثقل والدفء والبرودة وانعدام الوزن وما إلى ذلك. هذه هي المجموعة الأولى والأكثر أهمية من التمارين، لأن... إنه يضع الأساس للسلامة عند إجراء تدريب أكثر تعقيدًا وخطورة على الاستبصار.

المرحلة الثانية - هذا هو تطور الرؤية الداخلية. يتعلم الطالب إنشاء شاشة بيضاء في رأسه وإعادة إنتاج مختلف الأفكار والصور والأحاسيس اللمسية والذوقية عليها. الشيء الرئيسي هو أن يتعلم الطالب الانغماس بعمق في هذه الحالات. يتم ممارسة تقنية "العيون المغلقة" على الفور. تمارين الاستبصار في هذه المرحلة أكثر تعمقًا.

في المرحلة الثالثةإنهم يقومون بالفعل بتدريس "الرؤية المباشرة". تكون عيون الطالب مغلقة تمامًا، ويتعلم التعرف على الأشياء الموجودة في العالم المحيط به دون استخدام عينيه. وهذا يعني، وفقا لبرونيكوف، أن النبضات تأتي مباشرة إلى الدماغ، متجاوزة أجهزة الرؤية. هنا يعيد الطلاب التفكير تمامًا في تصورهم المعتاد للعالم ويتعلمون طرقًا جديدة للاتصال بالواقع. يعتمد النجاح في هذه المرحلة إلى حد كبير على قدرة الطالب على إعادة هيكلة موقفه من الواقع والإيمان بوجود طبيعة مختلفة تمامًا للإدراك. واللافت في الأمر أن هذه المرحلة أسهل بكثير بالنسبة للأطفال منها للكبار.

تم اختبار هذه التقنية بنجاح في معهد الدماغ البشري التابع لأكاديمية العلوم الروسية على يد ناتاليا بختيريفا نفسها. وقد حظيت المنهجية ومجموعة التمارين بإشادة كبيرة من قبل العلماء في مؤتمر مخصص لتنمية الدماغ.

وفي الختام أود أن أذكركم أن نجاح أي أسلوب لتنمية القدرات البشرية سيعتمد في المقام الأول على مثابرة الطالب وإيمانه ورغبته. لا يمكن لأي تقنية أكثر فعالية أن تحل محل العمل المستمر المنتظم.

سيتم تقسيم التدريب والممارسة المقترحة إلى 3 مراحل

(1) التحضير و"الاتصال" بالعين الثالثة أو شقرا الأجنا،

(2) تفعيله، ومباشرة،

(3) إدارة أعمالها.

مع كل مرحلة هناك زيادة في تعقيد الممارسات.

إن تنفيذ الممارسات خطوة بخطوة أمر إلزامي!

أي أنك تحتاج إلى البدء بإتقان المرحلة الأولى وممارستها، ثم الانتقال إلى الثانية ثم إلى الثالثة. وإلا فإنك ببساطة لن تحصل على النتائج التي تحتاجها، أو ستحصل على شيء مختلف تمامًا عما توقعته.

أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن التمارين والممارسات المقدمة في هذا القسم ليست مجموعة من التقنيات العشوائية من مصادر مختلفة، ولكنها قاعدة بيانات عامة للتمارين، تم تحليلها وجمعها لأكثر من عام. قد يبدو هذا غريبًا، نظرًا لصغر حجم القسم، لكنه مع ذلك صحيح.

في هذا القسم، يعد العمل الذي ستفعله باستخدام هذا الدليل طريقًا جادًا وباطنيًا ومتقدمًا روحيًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نفسية الشخص ونظرته للعالم.

المرحلة الأولى. الدورة العملية "الاستبصار وفتح العين الثالثة"

هذه المرحلة مخصصة للمهارات العملية الأساسية "للاتصال" بشاكرا العين الثالثة. الهدف من هذه المرحلة هو تعلم الإحساس بالشاكرا وتصورها (تخيلها ذهنياً). على الرغم من بساطة المرحلة، فإن الكثيرين سيجدون صعوبة كبيرة في القيام بذلك. موقع شاكرا العين الثالثة هو بين الحاجبين، المكان على الجبهة، بين الحاجبين.

ربما واجه البعض منكم بالفعل أحاسيس مماثلة - شعور بالامتلاء في هذه المنطقة أو "حركة" طفيفة مثل النسيم. يمكن أن يحدث هذا أيضًا أثناء القراءة العادية للأدب حول موضوعات مقصورة على فئة معينة.

من المهم أن تتعلم السيطرة على هذا الشعور. يمكن اعتبار المرحلة مكتملة إذا تعلمت التركيز بحرية على هذه المنطقة في أي وقت وشعرت بها، والشعور بالضغط الخفيف أو التوسع فيها.

التمرين 1.

اتخذ وضعية تأملية هادئة ومريحة. تخلص من الأفكار غير الضرورية. بعد ذلك، عليك التركيز على المنطقة الواقعة بين الحاجبين ومحاولة الشعور بهذه المنطقة. ربما يشعر شخص ما على الفور بضغط طفيف - وهذه علامة جيدة. إذا كنت تجد صعوبة في الشعور بهذه المنطقة والتركيز عليها، ساعد نفسك عن طريق فرك المنطقة الموجودة على جبهتك بين حاجبيك بمفاصل أصابعك. الخيار الأول هو استخدام نوع من المواد اللاصقة التي يمكن لصقها على المنطقة المحددة للشعور بها بشكل أفضل. حافظ على التركيز في المنطقة المشار إليها لأطول فترة ممكنة.

الشعور بالامتلاء والضغط و"حركة" الهواء في المنطقة الواقعة بين الحاجبين سيعتبر من العلامات الإيجابية. بالنسبة لبعض الأفراد، يمكن لهذه الممارسة أن تسبب بالفعل نشاطًا خارقًا ومظاهر للشاكرا، ويمكن التعبير عن ذلك بظهور بعض الرؤى، أو ومضات من الضوء، أو حتى مخارج نجمية لا إرادية. إذا حدث ذلك، أوقف التمرين بلطف حتى اليوم التالي.

يوصى بإجراء هذا التمرين كلما كان ذلك ممكنا، بما في ذلك وقت فراغك. يمكن أن تكون الحدود الزمنية محدودة بالخبرة. لون الشاكرا هو السماء الزرقاء أو الزرقاء. الدوران يكون عكس اتجاه عقارب الساعة. الصور المستهدفة - كرة من الطاقة المشعة الزرقاء، وقمع الطاقة، وجلطة من الضوء.

في هذه المرحلة، تحتاج أيضًا إلى تعلم كيفية تصور شقرا العين الثالثة، أي تمثيلها المجازي. اسمحوا لي أن أذكرك أن هاتين النقطتين مهمتان جدًا لمزيد من التدريب - الإحساس والتصور. تأكد من ممارسة التمارين المقترحة إلى أقصى حد ممكن.

تمرين 2.

اتخذ وضعية مريحة واجلس واسترخي وتخلص من الأفكار غير الضرورية والوسواس. أغمض عينيك وحاول رفعهما وانظر إلى المنطقة الواقعة بين حاجبيك. بالطبع، افعل ذلك بعناية، فلا تحتاج إلى رفع عينيك في اتجاه غير معروف أو محاولة انتفاخهما حتى تشعر بالألم. كل ما عليك فعله هو رفع نظرك قليلاً إلى المنطقة الواقعة بين الحاجبين، وعيناك مغمضتان. تحسس المنطقة الواقعة بين الحاجبين، كما فعلت في التمرين السابق.
مراقبة الأحاسيس.

حاول أن تتخيل أيًا من الصور المذكورة أعلاه - كرة طاقة زرقاء لامعة، أو كتلة من الضوء، أو قرص شمسي - أيًا كان ما يناسبك أكثر. انقلها عقليًا إلى المنطقة الواقعة بين الحاجبين لتصغير الصورة إلى حجم حبة الجوز. قد يصعب عليك القيام بذلك على الفور، وفي هذه الحالة يمكنك أن تتخيل نفسك من الخارج وتضع صورة لنفسك الخيالية بين الحاجبين. حافظ على التصور لأطول فترة ممكنة - كرة من الضوء في المنطقة الواقعة بين الحاجبين.

سيتعين عليك العمل بشكل كامل مع هذا التمرين، فمن الصعب جدًا إتقانه للمبتدئين، وقد يواجه الكثيرون مشاكل في التصور (تخيل الصورة). ابحث عن صور أو صور جيدة على الإنترنت واستخدمها في ممارستك. يمكن اعتبار معيار التمرين الناجح ظهور الشعور بالخفة وبعض النشوة وزيادة الطاقة.

التمرين 3.

يوصى به لأولئك الذين قد يواجهون مشاكل في التصور (التمثيل المجازي). لهذا سوف تحتاج إلى شمعة. قم بتغميق الغرفة قليلاً. أشعل شمعة. اتخذ وضعية تأملية مريحة، واسترخي، واطرد الأفكار غير الضرورية. تأمل لهب الشمعة بنظرة هادئة. اقضِ حوالي 5 دقائق في التأمل. ثم أغمض عينيك. انقل الصورة الساطعة ذهنيًا من لهب الشمعة الذي يبقى في الخيال وعلى شبكية العين إلى المنطقة الواقعة بين الحاجبين، متخيلًا أنها جلطة من الطاقة الساطعة أو كرة، أو مثل القمع. الحفاظ على التصور لأطول فترة ممكنة. ثم افتح عينيك، هز نفسك، اغسل وجهك. انتهى التمرين.

نصيحة: طرق تحسين الدورة الدموية الدماغية مفيدة لهذه المرحلة، وكذلك للتحضير لتطوير الاستبصار. لهذا الغرض، فإن التدليك المنتظم أو التدليك الذاتي لحزام الرأس والرقبة والكتف سوف يتعامل.

إذا كنت تدخن أو تشرب الكحول أو تحب الأطعمة الغنية بالدهون، كل هذا سيكون عائقا خطيرا في عملك العملي. من المهم مراقبة والحفاظ على نظافة الأوعية الدموية، وخاصة الأوعية الدموية في الدماغ، من أجل تزويد الدماغ بإمدادات الدم والتغذية الكافية.

اكتملت المرحلة الأولى. وينصح بممارسة التمارين المقترحة بانتظام. وبدون الحصول على مهارات واضحة من هذه المرحلة، سيكون من الصعب اجتياز مهارات أخرى. مارس التمارين بعناية وحاول تحقيق الكمال في تنفيذها.

الفترة التقريبية لممارسة هذه المرحلة هي في المتوسط 1-2 أسابيع.

المرحلة الثانية. الدورة العملية "الاستبصار وفتح العين الثالثة"

سيتم تخصيص هذه المرحلة لتقنيات تنشيط الطاقة والتطهير وإزالة الكتل التي تتداخل مع مظهر الاستبصار والتقنيات النشطة التي تعزز تطوير شقرا العين الثالثة.

التمرين 1. "تنفس الطاقة"

أحد أبسط التمارين وأكثرها فعالية للتحكم في تدفق الطاقة التي تمر عبر شاكرا العين الثالثة. كل ما تحتاجه هو اتخاذ وضعية مريحة، والاسترخاء، والتركيز على التدريب. تصور أو استشعر المنطقة الواقعة بين الحاجبين، تخيل كرة من الطاقة هناك، كما فعلت في التمارين السابقة.

بعد ذلك، تحتاج إلى التركيز على التنفس، والاستنشاق - الزفير. أثناء الشهيق، تخيل كيف أن الطاقة النقية القادمة من الفضاء تملأ كرة الشاكرا وتوسعها، وأثناء الزفير، تترك الشاكرا عائدة إلى الفضاء. الوقت اللازم لإكمال التمرين يصل إلى 5-7 دقائق. يُنصح بالتصور (التخيل) أو الشعور بالأحاسيس، والتنفس ليس من خلال الأنف، ولكن من خلال مركز الطاقة.

غالبًا ما توجد تمارين مماثلة عبر الإنترنت في شكل فردي، أي كوسيلة مستقلة لتطوير وتنشيط الشاكرات المختارة. نقترح إجراء ذلك مع تمارين أخرى في هذه المرحلة لتحقيق تأثير أسرع وأكثر انسجاما.

التمرين 2. "هرم الطاقة"

مشابه للتمرين الأول، وأداءه مشابه تقريبًا. استعد للتمرين، واجلس بشكل مريح، واسترخي، وتخلص من الأفكار غير الضرورية.

افرك راحتي يديك معًا وباعدهما ببطء، وشعر بمقاومة الطاقة بينهما، مما يؤدي إلى تكوين كرة طاقة. ركز على تنفسك لبعض الوقت، متخيلًا كيف أنك أثناء الشهيق تستمد الطاقة من المساحة المحيطة، وأثناء الزفير تملأ الكرة بين راحتي يديك بها حتى تشعر بالانفجار والامتلاء. ثم تحتاج إلى عمل مثلث بكفيك (تلامس الأصابع وتباعد راحتي اليدين) ووضعهما في المنطقة الواقعة بين الحاجبين، بحيث تكون شاكرا العين الثالثة هي قاعدتها. افعل نفس الشيء، وقم بتشكيل كرة طاقة بين راحة يدك، واستخدم التنفس. مع الفارق أنك في هذه الحالة تملأ بالطاقة وتضغط على شقرا أجنا.

التمرين 3. "إزالة الكتل"

يهدف هذا التمرين البسيط إلى العمل البصري لإزالة كتل الطاقة التي تتداخل مع تطور استبصارك وتنشيط شقرا العين الثالثة.

اتخذ وضعية تدريب، واسترخي، واطرد الأفكار غير الضرورية. اشعري وتصوري المنطقة الواقعة بين حاجبيك. ثم، باستخدام أصابع اليد اليمنى ودون لمس المنطقة بين الحاجبين، قم بحركة الإمساك، كما لو كنت تقوم بإزالة الحجاب من الشاكرا أو إزالة قابس الطاقة.

يمكن تنويع التمرين بعدد كبير من الخيارات كما يوحي خيالك. إليك واحدة منها - اضغط بقوة بأصابعك على المنطقة الواقعة بين الحاجبين واحتفظ بيدك هناك لفترة من الوقت، متخيلًا أنك تشعر بوجود عائق أو كتلة في الشاكرا. ثم ببطء، ببطء شديد، حرر الضغط وحرك يدك بعيدًا عن جبهتك، بينما تتخيل كيف يختفي العائق، أو كيف تسحب بعض المشبك الوهمي.

التمرين 4. "رؤية النور"

يساعد هذا التمرين أيضًا على التطوير والتدريب على رؤية واستشعار الطاقات الدقيقة وتطوير شاكرا العين الثالثة. ستحتاج إلى مصدر للضوء (مثل الشمس أو مصباح ساطع) وقطعة بيضاء من ورق المناظر الطبيعية. يتم وضع الورقة بالقرب من العينين، مثل القناع. من خلاله تحتاج إلى التفكير في الضوء الساطع، وتحقيق إنشاء مجال ضوء أبيض موحد أمام عينيك.

بعد فترة من الوقت، تبدأ هذه التأملات في مراقبة النقاط المضيئة أو البريق، وتركز انتباهك عليها. أنت بحاجة إلى النظر دون إجهاد وبنظرة شاردة الذهن. وقت التنفيذ التقريبي هو 5-7 دقائق. يوصى باستخدام الشمس كمصدر للضوء. هناك اختلاف آخر في التمرين وهو النظر إلى السماء أثناء النهار. النظرة مشتتة. لاحظ النقاط الساطعة أو ومضات الضوء التي تومض أمام عينيك.

ممارسات طاقة التنفس

تصف أطروحات اليوغا العديد من تمارين التنفس المفيدة التي لا مثيل لها في الفعالية. تعتبر تمارين التنفس بشكل عام ممارسة قوية جدًا ومفيدة لتطوير الذات. في هذه المرحلة، سيتم تقديم تمرينين، يمكن أن يكون لتطبيقهما بانتظام تأثير قوي في أقصر وقت ممكن، حتى باستخدامهما كممارسة مستقلة. إنها تساعد على ملء الجسم بقوة بالطاقة وإعادة الشحن، لذلك لا ينصح بإجراءها قبل النوم مباشرة.

لتطوير وتنشيط العين الثالثة (أجنا - الشاكرات) فإن حبس أنفاسك في الإلهام مفيد.

التمرين 1 أ.
اجلس بشكل مريح، ويجب أن يكون عمودك الفقري مستقيماً. الموقف الصحيح هو وضع اللوتس. الاسترخاء، وضبط للممارسة. خذ عدة أنفاس هادئة وعميقة. ثم ابدأ بالتنفس بشكل إيقاعي. خذ نفسًا سريعًا وعميقًا (حوالي ثلاث ثوانٍ) ثم قم بالزفير على الفور بأقصى عمق ممكن، وبسرعة أيضًا (حوالي أربع ثوانٍ).

تفاصيل مهمة - أثناء الاستنشاق، حاول أولاً ملء معدتك بالهواء، ثم صدرك. الزفير بترتيب عكسي. يمكنك الزفير بشكل طبيعي بسرعة إذا كان من الصعب التنفس كما هو موضح، ولكن من المستحسن أن تستنشق بهذه الطريقة - أولا تمتلئ المعدة بالهواء، ثم الصدر. ويعتبر هذا الشهيق والزفير بمثابة دورة واحدة. لا ينبغي أن تكون هناك فترات راحة بين الدورات، وكذلك بين الاستنشاق والزفير. شهيق حاد - زفير، شهيق - زفير. خذ 10 أنفاس من هذا القبيل، مع الخبرة، يمكنك زيادة إلى 15-20.

سيتم تسهيل التنفس عن طريق الدوخة الخفيفة - فأنت تشبع الجسم والدماغ بالأكسجين بشكل فعال. في الدورة الأخيرة، بعد الزفير، خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة. أثناء التأخير، يمكنك التركيز على المنطقة الواقعة بين الحاجبين. ثم قم بالزفير بسلاسة وهدوء. لقد فعلت نهجا واحدا. يُنصح بإجراء ما لا يقل عن 2-3 من هذه الأساليب (التنفس الإيقاعي ثم حبس الهواء) مع فترات راحة قصيرة. يمكنك القيام بذلك في الصباح والمساء. هذه الممارسة قوية جدًا في حد ذاتها، ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة، فلا ينصح بها. يمكن الشعور بتأثير معين بالفعل في اليوم الثالث من التنفيذ، حتى بدون القيام بجميع التمارين السابقة.

التمرين 1 ب

يعد تمرين التنفس هذا أكثر هدوءًا ويمكن القيام به بعد ما سبق. اتخذي وضعية مريحة، ويفضل أن تكون وضعية اللوتس. خذ عدة أنفاس عميقة وهادئة شهيقًا وزفيرًا. أثناء الممارسة، من المستحسن توفير تدفق الهواء النقي، والطريقة الأمثل هي التدريب في الطبيعة، بعيدا عن الطرق السريعة. فقط افتح النافذة (إذا كنت لا تعيش في الطابق الأول). أغلق فتحة أنفك اليمنى بإصبعك واستنشق من خلال فتحة الأنف اليسرى، لمدة تعادل 4 ثوانٍ تقريبًا. احبس أنفاسك بنفس الطريقة لمدة 4 ثوانٍ تقريبًا. أغلق الآن فتحة أنفك اليسرى وأخرج الزفير من خلال فتحة أنفك اليمنى، في نفس الوقت الذي تقوم فيه بالشهيق والإمساك. لذلك انتهى بنا الأمر بدورة 4-4-4. قم بالشهيق مرة أخرى، هذه المرة من خلال اليمين (اليسار مغلق)، أمسك، وأغلق اليمين، ثم قم بالزفير من خلال اليسار. نواصل هذا التنفس لمدة 10-15 دقيقة، ونغلق فتحتي الأنف بالتناوب.

مع الخبرة، من المستحسن زيادة الفواصل الزمنية. أثناء التنفس، سيكون من المفيد تصور الشاكرا وملئها بالطاقة.

التمرين 5. "الشمعة"

يُعتقد أن التأمل البسيط في لهب الشمعة هو أحد أفضل الطرق لتعزيز تنمية الاستبصار ورؤية الطاقات الدقيقة. وفي الوقت نفسه، له تأثير منسق ممتاز ضد كل ما هو سلبي. اختر وقت فراغ (يفضل أن يكون في المساء، عند الشفق) وخصص لهذا التمرين. تأمل في لهب الشمعة، وشاهد أشعة الضوء، وهالة اللهب الزرقاء. أغمض عينيك وشاهد البقع والصور الملونة التي تطفو أمام عينيك. المدة - لا تزيد عن 5 دقائق. بعد التمرين، هز واغسل وجهك.

التمرين 5 أ. "قفل"

إجث على ركبتيك. اصنعي قفلاً بيديك - يدك اليمنى (كف اليد) تشبك يدك اليسرى - كما يجب أن تكون يداك في نفس القفل كما لو كنت تصافحين نفسك. بعد ذلك، اخفض نفسك إلى مرفقيك. تحتاج إلى إراحة جبهتك على خصلة راحة اليد، بحيث يكون الجزء الخلفي من راحة يدك اليسرى مواجهًا لجبهتك، بحيث يكون المركز التقريبي لراحة اليد على مستوى المنطقة الواقعة بين الحاجبين. أغمض عينيك وركز على النبض بين راحة يدك. مراقبة وتتبع أي صور تظهر أمام عين عقلك. وقت الانتهاء حوالي 5 دقائق.

التمرين 5 ب. "التدريب التلقائي"

لإزالة الكتل النفسية التي يمكن أن تتداخل أيضًا مع تطور استبصارك، من المفيد استخدام صيغ التدريب التلقائي بشكل دوري. فيما يلي بعض الخيارات التقريبية (يمكنك التوصل إلى الباقي بنفسك، وهو الأنسب لك):

"أنا مستبصر."
"عيني الثالثة مفتوحة، أستطيع أن أرى ما أريد."
"أرى جوهر الأشياء"

التمرين 6. "ممارسة الرؤية الأثيرية"

ستكون التمارين المألوفة بالفعل لممارسة الرؤية الأثيرية والنجمية مفيدة لضبط عينك الثالثة. إنها بسيطة للغاية - التأمل في مخطط يدك على خلفية ورقة بيضاء، أو في الشفق، التأمل في الانعكاس في المرآة، من أجل رؤية الهالة الأثيرية، وما إلى ذلك، نوصي بالتأكيد بأخذها دورة "Aurovisor" كجزء من هذه الدورة. كل هذا سيساعدك على ضبط تصور الطاقة الخفية.

التمرين 7. "صور الأحلام"

يتضمن هذا التمرين القدرة على ملاحظة الصور التي تظهر أمام العين في حالة ما قبل النوم. في كل مرة تذهب فيها إلى السرير، حاول أن تبقى على حافة النوم واليقظة؛ فالوضعية غير المريحة ستساعدك على القيام بذلك، وإلا ستسقط يدك المرفوعة والموضعة على مرفقك إذا غفوت وأيقظتك.

أثناء وجودك في هذه الحالة، حاول ملاحظة ما سيظهر في وعيك. يمكن أن تكون هذه صورًا ورؤى وصورًا أكثر إشراقًا. حاول ألا تقع فيها وراقبها بهدوء. ستكون العواطف والتجارب غير ضرورية أيضًا؛ إن موقف المراقب المحايد هو ما تحتاجه وهو مهم. مع الخبرة، يمكنك محاولة تعيين "موضوع" للأداء. أتمنى رؤية شيء محدد. أو تخيل أنك قد رأيت ذلك بالفعل. تدريب هذه القدرة كلما كان ذلك ممكنا. مع الأخذ في الاعتبار أن كل واحد منا ينام بطريقة أو بأخرى كل يوم، يجب أن يكون لديك مثل هذه الفرصة في أي حال)

المرحلة الثالثة. الدورة العملية "الاستبصار وفتح العين الثالثة"

هذه المرحلة ستكون غير مكتملة بعض الشيء. سيتم تخصيصه لأصعب شيء - التحكم في ما تمكنت من إيقاظه وتنشيطه. طرق السيطرة فردية للغاية، لذلك من الصعب استخلاص أي عقائد محددة. ومع ذلك، سيتم تقديم بعض النصائح الأساسية.

التمرين 1. "شاشة الإدراك"
حدد هدفًا محددًا، على سبيل المثال، رؤية ما خلف الجدار. من المهم جدًا أن تتخيل بالضبط كيف سيبدو. تخيل أمام عينيك شاشة ستظهر عليها الصور الضرورية. تخيل كيف يحدث هذا. بعد ذلك، قم بتنشيط الشاكرا وإقامة اتصال. تخيل أنها كتلة مشرقة من الضوء أو الطاقة. عيون مغلقة. تخيل كيف يسقط الضوء من المنطقة الواقعة بين الحاجبين على الحائط ويتألق من خلاله. حاول ألا تنظر بعينيك، بل "من خلال" المنطقة الواقعة بين الحاجبين، من خلال كتلة من الضوء. افتح عينيك ببطء، محاولًا الحفاظ على الاتصال والتركيز عليه - "العيون - العين الثالثة - الجدار أو الكائن المحدد". إذا نجح التمرين، فمن المحتمل أن تكون قادرًا على رؤية ما تحتاجه على "الشاشة الداخلية". ويحتاج التمرين إلى ممارسة منتظمة حتى يحقق النجاح فيه.

التمرين 2. "الرؤية في الظلام، والرؤية بالأشعة السينية."
افعل نفس الشيء تمامًا. ويفضل أن يكون ذلك في غرفة مظلمة. قم بإنشاء اتصال مع شقرا، تخيل بالضبط كيف سترى في الظلام، ما هي الأشياء التي ستكون أمامك. أغمض عينيك، وانظر "من خلال" الشاكرا، وهي عبارة عن كتلة من الضوء الساطع. تخيل كيف يملأ ضوءه شفق الغرفة أو الغرفة التي تتدرب فيها. افتح عينيك تدريجيًا، وحافظ على اتصال "العين - العين الثالثة - الجسم". بعد القيام بالتمارين، قم بهز نفسك واغسل وجهك.

وفي الختام، تعويذة للاستبصار

حلم كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته بالنظر إلى مستقبله. دعونا نلقي نظرة على كيفية اكتساب القدرات السحرية بشكل مستقل وتعلم الاستبصار دون مساعدة أحد في المنزل.

ما هو "الاستبصار"

قبل أن تتمكن من إتقان الاستبصار، عليك أن تفهم بالضبط ما هي هذه الهدية.

وفقا للعلماء، يتكون عالمنا من عدة أبعاد. كل من هذه العوالم موجود في تفاعل وثيق مع بعضها البعض. في بعض الأحيان قد يحدث أن يبدأ عالمان في الوجود على نفس المستوى. الأقرب إلى عالم البشر العاديين هو العالم الخفي، والذي يُسمى أيضًا عالم الطاقة.

وفي هذا البعد يتم تمثيل الإنسان على هيئة جسم نجمي. يمكن للعراف أن يرى العديد من الأجسام الدقيقة الموجودة معنا على نفس المستوى.

الشخص الذي لديه موهبة رؤية ما هو غير مرئي قادر على تمييز الماضي والمستقبل لكل من شعبه والآخرين.

يمكن لأي شخص أن يتعلم الاستبصار، ولكن لفتح "العين الثالثة" وتطوير القدرات، تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد، وأداء العديد من التمارين وتحسين نفسك يوميًا.

ما هي "العين الثالثة" أو القدرة على رؤية غير المرئي

لقد سمع الكثير من الناس عن مفهوم مثل "العين الثالثة". ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن هذه الرؤية النجمية هي قدرة فطرية لكل شخص. وبمساعدة هذه الميزة، لن يتمكن أي شخص من رؤية ماضيه ومستقبله فحسب، بل سيتمكن أيضًا من التواصل مع الكيانات التي تسكن عالم الطاقة، والحصول على المعلومات اللازمة حول كل ما يهمه، والعديد من "الوظائف" الأخرى. ".

ولكن قبل أن تصبح مستبصرا، يجب أن تفكر مليا في جميع إيجابيات وسلبيات هذه الهدية. لا يستحق اكتشاف هذه الميزة في نفسك من أجل الفائدة فقط. تذكر أنه لا شيء في هذه الحياة يمر دون أن يترك أثرا، لأن كل ما تحتاجه لدفع نوع من الدفع.

قبل أن تفهم كيفية تعلم الاستبصار في المنزل، عليك أن تكون جادًا. فقط النهج المسؤول للتعلم يمكن أن يؤتي ثماره.

بالمناسبة، مثل هذه القدرة قادرة على شفاء روح الشخص، وتحسين حالة هالةه وتصحيح الكرمة.

إذا كان الشخص ينظر إلى هذه القدرة على أنها نوع من الترفيه، فقد يعاني من عواقب وخيمة. الكون لا يحب أولئك الذين لا يأخذون موهبتهم على محمل الجد. قد يصاب مثل هذا الجوكر على الأقل بانهيار عصبي، وفي الحد الأقصى سيصاب بمرض عقلي.

أنواع الاستبصار

إن موهبة رؤية ما هو غير مرئي لها أنواع عديدة، كل منها يتركز في منطقة معينة من الإدراك.

"العين الثالثة". إذا قمت بتطوير هذه الميزة في نفسك، فسيكون الشخص قادرا على رؤية هالة البشر البسيطين، وتعلم كل التفاصيل الدقيقة لعالم الطاقة ويكون قادرا على رؤية المخلوقات التي تسكنها. وتقع هذه القدرة في المنطقة الواقعة بين الحاجبين، وتسمى أيضًا شاكرا أجنا.
النوع الفرعي التالي من الاستبصار يسمى الرؤية الداخلية. هذه القدرة على مستوى أعلى وغير متاحة للمبتدئين. ومن أجل فهم أفضل، يمكن وصف هذه الميزة بأنها نوع من أجهزة العرض التي ترسل إلى الشخص شرائح محددة مع صورة لما سيركز عليه. وفقا للسحرة الممارسين، فإن أولئك الذين لديهم مثل هذه الرؤية يشاهدون فيلما عن بعض الأحداث.
في المستوى الثالث يوجد Clairaudience. أولئك الذين يتقنون هذه الموهبة لن يكونوا قادرين على رؤية الأشياء والأشياء على الجانب الآخر حقًا فحسب، بل سيتمكنون أيضًا من سماع الأصوات والأصوات والموسيقى. كما أن الاستبصار هو نوع من الموصلات بين البشر العاديين والرعاة الأعلى. إنهم قادرون على سماع جميع التعليمات والإجابات على الأسئلة والنصائح من الكائنات العليا.
بالمناسبة، هناك نوعان آخران من الاستبصار المشابهين لهذه القوة - الاستبصار والاستبصار. أولئك الذين يتقنون هذه الميزات سيكونون قادرين على تمييز الطاقات عن طريق الرائحة والذوق.
في أعلى مرحلة من تطور الاستبصار هو افتتاح قناة المعلومات. لن تتمكن من إتقان مثل هذه الهدية بسرعة. أولئك الذين يتعرفون على هذه الميزة سيحصلون على نوع من البصيرة. سيكونون قادرين على معرفة الإجابات على جميع الأسئلة التي تهمهم، حتى الأكثر تعقيدا. سيتم إرسال هذه الأفكار الواضحة إلى رؤوس الأشخاص المميزين من قبل الرعاة الأعلى.

أمثلة على الاستبصار في الحياة الحقيقية

بالطبع، في جميع الأوقات كان هناك أشخاص يؤمنون بوجود عوالم أخرى وأرادوا تعلم الاستبصار بمفردهم أو بمساعدة السحرة الممارسين، وأولئك الذين كانوا متشككين في السحر بشكل عام.

في الواقع، في حياة كل شخص، حدثت أحداث معينة لا يمكن تفسيرها من وجهة نظر منطقية.

لذلك، على سبيل المثال، يستيقظ العديد من الأشخاص فجأة في منتصف الليل كما لو كانوا من صدمة، يتبعها صوت معين. من الصعب العثور على تفسير منطقي لمثل هذا الحدث.

في الواقع، بطريقة مماثلة، يعطي الكون الشخص علامة معينة، وهو حافز أو على العكس من ذلك، تحذير من بعض الإجراءات.

دليل آخر على وجود القوى العليا هو ظاهرة الأحلام النبوية. أوافق، الجميع، مرة واحدة على الأقل في حياتهم، حلموا ببعض الأحداث التي تكررت لاحقا في الحياة الحقيقية.

بعد أن طرحنا كل الشكوك جانبًا، يمكننا أن نقول بثقة أن كل الحوادث التي تحدث في حياتنا هي نوع من الرسائل من الكون إلى حقيقة أن الإنسان يحتاج إلى تطوير موهبته الطبيعية.

المشاهير الذين اكتشفوا موهبتهم

العديد من العباقرة الذين حققوا ارتفاعات كبيرة في مجال أو آخر استخدموا موهبة الاستبصار. العديد من هؤلاء المشاهير أخفوا علاقتهم بالقوى العليا، لكن بعضهم تحدث صراحة عن حقيقة أن أعظم اكتشافاتهم تم تسهيلها من قبل رعاتهم الأعلى.

بالطبع، لا يمكن لكل شخص عادي الحصول على المساعدة من كائنات العالم الآخر. لكي تصل البصيرة إلى مجرد بشر، من الضروري أن يكون لديك عقلية خاصة منذ الولادة وأن تعمل على تحسين نفسك كل يوم.

ومن الأمثلة على استخدام القوى العظمى في مجال العلوم عالم الرياضيات الشهير رينيه ديكارت. ولم يخف قط علاقته بالعالم الآخر. قال العالم إن الرعاة الأعلى أرسلوا له نصائح وإرشادات للعمل في أحلامه.

وكان العراف الشهير الآخر هو الفيزيائي نيلز بور. كما جاءت البصيرة لهذا العالم في نومه ليلاً. ساعدته القوى العليا على فهم كيفية عمل الذرة. وأرسلوا للفيزيائيين حلمًا كان فيه بور على سطح الشمس، والكواكب تدور حوله. وهكذا تمكن العالم من فهم الروابط الهيكلية لأصغر الجسيمات.

كيفية فتح قناة استبصار

كما ذكرنا سابقًا، فإن موهبة رؤية اللامرئي هي صفة فطرية لدى الإنسان. ومع ذلك، لكي تظهر هذه القدرة، يجب أن يحدث نوع من المواقف العصيبة. إذا تمكن الشخص من اكتشاف مثل هذه القوة العظمى، فعليه أن يسأل نفسه ما إذا كان يريد ربط بقية حياته بالسحر.

عندما يدرك الساحر المبتدئ أن الاستبصار هو مكالمته، وليس مجرد نشاط من أجل الفضول، فمن الضروري أن يبدأ التدريب اليومي.

فقط تخيل أن أعظم العقول البشرية تلقوا أفكارهم بالصدفة تمامًا، وما النجاح الذي يمكن تحقيقه إذا حددت هدفًا وقمت بتحسين نفسك كل يوم.

تذكر أن مفتاح النجاح في جميع الأعمال السحرية هو الإيمان الصادق بقوتك وأفعالك. بالطبع، من الممكن أن تواجه سوء فهم أو حتى إدانة من المجتمع، ومع ذلك، يجب ألا تستسلم أبدًا وتسعى دائمًا لتحقيق أهدافك.

من المهم أن تتذكر أنه عليك أن تدفع ثمن كل شيء في هذه الحياة. لا تستخدم هديتك أبدًا لإيذاء الآخرين. تعامل مع كل ما تفعله بمسؤولية كاملة وتفاني. إذا أهملت هذه القواعد، فقد تعاني من عواقب وخيمة.

من المهم أيضًا أن ندرك أن التدريب على الاستبصار يحدث على مراحل. لا يمكنك القفز بسرعة من مستوى إلى آخر. فقط بعد تحقيق الكمال في مجال واحد من هذا العلم السحري يجب على المرء أن ينتقل إلى المستوى التالي. احذر من المحتالين الذين يعرضون خدماتهم في تدريس العلوم السحرية ويعدون بنتائج عالية في وقت قصير جدًا.

يوصى بفهم كل مستوى من مستويات الهدية بشكل مستقل. ومع ذلك، يحدث أن تحقيق هدف معين، لا يستطيع الماهر الانتقال بشكل مستقل إلى المستوى التالي. في هذه الحالة، يمكنك اللجوء إلى مساعدة معلمه أكثر خبرة. ثق فقط بالسحرة الذين تثق بقدراتهم بنسبة 100٪.

كيف يتعلم الإنسان الاستبصار؟

إن حيازة رؤية غير مرئية متاحة فقط لأولئك الأشخاص الذين لديهم إيمان صادق، ويسعون إلى معرفة الذات وتحقيق الذات، وكذلك أولئك الذين هم على استعداد لتكريس حياتهم بالكامل للتواصل مع عوالم أخرى. إذا كان الشخص يشعر بهذه القوة وهو مستعد للتضحية بمصالحه الخاصة، فمن الضروري أن يبدأ التدريب اليومي المضني.

يجب أن يبدأ كل درس بالتأمل. وبهذه الطريقة ينظف الماهر أفكاره وروحه من السلبية، ويكتسب التركيز والثقة في قدراته. ستساهم هذه الممارسة أيضًا في اكتشاف الرؤية الداخلية وتطويرها.
بعد التأمل، يمكنك البدء في تعلم كيفية التعرف على الهالة.

من الأفضل أن تبدأ مثل هذه الدروس بالأشياء. لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا، تحتاج إلى تركيز نظرك على شيء محدد. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فسيظهر مخطط تفصيلي صغير حول الكائن المحدد، وهو نوع من الضباب، سيكون هالة هذا الشيء.

عندما يتعلم الماهر أن يفحص بوضوح هالة الأشياء المحيطة، يمكنه البدء في دراسة الإنسان.

بالمناسبة، يجب عليك أيضًا أن تتعلم كيفية النظر إلى ألوان الهالة البشرية تدريجيًا. يوصى ببدء المشاهدة بجزء واحد من الجسم وإضافة جزء آخر إليه تدريجيًا.

يتضمن التمرين التالي الأكثر تعقيدًا تطوير "الشاشة الداخلية". سيساعد هذا النوع من النشاط الماهر في الحصول على المعلومات الضرورية في شكل صور، وبعض الصور التي ستكون إجابات على الأسئلة المطروحة. لتبدأ، يجب عليك إغلاق عينيك بإحكام ومحاولة النظر في الجدار الداخلي للجفون.

أول شيء تحتاج إلى تعلم كيفية رؤيته هو النقاط الصغيرة. عندها يبدأ الشخص في تمييز الخطوط والأشكال المختلفة. وبمرور الوقت، ستبدأ هذه الصور التي لا معنى لها في إضافة ما يصل إلى صور واقعية تمامًا.

من المؤكد أن الكثير من الناس يعرفون السمة الأكثر شيوعًا بين جميع الوسطاء - الكرة البلورية. بالنسبة للبعض، قد يبدو مثل هذا الكائن وكأنه ظاهرة سحرية من القصص الخيالية. ومع ذلك، في الواقع، هذا الشيء هو حقا مساعد لا غنى عنه لأي مستبصر.

إذا لم يكن من الممكن شراء مثل هذه الكرة، فيمكنك استخدام أي سطح زجاجي؛ بعد الانتهاء من جلسة التأمل، ابدأ في النظر إلى سماتك.

حاول أن تفكر في أي صور أو أشياء أو أحداث. إذا تدربت بشكل منهجي، فمع مرور الوقت، ستتمكن من تعلم رؤية أحداث محددة من الماضي أو المستقبل، ومختلف سكان عالم الطاقة وتلقي المعلومات من المستفيدين الأعلى.

بالطبع، هذه التمارين مهمة جدًا لتطوير الهدية، ومع ذلك، إذا لم يتم استيفاء شروط معينة، فلن يتمكن الماهر من تجربة عالم السحر.

تحت أي ظروف يجب أن تتم الدروس؟

الشروط المذكورة أدناه مهمة جداً، فلا تهملها وإلا فلن تتمكن من تحقيق هدفك.

حاول أن تحدد بوضوح الغرض والدافع وراء انجذابك إلى عالم السحر. تذكر أن القدرات التي تمنحها قوى الضوء لا ينبغي أبدًا استخدامها في الشر. إذا اختار أحد الماهرين الجانب المظلم لنفسه، فعليه أن يتذكر دائمًا العواقب والثمن غير القابل للقياس الذي سيتعين عليه دائمًا دفعه مقابل أفعاله.
يجب أن يكون لدى الشخص الذي قرر تكريس حياته للاستبصار قدرًا كبيرًا من الطاقة. مع كل اتصال مع عوالم أخرى، يتم فقدان كمية هائلة من الحيوية، والتي تحتاج باستمرار إلى التجديد. أفضل طريقة للتعافي هي التأمل أو ممارسة الرياضة.
الشرط الأساسي هو التخلص من العادات السيئة. فقط الشخص الذي لا يعتمد على الإغراءات المختلفة هو القادر على رؤية ما هو غير مرئي.
امسح الكارما الخاصة بك. للقيام بذلك، لا تحتاج فقط إلى تجنب ارتكاب الأخطاء في حياتك الحالية، ولكن أيضًا أن تدفع ثمن كل الآثام التي ارتكبتها في تناسخاتك الماضية.

بعد أن تعلمت كيفية تعلم الاستبصار بمفردك، يجب عليك أولاً أن تسأل نفسك ما إذا كانت هذه القدرة هي بالضبط ما يكون الشخص مستعدًا لتكريس بقية حياته له.

لقد اشتبهت البشرية منذ فترة طويلة في وجود عدة عوالم. لكن القليل منهم فقط يتمكن من رؤيتهم، ناهيك عن التواصل مع أولئك الذين يعيشون هناك. في عالمنا أصبحوا معروفين باسم "الساحر"، "العبقري"، "العراف". وبطبيعة الحال، تلقى الكثير منهم موهبتهم منذ ولادتهم وبذلوا الكثير من الجهد في تطويرها. ولكن إذا كنت تحلم منذ فترة طويلة بالحصول على قوى خارقة وكنت تبحث عن طريقة لتطوير الاستبصار، فاعلم أن بحثك لم يذهب سدى. بعد كل شيء، هذه القدرة متاحة للجميع.

الاستبصار: التعريف

هناك نظرية مفادها أن كوننا متعدد الطبقات، مع وجود أبعاد مختلفة فيه. أنها تتداخل مع بعضها البعض ويمكن أن توجد في نفس المنطقة من الفضاء. الأقرب إلينا هو البعد النجمي، والذي نطلق عليه أحيانًا أيضًا العالم الخفي أو عالم الطاقات. وبما أن أي مادة موجودة على أساس الطاقة، فإن هذه الطبقة تتخلل عالمنا بأكمله، كونها جزءا لا يتجزأ منه. وفي هذا البعد يوجد الإنسان على شكل جسد خفي (نجمي). وهذا الأقنوم يتم بغض النظر عما إذا كان الإنسان يؤمن به أم لا. ويسمح لك مظهر هذه القوة العظمى مثل الاستبصار بإنشاء روابط قوية بين الأجسام المادية والدقيقة وفتح قناة معلومات.

أولئك الذين لديهم موهبة الاستبصار لا يستطيعون رؤية ماضيهم فحسب، بل مستقبلهم أيضًا. إنه يعرف أيضًا كيفية الحصول على إجابات للعديد من الأسئلة المهمة ويكتسب الثقة في أفعاله.

ففي نهاية المطاف، أولئك القادرون على رؤية الهدف بوضوح يعرفون أيضًا الطريق الصحيح لتحقيقه. يمكن لأي شخص الحصول على هذه المعلومات من خلال تصوره الفائق، والذي يتم استخدام تمارين مختلفة لتطويره. يمكن لأي شخص أن يتقن هذه القدرة، والعمل على فتح "العين الثالثة" سيساعد في تقويتها.

"العين الثالثة" أو القدرة على رؤية ما هو غير مرئي

تسمى هذه القدرة أحيانًا أيضًا بالرؤية النجمية. إنه منصوص عليه في بنية روح أي شخص ويمكن تطويره إذا رغبت في ذلك. بفضله، لا يستطيع الشخص رؤية العالم الدقيق والتواصل مع أولئك الذين يسكنونه فحسب، بل يمكنه أيضًا الحصول على جميع المعلومات اللازمة عن نفسه وعن الآخرين وعن الكون وما إلى ذلك.

لكن قبل أن تكتشف هذه القدرة في نفسك، من المهم أن تسأل نفسك: ما فائدة هذه؟ إذا كان الأمر مجرد فضول أو رغبة في إبهار الآخرين بقدراتك فالأفضل عدم القيام بذلك.

يمكنك أداء التمارين بالعين الثالثة فقط بغرض تطوير الذات وفهم أسرار الأكوان لتحسين الكارما الخاصة بك. علاوة على ذلك، فإن تطوير هذه القدرة سيساعد على الشفاء الذاتي ومعرفة وتصحيح كارما الفرد والآخرين، وما إلى ذلك. ولكن كل هذا لا يمكن تحقيقه إلا إذا أخذت قدراتك على محمل الجد والمسؤولية. خلاف ذلك، في أحسن الأحوال، قد تواجه خيبة الأمل، وفي أسوأ الأحوال، مستشفى للأمراض النفسية.

وبما أن أي مادة موجودة على أساس الطاقة، فإن هذه الطبقة تتخلل عالمنا بأكمله، كونها جزءا لا يتجزأ منه. وفي هذا البعد يوجد الإنسان على شكل جسد خفي (نجمي). وهذا الأقنوم يتم بغض النظر عما إذا كان الإنسان يؤمن به أم لا. ويسمح لك مظهر هذه القوة العظمى مثل الاستبصار بإنشاء روابط قوية بين الأجسام المادية والدقيقة وفتح قناة معلومات.

"العين الثالثة" أو القدرة على رؤية ما هو غير مرئي

يجب على الإنسان أن يكتشف مثل هذه الهدية في نفسه فقط عندما يكون مستعدًا لها. بعد كل شيء، ستختفي حدود نظرته للعالم وتفكيره ووجوده ببساطة، وتكشف له الحقيقة. وليس الجميع على استعداد لقبوله وفهمه.

يمكن أن تتخذ قدرات العراف عدة أشكال. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

فتح "العين الثالثة". وتتركز هذه القدرات في مركز الطاقة (شاكرا) أجنا الذي يقع عند النقطة بين الحاجبين. إنها تسمح للشخص برؤية السمات الهيكلية للعالم الخفي وطاقته والمخلوقات التي تعيش فيه ومراقبة تصرفاته. كما أنه يجعل من الممكن رؤية هالة الشخص في الوقت الحقيقي.

رؤية داخلية.

هذه القدرة أكثر تعقيدا وتمثل قدرة الإنسان على استقبال المعلومات في «صور»، والتي، كما لو كانت على شاشة التلفزيون، تنتقل إلى «شاشته الداخلية». وفقًا للأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة، فإن الأمر يبدو كما لو أنهم يشاهدون فيلمًا وهم في حالة "متغيرة" خاصة.

الاستنصات.

تساعد هذه الهدية على سماع الأصوات والموسيقى الموجودة في العالم الخفي، بالإضافة إلى الإجابات على الأسئلة المطروحة على المستفيدين.
فتح قناة معلومات. يتمتع الشخص الذي يتمتع بهذه القدرة بعلاقة خاصة مع القوى العليا وحمايتها. يتم إرسال إجابات جاهزة للعديد من الأسئلة التي تنشأ في شكل أفكار من العدم في رأسه. غالبًا ما يُطلق على هذا اسم البصيرة التي تحدث للأشخاص الموهوبين.

قدرات أخرى.

هناك أيضًا الاستبصار (القدرة على تمييز الطاقات عن طريق الرائحة، عندما تكون رائحة الطيبة طيبة، والغضب كريهة)، والاستبصار (الطاقات المختلفة تكتسب أذواقًا مختلفة)، وما إلى ذلك.

لقد اهتم الناس بحقيقة وجود موهبة الاستبصار لفترة طويلة. شخص يعتقد أنه موجود ويتساءل

"كيف تنمي موهبة الاستبصار؟"

ولكن هناك أيضًا من يشكك في ذلك. ومع ذلك، إذا فكرت في الأمر، فيمكن للجميع تقريبا إعطاء مثال على مظهر هذه القدرات في حياتهم الخاصة.

على سبيل المثال، عندما تستيقظ فجأة في الليل، كما لو كنت من هزة، تستلقي هناك لبضع ثوان دون أن تفهم ما أيقظك، ثم يُسمع صوت عالٍ. يحدث هذا الموقف عندما تتلقى رسالة حول حدث مستقبلي عبر قنوات المعلومات وتكون مستعدًا بالفعل لحدوثه.

ومن الأدلة أيضًا على الاستبصار وجود الأحلام النبوية. من المؤكد أنه حدث لكل شخص أن "الصور" التي شوهدت في الحلم سرعان ما ظهرت في الحياة الحقيقية. بالطبع، ليس كل حلم نبوي، ولكن القدرة على التنبؤ بشكل مستقل بالمستقبل في مثل هذه الحالة هي الجانب الآخر من السفر عبر العالم الخفي أثناء النوم.

كل الحوادث والمصادفات الموجودة في حياتك تحدث لسبب ما. كل ذلك نتيجة لرغبتك في إقامة اتصال مع جسدك الخفي وفتح قنوات المعلومات وتوسيعها.

استبصار الناس العظماء

استخدم العديد من العلماء والفنانين المشهورين موهبة الاستبصار وقاموا باكتشافاتهم الأكثر شهرة. ولم يترددوا في الاعتراف بأن الدافع لظهور فكرة جديدة كان بعض القرائن الداخلية التي ظهرت من العدم. وكل ذلك لأن القدرات العقلية تسمح لك بالنظر إلى العالم على نطاق أوسع ورؤية الحقيقة المخفية لأولئك الذين لا يريدون معرفتها.

لا يمكن لهذه الهدية أن تظهر نفسها إلا في حالة ذهنية خاصة، عندما يكون من الممكن فتح قنوات المعلومات وبالتالي اكتساب معرفة خاصة.

على سبيل المثال، تمكن العالم الشهير رينيه ديكارت من تحقيق معظم اكتشافاته تحت تأثير حالة مماثلة. وهو، بالمناسبة، لم يكن خائفا من الاعتراف به. لقد حصل على القرائن الرئيسية من أحلامه، وجعلته مشهوراً.

كما روى فيزيائي آخر، نيلز بور، قصة مثيرة للاهتمام. الرجل الذي كان يبحث عن فهم لبنية الذرة لفترة طويلة تمكن أخيرًا من رؤيتها في أحلامه. وصف العالم رؤيته التي كان فيها على الشمس، والتي كانت الكواكب تدور حولها، وقد لوحظت الروابط الدقيقة بينهما. وهكذا استطاع بور أن يفهم ويتخيل بنية الذرة، وهو ما أصبح من أعظم الاكتشافات في ذلك الوقت.

يمكن أن تظهر موهبة الاستبصار فجأة، تحت تأثير التوتر أو الموقف الخطير. إن تطوير هذه القدرات يمكن أن يغير حياتك ويحسن حياة من حولك. كل ما تحتاجه هو تطوير قدراتك باستخدام تمارين خاصة. فكر: إذا فعل الأشخاص العظماء ذلك بشكل عفوي، فهل يمكن للشخص الذي يحدد هدفًا ألا يتمكن حقًا من تحقيقه؟

وبطبيعة الحال، فإن العائق الرئيسي أمامك سيكون نظام التعليم والأنماط والقواعد التي يفرضها المجتمع. لكن الاستبصار ينطوي على الذهاب إلى أبعد من ذلك، ولهذا تحتاج إلى الاستعداد. كلما زادت ثقتك بنفسك وبنقاط قوتك، أصبحت عملية التعلم أسهل.

لكن تذكر أنه يجب عليك الاستعداد للعواقب. وفي نهاية المطاف، فإن امتلاك أي هدية هو مسؤولية يجب الاعتراف بها ولا يمكن إهمالها. إذا قررت اكتشاف قدراتك، فكن مستعدًا لذلك. خلاف ذلك، قد تكون هناك عواقب من شأنها أن تؤثر سلبا على صحتك.

تذكر أنك بحاجة إلى التحرك على هذا المسار تدريجيًا وخطوة بخطوة. قفزة حادة ولم تعد مسيطراً على الوضع. لا تصدق أولئك الذين يعدونك بالتطور السريع في الاستبصار. يعرف الأشخاص الذين يمارسون هذا التحسين الذاتي بالفعل أن ما يهم ليس النتيجة السريعة، بل الثقة في كل خطوة جديدة. أولاً، ابدأ بدراسة طرق تطوير موهبتك بنفسك. وفقط عندما تصل إلى مستوى لا يمكنك فيه المضي قدمًا، يمكنك اللجوء إلى مساعدة المرشد.

تتوفر قدرات الاستبصار للعديد من القديسين والنساك الذين يعيشون في عزلة واليوغيين الهنود والرهبان البوذيين وغيرهم من الأشخاص المميزين. ما لديهم من القواسم المشتركة؟ الرغبة في أن تصبح أفضل، لتحقيق مستوى أعلى من التطور الروحي والقدرة على التفكير خارج الصندوق. إنهم جميعًا يحاولون تطهير أنفسهم من القذارة وتعلم الانسجام مع العالم من حولهم. والتمارين الخاصة تساعدهم في ذلك:

التأمل المنتظم

فهو يسمح لك بتهدئة عقل الشخص وتصفية أفكار "القشور" وتعلم التركيز على الرؤية الداخلية للشخص. تعد هذه إحدى الطرق الأكثر فعالية لتطوير الاستبصار، لأنها تتضمن العمل مع مجموعة متنوعة من الصور التي يجب أن تظهر على "الشاشة الداخلية".

رؤية هالة

للقيام بذلك، تحتاج إلى النظر إلى بعض الأشياء لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ودراسة معالمها بعناية. سيكون أفضل تأثير إذا قمت بذلك عند الغسق. بمرور الوقت، ستتمكن من رؤية ضباب طفيف يغلف العنصر المحدد. ستكون هذه الهالة. ثم يمكنك الانتقال إلى دراسة أجزاء من جسم الإنسان، مما سيسمح لك بتعلم التمييز بين طبقات (ألوان) الهالة. عند العمل مع شخص ما، سوف يذهب التعلم بشكل أسرع بكثير.

العمل مع "الشاشة الداخلية"

يمكنك ملاحظة الصور والمناظر الطبيعية والصور إذا تعلمت النظر إلى داخل جفونك. للقيام بذلك، تحتاج إلى محاولة رؤية الصور التي تظهر هناك وعينيك مغمضتين بشكل منهجي. في البداية، قد تكون هذه نقاطًا أو خطوطًا، ولكن بمرور الوقت ستظهر صور أكثر وضوحًا. كلما زاد عدد التمارين التي يمكنك القيام بها لدراسة "الشاشة الداخلية"، كلما تمكنت من تطوير الاستبصار بشكل أسرع.

العمل مع كرة بلورية

ربما تكون على دراية بالصورة التقليدية للعرافين والسحرة القادرين على قراءة الماضي والحاضر والمستقبل باستخدام كرة بلورية. وهذه ليست مجرد حكايات خرافية، ولكنها أيضا فرصة حقيقية لتطوير هديتك. أي سطح شفاف يمكن أن يكون بمثابة "كرة".

على سبيل المثال، كوب من الماء. وستكون بمثابة عدسة في ما يسمى بـ "الأنبوب النجمي". بمساعدتها، ستتمكن من رؤية العالم الخفي وسكانه وكل ما يحدث فيه. يكفي التدريب بشكل منهجي.

أولاً، قم بتصفية ذهنك من الأفكار غير الضرورية، ثم تخيل كيف تنفتح قناة المعلومات بداخلك. انظر إلى عمود الماء. مع مرور الوقت، ستتمكن من رؤية الأحداث والأشخاص الذين يخترقون المكان والزمان.

قم بإجراء التمارين الموصوفة باستمرار للحصول على التأثير المطلوب. ولكن بالإضافة إلى المهارات العملية، هناك قائمة من الشروط الضرورية التي ستسهل عليك تطوير موهبة الاستبصار.

لكي تكون تمارينك التي تنوي القيام بها لتطوير قدراتك أكثر فعالية، عليك الالتزام بعدة متطلبات:

فهم الأهداف والدوافع

قبل أن تكتشف هدية في نفسك، عليك أن تعرف بالضبط الغرض الذي تفعله بها. سوف تسألك القوى العليا عن هذا ومن الأفضل أن تكون إجاباتك مصاغة بدقة. تذكر أن كلا من قوى النور والظلام يمكن أن هدية لك.

في الحالة الثانية، يمكنك الحصول على هديتك بسرعة كبيرة، ولكن بعد ذلك قد يُطلب منك دفع ثمنها (صحتك أو أحبائك، وحتى حياتهم). فكر في هذا قبل أن تسألهم.

الكمية المطلوبة من الطاقة

للعمل في هذا الاتجاه، يجب أن تكون مستعدًا لإنفاق الكثير من الطاقة. لذلك، عليك أولا أن تفكر في مصدر تجديده (الجري والتأمل)، وثانيا، الحد من استهلاكه غير المناسب (الإجهاد، والانهيارات العاطفية).