ما هو افضل منتج تسمير؟ ما هي معايير اختيار منتجات الحماية من الشمس؟ ربما يعجبك أيضا

لقد ولت منذ زمن طويل الأيام التي كان على الشابات الهشّات إخفاء وجوههن الشاحبة عن أشعة الشمس. اليوم في الموضة - تان صحي، للاستحواذ على سكان دول الشمال يذهبون سنويًا إلى المنتجعات. ومع ذلك ، فإن العديد من الشماليين لا يأخذون في الاعتبار حقيقة أن بشرتهم غير معتادة على ذلك الشمس العدوانيةوتعريضه لخطر الإصابة بحروق الشمس. من أجل الحصول على تان يستفيد فقطولم يضر ، فمن الضروري حمايته بمساعدة الكريمات أو المستحضرات الخاصة. حول ما يعني دباغة في الشمس و كيفية اختيار واقي الشمسأو الواقي من الشمس بشكل صحيح ، سيخبرنا موقعنا "جميل وناجح".

منتجات الدباغة: الأصناف والمصنعين

تقدم صناعة مستحضرات التجميل اليوم مجموعة كبيرة من المنتجات المختلفة لاختيار المشتري. دباغة آمنة في الشمس.

على سبيل المثال ، كلها تقريبًا شركات مستحضرات التجميل الكبرى: Ambre Solaire و Lierac و Avene و KRKA و Vitaskin و Bioderma و Uriage و Vichy و Nivea و Oriflame و Faberlic و Eveline وغيرها.

هناك منتجات الدباغة زيوت وكريمات ومستحضرات وبخاخات.

عند اختيار أي منها ، يجب الانتباه أولاً وقبل كل شيء ليس فقط إلى الشركة المصنعة والاتساق ، ولكن أيضًا إلى الحقيقة ما نوع الجلدسيتم تطبيق العلاج.

كيفية اختيار منتجات التسمير بالشمس المناسبة

هناك 6 رئيسية مجموعات منتجات الدباغة، والتي تختلف في عدد وحدات الشمس التي تحتوي عليها ، والتي يتم اختصارها كـ SPF.

بالنسبة لشريطنا ، 4 منهم أكثر قابلية للتطبيق.

1. تتضمن المجموعة الأولى من المنتجات الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس. 30 وحدة على الأقل.يتم استخدامها للغاية بشرة فاتحة شاحبةالتي قد يظهر عليها النمش الأحمر. كقاعدة عامة ، تظهر حروق الشمس على الجلد على الفور تقريبًا. يوصي الخبراء الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد بأخذ حمام شمس في ضوء الشمس المباشر. لا تزيد عن 10 دقائق. في كثير من الأحيان مع SPF-30 ينتجون بالضبط كريم الوجهلحمايته من التصبغات والتجاعيد.
2. المجموعة الثانية تجمع الأموال مع كمية SPF حوالي 20 وحدة. مستحضرات التجميل هذه مخصصة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. بعيون زرقاء ورمادية وخضراء ،وفيه يكون حروق الشمس خفيفًا وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتقشير الجلد. لا يُنصح أصحاب هذا النوع من البشرة بالتعرض للشمس. أكثر من 20 دقيقة.
3. المجموعة الثالثة مستحضرات التجميل للدباغة في الشمس. مععامل حماية من الشمس SPF-15والتي يجب أن يستخدمها أصحاب البشرة الفاتحة القادرة اظلم.على مثل هذا الجلد ، كقاعدة عامة ، لا تظهر البقع العمرية ، تان تكمن بالتساوي. تعتبر الحروق لهذا النوع من الجلد نادرة أيضًا ، ولكن مع التعرض الطويل للشمس الجنوبية دون حماية إضافية ، قد يشعر حتى ممثلو هذا النوع بعدم الراحة. لذلك ، فإن وقت الدباغة الأمثل بالنسبة لهم هو لا تزيد عن نصف ساعة.
4. المجموعة الرابعة توحد الناس الداكنين ، مع جلد الزيتون البني.كقاعدة عامة ، لديهم شعر داكن وعيون بنية داكنة. يمكن اختيار وسائل الدباغة الآمنة في الشمس لمثل هؤلاء الأشخاص بالمقدار SPF يساوي 6 وحدات. من الآمن أن تكون تحت أشعة الشمس المباشرة لمدة ساعة كاملة.

اختيار منتج الدباغة: ما الذي تبحث عنه أيضًا؟

من الواضح أنه عند شراء منتج للدباغة ، عليك الانتباه إلى نوع الجلد ومحتوى وحدات الحماية من أشعة الشمس. ولكن ، على سبيل المثال ، من بين منتجات البشرة الفاتحة التي تحتوي على SPF-30 ، هناك العديد من الخيارات المختلفة: البخاخات ، والمستحضرات ، والكريمات ، والمستحلبات من مختلف الشركات المصنعة.

يلفت الموقع انتباه قرائه إلى ما هو مهم يجب مراعاته سهولة الاستعماليعني تان جميل في الشمس.

أسهل طريقة هي على الأرجح تطبيق المنتج على الجلد مع بخاخ، خاصة إذا أخذنا في الاعتبار أن الأنبوب يمكن أن ينزلق من الأيدي الزلقة وسيكون استخراج المحتويات منه أمرًا مزعجًا للغاية.

جدير بالملاحظة أيضًا تكوين الأموال. من أجل حماية المنتج للجلد بشكل فعال من الحروق ، تتم إضافة مواد خاصة يمكنها تحييد تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. تسمى هذه المواد مرشحات الأشعة فوق البنفسجية.

يمكن أن تكون المرشحات فيزيائي أو كيميائي.

إلى بدنيتشمل المرشحات مشتقات السيليكون وأكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. إلى المواد الكيميائية -البنزوكينون ، إسترات حمض الساليسيليك ، مشتقات سينومات.

أفضل حماية من أشعة الشمس تعني وجود فلاتر كيميائية وفيزيائية.

بالمناسبة ، إذا تحدثنا عن عامل تصفية مادي ، يمكننا هنا أولاً وقبل كل شيء تخصيص الأموال معه ثاني أكسيد التيتانيوم.

وفقًا للخبراء ، هذه هي وسائل الدباغة الآمنة في الشمس. لا تترك غشاء على الجلد، والتي لا تبدو غير جمالية فحسب ، بل يمكنها أيضًا تلطيخ الملابس. كما يُنصح باختيار كريم يحتوي على أقل كمية من العطر وبدون أي زيوت أساسية.

فوائد واقي الشمس

وسائل الجمال والشمس مصممة في المقام الأول لحماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. ولا يتعلق الأمر فقط ضربة شمس.

الحقيقة هي أن أشعة الشمس التي تحبه الفتيات الفاتنات على الشاطئ كثيرًا تميل إلى تجفيف البشرة ، وبالتالي تساهم في تلاشيها السريع.

تحتوي كريمات وبخاخات التسمير على زيوت تعزز التعافي توازن الماء في الجلد.

بالإضافة إلى ذلك فإن هذا النوع من المنتجات يثري البشرة بالفيتامينات والمواد المغذية الأخرى ، رعاية إضافية لها.

يمكنك اختيار منتجات تسمير البشرة حتى من مصنع غير مشهور جدًا ، خاصة وأن هناك علامات تجارية في السوق تكلفتها أرخص بكثير.

لكن من المستحيل التخلي تمامًا عن هذه الأموال من أجل توفير المال ، لأن استخدام الكريمات والبخاخات وحليب التسمير جزء من برنامج العناية الأولية بالجسم والوجه.

نسخ هذا المقال محظور!

تم تصميم كل واقي من الشمس لحماية البشرة من التأثيرات العدوانية للأشعة فوق البنفسجية. تختلف منتجات مستحضرات التجميل عن بعضها البعض ليس فقط من قبل الشركات المصنعة ، ولكن أيضًا حسب درجة الحماية. اليوم سنلقي نظرة فاحصة على كريمات الاسمرار والتعليقات عنها.

ماذا يعني عامل الحماية من الشمس؟

لاحظ الكثير منا أن جميع واقيات الشمس لها عامل حماية من الشمس. ما هذا الاختصار - SPF؟ اتضح أن هذا المصطلح يعني عامل الحماية من أشعة الشمس. كقاعدة عامة ، يمكن أن يتراوح عامل الحماية من 2 إلى 30. وكلما قل الضرر الذي يلحق بالصحة بسبب أشعة الطيف A (UVA) و B (UVB) ، زاد عامل منتج مثل كريم الاسمرار. يمكن قراءة التعليقات حول فعالية هذه المنتجات أدناه.

كيف تعرف مقدار الوقت الذي ينصح به للتواجد في الشمس عند استخدام الكريم؟ كل شيء بسيط للغاية. يجب ضرب المعامل المحدد في 20 دقيقة. في غضون ذلك ، يعلن العلماء بشكل متزايد أنه لا يوجد كريم يمكن أن يوفر حماية كاملة ضد التأثيرات العدوانية للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا ينبغي استخدامها. يجب أن تتعلم كيفية اختيار واقي الشمس المناسب حتى تحقق أقصى فائدة.

كيفية اختيار المنتجات المناسبة مع عامل الحماية من الشمس

يوصي الخبراء باختيار شركة كريم تسمير البشرة ، والتي تعتبر مراجعاتها إيجابية للغاية. يجب أيضًا الانتباه إلى اللون الطبيعي للجلد. لذلك ، إذا كان جسمك داكنًا بشكل طبيعي ، فيجب أن يتمتع الدواء بدرجة حماية من 2 إلى 4. أولئك الذين يحصلون على لون بشرة ممتاز بسرعة ولا يعانون من حروق الشمس ، وكذلك الأشخاص الذين أخذوا حمامات الشمس لعدة أيام ، يمكنهم اختر المنتجات بعامل حماية من 5 إلى 10.

لكن يجب شراء المنتجات ذات أعلى درجات الحماية (من 11 إلى 30) للأطفال ، وكذلك لأصحاب البشرة الفاتحة والحساسة. إذا بدأت في التسمير باستخدام كريم يحتوي على أعلى عامل حماية من الشمس ، فيمكنك تغييره بعد بضعة أيام إلى منتج ذي عامل أقل.

حتى الملابس لا يمكنها حماية الجلد تمامًا من أشعة الشمس ، لذلك من المهم جدًا شراء واقي من الشمس. يقول آراء الخبراء أن الأقمشة الاصطناعية تنقل ما يصل إلى 50٪ من الأشعة فوق البنفسجية والقطن - حتى 6٪. كما أن الماء لا ينقذ من الإشعاع. لذلك ، على عمق 50 سم ، يتم امتصاص 60 ٪ فقط من الأشعة. لذلك ، من الصعب للغاية المبالغة في تقدير دور معدات الحماية أثناء الاسترخاء في الشمس النشطة.

الوظائف الرئيسية للواقي من الشمس

من المهم أن نفهم ما هو واقي الشمس. تشير ملاحظات المستهلك إلى أن هذا هو أهم منتج تجميلي لقضاء عطلة آمنة. يؤدي عددًا من الوظائف:

• يمنع جفاف الجلد.
• يحمي من الحروق.
• يغذي البشرة بالعناصر النزرة والفيتامينات القيمة ؛
• يمنع ظهور التجاعيد.

كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح

إذا كنت قد اشتريت كريم واقي من الشمس للتسمير ، لا تترك مراجعاته أي شك حول فعاليته ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تطبيقه بشكل صحيح. وتجدر الإشارة إلى أن التركيبة الواقية للمنتج تبدأ في العمل بعد 20 دقيقة من تغطيتها للجلد. لتجنب الحروق وخيبة الأمل ، ضعي الكريم مقدمًا قبل الخروج في الشمس المفتوحة.

هناك اعتقاد خاطئ بأن طبقة واحدة من المنتج المقاوم للماء يمكن أن تستمر طوال اليوم. في الحقيقة ، هذا ليس كذلك. يحتاج الأمن إلى التحديث. بعد حمامين ، يجب إعادة وضع الكريم لتعزيز اكتساب سمرة الشمس. يمكن العثور على تقييمات أكثرها شيوعًا في المقالة.

بعد الاستحمام الشمسي لا ينصح باستخدام جميع أنواع التقشير والدعك. لا ينصح الخبراء باستخدام المستحضرات على الكحول ، لأنها تجفف الجلد بشدة ويمكن أن تؤدي إلى تصبغ غير متساوٍ. يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية على عدد كبير من المكونات التي تعمل على ترطيب وتجديد خلايا الأدمة.

أنواع واقيات الشمس

يقدم السوق الحديث مجموعة واسعة من منتجات الدباغة. بالإضافة إلى الوظيفة الرئيسية ، فإنهم يؤدون مهام إضافية بشكل فعال. ضع في اعتبارك أكثر الكريمات شيوعًا:

• ضد للماء؛
• مع برونزر
• مكافحة الشيخوخة.
• الأطفال.

يتم اختيار المنتج الذي يحمل علامة "مقاوم للماء" من قبل أولئك الذين يخططون ليس فقط لأخذ حمام شمس ، ولكن أيضًا للاستمتاع بالسباحة. يختلف المنتج في أنه لا يتم غسله عن الجلد عند ملامسته للرطوبة لأول مرة.

لإعطاء البشرة لون عسلي جميل وتعزيز إنتاج الميلانين ، تحتاج إلى اختيار كريم تسمير البشرة مع برونزر. تشير المراجعات حوله إلى أن تركيبة المنتج لا توفر الحماية فحسب ، بل توفر أيضًا توهجًا لطيفًا. تان بمثل هذه الأداة متساوي ومستمر تمامًا.

يحتوي كريم الشمس المضاد للشيخوخة على مكونات تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. يغذي المركب الغني الخلايا بعمق ويمنع جفاف الأدمة.

كريمات الأطفال مصممة لبشرة الأطفال الحساسة. إنها توفر حماية موثوقة من الشمس ، وكقاعدة عامة ، لها تركيبة آمنة تمامًا.

لماذا تعتبر الحماية من الشمس ضرورية

يشير اسم المنتج المعني مباشرة إلى أنه مصمم للحماية من أشعة الشمس. لفهم سبب أهمية ذلك تمامًا ، يجب مراعاة نقطة واحدة مهمة. تتلقى الأرض ثلاثة أنواع من الأشعة من الشمس - UVA و UVB و UVC (alpha و beta و gamma ، على التوالي). أكثر العلماء "لينًا" يسمون النوع الأول. ومع ذلك ، فإن أشعة ألفا ليست ضارة كما قد تبدو للوهلة الأولى. إنها ، التي تخترق أعمق طبقات الأدمة ، هي التي تثير ظهور تكوينات مختلفة.

تعتبر أشعة بيتا شديدة العدوانية. تسبب حروق على سطح الجلد. تكاد أشعة جاما لا تصل أبدًا إلى سطح الأرض. يلاحظ الخبراء أن طبقات الغلاف الجوي تحمي الكوكب منها. هذا النوع من الأشعة ضار لجميع الكائنات الحية.

يجب الانتباه إلى حقيقة أنه يجب استخدام واقي الشمس ، حتى لو كانت السماء مغطاة بالغيوم. كما تعلم ، يمكن أن تحتفظ السحب بحوالي 10٪ فقط من الأشعة فوق البنفسجية. لهذه الأسباب ، من المفيد أن تجد أفضل كريم تسمير بالشمس لنفسك في وقت مبكر. من السهل قراءة مراجعات هذه المنتجات في المنشورات المتخصصة.

فوائد التعرض للشمس

في الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى أن التعرض المعتدل للشمس لا يزال مفيدًا. بفضل الأشعة فوق البنفسجية ، تنشط خلايا الجلد عملية التمثيل الغذائي ، وكذلك تخليق فيتامين د الذي يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام وتقوية عضلة القلب وتحقيق التوازن الهرموني. ضوء الشمس الذي يصيب شبكية العين يسمح للجسم بإنتاج الميلاتونين ، وهو المسؤول عن الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. على الرغم من هذه المزايا ، من الضروري تنظيم إقامتك بشكل صحيح في الشمس.

واقي من الشمس من L "Oréal Paris

أود أن أتناول المزيد من التفاصيل حول منتجات شركة مستحضرات التجميل الفرنسية لوريال. ابتكر المتخصصون في العلامة التجارية الشهيرة سلسلة جديدة من منتجات الحماية من أشعة الشمس - Sublime Sun ، من بينها كريم تسمير البشرة. تشير مراجعات العملاء إلى أن منتجات هذا الخط تعتمد على نظام مرشح Mexoryl المبتكر ، وهو حماية معززة من أشعة الشمس. لتطوير الكريم ، استخدم مختبر L "Oréal Paris أحدث التطورات.

يجب أخذ هذا المنتج في الاعتبار من قبل أولئك الذين ما زالوا يبحثون عن كريم تسمير مناسب للشمس. تلقى الاستعراضات "لوريال" الأكثر إيجابية. كما تبين أن المنتج يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتمنع الشيخوخة المبكرة لها. يوفر مجمع SkinElixir اسمرارًا ذهبيًا وطويل الأمد. يصبح الجلد ناعمًا ومخمليًا أثناء استخدام المنتج.

تحتوي كريمات الأطفال من الشركة الفرنسية على تركيبة مضادة للحساسية. لا تحتوي على مواد ضارة وتحمي بشرة الأطفال الرقيقة من الإشعاع الضار.

واقي الشمس من نيفيا

وتجدر الإشارة أيضًا إلى عامل دباغة آخر. تم الإشادة بهذا المنتج من قبل جميع المعجبين بمستحضرات التجميل من شركة Nivea الألمانية. ضع في اعتبارك مزاياها وعيوبها. يحتوي الكريم على عامل حماية من أشعة الشمس SPF 30. ومع ذلك ، ونتيجة للبقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة ، فإن البشرة ستبقى فاتحة. يوفر حماية ممتازة ضد الحروق وحروق الشمس. تسمح لك الصيغة المقاومة للماء باستخدام المنتج باعتدال.

لا حاجة لتجديده بعد كل حمام. لغسل الكريم ، يجب استخدام الصابون أو الجل. لذا ، إذا كنت لا تبحثين عن تان ، فإن كريم التسمير هذا مثالي لك. ملاحظات "نيفيا" تستحق الخير أيضًا لأنها تمتص بسرعة ولا تترك ورائها لزوجة غير سارة.

بعد أن غطينا جميع النصائح حول اختيار واقي الشمس ، حان الوقت لإعادة النظر في القواعد للحصول على سمرة جميلة. فيما يلي أهم الأسرار:

1. غالبًا ما تحدث حروق الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.

2. 10 دقائق فقط من حمامات الشمس تحت أشعة الشمس المفتوحة آمنة للفرد.

3. يتوقف إنتاج الميلانين عن طريق خلايا الجلد بعد ساعة من التعرض للشمس. لذلك ، التواجد على الشاطئ طوال اليوم من أجل الحصول على تان برونزي لا معنى له.

4. من أجل الحصول على سمرة جميلة ، يجب أن تسقط أشعة الشمس على الجسم من الجانب. في هذه الحالة ، تخترق الجلد بشكل أفضل ، ويظهر الميلانين بشكل أسرع.

5. يتم الحصول على السمرة الأكثر ثباتًا عن طريق الاستراحة في ظل الأشجار.

6. قبل أخذ حمام الشمس ، لا يجب أن تغسل بالصابون أو تستعمل العطور ، لأن ذلك قد يزيد من حساسية الجلد للإشعاع.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أن أفضل كريم تسمير بالشمس ، والذي تشير المراجعات إلى فعاليته ، هو الكريم المثالي لنوع بشرتك. باختيار واقي الشمس المناسب ، لا داعي للقلق بشأن الآثار السلبية لأشعة الشمس على الصحة.

اليوم سوف تتعلم:

1. معايير اختيار كريم الدباغة ؛
2. ما هو الفرق بين واقي الشمس والواقي من الشمس؟
3. أفضل طريقة لتطبيق الكريم حتى يعمل ؛
4. ماذا يعني الاختصار SPF؟
5. ما هو واقي الشمس المناسب للأطفال ؛

في الصيف ، بشرتنا بحاجة إلى حماية مكثفة ، لأنها تتعرض للتأثيرات العدوانية للشمس. لا تتركها وحدها في هذا القتال. سيؤدي استخدام كريم وقائي إلى تبسيط مهمتها إلى حد كبير.

لماذا يعتبر الواقي من الشمس مهمًا وضروريًا جدًا؟

عندما تخرج في الشمس ، تبدأ بشرتك في الدفاع عن نفسها بشكل مكثف. ينتج خلايا جديدة غنية بالميلانين. تمتص هذه الخلايا الأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي تمنع الحروق. الميلانين هو الذي يعطي البشرة صبغة داكنة.

حمامات الشمس مهمة جدًا للجسم. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم تحفيز نشاط الكائن الحي بأكمله ، وتحسين التمثيل الغذائي وزيادة مقاومة الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج فيتامين د ، الذي يهدد نقصه بفقدان الصحة.

ومع ذلك ، فإن التعرض الطويل للشمس دون أي وسيلة حماية تترتب عليه عواقب وخيمة. تحت تأثير أشعة الشمس يحدث التصوير الضوئي للجسم. يزيد إنتاج الميلانين الزائد من خطر الإصابة بالسرطان ، وهو أمر يصعب علاجه.

كل شخص يحتاج إلى حماية من أشعة الشمس. وهناك طريقتان للقيام بذلك: ارتداء ملابس مغلقة أو وضع واقي من الشمس.

ماذا تعني الأحرف الثلاثة SPF؟

هنا تحتاج إلى الاختيار من بين ثلاثة خيارات:

1. المطورين.هم في الأساس مجرد مرطبات. تأثيرها الكامل هو أن البشرة الرطبة أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية ، والسمرة عليها بشكل متساوٍ. يمكنك شراء مرطب بسيط واستخدامه.
2. كريمات الشمس مع البرونزر. توجد الأصباغ في مثل هذه المنتجات ، وهي ببساطة تلون البشرة بلون الشوكولاتة. لكن الطلاء سيغسل بعد الزيارة الأولى للاستحمام.
3. كريم مع تأثير الوخززيادة الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى ظهور السمرة بشكل أسرع (حرفيًا في جلسة واحدة). يجب استخدام الأداة فقط على الجلد المدبوغ بالفعل ، على الضوء الذي يسبب الحروق.

يجب وضع المرطبات قبل يومين إلى ثلاثة أيام من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. يجب استخدام المنتجات ذات البرونز وتأثير الوخز في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات. إذا كنت لا ترغب في الحصول على تان بسبب الأصباغ ، فاقرأ التكوين بعناية. إذا كان هناك ثنائي هيدروأسيتون ، فلا تأخذ مثل هذا الأنبوب.

تسمير الساقين بشكل أبطأ من باقي الجسم. إذا كان من المهم بالنسبة لك الحصول على ظل موحد تمامًا في جميع أنحاء الجسم ، فننصحك أيضًا بشراء كريم تسمير القدمين.

كيفية اختيار واقي الشمس

لذا ، فإن أهم شيء هو تحديد نوع الشخص الذي أنت عليه. تحتاج البشرة الفاتحة إلى الكثير من الحماية ، بينما تحتاج البشرة الداكنة إلى القليل من الحماية.

هل تريدين تان جميل وحتى؟ أنت بحاجة إلى اختيار كريمات ذات عامل حماية من الشمس يصل إلى 40. كما ذكرنا أعلاه ، فإن هذه المنتجات تحمي فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، التي لا تؤدي إلا إلى تغميق البشرة. يتطلب التسمير العميق أشعة UVA.

بالنسبة للشاطئ ، من الأفضل تناول كريمات مقاومة للرطوبة. إنهم قادرون على تحمل العرق ، ولكن بعد الاستحمام يتم غسلهم بمقدار النصف. هذا يعني أنه بعد ترك الماء ، سيتعين عليك تطبيق الحماية مرة أخرى.

نموذج الافراج

تتوفر معدات الحماية بعدة أشكال: حليب ، غسول ، كريم ، بودرة ، بخاخ ، ستيك. تبدو البخاخات والمساحيق للوهلة الأولى مريحة ، لكن من الصعب جدًا تطبيقها بالتساوي دون تخطي المناطق. بالإضافة إلى ذلك ، إذا دخل الجهاز التنفسي ، فقد تحدث مشاكل صحية.

المنتجات الواقية على شكل غسول وحليب مناسبة للبشرة الدهنية ، وأفضل استخدام للكريمات للبشرة الجافة.

للشفاه من الأفضل اختيار العصي. ينسى الكثير من الناس تطبيق الحماية على هذه المنطقة من الجسم ، وفي الواقع يحترق الجلد على الفور.

قواعد تطبيق واقي الشمس

يجب وضع واقي الشمس في حركة دائرية قبل ساعة من التعرض للشمس. حاول التأكد من تغطية جميع مناطق الجلد بالتساوي. من الأفضل عدم استخدام مزيلات العرق والعطور. بالاشتراك مع الكريم ، يمكن أن تسبب تهيجًا وتصبغًا.

لا يمكنك الحفظ! تحتاج إلى التقديم بحيث يكفي لتغطية مناطق الجلد جيدًا. لا تنسى وضع الكريم على عنقك وأذنيك - فهذه الأماكن غالبًا ما تُنسى ، مما يؤدي إلى إصابتها.

عندما تصل إلى المنزل ، استحم. سيؤدي ذلك إلى غسل بقايا المنتج وتنظيف المسام وتبريد البشرة قليلاً.

ما هي واقيات الشمس للغرض المقصود منها

ينتج المصنعون عددًا كبيرًا من واقيات الشمس. وهي مقسمة حسب الغرض: للوجه والجسم والساقين والشفتين.

كيف تحمي نفسك من أشعة الشمس أثناء الحمل

غالبًا ما تكون النساء الحوامل عرضة للتصبغ. بالنسبة لهم ، فإن التعرض للشمس بدون حماية أمر محفوف بظهور البقع على الجلد.

يجب على المرأة خلال هذه الفترة ألا تهمل واقي الشمس. لكن عليك أن تكافح من أجل العثور على الشخص المناسب. نظرًا لأن المرشحات الكيميائية يتم امتصاصها في مجرى الدم وتدخل المشيمة ، فمن غير المرغوب بشدة استخدام الكريمات معها. خلال هذه الفترة ، من الأفضل اختيار شيء به مرشحات فيزيائية - ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. لا يمتصها الجلد ، لكنها تعكس ببساطة الأشعة من سطحه.

كيفية اختيار واقي الشمس للأطفال

يكون جلد الطفل أرق بعدة مرات من جلد الشخص البالغ ، لذلك يحترق بشكل أسرع في الشمس. عند الخروج ، يجب أن تعتني الأم بمعدات الحماية.

مبدأ اختيار واقي الشمس للأطفال هو نفسه بالنسبة للبالغين. إذا كان الطفل داكنًا ، فقد يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) أقل. والعكس صحيح. تحتاج إلى وضع الكريم مسبقًا (30 دقيقة) ، وتجديده إما كل ساعتين أو بعد كل خروج من الماء. يُنصح بعدم الخروج في الشمس بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً. إذا أمكن ، البس طفلك ملابس خفيفة تغطي الذراعين والساقين. قبعة بنما أمر لا بد منه.

هناك صعوبة منفصلة في اختيار كريم الشمس للأطفال دون سن 3 سنوات. يوجد عدد قليل جدًا من المنتجات المعروضة للبيع لهذا العصر. لكنهم موجودون هناك ، ما عليك سوى أن تنظر لفترة أطول قليلاً.

لا تخفي الطفل تمامًا عن أشعة الشمس. تحتاج أجسام النمو إلى فيتامين د ، والذي لا يمكنك الحصول عليه إذا تجنبت أشعة الشمس طوال الوقت. يحتاج الطفل إلى أخذ حمام شمسي ، مهمتك هي منع ارتفاع درجة الحرارة والاحتراق.

من أين تشتري منتجات التسمير بالشمس

خاصة بالنسبة لقراء موقعنا ، فقد اخترنا منتجات التسمير ، وكذلك كريمات ما بعد التعرض للشمس من مختلف العلامات التجارية والعلامات التجارية. اختر أفضل ما يناسب بشرتك.

إيف روشيه

لتان:

• مجموعة بيرفكت تان بعامل حماية 30- تشتمل المجموعة على: بخاخ لتحضير بشرة الوجه والجسم للتسمير + حليب منشط للوجه والجسم بعد التعرض للشمس + بخاخ حليب للحماية من الشمس للجسم بعامل حماية 30 و حقيبة مستحضرات تجميل شفافة - كهدية
• حليب الشمس للوجه والجسم بعامل حماية +50
• زيت الجسم الساتان للحماية من الشمس بعامل وقاية من أشعة الشمس 30
• كريم وجه للحماية من الشمس ومضاد للشيخوخة بعامل حماية 30
• زيت الجسم ساتان للحماية من الشمس بعامل وقاية من الشمس 15

بعد حروق الشمس:

• حليب منشط للوجه والجسم بعد التعرض للشمس- الحليب ذو التركيبة الخفيفة الذائبة ينعش البشرة على الفور ويهدئها بعد التعرض لأشعة الشمس بفضل خلاصة Primorsky eryngium. يحمي هذا المكون النباتي متعدد الفعالية الفريد البشرة من التشيخ الضوئي وينشط تجديد الخلايا.
• ترطيب بعد حليب الشمس 3 في 1- تلطيف حرارة الشمس المفرطة ، ترطيبها وإطالة السمرة.

فيشي

لتان:

• بخاخ ترطيب تسمير الجسم SPF30 + هدية!

بعد حروق الشمس:

مياه حرارية فيشييقوي ويجدد البشرة ويطبيع درجة الحموضة ويعزز وظائف حماية الجلد.

لاروش بوسي

لتان:

• لاروش بوزيه ANTHELIOS XL FLUID 50+- سائل للوجه.
• حليب لاروش بوزيه أنثيليوس للرضع والأطفال فوق سن 50- حليب الاطفال.
• لاروش بوزيه أنثيليوس بخاخ للأطفال فوق سن 50- سبراي للأطفال مع واقي من الشمس.

غارنييه أمبر سولير

لتان:

غارنييه زيت تسمير مكثف برائحة جوز الهند

GARNIER Body Sun Spray SPF30 حماية نقية +

غارنييه سبراي دراي صن بعامل وقاية من الشمس 50

بعد حروق الشمس:

• حليب غارنييه المرطب والمهدئ بعد التعرض للشمس

منتجات الدباغة الأخرى:

• أفين SPF 50كريم سوليرز المعدني.كريم ذو قاعدة طبيعية ، لا يحمي فحسب ، بل يعيد بشرة الوجه أيضًا بعد التلف ، فهو يشتمل على مرشحات spf و ppd.
• نييا صن 30أو صن كير بمعامل حماية 50لها ملمس ناعم مع مكونات العناية.

منتجات أخرى بعد التعرض للشمس:

• بخاخ نييا بعد تبريد الشمس

يمكنك العثور على عدد كبير من منتجات الدباغة وبعدها من شركائنا " خدمة الكاش باك LetyShops ". لا تشتري السلع في المتاجر الموثوقة فحسب ، بل تحصل أيضًا على استرداد نقدي.

ابق جميلا ولا تصاب بحروق الشمس!

"الصيف يمكن أن يكون على مدار السنة ، إذا كان هناك مال!" - غالبًا ما تسمع هذه العبارة من شخص حديث. عند الذهاب لامتصاص الشاطئ ، من المهم اختيار أفضل منتج للدباغة. الخيارات أدناه مناسبة إذا كنت ستأخذ حمامًا شمسيًا في الشمس. ولكن لا يتم توفير كل منهم لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. ضعه بمخيلتك.

قواعد اختيار منتج الدباغة

1. القاعدة الأساسية هي شراء كريم أو مصل أو زيت مع حماية. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، فإن المنتجات التي تحتوي على SPF-30 مناسبة.

2. إذا كان الجلد فاتحًا ، وكانت العيون رمادية أو زرقاء ، احصل على منتج بمعامل حماية من الشمس -20.

3. الأشخاص الذين يتحملون عادة حمامات الشمس والسمرة يمكنهم تناول المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF-15.

5. الذهاب إلى البحر ، شراء منتج من شركة معروفة مسبقًا. العلامات التجارية الرائدة تهتم بسمعتها.

أفضل كريمات الاسمرار: TOP-5

قبل الشراء ، تأكد من وجود الفلاتر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (التي تتحول إلى جذور حرة وتسبب السرطان) والأشعة فوق البنفسجية (التي تؤدي إلى الشيخوخة الضوئية). يحمي مرشح SPF فقط من الشيخوخة الضوئية. لمزيد من الحماية ضد السرطان ، ابحث عن ملصقات PPD و IPD.

مهم!

جميع المنتجات المصممة خصيصًا لمقصورة التشمس الاصطناعي لن تنقذك من الإشعاع الشمسي.

رقم 1. "دارفين سوليل بليسير»

أفضل منتج تسمير ، متوفر على شكل كريم ، يحتوي على عامل تصفية SPF-30. تحتوي التركيبة على حمض الهيالورونيك ، توكوفيرول ، وكذلك زيت جوز الهند وخلاصة الأفوكادو. كريم مضاد للشيخوخة يمنع الشيخوخة الضوئية ويسمح للسمرة بالاستلقاء بالتساوي.

رقم 2. "نيفيا شمس»

يهدف الكريم إلى ترطيب الطبقات العميقة من الجلد ، ويتم امتصاصه بسرعة ، ويدوم لفترة طويلة. التأثير تراكمي ، يزداد بعد كل تطبيق. تهدف الأداة إلى منع الشيخوخة الضوئية والتجاعيد.

رقم 3. أنثيليوس إكس إل لاروش بوزيه

مرشح الحماية - 50+. سائل فائق الفعالية وخفيف للغاية لا يسد المسام. مصمم للحماية من أشعة UVB / UVA ، وهو مثالي للبشرة الحساسة والعادلة. يتم استخدامه عندما تكون في الشمس في ذروتها.

رقم 4. "الفنية المثالي تألق»

مجموعة منتجات مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو الفاتحة. يمنع ظهور التصبغات ويرطب. يستخدم الكريم كأساس للماكياج ، وبعد ذلك يمكنك وضع مستحضرات التجميل على وجهك على الفور.

رقم 5. "افون شمس+»

السمة الإيجابية هي أنه بعد وضع الكريم يمكنك السباحة. المنتج ذو رائحة طيبة ، يحمي من جميع أنواع الإشعاع ، باستثناء غرفة التشمس الاصطناعي.

قواعد استخدام الكريم

1. حتى أفضل منتج تسمير يعمل بشكل أكثر فعالية إذا قمت بتجديد الطبقة بعد زيارة مصدر المياه (ينطبق أيضًا على الكريمات المقاومة للماء).

2. تطبيق التركيبة المختارة ليس عندما تكون في الشمس ، ولكن قبل ذلك. 15-30 دقيقة قبل الاستحمام ، يتم توزيع المنتج بشكل رقيق للغاية ويفرك.

3. إذا تمكنت من الحصول على سمرة ، فلا تزال بحاجة إلى استخدام الكريم عندما تكون في ذروة الشمس. اختر منتجًا بفلتر من 20 إلى 30 وحدة.

4. الأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق يحتاجون إلى تغيير الكريم أكثر من أولئك الذين يتعرقون بشكل أقل.

أفضل زيوت الدباغة: TOP-5

الزيوت فعالة للغاية. يتم امتصاصها بسرعة وبعمق ، وتشجع على إنتاج الميلانين. تعمل هذه المنتجات كعدسة مكبرة ، حيث تعمل على تعزيز السمرة ، ولكن في نفس الوقت تحمي البشرة.

رقم 1. "غارنييه أمبر كولير»

يتم استخدامه من قبل الأشخاص الذين تعرضوا للشمس لبعض الوقت واعتادوا عليها. بالنسبة لأولئك الذين وصلوا للتو إلى البحر ، قد لا يكون ذلك مناسبًا. من الأفضل التقديم بعد 3 أيام من الإجازة. تعمل الأداة بسرعة ، ويمكن وصفها بأنها الأفضل. يستمر بعد الاستحمام ، لكن من الأفضل تحديث الطبقة.

رقم 2. إيف روشيه مونوي دي تاهيتي

أفضل منتج آخر للدباغة يناسب الجميع دون استثناء ويأتي على شكل زيت جاف. يمتص جيدا ، غير دهني ، لا يترك أي بقايا. تان تكمن بالتساوي ، تبدو البشرة غير لامعة ومخملية.

رقم 3. "نيفيا شمس SPF6 بوصة

شكل ممتاز لإطلاق المنتج هو الرش. تسمح لك زجاجة الرش بتطبيق التركيبة بالتساوي ، وبعد ذلك يجب فركها. يحتوي هذا الزيت المرطب بعمق على خلاصة الجوجوبا ، ويحمي من الشيخوخة الضوئية ويركز على العديد من الفلاتر.

رقم 4. زيت طبيعي

ليس من المنطقي إنفاق الأموال على المنتجات المستهدفة إذا كانت الزيوت الطبيعية تعمل كذلك. الأكثر شعبية ، مع العديد من المراجعات ، هي زيوت الخوخ والمشمش والزيتون وعباد الشمس وجوز الهند. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة 1 أمبولة من فيتامين هـ.

رقم 5. "إل` أوكسيتان جينيبابو»

مرشح SPF-15. زجاجة رذاذ للتطبيق السهل. الأداة تحمي من الحروق ، وتعزز الاسمرار ، وهي رائعة لقضاء الإجازات في البلدان الاستوائية والأوروبية. قد يترك علامات على الملابس.

قواعد استخدام الزيت

1. قبل توزيع التركيبة على الجسم ، يجب تنظيف الجلد. قشر أثناء الاستحمام. نتيجة لذلك ، بعد وضع الزيت ، ستحصلين على سمرة متجانسة وجميلة.

3. يجب استخدام الزيت بكميات صغيرة. فائض يعني زيادة محتوى الدهون واللمعان. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث تهيج.

أفضل منتجات ما بعد التعرض للشمس: TOP-5

تأكد من الاستحمام ثم وضع منتج ما بعد الشمس. يجب امتصاص التركيبة.

№1. "لام‘اوريال شمسي خبرة"

نسيج رقيق وسائل ، يمتص الحليب تمامًا في الجلد. المنتج لا يترك البقع. يحتوي التكوين على كمية رائعة من العناصر النزرة. لا ينصح به لأنواع البشرة الفاتحة.

رقم 2. "كوريسبعد تبريد الشمس»

يعتمد الجل على الزبادي مع تأثير التبريد. عند استخدامه بعد حروق الشمس ، سوف تتخلصين من الاحمرار والحرقان على الجلد. بفضل مستخلصات الصفصاف والشمر ، تتعافى الأنسجة بشكل أسرع.

رقم 3. "إل‘اوريال باريس سامية شمس»

لقد اخترت سابقًا أفضل منتج للدباغة. الآن يجدر التفكير في استخدام غسول فعال بعد الاستحمام الشمسي. يمتص جيدا ورائحته طيبة. يشتهر التكوين بتأثيره المتلألئ.

رقم 4. "لانكستر شمس مراقبة»

لانكستر هي شركة رائدة في مستحضرات التجميل التي تحمي البشرة بشكل فعال من الأشعة فوق البنفسجية بعد حروق الشمس. بفضل التركيبة الفريدة من نوعها ، سوف تتلاشى لون بشرتك وستحصل على سمرة موحدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مرطب للوجه مضاد للالتهابات.

رقم 5. "جينوت كبير سوين أبريس سوليل»

يغذي الحليب البشرة بعمق ويرطبها ، ويزيل الجفاف بعد حروق الشمس. تأثير فوري ، لا يترك أي بقايا. يحتوي التكوين على مكونات تصالحية.

نظرنا اليوم إلى أفضل منتجات التسمير التي تأتي على شكل كريم وزيت. عند الاختيار ، تأكد من إلقاء نظرة على تاريخ انتهاء الصلاحية. بعد الاستحمام الشمسي ، لا تنس أيضًا تطبيق المنتج المناسب. وبالتالي ، يتعافى الجلد بشكل أسرع ، وستستقر السمرة بشكل متساوٍ.

حروق الشمس: هل هو مفيد

"أخذ حمام شمس في الشمس ضار!" ، "الشمس شيخوخة الجلد!" ، "الاستلقاء على الشاطئ يمكن أن تصاب بالسرطان!" ، "حروق الشمس تحرق فقط!"لقد سمعنا جميعًا هذه الأقوال مرة واحدة على الأقل. ولكن هل هي عادلة كما هو شائع؟

في الواقع ، يمكن أن تسبب أشعة الشمس الحارقة ضررًا كبيرًا للبشرة والجسم. إذا كنت تأخذ حمامًا شمسيًا باعتدال واتبعت قواعد معينة ، فإن الاستحمام الشمسي يصبح تجربة مفيدة وممتعة.

يساعد التسمير المناسب في مكافحة الأمراض الجلدية. لذا ، فإن الاستحمام الشمسي مع الصدفية ليس ممكنًا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا. لأشعة الشمس تأثير مفيد على حالة جلد المريض وتقليل الحكة وعدم الراحة. بالاشتراك مع العلاج ، تساعد الدباغة في التخلص من الأمراض مثل الفطريات والأكزيما وحب الشباب وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، تصبح حمامات الشمس وسيلة للوقاية من الكساح ، لأنه أثناء حمامات الشمس ، يتشكل فيتامين (د) بنشاط في الجسم ، مما يساعد على تقوية أنسجة العظام والعضلات.

كما تحفز الأشعة فوق البنفسجية عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يساعد على تحسين الدورة الدموية ونشاط الغدد الصماء.

الميلانين - ما هذا

لماذا يحصل الناس على سمرة مختلفة في نفس الظروف؟ لماذا لا يسمر الجلد في الشمس؟ لماذا لا يمكنك الحصول على تان في الشمس من قبل؟كل شيء عن الميلانين. هو المسؤول عن عيوننا وشعرنا ولون بشرتنا. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الميلانين دورًا وقائيًا ، حيث يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. وبناءً على ذلك ، فكلما زاد الميلانين ، كلما كان لون الجلد أغمق وزاد لونه. الخلايا الصباغية هي المسؤولة عن إنتاج الميلانين في الجسم.

تتم عملية الدباغة على النحو التالي:

1. انت في الشمس
2. تبدأ الأشعة فوق البنفسجية في عملية تدمير الحمض النووي في الجسم.
3. يبدأ الجسم في إنتاج الميلانين لمنع المزيد من الضرر.

حمامات الشمس والاستلقاء تحت أشعة الشمس يزيدان من كمية الميلانين. قد يفسر هذا سبب كون الأشخاص المدبوغين بالفعل أقل عرضة للحروق والآثار الضارة للشمس. للسبب نفسه ، ينصح بالحمامات الشمسية تدريجياً.

هناك أشخاص لا تسمر بشرتهم عمليًا في الشمس ، وأي محاولات للحصول على سمرة جميلة تنتهي بالحروق والاضطرابات. في مثل هؤلاء الناس ، يتم إنتاج الميلانين بكميات صغيرة أو لا يتم إنتاجه على الإطلاق.

لا ينصح أصحاب هذه البشرة الحساسة بأخذ حمام شمس والبقاء في الشمس لفترة طويلة. من الجدير بالذكر أن عدد الخلايا الصباغية هو نفسه تقريبًا بالنسبة للجميع ، ولكن كمية الميلانين التي يتم إفرازها مختلفة ، وليس لدى كل شخص ما يكفي منه للحصول على تان.

ما هي الأمراض التي لا يمكن أخذ حمام شمس في الشمس

سنبيرن ليس للجميع. موانع التسمير هي:

• أمراض الأورام
• جميع الأمراض السرطانية
• أمراض العيون
• الوريد
• مرض الدرن
• الكثير من الوحمات
• عدد كبير من
• عدد كبير من البقع العمرية
• بعض الأدوية
• العمر حتى 5 سنوات
• شامات كبيرة (أكثر من 1.5 سم)
• بعض الأمراض الأنثوية
• أمراض المناعة الذاتية
• كمية صغيرة من الميلانين (البشرة الفاتحة والشعر)
• الأقارب المصابون بسرطان الجلد
• النمش
• ارتفاع ضغط الدم
• اضطرابات الغدة الدرقية
• داء السكري
• حرارة عالية
• أمراض معدية
• الأمراض النفسية والعصبية
• لا يمكنك أخذ حمام شمس مع اعتلال الخشاء وتكيس المبايض.

يطرح السؤال أحيانًا: في أي درجة حرارة يمكنك أخذ حمام شمس؟". يمكنك أخذ حمام شمس في الشمس في أي درجة حرارة مميزة لشخص سليم. إذا كانت هناك عملية التهابية في الجسم ، وكانت درجة حرارة الجسم مرتفعة ، فيجب إلغاء الرحلات إلى الشاطئ حتى الشفاء.

يحظر على الحامل التشمس والتعرض للشمس. يمكن للأمهات المرضعات أخذ حمامات شمسية ، ولكن بحذر شديد ، وتجنب ارتفاع درجة الحرارة والحروق. يجب على الأمهات الجدد الالتزام بالقواعد التالية:

1. يمكنك أخذ حمام شمس فقط من 9 إلى 10 ساعات أو من 16 إلى 17.
2. اشرب الماء بالليمون على الشاطئ.
3. تبدأ جلسات التسمير بـ 15 دقيقة ، ثم تزداد تدريجيًا إلى ساعة واحدة.
4. عند اختيار واقي الشمس ، انتبه لتأثيره المحتمل على الطفل.
5. يحظر حروق الشمس بدون معدات واقية.
6. تجنب أشعة الشمس المباشرة والبقاء في الظل.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكن لبعض الإجراءات التجميلية أن تؤثر سلبًا على حالة بشرتك وتصبح من موانع التسمير. تشمل هذه الإجراءات:

• تقشير
• تنظيف أجهزة الجلد
• أزالة الشعر الزائد
• حقن البوتوكس
• ماكياج دائم
• لفه بالزيوت الأساسية
• إزالة الشامات والثآليل.

بيبي تان

يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات الذهاب إلى الشاطئ بالفعل ، ولكن تحت إشراف الأم بعناية. لا تسمح للطفل بالبقاء في الشمس وفي الماء لفترة طويلة. إذا كان طفلك يحب السباحة ولا يمكن سحبه من الماء ، فارتدي قميصًا خفيفًا لتغطية أكتافه. لا تسمح للطفل أن يكون في الشمس المفتوحة بدون ملابس. امنح طفلك الماء بشكل متكرر.

للحماية من أشعة الشمس ، استخدم فقط المنتجات المصممة خصيصًا للأطفال. حتى الواقي الشمسي الجيد للبالغين يمكن أن يزعج طفلك.

إذا كان الطفل لا يأخذ حمام شمس على الإطلاق في الشمس ، فهذا سبب للقلق. ربما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من الميلانين ومن الأفضل تجنب حمامات الشمس تمامًا.

كيف تأخذ حمام شمس في الشمس

قبل أن تبدأ بالحمامات الشمسية ، عليك أن تقرر درجة الحماية ونوع بشرتك. أسهل طريقة لمعرفة نوعك هي النظر إلى مظهرك. يقدم الجدول توصيات موجزة بناءً على نوع المظهر: مقدار الاستحمام الشمسي في الشمس ، ونوع واقي الشمس الذي يجب استخدامه وما هو رد الفعل على حروق الشمس.

التحضير لسمرة

في مسألة السمرة الجميلة ، الشيء الرئيسي هو التحضير. قبل التوجه إلى الشاطئ ، اعتني ببشرتك:

1. احصل على قشر أو فرك. تمنع الخلايا الميتة تسمير البشرة ، مما يعني أنك بحاجة للتخلص منها. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي عامل فرك أو فرشاة خشنة. بعد العملية ، يُنصح بالانتظار لمدة 2-3 أيام حتى يتعافى الجلد أخيرًا. على بشرة نظيفة ومتجددة ، تكتسب السمرة بشكل متساوٍ.
2. استخدم القاعدة التدريجية. ابدأ بأخذ حمام شمسي لمدة 5 دقائق ، مع زيادة الفاصل الزمني تدريجيًا. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على الملابس. في الأيام الأولى ، حاول تغطية الجسم وتعريضه تدريجياً لملابس السباحة.
3. إذا كنت تنوي الاسترخاء في البلدان الحارة ، فسيكون من المفيد تجهيز بشرتك لأشعة الشمس الحارقة. لهذا قم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي مرتين في الأسبوع لمدة خمس دقائق.
4. احصل على مركب فيتامين خاص للبشرة في صيدلية.
5. أعد التفكير في نظامك الغذائي لفصل الصيف. تجنب المشروبات الكحولية على الشاطئ. قم بتضمين الخضار والفواكه الزاهية في نظامك الغذائي مثل: الجزر ، والطماطم ، والبطيخ ، والخوخ ، والمشمش ، والفلفل ، وما إلى ذلك ، فهي غنية بالبيتا كاروتين. وهو بدوره ينشط عملية إنتاج الميلانين. حتى لا يشيخ الجلد ويحمي من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، يجب إضافة المكسرات والذرة أو زيت الزيتون إلى النظام الغذائي. تغذي هذه المنتجات الجسم بفيتامينات هـ والسيلينيوم. سوف يساعد الخضر على حماية الجلد من الجذور الحرة: السبانخ والملفوف والبصل.
6. لا تأخذ حمام شمس على معدة فارغة ، لكن لا يجب أن تأخذ حمام شمس بعد الأكل مباشرة.. الخيار الأفضل: أخذ حمام شمس بعد 30-40 دقيقة من تناول الطعام.
7. اختر الوقت والمكان المناسبين مسبقًا. تذكر أن هناك ساعات يكون فيها الاستحمام الشمسي خطيرًا جدًا.
8. احزم حقيبتك. معك يجب أن يكون معك قبعة ، زجاجة ماء ، بطانية أو بطانية ، منشفة ، واقي من الشمس ، نظارة شمسية ، مرطب للشفاه.
9. ضع واقي الشمس قبل 10 دقائق من مغادرة المنزل.

في أي وقت يمكنك أخذ حمام شمس

بغض النظر عن السرعة التي تريد أن تسمر بها ، يجب ألا تذهب إلى الشاطئ خلال ساعات الذروة من نشاط الشمس. يتم عرض الوقت من اليوم ودرجة خطر الإصابة بحروق الشمس في الجدول:

اختيار مكان لأخذ حمام شمس

في الصيف يتم حل مشكلة التسمير في الشمس بسهولة وبسرعة. يكفي تحضير البشرة والذهاب للسباحة والاسترخاء على أقرب شاطئ.

تعتبر مسألة الدباغة أكثر صعوبة في موسم البرد. يسأل الكثير من الناس: " هل من الممكن أن تسمر في الشمس في الشتاء؟ الجواب بسيط: إنه ممكن ، لكنه صعب. تقع الشمس بزاوية مختلفة عن الأرض ، مما يعني أن الأشعة فوق البنفسجية يجب أن تشق طريقًا صعبًا عبر طبقات الغلاف الجوي الأخرى. لذلك ، يستغرق الأمر وقتًا أطول للتسمير.

ولكن حتى إذا كنت تخاطر بخلع ملابسك للحصول على تان في الشتاء ، فمن غير المرجح أن يمنحك هذا الإجراء المتعة بسبب البرد. لذلك ، فإن أفضل طريقة للتسمير في الشتاء هي الذهاب إلى البلدان الدافئة.

كيفية الحصول على سمرة برونزية في الشمس

يحدد مكان عطلتك ليس فقط انطباعاتك والأماكن التي يمكنك زيارتها ، ولكن أيضًا لون بشرتك بعد العودة إلى المنزل. تختلف حروق الشمس من بلد إلى آخر.

ومع ذلك ، إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل امتصاص الشاطئ المحلي أولاً ، بحيث يصبح الجلد أقل تقبلاً للشمس. هل من الممكن أخذ حمام شمس في الشمس بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس؟ ليس فقط ممكنًا ، بل ضروريًا أيضًا. ستعمل الرحلات التي تستغرق خمس دقائق إلى مقصورة التشمس الاصطناعي على تحضير الجلد لأشعة الشمس الأجنبية الدافئة.

كيفية الحصول على تان على الشاطئ

للحصول على سمرة متساوية ، يجب اتباع عدد من التوصيات:

1. القاعدة الأساسية للسمرة الزوجية هي الحركة. لا يكفي مجرد الاستلقاء والاستدارة بشكل دوري. يجب أن تتحرك على الشاطئ: السباحة ، واللعب ، والجري ، والمشي ، إلخ.
2. لا تضع مستحضرات عطرية أو كحولية على الجلد. هذا يمكن أن يسبب بقع ما بعد الشمس.
3. لتجنب ذلك ، لا تمكث في الشمس لأكثر من ساعتين.
4. لا تهملي القبعات وإلا سيتحول الشعر إلى قش.
5. استخدم واقي الشمس.
6. رطب بشرتك.
7. الاسترخاء. من الأفضل عدم قراءة أو مشاهدة مقاطع الفيديو على الشاطئ. العيون متوترة بالفعل. لكن لا يجب أن تنام على الشاطئ ، وإلا فسوف تحترق وتسمر بشكل غير متساوٍ.

كيفية تسريع تان الخاص بك

إذا كانت الدباغة ضرورية ، يجب مراعاة القواعد التالية:

1. تطبيق الحماية. لا شيء بدون هذا.
2. خلال ساعات الذروة ، لا تأخذ حمامًا شمسيًا في الشمس المفتوحة ، ولكن في الظل.
3. يتحرك.
4. أخذ حمام شمس بالقرب من البركة. يعكس الماء أشعة الشمس وتسمّر البشرة بشكل أسرع. للسبب نفسه ، بعد الاستحمام ، لا يمكنك مسح الجلد. تعمل قطرات الماء مثل العدسات.
5. استخدم و .
6. سوف يساعدك الاسمرار السريع في الحصول على الأموال بتأثير "teagle". تزيد من الدورة الدموية.
7. جدد طبقة الواقي من الشمس كل نصف ساعة إلى ساعة.

لماذا لا يسمر وجهي؟

إذا كان وجهك لا يسمر ، انتبه لموضع جسمك أثناء التسمير. ضع واقٍ من الشمس على وجهك في كل مرة تذهب فيها إلى الشاطئ. بعد العودة إلى المنزل ، يجب غسل الكريم ووضع المرطب: غسول أو حليب. تحدث الحروق بسرعة على الوجه ، لذا يجب عدم إساءة استخدام السمرة لهذا الجزء من الجسم.

العلاجات المنزلية للدباغة

للحصول على تان جميل ، يمكن للعلاجات الشعبية أن تعطي احتمالات لشراء الكريمات والزيوت.

علاج منزلي للحماية من الشمس

سوف تحتاج:

• زيت الجوز - 1 زجاجة
• زيت الجوجوبا - 2 ملعقة صغيرة
• زيت جنين القمح - 2 ملعقة صغيرة
• زيت لانج يلانج - 5 مل.
• زبدة الشيا - 1 ملعقة صغيرة
• زيت الأفوكادو - 2 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات وتوضع في وعاء محكم الغلق. ضع الخليط قبل 3-4 ساعات من مغادرة المنزل. هذا سوف يدوم لك لفترة طويلة.

كيفية الحفاظ على تان مع العلاجات الشعبية

يمكنك أيضًا صنع لوشن ما بعد التعرض للشمس بنفسك. للقيام بذلك ، ما عليك سوى زيت نواة المشمش (50 مل) وزيت نبق البحر (3 قطرات). ضع مستحضر ما بعد الشمس بعناية ، حيث يمكن أن يلطخ الجلد.

لكي تظل السمرة جميلة وغنية لأطول فترة ممكنة ، ستحتاج إلى:

• جزر بطول 10-15 سم - 1 قطعة.
• عسل - 1 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون - 2 ملعقة صغيرة
• دقيق الحنطة السوداء - 1 ملعقة صغيرة

ابشر الجزر واخلطه مع باقي المكونات. يوضع ويترك على البشرة لمدة 30 دقيقة. اغسل. يمكن استخدام القناع كل ثلاثة أيام ، خمس إلى ست مرات في الدورة.

مضاعفات بعد حروق الشمس

لا تختفي Sunburn دائمًا بدون أثر للصحة. غالبًا ما يؤدي عدم الامتثال لقواعد السلامة إلى تغييرات في الجسم. يلاحظ الكثير ظهور شامات ونمش جديدة. في بعض الأحيان يمكن أن تسوء حالة الجلد. غالبًا ما يحدث هذا مع الهربس على الشفاه.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر الخطوط الوعائية و "الشبكات" ، مناطق الجلد الفاتح ، عدد كبير من الشامات الصغيرة. يمكن أن يؤدي هذا الأخير إلى الإصابة بالسرطان إذا تم إساءة استخدام حمامات الشمس.

من أين تشتري منتجات التسمير بالشمس

خاصة بالنسبة لقراء موقعنا ، فقد اخترنا منتجات التسمير ، وكذلك كريمات ما بعد التعرض للشمس من مختلف العلامات التجارية والعلامات التجارية. اختر أفضل ما يناسب بشرتك.

إيف روشيه

لتان:

• مجموعة بيرفكت تان بعامل حماية 30- تشتمل المجموعة على: بخاخ لتحضير بشرة الوجه والجسم للتسمير + حليب منشط للوجه والجسم بعد التعرض للشمس + بخاخ حليب للحماية من الشمس للجسم بعامل حماية 30 و حقيبة مستحضرات تجميل شفافة - كهدية
• حليب الشمس للوجه والجسم بعامل حماية +50
• زيت الجسم الساتان للحماية من الشمس بعامل وقاية من أشعة الشمس 30
• كريم وجه للحماية من الشمس ومضاد للشيخوخة بعامل حماية 30
• زيت الجسم ساتان للحماية من الشمس بعامل وقاية من الشمس 15

بعد حروق الشمس:

• حليب منشط للوجه والجسم بعد التعرض للشمس- الحليب ذو التركيبة الخفيفة الذائبة ينعش البشرة على الفور ويهدئها بعد التعرض لأشعة الشمس بفضل خلاصة Primorsky eryngium. يحمي هذا المكون النباتي متعدد الفعالية الفريد البشرة من التشيخ الضوئي وينشط تجديد الخلايا.
• كريم تنشيط مضاد للشيخوخة بعد التعرض للشمس- يحمي البشرة من التشيخ الضوئي وينشط تجديد الخلايا.
• ترطيب بعد حليب الشمس 3 في 1- تلطيف حرارة الشمس المفرطة ، ترطيبها وإطالة السمرة.

فيشي

لتان:

• العاصمة فيشي ايديال سوليلمجموعة مستحلب مطفأ اللمعة SPF50 والمياه الحرارية المعدنية VICHY

بعد حروق الشمس:

مياه حرارية فيشييقوي ويجدد البشرة ويطبيع درجة الحموضة ويعزز وظائف حماية الجلد.

مجموعة ترطيب Vichy Capital Ideal Soleil رش الحجابمنشط تسمير الجسم SPF30 وحقيبة شاطئ كهدية.

عناية التونر المضادة للتصبغ بعامل حماية SPF50 +يوحد البشرة على الفور ويصحح البقع العمرية يومًا بعد يوم.

لاروش بوسي

لتان:

• لاروش بوزيه ANTHELIOS XL FLUID 50+- سائل للوجه.
• حليب لاروش بوزيه أنثيليوس للرضع والأطفال فوق سن 50- حليب الاطفال.
• لاروش بوزيه أنثيليوس بخاخ للأطفال فوق سن 50- سبراي للأطفال مع واقي من الشمس.

غارنييه أمبر سولير

لتان:

غارنييه زيت تسمير مكثف برائحة جوز الهند

GARNIER Body Sun Spray SPF30 حماية نقية +

بعد حروق الشمس:

• حليب غارنييه المرطب والمهدئ بعد التعرض للشمس
• GARNIER Intense Golden Tan Sun Oil Spray ، مقاوم للماء ، SPF 15

منتجات الدباغة الأخرى:

• أفين SPF 50كريم سوليرز المعدني.كريم ذو قاعدة طبيعية ، لا يحمي فحسب ، بل يعيد بشرة الوجه أيضًا بعد التلف ، فهو يشتمل على مرشحات spf و ppd.
• نييا صن 30أو صن كير بمعامل حماية 50لها ملمس ناعم مع مكونات العناية.

منتجات أخرى بعد التعرض للشمس:

• بخاخ نييا بعد تبريد الشمس

يمكنك العثور على عدد كبير من منتجات الدباغة وبعدها من شركائنا " خدمة الكاش باك LetyShops ". لا تشتري السلع في المتاجر الموثوقة فحسب ، بل تحصل أيضًا على استرداد نقدي.

الاختلافات بين الدباغة في الشمس وفي مقصورة التشمس الاصطناعي

من الصعب العثور على اختلافات خارجية بين الدباغة في الشمس وفي مقصورة التشمس الاصطناعي.

ومع ذلك ، فإن الميزة الرئيسية للاستلقاء تحت أشعة الشمس هي القدرة على جرعة الإشعاع. الظروف الطبيعية لا تسمح بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصفية الموجات الصلبة التي لها تأثير سيء على جسم الإنسان.

ميزة أخرى لمقصورة التشمس الاصطناعي هي إمكانية الوصول إليها لسكان الحضر.

كيفية تان بسرعة / 8 قواعد للحصول على سمرة مثالية