لم يتم اكتشاف حمل في الأسبوع 39. كيف تبدو البطن

39 أسبوعًا من الحمل هو خط النهاية. هناك شعور بالارتياح ، هناك شعور بأن الفترة ليست سوى عشرين أسبوعًا. يصبح التنفس أسهل بكثير. قبل الولادة ، لن يزداد الوزن ، بالطبع ، مع مراعاة التغذية السليمة. يكون الطفل ناضجًا تمامًا ومكتمل المدة ، لذلك يكون المولود مجانيًا في أي وقت. تصبح الانقباضات التدريبية أكثر تكرارًا ، لكنها لا تزال قصيرة ولا تزعجك كثيرًا. مهمتهم الرئيسية هي تحضير الرحم للتقلصات الحقيقية أثناء الولادة.

قام الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل بتغيير وضعه - ضغط ذقنه على ركبتيه. يستمر في النمو ، لكنه يصبح غير مريح للغاية ومضيق للحركة. تم تشكيل جميع أعضائه الداخلية بشكل كامل وهي تعمل بالفعل مثل تلك التي لدى شخص بالغ. الرئتان جاهزتان للفتح لأول نفس.

في هذه المرحلة ، هناك خطر من أن الحبل السري الذي يغذي الطفل قد يصبح معقودًا حول رقبته. لكن عادة ما يتم تحديد هذه الحالة مسبقًا عن طريق الموجات فوق الصوتية.

وزن الطفل وطوله وحجمه

حجم الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل يشبه البطيخ الصغير. يبلغ نمو الجنين حوالي 50 سم ، ويبلغ وزن الطفل في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل حوالي 3 كيلوغرامات. كل هذه المؤشرات ، بالطبع ، قد تختلف قليلاً في الواقع ، اعتمادًا على الوراثة. الزغب (laguno) قد اختفى تقريبا. معظم الأطفال الصغار لديهم شعر على رؤوسهم.

كيف يتم تطور الطفل

يكاد يكون نمو الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل قد اكتمل ، ولا يحصل الطفل إلا على الدهون اللازمة وكتلة العضلات. أصبحت بشرته أكثر بياضا ولم تعد شفافة.

يعمل الجهاز الهضمي. تتشكل الزُغابات في الأمعاء ، والتي تقوم بالفعل بتحريك البراز الأصلي ببطء (العقي) إلى الأقسام السفلية. تعمل غدد المعدة والبنكرياس بكامل طاقتها. تنتج المعدة الإنزيمات اللازمة لمعالجة الطعام الوارد. الآن الجهاز الهضمي معقم تمامًا. تظهر البكتيريا التي تساعد على الهضم في المريء فقط مع أول جرعة من حليب الثدي.

في هذه المرحلة ، يطور الطفل رد الفعل الرئيسي - المص. عندما يولد الطفل ويبدأ في امتصاص الحليب ، سيطور أيضًا رد فعل المضغ. بعد شهر واحد فقط ، ستبدأ الغدد اللعابية في العمل عند الوليد. لتسهيل امتصاص الحليب للأطفال الصغار ، يتم توفير بكرات خاصة على الغشاء المخاطي للشفاه.

إن إيقاع حياة الطفل عند 39 أسبوعًا من الحمل هو نفسه تقريبًا بعد الولادة مباشرة. يميز الطفل الأصوات بالفعل ويتفاعل مع الضوء ويشعر بلمسة الأم على بطنه. نظرة الطفل تحاول التركيز ، تدرك العيون صورة ملونة وتتفاعل مع الحركة المحيطة.

لم يتم تطوير الجهاز العصبي المركزي بشكل كامل بعد. ستستمر في النمو حتى بعد ولادة الطفل. في هذه المرحلة ، نضج الحبل الشوكي وأعصاب الوجه المسؤولة عن المص والأنسجة المسؤولة عن حماية الأعصاب.

حاول ألا تقلق أو تشعر بالتوتر. تحكم في عواطفك ، وتجنب المعلومات السلبية. بعد كل شيء ، تنتقل جميع الضغوط التي مررت بها الآن إلى الطفل ، وبالتالي يكون لها تأثير سيء على جسمه الصغير.

حالة الأم الحامل لمدة 39 أسبوعا

لقد حان الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل. لقد اكتسبت حوالي 12-16 كجم. زيادة الوزن هذا الأسبوع هي 300 جرام ، ولكن اعتبارًا من الأسبوع المقبل ، من المحتمل أن يكون هناك اتجاه طفيف لفقدان الوزن.

المسافة من السرة إلى أسفل الرحم هي 15-20 سم ، وفي الوقت الحالي يدخل الجنين في الجزء العام ، وبالتالي يتناقص الجزء السفلي من الرحم. قريبًا ستظهر أولى علامات الولادة. لتجنب شيخوخة المشيمة ونقص الأكسجين ، من الضروري أن تكون في الهواء النقي أكثر في كثير من الأحيان. يسبب ضغط الرحم على المثانة الشعور بعدم الراحة. استمعي إلى حالتك وانقباضاتك. ستفهم بالتأكيد ما إذا كانت حقيقية أم خاطئة عندما يحين الوقت.

العلامات والأعراض غير السارة في هذا الوقت

الأعراض في الأسبوع 39 من الحمل تقلق أي أم حامل. يبدأ عنق الرحم في الانفتاح. بالمناسبة ، بحلول هذا الوقت أصبح بالفعل أقصر بكثير. المثانة تحت ضغط كبير. في كثير من الأحيان ، تحدث حالة اكتئاب عند النساء بسبب الزيارات المتكررة إلى المرحاض. قد يبدأ اللبأ في الخروج من الحلمتين.

أصبح الجنين الآن مكتمل التكوين وجاهزًا للخروج من منزل الأم ، وبالتالي ، في هذا الوقت ، قد تظهر بوادر الولادة. هناك عدة علامات:

• تقلصات متكررة بفاصل زمني متساوي بينهما (أكثر من 5 في الساعة) ؛
• تظهر إفرازات وفيرة ، مما يشير إلى أن الفلين قد تمزق أو تمزق الكيس الأمنيوسي ؛
• يصبح التنفس أسهل بكثير فجأة ؛
• هناك شعور بثقل شديد في منطقة العجان.
• يبدأ الإسهال وربما الغثيان في الإزعاج.
• ينخفض ​​الوزن بشكل حاد ، في المتوسط ​​، بمقدار 1 كجم.
• ألم شد مزعج في أسفل الظهر.
• هناك إفرازات بالدم.

ماذا يمكن أن يكون الشعور

الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل مرهق للغاية بالنسبة للمرأة. كل حركات الطفل محسوسة بشكل حاد. تضغط الجنيهات المضافة على المثانة. يزداد الضغط على الحوض ويزداد الألم في أسفل الظهر ويصبح من الصعب التحرك.

يمكن أن تتطور نذر الولادة إلى شكل حاد. تساعد تمارين التنفس على التخفيف من حالتك الصعبة.

إذا انفجر الماء ، اذهب على الفور إلى المستشفى. عندما تنفجر السدادة المخاطية التي أغلقت مدخل الرحم ، يمكن أن تنتقل العدوى إلى الجنين.

من الضروري الانتباه إلى طبيعة إفرازاتك المهبلية:

• في شكل صديد ورائحة كريهة - بحاجة ماسة إلى استشارة الطبيب والعلاج ؛
• سائل وفير جدًا - هذا هو السائل الأمنيوسي ، اتصل على وجه السرعة بسيارة إسعاف ؛
• بالدم أو لون بني - أخطر إفرازات ، يتحدثون عن انفصال المشيمة ، مما يعرض حياتك مع الطفل للخطر.

ما الذي يحدد زيادة الوزن

بشكل عام ، الزيادة الإجمالية في الكيلوجرامات تعتمد بشكل مباشر على اللياقة البدنية الخاصة بك. يمكنك حساب الحد الأقصى المسموح به لزيادة الوزن بحلول نهاية الحمل على أساس مؤشر كتلة الجسم.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم على النحو التالي: يجب تقسيم وزنك بالكيلوجرام على مربع طولك بالأمتار. أي بوزن قبل الحمل 60 كجم وارتفاعه 1.65 م ، يكون مؤشر كتلة الجسم: 60 / (1.65 * 1.65) = 22.

بالتالي:

1. النساء الهشّات بمؤشر يصل إلى 19.9 - الزيادة 14 كجم ؛
2. بناء طبيعي بمؤشر يساوي 20-26 - ربح - 13 كجم ؛
3. النساء كبيرة الحجم وذات الوزن الزائد بمؤشر أكثر من 26 - بزيادة 8.5 كجم.

وبالتالي ، كلما كنت أصغر ، زاد عدد الكيلوجرامات التي يمكنك اكتسابها خلال فترة الحمل بأكملها. تبعا لذلك ، فإن النساء في الجسم يكتسبن أقل بكثير من النساء النحيلات. في بعض الأحيان يحدث أن من حولهم لفترة طويلة لا يلاحظون موقفهم المثير للاهتمام.

حجم بطنك الكبير

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

ماذا يحدث في الأسبوع 39 من الحمل بالمعدة؟ إنه ينخفض ​​، وكل يوم ينخفض ​​وينخفض. إذا لم تكن الولادة هي الأولى ، فإن المعدة تسقط قبل الولادة تقريبًا. إذا كان الحمل هو الأول ، فسيحدث هذا في غضون أسابيع قليلة أو قد لا يحدث على الإطلاق.

بدأ الطفل بالفعل في التحرك بشكل أقل (حوالي 12 مرة في اليوم). مع العرض التقديمي الصحيح ، يكون رأسه في حوضك ، بينما يميل الجزء السفلي من الرحم إلى الأمام.

يبدو البطن أكبر من حجمه. الجلد مشدود ، قد يظهر شريط مصطبغ أسفل السرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حكة البطن يمكن أن تتقشر لأن الجلد الموجود عليها فقد مرونته.

يمكنك التخفيف من معاناتك بهذه المناسبة بمساعدة الوسائل الخاصة: الكريمات والمراهم والزيوت. حسنًا ، بعد الولادة ، ستختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها.

تبدأ تقلصات التدريب ، تصلب المعدة. لتخفيف التوتر ، تحتاج إلى مراقبة السلام الأولي.

وهذا ما تبدو عليه البطون في الأسبوع 39:

الفحوصات الطبية الهامة والموجات فوق الصوتية

من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء لتقييم حالة الطفل وتحديد مدى استعدادك للولادة القادمة. كما كان من قبل ، قبل كل موعد ، سوف تحتاج إلى أخذ البول لتحليله. سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات مألوفة لك بالفعل عن طريق قياس الوزن وضغط الدم وارتفاع قاع الرحم. سوف يستمع إلى نبضات قلب الطفل باستخدام سماعة الطبيب ، ويحدد مكان الطفل من خلال الشعور. يتم إجراء تخطيط القلب (CTG) والموجات فوق الصوتية وفقًا للإشارات.

من خلال الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، يتم تحديد موقع الحبل السري. يمكن أن تلتف حول عنق أو جسم الطفل. لا تعتبر هذه مشكلة عالمية ، لأن الحبل السري طويل (حوالي 60 سم في المتوسط ​​، ولكنه قد يكون أيضًا قصيرًا) ويمكن إزالته بسهولة بعد الولادة. من المستحيل تحديد طول الحبل السري على الموجات فوق الصوتية. ولكن بفضل الموجات فوق الصوتية ، يتم تقييم حالة المشيمة وتحديد مرحلة الشيخوخة.

تظهر الموجات فوق الصوتية أيضًا أن أمعاء الطفل قد توسعت ، وتمتلئ تدريجياً بالعقي (البراز الأصلي). في السائل الذي يحيط بالجنين ، لوحظت جزيئات الجلد وزيوت التشحيم.

ماذا تفعل إذا بدأ المخاض

الولادة في الأسبوع 39 من الحمل أمر طبيعي تمامًا. الطفل جاهز تمامًا للولادة ، فهو يحتاج فقط إلى القليل من المساعدة في هذا الأمر.

في بداية المخاض ، من المهم التركيز على التنفس السليم. اتبع توصيات الطبيب ، واستمع أيضًا لطفلك ، وراقب وضع جسمك وصحتك العامة.

أثناء الانقباضات ، من الأفضل المشي بدلاً من الاستلقاء أو الجلوس. عندما تزداد التقلصات ، يجب أن تأخذ أنفاسًا عميقة وزفيرًا. سيساعد هذا في توفير الطاقة للمحاولات. يجدر البدء في الدفع فقط عندما يبدأ الطبيب. من الأفضل عدم التفكير في الألم.

لا داعي للذعر ، ركزي فقط على الطفل. فور ولادته ، يعلق على ثديك حتى يتذوق الحليب لأول مرة ويهدأ بعد ضغوطه الأولى في حياته. ستصبح هذه اللحظة واحدة من أروع اللحظات التي لا تنسى في حياتك!

المضاعفات المحتملة للحمل

في هذا الوقت ، قد تعاني المرأة الحامل من حالة اكتئاب مرتبطة بالقلق من الولادة القادمة. هناك خوف وعدم يقين من أن الولادة سوف تسير على ما يرام. سيساعد دعم العائلة والأصدقاء في تخفيف التوتر العصبي.

تشمل الانحرافات المحتملة في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ما يلي: تسمم الحمل ، ونقص الأكسجة لدى الجنين ، وانفصال المشيمة المبكر.

1. تهتم جميع النساء الحوامل في الأسابيع الماضية بالتغذية ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي يوم. فقط حاول أن تأكل بشكل صحيح ، وتناول الأطعمة الصحية فقط. لا تفرط في تناول الطعام وتفرط في تناوله ، لأنه الآن لا فائدة من زيادة الوزن على الإطلاق. يوصى بتناول 5-7 مرات في اليوم ، ولكن شيئًا فشيئًا ؛
2. خذ تمشية يومية في الهواء الطلق. لذلك سيشعر الطفل براحة أكبر ؛
3. إذا كان هناك شعور بالضيق والتعب ، فحاول الاستلقاء على الفور للراحة ؛
4. في حالة من الروح المبتهجة والمزاج الجيد ، سيكون من الممتع أكثر بالنسبة لك البقاء على قيد الحياة في الأيام الأخيرة من الحمل ؛
5. من المهم عدم السماح بألم طويل أثناء الحركة ، فقط الوخز الخفيف مقبول. حاول النوم والجلوس في أوضاع مريحة. إذا دفع الطفل بقوة ، فقد يعني ذلك أنه غير مرتاح. في هذه الحالة ، يجب عليك تغيير موقفك ؛
6. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، لديك الفرصة الأخيرة للذهاب للتسوق بهدوء مع زوجك وشراء شيء للطفل. بالتأكيد ، من خلال الجهود المشتركة ، ستجعل خيارًا أفضل من أن يذهب زوجك في وقت لاحق لمثل هذه المشتريات بمفرده. بالمناسبة ، يمكن للتسوق أيضًا تحسين مزاجك ، وهو أمر مهم بشكل خاص بالنسبة لك الآن ؛
7. يهتم الكثيرون بمسألة الجنس في الأسابيع الأخيرة. استمع إلى جسدك ، لأن الصحة الجيدة تأتي أولاً. إذا كنت تشعر بجاذبية قوية وتشتاق إلى المودة ، فلماذا لا. لقد أثبت العلماء أنه في جسم الأنثى ، يكون للهرمونات التي تفرز أثناء النشوة تأثير مسكن. وإفرازات الذكور تهيئ الرحم تمامًا للولادة ، مما يجعل عنق الرحم أكثر مرونة. لكن يجدر بنا أن نتذكر أنك بحاجة إلى ممارسة الجنس بعناية ، وتجنب الألم.

هذه المواد هي للأغراض الإعلامية فقط ، قبل استخدام المعلومات المقدمة ، يجب عليك تأكد من استشارة أخصائي.

النساء:

ليس بعيدًا عن نهاية الحمل وبداية جديدة تمامًا للحياة!

خلال الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، ليس من غير المألوف إصابة العديد من الأمهات الحوامل بحالة عصبية. يتم تفسير كل شيء من خلال قرب هذه الولادات الوشيكة بالفعل. لا تقلق ، لن تكون الأول ولن تكون الأخير! يتوسع عنق الرحم الآن ويقصر. قد تلاحظ انخفاضًا في وزنك وزيادة في شهيتك.

إنه بالفعل 39 أسبوعًا من الحمل ، لذا احترس من العلامات التي يعطيها جسمك لك. يمكن أن يولد طفلك في أي وقت. ابحث عن تقلصات براكستون هيكس ، إذا حدثت بشكل غير منتظم ولم تتزايد أعدادها ، فلا داعي للقلق. لكن بمجرد أن تلاحظ أن تقلصات البطن تزول أكثر من 5 مرات في الساعة ، هناك ألم شد في منطقة أسفل الظهر ، وتصريف للماء ، وإفرازات دموية من الجهاز التناسلي ، يمكننا القول أن وقت الولادة قد حان.

توصيل سهل لك !!!

طفل:

الطفل بصحة جيدة وبحالة جيدة ، في عمر 39 أسبوعًا. في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، تنضج رئتا الطفل بالكامل. فقد الطفل شعر الزغب - الزغب رغم بقائه في أماكن مثل الكتفين أو في ثنايا الجلد.

يستمر طفلك في اكتساب الوزن على الرغم من ضيق المساحة. يزن حوالي 3.2 كجم ويبلغ طوله حوالي 50.4 سم.

في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، من المحتمل أن يصبح الطفل متشابكًا في الحبل السري. لكن لا داعي للذعر ، فهو مرتاح. تم تطوير جميع أعضاء الطفل في هذه اللحظة بالكامل وهي في أماكنها. سيتغير لون بشرته الوردية إلى لون أفتح ، وقد تم تطوير القاعدة تحت الجلد بشكل جيد. تنضج القشرة الدماغية.

ومع ذلك ، فإن الطفل مثلك يتطلع إلى الولادة.

فيديو 39 اسبوع من الحمل.

أنت تعيش عشية الولادة ، وطفلك يكاد يكون ناضجًا لظهور عائلتك وتجديدها ، ويبقى الانتظار قليلاً - وستمنح العالم معجزة ولادة جديدة.

كيف يمر الأسبوع التاسع والثلاثون ، ما الذي يجب أن تستعد له ، ستتعلم كل هذا في هذه المقالة.

لذلك ستعرف:

• كيف تتغير حياتك خلال هذه الفترة؟
• كيف ينمو طفلك؟
• ما هي المشاكل التي يمكن تجنبها
• ما هي الانقباضات الكاذبة
• ما الاختبارات التي تنتظرك
• التسليم في 39 أسبوعا

لذلك جاء الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل ، وكيفية الولادة بشكل أسرع - فقط هذه الفكرة بقيت في رأسي. أكثر من ذلك بقليل ، وسيأتي طفلك إلى هذا العالم ، بالطبع ، أنت قلق وتريد أن يسير كل شيء بسلاسة. في الوقت نفسه ، تصبح عواطفك جامحة ، ثم تريد البكاء ، ثم ينتقل فجأة شعور بالخوف من الولادة المستقبلية. تذكري أن الطريقة التي يتم ضبطك بها نفسيًا هي أحد أهم مكونات نجاح حدث مهم مثل الولادة. من المهم أن تقرر بالفعل الطبيب الذي سيتولى ولادة طفلك ، ولا تخف أبدًا من طرح جميع الأسئلة التي تحتاجها ، يجب أن تكون هادئًا وتستعد ببطء للولادة.

كيف تتغير حياتك خلال هذه الفترة؟

لا يوجد شيء جديد بشكل خاص في تغيرات صحتك ، فكل شيء يمكن أن يتأذى أيضًا بسبب حرقة المعدة أو ظهور الدوالي على الساقين أو ظهور علامات التمدد ، وتصبح آلام الظهر أمرًا معتادًا ، كما أن التورم والإمساك شائعان. ناهيك عن مشكلة الوزن الزائد. هنا يأتي الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل ، كيف تسرع المخاض للتخلص من هذه المشاكل التي تجعل من الصعب النوم والأكل والمشي؟ يجب ألا تتسرعي في مسار الحمل ، بل والأكثر من ذلك تحريض المخاض بشكل مصطنع ، إذا لم تكن هناك مؤشرات طبية لذلك.

يجب التعامل مع مشكلة مقدار وزني من حيث الطريقة التي سأعتني بها بعد الولادة. هذا هو الوقت الذي تخرج فيه كل الأيام التي "تأكل فيها لشخصين" ، لا تسعد دائمًا بالكيلوغرامات المكتسبة.

صدرك. ستنمو على الأقل حجمًا إضافيًا هذا الأسبوع ، وسيبدأ سائل أبيض - اللبأ - في التميز عنها ، مما يعني أن جسمك بدأ في الاستعداد للرضاعة في المستقبل. لا تنسي أن الصدر ، مثل جسمك ، يحتاج إلى عناية خاصة ، استخدمي دش متباين عدة مرات في الأسبوع لتقوية شكل الثدي ، وكريمات وجل للتدليك وعلامات التمدد ، والملابس الداخلية الداعمة الطبيعية المناسبة - وستحتفظين بها. صدرك مرن وصحي لفترة طويلة حتى الآن.

كيف ينمو طفلك؟

يصل وزن طفلك خلال هذه الفترة إلى حوالي 3.5 كجم ، ويبلغ ارتفاعه 50 سم ، وقد أراح رأسه بالفعل على تجويف حوضك ، ولن يتغير وضعه. ويمكن أن تبدأ الولادة في الأسبوعين التاسع والثلاثين والأربعين. لذلك ، قد تشعر بألم في منطقة العجان ، حيث يوجد تباعد تدريجي في عظام الحوض.

خلال هذه الفترة ، ينمو الطفل بنشاط أطرافه وجذعه ويسمعه جيدًا ، لذلك لا تنس أن ترضيه بأغنية أو مقطوعات موسيقية ممتعة ، حتى عندما يكون وعيناه مغمضتين ، فهو قادر على التمييز ورؤية الألوان الزاهية ، يتفاعل بالفعل مع الحركة والمسافة.

تم بالفعل تشكيل جميع أنظمة الأعضاء الداخلية للجنين ، وهي قادرة على الوجود المستقل. لذا ، إذا ولدت بالفعل في الأسبوع التاسع والثلاثين ، فلا تقلقي ، فطفلك جاهز بالفعل للعيش بمفرده.

يتحرك طفلك بالفعل بشكل أقل قليلاً ، ولم يتبق له سوى مساحة أقل ، ولكن لا يزال عدد حركات الطفل وحركاته حوالي 20.

من المثير للاهتمام أن الزغب قد يظهر بالفعل على رأس الطفل ، وبالنسبة للبعض ، قد يظهر على رأسه عند الولادة ، مما يشكل مفاجأة للآباء ذوي الشعر الكثيف.

ما هو ممكن وما هو غير مرغوب فيه للأكل

الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل ، الحمل الثاني ، إذا كنت قد أنجبت بالفعل ، فأنت تعلم أنه من الضروري عدم ملء المستقبل ، وتخزين الطاقة للولادة ، ولكن على العكس من ذلك ، تفريغ القليل ، وتناول طعام صحي ، و الحد من الدهون.

البروتين خلال هذه الفترة مهم جدًا ، فمن الأفضل أن يدخل جسمك بمساعدة الأسماك ومنتجات الألبان والحبوب والجبن القريش بالضرورة والخضروات والأعشاب والفواكه ستساعدك على تطهير أمعائك والاستعداد للولادة.

بالنسبة للشرب ، غالبًا ما تسأل الكثير من النساء عن مقدار ما تشرب وكيف ، فمن الأفضل أن تشرب قليلاً ، وإذا كنت تعاني من التورم ، فحاول شرب الشاي الطبي الذي يساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم.

بالمناسبة ، يمكنك التبديل إلى طعام الأطفال ، والفاكهة والخضروات المهروسة ، إذا كنت لا ترغب في الطهي على الإطلاق.

ما هي المشاكل التي يمكن تجنبها

تركز حياة جسمك بالكامل خلال هذه الفترة على الولادة القادمة ، ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى مراقبة البراز لتجنب الإمساك ، وإزالة الماء الزائد من الجسم ، حيث يمكن أن تؤدي الوذمة الزائدة إلى تسمم الحمل ، ونقص في الأكسجين في جسم الطفل.

لتقليل آلام الظهر ، اطلب من أحبائك أن يقوموا بتدليك ، وحاول تغيير وضع جسمك كثيرًا والتحرك. استنشق الهواء النقي أثناء المشي في الحديقة ، وقم بالتمارين الرياضية المائية - كل هذا سيقوي عضلاتك ، وسوف تستمتع بممارسة مثل هذه الرياضات.

في الأسبوع 39 ، تصبح المشيمة مستنفدة أكثر فأكثر ، مما يعني أن جسم الطفل يتلقى كمية أقل من المغذيات والأكسجين. هذا تحضير لولادة جسدك ، فلا تخافي من ذلك. لذلك ، فإن الإشارة الرئيسية للقلق هي نشاط حركي قوي للغاية للطفل الذي لم يولد بعد ، أو العكس بالعكس.

ما هي الانقباضات الكاذبة

إنه الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل ، نذير المخاض في أول الولادة هو ظهور الانقباضات ، وقد يكون لديك انقباضات خاطئة. وتسمى أيضًا انقباضات براكستون هيكس. على عكس الانقباضات الحقيقية ، فإن هذه الانقباضات ليست مؤلمة ودورية. عادة ، لا تسبب هذه الانقباضات إزعاجًا شديدًا للمرأة ، فهي تشبه الألم أثناء الحيض ، عندما يسحب أسفل الظهر. مدتها لا تزيد عن 60 ثانية ، ويمكن أن يكون التردد في فترة بضع دقائق أو بضع ساعات. في نفس الوقت ، يتصرف الطفل بنفس الطريقة النشطة. رحمك يتدرب على المخاض ، لا تقلقي كثيرًا ، ولكن إذا لاحظت علامات أخرى على المخاض (مفصلة في الأسبوع 40) ، مثل الإفرازات المائية أو الغثيان أو القيء ، وانخفاض شديد في البطن ، فمن الأفضل أن تلعبها بأمان و اذهب إلى المستشفى مبكرا.

بأخذ حمام دافئ أو المشي في الحديقة أو مجرد الاسترخاء ، يمكنك بسهولة إزالة الانقباضات الزائفة. الانقباضات الحقيقية لا تزول بهذه الطريقة.

في النساء متعددات الولادة ، تبدأ الانقباضات (الكاذبة) في وقت متأخر قليلاً عما كانت عليه في بريميباراس ، في مكان ما من الأسبوع الثاني والثلاثين. لكن مسار الولادة يسير بشكل أسرع ، لذلك إذا كنت تتوقع ظهور طفل ثانٍ ، فعليك الذهاب إلى المستشفى عند ظهور انقباضات دورية.

ما هو خطر التفريغ في الأسبوع 39

ما نوع التفريغ الذي يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف من أجله:

1. صديدي مخاطي. إذا لاحظت فجأة إفرازات مخاطية قيحية ، فاتصل بطبيبك على الفور. قد يكون هناك أيضًا كتلة من المخاط ، وهذا عبارة عن سدادة متساقطة تغلق الرحم. نتطلع إلى بداية الولادة.
2. قد يشير تفريغ سائل أصفر غائم إلى أن السائل الأمنيوسي قد سكب في وقت مبكر ، حتى لو لم تكن هناك تقلصات وآلام ، اذهب على الفور إلى المستشفى.
3. احذر من وجود دم في إفرازات المهبل ، اتصل على الفور بسيارة الإسعاف ، وستقدم المستشفى المساعدة المؤهلة في هذه الحالة.

ما الاختبارات التي تنتظرك.

لقد اجتزت جميع الاختبارات الرئيسية في وقت سابق ، ولا يمكن وصف آراء ودراسات إضافية إلا إذا كان مسار الحمل يمثل مشكلة.

إذا ، وفقًا لمؤشرات الجسم ، في انتظارك عملية قيصرية ، فستحتاج إلى الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية وربما اختبارات أخرى في المستشفى. ناقش مع طبيبك مسبقًا جميع جوانب العملية القيصرية ، من التخدير إلى فترة النقاهة والرضاعة الطبيعية.

التسليم في 39 أسبوعا.

بالنسبة لمعظم النساء ، يجب توقع الولادة في الأسبوع 40. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الولادة لا يمكن أن تحدث في الأسبوع 38-39. إذا شعرت أن معدتك تضيق ، كما لو كنت في حلقة ، فقد حان الوقت لتقلصات حقيقية. عليك أن تلاحظ الوقت ، أول قبضة قوية تبدأ كل 10-15 دقيقة وتستمر حوالي 49 ثانية. حاولي ألا تشد عضلاتك وتسترخي واتصلي بالمستشفى وساعدي طفلك الذي لم يولد بعد في أن يولد بهدوء وسعادة.

الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل هو الوقت الذي يكون فيه الطفل جاهزًا للولادة. في العادة ، يجب أن يتخذ وضعية مقلوبة ويضغط بركبتيه على ذقنه. في الأسبوع 39 ، يتوقف الطفل عمليًا عن الحركة ، وتعمل جميع الأعضاء بشكل كامل ، ويستمر وزن الجسم في الزيادة.

لا تلاحظ المرأة في الأسبوع 39 من الحمل تغيرات قوية في حالتها. ولكن تحسبا للولادة ، قد يزداد التوتر. لا ترتبط اندلاع المشاعر السلبية بأي حال من الأحوال بالعمليات الفسيولوجية ، ولكنها تستند إلى الخوف الداخلي من الولادة المستقبلية.

مشاعر امرأة

الحمل 39-40 أسبوعا فترة صعبة بالنسبة للمرأة ، والشيء هو أن الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل يتسم بانزعاج شديد. يصل البطن إلى أقصى حجم له ، وقد يزيد الوزن الإجمالي للمرأة بحلول هذا الوقت بمقدار 12 كجم وأحيانًا أكثر.

لهذا السبب ، قد يبدو أن الرحم يضغط على جميع الأعضاء الداخلية. ملامح الأحاسيس في هذا الوقت:

• البطن الكبير في الأسبوع 39 من الحمل يتعارض مع الحركات الحرة ويعطل تنسيق الحركات.
• يؤدي الوزن الإجمالي المتزايد إلى حقيقة أن التعب يحدث حتى مع الحد الأدنى من المجهود البدني.
• الألم في أسفل البطن لا يسمح لك بالاسترخاء.
• كثرة التبول يتعارض مع النوم السليم.

ينخفض ​​الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل إلى الأسفل فأكثر. نتيجة لذلك ، ينخفض ​​ضغط الرحم على الحجاب الحاجز وأعضاء الجهاز الهضمي. يصبح التنفس أسهل بكثير ويعود الجهاز الهضمي إلى طبيعته. يجب أن تدرك أن مثل هذه العلامات يمكن أن تكون نذيرًا للولادة الوشيكة.

الم

الألم في 39-40 أسبوعًا من الحمل لا يترك عمليا للحظة. يمكن أن تضعف في بعض الأحيان قليلاً ، لكن بعد فترة تزداد مرة أخرى. في الوقت نفسه ، يتم سحب أسفل البطن باستمرار ، وهو ما يرتبط بضغط الجنين على عظام الحوض. قد تكون مثل هذه الأعراض نذيرًا لبداية المخاض في المستقبل القريب.

تصبح الانقباضات التدريبية أكثر تواترًا وألمًا. إذا أصبحت المعدة في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل صخرية ، فهذا يشير إلى تحضير الرحم للولادة. ولكن عندما تضعف الانقباضات مع تغير الوضع ، فإن وقت الولادة لم يحن بعد.

قد يكون هناك ألم في الصدر. يرتبط هذا العرض بزيادة كبيرة في الغدد الثديية بسبب استعدادهم للولادة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يُفرز اللبأ من الحلمتين. العملية الجارية طبيعية وتتطلب الامتثال لقواعد النظافة.

يمكن أن يحدث ألم الساق لعدة أسباب. في كثير من الأحيان هذه علامة على نقص الكالسيوم. لكن في بعض الأحيان تبدأ العضلات في الشعور بالألم بعد المشي. هذا بسبب وزن الجسم الكبير وحقيقة أنه يجب عليك التحكم في كل حركة بسبب انتهاك مركز الثقل. يمكنك تخفيف آلام الساقين بالحمامات الباردة والتدليك الخفيف.

المخصصات

عندما يتغير التفريغ في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، فقد ينذر هذا ببدء المخاض في المستقبل القريب. لذلك ، يجب الانتباه إلى هذه العلامة. يشير التفريغ الأبيض إلى اقتراب الولادة.

ترتبط بنضج عنق الرحم قبل الولادة وتصريف السدادة المخاطية. في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، قد يزداد حجم الإفرازات. هذا ، بالطبع ، يسبب عدم الراحة ، لكنه لا يشكل أي تهديد.

غالبًا ما يشير الإفراز الدموي عند 39 أسبوعًا من الحمل إلى انفصال المشيمة. تشكل هذه المضاعفات تهديدًا للجنين ، لذلك هناك حاجة ملحة لاستشارة الطبيب.

تحتاج أيضًا إلى إجراء العلاج المناسب إذا ظهرت إفرازات مخضرة برائحة نفاذة. إنها علامة على وجود عدوى في قناة الولادة ، والتي يمكن أن تهدد الطفل.

خلال الأسبوع التاسع والثلاثين ، قد يكون هناك تسرب طفيف للسائل الأمنيوسي. عادة ، يجب أن تكون شفافة. لكن في بعض الأحيان يحدث أن يتم إطلاق سراح الطفل من البراز الأصلي في وقت مبكر.

يتضح هذا من خلال ظهور إفرازات بنية اللون. تشير إلى أن العقي قد دخل السائل الأمنيوسي. هذا أمر خطير لأن الطفل يستمر في ابتلاع السائل الأمنيوسي. لذلك ، إذا لوحظ إفرازات بنية اللون ، فعليك الاتصال على الفور بمستشفى الولادة.

حالة الجنين

39-40 أسبوعًا من الحمل هو الوقت الذي يقوم فيه الطفل بقدر ضئيل من الحركة. لكن في الوقت نفسه ، كانت حركاته في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل حادة. دفعات الذراعين والساقين للطفل من داخل البطن أثناء الحمل في هذا الوقت مهمة للغاية بحيث يمكن ملاحظة حركاتها بصريًا. لذلك ، يمكن أن يحدث نتوء على أسطح معينة من البطن وفي نفس الوقت تبدأ المعدة بالألم دائمًا.

إذا هدأ الطفل لفترة طويلة ، فهذه أعراض غير مواتية. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب على وجه السرعة. أيضًا ، يشير النشاط المفرط للطفل إلى حالته غير المواتية ووجود أي تهديدات.

من المثير للاهتمام معرفة ما يحدث للجنين في الأسبوع 39. يرجع نمو الطفل في هذا الوقت إلى حقيقة أنه يكتسب القوة من أجل بدء حياة كاملة خارج جسم الأم. ميزات الفترة:

• تكون الرئتان المشكَّلتان بالكامل على استعداد لأخذ النفس الأول.
• يعمل الجهاز الهضمي بكامل قوته ، ونتيجة لذلك يتم تكوين البراز الأصلي ، والذي سيخرج منه الطفل فور الولادة.
• ينتج البنكرياس جميع الإنزيمات اللازمة لنمو وتطور الطفل.
• يضخ القلب الدم ويزود جسم الطفل بالأكسجين.
• تنجح الكلى في تنظيف جسم الطفل وإزالة المنتجات الأيضية من خلال جهاز الإخراج للمرأة.
• الجهاز العصبي يتطور.

يرتبط نمو الطفل خلال هذه الفترة بالنمو وزيادة الوزن. علاوة على ذلك ، هذه المؤشرات فردية بالفعل. لكن في هذا الوقت ، لا علاقة لهم بزيادة وزن الأم. لذلك ، من أجل عدم تعقيد عملية الولادة في المستقبل ، يجب على المرأة التحكم في محتوى السعرات الحرارية في نظامها الغذائي. لكن في نفس الوقت ، عليك التأكد من أن الطفل يتلقى جميع العناصر الغذائية الضرورية.

من الجدير بالذكر أنه في الأسبوع التاسع والثلاثين تكون إيقاعات حياة الطفل كما هي بعد الولادة. يستجيب الطفل لجميع العوامل المزعجة من طرف ثالث ، ويتفاعل مع الضوء والظلام ويتعرف على صوت والدته جيدًا. في هذا الصدد ، من الضروري التواصل مع الطفل قدر الإمكان ، وبالتالي تحضيره للولادة.

نذر الولادة

كقاعدة عامة ، باستمرار في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، يؤلم أسفل البطن. هذا يعني أن المخاض يقترب ، وبالتالي ، عليك الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي قد تكون نذيرًا لبداية المخاض.

في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، تختلف بوادر المخاض في البكرات إلى حد ما عن الأعراض التي يمكن ملاحظتها عند النساء اللائي يحملن طفلًا ثانيًا. يميز الخبراء بين هذه العوامل الرئيسية للولادة في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، والتي يمكن أن تحدث قبل أسبوع من بداية المخاض:

• تصريف السدادة المخاطية ، والذي يتم التعبير عنه بزيادة المخاط في الإفرازات.
• تدلي الرحم ، على خلفيته يصبح التنفس أسهل.
• فقدان الوزن وقلة الشهية.
• زيادة الرغبة الزائفة في التبرز.

تتميز مرافقات الولادة في تعدد الوالدات بفترة زوالها. أي بعد ظهور أعراض معينة ، يمكن أن تبدأ الولادة على الفور تقريبًا. يمكن أن تشكل الولادة السريعة تهديدًا للطفل. لذلك ، عندما يكون الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل عند النساء متعددات الولادة بسبب حقيقة أن المعدة تؤلم وتسحب أسفل الظهر ، فمن الأفضل الاتصال على الفور بمستشفى الولادة.

دائمًا ما تكون نذر الولادة عند النساء متعددات الولادة والولادات مصحوبة بزيادة في الانقباضات الزائفة. في الوقت نفسه ، يؤلم أسفل الظهر كثيرًا ويسحب المعدة. إذا ظهرت مثل هذه الأعراض ، فعليك توقع بدء المخاض في المستقبل القريب ، مما يعني أنك بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى بشكل عاجل.

يركز الخبراء على السلائف النفسية ، والتي لوحظت في جميع النساء تقريبًا قبل أيام قليلة من الولادة. تبدأ المرأة الحامل في القيام بالتنظيف العام في منزلها ، على الرغم من آلام شد أسفل البطن.

النذير الساطع للولادة الوشيكة هو إفراز السائل الأمنيوسي. إذا ظهر الكثير من الإفرازات الشفافة بين عشية وضحاها ، فإن حقيقة ما حدث تشير إلى أنك بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى دون انتظار الانقباضات. من ناحية أخرى ، يحدث أحيانًا أن تشتد الانقباضات ، لكن الماء لا ينفجر. في هذه الحالة ، أثناء الولادة ، قد يكون من الضروري اختراق المثانة الجنينية.

يمكن وصف الموجات فوق الصوتية عند 39 أسبوعًا من الحمل لبعض المؤشرات. لا ينبغي التخلي عنها ، لأن طريقة الموجات فوق الصوتية آمنة تمامًا. في بعض الأحيان يتم وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية لتوضيح عرض الجنين أو في حالة الاشتباه في نقص الأكسجة ، بسبب تشابك الحبل السري حول عنق الطفل. إذا تم الكشف عن أمراض ، فسيتم تقديم الرعاية الطبية المؤهلة والولادة ستكون ناجحة.

إذا سمحت الصحة ، يجب على المرأة في الأسبوع 39 من المشي قدر الإمكان. سيسمح ذلك للطفل بالحصول على كمية كافية من الأكسجين. من المهم عدم الإرهاق أثناء المشي. في هذا الوقت ، يجب أن تتواصل باستمرار مع الطفل ، وأن تعوّده على صوته. يجب عليك التخلص من كل الأفكار السلبية ، والقضاء على التوتر ، وخلق جو ملائم من حولك ، مليء بالتوقعات السعيدة لميلاد طفل.

في المراحل الأخيرة من الحمل ، تصبح رغبة كل أم في مقابلة طفلها أكثر فأكثر لا تطاق. ماذا يحدث في هذا الوقت وكيف نتعرف في الوقت المناسب على نذر الولادة في الأمهات المولودات والولادة في الأسبوع 39؟ ستساعدك هذه المقالة في اكتشافها.

في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، يكتمل تكوين الجنين وينتظر الولادة. قد يعمل الدماغ والأعضاء الأخرى بشكل جيد خارج جسم الأم. يسمع الفول السوداني بشكل مثالي ، ويتعرف على الأصوات ، ويتحمس للأصوات العالية أو الأضواء الساطعة. يمكنه تركيز رؤيته على الأشياء القريبة منه. من الواضح أن الرجل الصغير يتعرف على الألوان الزاهية.

اعضاء داخلية

إن عضلات المضغ وسيلان اللعاب ضعيفة النمو ، ولكن بمجرد أن يولد الطفل ويبدأ في الرضاعة من ثدي أمه ، فإنه يصبح أقوى. لا يزال الغشاء المخاطي للفم يحتوي على عدد كبير من الأوعية الدموية ، لذلك فهو ملون باللون الأحمر. بالفعل بعد 30 يومًا من الولادة ، تبدأ الغدد اللعابية في إنتاج سر. خلال هذه الفترة ، سيكون الطفل قادرًا بالفعل على التقاط ثدي أمه جيدًا وامتصاص الحليب بفاعلية.

تم تشكيل جميع الأعضاء الداخلية بشكل كامل. الكلى والكبد جاهزان لأداء وظائفهما بشكل كامل ، على الرغم من حقيقة أنهما سيظلان في التكوين حتى بعد الولادة. ينتج البنكرياس الإنزيمات الهاضمة اللازمة لهضم الطعام. كقاعدة عامة ، فهي كافية لتحطيم حليب الثدي.

المعدة والأمعاء تعمل بشكل جيد. يظهر البراز الأصلي في المستقيم. عندما يكون الطفل في الرحم ، تكون أمعائه عقيمة. بمجرد أن يتلقى الطفل حليب الثدي ، تستقر البكتيريا النافعة الأولى في أجهزته الهضمية. في المستقبل ، هذا ضروري لتحسين هضم الطعام.

كيف يبدو الطفل في الأسبوع 39

في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، يتشكل كائن حي صغير ويكون جاهزًا للقاء العالم الخارجي. على الرغم من حقيقة أن الولادة هي عملية طبيعية ، إلا أن الطفل الصغير يجب أن يمر بفترة صعبة إلى حد ما. لا تعاني الأم فقط من ألم جسدي في هذا الوقت. بسبب تقلص الرحم ، من الصعب جدًا على الطفل.

ظاهريًا ، الأطفال في الأسبوع 39 متشابهون جدًا ، لكن لكل امرأة طفلها فريد من نوعه. أول ما يهتم به الآباء هو لون العين. يظل الفول السوداني ذو العيون البنية ، كقاعدة عامة ، بعيون داكنة. إذا كان المولود أزرق العينين ، فقد يتغير الظل بعد فترة. هذا ينطبق أيضا على الشعر. عند الولادة ، يكون لدى العديد من الأطفال شعر فاتح اللون ، ولكن يصبح لونهم أغمق في عمر العام الأول. غالبًا ما يحدث العكس.

جلد الطفل لونه وردي ، الطيات مرئية بوضوح على الجسم. لا يزال لدى الكثير من الشعر شعر رقيق. غالبًا ما تكون مرئية على الجبهة ، في منطقة الطيات. يوجد مادة تشحيم تشبه الجبن على الجسم ، وهي ضرورية لحماية الجلد. عظام الجمجمة متحركة ، ويتم الحفاظ على اليافوخ بينها. مثل هذا الهيكل ضروري للمرور الطبيعي للطفل عبر قناة الولادة. حجم الرأس كبير جدًا ويبلغ تقريبًا ربع طول الجسم. يصل نمو الأطفال عادة إلى 50-55 سم.

في الأسبوع 39 ، يتوقف نمو الطفل الصغير. هذا ضروري للولادة الطبيعية. حركات الطفل محدودة للغاية بسبب الضغط على جسده على جدران الرحم. يتم ضغط الذراعين والساقين على الجسم ، وتكون في حالة ثني. عندما تحاول تقويمهم ، من الواضح أن أمي تشعر بذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، ينخفض ​​النشاط الحركي للطفل بسبب انخفاض كمية السائل الأمنيوسي. خلال هذه الفترة ، يكون الطفل جاهزًا تمامًا للولادة. ينزل رأسه إلى منطقة الحوض لامرأة وفي هذا الوضع يكون الرجل الصغير حتى الولادة. يجب أن يكون متوسط ​​وزن جسم المولود حوالي ثلاثة كيلوغرامات. الارتفاع ، كما ذكرنا سابقًا ، يبلغ حوالي 50 سم.

على الرغم من انخفاض النشاط البدني ، يجب على الأم مراقبة حركات طفلها. إذا كانت أقل من 10 مرات في 12 ساعة ، يجب عليك إبلاغ طبيبك.

مشاعر امرأة في الأسبوع 39

من غير المحتمل أنه سيكون من الممكن وصف مشاعر المرأة في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل باختصار. تشعر الأم الحامل بمجموعة كاملة من المشاعر من الأخلاق والرفاهية الجسدية. تخاف العديد من الفتيات من الولادة القادمة ، لكن في نفس الوقت يحلمن بمقابلة طفلهن.

تغييرات الصحة البدنية

في فترة 39 أسبوعًا ، يستعد جسد المرأة الحامل بنشاط لولادة حياة جديدة. خلال هذه الفترة ، تحدث التغييرات التالية:

• يبدأ إنتاج اللبأ من الغدد الثديية. هذا المنتج ضروري لحديثي الولادة في الأيام الأولى من الحياة. يزود اللبأ الجسم الصغير بجميع العناصر النزرة الضرورية ، وهو أمر مهم لزيادة نمو الطفل.
• لقد أدت المشيمة دورها بالفعل وبدأت في التقدم في العمر تدريجيًا. في هذه المرحلة ، يحتاج الطفل إلى عناصر غذائية أقل مما يحتاج إليه أثناء النمو النشط.
• بسبب هبوط البطن ، يصبح من السهل على الأم الحامل أن تتنفس ، ولكن مع هذه الصعوبات الجديدة تأتي. يصعب على المرأة الحامل المشي والاستلقاء والجلوس.
• تصبح حركات الفتات أقل نشاطًا بسبب انخفاض كمية السائل الأمنيوسي.
• توقف زيادة وزن المرأة. في كثير من الأحيان ، ينخفض ​​وزن الجسم بعدة كيلوغرامات. كما تنخفض الشهية.
• ينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون ويزيد تركيز الإستروجين قليلاً.
• تضخم الساقين أقل مما كانت عليه في الفترات السابقة.
• في الأسبوع 39 ، يصبح عنق الرحم لينًا ويقصر.

ستبدأ الانقباضات قريبًا جدًا وسيولد الرجل الصغير. الأفكار حول هذا الأمر تجعل المرأة تختبر أحاسيس جديدة.

قبل الولادة المقبلة ، تشعر الأم الحامل بالإثارة. في كثير من الأحيان ، يكون الخوف قويًا جدًا ومن الصعب جدًا إدارته بدون دعم الأحباء. للتأقلم مع هذه التجارب ، لا تحتاج إلى الانسحاب إلى نفسك. يجب على الفتاة بالتأكيد مشاركة مشاعرها مع زوجها أو أحد أفراد أسرته.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الخبراء بحضور دورات خاصة. هناك عدة أنواع من الدورات. سيساعدك البعض في التعرف على فترة الحمل ، في حين أن البعض الآخر ضروري لمعرفة كيفية سير الولادة ، وكيفية التصرف خلال هذه الفترة. سيقدم الأخصائيون معلومات حول كيفية التعرف على الانقباضات ، وما تحتاج إلى أخذه معك إلى المستشفى ، وكيفية رعاية المولود الجديد وكيفية ربط الطفل بشكل صحيح بالصدر.

يمكن حضور الدورات ليس فقط من قبل النساء الحوامل ، ولكن أيضًا من قبل الآباء الصغار. سيساعدهم هذا في المستقبل على مساعدة الأم في رعاية المولود الجديد.

هل الجماع مسموح به؟

في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، لا يتم حظر العلاقة الحميمة بين الشريكين فحسب ، بل على العكس من ذلك ، يتم الترحيب بها. ويفسر ذلك حقيقة أن الجنس يعتبر تحفيزًا جيدًا لعملية الولادة. تحتوي الحيوانات المنوية الذكرية على مواد لها تأثير تليين على عنق الرحم. هذا يساعدها على الانفتاح بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الجماع ، يتم إنتاج هرمونات في جسم المرأة لها تأثير إيجابي على الرفاهية العاطفية للأم. كما تعلم ، ينتقل المزاج الجيد للطفل.

القاعدة الأساسية خلال هذه العملية هي استبعاد الضغط على البطن واختيار الوضعية التي تستثني الاختراق العميق. بالمناسبة ، بعد ممارسة الجنس ، قد تعاني المرأة من إفرازات بنية طفيفة.

قبل الولادة ، كل فتاة بدرجة أو بأخرى لديها إفرازات معينة. غالبًا ما تكون بيضاء أو حليبية أو صفراء. لا توجد رائحة طبيعية. يجب أن يكون للتفريغ اتساق موحد ، مما يشير إلى العمليات الفسيولوجية الطبيعية.

في بعض الأحيان يمكن أن تكون ذات طبيعة مختلفة. يمكن تقسيم كل منهم إلى عدة مجموعات:

• مخاطي. كقاعدة عامة ، الإفرازات المخاطية هي إفراز سدادة مخاطية تغلق مدخل الرحم. لا يوجد ألم أو أي إزعاج. يترك الفلين عند النساء من 36 إلى 39 أسبوعًا.
• مائي. قد يشير هذا التفريغ إلى شرطين. الأول هو إفراز كمية صغيرة من البول من المثانة. بسبب حجم البطن الضخم ، يتعرض الجهاز البولي للضغط باستمرار. مع أي توتر أو سعال أو عطس ، يمكن للمرأة الحامل اكتشاف كمية صغيرة من السائل على ملابسها الداخلية. الشرط الثاني هو تسرب السائل الأمنيوسي.
• تسرب السائل الأمنيوسي. من الطبيعي ألا يتسرب السائل الأمنيوسي عند المرأة ، ولكن يحدث أحيانًا أن تتسرب كمية صغيرة منه. إذا كان التفريغ غزيرًا جدًا ، فقد يشير ذلك إلى انخفاض ضغط المشيمة. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يقرر الطبيب تحفيز المخاض.
• الخثارة البيضاء. هذه الإفرازات لها قاعدة سميكة ، وتتميز برائحة اللبن الزبادي. إذا كانت وفيرة ، فقد يشير ذلك إلى إصابة الأعضاء التناسلية أو تطور مرض القلاع.
• دموي أو صديدي. مع أي شدة لهذه الإفرازات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. غالبًا ما يشير مزيج القيح أو الدم إلى أمراض مختلفة ، بما في ذلك انفصال المشيمة والنزيف الداخلي. حتى إذا تم العثور على بقع وردية على الملابس الداخلية ، فمن الأفضل استشارة طبيبك. قد تظهر جلطات الدم بعد الفحص من قبل طبيب أمراض النساء. يجب إبلاغ الطبيب بذلك.

مهما كان الأمر ، إذا وجدت أي تغييرات في نفسك ، فمن الأفضل للمرأة الحامل في أي وقت استشارة الطبيب. خلال هذه الفترة ، لا يضر الاحتياط المفرط.

في الأسبوع 39 ، يصل بطن الأم الحامل إلى حجمه الأقصى. في الوقت نفسه ، يسقط ، مما يسبب الكثير من الانزعاج عند المشي. يمكن للمرأة أن تنام فقط على جانبها. تربط معظم الأمهات العملية عندما ينزل الجنين إلى منطقة الحوض بالتنفس الأسهل. في هذه الحالة يتوقف الرحم عن الضغط على القلب والرئتين. تشمل الجوانب السلبية زيادة التبول ، لأن الجنين الآن يمارس ضغطًا قويًا على المثانة.

تتحول السرة عند العديد من النساء الحوامل إلى الداخل ، ومنه إلى الأسفل وحتى العانة ، يظهر شريط صبغي مميز. لا داعي للقلق. عادة ما يختفي بعد بضعة أشهر. بسبب التمدد ، يكون الجلد شديد الحكة ، قشاري. خلال هذه الفترة ، من المهم استخدام المرطبات. هذا يمكن أن يزيل الانزعاج ويمنع علامات التمدد.

الم

في الأسبوع 39 ، تشد النساء أسفل البطن ، وغالبًا ما يكون هناك شعور مؤلم أو شد في منطقة أسفل الظهر. الصدر مؤلم عند لمسه ، عند الضغط عليه ، تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة. إذا ضغطت على الحلمة ، تكتشف الأم الشابة اللبأ.

قد يظهر ألم إضافي في عظام الحوض. يمارس رأس الجنين ضغطًا مباشرًا عليهم أثناء الحركة والجلوس.

في آخر فترة حمل طفل في جسد المرأة ، يبدأ تخليق مادة تسمى ريلاكسين. من الضروري استرخاء الأربطة وتنعيم العظام.

نذر الولادة في عديمات الولادة

من المعروف أنه مع ولادة حياة جديدة ، تخضع الخلفية الهرمونية للمرأة لتغييرات كبيرة. أثناء نمو الجنين ونموه في الرحم ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون الأنثوي بنشاط. هذا ضروري للمسار الطبيعي وللحفاظ على الحمل.

بعض الوقت قبل الولادة ، لوحظ شيخوخة المشيمة ، مما يؤدي إلى انخفاض في تخليق البروجسترون. خلال هذه الفترة ، يبدأ إنتاج هرمون آخر ، هرمون الاستروجين. بفضله يستعد الجسم لعملية الولادة القادمة. بالطبع ، من الصعب جدًا على المرأة أن تلاحظ أي تغييرات في هذا المستوى ، لكن بعضها لا يزال يحدث بشكل ملحوظ. يطلق عليهم نذير الولادة.

في الأمهات البكر ، يمكن ملاحظة بوادر الولادة الأولى في الفترة من 36 إلى 40 أسبوعًا.

Harbingers في 36 أسبوعًا

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن ملاحظة النذير الأول عند الفتيات البكرات في وقت مبكر يصل إلى 36 أسبوعًا. خلال هذه الفترة ، تلاحظ الأم الحامل انخفاضًا في النشاط الحركي للجنين. ويرجع ذلك إلى نزول الرأس إلى منطقة الحوض وتقييد حركات الفتات بواسطة جدران الرحم وعظام الحوض.

يجب إيلاء اهتمام خاص للانقباضات الكاذبة أو التدريبية. بسبب عدم معرفتهن بوجودهن ، تميل العديد من الأمهات الشابات إلى الوصول إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن ، معتقدين أن الولادة قد بدأت. تتميز الانقباضات الكاذبة بقلة الانتظام وبعض العلامات الأخرى. مع هذه الانقباضات ، تتحول معدة المرأة الحامل إلى حجر ، ويمر التوتر بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفاصل الزمني بينهما كبير جدًا.

قد تكون المخصصات في الأسبوع 36 أكثر وفرة. في هذه الحالة لا تقلقي ، لأن هذا بسبب ضغط رأس الجنين على المهبل. لا تحتاج إلى إطلاق صوت الإنذار إلا في الحالات التي يكون فيها الإفرازات بنية اللون أو بها دماء أو بها صديد.

Harbingers في 37 أسبوعًا

في هذا الوقت ، يعتبر الطفل كامل المدة. إذا ولد في العالم ، فسيكون قادرًا على التنفس والتطور بشكل مستقل تمامًا. عندما تظهر نذير الولادة في الأسبوع 37 ، فلا داعي للقلق والذهاب إلى المستشفى.

علامات الولادة الوشيكة:

• انخفاض في البطن. ينتقل الجنين والرحم في هذه المرحلة إلى منطقة الحوض. هذا يساهم في حقيقة أن حرقة معدة المرأة تختفي ، والتجشؤ المتكرر ، ويصبح التنفس أسهل. إلى جانب ذلك ، تظهر أعراض مثل زيادة التبول ، وتشكو الفتيات من وجود شد في أسفل البطن ، وظهور آلام في الظهر.
• لا تشمل نداءات الولادة التبول المتكرر فحسب ، بل تشمل أيضًا حركات الأمعاء المتكررة. يفسر ذلك زيادة ضغط الجنين على الأمعاء.
• فقدان الوزن عند النساء. في المراحل الأخيرة ، تنخفض شهية المرأة الحامل ، ويزداد إفراز السوائل من الجسم. في الأسبوع 37 ، لا تكتسب الأم الحامل وزناً عملياً ، وغالبًا ما تفقد 1-2 كجم.
• يتزايد الألم في منطقة الحوض والعانة. يحدث هذا بسبب عملية توسع عظام الحوض. غالبًا ما يتفاقم الانزعاج في الليل.

إذا تم ربط النذر بشخصية عادية ، يتزايد تواترها باستمرار ، يجب أن تحزم أغراضك وتذهب إلى المستشفى.

في الأسبوع 38 ، يمكن أن تشير العلامات التي تشبه إلى حد بعيد السلائف في الأسبوع 37 إلى ولادة وشيكة. يستمر الجنين في النمو ، على الرغم من أن هذا لا يحدث بالفعل بشكل مكثف. خلال هذه الفترة ، تصبح التغييرات في مشية الأم الحامل ملحوظة للغاية. بسبب تحول مركز الثقل ، يصبح سلسًا وبطيئًا.

بالنسبة للعديد من النساء الحوامل ، قد تنفجر السدادة المخاطية في هذه المرحلة. لا تخافوا كثيراً ، فهذا لا يشير دائماً إلى ولادة وشيكة. يمكنك تمييز هذه العلامة عن الإفرازات العادية بعلامات مثل لون مصفر أو بني. الوحل سميك جدا.

على نحو متزايد ، تحدث تقلصات كاذبة خلال هذه الفترة. في بعض الأحيان يسببون انزعاجًا شديدًا وألمًا للأم الشابة. لتخفيف هذه الأعراض ، يمكن وصف No-Shpa أو Buscopan أو Magnesia أو أي دواء آخر مضاد للتشنج.

Harbingers في 39 أسبوعًا

غالبًا ما ينتهي الأسبوع قبل الأخير من الحمل بالولادة. هذه عملية طبيعية تمامًا ، لأنه في هذا الوقت يكون الطفل مستعدًا تمامًا لمقابلة والديه والعالم الخارجي.

تتميز مرافقات الولادة عند 39 أسبوعًا في الأمهات البكرات بطابع واضح:

• غريزة التعشيش. لدى العديد من النساء ، قبل أيام قليلة من الولادة ، الرغبة في إعادة الترتيب ، والقيام بالتنظيف العام ، والحديد ، وإعداد الحفاضات للطفل. غالبًا ما يساعد هذا على تحفيز المخاض بشكل أسرع ، لأن النشاط الحركي يعد تحفيزًا ممتازًا.
• نوبات التدريب. في الأسبوع 39 ، يحدث ذلك كثيرًا ، ويمكن للأم الحامل بالفعل تمييزها تمامًا عن الأم الحقيقية. إذا بدأت الانقباضات ، لكنها توقفت تمامًا بعد فترة ، فإن الطفل ليس مستعدًا بعد للولادة.
• توعك. تشعر الكثير من الأمهات بالمرض ، وقد تتأذى رؤوسهن ، ويرغبن باستمرار في النوم. ويفسر ذلك بالتعب المتراكم.
• تصريف الماء. يعد تدفق الماء علامة واضحة على أن عملية الولادة ستبدأ قريبًا. إذا انكسر ماء المرأة الحامل ، فعليك الإسراع إلى المستشفى. يمكن أن تؤدي الإقامة الطويلة للطفل في الرحم إلى عواقب وخيمة.

من جانب الحالة الأخلاقية ، هناك إثارة متزايدة ، وخوف من الولادة القادمة. حان الوقت الآن للتهدئة ، والاستمتاع بمزاج لطيف ، لأن الاجتماع الذي طال انتظاره مع الطفل سيحدث قريبًا.

في 40 أسبوعًا ، يصل إعياء الأم إلى ذروته. فقط القليل وسيولد الطفل. يكاد يكون من المستحيل تجاهل بوادر الولادة خلال هذه الفترة. تظهر في التغييرات التالية:

• انخفاض حاد في الشهية. تفقد الكثير من الأمهات الوزن ، لأن الطفل خلال هذه الفترة لم يعد يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية.
• تقليل عدد الحركات. يصبح الطفل مشدودًا في بطن الأم. هذا يؤدي إلى انخفاض في عدد الحركات.
• يصبح عنق الرحم لينًا ويقصر. هذه عملية طبيعية ضرورية للكشف عنها أثناء الولادة.
• في كثير من الأحيان ، تعاني النساء البكرات من القيء أو زيادة التغوط. لا داعي للقلق فهذه عملية تطهير طبيعية لتسهيل الولادة.
• تسرب السائل الأمنيوسي. يمكن ملاحظة كمية صغيرة من السوائل في العديد من النساء الحوامل في المراحل الأخيرة. يجدر دق ناقوس الخطر فقط إذا كان هناك الكثير من التسرب.
• تقلصات كاذبة. يتم ملاحظة الانقباضات ذات الطبيعة التدريبية لمدة 40 أسبوعًا في جميع النساء تقريبًا. في الوقت نفسه ، تسحب المعدة وأسفل الظهر أثناء الحيض. إذا أصبحت الانقباضات مؤلمة للغاية وقصر الفاصل الزمني بينها ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى.

من المستحيل أن نقول بالضبط كيف ستظهر بوادر الولادة في هذه الأم أو تلك. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية.

تشعر بعض النساء بالهدوء طوال فترة الحمل ، بينما تواجه أخريات تقلصات التدريب ونذيرات أخرى في كثير من الأحيان. مهما كان الأمر ، فأنت بحاجة إلى التزام الهدوء ، وليس الذعر ، ولكن فكر في صحتك ورفاهية الفتات.

نذر الولادة عند النساء متعددات الولادة

يختلف الولدان الثاني والثالث إلى حد ما عن الأول. ويفسر ذلك حقيقة أنه خلال الولادة الأولى ، يقوم رأس الطفل بتمديد عنق الرحم ولم يعد يتم استعادته بالكامل ، ولكنه يظل أكثر نعومة ومرونة. بفضل هذا ، فإن الولادة الثانية والأوقات اللاحقة ليست مؤلمة للغاية. على الأقل ، يتضح هذا من خلال مراجعات العديد من الأمهات.

في النساء متعددات الولادة ، غالبًا ما تحدث بوادر الولادة قبل أسبوع من حدث مثير. في الأسبوع 39 ، يمكن أن تكون نذير الولادة على النحو التالي:

تدلي الجنين

تدلي البطن هو عملية نقل الجنين إلى الجزء السفلي من الحوض. هذا هو تحضير الطفل للولادة. في معظم الحالات ، يتم وضع الطفل رأسه لأسفل ، ولكن في بعض الأحيان يحدث عرض مقعدي للجنين. في الأمهات متعددات الولادة ، لوحظت هذه العلامة قبل الولادة بخمسة إلى ستة أيام.

يحدث تدلي الجنين في بعض الأحيان في اليوم السابق للولادة أو يمر دون أن تلاحظه المرأة تمامًا. لا يجب أن تركز فقط على هذه العلامة.

تصريف الفلين

في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، تترك معظم الأمهات الحوامل السدادة المخاطية. يشبه الجلطة ، وغالبًا ما يكون لونه أبيض أو كريمي. أقل شيوعًا هو وجود مخاط دموي بسبب ارتفاع نسبة خطوط الدم. في بعض الأحيان قد تفوت الفتاة هذا الحدث. يخرج الفلين قبل حوالي أسبوع من الولادة ، لكن يمكن أن يحدث قبل ذلك. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة الإفرازات المخاطية فقط أثناء تقدم الطفل من خلال قناة الولادة.

تلاحظ العديد من النساء أنه قبل الولادة ، تصبح شهيتهن أقل وضوحًا. يؤدي هذا غالبًا إلى تقليل التورم وفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تفسير فقدان الكيلوجرامات من خلال التحضير الفعال للجسم للولادة القادمة عن طريق إزالة السوائل الزائدة.

لا يتم ملاحظة هذا العرض في جميع الحالات ، فلا داعي للانتظار حتى يحدث ذلك ، فقد لا يحدث فقدان للوزن.

تقليل التحريك

قد يشير انخفاض عدد حركات الجنين إلى اقتراب موعد الولادة. يصبح الطفل ضيقًا في بطن الأم ، ويتحرك بشكل أقل نشاطًا. تنخفض كمية السائل الأمنيوسي ، وتعيق جدران الرحم حركات الطفل. خلال هذه الفترة ، يجب على الأم الحامل مراقبة سلوك الطفل بعناية. قد يشير السلوك المضطرب إلى نقص الأكسجين للفتات.

غريزة التعشيش

إن الرغبة في جعل منزلك أكثر راحة أمر طبيعي تمامًا في المراحل الأخيرة من الحمل. تحاول المرأة إجراء إصلاحات ، وتجهيز الأشياء لحديثي الولادة ، وتجهيز سرير الأطفال. يسمي علماء النفس هذه الرغبة غريزة التعشيش.

التغيير في التغوط

في كثير من الأحيان ، تلاحظ المرأة تغيرًا في طبيعة البراز قبل ظهور الطفل ببضعة أيام (الإسهال ، والإمساك في كثير من الأحيان). أقل شيوعًا ، تنضم الأعراض الأخرى إلى اضطراب البراز ، وتشعر المرأة بالغثيان ، والدوار ، والنعاس ، والضعف ، وارتفاع ضغط الدم ، وغالبًا ما تتعرق الأمهات الحوامل ، وأحيانًا يحدث الأرق.

إذا أصبح الغثيان والأعراض الأخرى مزعجة للغاية ، فمن الأفضل إخبار طبيبك. ربما لا يتعلق الأمر بمؤشرات الولادة ، بل يتعلق بالتسمم المتأخر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإسهال إلى الجفاف.

زيادة التبول

بسبب الضغط المستمر للرحم على المثانة ، تظهر الرغبة في التبول حتى مع حشوها الخفيف. في الليل ، تضطر الأمهات أيضًا إلى زيارة المرحاض كثيرًا. في الأسبوع 39 ، قد تعاني النساء متعددات الولادة من احتباس البول أو ، على العكس من ذلك ، كثرة التبول.

الانقباضات الكاذبة هي نوع من التحضير للنشوة للولادة القادمة. في الأسبوع 39 في الأمهات متعددات ، تحدث في كثير من الأحيان. في كثير من الأحيان لا توجد انقباضات تدريبية على الإطلاق ، وفي بعض النساء تحدث مبكرًا.

يمكنك أن تفهم أنها بدأت بعلامات مثل تقلص الرحم ، ويبدو أنها تصلب ، وتسحب المرأة الحامل ظهرها ، ويؤلمها أسفل ظهرها ، وآلام في معدتها. من حيث الألم ، يمكن مقارنتها بألم أثناء الحيض. في الوقت نفسه ، تكون التقلصات غير منتظمة ، وتختفي بسرعة كبيرة.

إذا استمرت انقباضات التدريب لأكثر من 15 دقيقة ، مع تشنجات وبراز رخو ونواذر أخرى للولادة المبكرة ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور.

تصريف السائل الأمنيوسي

إذا مر السائل الصافي من المهبل بكمية كبيرة إلى حد ما ، فإننا نتحدث عن تدفق السائل الأمنيوسي. قبل ذلك ، قد لا تشعر المرأة بأي نذير. ستعتمد كمية هذا السائل على ما إذا كان قد لوحظ وجود مَوَهُ السَّلَى أو قلة السائل السلوي لدى المرأة الحامل.

في الفتيات متعددات الولادة ، ينفجر الكيس الأمنيوسي في كثير من الأحيان من تلقاء نفسه. إذا لم يحدث ذلك ، يتم إجراء عملية في غرفة الولادة لاختراقها (بضع السلى).

غالبًا ما يحدث أن الولادة تبدأ أسرع بكثير مما تتوقعه المرأة. هذا يرجع إلى خصائص كل كائن حي. لمنع الصعوبات ، يجب أن تحزم أشياء للمستشفى في بداية الفصل الثالث. ما الذي يجب أخذه إلى المستشفى بالضبط سيخبر طبيب أمراض النساء.

بالطبع ، أول ما تحتاج المرأة الحامل معرفته هو ضرورة التزام الهدوء. يمكن للتجارب القوية أن تثير نقص الأكسجة لدى الجنين ومشاكل أخرى. دعونا نلقي نظرة على الأعراض ، عند اكتشافها يجب أن تندفع إلى المستشفى.

يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى عند ظهور الحالات التالية:

• تصريفات بالدم. ربما يكون هذا العرض هو الأكثر خطورة ، لأنه يمكن أن يشير إلى بداية المخاض وانفصال المشيمة. العثور على الدم بين الساقين ، يجب أن تذهب بسرعة إلى المستشفى.
• تدفق السائل الأمنيوسي. في معظم الحالات ، بعد ساعات قليلة من ذلك ، تدخل المرأة في المخاض. في الأمهات متعددات الولادة ، يمكن أن يحدث هذا بشكل أسرع. إذا لم يتم السيطرة على الموقف في الوقت المناسب ، فقد تحدث إصابة الجنين ومضاعفات خطيرة أخرى.
• ظهور تقلصات حقيقية. إذا وجدت أعراضًا مثل زيادة تقلصات الرحم وانخفاض الفترات الفاصلة بينهما ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى. يعد البقاء في المنزل في مثل هذه الحالة أمرًا خطيرًا للغاية ، لأنه بعد الانقباضات الحقيقية ، ستبدأ المحاولات والولادة قريبًا.

يجب أن تتم جميع تصرفات المرأة الحامل بهدوء وتركيز.

إذا لم يكن هناك زوج أو قريب في المنزل يمكنه اصطحابك إلى المستشفى ، فمن الأفضل استدعاء سيارة إسعاف أو تاكسي. الذهاب إلى المستشفى بالمواصلات العامة أمر غير حكيم.

معيار CTG في أسبوع الولادة 39

تخطيط القلب (CTG) هو أسلوب تشخيصي يسمح لك بتقييم الوظائف الحيوية الرئيسية للجنين أثناء الحمل. في كثير من الأحيان ، يتم إجراء CTG بالضبط في الأسبوع 39. أثناء الإجراء ، يتم توصيل مستشعرات خاصة ببطن المرأة الحامل للمساعدة في تسجيل معدل ضربات قلب الطفل.

أثناء حركات الطفل ، تضغط الأم نفسها على الزر ويثبتها الجهاز على الورق في شكل رسم بياني. بالإضافة إلى ذلك ، يتحكم المستشعر في انقباض واسترخاء الرحم.

فك التشفير

يتم تقييم نتائج CTG من قبل أخصائي متمرس. يستخلص استنتاجات حول صحة الجنين من خلال تسجيل الجهاز. يتم تقييم المعايير التالية لفك التشفير:

• تردد وسعة التذبذبات الآنية - انحرافات معدل ضربات القلب عن القاعدة لأعلى أو لأسفل ؛
• المعدل الأساسي - متوسط ​​تواتر تقلصات قلب الجنين خلال 10 دقائق من الدراسة ؛
• التباطؤ - تم تصويره على الرسم البياني على أنه منخفضات. يعني التباطؤ تباطؤ معدل ضربات القلب بالنسبة إلى المعدل الطبيعي بمقدار 15 نبضة أو أكثر ؛
• تم تصوير التسارع على الرسم البياني على أنه أسنان حادة عالية. التسارع هو تسريع معدل ضربات قلب الجنين بمقدار 15 نبضة مقارنة بالمعدل الأساسي.

يتم إصلاح التباطؤ أثناء تقلصات الرحم وحركات الطفل. إذا كان CTG ضعيفًا ، فهذا يتطلب مزيدًا من التشخيص التفصيلي.

معيار CTG

تشير المؤشرات التالية إلى الحالة الطبيعية للطفل في الرحم:

• المعدل الأساسي خلال 120-160 نبضة في الدقيقة ؛
• سعة التقلبات (التباين) في معدل ضربات القلب - من 10 إلى 25 نبضة في الدقيقة ؛
• التباطؤ غائب.
• ما لا يزيد عن تسارعين لكل 10 دقائق من الفحص.

مسموح بانحرافات طفيفة. إذا انحرفت القيم بشكل كبير عن القاعدة ، فإننا نتحدث عن علم الأمراض.

صورة CTG أمر طبيعي.

يتيح لك الفحص بالموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة من الحمل تحديد المعايير المهمة لنمو الطفل. في الجدول ، يمكنك أن ترى معيار المعايير الرئيسية للطفل في هذا العمر ، وكذلك ما يجب أن تكون عليه المعلمات التقريبية للطفل.

إذا كانت هناك انحرافات عن القاعدة ، فلا تقلق. كل طفل هو فرد.

في الصور يمكنك مشاهدة صور الموجات فوق الصوتية في نهاية الثلث الثالث من الحمل.

في هذا العمر ، يمكنك أن ترى بوضوح الأرض وحتى تعبيرات الوجه من الفتات.

أسباب توتر الرحم عند الأسبوع 39

تواجه العديد من الأمهات الحوامل زيادة في نغمة الرحم. هذا الإحساس مشابه جدًا لشد العضلات أثناء النشوة الجنسية ، لكنه يحدث لأسباب مستقلة عن الجنس والمتعة. ما الذي يسبب مثل هذه الدولة؟

إذا كنا نتحدث عن الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، فغالبًا ما تصبح المعدة صخرية أثناء الانقباضات الزائفة. في الوقت نفسه ، يصبح الأمر صعبًا ، وغالبًا ما يكون هناك انزعاج ووجع. أثناء نوبات التدريب ، يؤلم جزء العانة ، وأسفل الظهر ، والظهر ، ويطلق النار في منطقة المنشعب. يمكن ملاحظة تقلصات الأعضاء هذه في الليل وأثناء النهار. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على التمييز بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية.

لماذا لا يبدأ المخاض؟

أثناء الحمل ، غالبًا ما يكون وقت الولادة قد حان بالفعل ، ولا يريد الطفل أن يولد. غالبًا ما تحمل النساء الأطفال 41 ، 42 أسبوعًا. هناك حالات معروفة من الإفراط في التحمل تصل إلى 45 أسبوعًا. لماذا يحدث هذا؟ الأسباب مختلفة:

• ملامح الإيقاع البيولوجي للمرأة. من المعروف أن الفتيات اللاتي لديهن دورة طمث أطول غالبًا ما يحملن الأطفال حتى 40 أسبوعًا. في الأمهات ذوات الدورة القصيرة ، يولد الفول السوداني ، كقاعدة عامة ، في 38-39 أسبوعًا.
• النشاط البدني غير الكافي للمرأة. عند المشي ، يضغط رأس الجنين على عنق الرحم ، مما يؤدي إلى تهيجه. هذا هو تحريض المخاض العظيم. إذا كانت الأحمال غير كافية ، فقد يؤدي ذلك إلى الإفراط في التحمل.
• قد يكون سبب عدم الولادة في الأسبوع 39 من الحمل كبير جدًا (أكثر من 4 كجم).

نفس القدر من الأهمية هي الخلفية العاطفية للمرأة. بسبب الخوف والمشاعر القوية ، قد تكون التقلصات غائبة لفترة طويلة.

39 أسبوعًا من الحمل - كم شهرًا

قبل الإجابة على هذا السؤال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك فترة ولادة وجنينية. الفرق بينهما حوالي 14 يومًا ، أي أسبوعين. من هذا يمكننا أن نستنتج أن الأسبوع التاسع والثلاثين من المدى الجنيني هو 40-41 أسبوعًا من فترة التوليد.

يكمن الخطر في حقيقة أنه إذا كان الطفل في الرحم لفترة طويلة ، تحدث تغيرات في المشيمة ، مما يؤثر سلبًا على صحة الجنين. غالبًا ما يتسبب قصور المشيمة في نقص الأكسجين للطفل. يمكن أن تؤدي هذه الحالة حتى إلى وفاة طفل.

بالإضافة إلى نقص الأكسجة ، هناك خطر حدوث إصابة في الرأس أثناء المرور عبر قناة الولادة بسبب تسطيح عظام الجمجمة. غالبًا ما يكون هناك شفط للسائل الأمنيوسي - احتباس السوائل في رئتي الوليد.

عند العبور ، غالبًا ما يُلاحظ نشاط مخاض ضعيف لدى المرأة الحامل ، فهناك خطر كبير من حدوث نزيف ومضاعفات أخرى.

كيف تحفز المخاض في المنزل

إذا أعطى الطبيب الضوء الأخضر لتحفيز المخاض ، فيمكنك استخدام طرق بسيطة بأمان:

• يمكنك تقريب الولادة بمساعدة واحدة حادة. يحفز الطعام الحار بشكل مثالي الأمعاء ، مما يؤدي إلى تقلص جدران الرحم. الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك ، لأن الكثير من التوابل يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة وغيرها من الأعراض غير السارة.
• الاستمناء والجنس. يُعتقد أن هذا لا يساعد فقط على الاستمتاع ، ولكن أيضًا على تدريب عضلات المهبل ، وكذلك تحفيز بدء المخاض. تحتاج إلى ممارسة الجنس والاستمناء بعناية شديدة ، مع مراعاة قواعد النظافة الشخصية.
• المشي. يتهيج الرحم أثناء المشي ، وهي طريقة رائعة للحث على الانقباضات.
• فرك الحلمات. عند فرك الحلمتين ، يبدأ إنتاج هرمون الأوكسيتوسين في جسم الأنثى. يساعد على تحفيز المخاض. في هذه الحالة ، يجب فرك الحلمتين لبعض الوقت. يمكن إجراء التدليك لمدة ساعة حتى ثلاث مرات في اليوم.

يمكنك أيضًا تسريع الانقباضات بمساعدة العلاجات الشعبية. يُعتقد أن التقلصات يمكن أن تحدث بسبب استخدام أوراق التوت في الشاي ولب الأناناس وعشب البحر.

في الأسبوع 39 ، نزل الطفل بالفعل وينتظر ولادته. خلال هذه الفترة ، يتوقف نموها المكثف ، وبالتالي تنخفض شهية المرأة الحامل. على الرغم من حقيقة أن الطفل قد تم تكوينه بالكامل بالفعل ، يجب ألا تنسى الأم التغذية السليمة وتشبع الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية ، لأنها لا تزال تعاني من فترة صعبة إلى حد ما - الولادة أو الولادة القيصرية.

أطعمة صحية

في الصباح ، يمكن للمرأة الحامل أن تدلل نفسها بكعكة وشطيرة بالجبن والخضروات. سيكون اللحم المسلوق والسمك المطهو ​​على البخار والجبن مفيدًا. في فترة ما بعد الظهر ، يوصى بتضمين الحبوب ومنتجات الألبان في النظام الغذائي.

الأطعمة الصحية:

• الشمندر؛
• المشمش.
• يقطين؛
• فواكه مجففة
• زبيب؛
• توت العُليق؛
• البقوليات.
• خبز القمح الكامل والمعكرونة.

في هذه المرحلة ، يجب الحد من اللحوم والكربوهيدرات والبروتين الحيواني.

المنتجات الضارة

كما هو الحال في المراحل الأولى من الحمل ، يجب استبعاد الأطباق التالية من القائمة في الأسبوع 39:

غالبًا ما يكون لدى النساء الحوامل بروتين في البول. في هذه الحالة ، يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي التغذية ، والحد من تناول الملح.

في كثير من الأحيان عند الأمهات الحوامل ، تظهر الوذمة على الوجه والساقين. للتعامل مع هذه الأعراض غير السارة ، يمكنك اتباع هذه التوصيات:

• تقليل كمية السائل المستهلك ؛
• الحد من الملح في النظام الغذائي ؛
• يمكنك شرب مغلي من عشب عنب الدب ، شاي أوراق عنب الثعلب ؛
• الأسماك واللحوم على البخار ستكون مفيدة ؛
• يمكن أن تشمل القائمة الفواكه والخضروات ذات التأثير المدر للبول.

إذا حدث تورم بعد المشي ، يمكنك وضع قدميك لفترة وجيزة في ماء بارد. لا ينبغي أن تكون درجة الحرارة في الحمام شديدة البرودة.

تعتبر التغذية السليمة مهمة جدًا أثناء الحمل ، خاصةً إذا كانت المعدة تتقلب في كثير من الأحيان ، والحموضة ، والتجشؤ وغيرها من اضطرابات عسر الهضم تتعرض للتعذيب.

التعليمات

في العديد من المنتديات ، تبحث العديد من الأمهات عن إجابات لأسئلة مختلفة. سنحاول الإجابة على أكثرها شيوعًا.

الجانب الأيمن يؤلم في الأسبوع 39 ، ماذا يمكن أن يكون

يمكن أن تصاحب مجموعة متنوعة من الأمراض آلام متفاوتة الشدة في المراق الأيمن. وتشمل هذه التهاب المعدة والتهاب الاثني عشر والقرحة الهضمية والتهاب الكبد والتهاب المرارة وغيرها. إذا شعرت بألم ، فتأكد من استشارة الطبيب.

ماذا تفعل إذا كان الطفل هادئًا ولا يتحرك

تلاحظ العديد من الفتيات أنه في الأسبوع 39 ، يتحرك الطفل أقل. لا تقلق ، فهذه عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا ، لأن الطفل ببساطة لا يملك مساحة كافية. يجب أن يُطلق الإنذار فقط إذا لم يدفع الطفل الصغير لفترة طويلة. كما تشهد تجربة العديد من الأمهات ، فإن هبوط الجنين غالبًا ما يكون نذيرًا للولادة المبكرة.

كيفية علاج مرض القلاع

ليس من غير المألوف أن تعاني النساء من مرض القلاع أثناء الحمل. يحدث المرض لأسباب مختلفة ويسبب الكثير من الانزعاج. تحاميل بيمافوسين هي العلاج الأكثر أمانًا وفعالية للعدوى الفطرية. يجب أن يتم العلاج بالدواء حصريًا على النحو الذي يحدده الطبيب.

لماذا الطفل الفواق

في كثير من الأحيان ، تلاحظ النساء في الأسبوع 39 من الحمل أن طفلهن يعاني من الفواق في الرحم. لا تخف ، لأن هذه عملية طبيعية تمامًا. إذا أكلت الأم شيئًا ما ، فإن الطفل يتغذى عليها أيضًا. تحدث الفواق نتيجة ضغط الحجاب الحاجز.

لماذا ترتفع درجة الحرارة خلال هذه الفترة

قد تشير الزيادة في درجة حرارة الجسم عند 39 أسبوعًا من الحمل إلى اقتراب المخاض وأي مرض. قد تشير الحمى والقشعريرة وآلام الجسم والصداع وغيرها من المظاهر إلى نزلات البرد أو السارس أو أمراض أكثر خطورة مثل التهاب اللوزتين والأنفلونزا.

على أي حال ، إذا ظهر سيلان من الأنف ، ارتفعت درجة حرارة الجسم ، وحدث ضعف وأعراض أخرى ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب. مع نزلات البرد ، يُسمح باستخدام الباراسيتامول.

تلخيص لما سبق

الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل فترة مثيرة قبل الولادة القادمة. التقويم بأكمله متأخر بالفعل والمرأة تدخل خط النهاية. قريبًا ستصبح أماً وتلتقي أخيرًا بطفلها الذي طال انتظاره. في غضون ذلك ، يجب أن تستمتع بوضعك ، وأن تسترخي وتفكر في المتعة. المزاج الجيد والموقف الإيجابي ضروريان في هذه الفترة السعيدة وفي نفس الوقت الصعبة.

فيديو

في هذا الفيديو ، يمكنك التعرف على بوادر الولادة في الأسبوع 39 من الحمل بمزيد من التفصيل.

• في المراحل اللاحقة ، يمكن اختفاء المشاكل المرتبطة بالهضم. لهذا السبب ، تبدأ الأمهات في الاعتماد على الأشياء الجيدة. يوصي الأطباء بتخفيف شهيتك وعدم الانحراف عن التغذية الجزئية السليمة.
• استمع إلى الإيجابيات ، وفكر فقط في الصالح. تحرك أكثر ، اذهب للتسوق ، قابل أناس لطيفين. إذا كنت تعرف بالفعل جنس طفلك ، يمكنك تحضير المهر مسبقًا.
• لا يمكن استمرار العلاقات الحميمة إلا إذا لم يكن هناك حظر على طبيب أمراض النساء. أثناء الجماع ، يجب توخي الحذر.
• في مكان يمكن الوصول إليه ومرئي يجب أن تكون حقيبة بها أشياء. يجب أخذها معك عندما تأخذك سيارة الإسعاف إلى مستشفى الولادة. إذا بدأت الولادة خارج المنزل ، فسيتمكن والد الطفل من إحضار الملابس المعدة مسبقًا ومستلزمات النظافة الشخصية.

احمل بطاقة الصرف والمستندات في محفظتك. ستكون هناك حاجة إليها أثناء الاستشفاء الطارئ في مستشفى الولادة لتقييم حالة المرأة في المخاض والجنين.

• إذا بدأت الولادة ، حاولي التخلص من الخوف والذعر. بادئ ذي بدء ، فكر في طفلك ، الذي يمر أيضًا بأوقات عصيبة. في أجنحة ما قبل الولادة والولادة ، اتبع جميع تعليمات طبيب النساء والتوليد.

التغذية في الأسبوع 39 من الحمل

موقع أمي العزيز! تذكري أن طعامك هو طعام طفلك. حتى الولادة ، تحتاجين إلى التحكم في نظامك الغذائي ، وتشبعه بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل الكامل: البروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والفيتامينات ، والمعادن. يجب أن يكون الطعام متوازنًا وغير ضار. أفضل طريقة للطهي هي التبخير أو الطبخ بالبخار. من الضروري استبعاد أو تقليل الأطباق الغنية ، المقلية ، المالحة ، الدهنية ، الغنية بالتوابل. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تشرب المشروبات الكحولية والغازية والقهوة.

في الأيام الأخيرة من الحمل ، من المهم ألا تفرط في تحميل المعدة الطعام الثقيل. تناول المزيد من الخضروات ، واصنع قطعًا من الفاكهة والخضروات ، واشرب المزيد من المشروبات. سيسمح لك الماء النقي بدون غاز بإزالة السوائل الزائدة من الجسم إلى جانب السموم والمواد الضارة الأخرى. قلل من قائمة المخبوزات والبقوليات والحمضيات والتوت. تسبب هذه الأطعمة زيادة في تكوين الغازات ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الحساسية لدى الطفل.

النشاط البدني في الأسبوع 39 من الحمل

تعمل بعض الأمهات في غرف اللياقة البدنية حتى لحظة الولادة. هذا النشاط البدني الجدير بالثناء ، سوف يصب في مصلحة المرأة بالطبع. عادة ما يتم تسهيل عملية ولادة الطفل إلى حد كبير من خلال التنفس السليم والعضلات المدربة. ومع ذلك ، ينبغي القول أنه ليس كل الأمهات الحوامل قادرات على الحفاظ على التنقل حتى نهاية الحمل. لقد سئمت الكثير من النساء من الحمل لدرجة أنهن يحصلن على وضع مثير للاهتمام لدرجة أنه بحلول الأسبوع التاسع والثلاثين ، لا يتمتعن ببساطة بالقوة لممارسة الرياضة.

وفي الوقت نفسه ، هذا ليس سببًا للجلوس أو الاستلقاء في المنزل. في هذا الوقت ، يمكنك:

• تدرب على التنفس لمساعدة نفسك وطفلك أثناء الولادة ؛
• قم بتمارين خفيفة في المنزل
• أداء تمارين كيجل التي ستجهز عضلات العجان.
• قم بالمشي لمدة ساعة بالقرب من المنزل أو في الحديقة كل يوم.

يجب أن تتذكر الأم الحامل أنه بحلول الأسبوع التاسع والثلاثين ، يشعر معظم الأطفال بنقص حاد في الأكسجين بسبب شيخوخة المشيمة. للتخفيف من حالة الطفل ، عليك المشي كثيرًا في الهواء الطلق وتهوية الغرفة. لا يستحق الذهاب في رحلات طويلة ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي وقت ، ويجب أن تكوني قريبة من مستشفى الولادة. تذكر أن الحركة والنشاط البدني لهما دائمًا تأثير إيجابي: المساعدة وتسكين الآلام أثناء الولادة ، والقضاء على المضاعفات ، والتعافي السريع للشكل بعد ولادة الطفل.