حقيبة يد نسائية: ما عشرة أشياء مطلوبة.

يعرف الجميع أسطورة فوضى واضطراب الأشياء في حقائب اليد النسائية. لكن لم يمزح أحد على الإطلاق بشأن محتوى جيوب الرجال ، حيث لا توجد فوضى أقل ، ومن الأسهل العثور على الشيء الصحيح لمجرد أنها أصغر بكثير من حقيبة اليد. ونعم ، لا نحب تحميل أيدينا بملحق إضافي ، مفضلين دفع كل شيء في جيوبنا ، فقط في الحل الأخيرأخذ حقيبة أو حقيبة ظهر.

1. المحفظة

المحفظة ، المحفظة ، مشبك الفاتورة أو أي حاوية أخرى للمال والمزيد. بالإضافة إلى المال ، عادة ما نضع هناك حقوقًا وشهادات تسجيل وتأمينًا وبطاقات عمل وبطاقات مصرفية وجميع أنواع الأوراق والمستندات الأخرى التي يمكن أن تناسبهم. نحب أن نضع كل شيء في مكان واحد ، ربما حتى إذا فقدناه ، فكل شيء في وقت واحد.

حقيقة مثيرة للاهتمام:لا يحب غالبية المستجيبين حمل نقود صغيرة معهم ، ويفضلون وضعها في مكان ما في المنزل أو في السيارة ، بل إن البعض يبدأ في إنشاء حصالة خاصة في المنزل للعملات المعدنية.

رأيي:حتى تلك اللحظة ، إلى أن حصلت على بطاقات من بنوك مختلفة وأقدر سحر المدفوعات غير النقدية ، لم أرغب عمومًا في حمل محفظة معي. الآن هو أحيانًا ، جنبًا إلى جنب مع مفاتيح المنزل ، الشيء الوحيد الذي أحمله معي بشكل عام. أنا لست غير مبال بالأشياء الصغيرة ولا أنشرها - غالبًا ما يكون مفيدًا في حالة الشراء النقدي البسيط.

2. المحفظة لوثائق السيارات

يتم استخدام هذا الملحق من قبل الأشخاص الذين ترتبط حياتهم ارتباطًا وثيقًا بسيارتهم: وكلاء الشحن وسائقي سيارات الأجرة وجميع أولئك الذين يقضون وقتًا في القيادة من الصباح إلى المساء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عدد عمليات التحقق من المستندات التي يقوم بها المفتشون أعلى بعدة مرات مما هو عليه الحال عندما يتم استخدام السيارة فقط للتوصيل إلى العمل والمنزل. في هذه الحالة ، من الأنسب تخزين جميع المستندات الخاصة بالسيارة في علبة شفافة وإعطاء المفتش فقط ما هو مطلوب.

حقيقة مثيرة للاهتمام:يقول بعض الأشخاص الذين تمت مقابلتهم أنه أثناء فحص المستند ، إذا فتحت محفظة بالمال ، حيث تعيش رخصة القيادة وشهادة التسجيل في الجوار ، يتم إنشاء شعور زائف بأنك تحاول تقديم رشوة - وهذا سبب آخر لحمل المستندات بشكل منفصل. آمل أن يكون هذا على وشك ارتكاب خطأ ، ولن يقدم أحد رشاوى لأحد أبدًا.

رأيي:من النادر العثور على محفظة ملائمة حقًا لوثائق السيارة ، وإذا كان لديك فقط بطاقات حقوق صغيرة وشهادات تسجيل لسيارة ، فيمكنك الحصول عليها بمحفظة مشتركة.

3. ولاعة السجائر

لسوء الحظ ، هذه الأشياء ليست في الصفوف الأخيرة. لا تعتبر هذا دعاية للتدخين - بل على العكس فهو ضار وغير سار للآخرين. تفضل الغالبية استخدام ولاعة ، كما أن أعواد الثقاب ، كما أظهر الاستطلاع ، إجراء ضروري في حالة نسيان الولاعة فجأة في السيارة أو في المنزل ولم تكن هناك رغبة في إنفاق المال على أخرى.

حقيقة مثيرة للاهتمام:تكتسب علب السجائر التي تم نسيانها منذ فترة طويلة المزيد والمزيد من الشعبية - وهذا عنصر من عناصر الأناقة وشكل مناسب للسجائر / السجائر ، مما لن يسمح لها بالتجعد في جيبك. ما يقرب من نصف الناس يشترون علب السجائر بأنفسهم ، ونصفها مخصص للعطلات وأعياد الميلاد من قبل أشخاص مقربين. لكن الناس يفضلون شراء ولاعات البنزين بمفردهم ، ويختارونها بدقة من بين العديد وفقًا لبعض طلباتهم.

رأيي:علبة سجائر ولاعة بنزين ثقيلة رفيقان ثقيلان للغاية ، يصعب وضعهما في جيب البنطلون حتى لا يتدخلان ولا يسببان أي إزعاج. في رأيي ، لا ينبغي أن تصبح العادات السيئة عبادة وأن تأخذ الكثير من المال والراحة.

4. مدبرة منزل

شيء نادر جدا بالنسبة لنا. في أغلب الأحيان ، يتم وضع المفاتيح ببساطة في الجيب ، ويتم الخلط بينها وبين سماعات الرأس هناك وتمزيق البطانة الداخلية. حسنًا ، إذا استخدمنا مدبرة منزل ، فعادةً ما تكون مفاتيح المنزل فقط. لا تزال مفاتيح السيارة والمكتب تعيش في مكان ما بمفردها ، في أحشاء السترات والسترات.

حقيقة ممتعة:من خلال جودة الملابس الخاصة بالملحق والعلامة التجارية ، في بعض الأحيان ، من الممكن تحديد الوضع الاجتماعي للشخص. يمتلك حاملو المفاتيح أيضًا أزياء تتغير من موسم إلى آخر ، ولا يقل توافقها مع الحقيبة وغيرها من الأشياء أهمية.

رأيي:لقد استخدمت دائمًا مدبرة المنزل للحصول على مفاتيح الشقة. إنها مريحة للغاية من حيث تنظيم المساحة في جيبك ، بالإضافة إلى أنها تبدو أنيقة وعصرية. صحيح ، لم أكن أعرف عن اتجاهات الموضة لهذا الملحق وذهبت دائمًا مع نفس الشيء.

5. صورة لأحد أفراد أسرته أو أحد أفراد أسرته

نعم ، نعم ، نحن أيضًا عاطفيون ونحتفظ بصور أحبائنا في محافظنا أو مستنداتنا. غالبًا ما نراهم كل يوم ، لكننا مع ذلك ما زلنا نرتدي صورهم. ربما نعترف ببعض الاحتمالات بأننا سنجد أنفسنا وجهاً لوجه مع خطر كبير ، وهذه الصور فقط هي التي ستدفئنا في الأيام الباهتة والوحيدة ... لا أعرف على وجه اليقين ، لكن جميع أولئك الذين قابلتهم تقريبًا يرتدون ملابس العائلة الصور.

حقيقة ممتعة:عادة ما تكون هذه صورة لفتاة وزوجة وأطفال محبوبين. نحن لا نرتدي صورنا الخاصة ، وعادة ما تكون صور أحبائنا بدوننا.

رأيي:أنا أيضًا أحافظ على عاطفتي مع باقي جنساني وأحمل صورة لزوجتي في محفظتي.

6. الهاتف ، لاعب

من الصعب الآن تخيل الحياة بدون هاتف - هذا هو التواصل مع الأحباء والمكالمات الضرورية للعمل والعملاء والإنترنت والشبكات الاجتماعية والبريد والعمل مع البنوك والبطاقات. ومع ذلك ، فإنهم عادةً ما يجمعون بين هاتف ومشغل وكاميرا في جهاز واحد - نوع من الهواتف الذكية العالمية ، وهو مريح للغاية وعملي.

حقيقة مثيرة للاهتمام:لقد لوحظ أن الرجال أكثر من النساء يستخدمون الجرابات للهواتف باهظة الثمن ، ويجب أن تكون الحافظات أنيقة وتتناسب مع عناصر الملابس الأخرى. في حالة الهاتف غير المكلف ، يتم تجاهل الحافظات تمامًا ويتم حمل الهاتف في الجيب جنبًا إلى جنب مع المفاتيح وتغيير بسيط ، وهذا هو سبب تعرضها للخدش وإلقاء نظرة وحشية للغاية.

رأيي:أنا لست من كبار المعجبين بالهواتف والأجهزة المحمولة ، ولتقليل كمية الأشياء التي أحملها معي ، أستخدم هاتفًا ذكيًا واحدًا غير مكلف ، وهو ما يكفي لجميع احتياجاتي.

7. الأوراق

هذه آفة جيوبنا. نأخذ بطاقات العمل وملصقات الهاتف وأوراق أخرى مماثلة ، ونضعها كلها في جيوبنا. ليس لأننا لا نشعر بالاحترام والتقدير للمالك ، إنه أكثر ملاءمة - ثم سنقوم بفرزها. عادة ما ينتهي هذا بحقيقة أنه بعد مرور بعض الوقت ، لا يمكننا أن نتذكر من هو فلاديمير فاليريفيتش من بطاقة العمل الرمادية ، ورقم هاتفه مكتوب على الملصق الأصفر بقلم رصاص.

حقيقة مثيرة للاهتمام:على الرغم من حبنا لتراكم مثل هذه النفايات الورقية ، إلا أننا لا نحب أن نحملها معنا ونحاول وضعها في مكان ما. في بعض الأحيان حتى مباشرة إلى سلة المهملات.

رأيي:إذا لم تبدأ في تدوين كل شيء مهم على هاتفك أو دفتر يومياتك ، فإن كومة من قطع الورق المجهولة يمكن أن تلعب مزحة قاسية عليك. قضيت الكثير من الوقت في البحث عن أرقام الهواتف والأسماء التي أحتاجها بين كومة الملاحظات على القسائم.

8. سكين ومصباح يدوي

لا يعني هذا الشعور بجيمس بوند ، إنه مجرد أشياء مفيدة حقًا في المنزل يمكن أن تكون مفيدة في أي وقت: افتح جرة أو أشعل طريقك في مدخل مظلم. وفقًا لذلك ، يتم اختيارهم بناءً على الحجم ، بدلاً من بعض العوامل الأخرى. السكين ، في أغلب الأحيان ، قابل للطي ، ومتعدد الوظائف ، على سبيل المثال ، "سويسري".

حقيقة مثيرة للاهتمام:تقريبًا جميع المعارف ، في الشارع أو في المكتب ، يرون عن طريق الخطأ سكينًا صغيرًا على كاربين أو سلسلة مفاتيح ، يسألون: "لماذا تحتاج إلى سكين ، هل أنت مجنون؟" ، أحتاج إلى قطع / قطع هناك ... "

رأيي:أشياء رائعة يمكن أن تساعدك في كثير من المواقف إذا كان لديك مكان لوضعها حتى لا تسبب لك أي إزعاج.

9. منديل

المنديل صفة لأي رجل محترم. مناسب للنظافة الشخصية وللتخلص من الغبار من الفستان أو ضمادة الإصبع المصاب. كما نفهمه ، إنه شيء متعدد الوظائف تمامًا.

حقيقة مثيرة للاهتمام:لأسباب غير معروفة بالنسبة لي ، لا نحب المناديل الورقية التي تستخدم لمرة واحدة. لا أحد يستطيع أن يشرح سبب كرههم بوضوح: "أنا لا أحب ذلك ، هذا كل شيء!". لكن الكثير من الناس يحتفظون بمناديل مبللة مضادة للبكتيريا في السيارة.

رأيي:أحاول دائمًا أخذ المناديل المبللة المضادة للبكتيريا معي أيضًا ، فهي غالبًا ما تكون مفيدة على الطريق لمسح يديك.

كما سبق ورأيت ، نحمل معنا الكثير من الأشياء غير المجدية ، في حالة "إذا كان ذلك مفيدًا" ، على الرغم من حقيقة أننا لا نحب أن نثقل كاهل أنفسنا ونفضل أن نكون دائمًا "خفيفين".

يجلب التعويذ الحظ لمالكه ولديه قوة معجزة معينة. العرب على سبيل المثال يعتقدون أن التعويذة عبارة عن صورة بها علامات يجب إجراؤها في مكان معين من الأبراج والكواكب ....

يجلب التعويذ الحظ لمالكه ولديه قوة معجزة معينة. العرب ، على سبيل المثال ، يعتقدون أن التعويذة عبارة عن صورة بها علامات يجب إجراؤها في مكان معين من الأبراج والكواكب.

في عالمنا المعاصر ، التعويذات لها عدة تعيينات ، لذلك هناك تعويذات لحسن الحظ ، وتعويذات حب ، وغيرها الكثير.

من أصناف التعويذات تعويذات الأبراج القادرة على تقوية وتنظيم صفات الشخص المرتبطة بانتمائه إلى علامة أو أخرى.

هذه أشياء ستكون مفيدة للغاية لشخص ما وتؤذي شخصًا آخر بشكل كبير ، وبالتالي لا يُنصح حتى بتجربة تعويذة تم إنشاؤها تحت علامة مختلفة من الأبراج.

يمكنك شراء إحدى تعويذات الأبراج عبر الإنترنت - ستكون هذه علامات ذهبية أو فضية من الأبراج على شكل عملات معدنية أو قلادات أو قلادات ، مع أو بدون أحجار كريمة.

يجب اختبار جميع منتجات الذهب عالية الجودة ، بما في ذلك التعويذات ، بمشاركة متخصصين من مفتشية الدولة للمعاينة ، والتي ينبغي الإشارة إليها في وصف المنتج.

أسد- علامة الشمس والنار ، على التوالي ، يجب أن يحافظ تعويذه على مستوى الطاقة الحالي عند نفس الارتفاع كحد أدنى. من الأفضل اختيار تعويذات زودياك الثمينة أو العتيقة لـ Leo - طلب ، عملة معدنية قديمة ، خاتم ، زخرفة بحجر أبعاد ، قصب. الألوان المفضلة هي الأرجواني الملكي ، وظلال الأحمر والأصفر والذهبي والأسود ، بينما يفضل تجنب الألوان البيضاء والباردة.

مقاييسإنهم مغرمون جدًا بكل الأشياء الجميلة ، لذا فإن أي شيء يحبونه مناسب تمامًا لدور التعويذة. ألوانها الباستيل الأزرق والأخضر والأزرق السماوي.

العقارب، مثل الأسود ، من الشائع اختيار سلاح كتعويذة أو عنصر آخر مرتبط بالمعركة - درع ، خوذة ، درع. لون العقرب أحمر.

برج القوسيجلب الحظ السعيد لكل شيء مرتبط بطريقة ما بالخيول - الأحزمة ، حدوات الخيول ، شخصيات الخيول.

رمز بُرْجُ الجَدْي- السلالم المؤدية للطابق العلوي. إنها أفضل من تدعي أنها تعويذة علامة البروج هذه. العناصر العتيقة مثل التماثيل والميداليات والعملات والمجوهرات قابلة للتطبيق أيضًا.

برج الدلو- دلالة على هدوء الهواء ، وكل ما يتعلق بالهواء من طائرات وطيور وأجنحة ونحوها يمكن أن يكون تعويذة له. برج الدلو مناسب للظلال الهادئة باللون الأخضر والأزرق والأرجواني.

تعويذة برج الحوت- هذا ماء. لذا فإن قنديل البحر والشعاب المرجانية وصور الأسماك ستكون في متناول اليد. ألوان برج الحوت هي ظلال بحرية من الأخضر والأزرق والأرجواني.

تعويذة بُرْجُ الحَمَلمصممة لتقوية روح صاحبها. يمكن أن يكون شيئًا مصنوعًا من الذهب أو لونًا ناريًا - أصفر ، أحمر ، برتقالي. سيتعامل الذهب نفسه تمامًا مع دور تعويذة برج الحمل في شكل حلقة أو سلسلة مفاتيح أو عملة معدنية أو حتى مجرد قطعة صغيرة.

عنصر الثور- أرض. من المهم أن يحافظ برج الثور على مكانته في المجتمع ، حيث يمكن أن يساعدهم أي كائن يصور ثورًا. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تجنب المنتجات المصنوعة من العاج. النحاس مناسب لبرج الثور والأحمر غير مناسب.

تاليسمان ل تَوأَمتم تحديده لأسباب تتعلق بالحركة السريعة ، فضلاً عن توفر المعلومات - على سبيل المثال ، نقود أو كتاب أو قلم أو محرك أقراص محمول. ألوانها هي ظلال باردة من اللون الأرجواني والرمادي والأزرق.

جراد البحرسوف يحمي القمر أو الهلال المستدير ، ملحقات اللعب ، والفضيات ، والخرز والحلي المختلفة. إنها تناسب الألوان الفضية والأبيض والأزرق الباهت والأزرق المميزة للماء والقمر.

لا يجرؤ أحد على القول إن تعويذات البروج ستجلب بالتأكيد حظًا سعيدًا وتحسن صحة أصحابها ، ولكن إذا بدأت في ارتداء ميدالية بعلامة زودياك الخاصة بك حول رقبتك ، فستصبح على أي حال أكثر سعادة من قبل!

مجموعات من العناصر التي يحملها معه كل يوم ، وكيف ولماذا من المفيد تنظيم وصيانة هذه المجموعة بشكل صحيح في حقيبة ظهره.

كما يقول المثل - "جهزوا الزلاجة في الصيف ، والعربة في الشتاء". العطلات الشتوية الطويلة جيدة لأنه يمكنك القيام بالعديد من الأشياء التي ليس لديك وقت للقيام بها في صخب الحياة اليومية المعتادة. على سبيل المثال ، أخيرًا اجمع EDC الخاص بك.

جاءتني فكرة الكتابة عن مجموعة أدوات EDC الخاصة بي (مهندس حمل - ارتدِ كل يوم) منذ وقت ليس ببعيد ، عندما أمسكها أحد معارفه (ربما الخامس عشر) وبدأ في فحصها ، متسائلاً ماذا ولماذا. في الوقت الحالي ، يحتوي على التكوين التالي:

كل هذا يناسب حقيبة Maxpedition:

حبي لمثل هذه المجموعات ينبع من رحلات التنزه. الأب ، الذي كرس عدة سنوات من حياته للبحث عن بيغ فوت في جبال بامير ، كان يذهب إلى الرحلة التالية بحذر شديد. لقد استمتعت بمشاهدته وهو يضع جميع أنواع المعدات لرحلته البرية التي استمرت ثلاثة أسابيع على بطانية كبيرة ، وفكر فيما إذا كان يحتاج حقًا إلى هذا العنصر أو ذاك.

حقيبة الظهر ليست غير محدودة ، وعليك أن تحمل كل شيء على نفسك ، والطرق هي عشرات الكيلومترات صعودًا وهبوطًا في الجبال. لذلك ، كل 100 جرام إضافية ستشعر بشكل ملحوظ للغاية. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون كل شيء مضغوطًا ومتعدد الوظائف وخفيف الوزن وفي نفس الوقت قويًا بما يكفي لتحمل سقوط حقيبة الظهر من ارتفاع عدة عشرات من الأمتار (كان هناك شيء من هذا القبيل).

الآن ، في البيئات الحضرية ، تبدو هذه المتطلبات زائدة عن الحاجة. بعد كل شيء ، إذا لزم الأمر ، هناك دائمًا فرصة للذهاب إلى أقرب متجر اقتصادي وشراء أي شيء ضروري. ومع ذلك ، حتى في المناطق الحضرية ، هناك حالات تكون فيها مجموعة EDC مفيدة.

تخطيط

ربما يتذكر الكثير منكم الرسوم الكاريكاتورية القديمة التي أحبها جميع الأطفال السوفييت - "80 يومًا حول العالم".

عرف Phileas Fogg ، الشخصية الرئيسية في الرسوم المتحركة ، كيفية التنبؤ بيومه ، وفي كل صباح كان يجمع محتويات حقيبته بطريقة تمكنه خلال اليوم من العثور على كل ما يمكن أن يكون مفيدًا في رحلة. وبما أن مؤامرات السيد فيكس (البطل السلبي) كانت ماكرة للغاية ، فقد كان وعي الأطفال مسرورًا بشيء مفيد آخر ، تم أخذه من الحقيبة وتكييفه للتغلب على المشكلة التي نشأت.

وفقًا لهذا المبدأ تقريبًا ، يتم جمع جميع مجموعات EDC ، فقط شجرة احتمالية الأحداث التي يمكن أن تحدث لك هي التي ترسمها أنت بنفسك ، بناءً على تجربة الحياة وما ستفعله اليوم (أو خلال الأسبوع).

شرعت في تجميع مجموعة أدوات عالمية يمكنني وضعها في حقيبتي في كل مرة أغادر فيها المنزل ولا أفكر فيما قد يكون مفيدًا لي هذه المرة. يتم تقسيم جميع العناصر الموجودة في الرسم التخطيطي إلى مجموعات لتسهيل التنقل:

حقيبة إسعاف أولي

ربما يستحق البدء معها. على الرغم من حقيقة أننا نعيش في المدينة ، فليس من الحقيقة أنه في حالة الطوارئ ستكون هناك صيدلية قريبة ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الضروري وجود أهم الأدوية في متناول اليد. أعرف اثنين من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية على دراية بالحساسية لديهم ، ولكنهم لم يكلفوا أنفسهم عناء الحصول على اثنين من أقراص suprastin في متناول اليد في حالة حدوث "هجوم" مفاجئ من قبل قطة خرخرة أو زبدة الفول السوداني الموجودة في لفائف كاليفورنيا في مقهى المحطة .

ستكون تجربة الأطباق الجديدة في مطعم صيني أكثر استرخاءً إذا كنت تعلم أن EDC الخاص بك يحتوي على مادة المنفردة فيه. لا تشغل أقراص Validol و Citramon أيضًا مساحة كبيرة ، ولكنها يمكن أن تساعد بشكل كبير في حالة الإجهاد (خاصة إذا كان شخص مسن بجانبك في موقف مرهق) أو صداع نشأ بشكل غير مناسب قبل اجتماع أو خطاب مهم.

كمطهر ، أستخدم المناديل المبللة ورذاذ الكحول في غلاف يشبه القلم.

لن تكون سدادات الأذن زائدة عن الحاجة أيضًا (خاصة إذا كنت تسافر بفكرة النوم على متن الطائرة ، لكنك غير محظوظ مع زملائك المسافرين).

لسهولة النقل ، قمت بتكييف صندوق يباع في متاجر الصيد - إنه متين ويحتوي على العديد من المقصورات القابلة للإغلاق لفرز المحتويات.

إصلاحات طفيفة

يحدث أن ترمي حقيبتك على الرف العلوي على الطائرة وتمزق كمك. الجري في مدينة غير مألوفة بحثًا عن سترة جديدة يعني قضاء ساعة أو أكثر ، وقت إضافي ، وهو بالفعل قليل جدًا في رحلة عملك التي تستغرق يومين. لذلك ، العبها بأمان - ضع إبرة وخيطًا بألوان مختلفة في EDC (ربما قابلت مثل هذه المجموعات في غرف الفنادق). أثناء الرحلة ، يمكنك فقط تذكر دروس المخاض وترميم كمك. وفي الوقت نفسه تثير إعجاب فتاة جميلة تجلس بجانبها بتدبيرها. ربما هي ، عند النظر إلى غرزك القذرة ، لن تتحملها وستتعهد بمساعدتك ...

تشغل الدبابيس ومشابك الورق أيضًا مساحة صغيرة ، ولكنها في بعض الأحيان توفر الوقت والأعصاب. على سبيل المثال ، في مجموعة فيلم شركة لأحد عملائنا ، خرج زر قميص الشخصية الرئيسية. كنا "في الحقول" ، على بعد 30 كيلومترًا من أقرب متجر ، وكان يوم إطلاق النار يخاطر بالتحول إلى ليلة إطلاق نار ، لأن الفتاة كانت متوترة بشكل واضح وكان عليها أن تغطي قميصها بيدها ، وبسبب ذلك كان التحرر اللازم في كان الإطار غائبًا تمامًا. عندما أخرجت دبوسًا من مجموعتي ، تنفس الطاقم بأكمله الصعداء.

تعتبر الأربطة مريحة لأنها تشغل مساحة صغيرة وهي عملية للغاية: شد الأسلاك بحيث لا تتدلى تحت قدميك ، واضغط على حامل كاميرا GoPro في الأنبوب ، وثبِّت العاكس المكسور على مكابح الدراجة ، وما إلى ذلك. . الكثير من التطبيقات. تستخدم العديد من وكالات الاستخبارات روابط طويلة وطويلة من الكابلات حتى كأصفاد يمكن التخلص منها. صحيح أنهم سيشغلون مساحة كبيرة.

اتصال

لعل أهم عنصر في هذا القسم في البيئة الحضرية هو الهاتف الاحتياطي. تنفد طاقة الهواتف الذكية الحديثة بسرعة كبيرة ، ويجب ألا تزعج أعصاب أحبائك بجعلهم يتساءلون عما إذا حدث لك شيء سيء أو إذا نسيت شحن هاتفك. يمكن أن يُسرق الهاتف المحمول ، ويمكن أن يغرق في المرحاض ، وينتهي بك الأمر بنسيانه في العمل.

يمكنك الآن العثور على هواتف محمولة بحجم بطاقات الائتمان يمكن وضعها في مجموعة EDC لعدة أشهر. للقيام بذلك ، لديهم مفتاح خاص يفتح الدائرة الكهربائية ، بحيث يتم تفريغ البطارية ببطء شديد.

في مثل هذا الهاتف ، تحتاج إلى وضع بطاقة SIM لمشغل آخر ، وليس البطاقة الموجودة في هاتفك الرئيسي - في حال وجدت نفسك في منطقة استقبال ضعيف ، حيث ، على سبيل المثال ، MTS لا تلتقط ، ولكن Beeline تمامًا (بالمناسبة ، ضع في اعتبارك أن Yota تستخدم البنية التحتية لشبكة MegaFon). ولا تنس اختيار خطة الدفع المسبق وخطة الاشتراك. ضع 500 روبل على هاتفك لإجراء بضع مكالمات إلى المنزل حتى من التجوال. اكتب في ذاكرته أعداد جميع أقاربك وزملائك في العمل الذين قد تكون هناك حاجة إليهم إذا وجدت نفسك في موقف مزعج.

يُنصح "بتسمية" عناوين دفتر الهاتف الخاص بك بدون اسم كامل ، غير شخصي: "زوجة" ، "أب" ، "رئيس" ، في حالة عدم قدرتك على الاتصال بنفسك ، وسيتعين على الغرباء القيام بذلك القريبين (على سبيل المثال ، سيارة إسعاف أو شرطة).

ستكون المفكرة والقلم في متناول يديك في المواقف التي تحتاج فيها إلى ترك ملاحظة (نعم ، هناك طريقة اتصال منسية في عصر الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني) ، أو أن هاتفك ميت وتحتاج إلى كتابة عنوان أقرب صيدلية تعمل على مدار 24 ساعة. نحب أنا وزوجتي لعب Bulls and Cows في إجازة وأثناء السفر ، لذا فإن دفتر ملاحظاتي لا يكون مطلقًا في وضع الخمول.

أوصي بتدوين المستندات الممسوحة ضوئيًا (معبأة في أرشيف محمي بكلمة مرور) على محرك أقراص محمول في حالة سرقة جواز سفرك أو رخصة القيادة منك فجأة. عندما أسافر للخارج ، أجري مسحًا ضوئيًا على محرك أقراص فلاش لقسائم الفنادق والتأمين ومذكرة للسائح مع أرقام هواتف السفارة الروسية ومستندات أخرى قد تكون مطلوبة في الطريق. أقوم أيضًا بتحميل نسخ من جميع عمليات المسح هذه إلى السحابة (ماذا لو سُرق محرك الأقراص المحمول؟).

وسائل الترفيه

يتكون هذا القسم من قبل كل على طريقته الخاصة. بالنسبة لشخص ما ، قد تكون عبارة عن نرد أو بطاقات أو بطاقات بها كلمات (إذا كنت ، على سبيل المثال ، تتعلم لغة أجنبية). اقتصرت على الاحتفاظ بسماعات الرأس ، لأنني إذا نسيت في المنزل أو كسرت سماعات الرأس "الرئيسية" ، فلن أتمكن من الاستماع إلى الموسيقى أو الكتب الصوتية أو مشاهدة الأفلام على الطريق ، وسأضطر إلى "الاستمتاع" اصوات المدينة و احاديث الغرباء.

تمويل

أوصي بشدة بوضع مبلغ صغير من المال في مجموعة أدوات EDC في حالة سرقة محفظتك. أو إذا نسيته فقط مرتديًا سترة ، والسترة موجودة في خزانة الملابس ، وقد غادرت المصاحبة بالفعل ، حيث بقيت مستيقظًا حتى الحادية عشرة مساءً. لقد رأيت مرارًا وتكرارًا أشخاصًا يرتدون ملابس لائقة ويجدون أنفسهم في مثل هذه المواقف الغبية (أو ما شابهها) ويضطرون إلى مطالبة المارة بالعودة إلى المنزل. في المساء المتأخر ، لا يجتمع الأشخاص الأكثر متعة بالقرب من المترو ومحطات الحافلات و "محاور" النقل الأخرى التي يمكنها ملاحظتك وتحويل هذا الإزعاج البسيط لك مع نقص بعض مئات الروبلات لقطار كهربائي إلى المنزل إلى حد ما مشكلة خطيرة (ما لم يكن ، بالطبع ، أنت تشاك نوريس).

أوصي أيضًا بوضع بطاقة ائتمان (أو خصم). يمكن حظره في حالة سرقة EDC الخاص بك فجأة. ولكن في هذه الحالة يمكنك المشي إلى أقرب ماكينة صراف آلي وسحب النقود. في الرحلات الخارجية ، أضع بطاقة مربوطة بحساب بالدولار حتى لا أخسر المال عند تحويل العملة.

أدوات

العنصر الأكثر استخدامًا في EDC الخاص بي هو "الأداة المتعددة" - سكين قابل للطي مع ميزات إضافية. بعد سنوات عديدة من اختبار النماذج المختلفة ، اخترت Leatherman Skeletool. بيئة عمل ممتازة - من الملائم جدًا حملها في يدك ، وقد أظهرت أداتان رئيسيتان - السكين والكماشة - نفسها جيدًا في الممارسة العملية. ومع ذلك ، هناك العديد من الأدوات المتعددة الآن لدرجة أنني أوصي باختيار الأداة التي تشعر بأنها "أصلية" ، وستكون سعيدًا جدًا لاستخدامها.

لقد بحثت أيضًا عن مفك براغي مناسب مع فوهات لفترة طويلة ، ونتيجة لذلك وجدت خيارًا رائعًا في OBI: 12 بتًا مختلفة تناسب المقبض ، بما في ذلك بتات توركس ، والتي يمكنك من خلالها تفكيك جهاز iPhone وتجفيفه إذا قمت فجأة أسقطته في حوض السمك في مطعم إيطالي ، في محاولة لاصطياد جراد البحر (حالة حقيقية من حياة أحد أصدقائي الذين شربوا الجرابا أكثر من المتوقع).

لا تشغل الملقط مساحة كبيرة ، ولكنها لا غنى عنها في الحالات التي يكون فيها من الضروري سحب الشظية. وحتى إذا كنت لا تعمل في منشرة للخشب ، ولكن في مركز أعمال من الدرجة الأولى ، فهناك أسطح خشبية كافية حولها حتى تتمكن من ترك القليل من "مرحبًا من بينوكيو" في جسمك. حاول أحد معارفي سحب شظية مملة ، وفتح الجرح بدبوس غير معقم وجلب العدوى. انتهى كل شيء بشكل جيد ، وظلت اليد معه ، لكنه لم يستطع استخدامه لمدة أسبوعين. ستكون الملاقط مفيدة أيضًا في حالات أخرى ، على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى الحصول على مقياس نانوي سقط في لوحة المفاتيح (أيضًا ، كما تفهم ، ليس قصة خيالية) ، أو سحب عظم سمكة من أسنان قطة (هو خلع رنجة ثم كدح لمدة يومين ، تم احتجاز الأربعة منهم أثناء الانسحاب).

بفضل ظهور مصابيح LED ، يمكن أن تكون المصابيح صغيرة الحجم الآن أقوى من المصابيح الأمامية في Zhiguli للجد. لقد استقرت على طراز Eagtac D25LC2 ، هذا المصباح يحتوي على أوضاع سطوع مختلفة لحفظ البطارية ، بالإضافة إلى وظيفة "SOS" - فهو يصنع ثلاث ومضات طويلة وثلاث ومضات قصيرة ومرة ​​أخرى ثلاث ومضات طويلة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا ، على سبيل المثال ، إذا ضاعت في الغابة ولم تعد لديك القوة للصراخ. ثم يمكنك تعليق الفانوس على شجرة وتشغيل وضع SOS حتى لا يمر المنقذون من LizaAlert في خمس خطوات أثناء نومك.

إنه أيضًا أكثر متعة مع مصباح يدوي عندما تكون عالقًا في مصعد (خاصة للأشخاص الذين يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة) أو عندما يقوم شخص ما بتحطيم أو فك المصباح الكهربائي في الردهة (ربما من أجل ترتيب عملية سطو). إن تعمية دخيل باستخدام شعاع ضوئي 350 لومن ليس بالأمر الصعب.

أنا لا أدخن ، لذا فإن الولاعة الخاصة بي ليست في مكان يسهل الوصول إليه ، ولكنها مخفية في EDC. أشعل حريقًا في الغابة ، وقم بإذابة نهاية سلك صناعي حتى لا ينفجر ، وأضيء الشموع إذا تم إطفاء الأنوار - للولاعة الكثير من الاستخدامات. اخترت ولاعة الطاحونة اليابانية AWL-10. إنه ملائم لأنه يغلق بإحكام ولهب قوي بما فيه الكفاية ، مثل موقد غاز صغير.

صيانة طقم EDC

بمجرد "تجربة" مجموعة أدواتك والبدء في استخدامها بانتظام ، ستواجه حتمًا موقفًا تنفد فيه جميع أقراص citramone فجأة ، ويتم تفريغ البطاريات الموجودة في المصباح اليدوي (البطاريات الموجودة في الهاتف) ، والتخزين مع ذاكرة التخزين المؤقت "اختفت" خلال آخر نبيذ مع الأصدقاء (وهو ما لا تتذكره بالطبع ، بالإضافة إلى العديد من الأشياء الأخرى). والآن أنت تقف في وقت متأخر من الليل في محطة حافلات مظلمة ، مع صداع ، وهاتف ذكي فارغ وبدون فلس في جيبك.

استنتاج

لا ينبغي أن يؤخذ هذا المنشور كدليل خطوة بخطوة. إذا جمعت للتو مجموعة أدواتك وفقًا للقائمة وألقتها في حقيبتك ، فإنك تخاطر باتباع خطى سائقي السيارات الذين اشتروا مجموعة إسعافات أولية لـ MOT ونسيوها في نفس اليوم (اختبار بسيط: إذا كان لديك سيارة ، تذكر بدون Google إذا كان هناك في مجموعة الإسعافات الأولية citramon؟).

من الأفضل تجميع مجموعتك باستمرار ، واختيار كل عنصر بعناية لنفسك ، واختبار كل حداثة في ظروف "المجال". عندها سيكون EDC ملكك حقًا ، وستكون قادرًا على الشعور بالسعادة (وحتى القليل من الفخر) بإخراجها من الحقيبة عند حل المشكلة التالية.

هناك أيضًا متعة معينة في هذا - محاولة التنبؤ بسيناريوهات مختلفة لتطور الموقف ومحاولة الاستعداد لها مسبقًا.

قد لا يتسبب عدم وجود عنصر ضروري في الحياة اليومية في بعض المضايقات فحسب ، بل يضعك أيضًا في موقف محرج. لذلك ، عند الذهاب إلى مكان ما ، لا تنس النظر في حقيبة يدك ومراجعة محتوياتها. فيما يلي قائمة بعشرة عناصر لا بد من اقتنائها والتي قد تحتاجين إليها وتساعدك أيضًا في الأوقات الصعبة والتي يجب أن تكون في حقيبة يد كل امرأة.

حقيبة يد ومفاتيح الشقة والسيارة والجراج (إذا كان لديك سيارة)

حتى لو كان هناك دائمًا شخص ما في المنزل ، ونادرًا ما تستخدم السيارة ، فلا يضر حمله معك. المواقف مختلفة. فجأة ستعود إلى المنزل في وقت متأخر جدًا ، أم أنك مضطر للذهاب إلى مكان ما بشكل عاجل؟ هل ستزعج الأسرة؟

حقيبة يد ومحفظة مع نقود كافية

على الأرجح ، دائمًا ما تأخذ محفظتك معك ، ولكن ما مقدار المال الموجود فيها؟ من المستحسن أن تكون كافية ليس فقط للسجائر ورغيف الخبز وعلبة الحليب ، ولكن أيضًا لشيء آخر. فجأة ، في طريق العودة إلى المنزل من العمل ، سترى بلوزة جميلة ، أو سيتصل بك أحد الأصدقاء لتحذيرك من قدومها لزيارتها ، ولديك كرة متدحرجة في المنزل؟ ماذا لو تأخرت واضطررت إلى ركوب سيارة أجرة؟

حتى لو كنت في موعد غرامي ، لا تعتمد كثيرًا على كرم الرجل.. ماذا لو لم يحضر على الإطلاق ، وكان عليك أن تطلب أمرًا في المقهى بمفردك؟ هناك أيضًا حالات لا يملك فيها الرجل ما يكفي من المال للسداد ، أو "ينسى" حقيبته في المنزل. ثم كن مستعدًا لدفع ثمنه ونفسك عن طريق سحب تلك المحفظة السميكة جدًا من محفظتك. إنها مسألة أخرى ما إذا كان يجب عليك مواصلة العلاقة معه بعد ذلك ، لكن النادل لا يهتم بمن يدفع بالضبط!

حقيبة يد وهاتف محمول

يبدو أنه في عصرنا يجب حمل الهاتف المحمول معك طوال الوقت ، لكن هناك أشخاص ينسونه بين الحين والآخر في المنزل أو لا يأخذونه معهم عن قصد ، لأنهم يخشون فقدانه. بالمناسبة ، يجب وضع الهاتف المحمول في جيب مضغوط لحقيبة يد ، وليس في الجيب أو على السلك ، لأنه في الحالتين الأخيرتين يمكن أن يصبح بسهولة فريسة لصوص.

حتى لو غادرت المنزل لبضع دقائق ، فلن يضرك أن تأخذ هاتفك المحمول معك ، لأنهم فجأة سيتصلون بك في ذلك الوقت فقط ، أو ستتأخر إقامتك خارج المنزل. إذا كنت ستغادر لفترة طويلة ، فقد أمر الله نفسه بأخذ الهاتف المحمول معك:ماذا لو كنت بحاجة إلى الاتصال بشخص ما بشكل عاجل ، ولكن ليس لديك هاتف أرضي في متناول اليد ، أو أنه من غير الملائم استخدام رقم شخص آخر ، أو أن رقم المشترك موجود على هاتفك المحمول فقط؟

حقيبة يد وقرطاسية

بدلاً من المفكرة ، غالبًا ما نستخدم دفتر ملاحظات في الهاتف المحمول ، لكن الحفر في الهاتف المحمول ليس مناسبًا دائمًا. من الأسهل حمل قلم وقطعة من الورق أو مفكرة صغيرة معك: ماذا لو أخبروك ببعض المعلومات التي يجب تدوينها بشكل عاجل؟

حقيبة يد نسائية وفرشاة شعر

في الصيف ، يمكن أن تتسبب الرياح في تساقط شعرك ، وفي الشتاء ، تحت القبعة ، سوف يتلاشى شعرك بالتأكيد. ماذا لو كان عليك خلع قبعتك؟ باختصار ، لتجنب المشاكل ، من الأفضل أن تحمل مشطًا معك. قضيت عدة مرات في الشعر ، ومظهر مختلف تمامًا.

حقيبة يد وحقيبة مستحضرات التجميل

يجب أن تؤخذ معك ، على الأقل إذا ذهبت للزيارة أو للعمل. حتى إذا كنت قد وضعت المكياج بالفعل قبل مغادرة المنزل ، فقد تحتاج إلى وضع مكياج أو بودرة في وقت لاحق. لذلك ، يجب أن تكون البودرة والظلال وأحمر الشفاه والمسكرة وبالطبع المرآة في حقيبتك.

حقيبة يد وزجاجة طلاء أظافر

إذا ذهبت إلى مكان تريد أن تبحث فيه ، كما يقولون ، "مائة بالمائة" ، فلا يجب أن يكون مكياجك فحسب ، بل أيضًا مانيكيرك منظمًا. هل لاحظت أن طلاء الأظافر قد تآكل قليلاً؟ احصل عليه وأصلحه! لكن ليس عليك إخفاء الأظافر المتهالكة.

حقيبة يد ومنديل

حتى لو لم يكن لديك سيلان في الأنف ، فهذا ليس سببًا للذهاب بدون منديل. سوف يساعدك في مجموعة متنوعة من المواقف. يمكنهم حتى غسل الغبار ومسح الأحذية (ولكن هذه هي الحالة القصوى).

حقيبة يد ومناديل صحية يمكن التخلص منها

السيدات الحذرات دائما يحملن معهم. يمكن استخدام هذا المنديل لمسح الأوساخ أو العرق من الوجه أو الجسم أو الملابس ، ويستخدم أحيانًا بدلاً من ضمادة للجروح أو بدلاً من منديل (إذا نسيت). باختصار ، لديهم الكثير من الفوائد ...

حقيبة يد نسائية واقيات ذكرية

إذا كانت هناك فرصة على الأقل للتواجد في موقف حميم مع رجل ، فيجب أن تكون هذه المنتجات معك. لا ، لست بحاجة إلى الإعلان بصوت عالٍ عن وجود واقيات ذكرية معك! ربما لن يحدث شيء. ولكن من ناحية أخرى ، في أكثر اللحظات أهمية ، لن تكون في حيرة من أمرك وستتمكن من الوصول إلى حقيبتك.

احمل هذه العناصر العشرة معك - ويمكنك بسهولة التعامل مع الكثير من المشاكل. أو هل تعتقد أن البنود العشر التي ذكرناها بحاجة إلى استكمال؟ ثم أخبرنا عنها في التعليقات.

تناول العشاء في المقهى 5 مرات في الأسبوع - ليست متعة رخيصة. ناهيك عن أنه من الأسهل أن تميل إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية أو طبق ضار بهذه الطريقة. ولكن هنا السؤال الذي يطرح نفسه: كيف تأخذ الطعام المطبوخ في المنزل معك للعمل بحيث يكون مناسبًا وموثوقًا؟ سوف نجيب عليه اليوم.

ماذا تأخذ الطعام؟

إذا كنت لا ترتدي الغداء للعمل بانتظام ولا تفعل ذلك شطائر، تم حل المشكلة بكل بساطة: يمكن لف الساندويتش بورق قصدير أو غلاف بلاستيكي حتى لا يتفتت ، ثم توضع لاحقًا في كيس بلاستيكي أو ورقي لضمان الموثوقية. سيكون الحل الأمثل في هذه الحالة هو الأكياس الضيقة ذات القفل ، والمصممة أصلاً للتخزين في الفريزر.

إذا كان الساندويتش نادرًا ما يبدو فاتح للشهية حتى العشاء ، فجرب ما يلي:

• لف الخبز بشكل منفصل عن الحشوة. بدلاً من ذلك ، خزن الخبز في مكان العمل وخذ الحشوة معك فقط.
• في حالة استخدام الصلصات ، خذها معك في عبوات أو زجاجات صغيرة وأضفها قبل وجبات الطعام مباشرة.
• ضع الشطيرة في وعاء بلاستيكي حتى لا يتم سحقها في حقيبتك في طريقك إلى العمل.

في العهد السوفياتي ، أخذ الناس معهم للعمل حساءفي وعاء زجاجي. الفكرة مفهومة ولكنها ليست الأكثر ملاءمة: ثقيلة وهشة وغير محكمة الإغلاق تمامًا. الآن هناك بديل جيد - حاويات بلاستيكية. لمنع انسكاب الحساء ، يمكنك استخدام وعاء بغطاء لولبي - سيوفر أقصى قدر من الإحكام. لكن لن يكون من غير الضروري تشغيلها بأمان على أي حال: لا تقلب الحاوية أو الحقيبة على جانبها لفترة طويلة ولا تنس الكيس البلاستيكي. لدي حاوية Bytplast غير مكلفة (في الصورة أدناه): لا أحمل الحساء فيها ، لكن الأطباق التي تحتوي على الصلصات لا تتسرب.

هناك طريقة أخرى لتحقيق الضيق وهي طبقة مطاطية بين الحاوية والغطاء ، والتي يمكن العثور عليها في العديد من صناديق الغداء. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح هذه الطبقة غير موثوقة مع الاستخدام المستمر ، ويعتمد الضيق أيضًا على جودة السحابات التي تضغط على الغطاء على الحاوية.

يمكنك حتى تناول الغداء معك في حقيبة منفصلة مصممة خصيصًا لهذا الغرض. هناك العديد من الإيجابيات هنا:

• إعادة توزيع الحمولة ، مفيدة للظهر ؛
• سهل التنظيف في حالة انسكاب الطعام بالداخل ؛
• من السهل الحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة للطعام ؛
• لن يحد حجم الكيس من الكمية التي تود تناولها على الغداء والعكس صحيح.

لتوظيف غداء كامللا يوجد شيء أفضل من صندوق غداء مخصص. في اليابان ، غالبًا ما يتم تغليف وجبات الغداء في حاويات مستطيلة تسمى "بنتوس" - فهي من أسلاف جميع صناديق الغداء. بينتو الكلاسيكي مناسب فقط للأطعمة الجافة (على سبيل المثال ، السوشي والخضروات) ويستخدم بشكل أساسي من قبل تلاميذ المدارس. لقد صنع اليابانيون بينتو فنًا حقيقيًا.

تحتوي علب الغداء - الإصدار الأوروبي من بنتو - على عدد مختلف من المستويات والمقصورات ، لذلك يمكنك دائمًا اختيار الخيار الصحيح من بين العديد من الطرز. مستويان مناسبان لأنه يمكن تسخين أحدهما فقط ، والثاني - مع سلطة أو وجبة خفيفة - يمكن تركه باردًا. يجب أن تكون مقصورة واحدة أو أكثر محكم الإغلاق لحمل ، إن لم يكن الحساء ، اللحم مع المرق. خاصية أخرى مهمة - القدرة على الاستخدام في الميكروويف - هي الغالبية العظمى من علب الغداء (ولكن ليس كل الحاويات البلاستيكية). إذا لم يكن هناك ميكروويف في العمل ، يمكن أن يساعد صندوق الغداء الحراري في الحفاظ على درجة حرارة الطعام لفترة طويلة.

علب الطعام أغلى من الحاويات العادية ، لكن السعر المرتفع ، للأسف ، لا يضمن جودتها دائمًا. أشارك تجربتي الخاصة: لقد اشتريت زوجي صندوق غداء بلاستيكي من مستويين مع مجموعة من المقصورات للعمل (هو في الصورة أدناه). لقد انخرطت في وضع مجموعة متنوعة من الأطعمة في حاويات لمدة ثلاثة أيام فقط ، ثم تصدع السحابات البلاستيكية - لم يعد الغطاء يثبت ولا يثبت جميع المستويات معًا. لن تتمكن من حمل الطعام بداخله للعمل بعد الآن.

في هذا الصدد ، يمكنني أن أنصحك باختيار البلاستيك عالي الجودة فقط ، وحتى المعدن الأفضل: يمكن استخدامه كصندوق غداء ككل ، بالإضافة إلى الأجزاء الفردية من الهيكل التي تخضع للحمل. من الضروري أيضًا إيلاء اهتمام خاص للمادة لأن العديد من أنواع البلاستيك ، عند تسخينها في فرن الميكروويف ، تطلق مواد ضارة لا ينبغي أن تكون في طعامنا. تحتوي صناديق الغداء عادةً على ملصق يشير إلى أن البلاستيك آمن. إذا كنت من الصعب إرضاءك بشأن صحتك ، فما عليك سوى نقل وجبتك إلى طبق قبل إعادة تسخينها ، أو استثمر في صندوق غداء من السيراميك.

من المفيد أن "يعمل" صندوق الغداء بعدد مختلف من الأجزاء: على سبيل المثال ، أخذت اليوم طبقين معك على مستويين ، وغدًا تريد أن تأخذ سلطة فقط - من المريح جدًا أن تأخذ مقصورة واحدة فقط. حتى لا تأخذ حجمًا إضافيًا في الحقيبة. هكذا ، على سبيل المثال ، صندوق الغداء في الصورة أدناه.

خارقة الحياة

عن الطعام:

• قم بتنظيم إمداد في مكان العمل ، يتكون من الخبز والعسل والمكسرات والفواكه المجففة - يتم تخزين هذه المنتجات لفترة طويلة ، وهي مفيدة ويمكن أن توفر لك إذا تأخرت في العمل أو لم يكن لديك وقت لتناول الغداء.
• يمكن أيضًا تخزين خبز الساندويتش في العمل حتى لا يفسد على طول الطريق.
• اشترِ كيسًا من التفاح أو اليوسفي أو غيرها من الفواكه المماثلة للعمل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع: بهذه الطريقة لن تضطر إلى حملها معك كل يوم ، وهو أمر صعب للغاية ، وسيكون بديلًا صحيًا للشوكولاتة في متناول اليد دائمًا .
• احتفظ دائمًا بصلصة أو صلصة السلطة في حاوية / كيس منفصل لإضافتها قبل الوجبات. يمكن أيضًا الاحتفاظ بزجاجة صغيرة من زيت الزيتون والخل في العمل.
• من الناحية المثالية ، إذا كان هناك ثلاجة في العمل. إذا لم يكن متوفرًا ، ولا يمكن تخزين الطعام لفترة طويلة بدونه ، يمكنك وضع زجاجة من الماء المجمد في كيس واحد مع صندوق غداء.