سن البلوغ للفتيات. المراهقون: سن صعب

ابنتك هي مساعد رائع في المنزل وطالب مجتهد في المدرسة . الوقت يمر بسرعة والفتاة قد انتهت بالفعل من الطفولة ،اللعبة المفضلة الوحيدة المتبقية هي الدبدوب. ، والتي من الجيد أن تغفو .. ولكن مشاكل المراهقة بدأت بالظهور. فتاة مراهقة لديها هوايات وأصدقاء جدد ، شخصيتها تتغير ، إنها تحاول أن تولي مزيدًا من الاهتمام لمظهرها ، ومؤخراً ، لم يكن كل شيء على ما يرام كما كان من قبل مع دراستها ... في هذه المادة ، سنناقش القضايايكبرون الفتيات وإخبار الوالدين بكيفية التعامل مع المشكلات التي نشأت في مرحلة المراهقة عند الفتيات.

الفترة الانتقالية (البلوغ) عند الفتاة هي وقت النمو الجنسي ونضج الطفل. ما هو سن الانتقالوفقا لعلماء نفس الطفل؟ كل طفل فردي وقد يبدأ وقت البلوغ عند الفتاة قبل أو بعد أقرانها. لكن معظم الفتيات يتحولن إلى مراهقات تتراوح أعمارهن بين 10 و 14 أو 15 عامًا.

يتم تنشيط عمل الهرمونات في جسم الطفل ، وتنمو الابنة بشكل أسرع ، ويتغير الجسم ، ويأخذ أشكالًا أنثوية أكثر ، وتبدأ الأعضاء التناسلية في العمل بشكل مختلف ، وينمو الشعر على الجلد. ولكن تغييرات في سن المراهقة في نضوج الفتياتلا تهتم بالجسد فقط: فالفتاة تكبر أخلاقيا ، تتغير قيمها وعلم النفس وإدراك العالم من حولها. يجب على الآباء ، وخاصة الأمهات ، مساعدة الطفل على عبور هذا الحاجز إلى مرحلة البلوغ.

معظم الفتيات في سن البلوغالطول والوزن أعلى بقليل من الأولاد. غالبًا ما تكون تلميذة تبلغ من العمر ثلاثة عشر عامًا غير راضية عن مظهرها (آذان غير منتظمة الشكل ، عيون متقاربة) وشكلها ووزنها. من الضروري إقناع الابنة بأنها جميلة وجذابة ، فإن آراء والدتها وأختها الكبرى لها أهمية كبيرة. البثور على الوجه، والتي تظهر غالبًا خلال فترة المراهقة عند الفتيات - وهي المشكلة الأكثر شيوعًا خلال هذه الفترة. حجز فتاة لخبراء التجميل ، وشراء منتجاتها الخاصةلمحاربة حب الشباب في سن المراهقة.

كتب الأحلام والأبراج ومختلف الكهانة هي الاهتمامات الجديدة لابنتك. أيضًا ، في مرحلة المراهقة ، سيكون لدى الفتيات أول تعاطف مع الجنس الآخر. المشاعر غير المتبادلة يمكن أن تسبب التوتر. يبدو أن الطفل ممزق إلى جزأين: يبدو أنه من الضروري الدراسة ، والرأس مشغول بشيء مختلف تمامًا ، ولا يفكر إلا في الحب والعلاقات. اكتشف القوة في نفسك لدعم ابنتك ، وتحدث معها من القلب إلى القلب ، واقترح (وليس الطلب).

تهتم فتاة مراهقة في سنها الانتقالي بشكل متزايد بالعلاقات مع الأولاد. أخبريها عن العلاقات الجنسية وخيارات منع الحمل. من المهم أن تثق الفتاة المراهقة بوالديها. إذا كان لابنتك صديقًا ، راقب الموقف بعناية ، لكن لا تبالغ في التعليمات والأخلاق.

في مرحلة المراهقة ، تخشى الفتيات من أن يصبحن غرابًا أبيض برفقة صديقاتهن. الفتاة تريد أن تكون مثل أي شخص آخر: لباس مثل أقرانها ، لديه إكسسوارات مماثلة. المظهر مهم جدا بالنسبة لها الآن.

الطفل المتنامي جاهز بالفعل للقيام بدور نشط في تنظيف المنزل ، وتعلم كيفية طهي الأطباق الأولية ، يغسل. كل هذه المهارات ستكون مفيدة لابنتك في المستقبل ، لا تخف من زيادة قائمة الأعمال المنزلية الخاصة بها.

يجب أن يكون لكل فتاة هواية (حياكة وتطريز وصنع الحرف بأيديها ). يمنح العمل المفضل الإلهام ، ويمكن التباهي بنتائجها بين الأصدقاء. تأكد من أن ابنتك تدرك بشكل صحيح جميع إيجابيات وسلبيات مظهرها ، ولا تبالغ في المشاكل.

بعد ذلك ، سنخبرك بالتفصيل عن الملف الرئيسي تظهر مشاكل في سن المراهقة عند الفتياتوطرق مساعدة الوالدين في هذه الفترة الصعبة على الطفل. ستساعدك نصيحة طبيب نفساني على إيجاد لغة مشتركة مع فتاة مراهقة وتساعدك على التغلب على المشاكل بحيث يكون السن الانتقالي لطفلك أقل إيلامًا.

لذلك ، اقتربنا بسلاسة من واحدة من أصعب وأهم فترات حياة الفتاة -. تبدأ هذه الفترة من عمر 12 إلى 13 عامًا وتستمر حتى سن الرشد. في هذا الوقت ، يمكن للفتاة البالغة تمامًا ، عند مقارنة نفسها بالبالغين ، أن تستنتج أنه ، من حيث المبدأ ، لا يوجد فرق عمليًا بينها وبين البالغين. في الوقت نفسه ، تبدأ الفتاة في الشعور بأنها بالغة ، وستتجنب بحزم موقفها تجاه الأطفال. هذه فترة خاصة وصعبة للغاية.

على الرغم من كل مرحلة البلوغ الظاهرة في الخارج ، لا تشعر الفتاة نفسها ومن حولها بأنها بالغة حقًا وكاملة ، ولكن في نفس الوقت ، لدى الفتاة رغبة كبيرة في أن يتعرف الآخرون على سن الرشد. يصف العلماء وعلماء النفس هذا العصر الانتقالي بأنه نوع من الفاصل الزمني الخاص بين ألعاب الأطفال والأفعال والأفعال الجادة والمسؤولة للكبار ، وبالتالي يطلقون على هذه الفترة "الألعاب الجادة". تنظر الفتيات في سن المراهقة بازدراء إلى ألعاب الأطفال ، ولا يرغبن بعد الآن في التعامل مع الألعاب التي كانت قريبة جدًا ومحبوبة مؤخرًا. جميع شؤونها ، التي يتم أخذها من أجلها ، ذات طبيعة جدية للغاية ، كما أن نوايا الفتاة مليئة بالجدية ، لكن حتى الآن هذا ما يصل إلى حد معين.

ومع ذلك ، في الواقع ، كل ما تفعله الفتاة لم يتم إدراكه وإنتاجه بالكامل من قبلها ، فهي تحاول فقط القيام بأدوار اجتماعية جديدة لنفسها. يمكن أن تكون العلاقات مع الجنس الآخر و "ألعاب الحب" مع المغازلة والغنج ، والأفعال الحالمة والرومانسية أمثلة على مثل هذه الأعمال والشؤون الجديدة. لا تقل سطحية خلال هذه الفترة ، يمكن للفتيات الارتباط باختيار مهنة مستقبلية والتحضير لدخول المؤسسات التعليمية بعد المدرسة ، وكذلك ممارسة أي رياضة أو المشاركة في أي أحداث. ستكون مثل هذه الأنواع ونماذج السلوك مهمة بشكل خاص لتنمية شخصية الفتاة المراهقة ، لأنها في مثل هذه المواقف ستتعلم العديد من الصفات الجديدة لنفسها. سوف تتعلم قياس رغباتها ونقاط قوتها ، وتحديد الأهداف وتحقيقها ، وتأسيس المواقف تجاه الاهتمامات المختلفة من أجل معرفة ما هو مثير للاهتمام حقًا ومهم.

ميزات صحية في هذا العصر

عادة ما يعتبر البلوغ أو عملية تحويل الفتاة إلى فتاة قد بدأت مع ظهور أول دورة شهرية لها. إذا كانت الفتيات في سن مبكرة قد بدأن الحيض في سن 13-15 عامًا ، فيمكن للفتيات اليوم أن يبدأن الحيض في وقت مبكر من سن 11 إلى 12 عامًا. وإذا لم تكن الفتاة مستعدة لهذه العملية ، فسيكون ذلك مرهقًا لها. إذا كان هناك دم على الكتان ، فقد تشعر الفتاة بالتوتر والخوف من إخبار والدتها بما حدث ، أو قد تبدأ في الذعر من إصابتها بنوع من المرض. لذلك ، يجب على الأمهات الاعتناء بهذا مقدمًا وإخبار ابنتهن بأنها تكبر وأن فترة الحيض ستصاحبها قريبًا. من المهم شرح ذلك بالتفصيل وبهدوء ويمكن الوصول إليه ، أن هذه فترة طبيعية لنضج الإناث ، وأنه من الجدير بالبهجة أن تصبح الفتاة راشدة.

بطبيعة الحال ، ستحتاج الفتاة إلى أن تتعلم كيفية استخدام منتجات النظافة والسلوك أثناء الحيض حتى تكون مريحة لها قدر الإمكان. قد لا يتم إنشاء الحيض المنتظم على الفور ، وسوف يستغرق حوالي عام ونصف بعد الدورة الشهرية الأولى حتى تنتهي الدورة. من المهم أيضًا إخبار الفتاة أن ظهور الحيض الأول بدورة لم يتم تحديدها بعد هو فرصة ، على الرغم من كونها نظرية في معظمها ، للحمل. لذلك ، من الضروري التحدث عن الحياة الجنسية والحماية ، وكذلك العواقب المعنوية والأخلاقية للاتصال الجنسي المبكر. تكبر الفتيات المعاصرات مبكرًا ، على التوالي ، ويبدأ العديد منهن حياتهن الجنسية مبكرًا أيضًا ، بغض النظر عن مدى عدم رغبتنا في تصديقهن والاعتقاد بأنهن مجرد أطفال.

تعتبر الدورة الشهرية الطبيعية مدتها من 21 إلى 32-35 يومًا ، وتعتبر الدورة من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية. أمي ، على الأقل لأول مرة ، تحتاجين إلى مراقبة وتيرة تغيير الفوط بعناية ووفرة ومدة إفرازات الفتاة ، يمكن أن تستمر الفترات الأولى العادية حتى سبعة إلى عشرة أيام ، ولكن بعد ذلك يتم تقصير الدورة إلى 3- 6 أيام. من المهم أيضًا أن تتذكر أن أحدث دورة شهرية ودورة قد تكون غير مستقرة ، ويمكن أن تنحرف بسهولة تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية السلبية. قد لا يبدأ الحيض عند الفتاة الصغيرة في الوقت المحدد بسبب تغير المناخ أو الإجهاد ، والأحمال الثقيلة والإرهاق ، بسبب الأمراض الخطيرة وانخفاض درجة حرارة الجسم. مثل هذه التأخيرات في الدورة الشهرية أو بدايتها المبكرة والمفاجئة لن تشير بعد إلى وجود أي انتهاكات في مجال الصحة الإنجابية ، لكنك لا تزال بحاجة إلى مراقبة ذلك.

اهتمام خاص ، الأمهات!

من المهم الانتباه إلى الانحرافات في سن البلوغ واستشارة الطبيب في الحالات التالية. يعد ذلك ضروريًا إذا استمر الحيض الأول أقل من ثلاثة أيام أو استمر لأكثر من 10 أيام ، فهذا يتطلب الاتصال بطبيب أمراض النساء. من الخطورة بشكل خاص وجود نزيف مع انخفاض في الهيموجلوبين وانتهاك الرفاهية العامة ، فهذه علامات على عدم الاهتمام بالصحة الإنجابية والانحرافات الخطيرة. كما يجب استشارة الطبيب في حالة عدم وجود الحيض في سن 14-15 سنة أو انقطاع أكثر من 2-3 أشهر بعد الحيض الأول. سيكون من الخطأ تمامًا أن تعتقد المرأة أن عدم انتظام الدورة الشهرية ليس خطيرًا ، وأنه بعد الزواج والولادة ، كل شيء سينجح بنفسه. يمكن أن تكون هذه الدورات غير المنتظمة مشاكل صحية خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى العقم.

إذا كانت هناك مثل هذه الشكاوى من فتاة حول ألم في أسفل البطن (وفي غياب الحيض) ، والذي يحدث عادة أثناء الحيض ، والشعور بالتوتر وعدم الراحة في الحياة ، فمن المهم أيضًا زيارة طبيب أمراض النساء. مثل هذه الشكاوى يمكن أن تسبب تشوهات في نمو الأعضاء التناسلية مع فرط نمو الفتحة في غشاء البكارة ، ومن ثم مع تراكم الدم ، يمكن أن تبرز للخارج بسبب التوتر وملء المهبل بإفرازات دموية. في هذه الحالة ، من المهم ألا تفوتك اللحظة ، لأن ركود الدم يمكن أن يؤدي إلى تدفقه إلى قناة فالوب وإلى منطقة المبيض في تجويف البطن. ومن ثم فإن التدخل الجاد للأطباء مطلوب.

أيضًا ، قد يكون الحيض عند الفتيات غير النشطات جنسيًا مؤلمًا إلى حد ما بسبب وجود غشاء البكارة ، والذي يمكن أن يتعارض أحيانًا مع تدفق الدم الطبيعي. عادة ، بعد بدء الجماع ، يختفي هذا الألم. ولكن إذا كان هناك انزعاج شديد وألم ، فإن الأمر يستحق إظهار الفتاة لطبيب أمراض النساء ، في حين أن الطبيب سيكون قادرًا على تحديد أسباب آلام الدورة الشهرية بشكل أكثر دقة - يمكن أن تكون طفولية وعدم نضج المنطقة التناسلية ، ووجود الهرمونات مشاكل في الجسم ، ووجود عملية التهابية معدية وحتى وجود أمراض جراحية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الألم ممكن ليس فقط بسبب الأمراض ، ولكن أيضًا بسبب وجود عضلات قوية في الأعضاء الداخلية (العضلات الملساء) ، إذا كانت الفتاة تشارك بنشاط وفعالية في الرياضة أو الرقص.

ملامح فتيات هذا العصر

الفتيات في هذا العمر عرضة للإجهاد ، ووفقًا لأبحاث الخبراء ، يمكن أن يكون الإجهاد الحاد أو المزمن سببًا للعديد من الاضطرابات الصحية لدى الفتيات المراهقات. يمكن أن يكون الحيض مؤلمًا ، ووجود نزيف من الرحم ، وتأخير في الدورة الشهرية حتى توقفها التام (انقطاع الطمث). أيضا ، بعد حدوث طفرة في النمو في فترة ما قبل البلوغ ، تبدأ الزيادة في وزن جسم الفتاة بالحدوث بسبب تكوين رواسب دهنية في البطن والفخذين. هذه عملية طبيعية تمامًا لتشكيل شخصية أنثوية ، والتي تقود العديد من الفتيات إلى مجمعات - يعتبرن أنفسهن سمينات. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل قيود على الطعام ، ويمكن أن يؤدي فقدان الوزن الحاد في عمر معين إلى تكوين تغييرات في التمثيل الغذائي والغدد الصماء يصعب تصحيحها ، إلى تأخيرات في النمو والعديد من الأمراض. من المهم أن نتذكر أن هذا النوع من رواسب الدهون في الطب يسمى "دهون الجراء" وعندما تنمو وتنضج ، تختفي تدريجياً ، وتحل محلها العضلات والأنسجة الضامة.

يحدث اضطراب معين عند الفتيات بسبب مشاكل الجلد ، والتي تتجلى في النشاط المفرط للغدد الدهنية أو العرقية ، مما يعطي رائحة كريهة للعرق من الجسم. يمكن أن يتسخ الشعر بسرعة ، ويمكن أن تظهر البثور والبثور على جلد الظهر والصدر والوجه. خلال هذه الفترة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنظافة ، وكذلك مراقبة النظام اليومي والتغذية الصحيحة. بسبب هذه الإجراءات ، يمكنك تقليل ظهور الانزعاج وعدم التوازن الهرموني بشكل كبير. عادة ، مع وجود الحيض المنتظم ، تختفي جميع مشاكل الجلد. ينتهي سن البلوغ نفسه عند حوالي 18 عامًا.

المزيد من المقالات حول موضوع "النضج الفسيولوجي":

كثير من الآباء ، للأسف ، لا يفهمون تمامًا ما هو العمر الانتقالي للفتيات. غالبًا ما يتم تجاهل العلامات التي تخبرهم أن حياة ابنتهم تدخل مرحلة جديدة. ينسى البالغون طفولتهم ومراهقتهم ، وبالتالي ، عندما تبلغ ابنتهم الحبيبة سن المراهقة ، فإنهم ليسوا مستعدين على الإطلاق للتغييرات التي تحدث. ليس لدى الأمهات والآباء أي فكرة عن متى يبدأ العمر الانتقالي للفتيات وينتهي بهن ، وما هي التغييرات في حالتهن الفسيولوجية والنفسية هي القاعدة وأيها ليست كذلك ، وما هي المشاكل المصاحبة لهذه الفترة وكيفية التعامل معها.

ما هو العمر الانتقالي؟

العمر الانتقالي هو فترة صعبة إلى حد ما يمر بها كل طفل في عملية الحقيقة ، يؤكد كل من علماء النفس والأطباء. خلال هذه الفترة الزمنية ، يتغير موقف الأطفال ووعيهم ، ويخضع أجسامهم لتغيرات فسيولوجية كبيرة.

عاجلاً أم آجلاً ، يتساءل كل والد يربي ابنته المحبوبة في أي عمر يبدأ السن الانتقالي عند الفتيات. لسوء الحظ ، لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال ، لأن هذه الفترة ليس لها حدود زمنية صارمة. يختلف العمر الانتقالي عند الفتيات ، العلامات والأعراض التي تميزه ، ويعتمد على فردية كل فرد. ومع ذلك ، في دائرة علماء النفس ، من المعتاد تقسيم العمر الانتقالي بشكل مشروط إلى ثلاث مراحل رئيسية:

ما هي التغيرات الفسيولوجية المصحوبة بالعمر الانتقالي؟

كيف تحدد أن السن الانتقالي قد بدأ في الفتاة؟ عادة ما تكون العلامات موجودة ، لذلك من غير المرجح أن يفوت الآباء اليقظون هذه اللحظة. من وجهة نظر فسيولوجية ، تحدث التغييرات التالية المرتبطة بالعمر:

تشوهات سن البلوغ

يجب على الآباء توخي الحذر الشديد خلال الفترة التي يبدأ فيها العمر الانتقالي عند الفتيات. يجب تحديد علامات أي انحرافات في الوقت المناسب ، لأن أي تأخير محفوف بعواقب وخيمة. يجب على الآباء والأمهات دق ناقوس الخطر إذا:

1. تبدأ الغدد الثديية في النمو مبكرًا جدًا. نحن نتحدث عن نمو الثدي المبكر ، إذا حدث هذا عندما لم تبلغ الفتاة 8 سنوات بعد.
2. تتميز ببدء البلوغ عند الفتيات دون سن 8-10 سنوات.
3. نمو الشعر المبكر في منطقة العانة وتحت الإبط.
4. بداية الدورة الشهرية المبكرة أو المتأخرة.
5. البلوغ المتأخر ، والذي يتميز بعدم وجود علامات البلوغ لدى الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 13 و 14 سنة.

على الرغم من عدم وجود تاريخ محدد لبدء العمر الانتقالي عند الفتيات ، إلا أن الأعراض المذكورة أعلاه يجب أن تنبه الوالدين. في حالة اكتشاف أي منها ، يوصى باستشارة الطبيب للحصول على المشورة.

أمراض العمر الانتقالي

يصاحب البلوغ تغيرات كبيرة في جميع أنحاء الجسم. تتأثر الحالة الصحية أيضًا. المشاكل التي تنشأ نفسيا تضع عبئا إضافيا على الجسم ، ونتيجة لذلك يفشل في بعض الأحيان.

ما هي الأمراض التي تحدث عندما يبدأ السن الانتقالي عند الفتيات؟ وهل هناك أعراض لهذه الأمراض أم لا؟

كقاعدة عامة ، فإن الأمراض المميزة للمراهقة مؤقتة. من بين الأكثر شيوعًا ما يلي:

والعمر الانتقالي

عند الفتيات ، تظهر علامات البلوغ ، كقاعدة عامة ، في سن 12-13 سنة. تنمو بسرعة ، وفي عام واحد فقط يمكن أن يزيد طولها بمقدار 5-10 سم.يبدأ سن البلوغ بتطور حاد في الغدد الثديية ، وبالطبع الأعضاء التناسلية. يكتسب الجسم شكلًا مستديرًا أكثر ، وتتراكم الدهون تحت الجلد على الأرداف والفخذين ، ويبدأ نمو الشعر المكثف على العانة والإبط. في نفس الوقت ، هناك تغييرات في الشخصية. تصبح الفتيات أكثر خجلاً ، ويغازلن الأولاد بشكل متزايد ، ويقعن في الحب لأول مرة.

من أهم علامات البلوغ ظهور الحيض الأول. في هذا الوقت ، هناك تغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. لوحظ تقلبات في المزاج وزيادة التعب والصداع. لذلك ، عندما يبدأ الحيض ، يوصي الأطباء الفتيات بالخروج في كثير من الأحيان ، وعدم تعريض الجسم لمجهود بدني مفرط ، والراحة أكثر.

ما هي المشاكل النفسية التي تعاني منها الفتيات في سن المراهقة؟

بالنسبة للفتيات المراهقات ، فإن الطريقة التي ينظر بها إليهن الآخرون مهمة للغاية. من المهم جدًا بالنسبة لهم كيف ينظرون وما هو الانطباع الذي يتركونه على ممثلي الجنس الآخر ، أي على الأولاد. يقضون الكثير من الوقت أمام المرآة ويدرسون عن كثب التغييرات التي مر بها جسمهم. غالبًا ما تنتقد الفتيات أنفسهن بشدة ويظلن غير راضيات عن مظهرهن. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المراهقون من تقلبات مزاجية متكررة ، وهو ما يفسره زيادة إفراز الهرمونات الجنسية في الدم. الهرمونات هي أيضا سبب الطاقة الجنسية الزائدة. ومع ذلك ، فإن الفتاة لا تستطيع إدراك هذه الطاقة بعد بسبب عمرها. نتيجة لذلك ، تصبح عدوانية ووقحة وشقية. يجب على الآباء التحلي بالصبر وألا ينسوا أنه خلال هذه الفترة ، تعمل قشرة الغدة الكظرية بشكل مكثف عند المراهقين ، ولهذا السبب يكون طفلهم دائمًا في حالة من التوتر.

ما هي المجمعات التي تمتلكها الفتيات خلال فترة البلوغ؟

تظهر مشاكل جديدة في الأسرة عندما تدخل الفتيات السن الانتقالي. إن صورة الشخصية الحميمة في الدرج ، وجبل من مستحضرات التجميل والملابس الجديدة بعيدة كل البعد عن المألوف. لا تعني الرغبة في ارتداء تنورة قصيرة ووضع طبقة سميكة من المكياج على وجهها إطلاقاً أن الفتاة تريد جذب الانتباه. في بعض الأحيان تكون هذه علامة على أنها طورت بعض المجمعات ، وفقدت الثقة في نفسها. يتفاقم الوضع إذا تأخرت الفتاة المراهقة عن أقرانها في التنمية. يُنظر إلى الحجم الثاني لصديقته على خلفية الصفر على أنه مأساة حقيقية. تبدو الحياة رمادية وعديمة القيمة.

إذا لم تتم مساعدة الفتاة ، دعها تستمر في البقاء بمفردها مع مشاكلها ، ونتيجة لذلك ، سوف تتكاثر المجمعات. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تطور اكتئاب طويل الأمد ، لا يمكن الخروج منه دون تدخل طبيب نفساني.

كيف تساعد الفتاة في التغلب على صعوبات المراهقة؟

إنه صعب ليس فقط على المراهقين ، ولكن أيضًا على والديهم. غالبًا ما يلجأ الآباء والأمهات المحبون إلى المتخصصين بمسألة المدة التي تستغرقها الفتيات في العمر الانتقالي. لسوء الحظ ، لن يتمكن علماء النفس ولا الأطباء من منحهم تاريخًا محددًا ، لأن كل شيء يعتمد على الخصائص الفردية للطفل. ومع ذلك ، يمكنهم إعطاء الآباء بعض النصائح المهمة لمساعدتهم على التغلب على صعوبات المراهقة. على سبيل المثال ، يجب على الوالدين:

السماح للفتاة باتخاذ قرارات مستقلة ؛

نسيان أسلوب الاتصال التوجيهي ؛

امنح الفتاة مزيدًا من الحرية ؛

لا تسدِ للابنة العمل الذي يمكنها القيام به بمفردها ؛

لا تنتقد الرجل الذي تواعده ؛

لا تنتهك مساحتها الشخصية ؛

لا تناقش ابنتك مع الغرباء.

إذا كانت ابنتك ترعرع في عائلتك ، فتذكر أنها ستدخل قريبًا في سن انتقالية. يبدأ في سن العاشرة أو الحادية عشرة. خلال هذه الفترة ، يبدأ إنتاج الهرمونات الأنثوية ، ويعاد بناء جسد الفتاة والاستعداد للأمومة.

تغيرات في جسم الفتاة

في سن الحادية عشرة أو الثانية عشرة من العمر ، تبدأ الغدة الدرقية بإنتاج الهرمونات التي تسبب نموًا سريعًا للجسم ، والتي غالبًا ما تكون غير متناسبة. تقضي الفتاة البالغة الكثير من الوقت أمام المرآة ، وتدرس التغييرات التي تحدث ، والتي لا ترضيها دائمًا. هناك تقلبات المزاج والتهيج. تؤدي زيادة الهرمونات إلى زيادة الطاقة الجنسية ، لكن الفتاة لا تستطيع إدراك ذلك. نتيجة لذلك ، فإنه يتدفق في شكل عدوان ، وقاحة ، وإرادة ذاتية. في مرحلة المراهقة ، يتم تنشيط وظيفة قشرة الغدة الكظرية ، وبالتالي يكون الطفل في حالة توتر مستمرة. وهذا هو المهم أن نعرف.

بعد أحد عشر عامًا ، تحدث تغيرات خطيرة في جسم الفتاة - يبدأ الحيض. اشرح لابنتك ما هو عليه مسبقًا ، وأجب على جميع أسئلتها. اعتني بالفوط الصحية الجيدة ، فبعض الفتيات لا ينامن جيدًا خلال هذه الفترة ، حيث يخشين أن يتسخن.

في سن المراهقة ، غالبًا ما تعاني الفتيات من حقيقة أن أنفهن قبيح ووزن زائد وحب الشباب. يحتاج الآباء إلى مراعاة هذه الميزات حتى لا تؤذي نفسية الطفل. الملاحظات المستمرة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. إذا تم تشغيل هذه الحالة ، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفساني. في مرحلة المراهقة ، يبدأ شعر الجسم بالنمو بنشاط - كل هذا هو تأثير الهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة في التعرق والجلد الدهني. من المهم مراعاة النظافة واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة.

في سن المراهقة ، تقع الفتيات في الحب لأول مرة. يمكن أن يصبح زميل الدراسة والمغني والممثل موضوعًا للمشاعر. بالنسبة للفتاة ، هذا الشعور مهم للغاية ، فيمكنها التخلي عن الأعمال المنزلية ، والدراسة ، والانفعال ، والعدوانية ، أو الانسحاب. لا يمكنك أن تسخر من موضوع الحب ، تسخر من مشاعر الابنة. أظهر رقة. يمكن أن تؤذي مشاعر الارتعاش الأولى كثيرًا ، ونتيجة لذلك ستظهر عقدة النقص ، والتي ستؤثر على العلاقات في المستقبل.

أي فتاة في هذا العمر تشعر وكأنها إنسان. تسلط الضوء على الأولويات الرئيسية في الحياة ، لديها ذوق. من المهم جدًا الحفاظ على الاتصال معها ، وعدم السماح لها بالانسحاب إلى نفسها ، لارتكاب أفعال قد تندم عليها لاحقًا. خلال هذه الفترة تأثرت الفتيات بشدة بالشارع والصحبة السيئة. قد يحاولون التدخين وشرب الكحول. كل هذا هو تأثير الهرمونات. نحن بحاجة إلى مساعدة ابنتنا على اتخاذ القرار الصحيح والمستنير في الحياة - لصالح الصحة والتعليم والأسرة. تذكر أن العصر الانتقالي يمر ، لكن عواقبه تعتمد عليك إلى حد كبير. يؤثر سن البلوغ بشكل كبير على الشخصية وآرائها وأذواقها.

كيف تساعد مراهق

أي مراهق يسعى جاهداً ليكون مثل أقرانه. لذلك ، تأكد من أن فساتين الفتاة كما هو معتاد في بيئتها ، بها جميع الملحقات اللازمة. هذا أمر مهم ، لأن الأطفال الذين يرتدون ملابس سيئة يتعرضون للسخرية والإذلال. إذا كانت الأسنان والجلد والشعر بعيدًا عن المثالية ، فلا تترك المشاكل دون علاج. حفز اهتمام ابنتك بالرقص والموسيقى والرياضة. إنه لأمر جيد أن تحضر الحلقات والأقسام وتشارك في المسابقات والمسابقات المدرسية.

إذا كانت لديك دائمًا علاقة ثقة مع ابنتك ، فلا ينبغي أن تكون هناك مشاكل معينة. خلاف ذلك ، في مرحلة المراهقة ، من غير المرجح أن تبدأ في أن تكون صريحًا معك. يجب أن يكون هناك مقياس في كل شيء: لا تمدح طفلك. مثل هؤلاء الفتيات صغيرات ، حساسات ، في الحياة الواقعية يصعب عليهن. سوف يتفاعل الآخرون بشكل سلبي مع مثل هذا السلوك. لكن عار الفتاة ، إذلالها في كل مناسبة لا يستحق كل هذا العناء. في هذه الحالة ، ستشعر بالذنب ولن تكون قادرة على إعالة نفسها. من الضروري اختيار مثل هذه الأساليب حتى لا تؤذي نفسية الطفل وفي نفس الوقت تحافظ على سلطة الوالدين. في هذا العمر ، يجب غرس نماذج وقوالب نمطية معينة للسلوك في الابنة ، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر وبصورة غير ملحوظة.

التواصل في المرحلة الانتقالية

تقلد الفتاة طريقة التواصل مع والديها. إذا كنت وقحًا ، فإن ابنتك ستفعل الشيء نفسه. إذا تجنبت الخلافات وحاولت الابتعاد ، ستطور الفتاة صورة نمطية مناسبة.

الموضوع الرئيسي بين الفتيات البالغات هو العلاقات مع الأولاد. من المهم جدًا إظهار التفهم وإظهار رغبتك الصادقة في المساعدة حتى لا تتردد في إخبارك بالتفاصيل. إذا كان لديها ولد ، راقب الموقف ، لكن لا تذهب بعيداً. دعه يأتي إلى منزلك ، واكتشف المزيد عن عائلته. برفق وبدون تمييز ، عليك أن تخبر ابنتك بما يجب أن تفعله في موقف معين ، وأن تخبر أمثلة من حياتك. تأكد من أن الأم يجب أن تحذر الفتاة من التهديدات الموجودة - الأمراض المنقولة جنسياً ، والحمل ، والعنف.

لا تقل أهمية عن مشكلة ممارسة الجنس في سن المراهقة. من الخطأ الاعتقاد أن الأطفال يمارسون الجنس من أجل الحب فقط. يحدث هذا غالبًا بدافع الفضول أو الرغبة في القيام بذلك على الرغم من المحظورات. حاول أن تخبر الفتاة بكل التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة ، واشرح الحاجة إلى الحماية. ادعها لقراءة الأدبيات ذات الصلة أو مشاهدة مقاطع الفيديو.

رعاية شخصية

أفضل زخرفة لوجه الفتاة هي بشرة نظيفة ومرنة وحساسة. اتبعي بعض القواعد البسيطة: لا تلمسي وجهك بأيدي متسخة ، وتخلي عن العلاجات الجذرية ، واعتني بصحتك ، واغسلي المكياج ليلًا. لتغذية البشرة ، اختر المنتجات المحلية العادية من المنتجات المستوردة لرعاية المولود الجديد.

مشكلة العديد من الفتيات هي حب الشباب. يجب ألا توليها اهتمامًا خاصًا ، لأن سبب ظهورها هو الهرمونات. ومع ذلك ، تحاول الفتيات بين الحين والآخر التخلص من الرؤوس السوداء. لذلك ، مهمتك هي تعليمها أن تفعل ذلك بطريقة تجعل الضرر ضئيلًا.

يجب أن تكون النظافة في كل شيء. هذا ينطبق أيضا على الشعر. يمكن غسل الملابس الطويلة عدة مرات في الأسبوع ، والقصيرة كل يومين. للرعاية ، هناك مجموعة كبيرة من الشامبو. ساعدي ابنتك على اختيار تسريحة شعر تناسب وجهها. من الأفضل الانتظار مع التلوين ، وشرح للفتاة مدى ضرر تأثير العوامل الخارجية المختلفة على الشعر. في بعض الأحيان في فترة المراهقة ، تبدأ الفتيات في فقدان شعرهن كثيرًا. تأكد من زيارة الطبيب واستخدام العلاجات الشعبية - فهي فعالة للغاية.

من المهم بنفس القدر مراقبة حالة يدي الفتاة. القاعدة الأساسية هي النظافة والأظافر المثالية. اشترِ لابنتك مجموعة مانيكير جيدة ، وريها كيفية عمل مانيكير بسيط. أقنعها أنه من الأفضل في سنها استخدام طلاء شفاف بألوان الباستيل.

الأعمال المنزلية

يجب أن يتم ذلك من سن مبكرة. إذا كنت تفعل كل شيء بنفسك حتى سن الرابعة عشرة ، فلا تتوقع حماسًا خاصًا من ابنتك. على أي حال ، يجب أن تفهم الفتاة المبادئ الأساسية لترتيب الأشياء في المنزل: يجب أن يكون كل شيء في مكان معين ، ويجب تنظيفه بعد نفسه.

الموقف السلبي ناتج عن فتاة لا تعرف كيف تطبخ. هذا ، في المقام الأول ، عار للأم. عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين عليها القيام بأعمال المطبخ. لذلك ، منذ الطفولة ، علم ابنتك طهي وجبات بسيطة وغسل الأطباق. دعها لها طبقها الخاص.

كل فتاة في سن المراهقة مهتمة بالفنون التطبيقية. شجع مثل هذه الرغبات. من واجب الأم أن تغرس في ابنتها المهارات الأساسية للتطريز. لن تسمح لك الحياكة والخياطة بالحصول على أشياء فريدة للمؤلف فحسب ، بل ستعلم أيضًا الصبر والاهتمام. الحركات المتكررة الصغيرة لها تأثير مضاد للإجهاد على الجهاز العصبي. كما هو الحال في أي عمل تجاري ، تذكر أنه من الأفضل أن تظهر بالقدوة. إذا جلست لمشاهدة فيلم ، فابدأ بالحياكة ودع ابنتك تطرز. اشترِ سيدة شابة تعمل بالإبرة سلة عمل حيث ستخزن فيها لوازم الخياطة وإبر الحياكة والخطافات. كل هذا سيجبر الفتاة على العودة إلى العمل الذي بدأته. إذا كانت تعرف كيفية إدخال شريط مطاطي ، وجوارب متماسكة ، وتنورة ، فهذا هو بالفعل أساس الاستقلال. دع الابنة تشارك في معارض المنتجات. هذا يهم الأقران والبالغين. إنهم معجبون بمواهب الفتاة ، ويبدأون في معاملتها باحترام. نتيجة لذلك ، يزداد تقدير الطفل لذاته.

كل أم تريد ابنتها أن تعيش في وئام مع نفسها. من قوتنا ضمان إتقان الفتيات للمهارات والقدرات التي ستساعدهن على التنقل بسهولة في الحياة.

في الفتيات والفتيان يحدث فجأة ، ودائمًا في وقت أقرب مما تعتقد. يصبح أطفال اليوم مراهقين في سن 9 أو 10 سنوات. إلى جانب كل ميزات المراهقة ، تقع ثلاث مهام عالمية على عاتق الوالدين:

• كيف لا تفقد السيطرة
• كيف لا تفسد العلاقة مع مراهق.
• كيف تبقى على قيد الحياة في السنوات القليلة المقبلة

إذا كنت أمًا لفتاة وتقترب ابنتك من هذا العصر السحري ، فاحفظ هذه المجموعة لنفسك. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الشخص الذي سيصبح عليه طفلك قريبًا.

1. إنها تريدك أن تعانقها وتحضنها مثل الفتاة الصغيرة التي كانت عليها مؤخرًا. إلا عندما لا تريد ذلك. لا تفكر حتى في لمسها إذا كانت لا تريد ذلك!

2. بالنسبة لها ، أنت الشخص الأكثر شهرة وأناقة في العالم بأسره. بشكل جاد.

يمكنها الإعجاب بك ، وفي غضون خمس دقائق تقول إنك بحاجة لرؤية جراح تجميل. ولكن بحلول وقت العشاء ، أصبحت أعز الأصدقاء مرة أخرى.

4 . إنها ذكية وسخرية. حتى أنها لم تحصل عليه من وقت لآخر.

5. إنها حقا مضحكة. وأنت لست مضحكا. أبداً.

6 . إنها قادرة على اختراق الأبواب بقوة الإعصار. لكنها مرة أخرى لم تغلق باب الثلاجة بشكل صحيح.

7. سوف تكره كل ما اشتريته لها من الملابس. نعم ، لقد أحببت تلك التنورة الزرقاء. لكن الشيء نفسه تمامًا ، لكن الأخضر ، لن ترتديه أبدًا. إذا منعتها من ارتداء أحذية شتوية بنعل سميك وسترة في يوليو ، فسوف تسمع أنك لا تفهم شيئًا.

8 . هي تستخدم كل غسولك. وكل الشامبو. وفرك. وزجاجتك الثمينة من بروتينات الشوفان وخلاصة الشيتاكي.

9. تحاول سراً (أو ليس سراً) الذهاب إلى المدرسة بعيون مرسومة. لا تدعها تفعل ذلك.

10. يمكنها تناول قضبان الفاكهة للياقة البدنية سبعة أيام في الأسبوع لتناول الإفطار والغداء والعشاء. تقديم بديل لا طائل منه.

11. إنها تعتقد أنه يمكنك فعل كل شيء. هذا صحيح.

12 . تعتقد أنها تستطيع فعل أي شيء. هذا صحيح أيضا. لكنها غدا ستشك في قدرتها على فعل أي شيء. مهمتك هي تذكيرها بالحقيقة.

13. الوردي للفتيات الصغيرات. تريد أن تكون الجدران في غرفتها فيروزية والستائر كلسية.

14. إنها تريد أن تذهب للرسم هذا الأسبوع. في المرحلة التالية ، هي في الكاراتيه. لا تقلق ، هذا طبيعي ، إنها تحاول معرفة من تكون.

15. إنها بحاجة إلى مساحة شخصية. إذا كنت لا تعرف ذلك ، فسوف تكتب "ممنوع الدخول" على بابها بقلم رصاص.

16 . بالنسبة لها ، أسوأ شيء هو أن لديها شيئًا مختلفًا عن الفتيات الأخريات.

لقد اكتشفت السخرية مؤخرًا. لكن ، استمع إلى حدتها ولاذعها ، كن ألين معها ولا تجيب على نفس السؤال. يمكنها تفجير شيء من هذا القبيل ، لكنها لا تستطيع الدفاع عن نفسها بعد.

18. لا تزال بحاجة إلى والدتها. لكنها لم تعترف بذلك أبدًا.

19 . إنها تنظر إليك بحثًا عن أدلة حول كيفية التصرف في عالم المرأة هذا. الرجاء التصرف وفقا لذلك.

20 . هي حقا بحاجة إلى موافقتك. إنها تريد حقًا أن تسمع منك أنها قامت بعمل رائع. امدحها.

21. كن مستعدًا لها أن تدحرج عينيها إذا كنت تكملها. دع هذا لا يضلك. استمر في مدحها.

22. ستطلب منك أن تأخذ إلى المنزل كل قطة وجرو وسلحفاة وسنجاب وطائر سيكون في الفناء الخاص بك. لكنها كانت ستمنح شقيقها الصغير بكل سرور في المزاد لمن يدفع أكثر.

23 . تحب أن تنفق المال الذي تعطيه إياها.

هي ليست انت. قد تبدو مثلك. يمكنها فعل أشياء مثلك تمامًا. قد يكون لها صوت مثل صوتك. لكنها هي نفسها ، شخصيتها الخاصة. لا تحاول إخراج نفسك منها.

25. تقرأ الآن كتبًا رائعة حقًا مثل هاري بوتر أو سجلات نارنيا. إنها تشاهد الآن فيلمًا لا يوجد فيه Smeshariki وأتباع. توقف لحظة وتحدث معها عن السينما والأدب. لديها شيء لتخبرك به.

26. ستظل هناك انهيارات وانفجارات وانفجارات للقنبلة الذرية. خاصة عندما لم تحصل على قسط كافٍ من النوم.

27 . إنها مزيج ساحر من الحماقة والأناقة ورباطة الجأش وانعدام الأمن.

28. لكنها بدأت بالفعل في مقارنة نفسها بالآخرين. سوف تجد بالتأكيد أنها تفتقد شيئًا ما.

29. أخبرها أنها مذهلة.

30 . كل. الله. يوم.

مصدرها thenextfamily.com